【星岛都市网】睡眠不足会导致脂肪肝形成？有营养师表示，有5种都市人常见的行为，会对肝脏造成伤害，导致脂肪肝、肝功能受损等问题。她又提出改善方法，摆脱伤肝坏习惯，减少患上脂肪肝的风险。
营养师程涵宇在其个人网站撰文，讲解5大伤肝的不良生活习惯。她表示这些坏习惯对于都市人相当普遍，却会导致脂肪肝、肝功能受损等严重健康问题。
什么是脂肪肝？可导致什么严重疾病？根据香港衞生署资料，非酒精性脂肪肝（简称脂肪肝）是指一系列肝脏疾病，特性如下：
非酒精性脂肪肝
由肝脏细胞积聚过多脂肪有关的疾病
积聚脂肪的成因与饮酒或其他继发性因素无关
非酒精性脂肪肝演变过程
病情较轻的单纯脂肪积聚
肝脏发炎+结疤
肝脏出现纤维化
肝硬化
肝癌
