霜降忌做行为
霜降也有养生禁忌需要避免。廖婉纯医师在生活和饮食习惯上也有以下建议：
霜降养生禁忌
生活习惯养生建议
开始转变夏季的作息习惯
避免过度激烈的运动
饮食习惯养生建议
避免食用辛辣刺激和煎炸燥食品
以免加剧秋燥问题
避免食用属于热性的食材
烹饪中会失去不少水分
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