冬天忌吃5种水果！中医按体质推荐14种水果/食疗

过敏体质忌吃5种水果 湿疹者勿吃芒果

此外，敏感体质的人士，例如皮肤疾病患者（湿疹、荨麻疹等），应少吃容易致敏的食物及水果，并少吃易加重“湿热”的水果，例如芒果、榴莲等。

张勇医师表示，部分水果容易令人食用后出现过敏征状，当中包括以下5种水果：

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他解释，在中医的角度，敏感体质大部分都与“脾虚”有关，不少人除了受皮肤疾病困扰外，也同时有鼻敏感、肠胃敏感的问题。中医在治疗上也以健脾益气为主，强健脾胃以“治本”，故一般都建议敏感体质的人士，少食性质寒凉的水果，多选择温性水果，以加护脾胃健康。