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实力属亚洲一线的阿联酋，有大赛经验丰富的达历掌舵，大战部署值得信赖。该队有头顶脚踢同样了得的进攻中场尼高拉斯基文尼斯领军，有力于今晚海湾杯决赛跟东道主沙特阿拉伯分庭抗礼，让球开出受让平手/半球的“客胜”绝对买得过。 阿联酋教练达历曾领克罗地亚杀入世界杯决赛 世界排名第68的阿联酋虽然未能出线刚夏世界杯决赛周，不过仅因在亚洲区外围赛第五圈，因超长补时17分钟的失球而1:2惜败于伊拉克脚下，仅仅与跨洲份附加赛擦身而过，可见实力不差。曾领克罗地亚分别杀入过世界杯决赛及四强的名帅达历，自8月起执起阿联酋帅印，今届海湾杯赛事领军三胜一和只失一球下杀入决赛，充分显示在淘汰赛中算无遗策，达历必可凭丰富的大赛经验在今场决赛部署得当。 沙特阿拉伯四强大战卡塔尔消耗大 人脚上，尼高拉斯基文尼斯是阿联酋的中场命脉，这位阿根廷裔入籍兵曾在上月分组赛4:0大胜也门一役攻入两球，一球在禁区内扣过对手劲射楣底而入，另一球则是力压对手中坚抢点顶入，入球本事全面可堪信赖。主队沙特阿拉伯四强则跟宿敌卡塔尔激战120分钟互无纪录，最终凭互射12码过关，今场纵有主场之利但体力存疑，不宜高估。此消彼长下两军实力相当，让球竟开出客队要受让平手/半球，“客胜”实属笋盘，慎防转盘有买趁手。加利李尔 星岛推介 让球 客胜香港时间周三凌晨2:00开赛

美国阿拉斯加州揭发冰柜藏尸案，一名妇人涉嫌在丈夫自然死亡后，将遗体用塑胶布包裹、塞进家中储物室冰柜长达7年，期间向亲友讹称已将丈夫送往护老院，借此持续冒领丈夫的社会安全津贴与退休金。事件直到该名妇人病逝，家属前来整理遗物时才发现真相。 朱诺警察局发声明指出，警方今年7月19日接获民众报案称，在当地一间住宅后方上锁的储藏室内，发现疑似人类残骸。 案发住宅。朱诺警察局 朱诺警察局调查此案。朱诺警察局FB 家人清理遗物 发现真相 报案家属表示，由于房屋的女主人麦克唐纳-帕斯昆（Sheryl Ann McDonald-Pasquan）去年6月因自然原因病逝，亲属便前来协助清理遗物。讵料在清理储藏室内的一台锁住的上开式冰柜时，赫然发现里面藏有一具用塑胶帆布包裹的遗体。 警方获报到场后证实，死者正是雪莉消失多年的丈夫罗斯（Ross Pasquan）。若罗斯尚在人世，现年应为74岁。 妻去年死亡 夫2018年左右离世 警方调查指出，罗斯生前健康状况欠佳，一直由妻子麦克唐纳-帕斯昆担任主要照护者。然而罗斯自2018年前后便消失无踪，当时麦克唐纳-帕斯昆向所有亲友与邻居宣称，丈夫已经搬到朱诺以外的护老院接受专业照护，成功瞒过所有人。 事实上，罗斯在自然死亡后，遗体便被藏入冰柜中。在此后的近7年间，麦克唐纳-帕斯昆持续以丈夫的名义申请并领取社会安全补助金、阿拉斯加永久基金分红支票以及各项退休福利金。 法医检验证实，罗斯的死因为自然死亡，估计于2018年左右去世，并无外力介入或他杀嫌疑，且调查显示麦克唐纳-帕斯昆为独自犯案，并无其他共犯。警方表示，由于案中嫌疑人麦克唐纳-帕斯昆已经病逝，无法对其提出刑事起诉，全案目前已正式宣告结案。

近日，俄罗斯爆发鼠疫恐慌，近200人须紧急隔离。而早在去年底，泰国著名灵媒Mor Plai就曾准确预言此事，让不少网民大呼“极度巧合”，更称“死者如落叶一样多”。 西伯利亚伊尔库次克州谢列霍夫疑爆肺鼠疫。维基百科 西伯利亚疑爆肺鼠疫，当地医院紧急戒备。路透社 点名阿拉伯与俄罗斯属高风险地区 位于俄罗斯西伯利亚伊尔库次克州谢列霍夫的抗鼠疫研究所在9月底发生疑似病原外泄事故。一名女研究员在工作时意外打碎装有危险病原体的试管，随后病情迅速恶化不治，疑死于肺鼠疫（pneumonic plague）。当地随即进入戒备状态，近200人被送院观察，导致当地人心惶惶。 惟巧合的是，翻查泰国著名灵媒Mor Plai于2025年12月在节目《THAIRATH TALK》中的发言，她当时自称“转达”阎罗王对2026年的警示，并在预言中明确提及两个关键词：“肺痨”与“黑死”。她解释这分别代表肺结核（Wannarok）与鼠疫／黑死病（Kanlarok）这类古老疾病的特征。 更令人惊讶的是，她预测这并非单一疾病，而是症状“混合在一起”，更形容这场灾难可能导致“死人像落叶一样多”。针对病毒可能的起源地，Mor Plai当时点名两个潜在区域，阿拉伯地区与俄罗斯。 至于传播媒介，她预测将经航空由境外传入。她警告病毒将随着搭飞机入境的旅客进入国内，最危险的是这些携带者可能毫无察觉，不知道自己已经感染或成为带原者，从而在不知不觉中将病毒扩散开来。 9月28日曼谷的水浸情况。美联社 曼谷近日遭遇极严重水灾。美联社 曼谷近日遭遇极严重水灾。美联社 曼谷近日遭遇极严重水灾。美联社 曼谷近日遭遇极严重水灾。美联社 曼谷近日遭遇极严重水灾。美联社 曼谷近日遭遇极严重水灾。美联社 事实上，Mor Plai也并非“大包围”随口猜中。她在今年7月曾明确警告，泰国会面临“比去年更严峻”的大水灾，洪水会从多个方向涌入，北部水势从一路南下蔓延至中部地区，而南部地区亦难逃淹水灾情。而泰国的确在9月中旬爆发近年最严重水灾，造成至少31人死亡、超过350万至410万人受灾。 另外针对国际政局，Mor Plai对2026年的预言还包括邻近地区将面临政变与军事冲突升级。她描述了一幅清晰的军事画面：一处距离泰国搭乘飞机约2至3小时、深受泰国人喜爱且英文国名与泰国相近的“岛国”，届时将被配备武装的灰色军舰严密包围，不过此预言暂时未得验证。 惟Mor Plai之预测亦非完全准确，她曾声称今年8月至9月期间，全球将迎来一场严重的通讯与科技危机，届时不仅各大电讯商将出现广泛“断网”，更会爆发全球性系统大当机。当然，Meta或Facebook的确偶有出现故障。 泰国神婆Mor Plai过去曾因精准预言2025年3月缅甸地震波及曼谷而声名大噪。

【星岛综合报道】温哥华市选提前投票已于周末展开，代表政党“ABC温哥华”的市议员候选人刘黛明（Lorraine Lowe），在社交媒体发文祈祷，并引用圣经经文形容这场选举，引起倡议政府与宗教分离的卑诗人文协会（B.C. Humanist Association）批评。 刘黛明在社交媒体发文道：“天父，我们来到这里。提前投票开始了。”她引用《圣经》说：“我们并不是与属血气的争战。” 她续称：“求祢提醒我们，这归根究柢是一场关乎真理、爱、谦卑与光明的属灵争战，而不是与人的争斗。求祢保护我们的团队，以及我们所爱的每一个人。” 刘黛明又表示，竞选团队已逐家逐户拉票、打电话、祈祷，并走了500哩路。 她最后说：“现在，其余的就交托给祢。阿们。” 市议会能否祈祷　法院曾有裁决 据CTV报道，卑诗人文协会执行理事布殊菲尔德（Ian Bushfield）认为，候选人使用如此明确的宗教语言令人意外，这类讯息未必能引起选民共鸣。他强调并非反对有信仰者从政，但“政治人物需要代表所有人”。 该会亦曾就ABC涉及宗教的活动提出异议。沈观健（Ken Sim）2022年就任市长时，宣誓就职仪式包括祈祷，该会其后曾威胁采取法律行动。 加拿大最高法院2015年曾裁定，市议会以祈祷展开正式会议是违反政府的宗教中立义务。 然而，报道未有指出两者有本质上的分别：就职仪式及法院裁决指涉的都是市议会官方活动；而今次则是候选人在竞选期间于自己的社交媒体发表祷告。 在加拿大，候选人在选举期间公开谈及个人宗教信仰或祈祷，亦非罕见。 信仰比例不同　宗教表述惹议 报道引用去年民调结果指出，卑诗省是全国无宗教信仰居民比例最高的省份。民调机构Research Co.总裁坎塞科（Mario Canseco）认为，卑诗省情况与其他省份以至美国并不相同。 ABC党籍的市长沈观健（上图）形容，刘黛明的帖文“非常好”。他指温哥华是一个多元城市，自己八年多来曾到访锡克庙、清真寺、犹太会堂及教堂。“我们庆祝文化及不同信仰，这就是温哥华，我百分百支持。” ABC表示，有关帖文只是刘黛明在漫长竞选活动尾声所作的“个人祈祷”，全文祈求“真理、爱与谦卑”，并明言政治不应是“与人的争斗”，相信不同信仰的温哥华选民都能认同这些价值。ABC党部事前没有审批此帖文，并希望候选人保持真我。 相关新闻：【2026卑诗市选】沈观健主打可负担性  称过去4年租金下降  建屋速度更快 图：X V20

沙律竟然会致癌？英国卫生安全局曾发表研究指出，由2016年至2023年间，英格兰超过九千人感染与大肠癌相关的致命菌株“非O157型产志贺毒素大肠杆菌”（STEC），短短7年间发生率上升近 10 倍，而这种菌主要存在于即食食品中，如三明治中的切碎水果和生菜，以及未煮熟的肉类。 英大肠杆菌病例增 研究指或与年轻大肠癌有关 根据英媒《Daily Mail》报道，英国卫生安全局研究指，当地大肠杆菌病例由2016年297宗增至2023年2,341宗，累计逾9,000人受感染。2024年，英国爆发与进食受污染生菜三明治相关的疫情，逾280人感染“非O157型产志贺毒素大肠杆菌”。专家指，生菜纹理易藏细菌，未经煮熟进食会增加感染风险，高达58%的大肠杆菌爆发个案由绿叶蔬菜引起。 另有研究指，大肠杆菌（包括STEC菌株）或与50岁以下年轻人群大肠癌病例急剧上升有关。美国研究人员分析来自11个国家、981名40岁以下或70岁以上患者的大肠癌肿瘤DNA，发现40岁以下年轻患者肿瘤中，存有大肠杆菌菌株产生的毒素“大肠杆菌素（Colibactin）”，并与“非O157型产志贺毒素大肠杆菌”存在关联。学者认为，这是全球年轻族群大肠癌激增的重要线索。 “产志贺毒素大肠杆菌”是甚么？ 大肠杆菌是人体肠道内的正常细菌，大多为“非病原性”，不会对人体造成伤害，但部分菌株如产志贺毒素大肠杆菌会产生强烈毒素，并可引致严重疾病和爆发。衞生署衞生防护中心资料显示，任何年龄人士均可受产志贺毒素大肠杆菌感染，包括以下病征、传播途径、潜伏期： 什么是产志贺 毒素大肠杆菌? 部分大肠杆菌菌株 如“产志贺毒素大肠杆菌” 会产生强烈毒素、引致严重疾病爆发 产志贺毒素大肠杆菌病征 1.腹痛 2.腹泻/出血性腹泻 3. 发烧 4. 呕吐 5. 危险并发症 (如幼童或出现溶血性尿毒综合症) 传播途径 进食生或未经煮熟的免治肉类、 受污染的蔬果、 未经消毒的奶类制品等 可透过粪口途径 在人与人之间直接传播 水源性传播 被污染的饮用水和游憩用水 直接接触农场动物或其周围环境 潜伏期 约为3 － 8天 一般是3 － 4天     病征 腹痛 腹泻、出血性腹泻 发烧 呕吐 危险并发症（如幼童或出现“溶血性尿毒综合症”）   传播途径 进食生或未经煮熟的免治肉类、受污染的蔬果、未经消毒的奶类制品等 可透过粪口途径在人与人之间直接传播 水源性传播（被污染的饮用水和游憩用水） 直接接触农场动物或其周围环境 潜伏期 约为3 － 8天，一般是3 －...

英国航空（British Airways）从伦敦飞往芝加哥的BA295航班突发技术问题，在爱尔兰上空急剧下坠近2万8千呎，机舱氧气面罩弹出，飞行员紧急发出7700国际紧急求救代码，幸好最终折返伦敦希斯路机场平安降落。 这架波音777-200ER客机周一（5日）中午12时14分从伦敦希斯路机场起飞，目的地是芝加哥奥黑尔国际机场，启程约1小时后爬升至3万7千呎巡航高度，未料随即遭遇乱流，氧气面罩骤然落下。 机舱内氧气面罩落下。X@Fahadnaimb 飞机最终折返伦敦希斯路机场平安降落。路透社 飞行员迅速将飞机降至1万呎以下，并向航管单位发出7700紧急代码，随即掉头折返英国。 乘客尼科尔斯（Tom Nicholls）事后形容，当时机舱内气氛不安。众人突然感觉到一阵乱流后，机舱就宣布紧急状况，氧气面罩很快落下，但下降过程其实没有太大不适，他认为飞行员表现非常出色。 坐在前方的一对乘客一度找不到氧气面罩，直到换座位才找到备用面罩，但此时机长已广播告知高度降至1万呎以下，不需要使用氧气面罩。 飞行追踪服务显示，这架客机在彭布罗克郡和北德文郡之间的布里斯托尔海峡上空盘旋等待，消耗燃油以减轻重量，令飞行员得以在下午5时左右正常着陆。 英航发言人表示：“我们始终将乘客和机组人员的安全放在首位，在出现技术问题后，我们训练有素的飞行员返回希斯路机场，飞机安全着陆。” 许多乘客已被安排乘坐周二出发的新航班。

美国乔治亚州4日凌晨一场街头派对发生枪击案，导致2死35人伤，伤者中年纪最少仅14岁。警方暂未公布枪击动机及疑犯。 据美媒《NBC NEWS》报道，枪击现场为乔治亚州南部小镇维也纳（Vienna），当时正举办一个跨四个街区的街头派对，以庆祝当地高中的返校日（Homecoming）。 乔治亚州调查局表示，案发时间约为周日凌晨1时25分。杜利郡（Dooly County）警长Craig Peavy指，“当大型派对聚集了来自不同地方的外来人口、而不仅仅是当地居民时，有时就会引发冲突。” 网上流传影片可见，枪击发生后，现场极混乱，民众慌忙走避，在场维持秩序的警员亦难以掌握情况。 事后发现分别21岁及23岁的男子中枪死亡。35名伤者年龄介于14岁至51岁之间，其中多数为枪伤患者，情况由危殆到稳定。 警方目前仍在调查案件动机，亦未知是否已锁定疑犯。  

浙江杭州有女子诬告男邻居在电梯猥亵殴打，遭警方揭破，被处行政拘留。女子在行拘期满获释后，即开新社交平台账号发声“我不要法律以为，我要我以为”，企图洗白自己栽赃诬陷，再度引起网民怒火，认为女子“自己申请再被拉”。 涉事女子王某某，月前拍片卖惨声称因宠物狗便溺问题，与男邻居爆发争执，遭对方在电梯内“猥亵殴打”，更以“我怎么可能拿我的清白来开玩笑？”来回应网民怀疑。 王某某因诬告被行拘，获释后再发表惹火言论引起关注。 王某某因诬告被行拘，获释后再发表惹火言论引起关注。 王某某因诬告被行拘，获释后再发表惹火言论引起关注。 王某某因诬告被行拘，获释后再发表惹火言论引起关注。 王某某以经剪接的影片诬告男邻居猥垫被行政拘留。 王某某以经剪接的影片诬告男邻居猥垫被行政拘留。 不过事件在警方介入下，迅速反转，王某某被揭发以剪辑方法，虚构事实诬告男邻居，结果因扰乱公共秩序被罚行政拘留。  

杜拜航空（flydubai）FZ1073航班阿曼籍副机师哈马米（Hamam al-Hammami），日前在飞行途中持斧头攻击机长，试图夺取飞机控制权，并想将客机撞落以色列机场，此案已被定调为“企图恐袭”。这名副机师在阿联酋接受跨国联合审讯时声称，犯案动机是为了报复以色列在加沙地区的种族灭绝行为。另外，以色列传媒报道，在事发时，以色列军方一度准备击落这架民航机。 据《耶路撒冷邮报》报道，以色列国家安全局目前已派员前往阿联酋参与联合审讯，并深入调查嫌犯背后是否有伊朗政府或恐怖组织的指挥与操弄。 载着杜拜航空乘客旳以色列飞机降落特拉维夫机场。路透社 杜拜航空FZ1073航班飞往以色列途中一度失联俯冲，以军方一度准备击落这架民航机。路透社 杜拜王储哈姆丹前往医院，亲自探望被奉为英雄的印度籍机长马赫查尔。美联社 杜拜航空劫机动机首曝光，副机师声称要替加沙报仇。法新社 副机师接受跨国联合审讯 这宗震撼中东的驾驶舱喋血案于10月1日发生，涉案的哈马米趁著执飞由杜拜飞往以色列特拉维夫航班任务时，在飞行途中突然抓起驾驶舱内备用的紧急斧头砍向机长，企图强行夺取客机驾驶权。 哈马米打算将这架载有约166名以色列籍乘客的客机，直接撞落特拉维夫本-古里安国际机场，所幸机组人员与相关人员及时合力制服哈马米。 目前哈马米正在阿联酋接受跨国联合调查，根据审讯人员透露的初步调查，哈马米声称自己犯案是为了报复以色列在加沙地区的种族灭绝行为。 曾拟撞落约旦美军基地 审讯线索显示，哈马米早已准备第2套备用方案，若无法按原计划冲撞以色列机场，他打算将客机直接撞向约旦的美军基地，该基地在过去一年内曾多次遭到伊朗军队攻势锁定。 另外，《以色列时报》报道，在事发时，以色列军方一度准备击落这架民航机。 起飞后不久突发送紧急代码 报道指，FZ1073航班起飞后不久突然发送紧急代码7700，随后又切换至代表劫机或非法干扰的7500讯号，还一度从航班追踪网站上消失，以色列军方立刻紧急出动战机。 以色列消息人士指出，作为应对疑似911恐袭的状况，以色列空军在飞机急剧俯冲后试图联系驾驶舱，但未收到回复。军方立刻成立了指挥中心，战机紧急升空，同时关闭领空。 以色列战机紧急升空 同时关闭领空 根据计划，如果这架失联客机进一步靠近，以色列战机飞行员将进入约旦领空，并尽可能靠近驾驶舱，以便建立目视联系并评估情况，然后再观察客舱，来了解乘客是否出现恐慌。 消息人士称，如果飞机被劫持且恐怖分子没有回应，委员会将联系国防部长和总理，决定是否直接击落这架客机，而决定权在于总理。消息人士强调，击落飞机总比让飞机撞击机场、大楼或其他“高价值目标”要好得多。 最后这架飞机转向沙特阿拉伯，沙特方面也紧急出动了自己的战斗机，于是以色列便召回了战机。 

美斯于阿根廷国家队的告别战，将于香港时间明早7时上演，在纪念碑球场友赛非洲球队贝宁。这名39岁老将周一完成在国家队的最后一课操练，并与所有队友，以及教练团队和后勤队伍所有人员合照，上载至社交媒体。消息指他在这场告别战会踢足90分钟，不会被换走。 美斯完成最后训练，社交媒体上载大合照。美斯IG截图 美斯完成最后训练，社交媒体上载大合照。美斯IG截图 美斯完成最后训练，社交媒体上载大合照。美斯IG截图 美斯完成最后训练，社交媒体上载大合照。美斯IG截图 美斯完成最后训练，社交媒体上载大合照。美斯IG截图 美斯完成最后训练 社交媒体上载大合照 对贝宁一仗是美斯第208次为阿根廷上阵，亦是最后一次。这名39岁老将没有参与之前对玻利维亚和布基纳法索的比赛，直到周日才与大军会合，周一参与国家队最后一次训练。美斯亦十分珍惜在国家队的最后一次合练，与所有队友，以及教练团队和后勤队伍的成员合照，并上载至社交媒体。他配文写，“一些特别的时刻，我知道自己会想念”，流露出对国家倒不舍之情。 告别战预计踢足90分钟 不会换出场 这场全球瞩目的国家队告别战，将于香港时间10月7日(周三)早上7时在阿根廷纪念碑球场举行。据阿根廷媒体《TyC Sports》报导，美斯将会踢足90分钟，并不会在末段换出场，接受球迷的掌声和欢呼声。

韩国女团After School出身的演员Nana（林珍娜），早前Netflix19禁韩剧《挑情丑闻》中展现好演技，更与Big Bang前成员T.O.P大方认爱，引起粉丝热话！曾连续两年蝉联全球“最美脸孔”冠军的Nana，以171cm身高、40kg体重的极致匀称身型，成为令人艳羡的“世界级美女”。Nana曾在综艺节目中揭开一套“神奇”的保养秘诀——空肚食牛油，究竟是否可行？ 保养秘诀｜1. 空肚食牛油护肠胃、稳血糖 Nana在节目《全知干预视角》、《拜托了冰箱》中曾分享，她会在起床空腹时直接吃一块牛油，她偏爱“无水奶油（Ghee butter）”，因此雪柜里常准备了各种牛油，若觉得太腻就会撒一点盐再吃。牛油在清除杂质后，只留下优质健康的乳脂。Nana认为：“起床空腹吃的话，可以为消化器官覆上一层膜，保护肠胃。吃饭之前血糖不是会飙升嘛，牛油有助于调节血糖。” （图：jin_a_nana@IG） （图：jin_a_nana@IG） （图：jin_a_nana@IG） （图：jin_a_nana@IG） （图：jin_a_nana@IG） （图：jin_a_nana@IG）   她指自己亦曾参考演艺圈流行的“空腹饮用橄榄油柠檬汁”瘦身法，但因身体关系不适合服用橄榄油，故改用牛油。有韩国网友分享，橄榄油可能带来胃胀、肚胀问题，每个人体质与消化系统不同，不能一概而论。 保养秘诀｜2. 低碳水高脂饮食 每餐9成蛋白质 Nana日常采用“低碳水高脂饮食法”控制体重。她表示：“我会尽量避免摄取碳水化合物，每餐主要食物几乎由蛋白质组成，接近90%。”她不吃白饭、面包及粉面，以阻止血糖快速上升，减轻胰岛素负荷。 这种饮食法强调减少碳水、增加健康脂肪与蛋白质，令身体转向燃烧脂肪为能量。 保养秘诀｜3. 自制养生饮品：梨汁、苹果醋、番茄汁 除了饮食控制，Nana亦饮用多种养生饮品： 梨汁：对支气管有益，含木犀草素，有助缓解咳嗽、化痰。 苹果醋＋柠檬汁：加水饮用，餐前饮用醋和柠檬的酸性成分，有助减缓碳水化合物转化为糖的速度。 番茄汁、酵素、胶原蛋白：为保持肠道畅通，她大量饮用番茄汁，并补充酵素、胶原蛋白及各种营养补充剂，令身体充满水分。 营养师：控制血糖是减脂关键 原因：刚起床时身体需要慢慢恢复动能和精神，要吃正确食物获取足够热量。 建议：淀粉类可搭配蛋白质或油脂，让血糖不会立刻飙升。 食物例子：煎蛋、烚蛋、坚果，或方包抹上芝麻酱、牛油。 控制血糖 饮食方法 吃蛋白质/健康油：好处： 身体需要恢复才有动能和精神，要吃正确的食物来获取足够热量 吃蛋白质/健康油：建议： 淀粉类可以搭配蛋白质或油脂，让血糖不会立刻飙升。 吃蛋白质/健康油：食物例子： 煎蛋、烚蛋、坚果 吃蛋白质/健康油：食物例子： 方包抹上芝麻酱、奶油 正餐食用醋：好处： 每日一汤匙醋，可以稳定血糖。 正餐食用醋：建议： 加气泡水、加鲜切水果或果干、搭配蜂蜜柠檬爱玉、做成凉拌菜 正餐食用醋：食物例子： 醋拌木耳、醋炒马铃薯、 芝麻酱加醋拌菜 李婉萍亦指出“随正餐饮醋”亦是另一控制血糖好方法： 份量及好处：每日一汤匙醋，可以稳定血糖。 建议：加气泡水、加鲜切水果或果干、搭配蜂蜜柠檬爱玉、做成凉拌菜。 食物例子：醋拌木耳、醋炒马铃薯、芝麻酱加醋拌菜。 血糖过高易变糖尿病 提防8大征状 控制血糖不仅有助减肥，更能预防糖尿病。根据本港医管局资料，部分糖尿病者在患病初期或会出现以下症状： 经常口渴 小便频密 感到饥饿 体重下降 容易疲倦 视力模糊 伤口不易愈合 皮肤痕痒，女性或会出现阴部发痒的情况 资料来源：Viu Hong Kong、香港医院管理局、营养师李婉萍 正确饮食顺序，有助减肥、降血糖。 1. 喝水：可增加饱足感。 1. 喝水：提高代谢速率。 2. 肉类：消化蛋白质需要更多能量，会启动升糖素，促进糖质新生。 2. 肉类：有助分解脂肪，并发送饱足讯号给大脑。 3....

与C朗拿度(Cristiano Ronaldo，简称C朗，又译C罗纳尔多)份属老友的英国名嘴皮尔斯摩根（Piers Morgan），终于“出场”为好友发声。他在Youtube节目中提起C朗离开葡萄牙国家队事件，炮轰教练佐治捷西斯两度失信，并指他是双面人于私下和公开场合时完全不同。摩根更重提四年前C朗与曼联时任主帅坦哈格决裂的往事，称捷西斯是“国家队版坦哈格”。 C朗拿度拂袖而去，曼联球迷不陌生。路透社 C朗上周愤然离开葡萄牙大军。C朗IG截图 C朗上周愤然离开葡萄牙大军。C朗IG截图 C朗上周愤然离开葡萄牙大军。C朗IG截图 捷西斯拒向C朗道歉。法新社 捷西斯拒向C朗道歉。法新社 就C朗离开国家队风波，施丹记者会力撑C朗。美联社 就C朗离开国家队风波，施丹记者会力撑C朗。法新社 C朗日前因疑因不满捷西斯的言论，突然离开葡萄牙大军。法新社 捷西斯弃用C朗，数据显示葡萄牙整体攻防表现更佳。美联社 B费强调C朗事件没有影响球员备战。法新社 佐治捷西斯与C朗的不和，成为焦点。路透社 皮尔斯摩根“出场”猛烈抨击捷西斯 C朗上周对挪威时被贬后备，之后热身25分钟却未能出场而勃然大怒，愤然离开葡萄牙国家队大军。事件持续升温并扰酿逾一周后，与C朗份属老友的名嘴皮尔斯摩根终“出场”，透露事件中的细节。摩根在Youtube节目《Football Uncensored》提到，葡军教练佐治捷西斯两度失信，首先他指教练与C朗倾好在首场欧国联对威尔斯踢足90分钟，但最终就在67分钟被换走，更是第一个换下，“C朗对此当然不高兴，明明大家倾好，最后食言。” 两次没有兑现承诺 人前人后两个样 而另一次没有兑现承诺，是第二场作客挪威。两人赛前议定C朗轮休，无需出场。然而比赛期间捷西斯向C朗表示希望他上阵踢30分钟，摩根引述C朗的反应，“‘好，如果你想我披甲，我就踢’。C朗这样做完全是配合教练，他随后热身了25分钟，最后却一分钟都没有上阵。C朗就是被这样缺乏尊重的做法感到愤怒。教练一次又一次没有兑现自己的承诺，任何人都不能接受。” 称捷西斯为“国家队版坦哈格” 同时摩根亦称捷西斯私下向C朗道歉，表现自己的做法并不妥当，会公开解释。但他说一套做一夺，摩根透露C朗对此的想法，“C朗的观点是，这位教练不断在记者会上说一些与私下对他完全相反的说话，这点真的非常不尊重，受够不想再忍受。 当年C朗上摩根节目炮轰坦哈格 今次C朗离队事件，与四年前在曼联一幕相近。时任红魔领队坦哈格当时将C朗贬为后备，双方关系决裂，后者更擅自接受摩根的访问闹爆曼联上下，红魔提早解约。摩根直言捷西斯是“国家队版坦哈格：“捷西斯的做法和当年坦哈格一样，在公开场合试图压低C朗的地位，让他难堪，从而建立自己的地位。他是国家队版坦哈格，但这位‘大人物’从未代表过葡萄牙国家队比赛，作为球员根本没有达到那水平，现在试图贬低葡萄牙历史上最伟大的球员，是完全不尊重。”

近年引发全国各省相继仿傚举办城市足球联赛的贵州“村超”，近日正式迈向国际。贵州“村超”体育产业集团与马来西亚雪兰莪华人体育会于周一（5日）签署战略合作协议，正式宣告贵州“村超”首个海外分赛区落户马来西亚，未来将常态化举办“大马版村超”赛事，标志着这项源自贵州的“乡村体育盛事”成功出海。 贵州村超气氛热烈，充满欢乐。刘克刚摄 “贵州村超”是由榕江县村民自发组织、村民参与的乡村足球赛事。刘克刚摄 侗族风格的“贵州村超”鼓楼外，地面有足球状的装饰。刘克刚摄 贵州榕江县球场上，“村超”足球队正进行比赛。 当地妇女靠着“贵州村超”热潮，利用直播平台卖工艺品以增加收入。刘克刚摄 “村超”是由榕江县村民自发组织、村民参与的乡村足球赛事。刘克刚摄 村超也入选了十大新词。新华社 村超办得有声有色，成为贵州一个生招牌。微博 打造“传播 赛事 人才”协作闭环 今个国庆假期期间，贵州“村超”第三届国际足球赛在榕江县开打，吸引来自南美洲、欧洲、亚洲及非洲等地共551名球员齐聚一堂，其中马来西亚亦派出两支球队远赴贵州参赛，为今次海外分赛区的落地奠定基础。 根据双方签署的战略合作协议，两地将打造“传播—赛事—人才”三位一路的协作闭环，全方位落地本土化的“大马版村超”。 在国际传播方面，双方将借力海外新媒体平台建构国际传播站点，拓宽海外传播渠道；在赛事互动方面，将秉持“走出去、请进来”原则，互派队伍参与联赛并常态化举办马来西亚分赛区赛事；在青训人才培训层面，则建立足球教练双向交流机制，互相派遣专业教练进行授课与实操培训，以填补榕江本地高水平青训教练不足的短板。 贵州村超传播总企划欧阳章伟指出，今次合作绝非单纯举办友谊赛，马来西亚赛区将完整引进整套“村超”营运理念与模式，冀以足球作为支点，带动中马两国文化与经济的双向交流。 “村超”全称为“和美乡村足球超级联赛”，源自贵州榕江县。赛事最大特色在于极致的平民化与乡土味，因为参赛者全为农夫、教师及小商家等当地村民，比赛奖品更是牛、羊、小香鸡等农产品，由村民自发筹办，气氛热烈。这项结合民族歌舞与足球的现象级赛事，不仅大幅带动当地旅游与经济，近年带动全国各地的效仿热潮，如今更是正式走向国际。

意大利女总理梅洛尼（Giorgia Meloni）向欧盟知识产权局（EUIPO）提交声音商标申请，以保护自己免受深度伪造技术（Deepfake）的侵害。梅洛尼过去曾多次卷入遭伪造肖像的事件，包括一张经过窜改、身着内衣的照片被上传到社交平台。 梅洛尼提交的申请案中，附带了一段长度仅4秒的高度清晰音档，内容是她以意大利语重复说了2次她政治生涯最经典的台词：“我是乔治亚．梅洛尼（Io sono Giorgia Meloni）”，这也是她2021年自传的书名。 梅洛尼提交的申请案中，附带了一段长度仅4秒的高度清晰音档。路透社 梅洛尼过去曾多次卷入遭伪造肖像的事件。美联社 梅洛尼曾贴文警示，深度伪造技术是一种危险的工具。法新社 梅洛尼今年5月曾贴文警示：“深度伪造技术是一种危险的工具，因为它可以欺骗、操纵和伤害任何人。我可以保护自己，但很多人却无法保护自己。”当时梅洛尼展示了一张经过窜改、身着内衣的照片，这张照片在社交媒体上被用来抹黑她。 防伪造声音被用于欺诈 在欧盟注册声音商标，代表获得在27个欧盟成员国独家使用特定声音的权利，该系统可以防止人工智能伪造声音被用于欺诈，包括经济、政治和外交目的。 意大利总理府证实梅洛尼已向欧盟提出声音商标申请，申请目前“正在审核中”。此注册涉及3种类型服务，包括可下载的多媒体内容、文化活动和组织政治示威活动。 梅洛尼过去曾多次卷入遭伪造肖像的事件，5年前，当梅洛尼还只是意大利兄弟党的领袖，她的脸曾被一对父子上传到色情网站的影片中。今年7月，意大利极右政党“国家未来党”（Futuro Nazionale）领袖瓦纳奇（Roberto Vannacci）也曾发布影片，片中梅洛尼被描绘成一个古罗马人物，将反对派领袖喂狮子，梅洛尼立即与此事撇清关系。 意修订刑法 惩处法非使用AI 意大利去年9月通过“人工智能框架法”，该法促成修订刑法，对于非法使用人工智能（AI）的行为给予惩处。其中特别将“深度伪造”列为犯罪，凡未经当事人同意擅自发布AI伪造窜改的文图影音内容，且足以误导大众信以为真、造成经济与名誉损失者，可判处1到5年监禁。 为了杜绝滥用AI的深度伪造，目前意大利参议院也正审议另一个“AI时代个人身分权保护法”，旨在正式将个人“声音、面部图像、姓名、肢体表达及视觉听觉特征”定义为不可侵犯的专属身分权利。

六年前带领意大利赢得欧洲国家杯的文仙尼，回归意军后渐入佳境，周一领军于欧洲国家联赛A1组主场3:1击败土耳其，近三场不败收录两胜一和。文仙尼指球队已重新出发，叫球迷和媒体向前看，不要总是想着意大利连续三届无缘世界杯决赛周的过去。 文仙尼叫球迷和媒体向前看，不要总是想着意大利连续三届无缘世界杯决赛周的过去。路透社 文仙尼叫球迷和媒体向前看，不要总是想着意大利连续三届无缘世界杯决赛周的过去。路透社 文仙尼叫球迷和媒体向前看，不要总是想着意大利连续三届无缘世界杯决赛周的过去。路透社 文仙尼叫球迷和媒体向前看，不要总是想着意大利连续三届无缘世界杯决赛周的过去。路透社 文仙尼叫球迷和媒体向前看，不要总是想着意大利连续三届无缘世界杯决赛周的过去。路透社 文仙尼叫球迷和媒体向前看，不要总是想着意大利连续三届无缘世界杯决赛周的过去。路透社 文仙尼叫球迷和媒体向前看，不要总是想着意大利连续三届无缘世界杯决赛周的过去。路透社 文仙尼叫球迷和媒体向前看，不要总是想着意大利连续三届无缘世界杯决赛周的过去。新华社 意大利3场不败 文仙尼领军渐入佳境 意大利今场由前锋施卡马卡先开纪录，半场领先1:0。他们于换边后虽然一度被追和，但带刀侍卫卡拉费奥利和年青中锋比奥艾斯保薛图之后各入一球，意军最后上赢3:1。文仙尼于七月重返意大利国家队，首仗主场0:2不敌比利时，在欧国联A1组首仗全失三分，之后渐入佳境，双杀土耳其共攻入七入球只失两球，还作客1:1逼和法国，近三仗取得两胜一和。 文仙尼叫球迷不要总是回想无缘世界杯 这名于2018至23年间领军并赢得2020欧国杯的61岁教头，矢言球队已重新出发：“这四场比赛令我最高兴的一点，除了战术和结果外，是这班球员正在形成一个非常团结、非常融洽的团队。球迷们今场看得开心，也享受了比赛，我希望之后都是这样。”意大利连续三届无缘世界杯决赛周，文仙尼叫大家不要活在过去，“我觉得真的没有必要每次都重新回到过去，过去已经发生了，就让他留在过去。我的工作是令这支球队踢出好的足球，并尽可能赢下每场比赛。”

<!--*/ /*-->*/ 面对餐后血糖突然飙升的困扰，除了依靠传统的散步运动外，其实只要简单改变日常饮食与进食顺序都有用！美国网红医生米奇．赖斯（Mitch Rice）在YouTube频道中指出，其实只要在餐前补充2样东西，或在餐后花做一项运动同样有效！ 美国网红医生分享3大控糖秘诀 全面降低餐后血糖 米奇．赖斯在其YouTube频道中归纳出3个降低餐后血糖的小技巧，短时间内已吸引超过90万人次浏览，其涵盖的3个具体控糖技巧如下： 餐前15至20分钟补充蛋白质： 午晚餐前摄取15至20克乳清蛋白，或先吃鸡肉、鱼肉及豆类等蛋白质，之后才进食碳水化合物。此举能刺激GLP-1与GIP等肠泌素分泌，减缓胃排空并帮助胰脏因应葡萄糖负荷，研究显示可令血糖峰值最高降低约40%。 餐后进行90秒徒手深蹲运动： 于饭后或30分钟内做3组、每组10次的徒手深蹲，若不适可扶椅背辅助。此动作会动用股四头肌与臀肌等大型肌群，帮助肌肉快速吸收血液中的葡萄糖，控糖效果甚至优于连续散步30分钟。 丰盛餐前15分钟补充苹果醋： 在较丰富的一餐前10至15分钟，服用苹果醋胶囊或饮用稀释苹果醋。当中的乙酸能减缓胃部将食物排空至小肠的速度，让食物平缓释放，同时改善细胞对胰岛素的反应效率。 美国名医分享3大控糖秘诀 医生提醒糖尿病患者控糖 仍需以药物为主 总结而言，这3种方法分别透过不同的生理途径发挥作用，若能在适当时间搭配使用，便能产生理想的加乘效果。不过，米奇．赖斯同时提醒大众，这些饮食与运动调整并非万灵丹，若本身已经确诊患有糖尿病，日常的血糖控制仍应以专业的药物治疗为主最为合适。 15大最强 降血糖食物 第14名：糙米 第14名：番茄 第13名：海带芽 第12名：杂谷米 第10名：海蕴 第10名：蔬菜类 第8名：洋葱 第8名：菊芋 第7名：蒟蒻 第6名：醋 第4名：海藻类 第4名：乳酪 第3名：秋葵 第2名：纳豆 第1名：菇类    

施丹接手法国国家队后头四场不败，米高奥利斯(Michael Olise)取得两位前辈奥士文尼迪比利(Ousmane Dembele)和基利安麦巴比(Kylian Mbappe)，成为其麾下头号猛将。这名效力拜仁慕尼黑的24岁锋将，在上述四仗收录四入球两助攻，场场都直接参与入球，是法国队史首位在新帅接手后头四场比赛每场都参与入球的球员。 米高奥利斯成施丹麾下头号猛将。法新社 米高奥利斯成施丹麾下头号猛将。法新社 米高奥利斯成施丹麾下头号猛将。路透社 米高奥利斯成施丹麾下头号猛将。法新社 米高奥利斯4场4球2助攻创队史纪录。路透社 米高奥利斯4场4球2助攻创队史纪录。路透社 米高奥利斯4场4球2助攻创队史纪录。路透社 奥利斯近4仗都有参与入球 接掌法国后施丹微召多位名气锋将，但队长麦巴比首场赢土耳其一箭定江山后，就称伤退队；攻击线另一位核心人物迪比利四场都有披甲，但状态平平入球和助攻欠奉，奥利斯就取代两人撑起锋线。后者在这四场中收录四入球两助攻，包括周一主场4:1大胜比利时后备上阵梅开二度，还有一次助攻。他在上述四仗都直接参与入球，是法国队史首位在新帅上任前四场比赛中，每场都参与入球的球员。 今年国际赛共累积7球10助攻 同时奥利斯于今年的国际赛，合共有七入球十助攻，他喜言踢得开心是成功主因：“其实我在法国队一直都很开心。能够来到这里，和这支球队一起比赛，本身就是一件很享受的事情。队内有很多非常优秀的球员，所以我很高兴能够成为其中一员，并在这里出场比赛。”

2009年在德州胡德堡（Fort Hood）陆军基地犯下大规模枪击案导致13死32伤的前陆军少校军医哈桑（Nidal Hasan），将以行刑队枪决方式执行死刑。这项枪决已正式获特朗普批准，将是美军自1961年以来，相隔60多年首度进行枪决。 国防部发言人帕内尔在社交平台X发声明指出，国防部长赫格塞思向总统提出执行枪决死刑的建议，并已正式获得特朗普批准授权。帕内尔说：“陆军部长将确定行刑时间和地点，哈桑的审判日终于来临了。” 德州胡德堡枪击案轰动一时。美国陆军 胡德堡枪击案有13人死亡，32人受伤。维基百科 特朗普已批准对哈桑执行枪决。美联社 美军将自1961年来首执行枪决 哈桑是在美国出生的巴勒斯坦裔穆斯林，案发于2009年11月5日，当时身为陆军精神科军医少校的哈桑，闯入胡德堡基地内进行体检的医疗中心，高喊“真主至大”，然后开枪扫射，造成12名军人及1名平民当场死亡，另有32人受伤。哈桑随后在交火中遭击伤，导致局部瘫痪并被捕。 2013年8月28日，军事法庭陪审团裁定他13项预谋杀人罪及32项预谋杀人未遂罪名成立，判处死刑，并收押于堪萨斯州利文沃斯堡的美军惩教所。他同时也是目前美国陆军司法系统中4名死囚之一。 巴勒斯坦裔枪手2013年判死刑 审判哈桑的法庭调查，他反对美国对伊拉克和阿富汗的军事占领，并曾与据称是基地组织成员的激进教士奥拉基（Anwar al-Awlaki）在网上交谈。奥拉基是美国公民，于2011年9月30日在也门遭美军无人机空袭击杀。 虽然国防部尚未公布确切的行刑时间与地点，但根据美国陆军相关规范，死刑必须在总统批准后的60天至150天内执行完毕。但哈桑可能会透过在民事联邦法院系统的人身保护令上诉，将死刑程序搁置，甚至可能长达数年。 此外，依据美军规定，行刑过程必须邀请至少2家媒体代表在场见证。美军上一次执行死刑已要追溯至1961年，当时二等兵本内特（John Bennett）因在奥地利性侵并企图谋杀一名11岁女孩遭判死刑伏法；如今哈桑将成为美军逾60年来首名被枪决的死囚。 

美国官员5日证实，前联邦众议院议长哈斯特尔特（Dennis Hastert）于3日晚间在接受安宁服务期间于家中离世，享寿84岁。他曾任美国联邦众议院议长长达8年，权倾华府一时；惟晚年爆出多宗“利用他人信任”性侵男学生的丑闻，令其威信与声誉扫地，最终身败名裂。 登权力顶峰  掌众院长达8年 前美众院议长哈斯特尔特84岁辞世，晚年认“利用了信任”性侵男学生。美联社 哈斯特尔特曾于1999年至2007年间担任众院议长。美联社 前美众院议长哈斯特尔特84岁辞世，晚年认“利用了信任”性侵男学生。美联社 前美众院议长哈斯特尔特84岁辞世，晚年认“利用了信任”性侵男学生。美联社 前美众院议长哈斯特尔特84岁辞世，晚年认“利用了信任”性侵男学生。美联社 前美众院议长哈斯特尔特84岁辞世，晚年认“利用了信任”性侵男学生。美联社 前美众院议长哈斯特尔特84岁辞世，晚年认“利用了信任”性侵男学生。美联社 哈斯特尔特曾于1999年至2007年间担任众院议长长达8年，为美国史上任期最长的共和党籍议长，亦曾是华府权力顶峰人物之一，在美国总统继任顺序中高居第二位。 在哈斯特尔特退出国会后，联邦调查局在一项针对可疑银行提款的调查中，揭发他意图以巨额款项掩盖早年性侵男学生的恶行。 哈斯特尔特最终于2015年认罪，承认刻意分批拆分现金提款以规避银行申报规定，相关款项涉及他与一名性侵受害者达成的350万美元（约2,730万港元）私下和解协议。 在2016年法庭宣判期间，哈斯特尔特首度公开承认，自己于1960年代至1980年代初在伊利诺州约克维尔高中（Yorkville High School）任教及担任摔角教练期间，曾对多名男学生实施性侵。听证会更披露了相关细节，伊利诺州众议院前共和党领袖汤姆．克罗斯（Tom Cross）的兄弟史考特．克罗斯（Scott Cross），亦是哈斯特尔特性侵恶行的受害者之一。 哈斯特尔特当时在法庭上当众供认：“他们对我抱有信任，而我利用了他们。”检方在审讯中详述了至少5名受害男孩的惨痛经历，部分受害者当时年仅14岁。 由于相关性犯罪早已过法律追诉时效，哈斯特尔特最终未被追究性侵罪责，仅因违反银行法规被判处15个月联邦监禁，政治生涯以身败名裂落幕。

国庆长假明天结束，但在下半年首股冷空气南下影响，广东大部份地区变得清凉，昼夜温差变大，广州7日最低气温18℃，但未必代表今年入秋成功。 据广东气象台预计，冷空气影响下，广东大部气温将下降3～5℃。10月6日—7日，广东大部晴到多云，昼夜温差增大，粤北市县早晚清凉。10月6日—7日，广东海面风力6～7级、阵风8级。 广州市气象台预计，10月6日—10日广州渐转晴好干燥。其中10月6日—7日受新一股冷空气补充，广州最高气温下降至28～30℃，最低气温下降至18～20℃。10月8日—10日，晴天，气温缓慢回升。 目前还不能确定是否能入秋，就目前的预报看，随着几天后气温有所回升，今年第一次入秋尝试未必能成功。  

台北警察一句说话，累市长蒋万安在九合一选举选情吃紧之际，要两度出来道歉。西门町红楼知名的同志酒吧“Commander D”日前被查，期间有警员嘲笑顾客“他残障也可以做爱喔？”，引起歧视质疑，涉事警被申诫外，蒋万安也要出面扑火。 警先否认录音曝光始认错 西门町红楼知名的同志酒吧“Commander D”，3日遭警察检查是否触犯妨害风化，期间有警员涉嘲笑一名残障顾客指其“他残障也可以做爱喔？”，被钟姓男工作人员质疑是歧视侮辱残障人士，工作人员随后被捕带走。 台北市长蒋万安就警方的歧视言语两度致歉。中时 事件在台湾网络及关注LGBT社群权益团体间发酵，纷纷质疑警方言语羞辱身障人士及执法过当。 万华警方起初指，警方接到涉案酒吧有妨害风化的检举，持法院搜令3日到现场检查，当时共有58名顾客及9名工作人员，被查时部份人全身赤裸，现场有使用过的保险套等。警方强调依法执行搜查，否认有羞辱身障者。 网上随即爆出警方搜查过程的录音，证据确凿下，万华警方才急忙改口，承认有警员语言不当，侦查队长和4名员警分别被处以记过和申诫两次处分。 事件至今仍在发酵，舆论质疑标榜友善平权的台北市走回头路，警方歧视身障者外，面对民众质疑更企图掩饰否认，直至录音公开才被迫改回承认。 正全力投入九合一选举争取连任的台北市长蒋万安，亦就事件先后在4日及5日两度致歉，强调不论是什么年龄、性别、性倾向、身分族群或认同，都是共同要守护、享有相同权利的台北人，而台北市也一直是多元包容、友善城市。他对有警员在执行职务时发生歧视事件感遗憾，已要求警方加强整体的警纪。         */

近日有网民在 Threads 上发帖分享30年来第一次蚂蚁入侵家中的经历，表示今年家中的蚂蚁情况格外严重。贴文一出，随即引发大批网民热议，不少人纷纷留言表示面临相同困扰，甚至反映即使投放了蚁药也无法彻底根除。本文将为大家列出家中出现蚂蚁的5大主因，并整理出有效的灭蚁技巧与预防措施。 家中惊现3个蚁巢！ 网民：30年来第一次 昨日（6日），有网民在Threads上发帖表示，过去30年来家中从未出现过蚂蚁，但今年却突然冒出3个蚁巢，甚至发现部分蚂蚁是直接从窗户及冷气机缝隙爬入室内的。 贴文一出，随即引发广大回响，有网民透露：“我家也是，以前从来没有，这两年不知为何突然出现，而且怎么灭都灭不完，该怎么处理才好？不过家里有养宠物。”也有网民指出：“家里完全找不到蚂蚁巢穴，仔细观察才发现牠们是从墙壁裂缝或窗边爬进来的。即使下了蚁药，情况好转一阵子后，突然间又会重新出现，让人非常困扰。现在厨房绝对不能掉落任何食物碎屑，否则一转眼就会聚集一大群。” 蚂蚁入屋5大主因 蚂蚁入屋不仅影响家居环境卫生，其惊人的繁殖速度更不容小觑。若未能在初期即时制止，家中随时可能沦为蚂蚁的筑巢大本营，以下是家中出现蚂蚁的5大主因： 附近有蚁巢：如果家中附近有蚁巢，蚂蚁便会频繁入屋寻找食物。建议重点检查柜后、假天花内部或墙壁缝隙等隐蔽空间。 被食物气味吸引：蚂蚁的嗅觉极为灵敏，能迅速定位食物。若家中留有食物碎屑、未密封的食材或浓郁的气味，蚂蚁便会召集同伴前来搬运，导致蚁群大量聚集。 环境潮湿与积水：与大多数昆虫一样，蚂蚁极度依赖水源。家中若有水管漏水、水槽积水或盆栽底盘积水，都会成为吸引蚂蚁前来筑巢的诱因。 随物品携带入屋：蚂蚁经常隐藏在新买的盆栽泥土、二手或木制家俱，甚至是衣服物件中，在不经意间被带入室内。 建筑缝隙、洞口：即使紧闭门窗，蚂蚁仍能透过墙面裂缝、窗框缝隙或管道孔洞轻松穿梭，进而侵入室内建立巢穴。 灭蚁二部曲 若蚂蚁已经入屋，大家可参考以下的灭蚁二部曲，先避免更多蚂蚁入侵家中，再消灭蚁巢： 灭蚁二部曲 第一步：切断气味，清除蚁路 1. 柠檬水 2. 洗洁精水 3. 白醋水溶液 4. 小苏打水（梳打粉） 5. 消毒酒精 6. 蒜头水抹布 7. 胡椒粉或辣椒粉 8. 天然精油喷雾 第二步：直击根源，消灭蚁巢 1. 自制毒饵法 2. 热水/洗洁精水灌巢法 3. 硅藻土 4. 灭蚁喷雾 5. 灭蚁药 灭蚁第一步：切断气味，清除蚁路 灭蚁的关键首步是彻底清除蚂蚁觅食时留下的气味（外激素），以此切断蚁群之间的沟通，避免更多蚂蚁循着旧路径源源不绝地入侵家中，以下是8种有效灭蚁的材料： 1. 柠檬水 将新鲜柠檬汁与水混合倒入喷壶，喷洒于蚂蚁常出没之处。柠檬的天然酸味与清香能有效掩盖蚂蚁的气味轨迹。 2. 洗洁精水 洗洁精中的界面活性剂能破坏气味并让蚂蚁窒息。将洗洁精与水稀释后，直接喷在蚂蚁身上可即时消灭，喷洒于蚁路则能消除残留气味。 3. 白醋水溶液 蚂蚁害怕白醋味道，将白醋与水以 1:1 比例混合喷洒。白醋刺鼻的气味不仅能掩盖蚁路，其成分亦与蚂蚁的追踪费洛蒙相似，会让蚂蚁误以为该区域已有其他蚁群占领而退避。建议重点喷洒于窗边、门缝、渠口等入屋黑点。 4. 小苏打水（梳打粉） 将小苏打粉溶于水中，用抹布沿着蚂蚁走过的路径擦拭，能有效分解并去除蚂蚁留下的追踪外激素。 5. 消毒酒精 直接将消毒酒精喷洒在蚁路上，既能迅速挥发消除气味，同时达到家居消毒杀菌的效果。 6....

国庆假期期间，不少家长选择带小朋友前往动物园亲近自然，惟部分景区开设的活体投喂项目，却因场面过于血腥而引发极大争议。 福建动物园活鸡喂猛兽被指血腥，网民斥如同“娱乐玩具”。《澎湃新闻》 福建动物园活鸡喂猛兽被指血腥，网民斥如同“娱乐玩具”。《澎湃新闻》 福建动物园活鸡喂猛兽被指血腥，网民斥如同“娱乐玩具”。《澎湃新闻》 福建动物园活鸡喂猛兽被指血腥，网民斥如同“娱乐玩具”。《澎湃新闻》 福建动物园活鸡喂猛兽被指血腥，网民斥如同“娱乐玩具”。《澎湃新闻》 福建动物园活鸡喂猛兽被指血腥，网民斥如同“娱乐玩具”。《澎湃新闻》 福建动物园活鸡喂猛兽被指血腥，网民斥如同“娱乐玩具”。《澎湃新闻》 现场有不少未成年人 内媒《澎湃新闻》近日报道，福建省福清市永鸿野生动物世界猛兽区近日推出争议性的“活鸡投喂体验”。游客只需支付60元人民币即可购买一只活鸡，工作人员随后将活鸡拴上绳子并从围栏伸入猛兽区，期间不断收放绳索，将活鸡一次次逼近虎口。每当老虎即将扑中之际，工作人员便瞬间抽回绳索，令老虎反复跃起扑空，活鸡则被悬挂半空剧烈挣扎，引起围观游客惊呼连连。由于过程涉及猛兽活体撕咬且极其血腥，加上现场有大量未成年人围观，不少游客当场直言场面“过于残忍”。 据猛兽区工作人员透露，东北虎区每天由游客购买投喂的活鸡多达十多至二十只，狮子区每天亦有七八只。由于园区自行饲养的活禽数量已不足以应付投喂需求，园方还需向外采购。对于外来活禽是否存有传染疾病等生物安全风险，工作人员仅回应“都是健康的”。 福建永鸿野生动物世界游客中心工作人员随后证实，该投喂项目并非近期才推出，已在园内开展了一段时间。至于被指投喂过程极度残忍、缺乏对未成年人保护等疑虑，园方表示将会向上级反映。有法律专家指出，动物园开展活体投喂涉及野生动物保护、动物防疫以及未成年人身心健康保护等多重法律问题，相关监管部门应尽快介入调查。 网民：接触真实自然规律  敬畏自然 事件在网上引发热烈讨论，网民立场两极。有反对意见指出，自然界中老虎捕食属生存本能，讲究一击即中；但园方用绳子拴著活鸡反复拉扯，令老虎多次扑空、活鸡在半空绝望挣扎，实质是以弱小动物的恐惧与猛兽的挫败感作为商业娱乐卖点。60元一只的定价，让活鸡完全沦为一次性的“娱乐玩具”，这种人为制造的折磨恐会让大众特别是未成年人对生命变得麻木冷漠。 不过，亦有部分支持观点认为，此类项目能让孩子提早接触真实的自然规律，建立对自然的敬畏，避免日后随意喂食野生动物。

C朗拿度愤然离开葡萄牙国家队，成为球迷热话，但这一幕对曼联球迷并不陌生，皆因他在四年前同样因为被贬后备的问题，与时任主教练坦哈格闹翻，拂袖而去离开红魔大门，再无回来。 2022年夏天，坦哈格接手曼联，其逼抢踢法并不适合C朗拿度，逐将他贬为后备，其中两场英超“Big6”大战对曼城和热刺时，更让他坐足90分钟板凳。斗热刺一仗，坦帅想他在末段替补出场，但C朗拒绝直接行入球员通道。之后的国际赛期，这名葡萄牙巨星就擅自接受访问炮轰红魔上下，最终被解约，其曼联岁月告一段落。 C朗拂袖而去 曼联球迷不陌生 相隔四年，没料到相似一幕再次出现。同样因为后备无得出场的问题；同样将矛头指向教练；同样指称不被尊重。其23年国家队生涯会否就此结束？暂时难以估计，技战术层面的确没有他的位置，但他带来的商业和经济考量是另一层面。葡萄牙国内的民意表明不想他回来，结果大有机会和四年前一样，不欢而散。 C朗只剩艾纳斯一条路了，不过后者的球迷对他的不满已到临界点，如果教练普斯迪高古好似上任初时般再将他提早换走或放入后备，又会否令他拂袖而去？C朗系时候收购球会，找位听话的教头，咁就唔驶再嬲爆爆离队﹗苏伟业

法国周一于欧洲国家队联赛A1组主场对比利时，在半场落报一球下，77分钟起仅用了14分钟就连入四球，最终反胜4:1。由输变赢，法国新帅施丹以3胜1和不败的走势完成首个国际赛期，他矢言相当满意，并大赞球员的态度。而他用了15日，就彻底改变球队的进攻套路，踢得更流畅和自由，锋力提升。 77分钟起连入4球 反胜比利时4:1 今场法国被敌将卢克巴基奥先攻破大门，半场落后0:1。正当以为施丹将会收录入主法国以来首场败仗之际，多位后备出场的锋将立即发挥作用，迪斯亚杜伊和卓基于77和81分钟各入一球迅速反超前，另一锋将米高奥利斯则在88和补时一分钟极速梅开二度，高卢雄鸡最终大胜4:1。 比利时先开纪录，法国半场落后一球。路透社 比利时先开纪录，法国半场落后一球。路透社 比利时先开纪录，法国半场落后一球。路透社 迪斯亚杜伊为法国追和1:1。法新社 迪斯亚杜伊为法国追和1:1。法新社 迪斯亚杜伊为法国追和1:1。法新社 施丹接手4场收录3胜1和 施丹于世界杯后接替迪甘斯成为法国新帅，今个国际赛期四场欧国联合共收录三胜一和的佳绩，期间入七球仅失两球，他矢言对成绩十分满意：“四场拿到十分，是非常出色的成绩。我们有一班能力出色的球员，自然可以踢出高水平的足球。足球比赛难免会遇到一些困难，这是比赛的一部份，幸好我们及时调整，纠正了问题，成功扭转局面。” 进攻套路完全不用 锋将们更自由 由大军集齐，到完成今场比赛后解散，总共15日的时间，施丹就成功打造法国队的新进攻体系。相对之前迪甘斯的务实型踢法，以及严谨的站位，高卢雄鸡在这四场比赛中的流动性和弹性更大，控球率高及流畅，攻守转换更快更直接，锋将们如卓基、奥士文尼迪比利、杜伊、奥利斯和巴特利巴高拿等，不停自由走位穿插，令对手难以防范。施丹亦满意这15日的功效：“我很满意球队能够把整体阵型压得很前，主动进入对方半场施压，而且在失去球权后，会立即尝试用最快速度把皮球抢回来。这需要时间去训练和磨合，我们用了仅仅15日就把这些细节执行得如此坚决，真的令人很满意。能够与球员们共度这15日，我真的非常开心。” 卓基之后破网，法国反超前2:1。路透社 卓基之后破网，法国反超前2:1。路透社 卓基之后破网，法国反超前2:1。路透社 米高奥利斯梅开二度，助法国大胜比利时。路透社 米高奥利斯梅开二度，助法国大胜比利时。路透社 米高奥利斯梅开二度，助法国大胜比利时。路透社 米高奥利斯梅开二度，助法国大胜比利时。路透社 米高奥利斯梅开二度，助法国大胜比利时。路透社 施丹头四场收录三胜一和。法新社 施丹头四场收录三胜一和。法新社 施丹用了15日，就改变法国的进攻体系。路透社 施丹用了15日，就改变法国的进攻体系。路透社 施丹指15日完成调整非常满意 施丹还指球员们完成今次国际赛之旅后，就会各自返回球队，自己都有一点失落感。然而他续指这正是国家队教练需要面对的地方，相信失落感很短暂，很快就会过去，自己亦会和教练团回顾这四场比赛，寻找不足之处并改善。

美国疾病控制及预防中心（CDC）指出，全美今年通报近3900宗麻疹病例，为1991年以来最严重的一年；其中，宾夕法尼州今年麻疹病例突破1000宗，累计5人死亡，创下30多年来单一州最大规模疫情。为因应疫情，纽约州已宣布进入灾难紧急状态。衞生专家指出，这类疫情爆发与疫苗接种率偏低有关。 美国2000年透过维持高疫苗接种率，消除了麻疹在境内的传播，但近年接种率下滑，已低于防止疫情所需的95%覆蓋率。过去2年，美国已有8宗与麻疹相关的死亡个案，超越过去30年来的总和。 纽约州扩大可注射MMR三合一疫苗的医疗人员范围。美联社 为因应麻疹疫情，纽约州宣布全州进入灾难紧急状态。路透社 MMR三合一疫苗。路透社 衞生专家：与疫苗接种率偏低有关 自去年初以来，包括德州、犹他州以及南卡罗来纳州在内的数个州均有大规模疫情，其中南卡罗来纳州通报997宗，是疫情最严重的州之一。 而宾州目前的疫情源于4月、费城以西地区，今年累计1004例，包括198人住院及5人死亡。已有数十年未有美国州份疫情突破1000例，上一次还要追溯至1990年代初期纽约市为期数年的疫情，当时感染人数超过4500人。 纽约州长霍楚尔针对乡村地区及邻近州的麻疹疫情，宣布全州进入灾难紧急状态。这是自2025年麻疹病例开始激增以来，美国各州首次作出此类宣告。 纽约扩大接种MMR三合一疫苗 根据行政命令，纽约州扩大可注射MMR三合一疫苗的医疗人员范围，MMR疫苗可预防麻疹、腮腺炎及德国麻疹；此外，也允许注册护士为疑似麻疹病例下达检验指令，以及让药剂师为2岁以上幼童施打疫苗。 霍楚尔发声明表示：“没有人应该因为本可透过疫苗预防的疾病而重病或死亡。” 根据行政命令，纽约州截至10月3日已通报108宗麻疹病例，其中92宗自7月15日以来在18个县疫苗接种率偏低的乡村地区录得，远高于往年同期水平。 美墨或失麻疹消除地位 这些病例中有7宗位于纽约市，其余101宗分布于州内其他地区。当地卫生部门自7月15日起，已在乡村地区施打逾1000剂MMR疫苗。 国际衞生官员预计11月开会，评估美国与墨西哥是否已失去麻疹消除地位。

【星岛综合报道】在刚过去的周末，温哥华一个住宅睇楼开放日（open house）发生盗窃案，价值逾万元的珠宝及奢侈品被人偷走。案发同日当晚尚未有人报案，但警员在截查一辆可疑车辆时，搜出与案有关证物，并拘捕两名男子。 温哥华警方周一（5日）表示，在10月3日晚上约9时25分，警员发现一辆租用的雪佛兰（Chevrolet）SUV，驶离一个警方熟悉的住宅，于是截停该车调查。 警员搜查期间发现一些证物，其后认为与当日较早时一个睇楼开放日发生的盗窃案有关。这宗盗窃案当时尚未有人报案。 警方起回一批相信是在睇楼期间被盗去的珠宝及奢侈品，总值超过一万元。 警方在车内亦发现其他证物，相信与另外一些诈骗及爆窃案有关。 警长Adam Donaldson表示：“调查人员正检查寻回的财物及检获的证物，警方现正设法确认是否还有其他受害人，并查明被捕者是否与其他仍在调查的案件有关。” 两名涉案男子其后获释候查，目前未被起诉。 警方呼吁市民，如曾经遭遇类似罪案，或掌握有助调查的资料，请与温哥华警察局联络。 图：资料图片 V20

重庆发生夺命盗矿事故。重庆酉阳县与秀山县一封闭废弃矿洞，因降雨洞内水涨，有7名涉嫌盗矿者被溺毙，事件中警方拘捕21名盗矿人员。 据《新华社》报道，重庆市酉阳土家族苗族自治县公安局5日晚发通报，指10月3日接到民众报警，指有人在重庆酉阳县与秀山县交界的废弃矿洞内失踪。 重庆有7名涉嫌盗矿者在封闭矿洞内遇上降雨溺毙。 警方派员搜索时，在该已封闭矿洞内发现7具遗体，初步调查7人是盗矿时遇上落雨造成的涨水致溺死。 警方在搜索过程中，拘捕21名盗矿人员。案件仍在进一步调查中。  

天天辛苦洗马桶，反而散播病菌？有家政达人警告，洗马桶有3大超错行为，其中力擦洗马桶更会沦为细菌的完美避难所。 3大超错清洁马桶行为 用力擦洗恐沦细菌温床！ 据日媒《Yahoo! JAPAN》报道，拥有超过25年主妇经验、曾任家政助理的达人Mami（マミ）指出，维持座厕干净衞生是每个家庭的日常大事。不过，即使你自问每次洗马桶都极其仔细，但原来用错方法，随时会适得其反，辛苦花时间清洁，最终却不但未能彻底去污，反而将细菌和病菌在密闭空间中散播开去，实在得不偿失。Mami表示，日常洗马桶有3个非常容易踩雷的超错行为，希望大家能够避免： 3大超错清洁马桶行为 超错清洁行为1：清洁剂长时间浸泡静置 许多人习惯在马桶内喷洒大量清洁剂后长时间静置，以为这样就能彻底清洁。其实，这样做极容易损坏马桶材质，特别是含有强氯或强酸性的清洁剂，如果停留时间过长，会导致马桶表面变色，甚至出现细微裂痕。使用清洁剂时，务必严格遵循樽身背面的使用说明。依照指示使用，才能发挥最大去污效果。 超错清洁行为2：马桶刷用完即时垂直收回刷筒 用完马桶刷后，大家通常会顺手将它直立插回密封的马桶刷筒中。未干透的马桶刷残留着水分和污垢，直立收纳在阴暗不通风的刷筒内，会瞬间成为细菌与霉菌疯狂滋生的温床，并会释放肉眼看不见的病菌。Mami透露她自己现时更倾向使用市面上的“免刷马桶清洁剂”，只需喷洒或冲水便能带走污垢，省却保养刷子的烦恼。如必须使用传统马桶刷，每次用完应以清水彻底冲洗并晾干，亦需定期更换。 超错清洁行为3：用力狂刷马桶板及马桶盖 为了彻底清除马桶板上的顽固污渍，不少人会用力擦洗马桶板和马桶盖。马桶板和马桶盖多为塑胶材质，用力过猛会在表面留下密密麻麻的细微刮痕。这些刮痕极易藏污纳垢，反而成为细菌最完美的避难所。久而久之，马桶板看起来干净，实际却极不衞生。清洁马桶板的正确方法是使用软布，沾上温和的稀释清洁剂轻轻擦拭。另外，部分市售的“马桶专用湿纸巾”成分可能不适用于某些马桶材质，使用前应先查阅马桶的使用说明书。其实，提高清洁频率，比久久一次大力刷洗更能有效保持衞生。 资料来源：《Yahoo! JAPAN》    

法国高中生抗议教育资源不足的行动升温，周二（6日）展开第3波全国性示威。法国总工会（CGT）已宣布加入示威以保护学生，教育工会联盟也呼吁以罢工等方式响应高中生运动。当局预计巴黎有2万至4万人上街。 继9月29日、10月1日两波大规模动员后，高中生与大学生组织号召6日展开第3波示威。全国约有30座城市参与，行动时间不一。在巴黎，示威于当地时间下午2时在共和国广场（Place de la République）举行。 学生在一所高中外聚集抗议。路透社 法国学生抗议持续，周二展开第3波全国大示威。路透社 学校门口遭破坏并遭杂物堵塞。路透社 防暴警察到场镇压。路透社 警员在街上驱赶示威学生。路透社 演变为城市暴力 巴黎高中遭纵火 这股示威浪潮始于9月，学生在巴黎抗议校舍破旧、教室拥挤、教师缺勤且无人代课、课表太满，以及大学申请系统Parcoursup不够透明等，要求国家为教育投入更多人力及财务资源，实现更公平的教育机会。示威其后蔓延至全国各地，抗议活动最初由高中生发起，后来大学生也加入了。 法国总理府认为过去一周的示威活动已演变为城市暴力，各地多所学校大门、单车、路边垃圾桶、巴士站遭破坏或焚烧。周一情势减缓，但在朗斯市（Lens）有一名15岁少年的左手遭防暴警察的驱离弹炸断；巴黎第13区也有一所高中遭纵火。 教育部长热弗雷表示，自示威活动开始以来，已有215名学生和715名警察受伤，全国3700所中学中的589所及32所大学的教学中断。 累计5060人被拘留 自这场抗议运动开始以来，累计5060人被拘留，14人被羁押。司法部表示，被逮捕的人之中，有87%是未成年人；目前有1802人面临起诉，其中1483人是未成年。 此外，参议院将提早于本月27日审议一项法律草案，目的是强制毁坏公共设施的人承担维修费用；政府发言人说，法律一旦生效，可允许政府在必要情况下扣除家庭津贴，相当于迫使家长为孩子造成的破坏买单。 估计损失高达2.6亿 现阶段还很难估算这场抗议在全国造成的损失金额。有468所高中的大巴黎区日前估计损失至少700万欧罗（约6132万港元）；有超过300所高中的奥弗涅－隆河－阿尔卑斯大区估计损失在2500万到3000万欧罗（2.2亿至2.6亿港元）之间，包含高中周边区域和受损车辆。 法国总理勒科尔尼已指示政府部会研议措施回应高中生们的诉求，预计月底前做出初步决定。