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新浪娱乐图片 1月19日，北京，张柏芝亮相某活动现场，一袭简洁的白色鱼尾长裙，勾勒优雅美好的曼妙身材，仙气十足。 新浪娱乐图片   新浪娱乐图片   新浪娱乐图片   新浪娱乐图片   新浪娱乐图片   新浪娱乐图片   新浪娱乐图片      来源：新浪娱乐，东方头条，楚天都市报

华商网图片 1月19日凌晨，43岁的李志斌师傅驾驶着车牌号为陕AAU2989出租车正常营运中，他在南大街上拉了3位女乘客准备去往北郊辛家庙立交附近，“一位乘客坐在前面，两位坐在后面，下车的时候是微信支付，时间显示是凌晨4点23分。”李志斌说，等到乘客下车之后，很快又上来4位男性乘客，“我看到后排一个男的手里拿着女式包，马上想到会不会是上一趟乘客落下来的，就要了过来。”李志斌说，在将乘客送达之后，他马上停车将女士挎包进行清点查看，“里面有少量现金、银行卡、奥迪车钥匙等，最重要的是还发现有2颗钻戒，想着乘客肯定非常着急。”李志斌说，很快，他将挎包拍照并汇报车队。 华商网图片 到了19日下午接班营运时，李志斌马上将挎包送往公安公交分局。很快，他就接到失主刘女士打来的电话，确认包内物品完好无损，并向李志斌表示感谢。 华商网图片 对于挎包内的物品，19日晚，华商记者联系到刘女士，她称下车后不久就发现挎包丢失，但因为没有记住车牌号，后来只好通过微信支付留言，“到了下午就接到民警的电话了，真的非常感谢李师傅。”刘女士说，挎包内的2枚钻戒是朋友送的，的确比较昂贵。   来源：华商网，网易陕西，新浪网

都市快报图片 1月17日13时许，杭州钱江新城来福士广场T2塔楼51层的一处幕墙玻璃自爆，碎片从200多米高空坠落，砸中一辆路过的奔驰车，所幸车内司机没有受伤。 都市快报图片 “51层还没有投入使用，玻璃自爆后的碎渣掉落，砸到市民的车。事故发生后，我们立刻维修加固，换上了新玻璃。经过协商，责任单位已承诺赔偿车辆修理费用。”18日，公司公关部人士告诉记者。17日13时30分许，杭州的吕先生在广场吃饭后，驾驶自己的奔驰轿车从地下车库离开。刚到地面，就听到连续的巨响，自己的车前挡风玻璃成了“蜘蛛网”。下车后发现，车辆前后挡风玻璃碎裂，车顶、车门、引擎盖到处是被砸的痕迹，地面上到处是玻璃碎渣。 都市快报图片 杭州来福士广场位于钱江新城核心位置，由一栋裙房商场和两栋集办公、酒店一体的超高层塔楼组成，T1塔楼地上60层，高约250米；T2塔楼地上59层，高约250米，玻璃坠落的T2塔楼51层超过200米。 来源：新浪网，凤凰网，中国网    

新浪图片 说起燕窝大家都知道，是滋补珍品，但大多数人不知道的是：外行吃燕窝，内行吃银耳！《本草诗解药注》中提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。翻译成白话文，就是人参、鹿茸、燕窝远不如银耳。 医生懂养生也会养生吧？但医生自己就吃银耳，浙江大学医学院附属第一医院终身教授、感染科专家马亦林，今年90岁了，老人家每天必吃一小碗银耳。那也许您会说，医生没那么多钱，哪能天天吃得起燕窝了。 慈禧坐拥一切，想吃什么多名贵的燕窝都有，但是慈禧独爱银耳，每天早上不管多忙，都必吃银耳汤。据《御香缥缈录》所记载，慈禧到老时“肌肤白嫩光滑如同少女一般，细腻光润”。不仅是慈禧，历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。 中国中医药大学中医系副教授 解秸萍专门给大家推荐了一碗银耳汤羹。这碗汤羹特别适合春夏时节的身体情况，能给予身体润物细无声般的滋补。除了银耳，还用到了枸杞以及时令食材菠萝，咱们先看看这三种食材各自的功效： 银耳是这碗汤羹的主料，含有17种氨基酸（其中7种为人体必需），富含多种维生素和天然植物胶质，还有银耳多糖、多种微量元素及膳食纤维等，能抗癌、保护血管、预防血栓、降三高，银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，常食银耳有美容养颜、抗老去皱及紧肤消脂的作用，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 菠萝是春夏最推荐的应季水果之一，有开胃促消化、减少患心脏病的风险、消脂防便秘等诸多功效，但是菠萝含有菠萝蛋白酶，生吃的话在口腔中会产生涩味，实际上是人们对菠萝酶的过敏反应，加热熟吃可以破坏这种酶。 枸杞自古就是补肾良药，还能养肝明目、补血安神、抗脂肪肝。由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。简单地说，每天吃10克枸杞能明目，吃15克能补肾，吃30克能减肥。 　　枸杞菠萝银耳汤 做法： 　　1、枸杞洗净泡软，菠萝洗净后切成小块，泡淡盐水大约七八分钟，捞出沥干； 　　2、银耳用温水泡发洗净，撕成小朵； 　　3、锅内倒入适量清水，放入银耳用大火烧开，改小火煮1小时，再放入菠萝块、枸杞煮10分钟，加入冰糖，待冰糖煮化即可出锅。 　　功效： 　　银耳、菠萝、枸杞可谓是春夏黄金组合，三者合一大补肝肾、滋阴润肺、美容养颜，每天一小碗，脸上的斑、身上的赘肉悄悄没了，没有血栓困扰，60岁不长皱纹，70岁齿固发黑，80岁没三高困扰，90岁血管干干净净，100岁仍健健康康！ 　　银耳加一宝，永远不衰老 　　除了这个春夏黄金组合，银耳还可以可其他食材搭配，能发挥出不同的效果。 银耳+莲子养颜 银耳和莲子是我们生活中最常见的搭配，我们平时经常会煲银耳莲子羹。 　　银耳+雪梨润肺 　　中医认为，我们的五脏对应着五种颜色，肺部对应的颜色是白色。因此，要想润肺止咳，我们不妨多吃点白色的食物。 　　银耳和雪梨都属于白色食物，如果咳嗽总是不好的话，我们不妨炖点银耳冰糖雪梨，润肺止咳的效果加倍。 　　银耳+菊花解毒 菊花和银耳一同食用，不仅具有镇静解毒的功效，同时可以帮助我们补气益血和强身健体。 　　银耳+茉莉养肝 　　如果我们将茉莉花和银耳搭配起来食用，不仅气味芬香，还具有疏肝解郁和滋阴降火的作用。 　　银耳+百合安神 　　这个搭配特别适合秋天，能滋补润燥、养心安神、润肺养肺。 　　银耳+红枣补血 银耳和红枣搭配，不仅秀色可餐，而且有补气养血安神的作用。   　　银耳+鸡肉强身 　　这款汤品是非常适合春天的清补汤，能开胃健体。 　　银耳+青果止咳 　　银耳加青果合煮，对口干舌燥、喉咙肿痛等症特别有效。 　　提醒： 　　也可以用电压力锅煮银耳，但是不及文火慢炖出来的味道好。 　　银耳含有较多的硝酸盐类，如果煮熟并放置较长的时间，这些硝酸盐类会在细菌的分解作用下还原成亚硝酸盐。因此银耳汤是不宜放过夜的，最好是现做现吃。 来源：新浪网，中华网

新浪图片 姐姐小新在妇幼保健医院的检查结果。   1月17日记者从微博网友@甜豆小猫的微博中了解到，广东省阳江市阳西县儒洞镇驹龙小学，学校50岁保安强奸7岁双胞胎幼女事件。 经多方寻找，记者在1月19日联系到了7岁双胞胎幼女的亲叔叔陈先生。 陈先生介绍，小新小艺（被性侵的双胞胎女童，化名）一直跟着奶奶生活，父母长期在外地务工，属于留守儿童。 陈先生说，最初只有姐姐小新告诉了奶奶，妹妹小艺因为害怕没有告诉家里人。 “小新和小艺被性侵这件事是在1月8日发生的，当天中午，姐姐小新放学后回家告诉我妈(孩子的奶奶)在学校被保安脱掉了裤子的经过，并在小便后出现腹部疼痛难忍的情况。”陈先生一家当即带孩子到学校向老师反映此事，但是学校没有做出任何答复，并怀疑事情真实性，告知家长回家等候通知。 陈先生说，“2018年1月8日至2018年1月9日期间学校方面和老师都没有对此事件进行调查了解，学生家长也没有接到学校‘等候通知’的电话。”随后陈先生一家选择报警。 1月9日警方带着小新到当地医院做了检查，陈先生说检查结果显示小新没有任何问题。因为对检查结果心存疑虑，家人带着小新又到高州市妇女儿童医院做了二次检查，第二次的检查结果和第一次差别很大，“第二次检查结果是外阴道发炎，红肿充血。” 陈先生讲述，1月14日妹妹小艺向家人说出实情，在1月8日当天看到姐姐被保安拉进了屋子后，曾找过老师，但老师并未帮助小艺，无奈小艺只能在保安室外呼救，而后保安将姐姐小新放了出来，将小艺拉进了保安室内。 小新和小艺的家人第二次报警，警方带着小艺到医院做了检查。据陈先生提供了医院检查出具的结果，妹妹小艺处女膜有一处0.2厘米的裂痕。 事情发生后，陈先生说曾找过学校，“学校方面老师不承认当时妹妹去找过她，同时校方表示校内监控是坏的没有办法照到。”事情发生到现在，小陈先生说并未接到来自学校的电话。 　未来网记者多次电话联系了阳江市阳西县儒洞镇驹前村驹龙小学，截止记者发稿时，学校电话一直无人接听 　“目前两个孩子已经放了寒假，孩子父母也已经回来了。”陈先生说。 　　教育局官方回应：犯罪嫌疑人以强奸罪被依法拘留

中国日报图片 中国访美学者章莹颖失踪案的原告方美国联邦检察官于19日向法庭提交通知材料，对被告人克里斯滕森提出死刑罪名的指控。 美联社(AP)消息，美国联邦检察官作为该案原告方，于19日向伊利诺斯州中区法院提交了一份5页纸的材料，对被告人布伦特·克里斯滕森提出死刑罪名的指控，并说明被告人涉嫌绑架并杀害26岁的中国访美学者章莹颖。材料指出，被告人曾用酷刑伤害章莹颖。 不仅如此，这份材料还记录了被告人过去的种种暴力犯罪行为。克里斯滕森曾于2013年使用残忍手法，性侵犯了伊利诺伊州另一名受害人。被告人还曾表达被称作“杀手”的愿望。 材料列举了克里斯滕森“恶毒、残酷、非人道的暴力手段”，说明其有“计划和预谋”施行犯罪。 美国联邦检察官向法庭递交这份通知材料，是依照美国《联邦死刑法》，在庭审前或法庭接受被告人的有罪答辩之前的合理时间内，将其寻求死刑主张通知被告人，并告知作为其寻求死刑依据的“加重情节”。 章莹颖家人的代理律师王志东表示，家人对司法部长的决定表示欣慰，感谢他和当地检察官考虑并尊重家人的请求，做出了与家人意愿相符的决定。目前，原定于2月27日开审的时间不变。 来源：中国日报，新浪新闻，环球时报

多伦多星报图片据多伦多星报消息，加拿大边境服务局称，由于联邦信息系统的要求下的文件申请增多，加上处理这些请求的工作人员有限，出现了工作积压。对于需要加拿大边境服务文件来支持居民或公民申请的人来说可能意味着麻烦。“信息获取法”允许加拿大公民或永久居民申请政府文件，费用为5美元。在2016-17年，加拿大边境服务局提供的材料有一半是旅行记录，这些文件被移民用来支持居住权申请或申请公民身份。多伦多移民和难民律师Chantal Desloges说。 “他们的未来需要获取这些信息。”Desloges说旅行记录是确保正在申请移民及公民的人准确地填写他们过去五年的旅行历史 - 任何细微的错误或遗漏都可能导致申请搁置。（Rola编译）

加通社图片据多伦多星报消息，舒曼家族对Apotex创始人--舒曼和其杏妮死亡事件私人调查有了新进展，消息称这起案件这是双重谋杀，不是谋杀自杀。舒曼夫妇可能被职业杀手杀死。基于现有的信息，一名进行二次尸体解剖的顶级法医病理学家确定这是一起双重谋杀事件。舒曼手腕上有被绑痕迹，夫妇俩曾经被绑在一起。在他们的脖子上发现的皮带是造成他们死亡的原因。消息称，早些时候媒体报道称舒曼夫妇死于上吊的消息是错误的。舒曼夫妇被发现并排坐在在房子低层的泳池边。他们的双腿朝向泳池，皮带绕在脖子上，皮带的末端穿过扣环并拉紧，皮带的一端绕在泳池的低栏杆周围。私人侦探称舒曼夫妇是先被人用皮带勒杀，然后把他们放在一起，绑在栏杆上。多伦多警方不会提供任何关于家属调查结果的新信息或评论，并将舒曼夫妇的死亡分类保持为“可疑”。截至周五下午，多伦多警方仍在检查两人位于Old Colony Rd的房屋内部。警方和私人侦探都在这里进行了搜查。（Rola编译）

星岛日报图片据CP24消息，Shoppers 集团已经签署了第三方大麻供应协定。星期五宣布的最新协议，B.C的持牌大麻生产商Tilray Canada Ltd.将提供医用大麻产品，在加拿大卫生部有条件性的分发医用大麻。Shoppers母公司Loblaw Companies Ltd.（TSX：L）的发言人表示，Loblaw于2016年首次申请许可证，但无法推测什么是否以及获得批准的时间。目前加拿大卫生部规定，分发医用大麻的唯一合法途径是通过邮件发送在线订单。而药房销售可成为新法规中控制大麻销售的选择。加拿大卫生部发言人表示，将用于医疗目的大麻在药店出售需要各省，地区，省级监管机构和药剂师的支持。全国最大的连锁药店之一Jean Coutu的首席执行官曾表示，他愿意出售医用大麻，但不会游说联邦政府这样做。（Rola编译）

多伦多星报图片据多伦多星报消息，多大研究发现，当女性群体受到言语或肢体上的恐伊斯兰暴力袭击时大多保持沉默。Sidrah Ahmad分享自己的经历，当在六年级开始戴头巾时，她在老师的要求下向全班解释她的选择。她没有意识到，一个穆斯林妇女性在大多地区的情况可能会更糟糕。自六月以来，她一直记录和研究21世纪穆斯林妇女在大多地区面临的恐伊斯兰暴力事件的影响。在她分享的40起恐伊斯兰暴力事件中，警方只参与了三起事件。（Rola编译）

星岛图片据680NEWS消息，日本艺术家草间弥生（Yayoi Kusama）的“无限镜屋”展将在今年3月于安省艺术中心举办，目前门票销售情况极其好。目前，已超过10万张门票售出。新一轮门票销售将于3月6日早上10点向公众开放。AGO的访客体验总监Herman Lo表示，门票的需求量难以置信！他从未见过这样的销售情况。草间弥生是一位88岁的艺术家，她的工作室在日本东京。这个展览让人们可以踏入她的世界，并了解她65年的职业生涯。AGO此次展览是草间弥生北美巡展的其中一站，多伦多是加拿大唯一展出的城市。（Rola编译）

多伦多警局图片据CP24消息，周五晚间东约克发生三起车祸后，至少两人因重伤入院。事件发生于O'Connor Drive和Dohme Avenue地区，下午5点左右。多伦多警方表示，一辆加拿大邮政卡车发生侵翻，其他两辆车被压在卡车底部。该地区已经实施道路封闭，以便接受警方的调查。（Rola编译）

人们常说，从一个人的言谈举止就可以看出他是真正的贵族还是暴发户。 已经拍了《小时代》系列和《爵迹》电影的郭敬明，称得上是中国作家里面最有钱的人了。郭敬明自己也毫不掩饰对奢侈品、对金钱的热爱，这一点从他的著作《小时代》里就可以看出来，他最上流社会很向往。 靠着写作和拍电影已经积累了很多财富的郭敬明，最近越来越爱炫富了。先是曝光了自己的别墅、豪宅，宣传自己家的一盏灯就要四十万。再是炫耀自己的奢侈品，各种各样昂贵的东西。最后炫了自己的豪车，不过这个身高对比确实有点惨烈…… 早年郭敬明被扒出来作品抄袭之后，和原作者打官司，最后败诉了却拒不认错、绝不道歉。他的粉丝们也经常说郭敬明就是成功，就是赚到了钱，不管他是不是抄袭的。这就有点强盗逻辑了，不是越有钱就越有道理的。 其实对于真正的富豪来说，炫富是一件很低级的事情。就拿“嫁入豪门”的郭晶晶来说，老公霍启刚霍家是真正的富豪家族，资产上亿美元。但是郭晶晶并没有为自己嫁入豪门而沾沾自喜，也没有因为霍启刚家有钱就卑躬屈膝，而是不卑不亢的过自己勤俭持家的小日子。 郭晶晶和霍启刚参加《极速前进》时，霍启刚自我介绍都是说“我是郭晶晶老公”，这七个字足以说明郭晶晶在霍家是很受尊敬的。如果郭晶晶婚后像郭敬明一样天天炫富，她还能得到霍家的尊重吗？ 因此，真正的富豪都不屑于炫富，只有本来很穷，突然有钱了的人才巴不得全世界都知道他有钱。贵族的境界，“身有十文必振衣作响”的人是不懂的。 来源：东方头条

加通社资料图根据YorkRegionNews消息，一家万锦的宠物店遭到投诉，有顾客前往这家店发现橱窗里的小狗小猫在炽热灯光下却没有水喝，疑似遭到虐待。该宠物店已暂停营业。Ashley Cote是Toronto Cat Rescue的一名有15年经验的志愿者，几天前她前往这家位于Kennedy夹Steele附近的宠物店。她看到的一幕令她十分震惊，橱窗里的动物在炽热的灯光下显得十分难受，而碗里却并没有水喝。随后她通知了安省防止虐待动物协会（Society for the Prevention of Cruelty to Animals，SPCA）。该宠物店已经暂时关闭，后来访问该宠物店的顾客被告知，该店因装修而被关闭。安省SPCA发言人表示，该店正在调查中，目前无法提供更多细节。（Grace编译）

人老心不老。 江苏徐州60岁的刘胜每天在健身房锻炼，8块腹肌及人鱼线全是努力的证明。刘胜表示，从小身形单薄，让他站在同学身旁没有自信，为了摆脱这种困境，他刚开始先在学校操场玩单槓，慢慢练出手臂的肌肉，也因此让他爱上运动。 网上图片 刘胜20岁开始运动至今40年，年轻时乾脆辞掉工作成为健身教练，每天运动。他为了保持好身材，禁吃高油、高盐、高糖的食物，平常还会自己亲自下厨。 网上图片 刘胜笑说，学生时期他就很喜欢玩高技巧类的运动，如单槓、双槓，刚开始健身的时候，因为环境条件相当艰苦，他还得制作基本器材来练习，像是在石头裡挖出一个洞，哑铃就这样完成了，「年轻人玩什麽我就玩什麽，我认为自己挺年轻的。」 网上图片 刘胜不单爱健身，还有敏锐的时尚触觉，虽然年届60，但衣著打扮非常入时，什麽风格的衣服都会尝试，还剪了一头时下最流行的「剃边头」，黑发中掺杂充满岁月痕迹的白发非常有型，让他被封为「老年彭于晏」。平时出街时途人的「回头率」好高。 网上图片 网上图片 来源：巴士的报

她在《中国好声音》中脱颖而出，在韩国当过训练生的她积攒了许多实力。在湖南卫视的《歌手》大放异彩。 她就是张碧晨，许多大火的电视剧的片头曲都由她唱的并且被大家熟记。在生活中她的时尚感也是很棒的，无论是礼服还是日常穿搭都透出时尚感。 然而她却被扒出是exo的“私生饭”！“私生饭”是指韩国艺人独有的一种粉丝，他们无时无刻不在跟踪、偷窥、偷拍明星，并且骚扰这艺人，甚至影响明星家人的正常生活。 所以她算是粉丝变成歌手了，现在追星也比以前方便多了！ 来源：新浪娱乐  

加通社图片根据加通社消息，就TimHortons加盟商削减员工福利及向员工发布通告一事，安省省长韦恩今日在社交媒体发声，加倍地批评Tim Hortons，她表示Tim Hortons店主不应该把员工当棋子来反抗政府的决定。今日有报导指安省韦比市有Tim Hortons店主对员工发布通告指，最低工资上涨后待遇发生变化应该归咎于省长韦恩。韦恩则在社交媒体上表示，这种行为是不可接受的，这些特许经营店主不应该把矛头针对自己的员工，有问题应该跟她谈。（Grace编译）

无硅油洗发水、护发素、护法精油，每周再用上一次头皮清洁膏——为了拯救头发，无论80后、90后都很努力，各种“网红”产品都要挨个试一试，洗护产品升级的同时，花费的价钱也水涨船高。网红产品真的有用吗？本报记者专访了南京医科大学附属明基医院皮肤科主任芦桂青。 　　A、硅油没有你想象的那么糟 　　“传统的有硅洗发水，造成的都是假滑的假象，长期使用硅残留在头皮和头发，会堵塞毛孔，过敏长痘，还会造成脱发。”很多人都在无硅油洗发水的宣传上读到过类似的表述，一时间以前洗发水中普遍添加的“硅油”成了洪水猛兽，无硅油洗发水也成了热卖的产品。但是稍微研读下洗护发产品的成分表就会发现一个现象：洗发水是没有硅油了，但很多护发素中依然有硅油，还有很大一部分的护发精油，主要成分就是硅油。这相当于你花了两倍到三倍的价钱买入了无硅油洗发水，转手又花大价钱买了硅油往头发上抹。 　　硅油对头发的作用是什么呢？芦桂青主任解释，我们的头发最外层包裹着毛鳞片，洗发水中的表面活性剂会清除掉头发表面的油脂，没有油脂润滑，毛鳞片会受损翻翘，发质就感觉毛糙变差了。烫染、暴晒等因素也会损伤毛鳞片。硅油的作用就是填补毛鳞片的受损部位，头发表面光滑了，顺滑的感觉也就出来了。 　　“现在国际上都没有任何文献和研究表明硅油是导致脱发、掉发的原因，硅油对皮肤也没有刺激性，不会造成过敏和长痘。”芦桂青告诉记者，洗发水中添加的甲基硅油，在很多护肤品中也存在着，并且是一模一样的成分，总体是安全的，残留在头皮和头发上的也只是极小的一部分，纠结硅油并没有必要。 　　B、过度清洁反而会让头发更油 　　洗头洗不到头皮吗？为什么还会有头皮清洁膏存在？可事实就是，由于美妆节目、微博达人的推荐，头皮清洁膏挺热火，网购平台上售价将近300元的头皮清洁膏代购，月售六七十笔的还有不少。头皮清洁膏多宣传产品能深层清洁和滋养头皮，减少化学残留物造成的刺痛和瘙痒感，平衡敏感性和油性头皮，有油脂平衡的头皮，才会有健康的头发。 　　“很多产品都强调深层清洁，其实对皮肤来说，并不需要干净到广告里呈现的那种程度。”芦桂青主任告诉记者，洗得太过频繁、太过干净了，反而会刺激皮脂腺来分泌更多的油脂达到水油平衡，结果就是变成“大油田”，脸上的皮肤如此，头皮也是如此。 　　“有没有发现以前人三四天不洗头，甚至一个星期不洗头，头发好像还不那么油，而现在很多女孩子一两天不洗头，头发就已经油腻得受不了了？”芦桂青说，除了现在人们卫生观念更强的因素外，洗头比以前频繁多了也是客观原因。 　　C、防脱治脱只靠洗护还不够 　　芦桂青告诉记者，平时她并没有对头发洗护产品特别上心，购买的也是超市里最普通的产品。她还拿自己做过试验，两个月时间，不用任何洗发和护发产品，只用清水洗头，结果并没有不干净的感觉，“只是头发明显毛糙了，所以后来还是把洗发水和护发素用回来了。” 　　“很多头皮和头发的状况，指望着光靠洗护来解决是不够的，而是要找出原因来，才能对症治疗。”就像前阵子网上热议的“90后脱发危机”，拿脱发来讲，原因就有很多种。有些是毛囊出现了问题，如毛囊发炎或是局部坏死了，相当于植物的根毁了，自然留不住头发；有些是和雄激素过量导致的，这跟基因都有关系；有些是产后脱发，甚至能一脱几年时间，及时纠正也能得到很好的治疗效果；还有甲状腺功能低下、贫血、患有红斑狼疮等免疫性疾病、心理压力过大等原因，都会造成脱发。脱发的症状、原因不同，治疗起来方法也不一样。 来源：人民健康网

加通社资料图 根据A1电台消息，美国边境最近有新措施，官员有权要求过关旅客提供密码以方便检查手提电话，而无需合理原因。 美国国土安全部解释，由于要打击恐怖主义及儿童色情罪案，当局有需要检查过境旅客的手提电话。 美国海关及边境部门今年1月4日起有新指引，授权官员检查旅客手提电话内的资料。官员一旦无法检查手机可以将电话扣留，超过五日则需要管理层批准。（Grace整理）

据台湾媒体报道，音乐教父陶喆推出最新单曲《Mars Baby》，歌曲由他填词谱曲，纪念未出世的宝贝Mars。陶喆19日为新歌举办盛大的MV首映会，也分享了失去一个婴儿的心情，和老婆一路以来寻找多位权威医生求助，最终仍无缘让他来到这世界上，令人听了心酸。 　　陶喆选择勇敢分享亲身经历故事，是因为有不少同样切身之痛的歌迷在社交网站私信留言，他精神喊话：“这个故事在我们身上发生的真实事件，是值得我们去学习，当你想要一个东西，得不到不代表要绝望、千万不要放弃。”他鼓励大家拥抱正能量的同时，也用心疾呼多留心现代人可能因为工作忙碌、生活紧张或精神压力太大等种种因素，都可能会对宝宝产生影响，容易造成像是早产儿或是胎儿不健全的问题，以行动化小爱为大爱，盼社会大众能多关心此议题。 　　回忆当时的心情，陶喆透露实际时间其实有点忘记了，但前前后后真的看了很多不同的医生，“那个时候也是有很多工作尽量要出去，一周去两三次，我也都尽量排在我在的时候，我不想她自己去，或父母陪着去，因为这样我也可以听。”接连寻求了多位医学权威的协助下，最后仍然得到一样的答案，如果硬撑下去，也可能会伤害到老婆的身体，于是最后才做了这个决定。 　　陶喆当时询问了3位医师，得到相同的答案，“我们纠结很久，本来想说要不要再等，他们说都几周可以，不会有危险性，但不要等太久，我们做为父母还是会有一个希望，但最后真的没办法了。” 　　虽然无缘和Mars见到面，到这样的经验也让陶喆和老婆感情变得更好，在身体调养好后，现在也会“努力造人”，不过被问到大约多久会“恩爱”一次，陶喆笑说，“这东西就是顺其自然，没有一定要硬性怎么样。”但他仍期待家庭能多添新的成员。 （来源：新浪娱乐 ETtoday/文）

Bruce McArthur脸书图片本网综合A1电台与CP24消息，涉嫌与两名同性恋男子的失踪有关的66岁疑犯Bruce McArthur疑还与另外两名男子的死有关。据称他曾经受到警方监视一段时间，警方根据线索去一个废车场调查，发现麦克阿瑟车上有血迹，于是申请法庭搜查令，搜查了疑犯的一个柏文单位，发现有四名男子被杀的痕迹，但消息有待警方证实。据了解，麦克阿瑟还拥有自己的园艺公司，名为Artistic Design。调查人员在多伦多搜查了与McArthur有关的四个地址，也搜查了220公里以外的Madoc的一处房产。（Grace整理编译）

据《每日邮报》报道，斯嘉丽·约翰逊已确定出演漫威超级英雄电影《黑寡妇》！据悉，迪士尼将为斯嘉丽开出2500万美元的高价片酬，使其有望超越艾玛·斯通和詹妮弗·劳伦斯，成为好莱坞单部片酬最高的女星。 　　此外，若《黑寡妇》票房出色，斯嘉丽·约翰逊还有可能获得分红，最终收入有可能高达3100万美元。 来源：新浪娱乐

小室哲哉与老婆KEIKO 据台湾媒体报道，小室哲哉19日宣布退出演艺圈，针对不伦风波公开致歉，为了澄清没偷吃，暗示自己性无能，“没有作为普通男性的能力”。此外，他也罕见透露老婆KEIKO的病况，女方言行已经退化到小学4年级程度，夫妻关系至今如同父女，他也为此感到疲累不已。 　　小室哲哉才华洋溢，被封为“音乐教父”，近来却深陷不伦风波，19日正式开记者会，宣布退出演艺圈，并且强调，和正妹护理师在同间房睡觉，但没有发生男女关系，为了澄清自己没有偷吃，据日媒报导，他暗示自己在性能力方面，不如一般人，“虽然这样说不好意思，但是我没有作为普通男性的能力。” 　　至于病妻近况？小室哲哉透露，“她（KEIKO）现在就像小学四年级生一样，喜欢玩汉字填空，虽然还不到全部答对的程度，但至少可以完成一句填空。”他也坦言，渐渐无法将太太当作成人女性沟通，明知应该要互相扶持、不能放弃，但他也不讳言表示，曾经感到辛苦且厌倦，“我开始疲累了，有过这样的想法”，夫妻感情也因此产生变化，目前2人关系，其实更像是父女。 　　2017年8月开始，小室哲哉因为有2年的C肝病史，加上睡眠障碍及饮食失调，入院治疗，进而认识该名护理师。针对绯闻，他也在记者会上公开道歉，“这次事件对妻子KEIKO、家人、粉丝造成极大困扰，让大家担心了，对于我造成的风波，决定退出演艺圈。”正式结束43年风光的音乐生涯。 （来源：新浪娱乐 ETtoday）

新浪微博网友肉呆大魔王最近的一条微博让孩子还小的家长们担心毛骨悚然，这是一篇台湾网友翻译的，原文发表在Reddit上。原文中，原作者以第一人称讲述了自己在一家儿童暴力动画公司做动画剪辑师的离奇经历，读完以后惊觉，即便在法律和惩罚制度非常完善的西方社会，这种儿童暴力动画也是屡禁不止，甚至借助日新月异的科技手段，让家长防不胜防。科技本身并无正义、邪恶之分，人性，才有。 “A group of perverts are targeting kids on YouTube. I used to work for them.” 一群变态锁定观看YouTube的孩童，我以前为他们工作。 点此查看Reddit上的原文 ==========正文开始========== 在我去读研究所之前的那个夏天，我试着尽我所能的存钱。也就是整天工作，接下一些在Craigslist上面的零散工作，像是帮人搬家、帮高中生上家教等等。有一次在Craigslist上搜寻的时候，我看到一个广告在征求资浅的动画师/影片剪辑师。时薪是每小时20美元，所以我马上申请了。我以前很熟悉动画设计程式，因为我跟朋友花了好几年的时间试着设计一个简单的电玩游戏。我剪辑影片的能力也还不错，因为我以前曾经在YouTube上经营一个满有名的频道。 我录取了。但是里面比我想像中的还诡异。这家公司位在尔湾（译注：美国加利福尼亚州）一个难以区别的商业建筑群里，然后每个员工都有一个电子识别证用来开门。身为最低层员工，我只能打开入口、我工作的房间、还有我们每个礼拜定期开会的会议室。我从来没看过这栋楼其他的房间，也从来没跟在其他房间工作的人讲过话。 包含我在内总共有7个动画师，我们的位子就是在一个小房间里面一整排的小隔间。我们的工作是编辑冒版的知名卡通人物，而且都是幼童版，比较典型的像是蜘蛛人、艾莎、海绵宝宝、彩虹小马等等。我们每个礼拜处理一两个影片，基本上就只是设计卡通物体和背景。这个工作出乎意料的简单，很少需要有真正的“动画”。 这个工作的薪水很高，以至于我完全没发现这有多奇怪。公司以某种方法把我们员工分开，让我们动画师没有人看过任何一个完整的影片。我们每个人只负责几秒的影片，而且常常在我们完成之前，影片就会被拿走然后送到另一个部门。 这里的规定也很奇怪。我们动画师在任何情况下都不能跟对方交谈，我们不被允许跟对方说自己的名字或是介绍自己。交谈、或是看其他人的电脑就是违规的行为。不能同时两个人在休息室里面，手机也不被允许带进这栋大楼里。 这里的房间也很奇怪，房间是蓝色的，所有东西都是蓝色的：墙壁、椅子、键盘、门。每个小隔间的墙上都贴着一个蓝色的空气清香剂，但是它完全没味道。有一个东西是红色的：电话。它会不时的响起，但我们不能接听。我被指示每次电话响起，就要从椅子上起身然后伸展，但过了一段时间后，我发现其他员工被指示要做其他事情。其中一个人要做深呼吸，一个人要把头放到桌子上，有两个人会离开房间再回来，一个人在椅子上转圈，一个人要咳嗽。 我在公司待的这一小段时间内还注意到其他一些怪事，像是看到有员工经过走廊时在哭一点都不稀奇，而每次我看到他们哭的时候，都会试着隐藏情绪，但有些人没办法。有少数几次我看到一个小孩在走廊上闲晃，像是要找人或是找厕所。当我向我的上司提起这件事，他说“今天是楼上那个部门的带孩子来上班日。”他在两个月内已经这样告诉我三次了。 （译注：这里要解释一下，“带孩子来上班日（Bring your kids to work day）”是美国每年四月第四个星期四职场上的一个活动，从字面上可以看出来，就是带着年幼的孩子来跟你上班的日子，通常一年只会有一次。） ———————————————————— 在待了快两个月后，事情开始变得令人不舒服了。有一天在我打开公司信箱查看每周简报/工作量的指派任务时，我看到一封邮件主旨是“摇篮曲”。邮件里面有一个连结，点开来是一个小女孩睡在床上的低解析度短片，她模糊不清的说了一些听起来像是俄罗斯语或是乌克兰语的话，然后偶尔会看起来很不安或是防卫性的举起双手保护脸，很明显的她在做恶梦。在她后面的床柱上，有一个蓝色的空气清香剂，长得很像我小隔间墙上的那一个。背景音乐是古怪的歌舞杂耍乐。 我检查了邮件的寄件者和收件者，发现是由公司内部寄给几个在名单上的员工。我转寄给我的上司并问他这是怎么一回事，他迅速的回应说是国外的合伙人开的一个玩笑，而我不小心被加进收件者的名单里。他叫我不要去理会那封邮件，继续保持我杰出的工作表现，然后说我的考评快出来了，有可能会加薪。 时薪高于20块美金？我想我的记忆真的是可以出售的，因为我很快就忘掉了影片的事。才过了几天，周末假期结束后我回到公司，发现又有另一封邮件在等着我，主旨是“要勇敢喔，小蜘蛛！”我很不甘愿的打开它，现在我希望当初没有这么做。里面是一个俄罗斯文的网站的连结，当我点开它时，我看到一个真人小孩的影片，他大概四到五岁，打扮成蜘蛛人。小男孩坐在一个儿童游乐间里，他的面罩没有拉上，袖子是卷起来的。一个穿着浩克服装的大人用很长的针往小男孩手上注射三剂不同的液体，小男孩边哭边叫。在镜头外，另一个人不断用填充玩具往小男孩砸，砸在他头上，有一次还砸在卡在小男孩手臂的针头上，小男孩哭得更大声了。在短片的最后面，小男孩不断发抖，几乎看起来像患有精神分裂症。扮成浩克的男人像举行仪式般的绕着小孩边笑边跳舞。这个影片从头到尾都在播放很欢乐的儿歌。 就我所看出来的，这个影片不像是在演戏。我看到的是一个真正的“医疗”程序，和真实的恐惧。我吓坏了，马上发邮件给我的上司，要求他给我一个解释。过了一个小时我什么都没收到（正常来说他几分钟，甚至几秒钟内就会回覆），所以我离开我的隔间，冲出走廊去敲他办公室的门。 当我经过会议室的时候，我听到我老板模糊的声音，然后是一阵喧嚷声。我实在又生气又惊恐，我完全不在意有没有打断他——我用识别证感应门锁然后把门打开。 会议室里是暗的，但我可以看到大概15个男人坐在房间的另一端，他们的穿着几乎都比我还正式，所以我知道他们是在楼上工作，较资深的员工。会议室尽头的大荧幕正在播放一个影片，虽然从我的角度看不到荧幕，但我认得那个声音。他们正在观赏我一个小时前看到的恐怖影片。有一些员工在抽烟，像他们正在一个他妈的绅士具乐部一样。或许最奇怪的事情就是，一个会议电话摆在他们前面，然后一个响亮的人声从电话里传来，讲的是俄文，会议室其中一个人不时的以俄文回应。 ———————————————————— 我那天提早离开公司，我太害怕所以不敢回到工作岗位。回到家时看到来自我老板的未接来电，还有一个我被解雇了的语音讯息，他告诉我说我们的任务已经达成，很可惜的公司不再需要我们了。我一点都不在意，我本来就不打算回去。之后的夏天我都在做一些零散的工作，然后试着忘记那间公司。 但是奇怪的事情却一直发生，而且越来越严重。 几个礼拜前，我去南加州拜访我哥哥和他老婆，当时我的侄女凯蒂才五岁，但已经比我还会用电子产品了。她有一台iPad，她花了很多时间给我看她拍的鸟、昆虫还有人。凯蒂的iPad里面还有她常常在看的Netflix跟YouTube。 在我去拜访期间的一个晚上，我和我哥坐在沙发上看哈比人的电影，凯蒂在我们旁边地板趴着，看iPad上面的卡通。当我靠过去问她在看什么，我立刻认出那些廉价的卡通人物。那个影片是我编辑的。我认得那个在响的红色电话，那是我照着我们办公室里的电话设计的。我认得那些人物手上拿的玻璃瓶，还有他们关节和下巴动的方式——所有我曾经在那公司设计过的东西。 但我从来没看过一个完整的影片。这个影片大概有五分钟长，主题是两个分别穿着艾莎和蜘蛛人装的幼童版卡通人物，他们偷走爸爸的啤酒然后两人喝醉。接着其中一个小孩跌倒，脸直接撞上桌子，骨头碎开，血液四溅。 我对这个影片感到困惑和不安，但直到YouTube白目的自动播放下一步“推荐影片”才让我开始吓疯。影片一个接着一个播放，所有我公司做出来的产品，有些还是我曾制作的影片。每一个影片的主角都是可以轻易辨认出的迪士尼、漫威还有其他大厂牌的人物，但总是会有一些诡异的——或暴力的——或色情的画面出现。 我把凯蒂从iPad前面推开，然后把电视转到海底总动员给所有人一起观赏。在我离开前，我告诉我哥哥我所看到的事情并警告他，然后建议他让Katie远离YouTube一阵子。 ———————————————————— 我回到家开始疯狂在YouTube上面搜索，终于查出这些该死的影片的真实面貌，我找到许多以幼稚的方式命名的影片，像是“笨笨英雄嬉戏”（这不是真的名称），每个都跟我之前编辑的一模一样。他们特别以孩童为目标，用他们熟悉的卡通人物为主角，而且都透过“推荐影片”连结到更多类似的卡通。 我看得越多，越觉得困惑和诡异。这些影片不断的被移除、重新命名、然后重新上传，一遍一遍的重复。看了超过一百个影片之后，我发现他们都有一定的相似度，而且都可以被分成不同主题。根据Nosleep的板规，我不能po出网站连结或是提及它们在YouTube上面的名称，但如果你想自己找到这些影片，你只要在关键字输入“Elsagate”就找得到了。 警告：这些卡通影片可能造成你的不适，而且那些真人演出的影片更是彻底的邪恶，我认为有些是真正的虐童。 （译注：Elsagate字面上大概的意思是“通往跟艾莎相关的网站”，是YouTube上面一些伪装成幼儿频道，实际上内容却充满暴力和色情的影片，大概近半年或一年被网友爆出来。） ———————————————————— 以下是我整理出来的影片主题： 1. 有些影片的角色会偷酒来喝然后开始伤害对方。有一个影片是幼童版的米老鼠喝爸爸的酒，喝醉后另一个人把他的头劈开。而且同样的影片会重复使用不同人物，像是艾莎、蜘蛛人、小小兵、还有汪汪队立大功里的人物。喝醉然后伤害自己在这些影片里是无所不在的，用火炉把自己烧伤还有被电扶梯吸进去也很常见。意外伤害是主要的阴谋。 搜寻“艾莎喝醉撞到头”或是“米老鼠喝醉撞到头”，输入蜘蛛人、浩克也可以。 2. 对蜘蛛和昆虫的恐惧症是另一个常见的主题。我找到一个影片是小小兵用一堆看起来很恶心的昆虫覆盖住自己，影片最后面有个男人喝下一整瓶的尿，这个我在下面会讨论。 另一个影片中，艾莎、蜘蛛人和浩克被昆虫爬满全身，有时候因为昆虫的关系他们需要住院和动手术。里面的角色都很害怕虫子，然后每次虫子都会把他们弄受伤。 搜寻包含“米老鼠昆虫”或是“艾莎昆虫恶心”的关键字。 3. 喝马桶水、吃大便、喝尿、把排泄物涂在别人脸上是影片里另一个常见的主题。很多影片都是真人演出，演员穿着戏服来吸引孩童的注意。有一个影片是蜘蛛人和艾莎喝马桶水，另一个影片也包含昆虫。有一个是猛毒把艾莎活埋然后在她头上大便，还有一个是小丑喂艾莎和蜘蛛人吃大便。 以上任何一个角色名称加上“大便”或是“马桶”这些词就可以找到这些影片。 4. 极度的医疗暴力和对尖锐物品的恐惧症也是另一个可以在这些影片里看到的主题：小孩子用剃刀割掉对方的手指头；医生强迫在孩童的手臂、眼睛和直肠上打针；暴力血腥的手术完整呈现。其中一个影片，浩克把艾莎的骨头打碎，所以艾莎需要打针。另外一个是浩克的脸被强插进针头，接着眼睛用镊子被挖出来。在同一个影片里，蜘蛛人丢沙子进一个小孩的眼睛里，所以那个小孩需要在眼睛上打针。蜘蛛人之后因为吃坏肚子，需要在身体许多部位上插入针头。 关键字包含“浩克眼睛注射”，“艾莎手术”、或“蜘蛛人/艾莎生病”。 5....

加通社图片根据A1电台消息，导致47人死亡的运油火车致命爆炸案，魁省法院裁定，三名被控刑事疏忽的男子罪名不成立。8男4女陪审员，商讨了9日之后，今日得出结论。2013年7月，一辆运油火车出轨，在无人驾驶的情况下冲向小镇，引发爆炸，最终导致47人死亡。检察官其后起诉三名前铁路公司职员刑事疏忽罪名，但三人否认控罪。（Grace编译）

星岛资料图根据CBC消息，一直以来，华为都在试图在美国拓展业务，但却遭受接连碰壁。美国人一直担心华为可能成为中国间谍的工具，因此华为每一次在美国市场上立足的想法都受到阻碍。此前，华为计划与美国著名运营商AT&T合作出售新款旗舰智能手机Mate 10和Mate 10 Pro。但是，在最后时刻，美国立法者游说联邦监管部门反对该计划，使得AT&T最终放弃了与华为的合作。就在本周，美国立法者提出了一项新的法案， 建议美国政府机构禁止使用华为和中兴通讯制造的手机，同时希望今后与政府做生意的公司削减与华为的关系。但就华为而言，并没有具体的公开证据表明其有间谍活动。一些观察家认为，最近的一些关于间谍的指控可能并不是关于国家安全，更多的是美国想保护自己的利益。相比之下，华为在加拿大则获得了一些成功。过去很多年来，华为不仅被允许在加拿大销售其产品和服务，自2008年以来，它还已经创建了许多研发中心并建立了多个学术合作伙伴关系。华为加拿大公司公共事务事务副总裁Scott Bradley表示，华为在加拿大与政府透明地合作公开，没有秘密，也不可能有任何秘密。卡尔顿大学助理教授Stephanie Carvin表示，中国正在成为全球的重要力量，不能永远对中国说不。（Grace编译）

加通社资料图根据加通社消息，加国外交部向国民发出牙买加旅游警告，呼吁在牙买加享受阳光的游客要高度警惕暴力犯罪。牙买加近期暴力犯罪频发，当地政府出动军队封锁了圣詹姆斯教区，其中包括著名旅游胜地蒙特哥湾。最近有一对来自温伯尼的夫妇在牙买加旅游时不幸丧生。外交部提醒国民要非常警惕，遵守当地政府的有关提示，及时关注最新消息，如要游览最好跟团。（Grace编译）

同款车辆图片 根据CP24消息，杜咸区惠特比市一辆载有十多只狗的货车遭到一名嫌犯持刀抢劫，目前警方正在积极寻找。 事发于早上11时半左右，地点在韦比市Garden Street夹Manning Road附近，当时一女子开着这辆白色2008年款Chevrolet Uplander遭到一名持刀男子伏击，后来男子把车开走。车内约有13至15只狗，车牌号是AR91056。 警方相信嫌疑人有武器，呼吁见到此车的民众注意安全远离此车，并立即致电911。（Grace编译）

星岛资料图 据stockr.net报道，明日（1月20日），大多地区加油站平均油价预计上涨1分，报126.9分/升。（Grace编译）

你几点吃早餐？7点？9点？干脆不吃？ 以色列特拉维夫大学的一项新研究指出：在上午9:30之前吃早餐，能够避免肥胖和糖尿病。研究结果发表在《Diabetes Care》杂志上。 吃早餐的时间，会影响一种调节餐后血糖和胰岛素反应的“生物钟基因”，从而与肥胖、2型糖尿病、高血压和心血管疾病产生联系。 浙江大学医学院人类遗传病专家祁鸣教授表示，人体内，有9~12组控制节律的基因，在它们的作用下，人的激素分泌是有节律的。9:30这个时间点，应该是现代人的节律基因，根据上班族相近的工作时间，慢慢自主形成的一个时间节点。 这些事情也得掐着时间做 一、生活方面 １.起床：醒来后5~10分钟 醒后，在床上躺5~10分钟再起床，有益于健康，应养成习惯。因为清晨是容易发生脑血管病的“魔鬼时间”，而最危险的时刻恰是刚醒的一刹那。 人们在睡眠时，各项生理机能维持着“低速运转”。早晨醒来，呼吸、心跳、血压、肌张力等迅速恢复“常速运转”，引起心跳加快、血管收缩、血压上升。所以醒后立即下床，对心脏造成负担，甚至诱发心血管疾病。 ２.刷牙：饭后3分钟 只要我们吃完食物，3分钟后那些食物残渣就会在牙齿上形成一个获得性膜。如果吃完饭很长时间内不去刷牙，细菌就会在这个膜上沉积，长时间会形成菌斑，进而形成牙结石。解放军302医院口腔科主任医师李雅彬建议，饭后3分钟就要去刷牙，而且要保证每次3分钟左右的刷牙时间。 ３.测清晨血压：醒后1小时内 许多心脑血管疾病的发生都与清晨血压升高密切相关，像心肌梗死、心源性猝死、及脑卒中等都高发于清晨，特别是起床后半小时到1小时内是高血压患者猝死的高发时段。因此，稳住清晨血压很重要！ 北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇教授介绍说，高血压的管理并不复杂，关键在于患者的认知和自我管理。而遗憾的是，绝大多数患者在用药理念上存在误区，导致血压不能很好的控制，最终引发严重心脑血管疾病。 ４.健身：下午4~6点 下午4~6点左右进行健身最为合适。首先，这个时间段内肌肉的增长效果最好，最有利于人体的肌肉合成。其次，人在一天之中，体温最高的时间段是在下午4~6点之间，这时运动更不容易受伤。最后，科学家们对比了不同时间内受试人员的运动功率，发现下午的时候肌肉的力量和爆发力都比上午更好一些。 ５.散步：饭后45分钟 饭后45分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，如过2小时后再散步20分钟，保健效果会更佳。 提醒大家，老年人或体质较弱者，更需要餐后先休息半小时至一小时，再去运动，有冠心病者尤应注意。 二、用药方面 １.降压药、降糖药：早7点左右服用 对于血压较高的人来讲，早上血压的骤变很可能会导致心血管意外。为了防止血压的波动给人体带来伤害，在用药时间上要有所讲究。建议高血压患者在医生建议下，最好选择日服一次的降压药。早上7时左右服药，这样在早上血压高峰时段，血液中的药物浓度已经可以起效了。 糖尿病患者在凌晨对胰岛素最敏感，这时注射胰岛素用量小，效果好。甲糖宁如果上午7~8时口服，作用强而且持久，下午服用需加大剂量才能获得相同的效果。 ２.降脂药：晚间服用 人的血脂包括胆固醇、甘油三酯等。他汀类药物能阻断胆固醇的合成，由于胆固醇具有夜间合成增加的特点，所以此类药物如果每日一次，则宜晚间服用。 ３.哮喘药：睡前用 大部分平喘药以临睡前服用为佳，因为夜里0时~2时是哮喘病人对引起支气管痉挛的乙酰胆碱和组织胺反应最为敏感的时间。 对于哮喘病人来说，呼吸道阻力会有所增加，通气功能较差，而在清晨和晚上气道阻力增加更易诱发哮喘。而哮喘病人常用的茶碱类药物有效浓度和中毒浓度非常近，并且白天吸收快，晚上吸收慢，建议哮喘患者采取日低夜高的给药剂量使用哮喘药物。 来源：星岛环球网