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■■油价上升，对加国三个省份有利。CBC 星岛日报综合报道 一份最新报告指出，原油价格高企、加元疲弱可为本国三个省份带来可观的收入。 油价在最近几年下跌，对于以资源出口为本的经济体造成沉重打击，当地政府的收入也大幅减少。 根据满地可银行资本市场（BMO Capital Markets）最新的分析指，由于今年的油价比预期高，亚省（Alberta）、沙省（Saskatchewan）及纽芬兰省（Newfoundland），今年均可赚取更多的税收，有助抵销高额赤字。 ■■亚省省长诺特利面临庞大赤字，所幸油价上升可增加省府收入，大幅减低赤字。CBC   能源价格上涨，通常会推高加元汇价，但今年的情况却不同，加元持续疲软。 满地可银行（BMO）高级经济师卡夫西奇（Robert Kavcic）表示，油价上升确实对该三个省份有利，也令全国各省的经济增长更为均衡。 美国经济强劲、委内瑞拉的石油供应中断，以及一些产油国的局势不稳，均是推高油价的重要因素。 亚省库房或增30亿元进账 作为北美油价基准的西德州中质原油价格（West Texas Intermediate，简称WTI），周五报收每桶68.26美元，而作为国际油价基准的布伦特原油（Brent crude），上周五则报每桶72美元。 卡夫西奇在报告中指，油价每上升1元，就可为纽芬兰省的库房增加2,300万元收入，而该省今年正面临6.83亿元的财政赤字。他认为，如果油价保持现有水平，纽芬兰省的赤字可以降低三分一。 此外，对于面临3.65亿元财政赤字的沙省而言，油价高企也可带来2.2亿元的额外收入。亚省的得益最大，油价每上升1美元，便可为该省库房带来2.65亿元的收入。 卡夫西奇又称，如果亚省没有遇上意料之外的运输瓶颈，而加元又持续疲弱的话，亚省预计可增加30亿元的收入。这将大大纾缓该省预计的88亿元赤字。

■■哈彻认为经营货柜农场并不困难。CBC 星岛日报综合报道 新斯高沙省（Nova Scotia）一位创业者，利用一个12米长货柜箱开设“迷你城市农场”，市民可以就近买到新鲜蔬果。 哈彻（Phil Hatcher）本来从事电影业，现在他在新斯高沙省达特茅斯市（Dartmouth）海旁地区的一个停车场，经营一个“货柜农场”。他表示，该个货柜箱基本上可容纳与传统两英亩农场相同的蔬菜数量。 “货柜农场”是一种新的种植和经营模式，即使在严寒的冬天，依然可以提供新鲜的蔬菜。哈彻说，无论气温是摄氏-50度或+50度，货柜箱内都可以照常种植。 可种植5,000种植物 他又称，货柜箱内可种植约5,000种植物，全部使用水培法（hydroponics），即无需土壤，用水即可进行种植。不过，哈彻称用水量比传统农场少95%，因为他可以从空调系统和抽湿机处获得用水，供水量甚至超过所需。 哈彻从事电影业15年，对农业没有任何经验，他花了约15万创立了这家货柜农场。货柜农场里的所有种植程序和运作，都可以通过手机控制。 新斯高沙省达尔豪斯大学（Dalhousie University）农业学教授法兰西（Robert France）表示，这种货柜农场之所以能在近几年发展起来，主要原因是利用LED灯和水培法的效能。 哈彻说，经营这盘生意，其实比很多人想像中容易，而且十分有趣，他鼓励有兴趣的人不妨一试。

■■今年到CNE游玩的市民，可能要先越过工会设立的纠察线。图为去年CNE的盛况。网上图片   一年一度的加拿大国家展览会（Canadian National Exhibition，CNE），定于下月17日开幕。在距离这一日期不到一个月之际，CNE于上周五爆发工潮。工会指如果未能在下月17日之前达成劳资协议，前往CNE游玩的民众届时将不得不通过罢工纠察线。 加拿大广播公司（CBC）报道，CNE于上周五上午宣布“停工”（lockout），即在劳资纠纷中雇主一方主动停止所有工会会员的工作。在此几个小时之后，代表CNE技术工人和舞台工人的IATSE工会58分会，于当天下午组织会员在CNE设立纠察线。工会方面指资方的“停工”行动，是对长年辛勤工作的工会员工的侮辱。 工会誓言如果双方不能在8月17日CNE开幕前达成合约，届时前去参加展览会的民众，将不得不通过工会设立的纠察线。 IATSE工会58分会的成员，为多伦多市提供各类舞台服务和技术支援工作。会员工作的场所包括加航中心、Massey Hall剧场、Roy Thomson Hall音乐厅等。其会员也在目前属于多市管辖的国家展览中心工作，协助包括CNE、Honda Indy赛车等年度活动，及在BMO Field体育场举办的各种大型活动。 谈判8个月仍无共识 工会主席安特尼（Justin Antheunis）表示，工会会员已经从事这些工作数十年，现时市政府试图削除工会会员的职位，代之以非工会会员以减少开支。“从为教宗到英女皇到美国前总统克林顿夫妇服务，工会会员参与了无数大型活动工作。现时雇主说他们并不看重这些员工的工作，这是一种侮辱。他们想用其他人来取代我们的工作。” CNE的董事会成员目前由多伦多市长任命。工会因此向市长庄德利喊话，希望看到他对于国家展览中心劳资谈判缺少进展的情况负责任。 “如果市长希望看到劳资和平，他早应该指示董事会采取措施加强沟通。但他没有这样做。”CNE董事会主席、市议员格兰姆斯（Coun. Mark Grimes）表示，CNE已经就集体合约与工会谈判长达8个月时间，但仍未能达成协议，才导致“停工”行动。 观看球赛也要经纠察线 安特尼对于CNE游园会被夹在劳资纠纷中间表示歉意，他表示虽然仍寄希望在8月17日前能够达成协议，但对于市府在没有工会会员工作的情况下，透过应急计划办好CNE表示怀疑。他表示若达不成协议，前往CNE的民众在进入游园会之前，将会面对工会的纠察线。他也呼吁非工会会员的员工，尊重工会会员的罢工权利。 多市府员工昨天已警告民众，前往CNE的BMO体育场观看Toronto Argonauts足球队比赛时，尽量避免驾车，因为工会纠察线可能造成交通阻塞。格兰姆斯指不管什么时候发生罢工或是停工行动，都会对民众造成不便。如果不是游园会，受影响的可能是皇家冬季博览会或是船舶展。 安特尼指尽管工会也希望尽快达成合约协议，但在一些问题上工会是绝对不会让步。“只要他们试图以非工会的雇员，来取代工会会员已经从事了几十年的工作职位，我们甚至不会回到谈判桌。”

星岛日报综合报道 多伦多高昂的生活成本，让许多市民头痛。在过去四个财政年度中，多伦多社会不平等问题不断加剧，市议员一直在寻找解决方案。 据最新民意调查显示，多伦多市民在今秋市选中最关注的议题，是如何提高城市可负担性，这已成为当局最棘手的问题。 据多伦多《星报》报道，今年10月22日将正式举行市选，在市选来临之前，《星报》与民意调查论坛合作，调研多伦多市民最关心的议题，并把这些问题反映给市选候选人。调查结果显示，城市可负担性是多伦多面临最紧迫的问题。 民意调查针对多个问题，让2,500位市民作出选择，其中约有26%的受访者称可负担能力是最大议题，共有19%的市民选择交通堵塞，18%市民选择公共汽车系统，13%的市民选择社会住房。 另外，仅有6%的市民认为物业税需要得到关注。本次调查形式是随机抽选18岁以上的市民进行电话访问，调查是从6月29日至30日内完成，抽样误差维持在正负3个百分点。 其实城市可负担性不仅是多伦多市民面临的最大难题之一，也是北约克市、约克区和士嘉堡（Scarborough）市民的同样忧虑。 多市为儿童贫困重灾区 根据加拿大另类政策研究中心显示，多伦多市是全加国儿童贫困重灾区，超过4分一儿童生活在低收入家庭。根据2017年一项研究显示，随着城市收入差距不断扩大，多伦多的婴幼儿托儿所最昂贵，每年平均花费高达2.1万元，全职护理每年约为1.6万元。 市长庄德利（John Tory）先前倡导实施减贫战略，但据市府人员最新报告称，仅完成20%的原定计划。 多伦多儿童援助协会工作人员波兰尼（Michael Polanyi）表示，协会前线工作人员每周访问数百户家庭，不断看到许多家庭无力负担食物、住房、医疗健康和牙科护理等基本生活所需花费。 阿萨莫阿（Millicent Asamoah）是一位在Rexdale妇女服务中心工作十年的咨询师，她亲眼目睹许多女性在贫困线上不断挣扎。阿萨莫阿称，由于本地租金极其高昂，许多人都需在购买生活必需品和交通费上反复纠结。甚至还有市民因为付不起电费，根本不用空调。 阿萨莫阿表示，她经常让母亲带孩子来援助中心做功课，这样能节约一笔电费。她说：“我会尽我所能给予他们最好的，但对许多人而言生活仍是举步维艰”。

资料图片 星岛日报 联邦政府在2016年实施香烟包装必须附有吸烟危害健康插图至今，有倡议禁烟关注团体近日在多个大城市，包括多伦多、满地可、温哥华进行调查发现，新的香烟包装插图确实凑效，令人望图生畏，萌生戒烟之念。更多人特别是青少年为此而远离香烟，比一直使用吸烟危害健康的标语更具效益。 联邦政府现正检视香烟包装警告新插图成效，并发放一个鲜明讯息：吸烟的坏处，大大多于危害你的肺部。 关注团体在全国调查所得，新的香烟包吸烟危害健康插图强化了大众对香烟的认知，以及提供鲜为人知的资讯。 在香烟包装吸烟危害健康警告插图中，包括有一类似女性身体的膀胱，在内裤一根香烟燃烧起来。另一插图有一男子手捧一只结肠造口术袋说：在你的余生中，可能需要这只袋就如需要厕所一样。再有另一插图，一赤裸的男子用一块牌挡着下身说：无用了。 插图具爆炸力 令人不寒而栗 受访的加拿大人指出，香烟包的危害健康插图警示效果具爆炸力，比以前的陈腔滥调或押韵口号更凑效。因为插图显示出吸烟带来危害健康的直接印象，如结肠癌、胃癌、肺癌、口腔癌及对血管的损害等。令人望到该些插图，不寒而栗。 关注团体访问了青少年吸烟者及没有吸烟的青少年，就香烟包39种模拟插图及11个吸烟危害健康标语，令他们希望得到有更多就吸烟对健康影响的资讯及寻求协助。在被访的15岁至19岁群组中，获悉对吸烟危害健康，如导致勃起功能障碍的讯息大多是来自新的烟包插图。 政府有计划将目前香烟产品的标签立法，制订轮替16种警告必须附在香烟包或小雪茄包装上。 并非所有香烟包插图是有效或与警告配合。例如，标语写着：吸烟吸死了。但插图的人仍然活着。部分被访者指出，一些插图不切实际。例如插图显示吸烟导致坏疽脚就很难令人信服。不少青少年更不知“坏疽”是何物。 滑铁卢大学公共卫生学院教授汉莫达(David Hammond)形容香烟包好像“小型旅行广告牌”，数以百万计烟包在全国无所不在。他表示吸烟者对押韵的警告并不受落。他们往往倾向直接了当，而不是那些隔靴搔痒的讯息。 汉莫达表示烟草公司曾为这些烟包警告在众多国家打官司，包括加拿大。 他们所持的争议点是烟包警告标语或插图就是“反吸烟”。他认为不同的警告，应针对到不同的群体。

■■示威者手持标语牌参加集会，抗议福特政府取消新版性教育课程。星报 超过1,000个安省学生、家长，以及教师，周六在多伦多举行集会，抗议福特（Doug Ford）政府取消新版性教育课程。 在省议会大楼外参与抗议活动的，包括省新民主党党领贺华丝(Andrea Horwath)，以及来自新斯高沙省哈里法斯市（Halifax）的坎宁（Glen Canning）。坎宁的女儿帕森斯（Rehtaeh Parsons）由于遭到性侵，并且饱受欺凌，于2013年在家中上吊自杀身亡。 ■■带孩子出席集会的家长，手持“性教育挽救生命”的标语牌。CBC 家长称如有该课程 女儿或还活着 坎宁在集会上表示，如果安省新版性教育课程当年在新斯高沙省实施，他的女儿可能还活着。他说，废除该课程，意味着安省的儿童和青少年无法学习到可以帮助他们在学校感觉更安全的话题。 ■■坎宁表示，安省新版性教育课程可挽救孩子的生命。CBC   安省教育厅长汤普森(Lisa Thompson)上周宣布，全省中小学生9月开学时将接受旧版性教育课程，导致全省各地爆发抗议活动。尽管多家新闻媒体多次尝试进一步澄清省府的计划，但汤普森在本周连续多日拒绝回答记者的提问。 省新民主党党领贺华丝多次表达反对福特政府的计划，她周六更称其“可耻”，并强调性教育课程需要更新，以涵盖当今青年面临的一系列话题。 ■■贺华丝称，取消新版性教育课程是可耻行为。CBC 贺华丝抨取消新课程可耻 她向抗议者表示：“福特取消新版性教育课程的做法是完全错误，他把安省拖回到上个世纪。这将让儿童处于危险之中，无法提供让他们保持安全所需的工具，也不会给同性恋青年带来他们应有的归属感。” 出席集会的同性恋倡权人士帕斯特尔纳克（Carol Pasternak）指出，如果同性恋孩子不知道成为同性恋是可以的，他们会感到压力和抑郁，这可能会破坏他们与朋友和家人的关系。她说：“同性恋青年比同龄人更容易自杀。 他们需要知道同性恋是正常的。仇恨和缺乏理解正在扼杀我们。”

■亚省最低时薪今年10月将升至15元。　美联社/Bloomberg 资料来源：加拿大国际广播电台（RCI） 加拿大石油能源省份亚省现在的最低时薪是13.60元，省府已宣布今年10月将升至15元，使得亚省成为加拿大法定最低时薪最高的省份。那么，亚省现在有多少人在挣最低时薪呢？ 统计数字显示，亚省7%的就业人口，也就是差不多13.3万名打工者挣的是最低时薪。 经济衰退令专业工作流失 这么多的人挣最低时薪，在亚省还是最近几年的事情。在2013年，整个亚省只有3.4万名打工者挣最低时薪，占劳工人口的1.8%。2013年之后，挣最低时薪的亚省打工者的数量就不断增加。 专家认为，有两个因素似乎可以解释为何亚省挣最低时薪人数大幅度增加。 一是石油价格暴跌导致亚省的经济衰退让许多人失业，不少找不到适合自己专业工作的人，只好接受低薪工作。 二是亚省新民主党政府在2015年上台后，推出三年内把亚省最低时薪从全加拿大最低，拉升到全国最高的计划。这个计划将在今年10月落实，届时亚省的最低时薪将为15元。换句话说，原来挣十几元、不属于低薪的打工者，将发现自己也加入了低薪一族。 30%有本科或以上学历 那么，是什么样的人在打工，挣最低时薪呢？传统上加拿大挣最低时薪的打工者，是那些中学刚毕业的年轻人，或者是利用暑期打工的学生们，这些人仍然住在父母家里，挣的工资虽然低，倒也不愁吃穿。 而亚省现在挣最低时薪的群体却是另一番景象。根据加拿大统计局应加拿大广播公司(CBC)的要求而提供的数据，2017年亚省最低时薪打工者中，只有31%是20岁左右的年轻人；而最低时薪群体中的多数，或者是家里唯一挣工资的人，或者属于双职工家庭。这些人的平均年龄近40岁，30%有本科或以上学历，三分之二是女性，近一半是移民。 今年36岁的Audie Fox就属于这个群体。她大学毕业后做自由撰稿人，但主要的收入来自在一间酒吧做酒保，及在另一酒吧做女招待。Audie Fox说幸运的话她一周可以有60个小时的工作，但闲的时候刚上班就会被老板告知回家。27岁的小伙子Jorden Dye一边在餐馆做拿最低时薪的杂工，一边在位于卡加利的皇家山大学（Mount Royal University）读管理学位，还有一年就可以毕业。他希望拿到大学管理学位后，对找到较好的工作有帮助。 Jorden Dye住在父亲家，这样虽然省下了住房开支，但他在餐馆打工挣的最低时薪，只够支付其他最基本开支，连周末之夜与朋友一起出去玩的钱都没有。结果他现在还形单影只，交朋友、找女友的生活根本不存在，因为那是需要钱的生活。 Jorden Dye希望他挣最低时薪的生活只是短期的过渡。但统计数字显示，亚省有42%的最低时薪打工者维持1到5年；有16%的打工者，做最低时薪工作的时间超过5年。

■■安省高院法官不足问题，已经引起市民关注。   据加拿大广播公司(CBC)报道，安省高等法院一位女法官本月裁定，停止5宗涉嫌过千万元骗案被告的司法审判程序，原因是安省没有足够的法官及时间开庭审理这些案件。事件再次引起公众对安省法院系统资源不足的严重关注。 从人权的观点，涉嫌犯罪的人有权及时获得法庭的审判。加拿大最高法院在2016年7月作出历史性的“乔丹判决”（Jordan ruling），规定被控刑事罪的疑犯，由被控罪日算起，必须在18个月内获得各省初级法院（provincial court）开庭审理，及必须在30个月内获得省级高等法院（Superior Court）开庭审理。 但要达到上述明确规定的期限，对人手资源严重缺乏的安省高等法院而言并不容易。据CBC报道指，一位法官曾在今年初试图排定这5个被告的开庭日期，结果发现最早都要到2019年1月才能开庭。这一日期超过了加拿大最高法院明确规定的开庭期限。5个被告于是向法庭请求撤销控罪。这事件最终结果是，由于安省高等法院人手不足导致无法及时开庭，5个被告全部控罪获撤销。 另一涉案者去年已认罪 5个被告被控设下投资及避税骗局。控方指他们透过两间公司操控两个投资项目，向约5000个投资者集资超过1,300万元。他们告诉投资者这些集资将用于小生意的启动资金，投资者可以在向税局申报收入所得税时，申请生意亏损抵税。这5人将大部分集资所得用于给自己发薪水、个人及公司花费，然后向加拿大税局申请生意支出退税，但被税局拒绝。5个被告被控5,000元以上诈骗、与投资及避税有关的串谋犯罪等罪名。5人坚持自己清白。案件中还有一个涉案被告于去年认罪。 做出撤销5个被告控罪裁决的安省高等法院女法官克罗尔（Justice Bonnie Croll）指出，缺少资源是高等法院延迟开庭的原因。 CBC援引联邦法律事务委员会（Office of the Commissioner for Federal Judicial Affairs）提供数字指，安省高等法院目前有14个法官席位是悬空的。联邦司法部上周五以电邮就此回应指，已在今年的联邦预算中，承诺安省高等法院聘请6位新法官。 安省高院将欠28法官 克罗尔在本月12日裁决中止5个被告控罪的法庭审理。她在判词中详述人手短缺令法院在2019年1月之前，都难以开庭审理此案，届时距离被告被逮捕已经有近5年时间。“要达成乔丹判决所规定的期限，法院必须获得足够资源，法官空缺必须补足，这一点无需说明。在本案中，法庭认真及创意性地作出努力，试图在期限前开庭。但资源问题令法庭无法达到乔丹判决所规定的时限。开庭日期拖延太久，无论如何不能被看作合理。” 安省高院首席法官的高级法律顾问内桑森（Norine Nathanson）对CBC表示，法官短缺问题预计会变得越来越严重。联邦承诺给安省高院6个新法官，不过到目前为止一个都没有任命。她指到今年9月底，安省高院法官空缺可能高达28个，占法官总人数约1成。法庭官员担心会有更多案件的被告以未及时开庭为由申请中止其案件审理。 “除非法官空缺很快得到填补，我们担心是否有能力达到乔丹判决设下的标准，保证案件能及时开庭。目前最担心的是因这一问题而导致刑事案件被中止审讯。现时已有一些案件被法庭裁决中止审理，我们担心今后会更多。” 加拿大律师协会（The Canadian Bar Association）近期致联邦政府的一封公开信指出，法官人手短缺的情况不仅存在于安省。全国各省的高等法院中共有超过50个法官席位空缺。公开信呼吁联邦政府须积极采取行动，尽快填补这些空缺。

■加拿大食品检验局宣布回收的两种食品。 CFIA提供 星岛日报综合报道 加拿大食品检验局（The Canadian Food Inspection Agency，简称CFIA）宣布回收Ritz bits夹心饼(sandwich cracker)以及No Name品牌的鸡块，指这些食物有被沙门氏菌(Salmonella)污染的风险。该局又指至少一人因进食鸡块后染病。 涉及的No Name品牌粘面包糠鸡块（Chicken Nuggets），在满地可Maxi、Privigo、AXEP和Intermarche杂货店出售，每盒重907克，最佳食用日期是2019年3月15日前。 CFIA警告市民，不要进食这些鸡块和夹心饼，更称未来不排除回收其他涉及这次爆发的产品。 至少一人进食鸡块致病 CFIA在回收声明称：“被沙门氏菌污染的食品，凭外表以及气味都未必能察觉，但一样可以令你致病。”当局指现时至少一人在进食鸡块后生病。 被回收的夹心饼有三种包装，分别重量是180克、30乘42克以及42克。最佳的食用日期是2018年11月至2019年3月前。 加拿大是第二个国家将这些夹心饼下架的国家，至今未收到有关病例的报告。CFIA称消费者如购入这些货品，可向购买公司退货。

■照顾长者面对不少问题，能与人诉说，可减压。星报资料图片 星岛日报记者 从事会计工作，现年54岁的冯太，照顾患中度失智症的父亲已差不多3年，她称自母亲去世后，基本上每天放工后第一时间，就到父亲家中，为他执拾家居及准备晚餐。 她向本报说：“最难受及不习惯是最初一年，当时根本不想与其他人谈及自己的苦况，又感到身边的人帮不到什么忙，更不想让雇主知道，恐怕因此会被辞退，唯有死忍，结果险些压力‘爆煲’。” 家人发觉出现情绪问题 冯太称原本与弟弟合资聘请一名家务助理，为居于老人住屋的父母料理家务及煮饭，但3年前母亲去世后，家务助理亦请辞。鉴于另聘一名可照顾失智症的人相当昂贵且艰难，与弟弟商量后，选择自行照顾老父。 冯太说，最初与弟弟协议轮流照顾老父，但两三个月后，弟弟表示工作及家庭皆忙，希望由她独自照顾老父，他间中看顾父亲。冯太表示，姊弟关系曾因此闹僵，她无奈唯有尽己所能照料父亲。 她表示，幸好丈夫与儿子不时也帮忙，但他们要上班及上学，不可能每天花时间协助照顾，因此大部分时间只有自己照顾父亲。 冯太声称，最大挑战是如何在应付会计工作之余能妥善照料父亲，尤其在报税季节工作量大增，即使想请假也难以开口向雇主提出，唯有默默承受。当时情绪无法得到纾解，差点出现情绪问题。 问到有否向政府申请专为照顾长者的政府注册助理，冯太称，申请约半年才获派助理帮忙。不过助理每星期到父亲家两天，每次照料时间仅得个半小时，除为父亲洗澡外，根本没有足够时间做家务及清洁家居，结果还是由她在放工后到父亲家中做家务。 谈到如何得知情绪开始出问题，冯太说是丈夫告知，指她脾气变差及行为变得急躁而有所惊觉。她说，情绪出现问题也是弟弟建议由她照顾父亲后不久出现。她强调，不想归咎责任，但回想这段时间是最难挨，放工已感困倦，有时路面有积雪，驾车到父亲家已不想动，然而必须代做家务及煮饭，身心俱疲。 冯太说，有一段时间感到丈夫与儿子也有怨言：“当时或许是自己心情不好，对身边人所说的一字一句会感到话中有刺，久而久之转变成一种无形压力。” 她说，有一天返家后情绪忽然崩溃，在家门口忍不住大哭起来，丈夫见状建议她把内心的郁闷借此宣泄出来。丈夫表示，她的脾气突然转差，已感有所不妥。 与雇主谈及问题 获体谅支持　 冯太自觉情绪问题不轻，决定找朋友倾诉。虽然朋友未必完全明白她的处境，但有人聆听内心苦闷，令她郁结解开不少。 当时有朋友建议她尝试去教会寻求帮助，她于是趁丈夫能暂时照顾父亲的星期日早上，跟朋友到教会与牧师谈及自身处境。牧师建议她把情况如实与雇主沟通，或能寻求解决方法。她最终鼓起勇气，向上司谈及工作之余兼顾照料父亲，结果获上司体谅，找出较弹性的上班时间，容许她在时间上兼顾两方面。 冯太表示，现在已适应兼顾工作与照顾父亲的任务，透过自身经历体会到很多事原来愿意坦诚说出来，是可以找到出路的，以为自己可以顶得住，最终只会令自己更难受。 她说身边人及雇主的谅解，对好像她一样，需应付工作又要照顾家人的照料者来说，非常重要。

■■一项调查显示，女性照料父母与兼顾工作比率占逾65%。星报资料图片   冯太从事会计工作、下班后要马上赶往78岁的父亲家中，照顾患失智症老父。像冯太这样的在职人士，又要照顾生病父母及家庭，随着人口老化将越来越多。由于长者护理宿位有限，不少长者即使有慢性病甚至患有脑退化症也需留家休养，身为子女无可选择地要在工作及照料父母之间取得平衡，而女性照料父母与兼顾工作比率占逾65%，较男性多60%。关注照顾长者身心健康机构促请照顾者的家人以及雇主，采取包容与理解态度，纾缓照顾者的身心压力。 关注在家长者照料者身心健康团体Home Instead长者服务机构，去年访问加美两国约1,000位照顾长者家人的女性，结果颢示，近半数在职且兼顾照料家中长者的女性，感到自己成为需照顾患病父母、子女及工作之间的“夹心人”，她们在应该做雇主眼中的好雇员，或是父母眼中的好女儿之间，左右为难。 ■■在职妇女要同时照顾家中长者及子女，须要适当纾缓压力。星报资料图片   放长假外游成奢侈期待 在谈及每天分身不暇的苦况，冯太表示：“我的经历并不独有，相信每位好像我一样要一边工作一边照顾患病家人的照料者，都感同身受。”她称，幸运的是得到丈夫及子女的谅解，雇主又容许把工作带回家中处理，可以减轻压力。 但调查发现，大多数人并没有冯太幸运，这类需要工作又要照顾父母与子女的女性，在事业、照顾子女与父母的三方压力下，感到自己“三面不是人”﹔差不多每10个职业妇女中约有9人坦言，要利用放假日子，全日制地照顾患病在家父母。如想放一个长假外出消遣，已成奢侈的期待。 伴侣主要提供财政资助 约25%在职照顾父母的女性甚至感到，自己在雇主及同僚眼中是拖慢工作的负累。因此，不太愿意向雇主或同事提到自己需要每天照顾年长父母，深恐会被雇主及同事嫌弃。 据该机构调查显示，需照顾患病长者的在职女性，每周约需花30小时照顾父母，除要照顾长者起居饮食外，亦要带他们看医生。这些妇女的伴侣主要提供财政资助，鲜有关注这类在职妇女也需要他人的关心及帮助。 研究又指出，不论照顾长者的人是在职男性还是女性，他们所承受的身心压力都较其他类别为高，原因是他们感到家人和同事不能理解窘境，从而体谅他们的苦况。 调查显示，在职兼照顾长者妇女，要照料的长者年龄平均80岁，所患疾病约有5种，且要长达6年时间不休止地照顾。 26%妇女遇需照顾孙辈 有26%要照顾长者的在职妇女同时需要照顾下一代，其中16%妇女坦言，要照料父母也要照顾孙儿，使她们感到喘不了气。 超过95%妇女形容，由于不能一时三刻解决问题，随着时间增长而感到身心俱疲，很难找到让她们纾缓的出路；一边工作一边照顾长者的妇女，更形容情绪濒临崩溃边缘。 55%妇女称自雇更易安排照顾时间 为配合照顾在家父母的时间，约29%妇女表示，会在雇主同意下早退或迟到，但未能工作的时间不获薪酬保障；当中有8%在职照顾长者妇女自愿由全职转为兼职；有4%妇女即使获雇主赏识有晋升机会，也因为要照顾长者而推却。此外，有55%在职妇女坦承，如果可把工作转为自雇形式，更能容易安排时间照顾长者。

注册社工兼心理治疗师区慕启 星岛日报记者 注册社工兼心理治疗师区慕启坦言，照顾在家患病长者在职女性容易成为隐性心理压力族群。她们因为照顾长者，如果家人不理解、被雇主嫌弃或面对他人冷言冷语，以为自己是“苦命人”，而没有意识到已濒于情绪崩溃边缘。 谈到政府对她们的支援，区慕启认为，除有微不足道的税务优惠外，基本上没有任何支援服务，令她们求助无门。 感觉困惑不安　出现情绪问题警号 至于有工作但需兼顾家中患病长者人士，是否因人口老化愈趋严重，令求助者愈来愈多，区慕启强调，照顾在家长者的在职女性，心理求助个案一直存在，问题是她们需面对的压力似乎不为社会重视。政府基本上没有真正的心理支援项目，主要由心理辅导机构、教会辅导团体等协助这类求助妇女。 他提到接触到的求助个案，不乏既要上班又要照顾患病长者，本身也有家庭及子女要照料的妇女，她们一身兼三职，如果伴侣因此感到她忽略家庭对她不满，出现婚姻危机，她们会感叹自身苦况，不被身边人理解，会感觉为何自己会如此“命苦”。当觉得困惑与怀疑自己而产生不安感，这正是出现情绪问题的警号。 区慕启指出，不论这些在职妇女照顾长者是父母或是丈夫的父母，或多或少都存在不满。部分在职妇女照料父母，丈夫却对此欠理解甚至抱怨，也有些在职妇女照顾丈夫的父母却遭对方嫌弃，都令她们感到吃力不讨好。 从事心理辅导多年的区慕启指出，一直出现情绪问题的在职照顾长者的妇女，不愿承认甚至完全不知道情绪已达临界点，当她们情绪失控或无故向长者大发雷霆，需转介心理辅导员，才惊觉情绪问题颇严重。 他形容政府极少资源帮助这些族群，此类照顾者身心出现严重压力，也不知该向谁求助。尽管联邦政府及省府对这类人士提供税务优惠，然而她们需要工作，因为要供养父母，家庭需要她们赚钱糊口。 区慕启表示，现实地说，如果有经济能力可以聘请合资格人士帮助照顾者长者。大部分要亲自照顾长者的人，是家庭收入仅能支付账单的一群，她们没有额外财政空间聘人代为看顾，政府给予的税务优惠与扣税率帮助不大。 向家人朋友倾诉 有助纾压 他称如何协助这些妇女纾缓压力确难找到答案，很倚靠照顾者主动找家人或朋友倾诉，尽管是通过电话与朋友吐苦水，也是纾解内心郁结的好方法。 此外，这类妇女的雇主的理解也非常重要，区慕启表示，当然先决条件是照顾者把苦况完整告知雇主，希望能共同磋商既可应付工作，又容许她们有弹性照顾长者的解决方案。

星报资料图据CP24报道，凌晨4点30，QEW 靠近Hurontario Street 路段多车相撞，6人被送往医院，其中4人受轻伤，2人伤势较重但病情稳定。密市QEW在 Hurontario Street开往多伦多方向路段与Dixie Road开往Fort Erie方向的路段被封锁，目前重开时间未确定。（Alice编译） 

■■北约克分店负责人李琨鼓励在家照顾长者的人士，遇到情绪不安或身心俱疲时，最好找亲友倾诉。   为长者安排在家照料者服务特许专营Home Instead北约克分店负责人李琨形容，照顾长者同时要工作的人士身心俱疲实不足为外人道，如果有人可稍为分担照顾工作，同时有朋友或同事倾听其心声至关重要。他指出，纵使政府有为照顾者提供税务优惠，但不见得明白照顾者真正需要，人口愈趋老化，只会令问题更见严重。 李琨接受本报记者采访时指出，虽然联邦政府在就业保险金（EI）项目上，增加在家照顾者的就业保险计划，且在税务上提供非退税减税优惠，省府也有此方面税务优惠，但远远不能帮补生活需要。最大问题，是政府没有资源投放于照顾者的心理压力辅导上。 人口愈老化　问题愈严重 李琨说：“哪怕联邦及省政府对照顾在家长者人士，提高1%的资源及拨款资助，已经能帮助在职照顾长者人士的需要。”他指出，本国人口老化问题愈来愈严重，将来四分一人口可能是65岁或以上长者，在家照顾情况会愈来愈多，政府应正视相关情况，包括一直被忽略的照顾者心理健康。 李琨表示，聘请一名可照顾家中患病长者的专业人士时薪30元，如每天5小时工作，一周5天，一年需支付至少20,000元。这项开支对中产以上家庭来说，尚且是颇大负担，对普通收入家庭而言未必负担得起。家中有患病长者的一般收入人士，很多时唯有自行应付，在上班之后兼照顾家中长者。 他举例说，曾接触一位在公司任管理层的客户，父亲患病需要人长期照顾但拒绝到护理院生活，该客户要亲自照料父亲，有时不能参加公司会议，因此工作受影响而无奈辞职；手停口停没收入，顿时陷入财政绷紧情况而感到不安。 李琨说，另一个59岁的女客户，其60岁的丈夫罹患末期癌症，子女居住在距两人较远的地点。妻子虽是护理院员工，因丈夫病情而提早退休在家照顾，较早时下大雨导致家中地库浸水，她又要带丈夫看医生，又要处理家中装修事宜，令她感到难以应付致压力爆煲而向公司求助。 他建议选择在家照顾长者的人士，即使多忙都要为自己安排一个小休时间，例如尽量放松心情享受一个优质睡眠，每隔2至3天给自己一个小休时段透一口气。如果遇到任何情绪问题，最好找愿聆听的朋友倾诉。李琨说，或许朋友未必真正明白个中苦处，但能够倾听，也可适度排解心中郁闷，为内心打开一扇窗。 谈到华人照顾家中长者情况时，李琨说，华人一般倾向自行照料长者，原因是华人传统文化认为不照顾父母会被视为不孝，加上聘注册长者照顾员需支付金额不菲，未必每个家庭都能担负。 不过在必要时为了自己身心平衡健康，向相关机构求助仍有需要，以作为纾缓心理压力的途径。

■■政府推出的LCP计划，让有需要人士申请合资格士代照顾家中长者。 网上图片 星岛日报记者 加国长者数目与年俱增，但可提供的护理宿位服务追不上需求，长者子女唯有自行照料，影响收入；联邦政府于去年财政预算案中，增加向因照顾长者而不能工作人士的就业保险金补贴，每周可获最多547元补助，最多可领取15星期。 联邦及省府亦因应照顾者的报税，提供相关非退税扣税优惠。 此外，如果家中有患病长者，如父母或祖父母身体或精神健康需要家人长期照顾，纳税人每年报税时可于“家中有倚赖者”的305号栏目上填报，最多可获逾2,100元减税优惠，有资格报此栏者，必须是未婚或已离异的照顾家中长者纳税人。 LCP计划聘合资格照顾者 联邦政府及省府也提供代照顾者计划，申请代照顾家中有需要的长者；如果申请人冀能聘请一位能全天候时间照顾长者的照料者，可透过LCP（Live-In Program）计划，但所聘请者必须具合资格工作签证，且必须得到Labour Market Impact Assessment审核符合资格，才可聘用及获得相关资助。 联邦政府及省府向照料在家长者人士所提供的协助，以财务补助及税务扣减为主。有关注人士认为，更重要是政府应该多做教育，让年轻一代明白照顾长者的责任，社区对照顾者身心健康的重视及关心，才能真正帮助这群照料者。

 据星报报道，一名母亲在儿子多日失联后担忧报警，谁料警察拒绝采取行动。母亲无奈自己破门进入儿子租住的房屋，发现可疑血迹。最终警方在2天后进屋搜查，并在地下室发现已死亡4日的儿子尸体。愤怒的母亲Susan Forsyth告诉星报记者，她的儿子Jeffrey Johnston今年31岁，与室友合租在Oshawa一处房屋内。12月15日，由于Johnston多日未接听电话，担忧的 Forsyth 从Newcastle驾车前往儿子在Oshawa的住处，却发现门上贴了一张搬离的告示。她立刻报警，称自己的儿子失踪了。但Durham警方并没有启动调查，称他们无法进入屋内。而其实，邻居告诉警方在Johnston失踪前1天曾在他房间看到血迹。担忧的Forsyth与她丈夫毅然选择自己破窗而入，她们发现楼梯上有暗棕色污渍，床垫上有粉红色的印记，但两人并未深入各个房间。2天后，警方终于进入屋内搜查，据Forsyth称，他们最终在地下室发现了儿子的尸体。初步调查显示，Johnston在尸体被发现前已经死亡4日，也就是说，Forsyth夫妇进入屋内时，Johnston已经死亡2日。死因疑似是被刀捅死，Johnston的室友作为嫌疑人已被逮捕。作为母亲的Forsyth感到十分愤怒，她将自己的经历写信投诉给独立警察审查总监办公室（ the Office of the Independent Police Review Director ，OIPRD），目前该办公室已就此事展开调查。（Alice编译）

据加通社报道，周六晚上的乐透649头奖（Lotto 649 jackpot）奖金额达900万，无人中。不过，100万元的保证幸运奖的中奖彩票在草原省份售出。下次开奖是7月25日，奖金额预计为约1,200万。（Alice编译）

加通社图片据CBC新闻报道，加拿大将接收约250名从叙利亚内战中紧急撤离的「白头盔（White Helmet）」组织志愿者和他们的家人。据官方报道，「白头盔」是在叙利亚活动的民间救援组织，曾获得诺贝尔和平奖提名。组织成员们在被营救前被困在近期刚被反抗组织控制的区域内。英国、法国、德国、荷兰与加拿大在高度保密的情况下进行了营救活动，800名组织成员与他们的家人在周六抵达约旦，自由党政府已批准加国将负责将其中的250人送往加国。加拿大并没有本次营救计划中的军事行动，仅负责将他们从叙利亚送往约旦。之后，加拿大将与联合国紧密配合，确保他们成功抵达加国避难。（Alice编译） 

据CBC新闻报道，由于多伦多三项铁人赛（Toronto Triathlon Festival） 的举办，Gardiner Expressway, Don Valley Parkway和  Lake Shore Boulevard今天将封路。具体包括：凌晨至中午：Gardiner往东从Humber River至Carlaw Avenue凌晨至中午：Don Valley Parkway往北从Gardiner至Eglinton Avenue 凌晨至下午2点：Lake Shore Boulevard往东从Windermere Avenue 至New Brunswick Way/Remembrance Drive此外，由于Youth Day庆祝活动，市中心也有部分路段封路：早上10点至晚上10点：Yonge Street Dundas到Yonge...

据Yorkregion.com报道，约克警方公布了7月18日在一家Tim Hortons停车场刺伤2名路人的嫌疑人照片。当晚9时过后，一名42岁男子和一名61岁男子在七号公路以北的湾景道(Bayview Ave.) Tim Hortons停车场同遭刺伤，两伤者同是烈市居民，均不认识施袭者。两人稍后被送往医院救治，现待康复。涉案男子是一名黑人，年约18至22岁，身高6呎。作案时他身穿一件白色T恤和一件黑色连帽背心。任何知情人士请与约克区警队第2分局刑事侦缉组联络：1-866-876-5423内线7241，或致电灭罪热线：1-800-222-8477，又或者使用灭罪热线网站作匿名报告www.1800222tips.com。（Alice编译）

加拿大卫生部：部分城市空气质量指数图表 据CTV新闻报道，加拿大研究人员的一项最新研究发现，在空气质量低的地区居住的女性比其他地区女性患乳腺癌的几率更高。 这一报告发表于《环境流行病》刊物上，研究人员分析了9万名加拿大女性在过去二十年的健康状况，发现在空气质量较低地区居住的年轻女性在绝经前患乳腺癌的几率比其他地区的女性高出30%。 该报告的撰稿人之一、Carleton 大学卫生科学研究员 Paul Villeneuve 称该研究以证据说明了空气质量与乳腺癌确实存在关系。学者们怀疑空气污染物中的细微颗粒能导致乳腺密度增加，乳房密度高正是乳腺癌确定的风险因素之一。在绝经前，女性荷尔蒙更加活跃，对环境中化学物质反应更敏感。（Alice编译）

Weather Network官网截图据Weather Network消息，多伦多从明日开始将迎来持续一周的阴雨天气，周一到周四更有雷暴可能。未来一周平均气温在26到29度之间。（Alice编译）

加拿大食品检验局宣布：Mondelēz Canada 宣布召回Christie 品牌的Ritz Bits 三明治饼干（芝士和披萨口味），相关产品可能受到沙门氏菌污染。本次召回的产品包括180g，30x42g以及42g包装。  加拿大检验局呼吁消费者不要食用这款产品并退回给商店。（Alice编译）

据今日美国（usatoday）报道，美国一对夫妇在德克萨斯州圣安东尼奥市（San Antonio）的一家快餐店福来鸡（Chick-fil-A）生下了一个孩子，这家快餐店奖励他们的新生儿终身免费的食物，而且婴儿长大后还可以在这家快餐店获得一份有保障的工作。 在本周早些时候，法伦和罗伯特·格里芬（Falon and Robert Griffin）正在去医院的路上，中途在快餐店福来鸡等候朋友，好把他们的两个大点的女儿交给朋友。 当他们停在快餐店门口时，像许多孕妇一样，法伦急着要进去使用洗手间。快餐店的员工帮他们打开了店门，让她进来了。 罗伯特在自己的脸书上写道，在他把孩子们拜托给朋友后，他回到快餐店去看望妻子，快餐店的经理告诉他，妻子在厕所里尖叫。 “我听到尖叫声，我想，好吧，看来很严重。” 罗伯特说，他看到婴儿马上要生了，他们必须叫911“马上就来”。同时，他也帮着妻子接生。妻子法伦也被吓坏了，她知道自己和孩子都处于高风险的状态。 罗伯特说，他看到脐带“绕在新生儿的脖子上，绕了两圈”。但他没有告诉妻子，而是让她“放松一下”。他“不知怎么地”，最后还是顺利解开了绕颈的脐带。 罗伯特说，15分钟后医护人员赶到了现场。 他们给女儿取名为格蕾丝琳(Gracelyn)，三个月前就给尚未出生的孩子买了一块小金饰。 这对夫妇称, 这家快餐店是他们常来的地方。快餐店也奖励他们的新生儿，可以终身免费来餐厅吃快餐，而且婴儿长大后还可以在这家快餐店获得一份有保障的工作。 罗伯特将这一经历记录在了自己的脸书上，结果获得病毒式传播，截至周五下午，该帖子已经收到了超过20万份回复，8万多次分享。 来源：封面新闻-华西都市报

爱上摩洛哥是什么时候？是看完《卡萨布兰卡》？是得知它是《一千零一夜》的故事匣子？是读完三毛《撒哈拉的故事》？还是《天方夜谭》里的中世纪皇城？ 穿越摩尔王朝逐梦撒哈拉 【摩洛哥】11天穿全景深度体验，闲逛舍夫沙万蓝色梦幻之城，星空下露营撒哈拉沙漠，去童话国度探索摩洛哥风情，全程舒适空调车+沙漠越野体验+撒哈拉单峯驼骑乘，精选摩洛哥特色餐食与中餐交叉安排，保证全程市中心高品质4星酒店！ $3059 含税包机票! 晨鸟优惠还有 劲减$1000/房! 特别安排一晚入住撒哈拉沙漠帐篷！ 和最美蓝色小镇 舍夫沙万特色酒店! 最重要的是！！！加拿大/中国护照免签证！ 迷城菲斯 身在其中是迷宫，爬上山顶是风景 穿著沙丽，迷失在卡萨布兰卡，每一寸风和日丽。 穿越撒哈拉 感受三毛浓浓的思念 世界蓝城舍夫沙万 沉浸于色彩，偶遇一隻猫咪。 马拉喀什 擦亮阿拉丁神灯，做一场一千零一夜的美梦，一不小心就闯入了平行时空。   遇见摩洛哥的心情，就像去见一个遥远的恋人，略带忐忑又万分期待，漂洋过海来看你。 ◆ ◆ ◆ 「舍夫沙万」 “上帝打翻了调色盘，所以这一大片壮阔的蓝，才不可救药地浇遍了整个小镇”。 许多个来摩洛哥的理由，舍夫沙万似乎成为大家心里最著名的一个，“遥远的非洲北方有一个童话般的蓝色小镇”。 如果说圣托里尼的蓝色是清新的，那么舍夫沙万的蓝色则是梦幻的。浓郁的阿拉伯风情配著地中海小城，就像从故事里走出来的一样。 浅蓝、群蓝、湖蓝、天蓝、深蓝以及各种你叫不上名字的蓝色遍布大街小巷，门前屋后，在舍夫沙万，随手一拍就是一张壁纸。 ◆ ◆ ◆ 「卡萨布兰卡」 卡萨布兰卡在西班牙语中的原意是白色的房子，而这里最具代表性的白色建筑，就属哈桑二世清真寺了。 它是世界第三大清真寺，也是摩洛哥唯一对外国游客开放的寺庙，有三分之一部分建在海上。 内部一样精美绝伦，大理石地面常年供暖，阳光倾泻，给整个礼堂染上一层神圣的光晕。 “世界上有那么多的城镇，城镇中有那么多的酒馆，她却走进了我的。” ——电影《卡萨布兰卡》（又名《北非谍影》） 许多人都将这里当作开启或结束摩洛哥之旅的休息站，比起其他城市，这里更像是西方的度假胜地，惬意的喝著美酒，看著大西洋，消磨时光...... ◆ ◆ ◆ 「撒哈拉沙漠」 “每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。” 读完三毛撒哈拉的故事，原本代表荒凉的沙漠也成了浪漫的代名词，有多少人，因为《撒哈拉的故事》而对这片神秘的沙漠充满了好奇！而撒哈拉也成了摩洛哥的另外一张名片。 清晨驼铃作响，寂静的撒哈拉揭开了它神秘的面纱。面对著一片无垠的沙漠，“自我”被无限地放大。 大景观的背景下，背影是最好的融入风景的方式。 和爱人朋友在沙漠上享用一顿丰盛的午餐，也是别有滋味。 而撒哈拉的夜比白天更要迷人，漫天繁星好像触手可及，星空下畅谈畅饮，心情像天上的星星一样闪烁不停。 ◆ ◆ ◆ 「马拉喀什」 在柏柏尔语里，马拉喀什的含义是上帝的故乡，这个被誉为「摩洛哥南部明珠」的城市有最好逛的集市、YSL 先生的私人花园，以及最多的网红酒店。 无数条曲折蜿蜒的小巷构成的旧城区Medina，由红土制作而成，被称为「红色之城」。在这里地图起不到太大的作用，一切相遇都是奇妙的缘分。 在这充满时光味道的红城中，还有一股沁人心脾的蓝——马约尔花园。通体蓝色的小别墅，搭配著各种黄白蓝还有十馀种高矮不一的仙人掌，像是燥热中的一股清凉，让人立刻变得神清气爽。 这个20世纪的神秘花园，先后经历了两位主人。第一位主人是插画师马约尔，他用毕生心血设计并建造了它。第二位就是YSL 的创始人，这也使马约尔花园从此更加声名大噪。 离世后，埋在了花园的一角，和自己心爱的花园永远在一起。 YSL还曾经推出过同色的指甲油，名为马约尔蓝，灵感来源就是这座花园。 从马约尔花园出来，可以去逛Souks 集市。如果你爱手工艺品，一定会在那里「沉沦」。精巧的手工地毯、绚丽的手绘盘子，还有神灯和尖尖鞋，都会让人觉得妙趣横生，逛上一个礼拜都不会腻。 ◆ ◆ ◆ 「菲斯」 菲斯是摩洛哥北部城市和穆斯林宗教文化中心，被视为伊斯兰教圣地之一。有著众多的阿拉伯式建筑，狭窄的街道和皮具作坊，足够你晒著太阳穿梭于各种新奇的小巷里去好好的发现和探索。 这里有数不尽的手工作坊，阿拉灯的飞毯，可爱的手编尖头鞋，色彩浓郁鲜豔的瓷器，一切的一切都让你感觉自己走在阿拉伯的童话故事中一样。 如果说染坊造就了菲斯的色彩，那么艾西拉的色彩则是由风格迥异的涂鸦造就的。在这里，你随时可以在路上见到各式各样颜色绚丽的涂鸦。 这么多的色彩简直让人眼花缭乱！但在摩洛哥，最有诱惑力的可不仅仅是房屋建筑。 摩纳哥也有很多特色美食值得一嚐。说起摩洛哥的特色菜，第一个浮现在眼前的就是传说中的塔吉锅（Tajine）。 塔吉锅 这种锅把蔬菜密封在里面，不用加油，不用加水，直接把锅放在火上，短时间就可以熟烂，还保持了食物的原汁原味。 酷司酷司 这也是摩洛哥的一种主食，酷司酷司本身没什么特别的味道，鸡汁的甜、奶油的香郁都入渗后必有风味。 去体验一半是沙漠一半是海的极致融合 在充满梦幻色彩的童话国度 穿上充满异域风情的长袍 迷失在一条条小巷里 做一场一千零一夜的美梦 具体行程及价格，欢迎致电联谊假期查询： 905-604-6488 1-855-604-6488 *部分内容摘自网路 （资料由客户提供）

大S参与综艺节目《幸福三重奏》录制剧照 大S自从第三胎小产之后，身体就一直不太好。当时《幸福三重奏》播出时，大家都觉得她病恹恹的有些矫情。老公汪小菲还特意发微博维护妻子。 在最新一期节目中，大S爆料自己一直没有吃早餐的习惯，还让汪小菲不要逼自己。 平时吃饭也不定时，饿了才吃，不饿就一定都吃不下。 此话一出，网友就不淡定了，称大S的身体不好也有很大一部分原因是自己作的。 其实大S比小S只年长一岁多，但小S整个人的精神状态比大S要好太多，这与两人截然不同的生活习惯和性格有关。 作为大小S的死忠粉，小8今天就含泪说一说大S这些年“作”过的妖吧。 大S是一个极其注重自身形象的人，她不允许别人说她手臂粗、腿粗、屁股大等等身材上的问题。 大S早期上《康熙来了》就透露，从国中开始，为了减肥她每天只吃苹果和酸奶，最后把胃也搞坏了还营养不良。 如果有人说她最近圆润了，她就会发誓“老娘再也不吃东西”！ 当年大S养的狗狗因为气管炎差点死掉，她就祈祷说：自己愿意用吃素一年换回狗狗的生命。 一年后，她决定把吃素这件事坚持下去，这一坚持就是十年。“吃素”本不是大问题，毕竟吃素的人不在少数，可大S经常连续两个月都只吃香蕉和草莓，营养严重跟不上。 她自己也曾说，如果她被关进监狱，她能从栏杆里挤出来，因为实在是太瘦了。 其实这些年小S的身材也保持的很好，而她的减肥方式就健康很多。 小s老公许雅均就是一个健身狂人，在老公的影响下她也把运动当成了自己日常生活的一部分。 在微博上就能经常看到小S分享各种健身日常。 反观大S，保持身材的方式就只有节食。 其实，节食只是造成大S身体不好的一部分原因，另一部分在于她的心态。 她自己曾在节目中说，如果一个人同时认识她们俩姐妹，接触久了之后会更喜欢小S，因为自己性格会更龟毛。 出道初期，大S因为心态崩掉患上了狂躁症，每天躺在家里整个人很爆炸。 当时小S还担心说“大S会不会把我杀了”，没想到大S当时说“要杀也是先杀徐妈妈”。 虽然之后大S 有澄清那只是“崩溃时说的玩笑话”，但这也从侧面说明大S真的是一个敏感而又脆弱的人。 而且她一直都很在意外界的看法，活得比较小心谨慎。之前和罗志祥一起拍戏时，大S撑伞遮阳一定会把伞分一半给小猪。 小猪说“不用了”，大S回：“不行，让别人看见了成何体统”。 不得不说，大S考虑的很细致。这样的她，自己给自己太大压力，身体获得的物质补给本就不足，再加上来自精神的压力，大S的状态真的很难像小S那样活力满满。 我们看到的主持大S、演员大S永远那么得体、优雅、高情商，当我们在真人秀中看到真实的不经掩饰的她时，反倒不能接受了，但这样的她才是真实的她啊。 她自己也发文说：人有百种，如果这是她选择的生活，那就祝福她吧。 来源：新浪娱乐

网上图片 有一部分人群口臭非常明显，即使刷牙也无法缓解，严重影响了其社交，给心理造成了阴影，大部分口臭和平时饮食、不良习惯有关系，可以通过食疗方法来缓解。 怎么食疗去口臭？ 1、藿香粥 需要20克藿香，适量的粳米和蜂蜜，把藿香洗干净放在铝锅里，用水煎煮五分钟去渣取汁，把粳米放在锅里面，大火煮开用小火熬煮，等粥熟的时候再放入藿香汁煮开即可，这种方法可以保持口腔的清新。 2、咸鱼头豆腐汤 需要一个咸鱼头，几块豆腐，一片生姜，把所有的材料洗干净，咸鱼头煎煮之后和生姜一起放在锅里面，加入适量的水，大火煮半个小时再放入豆腐，煮20分钟就可以了。咸鱼头具有清热的功效，豆腐能够清热解毒，两者相结合能够缓解口臭、牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等。 3、薄荷粥 需要25克薄荷叶，适量的粳米，薄荷叶放在锅里面用水煎煮取出汁液，粳米煮熟后倒入薄荷汁煮开即可。薄荷具有清洁口腔的功效。 4、黄瓜粥或者生芦根粥 把50克的黄瓜切成片和100克大米一起煮，适合于肝火旺盛或者湿热引起的口臭。把30克芦根洗干净放在锅里面加入适量水，大火煮15分钟去渣取汁，250克大米煮成粥，每天早晨空腹饮用，大约喝一个星期左右就可以见效。适合于牙龈肿痛引起的口臭。 5、麦门冬粥、荔枝粥 需要25克麦门冬，适量的冰糖和粳米，麦门冬和粳米一起放在铝锅里大火煮开后转小火，直到粳米煮熟为止，最后放入冰糖。此方法清新口腔效果良好。需要50克糯米、5枚荔枝，全部放锅里加入水熬成粥，5天为一疗程，具有生津养血、温阳益气的功效，能更好的去除口气。 6、甘草苹果饮 需要一个苹果，30片甘草，20克香菜，适量的蜂蜜，把苹果切成块和香菜、甘草一起放在锅里面，加两碗半水煎成一碗，去渣取汁，凉了之后再放入适量蜂蜜就可以了，每天服用一次，连服用一个星期可以有效的祛除口臭。 温馨提示： 通过以上食疗方法去除口臭，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，避免吃有刺激味道的食物，每年去医院做一次牙齿检查，及时修补烂牙和坏牙，戒掉烟酒，每天可以嚼口香糖来缓解口臭问题。 来源：家庭医生在线

图片来源：Adelaide City Council 近日，一家餐饮店老板因随意倾倒了几百公斤的鸭肉垃圾而被重罚。 《每日邮报》报道，在澳大利亚阿德莱德的唐人街，男子Huaqi Li开了一家绝味鸭脖店(Jue Wei business)，主要是出售煮熟的鸭脖等鸭肉食品。法官根据调查发现，去年，在姬路花园的公共垃圾箱里，Huaqi Li至少丢弃了四件50升、重量数百公斤的鸭肉垃圾于公共垃圾箱中。 当地法庭对Huaqi Li，准备以非法使用车辆处理垃圾等四项罪名对其罚款5600澳元（约合人民币28121元）。此外，正式判决下达后，他还必须支付阿德莱德市议会1540澳元（约合人民币7733元）的起诉费用。 姬路花园，是当地最美的日式风格花园之一，里面到处都是鱼、鸭和海龟，风景怡人。 然而，闹心的事情发生了。负责清空姬路花园垃圾箱的工作人员不止一次发现，花园垃圾箱里被倾倒了大量的禽肉。为了找到肇事者，他们安装了摄像头。 监控录像显示，在去年9月—10月期间，登记在Huaqi Li名下的一辆黑色霍尔顿旅行车，4次都停在姬路花园里的公用垃圾箱旁。然后，一男一女从车里出来，把桶里的垃圾倒进公共垃圾箱，然后用蓝色塑料覆盖起来。 可是，这些公共垃圾箱上都挂着牌子，上面明确标示：“垃圾箱仅供这个公共区域的用户使用，并不适用于家庭或企业的垃圾废物处理。” 在本月初的第一次听证会上，老板Huaqi Li声称，这些家禽是来自一个聚会。在第二次听证会上，Huaqi Li说他当时把车借给了一位朋友，自己并不知情。但法官驳回了他的辩解。 法官在判决书中写道：“这是一种不可接受的成本责任转移。此外，在公园的公共垃圾箱里处理禽肉垃圾，有可能给姬路花园的使用者造成令人恶心讨厌的环境。” 这位老板告诉法庭，他已经计划在判决后返回中国。 来源：封面新闻-华西都市报

▲受伤部位均为腿部，目前正在医院接受治疗。图片来源于网络 枪击发生后的第六天，张勇（化名）因腿部中了两枪，仍躺在柬埔寨当地一家医院治疗。比前几日稍好的是，他终于等来了翻译，可以向面前的警务人员讲明事发经过。 当地时间7月16日晚，柬埔寨西哈努克市一家中餐馆发生枪击案。5名正在用餐的中国游客中4人受伤，其中1人中三枪，3人中两枪，中弹部位均为腿部。 另一名伤者刘民（化名）回忆，事发当时正在街边用餐，只见两个人戴着黑色头盔骑着摩托驶来。从两人下车开枪到骑车逃走，过程约一分钟。 重案组37号从当地警方发布的图片及媒体报道核实，警方在现场搜集了9个弹壳和1枚子弹。目前，持枪疑犯的摩托车和头盔都被找到，但两人仍在逃，案件正在调查中。 伤者家属在接受采访时表示，除查明真相，眼下有两人伤势严重，希望尽快得到相关协助，可以回国治疗。 “本想在柬埔寨考察开店” 其中一名伤者刘民（化名）讲述，他们一行5人原就在河北唐山合伙开了两家超市，面积达三百平米。此行先是于11日中午抵达澳门，整休两日后，临时起意想要到柬埔寨看看，便又乘飞机到了柬埔寨西哈努克。 之所以选择这里，他表示，此前已有不少唐山人在西哈努克发展，听闻这里有商机，便决定一起来考察，计划开个饭店之类。 落地后，他们住在当地一家金沙酒店，后又在西港转了转。当时已看好一间门店，租金在9000美金一个月。刘民说，过程中对当地印象比较深的就是“物价太高，有很多正在建设中的赌场。” 原本已和中介以及房东商定好看房。但后被告知，钥匙被房东带去了金边，回来的路又被水淹了，只好继续等待，并已经订好17日回国机票，没想到就在前一晚出事了。 用餐时突然遭枪击 刘民回忆，当天一起用餐的还有三位老乡，他们已经来柬埔寨工作两年。当晚是在一家华人餐馆，餐桌位于室外，临街，旁边还有两桌客人，也都是中国人。 用餐过程中，只见有两个人戴着黑色头盔骑着摩托向他们驶来，随后开枪。“大概一分钟后打完就跑了，我们当时都懵了。”他说道。 另一名伤者家属补充道，持枪两人一个身高一米六，一个一米八左右，两人当时同时下车开枪，随后逃逸。5人中有4人受伤，其中1人中三枪，3人中两枪，中弹部位均为腿部。 ▲从伤者腿部取出的子弹。受访者供图 刘民中了两枪，都在膝盖位置。“有的子弹打穿了，有的子弹打在（身体）里面。”旁边两桌的人都吓跑了，随后饭店老板报警，并拦车将他们送至医院。 警方到达后，他们曾试图说明事发情况，但因语言不通而失败。“大使馆跟我们说，警方反馈我们十分不配合调查，问我们在柬埔寨做什么、跟谁有关系，我们都不说，其实是我们语言不通。”刘民表示，直到事发后第三天，才有一名翻译过来协助做了笔录。 警方称尚不明确疑犯身份 重案组37号了解到，目前4名伤者已无生命危险，正在西哈努克芒果医院住院治疗。 刘民表示，他们并不认识持枪者。后来他从警方那里了解到，持枪者的摩托车和头盔已被找到，但两人仍在逃。因担心对方再次行凶，入院后的前两天，当地警方曾派人驻守在医院。 今日，重案组37号联系到西哈努克当地警方，对方称案件正在调查中，尚不能明确持枪疑犯身份，现不能透露关于案件的具体情况。 对于持枪疑犯是否被抓到、是否是当地人、是否有同伙等问题，当地警方称，疑犯还没有抓到，警方调查尚未结束，因此也还不知道其身份，以及是否有同伙等。 该工作人员表示，他们需要很长的时间去调查，等调查结果出来后，会提供相关部门的联系方式，以便获知详情。 重案组37号随后联系刘民，他称警方今天又到他们所在的芒果医院做了一次笔录，这已经是第三次，但这次时间最长，问得也最详细。昨日他们和中国驻柬埔寨大使馆通话，希望继续得到警方保护。当晚，当地警方已派人保护他们的安全。 治疗已自费近5万美金 起初，他们没有将受伤一事告诉国内家人，直到有媒体报道，瞒不住才说。眼下住院费都是事发当晚请他们吃饭的老乡垫付。“一开始交了12000美金，不知道后来有没有补交。”刘民说道。 其中一名伤者家属张先生在接受采访时表示，得知消息后立即飞抵柬埔寨，目前治疗已自费花了近5万美金。现在除了希望警方尽快查明真相，给他们一个说法外，还想尽快回国。 “在这里人生地不熟，（也）没有足够的人员抬伤者上飞机。”张先生表示，现在其中两名伤者腿部有感染风险，希望得到相关协助，可以尽快携伤者回国治疗。 重案组37号邮件联系了中国驻柬埔寨大使馆，对方回复表示将尽快处理。 据伤者提供的一段与大使馆沟通的电话录音，使馆工作人员称，事发后第一时间与当地警方取得联系，督促警方尽快破案，合理合法解决问题。对于伤者希望得到法律援助和翻译援助的请求，大使馆会在工作权限内提供相应的推荐名单。 来源：新京报-重案组37号

近日，综艺《幻乐之城》首播，王菲作为体验官演绎《梦中人》，重现《重庆森林》经典画面为其综艺首秀献唱。王菲身穿灰色卫衣搭配白色羽毛裙，脚踩运动鞋，她自带仙气，蹦蹦跳跳，举手投足间尽显少女般活力。 《幻乐之城》是由湖南卫视打造的一档全新原创综艺。何炅担任节目主持，著名歌手王菲是节目嘉宾。节目制作团队由安德胜、梁翘柏主导，而《我是歌手》的总导演洪涛担任监制。    节目打造了沉浸式观演舞台，以音乐表演作为主要形式，嘉宾提供灵感，专业人员集成创作，最终共同完成一部音乐故事短片。节目共12期，每期5位嘉宾，有知名歌手或者演员等。   该节目于2018年7月20日起每周五晚20：00在湖南卫视播出。 来源：网易时尚