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【星岛综合报道】加拿大边境服务局再爆丑闻，一名边境人员被指违反程序，涉嫌放行一辆载满毒品及违禁品的货车入境安省尼亚加拉地区，遭皇家骑警落案起诉。 涉放行满载违禁品货车 警方周五（20日）表示，涉案关员任职于尼亚加拉湖镇的Queenston-Lewiston Bridge入境口岸。今年1月，他涉嫌未有按照边境服务局既定程序，批准一辆载有鸦片、大麻及烟草的货车进入加拿大。 当局指，该批违禁品总值达数百万元。涉案货车司机亦于当时被捕。 两人被控多项毒品罪 该名边境人员Daniel Notarianni及货车司机Abhishek Abhishek于3月6日被正式落案起诉，包括串谋进口第一类受管制物质、贩运毒品、进口毒品、意图贩卖而管有毒品，以及与烟草销售相关罪名等多项控罪。 两人将分别于3月23日及4月9日在安省法院提堂。 皇家骑警表示，案件反映与边境服务局之间的合作关系，有助迅速展开调查并维护边境安全。当局强调，会以“诚信及一致性”执法，确保任何违规行为都会被追究。 （图：加通社）T08

【星岛综合报道】年度怪兽车竞赛Monster Jam，定3月27日至29日在PNE的太平洋体育馆(Pacific Coliseum)举行。准备好欢呼、尖叫，感受Monster Jam巨型卡车和世界冠军车手席卷温哥华的周末，体验充满特技、欢笑和惊险刺激的表演吧。 酷炫的怪兽卡车、惊险的特技、高空飞跃和激动人心的场面，绝对是老少咸宜的娱乐盛宴。主办方表示，这不是一般的赛事，它出人意料、毫无剧本、令人难忘，重达12000磅的卡车将以两轮为支撑，在空中飞驰，展开速度与技巧的较量。这一切都发生在怪兽卡车大赛上。 这些可不是普通的赛车手——他们是世界级的男女运动员，已经完全掌握了驾驭这些重达12,000磅的巨兽的技巧。无论是做出惊险刺激的后空翻、完美演绎垂直两轮特技，还是在赛道上全力冲刺，这些赛车手都将以最震撼人心的现场赛车表演征服观众。 竞争异常激烈，8位顶尖车手将角逐西部竞技场锦标赛冠军头衔，以及7月4日周末在犹他州盐湖城举行的Monster Jam世界总决赛的席位。 粉丝们将全程屏息凝神，观看世界上最受欢迎的卡车，例如Matt Cody驾驶的传奇战车Grave Digger；由Armando Castro驾驶、将于2026年迎来25周年纪念的El Toro Loco；由Ashley Sanford驾驶的Megalodon；以及其他更多卡车在泥地上驰骋。 周六另有Monster Jam Pit派对，参加者可以近距离接触怪兽车队并和车手合影。购票详情可上网查询。 相关新闻：【放春假】UBC人类学博物馆首展“古代安地斯宇宙观” 周四开幕免费入场 相关新闻：【放春假】不列颠尼亚矿场博物馆推出实验室探秘冒险之旅 相关新闻：【放春假】卡普兰奴吊桥公园3/14起变身儿童欢乐高地 相关新闻：【放春假】温哥华科学馆户外园区开放 沉浸式体验多样生态系统 (图：受访者提供) V02

【消费情报】今个礼拜本地大型杂货商店优惠传单已经出炉。 详情请浏览星岛网与事事如意杂货折扣页面。 以下为安省优惠清单，在全国范围可能有部分货品的价格略有不同，以官网标价为准。

每一次去日本都必定找一家专门店吃鳗鱼，月前特别往较偏远的南千住区碰碰运气，事关“尾花”不设订位，只能直接到场轮候。店内只有二十个座位，上午十一时半开门做午市，第一轮永远都消化不了人龙，要乖乖跟队在庭园的木凳等第二轮。 是日十一时左右已抵达，但数数人头应属第三十名，即是有望吃午市第二轮，唯有继续等！等了一个多小时，第一轮客人陆续埋单，第二轮客人可以走进日本传统的纸和木构造的趟门之内。其实，也不是戆居居的呆等，“尾花”是一幢很日本式庭园平房，有一个小庭院，院子内立了一个小小的神社，种了点花草，也有碎石台阶，环境清雅，令人心境平和。 以为“尾花”是小店，实情堂食大厅和厨房大到不得了，店内还设有一个小神龛。若果做一般食堂，可以坐一百人，但它偏偏只零落地摆五、六组枱凳，让二十人从容不迫用膳，而客人由头到尾都不会感到催逼感，即是可以让你慢慢叹，反而是客人要想想：好不好意思让外面的人等到颈都长！ “尾花”是专门吃鳗鱼的，有白烧和蒲烧。两种做法都试过，烧的功夫也十分到家，鳗鱼汁浓淡得宜，这除了是工多艺熟之外，还因为鳗鱼的质素实在高。至于“鳗重”鳗鱼饭，鳗鱼完全盖过饭面，一啖饭要配两啖鳗鱼才能吃清光。 邻桌叫的玉子烧来了，遥见玉子烧中间有馅，翻阅餐牌，馅料应该是鳗鱼，从未吃过，何不一试？有些鳗鱼饭盒会配些少蛋丝，令卖相悦目，但论蛋香，仅属聊胜于无。但这份温热的鳗鱼玉子烧（见图），是带轻甜的蛋味为主，鳗鱼是配角而已，但如此比例配搭却出奇的好味。 吃了一顿以鳗鱼为主题的午膳，不仅饱，感觉也很满足，我更加认为完全是一次充满仪式感的享受，临走时不禁向店内的小神龛默默点个头，以示对日本鳗鱼厨师、经营者、侍应的匠人精神致敬。

电影使人拍案叫绝的情景，全都洗版，无忌挑一些出来，供大家欣赏剧组台前幕后的心思和机灵。 子华新创的金句“乜能不及EXCELLENT”，他把LENT读成“能”音，一句说话，三种语言，粗言、英语、广东话都用上，实现了“语言命运共同体”，很适合全国上映。 记者常要求葵芳用她的“芳腔”说“我今年19岁半，我四舍五入，真实年龄是19岁。”过去几十年，芳腔是名伶芳艳芬的“唱腔”，《夜王》上映后，芳腔竟变成是葵芳专用的腔口，恐怕芳艳芬也始料不及。 东日夜总会遭恶意收购，目的是要踢走黄子华（欢哥），他变卖家财物业，只得一千万，尚欠九千万才保得住东日，他正为筹钱发愁，葵芳竟来求借三十万救治她父亲，欢歌没精打采对她说：“你在我处拿四十万啦，记得还咗外间条贵利数先呀！” 欢哥如此重义轻财，葵芳感动得痛哭失声，地铁公司也深受感染，在地铁站落力为《夜王》做势宣传，播出葵芳真人录制的芳腔：“大家好，我系夜王嘅Franchesca，欢迎乘搭港铁嚟呢个站，祝你有个愉快旅程。”无忌相信，葵芳小姐的肖像T-恤，很快会推出卖断市。 欢歌的前妻是郑秀文，新欢是廖子妤，两人在鞋店看中同一款鞋，但店内只得一双，前妻割爱让给新欢，但却在她耳边说了一句：“尺码唔啱你，你会穿得很辛苦。”新欢笑咪咪说：“我习惯一下，很快便适应的了。”这场欲断难舍的内心戏，充满醋雨酸风，两人的表情和眼神，一个眉开眼笑，另一个忍泪含愁，两人的演技一流。 尾语：黄子华在戏中说乜能不及EXCELLENT，其实已被剧组仝人超越。世上无难事，只须同心合力，港人无坚不摧！

【星岛综合报道】卑诗省列治文市近期肉类窃盗案激增，皇家骑警正在处理相关案件，他们认为这些案件可能涉“有组织的犯罪活动”。 综合加通社与CTV报道，列治文皇家骑警在周五（20日）发布的公告中表示，自去年12月以来，该市零售商共接获39宗肉类窃盗案报案。 警方没有具体说明这39宗窃盗案发生的确切日期，但四个月内发生39宗窃案，相当于每月近10宗，或大约每三天一次。 虽然部分窃盗案可能是临时起意，但警方表示，从犯案模式和涉案金额来看，这些案件可能涉及“有组织的犯罪活动”，被盗肉类随后会被转售。 勿买未经核实或非正规来源肉类 皇家骑警呼吁民众，不要从“未经核实或非正规来源”购买肉类，因为这些肉类可能已经历过温度变化或其他不安全的处理。 列治文皇家骑警媒体联系人布莱森(Frank Bryson)在公告中强调，“无论这些盗窃是临时起意还是有组织的犯罪活动，我们都将投入资源打击该犯罪趋势。” “零售盗窃对商业、消费者以及公共安全都造成切实后果。无论规模大小，我们都会认真对待。” 警方呼吁民众，在超市肉类区发现任何“行为可疑”者，都应立即举报。 具体而言，人们应留意那些“似乎在藏匿商品”、将“异常大量的肉类放入个人购物袋”，或行为怪异的人。 公告指出：“我们敦促公众不要与可能从事零售盗窃的人发生冲突，而应立即通知店铺职员，如果目击犯罪正在发生，请立即报警。” 警方也呼吁任何了解列治文肉类窃盗案资讯，或曾有人“透过非正式途径”向他们兜售肉类的人士，致电604-278-1212与警方联络。 图：警方提供 V6 ● 相关新闻：【惜肉如金】贼匪持武器打劫多店 盗逾万元肉食被捕 ● 相关新闻：卑诗百年杂货店被“零元购”害惨 被迫在肉品区上锁

【星岛综合报道】卑诗省长尹大卫(David Eby)周四(19日)表示，他将于今年稍晚率领贸易代表团访问中国。这将是他自2022年就任卑诗省长以来首度访华。 尹大卫在素里市举行的记者会上透露，这次访问是卑诗省促进经济成长政策的一部分。 他说：“我们将探讨如何增加农产品贸易、如何增加能源贸易以实现互利共赢，并促进卑诗省经济增长等议题。” 尹大卫表示，他希望此次访问能够促成一些协议，从而“为卑诗省居民创造高薪就业机会”，并产生财政收入，用于支付“卑诗省居民应得的”医疗保健等公共服务。 尹大卫没有透露这次访问的具体时间，但他表示，他计划传达一个在伊朗战争中被反复强调的讯息。“我们是一个稳定的地区，我们说到做到。” 他说：“我们的工作始终如一，可预测，并且以最高标准完成，你们可以相信我们。在这样一个动荡的时期，我们是一个稳定的地区。” 卑诗省长上一次访问中国是在2018年，当时的省长贺谨率领了一个为期10天的贸易代表团，访问对象还包括韩国和日本。 自上任以来，尹大卫已率领贸易代表团访问了日本、韩国、新加坡、马来西亚和印度。 【相关新闻】卑诗省与印度建立伙伴关系促进创新科技产业发展 【相关新闻】加拿大和印度、中国都闹翻    尹大卫：有巨大影响 (图：省府资料图片) V02

Porsche早前在德国斯图加特举行的2026年度新闻发布会上，新任全球执行董事会主席Michael Leiters博士发表未来集团的策略方针，他称将视目前的挑战为机遇，会果断出击。同时更全面检视目前情况，让公司运作更精简、反应更迅捷，让产品更具吸引力。 Porsche新任主席发表“2035战略”初步蓝图 Porsche新任全球执行董事会主席Michael Leiters博士（左）发表未来集团的策略方针。 Porsche新任全球执行董事会主席Michael Leiters博士已勾画出“2035战略”的初步蓝图。 Porsche新任全球执行董事会主席Michael Leiters博士发表，将全面检视目前情况，让公司运作更精简、反应更迅捷，让产品更具吸引力。 2025年Porsche营业收入为362.7 亿欧元(2024年为400.8亿欧元)。 他续称，Porsche是优秀跑车的象征，而自今年1月上任以来，他已勾画出“2035战略”的初步蓝图，并正在考虑扩展旗下产品阵容，务求在更高利润的市场范畴中实现增长。从双门跑车到Cayenne，品牌正研发超越现有产品的车型和车款。他补充，透过“2035战略”，品牌将为未来奠定稳固的基础，实现持续强劲的现金流及卓越的业绩。 2025年，集团营业收入为362.7 亿欧元(2024年为400.8亿欧元)。集团销售利润从56.4 亿欧元降至4.13亿欧元，下降原因包括约39 亿欧元的特殊支出。支出主要来自产品战略及公司规模调整、电池相关业务的额外费用以及美国关税的影响。 T10

【星岛综合报道】亚省首府爱民顿警方宣布逮捕5名敲诈勒索嫌疑人，其中两人已遭驱逐，并确认了另外51名嫌疑人；卡加利警方也已确认45名与今年该市发生的敲诈勒索事件有关的人员身份。这些嫌疑人的资讯均已移交给边境官员，他们可能会被驱逐出境。 据CTV报道，爱民顿警方周四（19日）表示，该市已逮捕5名敲诈勒索嫌疑人，其中两名男子已被加拿大边境服务局（CBSA）驱逐出境，其中一人是一名22岁的男子，调查人员称其为“当地头目”，另一人是一名25岁的男子。他们与包括卡加利在内的多个社区都有联系。 两名嫌疑人的姓名由于CBSA的移民政策而无法公开。 CBSA仍在调查其他三人。 爱民顿警察局(EPS)与加拿大边境服务局及其他省级合作伙伴，还共同确认了另外51名可能与爱民顿敲诈勒索案有关的嫌疑人。 警方表示，将优先考虑将针对该市南亚裔社区的勒索者驱逐出境，而不是对他们提起诉讼。 此外，卡加利警方称，他们一直在追究与一系列勒索企图有关的指控，边境官员即将下令将几名嫌疑人驱逐出境。 官员指出，自今年初以来，卡加利已发生41宗敲诈勒索事件，其中包括17宗枪击案。 随着对敲诈勒索案调查的进展，警方表示已向CBSA提交了45份名单，并因此发出“多份遣返令”。 警方周四（19日）在一份声明中表示：“我们希望社区民众了解，我们正与合作伙伴紧密合作，以确保卡加利的公共安全。”并强调，“随着刑事调查的进展，我们承诺会分享更多资讯。” 危机应归咎于移民审查政策 卡加利的一位犯罪学家指出，这场危机应归咎于糟糕的移民审查政策。“我们应该从一开始就阻止这类人进入加拿大，”皇家山大学学者孙德贝尔（Kelly Sundberg）说。 加拿大边境服务局将继续与警方合作，但表示其工作重点是遣返，而非刑事指控。 “刑事案件始终是优先于移民案件，这意味着，被控敲诈勒索罪的外国公民，只有在刑事指控得到解决且被定罪，刑期服满后，才能被遣返出境，”加拿大边境服务局的康罗伊(Kristine Conroy)表示。 ● 相关新闻：边境局为打击全国勒索网络 已启动372宗移民调查 加拿大边境服务局已在全国范围内，启动了372宗与敲诈勒索相关的移民调查，截至上周，已发出70份驱逐令。 其中一半案件已结案。 卡加利警方表示，部分调查涉及在该市活动的人员，但不会确认有多少人已被遣返或他们涉及哪些案件。 图：加通社 V6

【遗民历奇35】 　　近日阅报看到“都会大学”四字，禁不住会心微笑。我也忝与香港都会大学（HongKong Metropolitan University），结下过薄缘。 　　那也许是七八年前事，学姊林博士在当时还叫“香港公开大学”（Open University of Hong Kong）那校任教，表示他们普通话课程需要短聘期末考口试的监考员。有意者须在“普通话水平测试”（PSC）考取一级乙等以上的成绩。我在香港考了两三次才刚够得上92分的门槛，故自鸣得意而应征去了。 　　前后好像只一两个学期，那是我少有地到访其何文田校舍的档期，通常从窝打老道转入培正道走将上去，可那“长命斜”也十分不好走。那些年，我已告别了闲当教书匠的生涯，只接了几名补习生，教内地人英文、教外国人中文，而且主要是广东话而非“煲冬瓜”。所以能借机走进课室，也就回味无穷。 　　香港人学习普通话，常有误解，以为语言学习，难在语音的掌握，每对无法说上“字正腔圆”的京片子而感气馁。其实对很多人而言，从语音着手──尤其是只重复“声母”、“韵母”、“声调”的老套──并非最佳的学习方法。 　　香港“两文三语”政策的败笔，就是走不出“声、韵、调”的魔障。自千禧年前后，普通话科由小学到初中只重复讲“声、韵、调”，甚至在大专院校（包括不少大学本科的必修科），仍然只讲“声、韵、调”。有的院校同时是PSC考试中心，教普通话的老师，也就同时是监考员，遂在课程设计上让所有的学生──无论主修与普通话有无关系──都必得考PSC那公开试。至于当监考员是额外的一条财路，他们的学生知道不知道？我就不得而知了。 　　我从前教普通话，也讲语音，只是断不会按照别人制作的教案，依样画葫芦，因为别人的东西通常都欠缺创意。不过普通话教学上的例外倒有一个。 　　我在中大唸书时，接触到最具创意的语音教学法，承自当年执掌“普通话教学与研究”科目的万波教授。他针对广东话介音系统并不发达的语音特点，提出了“鸡鸭法”，我每次援名引用，在座的生员都会咭咭而笑，以为老师在课堂上将大谈如何掌握“鸡同鸭讲”的玄机。 　　老套的教学法，无论在台海的哪一岸，都把声母与韵母分开来讲，这在香港效果不彰。万老师训练我们当香港人的语文教师，需要强调普通话介音的传授，例如：“家”字（jiā），没错汉语拼音是声母＜j＞＋韵母＜ia＞，港人却常常堕进误区，把“家”说成类似“渣”的读音，让人啼笑皆非。 　　其实，从语音实验可知，介音＜-i-＞属于从声母到韵母的过渡音，而广东话里头没有，所以香港人是需要对这介音加强训练的。训练如何加强？还是以“家”为例，我们发音时必须声母后也带上个音段稍长的＜i＞，若然就此停住了，那虽然还不是个标准的“家”字，却是个完整的“鸡”字，也算可以达到“字正腔圆”之效了。只要我们在“鸡”字之 后，再接以“鸭”字，由圆融的两个音节开始练音，重复“鸡－鸭－家”的“咒语”，假以时日，那个圆融的“家”字总能自然养成。 　　我必须说，从语音理论评判，万老师此法实在有理。但此法以“鸡鸭”冠名之妙，不特仅此而已。只要教员多加发挥，定能在学生的脑海里留下深刻的印记。毕竟教学相长，其效重在那深刻的印记上。 　　与此同时，我也必须承认，教普通话教了这么久，我相信语言学习，无论后天努力多勤，也需要借助一点先天的聪颖。对有的同学反复吟哦“鸡－鸭－鸡－鸭－”，结果还是“渣渣渣”，我总满带同情的理解。 　　无独有偶，加拿大现在也有个“多伦多都会大学”（Toronto Metropolitan University），易名前为“Ryerson University”（旧译“怀雅逊大学”）。然而，港加两地的校名变易，走的却是两条不同的路子。 　　香港公开大学1989年创校为“香港公开进修学院”，旨在利用公开与遥距等教学理念，为培育高等教育人才而提供多元化的入学门路。这是同样理念在台海两岸相继开花结果之后的产物。两岸三地分别成立了性质相类似的学府，却分别以“电视”（大陆）、“空中”（台湾）、“公开”（香港）命名。如今大陆的电视大学也正名“开放大学”（直译“Open”一词）与如今的香港都会大学走在同一条发展轨道上，只有国立空中大学坚持其“公开”与“远距”的初衷，与中港道路分歧。 　　怀雅逊大学之易名，政治色彩浓厚得多。名主阿道福斯．怀雅逊牧师（The Reverend Adolfus Ryerson；1803－1882）尝为印第安寄宿学校的设立，提供教育理念的蓝本，包括学校必须安排学生寄宿一点，只是他生前采用的字眼是“工艺学校”（industrial schools；正如香港圣类斯中学，1864年创校时也倚仗相同理念，初立为“圣类斯工艺学校”）而非 “residential schools”。 　　香港都会大学这新易名，从该校2021年前后的发展（尤其是其教研并重的新理念）看来，好像大有深意焉。至于怀雅逊科技学院升格为怀雅逊大学之后，再于2022年易名“多伦多都会大学”，其教育意义则何在？也颇值得吾人深思。   文：历奇 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 作者介绍：历奇，生于香港，幼年移居加拿大，并于卑诗大学亚洲研究系毕业，主修中文，副修语言学。尝在港工作十余年，2021年旋归温哥华。在重新适应北美城居的同时，仍难舍香江因缘及情分，多所感怀。  

美国特朗普政府与顶尖学府哈佛大学的矛盾再度升级。美国司法部周五（20日）正式入禀麻省联邦法院，起诉哈佛大学领导层未能有效处理校园内的反犹主义问题，涉嫌违反联邦民权法。政府除要求冻结现有资助外，更要求追讨过往已发放的数十亿美元联邦拨款。 司法部轰哈佛“蓄意参与”反犹　 司法部在起诉书中严辞指责，哈佛大学作为接受联邦补贴的机构，却未能履行法律义务保障学生免受歧视。起诉书写道：“美国不能亦不会容忍这些失败，现采取行动强迫哈佛遵守联邦民权法，并向这个存在歧视的机构追讨数十亿美元的纳税人补贴。” 此次法律行动是双方数月来拉锯战的顶点。早前联邦专责小组在调查后发出信件，指控哈佛是校内针对犹太学生及教职员之“蓄意参与者”（willful participant），威胁若不即时改善将交由司法部处理。 特朗普开价十亿美元“和解金” 谈判破裂触发官司 事实上，特朗普政府与哈佛曾多次就恢复拨款进行谈判。去年双方一度传出接近达成协议，条件是哈佛支付5亿美元以换取恢复科研资金及结束调查。然而，特朗普随后加码要求赔偿10亿美元，并公开指责哈佛“表现非常恶劣”。 哈佛大学此前曾透过诉讼反击，并在去年12月获得联邦法官支持，法官当时下令恢复被削减的拨款，并形容政府的反犹指控只是“烟幕”。哈佛对是次起诉暂未有正式回应，但早前声明强调校方已采取积极措施应对反犹问题，对政府的调查结果表示强烈反对。 剑指精英大学“左翼意识形态” 多所名校交钱“止蚀” 自上任以来，特朗普一直将矛头指向他认为充斥左翼意识形态及反犹情绪的精英大学。目前，政府已冻结数十亿美元原本用于科学及医学研究的科研拨款，令多所依赖联邦资金的院校承受巨大压力。 为求恢复拨款，部分大学已选择与白宫达成和解，包括哥伦比亚大学同意支付2亿美元，以及布朗大学同意向州政府劳动力发展组织支付5,000万美元。  

【星岛综合报道】受伊朗战事影响，全球能源及化肥价格急升，加拿大农业界面临沉重成本压力。联邦支持的农业贷款机构加拿大农场信用社（Farm Credit Canada）周五（20日）宣布，向受影响的农民、农业企业及食品公司提供新一轮财务支援。   最高可获50万元信贷 根据安排，合资格借款人可申请最高50万元的新增或额外信贷额度，同时可调整贷款条款，甚至延迟偿还本金，以纾缓短期资金压力。 相关资金来自扩展后的“贸易中断客户支援计划”，该计划原于2025年3月推出，旨在协助受美国关税影响的农业及食品业借款人。当局表示，现时将范围扩大，以应对突如其来的市场冲击。   战事冲击供应链　化肥价格急升 自2月底伊朗战事爆发以来，关键航道荷姆兹海峡一度关闭，令来自海湾地区的尿素及硫磺供应受阻，推高全球化肥价格。 随着北半球春季播种季节临近，农民对化肥需求上升，成本压力进一步加剧，影响生产及粮食价格。当局指出，今次支援措施旨在协助业界应对市场波动带来的财务压力，维持农业及食品供应链稳定。 （图：路透社）T08

  【时评摘要】联邦保守党领博励治（Pierre Poilievre）本周在美国德州奥斯汀接受知名播客Joe Rogan访问，历时两小时，向数以百万计平日甚少关注加拿大的美国观众，阐述加拿大的立场。 《国家邮报》作者Ben Woodfinden撰写评论文章，谈论博励治这次行程。文章指是次访问属其美国行程的一部分，期间他亦与德州州长Greg Abbott会面、在侯斯顿与能源业高层交流，并于纽约发表主题演说。整体而言，此行可视为他直接向美国各州、州长及不同政策领域决策者（如能源及汽车政策）推动加拿大利益的重要总结。 以下为文章摘要： 部分评论员势必对博励治接受Joe Rogan访问作出批评。对这些人而言，即使博励治打个喷嚏，也能被拿来与特朗普相提并论。不少上星期仍指他应加强与美方建立关系的评论者，今次或会转而批评访问平台、主持人，甚至两者兼而有之。这种反应并不意外。然而，若其目标确如所言，博励治过去数日正正是在做这件事——与州长、商界领袖及官员会面，为加拿大的产业、贸易及劳工发声，并最终透过全球最大型播客节目之一，直接向逾千万观众传达相关讯息。无论政见如何，加拿大人都应对此表示欢迎。 比起他“做了什么”，更重要的是他“如何表达”。在节目中，博励治表现冷静、亲切且具备专业知识。他直言“加拿大不是用来出售的”，亦不会成为“美国第51个州”，但语气并无敌意或夸张。 他承认，加拿大人对特朗普曾提出的吞并言论感到不满，并表示希望对方“停止这些说法”，随即转而讨论若取消关税，两国可如何合作。这种冷静而克制的表达方式，旨在提醒美国人，两国仍有深厚共通点，彼此命运与繁荣紧密相连——即使有人期望他以更激烈言辞对美发声。 他本可在节目中专注批评特朗普（且理由充足），但他选择以平实方式向Rogan的广大听众阐述加拿大立场，其中不少人曾投票支持或仍支持特朗普。 加拿大有美国所需的天然资源 在贸易议题上，他的论述亦明显针对美国受众：加拿大石油可在油价每加仑5美元时降低开支；加拿大软木有助降低年轻人置业成本；对加拿大铝材征收关税，不会令产业回流美国，反而会推高俄亥俄州电工购买F-150货车的价格。 他亦指出，加拿大拥有北约界定12种国防关键矿物中的10种，从夜视设备所需的锗到穿甲弹所用的钨，并提到防务企业家Palmer Luckey（Rogan曾访问）或难以在没有加拿大矿产的情况下生产相关产品。 这种以具体利益为基础的论述，正是Rogan听众所需要理解的，尤其该群体多为工薪阶层及自由意志倾向选民，亦正是最可能受关税影响的一群。 博励治能与这类受众建立连结，本身亦是一项战略优势，而这一点往往容易被忽略。   从壶铃训练练武历史  到自身在卡加利被收养成长 节目开始首20分钟，他谈及壶铃训练、武术历史，以及泰拳在加拿大的发展，并与Rogan交流加拿大综合格斗传奇Georges St-Pierre的故事。 他亦分享自己在卡加利被收养成长、因摔跤受伤，以及16岁时穿着二手西装获得首份实习的经历。 当谈到贸易与主权议题时，他早已建立起一个令听众感到真诚、朴实且有吸引力的形象。若有美国观众对加拿大原本认识不深，完整收听后，很可能会认为加拿大人既爱国、聪明、友善，同时立场坚定。 加拿大式克制：我不会在外国土地上批评总理卡尼 节目中亦展现出一种典型的加拿大式克制。当Rogan要求他批评总理卡尼（Marek Carney）时，他拒绝，仅表示“我不会在外国土地上批评他”，并透露此行期间一直透过短讯支持对方谈判。Rogan笑称这是“非常加拿大式的做法”，事实亦然，而且策略上亦相当明智。博励治在美国观众面前展现团结形象，而国内团结本身正是一种谈判筹码。 加拿大无法控制美国总统的行动，亦无法由渥太华主导美国贸易政策。然而，正如博励治数周前在多伦多经济俱乐部演说所言，加拿大可以建立稳固筹码以增强谈判能力，同时直接向美国民众——特别是大量不依赖传统媒体的受众——说明对加拿大征收关税同样损害美国利益。 随着《加美墨协定》（CUSMA）即将重新谈判，争取美国普通民众的理解与好感，使其明白加拿大是可靠伙伴与资产，正是加拿大重要的谈判优势之一。 加拿大需要更多这类行动。不仅是博励治，而是任何愿意在美国真正有受众的平台上，为国家发声的人。 加拿大总理直接致电白宫解决问题的时代暂已过去 过去加拿大总理可直接致电白宫解决问题的时代，暂时已成过去。取而代之的，是需要在美国本土逐步建立更广泛支持基础——一位州长、一位企业领袖、一场纽约演说、一个播客受众，逐步累积。博励治本周的行动，正展示了这种实际操作方式。 加拿大人亦可从中一窥，若由博励治出任总理，面对一位行事难测的美国总统时，可能采取的应对方式。 在访问中，他提到作为反对党的职责，不仅是监察政府，更是对国家与制度的忠诚体现，同时亦须展示“准备执政的政府”并提出替代方案。 透过此行及是次访问，人们得以了解保守党政府可能具备的独特优势，尤其是博励治本人在面向如Rogan这类受众时，为加拿大发声的能力。无论批评者是否认同其平台选择，能接触数以百万计美国民众，显然比渥太华评论圈更具价值。 （作者Ben Woodfinden为前反对党领袖办公室通讯总监，现为麦基尔大学博士研究生。） T05

【星岛娱乐】香港乐队 The Hertz @thehertzofficial 日前抵达加拿大展开演出行程，未料刚落机不久即遇上意外。结他手 Ray 在社交平台表示，3月15日晚上与队友用餐后，返回停泊于路边的车辆时，发现车窗被人打破，车内放置的乐器被盗，其中包括他的一支低音吉他（bass）以及一件医生袍。           View this post on Instagram                       A post shared by THE HERTZ (@thehertzofficial) Ray 指事件发生于当地时间凌晨，当时已即时报警处理，并留意二手市场及网上平台，希望寻回失物。幸好事件中无人受伤，但除了车窗损毁外，乐器及部分个人物品亦告遗失。 事件曝光后引起不少网民热议，有人笑言乐队“一到埗就体验加拿大日常”，亦有人指出即使车内只放零钱亦有机会成为目标，提醒外地旅客提高警觉。不过亦有不少留言为乐队打气，表示“人无事已经最重要”，并祝愿演出顺利完成。 尽管突如其来的状况打乱行程，Ray 表示乐队仍会如常完成接下来两场演出，并感谢外界关心与协助。事件亦引起不少网民关注，有人提醒乐队在外地停车时避免将贵重物品留在车内，以免成为目标。 （图：The Hertz）CCUE

中东战火自2月底爆发至今已进入第三周，美媒报道，美国国防部正向中东增派三艘军舰及数千名海军陆战队队员，以应对日益严峻的地区威胁。与此同时，伊朗新任最高领袖穆杰塔巴发表强硬声明，扬言要夺走敌人的“安全感”。伊朗军方随后跟进，扬言狙击美军，甚至威胁会将袭击范围扩大至“旅游景点”。 美军增拨八千兵力　“拳师号”战斗群赶赴中东 美国官员证实，五角大楼已下令部署驻扎于加州的“拳师号”（USS Boxer）两栖戒备大队，以及第11海军陆战队远征队（11th MEU），总计约2,200至2,500名海军陆战队队员正前往美国中央司令部辖区。 中东战火自2月底爆发至今已进入第三周，美媒报道，美国国防部正向中东增派三艘军舰及数千名海军陆战队队员，以应对日益严峻的地区威胁。海军陆战队图片   这是过去一周内美军第二次向该区增兵。连同早前派出的“三里岛号”（USS Tripoli）及第31远征队，美军在该区的新增兵力将达到约8,000人。特朗普周四才公开称，不会再向中东增兵。不过同他亦曾称，打仗要出其不意，就像二战日本偷袭珍珠港。 德黑兰方面，新任最高领袖穆杰塔巴周五（20日）罕有发表公开声明。穆杰塔巴在声明中态度强硬，要求伊朗武装部队对“内外敌人”发起反击，强调“必须夺走敌人的安全感”。伊朗军方随后跟进，扬言狙击美军，甚至威胁会将袭击范围扩大至“旅游景点”，以报复以色列对其情报部长及军事高层的刺杀行动。 革命卫队发言人阵亡　生前称导弹生产未受损 此外，伊朗革命卫队（IRGC）周五亦发布声明，否认美、以空袭摧毁了其导弹生产能力。然而，这份声明却被指是引用了发言人纳伊尼（Ali Mohammad Naeini）的生前谈话——据报，纳伊尼在声明发布前数小时，已在以色列对德黑兰的最新一轮空袭中丧生。 纳伊尼在遇袭前曾称：“我们的导弹工业应该得到满分，即使在战争条件下，我们仍在持续生产。”以色列总理内塔尼亚胡则反驳指，伊朗的核设施及弹道导弹研发能力已被“重创”，战争的进展比预期更快。 目前，受战事影响，全球能源市场持续波动，波斯湾地区多处炼油厂亦传出遭到无人机袭击。

  据英国广播公司（BBC）报道，一名伊朗男子与一名女子试图进入英国存放核潜舰的法斯兰海军基地后被捕。 苏格兰警方表示，一名34岁男子和一名31岁女子，于周四下午约5时，在克莱德皇家海军基地被捕。女子国籍不明。 英国皇家海军透灵，疑犯尝试进入位于阿盖尔-比特郡海伦斯堡附近的基地，但“没有成功”。他们没有硬闯，只是询问能否进入，在被拒绝不久后被捕。 法斯兰是英国皇家海军所有核潜舰的母港，包括搭载三叉戟核导弹的先锋级弹道导弹潜舰。

【星岛综合报道】踏入春季，蒙特利尔再度迎来“烂路高峰期”。市府周五（20日）宣布追加600万加元，加强全市修补坑洞行动，并推出多项长远措施，应对多年来困扰市民的路面问题。 市政府行政委员会主席Claude Pinard及流动与基建委员Alan DeSousa于记者会上公布计划。连同上月已拨予各区的250万加元，整体资源进一步加码，冀加快修路进度。   增聘人手并引入机器　加速补洞 新资金将用于增聘人手及添置设备，包括引入两部自动化修路机，预计2027年投入服务。当局亦将招聘24名工人，组成两支专责队伍，集中处理主要干道的路面损毁问题。 是次措施亦属市长费拉达（Soraya Martinez Ferrada）政府整体道路维修策略一部分。今年初，市府已批出10份短期外判合约，加快填补坑洞，同时各区亦继续动用早前拨款处理路面问题。 展望未来，市府计划于2026年重铺67公里主要道路，包括Papineau Avenue、Sherbrooke Street East及Pierre-Dupuy Avenue等路段，并额外投放480万元改善Notre-Dame Street East。   研发新物料　对抗冻融循环 此外，市府正联同研究机构及业界合作，开发更耐用的铺路物料，以应对当地冬季反复“结冰再融雪”带来的破坏，这亦是每年春季路面爆裂、出现坑洞的主因。 当局强调，相关措施不仅为修补现有损毁，更着眼于预防问题再现，务求改善整体道路质素，减少市民出行困扰。 （图：CityNews、资料图片）T08

美国一名大学生趁春季假期到巴塞隆拿旅游，被发现离奇失踪，最后在一处浅海被发现已身亡。警方表示，初步迹象显示这是一宗意外死亡事件，但死因和具体情况未明。 死者格雷西（James Gracey）来自伊利诺伊州，大三学年还有一个月就要结束。他的姑姑说，他趁春假期间出国，是要去探望在国外留学的同学。 美国学生格雷西（James Gracey）。 家属提供   格雷西上周四离开阿拉巴马州，在阿姆斯特丹度过了周末，周一抵达巴塞隆拿，和朋友们一起去了奥林匹克港热闹的海滨夜店区。兄弟会成员麦克莱告诉CNN附属电视台WBMA，格雷西在海滨夜店Shoko和朋友们走散了，“那是我们最后一次听到他的消息。” 美国学生格雷西（James Gracey）。 家属提供   周二早上家人发现他没有回到租住的住处，于是报警，他的父亲旋即飞往巴塞隆拿找人。当地警方到处搜索，最终周四在夜店前的浅海发现他的尸体。 警方找到格雷西被盗的手机，夜店已将监控录像交给警方。家人朋友落力寻人，最终警方在索莫罗斯特罗海滩（Shoko对开）水下几米处发现他的遗体。 警方发言人表示：“一切迹像都表明这是一宗意外事故，而非犯罪行为。” 美国学生格雷西（James Gracey）。 家属提供  

【消费情报】本周各大华人超市优惠清单已经出炉 。 详情请浏览星岛网与事事如意超市折扣页面。 此外，本周各大型杂货店优惠清单亦已出炉，详情可浏览杂货折扣。 以下为安省优惠清单，在全国范围可能有部分货品的价格略有不同，以官网标价为准。  

【星岛讯】今个礼拜本地超市优惠传单已经出炉。 详情请浏览星岛传媒全方位生活网站 ccue.ca 特价专页。   以下为卑诗省优惠清单，在全国范围可能有部分货品的价格略有不同，以官网标价为准。           (图：加通社资料图片) V6

【投资专栏-跟枫走51】 2026 年的 GTC，大多数人仍然将焦点放在新晶片、算力提升，甚至是所谓的“龙虾系统”与未来架构之上，但如果真正细看整场辉达GTC 2026 的讯息，其核心其实并不在硬件，而是在一次更深层的产业定位转变。 黄仁勋在 keynote 中反复强调的，不再只是 GPU 的性能，而是“AI 工厂”（AI Factory）这个概念，某程度上，这代表 NVIDIA 正由一家半导体公司，正式升级为 AI 生产力的基建供应商。 所谓 AI 工厂，并不是单一产品，而是一整套完整的系统。从底层的 GPU、网络、储存，到上层的 CUDA-X 软体库，再到云端部署与企业级应用，最终延伸至 Agentic AI 与 Physical...

　　猫儿排泄，需要猫砂。这猫砂便有许多讲究。 　　首先猫儿小便砂要能够结成团，这是基本要求。 　　砂有没有香味，视猫主喜恶。 　　普通的砂相当重，老人家蹲下来处理比较吃力。于是有一种轻砂供选择，但是贵很多。 　　贵也有人买，包括我，因为有需要。有求便有供，市场的定律。 　　袜子有多种、男、女、长、短、厚、薄、颜色、花样、质地……任你选。我还看到分趾袜，像手套那样，十趾分开，穿着比较麻烦，少女买来穿，觉得cute。但也用来防止脚趾间的感染。医院的袜子不分底面，便于穿脱，上面有许多突出点，病人下床行走，穿袜不穿鞋，防滑。 　　每种商品都有多种选择，你想要的有，你想不到的也有，因为有别人需要。 　　香港曾有一个儿童文学旺盛期，作家辈出，以出版童书为业务的新雅、山边、获益都生意滔滔。许多大书店设儿童图书部，营造儿童看书氛围。 　　可是如今情况有变，作家少了，新人稀有，童书经营困难。每年书展家长乐于购买的是实用书，各科练习。儿童文学书籍品类和销量都收缩。 　　忽视儿童文学书籍对孩子的成长、美好心灵的培养、正确人格的建立，是一种严重的误失，如何使家长认识这点？教师如何引导学生喜爱阅读文学书籍，是不可忽视的责任。出版社如何鼓励作家、扶植作家，也应有他们的计划。 　　而最重要的是作家能写出孩子喜欢的作品，最好能达到使他们痴迷的程度，这会是对儿童文学最大的需求。 　　只有当儿童文学书籍有足够需求时，那供应迟早会跟上，这是必然的规律。

【星岛综合报道】大多伦多地区油价持续攀升，多个油站已升至每升约1.72加元。有分析警告，若中东局势持续紧张，加上夏季汽油配方转换，油价有机会冲上每升2元水平，并进一步推高食品价格。 能源分析师Dan McTeague接受访问时表示，预料4月中旬夏季汽油开始供应后，油价将再上升约10仙。若届时油价已升至1.83元，将进一步推高至约1.93元，甚至逼近2元大关。 他指出：“若冲突持续，加上夏季汽油成本增加，GTA油价极有可能重返每升2元，这是过去四、五年未见的水平。”   中东局势推高能源成本 近期美国联同以色列对伊朗发动攻击，引发连串报复行动，包括针对能源设施。最新更波及卡塔尔天然气设施，进一步加剧市场忧虑。 McTeague指出，卡塔尔是全球最大液化天然气供应国之一，一旦供应受阻，能源价格势必上升。 同时，全球约五分之一石油运输需经过荷姆兹海峡，一旦航道受阻，油价即时飙升。国际基准布兰特原油价格自战事爆发以来已上升近五成。   油价升温　食品价格难逃上涨 他警告，油价上升将直接推高运输成本，尤其是柴油价格，最终会转嫁至食品价格。“食品价格上升几乎无可避免，因为柴油是整个物流系统的核心。” 短期内，大多地区油价预料仍会波动，周五（20日）或微升至每升约1.719元，周六再升约4仙。不过，若中东冲突缓和，油价有望迅速回落，为市场带来即时纾缓。 （图：资料图片、美联社）T08

  美国武打巨星、武术冠军卓罗礼士（Chuck Norris）去世，享年86岁。他曾与李小龙合演1972年电影《猛龙过江》，饰演与李小龙对决的空手道高手，这场对决的戏份被视为影史最经典动作场面之一。 罗礼士周四在夏威夷入院留医，家人在周五发表声明指他已在当天上午去世。家人写道：“我们希望对具体情况保密，但请大家放心，他去世时家人陪伴在侧，安详离世。” 国武打巨星卓罗礼士（Chuck Norris）。 美联社   罗礼士曾与李小龙合演1972年电影《猛龙过江》，饰演与李小龙对决的空手道高手，这场对决的戏份被视为影史最经典动作场面之一。   李小龙至今仍为不少影迷心中的偶像，图为电影《猛龙过江》剧照。   家属声明表示：“对世人而言，他是一位武术家、演员，也是力量的象征。对我们而言，他是一位忠诚的丈夫、慈爱的父亲和祖父、一位了不起的兄弟，也是我们家庭的核心。他一生充满信仰、目标和对所爱之人的坚定承诺。他的工作、自律和善良激励了数百万人，并对全世界数百万人的影响产生了深远的影响。” 罗礼士与李小龙在1968年的一场空手道比赛中认识，当时罗礼士是大会冠军，李小龙则是表演嘉宾，之后两人成为好友。李小龙去世时罗礼士是为其扶灵的其中一人。

美国总统特朗普与日本首相高市早苗周四在白宫举行会谈，双方宣布多项新倡议，涵盖加强美日同盟、提升经济安全，以及强化威慑能力，以推动实现自由开放的印太地区。 共同社报道，在有消息指部分美军资产正由亚洲调往中东之际，面对中国影响力持续上升，高市在会谈中提醒特朗普，印太地区的安全形势仍然严峻。 根据白宫会后公布会议讨论清单，两国领袖承诺维护台湾海峡的和平与稳定，并形容其为区域安全及全球繁荣不可或缺的一环，同时反对任何单方面改变现状的行为，包括以武力或胁迫方式，但声明未有点名中国。 美日领袖会晤公布多项合作措施　强化经济、安全及科技联盟 美日双方宣布一系列新措施，进一步巩固美日同盟关系，涵盖经济安全、供应链、科技合作及区域防务，并致力推动自由开放的印太地区。 在经济方面，美方将加快美国农产品进入日本市场，并欢迎新一轮日本对美投资，总额高达730亿美元，涉及核能及天然气发电项目。双方亦将加强投资安全审查合作，日本计划强化外来投资国安审查机制。 供应链与能源安全方面，美日将推动关键矿产供应多元化，包括合作开发日本南鸟岛附近的稀土资源，并启动关键矿产行动计划，确保战略资源稳定供应。 科技与太空合作亦为重点。两国将加强人工智能、高性能运算及量子技术研发，并推进月球探索计划，包括透过NASA“阿提米丝”计划重返月球，以及发展月球基地及深空任务。 防务方面，美方支持日本提升防卫能力及增加军费，双方将加强导弹防御合作，包括提升SM-3导弹产量及推进空对空导弹联合生产。同时，日本将建立政府数据主权云平台，以强化双边资讯共享。 在区域安全议题上，双方重申维持台海和平稳定的重要性，反对任何单方面改变现状的行为，并承诺推动朝鲜半岛无核化及加强美日韩合作。 美日亦将在第三国加强协调，以应对来自战略竞争对手及流氓国家的挑战。 这是高市自从去年10月上任以来首次访问美国，主要目标在于加强与特朗普的个人互信，在中国影响力升高之际，再次确认美方对印太地区安全的承诺。 报道指出，随着美国与以色列对伊朗的军事行动可能持续，日本国内对美国战略重心或由印太转向中东的忧虑升温，认为相关发展或有利中国在区内扩大影响力。 另据消息，美军近日已开始将“的黎波里号”两栖突击舰（USS Tripoli）及超过2000名海军陆战队员，由日本西南及南部基地调往中东地区。  

【星岛综合报道】安省政府计划出手打击“炒飞”，拟修订《门票销售法》，禁止门票以高于原价转售，涵盖演唱会、体育及各类现场活动。 省长福特（Doug Ford）周五（20日）在社交平台表示：“我们向炒卖门票的人发出明确讯息：你们剥削市民的日子结束了。” We’re putting ticket scalpers on notice: Your days of ripping people off are done. https://t.co/bsnoGRqEx8 — Doug Ford (@fordnation) March 20, 2026   根据省府公布，新措施将令任何高于票面价格的转售行为变成违法，目标是确保消费者能以公平价格购买门票，避免被市场炒作推高价格。   天价炒飞引公愤　政府再出手 去年多场热门活动门票被炒至天价，引发广泛不满。例如World Series赛事期间，Toronto Blue...

美国以色列联手与伊朗开战，至迈入第21天，伊朗领导高层持续被狙杀。20日下午近4时，伊朗伊斯兰革命卫队（IRGC）突然透过国营电视台宣布其发言人纳伊尼（Ali Mohammad Naini）遇难。这次以色列还没宣扬“战绩”，伊朗就发布了纳伊尼的死讯，但不久前仍有报道以纳伊尼的名义回应美以对于伊朗武力。 伊朗伊斯兰革命卫队进行演习。路透社   伊朗伊斯兰革命卫队指，尚未动用许多导弹库存。法新社   伊朗革命卫队警告美国若敢派舰入波斯湾，将作出果断回应。路透社   伊朗革命卫队已宣誓效忠穆杰塔巴。美联社   伊朗革命卫队声言，战事的结束要由伊方决定。路透社   综合路透社、半岛电视台、《以色列时报》等报道，伊朗国营电视台（IRNA）在Telegram开设的帐号发布IRGC声明，称发言人兼公共关系部门副主任纳伊尼（Ali Mohammad Naini）死于美国与以色列的导弹袭击。 官方未提及纳伊尼遇害的具体时间，也未说明他是否在昨夜一连串空袭之中身亡。周四晚伊朗境内多处遭到轰炸，部分发生于首都德黑兰东区，其余包括德黑兰卫星城市卡拉季（Karaj）、德黑兰以南的城市卡善（Kashan）、国境东南部城市克尔曼（Kerman）、南部港市伦格港（Bandar Lengeh port）。 68岁的纳伊尼家乡就在卡善，他是IRGC二级准将（second brigadier general），2024年起担任IRGC发言人，近期频频代表IRGC回击外界。以色列总理内塔尼亚胡昨（19日）宣称伊朗导弹生产线已遭瘫痪，纳伊尼透过国营电视台声明反驳称：“即使在战时，我们也有能力生产弹道导弹。”国营电视台报道他的这则回应后仅仅几小时，IRGC就宣布了他的死讯。 纳伊尼死讯曝光后至少1小时内，屡屡宣扬“斩首”成果的以色列当局仍未就此置评，随后《以色列时报》引述以色列国防军（IDF）声明，空军根据军情局线报对伊朗实施夜间实施，击毙了IRGC发言人纳伊尼。 自2月28日以色列联合美国袭击伊朗以来，伊朗境内已超过1300人罹难，包括原最高领导人哈梅内伊。伊朗频频以无人机、导弹针对以色列与中东地区的美国盟友发动报复攻击。这场战争到目前仍无熄火迹象。

相信不少人都会在洗澡时顺便洗脸，以为省时又方便，原来这是肌肤“大忌”！这个看似无害的习惯，其实正在不知不觉间地伤害肌肤，由水温、水压、洗头水残留到冲凉时间，每个细节都可能成为肌肤的“毁容级”凶手。 专家拆解4大原因恐越洗越干、加速衰老 综合多位皮肤科医生及美容专家意见，在洗澡时洗脸主要有以下4个“中伏位”： 1. 水温过热：洗走保护油脂 许多人喜欢用热水冲凉，但我们的皮肤不喜欢，热水破坏肌肤表面的保护性脂质层（包含神经酰胺、脂肪酸等），这些物质是维持肌肤水分的重要屏障，一旦被洗掉，肌肤就容易变得干燥、敏感，甚至引发发炎。 更严重的是，过热的水温会使微血管扩张，长期下来可能导致微血管破裂，在脸上形成难以消退的红血丝。美国皮肤科学会建议，洗面应使用温水。 2. 水压过强：伤害脆弱肌肤 当你用洗脸盆洗面时，你会用手捧水轻泼，或用洗面巾轻柔擦拭。但在淋浴时，很多人直接将花洒对准脸部，让强劲的水柱直冲娇嫩的脸部肌肤。有专家解释，站在花洒下直接冲水，用强烈的水流洗脸很容易破坏皮肤屏障，长期下来会导致皮肤变得粗糙干燥，加速松弛和老化。 3. 洗澡时间过长：洗走保湿成分 美国皮肤科学会建议，理想的洗澡时间应控制在5至10分钟内。但当你加入洗面等步骤，时间往往会延长。专家警告：“洗澡的时间越长，脸部就越干燥。” 皮肤中的天然保湿因子如神经酰胺、脂肪酸等，都是水溶性的。如果让脸部在花洒下冲10分钟，等于直接把这些有益的保湿成分冲走，没有了这些成分，肌肤的锁水能力就会大幅下降。 4. 洗头水/护发素/洗澡用品：刺激肌肤 洗头时，洗头水和护发素往往会顺着水流到脸上，这些产品的成分是为头发设计，对娇嫩的面部皮肤来说可能过于刺激。医生补充：“洗头水会使脸部皮肤的酸碱值升高，导致干燥。”含有硫酸盐等刺激性成分的产品，更容易引发敏感反应。 除了头发产品，沐浴露、身体磨砂膏等产品也会接触到脸部；用来清洁身体的毛巾、沐浴球上也可能滋生细菌，加剧肌肤问题。 资料来源：Healthdigest、Dr. Justine Hextall、Dr. Joshua Zeichner T10

日本共同社报道，日本首相高市早苗19日为举行日美首脑会谈抵达白宫时，与前来迎接并准备握手的总统特朗普相拥问候，为时隔约5个月的重逢露出笑容。在这场被视为伊朗局势下日本贡献将经受考验的关键会谈中，她神情有些紧张，特朗普则时不时开玩笑缓和气氛。 在总统办公室的会谈以和睦的气氛开场，特朗普称赞了在2月众院选举中带领自民党取得压倒性胜利的高市。身穿蓝色套装的高市起初用英语发言，但很快语塞，随即改用日语。 进入与记者的问答环节时，特朗普询问是否需要传译，高市回答没问题，特朗普便打趣说：“太好了。在你下次再来之前，我要（把日语）学会了。” 高市以名字称呼特朗普，说“能够给全世界带来和平与繁荣的只有当奴”。另一方面，在对媒体公开的会谈开头约30分钟里，特朗普并未以“早苗”称呼高市。 或许是担心进度，还出现了高市看手表的场面。日本政府称，闭门会谈结束后，两国首脑谈兴正浓，特朗普向高市赠送了签字笔。 在会谈后的晚宴上，高市变得相当放松。她在致辞中祝贺特朗普儿子巴伦将于20日迎来20岁生日，并称他随了父母，“很帅气”，令会场气氛高涨。

美国总统特朗普在19日的日美首脑会谈开场时，围绕对伊朗发动袭击，提及二战时期日军偷袭珍珠港。被日本记者问及为何袭击伊朗前没有提前通知日本等盟友时，他解释说是为了确保突袭成功，称“没有哪个国家比日本更懂得出其不意了”。当特朗普半开玩笑地说“日本当年为什么不告诉我们要袭击珍珠港呢”时，美方相关人士中传出笑声。日本首相高市早苗则一言不发，睁大了眼睛。 特朗普夸耀称，在对伊行动中，通过突袭成功造成了超乎预期的损害。 二战时期，日军在1941年12月偷袭珍珠港成为日美两国开战的导火索。“不要忘记珍珠港”的口号在美国国内迅速传播，要求参加对日作战的呼声随之高涨。   特朗普在白宫亲自迎接高市到来，两人拥抱展现亲密关系，在会谈开始前就展现融洽气氛。会谈开场时，特朗普更赞扬高市在2月众议院选举大胜，并称她是“伟大的女性”，表达高度肯定。 这次会谈在全球关注下展开，中东局势成为首要议题。高市在开场即表示，“能为世界带来和平与繁荣的只有当奴（特朗普）”，并强调日本愿意透过外交努力支持美方。特朗普则回应称，日本“正努力承担责任”，不同于北大西洋公约组织（NATO），释出一定程度的肯定讯号。 日本东京放送电视台（TBS）报导，尽管特朗普之前针对霍尔木兹议题，几乎每天都对盟国施压、强烈表达不满，但这天的会谈气氛相对友好，向外界展现了日美领袖之间的信赖关系。 会谈一大焦点在于日本是否向荷莫兹海峡派遣自卫队。尽管特朗普持续主张盟国应共同维护航行安全，但并未公开直接向日本施压。高市在会后表示，已就日本法律范围内“能做与不能做的事情”进行详细说明。 历时约1个半小时的会谈中，特朗普还针对日中关系直接向高市提问，表示“我在近期将访问中国。我知道日中关系目前有些紧张，希望了解现在的情况。”高市则回应，“日本始终对与中国对话保持开放态度，并以冷静方式应对。” 在特朗普访中之前，让美方理解日本立场也是高市此行目的之一。会谈后，美方表示，针对中国与台湾议题，“双方领袖一致反对任何片面改变现状的企图。” 在会谈举行前，由于对方是特朗普，日本政府内部有不少担忧声音，认为“没办法预测他在现场会提出什么要求”。不过会谈结束后，日本政府高层松了一口气，认为“会谈是成功的，气氛很好。” 随行人士透露，原本预计会谈约1小时，但正式会谈结束后，双方仍继续闲聊，气氛热络，甚至特朗普还带着大家介绍办公室。随行人士并透露，美方这次没有要求日本增加防卫费。 在会谈后举行的晚宴同样气氛融洽。软银集团董事长孙正义、Google执行长Sundar Pichai，以及职业高尔夫选手松山英树等人同桌出席。此外，现场还演奏了高市公开表示非常喜爱的摇滚乐团“X JAPAN”的歌曲，彰显美方的贴心安排。 高市则引用与特朗普关系密切的已故前首相安倍晋三，于2013年访美时提出的Japan is back（日本回来了），引发全场掌声。 不过，相对于日本国内重点关注高市早苗如何应对特朗普可能要求派遣自卫队，美国媒体对会谈的报导篇幅有限，重点反而围绕特朗普的“珍珠港发言”。 当日本记者询问特朗普，“为何未事先告知盟国攻击伊朗”，特朗普表示，“因为想进行奇袭，所以没有通知任何人。说到奇袭，日本应该最了解吧？当年为何没有告诉我们珍珠港（攻击）？” 这番带有玩笑意味的言论，一度引发现场笑声，但高市表情瞬间转为严肃。华盛顿邮报以“特朗普在日本首相身边开起珍珠港玩笑”为标题，形容当下“她睁大了眼睛，先前一直保持的谨慎微笑消失了。”