健康

（移民服务机构制作视频鼓励民众接种疫苗 。 VDICS提供） 【加拿大都市网】卑诗维农移民和社区服务协会（Vernon and District Immigrant and Community Services Society，简称：VDICS），近日以普通话、阿拉伯语、旁遮普与和西班牙语，制作了一系列视频，以鼓励新移民或有英文障碍的民众，接种新冠疫苗。 在普通话的视频中，来自台湾的移民Annie先是怀念过去每周末与舞蹈团成员聚集一起跳舞的欢乐时候，然后憧憬疫情能够尽快结束，生活重回正规；接着就有一位护士用中文告诉民众应该如何预约接种疫苗。 该协会表示，这些视频已被浏览数万次，我们希望通过分享每个人经历，来告诫大家接种疫苗，共同抗议的重要性   V33

【加拿大都市网】Souris River独木舟公司发布的招聘广告写道："如果你接种过任何新冠疫苗，请不要申请。"“我们只会考虑未接种疫苗的人。” 安省一家独木舟公司本周发布了一则招聘广告，要求应聘者未接种新冠疫苗，这让人大跌眼镜。 该招聘启事旨在填补两个全职职位和一个兼职职位，从10月开始工作，可续聘6个月。这家位于安省Atikokan的公司成立于1985年，由一对夫妇共同拥有。 该广告在社交媒体上引起了强烈反响，包括他们自己的客户在其Facebook页面上的批评回应。 安省桑德湾的居民Kevin Ride说:“我再也不会从Souris River买东西了。” "我也不会，"一位名叫Rob Prdn的用户回应说，"疫情当前，要求员工不接种新冠疫苗作为就业条件是不负责任和鲁莽的。" 招聘广告也在Twitter上疯传，并引发了对该公司在谷歌上的负面评价。 该公司在回复一名批评者的电子邮件中坚持自己的立场，该回复后来被分享到Reddit.com上。在他们的声明中，业主Arlene和Keith Robinson说："我们反对政府和企业利用疫苗强制规定和疫苗护照来限制人们的健康自由权"。 他们表示支持《权利与自由宪章》、《加拿大宪法》和《纽伦堡法典》。 “你有权决定自己的态度和意见，就像我们有权决定自己的企业招聘一样。”   (都市网Judy编译，图片来源SOURISRIVER.COM) 参考链接：https://financialpost.com/news/choppy-waters-ontario-canoe-maker-posts-jobs-only-for-unvaccinated-individuals

（警方证实于8月29日在UBC校园内中止了一个聚会，并向主办者开出告票。网上截图） 【加拿大都市网】卑诗大学（UBC）一名学生表示，多人在上周参加校内一个室内派对后，对新冠病毒检测呈阳性。  她向Global News指出，她有朋友参加了该个学生聚会。“至少有200人出现了病症或在接受检测后得到阳性结果。” 这名没有透露身份的学生表示，“有些人在说，他们准备把染疫的事保守秘密，以便可以如常上课，以及不会错过在开学首周的所有活动，而且他们亦不想面对任何来自校方的后果。” 温哥华沿岸卫生局暂未确认任何与上述事件有关的细节，卫生局周一表示，未有任何可能造成大型爆发的事件的资料。 皇家骑警在声明中指，驻大学的警员上月29日发现有大批学生在卑大Wesbrook Mall的园子及数家宿舍内举行派对，随即中止了一个聚会。警方称，人群聚集人数超过法例限定的50人，现场环境不可能保持社交距离，当时只有很少人有佩戴口罩。 警方向主办者发出了罚款5,000元的违令告票，并重申要求学生遵守所有公共卫生命令，以保持安全和健康。 另一方面，维多利亚大学（University of Victoria）星期日晚举行的一个大型户外派对，亦因为缺乏防疫措施而受到质疑。 沙尼治（Saanich）警方表示，当晚有超过1,000人参加聚会，大部分都没有戴上口罩。由于目前本省没有限制参与户外聚会者必须戴口罩或保持社交距离，因此到场的警员只发出了两张未成年饮用酒精饮品的违例告票。 维大表示，校方要求学生以负责任的态度行事，并避免大型群聚。   V20

【加拿大都市网】从感冒、流感到水痘，通过胎盘、脐带和母乳传递的母体抗体可以在新生儿出生后的头几个月给予他们被动免疫和保护。 现在，世界各地的科学家在8月份发表的一系列研究为越来越多的证据提供了补充，即那些怀孕或哺乳的人可以通过接种疫苗和自然免疫将高水平的新冠抗体传递给他们的婴儿，从而有可能保护他们的婴儿免受该疾病的侵害。上周，世界卫生组织（WHO）还发布了一个视频和一段播客，以应对这些问题。 最新的研究为数百万关注怀孕期间接种新冠疫苗的安全性、接种疫苗后的母乳喂养以及其他相关问题的父母提供了进一步的保障。 母乳含有SARS-CoV-2抗体的发现，也促使科学家们研究其在其他领域的潜在用途。一些北美的研究小组，包括一家加拿大公司，希望利用这些抗体，将其转化为对免疫力低下的成年人的治疗方法。   （都市网Judy编译，图片来源pixabay) 参考链接：https://www.ctvnews.ca/health/coronavirus/post-mrna-vaccine-antibodies-in-breast-milk-raises-protective-potential-for-babies-and-possibly-adults-1.5576193  

（由于近日魁省疫情转趋恶化，周二的疫情发布会为近3周以来首次由省长勒格亲自主持。加通社） 【加拿大都市网】魁省卫生厅长杜贝（Christian Dube）周二宣布，在公营及私营体系内的医护人员，如在10月15日前，仍未充分接种新冠疫苗，将被停职及不获发薪。  杜贝及省长勒格（Francois Legault）此前曾预告，将对省内医护人员推行强制接种措施，但在周二才首次确认具体实行日期。杜贝同时公布，决定将疫苗卡制度扩展至适用于到医院探病的人士。 过去数周，魁省的疫情发布会一直由杜贝及省首席卫生官阿鲁达（Horacio Arruda）主持，但随着第四波疫情来临，近日改由勒格亲自主持，他指省内的住院感染个案，由上月的55例急增至171例。 魁省在9月1日推出了疫苗卡制度，适用于大部分非必要服务场所，包括餐厅和酒吧的室内及户外范围。 杜贝近日在社交媒体上表示，由于变种病毒出现得很快，省民要学习“与病毒共存”。勒格周二和应，“在未来的一段日子中，我们将要接受某程度的风险，我们不想再有另一次封锁，所以要接受在一段时间内会有新冠的住院个案。” 他指出，尽管住院的情况不如疫情早期般严重，但由于人手短缺，医疗体系现在已经相当受压，问题主要在于缺乏足够的护士，尤其是在深切治疗部。省府正设法说服已离职的人士回来帮忙，提供的诱因包括提升薪酬及改善工作条件。 勒格向省内87%已接种最少一剂疫苗的省民作出呼吁，要求他们每人最少劝服一位未有接种的亲友办理预约。 杜贝指出，有超过9成的新增病例是发生于满地可，大部分入住深切治疗部的病人亦是来自该市。   V20

【加拿大都市网】当你在寻找一些能让你满足一段时间的零食时，坚果是一种极好的选择。因为它们富含健康的脂肪和蛋白质。更不用说，有这么多种类的选择，你可以很容易地带在身上。 一项发表在美国心脏协会(American Heart Association)的旗舰期刊《循环》(Circulation)杂志上的新研究显示，核桃可能会降低你的低密度脂蛋白(LDL)即坏胆固醇水平，从而降低患心脏病的风险。尽管新研究把重点放在了核桃上，但还是建议你不要错过这些富含omega - 3的坚果！ 研究人员观察了数百名63-79岁的健康成年人(68%被确定为女性)被要求连续两年每天吃半杯核桃时发生的情况。然后，他们将这些结果与不吃核桃的人进行了比较。在研究结束时，他们发现每天吃核桃的人低密度脂蛋白胆固醇适度降低。 具体来说，吃核桃者的低密度脂蛋白(LDL)颗粒总数比不吃核桃者低4.3%。这些好处在男性身上比女性身上更明显，男性参与者的低密度脂蛋白水平下降了7.9%，而女性只下降了2.6%。 注册营养师Mia Syn说道：“这是一项很好的研究，有助于证明并重申在饮食中加入有益脂肪对心脏健康的坚果的好处，比如核桃中的脂肪，然而，重要的是要注意，不要指望单凭一种食物就能成就或破坏你的整体健康。” 注册营养师Abby Langer称，核桃除了含有有益脂肪外，还含有纤维、维生素E、镁和蛋白质。它们的美味和酥脆可以给正餐和零食增添很大的满足感!”   （编辑：北极星） （Ref: https://www.eatthis.com/one-major-effect-eating-walnuts/） （图片来源pixabay，仅作说明使用）

【加拿大都市网】南瓜拿铁是许多人钟爱的秋季美食，不过有专家表示，这种饮品可能对他们的宠物有毒。   卑诗爱护动物协会表示，季节性混合香料中，有一些东西对动物而言是危险的。在一份关于秋季毒素建议中，该协会表示，动物摄入一勺肉桂，可能会导致呼吸问题。若以油的形式呈现，它对动物的危害更大。   此外，肉豆蔻也可能是存在大量毒性，尤其是宠物吃了整个坚果。爱会动物协会表示，肉豆蔻的毒素会导致呕吐和腹痛，它还能改变宠物的血压或心率，可能会让牠们晕头转向。在某些情况下，食用肉豆蔻的宠物甚至会出现癫痫或幻觉。   丁香也可以是南瓜香料混合物中的一种成分，通常只有在猫整个食用后或吃了丁香油时才会成为问题。爱护动物协会解释说，这种香料含有一种叫做丁香酚的化合物，会导致猫的肝脏中毒。牠们还可能出现呕吐、颤抖或癫痫等症状。   食物和饮料中的其他成分也可能对宠物有毒，包括咖啡因、糖和脂肪。爱护动物协会提醒，如果主人怀疑自己的宠物食物中毒，建议立即打电话给兽医或紧急诊所。   该协会还发布了一篇帖子称，其他需要警惕的季节性物品包括防冻剂或有毒的香味蜡烛等。   V33

【加拿大都市网】安省1名女子，陪同儿子到美国1间医院治疗，但由于没有出示病毒检测报告，在美国机场被拒登上加拿大航空的班机，最终，她被迫驾车数百公里回家。 居住在安省Burlington的Chrystal Becker表示，8月29日在美国被禁止登上返回多伦多的加航航班，主要原因，是她未能出示检测结果呈阴性的报告。 现年37岁的Becker，带着4岁儿子，计划从美国费城乘坐飞机回家，因为儿子需要在当地1间儿童医院接受专科治疗。 根据最新公共卫生规定，在国外接受基本医疗护理的加国国民，返加时无需出示病毒检测呈阴性报告，但需要至少1人陪同。 Becker表示，其儿子在出世时，被诊断患有先天多发性关节弯曲症，从他10个月大开始，至今一直要到美国治疗。 她表示，8月26日从多伦多飞往美国费城，但由于航班延误，她需要改道先往纽瓦克（Newark），再在当地租车前往费城。 当儿子完成治疗后，她透过网上办理登机手续，到8月29日到达费城机场，直至到达登机时间，有工作人员要求所有在网上办理登机手续的乘客到柜台前，且要求所有人出示病毒检测呈阴性证明。 Becker向工作人员表示，由于医疗原因，可以免除入境前检测的规定，并提供必要文件。 但工作人员表示：“你们没有任何豁免，亦不容许任何豁免”。 她随后向工作人员展示了加拿大政府网页，概述病毒检测豁免清单，但她们仍然不获准登机；她之后与主管对话，最终仍不获批准；工作人员试图强调，豁免只适用于她的儿子，而非她本人。 Becker表示：“我们没有理由被拒绝登机，我不断重复，但没有人愿意听我讲，没有人愿意协助，这太荒谬了”。 她在没有获得协助的情况下，决定另寻回家路；她决定租车，之后开了750公里路返回Burlington。 CTV向加拿大航空查询这事件，加航表示：“理解这名旅客的失望”，“但拒绝登机的决定，是基于与加拿大边境服务局的协商，及我们从边境服务局收到的指示”。 加航表示：“作为‘善意姿态’，他们会将机票价格退还给她”。 Becker表示，加航至今未与她联络。 CTV向边境服务局发言人讲述Becker的情况时，该发言人表示，没法就个别事件置评，但确认，陪同必要医疗旅游人士的个人，在抵加前是不需要进行病毒检测。 加拿大公共卫生部亦确认有这项豁免。 Becker表示，已经致函加航，要求加航支付她的租车费；她强调：“这十分不人道”。 （图片：CP24） T02

【加拿大都市网】蒙特利尔为提高青少年的疫苗接种率，当地公共卫生部门与博彩业联手，向已接种疫苗玩电子游戏的青少年，提供奖金及奖品，希望可吸引更多青少年接种疫苗。 蒙特利尔公共卫生部门的Paul Le Guerrier医生表示：“我们试图轰动这个社区”。 当局鼓励任何12至25岁，在5月25日至10月1日期间接种疫苗的人士，可以在社交媒体上，张贴带有标签“gamervacciné_e”的照片，便有机会获得总值2.5万元奖品；另外，亦计划于9月11日至12日，在Palais des Congrès举行针对游戏玩家的疫苗接种闪电战，年轻人可以在哪里赢得奖品，及可跟电子游戏业专家会面。 当局希望透过有关计划，打破年轻人对接种疫苗的冷漠及壁垒。 Concordia大学游戏研究加拿大研究主席Mia Consalvo表示：“这是有意义说服他们的方式”。 蒙特利尔青少年的疫苗接种率，一直较其他地区落后；12至17岁儿童中，只有57％人已完成疫苗接种，较全国同一年龄层的平均67％为低。 Le Guerrier医生表示：“他们有可能不太担心，媒体上有不少讯息，指他们受感染的机会较少，风险亦较低”。 但数据证明，受感染的年轻人，须留院的时间一般较长；有医生表示，由于免疫系统过度运转（overdrive），他们出现的症状，可能较成年人更严重。 蒙特利尔儿童医院传染病科总监Earl Rubin医生表示，在未接种疫苗的社群中，仍有可能出现严重疾病。 由于Delta变种病毒肆虐，有医生表示，需要至少85％人完成疫苗接种，才能达到群体免疫的水平。 Rubin医生表示：“若我们希望学童可以继续到学校上课，且不希望学校再次爆发疫情，真需要达到这个数字”。 （图片：CTV） T02

【加拿大都市网】安省9月7日周二新冠肺炎新增确诊564例，其中434例未完全接种疫苗或接种状态未知，130例完全接种疫苗。完成检测17118例，阳性率3.4%。死亡3例。 昨日，安省新增581例确诊 死亡2例，今日确诊数略有下降。7日平均确诊746例/天。   住院人数 住院人数方面，总住院人数增加7人，总计295人；入住ICU人数增加5人，总计192人；ICU内需呼吸机人数增加8人，总计113人。   变种病毒 B.1.1.7变种新增4例，总计146435例，B.1.351变种维持1501例，P.1变种维持5223例；Delta变种新增10例，总计12647例。    各区数据 多伦多新增114例，皮尔区新增87例，约克区新增61例，汉密尔顿新增40例, 温莎-Essex新增55例。 据叶丽雅推特数据，安省接种疫苗达到20985716剂，12岁以上居民接83.7%接种了一剂疫苗，77.2%的居民完全接种了疫苗。   （编辑：北极星） （图片来源pixabay、推特）

【加拿大都市网】安省部分地区，周二（7日）是今个学年的开学日，亦是安省受疫情影响的第3个学年。 周二开学的教育局，包括Bluewater区、尼亚加拉区及荷顿区；至于多伦多及约克区的公立学校，要到周四（9日）才开学。 疫情由2020年初爆发至今，这是受疫情影响的第3个学年。 安省教育厅已向各学校发出指引，希望可减低病毒的传播，当中包括要求教职员及学生，每天要自我筛查，并在室内戴口罩；教育局亦要为感不适的学童，提供网上授课的选择。 （加通社资料图） T02

【加拿大都市网】有多宗投诉涉及政府聘请私人公司，专门处理新冠病毒家居测试套件，但有人表示，由于行政工作出现问题，测试失误导致他要延长自我隔离的日子。 米茨尼卡斯基(Andrew Miecznikowski)前往波兰探望患病的母亲，8月回国后要进行自我隔离。他接受新闻网站CityNews访问时称，当局的要求甚为严格，所以他预期这间公司同样认真处理检测。 他在皮尔逊机场接受病毒测试，然后被指示在8天后在家进行测试，他通过Switch Health在网上完成程序。护士告知在收取测试样本前，必须存放在冰箱。 米茨尼卡斯基说，他在周四做检测，周五有人前来收取，并追踪包裹。测试样本留在仓库直至星期日晚上，基本上两天外面的温度高达摄氏30度。其后收到通知指他的测试样本损坏，要做一个新的。这个延误迫使他的隔离日期，超过强制性的14天。 化验所称或有多种原因 他称，担心测试样本在交付过程中会被高温破坏，问到收件的司机是否可以保持冷温。对方表示，只把它放在货车内，可以确定在20分钟内达到检测公司。所以有两种可能性， 某处被砸坏或基本上因外界温度而损坏。 在社交媒体上已有几个人投诉，米茨尼卡斯基是接着提出，这些人促请Switch Health正视问题已几个月。有些人因延迟感到不安而联络护士，其他人说测试样本没有按时送交。 Switch Health是一间与加拿大卫生部签约，负责测试样本的多伦多公司，获得价值1亿元的合约。 Switch Health公共事务副总裁柏奇(Jordan Paquet)在声明中表示，高温可能不是一个因素。从几个月前开始，公司使用的病毒转传介质，可以保持高达摄氏64度的温度，并且可以在不冷藏的情况下保存14天。 柏奇补充说，回来的测试样本损坏的情况非常罕见，但可能由于多种原因而发生。很多时在运送中出现错误标签问题，但有时可能是泄漏问题等情况。 速递公司Purolator发言人称，没有接获其他关于测试样本过热的投诉。 米茨尼卡斯基表示，发生错误是可以理解，但是当错误发生时，不应该像他这样，必须延长隔离期。如果他们不能遵守时间表，那是他们的错。他甚至提出让女儿亲手将测试样本送到他们的化验所，但被告知这是不许可的。星岛综合报道 （图片来源pixabay，仅作说明使用）

■■9月7日起完全接种疫苗的国际旅客可入境加拿大。加通社   【加拿大都市网】联邦政府从周二起(9月7日凌晨12:01)将放宽国际旅行限制，允许完全接种疫苗的外国人，无论是出于商务、旅游或探亲等目的均可进入加拿大。符合入境条件的国际旅客，在抵达后亦毋须隔离14天。   当局提醒入境加拿大者，须要注意以下事项：   • 由于旅客量增加和因应新冠种病毒而须做的卫生安检措施，将导致出关延误，旅客可能在机场等待长达3小时或更长的时间。 • 旅行者在入境加拿大前至少14天，要获得并出示政府批准的完全疫苗接种证明。目前，加拿大接受的疫苗包括：辉瑞-BioNtech、莫德纳(Moderna)、阿斯利康/Covishield和强生(Janssen)。 • 要出示一份在其预定航班，或抵达陆路过境点72小时内的阴性检测报告，或前14至180天内的阴性检测报告。但通常称为“快速检测”(rapid tests)的检测报告不被接受。 • 没有出现病征的旅客才能入境。 • 旅客在抵达加境前72小时内，需通过ArriveCAN手机应用程式(app)或网站提交其个人信息，包括英文或法文的疫苗接种证明和隔离计划。若未出示ArriveCAN相关资料者无法登机入境。 • 抵达海关时可能会被要求再度进行病毒测试。 12岁以下未打针14天不能上学 ■入境后需要隔离吗？未接种疫苗儿童怎么办？ 依照加拿大政府规定，自8月9日起，完全接种疫苗的旅客在抵达时虽毋须进行病毒测试，但仍有可能被随机选中要求测试，一旦被随机选中者必须完成测试后才能入境，但在等待结果时毋须进行隔离。 自8月9日起，与完全接种疫苗的父母或监护人同行，而未接种疫苗的12岁以下儿童，毋须隔离，但必须采取强化的公共卫生措施，包括14天不能去日托或不能上学。 未接种疫苗的12至17岁少年和18岁或以上的受监护青年，可以在完全接种疫苗的父母或监护人的陪同下进入加拿大，但须接受14天隔离措施。 所有未接种疫苗的儿童（5岁以下儿童除外）都必须在抵达的第一天和第八天接受病毒测试。 ■未完全接种疫苗的符合条件旅行者 对于未完全接种疫苗但有资格入境的旅行者，例如加拿大公民、永久居民或根据《原住民法案》登记者，检疫要求没有变化。这些旅客仍需接受隔离、病毒测试要求（抵达前、第一天和第八天）以及通过ArriveCAN提交旅行、接触和隔离计划。 ■来自摩洛哥和印度航班继续暂停 至少到9月21日，加拿大暂停从印度直飞的商业和私人客运航班；从摩洛哥来的航班在9月29日前亦停飞。 虽然没有直飞，但从印度和摩洛哥通过间接路线(转飞航班)来到加拿大的乘客，若从第三国(印度和摩洛哥除外)获得出发前有效的新冠病毒检测结果，仍可以登机入境。（文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】疫情持续，加拿大周一有两个省份报告新冠肺炎病例，合共多923人确诊，累计1,516,094人确诊。另外，全国多1人不治至27,022人。 魁省多530人染病至393,340人，没有新增死亡病例，死亡人数维持在11,293人。目前有160个患者住院，较星期日多11人，其中64人入住重症监护室，比星期日多8人。 萨省录得393宗新病例至56,533人，多1人病逝至612人。 萨省过去7天平均每天平均新增346宗病例，即每10万人便有28.7宗新病例，这是该省疫情以来最高，对上一次该省7天平均新增病例最高是今年1月12日，平均新增病例为312宗。 现在萨省有3,252宗活跃病例，增加133宗。新增病例中有34.6%的患者属于20至39岁年龄组别，12.2%的患者已完全接种。 此外，一些接种了疫苗者以为打了针已有足够保护，所以放松了防疫。爱民顿皇家亚历山德拉医院(Royal Alexandra Hospital)急症室医生米塔尼(Shazma Mithani)提醒大家，新冠疫苗无疑提供了大量保护，但不是盔甲，也不表示不会受到病毒攻击，也不表示不会染病，因此即使接种了两剂疫苗也应保持谨慎，继续做好个人卫生。 V17

【加拿大都市网】在之前结束的东京奥运会女乒单打决赛上，中国队选手陈梦在中场休息时吃香蕉引发了网友的讨论，其实不只陈梦，很多运动员在比赛中都爱吃香蕉，主要是因为香蕉有一些超越其他多数水果的优势。 易消化。香蕉中碳水化合物丰富且富含膳食纤维，在快速补充能量的同时，还具备消化负担小，代谢负担小的优点。 便于摄入。香蕉有皮，扒了皮儿就可以吃，果肉新鲜卫生，也没有核，十分方便且安全，也不会让手被食物弄脏。此外，香蕉的果肉容易咀嚼，可用相对很短的时间就能吃完。   富含糖分和钾离子。在体能消耗比较大的时候，人体需及时补充糖分和电解质，而香蕉富含果糖、葡萄糖、蔗糖等，成熟的香蕉每100克糖分可以达到15%以上，这对于补充糖分十分有利。此外，果糖可不经消化、蔗糖经过少量消化，就可直接被人体吸收利用，马上弥补消耗。 钾离子可帮助保持身体细胞的电解质平衡，且能迅速进入体内帮助维持并调节神经兴奋，降低神经肌肉的紧张度，避免出现大脑疲劳，让人们能很好地维持神经系统的传导能力。 较强饱腹感。香蕉是固体食物，水分少，易产生较强饱腹感。而液体饮料，水分大，很快就被身体吸收，饱腹感低，还可能出现急着上厕所的状况。 调节情绪。香蕉富含B族维生素有助于神经镇静，在一定程度上能促进心平气和。 需注意的是，有血糖控制需求的人群，吃香蕉时要注意控制量，尤其肾病患者要少吃。 编译：森森 图源：Pixabay 参考链接：https://www.lifetimes.cn/article/44apuhepfa6

【加拿大都市网】暑天气温高，人们往往需要摄入更多水分，以保证机体正常运行。但随着年龄增长，老人身体体液储备会变小，保存水分的能力也会降低，口渴感会变得不那么敏锐。一些老人还会因为排尿困难、尿失禁等问题限制饮水，以致出现脱水症状，甚至导致严重的健康问题。 脱水是老年人住院的一个常见原因，这是因为老年人的脱水症状往往不易识别。许多早期症状，如口干、疲劳、头晕和肌肉痉挛，都是非特异性的，很容易被归因于其他疾病、药物或衰老影响。然而，持续脱水会使老人出现尿路感染、行走困难、精神错乱、心率过快或其他更严重的症状，导致老人不得不住院治疗。 防止脱水，最简单易行的方法就是每天喝足8杯水。但对于身体状况比较复杂的老人，方法不对，是很难补足水分的。对此，美国克利夫兰诊所护士范德比尔特提供了以下建议。 加点味道。如果觉得每天只喝白开水有些困难，可以偶尔或适当在水中加入一些东西调味，如水果或果汁、牛奶、薄荷等。要注意，果汁一般含糖量很高，糖尿病患者需谨慎使用此法。另外，茶和咖啡等含咖啡因的饮料会有轻微的利尿作用，适度饮用为宜。 多吃水分含量高的食物。水分含量高的食物可帮老人不知不觉补充水分。在一日三餐中，都可以适当增加此类食物，如黄瓜、芹菜、生菜、西葫芦等含水量都达到了95%，西瓜、草莓、菜花的含水量也超过了90%。 少量多次。八九十岁的老人常常难以坐下来喝一杯8盎司（约合237毫升）的水，这会使他们腹胀、增加小便次数。因此，老人喝水要少量多次，比如每顿饭都喝点东西、在运动前后适当饮水，或每次路过餐桌都喝一口水。 买一个漂亮的杯子。一个让老人由衷喜欢的杯子，能使老人时刻关注到它，进而增加饮水次数。 编辑：森森 图源：Pixabay 参考链接：https://www.lifetimes.cn/article/44ZxzjV1CKx

【加拿大都市网】谈到正确的饮食，人们很容易被复杂的饮食计划所干扰。但是，你需要确保获得必须的维生素。 研究人员在伊利诺伊大学最近的一项研究中发现，许多成年人没有获得足够水平的维生素A、C和D。这并不意味着你应该开始服用多种维生素和补充剂作，最好从整个食物中获取我们需要的营养物质。 这里有一些我们没有得到足够的最常见的维生素，以及可以帮助你补充这些维生素的的天然食物。 维生素D 最近有很多关于维生素D缺乏的讨论，这值得重复。我们中高达70%的人没有获得足够的维生素。维生素D也被叫做阳光下的维生素，是因为太阳在接触皮肤后会产生维生素D。维生素D对健康的骨骼和牙齿至关重要，而且新的证据表明它与降低某些癌症的风险有关。营养师表示最常见的维生素缺乏就是维生素D，当暴露在阳光下时，我们的身体确实会产生一些维生素D，但通常不足以满足我们身体的需要。 如何获得它：全蛋、鱼油和鱼，如鲱鱼、比目鱼、鲑鱼、鲭鱼或金枪鱼。牛奶、早餐麦片和酸奶等强化食品也富含维生素D。 维生素B12 维生素B12对红血球、神经和DNA的产生至关重要，它在能量的产生中也起着关键作用。它存在于肉类、鸡蛋和强化牛奶等天然食物中。需要特别注意的是，植物并不制造B12，如果你是素食主义者或纯素食者，除非你是乳蛋素食者，否则你可能没有得到足够的B12。 如何获得它：牛肉（一定要选择草饲的）、鸡肉、海鲜、乳制品和鸡蛋。根据美国农业部的数据，B12含量最高的食物是牛肉、蛤蜊和羊肉。 维生素A 可怜的维生素A，尽管它位于字母表的顶端，但它却不被重视。但它的价值却被低估了。它是正常的免疫系统功能、组织生长和修复以及骨骼强度所必需的。 如何获得它：根据美国农业部的数据，维生素A含量最高的10种食物包括牛肉、小牛肉、红薯和胡萝卜。美国疾病控制与预防中心的饮食和营养报告补充说，鱼肝油、肝脏、蛋黄、黄油和奶油以富含维生素A而闻名。 维生素C 根据美国疾病控制与预防中心的国家健康和营养检查调查，我们中有高达15%的人没有得到足够的维生素C，而且与前几十年相比，这个数字还在上升。维生素C可能不能预防感冒，但却是一种强大的抗氧化剂，对健康的皮肤肌腱和血管至关重要。研究人员发现维生素C的水平影响了运动过程中的脂肪氧化，并引用了一项调查，并引用一项调查显示，维生素C水平与体脂和腰围有直接关系。但不要把这作为疯狂服用维生素C的借口，大剂量的维生素C并不有效，而且可能有毒。 维生素C还能使你的皮肤更紧致，看起来更年轻。 如何获得它：橙子被认为是黄金标准，但还有许多食物含有更丰富的维生素C。红椒的维生素C含量几乎是橙子的四倍。辣椒、西兰花、球芽甘蓝和草莓也是很好的来源。 钾 伊利诺伊大学的研究人员发现，只有4.7%的美国人摄入了足够的钾。你最好摄入它，因为这种矿物质对于维持健康的心脏和肾脏功能至关重要。这种营养物质还可以通过两种方式帮助你平坦你的腹部，首先是帮助你在锻炼后恢复。它还可以帮助身体排出水分和钠，减少腹部的臃肿。 如何获得它：将香蕉、鳄梨、坚果和绿叶蔬菜加入你的食品清单。根据美国农业部的数据，钾含量最高的食物是糖蜜。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.eatthis.com/news-best-supplements-now/)

在新冠疫情中，有一个群体很容易被忽略，那就是长期感染者，其中的儿童长期感染者更是容易被忽略，但专家表示，长期新冠的影响不可小觑。 这些儿童的父母也正在敦促人们在为本周学校重开做准备时不要低估该病毒对孩子的影响。   治疗长期新冠儿童的医生和其他卫生保健工作者也呼吁更多地关注 12 岁以下儿童面临的风险，他们还不能接种疫苗，而 Delta 变体助长了第四波疫情。 他们说，尽管在整个大流行期间听到的主要信息是儿童仅受到轻微影响，但即使是看似轻微的 COVID 病例也可能导致儿童长期患病。 多伦多病童医院的儿科传染病专科医生阿努·瓦德瓦 (Anu Wadhwa) 一直在治疗和研究患有长期 COVID 的儿童，他说这种病毒可以让孩子们倒退数月。 “我们追踪的大多数孩子都患有相当轻微的疾病，然而，要么某些症状挥之不去，要么孩子们有一段时间感觉良好，然后一两天又开始感觉更糟，”瓦德瓦说， “因此，即使感染轻微，其中一些孩子也会出现非常明显、持续的症状，这非常典型。” 这些症状包括关节疼痛、疲劳、呼吸急促和——也许是最难治疗的——脑雾等。 例如，瓦德瓦治疗的一个女孩由于认知功能减退，现在每晚要比之前多花两个小时来完成作业。 8 月份发表在《柳叶刀儿童与青少年健康》杂志上的一项研究追踪了英国 1,700 多名检测出 COVID-19 呈阳性的儿童。其中近 2% 的儿童症状持续时间超过 56 天。 虽然这听起来像是很小的比例，但瓦德瓦指出，如果有很多儿童被感染，他们中的很多人可能会受到长期 COVID 的影响。 迄今为止，在近...

【加拿大都市网】联邦新民主党(NDP)党领驵勉诚(Jagmeet Singh)周六在圣约翰斯(St.Johns)宣布一项新计划，承诺为加拿大有需要的人提供免费的牙科医疗保险。  驵勉诚说：“没有人应该因费用问题而推迟必要的牙科医疗，并被迫忍受长期剧烈的牙痛，特别是在一个拥有全民医保的国家。但这就数百万加拿大人正经历残酷的现实，包括年轻人、低薪工人和长者，他们因没有商业型牙科保险覆蓋而得不到任何牙科护理。”   驵勉诚强调，对亿万富豪征收的财富税，足以支付新创牙保计划所需的资金。  他表示，新民主党政府将在全国范围内创建一个牙科医疗保健计划，覆蓋所有年收入低于9万元、且没有商业牙保的家庭。该计划会令650万人受益，每个家庭年均节省1,200元牙科费用。  驵勉诚说，政府将同时启动一个新型税种来支付新创的牙保计划和其他服务项目。这个俗称财富税的税种将对资产1000万元以上的加拿大人征收1%税款。国会预算官员早前估算，财富税实施后，仅在第一年就能为政府创造110亿元财政收入。  财富税政策是新民主党竞选政纲的一部分，旨在堵塞加拿大税务制度的漏洞，打击超富阶层利用税收漏洞而偷税漏税的行为。驵勉诚承诺，执政后将给加拿大税务局提供更多资金和人力资源来抓捕偷税漏税的人，让富豪阶层支付其该付的公平份额。 V06

【加拿大都市网】魁省报告了666个新增新冠病例，80%的魁北克人已完全接种疫苗。 魁省周六通过了一个重要的里程碑，80%的合格人口已经接受了两剂新冠疫苗。 同一天，该省报告，自9月3日星期五以来，又有666人检测出新冠的阳性。 报告的大多数新病例(466例)发生在发病前不到14天接种了第一剂或没有接种过疫苗的人群中。 根据公共卫生部门的数据，未接种疫苗感染新冠病毒后住院的可能性是完全接种疫苗的27倍。 该省还报告了1个新增死亡病例，总死亡人数达到11,292人。   （都市网Judy编译，图片来源加通社) 参考链接：https://montreal.ctvnews.ca/80-per-cent-of-quebecers-are-fully-vaccinated-as-the-province-reports-666-new-covid-19-cases-1.5573700

【加拿大都市网】多伦多教育局主席布朗（Alexander Brown）向安省省府官员写信，要求将新冠疫苗加入公立学校学生的强制接种清单。 据加拿大广播公司（CBC）报道，布朗在周五写给安省教育厅长莱切（Stephen Lecce），安省首席医疗卫生官莫尔医生（Dr. Kieran Moore），和多伦多医疗卫生官迪慧娜医生（Dr. Eileen de Villa）的信中，提出这一要求。 目前返校学习的学生不要求接种新冠疫苗。12岁以上的儿童目前有资格接种新冠疫苗，但12岁到17岁年龄组的完全接种率仅为64%，为所有合资格接种年龄组别中最低。 布朗在信里说，多伦多教育局上周通过动议，制定了多伦多教育局所有员工和理事都需要强制接种，以及要求访客披露接种状态并提供证据。 他说，为与此保持一致，教育局要求将新冠疫苗加入有资格接种疫苗学生的强制接种清单。 他同时说，这一要求得到了安省公立学校教育局协会（the Ontario Public School Boards' Association (OPSBA)）的支持。 自上世纪八十年代早期开始，安省即强制学生在入校上学前接种脊髓灰质炎（polio），白喉（diphtheria），破伤风（tetanus）和麻疹（measles）等疫苗。 （图：CBC）T04

【加拿大都市网】加拿大一名大学老师、备受尊敬的原住民女子周日因感染Delta变种引发的并发症去世。她生前完全接种了疫苗，曾在发病后被拒绝入院。 Roxanne Tootoosis今年60岁，是阿尔伯塔省MacEwan大学教原住民知识的老师。女儿Niska Napoleon表示，Roxanne完全接种了疫苗，上周末在一个汗蒸屋活动中感染了Delta病毒。 她是上周二确诊的。 跟母亲通话时，Niska发现了母亲的不对劲，她说她能感觉到母亲呼吸的很吃力。 Niska说母亲曾在症状加剧后拨打了811求助，这是当地的医疗热线，但是医院表示她的症状不够严重，被拒绝入院。 上周日，她在家被发现已经不省人事。 MacEwan大学发布声明悼念，说Roxanne是学生、教职员工的“引导者”。“Roxanne 激励我们找到与原住民信仰和文化更深层次的联系。”“我们很荣幸能够拥有她的智慧和知识。我们中的许多人都会记得她的分享，‘先知道你是谁，你就永远不会迷路。’” （图片来源：MacEwan大学） 编辑：言西早 小星

【加拿大都市网】安省最新报告9月4日周六新增944例新冠确诊。与病毒有关的死亡新增9人。这是三个多月来最高的日病例数，也是安省开始记录以来未接种疫苗者的最高新病例数。 省实验室昨日共完成了26259例检测，阳性率为3.5%。 安省上一次出现如此高的病例数是在5月30日，当时报告了1033个病例。 今天的统计结果将新感染者的滚动七天平均数推高到747人，高于昨天的732人。 今日的确诊例中，651例是未接种疫苗的人或只接种了一剂疫苗的人，208例为完全接种，另有85例苗接种状态不明。 对比昨日数据：安省周五新增807例确诊 628人未完全接种 目前安省医院中有新冠病人309人，重症监护室有172名病人，其中有97人需要使用呼吸机。 多伦多有181个新病例，皮尔区118个，约克区112个，汉密尔顿92个，温莎地区113个。 截至昨日晚上8点，安省共注射了20,917,550剂COVID-19疫苗。12岁以上一剂注射率达83.5%，完全接种率达76.9%。   (都市网Judy报道，图片来源加通社)

（图为今年2月的多伦多皮尔逊国际机场。加通社资料图片） 【加拿大都市网】尽管正处于第四波疫情之下，本国仍将如期于下周二开始全面开放边境。外国旅客如果已接种两剂疫苗，且符合一些特定条件，包括入境前72小时进行病毒检测，可不受限制入境，且毋须进行14天的隔离。 据加拿大广播公司（CBC）报道，过去数周，联邦政府一直称9月7日为一个“预期”或“暂定”的日期，届时将开始允许已接种疫苗的美国以外外国旅客入境。周五下午，加拿大边境服务局 (CBSA) 确认，本国将从该日起欢迎这类人士入境。 CBSA在一份声明中表示，在决定进一步开放边境之前，联邦政府仔细权衡了本国的疫情现状。声明称，虽然目前病例在增加，但随着疫苗接种率的持续上升，疾病的严重程度和住院率仍然在可控范围。 8月9日至15日，即本国向完全接种的美国人重新开放边境的第一周，入境加拿大的人数增加了一倍多。CBSA表示，即使如此，旅客的新冠病毒检测阳性率仍然很低。 8月9日至26日间，只有0.19%的完全接种旅客，在抵达本国时的随机抽取检测中，对病毒呈阳性反应。 加拿大首席公共卫生官谭咏诗（Theresa Tam）周五表示，对抵加的旅客进行检测，只是本国在边境采取的保护措施之一。加拿大还要求所有旅客必须在进入本国之前，提前做病毒检测。 12岁以下未打针也可免隔离 谭咏诗在周五的记者会上说，“所有这些层面都在发挥作用，这就是我们原计划的边境放宽政策，将继续按计划实施的原因。如果出现任何检测阳性率增加的信号，我们可以采取进一步措施。” 外国旅客必须满足一系列要求，才能进入加拿大并免于隔离。首先，他们必须在入境前14天完全接种加拿大卫生部批准的新冠疫苗。在抵达前72小时内，必须使用ArriveCAN手机应用程式(app)，或通过在线注册提交旅行信息，包括疫苗接种文件。此外，陆路入境者还必须提供72小时之内的检测阴性证明，航空旅客必须在飞往本国的最后一段航班预定起飞时间的72小时之内进行检测。 而对来自印度和摩洛哥的直飞航班禁令，将分别执行至9月21日和29日。 针对未接种疫苗的未成年外国旅客，亦有新的指引，他们可以与完全接种疫苗的父母或监护人一起进入加拿大，但12岁或以上者必须隔离。未接种疫苗的12岁以下儿童可免隔离，但必须遵守一系列为期14天的严格规定。 另一个前来本国的旅客可能面临的障碍，是进入某些场所时，必须证明他们的疫苗接种状况。 在魁省和缅省，现在人们必须出示疫苗接种证明，才能进入许多非必要的场所和参加活动。安省计划很快实施类似的疫苗护照计划，卑诗省将于9月13日实施疫苗卡。

【加拿大都市网】加拿大9个省份周五新增4,127例新冠病例，累计总数达1,511,202例。全国新增死亡15人，死者总数达27,006人。目前全国的活跃病例数上升至34,287例，同时，有1,449,551患者已经康复。魁省及亚省活跃病例数，以及住院人数都在持续上升。 在新增病例方面，安省增加807宗至567,878宗；魁省新增750宗至391,363宗；亚省增加1,401宗至256,985宗；卑诗省增加671宗至168,325宗；缅省增加56宗至58,845宗；沙省新增418宗至55,396宗；新斯高沙省新增5宗至6,047宗；纽宾士域省新增14宗至2,798宗；纽芬兰及拉布拉多省新增5宗至1,491宗。 在死亡数据方面，魁省新增2人至11,291人；安省新增6人至9,536人；亚省新增2人至2,390人；卑诗省新增3人至1,827人；沙省新增2人至610人。全国其余8个省区当天无报告新增死亡案例。 魁省目前的活跃病例数上升至5,265例，比前一天增加207例，住院人数仍在持续增加，达147人，比前一天増加9人，包括49人在深切治疗部（ICU），比前一天增加7人。 魁省周五又为省民接种29,126剂疫苗，接种总数达12,418,711剂。 截至周五，符合接种条件的魁省居民中，有86%接种了一剂疫苗，79%接种了两剂。 在亚省，目前的活跃病例数上升至13,495例，比一天前增加627例。其中515名患者需要入院治疗，118人在深切治疗部。 V05 图片：在魁省餐厅用餐需要持疫苗卡。CBC

【加拿大都市网】根据一项在安省政府宣布推出疫苗证书计划前进行的调查显示，有八成加拿大人表示支持疫苗护照的政策。 由Leger进行的调查指出，56％受访者表示“强烈支持”在食肆、健身室及音乐厅等室内场所，推出疫苗证书计划；25％受访者表示“有点支持”这项计划；7％人表示反对，13％人表示强烈反对。 调查由8月27日至29日期间进行，安省政府于9月1日宣布9月22日实施疫苗证书计划。 （加通社资料图） T02

（多市一共管住宅大厦，要求居民和访客提供接种证明，才可使用大厦设施。CBC） 【加拿大都市网】多伦多市中心有共管住宅大厦，要求居民和访客需要提供接种新冠疫苗证明，才可以使用大厦所有设施。有律师指出，这种措施有机会引起法律诉讼。 据加拿大广播公司（CBC）报道，位于33号查理斯东街（Charles St East）的Casa住宅大厦，居民在星期四早上接到大厦物业管理公司电邮，指居民和访客使用设施时，必须出示接种新冠疫苗的文件。对于没有注射疫苗的住客来说，他们不能使用大厦的户外设施如顶层泳池和烧烤场，室内的派对房，影院和健身室等。 该物业管理公司Del Property Management Inc.发出的电邮称，由于省府实行疫苗证书计划，要求提供疫苗接种证明才能使用非必要服务。 安省卫生厅长叶丽雅的发言人希基尼在声明中澄清，疫苗证书计划不考虑用于公共设施。但大厦业主委员会可以实行使用健身室或其他设施的规则，并且咨询律师的意见。 当媒体向大厦查询时，对方拒绝就此事回应。 有居民对此表示欢迎 专长共管住宅大厦法例的律师查彼力（Bradley Chaplick）表示，新规定层面太阔，可能引起居民提出诉讼。大厦不能强行实施这个规则，需要提供30天的通知，让业主进行投票。另一方面，业主委员会可以引入政策，但不能对业主或居住者施加新限制。 他说，大厦有一定的自由引入新政策，但他们必须负责任地采取行动。其中一些设施设在户外，而其他设施根本不会被政府的疫苗证书授权范围所涵盖，例如是客房套房。当有人预订客房时，不会像人们在不戴口罩的情况下使用公共健身房时那样担心，这是完全不同的情况。 查彼力称，大厦强制接种疫苗看来过于广泛，可能会在法庭上受到质疑。但新冠疫情非常严重时期，政府认为对体育馆和电影院实施强制性疫苗接种政策是合适的，但用于住宅大厦并不合理。由于涉及执法问题，私人建筑将如何实行，并且需要额外的人力。 有居民对此表示欢迎，居住该大厦3年的卡斯迪卢（Susan Castillo）说，对管理处发出的电邮并不感到太惊奇，却有少许突然，但起码可以开放设施让人使用。星岛综合报道

【加拿大都市网】为应对病例数目持续上升和遏止第四波疫情，安省约克区推出辣招，包括规定在私人住宅或商业设施举办社交聚会的任何人士，都必须保留所有与会者的姓名和联络资料清单，以及主办方在收到公共卫生官员的要求后24小时内，向公共卫生官员提供名单。违者每天罚款额为5,000元。 约克区公共卫生局周五下午发表声明，指出推出新防疫卫生令旨在减少病毒传播，促进及时追踪接触者，并进一步协助管理病例和控制疫情爆发。 卫生局表示，从周六凌晨零时01分起，新的公共卫生令便生效，并适用于在家庭和商业场所举办社交聚会者。 主办方须要保留一份完整的出席人士名单及每个人的联络资料。如果当局有需要追踪接触者，主办方要在24小时之内把该份名单交给约克区公共卫生工作人员。 密切接触者也要隔离10天 此外，举办活动者需要向公共卫生工作人员提供有关聚会的其他资料，以协助管理病例和接触者追踪。 该卫生令加强了主办方的责任，以确保符合安省重新开放法规和当地法规中有关社交聚会的规定。 还有，确诊新冠肺炎的约克区居民需要居家隔离10天，由出现征状起计。除非收到病毒检测报告呈阴性，否则出现征状者需要隔离10天。而被确定为密切接触者也要隔离10天。 卫生局续道，违者一旦被定罪，可能面对每天最高5,000元罚款。

【加拿大都市网】本国首席公共卫生官谭咏诗周五发布最新疫情模型，该模型警告，如果不增加疫苗接种率、不减低病毒传播水平及不采取更严格的公共卫生措施，那么到本月底全国每天出现的病例数目可能达前所未有的高位，多达1.5万宗病例，而目前未接种疫苗人士的感染率是已接种人士的12倍。这是今届联邦大选竞选活动开始以来，谭咏诗首度现身和接受媒体提问。 谭咏诗形容，这是一个关键时刻，透过增加18至39岁成年人的疫苗接种率和加快总体疫苗接种率，仍有机会降低病毒传播的速度和走上更好的轨道。她指出，提高18至39岁年龄组别人士的疫苗接种率至关重要，因为这年龄组别的人士流动性最大，往往与很多人互动，还有在本国全部年龄组别之中，这年龄组别人士目前的疫苗接种率最低。 谭咏诗续道，随着秋天临近，国民的生活方式会有较多机会回到室内进行，戴口罩和限制社交聚会规模等会有助减低病毒传播。 根据加拿大公共卫生局(PHAC)的数据，18至29岁的国民中只有63%已完全接种疫苗，而30至39岁的人士的情况略好，疫苗接种率为68%。在40至49岁的国民中，76%已接种疫苗；80%的50至59岁人士接种了疫苗；60至69岁的人士中，88%已经接种；70至79岁的人士中，高达94%已接种；而80岁以上人士，92%已经接种。 谭咏诗又称，12至17岁的国民的接种疫苗率仅67%，但她补充道，她并不担心这么低的数字，因为这年龄组别人士的疫苗接种数量正在迅速增加。 根据模型，如果病毒传播可以减少至少25%，本国新增病例数目可能会从现在每天看到的近5,000宗有所下降。 不过，模型警告，假如经济进一步重新开放，而疫苗接种率不增加等，病毒传播增加25%。 副首席公共卫生官尼奥(Howard Njoo)称，目前约有760万个符合条件的国民尚未完全接种疫苗，而这一群体因为未完全接种，所以爆发疫情的可能性比完全接种疫苗群体爆发疫情的可能性高出许多倍。他指出，一些省份已开始恢复要求戴口罩等公共防疫措施，这说明一个事实，就是没有人愿意再次要采取封锁措施。 PHAC指出，未接种疫苗的新病例数目增加的速度是完全接种疫苗者的12倍，未接种疫苗者住院率是完全接种疫苗者的36倍。如果大家维持当前的公共卫生措施又不去加快疫苗接种速度，那么到9月中旬，第四波疫情可能会在本国造成一万宗病例，到9月底会有1.5万宗。 根据PHAC上次疫情更新，本国在7月下旬平均每天报告约640宗病例，可是现在每天接近3,500宗病例。住院人数也开始上升，自上次更新以来，7天的平均住院人数增加了一倍多。 谭咏诗称，她希望看到多达80%符合资格的国民完全接种疫苗，但不希望国家就此止步。她形容，没有神奇的数字，只有努力达到，图表上有100%这个数字，这就是大家尽力达到的目标。“我相信大家可以加速，也知道各省正在以不同的方式全力以赴。” 谭咏诗又称，国家疫苗接种咨询委员会(NACI)正在开会，检视免疫力较弱的国民接种第三剂疫苗的好处。她表示，该委员会将会很快公布检视结果，但强调，向免疫力较弱的国民提供第三剂疫苗与向其他国民提供加强剂不同。虽然有关方面正在加快分析，但是在这段时间希望其他等候加强剂的国民保持谨慎和耐心，因为暂时还没有看到这方面的足够数据，而且根据本国目前手头上的资料，本国没有看到很多突破性感染情况。 另外，谭咏诗指出，目前所有的证据都显示，可用的疫苗对减少住院和减低死亡率提供了重要的保护。 本国部分地区正进一步陷入由Delta变种病毒推动的第四波大流行。其中在亚省，活跃病例和入住深切治疗部的患者数目翻了两番。 V17

【加拿大都市网】据DH News报道，杜鲁多希望推翻禁止男同性恋或双性恋男性献血政策，称该政策存在歧视性。 本国于1992年对男同性恋者实施终身献血禁令，从2013年到2019年，本国对同性恋、双性恋男性以及某些与男性有性行为的变性者的捐血资格准则，已修改了3次，从终身禁止到5年内禁止，逐渐演变为目前的3个月。杜鲁多认为，要求男同性之间发生性行为后，须等待一段指定时间方可捐血，是歧视行为。 自由党在2015年竞选时曾承诺推翻该条禁令，但小杜并未在本次竞选中的政纲提及该议题。杜鲁多将延迟推翻禁令的责任，归咎于前朝保守党政府削减开支，称献血机构没有最终数据作出推翻决定。加拿大血液服务中心表示，他们将建议加拿大在2021年底，取消男同性之间的性行为等待期，并根据性行为对所有献血者进行筛查。血液中心周五发布的一份声明中表示，若实现这一目标，需要加拿大卫生部门的批准，目前中心已提交强而有力的证据，努力朝着包容性的发展迈向重要一步。 据悉，杜鲁多仅声称很快会宣布推翻细节，他说：“自2015年以来，我们始终认为，针对男同性之间发生性行为者禁止献血，此举是不可以接受，这禁令存在歧视性和错误。” V21