Yuan, Li

【加拿大都市网】早前一只4岁的狗被遗弃在多伦多的一个公园内，旁边有一张来自主人的心碎自白。多伦多人道协会（THS）昨天表示，这只可怜的狗狗将会被重新送养到合适的家庭。 这只惨遭遗弃的狗狗名为Max，上星期被主人遗弃在公园内。前主人留下了一张令人心碎的自白信，纸上写着Max是一直聪明和亲近小孩的狗。但主人既失去了工作也失去了房子，无力再抚养Max。主人在信尾强调“Max是个好孩子”。 THS早前呼吁寻找Max的前主人，希望为他们提供紧急援助计划。THS可为暂时无法支付宠物护理费用的家庭提供寄养家庭，让主人有喘息的空间之余，宠物也可以得到良好照顾。 其后THS联络到Max的家人，在经过社工的深入讨论后，他们认同最好的做法是帮Max找个合适的新家。 多伦多人道协会的整合营销和发展主任Tegan Buckingham形容，前主人对遗弃Max的决定感到心碎，但很多人在疫情期间失业或生活成本节节攀升的考量下，不得不考虑遗弃宠物。这些主人担心把宠物送至收容所后宠物会面对的事。 （图：Toronto Humane Society）T12

【加拿大都市网】越来越多人关心膝盖的保养，有人担心爬山、爬楼梯、跑步会伤害膝盖，台大医院复健部主任陈文翔表示，其实这些动作非但不伤膝盖，甚至可减缓有退化性关节炎患者的疼痛，研究证实，不运动导致的肌少症、骨质疏松、肥胖等问题，才真的会伤害膝关节。 陈文翔在《名医观点》YouTube表示，随着健康观普及，现代人开始注重运动，但年纪渐长后常担心爬山、跑步或日常上下楼梯会伤害膝盖，事实上，非常多的科学证据显示，上述动作都不会伤害膝关节。 【同场加映】双脚难抬起 恐患足下垂 他说明，很多医学研究显示，马拉松不会增加退化性关节炎的危险性，登山对膝关节的影响在于下肢肌力的强度，“只要循序渐进的训练下肢肌力，反而可减缓退化性关节炎患者的疼痛，尤其是训练股四头肌、大腿后肌、小腿肌肉，强健的肌力有助于保养膝关节，因而越爬山越有利于膝关节。” 他并提醒，若平常没训练下肢肌肉，突然爬难度较高的山时，轻则膝关节附近的肌肉、肌腱、韧带受伤，重则造成软骨磨损、导致退化，所以建议民众平常要锻炼肌肉耐力，肌肉支撑力越强，越能减少膝关节的负荷。 本文获“中时新闻网”授权转载 延伸阅读：扭伤处理方法 前十字韧带断裂症状+处理方法 根据香港医管局资料，前十字韧带的功能，主要为限制胫骨向前位移，其次限制膝内翻及外翻弯曲，也同时限制胫骨内旋转。前十字韧带断裂时，膝关节不能维持急停及扭转时之稳定，容易失足（软脚）。受伤机转主要为碰撞性运动 （Contact Sport），但是也常发生于非碰撞性之减速运动，如外旋转外翻、内旋转内翻、过度背曲等机转时。   延伸阅读：运动后要喝运动饮品？ 运动补水3阶段 运动后补充水分，应该要喝清水还是喝运动饮品？台湾家庭医学科医生安欣瑜在其Facebook专页表示，她回应指只有进行中等至剧烈运动，而运动时间超过1小时，才需要饮用运动饮品，其余一般情况下只需要喝清水就足够。运动补水分为3个阶段： ...

【加拿大都市网】多伦多警局今早将公布一项跨境枪械调查结果。 跨境枪械调查案名为“Project Moneypenny”，是多伦多、约克区、Durham区警方和安省省警，以致加拿大海关及美国酒精、烟草及爆炸局共同参与。至今已有多人被捕，缴获大量枪支。 （图：CP24）T12

【加拿大都市网】TTC有望在整个交通网络中获得更多的手机服务。 罗杰斯通信(Rogers Communications)已经宣布收购BAI通信公司的加拿大业务，该公司在2012年与TTC签署了一份安装无线基础设施的独家协议。 这一宣布意味着5G连接最终将被引入整个交通网络，首先是911的通讯接驳，在巴士上发生的一些暴力和有时是随机的事件中，这已经成为多伦多市长竞选的一个热门话题。 目前，TTC的乘客用手机只能在25%的地铁隧道里拨打911。要在整个系统中实现全面的手机服务，估计需要两年左右的时间。 多伦多副市长Jennifer McKelvie对这一消息表示欢迎，并说“早就应该”在交通领域引入更多的手机服务。 在宣布之前，只有Freedom Mobile公司签署了通过BAI的网络向其客户提供覆盖。 (图：加通社)T10

【加拿大都市网】腹部经常鸣叫，可能是患癌警号？大肠癌为香港第2大致命癌症，有肝胆肠胃科医生指，肚子发出的“咕咕”声是肠胃蠕动时发出的声响，这种情况被称作“肠鸣”。肠鸣单独出现时，一般只为正常生理现象，但若伴随8种症状一同出现，就可能是患大肠癌先兆，须立即求医。 肠鸣5大原因 最严重恐生肿瘤患肠癌 肝胆肠胃科医生詹宜学在其Facebook专页发文指，肠鸣是肠胃道蠕动时发出的声音，肠鸣原因主要有5种： 肠鸣5大原因 饥饿时肠胃蠕动 肚子里食物、空气、水所造成的蠕动，例如：暴饮暴食、产生胀气的食物等 肠易激综合症，由于肠道过度敏感，因食物、情绪、压力等因素所造成的肠道蠕动异常 肠胃炎造成的蠕动异常 肠道阻塞，例如手术后造成的肠沾黏，或肿瘤造成的肠阻塞等原因 肠鸣伴随8大症状 最危险须求医 詹宜学医生提醒，虽然大多数肠鸣都是正常现象，但如果伴随以下8大症状一同出现，就需要立即求医，让医生评估是否需要安排检查。 肠鸣伴随8大症状最危险 腹痛 食欲不良 体重减轻 便秘 腹泻 排便习惯改变 排便型态改变 腹胀 【同场加映】肠鸣与蔬果有关？ 14种高浓度FODMAP蔬果易致胃胀 香港注册营养师Jim Lau曾表示，14种水果含高浓度短链碳水化合物及糖醇（FODMAP）易致胃胀​​​​​​​，容易胀气人士宜少吃。 ...

【加拿大都市网】加拿大航空日前公布 2022 年的年度报告，在长达 100 页中报告中，也公开了加航高层的薪酬，其中行政总裁卢梭（Michael Rousseau）去年收入为 1,238 万元，相当于时薪高达 6,000 元而备受关注，其加薪幅度超过两倍。不过，有民众不满加航在过去两年的服务欠佳，纷纷前往其社交平台留言抨击。 在加航发布的一份年度股东文件中，详细说明了公司高管的薪酬，以及公司在政府中所获得的资金。文件显示，有高层在 2022 年内的薪酬涨幅超过 2 倍。 卢梭（Michael Rousseau）在 2021 年 2 月成为加航行政总裁一职，他在报告中所公布的 2022 年薪酬收入为 1,238 万元，相等于每个月收入为 103...

多伦多今晨天气油价汇率资讯 2023年4月11日 星期二，农历闰二月廿一 多伦多今日天气：多云，下午大风 最高温度22度，最低温度8度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.74美元 1加元兑换人民币5.10元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报156.9分/升。 股市： S&P/TSX收于 20,275.82；+79.13(+0.39%) DOW收于 33,586.52；+101.23(+0.30%) 上证综指收于3313.57；-1.79（-0.05%） 深证成指收于11877.15；+5.22（+0.04%） 图片：pixabay

【加拿大都市网】卑诗省在复活节长周末迎来强劲的雨势，气象部门表示，由于持续的降雨及气温回暖，导致积雪融化，现向南部地区发出洪水警示，河流水位迅速上涨，对公共安全构成威胁。 加拿大环境部向温哥华岛全境、南海岸和内陆部分地区发布高流量警告。环境部表示，温哥华岛和南海岸在过去的周末大规模降雨，部分地区更高达 90 毫米的降雨量。河流预报中心预计，温哥华岛、低陆平原、菲沙河谷、豪湾一带的河流，将在周一（10日）开始上涨，部分地区或会出现洪水。 此外，卑诗省东南部地区例如：库特尼地区（Kootenay regions），由于海拔较低，在气温回暖的情况下出现融雪，有发生山洪的风险。 V21

【加拿大都市网】未来的AirPods、AirPods Pro或AirPods Max可以使用先进的传感器技术来了解佩戴者的周围环境，然后根据这些信息来定制他们播放的音频。 根据美国专利商标局最近公布的一项专利，这是基于苹果公司一直在做的工作，试图赋予其耳机更多功能。 该专利首先由Patently Apple网站发现，它表明苹果不仅可以将新的传感器技术应用于AirPods系列，还可以应用于其尚未公布的AR/VR头罩。这款头罩被认为名为Reality Pro，并可能在6月5日的WWDC23大会上首次亮相。 苹果的理论十分简单，就是改善我们听音乐、播客、游戏等一切的方式。该理论认为，通过对周围环境的更多了解，AirPods可以更好地使人们听起来像是现场收听的、与他们同在一个房间的音频。 这在听音乐时显然是有好处的，但也有其他用途。想象一下，在听播客的时候，听起来就像主持人和你在一起。这也可以适用于在线会议和电话等事情。 新的功能可能是对现有的空间音频(spatial audio)功能的扩展，今天许多人已经享受到了这种功能。空间音频旨在更好地复制源材料，帮助声音看起来来自三维空间的不同位置。这项专利将这一功能提升了一个档次，有可能使这些声音看起来像是在同一个三维空间中，但却基于用户刚好在聆听的物理位置。 当然，这在现实世界中的效果如何，还有待观察。重要的是要记住，苹果为很多东西都申请了专利，但这些东西并没有全部变成产品或功能。这项专利的存在并不意味着我们会得到这种改进的空间音频，但它至少意味着苹果一直在为未来的产品研究它。 图片：Pocket-lint T09

【加拿大都市网】阿省的道德专员正在调查省长史密斯 (Danielle Smith) 是否干涉了与新冠病毒起诉有关的司法诉讼案。 周一省长办公室发给媒体的一份声明中表示，省长欢迎调查。发言人波拉克 (Rebecca Polak) 说：“总理与道德专员充分合作，并相信这次审查将确认没有此类干扰。” 早前CBC 报道，省长史密斯询问司法厅长桑德罗 (Tyler Shandro) 关于新冠病毒诉讼案，甚至直接查问可否撤消案件，当中包括曾因严词批评该国疫情聚会禁令而走红的加拿大牧师帕洛斯基(Artur Pawlowski)一案，他因涉及接壤美国的阿省库特斯(Coutts)边境口岸被堵塞事件，被控两项刑事破坏罪(Criminal Mischief)和按该省的重要基础设施保护法提出的一项控罪。 后来，CBC 又公布一段电话视频，显示史密斯打电话给帕洛斯基，讨论他即将要出庭面对的司法审理案。 新民主党负责司法评论的省议员萨比尔 (Irfan Sabir) 于 3 月 31 日发给道德专员的一封信中说，该电话内容构成了他投诉的基础。 “整个对话在许多方面都存在严重问题，包括它对法治、司法独立和我们民主的影响。” 加通社资料图片 v01

【加拿大都市网】安省有司机周日（9日）早上在汉密尔顿的高速上看到了一个不寻常的景象：一个人在车道上滑旱冰。 周日上午10点左右，一名穿着旱冰鞋的人在时速90公里的高速道路上加入了车流，两辆警车紧随其后。 Tiffanie Davies和她的朋友在远离市中心向西前往安省Ancaster的途中，拍摄到了这一情况。 Davies上传到Facebook上的视频显示，一名男子正在左侧车道滑旱冰，一辆警车紧随其后，另一辆警车在右侧车道紧跟着。 “两辆警车来到了高速公路上，然后交通就停止了，”Davies在给CTV新闻的信息中说。“我看到一只手臂在挥动，然后看到那名男子滑旱冰上了高速公路，两辆警车在试图抓住他的时候几乎相撞。” “这是我见过的最疯狂的事情，”她写道。 Davies说，当警察接近上惠灵顿街高速公路上段的立交桥时，这个人“惹恼了”警察。 视频显示，这个人穿过中间地带，滑着滑轮向反方向的车道跑去。 “警方做出了回应，并将该男子安全带离了道路。” 汉密尔顿警方的一名发言人在周一的一封电子邮件中告诉CTV新闻。 https://www.ctvnews.ca/canada/craziest-thing-i-ve-ever-seen-video-shows-person-rollerblading-on-ontario-expressway-1.6349105 编译：YUAN 图片：CTV

【加拿大都市网】一名司机涉嫌酒后驾驶，在多伦多的高速公路上以每小时235公里的速度行驶。 事发于北约克401公路近Leslie Street一带。昨天一名司机驾驶Audi RS5在公路上疯狂驾驶，时速高达235公里。 事发时司机醉酒，在呼气测试中吹出超过80的酒精浓度。而401公路的大部分路段限速100公里。 司机被控疯狂驾驶、危险驾驶和酒后驾驶。同时被停牌90天，车辆被扣押两星期。   （图：OPP Highway Safety Division）T12

【加拿大都市网】协群社区服务中心举办 就业标准法讲座 时间: 2023年5月25日(星期四)下午1:30-3:00 报名联系：梁姑娘416-466-8842

【加拿大雕塑黑昂】协群社区服务中心举办 加拿大永久居民申请讲座 【语言】英文/国语 【内容】加拿大联邦和省政府不断更新移民法规，该讲座旨在教育移民了解他们的永久居 民身份及相关的最新资讯。 【讲师】惠柳第社区法律服务中心代表 【日期】4月28日星期五 【时间】下午1:30-2:30 【地点】讲座以线上形式, 在Zoom平台上进行: 249 568 1118 【查询】何姑娘 (416) 490-6491；Email: shan@seascentre.org

【加拿大都市网】这家广受欢迎的汉堡连锁店今天在加拿大限时推出了一款新汉堡——Ringer Burger。 为了推出这款新品，加拿大A&W与传奇棒球父子二人组：蓝鸟队的小Vladimir Guerrero和他的父亲棒球大联盟名人堂的老Vladimir Guerrero合作。 它由A&W著名的洋葱圈，草饲牛肉饼，烟熏烧烤酱，培根和波罗夫洛奶酪，新鲜的红洋葱，生菜，番茄和酸黄瓜制成。 人们还可以点加了两个肉饼的Ringer Papa汉堡，这是对启发这道汉堡的父子的致敬。 一定要在有机会的时候尝试一下! https://dailyhive.com/toronto/aw-ringer-burger-canada 编译：YUAN 图片：加拿大A&W   

【加拿大都市网】昨天晚上北约克一所民宅发生一氧化碳中毒事件，一人送院。 多伦多消防局昨晚接报到位于Sheppard Avenue West和400号公路的区域，一人因一氧化碳中毒昏迷。 消防员到达后，在屋内测量到极高的一氧化碳浓度，随即启动了危险物质二级应急响应。消防员随即救出一人，随即将受害者送往医院治疗，情况稳定。其余四名居民撤离现场并接受治疗。 多伦多消防部门表示，他们暂未确定造成事件的源头。   （图：CP24）T12

【加拿大都市网】芝麻是大家喜爱食用的种子类食物，营养价值非常高，功能医学医师欧瀚文表示，芝麻含有丰富维生素E等抗氧化剂、钙质、膳食纤维等，可对抗发炎、促进骨骼健康，稳定血糖还可保护肝脏。 此外，基隆长庚医院胃肠肝胆科医师钱政弘也曾在《下班经济学》表示，曾有临床研究指出，常吃富含维生素E的食物，例如芝麻，经长期追踪研究可降低5成肝癌风险。 欧瀚文在其脸书说明芝麻对健康的好处，主要有5点，包括降低体内发炎、促进骨骼健康、控制血糖、保护肝脏、支持免疫系统。 在降低发炎部分，他表示，芝麻含有丰富的单元不饱和脂肪酸、抗氧化剂，例如维生素E、多酚类，有助人体对抗发炎。芝麻富含钙与其他矿物质，有助于促进骨骼健康。 另外，芝麻中的膳食纤维和健康脂肪可帮助控制血糖数值，以避免血糖波动；芝麻中的芝麻素，被认为对保护肝脏健康有益。最后，芝麻含维生素B6和锌等营养素，可维持免疫系统功能平衡。 他并说明，黑芝麻的蛋白质与脂肪含量高于白芝麻，例如黑芝麻的蛋白质含量约为白芝麻的2倍，脂肪含量也高出约20％；另黑芝麻含有更多的矿物质和维生素，例如铁、锌、钙、镁和磷等矿物质，同时含有丰富的维生素B1、B2和E等维生素。 本文获“中时新闻网”授权转载 延伸阅读：300名医生选出10大健康食物 日本节目《名医のTHE太鼓判》曾邀请300名医生票选10大健康食物，大部分在超市也很常见，当中有超级食物，但榜首是不少人抗拒的食材。除了讲解各种食物的营养价值、益处，医生也教食用及烹调，以提升效果，并有真人实测食用功效。 10大健康食物 第6至10位（营养价值及功效）： 10大健康食物 第1至5位（营养价值及功效）： 延伸阅读：吃1种蔬菜可防6大癌症 泌尿科医生戴定恩在其Facebook专页发文指，时常有患者因前列腺肥大问题向他求医，他表示要维持前列腺健康，最好就是多摄取茄红素，最具代表性的食物就是番茄。戴定恩医生指出，番茄有4大好处，除了可以维前列腺健康，更可以预防6大癌症，详情如下： 延伸阅读：12种防癌食物 可预防不同癌症 台湾营养师程涵宇曾分享12款食物，指有助预防大肠癌、乳癌、胃癌、前列腺癌等常见癌症。 ...

【加拿大都市网】警方逮捕了一名77岁男子，涉嫌上周在Woodbine 赌场发生多起性侵案件。 事发于4月1日至4月7日之间，当时两名女子站在赌桌区旁遭到性侵。77岁的多伦多居民Orestis Roufas早前被捕，被控四项性侵罪，将于5月12日出庭。 警方表示，相信可能还有其他受害者尚未报案。   （图：多伦多警方）T12

【加拿大都市网】一名工人在Rexdale一家金属加工企业发生工业意外后，被赶往医院接受治疗，情况危殆。 事故发生在Guided Court的一家工厂内，靠近Steeles Avenue和Martin Grove Road一带。早上8点半左右消防员接报到现场，当时受困工人已无生命迹象，救援人员在现场实施心肺复苏。 目前事故的具体原因尚不清楚。据消防员指，工人当时很大机会被困在某种“挤压类”仪器内。   （图：CP24）T12    

【加拿大都市网】 刚刚进入春天几个星期，但本周GTA地区将迎来近乎破纪录的温暖天气。 周一开始，大部分时间都是晴天，日间的最高气温达到两位数，本周晚些时候将有多天看到20多摄氏度。 CityNews气象学家Jill Taylor说，本市在周二可能会看到一些云，但很可能在下周末之前不会出现任何潮湿雨天。 “可能不是创纪录的高气温，但肯定远远高于一年中这个时候的平均水平，”Jill Taylor说，“每年这个时候的平均最高气温是18摄氏度。” 周一将看到最高气温18度，安大略湖边感觉有点凉。在周二出现20度左右的最高气温之前，夜间气温将下降到7度左右。 然后像夏天一样的天气在周三到来，主要是晴天，最高气温接近24度，这一天的记录是2001年创造的25.8度。 周四和五也将是类似的情况，最高气温分别为24度和21度左右。 预计周末云层会增多，周六可能会有阵雨。 (图：加通社)T10

【加拿大都市网】在加强TTC交通的安全保障后，涉及TTC乘客的安全事件数量下降了近20%。 TTC本周晚些时候提交给董事会的一份新报告显示，2月份有111宗安全和保安事件，而1月份有136宗。 在发生了一些暴力事件后，80名多伦多警察被派往TTC工作，同月针对乘客的犯罪行为减少了18%。 虽然报告中没有列出具体的犯罪类型，但TTC表示，2月份涉及顾客的事件数量为每百万人次2.15宗，低于1月份的2.72宗。 针对TTC员工的安全事件的数量也有所下降，2月份有99宗，而1月份有103宗。 TTC首席执行官Rick Leary在周四提交给董事会的报告中说：“顾客和员工的安全是我们在TTC所做的一切的首要任务。我们仍然致力于与多伦多市、警方、我们的工会伙伴以及我们的一线员工和顾客合作，探讨我们能够使TTC尽可能安全的方法。” 由于缺乏市政资金，2月份在TTC上的80名多伦多警察的部署在上个月结束了。 增加的警力由加班的警察来承担，总开关支每月约为150万元。市政府表示，如果没有更多的资金，它无法无限期地承担。但50名保安和20名社区安全大使仍被临时部署。 (图：加通社)T10

【加拿大都市网】都市报电子版为您送上新鲜热辣的生活资讯娱乐八卦，今天的休闲专栏为《12星座一周运势（4月8日-4月14日）》阅读原文请翻到38页。          请点击查看本期都市报完整内容。

【加拿大都市网】未来一周加拿大商业界需要关注的 5 件事： ●Tilray 财报 大麻公司 Tilray Brands Inc .将在周一收盘后公布其最新季度业绩。竞争对手 Hexo Corp .的行政总裁今年早些时候表示，加拿大大麻行业已经形成“价格战”并可能造成“重大损害”之，外界关注各大麻公司的实际财务成果。 ●龙顺银行年会 加拿大龙顺银行 (Laurentian Bank) 将于周二举行年度股东大会。这家总部位于蒙特利尔的银行今年早些时候报告称，由于信贷损失拨备增加，其第一季度利润较上年同期有所下降。 ●央行利率 加拿大央行将于周三发布最新利率公告，并在其货币政策报告中发布对经济的最新预测。经济学家普遍预计央行将其基准利率目标维持在 4.5%，但关切央行对于经济发展的看法。 ●罗渣士动向 罗渣士电讯 (Rogers Communications) 行政总裁 Tony Staffieri 定于周三在多伦多向加拿大俱乐部发表演讲。罗渣士上星期完成了对萧氏电讯 (Shaw Communications Inc.)...

【加拿大都市网】自从加尔文兄弟 (Galvin brothers) 于 1930 年推出第一台汽车收音机 — Motorola — 以来，民众早已习惯享受了在车内聆听电台播放的各类音乐和资讯，几十年来的收听习惯却可能完全改变。 Global News 报道，最近汽车收音机遭到挑战，首先是特斯拉，它拒绝在其车辆中安装 AM 收音机，因为汽车电机产生的电磁场会使 AM 的接收变得困难，其他电动汽车制造商也陆续放弃 AM。 福特汽车正在走得更远，从 2024 年新一代野马 (Mustang)，即使它是燃油汽车，也不再配备 AM 收音机。事实上，AM 很快就会从所有福特车型中消失。 马自达、沃尔沃、Polestar、Rivian 和大众汽车都认为是时候放弃...

【加拿大都市网】现代人健康意识提升，不少人平常都会吃保健食品保养身体，其中以益生菌最为普遍，营养师陈怡錞指出，益生菌有可以帮助排便，但并不是马上吃就会有效果，通常马上吃马上有感觉，都是因为里面还有“轻泻”成分造成的。 陈怡錞在脸书粉专指出，益生菌可以帮助排便，是因为它会在肠道发酵特定的糖类（如膳食纤维、寡糖等），产生出来的乳酸可以促进肠胃蠕动，不过这个过程需要一段时间，还要看摄取的食物是否含有足够的膳食纤维和益生质，完全不可能是在吃完一包益生菌后，几个小时以内就发生的事。 【同场加映】3大便秘原因 陈怡錞表示，吃完益生菌后可以很快就排便，很可能是因为配方中有添加“轻泻”成分，例如羊角豆（望江南）、芦荟素、乳糖、氧化镁、决明子，以及目前台湾法规已经禁用的腊肠树果实、阿勃勒萃取物、台湾鼠李，还有只能使用伃茶包类食品的番泻叶，这种“轻泻”成分会改变肠道水分的通透性，造成水泻、腹部绞痛，长期食用可能使肠道产生依赖感，还容易伤害肠黏膜。 陈怡錞也分享曾经手的病例，一名20多岁的女患者前来就诊，透露自己从10岁开始就有便秘问题，后来妈妈买了号称“益生菌、酵素、纤维”三合一的保健食品给她吃，一开始只要吃一颗就会拉肚子，就这样吃了10几年，到她去看医生时，已经变成一天吃10颗都没办法上厕所，后来李怡錞建议她停用该保健食品，并以天然方式调理，一个月后就改善困扰多年的便祕问题，还没有任何副作用。 本文获“中时新闻网”授权转载 延伸阅读：便秘出现4种情况须求医 根据香港卫生署资料，便秘属常见的问题，多指为排便变得不频繁，每周排便次数少于3次，粪便太硬、太小或是很难排便都算便秘。卫生署又指，便秘时若出现以下4种情况须求医治理： 延伸阅读：便秘救星 40款高纤蔬果 营养师高敏敏曾发文列出20款高纤蔬菜及20款高纤食水果，有助通便清肠胃。 20款高纤水果名单 （注：膳食纤维含量以每100克可食用部分计算） ...

【加拿大都市网】一位希望早日退休的彩票玩家终于实现他的梦想了。 现年51岁的Christopher Mosher是一位父亲，来自安省West Lorne。他在3月11日的抽奖活动中购买了一张彩票，当时希望可以中200万元的头奖。 之后，他去商店检查彩票，看到自己中了100万元，但由于数字消失得太快，他不太确定看到了什么。 他确实没有看错。尽管没有赢得头奖，但他成功地按照完全相同的顺序匹配了所有七个Encore号码，获得了100万元奖金。 “这有点超现实，我处于震惊的状态，”他说。“我把彩票交给收银员扫描，当屏幕上出现Big Winner时，我知道中了100万元！” 他说，他回家里时，脸上露出了笑容，妻子觉得奇怪问他：“你中彩票了吗？” “我大声说，是的！然后给她看了彩票，她非常高兴！” 在前往OLG领取100万元支票时，他已经有了使用这笔钱的计划。 他将买一辆新卡车，偿还抵押贷款，并帮助支付孩子的教育费用。这笔钱还能帮助他实现早日退休的梦想。 “我希望在60岁之前退休，也许会有所帮助。”他笑着说。 中奖彩票是在位于West Lorne的Graham Street上的B＆J Variety店购买的。 （图：OLG）T10

【加拿大都市网】Hydro-Quebec正在努力对冰暴破坏的线路做修复工作，但警告说，部分修复工作可能要等到周二才能完成。 截至周一凌晨4点，魁省大约有4万名客户仍然没有电，其中大多数位于蒙特利尔、Outaouais、Monteregie和Laval地区等地区。 负责运营和维护的副总裁Regis Tellier说，虽然超过100万客户失去电力，但目前已经有90%以上恢复了供电，其中18万个客户在周六恢复了供电。 Tellier表示，虽然魁省仍有很多客户没有电，但其中大部分停电只影响了少数的客户。尽管维修工人努力工作，修复速度不变，不过可以重新连接电力的客户数量会比起之前少一些。 官员们还警告人们不要在室内使用燃料燃烧，已经有多宗一氧化碳中毒的报告。 蒙特利尔公共卫生部门表示，自上周三以来，急诊室已经报告了180例一氧化碳中毒病例，其中超过50例是在周六报告的。 （图：加通社）T10

【加拿大都市网】警方正在寻找一名女疑犯，她在多伦多地铁站攻击了另一名女子。 警方发布消息称，事件发生在2022年12月28日下午2:40，地点在多伦多4号线的Bayview站。 当时受害女子正在地铁站走路，这时另一名女子靠近而且变得很愤怒，用一个购物袋打了受害者，还拉扯她的头发，并朝她的头部打了一拳。 警方表示，疑犯大概40至50岁，有长至肩膀的黑色头发，戴眼镜。事件发生时，疑犯穿着一件深灰色的长外套，蓝色牛仔裤，并携带一个印有“California”字样的购物袋。 知情者请致电416-808-3200或匿名致电Crime Stoppers 416-222-TIPS（8477），或登陆www.222tips.com。 （图：多伦多警方）T10

多伦多今晨天气油价汇率资讯 2023年4月10日 星期一，农历闰二月二十 多伦多今日天气：晴 最高温度19度，最低温度0度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.74美元 1加元兑换人民币5.09元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报156.9分/升。 股市： S&P/TSX收于 20,196.69；+37.09(+0.18%) DOW收于 33,485.29；+2.59(+0.01%) 上证综指收于3315.36；-12.29（-0.37%） 深证成指收于11871.93；-95.82（-0.80%） 图片：pixabay

【加拿大都市网】黄晓明除了外貌因约变约帅因而屡被质疑整容，而他的另一争议点就是多次被质疑虚报身高。 黄晓明每次出席公开场合与其他艺人同框，网友必将其身高与其他艺人比较继而成为网上话题，黄晓明甚至曾在综艺中脱鞋，曝光了袜子中疑似有增高鞋垫。 近日黄晓明为《乘风2023》（前名《乘风破浪的姐姐》）录影，现场与多位女星同框，真实身高也疑似曝光！ 黄晓明近日忙于为《乘风2023》录影，网上流传不少现场的侧拍照。 其中黄晓明与韩星秋瓷炫、女团f(x)的Amber等女星同框，官方身高声称179cm的黄晓明竟被发现与身高170cm的秋瓷炫及169cm的Amber零身高差距。 黄晓明虚报身高再成为网上热话，有网民嘲笑他上节目忘记加增高鞋垫。而黄晓明身穿的西装也被批太宽松，显得身形如「五五分」，身材比例非常奇怪。 来源：CCUE