Yuan, Li

【星岛都市网】烧烤，不论是情侣两小口、一大群朋友、或是一家人去都很合适，围着烧烤炉边谈天边吃着刚出炉的烤肉，简直是一大享受。 今日小编带大家来到密西一家新开的日式烤肉店 —— 牛响。 店内楼底高，有空间感，炉前有抽油烟系统，吃完烧肉身上都不会太有味道。 店内也有提供各种小食、前菜、寿司。小编推荐牛肉刺身及黑龙卷，前者有味道较清新，很开胃；后者配搭出色。虽然是烧肉店，但在其他方面都没有敷衍食客。 烧烤方面，肉的色质及品质都不错，感觉很新鲜。比较特式的菜色分别是蒜香牛油虾及酒蒸蛤蜊。 牛响分别有午晚两个菜单，午市种类较晚市少，但以人均不过$30 来说，性价比是不错的，而且新开张soft opening期间还有现金9折优惠！整体而言，是一家性价比不错的烧肉店。 牛响 地址：5955 Latimer Dr #7, Mississauga, ON, L5V 0B7 营业时间：星期一至四 12pm - 10pm、星期五至六 12pm - 11pm 网址：https://gyukyou.com/ 制作：CCUE T10

【星岛都市网】都市报电子版为您送上新鲜热辣的生活资讯娱乐八卦，今天的休闲专栏为《12星座一周运势（11月18日-11月24日》阅读原文请翻到38页。        请点击查看本期都市报完整内容。 

【星岛都市网】安大略省Woodbridge一名男子中奖后，一时接受不了，店内员工甚至为他递上一杯水，让他坐下休息。 36岁Abinesh Thiyagarajah于店内游玩Instant Jackpot，“一开始，我以为自己赢了10元，但当我再看一遍时，我震惊了。我转向收银员，但那一刻无法说话，我指着彩票，店员为我感到非常兴奋。”随后店员给了自己一瓶水，并让Thiyagarajah坐下。 Thiyagarajah表示，他赢得的100万元奖金将使他摆脱债务，“我不是很物质主义者，所以我根本没想过要善待自己。”不过，他确实计划让妈妈享受想要的一切，直言“非常感谢这种祝福。” 中奖彩票于Woodbridge Rutherford Road的George’s Convenience购买。 （图：OLG）T11

【星岛都市网】Rogers通讯公司(Rogers Communications)已将 5G 无线服务扩展到所有75个 TTC 地铁站以及旺市延长线隧道沿线。 在周五的更新中，该公司称5G服务将在Sheppard West 站和 Vaughan Metropolitan Centre 站之间的旺市延长线隧道内向Rogers用户提供。 Rogers表示，它还在这些新地点为所有乘客增加了更可靠的 911 接入服务。下一步将在其余所有地铁隧道内推出手机服务。 Rogers用户现在可以在以下区域的TTC地铁隧道和车站使用5G通话、发短信和上网: 1号线、2号线和4号线的各车站，包括站台和大厅 1号线:Sheppard West和Vaughan Metropolitan Centre之间以及市中心U部分的地铁隧道 2号线:St. George 和 Bloor/Yonge 之间的地铁隧道 Rogers首席技术与信息官Ron McKenzie说：“我们的团队提前完成了传统网络的升级，这让我非常激动。我们现在正过渡到项目的下一个关键阶段，即扩大 5G 覆盖范围，连接剩余的...

【星岛都市网】现年44岁的“金曲歌王”曹格日前飞到上海举行《别具一格曹格2023 Live House巡回演唱会》。曹格的情绪问题向来受大家关注，去年11月和前妻吴速玲结束14年婚姻后，不时在社交网帖文发泄情绪吐心声；日前，他在演唱期间，唱到《Superman》的时候疑情绪失控，将身上耳机及饰物都除掉，并抛落台，吓坏网友。 片中见曹格以一身T-Shirt配牛仔裤上阵，低着头演唱歌曲《Superman》，看似有点失落，不知道是不是对自己表现不满意，唱完后他一直摇头，接着更除掉墨镜、耳机、颈链掉在地上，身上戴着的饰物戒指，还逐一除掉抛向台下观众，并表示：“这个没用。” 静了几秒后更大喊：“Now，我回来了，这个才是我要的我，这个就是我，可以吗？”不少网友都纷纷指曹格疑情绪失控，令人感到可怕，但也有人认为曹格只是搞气氛，不过方法过于激进。 来源：星岛  

【星岛都市网】现年60岁的李连杰，近日到台湾宣传新书《超越生死：李连杰寻找李连杰》，昨日赴当地电视台“大爱电视”担任心灵讲座讲师，今日（17日）李连杰则接受TVBS《看板人物》的专访，也是李连杰此行的第一个人物专访，李连杰在录影结束后，还亲切的与工作人员合照，完全没有巨星架子。 李连杰今日接受TVBS《看板人物》主播方念华专访，谈到了自己与利智所生的小女儿Jada，曾经饱受忧郁症之苦。李连杰透露，自己当时非常焦虑：“我记得她13岁时最严重，我那时候非常焦虑，无法感受她的痛苦，也不知道怎么帮助她，害怕她随时会想不开。”而李连杰也在现场坦言自己的过错：“我以前犯了错，因为当时我没有很重视这个问题，后来我向女儿道歉，坐下来与跟她做朋友开始交流，去聆听、了解她。” 李连杰在专访中也提到，当时小女Jada远赴美国菲利普斯学院就读经过：“她觉得无法跟我们沟通，甚至决定去美国念书时，她告诉我们如果不去美国，在这个空间活不下去。”而李连杰也提到，后来某天小女儿突然告诉他自己想学藏传佛教：“她（Jade）在美国接触了很多灵修相关的东西，说有点像头痛吃止痛药，但无法根本解决问题，所以想试试根本的了解宗教，我不能说我帮到她，我觉得反而是她帮助我，没想过10几岁的孩子就会思考人生问题，他们现在所承受的压力是来自全世界的，但我到了30岁才开始思考这些”。 李连杰罕谈与前妻女儿 网络上经常出现李连杰与前妻黄秋燕的大女李思，痛骂李连杰的各种新闻报导，李连杰指出，其实过去女儿总是生气的向他抱怨：“我根本没有骂爸爸，为什么大家都拿我的照片说我骂人？”但李连杰笑说，在几年之后女儿们也懂得思考，最后全想开了：“其实世界上的每个地方都有自己的规则，像是大麻，很多地方都合法，但有些地方就是非法的，这就是秩序和规则。” 来源：星岛

【星岛都市网】天气转凉干燥，容易咳嗽，可以如何止咳？有中医师表示，自己曾因感冒不断干咳，狂喝水也无用。后来她吃1类食物后，成功在短时间内快速止咳。医师表示，有30种食物同样润喉润燥功效。 止咳方法｜狂咳饮水无用 吃1类食物快速止咳 中医师余雅雯在其Facebook专页分享亲身经历指，曾在一场研讨会期间感冒咳嗽，由于无法好好休息，导致干咳问题持续。加上气候干燥，即使不停喝水，也无法止咳，令她难以讲课。于是，她食用一些白色食物，例如梨和莲藕，翌天明显感觉喉咙黏膜得到修复。然后，她再饮用适量米奶，约2至3天后干咳症状明显改善。 【同场加映】久咳不愈6大原因 久咳不愈是长新冠后遗症？ 医生拆解久咳原因 胃酸倒流 部分胃酸会流到喉咙位置，刺激气管，导致一直咳嗽。 鼻涕倒流 当出现过敏和气喘问题时，令鼻腔长期处于慢性发炎，而产生黏液，形成鼻涕。 躺下时会令鼻腔分泌物流入喉部，所以晚上容易咳嗽。 过敏气喘 经常与鼻涕逆流同时出现，过敏原刺激呼吸道，引致气喘和咳嗽。 呼吸道退化 长期吸烟或长期呼吸道发炎等因素造成呼吸道退化，令呼吸道的免疫功能的结构会受到影响，而导致咳嗽。 细菌病毒感染 比较常见，例如一般感冒。 长新冠 一般咳嗽大概一至两个星期便会结束 无论是痰咳和干咳都有可能是新冠肺炎后遗症 确诊新冠肺炎后会令免疫力下降，容易感染流感，也会导致咳嗽。   咳嗽原因｜咳嗽因风邪？ 肺部影响发肤黏膜组织 余雅雯医师指，“风邪”属于外在致病因素，在《黄帝内经》中被形容为“风者，善行而数变”，多侵袭人体表面和上部。中医认为“肺主皮毛”，所指的皮毛不仅包括皮肤和毛发，还包括黏膜组织。 她续指，外邪可以直接入侵肺部，过敏也与肺部有密切关系。余医师指，肺经是十二经络中的其中一条，属于身体的防御总管，是其重要职责之一。余医师强调，在这个百病齐发、瘟疫不断的时代，养肺固肺成为保持身体健康的首要任务。 止咳食物｜咳嗽宜吃白色食物？推介30种食物润喉养肺 中医师余雅雯表示，呼吸道黏膜组织出现问题时，可以透过进食对肺部有益的白色食物，以养气补肺。因为白色食材多富含蛋白质和维他命，可以帮助修复肺部组织，促进呼吸道、肠道等黏膜组织的健康。她推介30种白色食物，均有养肺和健脾等功效。 养肺健脾润喉食物：全谷杂粮类、蔬菜类、菇蕈类 不只雪耳润肺润喉，还有以下食物也同样有此功效： 润喉白色食材 全谷杂粮类 白米 糙米 小麦 薏仁 燕麦 蔬菜类 椰菜 山药（淮山） 薯仔 莲藕 百合 白萝卜 菇蕈类 雪耳 蘑菇 金针菇 杏鲍菇   养肺健脾润喉食物：水果类、中药材、其他 除了全谷杂粮类、蔬菜类、菇蕈类食物，水果及中药材等食材中，也有健脾养肺的食物例子： 润喉白色食材 水果类 水梨 甘蔗 香蕉 柚子 其他 牛奶 鸡肉 鱼肉 中药材 白高丽参 西洋参 杏仁 茯苓 山药（淮山） 百合 玉竹 贝母   白色食材： 全谷杂粮类：白米、糙米、小麦、薏仁、燕麦 蔬菜类：椰菜、山药（淮山）、薯仔、莲藕、百合、白萝卜 菇蕈类：雪耳、蘑菇、金针菇、杏鲍菇 水果类：水梨、甘蔗、香蕉、柚子 其他：牛奶、鸡肉、鱼肉 中药材：白高丽参、西洋参、杏仁、茯苓、山药（淮山）、百合、玉竹、贝母 中医师余雅雯指，在秋冬季节，含丰富多糖体的雪耳和洋葱是当季食材，有助增强免疫力。至于维他命丰富的食物，例如柚子、白萝卜、椰菜花和椰菜等秋季盛产的蔬果，也有助黏膜组织自我修复，同时增强细胞对病菌的抵抗力。 内容获“上玺中医 余雅雯 中医师”授权转载 延伸阅读：咳嗽=肺癌症状？4种咳嗽最高危 高危咳嗽情况 咳嗽超过一星期要小心 4种咳嗽要求医 伴随胸口痛 伴随胸口翳闷 咳出血丝、血块 咳嗽超过3周未痊愈   延伸阅读：咳嗽与6症状出现时须求医 咳嗽声沙难唱高音恐患肺癌 6情况须求医 持续咳嗽超过一个月 持续咳嗽超过一个月 咳嗽的状态跟以前不同 咳出带血的痰 咳出带血的痰 喉咙沙哑或疼痛 喉咙沙哑或疼痛 胸闷或胸痛 胸闷或胸痛 呼吸困难 延伸阅读：感冒后咳嗽逾1时间 恐是哮喘肺癌先兆 感冒后仍狂咳恐患4疾病 持续咳嗽21天可能患上4疾病 持续咳嗽可能患上哮喘 持续咳嗽可能肺部感染 持续咳嗽可能患上肺癌 持续咳嗽可能患肺纤维化   T03  

【星岛都市网】多伦多今晨天气油价汇率资讯  2023年11月17日 星期五，农历十月初五； 多伦多今日天气：有雨 最高温度13度，最低温度1度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.73美元 1加元兑换人民币5.26元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报148.9分/升。 股市： S&P/TSX收于 20,053.07；-4.82(-0.02%) DOW收于 34,945.47；-45.74(-0.13%) 上证综指收于3054.37；+3.44（+0.11%） 深证成指收于9979.69；+25.29（+0.25%） 图片：资料图

【星岛都市网】常闻香薰会致癌？有遗传科医生分享病例指，台湾一名年约20岁女子经常使用香薰，早前进行检查后确诊肺癌。医生指，患者年纪尚轻就患癌全因4大因素，其中包括压力过大。 20岁女患肺癌 常闻香薰惹祸？ 综合台媒报道，遗传科医生张家铭指该名女子早前被诊断出患有肺癌，由于患者年仅20多岁，因此对自己患癌感到诧异及不解。张医生后来询问患者的生活习惯，并为她进行基因检查，最终发现其罹患癌症是由先天基因及后天因素所致。 根据衞生署资料，以下症状可能是肺癌先兆，如果同时出现多项应尽快求医： 肺癌的症状 早期症状 持续性咳嗽 痰中带血 胸肺反复受到感染或经久难愈 声音嘶哑 胸部不适 食欲不振 容易疲倦   张家铭医生表示，患者分别出现“ATM基因”和“NQO1基因”异常，前者的作用是抑制癌细胞，如果这个基因出现异常，就会增加患上癌症的风险；后者的作用则是代谢环境中致癌的化学物质，如果出现异常，就会导致对环境中的化学污染抵抗力降低，变得容易患癌。除了先天基因影响外，该名患者曾经在短时间经历多名家人逝世，对她造成严重打击。为了纾缓压抑心情，她曾透过闻香薰香味释放压力，最终在两年后确诊肺癌。 解构年轻患癌4大因素 有压力也高危？ 张医生解释指，患者身上同时出现4大容易致癌的因素： 年轻患者患癌4大因素 先天基因容易患癌 缺陷对化学污染的抵抗力 情绪压力大 大量使用香薰 后天因素可调整改变   患者本身先天基因容易患癌、缺陷对化学污染的抵抗力，加上因亲人离世感到情绪压力和大量使用香薰，最终导致年纪轻轻就患癌。幸好透过精准标靶药治疗后，患者的癌症肿瘤有所缩大，病情亦得到控制。张医生又强调，虽然先天基因无法更改，但定时进行检查可帮助了解自己身体的特性，加上调整后天因素，就可减少患癌风险。 根据本港卫生署资料，肺癌5大常见后天因素如下： 肺癌的成因 以40岁以上的男性居多 吸烟或长期吸入他人的二手烟 因工业及职业关系曝露于某些化学品或建筑物料(如石棉、镍、铀、铬化物、砷、多环、烃及氯甲基醚) 吸入氡气(一种累积在建筑物的天然气体) 吸烟者如经常曝露于含有上述物质污染的空气，患上肺癌的危险性会大增   延伸阅读：推荐12种食物防常见癌症 预防胃癌大肠癌 有助减低患癌风险的食物 防癌食物 西兰花 西兰花 营养素及功效 西兰花 建议食用方法 红萝卜 红萝卜作用 红萝卜 建议吃法 豆类 豆类 营养 豆类 建议吃法 莓果 功效 莓果 建议吃法 坚果 功效 吃坚果有助预防的癌症 坚果 建议吃法 橄榄油 橄榄油作用 橄榄油 建议吃法 姜黄 作用 姜黄 营养及功效 姜黄 建议吃法 柑橘水果 防癌功效 柑橘水果 作用 柑橘水果 建议吃法 亚麻籽 防癌功效 亚麻籽 营养作用 亚麻籽...

【星岛都市网】皮尔区将在2025年起解散，变为密西沙加市及宾顿市两个独立城市。然而皮尔区在制定2024年预算时，发现尚不清楚解散后地区功能如何分配，制定财政计划也陷入混乱。 今日皮尔区开始审议2024年财政预算案。然而根据安省政府规定，皮尔区将在2025年初解散。皮尔区首席财务官员Davinder Valeri表示，112号法案对皮尔区带来严重影响，“特别是我们的功能和财政灵活度”。 本年预算涉及近60亿加元，范围涵盖安省第二大的护理机构、第二大警察部队和第二大的卫生部门。 然而制定预算的官员仍不清楚解散皮尔区后，原皮尔区的职能将如何分配。过渡委员会正处理部分解散程序，但大部分职能的去向仍未有最终公开定案。 除此之外，皮尔区政府的员工去留也未有定案。行政官员Gary Kent向传媒表示，他们也试图理清职能去向。有些职能会下放给市政府，有些尚未决定如何处理。   （图：Peel Region）T12

【星岛都市网】一条浴巾系在腰上当裙穿，应该值多少钱？巴黎世家 (Balenciaga) 最近贩售一款浴巾裙，售价超过 900 美元，被家居大厂宜家 (IKEA) 嘲笑。 巴黎世家最近发布 2024 年春季系列，其中包括浴室必备品——毛巾。它不仅仅是一条毛巾，应该说是一条做成裙子的毛巾。 周三的 Instagram 贴文称，这款毛巾裙男女皆宜，配有可调节腰带和隐藏式扣环。 这条米色毛巾裙在巴黎世家网站上的售价为 925 美元，真的令人吃惊。 根据描述，它由毛圈棉制成、意大利制造 ，正面绣有品牌标志。 当然，网络上对此有很多意见，多数人都不理解这是怎样的设计理念？怎样的订价策略？ “我爸爸每天早上都戴着这个，”一位网友在 Instagram 上评论道。 另一位补充说：“搭配一些鳄鱼皮会很好看。” 最具标志性的回应来自宜家。 这家大型家具店的英国 Instagram 页面发布了对巴黎世家毛巾裙的半开玩笑恶搞。标题写着：“隆重推出新款 VINARN 毛巾裙，2024 年春季时尚必备单品。”它的售价仅为 16 英镑（27 加元），堪称完美的骗局。 网友说：“宜家玩得好！...

【星岛都市网】早前《加拿大环境保护法》（Canadian Environmental Protection Act）将塑料制品列为有毒物品。联邦法院今日撤回法令。 该诉讼由“负责任使用塑料联盟”（Responsible Plastic Use Coalition）和几间塑料公司发起。判决中指，“一刀切”禁止所有塑料制品并不合理，类别也过于宽泛。 这一决定对政府禁止使用六种一次性塑料制品产生了影响，包括吸管、购物袋和外卖容器。 政府只能对被该法案列为有毒物质的情况下才能进行监管以保护环境。 禁塑令目前已经分阶段实施，包括禁止制造和进口六种一次性塑料制品，并计划在2025年底之前全面禁止这些物品的销售和出口。 （图：CP24）T12

【星岛都市网】周四公布的一项民意调查显示，大多数加拿大人希望在未来 3 年内废除或暂时免征总理杜鲁多提倡的碳税。 上个月，杜鲁多宣布对家庭取暖油实施 3 年碳税豁免，并在生活成本飙升的情况下提高主要针对加拿大大西洋地区的碳税退税。 碳税是自由党重要的气候政策，但有限的豁免引发争议，其他省份的省长要求类似让步，让为全国保持一致性。 里德研究所最新民调显示，42％ 的加拿大人希望废除碳税，另外 17％ 的人希望在未来 3 年内暂时削减碳税，而四分之一的人希望冻结碳税，不要继续增加。 只有 15% 的人同意保持节奏，明年 4 月应该继续征收既定上涨的碳税。 碳税旨在阻止化石燃料的使用并加速向清洁能源的转变。但民调发现，加拿大人对缴纳多少碳税“严重缺乏认识和误解”。 调查显示，持续的生活成本危机导致对碳税的支持率与 2021 年的水准相比下降了 11 个百分点。 尽管反对这项税收，但约 54% 的受访者表示加拿大应继续致力于实现 2030 年的减排目标。 加拿大反对党保守党党领博励治 (Pierre Poilievre)...

【星岛都市网】多伦多的一栋联排别墅在过去几周内被连续挂牌四次，但都没有成交。由于对负担能力的担忧买家兴趣总体下降，这显示了多伦多的房价每月波动的幅度有多大。 这栋两卧室、两浴室的联排别墅位于46 East Liberty Street，于2023年10月2日首次挂牌，售价为$107.4万。仅仅两周后，这所房子的价格就被砍去了近$10万，重新挂牌价为$99.9万。 根据Zoocasa最近的一份报告，由于利率居高不下，加拿大的大部分潜在购房者已经从房地产市场撤出——这也许可以解释为什么这栋联排别墅的价格在11月3日又跌了$10万。 报告称:“借贷成本使买房变得更加困难，因此，许多潜在买家选择暂时搁置购房计划。” 现在，大概是为了促成买家的竞购战，这栋联排别墅再次以$499,999的价格重新挂牌出售，这比10月初最初挂牌价格的一半还要低！ 从这个例子和多伦多的其他房产可以明显看出，许多房屋的售价低于挂牌价，而其他房屋则在卖家不愿意让步的情况下长期闲置在市场上。 Zoocasa 10月份的一份报告发现，多伦多的平均挂牌价为1,378,752加元，而平均售价为1,119,452加元，两者相差18.8%。 尽管如此，多伦多地区房地产委员会主席Paul Baron表示，创纪录的人口增长和相对有弹性的大多伦多地区经济，使住房的总体需求保持强劲。 “然而，更多的需求指向了租赁市场，因为高昂的借贷成本和利率方向的不确定性，使得许多潜在的购房者在短期内仍持观望态度。当抵押贷款利率开始下降时，房屋销售将迅速回升。”Baron解释道。 多伦多房地产经纪人报告称，2023 年 10 月通过TRREB 的 MLS 系统销售了 4,646 套大多伦多地区房屋，与 2022 年 10 月相比下降了 5.8%。 https://dailyhive.com/toronto/toronto-townhouse-price-fluctuation 编译：YUAN 图片：RARE Real Estate Brokerage  

【星岛都市网】安省明年起将幼儿教育最低工资提高到每小时23.86元，纾缓安省幼教职员不足的问题。 教育厅厅长Stephen Lecce今天发布儿童保育劳动力计划，当中包括为拥有加拿大幼教牌照（ECE）提高工资。安省政府表示，这个计划将提高安省的幼教职员的薪资，更会把薪资从全国最低变为最高。她预料计划也有助幼儿园幼教职员建立平等薪资。 安省早前与联邦政府签署协议。到2022年底将把最低工资调整到每小时18元，并按年增加1元直到25元。 而根据Stephen Lecce的计划，明年拥有ECE牌照的幼教工作者最低工资将提高至每小时23.86元。逐年上调1元后，预计在2026年能高达每小时25.86元。 如果薪资已高于最低工资但低于25元，ECE幼教职员有资格获得每年1元的加薪。时薪低于26元的人有资格获得补贴，上限将在 2025 年升至每小时 27 元，到 2026 年升至每小时 28 元。 Stephen Lecce在接受采访时表示，市民在充满选择的世界内。市民可以选择在学校里工作，收入比幼教高两成。“人们通常会追求这些选择，我们看到我们的 ECE 被蚕食了一些从我们的托儿中心到我们的幼稚园项目。” 早前教育厅官员警告，到2026年安省或会陷入幼教中心短缺，届时短缺数目可能高达8500间幼教中心。安省希望在国家儿童保育系统下创建多86000个新位置。 但现实是许多幼教中心因人手短缺被逼关闭，无法因应政府呼吁扩大规模。许多组织呼吁政府将最低工资定在每小时25甚至40元，并定立福利和退休金。 现时幼教中心主要依赖向家长收费营运，当中包括支付职员薪资。但根据每天10元的政府计划，幼教中心无法提高收费。YMCA早前在咨询会上告诉省政府，全省需要增加3000名员工才能填补缺口。如要扩大规模，预计更需要增加3500人。   （图：CP24）T12

【星岛都市网】烈治文山一名男子失踪五年后，被发现埋在自家后院。37岁的Anoshirvan Shirizadeh被控二级谋杀罪。 约克区警方表示，死者Kevin Bonada Rosas最后一次露面是在Elmwood Avenue的家中，当时是2018年6月21日。同年6月26日，家人报警指Elmwood Avenues失踪。 调查人员认为Elmwood Avenue的失踪非常可疑。凶杀组在2021年4月接管调查工作，并在今年的6月5日在Elmwood Avenue的住宅后院内挖出遗体。 昨天（11月15日）37岁的烈治文山居民Anoshirvan Shirizadeh被控二级谋杀罪，暂未指疑凶和死者的关系。 疑凶Anoshirvan Shirizadeh曾在2019年被控多项罪名，包括谋杀未遂。他也曾经在烈治文山的一所民宅内与警方对峙数小时，期间现场有人向警察开枪。   （图：Global News）T12

【星岛都市网】是有鬼在作祟吗？夸德拉岛 (Quadra Island) 上个月有民众听到鬼哭哀嚎的声音，让民众感到心惊害怕。经过一番调查，后来发现，不是人、不是鬼，只是山羊。 夸德拉岛皇家骑警上个月对有人在峡谷附近尖叫的报告做出了说明。 事实证明，10 月 30 日听起来像是有人在求救的大喊，实际上是一只山羊妈妈在呼唤寻找刚刚脱离她照顾的孩子，换句话说，是山羊哀叫，不是有人从悬崖上掉下去。 当地皇家骑警声明中写道：“进一步调查显示，听到的实际上是附近山羊农场的一只悲伤的山羊。” 夸德拉岛是温哥华岛和卑诗省大陆之间内部航道上的一组小岛。 事件发生在 10 月 23 日至 11 月 12 日期间，很多人都听到哭嚎声，由于正值万圣节前后，不少人都感到诡异害怕。先是有人说听到人的呼救声，后来在万圣节当天，警察接到了更神秘的报案电话，一位忧心忡忡的投诉人告诉他们，尖叫声来自夸德拉岛公墓。 加拿大皇家骑警表示，申诉人听到墓园灌木丛中传来“令人不安”的尖叫声，不知道是否有人感到疼痛。当警察赶到时，他们发现有两个人说他们在尖叫，因为“其中一个人丢了一条围巾？” 。一连串绘声绘影的说法传播开来，有人说鬼灵出现了。 警方调查后表示“没有鬼魂或食尸鬼的迹象”。 v01

【星岛都市网】一名男子在2018年在宾顿十字路口超速驾驶，撞上一对新婚夫妇的座驾。车祸中妻子当场死亡，新婚丈夫重伤。男子被判处5年监禁及吊销牌照10年。 28岁的肇事司机Walid Wakeel在今年5月判刑。罪名包括危险驾驶导致另一辆车副驾驶上的新婚女子Anam Laiq死亡，危险驾驶导致新婚丈夫Mander受伤，及事发后肇事逃逸造成死亡及伤害。 除5年监禁外，法官还指肇事司机Walid Wakeel危险驾驶造成身体伤害，判处一年监禁；对于事发后肇事逃逸判处六个月监禁。所有刑期同时执行。 肇事司机Walid Wakeel在5年监禁内可获得6个月保释，法官表示属“有限制条件的担保”。当中包括遵守宵禁及禁止开车，折合实际刑期为四年六个月。 有网友指五年刑期实在太轻。网友在《Global news》的“X”下留言，指肇事司机应被终身吊销牌照，5年刑期也并不足够。“5年？为受害者家属祈祷，这一定是毁灭性的打击。” 事发于2018年10月21日午夜，Walid Wakeel驾驶白色Audi在宾顿的50号高速公路和Castlemore路交叉口闯红灯，撞上一对新婚夫妇驾驶的灰色Honda Civic。 当时Honda Civic由丈夫驾驶，30岁新婚妻子坐在副驾驶上。据现场消息指，目击者从肇事司机Walid Wakeel的呼吸中闻到酒精味。事发后打电话给他人，跳上接应车辆后逃去无踪。   T12

【星岛都市网】乘坐Lawrence站的TTC 地下巴士总站的乘客未来十个月都将在露天环境等待乘车。 TTC今日（16日）宣布，从11月19日(周日)开始，Lawrence公交总站将关闭约10个月，以适应正在进行的项目的下一阶段，该项目旨在改善这座已有50年历史车站的可达性。 这项“更便捷的交通计划”将升级TTC快速交通网络中非无障碍车站，而Lawrence站将会安装新的无障碍电梯和扶梯连接公交总站和下面的地铁站台。 TTC在2022年的一次演示中分享了该站的效图，让乘客可以一睹关闭结束后的车站。 车站的长期可达性将以当前公交车乘客的短期便利为代价，一些通常停在巴士总站的公交车将被迫向南改道至Eglinton站。 在长时间的关闭期间，52 Lawrence West 和 952 Lawrence West Express 将改道至Eglinton 站，经 Avenue Rd 和Eglinton Ave. W。 124 Sunnybrook 和 162 Lawrence-Donway 巴士将在 Lawrence 站外的路边停靠站提供服务，路线将延伸至 Lawrence...

【星岛都市网】多伦多11月份阳光明媚、气候温和的天气将于本周五戛然而止！而且多伦多有可能迎来本季第一场雪！ 安省南部今年11月阳光明媚气温远高于季节温度，这似乎很奇怪，尤其通常这个月份是以阴沉著称。 不过趁时候尽情享受吧！因为根据天气网报道，一股冷锋即将席卷而来并带来降雨，最早在本周末就会让气温恢复到正常水平。休伦湖东南部和乔治亚湾甚至有短暂的湖泊效应降雪的迹象。  今日气温将达到峰值，部分地区白天最高气温将达到十几度左右。周五下午，冷锋过后，气温将骤降。 加拿大环境部预计周五晚上和周六晚上可能会有小雪。2022年的第一场雪大约也是在去年的同一时间降临。去年的11月15日也迎来了一次冬季天气。 冷锋使周末气温回归正常 安省的反季节气温预计将于今日达到峰值，远离湖岸和西南部的内陆地区预计气温将在10度到15度之间。 多伦多今日最高温度为11度，夜间最低温度为0度。而数据显示，历史上今日的平均最高温度为6度。 从这个角度来看，温莎本周应该是8°C，而多伦多应该是7°C左右——这使得这次升温比季节温度高出了近五度。所以赶快出去享受它吧，典型的十一月寒冷即将来临。 天气预报员正在观察一股冷锋，该冷锋将在周五给安省南部地区带来5-10毫米大范围降雨。降雨将从西向东蔓延到周五上午，并在下午晚些时候结束。而环境部预计周五晚也有可能降雪。 在冷锋后面，气温将降至一年中这个时候的正常水平以下。预计本周末白天最高气温将达到4到6度，参加圣诞老人游行的人需要多穿几件衣服了。 随后，又有一个系统将在周六晚上和周日快速经过，并带来雨雪阵雨。该系统背后有大风和寒冷的天气，休伦湖和乔治亚湾东南部出现短暂的湖泊效应阵雪。 预计下周天气会很多变，开始是寒冷的，然后在后半段结束，中途会有一些温和的温度。 根据天气网预测，多伦多下周一白天最高温度将降至3度，体感温度1度。下周二将有15-20mm降雨，最高气温7度。 天气预报员还注意到，十一月最后一周可能会出现一段较冷天气，部分地区可能会出现冬季寒冷天气。 下周三和周四白天最高气温降至更低的1度左右，体感温度将降至-5度！并且有可能会有小雪！ 但预计12月初天气将恢复温和。 注意保暖！ https://www.theweathernetwork.com/en/news/weather/forecasts/abrupt-end-coming-to-this-november-mild-spell-in-ontario 编译：YUAN 图片：天气网，星岛资料图  

【星岛都市网】汉密尔顿司机和市政府达成初步协议，预料罢工即将结束。 汉密尔顿市长Andrea Horwath今早发表声明，指已与近 900 名汉密尔顿巴士司机 (HSR) 的 AUT Local 107 工会达成协议，并“期待尽快全面恢复服务”。 劳资双方暂未公布协议详情。由于加拿大篮球冠军赛Grey Cup将于本星期日举行，市政府希望公共交通能尽早恢复正常。 上星期工会拒绝了市政府的方案，并于11月9日起开始罢工。罢工行动并未影响 DARTS 提供的无障碍交通服务。   （图：Citynews）T12

【星岛都市网】加拿大的食品价格目前并不乐观，去一趟杂货店既会引发焦虑，又会耗尽银行账户的钱。 根据第13版加拿大食品价格报告，加拿大人将继续“感受到食品高通胀的影响，食品不安全/负担能力也将是食品价格上涨的一个大问题。” 目前全国食品价格的涨幅在5%到7%之间，其中大部分涨幅来自蔬菜、烘焙食品、乳制品和肉类。 reddit用户u/sesamesticks在r/askTO子版块上分享了一篇有用的帖子，引发了加拿大网友们的长篇讨论。他们分享了一些自己发现的加拿大杂货店必须尝试的隐藏宝藏好物。 https://www.reddit.com/r/askTO/comments/17ud3cl/what_are_your_hidden_gem_grocery_store_items_in/?utm_source=share&utm_medium=web3x&utm_name=web3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button “在大众市场杂货店里，你最喜欢的、可能不太为人所知的、每个人都必须尝试的商品是什么?” u/sesamesticks问。“或者哪些品牌比其他品牌要好得多?” 这位Reddit用户询问了网友们推荐哪些产品，结果看起来很有趣，而且有些还能省钱。 Farm Boy Toum 这种黎巴嫩风格的蒜蓉酱仅由五种简单的原料制成。Reddit上的帖子说它就像“没有鸡蛋的大蒜蛋黄酱”，并推荐它用于“从饼干到沙威玛的所有食品”。 Krinos Macedonian Feta 马其顿风格的羊奶酪在希腊北部很受欢迎，具有双层奶油奶酪的独特特征，但乳脂含量低。 Reddit网友的帖子写道:“美味、浓郁、奶味十足的羊乳酪。” 必品阁牛肉烤肉饺子 一位reddit用户称这是“我吃过的最好吃的冷冻饺子”，而且这种饺子在加拿大的Costcos有售。 Camino 榛子牛奶巧克力棒 同样，该帖子称这是“我吃过的最好的现成巧克力棒”。 PC Skyr Bars 高蛋白低糖的零食，只含7克糖，相对健康。 Liberte Dessert 系列酸奶 Reddit 帖子称，与 Skyr 不同，这些并不健康，但却是“独特而美味的酸奶”。 Natrel 麻糬冰淇淋 麻薯包裹的冰淇淋——绝配！ Freshly Squeezed Unpasteurized Orange Juice 根据 Reddit 帖子的说法，这款商店自制的橙汁比Tropicana的更好。 Rao’s 意面酱 Reddit 帖子中写道：“我曾经无法想象花 10 元买一罐意大利面酱，直到我意识到，一罐这种东西加上便宜的意大利面，就能以餐厅价格的一小部分，轻松享用一顿餐厅品质的餐点。” 其他...

【星岛都市网】昨天早上多伦多市中心东部发生三级火，一名女子今早被控纵火。 昨天早上（16号）六点左右，救援人员接报赶到River 街和 Gerrard 街附近的一栋排屋，火势迅速升为三级火。事故中无人受伤，消防员控制火势，没有波及邻近单位。 今早多伦多警方证实，调查人员认为起火原因是有人蓄意纵火，涉案女子现已被捕。 41岁的Jeannine Hilles没有固定地址，她被控纵火、危害他人安全及不遵守保释，将于今日出庭。   （图：CP24）T12

【星岛都市网】Unifor工会在今日（16日）发布的一份声明中说，在Loblaw旗下No Frills商店工作的1,200多名Unifor成员可能会在周一罢工。 安省17间No Frills的工会宣布，若谈判不果，罢工会在下周一（20日）零时开始。Unifor 表示，合约谈判正在进行中，但工人们准备罢工以支持他们的要求。 他说:“Loblaw必须做好提高工资，改善工作条件，为这些杂货店工人创造更多全职工作的准备。他们应该得到体面的工作和报酬。就这么简单，””Unifor National主席Lana Payne在声明中说。“Loblaw每个财务季度的利润都比上一季度高。帮助他们赚取这些利润的工人早就应该分得一杯羹，这样他们就可以养活自己的家庭了。” 根据Unifor的说法，在加拿大的负担能力危机中，该公司拒绝解决薪酬要求和工作条件问题。 工会最近批准了与Metro超市员工的一项新的集体协议，结束了自7月开始的为期5周的罢工。工会表示，该协议包括每小时立即加薪1.5元，提高福利和养老金，更好的日程安排，以及实施自助结账带来的工作保护。 该协议与No Frills员工所要求的类似。 “劳工们受够了自己的工资、公司的巨额利润和高昂的生活成本之间无法控制的差距。在这个充满挑战的时期，工人们准备采取必要的行动来支持自己和家人，”Unifor Local 414主席Gord Currie在新闻稿中表示。 “你知道，当加拿大最大的食品杂货连锁店的员工们难以负担自己的食物时，情况就很糟糕了，即使是在No Frills这样的折扣店。最终取决于Loblaw能否避免罢工，并采取正确的行动来支持其员工和客户。” 在新闻稿中，Unifor强调，Loblaws第三季度的利润为6.21亿，比上一季度增长了近12%。 Payne继续说道:“虽然Loblaw继续赚取巨额利润，但许多加拿大人，包括它自己的员工，越来越多的人开始使用食物银行。” 随着食品价格和生活成本在过去一年左右的时间里飙升，连锁杂货店发现自己受到了抨击。该行业一直坚称，其利润率实际上很低，但联邦政府已要求食品零售商采取更多措施，以确保食品价格能够负担得起。 https://toronto.ctvnews.ca/more-than-1-200-no-frills-workers-could-go-on-strike-in-ontario-next-week-1.6647470 编译：YUAN 图片：CTV

【星岛都市网】加拿大人有望在这个假期季节从政府获得额外的金钱补助，以帮助应对不断上涨的生活成本和假日消费。 政府的几项福利和抵免将为符合条件的加拿大人提供一些急需的现金。 以下是您如何在节日期间从联邦政府获得更多资金的方法。 加拿大儿童补助金(Canada Child Benefit) 付款到期日：11月20日和12月13日 加拿大儿童补助金（CCB）是由加拿大税务局（CRA）每月发放的政府免税款项，用于帮助支付抚养子女的费用。请阅读这里内容，以了解你是否符合资格、如何申请以及可以获得多少金额。 安省Trillium补助金（OTB） 付款到期日：12月8日 OTB 是安省能源和财产税抵免、北安省能源抵免和安大略省销售税抵免的合并付款。 阿省儿童和家庭补助金 (ACFB) 付款到期日：11 月 27 日 ACFB是向有18 岁以下子女的家庭支付的免税补助金。当家庭收入超过25,935加元时，福利金将减少。如果你调整后家庭净收入在 25,935至43,460加元之间，你可以领取部分补助金。 这些补助金与 CCB补助金分开发放，资金全部由阿省政府提供。 加拿大工人额外补助金（ACWB） 付款到期日：2024年1月12日 该补助金是在节假日之后发放的，但对许多加拿大人都有帮助。加拿大工人补助金（CWB）每季度发放一次，用于资助低收入加拿大人及其家庭。有资格领取CWB的人可在 ACWB 的三次付款中获得相当于 CWB 50%的额外付款。 (图：dailyhive)T10

【星岛都市网】鱼油都市人最常食用的保健品之一。有营养师表示，鱼油虽然对身体有益，但如果与4种保健品一同进食，不仅会令鱼油失去功效，更可能会导致内出血，并教食用宜忌。 鱼油配4种保健品 恐致内出血失功效 营养师刘雅惠在其Facebook专页分享影片指，有4种保健品不适宜与鱼油一同服用，否则会导致失去功效、内出血等情况。 不宜与鱼油一同服用的保健品 减肥保健品 减肥保健品可能会把鱼油吸收并排出体外，失去效果。 降血脂、抗血栓保健品 降血脂和抗血栓保健品可导致凝血功能出现异常。 有病人进食降血脂保健品后手术期间血流不止。 钙片 油脂跟钙片会产生皂化反应，影响鱼油吸收。 抗凝血药物 如果与鱼油一同进食，会增加内出血的风险。   1. 减肥保健品 有些标榜能吸收或排走油脂的减肥保健品，尤其含有甲壳素、洋车前子、几丁聚糖等成分的产品，可能会一并把鱼油吸收并排出体外，令鱼油失去效果。 2. 降血脂、抗血栓保健品 含有红曲、纳豆、蚓激酶等成分的降血脂和抗血栓保健品，可导致凝血功能出现异常。曾有病人进食降血脂保健品后做手术，结果导致手术期间血流不止。 3. 钙片 油脂跟钙片在高温强碱下，会产生皂化反应，从而影响吸收。 4. 抗凝血药物 阿斯匹灵（Aspirin）、肝素（Heparin）及华法林（Warfarin）等凝血药物，如果与鱼油一同进食，会增加内出血的风险。 至于鱼油应该在何时进食？营养师刘雅惠提醒，鱼油属于脂溶性营养素，能透过食物中的脂肪提高吸收度，所以在饭后进食鱼油比饭前进食更有效。 内容获“营养师刘雅惠”授权转载 鱼肉鱼油8大好处 延缓脑部视力退化 营养师高敏敏曾表示，鱼肉脂肪含有丰富Omega-3不饱和脂肪酸 ，其中包括DHA和EPA，可为身体带来以下8大好处： DHA和EPA为身体带来的好处 DHA好处： 帮助孩童脑部发育 帮助孩童视力发育 延缓成年人脑部退化 延缓成年人视力退化 EPA好处： 抗发炎 预防血栓形成 保护心血管 降低慢性病风险   延伸阅读：15种鱼类DHA及EPA 鲭鱼鳗鱼排名高 15种鱼类DHA及EPA大比拼 鲷鱼 吞拿鱼肚 虱目鱼（牛奶鱼） 白鲳鱼 竹荚鱼(池鱼) 石斑 香鱼 鳕鱼 三文鱼 牙带鱼 多春鱼 鳗鱼 马鲛鱼 秋刀鱼 鲭鱼   延伸阅读：6类保健品勿同时吃 恐有副作用减功效 6类保健品忌同时吃 叶黄素和β-胡萝卜素 原因/影响 铁和草酸、植酸、单宁酸 建议分开食用 食物例子 钙和鱼油 钙和鱼油一起食用的影响 副作用 鱼油和膳食纤维 为何降低鱼油功效？ 铁和膳食纤维 建议食用时间 钙和铁 甚么时候吃最有效？ 为何不能同时吃？ 铁和膳食纤维建议食法   T03  

【星岛都市网】总理杜鲁多于9月启动了政府住房加速器基金(Housing Accelerator Fund)，计划在3年内建造2,000套住房。同样在9月，卑诗省政府宣布了市政当局的新目标，包括5年内为温哥华新建28,900个单位，为维多利亚新建4,902个单位。 据《环球邮报》（The Globe and Mail）报道，加拿大按揭及房屋公司（Canada Mortgage and Housing Corporation，简称CMHC）估计，如果不采取紧急行动，到2030年，本国将短缺345万套单位。 但所有解决加拿大严重住房短缺问题的策略和计划很少提到，除了所需单位之外的污水和供水基础设施，包括道路和照明标准、学校、图书馆和社区中心，所有这些都将落在市政当局身上。 哈利法斯（Halifax）市长萨维奇(Mike Savage)本周对《环球邮报》记者弗朗西斯（Frances Bula）表示：“人们不仅仅住在建筑物里，他们也生活在一个社区里。” 但筹集资金来建立整个社区并不容易。 弗朗西斯审查了卡尔加里北部边缘的4个新开发项目中，可容纳60,000名居民的计划，这正是联邦住房部长弗雷泽（Sean Fraser）等官员一直要求的增加住房供应计划。 但这种供应伴随着巨额基础设施费用，卡尔加里市应记者要求首次提供了所需支出的详细细目：水、废水和雨水系统的支出从3.15亿元到3.75亿元；3,500万至5,000万元用于道路交会处；1,500万至2,000万元用于人行天桥；2,000万元用于建造新的消防局；多年来为公园、公共交通、社区中心和图书馆投入了1.5亿元。 卡尔加里和大温哥华地区等城市一直坚持新增收入换取新增长的公式。由纳税人承担新增长成本的50%，向住房开发商收取的费用则涵盖另外50%。其逻辑是，现有居民也从许多新设施中受益。 但随着提供这些便利设施的账单与新住房的需求一样快，市长和议会面临一个选择：为所有人提高税收或提高开发商费用。 大温哥华地区的高级工作人员计算出，未来30年，低陆平原地区将需要350亿元的新基础设施（下水道、供水、公园以及液体和固体废物服务）。其中，他们发现115亿元与预计在此期间抵达的额外100万人有关，其余费用将用于为现有居民提供服务。 去年，这些工作人员建议对现有居民进行一些税收上调——未来几年每年分别提高11%和12%——但也呼吁增加对开发商收费，以便覆蓋99%的成长带来的基本基础设施成本。预计到3年分阶段结束时，该变更将使该地区的每幢新房屋或柏文新增加费用高达15,000元。 弗雷泽表示，这些新增费用可能会使大温都会区的城市丧失获得联邦住房加速器基金的资格。 他的办公室发表声明称，部长将与省府讨论所得收益是否真正用于支付成长，“而不是（用于）解决现有的财政挑战”。 图：加通社 V6

【星岛都市网】为了应对食品价格上涨，副总理兼财长方慧兰(Chrystia Freeland)周三（15日）表示“准备使用所有工具”带来更多竞争。此前本国两家最大的杂货商报告最近一个季度的销售额和利润均有所增加。 加通社报道，方慧兰在魁省马斯库什（Mascouche）举行的记者会上表示，需要对加拿大竞争法进行重大修改，以帮助稳定食品价格。 “我们需要为加拿大经济带来更多竞争，特别是在杂货业，”她说。 “我们准备好使用我们工具箱中的所有工具，包括税收政策，以确保价格稳定。” 方慧兰在周三发表这篇言论之前，杂货业巨头Loblaw Companies Ltd.和Metro Inc.公布了财务表现。 Loblaw公布第三季利润为6.21亿元，高于去年同期的5.56亿元，季度营收从173.9亿元增至182.7亿元。 同时，Metro上季获利从去年同期的1.687亿元增至2.222亿元，销售额从去年的44.3亿元增至50.7亿元。 随着加拿大人越来越希望降低食品成本，Loblaw和Metro表示，他们正努力经营折扣店，并看到自有品牌的销售成长更快。 在去年夏天通膨达到高峰之际，杂货价格高企一直是加拿大人最头痛的问题之一。 此后，在加拿大央行升息的压力下，通货膨胀有所缓解，但许多国人仍在努力应对整体较高的生活成本，包括租金、抵押贷款和杂货账单。 加拿大统计局周二（14日）表示，去年有近700万加拿大人与饥饿作斗争。加拿大报告，2021年至2022年间的过去12个月内，经历粮食不安全的家庭比例上升了16%。 加拿大竞争局（Competition Bureau）在6月发布的一份报告中表示，食品杂货业的更多竞争是压低食品价格的“答案的关键部分”。 该监管机构在报告中表示：“加拿大需要解决方案来帮助控制杂货价格。” 该局还指出，其报告无法强制要求食品杂货业提供信息，这限制了其获取某些细节的管道。 9月，联邦政府推出了旨在加强竞争局的立法，强制要求公司为市场研究提供资讯，以及阻止不利于竞争和选择的合作。 “加拿大竞争法的修改确实意义重大，”方慧兰周三表示。 “我们提出的改变是历史性的，它们将会带来很大的改变。” 图：加通社 V6

【星岛都市网】超越巴黎、迪拜和阿姆斯特丹，一项新的研究刚刚将多伦多列为世界上最有趣的城市之一，这要归功于多伦多多元化的人口、地标性的建筑和蓬勃发展的金融业。 总部位于英国的旅游公司Explore最近分析了维基百科上100多万条标示“主要地点”的文章，从而发现了世界各地城市的“趣味加权得分”（IWS）。 纽约市拥有享誉全球的美食、独一无二的街区和世界一流的博物馆，因此它被评为世界上最有趣的城市可能并不让人感到完全意外。 通过深入挖掘在线百科全书的档案，研究结果显示多伦多的IWS值为1372，高于罗马、哥本哈根和波特兰等其他著名的国际城市。 除了拥有世界上最长的街道之一（但技术上来说不是最长的），该研究还强调了多伦多令人印象深刻的商业和金融业、文化，以及多元化的人口，多伦多一半以上的居民出生在加拿大以外的地区。 安省在全球最有趣城市的榜单中也占有一席之地，Chatham-Kent名列第 15 位，该研究提到了它的非裔加拿大人历史、汽车行业的根基、夏威夷披萨的发明、沙滩和远足小径。 以下是研究报告中列出的全球十大最有趣的城市： 1.纽约 2.伦敦 3.东京 4.华盛顿 5.多伦多 6.达卡 (孟加拉) 7.香港 8.台北 9.新加坡 10. Longyearbyen （挪威） (图：Wikimedia commons)T10  

【星岛都市网】多伦多今晨天气油价汇率资讯  2023年11月16日 星期四，农历十月初四； 多伦多今日天气：多云 最高温度11度，最低温度0度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.73美元 1加元兑换人民币5.28元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报149.9分/升。 股市： S&P/TSX收于 20,057.73；+34.16(+0.17%) DOW收于 34,991.21；+163.51(+0.47%) 上证综指收于3050.93；-21.91（-0.71%） 深证成指收于9054.40；-123.56（-1.23%） 图片：资料图