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【星岛综合报道】多伦多市中心清晨发生街车交通意外。警方表示，周三（28日）凌晨约4时，在皇后街西（Queen Street West）与士巴丹拿路（Spadina Avenue）交界，一辆SUV私家车与街车相撞，事件中有人受伤，幸伤势并不严重。 警方指出，涉事司机事后留在现场配合调查，事故中共有两人被送往医院，均为轻伤。受事件影响，皇后街一度需要封闭介乎Cameron Street至Augusta Avenue一段路面，现场交通受阻，其后已经重开，交通逐步回复正常。 事故原因仍有待进一步调查。 （图：CP24）T08

不少热爱音乐的人，重复性的乐器练习都是他们日常生活中解闷的最重要一部分。但不知不觉间，亦增加了不同的痛症机会。注册脊医王俊华向《星岛头条》分享个案指，一位50多岁男士近来椎间盘突出之苦，原来是他30多年弹结他的习惯所引致，只要兴致一到，他就会翘脚坐着时小时不断弹奏，终引发剧烈腰痛。瑜伽导师黎乐欣分享2招瑜伽伸展动作，有助纾缓肌肉紧张，对于恢复盆骨高低平衡亦有帮助。 50岁结他手腰椎间盘突出 竟是翘脚坐惹祸 经常练习乐器可能引致哪些关节不适？注册脊医王俊华举例指，过分大力弹奏琴键可引致网球肘，手肘和前臂疼痛，拿重物、扭毛巾时更加痛楚；过度重复弹奏其他乐器，尤其是小提琴类的拉弦乐器，若长时间维持同一个姿势，日积月累，亦可能引发颈或其他关节毛病。他分享病例指，有位50多岁男士，公余时间常去夹Band，弹结他差不多30年，几个月前一天早上醒来，身体变得僵直，腰部剧痛，费尽力才能坐起来。诊断发现他的盆骨不平衡， 导致腰椎间盘突出。 病人回忆起，开始腰痛之前的一晚，他要拿一些比较重的日常用品回家，随天早上起来即腰痛难耐。王俊华见他的盆骨明显两边高低不平衡，便细问其日常坐立姿势。原来他在弹结他时，必定翘脚而坐，很多时候更会一坐数个小时不停弹。多年来维持此习惯，近月来更经常有脚痹腰酸的情况，但稍为活动身体，征状就会消失，故未有在意。最近腰痛情况变得频密了，终致椎间盘突出。 王俊华解释，长期翘脚，脊椎因而倾侧导致盆骨及腰椎出现问题，压迫神经线，引致腰痛、脚痛。翘脚坐时上半身同步向前倾，容易令到椎间盘受压突出，突出的组织触碰到神经线，便会令患者觉得腰和脚又痛又痹。通过脊骨神经科治疗把他的盆骨以手法矫正，并以脊科3D脊骨牵引机（又称拉腰床）的扭转、放松、牵引方式，改善椎间盘突出。 另外，起初该患者不愿意改善坐姿，认为翘脚坐弹结他比较有型。王俊华再三叮嘱，要求他在弹结他时戴上腰封，以强制维持良好坐姿。戴了两星期腰封后，他才终于习惯。现在不需要戴腰封，也能保持良好坐姿，并戒掉了翘脚坐。他除了不时警惕自己，更会提点别人的坐姿，助己助人。 瑜伽导师教2招伸展 纾缓肌肉紧张/助矫正盆骨 都市生活中常见的久坐、单侧受力习惯，容易令盆骨出现高低不一的情况，臀部肌肉绷紧或会引致坐骨神经痛。瑜伽理疗导师黎乐欣（Zora）提醒，在瑜伽动作中，半鱼王式（Ardha Matsyendrasana, Half Lord of the Fishes Pose）是一项有助调整骨盆力学，以及舒缓臀部肌肉的安全伸展。 她解释指，半鱼王式属坐姿深度扭转动作，重点在于保持脊柱延展下进行躯干旋转，有助调整两侧腰方肌、竖脊肌及腹斜肌的张力。透过选择性扭转，两侧深层肌肉可重新获得较均衡的牵拉，有助恢复骨盆至功能性中立位置。半鱼王式同时对臀大肌以及梨状肌具释放效果，梨状肌紧张是常见的坐骨神经痛成因之一，尤其当盆骨高低造成左右臀部张力差异时更为明显。其中踩地的那一只脚，在动作中可伸展臀部肌肉，减低臀部肌肉对坐骨神经的挤压。 1. 半鱼王式 地上版本 伸展动作1：半鱼王式 地上版本 步骤： 先双腿伸直坐于地面，脊骨挺直，臀部平均受力。 将左膝曲起，左脚放于右大腿外侧，右腿可保持伸直，脊骨挺直。 吸气时拉长脊骨，呼气时身体向左旋转，右手可抱左脚，左手放于身后作支撑，停留 5-10 次深长呼吸，不要闭气，记得换边重复。 2. 半鱼王式 椅子版本 如果进行地上版本时发现臀部比较难平均受力，代表高低盆骨问题可能比较严重，可以尝试椅子版本。 伸展动作2：半鱼王式 椅子版本，动作时右手可抱左脚。 伸展动作2：半鱼王式 椅子版本，动作时右手也可以放于左脚的外侧，手指抓凳边。  步骤： 先坐在椅子，双腿先着地，将左膝曲起，左脚跟放于椅子，右腿可保持平稳踏地。 脊骨挺直，吸气时拉长脊骨，呼气时身体向左旋转，右手可抱左脚，右手也可以放于左脚的外侧，手指抓凳边。 左手放于身后作支撑，也可以手捉椅背，停留 5-10 次深长呼吸，不要闭气，记得换边重复。 需注意的是，半鱼王式属深度扭转，不适宜于坐骨神经痛急性期或非承重时亦痛的情况下练习。初学者宜循序渐进，保持呼吸顺畅，并避免因追求角度而压迫腰椎。 T10

【星岛综合报道】多伦多旅游业于2025年再创高峰。旅游推广机构 Destination Toronto 周三（28日）公布的最新数据显示，去年全市录得破纪录的2,820万人次访客，带来91亿元直接消费，连同相关产业效益，合共为本地经济注入约135亿元，无论访客数字或消费额，均创下历来新高。 数据指出，2025年的访客量较2024年再升4%，其中约37%的旅游消费来自美国及海外市场。国际旅客成为增长最快的板块，来自英国的访客按年上升12%，德国则增加10%，反映多伦多在欧洲市场的吸引力持续提升。 至于本地市场，去年共有约2,500万人次属加拿大国内旅客，按年增加3%，Destination Toronto 指，不少加拿大人选择留在国内旅游，而非前往美国，是推动增长的原因之一。不过，美国旅客数字则出现回落，全年约190万人次，较前一年下跌6%。 Destination Toronto 总裁兼行政总裁 Andrew Weir 形容，在贸易政策转变、关税及经济前景不明朗的背景下，多伦多仍能巩固其全球旅游城市地位，实属难得。他指出，多伦多能提供旅客及会议策划者所寻求的体验，加上多元文化及友善氛围，令旅游经济展现出强大韧性。 市长邹至蕙亦表示，大量访客为城市不同社区及文化产业注入活力，形容多伦多的多元社区、文化活动、国际化美食及大型盛事，持续吸引世界各地旅客。 除了休闲旅游，会议及大型展览亦成为重要经济引擎。2025年多伦多共举办74场大型会议及国际会展，按年大增51%，吸引约37.8万名与会人士，带来接近10亿元的经济效益。 Weir指出，这类活动不单带来即时消费，更有助吸引投资及人才，对生命科学、科技、人工智能、制造业及金融等重点产业具长远战略意义。 展望未来，2026年被视为多伦多旅游业的关键一年。届时多伦多将主办六场世界杯足球赛事，并举行FIFA球迷嘉年华及全城庆祝活动，预料将吸引大量国际目光及旅客。 市府同时确认，未来一年亦会迎来多项大型国际会议，包括国际心肺移植学会年会、IEEE量子计算与工程国际会议，以及多发性硬化症跨大西洋研究与治疗会议等，为旅游及会展经济再添动力。 （图：资料图片）T08  

日本情侣入住爱情酒店（香港称：时钟酒店），相信是在情到浓时，享受浪漫时光。但一名低音大提琴乐手“りょーーちゃん”，却是把爱情酒店当成练习室，帖文引来超过1200万人次浏览。 帖文获超过1200万次浏览。X@ex_yoko   日本乐手分享租时钟酒店作练琴之用。X@ex_yoko   日本乐手分享租时钟酒店作练琴之用。X@ex_yoko   该名乐手日前在X发文表示，自己要准备演奏会时灵机一动，认为爱情酒店有不错隔音，故特意租用入住。因为这样同时可不用花钱另找地方练习。 乐手入住时也向职员表明自己的情况，对方亦表示无问题，同意他可以在房间内练琴到凌晨2时。他在X分享带着乐器入住的照片，直言：“我还真没想到可以在爱情宾馆练习乐器啊。”

【星岛综合报道】加拿大环境部预测，多伦多今(28日)早或有零星飘雪，日间最高气温约为摄氏负8度，清晨体感温度低至负23度，降水机率为60%。今晚仍有机会出现飘雪，夜间最低气温约为负16度，降水机率同样为60%。日落时间为下午5时23分。 明日（29日）天气方面，日间为晴间多云，最高气温约负11度；夜间天气转为晴朗，最低气温约负21度。日出时间为上午7时38分。 多伦多未来一周天气预测： 星期五：天晴，最高气温负11度；夜间天晴，最低气温负18度; 星期六：晴间多云，最高气温负10度；夜间间中多云，最低气温负16度; 星期日：晴间多云，最高气温负6度；夜间间中多云，最低气温负11度; 星期一：晴间多云，最高气温负3度；夜间间中多云，最低气温负10度。 (资料图: 加通社)T15

【星岛综合报道】《环球邮报》报道印度驻加拿大高级专员迪内什．帕特奈克（Dinesh Patnaik） 表示，印度长期以来一直将加拿大视为美国的“小弟”，在外资投资及大型项目审批方面行事缓慢，但这种观感正于总理卡尼上任后逐步改变。随着卡尼计划于今年3月首次出访印度，渥太华与新德里正准备启动全面贸易协议谈判。 帕特奈克于周二接受访问时指出，印度方面认为卡尼正为加拿大塑造更具自主性的国际角色，其中包括他于1月20日在瑞士达沃斯世界经济论坛发表、备受关注的演说。该场演说被视为对美国总统特朗普破坏以规则为本国际秩序的“含蓄批评”。卡尼亦正致力减少加拿大对美国贸易的依赖，转而寻找其他合作伙伴。 帕特奈克是在印度与欧盟公布全面贸易协议之际作出上述言论。该协议将削减或取消印度对96%以上欧盟出口货品的关税。帕特奈克表示，这项重大协议完成后，印度的贸易谈判团队将有更多空间，集中处理与加拿大的谈判。他预期，印度与加拿大达成协议需时约一年，但亦不排除进度可加快。 他又透露，卡尼访印期间，双方有望宣布一项铀供应协议。 《环球邮报》早于去年11月报道，加印双方正就一项为期10年、总值约28亿美元的协议进行最后磋商，最终条款仍有可能调整。相关铀产品将由加拿大 Cameco 公司供应，并可能成为两国更广泛核能合作的一部分。 总理办公室尚未正式确认卡尼的印度之行。不过，澳洲总理阿尔巴尼斯已宣布卡尼将于3月初访问澳洲。帕特奈克预期，卡尼将于访澳前或后到访印度。 是次访印亦被视为修补加印关系的重要一步。双边关系于2023年急剧恶化，当时前总理杜鲁多公开指控印度涉入卑诗省素里市一名锡克教领袖的谋杀案，而加方至今未撤回该指控。 帕特奈克表示，加拿大在印度眼中的形象正出现变化，包括其不再被视为完全追随美国。他直言：“很长一段时间，加拿大被视为美国的小弟——只要美国做了，加拿大就会跟随。但在现届渥太华政府之下，这种看法已不再成立。”他指出，卡尼在达沃斯的演说，反映了印度及全球南方国家长期以来的观点：“强者为所欲为，弱者只能承受。”他形容，卡尼公开表态，本身已显示现行全球秩序正出现断裂。 帕特奈克又表示，印度投资者对投资加拿大资源产业兴趣浓厚，涵盖基建、油气、矿产、关键矿物、稀土、人工智能等领域。不过，他亦坦言，加拿大过往被视为“不利投资”，因审批程序冗长、官僚作风严重，影响外资信心。他举例指，一条正常输油管道理应最多四年可完成，但在加拿大却往往面临长时间延误。 不过，随着卡尼积极吸引外资及加快重大项目审批，印度对加拿大的观感正逐步改善。他说：“我感觉在新总理领导下，投资者更有信心事情可以更快完成。” 目前，加拿大能源及天然资源部长天河山（Tim Hodgson）正访问印度，寻求能源及关键矿产合作。帕特奈克形容，印度的需求“无上限”。他直言：“你能卖给我们的，我们都会买——矿产、稀土、关键矿物、油气、农产品、化肥、钾肥，甚至铀与木材。”他补充，印度人口超过14亿，无论全球局势如何变化，经济与消费仍将持续增长，未来势将成为全球最大消费国，其规模可媲美15至20年前的中国。 至于加拿大指控印度涉及锡克教活动人士哈迪普．辛格．尼贾尔（Hardeep Singh Nijjar）在加拿大被杀一案，帕特奈克重申印度立场：“我们非常清楚，我们没有任何角色。”他表示，若加方提出证据，印度“将会采取行动”。目前，加拿大警方仍就涉案的跨国打压行为进行调查，已有4名印度公民就案件被起诉。 帕特奈克最后透露，未来将有多名印度高层官员访问加拿大，包括国家安全顾问多瓦尔（Ajit Doval）、商工部长戈亚尔、财长西塔拉曼、石油与天然气部长普里及教育部长普拉丹等。 (资料图:加通社, 维基)T15

　　特朗普对格陵兰岛虎视眈眈，扬言不排除出兵占领，欧洲各国为之大譁。 　　欧盟一度派出特遣部队，登陆格陵兰岛，为期44小时两天不到，闻言特朗普将加征关税，便立即撤离。若北约当真内讧而开战，委实奇观。但欧洲显然是有心无胆，这是特朗普敢于叫板的原因。 　　美国右翼民间记者雪莱在格陵兰岛街访：愿不愿意让美国接管？格陵兰人口不足6万人，以因纽特人为主，黄皮肤黑头发，长相与蒙古人相似。年轻人出于对美国快餐文化有好感，乐于接受，至少到目前为止，美国仍是第一强国，若归属美国，有机会去美国工作，或许比留在岛上钻冰洞钓鱼更有前途。 　　略有年岁者显然更倾向丹麦，可能是丹麦自2009年以来，每年拨款约50亿港币给当地的自治政府。虽然岛民和丹麦政府俱坚称格陵兰是“非卖品”，但特朗普到底会开出甚么价而致使人心动摇，实未可知；当然，特朗普宣称出价收购，亦很有可能只是出口术。 　　19世纪末美国从俄罗斯手中买下阿拉斯加后，便曾建议向丹麦购买格陵兰和冰岛，但交易失败。1916年美国又与丹麦签署宣言，表示不质疑丹麦对格陵兰岛的控制权。第二次世界大战结束后，总统杜鲁门曾计划以1亿美元（当时美元仍与黄金挂钩）购买，仍遭丹麦拒绝，但准许美军在当地设立空军基地。 　　换言之，格陵兰岛上一直有美军驻守，虽只有200人，也比德国、法国、瑞典、挪威、芬兰、荷兰、英国加在一起的“特遣部队”人多势众。 前新闻工作者 多媒体社会评论人 陶杰

【星岛综合报道】安省宾顿市410号公路北行线今（28日）凌晨发生严重交通事故，公路一度全线封闭，4人送院，其中1人伤势危殆，警方正追缉一名事后逃离现场的人士。 事故于周三凌晨约2时30分发生，地点位于Clark Boulevard附近。安省省警（OPP）表示，事件最初涉及两辆车相撞，两名司机其后下车在行车道上交谈，其间第三辆车驶至，撞倒其中一人。 省警发言人Schmidt警长表示，一名男子伤势危及生命，已被紧急送院治理；另有两人在现场接受治疗，伤势轻微。另有一人在警方到场前徒步逃离，警方正调查其离开原因及去向。 航拍画面显示，多名紧急救援人员在410号公路事故现场处理事件；CP24画面则显示，该宗多车相撞事故共造成5人受伤。 Schmidt指出，警方正持续展开搜查行动，并呼吁目击者或持有行车记录仪片段的人士，与密西沙加省警联络。 警方透露，涉事车辆包括一辆货柜拖头，以及一辆蓝银色私家车。受事故影响，410号公路北行线由Steeles Avenue East至Queen Street East一段全线封闭，事故重组人员正在现场蒐证，预料封路至上午10时。 （资料图：CP24）T15

内地对官员纪律操守严格，中央纪委国家监委周三（28日）公布去年12月全国查处违反中央八项规定精神问题汇总情况。当月，全国共查处违反中央八项规定精神问题39236宗，批评教育和处理48770人，其中党纪政务处分36441人，这是连续第148个月公布月报数据。 1月12日，中国共产党第二十届中央纪律检查委员会第五次全体会议在北京召开，中共总书记习近平当时发表讲话，指腐败是“党和国家事业发展进程中的拦路虎、绊脚石”，“反腐败是一场输不起也决不能输的重大斗争”，要保持高压态势不动摇，有腐必反。 数据显示，2025年，全国共查处违反中央八项规定精神问题290752宗，批评教育和处理375604人，其中党纪政务处分261788人。 通报指，2025年，在履职尽责、服务经济社会发展和生态环境保护方面不担当、不作为、乱作为、假作为，严重影响高质量发展方面，共查处问题119418宗，占查处的形式主义、官僚主义问题总数的84.7%。查处的违规收送名贵特产和礼品礼金、违规吃喝、违规发放津补贴或福利3类问题，分别占2025年查处的享乐主义、奢靡之风问题总数的54.5%、22.3%、12.1%。 全年查省部级干部问题18宗 从查处级别看，2025年，全国共查处省部级领导干部问题18宗，地厅级领导干部问题1196宗，县处级领导干部问题16368宗，乡科级及以下干部问题273170宗。其中，乡科级及以下干部问题占查处问题总数的94.0%。 通报又指出，2026年是“十五五”开局之年。各级纪检监察机关要强化正风肃纪，巩固拓展深入贯彻中央八项规定精神学习教育成果。要持续狠刹享乐主义、奢靡之风，对违规吃喝、违规收送礼品礼金等易发多发问题深化整治；对以调研考察、开展党建活动、培训的名义搞公款旅游，变相公款出国（境）旅游等问题严肃查处；对借民生项目违规建设楼堂馆所等新动向密切关注并纠治。 春节将近，要紧盯节日期间易发多发的违规吃喝、违规收送礼品礼金等突出问题持续做好监督，对顶风违纪问题依规依纪从严查处，确保节日风清气正。

自从智能手机成为都市人必需品，产品可能在数个月就被新型号更迭。但近日，内地突然出现一股iPhone 4S的热传，这款于2011年发布的“古董机”在网上被抢购，让无数人不思不得其解。 快科技报道，有网民发现，单价仅55元（人民币‧下同）的iPhone 4S在近30天内销量突破万件，全平台累计订单量预估已超十万部，热度甚至超越了不少同期发布的新品手机。未知是否手机太受欢迎，目前淘宝售价已不再是55元，个别商家标价接近100元。 网上卖家列出iPhone 4S的功能。淘宝   iPhone 4S大卖，销量甚至比许多新机还高。淘宝   iPhone 4S再次爆红，有网民分享自己的珍藏旧机。微博@焕彬   iPhone 4S再次爆红，有网民分享自己的珍藏旧机。微博@焕彬   iPhone 4S突然在内地变成热抢型号，有指全平台销量逾10万部。法新社   淘宝平台上，不少iPhone 4S售价已不再是55元人民币。   全球掀复古风 为什么这款手机能够突然翻红呢？有分析认为，首先是全球复古风，iPhone 4S是乔布斯时代的经典之作，双面玻璃、金属中框以及独特的“拟物化”界面，成为经典情怀标记。 社交媒体上，“55元买台iPhone 4S值不值”“iPhone 4S能做什么”等话题成为搜索词；网民亦晒单显示，买家层面有学生、上班族、数码爱好者，甚至怀旧行家都有。即使商家明确标注“功能受限”，消费者仍蜂拥下单。 小红书博主分享 社交平台“种草”催化iPhone 4S的复古热潮，大量博主在小红书、抖音等平台分享，将这古董手机作为备用机听歌、拍照，或改装为车载音响、电子相册的玩法，制造低成本、高颜值的复古体验。 无可否认，低至55元的售价成功消费门槛，让买家无需太多考虑就入手。 仅配800像素相机 根据网上资料，iPhone 4S于2011年推出，配备3.5寸 Retina屏幕（960 x 640 解析度）、Apple A5双核心处理器、512MB RAM，以及800万像素主相机。它采用玻璃与不锈钢机身，支援3G网路、蓝牙4.0，并首次搭载Siri语音助理。

香港不少食肆都会收取“服务费”，内地却普遍不会有类似收费。惟有网民反映，前日（26日），在重庆一火锅店吃饭，结账时几被收取“辛苦费”，大人收20元（人民币‧下同），小孩老人10元。 据客人分享单据所见，下单时间为1月26日下午5时36分，账单明细包括，小孩老人辛苦费1份10元，晚餐辛苦费3人60元。 《华商报》“大风新闻”报道，火锅店老板钟先生表示，店里菜品和酒水都是按照入货价卖，收取的“辛苦费”是员工的工资等开支，在菜单上都有体现的，门口也有标志，“会给顾客沟通好，如果接受就用餐，我们晚上的辛苦费是大人每人20元，老人和小孩子每人10元，中午收费低一些，15元一个人，老人小孩弹性收费，不吃就不收，吃就收。” 钟先生指，火锅店开业8年，最近才有这安排，顾客的接受度还可以，目前，有个别桌的顾客有异议，店内也会给予免单处理。

台湾苗栗发生惨烈电单车交通意外，事件中两名大学生伤重不治，事发原因仍在调查中。 事发地为台13线22公里头屋乡象山路段，周三（28日）下午，肇事电单车撞上路旁电线杆后喷飞。 车祸发生后，当地消防即时出动救人，1名伤者落在雨水沟内，另1名则悬挂在铁丝网上，二人送院后返魂乏术。 警方翻看闭路电视影片，查出林姓男子（21岁）驾驶电单车车载李姓男子（20岁），不明原因自撞路边电线杆。警方仍调查事发原因。

法国68岁的前参议员乔尔‧盖里奥（Joel Guerriau）被指在香槟落迷药，企图性侵另一名女议员。当地法院于周二（27日）裁定盖里奥罪名成立，对其判处入狱四年。 案件受害议员珊德琳‧祖素（Sandrine Josso）在判决后表示，裁决让她感到“极大的解脱”。盖里奥的律师团队已表明将会提出上诉。 受害人为被告庆祝当选 盖里奥本人形容这宗于2023年11月发生的事件为一场“意外”，称自己是个“白痴”。他坚决否认对受害人有任何性动机。事件曝光后，盖里奥已于去年10月辞去参议院职务。 在周一（26日）的庭审中，祖素忆述事发经过，自己当时是前往盖里奥的住所，为其庆祝他再次当选。当晚，祖素是盖里奥家中唯一的客人。 被告家中搜出摇头丸 祖素喝下盖里奥给她的香槟后，感觉味道奇怪，未几自己感到身体不适，心跳急剧加速。她随即离开并前往医院。毒理学报告显示，她的血液中含有高剂量的药物（MDMA，即摇头丸），警方亦在盖里奥住所发现摇头丸。 盖里奥曾辩解，他在庆祝会的前一天，将摇头丸粉末倒入了杯中，本想用来平息自己的恐慌症发作，但后来决定不服用，便将杯子放回橱柜。检察官承认盖里奥没有犯罪前科，但他“确实对她下药，意图强暴她”。检察官反问，如果不是为了性侵，难道给她下药是“为了偷她的钱包？”

每晚睡眠时间已达7至8小时，醒来却仍感到疲倦、有脑雾？有医生指出，即使前一晚提早入睡且睡满8小时，可能源于细胞内无法被回收的僵尸粒线体持续释放发炎讯号，干扰神经传导功能。他也分享3种修复粒线体的方法，其中起床后让眼睛做1事更精神。 睡足8小时仍脑雾/疲劳 恐属粒线体释放发炎讯号 营养功能医学专家刘博仁医生在其Facebook专页指，许多人即使前一晚提早入睡，甚至周末补眠至中午，醒来时身体依然感到沉重，即便饮用再多咖啡也无法提神。这种情况常让人自责为懒惰或意志力不足，但真正的根源可能来自于细胞内的粒线体罢工。粒线体被称为细胞的发电厂，负责将摄取的食物和吸入的氧气，转化为三磷酸腺苷，以供身体各项功能运转，包括心脏跳动、大脑思考、肌肉运动，甚至滑动手机的手指，皆需依赖其供能。当粒线体健康时，它们能够高效、洁净地燃烧能量；然而，一旦粒线体开始罢工或老化，其产能不仅下降，更会释出大量废气（活性氧），导致细胞内部充斥发炎反应。 根据2025年发表于《自然神经科学》（Nature Neuroscience）的研究，粒线体的垃圾回收机制必须与人体的睡眠周期精准同步。研究进一步揭示，粒线体不仅是能量工厂，在睡眠期间，它更参与大脑的清理工作。然而，对于长期疲劳者而言，此机制失效，脑细胞中积累大量功能损坏的僵尸粒线体。这些无法被回收的粒线体持续释放发炎讯号，干扰正常神经传导。数据显示，这类族群即使睡眠时长充足，晨间大脑皮层的三磷酸腺苷浓度仍比正常人低30%至40%，这也解释醒后仍感疲惫和有脑雾现象。 医生教3招修复粒线体 起床后让眼睛做1事更精神 刘博仁医生表示，要修复粒线体，不能只是被动地睡觉，可从以下3大功能医学的方法进行修复： 1.校准起床后的光线 粒线体拥有自身的生理时钟，建议在起床后一小时内，让眼睛接触约10分钟的自然光。这道光线讯号会直接提示粒线体准备开工，效果比闹钟更为直接。 2.补充关键营养 粒线体的运作高度依赖多种辅因子，若果缺乏镁、维他命B杂或辅酶Q10等营养，只会加剧其磨损与功能下降。建议可多摄取深绿色蔬菜、坚果等食物，或透过专业评估后适当补充相关营养素，有助重启细胞能量。 3.纾缓压力 长期处于恒温舒适的环境，容易让粒线体变得懒惰。建议尝试洗冷水澡，或进行会让呼吸微促的有氧运动，这类适度的激效压力，能够刺激身体启动PGC-1α路径，促使细胞产生更多能量，并促进新粒线体的生成。 资料来源：营养功能医学专家 刘博仁医生 T10

英国曼彻斯特年仅两岁的男童祖德・奥云斯（Jude Owens），成功挑战并刷新两项健力士世界纪录（Guinness World Records），成为英式桌球（Snooker）这项运动中最年轻的花式击球纪录保持者。 2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   去年10月12日，当时只有两岁零302天，来自曼彻斯特的祖德・奥云斯于标准球桌上，精准地完成一次高难度的“撞垫入球”（Bank Shot），即利用球桌垫边（Cushion）的反弹将球送入袋中。在此之前的五个星期，他亦成功完成一次“一杆两球”（Double Pot），在一次挥杆中将两颗球同时击入袋中。 祖德・奥云斯不仅成为史上完成两种花式击球的最年轻选手，更使他成为健力士世界纪录历史上最年轻的双料纪录保持者之一。 2025年的英国锦标赛上，祖德・奥云斯获得特别的登场仪式，并被认为是这项运动史上已知最年轻获得赞助的球员。

现正在巴林参加挑战赛的香港一哥黄泽林（Coleman）将于下周六（7号）及日（8号）率领一众小师弟组成“千禧后组合”出战在维园网球主场举行的台维斯杯世界一组的附加赛斗头号种籽的芬兰，若胜出，将是港队相隔33年来再次重返世界一组；为求集气，香港网总由今午3时起限量发售“Team HK打气套装”，希望市民拥跃购买，成为港队最强应援团，每套港币100元，每人限购8套，于https://www.tickets.tennishk.org/davis-cup-2026发售，预计会逼爆维园主场。 台维斯杯打气套装的物品。香港网总FＢ   大会制作的香港对芬兰的宣传海报。公关提供   去年９月港队主场台维斯杯，球迷穿着红色TEE力撑港队。资料图片   维园主场几近爆满。资料图片   球迷举起Coleman爱说的“抟尽无悔”口号毛巾打气。资料图片   香港台维斯杯队于去年9月在维园主场凭Coleman 胜出2场单打及一场双打（拍黄俊铿）击败乌兹别克，取得今次世界一组附加赛的资格，当时香港球迷穿着红Tee形成一片红海令人印象深刻；而对手芬兰队在去年世界一组以2:3不敌保加利亚，跌落一组附加赛对香港。 去年９月，以Coleman为首的香港队在维园主场胜出后，大队来张大合照。资料图片   港队组“千禧后男团”战台维斯杯 港队今次继续由现世界排名132位的Coleman带领，成员有去年11月粤港澳全运会男子青年组团体铜牌班底5位成员包括郑肇致、朱锴泓、王子夫、程铭灿及谭善恒。 朱锴泓本月初曾在维园打ATP 250的单打及双打赛。资料图片   17岁朱锴泓入青少年澳网8强 值得一提是17岁的混血儿球手朱锴泓（Kai），他这星期在青少年澳洲网球公开赛男单表现出色，现ITF排名48的他由64强打起，先后以2:0 击败希腊、澳洲及罗马尼亚球手跻身8强，将与哈萨克ITF排名12的Zangar Nurlanuly争入4强。Kai在本月初的香港站ATP 250曾获“外卡”参加男单外围赛及男双赛事，他坦言对他是一次很宝贵的经验：“在香港主场打我第一个ATP的比赛，无论是面对主场的紧张及压力，以及对世界顶尖的球手，对我都获期良多。”  球迷砌出ＨＫ 两字为港队集气。 资料图片     资料图片   Coleman（左）及师兄黄俊铿在去年９月的台维斯杯双打赛为港队夺奠胜一分。 资料图片   资料图片   香港网总会长郑明哲表示：“总会首次将‘Team HK’的概念延伸至市民大众，希望透过‘Team HK打气套装’让更多市民以行动参与国际体坛盛事，在尊重网球文化的前提下，共同营造团结而投入的主场氛围。” 凡购买“Team HK打气套装”，可获“台维斯杯2026香港站”官方打气毛巾、打气Tee及单日入场门票一张。 Coleman现正在巴林比赛中。 资料图片   资料图片   Coleman巴林挑战赛闯入16强 另外，Coleman在本月中的澳洲网球公开赛外围赛第3圈打足3局下出局后，已马不停蹄到巴林参加挑战赛，他周二已在首圈以6:3、6:2击败英籍球手Ryan Peniston，周四将出战16强比赛。 记者：徐嘉华

今天下午，英国首相施纪贤率领数十名英企高层抵达北京，展开4天访华行程。他将与国家主席习近平等领导人会面，还将到访上海。外媒报道称，此访标志英中关系回暖，但双方在一些议题仍存分歧。 英国驻华大使魏磊称，希望提升英中交流频率，英国愿与中国建立长期稳定的关系，构建结构性对话机制，达成具有实质意义的商业合作，同时也为坦诚讨论分歧留出空间。他并特意用中文强调，要与中方“一起干事儿”，展现英方推进双边合作的决心。 英国首相施纪贤抵达北京，展开4天访华行程。美联社   英国首相施纪贤抵达北京，展开4天访华行程。美联社   英国首相施纪贤抵达北京，展开4天访华行程。美联社   英国首相施纪贤抵达北京，展开4天访华行程。美联社   英国首相施纪贤抵达北京，展开4天访华行程。美联社   英国首相施纪贤抵达北京，展开4天访华行程。新华社   英国首相施纪贤抵达北京，展开4天访华行程。新华社   英国首相施纪贤抵达北京，展开4天访华行程。新华社   英国首相施纪贤抵达北京，展开4天访华行程。新华社   时隔八年再访华 施纪贤此访是英国首相时隔八年再次访华。访问期间，习近平主席将同他会见，李强总理、赵乐际委员长将分别同他会谈、会见，就双边关系和共同关心的问题深入交换意见。 英国驻华大使馆举行媒体吹风会。大使魏磊表示，施纪贤一直试图减少两国关系中的波动性。英方目标是全方位同步推进各项事务。在当前复杂的世界格局中，两国乃至全球范围内，都有大量议题需要推进，稳定的伙伴关系能增进互信，让复杂事务的处理变得可行且高效。 针对如何与中国保持合作又不惹怒美国，魏磊回应，施纪贤此前受访已给出答案：英国不会基于在国家间“选边站”来开展对外关系。英国在全球范围内与众多国家保持稳固的双边关系，即便这些国家间存在矛盾分歧，英方也始终坚持独立的交往原则。

俄罗斯贝加尔湖冰面周三（28日）发生夺命交通意外。新华社消息，一辆载有游客的汽车周三（28日）在贝加尔湖冰面上翻车，导致一名中国游客身亡。 中国驻伊尔库茨克总领事馆确认，一名中国游客在事故中丧生，4名中国游客受轻伤。接报案后，中国驻伊尔库茨克总领事馆立即启动应急预案，第一时间与当事导游、中国游客及当地救援人员取得联络，协调志愿者赶赴事发地，并请救援人员迅速将伤者送往胡日尔镇医疗站救治。 目前，受伤人员已转运至奥利洪区中心医院，总领馆正全力协助处理善后事宜。《塔斯社》报道，翻车事故发生在贝加尔湖奥利洪岛附近的冰面上，俄侦查委员会已就该事故立案调查。

北京盒马鲜生送货出错，误把水仙球当作食用的鲜百合配送，有两婆孙饮用有毒水仙球的炖汤后，腹痛、头晕及呕吐入院。有学者指，水仙球易被误认为百合、洋葱，水仙中毒无特效解毒药，严重可致命。事件即备关注。 无特效解药严重可致死 据内媒津云新闻报道，北京的邹女士1月2日以盒马APP购买鲜百合，打算用作炖汤的材料，下单后便去健身，由母亲等收货及负责烹煮。 盒马误送有毒水仙球当作鲜百合，令顾客中毒入院。津云新闻   盒马误送有毒水仙球当作鲜百合，令顾客中毒入院。津云新闻   盒马误送有毒水仙球当作鲜百合，令顾客中毒入院。津云新闻   盒马误送有毒水仙球当作鲜百合，令顾客中毒入院。津云新闻   盒马误送有毒水仙球当作鲜百合，令顾客中毒入院。津云新闻   盒马误送有毒水仙球当作鲜百合，令顾客中毒入院。津云新闻   盒马误送有毒水仙球当作鲜百合，令顾客中毒入院。津云新闻   邹母和邹女士儿子由于先喝炖汤，之后相继出现头痛、头晕、腹痛及肚屙，需要到医院治疗。验血显示白细胞异常升高，获开肠胃炎及消炎药物后返家休息。 邹女士及其丈夫因怀疑百合不新鲜导致食物中毒，于是翻找包装，发现盒马送来的是栽花用的“水仙球”，在网上搜寻后得知，水仙球的毒素可以造成生命危险。 邹女士于是立即将中毒两婆孙送北京安贞医院求诊，被告知无力解水仙毒，着他们立即将二人分别转赴北京307医院及北京儿童医院。 邹女士指，307医院急诊医生表示，幸邹母食用量不多，否则可能已丧命，由于距服食已超过5小时，毒素已被吸收，只能尝试排毒。二人至翌日凌晨才获出院。 邹女士指，知道是因盒马误送有毒水仙球后，已即时通过盒马APP投诉，但要在第二天，盒马mini黄寺店负责人才联络他们道歉。盒马方面承诺会负担医疗费和协商后续的康复费。 盒马道歉承诺负责医疗费 邹女士则指，已准备就事件提告向盒马索赔。盒马方面于26日回应媒体指，已成立专组跟进事件，希望与邹女士私下达成和解协议。 《潇湘晨报》报道，邹女士指，1月11日，曾提出375万元（人民币‧下同）赔偿方案，并表示该方案可以协商，在27日最新沟通后提出48万元的赔偿方案。惟“盒马方面只愿意赔付7万，不愿意公开道歉，不愿意app弹窗提示有毒物品。我想要的赔偿金额是48万，目前准备诉诸法律，准备联络律师起诉。” 云南大理大学农学与生物科学学院王吉申博士指，水仙鳞茎易被误认成洋葱、百合。他指，水仙种球全株有毒，误食或皮肤、眼睛接触汁液、花粉均可引发中毒，并无特效解药。 王吉申指，水仙球毒素可令人恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时脱水等，极端情况会危及生命。  

世界再逼近末日？总部位于美国芝加哥的非营利组织原子科学家公报（Bulletin of the Atomic Scientists）的科学家，以俄中美等核武强权的强硬行径、大陆对台“威胁”等亚洲局势，以及对人工智能（AI）的忧虑等为由，将末日时钟（Doomsday Clock）往前拨快4秒，调到距午夜剩85秒，是史上最接近午夜的时刻。 4年来第3度调快 路透社报道，原子科学家公报于1947年、即二战后的冷战紧张局势中创立末日时钟，旨借此向全球示警人类距离毁灭世界有多近。这是过去4年来，科学家第3度将末日时钟朝午夜调快。 科学家对AI在缺乏监管下被纳入军事系统感到忧心，并警告AI可能被滥用来协助制造生物威胁，以及在全球散布假讯息的风险。 原子科学家公报主席暨执行长、核武政策专家贝尔（Alexandra Bell）点名全球危机，包括俄乌战争、美国与以色列轰炸伊朗，以及印度与巴基斯坦的边境冲突。她也提到亚洲持续的紧张局势，包括朝鲜半岛局势与大陆对台“威胁”，以及自美国总统特朗普12个月前重返白宫以来，西半球紧张局势日益升高。 亚洲局势持续紧张 美俄之间仅存的核武管制条约“新战略武器裁减条约”（New START）将于2月5日到期。俄罗斯总统普京（Vladimir Putin）去年9月提议，美俄双方可再延长一年，遵守条约规定的核弹头部署上限。特朗普尚未正式回应。 特朗普去年10月下令美军重启暂停超过30年的核武试验程序。除了北韩最近一次于2017年进行测试外，全球已超过1/4个世纪没有任何核武大国进行过核爆试验。    

曾夺网游《英雄联盟》（LoL）世界冠军的香港电竞好手刘伟健（Toyz），2021年涉在台湾贩卖大麻烟弹，被判囚4年2个月。有台湾传媒报道，现年33岁，至今已服刑1年9个月的刘伟健已与艺人女友篠崎泫在狱中登记结婚，正式成为“台湾女婿”。 报道指出Toyz已申请假释，最快或于今年11月就能出狱。当刑满或假释后，他能依亲取得居留资格，免遭驱逐出境遣返香港。 刘伟健已与女友篠崎泫在狱中登记结婚。IG@hsyan0625   刘伟健已与女友篠崎泫在狱中登记结婚。IG@hsyan0625     刘伟健已与女友篠崎泫在狱中登记结婚。IG@hsyan0625   刘伟健已与女友篠崎泫在狱中登记结婚。IG@hsyan0625   刘伟健宣布退出电竞圈。Facebook   ■LOL前世界冠军、港产电竞选手刘伟健涉贩毒在台湾被捕。   另一直播主Toyz刘伟健（右）上月中在台北街头遭台湾YouTuber“超派人生”超哥痛殴！   Toyz在台湾贩卖大麻烟弹罪成，二审驳回其上诉。Facebook   篠崎泫自爆曾是自我贬低、精神病缠身、整天怨天怨地怨世界的厌世女。   篠崎泫外貌甜美。   篠崎泫自爆曾是自我贬低、精神病缠身、整天怨天怨地怨世界的厌世女。   篠崎泫自爆曾是自我贬低、精神病缠身、整天怨天怨地怨世界的厌世女。   篠崎泫早前来香港旅游。   篠崎泫是台湾女艺人。   篠崎泫是前女子团体Twinko的成员。   篠崎泫曾参演台湾各大综艺节目。   2021年9月28日，台中地检署于Toyz新北市住处查获近200支大麻烟弹，Toyz因涉嫌贩卖二级毒品而被警方带回侦讯后移送台中地检署。 台中地检署指出，Toyz自2020年12月以新台币60万（约港币15万）价格购买大麻烟弹500颗后，指使另一名被告赖姓男子寻找合作贩毒下线，并于2021年2月至7月透过其他被告贩售给购毒者。警方接报佯装购毒者和其接触破案。 Toyz曾是一名网路游戏实况博主兼YouTuber，曾经为《英雄联盟》电子竞技职业选手，并获得《英雄联盟》2012赛季世界大赛冠军。过往曾效力于Cross Gaming、台北暗杀星（Taipei Assassins）、香港态度（Hong Kong Attitude）、Raise Gaming，曾为英皇娱乐子公司“英皇电竞”电竞总监，2022年移居台湾创办蚂蚁娱乐。

在今天举行的国务院台办例行新闻发布会上，有记者问及中央军委副主席张又侠与中央军委联合参谋部参谋长刘振立，因嫌严重违纪违法遭到调查，解放军高层的人事动荡会否影响两岸关系发展？ 张晗还宣布，经国共两党有关方面协商，国共两党智库论坛将于2月3日在北京举办。

尹锡悦与妻金建希丑闻缠身。美联社   金建希曾数次应讯，接受独检组调查。路透社   南韩前第一夫人金建希首次到案受查。路透社   金建希传患上严重抑郁症住院。法新社   金建希的博士学位也不保。美联社   尹锡悦与妻金建希先后被判刑。路透社   据央视报道，金建希所涉案件包括德意志汽车公司股价操纵、高价名牌商品收受、总统办公室及官邸迁移介入、非法政治资金收受等，多项嫌疑涉嫌违反韩国《资本市场法》、《政治资金法》以及《特定犯罪加重处罚法》中关于“斡旋受贿”的条款，即利用自身所处位置以及影响力等接受请托间接受贿。 法院今日宣判的是金建希身负多项嫌疑中，首次一审判决。 首尔中央地方法院2025年8月12日签发对金建希的逮捕令，她随后一直处于被羁押状态。 南韩第一夫人金建希今年53岁，2012年嫁给尹锡悦。在尹锡悦选上总统之后，金建希获得南韩“最美第一夫人”称号。她的负面传闻不少，例如收受回扣、买通记者、整容、经历造假、论文抄袭等。 2023年11月，以Youtube为播送平台的南韩新闻频道《首尔之声》（Voice of Seoul）披露影片，内容是金建希2022年9月收下牧师赠与价值300万韩元（约港币1.76万元）Dior手袋的场面，偷拍镜头藏在牧师的手表。 2025年7月，金建希被证实硕士学位论文剽窃，继早前被淑明女子大学撤销硕士学位，博士学历也受牵连。南韩国民大学今天宣布，因金建希入学资格不符条件，博士学位宣告无效。        */

【星岛综合报道】在为温哥华华埠社区和来自各地的顾客服务近50年后，竹家庄将于本月底关闭。 位于片打东街(E Pender St)的这家植物、家居装饰和文化用品商店在社交媒体上宣布，其最后营业日为1月31日(周六)，并将在最后一周举行清仓甩卖。 一则Instagram贴文写道：“在华埠经营近半个世纪后，我们家族将于本月底关闭竹家庄。” “快来翻找我们的收藏，看看你能找到哪些最后的珍宝吧。” 虽然这家家族企业在华埠经营了近50年，但竹家庄是于2000年在片打东街135号开设实体店面。 这家商店出售中国古董、竹制品、陶瓷，以及种类繁多的植物。           View this post on Instagram                       A post shared by Bamboo Village (@bamboovillageco) 社群媒体上的支持者们感谢店主吴氏夫妇(Keller and Dixon Ng)多年来为社区的贡献，并祝福他们退休生活幸福美满。 一位网友留言说：“我们会非常想念你。感谢你为社区带来这么多欢乐和绿意。我非常珍惜从你店里买来的植物。” 另一位网友补充说：“竹家庄就像一片绿洲。我很多心爱的家居用品都来自你。” “虽然我现在住得很远，但每当我给从你店里买来的花盆里的植物浇水，或者用我最喜欢的盘子和碗吃饭时，我仍然会想起你温暖的话语和鼓励。” (图：Instagram) V11

央广网报道，28日上午，一架飞机在马哈拉施特拉邦的一个机场降落时坠毁，无人生还。 马哈拉施特拉邦副首席部长帕瓦尔在空难中身亡。Ｘ   据印度民航总局（DGCA）消息，马哈拉施特拉邦副首席部长阿吉特·帕瓦尔（Ajit Pawar）与保安人员在飞机上。初步资讯显示，机上连同飞行员共5人在事故中全部遇难。事故原因尚待查明。 帕瓦尔是印度民族主义大会党（NCP）主席。 据机场方面证实，出事飞机当时正在尝试降落，但偏离跑道，最终坠毁。据悉，这是一架庞巴迪的“利尔喷气（Learjet）”45型飞机，是一架轻型公务机，是从孟买包租来的。  

新加坡媒体《联合早报》引述路透社报道，指有两名知情人士透露，中国已批准H200晶片入口。消息人士称，此次批准涵盖数十万颗H200晶片，并且决定是在黄仁勋上周开始访问中国期间作出的。 一名消息人士说，首批获准入口的晶片，主要分配给三家中国大型网际网路公司，其他企业目前正排队等待后续审批。 消息人士拒绝透露首批获批企业的名称。 黄仁勋23日抵达上海，行程安排会分别到上海、北京及深圳出席公司的新年晚会，黄仁勋在上海张江新办公室与员工交流时，未提及H200晶片事宜。黄仁勋27日则出现在深圳福田。 早前，彭博社引述消息人士报道指，中国监管机构近日已原则性批准阿里巴巴、腾讯及字节跳动，开展采购H200晶片的程序。  

【星岛综合报道】加拿大地震局（Earthquake Canada）周二（27日）晚间在安大略省奥里利亚（Orillia）附近通报发生规模3.7的地震。 地震局表示，目前没有损坏报告，且预期不会造成破坏。震央位于奥里利亚东南偏东约23公里处，距离多伦多以北约99公里。 大多伦多地区（GTA）以及北至巴里（Barrie）的居民都表示感受到轻微至较弱的摇晃。 美国地质调查局（USGS）则测得此次地震规模为4.1。 上周二（20日）清晨，安省与魁省交界地区亦有录得2.8级轻微地震，多个城市居民均表示感受到短暂震动。 相关新闻：安省与魁省交界清晨发生2.8级轻微地震　多个城市有感 （图：加拿大地震局）T10

国台办宣布，将在下周二（2月3日）在北京举行国共两党智库论坛，主题为“两岸交流合作前瞻”，国台办发言人形容，论坛符合台湾主流民意及两岸民众期待。这是相隔十年，再次举办该论坛。国民党副主席萧旭岑将率40名学者参加。 国台办：论坛符台湾民意 国台办发言人张晗今日在例行记者会上宣布上述活动，指论坛由中共中央台办海研中心与中国国民党国政研究基金会共同主办。 张晗表示，这届论坛主题为“两岸交流合作前瞻”，国共两党及两岸旅游、工业、科技、医疗、环保等界别代表人士、专家学者将出席论坛，针对两岸旅游、产业、环境与永续发展交流合作等议题深入交流研讨，“共商两岸关系发展大计，共谋两岸同胞利益福祉”。 有媒体进一步询问，国民党主席郑丽文日前表示，台湾主流民意高度期待两岸交流，她也感受到来自大陆方面的善意和诚意，希望国民党担负起历史重任，推动两岸关系融冰，缓解当前的紧绷局势。 国民党副主席萧旭岑将率40学者参加国共两党智库论坛。中时   被问到国民党主席郑丽文日前表示希望推动两岸关系融冰时，张晗表示，要和平、要发展、要交流、要合作是台湾主流民意。大陆愿在坚持“九二共识”、反对台独的共同政治基础上，与包括国民党在内的台湾各政党、团体和各界人士一道，加强交流交往，保持良性互动，共同推动两岸关系和平发展，造福两岸同胞。 她声称，即将举办的“国共两党智库论坛”，正是两党为台海谋和平、为民众谋福祉、为民族谋复兴的具体体现，符合台湾内部主流民意，符合两岸民众期待。 国民党副主席率40学者参加 国民党宣布，副主席萧旭岑将联同约40名专家学者，下周一起一连三日至北京出席论坛，共同探讨包括旅游、航点、医疗安养、AI人工智能等。 首届国共论坛在2006年4月举行，由时任中共总书记胡锦涛及时任国民党主席连战促成，自2016年后停办至今。  

【星岛记者黄忆欣报道】随着年龄增长，不少女性开始出现消化变慢、腹胀、睡眠品质下降，甚至免疫力走下坡的情况，却往往忽略肠道健康与营养摄取之间的关联。北美妇女联合总会日前假列治文博富科技举办一场女性健康专题演讲，邀请该会副会长兼秘书长黄薇燕主讲，从饮食结构到营养补充，分享熟龄女性可长期实践的健康策略。 黄薇燕曾协助妇联总会主办各项慈善活动，尤其是杰出女性颁奖典礼上，一头短发、身材高挑，人人称赞是标准衣架子。现任职营养师的黄薇燕，演讲一开场就把十多年前的丑照公开，不讳言曾经因为没有好好照顾身体而导致整个人走样，她因此下定决心注意身心健康，长期规律运动、饮食、睡眠，如今想把过来人的经验分享给在场姊妹们。 黄薇燕表示，许多中年女性在家庭与工作之间习惯“将就自己”，等到身体出现不适时，才急着补充各式保健品，反而本末倒置。她强调，均衡饮食是基础，“科学补充”才是保障，任何营养补充都应回到日常饮食的品质。 【相关新闻】妇联总会优秀母亲杰出女性颁奖 义卖捐助儿童临终关怀医院 【相关新闻】北美妇联总会颁发杰出女性奖 跨族裔凸显多元文化获赞 她将健康饮食归纳为四大支柱，包括多元摄取优质蛋白质、适量选择乳制品、依个人状况调整饮食份量，以及特别重视肠道健康。其中，肠道被视为影响免疫力、情绪与代谢的重要器官，对熟龄女性尤为关键。 在肠道保养方面，黄薇燕建议同步补充益生菌与膳食纤维。她说明，益生菌有助维持肠道菌相平衡，而膳食纤维则是益生菌的“食物”，两者需搭配摄取才能发挥效果。日常饮食中可多选择蔬菜、水果、全谷类与豆类，必要时再以合适的益生菌产品辅助，但不宜过量或长期依赖单一配方。 针对熟龄女性常见的骨质与肌力流失问题，黄薇燕亦提醒，蛋白质、钙质与维生素D的摄取不可因食量下降而被忽略，否则恐影响行动力与生活品质。 至于近年盛行的营养补充品，她以“营养第四餐”形容其角色，指出在饮食已尽量均衡的前提下，适度补充综合维生素、矿物质与益生菌，可作为饮食的安全网，但不应取代正餐，也不宜自行混搭高剂量产品，建议咨询专业意见。 身兼营养师与妇联合总会秘书长，黄薇燕表示，希望透过这类健康讲座，协助熟龄女性建立可持续的健康观念，把照顾自己视为人生下半场最重要的投资。“健康不是一时的努力，而是每天累积的选择。” 不少与会听众在会后表示，过去谈到健康总是想到“少吃”或“吃补”，但透过此次演讲，才意识到饮食与营养补充其实需要更有系统地规划。一名熟龄女性分享，自己长期肠胃不适却不知从何调整，这次听完后，对如何从日常饮食与肠道保养着手，有了更清楚、也更安心的方向。 V12

日本今年熊出没事件大增，引起民众恐慌。中国的北方，则有东北虎出没居民区，吉林便有CCTV拍到日前有一只东北虎走入村内四围走，在周边雪地留下大量虎脚印，更有家犬被虎口叼走，吃得只剩下一副白骨。 吉林有野生老虎闯入村内，叼走一只家犬，只吃剩白骨。抖音   吉林有野生老虎闯入村内，叼走一只家犬，只吃剩白骨。抖音   吉林有野生老虎闯入村内，叼走一只家犬，只吃剩白骨。抖音   吉林有野生老虎闯入村内，叼走一只家犬，只吃剩白骨。抖音   吉林有野生老虎闯入村内，叼走一只家犬，只吃剩白骨。抖音   吉林有野生老虎闯入村内，叼走一只家犬，只吃剩白骨。潇湘晨报   吉林有野生老虎闯入村内，叼走一只家犬，只吃剩白骨。潇湘晨报   《潇湘晨报》及网上影片显示，吉林珲春市春化镇官道沟村13日凌晨，有一只老虎闯入，在村内不断穿梭，部份居民饲养的狗只不断吠叫示警及驱赶。 官道沟村有村民也证实老虎入村事件，透露过去也曾偶尔发生，目前不知偷狗食的老虎踪迹。辖区派出所的工作人员则拒绝谈论事件，只提醒居民及游客注意安全。 报道指，春化镇政府工作人员称将了解事件，“冬天山里食物少，老虎等野生动物就下山找吃的，而且官道沟村靠近虎豹公园中心区，这片区域保护得比较好，虎豹相对来说要多一些，偶尔会有野生动物比如老虎出现在道路边。” 工作人员表示，“如果老虎抓了狗或者其他牲畜，政府也有正常程序赔付，不会让老百姓吃亏。”