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早前，青海西宁一名网约车司机因在车内向乘客专业讲解青海风土人情，影片在网上爆红。后来有网民怀疑司机是因违规被撤职的原青海省文旅厅厅长王学文。事件即时在网上发酵。 司机真实身份疑似曝光。一名微博账号叫“垦乡人”拍片表示，片中的男子真实身份是土生土长的西宁本地网约车司机白师傅，其从事网约车行业已有11年，是一名普通的一线网约车从业人员，无党政机关任职履历，与网传原文旅厅厅长身份无任何关联。 “垦乡人”指，该名白师傅对于自己意外走红，白师傅表示，自己平日里热爱旅游，一直熟悉青海的行政区划、民族风俗、人文历史、特色美食。日常接载乘客时，他习惯主动为游客讲解青海省情，让更多游客对当地深入了解。

养好肠道菌，就能轻松减重吗？这几年益生菌、克菲尔发酵乳（Kefir）与各种主打脂肪管理的产品越来越多，但单靠补充益生菌，真的能甩掉难缠的腹部脂肪吗？有营养师分享，研究证益生菌有助于缩减腰围，并分享了 5 个能有效优化肠道健康的生活养成法。 菌数越多瘦得越多？研究证：益生菌能减腰围！ 营养师薛晓晶在Facebook专页上发文指，2026年8月发表于《Obesity Reviews》的一篇系统性回顾与统合分析，整理了目前随机临床试验的结果。研究收集了19项临床试验、共911位代谢症候群患者，为我们带来了实证解答，不是吃益生菌就能减重，但对瘦肚腩确实有帮助。研究发现，经过约12周的肠道菌介入（包含益生菌、益生质、发酵乳或搭配饮食运动），与对照组相比，有以下结论： 腰围：平均减少 1.46 公分 体重：平均减少 1.50 公斤 BMI与血压：差异不显著 收缩压与舒张压：没有观察到显著差异 为甚么体重只轻了一点点，腰围却变化明显？营养师晓晶指，很多人在减重时只看体重，但对代谢症候群来说，脂肪的位置也非常重要。肠道菌影响的，不只是消化，还牵动脂肪怎么囤积。BMI无法区分脂肪还是肌肉，因此在短期改善中，腰围往往比体重更能看清健康的转变。腰围反映的是内脏脂肪，这往往与胰岛素阻抗及发炎反应息息相关。 另外，研究也观察到一些趋势：介入时间较长、使用较高菌量，或原本肥胖程度较高的族群，部分结果看起来比较明显。但晓晶指，这里要保守解读，因为多数分组之间的差异并没有达到统计显著，所以目前还不能直接下“菌数越多，就一定瘦得越多”的结论，更不能只看产品写着100亿、300亿、500亿，就判断哪一款一定比较有效。 改善肠道5件事 薛晓晶说，好菌发酵膳食纤维后，会产生“短链脂肪酸”（如乙酸、丁酸），能协助调节饱足感、发炎反应与能量代谢。但要让好菌发挥作用，不能只靠补充益生菌，给好菌吃对食物（膳食纤维）同样重要，想照顾肠道，可以先从以下5件事开始： 改善肠道5件事 1. 补足天然膳食纤维 2. 将天然发酵食品纳入日常 3. 挑选产品看“菌株” 4. 益生菌是“辅助” 5. 腰围体重一起量 1. 补足天然膳食纤维：蔬菜、豆类、燕麦、糙米是好菌的最爱。蔬菜量少的人，不妨从“每餐多半碗菜”开始。 2. 将天然发酵食品纳入日常：选择无糖乳酪、克菲尔发酵乳搭配坚果水果，远离高糖的益生菌甜饮。 3. 挑选产品看“菌株”：几百亿菌数不是唯一标准，产品是否有清楚标示特定菌株与临床实证才是关键。 4. 益生菌是“辅助”：减重没有捷径，控制饮食总量、规律运动与充足睡眠，才是改善代谢的根本。 5. 腰围体重一起量：建议每1-2周在清晨空腹时固定量腰围。 薛晓晶提醒，益生菌无法取代降压药，相关慢性病药物切勿自行停用。肠道菌是代谢健康的重要拼图，但不是“不调整饮食就能瘦”的神丹，应先照顾好每天下肚的食物，再考虑补充剂，让均衡饮食与良好作息成为肠道最好的保养品。 资料来源：营养师薛晓晶 维持肠道健康发酵食物 1. 芝士 传统制作的手工芝士或牧场芝士含有活性微生物，虽然饱和脂肪含量高， 大量食用会升高胆固醇， 但少量食用是健康均衡饮食的一部分 蓝纹芝士也是个不错的选择， 它是由活性真菌制成的， 还富含蛋白质、钙和维他命D； 用乳酪或克菲尔也可以轻松自制芝士 但大多数用于芝士汉堡、冷冻披萨和一些芝士零食中的芝士都是高度加工，不具备真正芝士的任何健康益处 2....

大脑是人体最精密且复杂的器官，有时其发炎引发的病征却常被误会是“中邪”或精神失常，极易延误黄金治疗期。 佛山市南海区人民医院17日公布，内地一名19岁女大学生小林（化名）半个月前曾患“感冒”，一星期前突然性情大变，变得沉默寡言及自言自语。其后她更声称自己要去“朝见神明”，甚至出现随地小便等怪异行为，被邻居和同学认定患上严重“精神病”。 家属百般无奈下带其求医，经南方医科大学神经内科团队详细检查，证实小林的血清和脑脊液中“抗NMDAR抗体”呈阳性反应，精神失常的真正元凶实为罕见的神经系统疾病──“自体免疫性脑炎”（AE）。 医学专家指出，自体免疫性脑炎并非由外来细菌或病毒直接感染脑部，而是患者自身的免疫系统“认亲失败”，错误将大脑神经细胞当成敌人进行攻击，即“大脑被自己人打了”。 须警剔感冒后精神行为异常 此病最狡猾之处在于其不按常理出牌，初期病征通常仅为低烧、头痛及疲倦，与普通感冒无异；惟进入第二阶段，患者会在数天至数星期内性格骤变，出现幻觉、妄想、多疑或胡言乱语，临床上极易被误诊为抑郁症或思觉失调。若被送往精神科盲目服用抗精神病药物，往往只会令病情恶化。 医生强调，此病若能及早确诊并接受高剂量类固醇或血浆置换等免疫治疗，大部分患者的大脑功能均可完全康复。专家提醒，若身边亲友在“感冒”后突然出现记忆力断崖式下跌、癫痫或精神行为异常，切勿第一时间扣上“精神病”帽子，应尽快前往神经内科排查，把握黄金治疗期。

亚运游泳今日（21日）的尾场比赛上演惊心动魄的激战！在男子4X200米自由泳接力决赛中，由徐海博、费立纬、潘展乐及张展硕组成的国家队，凭借守尾门的张展硕在最后50米上演绝地大逆转，游出7分00秒17的佳绩，力压东道主日本队勇夺金牌，更一举双破亚洲纪录及亚运会纪录，时隔16年再次称霸此项目。 张展硕在最后一棒实现神级反扑。AFP 潘展乐。AFP 徐海博（左2）、潘展乐（中）、费立纬（右）。AFP 张展硕。AFP 潘展乐（中）和费立纬（右）。AFP 最后50米实现超越 张展硕末棒神级反扑 这场决赛过程峰回路转。国家队排在第4线道出战，首棒徐海博与次棒费立纬面对强敌日本队的步步进逼，前400米一直紧咬对手，以第2名完成交接。第三棒由“飞鱼”潘展乐接力，他奋力追赶，但国家队在交棒给最后一任泳手张展硕时，依然处于落后位置。 比赛进入最后200米的白热化阶段，张展硕展现出强大的爆发力，在游至750米转池时仍位居第2，但他随即在最后50米发动疯狂冲刺，上演神级反扑，最终以0.88秒的微弱优势率先触池，为国家队锁定这面得来不易的金牌。赛后数据显示，张展硕在最后一棒游出1分42秒92，完成了对日本队2.77秒的惊天反超。 7分00秒17 缔造亚洲新猷 国家队今次游出的7分00秒17，不仅将韩国队在上届杭州亚运创下的赛会纪录（7分01秒73）大幅推前，更打破了国家队自己于2025年创下的7分00秒91亚洲纪录。至于一直领先大半场的日本队，最终以7分01秒05饮恨夺得银牌；而上届冠军韩国队则游出7分06秒76，摘下铜牌。

新华社报道，经中共中央、中央军委批准，中央军委纪委监委对中央政治局委员、中央军委副主席张又侠，中央军委委员、军委联合参谋部原参谋长刘振立2人立案审查调查。9月21日，中共中央政治局会议审议并通过中央军委《关于张又侠问题审查结果和处理意见的报告》《关于刘振立问题审查结果和处理意见的报告》。 经查，张又侠、刘振立背弃初心使命、与党离心离德、丧失党性原则、逾越红线底线，严重违反政治纪律和政治规矩，搞团团伙伙，对党不忠诚不老实；严重违反组织纪律，利用职务便利为他人职务晋升等提供帮助，收受巨额钱款；严重违反廉洁纪律，违规收受礼品礼金；严重违反工作纪律，不履行全面从严治党政治责任；严重违反生活纪律，对亲属和身边工作人员失教失管。 张又侠、刘振立严重违反党的纪律，涉嫌严重职务犯罪，政治问题和经济问题交织，贪腐敛财与失职渎职并存，涉案金额特别巨大，性质极其严重，影响极为恶劣。依据《中国共产党纪律处分条例》等有关规定，经中央军委常务会议研究并报中共中央政治局会议审议，决定给予张又侠、刘振立开除党籍处分，终止2人党的二十大代表资格，将涉嫌犯罪问题移送军事检察机关依法审查起诉。给予2人开除党籍的处分，待召开中央委员会全体会议时予以追认。此前，中央军委已决定给予张又侠、刘振立开除军籍处分。 对张又侠、刘振立的严肃查处，充分彰显党中央、中央军委将反腐败斗争进行到底的鲜明态度，再次表明惩治腐败无禁区、全覆蓋、零容忍，军中绝不能有腐败分子藏身之地的坚定立场，是党和军队反腐败斗争取得的重大成果，是党和军队有决心、有力量的重要体现，人民军队在反腐败斗争中经受革命性锻造，更加纯洁巩固、更具强大凝聚力战斗力。

一名中国留学生于2024年10月1日，在瑞士苏黎世奥利康区（Oerlikon）当街持刀袭击3名5岁幼童，犯案后遭托儿所工作人员和路人合力制服。案件近日在苏黎世地区法院审理，被告多项谋杀未遂罪名成立，被判监15年。 根据此前报道，涉案人范X浩在苏黎世大学攻读计算语言学硕士学位。 案发当天，被告连续观看民族主义视频后，在社交媒体Instagram上发布一篇包含强烈极端情绪、谩骂以及爱国妄想的混乱长文。中午时分，他听到窗外有儿童声音后便带刀出门行凶。 被告在法庭上表示，在袭击发生前大约三星期，他脑海中有一个男性的声音说：“要么你死，要么你把那些孩子杀死。”但法庭没有采纳此说法，因为他从未向调查人员提及此事。 辩方及法医精神科专家指出，被告犯案时可能处于急性精神障碍或重度忧郁状态，刑事责任能力受限。但检方指其长期且周密地准备犯案，计划极其冷酷，应负刑责。 根据起诉书，被告在案发前花了2个月时间详细准备，他向ChatGPT查询持刀行凶的法律后果，搜寻苏黎世儿童的活动时间和地点，并购买了刀具、研究解剖学和血管分布，甚至买牛扒练习刺杀动作。 法官指被告“冷酷无情”地策划并实施了幼童攻击案，18日对其判处15年有期徒刑。

使用洗衣机洗衫，洗衣液倒得越多除了越难洗净，甚至会令电费暴增？有专家指出，大众常犯的7大错误洗衣习惯，不仅容易令心爱衣物缩水褪色，更可能因为漏用这款去污除臭法宝而要重洗，进而增加耗电量。 专家揭7大错误使用洗衣机习惯 漏用去污除臭洗衣剂也中招？ 据《The Spruce》报道，如果近期发现家中电费单异常高昂，元凶可能是日常洗衣习惯。不少人在洗衣过程中往往在不知不觉间浪费大量金钱与水电，背后大多源于常见的生活误区，例如误以为水温越高越干净、洗衣液倒得越多效果越佳等。此外，干衣机的日常保养与程序设定亦与耗电量息息相关。为此，洗衣专家特别盘点了7大最常犯的洗衣错误，助大家打破迷思，既能保护衣物又能省下电费：   7大错误使用洗衣机习惯 1.用热水清洗所有日常衣物 许多人习惯每次洗衣都调高水温，误以为热水才能彻底洗净，但事实上大部分日常衣物只需使用冷水便能有效洗涤。频繁使用热水不仅容易导致衣物缩水、褪色及受损，更极为耗电。洗衣机在加热水温的过程中需要消耗大量电力，数据显示改用温水或冷水洗涤，能直接为日常洗衣过程节省多达一半的能源消耗。 2.洗衣机运作过于频繁 若每次累积只有少量衣物便急于开机清洗，洗衣频率过高会大幅增加水电支出。因为洗衣机每次开机运转时所消耗的基础能源大致相同，因此建议每次尽量储满一机衣物才开动清洗，有效降低日常洗衣所消耗的水电成本。 3.未清理干衣机排气管 定期保养干衣机是避免能源浪费的关键，特别是每次使用后必须清理棉絮收集滤网，以免绒毛收集器堵塞。此外，定期清理干衣机通风管道能改善空气流通，确保热量均匀分布。 4.习惯盲目选择定时干衣程序 与其每次设定固定的定时干衣程序，建议善用干衣机的智能感应干衣功能，或尽可能将衣物自然晾干。传统定时干衣程序往往会持续以高温运作，即使衣物早已干透，机器仍会继续运转，徒增耗电量；而智能干衣功能配备湿度感应器，能侦测残留水分并在干透后自动关机。若环境允许，选择自然风干或使用无热风模式更能大幅省电。 5.惯性预设长时间或强力洗涤程序 面对轻微脏污的日常衣物，切忌盲目预设使用长时间或强力洗涤程序，这些重度清洗循环所消耗的水量与电力，往往远超日常衣物实际所需，长时间强力搓洗亦容易加速磨损布料。 6.倒入过量洗衣液与清洁剂 许多人存在洗衣液倒越多、洗得越干净的心理误区，但过量的洗衣液不仅无法提升洁净效果，反而意味着洗衣产品消耗速度加快，长远来说造成金钱浪费。正确做法是严格遵循包装上的使用说明，并根据衣物数量、重量及脏污程度精准测量用量。 7.漏用针对性的去污除臭剂 除了用量过多，选错洗涤产品同样会造成浪费。若未有预先使用专门有效的去污除臭剂作局部预处理，洗完后污渍往往依然残留，最终被迫需要重新再洗一次，导致消耗双倍的水量、电力与洗衣液，极为烧钱。 资料来源：《The Spruce》 T10

高空工作绳索连着的，往往是悬在半空的一条人命。广东佛山日前发生一宗令人惊心动魄的意外。高空作业工人刘先生在一幢住宅大厦进行外墙工程，当他沿绳索从30楼下降至2楼时，惊觉自己的安全绳竟然被人齐口剪断，一整团绳索被遗弃在2楼平台上。幸好工人当时已接近地面，未有直接酿成惨剧。经物业管理处调查，涉事者是一名年近80岁的独居老妇，她被质询时竟理直气壮辩称：“不知道有人在上面工作，只是想剪下来当晾衫绳用。” 工人高空作业安全绳遭割断。 工人高空作业安全绳遭割断。 一整团绳索被遗弃在2楼平台上。 网民留言。 网民留言。 刘先生事后表示，考虑到涉事老人年事已高，最终并未选择报警，仅由屋苑物管处出面协调，要求老人赔偿400元人民币（约440港元）的绳索材料费结案。 然而，这宗“高空割绳”意外在网上曝光后随即引发极大反响，不少网民怒斥老妇行为自私且缺乏常识，形同“间接谋杀”。事实上，同类危险事件在内地屡见不鲜，武汉早前亦有工人在14楼刷外墙时，副安全绳疑似被人用刀恶意割断并偷走。 业界及执法部门再次发出严正温馨提示，高空工作绳索关乎人身安全，住户切勿擅自剪断、移动或拉扯窗外不明绳索，以免因一时贪念或无知酿成无可挽回的人命伤亡。 网民留言： “这已经涉嫌故意杀人。” “不能因为一句‘年纪大’就轻易放过。” “剪断的不仅是一根绳子，而是一个家庭的支柱。” “法律必须对这类行为有更严厉的警戒和惩罚。”

爱知名古屋亚运会游泳项目进入第二个比赛日，港泳队穿金戴银。男将何甄陶(IAN)于男子50米自由泳决赛以21秒76取得银牌，连续两届于这项目挂银。IAN矢言以快时间取得银牌已经很满足，自己每次游到22秒以来都很高兴，并祝贺赢得金牌的南韩泳手金英范。 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届50自夺银牌。刘骏轩摄 何甄陶连续两届夺男子50自银牌 上届杭州亚运取得男子50捷银牌的何甄陶，今届名古屋亚运亦顺利跻身决赛，并游出21秒76的好成绩以第二名触池，金牌得主是南韩好手金英范，时间为21秒66。另一南韩泳手池裕灿就以21秒94挂铜，同样跻身决穴的港将何佩熹就得第九名。 游进22秒内已经好满足 IAN虽然未能更进一步踏上颁奖台最高处，但他已经大满足：“每次只要我能游进22秒内，我就很高兴了。我之前只在全运会游过21.7秒，所以基本上能平这个纪录，就已经不能更开心了。我认为这是一个很好的成绩。同时我也要恭喜韩国选手们，他们的表现非常出色，所以我很满意了。”何甄陶指自己身体复原较之前困难，每天练习的感觉没那么好，但教练告诉他要相信过程，他相信了和相信贞他后勤团队，所以感谢所有帮助他的人。 港队代表何甄陶于男子50米自由泳取得银牌，可获“赛马会优秀运动员奖励计划”奖金港币50万元。马会透过“赛马会优秀运动员奖励计划”，向在第20届亚运获奖的港将颁发奖金。个人项目夺得金、银、铜牌分别可获100万、50万及25万港元；团体项目三甲则可获200万、100万及50万港元。

【加拿大奇案系列/星岛记者报道】在香港出生、于安省及卑诗省生活共逾30年的加密货币投资商人叶俊德 (Harry Yeh) 堕楼命案，发生至今一个多月，随着当地验尸结果有报告，但案中谜团反而一个接一个出现。 今年8月初，叶俊德在南美巴拉圭一幢豪宅大楼堕楼身亡。他被发现时全身赤裸，死前亦曾被目击在大楼有怪异行为，警方其后发现他使用的30楼单位一片凌乱，甚至有人报称曾听到疑似枪声。 如今验尸结果证实他死于高处堕下造成的创伤，身上却没有枪伤或刀伤。究竟这是自杀、意外，还是涉及第三者？警方未有确实定论。 香港出生  安省读大学  主修统计及电脑 叶俊德死时约50岁。他在香港出生，早年随家人移民加拿大。 加拿大星岛较早前调查资料发现，他1995年入读安省伦敦市西安大略大学 (University of Western Ontario)，主修统计、数学及电脑，并曾加入榄球校队，1998年取得文学士学位。 毕业后，他到卑诗省发展，在列治文软件公司Comet Computing工作逾15年，担任技术总裁兼解决方案架构师；亦曾以合约形式担任卑诗大学 (UBC) 土地及建筑服务的首席基础设施架构师，并曾在美国史丹福大学修读电脑科学专业发展课程。 叶俊德如何由一名温哥华科技界工作多年的电脑专才，变成后来坐私人飞机、乘豪华游艇的加密币大亨呢？人生转捩点出现在2013年。 起步时比特币只值60美元 当时比特币价格大约只有60美元，他最初以500美元入场，其后以约25万美元成立首个基金。 他后来离开科技公司，创办Binary Financial，涉足加密货币场外交易及资产管理，其后再发展Quantum Fintech Group，并于2021年接手陷入危机的Tomb Finance，逐渐成为币圈知名人物。 有媒体称叶俊德为“20亿美元富豪”，但这说法并不准确。他的个人身家没有可靠公开数字；可以确定的是，其公司曾表示，他与团队管理的资产超过20亿美元，但管理资产并不等于个人财产。 公司管理20亿美元资产  生活奢华 叶俊德的社交媒体则不乏私人飞机、游艇及世界各地旅游照片，显示生活相当奢华。他曾经表示获得阿联酋两个酋长国授予黄金签证，是非常罕见的荣誉。 根据独立媒体The Bureau报道，他在加拿大还有一段鲜为人知的金融纠纷。 卑诗最高法院纪录显示，他2019年曾控告温哥华加密货币交易所Einstein Exchange及相关公司，追讨超过430万美元的加密货币，并指控对方涉及欺诈，以及提供虚假或伪造的电汇确认文件。 叶俊德取得缺席判决，但The Bureau翻查其后法院纪录，没有找到他成功追回款项的纪录。 Einstein Exchange其后倒闭。接管人当年发现，公司剩下不足45,000美元现金及加密货币，对客户负债却超过1,800万美元。 在阿联酋创办企业置富 叶俊德在加拿大读书及发展科技事业，在阿联酋创办自己的企业置富，但人生最后一站，却来到巴拉圭首都亚松森。 当地警方表示，他持加拿大护照，以旅客身分入境，在豪宅大楼Jade Park使用27楼及30楼两个单位。27楼是住所，他与29岁巴西籍女伴同住；30楼主要用作工作，内有多部高阶电脑。 8月7日凌晨约4时半，叶俊德被发现倒卧大楼外，全身赤裸，警方相信他是从30楼堕下。 30楼的情况，令案件变得更加扑朔迷离。 警方进入30楼单位后，发现房门打开，室内凌乱，物品散落地上，一些电线甚至被扯脱。 当地警方调查主管形容，现场看来有人曾经非常愤怒。 室内一片凌乱   ...

国内再有女子疑似受骗到泰国旅游后被绑架。《新京报》报道，哈尔滨出生的24岁女子王然9月12日飞抵泰国后失联，之后家属收到并电话索取60万元（人民币）赎金。 家属指，在视频通话中看到王然状态涣散，身处的环境简陋。家属受访时表示，王然在南京上班，被人家给骗去泰国。之后来电表示需要60万赎金，要求家人凑钱。有人甚至提出若无法在限期前交赎金，就会将王然“卖到会所”。 家属指，王然当时状态涣散，身边环境恶劣简陋，房内有上下格床，窗户是被黑色的塑胶布遮盖。周日（20日），王然失联前居住地派出所工作人员称，已接到家属报警，将安排反诈人员与家属联络。

访美前夕，国家主席习近平近日覆信给来华参加中美青年主题交流活动的美国10所高校青年学生，希望他们继续同两国广大青年一道，努力成为中美友好合作的传承者、维护者、发展者。 据新华社报道，本月初，美国哈佛大学等10所高校的近百名青年学生致信习近平主席，讲述来华参加“2026中美青年亚太同心之旅”等主题交流活动的收获和体会，表达为促进中美友好作贡献的意愿。 新华社引述习近平指出：很高兴得知大家在中国经历了一段愉快难忘的旅程。你们在来信中表达了对中华文明的喜爱，对中美两国友好合作的期待，表示愿做跨越太平洋的友谊使者，我对此感到欣慰。 据了解，该“同心之旅”活动由北京市民间组织国际交流促进会，联合黄廷方慈善基金9月1日至7日举办，邀请哈佛大学、哥伦比亚大学、芝加哥大学等10所美国高校的100多名青年访华，开展为期一周的交流活动。

中央纪委国家监委网站通报，广东省人大常委会党组成员，深圳市前市长覃伟中涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。 ​​​​ 现年55岁的覃伟中，广西玉林人，在吉林出生，本科、硕士、博士都就读于清华大学化工系。他长期在中石化工作，2017年任中国石油天然气集团副总经理。2019年3月，覃伟中担任广东副省长，晋升副部级。2021年4月，空降深圳担任市长。 覃伟中上月辞去深圳市长职务，调任广东省人大常委会党组成员。他本身是中共中央候补委员。

年仅29岁的巴西健美选手 Alex de Souza Luz（暱称 Lékão），出生不久便被诊断出患有脑性麻痺，甚至曾被医生宣告不适合从事健美运动。然而，他凭借极大的毅力突破身体限制，如今在国际健美界崭露头角，成为备受瞩目的励志人物，Instagram 追踪人数更突破260万。 29岁巴西健美选手克服脑瘫勇闯舞台 据外媒报导，Lékão 出生于巴西巴伊亚州，出生时因并发症严重缺氧，刚来到世界就面临生死考验，并在加护病房（ICU）度过了最初的婴儿时期。尽管从小受脑瘫带来的身体障碍影响，他并未向命运低头。19岁那年，在弟弟的鼓励与启发下，Lékão首次接触健美运动，并深深为之着迷。他一周进行6日重训，会把自己的训练过程记录下来并分享至社群平台，影片中他不断跌倒仍苦练平衡力。凭借精实的体格与坚韧的精神吸引了大批粉丝，Instagram 追踪人数迅速突破260万。 年仅29岁的巴西健美选手 Alex de Souza Luz（暱称 Lékão），出生不久便被诊断出患有脑性麻痺，甚至曾被医生宣告不适合从事健美运动。 他凭借极大的毅力突破身体限制，如今在国际健美界崭露头角，成为备受瞩目的励志人物。 Lékão 出生于巴西巴伊亚州，出生时因并发症严重缺氧，刚来到世界就面临生死考验。 尽管从小受脑瘫带来的身体障碍影响，他并未向命运低头。 19岁那年，在弟弟的鼓励与启发下，Lékão 首次接触健美运动。 他将自己的训练过程记录下来并分享至社群平台。 凭借精实的体格与坚韧的精神吸引了大批粉丝。 Alex de Souza Luz Instagram 追踪人数迅速突破260万。 从未让脑瘫成为阻碍前进的绊脚石 然而，通往成功的道路并非一帆风顺。前几年的全球疫情导致许多赛事停办，但 Lékão 未曾停下锻炼的脚步。2021 年，他终于首次站上正式的健美比赛舞台。知名健身媒体在发布他的比赛影片时特别致敬：“向...

香港女子足球代表队在名古屋亚运最后一场分组赛中，下半场一度追平乌兹别克，可惜补时阶段被判罚12码，最终以1:2落败，分组赛三战全败，无缘晋级淘汰赛。 照片由港协暨奥委会提供 必须全取三分才有出线希望 香港女足在首两场分组赛中，分别以1:5及0:2不敌中国及菲律宾，今场必须全取3分，才有机会争取以“最佳小组第三名”出线八强。 港队今场正选以吴卓蔚把关，冯雪雯、曾柏同、傅昭文及曾丽薇组成防线，中场有陆凯晴、陈颂文及高栢龄，前线就由陈绮馨、张炜琪及梁匡荞攻坚。34分钟，乌兹别克一记高波吊入禁区，宝拉耶娃快过出迎的吴卓蔚，挑射入网，乌兹别克领先1:0。37分钟，港队陆凯晴禁区内把握机会埋门，可惜被对方门将扑出，未能追平，半场落后0:1。 魏岚下半场一度追平 65分钟，港队把握反击机会，陈颂文左路传中，魏岚在门前把握机会撞射，为港队追成1:1平手。尾段港队换入朱素君及李巧怡加强活力，可惜仍未能再取得入球。补时阶段，吴卓蔚出迎更扑跌对手被判罚12码，乌兹别克的苏尔莫娃主射破网，乌兹别克再度领先。港队最终以1:2不敌乌兹别克，在小组中三战全败排榜尾，无缘晋级淘汰赛。 香港女足在今届名古屋亚运分组赛三场比赛中，先后不敌中国、菲律宾及乌兹别克，三战全败，小组垫底出局，结束今届赛事。 照片由港协暨奥委会提供

香港泳后何诗蓓报喜，在名古屋亚运女子200米自由泳决赛以由头带到尾的姿态夺得金牌，亦是她个人第三面亚运会金牌。今次何诗蓓与港队队友马紫玲一起出战决赛，后者取得第五名亦令人惊喜，诗蓓表示对比游出的时间和金牌，更开心与队友一齐出战决赛，证明香港泳队“强壮”了不少。 何诗蓓200自夺金第3面亚运金牌。刘骏轩摄 何诗蓓200自夺金第3面亚运金牌。刘骏轩摄 何诗蓓200自夺金第3面亚运金牌。刘骏轩摄 何诗蓓200自夺金第3面亚运金牌。刘骏轩摄 何诗蓓200自夺金第3面亚运金牌。刘骏轩摄 何诗蓓200自夺金第3面亚运金牌。刘骏轩摄 何诗蓓200自夺金第3面亚运金牌。刘骏轩摄 何诗蓓200自夺金第3面亚运金牌。刘骏轩摄 何诗蓓200自夺金第3面亚运金牌。刘骏轩摄 何诗蓓200自夺金第3面亚运金牌。刘骏轩摄 何诗蓓200自夺金第3面亚运金牌。刘骏轩摄 何诗蓓200自夺金第3面亚运金牌。刘骏轩摄 何诗蓓200自夺金第3面亚运金牌。刘骏轩摄 何诗蓓夺金 马紫玲第5名令人惊喜 何诗蓓在主项200米自由泳决赛游得相当轻松，以1分54秒96率先触池，成功卫冕这面金牌；队友马紫玲则以1分59秒75取得第五名，成绩令人惊喜。诗蓓指大家一起入决赛，证明港泳队“强壮”了不少：“今年有好多香港队泳手入决赛，代表我地成个香港队都强壮了很多，是一件值得鼓励的事。我希望可以继续努力，令到成个香港队的士气都有所提升。”两人周日合作接力，助港队于女子4x100米自由泳接力取得银牌。 诗蓓开心与队友一齐游决赛 而诗蓓去届杭州亚运赢得100捷及200捷金牌，如今取得第三面金牌，她指时间虽然未如想像般快，但已很开心，“今日的目标就系做到今日最好。我都尽了全力，所以虽然时间唔系我最想到追到的时间，但系都好满意。” 港队代表何诗蓓于女子200米自由泳取得金牌，可获“赛马会优秀运动员奖励计划”奖金港币100万元。马会透过“赛马会优秀运动员奖励计划”，向在第20届亚运获奖的港将颁发奖金。个人项目夺得金、银、铜牌分别可获100万、50万及25万港元；团体项目三甲则可获200万、100万及50万港元。

新加坡一名44 岁韩国籍男子与Tinder女友交往期间，声称不会录影存档骗对方裸聊，私下却偷录了17段影片，并“珍藏”在硬碟中事后“回味”。新女友替他打扫新加坡住处时发现硬碟，事后通知受害女子，令此案曝光。这名韩男被法院判刑3个月。 综合当地传媒报道，涉案44岁韩籍男子与45岁韩籍女受害人，于2022年透过交友软体Tinder认识，并发展为情侣 。两人分隔两地时会透过视讯联络，期间曾多次裸聊 。 受害人明确拒绝被录影，被告谎称“不懂操作”实则暗中学了偷拍技巧。 iStock示意图 受害女子曾多次明确拒绝被录影，并向被告求证。被告谎称“不懂操作录制功能”，实际上却学了偷拍技巧，在2023年2月18日至10月23日期间，分15天偷偷录下17段裸聊影片，影片长度介乎7分21秒至55分36秒之间。案情指出，男子将偷录裸聊影片存放在硬碟中，并有翻看自慰的行为。 韩男与该Tinder女友于2024年1月分手，随后与另一名37岁女子交往。新女友替他打扫住处时，意外翻出硬碟，隔天与被告对质，被告随即销毁硬碟内容。 但后来新女友在社交媒体留言揭发此事 。前女友得悉后找被告算帐，被告却指她“荒谬可笑”，嚣张称已销毁证据。他没料到的是，新女友已偷偷保留影片副本，并交给警方。 被告求情时辩称因为“想与受害者保持情感联系”才会犯案，且事后已给予对方赔偿。他被控偷拍及抵触影片法令等3项罪名，他承认其中一项，2026年9月21日被新加坡法院判处监禁3个月 。

一宗因情感纠纷引发的惊悚投毒谋杀案近日在内地判决，其案情与侦破过程堪称现实版“悬疑剧”。北京一名男子因不甘与前女友曹某某分手，竟网购致命毒物注入樽装饮料中，再以快递邮寄至前女友住处企图将其毒杀。前女友收到后因故一直未有饮用，结果同住的两名女室友误饮，导致中毒并造成肝功能受损。涉案男子极力狡辩并无意杀人，惟检察机关技术人员成功复原了其电脑中早已被删除的历史备份文档，里面竟完整记录了“杀人计划”日记，成为无法抵赖的铁证。北京市大兴区人民法院一审判处其有期徒刑8年，被告未有上诉，判决现已生效。 渣男寄毒饮品暗杀前女友，电脑删除“杀人日记”被复原判囚8年。 undplash/示意图 最高人民检察院于9月21日的新闻发布会上，将这宗利用电子数据协同办案的投毒案列为典型案例。案情指，被告人耿某某于2025年2月网购致命毒物，精心注入樽装饮料中，并寄给前女友曹某某。同年3月8日，曹某某的两名女室友误饮该饮料，随即出现严重中毒征状送院，经紧急抢救后幸免于难。耿某某同年3月14日被公安机关拘捕归案。 该案被列为技术支持高质效典型案例。 耿某某到案后百般抵赖，辩称自己仅购买了微量的标准毒物溶液，且刻意控制了投放剂量，根本没有杀人意图。然而，检察技术人员现场检验发现，耿某某购买的标准溶液根本完好未动，而其邮寄出去的饮料中，毒物含量竟然超过其声称溶液总量的五倍以上，具有绝对致死性。 与此同时，检察机关电子数据专家对耿某某的电脑展开深度补充侦查，成功提取并复原了一份被其删除的历史备份文件。该文档内藏耿某某亲笔撰写的“预谋杀害前女友全过程日记”，详细列明了毒物选购、饮料掺毒、快递邮寄及事后销毁证据等每一步计划，直接撕破了其辩解的伪装。面对科学与数码铁证，耿某某最终俯首认罪，因故意杀人罪被北京市大兴区人民法院判处有期徒刑8年，剥夺政治权利1年，为其冷血行径付出沉重代价。

近日，“把配料表中的白砂糖还给我们”一词突登上微博热搜，爆发配料表营销风波，不少饮料品牌被揭私下将配方中的白砂糖，替换为成本更低的高果糖浆（内地称果葡糖浆），却同时在包装上标榜“无蔗糖”，企图营造健康的产品形象。网民质疑企业利用大众认知盲区玩“文字游戏”，涉嫌误导消费者。 缺乏饱腹感恐致暴饮  资料显示，高果糖浆由玉米淀粉经酶催化水解产生，主要成分为游离的葡萄糖与果糖。由于其甜度高、溶解度佳且生产成本远低于蔗糖，被广泛应用于工业化食品及手摇饮料中。 热搜截图。微博 不少饮料品牌被揭将白砂糖替换为成本更低的高果糖浆。微博 高果糖浆价格低廉。 大量饮料厂引入高果糖浆。小红书 大量饮料厂引入高果糖浆。小红书 营养科医生指出，白砂糖（蔗糖）进入人体后会分解出葡萄糖及果糖，其中葡萄糖会刺激胰岛素分泌，向大脑发出饱腹讯号；然而高果糖浆中的游离果糖几乎无法产生饱腹感，容易令人在不知不觉中饮用过量。 过量摄入增脂肪肝痛风风险  专家表示，高果糖浆主要依靠肝脏直接代谢。一旦摄入超标，多余部分会转化为三酸甘油脂堆积于肝脏，大幅增加患上脂肪肝及高尿酸痛风的风险。不过，对于网传“高果糖浆会阻断钙质吸收”的说法，专家澄清相关数据主要源自动物实验，目前人体研究不足，无需过度恐慌。 专家提醒，不论是白砂糖或高果糖浆，长期过量摄入均会增加肥胖、二型糖尿病及蛀牙风险。选购饮品时切忌只看包装宣传字眼，应仔细查阅营养标签上的总糖分及碳水化合物含量，并注意整体容量。 法律及市场监管专家则警告，企业虽有权调整配方，但若以隐瞒手段误导消费者知情权，将面临监管部门查处与市场反噬。

伊朗最高国家安全委员会秘书、前伊斯兰革命卫队总司令雷扎伊（Mohsen Rezaei） 周日（20日）在X平台发文，表示已透过卡塔尔将开启任何谈判的“7项条件”转交给美国，正等待美国总统特朗普回复。此举显示双方在军事冲突升温之际，仍保留一丝外交接触空间。 要求所有战线立即停火 伊朗革命卫队组织支持者参与反美集会。美联社 特朗普表示，正考虑是否完全消灭伊朗。美联社 中东局势升温之际，美国正考虑是否升级对伊朗的战事。路透社 特朗普称可能愿意与伊朗总统联合国大会期间会面。路透社 美军在中东部署军舰，对伊朗执行海上封锁行动。路透社 雷扎伊在帖文中并未透露是哪7项条件，但他在接受半岛电视台专访时，具体提到3大核心诉求，包括： 1. 所有战线立即停火（特别点名必须终止在黎巴嫩和也门等地区的敌对冲突） 2. 全面解除海上封锁 3. 释放被冻结海外资产（金额达数百亿美元） 而外媒综合此前伊朗国会议长加利巴夫（Mohammad Bagher Ghalibaf）等官员的公开发言，分析列出其他诉求包括： 4. 停止主权领土内的袭击与刺杀 5.停止干涉伊朗内政 6. 停止对“革命反对派”资金、情报及政治上的支持 7. 重启霍尔木兹海峡 军事立场仍强硬 尽管伊朗积极推动谈判，雷札伊在军事立场上仍语气强硬。他称，自从先前备忘录破局后，德黑兰已调整对华府的策略，并将美方再度发动攻击的可能性视为严肃威胁。 雷札伊指出，伊朗的军事规划日益聚焦于美国海军在波斯湾、阿曼湾一路延伸至阿拉伯海的军事资产，伊朗近来曾在美国航空母舰或其他美军海上资产附近试射反舰飞弹，德黑兰已做好更充分准备应对美方未来可能的空袭。他警告，若伊朗再度采取反制行动，可能波及美军基地以及在该区域营运的美国商业利益与企业。

维他朱古力奶素来都是本地的“零负评”饮品，多年来深受喜爱，是不少香港人的集体回忆。大家购买“维朱”时有没有留意，其家庭装的樽盖分为“绿色”与“白色”，原来当中暗藏食安贴士，关乎饮品的消毒方法与保存期限，买错随时摆到变质。 维他朱古力奶｜绿盖与白盖的分别 翻查维他朱古力奶的产品包装，可发现绿盖朱古力奶采用巴士德消毒法，白盖朱古力奶采用超高温消毒法（UHT），两者的维他包装也列明：一旦开封须在4日内饮完。消委会指出，不同消毒法代表不同的保存要求： 绿盖 采用巴士德消毒法，未开封也必须全程冷藏在0°C至4°C环境，保存期通常较短、约2至3周。 白盖 采用超高温消毒法（UHT），未开封前可常温存放，保存期较长；开封后才需冷藏于0°C至4°C。此方法使用较高温度消毒，牛奶产品可保存6至9个月。   消毒法如何影响营养与味道？ 市面上牛奶及奶类饮品常见4种消毒法，对产品影响各异： 传统巴士德消毒法：保质期约2至3周，对营养及味道影响最小。 延长保质期超巴士德消毒法（ESL）：保质期可达30至90日，但以较高热力杀菌，小部分水溶性维他命会在过程中流失。 超高温消毒法（UHT）：保质期6至9个月，但气味、质感及味道可被改变，水溶性维他命流失率约10至15%。 容器内消毒法：同样可保存6至9个月，但水溶性维他命流失率更高，可达40%。 消费者选购时，可留意包装上是否标明“巴士德消毒法”或“UHT”等字样。绿盖须全程冷藏，购买后应尽快放入雪柜；白盖未开封可常温存放，开封后必须冷藏。 标签法例未规管列明消毒方法 消费者委员会总干事黄凤嫺指出，现时食物标签法例只规管预先包装食品需标示食物成分、保质期等重要资料，目前法例确实没有强制规定必须在包装上列明牛奶或牛奶饮品所使用的具体消毒方法。市民要得知细分的消毒方法有困难，寄望业界自律，于产品上标示有关资料，让消费者作出知情选择。 选购及饮用贴士 消费者在购买奶类产品时，应注意以下事项： 品牌未必与产地有直接关系，包装的颜色亦未必与牛奶类别有关，不应单凭对品牌的观感和印象选购； 一般而言，巴士德消毒处理的产品，处理的温度较低，对味道及营养的影响较小，其保质期较超高温消毒法处理的产品短，较大机会属于较近期生产；不过，经ESL或消毒法处理的牛奶或牛奶饮品虽然会流失部分维他命，但假如一般健康的儿童及成人饮食均衡，对身体的营养状况影响不大； 查看包装是否完整，留意食用期限，确保牛奶及牛奶饮品没有过期，并按包装上的建议适当存放。开封后应尽快饮用。牛奶从雪柜取出后，应尽快饮用，避免再次冷藏； 按个人需要选择，例如成人及长者可选择脂肪含量较低及高钙的产品，有特别需要人士应先咨询医生或营养师的意见。 资料来源：消委会 ---

日本知名麻醉科医师兼亿万股神“塔酱”，日前因癌症不幸病逝，终年51岁。他生前仅以50万日圆（约2.5万港元）起家投入股市，凭借独到的投资眼光，滚出高达80亿日圆（约4亿港元）的惊人身家。即使抗癌期间历经多次手术与化疗，他依然坚持每日分析股市直至生命尽头。 嫌退休生活无聊重返医界 “塔酱”1975年出生于日本兵库县，毕业于广岛大学医学部，生前为一名麻醉科医生。他早在1998年就读大学期间，便以50万日圆本金打入股市，专注于价值型股票投资。2005年，其资产首度突破1亿（约500万港元）日圆，至2013年已累积达10亿日圆，光是每年股息收入就超过3千万（约150万港元）日圆。 “塔酱”于今年7月12日度过51岁生日。X@yhdgj675 “塔酱”于今年7月12日度过51岁生日。X@yhdgj675 “塔酱”在社群平台有约5万名粉丝。X@yhdgj675 《将50万日圆增至50亿日圆》中文版。X@yhdgj675 《将50万日圆增至50亿日圆》中文版。X@yhdgj675 《将50万日圆增至50亿日圆》中文版。X@yhdgj675 由于投资收益早已远超医师薪资，他曾在38岁时辞去职务，转为全职投资人。然而，他仅辞职约半年便决定重返医界，坦言平日过于闲暇的生活并不适合自己。“塔酱”其后在社群平台X上分享企业分析与投资心得，吸引约5万名粉丝，成为日本财经界颇具影响力的人物。 著书教女狂卖16万册 不幸的是，“塔酱”于2022年确诊罹患直肠癌，翌年复发并历经4次手术，至2024年癌细胞更转移至肺部与肝脏。被主治医生告知“寿命很难撑过 51 岁”的他，并未意志消沉，反而将毕生精华整理成书。 这本名为《不盯盘、不看线图，50万滚出50亿：一位癌末医师写给女儿的最后一堂投资课》的著作，上市首月即在日本亚马逊暴卖近16万册，荣登畅销榜首。他在书中温柔写道，这是他“留给两位心爱女儿的人生礼物与致富指南”，教导她们如何靠纪律与逻辑在不景气中寻找优质资产。此外，即使在生命最后阶段，他仍将资产重仓投资于日韩造船股成功令资产翻倍，用生命诠释了何谓真正的价值投资。  

浙江杭州日前发生一宗引发“电梯猥亵”风波。一名王姓女子在网上发文，指在住宅大厦电梯内遭男邻居殴打及猥亵，随后获当地警方厘清真相，证实猥亵说法与事实不符，并因涉嫌虚构事实扰乱公共秩序被立案。 王女其后清空社交平台内容，并于周二（26日）再度发声，强调绝非刻意造谣或“背刺女性”，指自己正承受铺天盖地的网络暴力，准备委托律师采取法律行动。 警方通报还原经过  据杭州市公安局滨江区分局发布《警情通报》，事件源于一宗邻里纠纷。事发时，一名40岁李姓男子因王女宠物狗跑至其家门口，持续以手指指向王姓女子面部辱骂并阻止其离开，王女及同行的高姓女子遂以拍打李男手部的方式阻止，导致对方手臂、手指轻微抓伤。 警方指出，李男当时仅以背部阻挡王女等待警员到场处理，与王女事后控告李男对其进行“殴打及猥亵”的说法不符。据悉，同年4月14日，李某因王某宠物狗在其家门口撒尿，导致快递损毁提起民事诉讼。 涉事女子王某。微博@1024专员 王女指，自己在住宅大厦电梯内遭男邻居殴打及猥亵。微博@1024专员 王女指，自己在住宅大厦电梯内遭男邻居殴打及猥亵。 王女指，自己因不小心划到对方，被要求赔偿5,000元。 杭州电梯事件的警方通报。平安滨江 警方表示，因双方就赔偿金额分歧未能达成调解，公安机关已依法对王女、高女及李男三人均作出“不予行政处罚”的决定。然而，针对王女在网络上发布与事实不符的讯息、涉嫌虚构事实扰乱公共秩序一事，公安机关已依法立案调查，案件目前仍在进一步办理中。 称“行得端坐得直” 警方公布通报后，王女于26日将个人社交平台上发布的相关内容清空。面对网络上的抨击，王女直言自己遭遇了“今年以来规模最大的网络暴力”。 王女强调自己“行得端坐得直”，当时只是实在无法接受该名男子的肢体动作，不存在刻意栽赃诬陷的想法，更无意“背刺女性”。她透露现时已准备委托律师，对涉嫌发动网络暴力的网民提起诉讼，以维护自身合法权益。

每日如厕后看似平平无奇的冲水动作，原来隐藏着意想不到的健康危机。澳洲弗林德斯大学研究团队汇整多篇文献后发出警告，指马桶冲水瞬间产生的气溶胶微粒，最高可飘至距地面163厘米处，恰好落在成人的呼吸范围内，而且可在空气中悬浮长达20秒以上。这些肉眼看不见的微粒可能携带多种致病微生物，随时透过空气传播威胁如厕者的健康。 高速水流冲击马桶内壁释放大量带菌气溶胶 水平扩散最远可达1.5米 研究团队分析发现，冲水时的高速水流冲击马桶内壁会形成大量气溶胶并悬浮于空气中，水平扩散距离最远可达150厘米，垂直高度最高更能达到163厘米。研究第一作者阿迪亚尼指出，马桶中的微生物越多，冲水时释放的生物气溶胶便越多，水量越大产生的微粒亦相应增加。这些微粒不仅可能含有尿液、粪便甚至呕吐物的微量残留，更可能携带大肠杆菌、沙门氏菌及困难梭状杆菌等致病微生物，若受感染者使用过马桶，粪便中的病原体便可能借此途径四处传播。 养成冲水前先盖上厕所板 降低吸入暴露风险保护个人呼吸道健康 面对马桶冲水带来的潜在气溶胶威胁，研究人员强烈建议民众在每次冲水前，必须养成“先盖上厕所板”的良好习惯。专家表示，虽然这个简单动作无法完全百分之百阻绝气溶胶的所有逸散，但作为一项关键的预防措施，确实能有效降低将细菌吸入呼吸道的潜在风险。日常生活中只要多做这一个小动作，就能避免将看不见的排泄物微粒与病原体吸入体内，守住如厕时的卫生防线。 (The Conversation@YouTube) (The Conversation@YouTube) (The Conversation@YouTube) (The Conversation@YouTube) (The Conversation@YouTube) 为甚么不该在厕所用手机？ 莱斯特大学临床微生物学家Dr.  Primrose Freestone警告，更值得担忧的是用手触碰过厕所内各种物体。研究显示，马桶冲厕时，肉眼看不见、含有细菌和粪便物质的颗粒会被溅出，可扩散至1.5m远，覆蓋所有触及的物品，包括门把、马桶盖、厕纸架，甚至手机，都可能被一层粪便物质和细菌覆蓋。 马桶冲厕时发现的细菌：   冲厕时发现的微生物 感染后可能导致的疾病 1 肠球菌（Enterococcus） 泌尿道感染（UTIs） 2 葡萄球菌（Staphylococcus） 皮肤感染 3 变形杆菌（Proteus） 泌尿道感染、呼吸道感染 4 链球菌（Streptococcus） 腺体肿胀、疼痛 5 大肠杆菌（E. coli） 严重腹泻、胃痉挛 6 绿脓杆菌（Pseudomonas） 血液和肺部感染 对于那些在厕所玩手机的人群来说，手机藏有巨大的感染风险，应该定期用酒精湿纸巾或番枧水清洁手机，确保不会成为细菌的温床。另外最重要的是彻底洗手，也尽量避免洗手后触碰水龙头等表面。弗里斯通博士建议，可让水龙头一直保持开启，擦干双手时可用干净的纸巾来关掉水龙头。 资料来源：theconversation    

【星岛综合报道】一名见义勇为的女子目睹一对父女河中遇溺，跳入水中拯救，先后将两人救到岸边。她与一名协助救人的男子，周五获颁温尼辟的市长英勇奖章（Mayor's Award of Valour），成为自2010年以来首两位获颁此奖的人。 跳进缅省红河（Red River）救人的莫里塞特（Jaycyln Morrissette）说：“我后来才意识到，跳进水里那刻，其实连自己的安危也没顾不上。当时我没有想到这些，也没有想到家里还有人需要我；但如果再遇到同样情况，我仍然会这样做。” 今年8月24日傍晚，莫里塞特与桑德斯（Brady Saunders）在圣约翰公园（St. John's Park）附近，看见一对父女在水中遇险，莫里塞特立即跳河救人。 她在桑德斯协助下，先把父亲救出水面，其后再游回去救起已失去知觉的女童，将女童带回岸边并进行心肺复苏急救。 获救的一家人未能出席颁奖仪式，但莫里塞特表示，双方其后曾见面，目前仍有保持联络。 她说：“他们向我表达谢意，那位父亲认为怎样谢我也觉得不够。我很高兴他们平安无事。” 莫里塞特表示，获得表扬令她感到荣幸。她最初在网上分享救人经历时，也没有想到事情会发展至此。她说，当时跳进河里的一刻，脑海中想到的只有自己的女儿。 她说：“我脑海里只有我的女儿，想起她像那个女童年纪的时候。我不能让这种事情发生。” 莫里塞特在温尼辟市政厅获颁奖章，在她之前只有四人曾获颁发此项荣誉。 她的母亲安妮（Anne Morrissette）表示：“我为你深感自豪！谢谢你，我的女儿！这就是我们这家人的本色。” 温尼辟市长吉林厄姆（Scott Gillingham）表示：“此事意义重大，因为这正正反映了我们温尼辟有怎样的人。他们甚至没有先想到自己的安危，但每当有人需要帮助时，他们就会挺身而出。” 图：CityNews V20

【星岛记者黄忆欣报道】温哥华大都会乐团(Vancouver Metropolitan Orchestra，VMO)第24年度乐季于周日(20日)揭幕，钢琴家余沛霖(Avan Yu)与指挥家谢建得(Ken Hsieh)合作无间，演绎了VMO风格丕变的选曲，一新长期乐迷的耳目，也让座无虚席的现场气氛沸腾。 这场音乐会标志着余沛霖与指挥家谢建得两位温哥华音乐家，在同一舞台奥芬剧院的职业生涯首秀20周年纪念。2006年，余沛霖与温哥华交响乐团(VSO)合作，完成了他的首秀，当时谢建得以最年轻之龄担任VSO副指挥。 谢建得形容：“我记得当时Avan还是青少年。我曾经在他的音乐道路上给予一些指导，而他后来也走遍世界各地，与许多音乐家合作。我们曾经在柏林、纽约等地有过交集。如今，他已经成为辛辛那提大学的助理教授。” 余沛霖演奏萧邦《平静的行板与华丽的大波兰舞曲作品22号》时，表现出明亮华丽的质感与装饰音繁复的高超技巧。在拉威尔的G大调钢琴协奏曲部分，余沛霖的演奏轻巧而戏剧化，在其他管弦乐合作下，整体活泼轻快，又有出奇不意的变化，尤其第三乐章动感奔放、华丽炫技，余沛霖游刃有余地表现出乐曲诙谐幽默的一面。 在VMO迈入第24个年头之际，谢建得在选曲方面明显作出改变，他对星岛记者表示，乐团过去演奏过许多传统古典音乐作品，包括柴可夫斯基、贝多芬及舒曼等作曲家的作品。未来，他希望进一步拓展音乐呈现方式，探索古典音乐与其他音乐类型的结合。 谢建得提到，自己曾在日本进行类似的音乐尝试，但要将这种理念带入贝多芬等经典作品的演出，仍然是一项不同的挑战。因此他希望将古典音乐与流行音乐的元素结合，让观众在熟悉的音乐语言中接触古典作品，而不是将两者视为彼此对立的音乐类型。 谢建得直言自己也在思考如何让VMO与温哥华这座城市的文化生活建立更紧密的联系。他以中国目前音乐文化的发展为例，认为中国音乐正处于持续演变的过程，并逐渐与西方音乐文化产生更多交流。 “温哥华拥有海洋、山脉等自然环境，生活方式相对悠闲，也具有多元文化特色。温哥华观众的生活背景及文化环境，可能与日本、中国等地不同。VMO应该从温哥华本地观众出发，建立自身的音乐特色。” VMO作为年轻人衔接到音乐家的桥梁，创办人谢建得一直主张古典音乐不应该被视为距离日常生活遥远、只有专业人士才能理解的艺术，尤其音乐对儿童的影响是潜移默化的。 面对“如何向不熟悉古典音乐的观众介绍音乐会”的问题，谢建得表示，他希望特别吸引年轻人，以及过去没有接触古典音乐的人。 他认为，观众不一定要先具备音乐专业知识，才有资格欣赏古典音乐。即使只是让音乐在家中作为背景播放，聆听者也可能逐渐感受到音乐的情绪与魅力。 谢建得鼓励观众在参加音乐会前，先花一、两分钟了解作品的背景及内容，这样在现场聆听时，便能更容易掌握作品的意境，提升欣赏体验。 谢建得又说，VMO新乐季演出阵容非常精彩，杰出的年轻女小提琴家服部百音(Mone Hattori)，定明年3月18日来到温哥华与VMO共同演出。此外，他还邀请到知名钢琴家Eugene Skovorodnikov，以及来自意大利的音乐家Tommaso Benciolini，希望未来有更多人能够前往聆赏音乐会。 (图：星岛记者黄忆欣摄) V02

名古屋第20届亚运会乒乓球女团第一阶段分组赛圆满结束，第二阶段淘汰赛签表正式出炉。实力强横的国家队、日本、韩国和朝鲜在1/8决赛轮空，直接晋身8强。至于香港乒乓女团，在淘汰赛抽签中被编入下半区，与日本及韩国同处一区。 港队和日韩同半区。名古屋亚运官网截图 国家队率先进入八强。名古屋亚运官网截图 五位女子代表，分别是苏籽童、吴咏琳、杜凯琹、林依诺及李凯敏（左起）。杨骏尧摄 吴咏琳早前与杜凯琹在WTT瑞典大满贯打出好成绩，希望可以为今次亚运带来信心。杨骏尧摄 吴咏琳早前与杜凯琹在WTT瑞典大满贯打出好成绩，希望可以为今次亚运带来信心。杨骏尧摄 杜凯琹第四次出战亚运。杨骏尧摄 黄镇廷将伙拍杜凯琹出战混双项目。杨骏尧摄 香港女子乒乓球队在小组赛表现亮眼，身处E组的港将面对泰国、黎巴嫩及卡塔尔，以三战全胜，强势取得小组首名斩获晋级资格。根据最新公布的签表，港队将于明日（22日）早上9时出战16强赛事，迎战新加坡队。若港队能顺利过关，将会在8强硬撼种子队伍韩国队；若再晋一级，更有极大机会在准决赛遇上另一大魔王日本队，场场皆是硬仗。 国家队方面，在A组赛事未受太大考验，先后击败中国澳门及尼泊尔，以两战全胜姿态轻松取得小组首名。作为赛事夺冠大热门兼种子队伍，国家队在16强赛事轮空，她们将直接在上半区的8强亮相，届时的对手将会是乌兹别克与哈萨克之间的胜方。 香港乒乓女团名单：苏籽童、吴咏琳、杜凯琹、林依诺、李凯敏

新华社报道，应美国总统特朗普邀请，国家主席习近平将于9月23日至25日对美国进行国事访问。

爱知名古屋亚运会男子手球A组次轮，港队以17:44大败给劲旅日本，于分组二连败。由于赛制规定九支参赛队伍有八队晋级八强，故港队能否晋级还要看后天分组最后一轮对国家队的赛果。 港手球队(白衫)分组次轮不敌日本。电视截图 港手球队(白衫)分组次轮不敌日本。电视截图 港手球队(白衫)分组次轮不敌日本。电视截图 港手球队(白衫)分组次轮不敌日本。电视截图 港手球队(白衫)分组次轮不敌日本。电视截图 港手球队(白衫)分组次轮不敌日本。电视截图 港手球队(白衫)分组次轮不敌日本。电视截图 港手球队(白衫)分组次轮不敌日本。电视截图 港队今仗面对实力明显高一班的日本，受制于对方的严密防守，全场45次射只攻入17球，命中率只有38%。防守方面，港队在速度和身高较日本输蚀，以致日本的命中率高达81%，54射入44球。失误方面，港队有12次，较日本多5次。然而，港队虽然技不如人亦打出拼劲，在大比数落后之下仍然积极进攻，表现搏得现场观众掌声。半场港队落后10:19，全场输17:44。而港队阵中黄健4射4中，与连润滔 同样得4分是阵中得分最多。

曼联周日英超作客仅1:1逼和富咸，头五轮只有五分，成绩、排名和表现都比预期差。主教练卡域克矢言明白球迷会有沮丧的感觉，但一个漫长的赛季总会有低潮期，这就是赛季旅重的一部份，并指球队有很好的特质就是从不会沮丧，有信心会回复高水准。 1胜2和2负累积5分 排第12位 连同今仗1:1和富咸，曼联头五轮英超只有一胜两和两负，以五分排12位。他们在前五场只有曼城是同级对手，叶士域治、侯城是升班马，爱华顿和富咸的实力并不突出，只有五分在水准之下，加上英格兰联赛杯第三圈领先两球下被主场被白礼顿逆转晋级，开季成绩和表现都未如预期。 利辛度马天尼斯摆乌龙，曼联今场先落后。路透社 利辛度马天尼斯摆乌龙，曼联今场先落后。路透社 曼联与富咸赛和，失两分。路透社 曼联与富咸赛和，失两分。路透社 根夏为曼联追和，最终1:1和富咸。路透社 卡域克表示赛季总会经历低潮期。路透社 卡域克表示赛季总会经历低潮期。路透社 卡域克表示赛季总会经历低潮期。路透社 卡域克指球季总有低潮期 无需恐慌 不少曼联球迷都不满球队演出，今仗有魔迷报以嘘声，卡域克指：“我理解沮丧，我当然理解。”但他指漫长的赛季总有低潮期，无需恐慌：“公平地说，这是一个漫长的赛季，你会在赛季中经历这些阶段，这是赛季旅程的一部份。我不是想轻描淡写，我们都想取得更多分数，但赛季就是如此。” 红魔战将不会泄气 有信心回复水准 卡域克还指曼联球员不会泄气，正如球队在今场落后都没有产生负面情绪，所以相信很快就会走出艰难期，交出应有的水准。