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“养老服务师”纳入新职业 月入达¥2万
中国民政部部长陆治原昨日表示,争取到“十五五”末基本建成县乡村三级养老服务网络,并将“养老服务师”纳入新职业。
扮演“管家”及“临时儿女”
因应老龄化问题,内地近年出台多项措施鼓励生育。国家卫健委主任雷海潮表示,去年第四季起,陆续向符合条件、2022年起出世的婴幼儿发放每月300元人民币的育儿补贴,维持3年。至今已有3300万个家庭领取补贴。
国家卫健委去年提出了健康体重管理,今年对促进个人健康有新提示。雷海潮建议,成年男性腰围一般应控制在90厘米以内,女性则应控制在85厘米以内。
两会2026︱去年来华游客逾1.5亿人次 手机无人机VR眼镜等成“特产”
全国人大会议昨日举行民生主题记者会,文化和旅游部部长孙业礼说,随着内地开放更多国家免签证到中国,来华外国旅客数量持续增加,去年中国入境旅游人次超过1.5亿。以往外国人到内地消费时不太习惯电子支付,但经过几年的推广同改进,入境游支付更加便利,去年入境旅游移动支付费用达到800亿元(人民币,下同)。手机、无人机、VR眼镜等电子产品,潮流玩具、文创产品已经成为游客眼中的中国特产。
▍中国组 ▍
扫货40箱 罚款也要带回家
孙业礼说,除了支付便利化以外,离境退税现在也越来越方便,有关部门布设了很多离境退税点,有的商店实行“即买即退”,方便外国旅客办理退税手续。
中国制的科技产品成为外国游客的消费重点。中新网
中国制的科技产品成为外国游客的消费重点。中新网
中国制的科技产品成为外国游客的消费重点。中新网
深圳华强北已成国际知名的科技产品圣地。中新网
中国制的科技产品成为外国游客的消费重点。中新网
中国制的科技产品成为外国游客的消费重点。中新网
孙业礼分享案例称,不久前有7名外国游客到上海旅游,离境时买了满满40个大箱子的中国货。“航空公司表示超重要罚款,但是,他们即使罚款也愿意带回去,因为经过离境退税之后,虽然罚了款,但也是划算的。”孙业礼说。
据内媒每日经济新闻报道,这7名游客是来自阿联酋杜拜、卡塔尔多哈的家族旅行团,由5名成人及2名儿童组成。他们今年1月到上海旅游10天,几乎每天都疯狂购物,离境行李总重量超过500斤,满载服装箱包、电子产品、以及上海迪士尼周边产品,他们为超重行李支付了7000多元。
孙业礼表示,近年通过“你好!中国”国家旅游形象的推广,很多外国人对中国的了解比原来更加深入和广泛,现在到中国旅游的外国游客基本上都会说“你好”两个字。“外国游客非常希望到中国体验中国人的生活,像坐高铁、看无人机表演、体验中医推拿按摩等,穿汉服、喝热水、吃火锅成为来华旅游的标配,‘成为中国人’成为网络热词。”孙业礼说。
国内游近6亿人 花逾8亿元
他又表示,中国今年春节假期的旅游市场人气火爆。9天假期内,国内旅游人次接近6亿,旅游花费超过8000亿元,创下历史新高。他引用媒体报道,今年春节,在一些平台购买“人生第一张机票”的60岁以上乘客,增长了两成多。
一股“反向过年”潮流,今年春节在内地一线城市悄然升温。比起抢票回乡,越来越多年轻人选择把父母接到城市团聚。旅游平台去哪儿数据显示,今年“反向过年”机票预订量同比增长84%,“北上广深”60岁以上银发族的酒店入住量同比增长56%。
田径|跳高张静岚3个月来首战 医科生白凯文相隔8个月再战100米栏
香港田径系列赛二周六在湾仔运动场进行,不少精英代表亮相首天比赛,包括巴黎奥运代表、养伤接近一年的刁俊稀、女子短跑陈佩琦、濶别100米栏8个月的港大医科生白凯文、女子跳高张静岚等向着同一目标主项出击,冀能在5月初截标前争取到9月爱知名古屋亚运会参赛资格。
香港田总定出在5月9及10号的香港田径锦标赛后截亚运标,现剩下不足5个比赛可以达标,未来2个月的每一站都至关重要,包括本月21-22日的系列赛三、下月11及12日的系列赛四及5月香港锦标赛。
白凯文在繁忙的医科学习中也能兼顾田径运动,令人佩服。徐嘉华摄
徐嘉华摄
徐嘉华摄
徐嘉华摄
男子110米栏由张绍衡(右)以14秒03夺冠。徐嘉华摄
张绍衡(右)男子110米栏冠军张绍衡(右),李家耀(左)因在最后一个栏前出现腿部不适,被大会DQ。徐嘉华摄
白凯文:系列二:女子100米栏季军(14秒24)对亚运:“无论是跨栏还是短跑、接力,我都会尝试达标”
港大二年级医科生的白凯文(Chloe)周六参加了女子100米栏,这是她相隔8个月后再次跨栏,并以14秒24取得铜牌。Chloe对上一次参加100米栏的比赛是去年7月的德国世界大学生运动会,之后受制于脚部的伤患,Chloe 少练了栏,放多了时间在100米跑及接力上,她亦成功首次跻身入11月的粤港澳全运会。
4月才满20岁的Chloe还有学生及青年组的比赛可达亚运标,包括下周的大专陆运会及本月底的香港青少年田径分龄,她说:“因为伤患而未能在百份百状态比赛,令我失去不少以前的自信及决心,现在最重要是重拾跨栏的自信,在未来的比赛能像以往放胆去享受比赛,而不是担惊受怕去比。”
由于周六的100米栏及100米跑同日进行,Chloe在平衡身体负荷下,选择参加她较喜爱的100 米栏,她期望亚运能达100米栏及100米的参赛标。
女子100米栏的冠、亚军是廖海茵(14秒15)及新加坡的王净蓉(14秒15),二人相差0.006秒。
张静岚(右)及张芷婷(左)同样有个亚运梦,期望今年能如愿达标。徐嘉华摄
张静岚周六以1米73夺冠。徐嘉华摄
张静岚:系列二:女子跳高冠军(1米73)对亚运:“上届亚运我差很少去不到,作为全职运动员,我有责任争取参加大型比赛”
张静岚去年底因阿基里斯腱轻微断裂,每次训练,当脚一落地就会痛,所以自11月全运后一直养伤,连今年2月的亚洲室内田径赛也要放弃。上两星期才正常跳跃,周六是静岚相隔8个月的首场比赛,她以1米73夺得冠军,对于挑战1米76三跳不过,PB是1米81的静岚说:“其实3个月没比赛,今日跳这高度算是个好开始,至少我敢去跳,不会因为伤患而怕去跳。”
张静岚随后3次试跳1米76不过,她认为是心态问题:“主要是我太急过杆,加上正在改一些技术,步点亦只用了7步(平时9步),都算是个不错的开始。”静岚预计要跳到1米80或以上才肯定到亚运席位,她认为以周六的表现,有信心可以在未来几枪达标赛能跳出自己PB的高度。
张芷婷破PB夺亚。徐嘉华摄
女子跳高亚军及季军分别是张芷婷(1米73,比张静岚多跳2跳才过)及黄沅岚(1米70),全职中学老师的张芷婷的1米73亦刷新自己的PB,跳高多年的以往一直徘徊1米6几的成绩,2024年左脚拗柴后本想退役,但不甘心未试过代表香港参加国际赛,就凭著一棵“没甚么可输”的心态,今年有了起色,上月系列一跳到1米70,今次系列二进级至1米73,她这样看:“我会保持着‘没甚么可输’的心态去尝试达亚运标,搏到就最好,搏不到也无憾,至少我试过。”
记者/摄影:徐嘉华
OpenClaw︱深圳腾讯总部外千人排队求免费安装 最火AI智能体卷全球原因大拆解
2026年初的科技圈,最炙手可热的不是哪家大公司发布的超级模型,而是一个称为“AI小龙虾”的“OpenClaw”开源软件。昨日(6日)上午,深圳腾讯大厦楼下出现罕见的盛况,近1000名开发者、甚至小学生和退休工程师排起长龙,只为让工程师免费协助完成OpenClaw的云端安装。
短短几周内,这个项目在全球最大的线上程式码云端托管平台“GitHub”收藏数(Star)飙破13.8万,一举超越拥有30年历史的Linux,成为史上最受欢迎的基础软件项目。就连美国人工智能晶片公司英伟达(Nvidia)创办人兼行政总裁黄仁勋都认为OpenClaw是近期最重磅的软件发布。
OpenClaw在国内爆红。(法新社)
近千人腾讯楼下排长龙等安装
随着OpenClaw在国内爆红,不同厂商迅速发现商机。1月底,腾讯轻量云Lighthouse首发一键部署模板;百度智能云也紧随其后推出极速简易版。3月6日,腾讯云甚至将服务搬到线下,在腾讯大厦楼下为用户免费进行云端安装,短短1小时内数百个预约号码被一抢而空,目前OpenClaw在腾讯云上的“养虾人”规模已突破10万大关。
对于没有编程基础的普通用户而言,安装OpenClaw是一道极高的门槛,这直接催生了一条“代安装”产业链。在小红书上,深圳、广州、杭州等地的“上门安装OpenClaw”服务报价高达300至1000元(人民币‧下同);而在二手交易平台,各种一键安装包、配置教程的售价在8元至50元不等,远程协助部署服务则叫价近200元,市场需求异常火爆。
市价安装费达¥1000
近千名用户在腾讯楼下排长龙等候安装。(X@Techub News)
近千名用户在腾讯楼下排长龙等候安装。(X@redheavenpeoplehell)
前iOS工程师创造出超级智能体
OpenClaw最初原来是奥地利前iOS工程师彼得·斯滕伯格(Peter Steinberger)花了一个小时制造出来的“小玩具”。与传统只能一问一答的对话式AI不同,OpenClaw是一个“AI智能体(Agent)”,可运行在普通服务器或个人电脑上,透过调用大模型(如Claude)的API,直接获取操作系统的最高权限。
从写代码到餐厅订位几乎无所不能
用户究竟在用OpenClaw做甚么?答案是“包罗万有”。有开发者在休假时,OpenClaw自行读懂X(Twitter)上的Bug(漏洞)反馈,自动找到代码库修复;有AI爱好者用它连接机器人,让其具备意识并在屋内巡逻;有人让它化身邮件管家,根据日历安排行程,甚至打AI语音电话到餐厅订位。
随着影响力呈指数级扩散,生态系统正在加速成型。近日,Kimi.com宣布原生接入OpenClaw,推出“Kimi Claw”新功能。用户不仅能在浏览器标签页让其全天候在线,还能调用ClawHub上超过5000项社区技能,并获得40GB云端存储及雅虎财经等专业级搜索支持,极大地降低使用门槛。
Kimi.com宣布原生接入OpenClaw。(X@gaopei_)
赋予极高权限带来安全隐患
然而,OpenClaw的“无所不能”也伴随着危险。它拥有用户电脑的全部权限,能控制文件系统、查看电邮箱甚至操控智能家居。
OpenClaw拥有用户电脑的全部权限。(法新社)
Meta超级智能实验室安全总监Summer Yue就曾发文表示,眼睁睁看着OpenClaw以极快速度删除自己的收件箱却无法阻止。360漏洞研究院亦警告,缺乏营运经验的普通用户,极易面临黑客网络攻击的威胁。
英足杯|修咸顿以攻代守 入球大盘置“富”
富咸 VS 修咸顿Now651台今晚8:00直播推介:入球大细 大
修咸顿攻强守弱,锋线猛将轮流爆发,火力必有保证。该队有头顶脚踢同样出色的翼锋松木玖生随时发难下,势于今晚足总杯第5圈作客与同样防线穿窿的富咸大斗攻力,驳火格局已成,入球大细中位数开出3.5球亦无有怕,一于直取大盘。
季初一度跌至英冠第21位的客军修咸顿,季中委任助教艾卡特坐正,索性以攻代守反而有起色,近8场联赛6胜2和不败升至第7,与第6位升班附加赛的域斯咸只差4分。圣徒虽然挟联赛场均攻入1.8球排英冠第3的攻力,令联赛位置攀升,但其实防守从来没有改善过,联赛场均失1.3球只排中游第13,上月联赛作客李斯特城先失3球下反胜4:3就是最佳例子。
人脚上,修咸顿锋线受惠于主攻踢法,就算首席射手亚当岩士唐冬窗转投狼队亦毫无影响,众将轮流发威,22岁的日本翼锋松木玖生易帅后获不少上阵机会,对上两场更交出2入球1助攻,当中有1入球1助攻均属接应角球造出,可见身高只有1.8米的松木抢点颇有心得,今场面对已直落13场各赛都有失球的富咸,再有贡献亦不足为奇。入球大细3.5球的“大”有2.33倍,当然直取。加利李尔
魁省加美边境附近校巴冲出结冰路面 1死17伤
【星岛综合报道】魁省靠近加美边境的一个小镇,周六(7日)发生校巴车祸,造成一名儿童死亡,另有17人受伤。
据CTV报道,魁省警方(SQ)于周六中午左右证实,这名情况危急的学生不幸身亡,另有四名受伤学生在事故中受重伤,校车司机也在伤者之列。
警方表示,所有伤者均无生命危险。
省警发言人德沙耶(Frédéric Deshaies)表示,这辆校巴是于上午8点30分左右,在魁省Chaudière-Appalaches地区的Sainte-Rose-de-Watford镇附近偏离道路,该镇位于魁北克市以南一个半小时车程处,人口有737人。
警方赶到现场时,发现巴士侧翻在路边。
警方表示,该地区路面结冰可能是造成事故的原因之一。
调查仍在进行中。
Sainte-Rose-de-Watford镇位于加美边境附近,距离圣乔治市(Saint-Georges)35公里。
魁省省长勒格(Francois Legault)周六在社交媒体上表达慰问,并感谢紧急救援人员的努力。
“我向今天在Chaudière-Appalaches地区校车翻覆事件中,不幸遇难的年轻受害者亲属致以最深切的慰问,”他在X上写道,“我也向受伤的学童,以及整个Sainte-Rose-de-Watford社区表达关心。”
魁北克未来联盟(CAQ)党领候选人Christine Fréchette补充说,魁省“与你们同在”,并表达“团结、同情和支持”。
“我与今天早上经历这场可怕事故的孩子们、他们的亲人,以及正在承受数小时巨大痛苦的救援人员同在,”她在社交媒体上写道。
图:RADIO-CANADA / FLAVIE SAUVAGEAU
V6
田径|香港田径精英抱同一目标 力争九月爱知名古屋亚运参赛权
香港田径系列赛二周六在湾仔运动场进行,不少精英代表亮相首天比赛,包括巴黎奥运代表、养伤接近一年的刁俊稀、女子短跑陈佩琦、濶别100米栏8个月的港大医科生白凯文、女子跳高张静岚等向着同一目标主项出击,冀能在5月初截标前争取到9月爱知名古屋亚运会参赛资格。
香港田总定出在5月9及10号的香港田径锦标赛后截亚运标,现剩下不足5个比赛可以达标,未来2个月的每一站都至关重要,包括本月21-22日的系列赛三、下月11及12日的系列赛四及5月香港锦标赛。
陈庭方(左)及刁俊稀(右)分夺男子100米冠、亚军。徐嘉华摄
徐嘉华摄
徐嘉华摄
刁俊稀:系列二:男子100米跑亚军(10秒54)对亚运:“今年目标比赛一定是亚运会,我有心要去搏参赛资格的”
曾以10秒33取得2024年巴黎奥运100米跑资格的刁俊稀,在奥运后陷入伤患困扰,包括大腿后肌及足弓疼痛影响训练及比赛表现,去年最佳时间是10月香港公开赛的10秒64,今年2月的香港系列赛一,他在初赛只跑到10秒82,事隔一个月,他在周六的系列赛二初赛以10秒61总排名第3入下午决赛,并以10秒54的个人“季度最佳时间”夺亚。赛后他表示对争取亚运会是一个好开始:“今日算是一个好开始,起码跑完对脚没大问题,亦跑回10秒5内,令我取回一点信心。”
对刁俊稀来说,争取亚运资格暂最多只有3场比赛,包括本月28-29号的系列赛三、下月11、12日的系列赛四及5月初的香港田径锦标赛,他估计,必须要跑入10秒3左右才有机会争入亚运。
系列二的男子100米跑冠军由陈庭方以10秒50夺得,个人最佳(PB)是10秒47的他比刁俊稀多一枪达标,是下周的大专田径赛,他希望在亚运截标前跑出10秒3的时间,至少争取入男子4x100米接力赛的正选位置。
陈佩琦夺系列二的女子100米冠军。徐嘉华摄
徐嘉华摄
徐嘉华摄
徐嘉华摄
陈佩琦:系列二:女子100米冠军(11秒93)对亚运:“我会视每一枪都望住香港纪录去跑”
佩琦于去年5月香港锦标赛准决赛曾跑过PB的11秒70,但到7月开始左髋关节疼痛,影响训练质表及比赛表现,包括7月世大运初赛只跑到12秒17、11月全运会的11秒92 到今年1月的系列赛一的11秒97,周六的系列赛二有少许进步至11秒93,本月底将满26岁的她将放弃本月底的系列三,希望一击即中,她表示:“我下一枪是4月的系列四(她已决定不跑系列三),这段时间想集中训练,搏一枪比每个比赛都参加来得有效,我觉得自己跑入11秒60左右不是没可能的,不想循序渐进,每一枪都想至少跑入11秒70内。”佩琦坦言自己的目标时间是香港纪录的11秒62。
系列二的女子100米跑亚、季军分别是新加坡的Elizabeth-Ann Tan Shee Ru(11秒95)及庾沛怡(12秒05)。
记者/摄影:徐嘉华
否认父女关系遗嘱说了不算 卑诗妇入禀法院讨公道
【星岛综合报道】卑诗省一名女子被剥夺遗产继承权并否认父女关系后,请求法院裁定,她是否是已故男子的子女。
据CTV报道,卑诗男子威尔弗雷德·约瑟夫·兰德里(Wilfred Joseph Landry)于2024年去世,他在遗嘱中声明自己没有子女,无论是亲生的还是收养的都没有,并特别指出,他“从未将史坦纳(Mary Diane Stainer)视为自己的子女”。
而这名叫史坦纳的女子则不这么认为,她称自己被在所有意义上都是她父亲的人,剥夺了遗产继承权,请求法院裁定她是否是已故的兰德里的孩子。
法庭获悉,兰德里是于史坦纳出生前四个月与她母亲结婚的。
法官华克姆(Ardith Walkem)在2月27日的裁决中写道:“兰德里先生的名字出现在史坦纳女士的出生证明上,她是以他的孩子身份长大的,并与他保持着终生的联系,尽管他们的关系也曾经历过波折,有时甚至很紧张。”
史坦纳主张,不断变化的社会规范已大幅重塑了婚姻、性别和育儿等家庭法概念,因此,“应该以现代标准重新审视‘子女’的定义。”
法官于上周驳回了遗产执行人要求撤销诉讼的申请,该判决意味着此案已经清除了第一个重要的法律障碍。
立法未对“子女”作出明确定义
卑诗省《遗嘱、遗产及继承法》(Wills, Estates and Succession Act)包含一项条款,指出死者在未能“为立遗嘱人的配偶或子女提供适当赡养和扶养作出充分安排”的情况下,可以提出变更遗嘱的申请,并由法院作出裁决。
因此,法院可以依据该法介入,并“命令从立遗嘱人的遗产中,为其配偶或子女提供其认为在当时情况下充分、公正和公平的安排”。
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然而,该法并未对“子女”一词作出定义,意味着这个问题可以而且确实已经在法庭上引起争论。
卑诗最高法院已就此审理过两宗案件,两案的判决结果均不主张扩大“子女”的定义,但并未排除未来再有人会提起类似诉讼。
华克姆的判决书写道,“上诉法院明确表示,在事实情况足够令人信服的情况下,‘子女’的定义可以扩展至亲生子女和养子女之外的人。”
价值观已经发生变化
代表史坦纳的律师普莱特(Myron Plett)指出,“社会标准、习俗以及普遍的文化价值观已经发生了变化,因此,法院早就应该重新审视‘子女’一词在当今社会中的含义了。”
普莱特表示,遗产法以及类似案件中存在的矛盾之一是,立遗嘱人有权按照自己的意愿处置遗产,以及立遗嘱人在去世后所承担的“道德与法律义务”。
虽然兰德里的法定声明显示,他明确表示不想承认史坦纳是他的孩子,也不愿让她成为他的遗产受益人,但普莱特表示,鉴于法律对照顾配偶和/或子女的规定,这并非最终定论。
普莱特指出,法院将考虑的证据,恰恰是一系列足以扩大“子女”定义的有力证据。
史坦纳在民事诉讼通知书中,列举了十几项足以显示她与兰德里是父女关系的因素。
她指出,“在所有方面,死者都向(史坦纳)及世人展示自己(就她所知)是她的父亲”,随后列出了一些例子,包括支付她的教育费用、自称是她的父亲、视她的孩子如孙子孙女、在她离婚时给予帮助,以及与她一同参与她生活中重要时刻的“隆重仪式”和庆祝活动。
普莱特表示,兰德里的遗产价值不便透露,不过就强调,遗产案件往往远不止金钱那么简单。
对史坦纳来说,兰德里在遗嘱中不承认她是他的女儿,这给她带来了巨大的影响,就等于否定了她一生的回忆,抹去了她与兰德里之间根深蒂固的父女关系。
“这真的非常非常不人道,”普莱特说。
尽管法院已认定史坦纳的案件属于“可审理案件”,但普莱特指出,此案仍有可能达成和解,从而避免对簿公堂。
而普莱特更希望透过法庭辩论,讨论这个具有广泛意义的社会问题,“但我不是社会的律师,我只是我客户的律师,”他说。
图:网上图片
V6
胆固醇超标只能多吃蔬菜?营养师推介5大香料降血脂超强 公开最佳食用份量/方法
胆固醇超标不只需要多吃蔬菜,有营养师特别推介5种香料,竟是血管清道夫,有助降血脂,其中每日吃蒜头,功效甚至堪比降血脂药。到底最佳的食用份量是多少?
营养师曾建铭在其Facebook专页发文指,收到体检报告看到总胆固醇(TC)和坏胆固醇(LDL-C)出现红字,很多人第一反应就是以后是不是只能吃烚菜。他引述研究指出,根据多项随机对照试验的统合分析,有5种常见的香料,能显著降低总胆固醇和坏胆固醇:
1.大蒜(Garlic)
大蒜中含有的大蒜素等有机硫化物,其作用机制与降血脂药(Statin)相似,能有效抑制体内胆固醇的合成。有研究更显示,食用大蒜能降低总胆固醇约13至20mg/dL,而坏胆固醇则可降低7至16mg/dL。
建议食法/份量: 每日的研究有效剂量约为300至2000mg的大蒜粉,大约等于每日吃1至6瓣新鲜蒜头。平日炒菜时多拍几颗,或煮蒜头鸡汤。
2.余甘子/油甘子(Amla)
富含多酚,能抑制胆固醇合成并减少肠道吸收。研究数据显示,余甘子具有显著的降脂潜力,部分研究更显示其降低坏胆固醇的幅度相当大。
建议份量:研究有效剂量约为每天1.5至12g的果实粉末。若是新鲜果实,份量约为1至2颗;若是油甘粉,则约0.5至1汤匙。
3.肉桂(Cinnamon)
肉桂能活化体内一种名为PPARs的代谢开关,有助促进脂质代谢,可降低坏胆固醇约0.8至10.3mg/dL,此效果对代谢症候群患者特别有效。
建议份量/食法:研究有效剂量约为每天500至2000mg的肉桂粉,大约是1/4至1茶匙的份量。平日可加入拿铁咖啡或燕麦粥里。
4.黑种草(Black Cumin)
黑种草含有百里醌和植物固醇,这两种成分能与胆固醇抢位置,从而减少肠道对胆固醇的吸收,可让坏胆固醇平均降低9至35mg/dL。
建议份量/食法:研究有效剂量约为每天0.5至3g 的种子或粉末,大约是1/4至1.5茶匙,可撒在沙律或面包上一同食用。
5.葫芦巴(Fenugreek)
葫芦巴丰富的可溶性纤维,能黏住肠道里的胆汁酸,从而逼使身体消耗更多胆固醇,可让坏胆固醇降低约29mg/dL。
建议份量/食法:需注意,研究有效剂量为每天5至50g的种子,换算后大约是10大汤匙的份量,平常煮咖哩很难吃到这么多,这属于治疗级剂量。日常调味可当作保养,若要达到高剂量可能需考虑服用补充品或进食特制高纤餐点。
进食香料3大贴士 服用2种药物患者要小心食用
曾建铭提醒,虽然这些天然食材功效显著,但大家必须要有正确的进食观念:
1.注意药物交互作用
这些香料特别是大蒜、葫芦巴在高剂量食用时,可能会影响抗凝血剂或降血糖药的效果。长期病患者在食用前,务必要先咨询医生。
2.食疗仅为辅助,非替代药物
切勿因为吃了这些香料就自行停药,这些食材只是植物性饮食的好帮手,应用来辅助正规治疗。
3.选择原型食物
建议优先选择新鲜的大蒜、自行磨碎的种子,其功效及安全性,远胜过来路不明的萃取物。
胆固醇理想水平是多少?胆固醇分好和坏?
根据衞生署资料,胆固醇是脂肪的一种,它是构成细胞壁、胆汁及各种荷尔蒙的主要成分。人体内大部分的胆固醇都是由肝脏制造的,亦可以从肉、鱼、海鲜、奶类等源自动物的食物摄取胆固醇。由于胆固醇不能溶解于血液中,因此它会与一种称为“脂蛋白”的物质结合,方可透过血液循环输送到身体各部分。
人体内有一种调节胆固醇的机能,能把血液中的胆固醇维持在正常水平。当进食大量高胆固醇的食物后,肝脏所制的胆固醇会自然减少,反之亦然。
有些人在这方面的调节功能失效,在经常进食高胆固醇的食物后,血液中的胆固醇含量会升高,因此必须小心控制饮食,以防产生相关健康风险。血液中胆固醇亦可分为“坏胆固醇”、“好胆固醇”两类。
低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)
理想水平:低于3.4 (低于2.6 mmol/L更为理想)
坏处:会加速血管内脂肪聚积,增加患上冠心病的风险
高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)
理想水平:高于1.0 (1.6 mmol/L或以上更为理想)
好处:预防血管闭塞和破裂,降低患上心脏病风险
资料来源:营养师曾建铭、衞生署
专家履历:曾建铭
李氏联合诊所营养师,专长慢性病营养教育咨询,包括糖尿病、糖尿病、高血压、高血脂、慢性肾病变,以及、老人营养照护。
T10
意甲|火力冠绝全意甲 国米势扬威打吡
AC米兰 VS 国际米兰Now638台周日凌晨3:45直播推介:让球 客胜 / 任何时间入球球员:恩比斯锡
首循环米兰打吡落败的国际米兰,现时意甲录8连胜状态如日中天,领先次席的AC米兰达10分之多。国米场均入球数高达2.4个,更透过死球收获意甲最多的16个入球。阵中身高达1.96米的后卫恩比斯锡在高空争夺中优势明显,足以威胁AC米兰防线。推介让球盘客让平手/半球的“客胜”,兼恩比斯锡的“任何时间入球球员”。
国际米兰攻击力不仅冠绝意甲,在欧洲五大联赛中亦是顶级水平,至今已攻入64球,比AC米兰的43球多出超过20球,显示出两队在攻击力上的明显差距。国米不论在运动战或死球战都极具威胁。场均入球高达2.4个的蓝黑军团今季在意甲已攻入39个运动战入球,同时亦有高达16个来自死球的入球,堪称意甲死球专家。球队的预期入球高达54.5,同样位列联赛第一,从任何角度来看,国际米兰的火力,在意甲明显超班。教练捷禾更为了留力在今场米兰打吡中全力出击,报回首循环一败之仇,在周中0:0闷和科木的意大利杯赛事中,收起了迪马高、马古斯杜林等大部分主力球员,诚意十足。
年仅25岁的德国中坚恩比斯锡自2023年加盟国际米兰后,迅速冒起,成为球队后防的中流砥柱。凭借1.96米的优厚条件,比斯锡在球场上展现出强大的高空优势。在今季联赛中,比斯锡的争顶成功率高达66%,场均赢得2.2次空中对决,令对手前锋难以占得便宜。 除了防守出色,这名年青后卫在进攻端亦屡有建树,至今已在联赛中攻入2球,并贡献1次助攻,其中一个入球是来自死球,以中坚身份场均录射门1.3次,足以显示出其死球战术中的重要性。 这位德国灯塔将会为AC米兰防线带来极大威胁。
A米防线存漏洞
名义上主场作赛的AC米兰近期的表现略显不稳,纵然在联赛榜上仍位列次席,但最近5场比赛中只取得3胜1和1负的成绩,而对手大都处于下游。A米防线亦存在隐忧,近10场比赛中,已3度被对手透过角球破门,近期负于帕尔马一役的失球正是在角球中顶输,在防守死球方面存在漏洞,这对于拥有恩比斯锡此等空霸的国米,无疑是一大利好消息。马高
伊朗局势|杜拜拦截伊朗导弹与无人机 总统:阿联酋并非易受攻击目标
阿联酋表示,杜拜周六晚上传出的巨大爆炸声,是防空系统拦截伊朗导弹及无人机行动所致。
碎片压中汽车酿一死
阿联酋国防部在社交媒体指出,全国部分地区听到的巨响,来自防空系统拦截弹道导弹,以及战斗机拦截无人机和巡航飞弹时产生的爆炸。杜拜负责媒体事务的部门则表示,当晚一次空中拦截行动产生的碎片,坠落至一辆汽车上,造成司机死亡。
阿联酋内政部周六透过手机紧急警报系统向居民发出提示,警告可能存在导弹威胁,敦促民众立即前往最近的安全建筑避险,远离窗户、门及空旷地带,并等待进一步指示。
总统穆罕默德表示,阿联酋并非“易受攻击的目标”,国家实力不容低估。
阿联酋总统:国家安全为首要任务
阿联酋总统穆罕默德在社交媒体发文表示,国家安全以及对所有公民和访客的保护始终是最优先事项,并已做好充分准备应对当前威胁。他称,阿联酋将坚定履行保护国家、公民及所有在阿居住人员安全的责任,并对武装部队及安全机构表示感谢,称他们展现高度专业能力及协作精神。
据当地媒体报道,穆罕默德当天前往医院探望近期事件中的伤者。他接受电视访问时强调,阿联酋并非“易受攻击的目标”,国家实力不容低估。
【星岛直击】原住民当代艺术正在发光 Polygon美术馆做了绝佳示范
艺术家Tania Willard(左)、策展人Monika Szewczyk向记者导览最新展览。星岛记者黄忆欣摄
【星岛记者黄忆欣报道】加拿大原住民的故事听来悲催,如同百年前华裔移工的血泪需要向时代讨回公道,这些意象或许让许多民众对原住民艺术停留在史丹利公园的图腾柱,以及卑诗大学人类学博物馆中的典藏独木舟;然而,新一代的原住民新锐艺术家,早已角头峥嵘,他们既是研究学者,还走在当代艺术的前端,拿下加拿大的当代艺术奖项,Polygon美术馆(Polygon Art Gallery)周六(7日)推出的塔尼亚韦拉德(Tania Willard)个展“光石学”(Photolithics)即为一例,卑诗省民不要错过。
韦拉德是加拿大当代艺术界最具指标性的“Sobey艺术奖”2025年得主,“光石学”这场为期3个月个展,是她10年创作回顾,不仅是获奖后的首展,更是一次对摄影定义的激进翻转。对于拥有赛克维派克族(Secwépemc)与苏格兰裔双重血统的韦拉德而言,摄影从来不只是光学技术。在研究卑诗省历史影像的过程中,她曾对那些充满“掠夺式人类学”色彩、将原住民客体化的殖民影像感到愤怒。
光与土地:当摄影不再只是快门
韦拉德说:“我必须找到新的方式来观看这些影像。”她将摄影重新想像为一种地质学上的“曝光”。如果光的一瞬间能留下影像,那么大地与石头在万年时光下的演变,又何尝不是一种更深层的纪录?展览标题“Photolithics”正是这种思维的体现,她将摄影从工业文明的产物,拉回到光与土地、文化生命力相连的永恒载体。
不要认定“光石学”太硬太难懂,因为Polygon美术馆建筑本身就已经够好玩,本次展览由Audain Gallery首席策展人谢芙琪(Monika Szewczyk)、助理策展人史蒂儿(Serena Steel)联手打造,将Polygon美术馆的展场空间彻底改造,充分利用该馆挑高以及自屋顶倾泄而下的自然光。
最受瞩目的新作 《安全之光》(Safelight),利用萨利希(Salish)编织纹理覆蓋美术馆窗户。阳光穿透雪松根般的纹理洒入室内,保护着展件与观者,且光影会随季节与气候波动,让展览成为一个活生生的生命体。幸运的观众可以把握日落时分,当金色的光线射入展场与作品融合为一,还可体验“光石学”另一种深度。
此外,展览还将重现多件经典作品的震撼改版,《仅存的光》(Only Available Light)是在展场内一座高达13呎的原住民房屋c7ískten̓(kekuli或地下坑屋)中,艺术家透过石英水晶干扰1920年代的殖民纪录片,象征对“殖民视角”的强烈介入。
《遗迹》(Vestige)由160张石榴石砂纸拼接而成的15呎巨幅作品,将一名原住民女性骑马的影像印于其上。砂纸的粗糙质感与铜钉,无声地控诉著加拿大原住民女性所经历的磨难与不公。
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重新定义摄影的广度
策展人谢芙琪说:“韦拉德重新定义了摄影,将其视为跨越数千年的媒介与物质。”她认为韦拉德的研究不仅是历史性的,更是“翻转范式”的艺术实践,让观者重新思考我们与土地、影像权力的关系。
身兼卑诗大学(UBC)副教授及美术馆馆长的韦拉德,近年来透过BUSH Gallery协作计划,持续推动原住民语言与文化的复兴。在温哥华举办个展之后,她将带着这股原民艺术能量前往澳洲悉尼,参加2026年第25届悉尼双年展。
对于热爱当代艺术与原住民文化的观众来说,“光石学”无疑是2026年春季不容错过的重量级展演,它将带领我们走进光与石的深邃缝隙,重新看见被遗忘的历史。展览在3月29日有面向大众开放的活动,展览期间每周六可提供国语或粤语导览,需事先预约,详情可上网查阅。
(图:星岛记者黄忆欣摄)
V02
赌场控告卑诗这市府 仅以10元征用天车土地
【星岛综合报道】卑诗省一家赌场起诉兰里市,指其在未给予合理补偿的情况下,征用了一大片土地用于兴建天车延伸线。
据《温哥华商业杂志》(BIV)报道,该诉讼于2026年3月2日由一间编号公司在卑诗省高法院(B.C. Supreme Court)提出,该公司是Gateway Casino & Entertainment Limited的全资子公司。
Gateway在卑诗省、安省和亚省经营31家博彩场所。其中近一半位于卑诗省,包括位于三角洲、锦禄市(Kamloops)、片迪顿(Penticton)和兰里的Cascade Casino品牌赌场。
已开业二十多年
兰里Cascades赌场位于市中心,由三块租赁土地组成,在四个赌场中拥有最大的博彩区。
Gateway公司表示,自二十多年前开业以来,该公司已建成一座超过7万平方呎的赌场、近5万平方呎的酒店综合大楼,以及一个15.8万平方呎的四层停车场。
投资公司Mesirow Financial于2018年向Gateway买下赌场土地,这笔交易还包括本拿比Grand Villa赌场和新西敏Starlight赌场。该价值5亿元的交易,令Mesirow成为业主,并与各赌场营运商签订了长期租约。
原告称,根据卑诗省《土地征用法》(Expropriation Act),他们透过租赁土地并经营Cascades赌场度假村,理应被视为“所有者”。
但指在素里-兰里天车延伸线的建设过程中,他们的权益受到了损害。
征地用于建造新的天车站
这条16公里长的世博线(Expo Line),将把终点站从素里的乔治国王站(King George Station)延伸至兰里的203街。
该耗资近60亿元的项目目前正在菲沙高速公路沿线建设中,将新建八个车站。预计于2029年底开通,届时将连接兰里和温哥华市中心,车程只需一个多小时。
原告Gateway公司的注册公司声称,兰里市政府滥用征用权,取得赌场所在的约0.25公顷土地。这包括约25,357平方呎公共用地的“永久业权”(fee-simple),以及1,537平方呎土地的临时法定通行权。
这两块土地都将用于建造新的天车站。
兰里市在2025年3月3日的预付款通知中告知Gateway公司,作为征用土地的交换,其编号公司将会收到10元。该公司声称这笔款项不足,而且赌场已无法继续使用部分租赁土地。
兰里市发言人Ram Chungh在电邮声明中证实,位于赌场位置的土地已被征用,用于支持203A街的延伸工程,而这是未来天车站区相关的交通及通道改善工程的一部分。
声明补充道:“其中一位土地所有者已提出额外补偿的索赔。由于此事已提交法院审理,市政府无法就索赔的具体细节或可能的后续步骤作出评论。”
索赔范围不只要求征地补偿
赌场业主在法庭文件中,声称他们失去了约55个黄金泊车位,并被迫“将Cascades赌场入口改到一个不太理想的位置”。
诉讼还声称,天车项目征地和建设工程已经对车辆和行人交通构成“严重干扰”,致使赌场客流量减少,收入随之下降。
由于该公司被迫采取补救措施以应对施工影响,预计天车项目的持续工作,将为该公司带来更多损失。该公司还寻求“干扰损害赔偿”和业务损失补偿。
该公司还要求兰里市根据《土地征用法》支付其所称的“合理补偿”。
Chungh拒绝就该索赔诉讼置评。今年早些时候,土地所有者Mesirow Financial在一宗关于被征收土地的诉讼中,则提出了不同的索赔金额。
Gateway赌场发言人Tanya Gabara证实,该公司已提出索偿,但以案件仍在审理中为由,拒绝进一步置评。
所有这些主张均未经过法官审理。
图:谷歌街景
V6
加拿大边境服务局暂停遣返至以色列、黎巴嫩 因当地局势不稳
【星岛综合报道】加拿大边境服务局(CBSA)表示,由于以色列和黎巴嫩局势不稳,将暂停对这两国的不准入境人士的遣返命令。
这项临时暂停措施称为“行政性遣返延缓”(Administrative Deferral of Removals),通常适用于因环境灾害或暴力而被认定为不安全的国家。
CBSA指出,这项暂停不适用于因刑事犯罪、违反国际或人权规范、组织犯罪或安全理由而被认定为不准入境的人士。
自美国与以色列对伊朗发动攻击以来,中东局势一直动荡不安;以色列持续与伊朗支持的黎巴嫩真主党在贝鲁特南郊交战。
CBSA表示,当以色列和黎巴嫩局势稳定后,将恢复对两国的不准入境人士遣返。
CBSA指出,去年遣返了超过22,500名不准入境人士,目前每周约遣返400名不准入境人士。
(图:加通社)T15
伊朗局势|伊朗官员称正寻找新的美国目标 外长指若美升级冲突将回应
美国CNN 引述一名伊朗高级官员表示,伊朗正寻找新的美国资产作为打击目标,以回应美国总统特朗普早前警告称,伊朗将在周六遭到非常猛烈的打击。
该名不愿透露姓名的官员指出,在特朗普表示美国正考虑把伊朗境内更多目标列为可能面临“彻底摧毁和确定死亡”的打击对象后,美方此举显然“威胁要把战争扩大到伊朗人民身上,并直接杀害他们”。
官员表示,伊朗将严肃审视那些尚未被纳入伊朗武装部队目标库的与美国有关的地区、部队及附属机构;若美方采取“不明智的行动”,伊朗将对其采取相应措施。不过,该名官员未有透露更多细节,也未说明针对新增目标的行动何时可能展开。
伊朗外交部长阿拉格奇警告,若美国进一步将冲突升级,伊朗已准备好作出回应。路透社
另一方面,伊朗外交部长阿拉格奇周六警告,若美国进一步将冲突升级,伊朗已准备好作出回应。阿拉格奇在社交平台 X 发表声明表示:“如果特朗普总统寻求升级冲突,那正是我们强大的武装部队早已准备好的局面,也是他将得到的结果。”他又强调,任何导致伊朗自卫行动升级的责任,将完全由美国政府承担。
阿拉格奇早前接受 NBC News 访问时亦表示,伊朗军队正“等待”美国对伊朗发动地面入侵,并称伊朗有信心能够应对,“这对他们而言将是一场巨大的灾难”。
【分析】大多区油价午夜将升至约1.55元 加拿大油价受哪些因素影响?
【星岛综合报道】受中东战事持续影响,大多区油价近日急升。预计3月8日凌晨12:01起,本地油价将上涨2仙,平均达每公升154.9仙。
安省本周油价已连日上涨,其中周三(4日)急升6仙,周四(5日)凌晨再加3仙,短短两日累计加幅达9仙。自上周末中东冲突爆发以来,大多区油价已上涨约18仙,涨幅超过10%。与此同时,卑诗省油价则已上涨至约1.70加元,而六年前仅约1.10加元。
早前星岛记者走访安省万锦市了解情况,有华裔市民表示已提早入油应对。他们坦言无法预计战事何时结束,现阶段只能规划好出行路线,减少不必要行程,以控制开支。有市民前一晚特意到油站加油,表示足足等了约40分钟,现场车龙不绝。
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油价飙升打击Uber司机
GasBuddy网站显示,卑诗省普通汽油平均价格约为1.72加元/公升,安省则约1.50加元/公升。来自卑诗省的uber司机Kuljeet Singh表示,油价上涨加重了工作压力,迫使他们必须工作更多才能维持生计。他每周工作超过70小时才能勉强维持生活。他说,司机收入已被平台抽成、车辆维护及保险费用拉扯,现在油价上涨又让他感到更加吃紧。Singh坦言,他不知道如何应对这种价格上涨,但可以确定的是——他必须每天开车工作才能生存。
加拿大在全球油气生产的地位
加拿大石油生产协会(CAPP)数据指出,加拿大是全球第四大原油生产国、第五大天然气生产国。加拿大的石油与天然气产量占西方联盟国家总产量的六分之一,约占全球石油产量6%。2024年,加拿大石油与天然气开采产生的GDP总计约740亿元,约占全国GDP的3.3%,是加拿大所有商品生产子产业中产值最高的行业。
对美出口与市场份额
加拿大是美国最大的外国原油供应国。2024年全年度资料显示,加拿大对美国能源(原油、天然气等)出口占其能源出口总量的约 94.4%。加拿大原油占美国所有进口的60%以上,约为第二大供应国墨西哥的9倍。
加拿大部分地区依赖美国能源供应
尽管加拿大是主要生产国,但部分地区仍严重依赖美国的原油、天然气及精炼产品:
安大略省:完全依赖经美国输送的原油,没有短期可替代方案。
魁北克:约60%的炼油消费依赖经美国输送的原油。
亚伯达省:进口美国轻质凝析油,与本地重油混合运输,缺乏部分原料会影响生产。
卑诗省、魁北克省与安大略省:部分精炼产品需依赖美国进口。
这种情况反映出加拿大能源供应的地理与基础设施限制,使得即便是生产国,也在部分地区依赖跨境能源供应。
油价受多方面冲击:地缘政治、霍尔木兹海峡限制及供应链中断推升油价
西安大略大学艾维能源政策与管理中心主任布兰登·肖费尔(Brandon Schaufele)表示,虽然加拿大有自己的石油和燃油市场,但它们深度融入全球经济,全球事件仍会影响本地油价。他指出,加拿大及国际交易员因应冲突调整能源及金融布局,以确保未来数月供应安全。“加拿大加油站的油价,其实是全球能源市场将地缘政治变化传导至国内燃油价格的体现。”
En-Pro首席石油分析师罗杰·麦克奈特(Roger McKnight)则警告,冲突持续时间越长、涉及国家越多,驾驶者负担越沉重。他强调,霍尔木兹海峡(Strait of Hormuz)是全球原油运输重要通道,由伊朗控制,“任何实际或传闻的运输限制,都会推高原油价格。这场战争是政治驱动,消费者正在买单。”
麦克奈特补充,油价在每年此时通常上涨,因炼油厂进入维修期、产量下降。他又说,周末油价飙升后,周一、周二价格可能保持稳定,因计价方式决定了价格滞后效应。
燃油成本上升也将反映在日常消费中,例如运输费用增加后,几乎立即会反映在食品及生活用品价格上。
全国燃油价格以近二十年罕见速度上涨,加拿大可负担能源协会(Canadians for Affordable Energy)会长、前自由党国会议员丹·麦克蒂格(Dan McTeague)指出,自周二以来,加拿大多地汽油每公升已涨约18仙,柴油则飙升约42仙。
麦克蒂格说,这是自2008年以来最剧烈的价格冲击,当时主要由投机驱动,而现在的涨价源自战争造成的供应链中断。他指出,卡塔尔出口减少,以及巴林、沙特、科威特、伊拉克等产油国遭受攻击,也是价格上升原因。他亦提醒消费者留意加元汇率,由于加元对美元相对停滞,全球油价涨幅几乎全额由加拿大消费者承担,将加重通胀压力。
(图:星报,星岛记者)T15
【实用贴】大温这十间油站入油最便宜 总有一家就在你附近
【星岛综合报道】据汽油消息网站gasbuddy于周六(7日)中午12时左右的页面显示,大温地区十间最平油价的油站资料如下图所示,供司机们参考:
图:gasbuddy/加通社
V6
【评论】离婚很困扰 “卑诗家庭法网站”是好帮手
【吉米言法】法律门类一般可以粗分为民事,家庭,移民(难民),以及刑事。在公益法律的义诊统计中,家庭法占两成,在所有细分法律门类中占比最高。今天笔者就介绍一个新瓶老酒的卑诗家庭法网站FamilyLawinBC.ca 。
FamilyLawinBC.ca 网站源于卑诗省法律援助 (Legal Aid BC)的原省家庭法网站family.legalaid.bc.ca 。在卑诗司法教育协会 (JES)的更新升级后,以新的域名和形象隆重登场。
根据JES的介绍,卑诗家庭法的网站将继续成为任何寻求家庭法讯息(包括如何自我代表的指导)的卑诗居民提供可靠的卑诗法律法教育,如何作为自诉人(self represented litigants)同法庭打交道,以及如何寻求有关家庭法问题的法律服务。
哲学家约翰·罗尔斯曾建议,我们应该想像自己处于无知的面纱后面,以便我们可以更客观地考虑社会应该如何抽象的运作。 这种“无知之幕”是一种伦理推理的方法,旨在透过拒绝决策者获得有关谁将从可用选项中受益最多或最少的潜在偏见资讯,从而确保公正的决策。
面纱往往都是对外的,在家庭法中,由于双方相对知根知底,不要说面纱,连遮羞布都扯得精光,所以往往出手歹毒,招招致命。不仅如此,司法的目标是解决纠纷,尔家庭矛盾往往体现在冲突的一方(或双方)以制造对方持续长期的痛苦为乐。当爱已成往事,施虐放飞自我。
除了明显的肢体或精神的霸凌,否则警察也很难介入家庭纠纷。因此在家庭冲突中,弱势一方(包括孩子)最好的武器就是对法律,对法律服务,对法庭流程的学习了解,熟悉运用。只有在相对透明的情况下,掌握讯息的能力高低和程度差异才不容易被当作折磨对方的武器。
在FamilyLawinBC这个网站上,你就可以找到子女,财务支持,家庭暴力等方面的法律讯息以及指南。例如,在子女这一项中,包括了家长照顾抚养,收养,子女保护,青少年讯息等内容。可以说非常详尽,应有尽有。
面对家庭的冲突,海量的法律咨询,不少自诉人都是处于大脑一片混乱,不知所措的境地。FamilyLawinBC.ca 就有不少通过卡通图解(特别在子女抚养和保护的方面)的故事,用来言简意赅地解释如何面对社工,如何获得安全保护,子女抚养,追溯子女扶养费等方面的诸多问题。
离异过程可以优雅,但是事实上高配合度的离婚并不多见,在面对无赖的时候,离婚是一个对不设防的人开始设防并抗争的进程。当事人的电子邮件,银行帐户,密码等讯息都需要注意安全防范。如果对方是施虐者,那就还要担心是否可能会偷窥你在网路上所阅读的内容,所以切记清除您的网路浏览记录或切换到隐身浏览器。这些都是 FamilyLawinBC.ca 网站给用户的温馨提醒,希望给那些有苦难言的离异亲历者一点帮助。
撰文:吉米言 (卑诗公益法律服务社团 Access Pro Bono Society of BC 法律义诊服务总管及资讯官)
图:卑诗省级法院
加拿大国民陆续撤离中东战区 部分经阿联酋航空抵达多伦多
【星岛综合报道】随着伊朗战争爆发接近一周,一些从中东撤离的加拿大人周六(7日)早上抵达多伦多皮尔逊国际机场。
一架由迪拜起飞的阿联酋航空(Emirates)航班今日降落多伦多,加拿大政府在该航班预订了51个座位,以协助加拿大人离开中东地区。该航班起飞数小时后,杜拜机场就因安全顾虑暂时停止运作,部分媒体报道附近发生爆炸。
加拿大联邦政府表示,随着伊朗战事持续并波及邻近海湾国家,当局已在离开中东的航班上为加拿大公民预留数百个座位。
加拿大外长阿南德(Anita Anand)表示,目前已有超过10.8万名身处中东地区的加拿大人在全球事务部(Global Affairs Canada)登记,其中约3,500人已要求协助撤离。
5日,阿南德亦曾指出,一班包机将于周六(7日)由杜拜起飞前往土耳其伊斯坦堡,接载约180名正逃离中东战事的加拿大人。她当时表示,该班包机将以“回收成本”方式运作。
有昨日(6日)从杜拜抵达多伦多的加拿大人形容,离开中东返回加拿大的过程漫长且充满焦虑。
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(图:加通社)
【回味老字号】温哥华金威点心经营35年刚开了第二家分店
【星岛综合报道】温哥华港点之盛名远播,而其中一家点心店最近在喜士定一日出区开设了一家全新概念的餐厅。
金威点心创始于1991年,于上周六2月28日开设了第二家分店,名为金威刘传(Kam Wai Legacy)。新店延续了原店广受好评的特色,为顾客提供丰富的美味选择,既可堂食,也可外带。
顾客可以坐下来享用各式各样的点心,以及馄饨面、粥等其他美食。此外,这家分店还提供金威招牌点心的制作方法,方便顾客在家烹饪,同时也贩售餐具和其他商品。
“我们欣喜万分,也无比感激大家对我们新店金威刘传开业的热情支持。”餐厅方面表示:“这凝聚了许多人的梦想、辛勤付出、日夜操劳以及身心投入,我们永远铭记他们的贡献。”
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(图:Facebook)
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逾2万多伦多街边泊车位拟涨价 收费每小时最高7元
【星岛综合报道】多伦多泊车管理局(Toronto Parking Authority,TPA)近日提出新方案,计划在全市范围内提高街边泊车收费,部分繁忙区域预计涨至每小时7元。泊车费上涨预计可在2026年为市府带来约256万元净收入。
根据提案,多数区域的街边泊车费将上调25分,不过,亦有43个泊车位自4.25元涨至7元,单次涨幅超过50%。同时,亦有1089个泊车位由5.5涨到7元。据悉是加上繁忙、人口密集区域的额外涨幅。而最低1.50元的收费维持不变,惟这部分泊车点仅有7%。
当前,多伦多街边泊车位总数23580个,而其中较多的是收费每小时3元(8238个)及4.25元(8526个),占总数的逾七成。
调整后,每小时收费7元的泊车位将达到3836个,占总数的16%。 最低每小时收费1.5元的泊车位仅有1680个,占7%。
多伦多市民纷纷在社交媒体表达不满,认为在生活成本上涨之际再提高泊车费不公平。
有市民批评“就是在惩罚中产阶级”,也有人嘲讽“欢迎来到加拿大反车之都多伦多”。另一部分市民则建议,与其涨泊车费,不如加重外地车辆的罚款来增加收入。
TPA表示,街边泊车费上调旨在提高车位周转、减轻交通拥堵,同时支持城市财务目标及运营计划。若获批准并于今年4月实施,新费率将在扣除运营成本后带来约256万元的额外净收入。
TPA指出,近年来城市资本建设、自行车基础设施、新设CaféTO及RapidTO计划等使用,也造成街边泊车位的临时和永久性减少,仅2025年便造成约200万元的收入损失。同时,TPA近年已争取到超过900个新街边泊车位,并持续与相关单位合作寻找更多车位。
这将是多伦多街边泊车费连续第三年上调。TPA管理多伦多2万多个街边泊车位,以及292个户外泊车场和车库。
(图:TPA,多伦多市府)T15
温哥华市中心布拉德桥本周末双向封闭
【星岛综合报道】由于基茨兰奴一侧施工现场的大型起重机需要拆除,温哥华市中心布拉德桥(Burrard Bridge)将于本周末双向封闭。
温哥华市政府表示,桥梁封闭时间为周六和周日早上7时至中午12时。
“预计桥梁将于两天中午全面重新开放。”市政府在书面声明中表示。
所有机动车道都将封闭,但东侧单车道将保持开放,供北行的骑士使用。
行人也只能经由东侧人行道过桥。
声明中还提到:“如果本周末计划在该地区及周边出行,包括前往BC Place观看7人制橄榄球赛的体育迷,请提前规划行程并预留充足的出行时间。”
“温哥华警察局交通管制人员将在道路封闭期间在现场为公众提供服务。”
此次道路封闭也适用于公车,公车将改道行驶。
(图:市府官网)
V11
大温停车场夺命 杜华逊69岁妇被撞死
【星岛综合报道】周五(6日)下午,在杜华逊(Tsawwassen)的一个停车场,一名69岁妇女被一辆汽车撞倒身亡。
三角洲警察局(DPD)在新闻稿中称,事故发生在下午2时30分左右,地点位于第10大道夹54A街附近。
新闻稿中写道:“事故发生时,一辆车正驶入该区域的停车场。”
警方称,尽管全力抢救,这名女性仍因车祸中受的伤势过重不幸身亡。
三角洲警局称,撞到她的司机留在现场并配合调查,警方表示,事故并非由酒驾或毒驾引起。
事发路段已封闭,以便警方展开调查。
警方呼吁任何了解车祸资讯但尚未与调查人员联系的人士拨打604-946-4411与他们联系。
(图:Google Maps)
V11
伊朗局势|特朗普称对军事行动“非常成功” 3天内击沉42艘敌方舰艇
美国总统特朗普在佛罗里达迈阿密举行的“美洲盾牌”(Shield of the Americas)会议上表示,美军在3天内击沉了42艘伊朗海军舰艇,并瘫痪了伊朗的通信系统,形容此次行动“非常成功”。
会议共有12个西半球国家领导人参加,特朗普同时宣布成立一个“全新的军事联盟”,目标是彻底消灭在西半球肆虐的“贩毒集团和恐怖网络”。
特朗普透露古巴希望与美国达成协议。路透社
此外,特朗普透露,古巴正希望与美国达成协议,并正与他及国务卿鲁比奥(Marco Rubio)进行谈判。他表示:“他们想要谈判,正在与我、马可(鲁比奥)以及其他一些人洽谈。我认为与古巴达成交易会非常容易。”
另类支援无家可归者计划 “微型房屋村”进驻大温地区
【星岛综合报道】新西敏(二埠)即将为无家可归者提供一种独特的住房模式。透过与省政府的合作,新西敏市将接收一个拥有30个独立单位的微型房屋村。
据CTV报道,这些模组化货柜正从维多利亚市运往新西敏市,此前维多利亚拆除了一个微型房屋村,预计这些货柜屋将于周一抵达新西敏市。
市长约翰斯通(Patrick Johnstone)表示,这项临时保障性住房计划旨在帮助那些居住在收容所或无家可归,且可能尚未准备好独立生活的人。
“这种模式将为人们提供一个安全、温暖的住所,一个让他们真正感到舒适和安全,并能睡个好觉的地方。”他说:“与此同时,它还为他们提供全方位的服务,并让他们能够与一群人共同生活在社区中。”
新西敏市正与卑诗房屋局 (BC Housing) 合作进行该项目,该项目地点位于第20街502号。
在2月23日举行的新西敏市议会会议上,卑诗房屋局区域发展总监布鲁内迈耶(Naomi Brunemeyer)表示,该项目的建设成本将由市政府和卑诗房屋局共同承担。
她补充说,该项目将签订为期3年的租赁合同,并可选择续租6年。
她表示,目前尚未选定该项目的营运商。
布鲁内迈耶说,卑诗房屋局已对维多利亚的类似项目进行了“经验总结”,认为该项目缺乏足够的配套设施空间供租户使用,也缺乏足够的员工资源。
她说:“我们实际上正在为该项目增建一些模组化房屋,这也是我们希望该项目规模更大一些的原因之一,这样我们就可以扩展项目内容,确保我们的居民得到妥善照顾。”
但市议员明哈斯(Paul Minhas)提出了安全方面的担忧,并试图提交一项动议,要求卑诗房屋局签署一份“睦邻友好协议”,他还希望该设施能增加安全措施。
他说:“例如聘请私人保安,让他们负责监控,但又不会干扰附近的商家和居民区。”
在市议会会议上,布鲁内迈耶表示,卑诗省房屋局已经放弃了“睦邻友好协议”模式,转而采用更完善的方案,“我们的承诺非常明确,不像睦邻友好协议那样措辞含糊。”
关于安全问题,她补充说,将会有一个审查程序,而且这种住房更适合“那些在人生道路上走得更远的人”。
(图:卑诗房屋局、CTV视频截图)
V11
科技| Compal概念笔电掌托设彩色E Ink 显示屏 打造 AI 互动笔记新介面
笔电设计近年不断尝试加入第二显示屏,以提升多工效率与互动方式,例如双屏笔电、键盘上方触控显示屏,甚至电子墨水触控板。台湾电子制造商 Compal Electronics 最新提出的 AI Book 概念笔电,则将彩色 E Ink 电子纸显示屏设于笔电掌托位置,把原本闲置的空间转化为可互动的工作区。这项设计亦凭创新概念,获得 iF Design Award 设计奖。
AI Book 最大特色是把彩色电子纸显示屏整合在笔电掌托区域。这块显示面板覆蓋一般触控板位置,并延伸至两侧边缘,形成一个新的互动操作区。从公开的设计图可见,装置可能采用可调节式结构,让电子纸面板覆蓋于触控板之上,但具体机械结构仍未公布。
在笔电开启并进入正常工作模式时,掌托的 E Ink 显示屏可用作 互动笔记与辅助操作区。用户可透过触控或手写笔直接输入内容,例如手写笔记、草图构思、文件注解或待办提醒,而不必切换主画面视窗。
根据设计说明,AI Book 的电子纸面板设有 三种不同运作模式。第一种为日常工作模式,即笔电开启时,掌托屏幕作为互动式笔记与资讯显示区。当笔电合上时,掌托显示屏仍可保留一条细长显示区,用于显示通知、提醒与更新资讯,让用户即使未开机也能快速查看重要讯息。
另一个模式则是 AI...
车上女子尖叫呼救疑受威胁 警公开涉事车2010款红色万事得
【星岛综合报道】多伦多警方表示,3月6日(周五)早上约9:30,警方接获报案,称Pelham Avenue与Laughton Avenue一带发生可疑事件。
据报,事件中一名男子驾驶车辆,车内一名女性乘客大声呼救,并被发现有受伤情况。惟该车在警员到场前已驶离现场。
警方已公开车辆影像,涉事车辆为红色2010年款万事得Mazda CX-7,后视镜缺失,安省车牌号DJPN 971。
警方形容男子约30多岁,黑人;女子亦约30多岁,黑人。
警方对女子的安全表示担忧。
警方呼吁知情人士联络警察(416-808-1100)、匿名向Crime Stoppers提供线索(416-222-TIPS/8477)或透过www.222tips.com提交信息。
(图:多伦多警队)T15
安省11所学校接获炸弹威胁被迫关校 省警展开调查
【星岛综合报道】安省省警(OPP)正在调查11所学校于3月6日(周五)早上7时左右接获的炸弹威胁。事件导致该些学校宣布关校。
受影响的学校位于安省西北部Kenora地区的Dryden、Red Lake和Sioux Lookout。警方表示,“作为预防措施,相关学校在学生到校前已暂时关闭。”
校方在省警警员协助下,对每所学校进行了内外部彻底巡查,但未发现可疑物品。省警西北区犯罪部门正在与受影响的教育局合作调查此事件。
警方强调,“社区安全是我们的首要任务”,并呼吁公众如发现任何可能危及公共安全的可疑行为,应立即报告。知情人士可联络OPP 1-888-310-1122,或匿名向Crime Stoppers提供线索,电话1-800-222-8477或透过网上提交。
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(资料图:加通社)T15
肯亚首都暴雨成灾酿23死 多辆汽车被冲走 航班受阻
肯亚首都奈洛比遭遇暴雨引发的突发水灾,造成至少23人死亡,多辆汽车被洪水冲走,东非最大机场的航班亦因此受阻,当局正全力展开救援。
肯亚总统鲁托(William Ruto)表示,已派遣包括军人在内的紧急救援队伍协调救援行动,并向受灾社区致以慰问。他在社交媒体声明中指,已下令立即从国家战略储备释出救灾物资,分发予受洪水影响的家庭。
据路透社指,有人被洪水冲走的汽车压着,一名老翁被冲走的汽车压住身亡。另外有三具遗体被从汽车底下被救出,其中部分死者疑因触电丧生。国家电力公司Kenya Power则表示,洪水损坏了一个变电站设备,至少影响14个社区。
肯亚首都奈洛比遭遇暴雨引发的突发水灾,造成至少23人死亡。路透社
洪水导致多辆汽车被洪水冲走。路透社
洪水导致多辆汽车被洪水冲走。路透社
有人被洪水冲走的汽车压着,一名老翁被冲走的汽车压住身亡。路透社
有人被洪水冲走的汽车压着,一名老翁被冲走的汽车压住身亡。路透社
国家航空公司肯亚航空(Kenya Airways)表示,暴雨导致奈洛比航班受阻,部分航班被迫改降至沿海城市蒙巴萨。
科学家指出,全球暖化正加剧东非洪水与干旱,降雨集中在更短且更强的时间段内。
大多区两座犹太会堂连夜遭枪击 以色列驻加拿大大使呼吁保护犹太机构
【星岛综合报道】大多区两座犹太会堂昨夜遭到枪击之后,以色列驻加拿大大使今日(7日)呼吁当局加强对犹太机构的保护。
以色列大使Iddo Moed在声明中表示:“得知昨夜位于康山的Bayt犹太会堂和多伦多北约克的Shaarei Shomayim犹太会堂遭枪击,我感到震惊与愤怒。”他说:“这些针对宗教场所的卑劣袭击,是令人发指的暴力行为,攻击了我们共同的价值——安全、尊严与宗教自由。”
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Please read the following statement from ambassador @MoedIddo:
“I am shocked and outraged by the shooting attacks that targeted Bayt...





























