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名古屋亚运壁球团体赛四强昨日完成，港队男女团分途出击，最终女团以2:1力压印度闯入决赛坐银望金，但男团对上巴基斯坦则在力战下，以1:2告负收得一面铜牌作结。 女团今场对印度由陈善钰打头阵，对上艾娜哈特一度连失两局落后0:2，但其后善钰连追三局下以3:2反胜为港队先下一城，虽然之后上阵的李嘉儿以1:3不敌坦维，但压辅上阵的何子乐亦顺利以3:0顺利击败约书娜，以总局数2:1击败印度闯入决赛，值得一提的是今次决赛的对手是马来西亚，两队在上届杭州亚运亦曾交手，但最终不敌无缘继2018年雅加达亚运后成功卫冕，因此今次亦是港队女团的一次复仇好机会。 香港壁球队女团力压印度闯入决赛坐银望金，男团不敌巴基斯坦收得一面铜牌作结。路透社 香港壁球队女团力压印度闯入决赛坐银望金，男团不敌巴基斯坦收得一面铜牌作结。路透社 香港壁球队女团力压印度闯入决赛坐银望金，男团不敌巴基斯坦收得一面铜牌作结。路透社 香港壁球队女团力压印度闯入决赛坐银望金，男团不敌巴基斯坦收得一面铜牌作结。路透社 香港壁球队女团力压印度闯入决赛坐银望金，男团不敌巴基斯坦收得一面铜牌作结。路透社 香港壁球队女团力压印度闯入决赛坐银望金，男团不敌巴基斯坦收得一面铜牌作结。路透社 男团方面对上巴基斯坦，首先上阵的刘子均以3:1先挫诺尔，但其后上阵的梁子轩以0:3不敌伊凡，而守尾门的黎卓楠对拿斯尔在力战近一小时后以1:3告负，港队以总局数1:2不敌收得一面铜牌作结。而港队壁球男团代表于亚运男团取得铜牌，可获“赛马会优秀运动员奖励计划”奖金港币50万元，以作鼓励。

浙江省丽水市缙云县南湖村，由村干部（内地农村基层组织成员）与村民共同拍摄12集乡村短剧《好一朵山茶花》。短剧上线后播放量突破30万次，不仅带动山茶油销售逾1万公斤，更为村民增加超过100万元人民币收入，让一度没落的传统产业重新焕发活力。 已着手拍摄续集《陈茶花》 浙江村民制作的乡土年代短剧《好一朵山茶花》走红网络。人民网 浙江村民制作的乡土年代短剧《好一朵山茶花》走红网络。人民网 浙江村民制作的乡土年代短剧《好一朵山茶花》走红网络。人民网 浙江村民制作的乡土年代短剧《好一朵山茶花》走红网络。人民网 浙江村民制作的乡土年代短剧《好一朵山茶花》走红网络。人民网 浙江村民制作的乡土年代短剧《好一朵山茶花》走红网络。人民网 浙江村民制作的乡土年代短剧《好一朵山茶花》走红网络。人民网 浙江村民制作的乡土年代短剧《好一朵山茶花》走红网络。人民网 《好一朵山茶花》于2025年10月底开拍，以漫山遍野的山茶花为主线，讲述上世纪70年代婺剧团演员陈茶花的爱情故事。短剧由胡贵清担任导演，村党支部书记陈思晗亲自饰演女主角，50多名临时演员则全数由当地村民担纲。不少村民前一刻还在山上务农，放下锄头后便随即赶到镜头前演戏。 短剧历经约2个月拍摄，期间一边演出、一边修改剧本。作品播出后，不仅让南湖村及百年油茶树名声大噪，更直接带动当地农产品热销。参与演出的村民郑益红表示，过去必须主动四处寻找买家，短剧播出后，家中生产的山茶油很快售罄，变成了客户主动上门抢购。 拍摄历时两个月 村内的传统竹编工艺亦顺势爆红。村民麻炼钢制作的竹椅、竹凳在剧中亮相后，陆续接到大量外地订单；不少游客更循着短剧场景专程进村参观、购买农特产品，令原本冷清的小山村重新热闹起来。 据悉，南湖村拥有约2800亩油茶树，种植历史超过百年。上世纪六、七十年代，山茶油曾是当地最重要的经济来源，南湖村亦是远近闻名的富裕村。 然而随着市面上替代食用油增多，加上村内交通不便，山茶油逐渐失去市场优势，年轻人口亦陆续外出打工。原本拥有1000多人的村庄，目前仅剩400多名常住人口。 村常住仅400多人 转机出现于2025年秋天。摄影爱好者胡贵清到南湖村取景，发现村内保留了不少老房子、老油坊及老茶馆，因而提议结合当时正热门的微短剧形式，将村庄与山茶花的故事搬上萤幕。 经过多次讨论，村民决定自主筹拍短剧。当地干部全力协助编剧、灯光及道具等后勤工作，3名前后任村支书带头演出，村干部及村民亦纷纷响应加入。有人翻出旧收音机及古董家具充当道具，妇女们则凑出500多件旧衣服，村委会办公室更被改造成老茶馆等拍摄场景。 延续首部作品的超高热度，南湖村目前已着手筹拍第二部“村剧”《陈茶花》，并邀请上海戏剧学院毕业生加盟，规画制作原创主题曲。当地亦顺势推动“油茶共富工坊”、改造老油坊及兴建农产品展售空间，未来将结合徒步路线、短剧场景与山茶油体验，将短剧带来的一时网络流量，转化为可持续的农业与观光旅游收益。

香港单车队代表李思颖(Ceci)和梁颖仪，今午在名古屋亚运场地单车女子麦迪逊赛取得银牌。连同之前的公路单车女子个人赛铜牌，颖仪以一银一铜完成今届亚运，达到在两个不同项目都有奖牌的目标。然而她赛后落泪自责表现唔好，认为自己可以做得更好，希望将来有改善，并展望取得2028洛杉矶奥运的参赛资格。 麦迪逊赛前，总教练达海飞已俾LIKE CECI。徐嘉华摄 梁颖仪落泪自责表现唔好。徐嘉华摄 梁颖仪落泪自责表现唔好。徐嘉华摄 梁颖仪落泪自责表现唔好。徐嘉华摄 梁颖仪与李思颖合力夺银。徐嘉华摄 梁颖仪与李思颖合力夺银。徐嘉华摄 港队最后一圈压过国家队取银牌 李思颖和梁颖仪合力出战女战麦迪逊赛，赛事总共120圈，每10圈冲刺，头四名分别获得5、3、2、1分，超越对手一圈得20分，最高分胜出。港队在初段一直排第三位，完成60圈后累积13分，落后次席国家队5分，日本就遥遥领先。李思颖和梁颖仪趁国家队于第七和第八次冲刺未能取分，升上第二位，但第十及十一次冲刺后退回第三位。眼看只得铜牌之际，李思颖在最后一次冲刺以第二名完成，由于此次冲刺积分双倍，港队得到六分，国家队第三位卫刺获四分，李思颖和梁颖仪总分得31分，一分压过国家队取得银牌。 梁颖仪落泪自责表现唔好 李思颖和杨倩玉去届亚运在麦迪逊赛合力取得银牌，今次梁颖仪代替后者伙拍Ceci，最终保住相同名次。颖仪赛后接受访问时，官方仍未确定港队得银牌，当时她以为仅挂铜，落泪自责：“我们赛前制定了一些对策，我知道中国、日本和南击两位运动员的冲刺能力好平均。但我冲刺唔好，所以Ceci负责冲，我帮手取得一些细分，不像其他队般灵活。我们有对策应付，但我做得唔好，好像有一次我由镬场上场踩下来不够快，所以甩了手，要Ceci多踩一圈。我觉我应该要做好一点，但我做不好。”她指自己有很多需要改善的地方，要去检讨及从其后的训练中去改善不足。 梁颖仪（左）与李思颖（右）合力夺银。徐嘉华摄 梁颖仪（左一）与李思颖（左二）合力夺银。徐嘉华摄 梁颖仪（左）与李思颖（右）合力夺银。徐嘉华摄 梁颖仪与李思颖合力夺银。徐嘉华摄 梁颖仪（左）与李思颖（右）合力夺银。徐嘉华摄 亚运个人累积一银两铜 之后官方确认港队力压国家队取得银牌，梁颖仪才释放：“终于有银牌，而不是第三名，回家看上去不是全部铜牌，换了颜色。”她在2018雅加达亚运取得公路单车女子个人赛铜牌，今届再在此项目夺铜，如今这块第三面亚运奖牌变成银色，累积一银两铜。她指今届亚运大有机会是其最后一次亚运，但并不希望是最后一个运动会，会全力冲击28年奥运的参赛资格，“亚运后我会休息数天，之后就有世锦赛，这赛事对争取奥运积分很重要，我要努力。” 梁颖仪做观众为ceci全能赛打气 梁颖仪于今届亚运的旅程已完结，场地赛银牌和公路赛铜牌，已达成出战前在不同赛项夺牌的目标。而拍档李思颖明白出战女子全能力，力争个人首面亚运金牌，颖仪希望她成功：“我希望Ceci明天取得颜色再靓一点的奖牌，所以我们会一齐为他打气，明天我都会过去，在观众席为他打气。”

内地不时发生爬山人士擅自进入未开发区遇险，甚至死亡的事故。深圳大鹏新区推出新例，10月12日起，擅自进入未开发区活动遇险的民众，可被追讨救援的费用。 《试行》规定，明确在大鹏新区范围内山区开展徒步、登山、攀岩、野营、溯溪等活动时，若擅自进入未开发、未开放区域（含临时划定的自然灾害危险区）陷入困顿或危险状态，相关主体完成救援后，可向户外登山活动组织者及被救援人员追偿实施救援发生的劳务费、食宿费、交通运输费、装备费、材料费、救援人员因施救造成意外伤害的医疗费及其他必要费用。该办法自2026年10月12日起施行，有效期2年。         */

锡纸是家庭入厨好帮手，但坊间对于“亮面”与“哑面”的使用方法却有各种传言，台湾营养师张语希为大家拆解使用迷思。 锡纸“亮面”VS“哑面”营养师传授涂抹薄油防黐底 针对大众最关心的使用细节，张语希在社交专页拍片指出如果想避免食物黏底，最简单的方法就是让雾面接触食物，亮面朝外。她解释，因为雾面相对比较粗糙，跟食物的接触面积较小，所以能够有效减少沾黏的情况，这也是许多专业厨师常用的方法。 制造过程形成两面： “亮面”是由于生产时与抛光滚轮相接，“雾面／哑面”则是两层铝箔相互贴合所致，厨师倾向让“雾面／哑面”朝上以降低黐底机会。 传导加热影响微小： 家用焗炉主要依赖传导导热而非辐射，亮面或雾面对受热快慢的差距微乎其微，无须过分讲究朝向。 实用防沾与安全禁忌： 烧芝士或鱼肉前可在表面抹薄油，或者将铝箔纸轻轻揉皱后再摊平，揉出凹凸纹路防黐底，但绝对禁止将锡纸放进微波炉以免引发火花。 “亮面”是由于生产时与抛光滚轮相接，“雾面”则是两层铝箔相互贴合所致。 专业厨师倾向让“雾面”朝上以降低沾黏机会。 禁止将锡纸放进微波炉。 柠檬汁、番茄酱、醋类及高盐醃渍品切忌与锡纸长时间接触。 柠檬汁、番茄酱、醋类及高盐醃渍品切忌与锡纸长时间接触。 高温耐受度高但遇酸会侵蚀溶出 避免长时间接触柠檬番茄 除了正确的使用技巧外，张语希提醒日常烹调时更需留意食材特性： 承受极高温度考验： 锡纸可承受摄氏400度至600度高温，无论水煮、焗炉或炭烤均可安心使用，基本上无须担心重金属溶出。 酸性物质容易腐蚀： 柠檬汁、番茄酱、醋类及高盐醃渍品切忌与锡纸长时间接触，建议先将食物烹熟并移除锡纸后再加调味。 刮痕破损立即更换： 若发现锡纸表面出现明显刮痕或破损，应立刻更换新品，以免食材受污染或增加金属释出风险。 资料来源：台湾营养师张语希 微波炉使用安全 10种不宜加热的食物 1. 提子：小心产生等离子火花 2. 生鸡蛋：咬下去可能爆炸 3. 加工肉品：释放有害物 4. 红萝卜：矿物质可能引发火花 5. 母乳／配方奶／牛奶：热点烫伤口腔 6. 生肉：加热不均易藏细菌 7. 羽衣甘蓝／绿叶蔬菜：矿物质引发火花 8. 带壳海鲜：压力爆裂风险高 9. 水：过热沸腾造成严重烫伤 10. 酱料：受热不均易“爆开”  

杜拜航空（FlyDubai）一架由阿联酋飞往以色列的客机，周三（30日）发生劫机及袭击案。一名阿曼籍副机师在飞行途中拔刀刺伤机长，并破坏控制系统，导致客机由高空急速俯冲。危急关头，一名任职水管工的以色列乘客冲入驾驶舱，与其他乘客和机组成员合力制服凶徒。事后其称是凭观看航空纪录片《空中浩劫》（Mayday）学到的知识，及时拉动操纵杆抬高机头，成功拯救全机174人。 55秒急降逾4,500米 涉事航班为杜拜航空FZ1073，型号为波音737 MAX 8客机，周三早上由杜拜起飞前往特拉维夫本古里安国际机场，机上载有174名乘客，绝大部分为以色列公民。 起飞2个多小时后，当客机飞至约旦及沙特阿拉伯领空附近时，拥有十余年执飞经验的印度籍机长马奇哈尔（Smit Machchhar）遭阿曼籍副机师拔刀重伤，凶徒随即试图破坏飞行控制系统，驱使客机急速俯冲。 据称协助制服副机师的乘客身上有血迹。 @AmitSehgal / X 据称协助制服副机师的乘客身上有血迹。 @AmitSehgal / X 英勇乘客前往驾驶舱帮忙。 @pilotpartho / X 网传影像显示机师似乎伤势严重，周围大片血迹。 @pilotpartho / X 旁边另一人额角流血。 @pilotpartho / X 涉事杜拜航空飞机似乎机尾受损。@manniefabian / X 涉事杜拜航空飞机似乎机尾受损。@manniefabian / X 据航班追踪网站Flightradar24数据，客机在不到55秒内急降超过4500米，不到两分钟内更骤降约5000米，速度一度逼近机体工程设计极限，尾部部分方向舵甚至在俯冲中脱落。客舱则断电黑屏，现场陷入巨大恐慌。 机师于美东时间凌晨1时31分发出Squawk 7700紧急代码，表示发生一般紧急状况；7分钟后再改发代表“非法干扰”代码，即飞机发生劫机、挟持人质等情况。 水管工锁喉制服凶徒  在危急关头，身受重伤的机长设法按下解锁按钮开启驾驶舱门。本职为水管工的以色列乘客哈云（Yaniv...

深圳湾海关近日破获一宗走私名贵食材案件。一辆申报载有五金零件的货车，试图利用车身改装暗格掩饰，违规携带大批燕窝及干鲍鱼入境内地。海关关员透过机检扫描发现异常，成功截获走私货物共重45.9公斤，案件目前已移交海关缉私部门调查。 车头尾托架遭改装 据海关发布通报，近日一辆申报载有螺帽、螺丝等五金配件，总重约2公吨的入境货车驶经深圳湾口岸。海关关员在对该车进行例行X光机检扫描时，察觉货车结构及影像呈现异常，随即将车辆引导至查验场作人工检查。 深圳湾口岸一辆货车以运五金配件作掩饰，于车内暗格藏46KG燕窝干鲍。 深圳湾口岸一辆货车以运五金配件作掩饰，于车内暗格藏46KG燕窝干鲍。 深圳湾口岸一辆货车以运五金配件作掩饰，于车内暗格藏46KG燕窝干鲍。 深圳湾口岸一辆货车以运五金配件作掩饰，于车内暗格藏46KG燕窝干鲍。 深圳湾口岸一辆货车以运五金配件作掩饰，于车内暗格藏46KG燕窝干鲍。 深圳湾口岸一辆货车以运五金配件作掩饰，于车内暗格藏46KG燕窝干鲍。 深圳湾口岸一辆货车以运五金配件作掩饰，于车内暗格藏46KG燕窝干鲍。 细致搜查后，关员在货车托架的前端及尾部，揭发有人刻意改装成隐蔽暗格，里面藏有大量未申报的名贵食材。经清点，暗格内共藏有燕窝及干鲍鱼合计45.9公斤，当中包括未经加工的毛燕7.6公斤、精制燕窝22.8公斤，以及干鲍鱼15.5公斤。目前，涉案车辆及有关走私货物已全数交由海关缉私部门作进一步跟进。

C朗拿度(Cristiano Ronaldo，简称C朗，又译C罗纳尔多)愤然离开葡萄牙国家队，源头是他在刚轮欧洲国家联赛中坐足90分钟板凳，热身多时都无得出场。这一幕与他四年前离开曼联相同，当年他亦因为于两场英超大战做后备无出场与时任主教练坦哈格闹翻，替补热身后没有上阵，是其底线不可冲击。 四年前对曼城、热刺同样坐足90分钟板凳 坦哈格于2022年夏天接手曼联，其前场逼抢和传控战术并不适合C朗，逐将他贬为后备。这名葡萄牙老将之后在对曼城和热刺的英超“Big6”大战坐足90分钟板凳，热身后都没有出场，他和坦哈格彻底决裂，后者对曼城赛后解释正是尊重C朗，才在大比分落后下不派他出场。然而C朗非常不满，其后在国际赛期接受访问炮轰红魔上下，球会提早与他解约。 C朗拿度四年前对曼城、热刺坐足90分钟板凳。美联社 主席、教练到机场挽留C朗不果。法新社 主席、教练到机场挽留C朗不果。美联社 C朗自行离开葡萄牙训练营。法新社 C朗在斗挪威一役坐足全场。法新社 C朗坐足90分钟板凳。路透社 C朗18年来首次国家队正式比赛做后备无上阵。路透社 C朗18年来首次国家队正式比赛做后备无上阵。路透社 C朗有随队到丹麦备战，但据报将坐私人飞机离开。法新社 葡萄牙在C朗缺阵下，以2：1击败挪威。路透社 后备热身无得踢冲击底线 C朗唔妥协 如今他在葡萄牙国家队亦上演相同的画面，刚轮欧国联作客赢挪威同样坐足90分钟板凳，期间于下半场热身近30分钟都不获派上阵，赛后不满立即返回更衣室，事件蕴酿数天后再因教练佐治捷西斯的强硬言论，愤然离队。相隔四年，C朗再次面对做后备于场边热身，最后未能出场的场面，这冲击其底线，同样选择擅自离队完结事件。

洗白色衫用漂白水一漂竟突变粉红色？有专家指出，这非衣服褪色染色，而是1物与氯系漂白水结合的化学反应，她教2 大绝招还原纯白衣物，其中涂抹洗洁精清洗也有效。 为何白色衫漂白突变粉红色？ 据《Yahoo! JAPAN》报道，家事专家矢野きくの指出，白色衬衫或罩衫浸泡漂白水，打算洗得洁白透亮，怎料捞起时却惊见领口或袖口突然浮现一整片诡异的粉红色污渍。不少人第一时间会惊慌失措：“难道我不小心混入了红色衣物一起洗？”但这并非衣物褪色或被染色，而是极为常见的化学反应所致。白衫上的粉红色斑点，本质上是“防晒成分”与“氯系漂白水”结合后所产生的化学物质。 许多人外出时涂抹的防晒产品中，多数含有“紫外线吸收剂”。在日常活动中，防晒乳难免会沾染到衣服的领口、袖口及下摆等位置；加上防晒多呈无色透明状，沾在衣物上肉眼极难察觉。当使用含次氯酸钠的氯系漂白水清洗衣服时，漂白水中的化学成分便会与残留在纤维上的紫外线吸收剂产生反应，导致颜色产生变化，瞬间显现出鲜艳的粉红色或紫红色。简而言之，并非衣服被漂坏，而是隐藏在衣服纤维深处的防晒成分被漂白水显露出来。 2大绝招还原衣服纯白色 涂抹洗洁精即有效？ 当白衫浮现粉红色污渍时，切忌慌张或直接丢弃。只要按照矢野きくの的以下2个急救方法处理，就能将衣物还原至原本的纯白色： 2大绝招还原衣服纯白色 方法1：先用液体洗衣液局部清洗 这种粉红色化学反应并非永久性的。只要将衣物上残留的防晒油脂彻底洗净，粉红色便会随之消失。将日常使用的浓缩液体洗衣液，或是厨房常用的洗洁精，直接涂抹在粉红色的污渍区域，让界面活性剂分解防晒乳中的油脂，再以清水冲洗。若第一次冲洗后仍有残留颜色，可重复涂抹、搓洗2至3次，粉红色通常会逐渐淡化甚至消失。 方法2：改用氧系漂白水 若粉红色污渍面积较大，或单靠液体洗洁精难以完全清除，可改用温和的含氧漂白剂。将适量氧系漂白水（粉状彩漂去污效果最佳）溶解在约 40°C 的温水之中，将衣物完全浸泡约30分钟至1小时，浸泡后再如常放入洗衣机清洗。 预防白衫起粉红斑2大洗衣技巧 为了避免每次洗白衫都提心吊胆，矢野きくの提醒清洗衣物时，务必牢记以下2点预防措施： 易沾防晒衣物忌用氯系漂白水：领口、袖口等容易接触皮肤防晒乳的白色衣物，建议从一开始清洗时就选用氧系漂白水。 待防晒完全干透才穿衣并及早清洗：出门前涂抹防晒乳后，切莫立即套上衣服，应等待防晒完全被皮肤吸收并干透后再穿衣。此外，脱下的衣物放置时间越长，防晒成分就越容易渗入纤维深处难以洗净，因此脱下后务必尽快清洗。 资料来源：《Yahoo! JAPAN》 3大家居好物洗衣服 1.硼砂洗衣机中使用方法 1.硼砂手洗衣物使用方法 1.硼砂去除污渍使用方法 2.洗涤碱洗衣机中使用方法 2.洗涤碱去除污渍使用方法 3.梳打粉洗衣机中使用方法 3.梳打粉手洗衣物使用方法 3.梳打粉去除污渍使用方法    

美国田纳西州近200年来首次对女性囚犯执行死刑，但该女囚犯接受两剂死刑注射后仍存活，随后被送往医院治疗。代表律师指，目前命危的女囚仍在抢救中。事件轰动当地。该州州长表示，已下令进行“全面的第三方审查，以确定究竟发生了什么”，并且暂停今年剩余的预定死刑执行。 美联社报道，50岁女囚犯派克（Christa Pike）原定上周三（9月30日）被执行死刑，惟在接受两剂致死量戊巴比妥（pentobarbital）后，派克似乎仍未死亡，并且鼾声如雷。派克事后被送往医院。其辩护律师Randy Spivey于线上记者会证实，她目前情况危急，正在接受维持生命的紧急治疗。 州长暂停执行今年所有死刑 受害人斯莱默（Colleen Slemmer）的母亲马丁内斯（May Martinez）则对行刑失败感到不满。她表示，自己特地从佛罗里达州前往田纳西州见证行刑，最终却未能看到判决执行，“我的女儿没有获得正义”。 派克的案件发生于1995年1月，当时年仅18岁的派克与17岁男友，将他们在诺克斯维尔市职训中心就业团的19岁同学斯莱默诱骗至林地，加以凌虐杀害，甚至在被害人胸口刻下常被视为撒旦象征的五角星图案，并取走她一块头骨作为“纪念品”。证词显示，派克当时将斯莱默视为争夺男友希普的情敌。 死者胸口刻撒旦五角星图案 派克在18岁时犯下的杀人罪，原是田纳西州200多年来第一个被处决的女性。 根据该州规定，如果囚犯在注射第一组毒药后“未死亡”，则需注射第二组毒药。但该程序并未明确规定，如果囚犯在注射第二组毒药后仍然活着，该如何处理。 州长指出，执行依法判处的刑罚是州政府最严肃的职责之一，民众希望执行刑罚的方式不仅合法合宪，而且有效。  

一直备受社会关注的江歌案再有后续。近日，逝者江歌的母亲江秋莲发布题为《金昌，此生不再相见》的长文，表示这是她第三次踏上金昌这片土地，只为了处理维权相关事宜，为女儿江歌和自己“讨一份清清白白的人间正义”，并坚信尘埃终将落定。 凶手仍在日本服刑 江歌（左）是否因闺蜜刘鑫见死不救枉送命？ 江歌提议报警，被刘鑫拒绝。 案发公寓，江歌住处。 刘鑫在案发时自己逃入屋锁上大门，江歌在门外被刘的前男友刺中刀死亡。网图 江歌闺蜜刘鑫（右)案发后向江秋莲道歉。资料图片 江歌因维护闺蜜刘鑫被杀。资料图片 江歌遇害后，江秋莲不断追究刘鑫的责任。资料图片 江秋莲以“江歌妈妈”为名，拍短片带货。抖音 内地有前调查记者举报，江歌母亲江秋莲一直利用女儿遇害来骗捐款。图左江歌及江秋莲。网图 被害人江歌(左)，及凶手陈世峰。　 江歌母亲在判决后接受采访。 江秋莲表示自己已是第三次踏足甘肃金昌，只为“母女俩讨回正义”。她在文中透露，十年维权之路，步步皆极为辛苦。每一次远行开庭，都无异于重新撕开心底最深的伤疤；而如今三赴金昌，相关诉讼总算尘埃落定。 据悉，江秋莲此次是在甘肃金昌起诉一名网民。因为该网民长期在社交平台持续发布博文，捏造虚假说法、恶意诋毁并污蔑江歌及她本人，进行长期的网络暴力。 江秋莲为此向金昌当地法院提起刑事自诉，要求依法追究对方涉嫌侮辱罪、诽谤罪的刑事责任。 回顾案情，江歌案发生于2016年11月3日凌晨。中国留日学生江歌在东京中野区寓所外，为了保护室友兼闺密刘鑫（后改名刘暖曦），却惨遭刘鑫的前男友陈世峰持刀狂捅身亡。 然而在江歌不幸离世后，部分网民（如谭斌、林某等人）却在微博等社群平台上发布大量文章，捏造“江歌因情敌关系遭杀害”等虚假事实，并对江歌及其母亲江秋莲进行恶意侮辱与严重的人身攻击。 2017年12月，日本东京地方裁判所裁定江歌室友前男友陈世峰“故意杀人罪”及“恐吓罪”成立，判处有期徒刑20年，目前正在日本服刑。法院认定陈世峰因情感纠纷持刀行凶，而刘鑫（即刘暖曦）未如实提醒江歌，并在危急时刻将江歌阻挡在门外，存在明显过错。 2022年12月，山东青岛中院二审驳回刘鑫上诉、维持原判，裁定刘鑫须向江母赔偿经济损失及精神抚慰金合共约69.6万元人民币。 

港队于爱知名古屋亚运帆船项目转来喜讯连夺两牌，麦晓肜/普珺丽于女子双人49er级夺得银牌，而阿辉/祥杰在男子双人49er级夺得铜牌。 女子双人49er级，港队与日本于最后一天赛前同样6分，金牌基本由两队之争。日本今天发挥较佳，取得三场第一，一场第二。而港队港队仅取两场第二两场第三，总成绩日本11分夺金牌，港队16分夺得银牌，铜牌由23分的国家队取得。 港队双人49er级添两牌 女子夺银、男子夺铜。新华社 港队双人49er级添两牌 女子夺银、男子夺铜。新华社 港队双人49er级添两牌 女子夺银、男子夺铜。路透社 港队双人49er级添两牌 女子夺银、男子夺铜。路透社 港队双人49er级添两牌 女子夺银、男子夺铜。新华社 港队双人49er级添两牌 女子夺银、男子夺铜。新华社 至于男子双人49er级，港将阿辉/祥杰于最后一天赛前以11分排第四位，今天的最后四场比赛，港队取得第三、第一、第四、第四，九场累积28分；扣除成绩最差的一场五分，与印度同样23分，计算最佳成绩印度有一场第一，三场第二；港队一场第一，两场第二，港队少一场第二得铜牌，印度得银牌。而国家队以16分得金牌。 港队代表于帆船女子及男子双人49er级，取得银牌及铜牌，可分别获“赛马会优秀运动员奖励计划”奖金港币100万元及50万元，以作鼓励。

香港网球一哥黄泽林(Coleman)为港网球队打破64年亚运奖牌荒﹗这名22岁好手今日(1日)于名古屋亚运网球男单八强，以6:3、6:0轻松击败泰国球手森利查，在不设铜牌战下，提早锁定奖牌。这面是香港网球队于1962年的女双银牌后，64年来首面亚运奖牌，亦是团队历来第二面奖牌。 黄泽林上届八强止步 今届进步入四强 黄泽林去届杭州亚运于男单八强止步，今届突破这关口。这名世界排名100位的港将，首盘开出六个Ace球，并27次主动得分，先赢6:3。第二盘Coleman赢得更轻松，27次得分比对手森利查多18次，赢6:2，直落两盘晋级准决赛，在不设铜牌战下提早锁定奖牌。 黄泽林2:0赢上届亚运银牌绵贯阳介入男单八强。刘骏轩摄 黄泽林2:0赢上届亚运银牌绵贯阳介入男单八强。刘骏轩摄 黄泽林2:0赢上届亚运银牌绵贯阳介入男单八强。刘骏轩摄 黄泽林2:0赢上届亚运银牌绵贯阳介入男单八强。刘骏轩摄 黄泽林2:0赢上届亚运银牌绵贯阳介入男单八强。刘骏轩摄 黄泽林2:0赢上届亚运银牌绵贯阳介入男单八强。刘骏轩摄 为港网球队夺亚运史上首面单打奖牌 这面是香港网球队于亚运史上第二面奖牌，亦是首面单打奖牌。港将徐婉圆于1962年雅加达亚运，伙拍斯里兰卡选手Ranjani Jayasuriya取得女子双打奖牌，如今黄泽林打破64年的奖牌荒，明日将出战四强，争取跻身金牌战。

对高龄者而言，宠物犹如家人，亦是重要的心灵支柱。然而，随着年纪增长，长者或因病患、离世而无法继续照顾宠物，这份忧虑挥之不去。日本近年有安老院舍推行让长者与宠物同住的模式，亦有民间组织支援在家饲养，为一众“毛孩爸妈”带来新希望。 日本宠物共融安老院 全国罕见 日媒报道，位于神奈川县横须贺市的特别护老院“樱之里山科（さくらの里山科）”，自2012年开设以来，让入住者可以与狗只或猫只共同生活。这种做法在全国而言相当罕见。目前，共有13只狗猫与40名入住者同住，牠们有些是跟随主人入住，有些则从爱护团体接收。 院内设有可与宠物同住的专用区域，五、六年来即使有空缺，亦迅速被填满。设施的一大特色，是即使饲主离世，宠物仍可继续在院内生活。 92岁婆婆与猫咪同住：近啲就安心 5年前入住猫专用区域的92岁草刈薰婆婆，一边温柔抚摸著12岁的公猫“布丁”，一边笑着说：“牠总是在床上陪着我。因为一起生活了很久，只要牠在附近就觉得安心。”为了实现与爱猫继续生活的愿望，她的亲属四出寻找合适设施，最终达成同住的愿望。 营运该设施的社会福祉法人理事、61岁的设施长若山三千彦表示：“看到入住者与狗猫幸福地睡觉，真的觉得幸好做了这件事。” 民间组织支援在宅饲养 提供宠物保姆服务 除了院舍模式，新潟市的市民团体“动物帮手（どうぶつがかり）”亦为高龄者提供宠物保姆服务，协助散步、喂食及清洁饲养环境，并以折扣价收费。 该团体与市政府等自治体合作，当透过护理现场的个案管理师收到“无法继续饲养宠物”的求助时，会联同医院及社会福祉协议会等相关人士召开商讨会议。团体代表透露：“有人因为想和宠物在一起，拒绝住院或入住设施，也有宠物因不适当饲养而死亡。”她强调，高龄者与宠物双方都需要被看顾。 研究：与宠物互动降压力荷尔蒙 美国国立卫生研究院指出，与宠物互动可以降低皮质醇（一种与压力相关的荷尔蒙）水平，并降低血压。研究发现，即使只是远距离观察动物，或在野外或动物园中与它们相遇，也能促进心理健康。人们表示，他们会感受到爱、归属感、正面的情绪、满足感以及更广阔的视野。 资料来源：jiji 日本宫崎县一间护老院日前举办了一场怀旧歌曲夜。   120名院友和当地居民参加，现场气氛热烈，平日安静的院舍大厅化身成热闹非凡的Disco舞厅。 配合著Disco般的灯光效果，DJ接连播放多首经典老歌，一众参加者们投入地随着音乐舞动身体。 这是由一位来自山梨县的DJ兼护理员“DJ GEN”策划的音乐体验活动，旨在透过音乐促进老年人的身心健康。 他认为，这类音乐体验对身心都有正面的影响，既可以改善情绪，随着强劲节拍活动身体也有助维持肌肉力量，多听怀旧歌曲对于预防脑退化症亦有帮助。 这场活动大受好评，例如有参加的院友表示这唤起了年轻时候跳舞的记忆，希望他们每年都举办。 也有97岁的婆婆表示，感觉就像到了天堂一样，很想一直这样玩。 “DJ GEN”表示，过去护老院的娱乐活动主要是卡拉OK和地板滚球，但希望增加更多活动种类可供长者们选择。  

C朗拿度离开葡萄牙国家队的风波，有更多内幕消息传出。据悉他在乘坐队巴前往球场的路程中，听到教练佐治捷西斯“球队我话事”的强硬言论而非常愤怒，立即转乘后勤团队的客货车离开，并要求其私人飞机到丹麦接载他离国。葡萄牙足总主席和教练捷西斯知道他离开后，立即赶往机场劝阻，但未能成功。 C朗在斗挪威一役坐足全场。法新社 C朗18年来首次国家队正式比赛做后备无上阵。路透社 C朗有随队到丹麦备战，但据报将坐私人飞机离开。法新社 C朗自行离开葡萄牙训练营。法新社 主席、教练到机场挽留C朗不果。美联社 主席、教练到机场挽留C朗不果。美联社 主席、教练到机场挽留C朗不果。法新社 主席、教练到机场挽留C朗不果。法新社 C朗嬲爆坐货van离开 据葡萄牙媒体记录报收到的消息，C朗随葡萄牙大军随大巴前往球场训练途中，收看教练佐治捷西斯的赛前记者会，听到后者表示“球队决定由我话事”后，立即摇头不满，认为其发言对于自己毫不尊重，并表态会立即离开国家队。 离队返酒店立即执行李 他到达球场后，没有随大军训练，而是坐言起行乘坐属于葡萄牙国家队后勤团队的货van离开，返回酒店。C朗随即收拾个人行装，要求本身停留在马德里的私人飞机前往丹麦接载他离开。飞机于当地时间晚上10时15分降落哥本哈根机场。 主席、教练到机场挽留不果 葡萄牙足总主席普安卡(Pedro Proenca)及教练捷西斯得知C朗“坚嬲”要离队后，立即心急如焚，驱车前往机场挽留C朗。两人希望这名41岁老将能够冷静下来，返回球队，但C朗已经去意已决，没有结予任何回旋的余地，直言行上飞机。飞机于11时35分起飞前往马德里，普安卡及捷西斯只能目往他飞走。

十一国庆假期是民众出游高峰，驾驶时务必小心，若感到疲倦，勿勉强驾。湖南今日（1日）凌晨发生严重交通意外，事故致6死4伤。 湖南高速警察事发后通报，今日凌晨2时7分许，沪昆高速怀化段1407KM+200M处发生一宗道路交通事故。 经初步核查，任某某（男，57岁，河南鹿邑人）驾驶一部重型半挂牵引车（俗称拖头）由东往西行驶至事发路段时，与一部小车刮撞后，又与前方一部小车发生碰撞，并失控推动另一部小车向前移动时发生燃烧。事故共造成6人死亡、4人受伤 任某某因涉嫌疲劳驾驶，已被公安机关控制。事故调查、伤员救治及善后处置等工作正在进一步开展中。

港超球会升班马至尊沙田上月在首场主场赛事邀请了“偶像女生”为表演嘉宾，赛后至尊沙田把其中21件她们当日所穿的球衣进行拍卖，最终共卖出15100欧元，折合港币约13万4000千元。 至尊沙田9月6日在斧山道运动场举行的港超联主场首战中，邀请得“偶像女生”在半场休息时间进行歌舞表演。杨骏尧摄 至尊沙田9月6日在斧山道运动场举行的港超联主场首战中，邀请得“偶像女生”在半场休息时间进行歌舞表演。杨骏尧摄 至尊沙田9月6日在斧山道运动场举行的港超联主场首战中，邀请得“偶像女生”在半场休息时间进行歌舞表演。杨骏尧摄 至尊沙田9月6日在斧山道运动场举行的港超联主场首战中，邀请得“偶像女生”在半场休息时间进行歌舞表演。杨骏尧摄 至尊沙田9月6日在斧山道运动场举行的港超联主场首战中，邀请得“偶像女生”在半场休息时间进行歌舞表演。杨骏尧摄 至尊沙田9月6日在斧山道运动场举行的港超联主场首战中，邀请得“偶像女生”在半场休息时间进行歌舞表演。杨骏尧摄 至尊沙田9月6日在斧山道运动场举行的港超联主场首战中，邀请得“偶像女生”多位成员全员出动，在半场休息时间进行歌舞表演。赛后至尊沙田把“偶像女生”当日所穿的其中21件球衣，签名后放上知名国际线上平台 MWS（MatchWornShirt）上进行全球拍卖。日前竞标结束，21 件球衣最终合共拍卖得15100欧元，折合港币达约13万4000千元。 其中拍卖价最高的为IdG Bubbles的人气成员Kaluen的球衣，最终拍卖得1921欧元，折合港币为1万7千多元。杨骏尧摄 至尊沙田赛后至尊沙田把“偶像女生”当日所穿的其中21件球衣，签名后放上知名国际线上平台 MWS（MatchWornShirt）上进行全球拍卖。杨骏尧摄 至尊沙田赛后至尊沙田把“偶像女生”当日所穿的其中21件球衣，签名后放上知名国际线上平台 MWS（MatchWornShirt）上进行全球拍卖。杨骏尧摄 其中拍卖价最高的为IdG Bubbles的人气成员Kaluen的球衣，最终拍卖得1921欧元，折合港币为1万7千多元。杨骏尧摄 其中拍卖价最高的为IdG Bubbles的人气成员Kaluen的球衣，最终拍卖得1921欧元，折合港币为1万7千多元。

国庆长假开始，大量中港民众使用的深中通道，因出行者太多导致大塞车，有司机透露，汽车前进缓慢得“1小时只行500米”，有人表示困在车厢之久令人变自闭。 料下周三返程车流全日饱和 国庆日上午，陆续有使用深中通道的网民，在社交平台发帖，表示受世纪大塞车之苦，纷纷分享行车实况。 国庆日深中通道出现严重塞车。 国庆日深中通道出现严重塞车。 国庆日深中通道出现严重塞车。 国庆日深中通道出现严重塞车。 国庆日深中通道出现严重塞车。 国庆日深中通道出现严重塞车。 国庆日深中通道出现严重塞车。 深中通道西人工岛（粤港澳大湾区跨海通道科普基地）。 车辆行驶在深中通道上。 新华社 有网民凌晨5时多出发，但在深中通道堵了40多分钟，仍未能上到大桥，有人表示，从未看过深中通道出现“双向堵车”的情况。 网民：深圳回江门历经9小时 深圳交警10月1日清晨，已发布深中通道采取分流管制措施，沿江高速南行转深中通道西行匝道，已于6时采取分流管控措施，请行经车友注意现场指引，服从指挥。可直行至西乡收费站掉头后继续前往深中通道。交警部门将密切关注车流变化，及时调整交通组织缓解通行压力。建议大家驾车使用导航，及时掌握交通情况，错峰出行。 “深圳大事件”报道指，国庆日使用深中通道的估计以中短途小客车为主，全天双向车流持续高位运行，预计达国庆假期车流最高峰，。 国庆假期中期（10月2日—10月6日）：外出游玩车辆集中通行，双向车流保持高位。10月2日至10月5日双向车流均衡，10月6日上午起返程进深圳（东行方向）车流逐步增多。 假期最后一天（10月7日）：全天进深圳（东行方向）车流持续超饱和运行，返程车流高度集中，并将持续至次日凌晨。  

英国情报机构军情五处（MI5）于9月30日罕见发布警告，指中国机构受中国国家安全部门委托，资助人工智能（AI）等领域的学术研究，目的是直接提升中国国安部展开间谍活动的技术能力。惟报道曝光后，中国驻华大使馆批有关指控纯属捕风捉影、无中生有。 路透i社报道，英国军情五处在“间谍活动警报”（Espionage Alert）中指出，超过100名在英国的学者曾参与由中国通用技术研究院（CGTRI）资助的项目。该机构与中国国安部关系非常密切。这项警告是MI5首次独立公开发布的警报。 警报指出，英国学者参与由中国通用技术研究院资助的项目，涉及人工智慧、网路安全、隐蔽通讯系统和隐写术等领域。这类活动为中国国家安全部的间谍活动提供支持，而相关间谍活动对英国国家安全构成威胁。其中，隐写术是一种将资讯隐藏在其他讯息或物件中的技术。 中国驻英国大使馆发言人指出，英国情报部门对中国有关实体的指责纯属捕风捉影、无中生有，对此坚决反对，并已向英国提出严正交涉。发言人表示，英国高校同中国的交流合作，一向建立在自愿、合规基础上，符合双方利益。 发言人并表示，敦促英国情报部门停止任意散布谣言、破坏干扰中英教育交流和科研合作。 

坐过山车竟然可以排出肾石？美国一项研究发现，乘坐过山车有助排出体积较小的肾石，其中坐在后排的成功率高达64%。曾有肾石患者声称，乘坐过山车后成功排出结石，引发网络热议。然而，专家指这属此举存在风险，可能导致肾石嵌顿或划伤黏膜，不建议效仿，出现肾石症状应及时求医。 美国研究：过山车排石 后排成功率逾6成 有网民在社交平台分享：“如果肾石发作，医生不开药，反而叫你去迪士尼搭云霄飞车，在泌尿科界这是一项有凭有据的‘物理排石疗法’”，到底是否真有其事？ 2016年《美国骨科学会期刊》刊登一项研究，来自密西根州立大学的泌尿科医生David Wartinger及其团队以3D打印技术制作肾脏模型，注入尿液，并放入体积4.5、13.5及64.6立方毫米的肾石，分别置于输尿管低、中、高三段。团队将模型带到美国佛罗里达州奥兰多迪士尼乐园，置于人体肾脏高度，乘坐“Big Thunder Mountain Railroad”过山车20次。结果显示： 美国研究：过山车排石 后排成功率逾6成 坐在前排者，肾石排出率约17%； 坐在后排者，成功率则高达64%。 研究团队：肾石因人而异 不可一概而论 Wartinger表示，过山车强而规律的冲击力，可将肾石经输尿管震出；乘坐中等强度过山车，有助排走体积较小的肾石。研究人员补充，肾脏构造、形状及结石大小、位置均因人而异。 体积较小或松散的肾石，或可在乘坐高速扭动的过山车时排出，但对较大肾石未必有效。因此，有肾石问题的人士应循正常途径求医，不应盲目模仿。 中美个案引热议 患者称成功排石 内地及美国分别有肾石患者声称，乘坐过山车后排出结石。内地市民王先生患多发性肾结石，在日本旅游期间出现尿频尿急，怀疑肾石脱落至输尿管。因当地法定假期未能就诊，他按原计划游玩环球影城，连续玩了三个过山车后，意外排出一粒黑色小结石，不适随即消失。王先生提醒，此次纯属个人幸运经验，呼吁其他患者切勿模仿。 美国女子Stephen Fallon在TikTok分享“过山车疗法”。她指自己患肾石，寻找治疗方法无果，后来发现多项研究提及过山车或助排肾石，遂前往奥兰多迪士尼乐园，乘搭“Big Thunder Mountain Railroad”过山车两次，首次更坐在最后一排。她忆述回家后严重腹痛，翌日醒来发现肾石已排出，声称疗法有效。 医生警告：肾石恐划伤管道黏膜 广州医科大学附属第五医院泌尿外科主任医生李天分析，过山车产生的强烈震动与体位变化，可能对已进入输尿管中下段的小结石产生助推作用。但他强调，此举存在风险，可能导致肾石嵌顿或划伤黏膜，患者应根据肾石大小、位置等接受正规治疗。 肾石有何症状？ 肾石成因 长期水分摄取不足，排尿量减少 患有慢性疾病 服用特定药物 身处炎热地区 泌尿系统细菌感染 肾石常见症状 多数患者无明显病征。若结石由肾脏掉落输尿管造成堵塞，可出现： 绞痛 恶心、呕吐 感染及寒颤 腰痛 尿液带血 肾石高危因素 30岁以上男士 高盐、高蛋白饮食 代谢性疾病，如痛风 肾石治疗 若出现腰痛、血尿或绞痛，应尽快求医。日常应补充足够水分，预防结石形成。泌尿科医生会视乎结石体积、位置、尿路阻塞程度及患者健康状况决定： 药物：适合无明显症状或体积较小的结石，让其自然排出。 体外冲击波碎石术：以冲击波击碎结石，碎片随尿液排出，毋须开刀。 输尿管镜检查：内视镜经尿道进入肾脏，击碎结石，一般需麻醉。 经皮肾镜取石手术：适用于过大或冲击波无效的结石，属微创手术，在背部开小切口取石。 资料来源：《美国骨科学会期刊》、香港港安医院 拆解3大结石迷思 1.喝啤酒可以 解尿结石？ 喝啤酒可 解尿结石？解答： 由于酒精会刺激大脑产生尿意， 让人误以为借此就能多排尿、代谢结石。 喝啤酒可 解尿结石？解答： 多排尿帮助排结石的重点， 在于摄取充足的水分，并非酒精， 而且啤酒含有浓度不低的普林。 喝啤酒可 解尿结石？解答： 若天天喝， 反而助长尿酸出现，结石不减反增。 2.喝鲜奶茶 容易生结石？ 喝鲜奶茶...

泰国政府发言人伊卡蓬（Ekkapob Pianpises）指，泰国除南部外，各地雨势已减缓，暂未出现新的洪水威胁，但预计在10月4日至6日北部及东北部雨势将再度增强，或波及中部及曼谷，不过未必会出现持续暴雨，已提醒居民考虑撤往庇护中心。 中国驻泰国大使馆表示，罗勇府警方确认1名中国公民星期日（9月27日）在罗勇府开车时，因道路水流湍急，被洪水冲入附近河道。警方周一在河道内发现该名中国公民遗体，使馆将继续关注后续进展，并为死者家属到泰国处理善后提供协助。           */

爱知名古屋亚运场地单车男子全能赛，港队代表朱浚玮完成头两项赛事后，暂以总分36分位居榜首。下午还有两个项目淘汰赛和记分赛，朱浚玮处于争取奖牌的有利位置。 朱浚玮在男子全能赛有个好开始，在第一项的“捕捉赛”取得第一名。徐嘉华摄 朱浚玮在男子全能赛有个好开始，在第一项的“捕捉赛”取得第一名。徐嘉华摄 朱浚玮在男子全能赛有个好开始，在第一项的“捕捉赛”取得第一名。徐嘉华摄 朱浚玮在男子全能赛有个好开始，在第一项的“捕捉赛”取得第一名。徐嘉华摄 朱浚玮在男子全能赛有个好开始，在第一项的“捕捉赛”取得第一名。徐嘉华摄 场地单车全能赛共有四个项目，分别为捕捉赛、配速赛、淘汰赛和记分赛。港队将朱浚玮在第一场捕捉赛取得40分，在14位车手中暂列首位。 第二个项目配速赛，朱浚玮有三圈取得分数，加上超一圈加20分，以25分于配速赛排第三名，为全能赛进帐36分。经过两个项目之后，朱浚玮以总成绩76分暂时排第一位。

美国政治新闻网站Politico上月18日披露，一批用于 F-35“闪电II”隐形战机的敏感技术零件，于今年夏天在运送途中被改道转运至香港，目前下落不明，引发外界关注。全球最大的国防承包商洛克希德·马丁公司（Lockheed Martin）首次作出回应，该公司高层指出，有关零件本身没有太大利用价值。 F-35战机是目前全球先进的战机之一。法新社 F-35战机（前）是全球先进的战机。 F-35战机属美国现今的空中主力战机。法新社 洛克希德．马丁是美军主力隐形战机F-35的主要承包商。洛克希德．马丁官网 洛克希德．马丁是美军主力隐形战机F-35的主要承包商。洛克希德．马丁官网 洛克希德．马丁是美军主力隐形战机F-35的主要承包商。洛克希德．马丁官网 洛克希德．马丁是美军主力隐形战机F-35的主要承包商。洛克希德．马丁官网 洛克希德．马丁是美军主力隐形战机F-35的主要承包商。洛克希德．马丁官网 自事件曝光后，外交部曾回应指“不了解有关情况”，特区政府回应查询时则表示，不评论个别事件。 澳洲《Financial Review》报道，洛克希德·马丁公司全球业务发展与战略高级副总裁丹·特尼（Dan Tenney）表示，该公司正与控制对外军售的美国政府密切合作，以确保零件和产品在未来“得到保障”。 特尼在接受采访时表示：“我们遵守了所有法律法规和出口管制条例。”“我们认为这些部件本身并没有太大的利用价值。它们本身并不是我们特别关心的可用部件。” 据“Politico”当日报道指出，涉事的 F-35 零件原本位于澳洲，原定由一间中介机构负责运往美国进行维修，但在途中运输路线突然被修改，最终流向香港，暂时未清楚路线被改道的原因。有指，涉事零件包括一个座舱盖，当中含有仅限美国及其盟友掌握的尖端隐形技术。    

内地十一长假开始，广东深圳口岸办9月30日消息，估计深港口岸会在周六（10月3日）出现客流高峰，陆路口岸会迎来双向客流高峰，估计往来人次达109万。 据深圳边检总站统计，预计长假期间罗湖口岸、福田口岸、深圳湾口岸日均出入境客流量分别约25万人次、20万人次、19万人次。 至于深港各海陆空口岸旅检通时间，目前无特别延长安排。  

现代人生活节奏急促，不少人常以没有时间为由缺乏运动，加上日常趋向久坐的工作与生活型态，令运动量不足成为诱发代谢疾病的主要原因之一。医学期刊《Sports》最新研究引起了广泛关注，台湾家医科医生李思贤分享这项发现：只要安坐在椅子上简单做一个名为坐姿比目鱼肌踮脚（Soleus Push-Up, 简称SPU）的动作，就能大幅降低32%的血糖升幅，而且过程完全不流汗，非常适合在办公室轻松无痛控糖！ 有规律收缩肌肉 3步骤让代谢消耗血液葡萄糖 这项坐姿比目鱼肌踮脚（SPU）的执行方式极其简单，但必须具备特定节奏与幅度，与日常生活中无意识的“䟴脚”截然不同： 调整正确坐姿角度： 安坐在椅子上，膝关节与髋部自然弯曲成约90度角，双脚前脚掌（蹠骨）平贴地面。 掌握肌肉收缩幅度： 随后有节奏地抬起脚跟至最高幅度，让膝盖下方的深层比目鱼肌充分收紧，再顺畅下放回到原位。 维持稳定运动频率： 建议维持每分钟约50次、具节奏的平稳速度，由于比目鱼肌主要由抗疲劳的慢缩氧化纤维组成，其代谢过程主要消耗血液中的葡萄糖与脂肪，连续进行数10分钟亦不会产生乳酸堆积。 3步骤让代谢消耗血液葡萄糖 糖尿前期患者测试证实血糖升幅大减 门槛极低无副作用 该项研究针对10位平均年龄约53岁的糖尿病前期患者进行试验，参与者在进行口服葡萄糖耐量测试（OGTT）的两小时内持续进行SPU运动。结果显示，对比完全坐着不动，进行SPU运动组的血糖上升幅度平均降低了约32%，即使仅凭感觉规律进行，血糖反应亦能显著减少26%。 这项研究提供了一种门槛极低的健康干预手段，无论在办公室工作、在家中或搭飞机时，无需前往健身室或流汗，便能优化胰岛素调节反应。李医生提醒，此研究仅供健康资讯参考，糖尿病患者之治疗与用药仍应遵从主诊医生指示，不可自行停药。 资料来源：台湾家医科医生李思贤 较高糖水果 第1至5位 1. 番鬼荔枝 （凤梨释迦） 番鬼荔枝：含糖量：19.6g（每100g计算） 番鬼荔枝:营养与功效： 含丰富维他命C和膳食纤维，可以抗发炎和协助合成胶原蛋白。 番鬼荔枝：食用建议： 番鬼荔枝糖含量较高，要适量进吃。 2.榴梿 榴梿：含糖量：18.4g（每100g计算） 榴梿：营养与功效： 含丰富钾，帮助维持血压健康。 3.香蕉 香蕉：含糖量：18g（每100g计算） 香蕉：营养： 含丰富钾帮助平衡体内的钠、富含水溶性纤维。 香蕉：营养： 不同熟度的香蕉GI值（升糖指数）也不同，而绿色香蕉的GI值较低。 香蕉：功效： 稳定血压、预防抽筋、有助排便顺畅，是运动的好伙伴。 4.巨峰提子 巨峰提子：含糖量：15.6g（每100g计算） 巨峰提子：营养与功效： 葡萄多酚可以抗氧化、清除自由基，有助维持血管健康， 巨峰提子：营养与功效： 连皮连籽吃更好补充花青素。 巨峰提子：食用建议： 注意不过量进吃13粒为一份 5.龙眼 龙眼：含糖量：15.2g（每100g计算） 龙眼：营养： 可达每日85%维他命C的建议量 龙眼：食用建议： 13粒龙眼为一份水果 较高糖水果 第6至10位 6.荔枝 荔枝：含糖量：14.1g（每100g计算） 荔枝：营养： 可达每日50%维他命C的建议量 荔枝：食用建议：...

阿根廷球王美斯（Lionel Messi）的国家队生涯逐渐步入尾声，随之而来最引人入胜的话题，莫过于象征传奇与荣誉的阿根廷10号球衣究竟由谁继承。不同于巴塞隆拿早已确立由超新星拉明耶马（Lamine Yamal）顺理成章接棒，阿根廷国家队阵中并无单一压倒性的绝对人选。主帅史卡朗尼（Lionel Scaloni）日前明确表态，在美斯正式迎来国家队告别战之前，绝不会将 10 号球衣分配予任何人，有传前锋祖利安艾华利斯是阿根廷10号球衣新主人的热门人选。 艾华利斯成美斯10号球衣接班人大热。法新社 艾华利斯成美斯10号球衣接班人大热。美联社 艾华利斯成美斯10号球衣接班人大热。路透社 艾华利斯成美斯10号球衣接班人大热。路透社 艾华利斯成美斯10号球衣接班人大热。路透社 美斯告别国家队在即。法新社 艾华利斯成接班大热 麦阿里士打、安素获力撑 若史卡朗尼倾向将 10 号交予锋线尖刀，现年 26 岁的射手祖利安艾华利斯（Julian Alvarez）无疑是头号大热。这位曾联同美斯勇夺 2022 年世界杯冠军的功臣，在美斯淡出后将肩负起蓝白军团最主要的攻坚与入球重任。至于曾在世界杯外围赛短暂穿过 10 号的小将马斯丹度奴（Franco Mastantuono），由于连今夏大赛名单亦未能入选，呼声相对较低。中场核心方面亦不乏强大候选人。在利物浦身披 10 号的阿历斯麦阿里士打（Alexis Mac Allister），球风成熟兼具领袖气质；而中场大将安素费南迪斯（Enzo Fernandez）亦是史卡朗尼未来多年不可动摇的中场支柱，两人同样具备承担这份荣誉的威望。 新星尼高柏斯展左脚魔力 史卡朗尼拒草率交接 如果阿根廷希望藉换号宣告开启新时代，效力意甲科木（Como）的超新星尼高柏斯（Nico Paz）将是最佳选择。年纪轻轻的尼高柏斯拥有顶级...

台媒中时新闻网报道，高雄市警局楠梓分局9月30日晚间10点多，接获一名22岁穆姓男子来电，称“我杀人了”不久后开车现身警局，警方不敢大意，打开后车厢果然发现有男性倒卧其中，头部遭受致命钝器严重攻击，经救护人员到场确认已死亡。 据初步了解，死者为22岁张姓男子，为穆男洗车行的同事，2人疑有债务问题相约谈判，穆男疑似情绪失控失手杀人，并于犯案后自行载尸自首。详细案情还有待检警进一步调查厘清。  

解放军海军飞行员张超，2016年训练时驾驶歼-15落地时，遇到故障，张超为挽救价值不菲的歼-15，致弹射失败殉职。近日，山东青岛的张超纪念馆落成，对外展出其生前座驾117号的歼-15战机。 失最佳弹射时机致牺牲 据《青岛日报》报道，张超纪念馆于9月30日烈士纪念日当天开馆。展馆面积800平方米，主体建筑屋顶呈“八一”造型，屋簷延展形似舰载战斗机机翼。展馆外又首次展出张超生前座架117号歼-15舰载机。 张超是中国航母发展史上首名牺牲者。人民网 中国航母发展史上首名牺牲者的张超纪念馆在山东落成。微博＠洋务先驱张之洞 张超生前与太太及女儿合照。央广军事 张超与生前座驾机。央广军事 中国航母发展史上首名牺牲者的张超纪念馆在山东落成。央广军事 中国航母发展史上首名牺牲者的张超纪念馆在山东落成。微博＠洋务先驱张之洞 中国航母发展史上首名牺牲者的张超纪念馆在山东落成。央广军事 张超纪念馆内的展品。航空知识 张超纪念馆内的展品。航空知识 室内的展览内容，除了有张超的个人事迹外，也介绍了中国舰载机的发展。 张超是中国航母发展史上首名英烈，他于2016年4月27日，驾驶歼-15模拟着舰训练时，因机件故障，机头在触地后突大幅上仰，为保护战机，张超放弃最佳弹射时机全力推捍挽救，导致跳伞时距离地面太近，无法开伞，坠地重伤，抢救无效后身亡，年仅29岁。 张超殉职后，获追授“逐梦海天的强军先锋”荣誉称号，并获授“人民英雄”国家荣誉称号和中华人民共和国成立70周年“最美奋斗者”称号等荣誉。         */

英超“世纪财务审判”宣判曼城绝大部分罪成后，风暴已正式蔓延至球会的根基与所有权。据英国《独立报》（The Independent）报道，新成立的“独立足球监管机构”（IFR）日前正式确认，该机构依法拥有评估及调查球会班主、董事和高层合适性的权力。这意味着在曼城被裁定犯下“系统性欺诈”后，以主席穆巴拉克（Khaldoon Al Mubarak）为首的阿布扎比中东财团，随时面临被强制剥夺球会拥有权的终极极刑，曼城王朝面临连根拔起的空前危机。 涉捏造虚假合同及欺骗 监管机构主席：将适时出手 在日前的裁决中，曼城被指控在 2009 至 2018 年期间捏造“虚假合同”、恶意夸大总值高达 9 亿镑（约 90 亿港元）的交易，以及进行“广泛且系统性”的财务欺骗。自阿布扎比财团入主以来，这家球会依靠中东资金一步步建立金元帝国；如今，这记裁决直接重创了球会的最核心。 独立足球监管机构（IFR）主席大卫高根（David Kogan）发表声明，确认监管机构在必要时将会介入并强制撤换班主：“独立委员会的裁决引发了极其严重的问题。IFR 有权评估所有权人、董事及高管的合适性，在有明确证据证实个人存在违规行为时，我们将毫不犹豫地使用这些权力，以保护英格兰足球的持续性、诚实与诚信。这包括将联赛会的调查结果纳入考量。然而，鉴于曼城与英超联赛会之间的法律程序仍在进行，我们将密切注视事态的进一步发展。” 加历查呼吁褫夺曼城的英超冠军。法新社 高普表示非常尊重哥迪奥拿，以及当年交手时曼城的足球。法新社 曼城被裁定财务违规指控成立。法新社 哥迪奥拿力撑曼城。法新社 曼城日前被裁定所有违反英超财务规则的指控，全部成立。法新社 摩根皮尔斯认为曼城必须被罚降班。路透社 前曼城主席伯恩斯坦建议扣曼城80分使其直接降班。法新社 现任曼城主席穆巴拉克坚称球会清白并正全力筹备上诉。路透社 热刺认为向曼城索偿2亿镑十分合理。法新社 前曼城队长洛迪出言力撑母会。美联社 曼城面临被重罚。路透社 曼城11至12球季的英超冠军有机会被褫夺。 曼城2012英超锦标有机会被褫夺。法新社 曼城2014英超锦标有机会被褫夺。法新社 曼城2018英超锦标有机会被褫夺。路透社 本周五上诉最后期限 15支对手投票或可逐出英超 曼城官方必须在今个星期五前正式递交上诉申请，虽然上诉已是板上钉钉，但目前尚未有具体的上诉审理时间表。据报其他英超对手正联手施压，强烈要求在上诉于本球季结束前完成审理，以防曼城采取拖延战术。更令曼城支持者心惊胆颤的是，蓝月如今还面临被“直接逐出英超”的厄运。若上诉失败，曼城可能被勒令降班至英格兰足球联赛（EFL）的最低级别——英乙联赛（League Two）甚至更低。不过，这项“逐出英超”的极刑需要通过英超球会的特别投票，并必须获得至少 15 支英超对手投下赞成票方可通过。在宿敌们环伺并极力争取公平竞技的形势下，曼城这场生死存亡战已退无可退。

英国国王查理斯三世已故首任妻子戴安娜王妃于1997年在巴黎因车祸离世、终年36岁。近日，戴安娜的弟弟史宾沙（Charles Spencer）推出新书《天鹅之歌：我的姊姊戴安娜》（Swan Song: Diana, My Sister），其日前接受访问时表示，若姊姊当年无嫁入王室，她人生会是幸福。 戴安娜的弟弟史宾沙近日推出新书《天鹅之歌：我的姊姊戴安娜》。美联社 戴安娜的弟弟史宾沙近日推出新书《天鹅之歌：我的姊姊戴安娜》。美联社 法国巴黎格雷万蜡像馆展出的戴安娜王妃蜡像，身穿知名“复仇礼服”。美联社 1994年，查理斯在一部纪录片中承认外遇，节目播出数小时后，戴安娜身穿这袭黑色礼服出席晚宴。美联社 戴安娜“复仇晚装”相隔29年再拍卖。Sotheby’s 哈里于2006年为纪念母亲、已故戴安娜王妃而创立慈善组织Sentebale。路透社 史宾沙周二（9月29日）于纽约传媒访问，被问及在王室生活所面对的压力。他表示，有人能够承受。但亦有些人会发现身处其中非常困难，“如果你在王室家庭长大，会比嫁入王室容易得多”。 当被问及如果姊姊当年没有嫁给王位继承人，她的人生会如何时，史宾沙只用一个词回答：“幸福。”他亦未有正面回应，若自己碰到英王查理斯三世会说甚么，只表示：“英国人很擅长互相对上目光，然后在房间里各自走到其他地方。”