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【星岛综合报导】 举办派对看似简单，只要透过 Partiful 等活动邀请平台发出邀请，再等朋友到场即可。然而，从一次性餐具、装饰品、零食到派对小礼物，各项开支累积起来，往往比预期高，甚至可能挤压原本用于生活必需品的预算。 对首次离家独立生活的大学生，以及刚踏入职场的年轻人而言，举办聚会可能成为一笔不小的负担。理财专家提醒，无论是临时起意的小型聚会，还是提前数星期筹备的节日派对，事先订定预算、合理设定期望，都有助避免活动结束后才发现财务失控。 预算不必复杂　先掌握自己愿意花多少 Raymond James Ltd. 理财顾问布瓦斯维特（Kalee Boisvert）指出，许多人一想到预算规划，就觉得像在做功课，因而对理财产生压力。 但实际上，预算规划可以很简单，例如先上网查询各项物品的价格，再利用手机备忘录，列出食物、饮料、装饰及其他项目各自愿意花费的金额。 她表示，预算的目的只是协助自己预先设定开支范围，让最后的支出大致落在可接受的水平。 加拿大会计师事务所 MNP 消费者及企业破产事务部门高级副总裁雷诺兹（Tanya Reynolds）则指出，派对的筹备时间也会影响预算安排。 如果提前规划，主办人可能有较充裕的时间存钱，预算也可以相对宽松；但若是临时决定办活动，就应先确认手头有多少可支配资金，再决定活动规模。 她建议，主办人应先确定聚会形式，再据此估算费用。例如，正式的多人晚餐与以零食为主的轻松聚会，所需的食物预算可能相差甚远。若是与朋友一起举办节日晚餐，也应事先决定由主办人负担全部费用，还是采取每人准备一道菜的“百乐餐”（potluck）形式。 雷诺兹强调，预算应以个人实际负担能力为准，不应为了办派对而超出财力、动用信用借贷，或挪用其他生活开支来支付活动费用。 食物往往是聚会中最昂贵的项目之一。随着食品价格上涨，主办人若希望准备丰盛的零食、起司拼盘或完整餐点，开支很容易超出预期。 雷诺兹分享，她21岁的女儿几星期前准备为8人举办晚餐聚会时，就亲身感受到食材费用不断累积。 她指出，平常只为自己购买蔬果，可能不会觉得花费特别高，但当采购数量增加至足以供8人享用时，总成本就会明显上升。 除了食物，提供酒水畅饮的款待方式，以及模仿社群媒体上的精致派对布置，也可能让主办人面临沉重的财务压力。 为了协助女儿控制开支，雷诺兹与她共同拟定预算，并决定让宾客分担部分成本。 她表示，女儿请每位朋友带一道符合派对主题的食物，再搭配一瓶葡萄酒，既能维持活动风格，也能减轻主办人的负担。 至于装饰品，母女俩则向亲友征集可以重复使用的物品，再透过网路二手交易平台购入其他所需用品，避免为一次聚会购买大量全新装饰。 不必追求社群媒体上的完美派对 特许专业会计师、The Wealth Building Academy 创办人珍妮・罗根（Janine Rogan）认为，当社群媒体不断呈现精致的派对布置、丰盛的餐桌及各种流行装饰时，主办人更需要调整对活动的期待。 她指出，朋友聚会不一定要有华丽布置或昂贵餐点，也可以简单到每个人带上自己最喜欢的起司，一起聊天度过晚上。 她也建议，可以安排一些花费不高、却能增进互动的活动，例如一起制作圣诞树装饰品，或在室内进行手工艺创作，让朋友有机会共享时光，而不必花大钱安排娱乐。 罗根强调，维持在预算范围内，远比为了给别人留下好印象而超支重要。 布瓦斯维特对此也表示认同。她曾遇过一名客户，因为打算在圣诞节招待家人，便考虑特地购买一张新沙发。 她建议，面对这类消费决定时，不妨先问自己：“如果没有客人要来，我还会买这件东西吗？” 这个问题有助于分辨真正的生活需求与因招待宾客而产生的额外压力，避免为了举办聚会而购买其实并不需要的物品。 理财专家的建议是：先订定可负担的预算，再依照预算决定活动形式，善用二手物品、亲友协助及共同分摊费用等方式降低成本。毕竟，真正值得珍惜的是与朋友相聚的时光，而不是花了多少钱来办一场派对。 图：加通社 & 网路 v01

再多一个国家限制未成年人使用社交媒体，菲律宾众议院周一通过一项禁止未满13岁儿童使用社媒的法案。 菲律宾参议院近日通过一项类似法案后，众议院也以压倒性票数，支持限制未成年人使用社交媒体。参众两院将需要协调各自通过的法案版本，并将最终草案交付总统批准。 参议院的版本全面禁止未满18岁者注册及使用大部分社交媒体帐号。众议院则较宽松，对13至17岁青少年采取“分级防护”，允许使用社群媒体，但要求平台遮蔽演算法推荐、直播、付费等特定功能。 菲国总统小马可斯（Ferdinand Marcos Jr.）表示，他持续研议参院通过的法案，担心全面禁用会导致儿少隐瞒网路活动，导致他们更容易受到网路诱骗和虐待。

【星岛综合报道】加拿大最大食物救援机构Second Harvest位于多伦多的货车停车场，在感恩节长周末遭人闯入，七辆货车的催化转换器被偷，维修费估计达8万元。受影响货车可能需要停驶两至三周，向超过300个非牟利机构配送食品的服务亦受到影响。 事件于周日（11日）凌晨刚过午夜，在陶碧谷（Etobicoke）The East Mall 120号的Second Harvest货车场发生。 Second Harvest行政总裁Lori Nikkel表示，人数不明的涉案者闯入停车场后，割开货车的排气系统，并在数分钟内偷走催化转换器。 机构需要更换被盗的催化转换器及遭破坏的排气系统零件，七辆货车暂时无法使用。 Nikkel表示，对有人在感恩节长周末，针对一间协助有需要人士的慈善机构，感到非常失望及愤怒。 多伦多警方证实已知悉事件，正展开调查。 七货车料停驶两至三周 Second Harvest每日把收集所得的剩余食品，直接运送至多伦多超过300个非牟利机构，协助难以负担日常膳食的人士。 Nikkel形容，涉事货车是社区的“生命线”。七辆货车停驶，意味食品配送将直接受到影响，而目前市民对食物援助的需求已非常庞大。 机构估计维修费约为8万元。Nikkel表示，这笔款项原本应用于抢救仍可食用的食品，并向市内有需要人士提供支援，而不是修理由盗窃造成的损坏。 Second Harvest正呼吁多伦多居民捐款，协助修复车队及维持食品配送服务，并表示会研究加强停车场保安。 元旦亦曾有四辆货车遭破坏 这并非Second Harvest的车队首次成为破坏目标。 今年元旦，机构有四辆货车遭严重破坏，约占整支车队四分之一。当时的闭路电视片段显示，一名人士怀疑将水倒入货车油缸。事件亦已报警处理。 警方呼吁知情人士与多伦多警方或灭罪热线联络。 （图：Second Harvest）T09

内地美妆圈近日爆发严重道德与衞生争议。多间化妆用品店被揭标榜高级材质的“玉毛”化妆刷，实则以“猫毛”制作。由于猫只并非商业化养殖动物，市面上大批量的猫毛来源极度可疑，引发广大网民及爱猫人士强烈反弹，质疑商家涉及抓捕流浪猫甚至偷盗家猫的残忍灰色产业链，纷纷发起抵制。 日语雅称隐瞒材质  资料显示，“玉毛”一词源于日本传统笔刷制作工艺，原本专指猫毛。因猫毛质地极为纤细柔软、毛尖易于聚拢且带有微黏性，在绘画及精细妆容晕染上效果显著，常被用于极度细致的绘画或局部定妆刷具。 然而，部分美妆商家在引入该概念时，仅使用听起来温润高级的“玉毛”或“100%动物毛”等字眼作宣传，却未有在商品页面明确标明真实材质为猫毛，导致大批不知情的消费者误购，随后引发舆论反扑。据网民统计，涉事网店品牌包括：菲丝加芬、琴制、空山新雨等、魅女郎、受受狼等。 “玉毛”化妆刷。小红书 网民购入动物毛化妆刷。小红书 网民购入动物毛化妆刷。小红书 “玉毛”一词来源日本。白凤堂 “玉毛”刷曾以柔软、晕染能力作售卖宣传点。 “玉毛”刷曾以柔软、晕染能力作售卖宣传点。 内地属皮草经济类动物种类非常少。 商家宣传图。 商家宣传图。 部分店舖声称来源自然脱落猫毛。 惟部分网民并不相信玉毛化妆刷确以猫毛制作，认为猫大部分的毛发为底绒毛，并不适宜用做毛刷。此外，综合猫毛的利用率与成本，“市场流通大概率就是就聚酯纤维或兔毛染色。” 非养殖动物来源成谜  分析指，事件最引人疑虑之处在于猫毛的合法来源。猫只并未列入内地《国家畜禽遗产资源目录》，意味着市场上根本不存在合法、规模化的商业养殖取毛产业链。网民普遍质疑，批量供应的猫毛极可能来自偷猎家猫或大规模猎捕流浪猫，背后恐藏有极度残忍的屠宰虐杀供应链，让不知情的买家无辜承担道德伦理负担。 除了伴侣动物的道德底线外，衞生与健康隐患亦是另一大焦点。由于猫毛缺乏规范的检疫标准与消毒处置，刷具可能残留寄生虫、细菌或强烈过敏原，直接用于面部极易诱发皮肤过敏。 不少美妆爱好者指出，随着现代人造纤维毛（Synthetic Bristles）技术进步，其晕染力与耐用度已不逊色于动物毛，且具备“零残忍（Cruelty-Free）”优点，即在研发、测试及生产全过程中，均完全未进行任何动物实验，呼吁大众无需盲目追求动物毛产品。 

美国公立学校禁书潮扩大，据非营利组织“美国笔会”（PEN America）最新报告，2025年7月至2026年6月期间，全美公立学校遭禁书籍累计达 11,982 册次，是自2021年开始追踪以来，单一学年的历史新高。 被禁的书主要被指涉及性、暴力、性少众及有色人种等议题。其中德州是重灾区，全美约7成禁书事件发生在德州，今年禁书数量较前一年暴增逾 4 倍，主要是由于德州2025年实施新法，将图书选择权交给学区教委会，令保守派更易移除书籍。 美国犹他州一学区指《圣经》“粗俗或暴力”，列为中小学禁书。 路透社 “被禁作家前十名”以写惊悚小说闻名的美国著名小说家史蒂芬金（Stephen King）排榜首，被禁312次，连他教导写作的自传工具书《写作这回事》也“连坐”被禁。《冰与火之歌》等许多奇幻系列小说被禁。令人啼笑皆非的是日本漫画家也有3人上榜，分别是大久保笃（《炎炎消防队》）、谏山创（《进击的巨人》）与高桥留美子（《犬夜叉》、《乱马1/2》），原因是日本漫画集数多且容易整套列禁。以学生暗杀老师为故事主轴的《暗杀教室》（松井优征）同样被禁。 禁书潮反映了保守派与自由派之间的“文化战争”。高达 92% 的书籍移除要求来自有组织的行动。保守派批评学校灌输左派价值观，甚至研拟惩罚未移除“不当书籍”的学校。 德州康罗学区因由保守派主导，连介绍传奇女网名将金恩夫人（Billie Jean King）的儿童读物也被指涉及“肯定同性恋”而遭禁，但同一时间，描写暴力与一夫多妻内容的《漫画圣经故事》却未被禁，引发双标质疑。

【星岛综合报道】航空公司Canadian North在渥太华国际机场启用新货运设施，提升一般货物及冷藏物品的处理能力，让食品、药物及其他必需品更快运往加拿大北部偏远社区。 Canadian North目前服务Nunavut、Nunavik及西北地区超过20个目的地，其中不少社区只能依靠航空运输取得生活物资。航空公司每周运送数千箱食品、重要医疗用品及商业物资。 公司行政总裁Shelly De Caria表示，新设施标志公司营运迈进新阶段，有助改善向北部社区提供的服务。 De Caria在魁省Kuujjuaq出生及长大，深明航空货运对北部居民的重要性。她忆述，年幼时家中收到货物后，弟弟看见雪柜内有食物，曾兴奋地说一家人“发达了”。 冷藏容量接近倍增　货车等候时间大减 新货运中心的一般货物处理能力增加40%，冷藏容量则接近倍增，有助新鲜食品以更快速度送抵北部社区。 原住民关系部长Rebecca Alty表示，设施亦能加快货物处理及装载程序，货车等候时间将由最长约一小时，缩短至约5至10分钟。 项目获联邦政府透过“国家贸易走廊基金”拨款1,100万元。 国防部长麦坚迪（David McGuinty）表示，一个拥有主权的北极地区，有赖货物在北部安全和可靠地运送，因此这项设施非常重要。 北部及北极事务部长Rebecca Chartrand则表示，可靠的北部供应链，需要连接南部货物处理设施、机场及最终接收物资的社区。新设施目标是缩短运送时间，让居民收到更新鲜的食品及所需物资。 （图：CTV News）T09

法国巴黎最古老的有盖食品市场“红孩儿市场”（Marché des Enfants Rouges）周一（12日）凌晨发生大火，整个市场被焚毁，内部金属结构亦有部分倒塌。当局表示，火势其后受到控制，起火原因仍有待调查。 1615年开业　深受游客及当地居民欢迎 据路透社及天空新闻报道，火警于当地时间凌晨约3时发生。巴黎消防队抵达现场时，市场整个有盖范围已被猛烈火焰吞噬。巴黎消防队一名中校表示，市场内部金属结构部分倒塌，并形容现场“市场的顶棚已被焚毁”。 法国巴黎最古老的有盖食品市场“红孩儿市场”周一（12日）凌晨发生大火，整个市场几乎被焚毁。路透社 法国巴黎最古老的有盖食品市场“红孩儿市场”周一（12日）凌晨发生大火，整个市场几乎被焚毁。路透社 巴黎消防队表示，市场内部金属结构部分倒塌，并形容“市场的顶棚已被焚毁”。路透社 市场内部金属结构亦有部分倒塌。路透社 市场内部金属结构亦有部分倒塌。路透社 巴黎中心区（Paris Centre）区长韦尔（Ariel Weil）其后表示，市场已“完全被摧毁”，并宣布火势受到控制。消防人员其后数小时仍在处理余烬。韦尔形容，市场是巴黎市中心一个凝聚人群、享受美食的地方，对这座首都而言别具意义。他同时呼吁民众避开玛黑区北部受火警影响的周边地带。 名称源自附近孤儿院 红孩儿市场位于巴黎高尚住宅区玛黑区（Marais），于1615年、路易十三（Louis XIII）在位期间创立，是当地历史最悠久的有盖食品市场。市场汇聚各类水果及蔬菜摊档，以及不同特色的熟食摊位，深受游客和当地居民欢迎，亦是巴黎市中心重要的饮食及社区聚脚点。 红孩儿市场的名称源自附近一间孤儿院。院内儿童昔日穿着红色衣服，因此市场以“红孩儿”命名。

【星岛综合报导】总理卡尼（Mark Carney）趁感恩节星期一向亚省选民发出明确讯息，呼吁省民选择团结与繁荣，支持亚省继续留在加拿大联邦之内。 距离亚省攸关未来走向的公投仅剩一星期，卡尼近日加大力度，公开表达反对分离、支持国家团结的立场。 卡尼周一上午透过社群媒体发布影片，指出世界局势正在改变，加拿大正面临日益增加的经济与安全威胁，强调全国必须团结一致，才能应对挑战。“我们不能在断层上建造宏大的事业。我们应该认清，世界已经改变。加拿大的经济、安全以及我们的生活方式，正面临真正的威胁。” 他接着说：“我们必须变得强大，而团结在一起，会让我们更加强大。几代亚伯达人共同打造了这个国家。这是你们的，也是我们的，值得我们为之奋斗。” 卡尼调整政策回应亚省不满 Canada is worth fighting for. Watch the video: https://t.co/m4vh8s4R3S https://t.co/T6Fjg0KfgM — Mark Carney (@MarkJCarney) October 12, 2026 过去，卡尼对亚省分离议题的回应，主要着重于调整联邦政策，以化解亚省长期以来对渥太华的不满。这次则更直接诉诸国家认同与共同利益，呼吁选民不要因政治分歧而危及联邦关系。 相关政策调整包括：取消前总理杜鲁多（Justin Trudeau）政府时期实施的消费者碳税、支持兴建通往加拿大西岸的输油管线，以及着手处理亚省省长戴思敏（Danielle Smith）认为阻碍投资、导致工作机会流失的环境法规问题。 达尔豪斯大学（Dalhousie University）政治学教授特恩布尔（Lori Turnbull）指出，卡尼已经在经济与气候政策等方面作出调整，回应亚省过去提出的多项诉求。 她表示，即使卡尼所属政党内部仍有人质疑其对气候目标的承诺，卡尼依然已针对亚省关切的议题采取行动。 亚省前省长康尼（Jason Kenney）星期日接受CTV访问时，也呼吁亚省民众把握经济发展机会。康尼表示，亚省应善用新输油管线、液化天然气发展及新增投资所带来的动能，和联邦一起合作。 公投：留在加拿大或推动分离？ 亚省预定于10月19日就10项公投问题进行投票，内容涵盖宪政及其他政策议题。其中，第十题最受关注，涉及亚省是否支持继续作为加拿大的一个省，或选择进一步举行分离公投。 民调显示，多数亚省居民倾向留在加拿大。不过，外界也担心，部分对联邦政府感到失望的联邦主义者，以及被称为“温和分离派”的选民，可能左右投票结果。 这些选民未必真正希望亚省独立，但可能希望借由公投向渥太华施压，表达对亚省长期诉求未获充分重视的不满。 亚省前副省长、支持维持联邦团结的“Forever Canadian”运动负责人卢卡舒克（Thomas Lukaszuk）反对透过分离公投传达政治讯息。 他认为，渥太华已经听见亚省的诉求。从亚省议题受到全国媒体关注、卡尼增加造访亚省的次数，到亚省与其他省份及联邦政府近期展开合作，都显示双方关系已有进展。 卢卡舒克表示，亚省目前正与其他省份及渥太华合作取得成果，若此时危及彼此关系，将得不偿失。 然而，支持亚省分离的阵营持不同看法。 “让亚省自行决定”（Let...

台湾是AI硬体制造基地，龙华科技大学提供国际生建教合作课程。黄忆欣摄 【星岛记者黄忆欣报道】全球产业正处于人工智能(AI)转型期，各国科技创新领域求才若渴，目前位于AI领跑位置的台湾，今年起正式施行全新的《外国专业人才延揽及雇用法》，不仅松绑工作与居留规定，劳退新制与就业保险全面升级，有心前往台湾取经的年轻人，可申请数码游牧签证停留两年。 据台湾国家发展委员会说明，原本侨外生在台湾的大专毕业后，两年内工作毋须申请许可，今年起更放宽各国优秀大学(世界排名前1500名)毕业生赴台工作限制，目的在加强招揽与台湾经贸连结密切国家青年人才。 国发会综合规划处副处长李佩育表示，台湾的主要产业优势在于高科技，尤其半导体、AI及通讯产业，这些产业的薪资待遇、福利及发展空间相对较具吸引力，也有能力提供较好的薪酬条件，因此是目前台湾延揽国际人才的重要方向。 “台湾是全球重要的AI硬体制造基地，不论美国有相关产品需求，或中国大陆有相关产业需求，台湾的产业都可能从中受惠。” 国发会说明，虽然美国四大云端服务供应商巨头近期纷纷呼吁放缓AI投资或发展速度，这是否代表产业真的准备放慢脚步，目前还很难判断。也有可能企业表面上呼吁放缓，实际上仍持续加速投入。从台湾股市近期不断创新高的情况来看，市场似乎还没有明显放缓的迹象。 该会人力发展处科长高育幸说，赖清德政府持续推动“五加二”产业创新计划，希望透过产业发展带动整体经济。目前，台湾设定的年度国际人才延揽目标约为6,000人，主要锁定外国人才，更包括具华裔背景的海外人才。 高育幸表示，台湾的人才延揽政策并没有设定年龄或性别限制，因为各行各业都需要不同类型的人才。“以长期照护产业为例，台湾目前面临高龄化及少子化问题，长者对长照服务的需求持续增加，相关服务人力也相当重要。” 相较于加拿大卑诗省正大力招揽美国医护人员，台湾却给出外国专才申请永久居留条件放宽，以及劳退新制与就业保险全面升级保障。即取得永久居留之外国专业人才得适用就业保险，含失业给付、职业训练生活津贴、育婴留职停薪津贴，提供国际人才老年经济安全保障，转换工作仍可持续累计退休金年资等。  另外，台湾的医疗及长期照护服务的方便性，相较于加拿大或有其优势。久居台湾的外国专业人才，现在已能享有与台湾人同等之照顾，并可减轻家庭负担。取得永久居留且居留满10年，并满65岁或身心障碍者，经失能评估可申请长照服务，如居家服务、日间照顾中心、交通接送等服务。 人才在全球流动是常态，薪资不全然是唯一指标。为鼓励青年及其他人才，台湾政府提供多种支持措施。如果青年有意创业，政府会提供相关创业补助；此外，也有促进青年就业的方案，以及鼓励妇女重返职场的计划，协助不同族群投入就业市场。 V02

【星岛综合报道】美加贸易关系持续紧张，渥太华人工智能公司Caseway表示，已拒绝美国政府的合作机会，转而集中拓展加拿大国防市场，并在欧洲及台湾寻找商机。 Caseway主要开发供法律及国防相关工作使用的人工智能工具。行政总裁Al Vigier表示，美国一方面威胁加拿大，公司并不愿意同时协助美国发展人工智能技术。 他又表示，美国总统特朗普多次声称加拿大应成为美国“第51个州”，亦是公司作出有关决定的原因之一。 放弃大型融资机会　转攻加拿大国防市场 有关决定意味Caseway放弃一个重要的美国发展机会。公司早前获选成为一个大型业界会议仅有的八间推介公司之一，原本可向有能力提供大额融资的投资者介绍业务。 Vigier表示，美国是多间大型企业取得资金的地方，融资规模可以达到5,000万至1亿元，但公司目前选择把重点转回加拿大，并开拓欧洲及台湾市场。 他指出，加拿大政府近年加强国防投资，为本地人工智能企业提供新机会。不过，公司能否受惠，取决于联邦政府能否加快采购程序。 专家忧加拿大AI基建过度依赖美国 多伦多大学创新及科技政策专家Sean Mullin表示，Caseway的决定亦反映加拿大人工智能产业面对的更广泛问题，包括运算及数据基建高度依赖美国。 他指出，政府运作、机密资料及国防资讯是否应储存在外国企业控制的云端系统，或经由外国人工智能模型处理，值得关注。 联邦政府已承诺投资量子运算、数据中心及电网升级，但建立相关基建可能需时多年，成本亦可能高达数十亿元。 Mullin认为，加拿大未必能建立规模媲美OpenAI或Anthropic的企业，较实际的策略是在人工智能供应链中寻找具竞争力的环节，并与其他合作伙伴共同发展，而非自行建立整个产业体系。 公司称在加拿大融资困难 Vigier表示，加拿大人工智能公司目前面对的最大障碍之一，是难以在本国筹集足够资金，形容加拿大的融资环境并不理想。 联邦政府回应指，企业家不应为建立具全球竞争力的公司而被迫离开加拿大。联邦人工智能部长办公室亦提到多项拨款承诺，并计划让联邦政府成为加拿大人工智能公司的主要客户。 随着部分加拿大人工智能企业尝试减少对美国的依赖，加拿大能否迅速建立足以支援本地企业的资金来源及技术基建，将成为产业发展的重要考验。 （图：Getty Images）T09

Pete Fry、Ken Sim 【星岛特约记者报道】温哥华市选将于周六（17日）举行，市长选战出现值得关注的民意差异。民调显示，绿党候选人兼市议员费必得（Pete Fry）在全市受访者中，以23%支持率领先现任市长沈观健（Ken Sim）的19%；但在华裔受访者中，两人的支持率刚好倒转，沈观健有23%，比费必得的19%高四个百分点。然而，华裔受访者仍有41%未决定支持谁，反映选民取向仍未明朗。 民调机构Leger与《温哥华太阳报》（Vancouver Sun）于9月23日至30日，在大温地区访问了1,207名成年人，其中365人居于温哥华市。调查按族裔分析市长投票意向，发现不同组别的支持率分布有所不同。 在全市整体受访者中，费必得获23%支持，沈观健获19%，其余候选人的支持率均不足一成。哈德威克（Colleen Hardwick）及安凯林（Kareem Allam）各获6%，容碧丽（Rebecca Bligh）获5%，另有36%尚未决定投票意向。 华裔受访者的情况则有所不同。沈观健获23%支持，费必得获19%；容碧丽获4%，哈德威克及安凯林各获2%。换言之，沈观健在华裔组别的支持率，比全市整体高四个百分点，而费必得则低四个百分点。 其他族裔组别亦呈现不同结果。白人受访者中，34%支持费必得，14%支持沈观健；在被归类为“其他族裔”的受访者中，沈观健获24%，费必得获12%。 华裔受访者中有41%尚未决定支持哪位市长候选人，比全市整体的36%高五个百分点。 调查亦显示，温哥华市整体受访者对现届市政府的评价偏向负面。62%受访者认为城市正朝错误方向发展，只有28%认为方向正确。沈观健的工作认可率为32%，不认可率达55%；市议会的认可率及不认可率则分别为29%及51%。 另有62%受访者认为，现在是时候更换市议会成员，只有13%持相反意见。 整体而言，民调显示费必得在全市受访者中支持率较高，沈观健则在华裔受访者中取得较高支持率。值得留意的是，华裔受访者仍有逾四成未决定投票意向，而调查中的温哥华市受访者只有365人，报告更未公布华裔受访人数，因此不宜过度解读有关结果。 相关新闻：【2026卑诗市选】温哥华市长竞战激烈  费必得与沈观健势均力敌 图：温哥华市府、Leger V20

美国驻希腊大使吉尔福伊尔（Kimberly Guilfoyle）近日接连遭媒体爆料涉及不当行为，包括担任大使期间接收奢华礼物，以及未正式获得任命即以“提供特朗普（Donald Trump）政府高层的引荐机会”索贿。知情人士周日（11日）透露，特朗普一直在关注相关消息，正考虑是否解除她的职位。 “牵线接触高层”索10万美元 吉尔福伊尔曾与特朗普长子小特朗普（Donald Trump Jr.）订婚　但在2024年12月分手，特朗普同月提名她出任希腊大使。她曾任加州检察官、霍士新闻频道主持人，也曾任特朗普重要的代理人和募款人。 美媒引述特朗普前金主德特斯（Eric Deters）透露，吉尔福伊尔在获得参议院确认任命前的几天，透过简讯要求他用10万美元（约78.5万港元）代还信用卡欠款，承诺利用她与特朗普家族及政府内部的关系，协助德特斯接触高层官员，例如安排他与当时刚获任命的国税局（IRS）局长比利·朗（Billy Long）等人见面。 当时德特斯深陷与IRS的个人税务及法律纠纷，吉尔福伊尔承诺会代表他向司法部进行游说。德特斯曾承诺，若事情成功解决，会再付高达100万美元的酬劳。德特斯因家庭财务顾虑及避免婚变，最终没有汇款给吉尔福伊尔。不过，吉尔福伊尔透过律师表示，质疑短讯的真实性。 允游说人士出席外交会议 除了上述争议，《华尔街日报》也调查吉尔福伊尔在希腊的行为，包括涉嫌替希腊建筑与能源企业阿克托集团（Aktor Group）谋取利益，并允许该公司登记在案的游说人士马拉法索斯，陪同她出席与高阶官员举行的非公开外交会议。 特朗普及其长子的盟友向CNN表示，他们认为这起事件令人难堪，但吉尔福伊尔是否会因此受到处分，目前仍不明朗。特朗普曾多次表明，他不乐见盟友利用与他的关系谋取利益。 《每日邮报》报道，美国务院监察长办公室已针对涉及吉尔福伊尔的多项指控展开调查，包括她对使馆员工的管理方式、私人旅行、收受礼物，以及与商业利益团体的关系。据指特朗普与卢比欧对吉尔福伊尔遭揭露的行为“极为愤怒”，正考虑将她撤职。

【星岛综合报道】多伦多市中心周六（10日）发生袭击案，一名示威者在 Yonge 街与另一名示威者交谈期间，涉嫌无故遭一名男子从后多次拳击头部。警方正追查涉案男子。 警方表示，事发于 Yonge Street 近 Grosvenor Street。受害人当时沿 Yonge 街向北步行，一名男子从后接近，涉嫌在没有受到挑衅的情况下，多次拳击受害人头部。 受害人其后倒地，面部及腿部受伤。 涉案男子身高约5呎5寸、身形瘦削、黑色头发，案发时戴眼镜，身穿灰色外套及深灰色运动裤，并携有一个黑色Under Armour背囊。 警方已发放疑犯照片，呼吁知情人士提供线索。 （图：多伦多警方）T09

【星岛综合报道】士嘉堡周日（11日）晚上发生致命交通意外，两辆汽车相撞，一名女乘客当场死亡，两名男司机受伤送院。 多伦多警方表示，意外于晚上接近10时发生，地点位于Lawrence Avenue East近Scarborough Golf Club Road。 两车猛烈相撞，其中一辆汽车的引擎及一个车轮被撞至飞脱，散落路面。 救护人员表示，一名女乘客在现场证实死亡。两名男司机亦受伤，送院治理，伤势没有生命危险。 警方正调查意外原因。 （图：CityNews）T09

上海大师赛男单第三圈赛事，世界排名第39位的比利时球手贝格斯（Zizou Bergs），以直落两盘 7:5、7:6(4) 爆冷击败赛事第2种子、西班牙名将艾卡拉斯（Carlos Alcaraz），爆出本届赛事至今最大的冷门。这场历时超过两小时的激战，不仅是贝格斯职业生涯至今按排名计的最大胜仗，亦意味着现时世界排名第二的德国名将施华利夫（Alexander Zverev）已提前锁定2026年ATP年终世界第一的荣誉。 贝格斯取得生涯最大胜仗 艾卡拉斯近期状态本来非常出色，上周二才在东京举行的日本网球公开赛夺冠，并正处于一波七连胜的强劲势头。然而，今日（12日）他在上海快速硬地赛场上显得举步维艰。首盘赛事双方互有破发，但战至关键的第11局时，艾卡拉斯连续出现双失误及正手失误，拱手让出发球局，被贝格斯以7:5先拔头筹。 第二盘战况同样紧凑，贝格斯一路领先并在局数5:4时迎来自己的发球胜赛局。虽然此时他的表现有所起伏，被顶住压力的艾卡拉斯成功破发追平，并将比赛带入决胜局，但贝格斯很快重整旗鼓。在抢七时，贝格斯一度建立3:1的领先优势，虽然随后被艾卡拉斯顽强追至4:4平手，但贝格斯随后顶住压力连取三分，最后更以一记精彩的Ace球锁定胜局。 艾卡拉斯（右）不敌贝格斯（左）于上海网球大师赛32强止步，兼送施华利夫上年终世界第一宝座。路透社 艾卡拉斯（图）不敌贝格斯于上海网球大师赛32强止步，兼送施华利夫上年终世界第一宝座。路透社 艾卡拉斯（图）不敌贝格斯于上海网球大师赛32强止步，兼送施华利夫上年终世界第一宝座。路透社 艾卡拉斯不敌贝格斯（图）于上海网球大师赛32强止步，兼送施华利夫上年终世界第一宝座。路透社 艾卡拉斯不敌贝格斯（图）于上海网球大师赛32强止步，兼送施华利夫上年终世界第一宝座。路透社 艾卡拉斯苦战失控 贝格斯难掩兴奋 落败的艾卡拉斯在场上显得情绪相当浮躁，甚至多次向教练团队抱怨，对比赛用球和球场硬度表示不满。此外，在第一盘结束后，贝格斯曾前往洗手间长达八分钟，这段不寻常的延迟似乎进一步打乱了这位西班牙球手的击球节奏。 赛后，27岁的贝格斯难掩兴奋之情，并在转播镜头写上“刚刚发生了什么事？？？”来表达难以置信的心情。他在接受访问时坦言现在仍感到有些难以置信，在场上时只能全神贯注于每一分，要让自己冷静下来真的很难，但他感到非常高兴。贝格斯将在16强赛事中，面对卫冕冠军华切洛（Valentin Vacherot）与美国好手保罗（Tommy Paul）之间的胜者。 意外助施华利夫首夺年终世一 这场冷门赛果的影响力远超这场比赛本身。随着世界第三的艾卡拉斯在32强提前出局，这意味着现时世界排名第二的德国名将施华利夫（Alexander Zverev）已提前锁定2026年ATP年终世界第一的荣誉。施华利夫成功超越了受伤患困扰的辛拿（Jannik Sinner），生涯首度登顶年终第一，同时他也成为了 ATP 排名历史上首位夺得年终世界第一的德国球手。

购买带叶萝卜后，不少人会直接放入雪柜，以为叶片翠绿代表新鲜。然而，专家指出，带叶保存反而会令萝卜更快变软，失去爽脆口感。想延长萝卜保鲜期，必须掌握正确保存方法。萝卜叶的营养价值远超白色根部，切走后丢掉实在可惜，不妨多加利用。 萝卜勿直接放雪柜 正确保存3步 萝卜的叶片在收割后仍会持续蒸发水分。若连叶一起保存，叶片会从根部吸取水分，导致萝卜逐渐失去水分，变得软身、不新鲜。因此，购买带叶萝卜后，应尽快将叶片与根部切分，分别保存。 切掉叶片后，保存重点在于“防止干燥”。萝卜含水量高，若直接放入雪柜，表面容易流失水分而变软。建议按以下方法处理： 切除叶片：用刀将叶片从根部连接处切下，避免撕扯损伤根部。 包裹切口：将萝卜根部用保鲜纸紧密包裹，尤其是切口位置，以防水分从切口蒸发。 放入蔬菜格：将包好的萝卜放入雪柜的蔬菜保鲜格。若萝卜体积较大，可切成两段或三段，但切面必须用保鲜纸包好。 即使妥善保存，萝卜仍宜尽早食用，以品尝最佳风味。若在冬季，室温较低且没有暖气的地方，也可短暂存放于阴凉处，但其他季节则建议冷藏。 萝卜营养价值高 2招挑选白萝卜  萝卜热量低、水分高，含有维他命C，钾和膳食纤维含量也不低。每100克白萝卜含有约230毫克钾和约1.4克膳食纤维。白萝卜属于非淀粉类蔬菜，有助于血糖管理，因而获得美国糖尿病协会推荐食用。 白萝卜属于十字花科蔬菜，含有芥子酶，能产生异硫氰酸酯。这些成分对于帮助预防癌症、糖尿病和其他疾病可能有一定效果。不过，芥子酶不耐热，即使只是轻微加热或翻炒，芥子酶含量会降低，长时间水煮也会使其失去活性。 到市场选购白萝卜时，不要只看外型大小，可透过以下2种方法挑选： 手指轻弹：声音清脆厚实表示水分充足；若声音空洞，则可能内部空心。 拿起来掂量：相同大小的白萝卜，越沉重代表水分越饱满，质地不易干柴。 萝卜叶切走后丢弃？营养更胜根部 食安专家韦恩曾在社交平台发文分享，不少人买萝卜后，一般都会把萝卜叶子切走，但其实萝卜叶的营养素压倒性地超越白色部分（萝卜根部）。萝卜叶具以下营养价值（对比白色根部）： 蛋白质：约5倍 膳食纤维：2倍 钾：约1.5倍 钙：约7倍 镁：约2.5倍 铁：约7倍 叶酸：约4倍 维他命C：约4倍 β-胡萝卜素（维他命A）：超过2300倍 虽然萝卜叶较粗，但稍加处理后，也可变得好吃。 萝卜叶食用方法 下次购买带叶萝卜时，记得先切叶、包切口、放雪柜。至于萝卜叶，营养丰富，丢掉实在可惜，不妨尝试入馔，为餐桌增添健康新意： 用盐醃渍 切碎快炒 煮汤 打成汁 资料来源：ぱぷちゃん 为何冬天必吃 白萝卜？ 1.含天然的消化酵素 营养与功效：白萝卜含有丰富的淀粉酶， 其作用类似唾液中的消化酵素。 营养与功效：当摄取过多打边炉食品、糯米类食品， 例如汤圆、年糕而消化不良时， 白萝卜能帮助分解淀粉， 缓解胀气与肠胃不适。 2.低温下淀粉转为糖化 营养与功效：在低温环境下，白萝卜为抵抗冻伤， 会将淀粉转化为糖分， 同时辣味成分中的芥子油苷随之降低。 此时的白萝卜不需添加味精， 单纯炖煮便能释出甘甜汤头。 3.含丰富膳食纤维与钾 营养与功效：天气寒冷时活动量减少， 肠道蠕动容易变慢， 白萝卜中含丰富的膳食纤维， 有助促进肠道蠕动。 营养与功效：含丰富钾， 对于吃得太咸或容易水肿的人， 白萝卜是帮助排水的理想食材。 ---  

究竟怎样才算“重婚”？贵州六盘水一名吴姓男子，近日被踢爆在当地同一间酒楼内，先后与两名女子分别举办结婚喜宴及婴儿“百日宴”，引发极大争议，不少网民质疑其行为涉嫌犯“重婚罪”。据内媒《新京报》报道，当地政府介入调查后证实事件，但强调吴男仅与其中一名女子存在法定婚姻关系，办“百日宴”并不构成重婚。 事发于10月9日前后，承办酒席的酒楼负责人透露，涉事的两场酒席合约分别由两家人独立签署。现场一度爆发激烈纠纷，酒楼职员见状随即报警处理。但最终两场酒席皆顺利完成，酒楼亦已结清所有账目尾款。 贵州男同酒楼与2女办婚宴百日宴惹议。 贵州男同酒楼与2女办婚宴百日宴惹议。 贵州男同酒楼与2女办婚宴百日宴惹议。 男子在同一酒楼内分别举办婚宴与百日宴。新京报 男子在同一酒楼内分别举办婚宴与百日宴。 据《新京报》引述当地官方渠道资讯，涉案男子吴某峰早前已与现任妻子孔某涵依法办理结婚登记；另一名女子林某则为其前女友，两人虽育有子女并举办“百日宴”，但双方从未进行过婚姻登记。有关部门指，吴男与前女友仅属同居关系，双方目前主要涉及经济纠纷，多个部门正联动处置。 针对网民对重婚罪的质疑，内地法律专家分析指出，根据《刑法》第258条，重婚罪主要包含两种情形：一是已有合法婚姻关系又与他人登记结婚；二是已有配偶而与他人以夫妻名义长期稳定共同生活。 律师指出，本案中吴男只与孔女拥有合法婚姻登记，与前女友林某仅属同居生子。虽然他在酒楼举办“百日宴”，但在法律层面上，“百日宴”本身并不等同于“对外以夫妻名义长期共同生活”，故不符合重婚罪的法定构成要件。 此外，法律上重婚罪的前提是行为人“已有配偶”，若吴男是在与前女友分手后才与现任妻子登记，法律上亦不构成重婚。

前西甲班霸巴塞隆拿前主席加斯柏特（Joan Gaspart）近日在巴塞球迷专属节目中，公开对球会传奇球星美斯（Lionel Messi）作出严厉警告。他强调，不论球员多么伟大，巴塞隆拿这家百年球会的地位永远高于任何个人，并直言美斯不应因为与现任会长祖安·拿朴达（Joan Laporta）的私人恩怨，而拒绝回到鲁营球场与球迷进行正式告别。 巴塞永远高于美斯个人 加斯柏特在访谈中直言，美斯毫无疑问是世界最佳的顶级球员，但他必须记住，巴塞隆拿球会的地位绝对在他个人之上。加斯柏特指出，他之所以发表这番言论，完全是出于对美斯的深厚感情，毕竟在美斯13岁那年，正是时任巴塞会长的他亲手将这名阿根廷神童签入拉马西亚青训营。 这位前会长提醒美斯要“小心行事”，并强调美斯之所以能取得如今历史性的伟大成就，其中一部分绝对离不开巴塞隆拿这家球会当年的倾力栽培，这是美斯一生都不能忘记的恩情。他表示自己仍会给美斯一些时间和空间，但如果美斯继续对回归巴塞告别设置重重障碍，这将会引起支持者和球会元老的不满。 美斯在2021年因巴塞财政危机而被逼离开球会，泪洒记者会。法新社 巴塞前主席加斯柏特在节目中警告美斯勿因与拿朴达恩怨拒办告别仪式。法新社 巴塞前主席加斯柏特在节目中警告美斯勿因与拿朴达恩怨拒办告别仪式。美联社 巴塞前主席加斯柏特（图）在节目中警告美斯勿因与拿朴达恩怨拒办告别仪式。美联社 巴塞前主席加斯柏特（图）在节目中警告美斯勿因与拿朴达恩怨拒办告别仪式。法新社 怒轰美斯“以为自己是谁” 自2021年美斯因为球会财务危机被迫流泪离队后，他与现任会长拿朴达之间的关系一直处于冰封状态。坊间传闻美斯之所以迟迟不肯重返巴塞举办正式的鲁营球场告别仪式，正是因为他不想与拿朴达同台。对此，加斯柏特表示极度愤怒，指责美斯不应将球会的告别仪式与拿朴达的任期绑在一起。 加斯柏特在节目中严厉质问美斯“以为自己是谁”，并警告美斯不应把私人恩怨凌驾于成千上万的巴塞球迷之上。他公开表明，如果美斯真的选择等到拿朴达卸任会长后才愿意回归巴塞接受致敬，那么届时他将会带头抵制，绝对不会出席美斯的纪念仪式，因为这种无视球会尊严的政治表态是不可接受的。 世代交替：曾孙只知耶马不知美斯 为了佐证“球会高于个人”以及岁月不留人的现实，加斯柏特在访问中分享自己最近询问四位曾孙想要买哪位球员的巴塞球衣，并让他们在美斯与新星拉明耶马（Lamine Yamal）之间作出选择，令他惊讶的是，曾孙们异口同声地选择了现役的主力耶马，甚至天真地反问他“美斯是谁”以及“美斯以前很厉害吗”。 加斯柏特虽然随即向后辈解释美斯是他一生中见过最伟大的球员，但这件事也让他深刻体会到，在年轻一代球迷的心中，新一代的巴塞标志已经诞生，没有任何球员可以永远代表球会。

日本东京银座是著名的奢华商圈与高端消费圣地，近日却出现游客在街边及商店门前席地而坐的奇特景象。有日本人感到困惑，在X平台发文，抱怨这些“席地族”（地べた族）有损银座“高级感”，“感觉都不像日本了。” 朝日电视台记者于10月12日，即日本的“运动日”假期走访银座街头，发现行人路边或树下不少位置有人席地而坐，聊天、吃喝、滑手机，甚至有外国女子把鞋脱掉。当地 一名50多岁女士表示：“我觉得不太好，这么美丽的街景之中显得很不雅。”另一名70余岁老妇说：“考量银座的品牌形象，不希望他们就这样坐在街边。” 席地族｜日本网民不满游客在银座路边随地坐下。@migaki13 / X 席地族｜日本网民不满游客在银座路边随地坐下。@migaki13 / X 席地族｜日本网民不满游客在银座路边随地坐下。@migaki13 / X 席地族｜日本网民不满游客在银座路边随地坐下。@migaki13 / X 席地族｜日本网民不满游客在新宿路边坐下。 @saibabadayo / X 席地族｜新宿游客在商店外就地整理“战利品”不雅兼阻街。 @saibabadayo / X 席地族｜新宿游客在商店外随地坐下。@saibabadayo / X 科索沃女子：欧洲人有此习惯 一名来自东欧科索沃的20余岁年䡖轻女游客席地而座，她说，坐下来是想“欣赏街景，顺便想想接下来要做什么”。记者表示日本人觉得当街席地而坐不太好，她回答说：“不知道呀，我看这里没有车辆通行，以为没关系。”她表示，欧洲人的确有此习惯，但认为身在日本就应该尊重日本的文化。 另一名30多岁马来西亚“席地族”说，逛街逛到腿酸，迫不不已才就地坐下。他说：“假如有长椅就好了，多设置一些长椅，我们就能歇歇腿了。” 游客：逛街累了 没长椅可坐 考虑到城市景观与空间利用，长椅也不是想加设就加设。警方表示，直接坐在路边不一定构成违法行为，但若妨碍到商家营业或阻碍行人通行，可能涉及违法。 日本网友也留意到席地族的现象，发现除了银座、新宿等东京观光闹区有观光客“周街坐”，迪士尼乐园也有不少席地族。 一名横滨市民表示，以前几乎看不到边走边吃，但近年街头小贩大增，大街小巷、酒店门口都有当街饮食的情况，且垃圾和吃不完的饮食随处可见。 不过也有网民同意，日本街头确实缺少能让人坐下来休息的地方，年长者其实也有需要。

周日意甲科木主场 0:0守和罗马，科木的意大利国脚森梅利列斯（Samuele Ricci）全场在后备席坐冷板凳，被其在体育频道 DAZN的36 岁女友“意甲女神”Eleonora Incardona完全抢去风头。Eleonora Incardona以性感透视装现身场边报道，大受球迷和网民欢迎。 科木主场 0:0守和罗马。法新社 科木主场 0:0守和罗马。美联社 科木中场森梅利列斯全场坐冷板 女友透视装场边报导抢尽风头。Eleonora Incardona Instagram图片 Eleonora 的男友森梅利列斯全场在后备席坐冷板凳。Eleonora Instagram图片 科木中场森梅利列斯女友Eleonora Incardona。Eleonora Instagram图片 科木中场森梅利列斯女友Eleonora Incardona。Eleonora Instagram图片 科木中场森梅利列斯女友Eleonora Incardona。Eleonora Instagram图片 科木中场森梅利列斯女友Eleonora Incardona。Eleonora Instagram图片 科木中场森梅利列斯女友Eleonora Incardona。Eleonora Instagram图片 科木中场森梅利列斯女友Eleonora...

随着人工智能（AI）技术突破，内地短剧行业正迅速向“AI漫剧”转型。调查数据显示，短剧总量中，AI漫剧播放量占比从上半年的不足5%飙升至年底的35%，其中男性观众占比高达九成以上。以往因特效成本高昂而难以真人化的玄幻、科幻及穿越等题材得以大量影视化，进一步开发男性网络文学（男频）市场。分析认为，“高资讯密度”与“强烈情绪振幅”的快速“爽感”，成为不少都市男性纾解工作与生活压力的娱乐出口。 沉迷追剧打破作息 根据国信证券发表报告指出，自2025年6月至12月，漫剧在短剧总播放量的占比由5%飙升至35%，其核心受众为24岁至30岁的“Z世代”年轻人，其中男性占比超过九成，与传统短剧以30岁以上女性为主的市场非常不同。 不少男性读者及打工族对此类AI短剧极为“上头”。有大学生在社交平台发文抱怨，指父亲沉迷看逆袭题材的AI漫剧，每天观看时长高达20小时，打破日常生活习惯，“下班不洗澡看到十点多、凌晨继续看、早上五点多起床接着刷。”亦有任职国企、每日需往返通勤逾3小时的上班族表示，AI漫剧天马行空的设定与节奏紧凑的“打脸”剧情，成为他纾缓紧张工作情绪的重要工具。 《持械入宋》剧照。 《秦始皇：朕有华夏全明星阵容》剧照。 部分AI漫剧题材。 部分AI漫剧题材。 AI短剧特效。 掀网文影视化热潮  业界人士透露，传统真人短剧拍摄修仙、高武力值及星际战争等宏大场面成本极高，但借助Seedance 2.0等AI大模型，制作团队能以低成本呈现千军万马、法术特效等“视觉奇观”，将网文IP快速转化。 短剧导演及制作人分析，男频AI漫剧的成功关键在于“资讯密度”与“情绪振幅”，让观众能够从中获得视觉奇观、脑洞猎奇、幻想替代。传统剧集需花长时间铺垫人物关系，而短剧则在数秒内交代背景，并在极短时间内透过“生死荣辱”等剧情冲突，让观众迅速获得心理满足。 中年男性面临职场天花板、房贷、子女教育等多重压力，短剧里“被欺负后开挂逆袭、打脸看不起自己的人”的叙事提供强烈代偿快感，成为沉迷原因。有从事劳务纠纷的律师坦言，看“不听劝最后吃亏”的剧情觉得很解气。 女性市场潜力仍待释放 不过，在商业化变现方面，现时约八成AI短剧依赖应用程式内广告（IAA）的分成模式，即观众免费观看但需接收广告，付费点播（IAP）的比例相对较低。 由于男性用户的直接付费意愿普遍低于女性，免费短剧平台上的爆款剧收益不断下降，部分制作公司已开始将重心重新转向女性题材（女频）。有业者期望，借由女性用户更高的消费能力与政策兼容性，带来新一轮的市场增长。

洗衣袋是不少人家中必备的洗衣神器，但若用错方法，随时会令衣服越洗越污糟！有洗涤专家特别整理洗衣袋三大用法，其中洗衣袋绝非越大越好，过大反令衣服起皱变形。 洗衣袋3大正确用法 过大反令衣服起皱变形？ 日本洗涤研究家、洗衣师平岛利惠在清洁品牌Rinenna网页分享，“明明已经把衣服放进洗衣袋，为甚么洗完还是皱巴巴？”、“衣服放进洗衣袋后，总觉得汗渍和污垢根本洗不掉？”这些日常洗衣的烦恼其实非常普遍。洗衣袋虽然是保护衣物的常用神器，但只有正确使用，才能发挥其真正的作用。她特别公开了洗衣袋的3大用法： 洗衣袋3大正确用法 1.一袋一件 将多件衣物塞进同一个洗衣袋内是绝对禁止的。若果放入多件衣服，衣物会在袋内互相摩擦，非但无法洗净，更失去了保护衣物的意义。建议坚持“一袋一件”的原则。此外，放入洗衣袋前，应先扣好钮扣、拉好拉链，并将衣物整理平整。 2.选择与衣服合身的洗衣袋尺寸 许多人以为洗衣袋买得越大越好，但把衣服放在过大的洗衣袋里，会导致衣服在清洗过程中晃动过度，反而更容易产生严重褶皱。洗衣袋材质挑选指南如下： 细网洗衣袋：适用于内衣及较为轻柔、精致的衣物。 粗网洗衣袋：适用于衬衫、长裤等需要彻底洗净、清除顽固污垢的衣物。 3D立体洗衣袋： 适用于胸围及厚针织衫，能让水流均匀渗透到衣物的各个部分。 3.将衣服脏的一面朝外 洗衣袋虽然能保护衣物，但同时亦会减弱水流对衣服表面的直接接触，令污垢更难去除。将衣物放入洗衣袋前，把容易沾染汗渍、油脂、化妆品或污渍较重的一面翻到外面，这样更能发挥去污效果，同时防止布料正面受损。此外，将印花衣服翻转洗，亦是保护印花图案不龟裂、不脱落的妙招。 3个最容易做错的洗衣陷阱 平岛利惠提醒，以下3个日常洗衣习惯最容易损坏衣物，必须小心： 连洗衣袋一同放入干衣机：千万不要将衣服连同洗衣袋直接放入干衣机烘干，这会使衣服极难彻底干透，导致衣服产生难闻的霉味，甚至令衣物起皱。干衣前，必须将衣服从袋中取出，抖动整理好形状后再放入干衣机。 直立式洗衣机中洗衣袋“沉底”：在使用直立式（波轮）洗衣机时，如果洗衣袋在启动时沉在滚筒底部，底部的旋转盘在高速旋转时可能会直接撞击、磨损洗衣袋，从而损坏里面的衣物。启动洗衣机前，应确保将洗衣袋朝上放置。 直接清洗有装饰或珠片的衣物：这些衣物往往不适合直接放入洗衣机家用洗涤，清洗前请务必仔细查看洗涤标签。如果标签显示可以水洗，必须将装饰面朝内，再放进洗衣袋中清洗。 资料来源：清洁品牌Rinenna 3大家居好物洗衣服 1.硼砂洗衣机中使用方法 1.硼砂手洗衣物使用方法 1.硼砂去除污渍使用方法 2.洗涤碱洗衣机中使用方法 2.洗涤碱去除污渍使用方法 3.梳打粉洗衣机中使用方法 3.梳打粉手洗衣物使用方法 3.梳打粉去除污渍使用方法  

联合国开发计划署与牛津贫穷与人类发展倡议（Oxford Poverty and Human Development Initiative，简称OPHI），周一（12日）联合发布的2026年度报告指出，全球生活在极端贫困中的人口比前一年激增5,150万。 联合国开发计划署署长德克鲁（Alexander De Croo）说：“逼些数字背后是12亿人正面临相互交织的困境：饥饿、失学以及缺乏清洁用水或电力。这是不可接受的。” 33国贫困人口比率减半 报告显示，陷入极端贫困的人口中，有一半以上是儿童。从地理分布来看，绝大多数最贫困的人口集中在撒哈拉以南的非洲和人口最为密集的南亚地区，尤其是印度次大陆。 虽然整体贫困人口数量有所增加，但过去15年中，约有33个国家的贫困人口比率减半，包括撒哈拉以南非洲的6个国家。中国与越南是削减贫困人口进展最快的亚洲国家；埃及、尼泊尔和塔吉克的贫困率和多维贫困（Multidimensional Poverty）人口数量也显著下降。 人口激增抵消灭贫成果 不过，人口激增抵消了部分国家的减贫成果。例如在安哥拉和赞比亚，虽然贫困率有所下降，但快速增长的人口导致生活在贫困中的实际人数反而有所增加。 报告显示，人口增长是今年度报告记录到的贫困人数上升的主要原因之一，且今年度报告评估的108个发展中国家中，只有13个国家提供最新的统计数据。报告中使用的贫困指数，包括缺乏足够的住房、卫生设施、电力、烹饪燃料、食物和教育等指标。

内地针对青少年及成人的“戒网瘾”矫正乱象再掀关注。重庆一间“青少年成长实践中心”，近日被揭涉嫌非法拘禁及体罚学员。当地一名31岁女文员因被父亲认定“沉迷网游”，遭机构人员撬窗强行掳走，遭囚禁虐待近半年。 嫌饭菜冻遭殴打 据内媒《中国新闻周刊》报道，事主付婧（化名）现年31岁，原于湖北襄阳担任文员，兼职游戏陪玩。其父因不满女儿经常不按时用餐及“躺平”，听信“重庆赋苗”青少年成长实践中心能矫正不良好习惯的宣传，支付4.2万元（人民币·下同）学费及4,500元路费，委托机构将女儿带走“治疗”4个月。 2025年10月14日凌晨2时，4名自称技术学院的人员突然前往付婧襄阳住处，在门外声称接她“学技术”。付婧拒绝开门后，对方竟直接撬开窗户将她强行掳走，连夜押解至位于重庆江津区的训练基地，开启长达159天的封闭生活。 付婧透露，期间她曾试图绝食抗争，却被教官硬生生撬开嘴巴强灌葡萄糖水；后因身体不适未能配合拍摄宣传影片及高强度训练，她频频遭辱骂殴打。今年2月初，她因嫌饭菜偏凉表示不想进食，遭教官李某某动手打至面部受伤，当时现场还有其他教官及学员，但无人上前阻止。 机构被揭无牌营运 付婧于今年3月离营后随即报警维权。重庆市江津区公安局于6月对涉案教官李某某处以行政拘留7日及罚款500元。付婧随后向法院提起诉讼，称“重庆赋苗”侵犯其生命权、身体权和健康权，要求涉事机构与教官连带赔偿9.99万元。在10月10日的庭审中，被告方承认殴打事实，但李某某辩称属于“职务行为”，机构律师则要求将金额降至1.5万元。 随着多名家长举报及负面事件接连曝光，当地教育部门证实“重庆赋苗”并无取得民办学校办学许可证，属于无牌营运，目前辖下多个校区已被勒令遣散学员。江津区公安局亦已于今年8月对李某某等人涉嫌“虐待被监护、看护人罪”立案刑事侦查。 事主父亲事后坦言对当初决定感到悔恨，惟父女关系已告破裂，付婧已搬离住处并切断与父亲的所有联系。

死亡，是每个人必经的课题。61岁的新加坡家庭主妇李润馨，选择以义工身份陪伴临终病患走完人生最后一程。成为临终义工以来，李润馨已为91个临终病患提供身体护理，让他们在生命尽头仍能保持尊严。这份服务不仅抚平了她未能好好照顾病母的遗憾，更让她与女儿的关系变得更亲密。 “呵护天使”在临终前的最后梳理 新加坡节目《余生正好》分享，当地的“呵护天使计划（Vigil Angels）”自2019年起为临终病患提供舒适护理。当医生估计病人很可能在7至14天内离世，义工会在接获通知后24至48小时内，前往指定地点为病人进行最后身体梳理，包括洗头、擦身及按摩。61岁的李润馨加入“呵护天使”四年来，已为91名临终者提供护理、沐浴和按摩，身体在临终前更加体面及干净。 61岁的新加坡家庭主妇李润馨，选择以义工身份陪伴临终病患走完人生最后一程。（图：Mediacorp《余生正好》） 成为临终义工以来，李润馨已为91个临终病患提供身体护理，让他们在生命尽头仍能保持尊严。（图：Mediacorp《余生正好》） 当医生估计病人很可能在7至14天内离世，义工会在接获通知后24至48小时内，前往指定地点为病人进行最后身体梳理，包括洗头、擦身及按摩。（图：Mediacorp《余生正好》） 李润馨认为，就算生病或临终，也希望能够看到病人整整齐齐、干干净净地离去，让服务让他们感觉到一份尊严。（图：Mediacorp《余生正好》） 李润馨担任义工的初心，源自2020年疫情期间，她85岁高龄的母亲身体状况突然急转直下，自己不知道该怎么样去照顾她。（图：Mediacorp《余生正好》） 除了为临终病患做身体护理，每逢周一，李润馨也会到康乐日间慈怀中心做义工，陪伴重症患者。（图：Mediacorp《余生正好》）     李润馨分享，服务时每一个部分都会先跟病人沟通：“他们虽然可能不会回答你，但是我觉得他们是有感觉的。”她会注意病人的脸部表情，若表情有点挣扎，就要更加小心。李润馨忆述：“最有成就感就是做完后我摸摸他们的皮肤、脸部，觉得嫩嫩的、滑滑的，然后看起来光亮光亮。”她认为，就算生病或临终，也希望能够看到病人整整齐齐、干干净净地离去，让服务让他们感觉到一份尊严。 对亡母遗憾：当时未为妈妈做，现在为病人做 李润馨担任义工的初心，源自内心一个遗憾：2020年疫情期间，她85岁高龄的母亲身体状况突然急转直下。“到了后期，妈妈躺在床上根本就不可能起来。不知道该怎么样去照顾她，怎么样去减轻她的痛。”她坦言，整个清洗过程挺挑战，也让她感觉到病人的家属很需要这样的帮忙。因此，她决定参加呵护天使的义工工作，希望让更多病人都有机会及时接受到这样的服务。 加入呵护天使以来，她不仅抚平了曾经的缺憾，也学会了如何更好地照顾病人。“当时在照顾妈妈的时候，有时挣扎觉得蛮头大，妈妈的衣服都还没有穿进去，就觉得有点失败。现在因为加入了呵护天使，也懂得那个步骤。我都有告诉妈妈说，现在我已经参与这项服务。当时我不能帮妈妈做，但现在我却可以跟很多的病人做。我觉得妈妈在某一处也觉得替我高兴。” 新手蜕变：从晕血到独当一面 李润馨的女儿欧阳佩诗也是医护人员。她坦言，起初对母亲担任呵护天使有点担忧：“因为病人的身上有时也是很多的伤口，或是裂开的伤口。我做的时候其实我是怕弄痛他们。我有点担心她，因为没看过很多病人的人，可能对这些伤口或者是病状会吓了一跳。”李润馨本身会晕血，但为了克服困难，她请女儿给她看一些害怕的照片，让自己逐渐适应。 除了为临终病患做身体护理，每逢周一，李润馨也会到康乐日间慈怀中心做义工，陪伴重症患者。她为自己设定目标，一星期最少要做一次服务。“因为我觉得临终病人所面对的病痛的挣扎、那种煎熬，其实是很痛苦。而这项服务虽然不能帮助他们对抗死亡，但是至少能让他们感觉到身心比较放松，病人的家人也很感到欣慰。”她更会在心里告诉自己：“不要有事，你要等我第2天去做那个服务啊。” 加入呵护天使后，母女关系更跨前一步。女儿感受到母亲的改变：“以前她煮了饭我不回来吃，她会觉得有点生气。现在她看开很多。平日很多人的执著、烦恼，其实在死亡面前真的是很小很小的一个点。” 资料来源：Mediacorp《余生正好》、联合早报 由方东升、黄晓莹及李嘉嘉主持的TVB节目《医生，你有病？》播出第三集。 邀得中大医学院院长赵伟仁医生担任个案主角。 赵伟仁院长是肠胃科权威。 赵伟仁院长尤其精于内窥镜手术。 赵伟仁院长坦言自己也害怕接受身体检查。 赵伟仁院长指，因为香港大部分相关的医护人员都认识他，如果要在香港检查会觉得好尴尬。 赵伟仁院长时时在练习手部定力。 赵伟仁院长出身于“医护世家”。 赵伟仁院长热爱打网球。 赵伟仁院长打网球训练手部。 赵伟仁院长教学。 赵伟仁院长也爱拼模型。 赵伟仁院长十分忙碌。 赵伟仁院长工作之余，更要空出很多时间做训练。 赵伟仁院长太太是儿科医生。 赵伟仁院长分享家庭生活。 赵伟仁院长指，平时由太太专责照顾子女健康。 赵伟仁院长笑指，与太太有时都会过份紧张子女健康。 赵伟仁院长爸爸也是医生。 赵伟仁院长有三名子女。 赵伟仁院长妈妈曾是护士，现时是一名知名画家。 赵伟仁院长时刻关注家人健康。 赵伟仁院长爸爸晚年有臀病。 赵伟仁院长妈妈指，老公与儿子不时因病情争论。 赵伟仁院长的父亲赵荣裕医生晚年因肾病需长期洗肾。 赵伟仁院长身为儿子和医生，难以处理“医生病人”和“父子”的双重角色。 赵伟仁院长忆述，父亲作为病人时，对治疗有自己的看法。 父亲甚至会自行调整药物，两人意见不合时，母亲也不敢出声。 直到父亲因严重肺炎进入人生倒数阶段，赵院长决定不再插喉抢救，让他安详离去。 赵伟仁院长坦言，这个决定是在感性与理性之间挣扎后作出的。 也让他深刻体会到，面对至亲离世，陪伴比理性分析更为重要。 他认为面对生死，是医学院没有教的一课。 ---

曾获“2020最具影响力时评大V”、声称餐饮巨头西贝将于数月内倒闭的博主“理记”，宣布将退出中国全部的自媒体平台。他批评大环境令自媒体环境遍布陷阱、发泄和辱骂，但否认自己被封号或逼迫收声。 曾在辽宁电视台任职 “理记”于12日在微博发文，指预计将在20至40天后退出所有自媒体。他指自己已失去做自媒体的欲望，“也厌倦了自媒体上的争斗，食物越来越少，争抢的人越来越多，到处是陷阱攻击勾心斗角。客观大环境的变化，社会对精神疾病始终不够重视，让自媒体上遍布著情绪发泄和辱骂攻”。 公开资讯显示，“理记”本名张洋，微博拥逾500万粉丝的社会时事博主。2020年，张洋曾被微博评为“2020最具影响力时评大V”。张洋曾在辽宁广播电视台工作，2018年后离开体制媒体，转做自媒体。 搭南航客机维权成名 张洋在网络首次成为焦点，是在2015年搭南方航空航机途中，因急腹症遭机上、机场、999急救互相推诿，延误救治，后被手术切除0.8米小肠。 事后张洋在网上公开事件详情维权，南航、首都机场医院、999急救中心随后致歉，令他一战成名。 张洋做自媒体后，屡次卷入争议事件中，包括杭州保姆纵火案、爱尔眼科和医生艾芬的医疗纠纷等。最新的争议是9月爆料深陷预制菜风波的中国连锁餐厅西贝将彻底倒闭，并与掀起预制菜风波的中国知名科技创业者罗永浩激烈争执，遭罗指责是“黑公关”、“企业拔管师”和“微博四蛆之首”。  

泰国东北部一名人瑞婆婆近日庆祝130岁，超长寿记录引发关注，还吸引日本电视台远道而来做专访。然而，记者研究婆婆的身份证与家族史后，发现摆乌龙才变成“130岁”。 这位“超级人瑞”婆婆住在泰国东北部农磨兰普府（Nong Bua Lamphu），名叫曼卡拉（Mangkalar Saen）。当地村民表示，曼卡拉婆婆自小身体健康，婆婆受访时也神采奕奕。她开心分享长寿秘诀，说自己最喜欢吃鱼。 22子孙 幼子年龄露馅 曼卡拉育有5个子女、9个孙及8个曾孙。根据官方身份证，她在西元1896年9月18日出生，现年确实高达130岁，远远打破了人类历史纪录。 然而，记者进一步询问家庭背景时，发现婆婆最小的孩子现年60岁，若她真的130岁，岂不是在“70岁高龄”时才生下老么？这并不合理！ 换身份证已修正年龄 就在众人深感疑惑之际，婆婆62岁的二女儿拿出去年刚换发的新身份证，上面记载的出生年份已更正为西元1926年，即婆婆实际年龄是100岁。 泰国1909年才展开首次全国户籍登记。当地政府自治团体负责人出面解释，早期主要是由村长或地方记录员手工涂写与誊抄，因此经常出现记录错误或笔误。当局在换发新身份证时已作出更正，并强调婆婆现年130岁的“可能性极低”。

本年度诺贝尔奖的最后一个奖项──经济学奖周一揭晓，由美国学者霍尔（Robert E. Hall）及伍德福德（Michael Woodford）共同夺得，表彰他们在宏观经济稳定及微观基础研究方面的卓越贡献，奖金为1,200万瑞典克朗（约940万港元）。 新模型已被世界各地央行应用 瑞典皇家科学院指出，两人展示了如何重构经济模型以重振稳定政策。他们没有将模型建立在通货膨胀、生产和消费等宏观经济变数之间的统计连结之上，而是选择以微观经济学为基础。他们提出“新凯因斯主义模型”，解释了量化稳定政策如何影响商业周期，目前已被世界各地的中央银行和财政部广泛应用。 去年这个奖项由美国-以色列学者莫基尔（Joel Mokyr）、法国学者阿吉翁（Philippe Aghion）及加拿大学者郝伊特（Peter Howitt）共同获得，他们研究商业创新，阐释了新产品和发明如何促进经济成长和人类福祉。 诺贝尔奖由发明炸药的瑞典化学家诺贝尔（Alfred Nobel）透过遗嘱设立，自1901年开始每年颁发物理、化学、生理学或医学、文学、和平5个奖项。而经济学奖的正式名称是“瑞典银行纪念阿尔弗雷德·诺贝尔经济学奖”，由瑞典中央银行于1968年设立，严格来说不算是诺贝尔奖，但由于与物理学、化学奖一样由瑞典皇家科学院负责筛选与评定，而且评选原则相同，因此被当成诺奖一部分。

郑钦文日前击败19岁的应届法网冠军安祖莉娃（Aleksandrovna Andreeva），成为中国网球公开赛史上首位中国本土女单冠军，而她的世界排名也从四个月前的160名，狂升至目前的23名。但赛后就宣布因右肩伤病退出本星期举行的武汉公开赛，连续第二年因伤无缘家乡赛事。 郑钦文成为中国网球公开赛史上首位中国本土女单冠军。新华社 郑钦文夺冠，成为中网首位赢得女单冠军的本土球手。新华社 郑钦文趁机摘去父亲帽子，露出其光头的片段在网上爆笑热传。新华社 郑钦文夺冠，成为中网首位赢得女单冠军的本土球手。新华社 郑钦文夺冠，成为中网首位赢得女单冠军的本土球手。新华社 郑钦文夺冠，成为中网首位赢得女单冠军的本土球手。新华社 郑钦文夺冠，成为中网首位赢得女单冠军的本土球手。新华社 郑钦文成为中网女球王后，施展神之手摘父帽露出其光头。新华社 伤病低谷后反弹排名狂升 郑钦文2024年巴黎奥运夺金，不过2025年手肘动刀之后，状态起伏不定。四个月前她在法网和WTA伦敦站赛事都一轮游，世界排名暴跌至160名，创下2022年1月以来的新低。但熬过伤病低谷后，她靠着美网打进八强与中网拿到冠军，世界排名狂升137位至23名。 终结冠军荒缔造历史 自言“最好的还在未来” 对于终结近两年的冠军荒，还一举缔造历史，郑钦文说：“说实话，拿下这个冠军后，我觉得自己终于做到了，终于再次成为创造新历史的人。我一直都想超越自己，因为每个人都在问我2024年的成就有多么伟大，我总是说，最好的还在未来。” 因右肩伤退武网 连续两年无缘家乡赛事 不过，郑钦文在拿下中网女单冠军后就宣布因右肩伤病退出武汉公开赛，这是她连续第二年因伤无缘家乡赛事。郑钦文发文回应：“亲爱的球迷朋友们，很遗憾地告诉大家，我将退出今年的武网。武汉是我网球梦开始的摇篮，武网也是我在1000级别赛事中取得突破的地方，我一直非常期待能够在家乡父老面前挥拍。但是自伤愈复出以来，过去的一个半月我经历了多场连续作战，身体感到非常疲劳。我期待在明年的武网，以最好的状态登场！”

随着秋意渐浓，不少港人已开始着手规划日本“追枫”行程。日本气象协会最新公布2026年首波红叶预测报告，预料今年全日本各大热门景点的红叶最佳观赏期总体与往年相若。但受9月下半月起气温持续偏高影响，东日本及西日本平地地区的枫红时间将略为延后；相反，北日本及部分高海拔山区则因9月上旬出现短暂降温，部分地区有机会提前迎来最佳赏枫期。 短暂降温加快转色进度 预测指出，日本全国在9月上半月曾短暂出现低于往年平均气温的气候，刺激北海道、东北地区及北陆部分高山区域的枫叶提前变色。然而自9月下半月起，气温迅速回升并持续偏高，预计10月至11月期间，全日本大部分地区的气温仍将高于往年的平均水平。 受此影响，东日本（关东甲信、东海）及西日本（近畿、中国、四国、九州）的平地景点，红叶转色速度有所放缓，观赏期预期将与往年持平或略微偏迟。而山区受惠于10月初的短期降温，红叶预估将加速转色，北海道及东北部分地区可能更早进入最佳观赏期。 三大地区热门胜地最佳观赏期↓↓ 日本赏枫景点红叶观赏时间。日本气象协会 日本红叶地图。日本旅游局 北日本（北海道、东北）： 里磐梯（五色沼）10月22日 定山溪温泉：10月15日 大沼公园：10月22日 奥入濑溪流：10月13日 鸣子峡：10月23日 东日本（关东甲信、北陆、东海）： 日光（伊吕波坂）：10月21日 上高地：10月13日 高尾山：11月19日 弥彦公园：11月9日 白川乡：10月30日 香岚溪：11月16日 西日本（近畿、中国、四国、九州）： 京都（岚山）：11月13日 大山：10月27日 宫岛：11月18日 寒霞溪：11月11日 深耶马溪：11月10日 高千穗峡：11月16日