Sabrina

【加拿大都市网】达勒姆地区警方表示，他们正在调查周日在惠特比的一袋万圣节糖果中发现的一枚针头的报告。 据警方称，周日晚上9:30后不久，警察被叫到Dunlop和Henry街一带，报告说在一个万圣节糖果袋里发现了一个可疑的物品。 有人投诉说在翻找她的万圣节糖果时，她在袋子里发现了一个黄色的血糖注射针。 调查人员说，他们没有收到任何其他投诉，但警方要求家长多加小心，彻底检查他们孩子的糖果。   编译：森森 图源：Pixabay 参考链接：

【加拿大都市网】北美股市在新的交易月伊始即迎来不错表现，加拿大主要股指上涨1%，美国三大股指盘中均创下历史新高，投资者正等待美联储本周将宣布的举措。 多伦多S＆P/TSX综合指数涨209.94点，收于21,247.01点。 纽约方面，三大股指悉数小幅收高。道琼斯工业平均指数上升94.28点，至35,913.84点；标普500指数收高8.29点，至4,613.67点；纳斯达克综合指数涨97.53点，至15,595.92点。 加元汇率微涨，兑美元平均交易价格为80.85美分，而上周五为80.75美分。 12月原油合约上涨48美分，至每桶84.05美元；12月天然气合约下跌24美分，至每百万英热单位5.19美元。 12月期金合约涨11.90美元，至每盎司1,795.80美元；12月铜合约跌2.6美分，至每磅4.39美元。   V18  

【星岛综合报道】喜欢旅游的人都知道，安省最美最清澈的湖水就在Tobermory，骤眼一看还以为身处布吉岛，所以每年夏天这里的国家公园露营设施最为抢手，不去和人争露营位，买一间屋住在这里又如何？ 一所位于Lake Huron湖畔的大宅正挂牌出售，这座大屋2018年建成，附有私人码头，就在Bruce Peninsla国家公园附近，景色如何，大家心里有数。 大宅共有三千多平呎，四房二厕，间格实用，二楼主层包括客厅、开放式厨房和三间睡房， 地下可作健身室或康乐室，另有一间睡房。 房子用来退休亦无不可，因为主层已是生活主要范围，不用上上落落叫膝盖受罪。 大宅后园树木蓊郁，加上蔚蓝湖水，人生夫复何求？ 地址： 682 Dorcas Bay Rd 售价： $989,000 详情： https://www.remax.ca/on/tobermory-real-estate/682-dorcas-bay-road-wp_id305474405-lst (图：REMAX) T11

【加拿大都市网】一种允许机械人“感觉”的可替换的“薄皮肤”，可能有助于构建元宇宙，这是由Meta(前身为Facebook)和其他公司开发的互联网虚拟未来。 这种皮肤是由宾夕法尼亚州的梅塔和卡内基梅隆大学联合开发的，它将一种不到3毫米厚的橡胶塑料与人工智能结合在一起，并镶嵌有磁性颗粒。 负责Meta人工智能研究的古普塔(Abhinav Gupta)表示：“如果你看看人工智能的进步，你会发现我们在电脑视觉和声音方面取得了巨大进步，但显而易见的是，这种进步缺少触觉。” 当皮肤接触到一个表面时，塑料会变形并改变由嵌入的粒子产生的磁场。附近的电路板监测这些变化，并将变化“传递”人工智能，将它们转换成一种力量，从而产生触觉。 这项名为ReSkin的技术可以测量0.1牛顿力的轻触，精确度为1毫米，每秒监测变化多达400次。相关的人工智能需要接受人类100次触摸的训练，以获得足够的数据，了解如何将磁场的变化转化为触觉。该团队测试了该系统在软水果上的轻触，包括葡萄和蓝莓。 以前，能够“感觉”的机械人皮肤需要内置电子设备来监测皮肤与表面接触时发生的电变化。ReSkin系统只要求监控设备在附近，这意味着这种材料可以更薄，制造成本更低。 古普塔说，目前，如果生产超过100单位的ReSkin，制造每单位ReSkin所需的材料成本不到6美元。 研究小组表示，这种皮肤很薄，再加上在磁颗粒需要更换之前可以重复使用超过5万次，代表了他可以有多种用途，从机械臂到狗鞋，都可以追踪它们的行走、跑步和休息方式。 图片：Meta T09

【加拿大都市网】万圣节已过，冬天转眼即到。南瓜装饰收拾好了，也是时候拿出雪铲来，因为本周安省部份地区会有20厘米的降雪。 气象网络（The Weather Network) 预测，北极气流正穿过阿省上空的“山脊”和“加拿大东部广阔的高空槽”，进入安省北部，这意味着大风和“湖泊效应风暴”可能会在周一出现。 气象网络预测，安省北部的风速将达到每小时40到60公里，本周还将有雪。 气象网络表示：“同样的北极空气将在周一夜间缓慢地向南进入安省中部，湖泊效应阵雨开始转变为降雪，主要是在Muskoka东部和Dundalk高地。” 安省大湖区东部和东南部的雪带将迎来“本季度第一场可测量的降雪”，以及“更持久的雪带，特别是本周晚些时候在地势较高的地区。” 到周二，安省的部分地区预计Thunder Bay附近的降雪量将达到20厘米，而Parry Sound,、North Bay、Timmins附近大多数地区预计降雪量将达到0.5到3厘米。 Sault Ste. Marie 和Kenora附近地区预计还会下点雪，预计周二的降雪量可达5厘米。 所以本周要出门时，紧记为下雪做好准备。 (图：Pexels) T11

【加拿大都市网】总理杜鲁多 (Justin Trudeau)与多国领袖出席在格拉斯哥举行的联合国气候变化峰会COP26 。杜鲁多周一在峰会上宣布，加拿大将对石油和天然气行业的排放量设定硬上限。总理在演讲中说:“对于一个主要的石油和天然气生产国来说，这不是一项小任务，而是一大步，是一项重大承诺。” 他发表讲话时承诺，将对汽油行业二氧化碳排放设上限，并确保减排工作即将开始，以便达到在2050年前达至零排放的目标。他又指这应该会激励其他资源丰富的国家，大幅控制自己的排放量，并表示加拿大愿意限制最大产业之一的增长，为的是帮助将全球平均气温上升控制在摄氏1.5度。 自2015年签署具有历史意义的《巴黎协定》以来，加拿大政府已采取重大行动应对气候变化。作为气候领导者，加拿大已采取措施减少污染，努力实现在巴黎的承诺，并在2050年实现零排放。 2019年，加拿大石油和天然气部门的温室气体排放量为191兆吨，占该国总排放量的 26%。第二大排放源是运输部门，排放量为186 兆吨。杜鲁多呼吁各国采取行动，表示已经有足够科学数据证明，各方必须在应对气候变化问题方面加快速度以及力度。另外，本国今年7月已经向联合国正式提交减排目标，承诺在2030年前，将排放从2005年水平减少百分之40至45 。 为进一步支持国际社会逐步淘汰燃煤发电，杜鲁多还宣布向气候投资基金加速煤炭转型投资计划，提供高达10亿元的资金，通过加拿大的国际气候融资捐款，帮助发展中国家，淘汰煤发电。此外，总理还宣布向与世界银行合作的能源部门管理援助计划，提供2500万元的资金。这将有助于开发和实施环保能源替代品，并支持低收入和中等收入国家。 杜鲁多又指，随着世界转向绿色经济，加拿大将继续在应对气候变化中发挥领导作用，通过寻找世界正在寻求的真正解决方案，引领着通往清洁能源未来的道路。政府将与加拿大人、全球合作伙伴和行业一起继续应对气候危机，以便能够创造新的中产阶级就业机会，并为每个人创造一个更美好的未来。 加拿大是世界第四大石油生产国和第三大石油出口国。石油和天然气是加拿大温室气体排放的最大能源，约占总排放量的25%。 V10

【加拿大都市网】一名卡车司机被指控在安省伯灵顿市一家屠宰场外，撞死一名动物权益活动家，该案在周一首次出庭后已经休庭。 拉塞尔(Regan Russell)于2020年6月19日去世，当时她抗议安省的立法，该立法规定阻碍装载农场动物的卡车是非法的，并提高了闯入农场和食品加工设施的罚款。 65岁的拉塞尔加入了多伦多拯救猪只组织（Toronto Pig Save），在Fearman's Pork加工厂外的运输卡车上给猪喝水。这天她被一辆送猪去屠宰场的卡车撞倒。 根据《公路交通法》，司机布莱克（Andrew Blake）面临一项不小心驾驶导致死亡的指控。警方表示，他们提出省法指控是因为没有证据表明司机有犯罪意图。 控方表示，大部分资料已经提供给了辩方。该案将于12月8日回到法庭进行司法预审。   (资料图片) T11

【加拿大都市网】经济合作及发展组织（Organisation for Economic Co-operation and Development ，简称OECD)的报告指，加拿大现有超过130万套空置住宅，数量在全球各国中排第5，空置率则列第11。 据Daily Hive报道，经合组织的最新数据显示，加拿大全国有1,340,364套空置住宅，约占全加1,541万套住宅总量的8.7%，相当于每12套住宅中即有1套为空置。在空置率方面，本国排名第11。 在空置房屋总数方面，加拿大位列第5，前4名分别是美国、日本、巴西和法国，分别有1,550万套、850万套、790万套和310万套空置住宅。 地产网站Better Dwelling的联合创始人庞瓦西（Stephen Punwasi）对数据进行分析后认为，本国业主购买房产并让它们空置的时机已经成熟。 庞瓦西指，加拿大的地税也非常低，而且加元便宜。这是一个地税低于1%、按揭贷款已被推低至不足2%、而通货膨胀率为4%的国家。如果在这种条件下不持有空置房产，那就太不明智了。 尽管本国已采取一些措施，限制空置房产的存在，例如引入外国买家税和征收1%的空置税，但庞瓦西认为这些都不会产生影响，它们大多只是解决这个问题的公关工具。   V18

【加拿大都市网】在果蔬生长过程中，为了防治害虫的侵袭，通常会施洒农药。我们在日常生活中应该怎样有效去农残保证健康呢？ 不少农户在农药使用过程中片面追求防治效果，认为用药量大就能提高防治效果，故不按农药说明书要求随意加大施药量和用药次数，导致农药残留量超标。此外，农户不遵守农药使用安全间隔期也是导致农残超标的一大原因。消费者在食用果蔬时，如果没有将上面残留的农药去除干净，农药的有效成分或有毒代谢物被人体长期微量摄入后，因代谢和排泄量少，会在某些器官组织中积存，影响人体健康。不同果蔬的特性不一样，去除农残的方法也有所不同，总体来说，可以分为以下几种。 储存法：农药在空气中随着时间的延长能够缓慢分解，苹果、冬瓜等耐储存的果蔬可以通过一定时间的存放来减少农药的含量，一般15天左右，大部分农残会分解。 去皮法：对那些表层有蜡质的果蔬来说，水溶性的农药难以穿透，脂溶性的农药一般也会被固定在蜡质层中。因此，去皮是最可靠的去除农残的方式之一，大约可去除90%以上，但绿叶菜不适用。对于那些内吸性强的农药，虽然削皮的农残去除效率会降低，但依然是有效的。直接清洗去皮或浸泡5~10分钟后再去皮，农残去除效果接近，因此，建议大家直接清洗后去皮，不用浸泡。由于苹果、黄瓜等果蔬去皮会流失一部分营养，如抗氧化物、膳食纤维等，所以不想去皮的瓜果，浸泡后在流水下搓洗、擦洗即可。 浸泡冲洗法：清水浸泡、流水冲洗是最基本的果蔬清洗方式，它简单、廉价、适用面广。很多研究表明，长时间浸泡对去除农残并没有好处，一般认为5~15分钟的浸泡效果较好。这是因为，浸泡时间过长，果蔬会重新将农药吸附进去。一些不容易洗净的叶菜、水果，可以通过加盐浸泡降低农残，但是要杜绝用浓盐水长时间浸泡。盐浓度过高，不仅能杀死微生物，也会杀死食物表面的细胞，使得水中的有害物质渗入食物。我国使用的农药主要是有机磷，大部分有机磷农药在遇到碱后，都会慢慢分解至失效。但碱水会带来新问题，比如将敌百虫转化为毒性更大的敌敌畏，因此不太推荐用碱水浸泡。 加热法：芹菜、菠菜、小白菜、豆角等蔬菜，可通过焯水加热法去除杀虫剂等农药残留。在热水中，农药的溶解性增强，因此去除农残的效率比较高。研究显示，长时间加热，农药的去除效率会明显下降，原因可能在于，长时间加热导致蔬菜细胞被破坏，到了水中的农药又可能进入到蔬菜中。而且，加热时间越长，营养流失越多。所以综合考虑，建议焯水1~3分钟为宜。 最后需要提醒的是，清洗果蔬时最好不要破坏其完整结构，以免溶有农药的水可能通过切口渗入，带来污染。比如黄瓜有刺，不少人喜欢用刷子刷着洗，这样反而破坏了表皮，不仅可能导致农药的二次污染，还可能带入刷子上附着的细菌。洗草莓、葡萄等水果时不要去掉果蒂，以免有害物质随水进入果实内部，造成更严重的污染。 编译：森森 图源：Pixabay 参考链接：https://www.lifetimes.cn/article/45DlLsfsteF

【加拿大都市网】梵蒂冈周三表示，教宗方济各 (Pope Francis ) 已同意访问加拿大，以促进与原住民和解的持续努力。 罗马教廷周三在一份简短声明中说，加拿大天主教主教会议（Canadian Conference of Catholic Bishops，CCCB）已邀请教宗前往加拿大进行使徒之旅，这也是在与原住民和解的长期进程的背景下。不过，声明没有说明为何需要和解进程。 声明说，教宗方济各表示愿意在适当的时候访问加拿大。 此前，教宗已经同意在今年12月与加拿大原住民寄宿学校的幸存者会面，各界一直呼吁教宗为天主教会在寄宿学校的扮演的角色道歉。 加拿大天主教主教会议表示，教宗已邀请加拿大代表团访问梵蒂冈，并将在12月17日至20日访问期间分别与三个团体，包括第一民族（First Nations）、梅蒂斯（Metis）和因纽族（ Inuit）领袖会面。教宗随后将在12月20日主持所有三个团体的最后一次见面会。 多伦多天主教大主教哥连斯枢机（Cardinal Thomas Collins）周三表示，12月的会面将有助于为教宗的加拿大使徒之旅奠定基础。 他在一份声明中说：“在几天的互动过程中，通过真正的倾听和对话，教宗方济各将直接听取那些遭受苦难的人们的声音。” 哥连斯枢机说，加拿大天主教主教会议在今年早些时候已就原住民寄宿学校事件道歉，承认原住民所面临的历史和持续的创伤，以及苦难和挑战一直延续到今天。他祈祷教宗的访问将促进与原住民和解的持续努力。 沙省考维赛斯原住民部族(Cowessess First Nation)酋长德洛姆(Cadmus Delorme)表示，教宗的访问将是迈向和解的一步。但他说，这必须伴随着教庭的道歉，才能体会许多幸存者今天仍然承受的痛苦。 加拿大政府原住民关系部长米勒（Marc Miller）就梵蒂冈周三的声明作出回应说，他希望教宗能充分承认天主教会对原住民造成的伤害。 V05 图片：教宗方济各已同意访问加拿大。GETTY IMAGES

【加拿大都市网】卑诗省卫生厅周三就省内新型冠状病毒的最新情况发出声明，卑诗过去一日新增609宗新冠肺炎病例，来自菲沙河谷的患者超过42%。过去7日，平均每天新增病例进一步降至578宗，本省至今累计病例总数增至203,582宗。 本省再增6宗死亡个案，其中5人来自菲沙河谷，死者总数添至2,137人。省内目前有4,748宗新型冠状病毒个案，这是两个半月以来最低数字。  另一方面，本月19至25日期间，未完全接种疫苗的人士占整体确诊个案64.1%、10月12至25日的留医比例为74.9%。其中本月19至25日未曾接种疫苗的确诊个案有2,377宗(57.2%)，已完全接种疫苗的患者有1,489名(近36%); 10月12至25日，未曾及已完全接种疫苗而留医的病人分别为306(68.2%)和113名(25.2%)。 此外，近星期以每10万人计算的确诊个案比例分别为:           未曾接种：293.1           未完全接种：92.3           完全接种：34.7 声明指出，自疫苗接种开始以来，已为省民接种约818.6万剂疫苗。在疫苗接种总数中，约392.5万剂是第2剂疫苗。至目前为止，全省有逾90%的合资格成人，以及89.7%的12岁以上人士(约415.7万)已接种至少一剂疫苗;此外，省内也有近85%12岁以上人士已接种两剂疫苗。以全省人口计算，已有逾76%省民全面接种疫苗。 按最新统计显示，卑诗省新增的个案，来自温哥华沿岸卫生局管辖区域的有79人、菲沙卫生区为257人、温哥华岛55名、内陆与北部地区分别有92和126个新患者，没有新患者的居住地并非在加拿大。  卑诗至今录得的新型冠状病毒个案中，留医患者增至422名，是自本年5月12日以来最多，其中157人在深切治疗部(ICU)，也是逾1个月以来最多。至今共有196,342名对新型冠状病毒测试呈阳性的人士完全康复，康复率逾96.4%。 另外，菲沙河谷有5间护理设施爆发疫情，同区Sunset Manor的疫情则宣告结束，目前全省有32间医疗重症、长期护理设施和辅助式或独立院舍存在疫情。 V06

【加拿大都市网】教宗方济各（Pope Francis）同意受邀访问加拿大，本国原住民领袖希望他在访问期间，为天主教会在寄宿学校中扮演的角色道歉。 据加通社报道，梵蒂冈周三在一份声明中称，在与原住民和解的长期进程背景下，加拿大天主教主教会议（Canadian Conference of Catholic Bishops）邀请教宗前往加拿大，教宗已表示愿意在一个适当的日期到访。 考维赛斯原住民部族(Cowessess First Nation)酋长德洛姆（Cadmus Delorme）认为，教宗的访问将是迈向和解的一步。但他表示，在访问期间，教宗必须为教会在寄宿学校中扮演的角色做出道歉，才能体会许多幸存者今天仍然在承受的痛苦。他说，“道歉是一个开始，是必须的，道歉之后才能重建双方的关系。” 原住民大会（Assembly of First Nations）全国主席阿奇博尔德 (RoseAnne Archibald) 对“早该道歉”的呼吁做出回应称，除道歉外，还应该有刑事检控和赔偿。 政府-原住民关系部长米勒（Marc Miller）指，承认教会在寄宿学校中扮演的角色，对原住民来说非常重要。人们一直期待教宗本人能充分认识这种角色所造成的伤害。 目前还没有迹象表明教宗在访问加拿大期间会否肯定道歉。 加拿大真相与和解委员会（Truth and Reconciliation Commission of Canada）在2015年的一份最终报告中，记录了原住民儿童在联邦政府资助的教会寄宿学校所遭受的虐待，报告呼吁教宗在加拿大做出道歉。 在卑诗省和沙省的原住民寄宿学校遗址分别发现数百个没有标记的坟墓后，道歉的呼声越来越高，批评之声亦越来越强，因为人们担心，天主教会不会按照和解协议，对寄宿学校的幸存者进行适当的赔偿。 联邦新民主党党领驵勉诚(Jagmeet Singh)表示，仅有道歉是不够的，天主教会还应负责赔偿，并应向幸存者提供赔偿。他补充说，教会还必须提供其所持有的与寄宿学校有关的所有文件。 加拿大天主教主教会议主席泊松 (Raymond Poisson)称，“我们祈愿教宗对加拿大的访问，将成为和解与疗愈之路上的一个重要里程碑。”   V18

【加拿大都市网】安省的一个大型住宅为买家提供了一个机会，让他们以较低的价格过上百万富翁般的生活。 360 Roche Ave.位于安大略省Timmins市，是一个巨大的五房四厅的房产，提供高达4462平方英尺的居住空间。 主厨风格的厨房和用餐区不仅外观华丽，而且还能看到后院和游泳池的景色。 如果你一直想加入精品俱乐部，那么坐在你的维多利亚风格的新书房里，你会感到更加满意。 楼下有几个设施，包括壁球馆、酒吧和桑拿房。 价格：949,900元 地址: 360 Roche Ave., Timmins, ON   编译：森森 图源：Debbie Kolli | RE/MAX 参考链接：https://www.remax.ca/luxury/on/timmins-real-estate/360-roche-avenue-wp_id293938823-lst

【加拿大都市网】本周早些时候，省哈利伯顿附近发生了一起涉及两只狗狗的致命枪击案，目前安省警方正在进行调查。 在周三警方表示，他们接到报告，称两只狗于10月22日在Dysart et al镇的Trappers Trail地区失踪。 据警方称，狗的主人说，这两只狗在10月21日（星期四）傍晚的某个时候设法解开了狗链，然后再也没有回家。在这些狗走丢后不久，该地区就听到了枪声。 在狗主人打电话并向警方提交第一份报告后，这两只狗被发现死亡，身上有枪伤。 警方提醒公众，他们还没有确定这一枪击事件的嫌疑人。 警官将对此事件展开调查。   编译：森森 图源：Pixabay (封面图与文章无关） 参考链接：https://www.narcity.com/toronto/ontario-police-are-investigating-after-two-dogs-went-missing-and-were-found-shot  

【加拿大都市网】魁北克省Gatineau一名男子因涉嫌在安省和魁省制造和销售假疫苗证书而被逮捕。 10月25日星期一，渥太华警察局（OPS）逮捕了27岁的Pierre Patry。在周二发布的一份新闻稿中，OPS官员写道，他们对Patry提出了九项指控，罪名是 "与欺诈有关的若干罪行"。 一些执法机构参与了这项调查。Patry被指控犯有“两项伪造文件的指控”，“两项造假罪”，“两项持有低于5,000元犯罪所得的指控”和“对犯罪所得进行洗钱”等九项指控。 尽管帕特里已经被释放，但他仍将出庭。警方表示，可能会提出进一步指控，并警告人们出售、购买、使用或故意接受假疫苗护照或证书的刑事后果。 官员表示："犯罪者将在法律的最大范围内受到起诉。参与这种犯罪行为使每个人都处于危险之中，并使我们社区的公共卫生变得脆弱。" 目前调查正在进行中。   编译：森森 图源：Toronto Star 参考链接：https://www.narcity.com/toronto/fake-vaccine-passports-were-allegedly-being-sold-in-ontario-police-have-charged-a-man  

【加拿大都市网】出版《多伦多星报》的多伦多星报集团（Torstar）与全球网上搜索巨头谷歌（ Google）签署了新闻合作协议。 据《多伦多星报》报导，今天在加拿大推出的“谷歌新闻展示”（Google News Showcase），是一项新的服务，让来自值得信赖的出版商的新闻得到更高的知名度，并协助推动流量回到出版商的网站。 “新闻展示”每天会展示合作出版商的精选报道，包括那些只对出版商自己网站订阅者开放的文章。这些故事是由出版商选择和包装的，确保编辑控制权仍然属于出版刊物。 多伦多星报出版人和Torstar共同持有人比托夫（Jordan Bitove）表示：“高质量、经过事实核查的新闻是联系以及将消息带给人们的重要方式，也是防止错误消息的重要工具。新闻展示将为加拿大和世界带来更多得奖的本地和国家报导。” 除了Torstar外，星期三加入与谷歌合作的出版商还有Le Devoir 和 Les Coops de l’information。之前的媒体有Black Press Media、Glacier Media、The Globe and Mail、Métro Média、 Narcity Media、SaltWire Network、Village Media 和 Winnipeg...

【加拿大都市网】谈及预防骨质疏松， 大家都觉得补钙很重要，但其实预防骨质疏松仅仅靠补钙还不够。 临床上，骨质疏松大致分三种类型：老年性骨质疏松、女性绝经后的骨质疏松，以及特殊疾病引起的骨质疏松。近些年，骨质疏松患者呈现年轻化趋势。专家认为，这与当代人生活习惯有很大关系。 骨质疏松的根源是缺钙，而钙的吸收和利用需要活性维生素D。人的皮肤可以合成维生素D，但经过阳光照射、肝脏代谢后才能形成活性维生素D。可是很多年轻人喜欢宅在室内，缺少阳光照射。 还有一个原因是，骨头发育需要适当的力学刺激，有些年轻人长期不动，导致骨量减少，引起废用性骨质疏松。 如何正确预防骨质疏松？ 首先要做到饮食均衡。补钙对预防骨质疏松很重要，但身体不仅需要钙，维生素、碳水化合物、纤维素等也很重要。由于饮食不均衡，素食主义者可能容易出现缺钙问题。要注意的是，吃大骨头、胶原补钙的说法没有科学依据。 即便摄入足够的钙，但不能很好地吸收和利用钙也不行。专家建议多参加户外活动，适当增加光照时间，促进身体合成活性维生素D。如果钙摄入不足或利用不充分，可使用一些‘钙+维生素D’的复合补充剂。 专家还建议，女性经期后到医院内分泌科或妇科检查体内激素变化，警惕骨质疏松或更年期症状等，广大老年群体要做好定期体检，早发现骨质异常，早做针对性治疗。如果已经出现骨质疏松，要防止跌倒造成骨折。常见的骨质疏松性骨折有脊柱骨折、髋部骨折、手腕骨折。一旦发生骨折，其并发症会对患者健康造成很大危害。   编译：森森 图源：Pixabay 参考链接：http://health.people.com.cn/n1/2021/1020/c14739-32258523.html

【加拿大都市网】总理杜鲁多在周二（26日）宣布新内阁名单，意味着杜鲁多正开始他的第三个任期，而内阁成员在联邦大选后出现重大变化，其中新的内阁名单有九名新成员加入，有三名前部长被撤走，而其他原有大部分部长进行内部职务调换。 总督西蒙(Mary May Simon)在周二上午在总督府丽都厅（Rideau Hall），主持内阁就职仪式，新名单上包括杜鲁多与38位部长组成，并维持杜鲁多就男女内阁成员数量相同的承诺，而华裔部长伍凤仪（Mary Ng）则担任国际贸易、出口促进、小企业及经济发展部长。 新内阁主要人员调动包括：早前因处理加拿大军队性行为不当而遭指控，并受到严厉批评的石俊（Harjit Sajjan），现被调离国防部，担任国际发展部长，及负责加拿大太平洋经济发展事务的部长；原联邦公共服务与采购部长阿南德（Anita Anand），接任国防部长一职，她是担任该职位的第2名女性；原联邦祖裔部长吉保尔（Steven Guilbeault），会接替威尔金森（Jonathan Wilkinson），成为环境及气候变化部长；威尔金森则转到自然资源部；杜克洛（Jean-Yves Duclos）担任卫生部长，原卫生部长凯杜（Patty Hajdu）将调职至原住民服务部长，及安大略北部联邦经济发展署事务的部长。 新一届内阁名单中有3名内阁部长被撤走，包括原外交部长嘉诺（Marc Garneau），会由赵美兰（Melanie Joly）接任；原联邦多元、包容与青少年部长楚萱歌（Bardish Chagger），及患有癌症的国际贸易部长卡尔（Jim Carr）亦被撤走。 新内阁出现的新面孔，包括前广播主持兼多伦多国会议员伊恩（Marci Ien），担任女性、性别平等剂青少年事务部长、新斯科舍省国会议员弗雷泽（Sean Fraser）担任移民部长一职，而原移民部长迪奇诺（Marco Mendicino）转为担任公共安全部长；爱民顿国会议员布瓦索诺（Randy Boissonnault），担任旅游部长兼财政部副部长，及魁省国会议员兼前工会领袖圣安琪（Pascale St-Onge），担任体育部长兼负责魁北克地区经济发展署事务的部长；而凯拉（Kamal Khera）担任长者事务部长，何洁思（Helena Jaczek）则出任负责安省南部联邦经济发展署事务的部长。 而新内阁名单亦出现新部门调整或增设，包括前联邦原住民关系部长贝内特（Carolyn Bennett），担任精神健康及戒引事务部长，及卫生部副部长；哈钦斯（Gudie Hutchings）担任乡村经济发展部长；布莱尔...

【加拿大都市网】我们钱包里的硬币会发生变化，加拿大将有一个全新的10 cents硬币，并且将是彩色的！ 自1937年Bluenose号--一艘有着 "北大西洋渔船队女王 "称号的船只--出现在加拿大10分硬币上以来，加拿大皇家铸币厂首次为其重新设计了形象，以庆祝该船的100周年。 这是加拿大历史上第一次出现彩色的一角硬币。它的特点是在 "蓝海 "号下面有一块不同色调的蓝色，代表它所航行的北大西洋水域。 截至10月22日，总共有600万彩色版本和900万非彩色版本的新款10 cents硬币在市场上流通，所以你很快就可以在你的零钱中发现新硬币了！   编译：森森 图源：Royal Canadian Mint 参考链接：https://www.narcity.com/canada-is-getting-a-new-dime-its-the-most-colourful-one-ever-made-photo

【加拿大都市网】卑诗审计总长公布省府支出审查报告显示，省府少报收入60亿元，并且有5.5亿元错误影响赤字，不过认为这些错误并非有意而为，没有涉及欺诈。 卑诗省审计总长皮克普（Michael Pickup）周二公布的报告显示，省府少报了60亿元的收入，这主要是由于其财务报表的报告方式与其他公共部门的会计处理方式不一致。 皮克普在报告中表示，调查的最终结果是审计总长办公室不同意卑诗新民主党政府提交其财务账目的方式。 他说，政府根据公共部门普遍接受的会计原则记录收入十分重要，以建立财务报告的一致性，并使本省的财务报表更容易与大多数其他司法管辖区进行比较。 皮克普指出，由于省府少报了60亿元的收入，政府的汇总财务报表并没有清楚地反映本省的财务状况。 审计总长报告称，卑诗省财务报表中的错误需要进行调整，但认为是省府无意所为。审计总长办公室在审计过程中没有发现任何欺诈行为。 审计总长办公室表示，审计中发现的影响本省赤字的错误总计达5.5亿元。皮克普说，这些错误已得到修复，但只有在被警告之后才修复。这意味着如果没有进行审计，就会出现严重影响财务报表的错误。 V05 图片：卑诗审计总长报告显示，省府少报收入60亿元。加通社资料图片

【加拿大都市网】加拿大航空公司周一宣布，它将为飞往加拿大的旅客提供由医疗保健公司Switch Health制作的新冠自测装备。 联邦政府要求所有进入加拿大的旅客出示在飞行前72小时内进行的COVID-19测试结果证明。加拿大航空公司表示，Switch Health公司的自控检测，即RT-LAMP检测试剂盒，符合加拿大政府的要求，而且可以作为一种方便的替代方案，代替在外国寻找检测机构。 加拿大航空公司产品营销和电子商务高级副总裁Mark Nasr表示："我们很高兴为我们的客户提供最全面的旅行检测方案，这将使出国旅行更容易、更可预测。 航空公司说，旅客可以在登上回程航班之前使用便携式测试装备进行自测，并可望在45分钟之内收到结果。 RT-LAMP检测试剂盒是与多伦多的Switch Health公司合作提供的，目前只向Aeroplan会员限量供应，价格为149元。顾客可以从Switch Health网站或通过Aeroplan在线商店购买。 加航还提供79元的便携式抗原检测试剂盒，这些试剂盒不被加拿大政府承认，但可用于到美国和其他一些国家旅行。   编译：森森 图源：Toronto Star 参考链接：https://www.ctvnews.ca/health/coronavirus/air-canada-offering-portable-covid-19-test-kits-to-travellers-1.5638802  

【加拿大都市网】Access Richmond Hill 市府一站式服务中心于去年收到了近 10 万份查询。 以下是市内居民提出的五大秋季问题: （1）万圣节后，如何处理南瓜/秋季装饰? 答：作为庭院垃圾收集的一部分，南瓜将被捡起来。庭院垃圾还包括叶子、松果、落下的果实、树木、灌木装饰物、干净的稻草和干玉米秆。请注意，不接受土壤、草皮和剪草物。此外，在收集庭院垃圾时，请帮助保持树叶远离街道， 以防止堵塞雨水下水道。 从 10 月 12 日至 12 月 3 日每周在定期收集日收集庭院垃圾。或者您可以付费将您的庭院垃圾扔到约克地区的 Bloomington Yard 垃圾仓库。欲了解更多信息，请访问 RichmondHill.ca/YardWaste。 （2）可以报名支付预先授权的税款和水费吗? 答：可以。预先授权借记计划 (PAD)为您提供了一个方便的方法来支付您的税款和水费。所有的付款都是自动支付的，消除了错过付款或收取过期附加费的机会。 烈市每年可注册两次 PAD 税务账户。2022 年临时税单下一个截止日期是 12...

【加拿大都市网】一名华裔女子最近中了彩票，起初低估了自己的奖金足足有33倍之差。 据Kamloops Now网站报导，卑诗省华裔女子廖友欢（You Huan Liao，译音）回忆说：“我很震惊……一开始以为只有1.5万元，后来才意识到自己赢了50万元。” 这名来自温哥华的女子在9月14日的乐透超级（Lotto Max）抽奖中，发现自己赢得了大奖。 她以为自己赢得了1.5万元，但后来才发现是一笔足够改变生活的50万元奖金。 廖最兴奋的是把这个消息告诉了她的一个好朋友，她说这个朋友为她感到高兴。她说：“我们要吃晚饭庆祝一下。” 吃一顿饭庆祝这个决定很简单，但要决定怎样用这笔巨款却并不容易。 她说：“我的人生清单上什么都没有，不过我仍然感恩，也在想怎样去处理这些奖金。” 当被问天降横财的感觉时，廖说:“开心！我从没想过我会赢，现在还很震惊。” T11

【加拿大都市网】在央行发布经济更新报告之前，加拿大主要股指周二从历史高位回落，结束了连续14天的每日上涨。 多伦多S＆P/TSX综合指数跌111.39点，收于21,173.45点。 纽约方面，三大股指悉数微幅收高。道琼斯工业平均指数上升15.73点，至35,756.88点；标普500指数收高8.31点，至4,574.79点；纳斯达克综合指数涨9.01点，至15,235.71点。 加元汇率微涨，兑美元平均交易价格为80.80美分，而周一为80.78美分。 12月原油合约涨89美分，至每桶84.65美元；12月天然气合约下跌5.3美分，至每百万英热单位6.00美元。 12月期金合约下跌13.40美元，至每盎司1,793.40美元；12月铜合约跌4.2美分，至每磅4.49美元。   V18

【加拿大都市网】George Weston公司宣布，同意将旗下Weston食品公司经营的烘焙业务，出售给总部位于多伦多的同业FGF Brands，作价12亿元。Weston食品拥有Wonder Bread、ACE bakery和Country Harvest等面包和烘焙食品品牌。 George Weston是本国最大食品零售商Loblaw的控股公司，后者拥有Superstore及大统华超市集团。George Weston于3月首次表示，因为要集中发展地产和零售业务，有意出售Weston食品公司。 这笔买卖在周二公布落实，烘焙业务约占Weston食品去年净销售额的75%。George Weston表示，仍然希望出售Weston食品的余下业务，包括曲奇、蛋筒和饼干的生产。 有关交易虽然只占George Weston生意一小份额，却直接关乎该公司的根源，其创办人韦斯顿（George Weston）早于139年前收购了多伦多一家面包分销商，从而发展成业务多元化的全国性企业。 George Weston主席兼行政总裁盖伦韦斯顿（Galen G. Weston）形容，把家族生意出售是令他感到为难的决定，但FGF Brands也是一家有信誉的家族企业，相信对方是可以付托的买家。预计双方将于明年初完成交易。   V20

【加拿大都市网】卑诗省强制医护员工完全接种疫苗的规定周二正式生效，那些选择不接种疫苗或拒绝向雇主披露接种情况的人，将面临失业的风险。卑诗救护人员和紧急服务调度员工会表示，尊重会员做出选择的权利，但也必须遵守法律及承担后果。 据加拿大广播公司（CBC）报道，按照省府的规定，卑诗省的医护人员必需在10月26日之前接种疫苗，该规定适用于任何在医疗系统工作人，包括学生、义工、医生、住客、承包商，以及所有其他医疗卫生专业人员，同时也适用于在家庭和社区护理机构工作的人。 那些仍未接种疫苗的人将被迫休无薪假，如果他们想保住工作，则必须在11月15日之前接种第一剂疫苗，除非他们有医疗豁免。 根据卑诗省卫生厅周一晚间公布的数据，全省约有3,400名医护人员尚未接种一剂新冠疫苗，另有2,600人仅接种了一剂疫苗。两者总和占全省医疗卫生人员的大约5%。 代表卑诗省4,500名救护人员和紧急服务调度员的工会主席克利福德（Troy Clifford）估计，在该工会成员当中，大约有150人仍未接种疫苗，可能面临失业风险。 麦克弗森（Andrew MacPherson）就是其中一名尚未接种疫苗的员工。 他说，尽管他热爱护理员工作，他已经做了13年，但他认为有些事情比他的工作“更重要”，因此拒绝向雇主透露他的疫苗接种情况。 克利福德表示，他尊重他人做出自己决定的权利，但也必须遵守法律。他说：“人们有权做出选择，我们的工会绝对尊重会员的选择，但对于正在实施的法律，我们必须遵守。” 他补充说，并非所有选择都没有后果。 V05 图片：卑诗省强制医护员工完全接种疫苗的规定周二正式生效。CBC

【加拿大都市网】四天工作制是安省打工仔的梦想，现在一个安省的小镇政府已全情投入，并且获得了回报。 早在2020年8月，安省佐拉市（Zorra）的市政工作人员开始了为期4天的工作周试验，尽管出现了一些因疫情带来的干扰，但该试验已经持续了约7个月。据该镇的首席行政官麦克劳德(Don 麦克劳德)透露，这个制度在这里还可以维持一段时间。 麦克劳德告诉Narcity网站，每周工作四天的想法来自于检讨员工在家工作的程序。他还听说了斯高沙省的一个小镇盖斯伯勒(Guysborough)，也在做同样的事情，他认为这可能会解决佐拉市今后的一些问题。 麦克劳德说：“我们知道未来有3或4个高级管理职位会退休，要找人填补这些高级职位越来越难，所以我们要找些方法来招揽人手，我们认为四天工作制是一个招揽人手的好方法。” 因此当佐拉镇在去年八月展开了这个试验计划时，成为了当时的一条大新闻，六个月过后，成效如何？ 麦克劳德表示：“前四个月是相当常规性的，1月1日之后，像其他人一样，我们在家里留了六个月。所以我们在7月1日重新开始计划，定于10月底到期。”他说，这项试验将延长到2021年底，以便佐拉，以及来自西部大学（Western University）和纽约大学（New York University) 的其他研究人员有足够的时间来正确分析其有效性。 四天工作制有何好处？ 麦克劳德告诉Narcity，四天工作制提供的“灵活性”受到了许多同事的喜爱。他说，市政府大约有15名员工每周工作4天，还有16名员工每隔一周工作4天，“从工作和生活的平衡来看，我认为每个人都喜欢它。有一些员工有孩子，这样他们少了一天的日托时间。” 他说，镇上的其他人也很接受这个做法，他说并没有收到任何市民的投诉或批评，“我个人没有看到任何负面消息，也没有从市政府成员那里听到任何负面消息。”   四天工作制有什么挑战？ 据一位专家称，这种做法并非一帆风顺，他提到了放弃传统工作周制度的缺点，包括对年长员工的困难以及客户期望的变化。从人手安排的角度来看，麦克劳德说，确保他总是有足够的工作人员同时在现场工作是很困难的。他解释说，这个过程需要管理层的支持，他们必须放弃对较少在办公室的员工的一些控制；以及员工的支持，他们需要在四天内完成五天的工作。 麦克劳德说：“在这种情况下，你像对待成年人一样，让他们知道你必须在这四天内完成你的工作。”他强调：“这只是一种心态的改变，因为你在那里待了四天而不是五天。你必须把事情完成，而不是把它拖到第五天。”   其他企业怎样推行四天工作制？ 事实上，研究显示加拿大有一半的公司称他们都在考虑四天工作制。麦克劳德表示，得到每个人的完全认同是很重要的，如果他从头开始，他会与员工就上下班时间的期望进行更多对话。他说：“我们做得有点不择手段，不过最终我们都达到目的。” 麦克劳德建议，规则对每个人都是一样的，他承认有一个庞大的员工队伍会更容易（特别是当你必须保持对公众的接触和问责）。他说：“一定要回电话，对公众要做出回应。如果(我们)没有，我们会听到的，如果一个人或两个人没有发挥自己的作用，那么整个事情就会走样。” 他补充说，好消息是员工确保实验项目顺利进行，他们知道这样做对自己有好处，“员工有压力，要确保其他人都在做自己的工作，因为没有人愿意看到这个计划的终止。” T11

【加拿大都市网】通用汽车（GM）加大对电动汽车的投资，计划在加拿大安装4,000个充电站，供所有品牌电动汽车车主使用。 据加拿大广播公司（CBC）报道，该公司表示，这些充电站除将安装在通用汽车的经销商处外，也会安装在其他各种工作场所、多单位住宅、体育和娱乐场所以及大专院校。充电站可供任何驾驶电动汽车的人士使用，而不仅仅是通用汽车品牌的电动汽车拥有者。 总部位于美国底特律的通用汽车表示，计划明年在美国和加拿大共安装4万个充电站，这是公司加强电动汽车基础设施承诺的一部分。通用汽车计划到2025年在这方面共投入7.5亿美元。 公司总裁罗伊斯 (Mark Reuss) 在新闻发布中表示，“我们希望为客户提供合适的工具，令在他们能够在需要充电的时间和地点获得相应的资源，同时与我们的经销商网络合作，加速拓展在美国和加拿大的充电站网络，包括服务欠缺的农村和城市地区。” 通用汽车目前正在改装其在加拿大的一些制造工厂，以便开始生产电动汽车。   V18

【加拿大都市网】据总部位于多伦多的人权组织称，加拿大人将能够根据一项新计划，资助逃离北韩的人士，以帮助这些难民逃离金正恩专制政权。 本国非牟利人权组织HanVoice表示，明年2月启动的一项试点计划，将允许加拿大公民资助逃往邻国（例如泰国）的北韩妇女和儿童。 美国、韩国和加拿大目前接受北韩难民。逃往中国的北韩人如果被抓到会被遣返，而逃到泰国的则没有官方身份。 HanVoice表示，该试点计划将首先资助五个已经逃往泰国的北韩家庭。这一计划的重点是将逃离北韩的妇女和儿童带到加拿大。 该人权组织表示，加拿大移民部将审查和处理相关申请。不过，移民部尚未做出回应。 HanVoice负责人表示，加拿大是唯一一个使用私人赞助模式重新安置北韩难民的国家。根据该计划，私人赞助者必须在北韩家庭抵达加拿大后，提供一年的资助或直到这些家庭能够自给自足为止，最多支持三年。 资助者可以包括社区团体以及个人。 V05 图片：逃离北韩人士有望获私人资助前来加拿大。美联社图片

【加拿大都市网】省长福特表示，他 “仍在等待 ”医院管理者就对所有医护人员实行疫苗强制接种政策，因此产生的人手影响作出答复。 据CP24报导，保守党政府面临着越来越大的压力，要求他们强制所有医护人员必须接种疫苗，包括来自为其提供疫情建议的科学家顾问小组。 但福特迄今拒绝就此事作出决定，理由是担心在医院仍然面临巨大压力的情况下需要解雇“数万名 ”员工。 周一，卫生厅长叶丽雅承诺“在周末之前”宣布一项声明，但她的办公室迅速纠正了她的声明，表示不会做出决定。 周二在渥太华举行的新闻发布会上，当被问及这一明显的犹豫不决时，福特似乎暗示，实际上延迟是由于医院管理人员提供的资料不足，但他再次未能提供做决定的时间表。他也无法提供安省究竟有多少医护工作者未接种疫苗的估计。 福特说：“我仍然在等待答案。除非你可以去衡量估计，否则你是无法管理任何事情的。如果他们（医院管理者）不给我数据去衡量，事情就会变得更困难。” 10月15日福特曾致函包括医院管理者在内的有关人士，希望他们提供具体资料，去衡量强制医护人员接种疫苗对人手带来的影响，这些有关人士被要求在10月19日前做出答复。 安省医院协会(Ontario Hospital Association)自7月以来一直在呼吁对医护人员进行疫苗接种，并在上周回复福特的信中重申了他们的支持。 安省疫情科学顾问团(Ontario Science Advisory Table)也支持这一政策，称其为“保护安省人的以科学根据的政策”。 但福特说截至周二，仍然有好一些医院行政人员未作回应。福特说：“就让我们得到准确的回应，以及实际（受到影响）人数。这包括管工，一间医院假如不清洁，那就不能运作……一间医院没有护士和医生也不能运作。” 虽然安省政府继续允许未接种疫苗的医护工作者参加快速检测方案，但据信约70%的医院已实施了更严格的政策。 上周，病童医院宣布，由于147名员工没有遵守疫苗接种规定，将实行无薪休假。大学健康网络还表示，它计划终止约百分之一未能遵守同样的政策的员工。然而，安省高级法院此后发布了一项临时禁令，暂时阻止其进行少量的终止合同行动。 (资料图片) T11