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据巴士的报报道，牙刷使用多久才要更换？日本网站《美BEAUTÉ》指出，如果三周未换牙刷，其细菌数量将会比厕所内马桶还要多，估计细菌量多出八十倍，所以要留意牙刷更换的时间。
一般人会以目测的方法来决定牙刷，应该在什么时间才要更换，多数待牙刷出现刷毛爆开的情况后才更换，否则会一直用下去。
其实，待「变形」才换牙刷，这样只会让细菌有机会累积出庞大数量，而且使用「变形」牙刷，容易令牙龈和珐瑯质受损。
一般而言，如无特别指示，牙刷应该最少三周换一次，最长亦不要超过三个月，否则刷牙，只会越刷越污秽，满口细菌。
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