最新研究:4岁以下儿童每天应运动3小时

加拿大都市网

图片来源:加通社

据A1电台报道,最新研究显示,一岁到四岁儿童每日最好做3小时运动。

加拿大运动协会表示,三至四岁儿童每3小时运动运动中,最少要有1小时是剧烈运动,包括跑步或者跳舞。

另外一岁一下儿童,每天至少要有30分钟的运动时间。目前只有13%的学前儿童可以保证每日3小时的运动时间。

C02

share to wechat

延伸阅读

延伸阅读

3年加薪逾10%不收货   大温都会局工人再罢工   25公园停收垃圾及维修

联邦保守党忧失国会议席 多名议员质疑博励治

王祖贤要求粉丝专页停更新 外貌常被讨论认难接受负评 传将复出除口罩示人

抗发炎必吃!哈佛大学严选10大食物 排毒养出肠道好菌 香蕉首选这熟度最好