最新研究：4歲以下兒童每天應運動3小時

圖片來源：加通社

據A1電台報道，最新研究顯示，一歲到四歲兒童每日最好做3小時運動。

加拿大運動協會表示，三至四歲兒童每3小時運動運動中，最少要有1小時是劇烈運動，包括跑步或者跳舞。

另外一歲一下兒童，每天至少要有30分鐘的運動時間。目前只有13%的學前兒童可以保證每日3小時的運動時間。

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