长期对着屏幕都会晒伤? 专家叫你在家都要防晒

加拿大都市网

最近越来越多企业推出“在家办公”政策,希望有助社区减低感染范围,而此举也代表工作上的沟通或联络都必须使用手机或电脑。对此,有皮肤科医生指出,长时间的盯着电子产品萤光幕,很有可能增加“隐形晒伤”的风险,建议各位打工仔涂防晒及戴上护目镜保护自己。

(设计图片)

在家办公期间,不少打工仔都少不免要用电子产品与同事保持联络,造成每人每日在家使用电脑或手机、紧盯电子萤光幕的时间超过十小时!对此,荷里活著名护肤专家Barbara Sturm警告,随着看萤幕的时间上升,人们暴露于大剂量的高能可见光(HEV)中,并导致“隐形晒伤”。

(设计图片)

HEV的危害性跟太阳发出的紫外线相同,不仅会导致提早老化、皱纹和皮肤松弛的情况,更与罹患癌症的风险被有很大的关系。由于居家防疫、在家办公期间,人们大概会长时间看着萤光幕,Strum建议大家,就算在家里也要使用护目镜及防晒霜,并且尽可能远离电视机。

(设计图片)

报导中指出,高能可见光同常被使用在手机、电脑跟LED灯。有研究表明,若深夜暴露在HEV之下,人体的生理时钟会产生混乱,并触发皮质醇激素的产生,从而干扰睡眠,令精神和身体越来越差。

(设计图片)

C02

share to wechat

延伸阅读

延伸阅读

卡尼称对伊朗战事立场转变 批特朗普“目标逐步演变”

警船在温哥华福溪捞出一具尸体

想健康长寿必吃早餐!中医教2大秘诀护脑养胃 起床后20分钟吃最有效?

福特获美国大学颁荣誉博士学位 表扬其对加美关系贡献