英国29岁女子苏菲‧麦克唐纳（Sophie McDonald）原本重达144公斤，一年多前因别人的冷嘲热讽才决心减肥，戒糖戒油，一年内瘦身50公斤，十分励志。
英媒报道，苏菲是英国衞生部门的员工，十分为食，每日摄取4,000卡路里，体重直线飙升，体重高达144公斤。某次买衣服时，她被一位女士当场嘲笑：“女儿你看，她好大只啊！”她称当时很伤心，却因此让她立志减肥。
从侧面照可见，苏菲的减肥成绩骄人。互联网图片
苏菲大约从1年前开始减肥大计，一来戒掉高热量食物，控制饮食，二来勤做运动，一年之内，体重大减50公斤。不过，由于身体大幅去掉脂肪后，她身上出现了大量赘肉，所以她大方承认曾接受手术，切除多余的赘肉。
苏菲向读者展示她肚腩的赘肉。互联网图片
苏菲也把自己减肥的历程，记录在自己的IG之上。她强调新一年依旧要时时刻刻维持身材，包括持续运动与饮食控制，同时打算进行负重训练，增加肌肉力量，让自己活得更健康。
