【精明消费】黎太帮你悭钱悭时间，喜欢吃“车厘子”或“西瓜”的话，这是价廉物美的品尝期。炎热的日子，大家可以准备烧烤食物来庆祝七月一日的加拿大日，烤鸡翼，热狗肠就是最佳之选。

6月26日至 7月2日 精选特价：

Farm Boy

急冻野生阿根廷虾
$7.88/每包340克

Metro

新鲜鸡髀
$2.88/每磅

Walmart

士多啤梨
$1.94/每盒

维他奶饮品
$3.98/每包6盒

Fortinos

鸡全翼
$3.99/每磅

Real Canadian Superstore

无核西瓜
$3.99/每个平均11磅

No Frills

有藤蕃茄
$0.99/每磅

Longos

多款珍宝香肠
$3.99/每包375-450克

Food Basics

珍寳车厘子
$1.88 / 每磅

Loblaws

新鲜鱼柳
$8.99/每磅

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各大超市每星期特价产品多得令人眼花缭乱，究竟Flyer上的食物是否真的抵买？作为精明消费者，最好“悭得一蚊得一蚊”，CCUE请来多伦多黎太厨房的黎太，每星期帮大家选出当期最优惠食材，并提供烹调方法建议，务求悭到尽！

资料提供：多伦多黎太厨房

制作：CCUE

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【自煮圣诞大餐】重温：

头盘：三样食材速成圣诞头盘：吞拿鱼他他

配菜：饱肚又营养圣诞配菜：马铃薯批

主菜：零失败圣诞主菜：烤焗嫩火鸡

甜品：黄金比例做出最好食的甜品：奶冻

特别菜式：压轴登场特别配菜：西兰花圣诞树

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