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10种水果快速降血压
释迦
富含维他命C、蛋白质，营养价值高。
香蕉
低血压者也可食用，镁含量还高，可帮助舒缓疲劳。
奇异果
含有丰富的钾，同时也富含维他命C与奇异果酵素，能帮助消化。
车厘茄
平价又富含营养，钾含量高，其中的茄红素还有抗氧化功效。
树葡萄（嘉宝果）
从果皮至种子皆含营养，有“树干上黑珍珠”之美称。
香瓜
清凉消暑又富含维他命A、C及膳食纤维，直接食用或做成醃渍小菜都合适。
百香果
富含维他命C、钾、铁、膳食纤维、类胡萝卜素，且热量低，堪称减肥瘦身的法宝。
木瓜
还含多种眼睛需要营养素，如维他命A、β-胡萝卜素、叶黄素等，且含有木瓜酵素能帮助消化。
番石榴
口感酸甜，维他命C含量属水果之冠，也富含膳食纤维能帮助肠道蠕动。
西瓜
清凉解渴，含有丰富的维他命A、C，除了钾更含有瓜胺酸，有助血管放松、降血压
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