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防中风心肌梗塞食物
第12名：鲭鱼
第12名：姜
第11名：蘑菇
第10名：大豆
异黄酮能减少血管收缩
第9名： 坚果
抑制心血管疾病，降低罹患2型糖尿病的风险。
第8名：牛油果
第7名：三文鱼
其中的虾红素具有抗炎和抗氧化作用，有助于预防动脉粥样硬化。
第6名：日本竹䇲鱼
第5名：香蕉
第4名：橄榄油
第3名：蓝鱼
第1名：纳豆
纳豆含有丰富的抗氧化成分异黄酮，能够维持心脏健康。
26岁男吃这种食物致心肌梗塞 血管几乎全塞险死！附自测方法
