太子参2款汤水食疗 益气补肺
张勇医师为大人及小朋友调配了2款汤水，分别是“太子参补肺健脾汤”及“太子参炖瘦肉汤”。经常感冒、体瘦、易泄泻，或患有气管敏感、鼻敏感的儿童，平常可饮用“太子参补肺健脾汤”，加以调理体质。
至于“太子参炖瘦肉汤”，则可改善口干舌燥、脾虚、体虚气短、食欲不振等问题，成人及小朋友均适合饮用。
2款汤水食疗详细做法、食用指引如下：
日常护肺2大饮食贴士
张医师表示，“补肺”需要注意脾脏健康，日常饮食应留意以下2方面，护肺、增强免疫力：
1. 日常护肺饮食
- 应少喝冻饮及少吃生冷食物，尽量避免奶制品、煎炸、油腻食品，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜及水果等。
2. 选用护肺药材
- 淮山、杞子、黄精、黄芪、党参、红枣、黑枣等，均可益肺固表、健脾补气。
- 增强人体免疫力、提升正气，包括补肺气、养肺阴等的补益药材，更不可不提各款参类，包括人参、党参、花旗参、沙参、太子参5款。
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