2026年08月24日 星期一 03:52:40

新闻

都說熬夜危害大,但幾點睡覺才算熬夜?

这几年,经常能看到熬夜猝死的新闻报道。有一个说法是,年轻人真天真,你们熬夜赚的钱,补不回熬夜伤的身! 是啊,稍微查一查,就会发现熬夜的危害不少: 熬夜会让人变胖; 熬夜会让人变笨、注意力不集中、健忘; 熬夜会让免疫功能下降; …… 这就让一个个习惯熬夜的朋友陷入深深的恐慌!那么,到底几点睡,才算熬夜啊?! 但是,这个问题还真不是「几点睡」那么简单…… 凌晨 4 点睡,中午 12 点起 算熬夜吗? 严格来说,不算。 目前有两个公认的调节睡眠的影响因子,一个是生物钟,另一个是睡眠自我平衡。 什么意思呢?就是说: 睡眠的一个重点是「要规律」,另一个是「要睡够」。 如果生物钟不规律,会导致内分泌紊乱;而醒的时间越长,就越感到疲倦,越需要睡觉。 但如果一直都是凌晨 4 点睡、中午 12 点起,你会发现:呀,前面说的两个因子好像都满足了呢。 没错,如果你已经习惯了昼伏夜出的生活,习惯了 12 点之后才睡,确实都不算熬夜,是「晚睡」,或者说是「睡眠时相推迟」。 每天少睡一两个小时 算熬夜吗? 算,哪怕你每天都早早上床了。 长期的慢性睡眠不足,比急性的通宵熬夜更严重。 有研究表明,连续两星期每天减少睡眠 2 小时和连续 48 小时不睡觉,都会降低大脑的认知功能,影响是一样一样的,但慢性睡眠不足需要的恢复时间,却要比通宵更多。 这里我们可以小结一下: 几点睡才算熬夜,可能要先看你需要几点醒过来,然后按你需要睡够的时间倒推,并保持这个规律。 熬夜了,能补回来吗? 偶尔熬夜的话,能,补觉肯定会比完全不补好。 补觉时,睡眠效率比正常睡眠还要高。 但是,如果是经常熬夜的话…… 只能非常残忍地说……真的补不回来。 如果经常熬夜,总靠白天补觉,容易导致生物钟紊乱。要是体内激素分泌出现紊乱,就可能会引起失眠和前面提到的心血管疾病、肥胖和糖尿病等代谢疾病。 必须上夜班、倒班,怎么办? 大家发现没有,如果是一直只上夜班、只在夜里工作,反而问题不大。 真正的问题是,要在白天工作、夜间工作之间不断地转换倒班工作。 国际癌症研究机构也明确提出:倒班工作扰乱生物钟,是有致癌风险的。 劝大家辞职换工作,可能不太现实。如果必须倒班,那么能做的就是: 1. 尽量减少轮班改变的次数。 2. 尽量按照顺时针的时间顺序倒。 先是日班(比如上午 9 点到下午 5 点),再是小夜班(下午 4 点到凌晨 1...

Bloor火車站行人被撞 機場快線及部分火車延遲兩小時!

星岛资料图根据CBC消息,Bloor Go火车站今早有一名行人被撞,部分火车及机场快线(UP Express)延迟大约两小时。Metrolinx发言人表示事发在今早大约9点左右。目前警方正在现场,但是不清楚行人的伤势如何。Metrolinx说,使用该轨道的列车可能最多会延迟两个小时,目前已经安排了穿梭巴士帮助机场快线乘客往返皮尔逊机场。(Grace编译)

感冒時這5種食物千萬別碰!難怪病情加重總好不了…

许多人认为感冒不能吃鸡蛋 确实有专家指出少食鸡蛋 才能有利于感冒恢复 其实除了鸡蛋外 这几类食物更要少碰! 感冒能吃鸡蛋吗? ▼ 虽然有专家指出,感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋,才能帮助感冒尽快痊愈。 但是,鸡蛋营养价值高,一定不能吃鸡蛋也是不科学的。 人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”,主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋,会增加人体热量,热量无法散发便会加重病情。 所以说感冒吃鸡蛋也没什么大的危害,但是一定不要在发烧时大量食用鸡蛋,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。 除了鸡蛋,这几类食物才是感冒发烧期间更应该避免的!  蜂 蜜 ▼ 人在感冒发烧时一定要饮食清淡,避免一切过分滋补的食物。 蜂蜜益气补中,营养丰富,但若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除,从而加重病情,甚至引发其他疾病。 猪 肉、鸭 肉、羊 肉 ▼ 猪肉肥腻,吃多了容易助湿生痰,鸭肉性凉,感冒时过多食用容易滑肠敛邪,而羊肉甘温助热,若是感冒伴随发烧一定不要吃羊肉,避免加重病情。  柿 子 ▼ 柿子性寒、滋阴润燥,但是对于患有风寒感冒的朋友来说,过多食用柿子容易敛邪,从而加重病情,延缓感冒痊愈。  浓 茶  ▼ 茶水尤其是浓茶容易导致大脑兴奋,加快脉搏、升高血压,因此感冒伴随发烧的朋友一定不要大量饮用浓茶,容易导致体温升高、加重病情。 并且,茶水中的一些物质有可能会影响药物的分解,阻碍人体对药物的有效吸收,从而降低药效,不利于康复。   辛 辣 食 物  ▼ 辛辣食物具有刺激性,不仅日常要少吃,感冒发烧期间更要避免。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰,若是痰在体内难以咳出,更加重了病情。 并且感冒发烧后饮食应清淡,注意食盐的摄入,往往辛辣食物还伴随过多的盐,再度加重了感冒的恢复。此外,感冒发烧时一定要多喝水、补充维生素、注意休息,才能更好的帮助机体抵御疾病。  冬天吃点这个能预防感冒  酸 奶 ▼ 酸奶富含乳酸菌,能促进血液中白血球的生长,有效预防感冒,日常喝些酸奶不仅保护肠道,还能增强抵抗力。   红 薯  ▼ 皮肤是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障,红薯中含有丰富的β胡萝卜素,能有效提高皮肤的抵抗能力,并且热量低富含纤维素,日常吃多也不怕胖。  牛 肉  ▼ 牛肉富含锌(Zn),能帮助促进白血球的生长,帮助人体防范病毒、细菌等有害物质的侵害,提高免疫力。  蘑 菇  ▼ 吃蘑菇能促进白血球的产生和活动,让它们更具防范性,有效提高人体免疫力,从而预防感冒。 大 蒜  ▼ 大蒜能抗毒杀菌,并且研究表明食用大蒜还能让感冒发生概率降低2/3,若是经常咀嚼大蒜,还能降低患结肠癌和胃癌的风险。 当然,除了适当的饮食外,加强身体锻炼、保持良好心态才更能抵御各种疾病,冬天一定要注意防寒保暖哦! 来源:星岛环球网

美國政府關門第三天:兩黨談判無功而返

■美国政府停摆22日进入第三天。图为21日美国国会大厦内景。法新社 ■国会议员21日继续加班开会,致力找出解决方法。美联社 ■著名景点自由女神像要关门暂时不能迎客,不少游客失望扑空(图)。路透社、美联社 ■著名景点自由女神像要关门暂时不能迎客,不少游客失望扑空。路透社、美联社 ■不少媒体守在国会大厦走廊,等待最后结果。彭博社   邓燕文编译 联邦政府停摆22日进入第三天。虽然为了令政府可以在停摆后的第一个工作日恢复运作、避免出现更大混乱,国会议员在21日继续加班开会,致力找出解决方法,但结果还是无功而返。经过两党温和派当天的谈判,参议院领导层到21日晚显然仍未能达成协议。参议院的投票现在延期至22日中午。 综合《纽约时报》、《华盛顿邮报》及政治新闻网站POLITICO报道,随着联邦雇员的工作周即将开始,令结束政府停摆的任务显得更迫在眉睫。21日下午,不但是参议院,连之前已经通过临时开支案的众议院,均在国会举行会议。参议院更是罕有地在周末连续第二天开会。参院多数党领袖、肯塔基共和党人麦康诺初时表示,他计划在22日凌晨1时前,于参院再次就开支案进行表决。众议长赖恩同时作出承诺,若议案在参议院获得通过,众议院也将会通过这一议案。麦康诺表示:“停摆情况到明天将会变得更糟糕。今天是结束停摆的好时机。” 令这个僵局突破的最好希望似乎寄托在来自两党的约20位温和派参议员身上。这些议员开会磋商,希望为政府22日重开扫除障碍。这些参议员们下午将他们经过90分钟会议后达成的协议交给麦康诺及参院少数党领袖、纽约州民主党人舒默。 属于该温和派组群的共和党参议员格雷厄姆表示,他们的协议是拨款令政府重开至2月8日,并要麦康诺承诺在这个日期前就移民问题举行投票。麦康诺与舒默私下会面了超过30分钟。助手们拒绝透露有关详情,但会晤后没有协议宣布。目前两党的谈判仍在继续,但看来当晚未必可以有突破。 这个悲观情绪21日晚出现前,涉及两党谈判的温和派参议员当天较早时传出令人振奋的消息,称停摆将很快结束。其中一位温和派、田纳西州共和党参议员科克说,麦康诺十分高兴地宣布,他乐意在非常短的时间内转到移民问题的讨论。而亚利桑那州共和党参议员弗莱克也认为,参院有望在2月8日前就移民展开讨论。与此同时,参议员要达成协议的压力正在增加。总统特朗普及众议长赖恩向参议员们施压,要他们结束已经进入两天的停摆。特朗普更发出推文,猛烈抨击民主党人,同时敦促共和党人修改参院程序,如果僵局不能化解,则改用“核选项”,即只需简单多数(51票)就可以通过开支案。但这一提议遭到麦康诺的反对。目前在参院要通过开支案需要有至少60票的绝对多数票数支持。属于5位倒戈民主党人之一的印第安纳州参议员唐奈利(Joe Donnelly)之前表示,他与其他民主党人曾于21日上午与参院民主党领导人、纽约州的舒默开会。他说:“现在的呼声是我们需要做对于国家而言是正确的事情。他也这样认为。而这正是我们现在为之努力的事情。”唐奈利今年将在特朗普胜出的州面对艰钜的连任竞选。而舒默则表示,解决停摆的关键是要特朗普最终支持他们两人上周讨论的移民协议。众议长赖恩之前曾表示,众议院将接受参院拨款令政府运作至2月8日的议案。众议院之前通过的临时开支案令政府可运作至2月19日,但该案19日晚在参议院未能获得通过。 众院共和党人21日下午曾开了个短会并获告知,一旦参议院有动作,他们就要准备投票。众院多数党领袖、加州共和党人麦卡锡当天重申,在政府重开前,不会有任何有关移民问题的谈判。白宫主管国会职务的主任肖特当天拒绝保证,总统特朗普会保证支持很多民主党人谋求的、用以交换支持短期开支案的移民议案。但白宫当天表示,会支持拨款令联邦政府运作至2月8日的方案。至于参议院22日中午的投票能否结束政府的停摆,目前仍是未知之数。麦康诺现在仍需要争取到更多民主党人的支持,才可以令任何短期开支案过关,但有鉴于民主党人一直以来团结一致对抗这一事实,麦康诺也是难以稳操胜券。

多倫多警方:他持刀襲擊 危險在逃!

■涉嫌持刀伤人被警方通缉男子。多伦多警方提供 本报记者 多伦多警方昨日发出照片,通缉一名涉嫌于前日在市西一间发型屋内,持刀袭击一名男子的凶徒,伤者身中多刀受重伤,警方形容在逃男子是危险人物,呼吁公众如发现其踪迹应立即通知警方。 多伦多警方12分局表示,上星期六(20日)下午3时15分,一名男子闯入一间位于珍街(Jane Street)近Marshlynn Avenue附近的发廊后,直趋一名坐在椅上的男子,从怀中取出利刀向受害人连斩多刀。 疑凶逃去无踪 虽然受害人企图摆脱袭击,但持刀汉不断向他挥斩,直到发廊店内有另一名顾客奋不顾身出手阻止。凶徒得逞后逃出发廊,最后有人见他跑越Marshlynn Avenue,然后在珍街东面的后巷向南逃去无踪。 警方经调查怀疑与案有关男子是51岁多伦多居民Barrington Brooks,他涉嫌企图谋杀被警方通缉。 被通缉男子身高约5呎10吋,中等身材,案发时穿深蓝色厚身冬褛,深色牛仔裤,戴黑色无边冷帽。警方表示被通缉的男子可能藏有武器,是危险人物。公众如发现他切勿接近,应该立刻打911报警。另外,如有任何消息,公众可联络多伦多警方12分局,电话﹕416-808-1200,或致电灭罪热线﹕416-222-8477。

想去台灣教英語嗎?下個月開始報名!

■(前排)李叔玲(右4)、欧阳群(右1)、金声白(左1)与李乐遥(右2)、蔡佳伶(右3)、黄君妮(右5)等3位同学及与会者合影。   本报讯 由台湾侨务委员会、教育部、客家委员会及原住民族委员会等合办的“2018年海外华裔青年英语服务营”,将于6月30日至7月28日在台湾举行,驻多伦多台北经济文化办事处文化中心前日(20日)举办说明会,邀请去年获选参加该服务营的3位志工李乐遥、蔡佳伶及黄君妮同学,分享赴台担任英语教学志工期间所见所闻及生活体验。 目前就读怀雅逊(Ryerson)大学2年级的李乐遥,获分发到新北市瑞芳国中,她表示独自搭机前往台湾立刻就爱上充满美食、浓浓人情味的宝岛,本身讲粤语的她,在英语教学过程中也学会简单国语,更自告奋勇担任结业营火活动的节目主持,她希望透过这样的方式,让孩童了解虽然她国语说的不够好,但只要有信心鼓起勇气就能够克服语言障碍。 天性乐观随兴高歌 父母皆来自台湾、目前就读多伦多大学的蔡佳伶,分发往台东县大武国中,她分享在台东认识排湾族原住民小朋友的趣事,让她印象深刻的是原住民乐观的天性,随时随地兴之所至即能高声歌唱手舞足蹈,这样的热情感染了她倾尽所学,用更多热情回馈给城乡差距及资源有限的偏乡孩童,希望他们对英语从陌生到熟悉,勇于表达不再害怕说英语,短短2周建立的美好情谊至今未有稍减。 目前高中12年级的黄君妮同学分派至苗粟县建中国小,17岁的她第一次搭飞机,也是首次前往台湾,虽然事前心情紧张忐忑不安,但侨委会专业的教学培训,及所分发学校相关人员妥善照料安排,在美丽校园与孩童们教学相长,以及台式人文风情都让她印象深刻,参与其中感到无比荣幸。 文化中心主任李叔玲致词时表示,“海外华裔青年英语服务营”自2006年开办,今年活动预计招募534名以英语为主地区华裔青年(含70名海外客籍青年志工)前往台湾服务,是侨委会暑期各营队中最受欢迎的一个,主要原因是透过志工服务,引起台湾偏乡地区的孩童学习英语的兴趣,因为付出而得到肯定,由于历年来报名情况十分踊跃,因此今年全球新增100个名额,欢迎本地有兴趣参加该活动的华裔青年,把握付出机会踊跃上网报名申请。本活动由2月1日起至2月28日止开放网络报名,相关办法及申请手续请前往活动专属网站www.aidsummer.net参阅,并于3月1日前将报名表件寄(送)达台北文化中心,地址888 Progress Ave., Scarborough;洽询电话(416)439-8889分机211或电邮toronto@ocac.gov.tw。

多倫多舊市政廳要變身博物館 用歷史吸引遊客!

■市府官员建议把旧市政厅改为多伦多博物馆。星报资料图片 综合报道 官员建议,现时旧市政厅法院于2021年停止运作后,把旧市政厅改建为“多伦多博物馆”(Museum of Toronto),成为首个专门介绍多市历史的城市博物馆。 旧市政厅于1899年落成,被列为加拿大法定国家古蹟,大楼内设有省市两级法院,但法院将于2021年底停运迁出。 市府官员日前发表的报告建议,旧市政厅在法院停运后,可以改作专门介绍多市历史的城市博物馆,设有25,000平方呎的展览空间,将包含永久和临时展览厅,同时附设有公共图书馆、婚礼厅、餐厅、休息室、特别活动空间、博物馆礼品店等,估计每年可以吸引超过22.5万名游客入场,将成为市内必游观光景点。 市议会行政委员会将在本周审核有关建议,而市议会可能于本月稍后时间就提案进行投票。 市议员马切劳(Josh Matlow)表示,自当选市议员以来一直希望能建立属于多伦多的城市博物馆,而旧市政厅更是理想地点:“旧市政厅在历史上曾经作为市政府所在地,是标志性建筑物,它应该被用作为公众场所。” 市议会于2015年指示官员,就旧市政厅改建成博物馆进行可行性研究。在1960年代,旧市政厅曾经被连锁百货公司Eaton收购,险被清拆改建成商场。 资料来源:星报

還在用碗裝薯片?其實可以這樣做!

 开party的时候还在把薯片倒到碗里?这样还须洗碗既麻烦又不环保,不如试试视频里的方法哦~(Grace整理)

亞馬遜首家無人超市開業!無須結賬就可出門?

星岛资料图根据路透社消息,亚马逊周一表示,经过一年多的测试,今天在西雅图亚马逊总部将向公众开放首家无人杂货店。这家无人超市名为Amazon Go,依靠大量传感器及相机来侦测消费者的购物行为。要开始购物时,客户必须扫描Amazon Go手机应用程式。购物结束后,消费者无须排队结帐,传感器会侦测到消费者购买的商品,消费者只需「走出店外」即可,付款将会通过应用程式连接的付款方式自动完成。下面是亚马逊前年发布的关于无人超市的视频。 Grace编译

多倫多一天兩宗槍擊案!傷勢一重一輕

■怡陶碧谷昨日下午发生枪击案,一名19岁男子中枪危殆。CTV 综合报道 多伦多怡陶碧谷(Etobicoke)昨日下午发生枪击案,一名19岁男子中枪,有生命危险,事后被送往医院救治。 据CTV报道,枪击案发生于昨日下午4时30分左右,地点位于Rathburn Road夹Westmall附近。多伦多救护人员服务透露,他们找到19岁的男伤者时,已发现他重伤危殆,多伦多警方已协助指挥交通,令救护车尽快前往医院。案中没有其他伤亡报告。到目前为止警方还没有公布疑犯资料,但他们正在寻找逃离现场的一辆白色本田SUV。 此外,多伦多北部艾灵顿大道西(Eglinton Avenue Weast)和艾伦路(Allen Road)附近昨日清晨4时50分左右亦发生枪击案。警方指伤者在街上挥手叫停警员协助,伤者没有生命危险,已获送院救治。根据警方的描述,疑犯是年约40多岁的男性,案发时他身穿黑色外套。

同志連環殺手案 警方出動尋屍犬

■警方带同寻尸犬于里赛区一座住宅进行搜查。 CTV 综合报道 多伦多警方继续调查连环凶杀案,昨日到“同志连环杀手”麦阿瑟(Bruce McArthur)位于多市里赛(Leaside)社区住宅进行搜索,有邻居指麦阿瑟经常进出房子,外表正常,难以想像竟是杀人疑犯。另外有汽车零件店东则透露,警方早于去年10月初已暗中调查案件,直至麦阿瑟被捕才惊觉,警方当日的调查正是这宗轰动全国的案件。 据CTV报道,麦阿瑟住所位于Moore Ave.夹Bayview Ave.附近的Mallory Crescent,警方重型城市搜救队(USRT)连日带同寻尸犬(Cadaver dogs)于该区一座住宅进行搜查。 当地居民Kevin Lahey表示,多年来他经常目睹麦阿瑟出入该宅:“他以前每天都会到这房子来,夏季来得尤其频密。我从没与他交谈,但他看起来相当正常。” 安省柯蒂斯(Courtice)汽车零件店Dom's Auto Parts东主费达里(Dominic Vetere)则忆述,警员曾于去年10月3日查问一辆Dodge Caravan 迷你客货车的下落,他表示:“这是一单轰动的案件,不过当时他们并没告诉我们调查原来与失踪男性有关。”他表示直到麦阿瑟于上周被捕,他才惊觉自己接到的回收汽车与此案有关。 当时两名便衣探员出示一个汽车识别码,表示正寻找一辆汽车的下落,而当他们在费达里的店发现该车辆完好无缺,二人均表现兴奋。警方将车子拖走,之后亦有向店员进行查问,并且取得店舖的保安片段,当中拍得疑似麦阿瑟的人士曾到访该店。费达里说:“有警员说在车内发现少量血迹,少得我们根本没留意到,连拆车员都没发现到。” 资料来源:加通社

維權組織反人權: 每周16小時無薪工作

■加拿大公民自由协会去年初亦曾经参与多伦多女性游行。facebook ■署理行政总监施华达(Jacob Schweda) 综合报道 以推动人权及民主自由闻名的非牟利维权组织“加拿大公民自由协会”(Canadian Civil Liberties Association,CCLA),近日招募法律系学生及毕业生做免费实习生,被指违反安省劳工法例,遭其他组织批评是“讲一套做一套”。 据《星报》独家报道,CCLA近日在网站招募法律系学生和法律系毕业生,工作内容是“参与CCLA有关公民自由和人权的具体法律事务”,又指该职位需要每星期至少工作16小时,但“属志愿性质,CCLA不会提供任何形式的报酬”。 网站同时补充指,部分义工可以透过法律学院奖学金或外来资助获取赞助费,亦可以在法律学院实习计划赚取学分。 恐已违反安省法例 致力为实习生争取权益的加拿大实习生协会(Canadian Intern Association),其署理行政总监施华达(Jacob Schweda)近日向CCLA发电邮,指CCLA招聘无薪职位的做法,可能违反安省法例。他在电邮中表示:“你应该知道,把员工称作‘义工’或‘实习生’,不代表机构不用向他们支付最低工资、提供加班费用及有薪假期。” 施华达接受《星报》访问时称,维权组织要求他人免费劳动实在是“令人悲伤和有点讽刺”,他认为CCLA应竖立遵守法律的好榜样,把无薪义工变为有薪职位。 CCLA传讯主任希尔(Caroline Hill)表示,CCLA不会就批评回应。安省劳工厅回应指,仍未就事件进行调查前,无法确定CCLA的角色,但重申无薪实习在安省属违法,除非符合豁免条件,例如学生必须通过实习才能完成相关学位或文凭。 资料来源:星报

冰島開發地熱 向火山借能源

火山资料图 一群科学家和工程师组成的团队开拔到冰岛的雷克雅内斯半岛,开采他们眼中的未来明星能源——地热能。该团队钻凿深井,穿过地壳朝地球中心挺进,目前开凿到离岩浆室不远之处,这里距地表超过4.57公里,岩浆的温度足以熔化一根铅管,他们的目标就是利用地热解决全球能源饥渴问题。 这群科学家参加的是“冰岛深层钻凿计划”(IDDP),他们证明开凿地热能发电并非天方夜谭。《工商时报》报道,IDDP赞助的团队,以深入地表下钻探高温热能为目标,若取得成功的话,将大大改变地热能的前景,也可向世界宣告,在全球亟思以清净能源取代石化燃料之际,地热可望扮演举足轻重的角色。 世界能源协会(WEC)预估,未来全球的电力供应,地热能在其中的占比会超过8%,倘若冰岛推动的IDDP告捷,这个数字还将攀高。 冰岛蕴藏丰富的地热与水力资源,其实电力不匮乏,国际投资者仍不惜砸重金合力推动IDDP,就是看准冰岛发展清净能源经济的潜力。冰岛钻探的全球最深地热能井几年后若能顺利供电,将大大繁荣冰岛的能源经济,创造巨额财富。 冰岛地热开发潜力无穷也引发一个问题,即过剩的能源该如何处置?有一提议是兴建海底电缆,将多余的地热电力传输到距离冰岛700英里远的英国。 1990年代起,冰岛炼铝工业蓬勃起飞,铝产量增加,冰岛的地热产能也随之上升以因应炼铝需求。1990至2014年,冰岛的地热发电量激增1700%,人口却只增长25%。 世界各国为抗暖化,纷纷寻找石化燃料的替代能源,以减少碳排放避免气候变迁,因此投资者与科学家相信,冰岛将会掀起另一波能源开发热潮。 如果开发地热能在冰岛可行,南太平洋、拉丁美洲甚至美国西部等富含地热资源的地区也大有可为。地热能发电量提升10倍代表的意义是,地热发电的地位将翻转,从全球能源供应的小角色跃为主流。 全世界有近40个国家位处地热资源丰富地带,多分布在非洲、拉美与太平洋地区,这些国家光靠地热就能满足所需电力。

貧富差距:全球82%的財富聚集在1%人手中

星岛资料图 根据美联社消息,国际乐施会(Oxfam International)在其报告中指出,去年创造的财富中,有82%属于全球人口中最富有的百分之一,而最贫穷的三十七亿人则没有增加财富。 更直观来说,来自全球五大时尚品牌之一的首席执行官短短四天时间内就可以获得相当于孟加拉制衣工人终身的收入。 报告还指出,亿万富翁的财富从2010年以来平均每年增长13%,是一般工人工资增长的六倍以上,同时,自2010年至2017年3月亿万富翁的数量以每两天增加一个的惊人速度增长。(Grace编译)

聯邦欲增啤酒稅 酒商堪憂

■加拿大啤酒商协会呼吁联邦政府不要调高啤酒税。 资料图片 综合报道 啤酒是全国最受欢迎的酒类饮品,占去酒类总销量的四成以上,但加拿大啤酒商协会(Beer Canada)指联邦政府从今年4月开始每年按通胀调高啤酒税,将会导致啤酒销量持续下跌,令啤酒业面对严峻挑战。 据CBC报道,加拿大啤酒商协会指消费者现时购买啤酒的费用中,已经有几乎一半是税款,随着联邦政府按年调高啤酒税,消费者势必面对啤酒加价。 联邦政府去年公布的预算案,把本地酿造和进口啤酒税率提高2%。啤酒商协会发言人莫克罗夫(Brittany Moorcroft)表示,联邦政府现在对每百升(hectolitre)啤酒征收31.84元啤酒税,预期今年每百升啤酒税将会提高至32.32元,相当于今年加税1.51%。 “经营局面将更艰难” 加拿大啤酒商协会代表生产全国九成啤酒酿制商,最近发动签名运动,以便收集签名要求联邦财长莫奈(Bill Morneau)撤销加啤酒税。啤酒商协会提醒加拿大已经是全球其中一个征收最高啤酒税的国家,名列全球第3位。 根据加拿大会议局(Conference Board of Canada)数据显示,加拿大人均啤酒消耗量在过去10年下降10%,联邦政府若然按年提高啤酒税,生产商经营局面将更艰难。联邦财政部就提高啤酒税辩护,指小型酿酒商生产的首750万公升啤酒将获调低啤酒税。

民調假設:如果現在省選 保守黨將勝出

本报记者 民意调查机构Forum Research发表一份有关安省选民对四个政党支持度的民调报告。结果显示若今时今日举行省选,43%选民支持进步保守党,该党将稳取88个议席,成为一个大多数议席政府。该项民调分析指出,执政自由党近期为最低工资增加作出热烈护航,但此举始终未能协助推动选民对该党的整体支持度。 Forum Research于本月11日至13日进行随机抽样调查,共访问1,022名安省选民于上周公布的民调结果显示,若安省省选今天举行,43%受访者表示他们会投票支持保守党,24%受访者称他们会投票支持自由党,24%受访者指他们会投票予新民主党,另有7%受访者谓他们会投票给绿党。 报告指出现时上述四个政党形势,与去年11月底情况是大同小异。在过去一个半月来,保守党的选民支持度微升3%,自由党选民支持度维持在24%水平没变,新民主党选民支持度微跌2%,绿党选民支持度亦微跌1%。 加最低时薪民望升2倍 民调又发现最有可能支持保守党的受访者,来自年龄组群包括35至44岁(48%)、55至64岁(50%)或65岁以上(47%),当中男性占多(50%),他们年度收入多为60,000元至80,000元(54%),不少拥有中学毕业程度或更低程度(47%)或者一个专上学院或大学学位(48%),以及居于安省西南地区(56%)。 最有可能支持自由党的受访者,来自年龄组群包括34岁及以下(26%)、45至54岁(25%)或65岁以上(26%),年度收入少于20,000元(34%),拥有中学毕业程度或更低程度(26%),或者拥有硕士或更高学历(29%),以及居于多伦多者(33%)。最有可能支持新民主党的受访者,年龄是34岁及以下(32%),女性(27%),年度收入多为80,000至100,000元(32%),拥有一些专上学院或大学程度(30%),以及在安省东北地区(47%)居住。 民调报告推断,若今时今日举行省选,保守党可稳取88个议席,得以筹组一个大多数议席政府。新民主党将取得24个议席,成为官方反对党(official opposition)。而自由党则会夺获12个议席。 至于三大政党党魁的民望方面,是次民调录得自由党党魁韦恩(Kathleen Wynne)的民望净值是-57,与去年11月份相比微升两个百分点。保守党党魁彭建邦(Patrick Brown)的民望净值为-6,较去年11月下趺四个百分点。新民主党党魁贺华丝(Andrea Horwath)的民望净值则是+5,较去年11月微升三个百分点。 Forum Research公司总裁布辛诺夫(Lorne Bozinoff)表示,安省自由党政府热烈为最低工资增加护航,令较低收入省民对自由党支持度增加近两倍,但该党却因为在其他地方流失了支持,其整体支持度没变动。 布辛诺夫又谓,保守党目前是处于相当大的领先。但在提升个人知名度方面,保守党党魁彭建邦和新民主党党魁贺华丝明显地有需要加大力度,因为有颇多民调受访者现时仍说对两人不认识。 布辛诺夫认为,本届省选也可说是一场介定各政党党魁是“何许人也之战”。彭建邦和贺华丝要向选民阐明自己是何人,韦恩则向选民表述彭和贺两人是何人。

多倫多市議員:建議設吸大麻專場

■Hotbox Cafe有大量吸食大麻的器具。加通社 ■有顾客在Hotbox Cafe吸食大麻。加通社 综合报道 为了迎接联邦政府在今年夏季的娱乐用大麻合法化计划,安省政府正研究在合法化后,容许民众在大麻专门场所(cannabis lounge)吸食大麻,目前就有关建议征询公众意见。 根据省府先前的提议,全省只有150间安省酒类管制局(LCBO)辖下店舖,可向19岁以上人士出售大麻,并禁止民众在公众场所或工作场所吸食大麻。 省府上周四公布一系列条例修订建议,正征询公众意见,当中包括合法化后容许设立“持牌和受管制的吸食大麻场所”。省府提案获得部分吸食大麻权益人士及政客欢迎,他们批评省府原先限制民众吸食大麻地点的条例太过苛刻。 Hotbox Cafe是多市7个的吸食药用大麻场所之一,老板罗奇(Abi Roach)表示早于6年前已经向省府提出有关建议。她表示限制民众只可在私人住所吸大麻,将导致不可在家吸大麻的人士,改到公园或车内吸大麻,间接引发问题。 她表示:“在市区人们要顾虑邻居,可能你的邻居有孩子,又或者邻居有呼吸系统疾病。”她又指其店舖会核查客人的年龄,确保满19岁或以上,店内不会出售大麻,但可提供吸食器具。 多伦多市议员詹嘉礼(Jim Karygiannis)表示,省府应就设立大麻专门场所列出更清楚的规则,并保障员工的健康安全,而地点也应离开学校区域。 资料来源:加通社

美加輪船超速 鯨魚生存受威脅!

■加美海域非正常死亡的北大西洋露脊鲸的解剖显示,死因包括被轮船撞伤。 CBC ■加国联邦政府采取在圣劳伦斯港出海口水域,限制轮船航速不得超过10节的措施。资料图片 综合报道 在近几个月,有至少16头北大西洋露脊鲸被发现在加拿大和美国大西洋近海死亡,加国联邦政府采取了在圣劳伦斯港出海口水域,限制轮船航速不得超过10节的措施,但实行结果是有四分一的轮船超速行驶,包括加拿大海岸警卫队的巡逻舰。 据加拿大广播公司(CBC)报道,联邦政府交通部从去年8月11日开始,限制长度超过20米的大型船只,在加国大西洋沿岸圣劳伦斯港出海口海域航行时速不得超过10节,也就是每小时18.52公里;轮船在这一水域的正常航速是每小时18节。 长度不超过20米的船只虽没被强制性降低航速,但被建议把航速降到不超过10节。 科学家对近月在加美海域非正常死亡的北大西洋露脊鲸的解剖显示,这些露脊鲸的死亡原因或者是被轮船撞伤,或者被渔网缠住身体而死亡。 航运界:限速措施影响负面 渥太华采取轮船限速措施目的是保护濒临灭绝的北大西洋露脊鲸;这个临时性限速措施实行的时间是几个月,直到露脊鲸离开圣劳伦斯港出海口捕食水域为止。 国际航运界对加国联邦政府在圣劳伦斯港出海口海域限制轮船航速的措施,虽然表示理解,但说这个限速措施会对航运界产生负面影响。 一些经营圣劳伦斯港与大西洋水域航线的豪华邮轮公司表示,会在实行限速措施的月份里取消途经相关水域的航线,因为慢速行驶损失的时间,要用在大西洋外海提高航速的措施弥补、这导致燃油成本上升。 加拿大海岸警卫队下属的海运交通和通讯服务局,负责监控圣劳伦斯港出海口海域航行船只的航速,对时速超过10节的船只实时发出警告。 在限速措施实施后3星期,加拿大交通部海事安全局统计数字显示,三个星期中通过圣劳伦斯港出海口海域的370艘轮船中,有89艘超速,超速轮船的比例是四分一。 交通部海事安全局的上述报告,虽没提供超速船只的最高时速多少,但说绝大多数超速船只的时速比限制时速没有高出太多,而且超速行驶时间不长。 有14艘轮船由于违反法规超速行驶而受到罚款处分,其中11艘轮船超速时行驶速度在10.5节到13.3节之间。另外3艘轮船的超速行驶速度没有公布,因为这些轮船的船主仍然上诉中。 由于超速行驶而受罚的轮船,包括豪华邮轮、货轮、巨型油轮,还有加拿大海岸警卫队的巡逻舰。 第4次超速可被罚2.5万元 对于初次超速行驶,时速超过10节但小于14节轮船的罚款是7,800元;对时速超过17节而且是第三次超速,或者不论超速多少,但属于第四次超速的船只,罚款是2.5万元。 由于冬季北大西洋露脊鲸已经离开圣劳伦斯港口海域食场,加拿大交通部在1月初取消了限制轮船航速措施。但交通部表示会在天气转暖后密切关注北大西洋露脊鲸的游弋和捕食海域变化,需要时重新实行圣劳伦斯港出海口海域限制轮船航速的措施。 资料来源:RCI

醫生告訴你 怎麼做怎麼吃有益前列腺

■医生建议男士保持适度运动。 星报资料图片 ■科研证实,番茄中的茄红素可减缓前列腺癌病情。 互联网 本报讯 前列腺癌一向称为“男人最痛”,而前列腺肥大又是男性常见病症,台湾有医生表示,50岁以上男性前列腺肥大发生率逾50%;平日多饮水不憋尿,就能减缓前列腺疾病上身。 据台南市立安南医院泌尿科医师林明鸿指出,男性只要有夜尿、频尿、尿后滴滴答答,感觉尿不干净,都可怀疑自己或患有前列腺肥大症。 研究发现,荷尔蒙失衡、肥胖、生活作息及饮食习惯等,都可能导致前列腺细胞增生,引起前列腺肥大,50岁以上男性发生率高于50%,前列腺肥大更有年轻化的趋势。 据中央社报道,台湾三军总医院泌尿科医师庄丰宾建议,50岁以上男性每年应检查尿路,搭配前列腺特异抗原(PSA)检查与肛门指诊,以排除前列腺癌的可能。 另外,饮食摄取也有助于避免前列腺疾病上身。国际科学研究证实,番茄中的茄红素可减少前列腺疾病与减缓前列腺癌病情;植物固醇、木质酚与锌,能纾缓良性前列腺增生。 庄丰宾表示,日常多饮水不憋尿,睡前避免利尿饮料,且多摄取营养物质,保护前列腺组织,再加上适度运动以及保持良好生活习惯,都可以减缓相关征状。

密西沙加昨夜發生槍擊 一男子生命垂危

星岛资料图根据CP24消息,今天凌晨密西沙加发生枪击事件,一名男子受伤被送往医院,有生命危险。事件于凌晨十二点半左右发生在Acorn Place夹Elia Avenue附近,这名男子被送往多伦多地区的创伤中心,有生命危险。调查人员尚未公布关于嫌疑人的任何消息。警方仍在调查中,目前正在采访证人。(Grace编译)

大多區今日校車取消情況總結!

今日天气状况不佳,以下是大多伦多地区2018年1月22日(星期一)校车取消情况:皮尔区公校教育局:卡里冬( Caledon )校车今天取消,学校仍然开放。所有其他路线正在运行。德化林-皮尔地区天主教教育局: 德化林郡和卡里冬的所有校车都被取消。杜咸区天主教教育局: 1区、2区和3 区的校车被取消。杜咸区公校教育局: 1区、2区和3 区的校车被取消。闪高郡(Simcoe County)学生交通联盟: 闪高郡所有校车已被取消。荷顿区学生交通服务:3区所有公校和天主教区学校交通服务今天取消。(Grace编译)

多倫多男子深夜駕車 竟撞入TTC公交站

加通社资料图根据CP24消息,今天凌晨,一名司机在多伦多市中心撞入了一个TTC公交站,已被送往医院。凌晨二时三十分左右事件发生在Bathurst Street夹 Queen Street附近。工作人员费力将车辆移开,因此造成了该地区一定程度的延误。据警方消息,司机受轻伤。(Grace编译)

去年訪加旅客 人數上升最多的國家不是中國

■去年首十一个月访加中国游客总数,已打破前年全年记录。资料图片   本报记者 加拿大旅游局(Canadian Tourism Commission)刚发表去年11月份外国游客统计数据,该月来访加国的中国游客数目增幅高达24%。综合数据显示,去年首十一个月访加的中国游客累计人数,已打破前年全年总和,刷出新纪录。 根据旅游局新一期《资讯图表》(Infographic)于上周五发表的访加国际游客统计简报显示,去年11月国际游客总数是1,062,280人,较前年同期增加9%。 踏进初冬后,该月录得访加中国游客达29,121人,较前年同月大升24%。由去年1月至11月累计,已有多达639,148人名中国游客到访加国。这数字打破了2016年全年总数610,243人增加4.7%,令去年度访加中国游客数目再创新高。 至于亚太地区其他四个主要市场,去年11月来自韩国、印度和澳洲的游客数目同有增加,其中以韩国游客人数增幅最大,高达55%,实际人数是16,726人。游客人数增幅次大是印度游客,上升了33%,实际人数是15,504人。澳洲游客便有14,588人,微增4%。但日本游客减少了5%,实际人数为16,913人。 过夜美国客增6% 欧洲三大市场呈现“两升一降”格局。访加的英国游客有28,503人,较前年同期减少13%;法国游客数目微升2%,有20,871人;德国游客则大增14%,数目达16,012人。 多月来一直有强势增长的拉美市场,去年11月游客人数仍现蓬勃增幅。来自巴西的游客劲增73%,有8,694人。墨西哥的游客也大增64%,多达17,809人。 在美国方面,去年11月访加的过夜游客,就有754,760人,虽回落在100万关口之下,但与去年同期比较仍增了6%。

多倫多華語作家曾曉文 作品打入中國小說排行榜!

■加拿大华语作家曾晓文 ■曾晓文三本作品集。 本报讯 中国小说学会2017年度中国小说排行榜日前揭晓,有25部作品上榜。其中加拿大华语作家曾晓文的《金尘》入选中篇小说榜,是继2009年她的短篇小说《苏格兰短裙和三叶草》之后再次上榜。 作为中国最早的小说排行榜,中国小说学会的年度排行榜,已持续进行18届,每年在1月初揭晓榜单。本届入围的小说240余部,经过21位评委的遴选和讨论,最终评出25部上榜作品。 曾晓文的小说《金尘》首发于《江南》杂志,后被《中篇小说选刊》和《小说月报》转载。作品以上世纪90年代的纽约唐人街为背景,围绕一对跨族裔夫妻在偷渡大潮中非法敛财的故事,表现尘世沧桑和人心蜕变,视角独特,文笔成熟。曾晓文在2017年还出版了3部作品,小说集《重瓣女人花》、散文集《背灵魂回家》及《属树叶的女子》,并发表了非虚构作品《巴尔特的二战记忆》,均获得好评,显示出创作的活力。 曾晓文获南开大学文学硕士和美国大学科学硕士,旅居美国9年,从2003年起定居多伦多,现任美国一家建筑集团加拿大分公司的IT总监,还为美国中文作家协会担任顾问,北美作协和加中笔会会员。她于1991年开始文学创作,作品被多次转载,收入海内外多种文集。著有长篇小说《移民岁月》、《梦断德克萨斯》、《夜还年轻》;小说集《苏格兰短裙和三叶草》、《爱不动了》;散文集《背对月亮》等。还与加华作家孙博合著电视连续剧《中国创造》。她曾获台湾联合报系文学奖、中国作家鄂尔多斯文学奖、“中山杯”华侨华人文学奖、首届全球华文散文大赛奖及新移民文学优秀创作奖等。

一代烹飪傳奇大師辭世,他的餐廳連續53年獲米其林三星!

■博古斯于20日去世,享年91岁。路透社 ■博古斯餐厅外观。互联网 本报讯 法国有史以来最伟大的厨师之一保罗.博古斯(Paul Bocuse)20日辞世,享寿91岁,生前长期患有帕金森综合症。博古斯在厨坛享负盛名,有“厨坛教父”之称,他开设的餐厅Auberge du Pont de Collonges自1965起每年都获米其林三星的荣誉。法国总统马克龙盛赞他是“传奇人物,改革了法式烹调,全法各地的厨师都在厨房中为他同声一哭”。 法国厨艺界巨擘博古斯于20日去世,内政部长柯隆布曾是里昂市长,他20日下午在推特公布博古斯的死讯说:“保罗先生就是法国,(他)简单又慷慨,卓越又具生活艺术。美食教宗离开我们了”。 博古斯不只经营餐厅,也出过书、创办厨艺学校,法国人赞誉他是“世纪之厨”、“美食教宗”。博古斯生于1926年的小镇柯隆居欧蒙多,距离美食之都里昂不到10公里,业界大多称他为“保罗先生”。 根据“费加洛报”,博古斯从9岁起就跟着父亲学习烹煮小牛腰子,20岁时在知名餐厅“布瑞兹尔妈妈”工作,曾师事名厨布昂,在他身边探索身为厨师的骄傲,也学习到桌边服务的精髓。 通过在多家餐厅的学习,博古斯汲取各家的长处,推陈出新,形成了自己独具创意的新式烹调风格。与传统烹饪方式不同,他的新式烹调注重保持菜品的原汁原味,让食物更清淡,更新鲜,也更美观。也难怪有人将他称作“古典厨师”。是因为他摒弃了一切复杂的烹饪技巧,回归自然,让菜肴保持了自身的味道。在博古斯的事业飞跃的起点,经过多年的学习,他决定独立门户,从去世的父亲手中接过世代经营的餐厅,餐厅就用他的名字“保罗.博古斯”为名。这个看似无意的举动,却是他打造餐饮知名品牌的开始。 博古斯掌厨下的餐厅于1958年获得米其林评鉴的第一颗星,1962年获得第2颗星,1965年拿到3星评价,并维持至今,超过50年。他开在家乡的餐厅Auberge du Pont de Collonges,已成饕客圣地。他的事业版图不断扩大,除了餐厅和酒馆,还创办学校、出书、成立基金会、举办厨艺竞赛等。法国总统马克龙率先向博古斯致敬,称他是“传奇人物,改革了法式烹调。”法国美食评论家西蒙说:“他是法国美食圈最伟大的人物之一,是烹饪界的戴高乐将军。”

庄德利支持加國聯合申辦足球世界盃 四個城市被提名!

加通社图片根据CP24消息,多伦多市长庄德利表示,他支持与美国和墨西哥一起申办2026年国际足联世界杯比赛。 根据一份工作人员的报告,加拿大、美国和墨西哥足协正在联合申办北美世界杯。加拿大和墨西哥将各自举办10场比赛,其余的在美国进行。多伦多、温哥华、爱民顿和满地可被提名为加拿大的四个主办城市,墨西哥和美国等28个候选城市也正在考虑之中。如果一切顺利,预计多伦多将主办3-5场比赛。除了北美之外,唯一一个还申办世界杯的国家是摩洛哥。如果申办成功,加拿大将凭借作为东道主的身份自动获得参赛资格。(Grace编译)

多倫多圖書館可以借《火與怒》了 但是前面有2500人排隊…

■有书籍分销商指加国市场对《火与怒》需求殷切,销情与《哈利波特》匹敌。 美联社 综合报道 大爆美国总统特朗普政府内幕的新书《火与怒:特朗普白宫内幕》(Fire and Fury: Inside the Trump White House)成为全球热话,有本国分销商指此书销情足以跟畅销小说《哈利波特》匹敌,而多伦多公共图书馆把此书纳入馆藏后即时吸引大批市民借阅,日前预约借阅人数已超过2,539人。 特朗普禁出版反推销情 卑诗省书籍分销商Raincoast Books负责《火与怒》的加国分销,早年亦曾为《哈利波特》的加国分销商。该公司副总裁波赫斯(Jamie Broadhurst)表示:“全国的书店及图书馆对此书的需求都非常殷切,就连电子版的需求亦相当高,感觉有如当年《哈利波特》的销情。” 多伦多公共图书馆方面则指出,馆方起初购入了29本《火与怒》,分别收藏于各个分馆,不过馆方为满足读者需求,已经就该书额外订购多301册实体版及150册电子版,但馆方发言人坦言,无法确定何时收到加订的新书。 《火与怒》由美国资深记者沃尔夫(Michael Wolff)撰写,书中描述特朗普当选及就职后鲜为人知的秘闻,让外界一窥白宫的混乱情况,又把特朗普描绘成质素很低的幼稚总统,而且他自己根本没想到会胜选,书的内容更引起大众关注特朗普的精神状况。特朗普曾发律师信阻止此书出版,结果进一步刺激销情。 查询预约借阅网址: http://www.torontopubliclibrary.ca/detail.jsp?Entt=RDM3625842&R=3625842 资料来源:星报

藥用大麻生產商 經藥房網上銷售

本报记者 设于卑诗省温哥华岛的持牌药用大麻生产商Tilray Canada Inc.日前宣布,该公司已与启康药房(Shoppers Drug Mart)签署协议,供应药用大麻,届时药用大麻使用者可以在网上从启康药房购买药用大麻。 Tilray Canada Inc.称,根据加拿大规定,药用大麻不得在零售药房销售,所以相信启康药房会透过网上销售药用大麻。 去年10月成为分销商 Tilray Canada Inc.表示,该公司的产品目前在全球7个国家的药房销售,而该公司与启康药房签约,是该公司另一个里程碑。 去年10月,启康药房母公司Loblaw Companies Ltd.申请成为药用大麻分销商,透过邮寄把药用大麻分发给消费者。 上月,启康药房亦与总部设在安省的药用大麻生产商Aphria Inc.签署协议,由Aphria Inc.为启康药房供应药用大麻。

冬季皮膚干癢抓不停 這個方法能解決!

本报讯 冬天气温冷,不少民众皮肤干痒。皮肤科医生说,手臂外侧、颈部、小腿、前胸和后背是冬季经常干痒部位,洗完澡应立即擦乳霜保湿。 中央社报道,台湾一名30多岁女性,从小就有异位性皮肤炎,每到冬天,皮肤变干燥后发痒状况更严重,尤其寒流来时,常抓破皮、流血、流出组织液,手脚都有疹子和抓伤的痕迹,让她苦不堪言。 台湾新光医院皮肤科医学美容中心主任唐豪悦表示,气温、空气干燥或污浊都会影响肌肤健康,近期门诊量就较前增加3成,多是冬季痒、异位性皮肤炎、湿疹、敏感肌肤等问题。 他透露,平均两名皮肤科患者就有一人受敏感肌困扰,可能泛红、发痒;当开始出现脱屑,就进展到干燥肌,后续更可能龟裂,甚至变成湿疹。关键在于平常做好保养,不要让皮肤状况糟到必须治疗的程度。 喷水保湿反会带走水分 敏感肌可能跟天生体质有关,但也有不少患者是因保养不当,让皮肤逐渐失去屏障功能,当油、水失去平衡,就容易出现干燥、干痒。 冬季常见的错误保养习惯,唐豪悦说,最常见是洗澡水洗太热、洗太久、泡澡完没有擦乳液、或拿沐浴球等猛搓身体。小腿、手臂外侧因皮脂线密度较低,比较容易干痒;颈部、后背、前胸等部位,则是洗澡时常接触到热水,也很易变得愈来愈敏感。 唐豪悦表示,另一常见错误观念是以为补水就能保湿,害怕皮肤干就朝脸上喷水。刚喷上水时可能很湿润,但当水分蒸发,也会一并带走皮肤的水分,反而愈喷愈干。如果习惯喷水保湿,也应在喷水后,补充乳液或乳霜才能锁水。 建议洗澡及泡澡勿过久 人的皮肤有20%至25%是水分,唐豪悦表示,健康的肌肤关键是油水要平衡,有油才能帮忙锁住水分。但临床上也常见患者以为“愈油愈好”,直接拿油涂抹皮肤,也可能让皮肤过于油腻,粉刺长满脸。 唐豪悦建议,洗澡、泡澡不宜过久、水温勿太热。每天洗完澡趁皮肤仍有湿润感时,尽快擦上比较滋润的乳霜类保养品,肌肤才不会流失过多水分。清洁用品应选择温和、不含皂碱的产品,比较不会让皮肤太干。 有些民众遇到皮肤问题时,就会买很多保养品保养;但唐豪悦建议,保养品未必适合每个人肤质,最好先就医,停掉不需要的保养品,让皮肤修复,并改变保养习惯。 

多倫多本周天氣反覆無常 一會兒冷一會兒熱!

■多伦多今日不排除局部地区会有冰雨。 星报资料图片 本报记者 加拿大环境部昨天发表特别天气预告,预料大多伦多地区特别是多伦多伦多,将在周一下冰雨的机会比预期减少,且会改为下雨。但不排除午间局部地区会下冰雨,多伦多北面地区仍有下冰雨的可能。环境部预测本周天气反复,呼吁公众密切留意天气报告。 环境部预测美国科罗拉多州一股低气压,将在本星期横过大湖区,令星期一多伦多早上将会下毛毛细雨。多伦多北面由Oak Ridges Moraine至Dundalk Highlands有机会下冰雨。 本周预期时冷时暖 环境部在昨天早上更新的特别天气预告中表示,因为一股冷空气在星期一进入南安省,似乎继续向东移动横过安省东部,导致气温仍然徘徊在摄氏零度左右。受此影响,今日午间多伦多局部地区仍有下冰雨可能。大多伦多地区变成下雨,除了北面市郊部分地方有可能会下冰雨。在北极冷空气来到前缺少降水,这将不会导致马路结冰湿滑而影响交通。在今天晚上只有少部分地区预计路面会结冰。 随天气变化,环境部如果认为有需要,将会向受影响地区发出冰雨警告。同时呼吁公众因为本周天气反复,时冷时暖,应继续留意环境部发出的天气预告。 ■报告显示,全国极端天气愈来愈频繁。 加通社   近月加拿大经历了异常持续严寒的冬季,而加拿大保险业界最新数据亦显示,近年全国极端天气愈趋频繁,显示天气变得愈来愈反常。   由北美保险业共同制订的“精算师气象指数”(Actuaries Climate Index)近日发布截至2017年春季为止的最新季度报告,结果显示极端天气愈来愈频繁。加拿大在1961年至1990年的30年间,极端天气只有5次超出正常变率的范围,但过去的10年的反常次数已经有12次,而且气温一直在攀升。   调查结果与加拿大环境部的数据相符,其中环境部报告指1970年以来,夏季平均气温已经上升了1度,降水量增加了约5%。   天气愈见潮湿   另外,报告又指加拿大天气变得愈来愈潮湿,自2013年春天以来,加国平均有大雨或降雪的天数已超出标准水平,安省和魁省更加自2008年冬天以来已经持续超标。 加拿大精算师协会(Canadian Institute of Actuaries)代表林德曼(Caterina Lindman)说:“我们看到不能被正常变量所解释的天气趋势。” 资料来源:加通社
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