新闻

多伦多星报图片据多伦多星报消息，由于Peterborough通用电气公司多年接触有毒物质导致疾病的工作人员将不会得到省职业健康诊所网络的支持，工人提出索赔，并将案件提交给赔偿委员会资助方面的纠纷将影响新的索赔人，他们是数十名于1960至1980年间在工厂内接触到已知或疑似人类致癌物质的前工人。倡导者希望安省工人职业健康诊所能获得额外的资源，以协助新的Peterborough通用电气索赔案件。工作人员的档案将被直接发送给工作场所安全和保险委员会进行评估。”（Rola编译）

多伦多星报图片 据CP24消息，市长庄德利说，2018年，多伦多市将为新建2万个娱乐项目提供空间，试图减少并最终淘汰目前等候名单的7万个项目。11月份，市议会批准了计划2018年新增1万个娱乐场所，2019年和2020年新增2.5万个娱乐场所，但周二庄德利告诉记者，2018年的预算包括965,000加币的额外资金 。这些空间将被利用于需求最高的项目中，主要包括游泳，滑冰和夏令营。社区发展和休闲委员会主席James Pasternak周二在接受记者采访时说，娱乐是一个宜居城市的重要组成部分，帮助吸引新移民。市议会将在2月12 - 13日举行的会议上对拟议预算进行投票。（Rola编译）

加通社图片据CP24消息，有消息人士称，多伦多警方在在1月18日监控Bruce McArthur时发现，一名年轻男子进入他位于Thorncliffe Park额公寓，随后警方决定缉拿这位66岁的园艺师。消息人士告诉CTV，当警察进入McArthur的公寓时，发现这名年轻男子被绑在床上，这名男子没有受伤，随后被警察释放。逮捕后不久发现的证据表明，McArthu涉及Salim Esen和Andrew Kinsman的死亡，两名男子去年被报告失踪，并与Church-Wellesley Village地区有关。调查人员对其提出两项一级谋杀指控。周一，警方宣布McArthu还被指控谋杀另外三名男子，分别是58岁的Majeed Kayhan，50岁的Soroush Mahmudi和47岁的Dean Lisowick。警方周一表示，根据在McArthu相关的物业发现的人类遗骸的DNA检测，他们认为将会有更多的受害者被发现。McArthu公寓楼的一位居民告诉CP24，他们住在同一楼层并表示，这位66岁的老人非常友善，经常向大家打招呼。（Rola编译）

加通社图片据多伦多星报消息，一份新的报告称，为联邦政党恢复选前补贴将在未来四年每年花费约4400万加币的公共财政资金 ，自由党政府周二表示没有计划承担的费用。议会预算官员的一份新报告计算了重新实行补贴的潜在成本，该补贴是自由党在2004年禁止企业捐赠时引入的。 然而，从2015年开始保守党已经逐步取消了补贴。该报告是在去年秋季由魁北克省议员Michel Boudrias介绍的，如果通过，该法案将在最近一次大选中以每票44分的季度津贴的形式恢复公共注资政府的资金。（Rola编译）

加通社图片据CBC消息，受到好莱坞制片人，影响的国际性的“MeToo”运动已进入加拿大政坛。上周，特鲁多接受彭建邦从内阁辞职，等待对其性骚扰指控进行调查。在Patrick Brown卸任安省保守党领导人的职务后，彭建邦被指控性行为不端，随后辞职。特鲁多周二表示，政府正试图聆听受害者并给予被控人正当程序。同时，特鲁多称自己很有自信不会有类似本周其他几位政客一样性行为不端的问题。当被问及过去的行为是否会被误解时，特鲁多表示否定，并称自己一直研究性侵问题超过25年。特鲁多还表示，自己曾是麦吉尔大学性侵中心的第一个男性成员，主导谈话沟通。（Rola编译）

■iPhone X销量不佳，苹果公司股价下挫。美联社资料图片 苹果公司29日股价下挫逾2%，原因是有报道称该公司大幅下调iPhone X产量目标近一半。自19日以来，苹果股价累计下跌6.3%，意味着该公司的市值已经蒸发了580亿美元。 这家科技巨头向供应商表示，该公司将把iPhone X的产量目标从4000万部缩减至2000万部，据《日经新闻》报道，原因是在去年年底的假期购物季节中，这种旗舰智能手机在欧洲、美国和中国市场上的销售量低于预期。受此影响，苹果股价29日下跌了逾2%，报167.9美元。自1月19日以来，苹果股价已经累计下跌了6.3%，这就意味着该公司的市值已经蒸发了580亿美元。在此以前，《华尔街日报》及其他一些媒体最近报道称，iPhone X的需求表现疲弱。 摩根大通分析师Narci Chang在上周二发布的一份客户研究报告中预测称，在今年第一季度中，iPhone X的产量将环比下降50%，从去年第四季度的3000万部降至2000万部。她在报告中写道：“我们最近发现了更多有关iPhone X订单表现疲弱的迹象。” 此外，也有其他媒体报道称，苹果已经下调了对iPhone X的销售量预期。 早在去年12月底，就有媒体援引供应链消息称，因为iPhone X销售情况不如预期，苹果将2018年首季销量预期进行大幅下调，从原订单季5000万部大减四成至3000万部。当时报道还称，富士康旗下郑州厂区紧急宣布，全面暂停招工作业。这种疲弱预期所带来的结果是，多名华尔街分析师都对iPhone需求前景感到担心。对于华尔街对苹果基本面的这种情绪恶化，投资者们正在加以关注。

众所周知，肝脏是人体内以代谢功能为主的一个器官，并有去氧化，储存肝糖等功能。肝脏血液供应非常丰富，肝脏的血容量相当于人体总量的14%，所以肝的作用非常大，万不可轻视。但是在很多时候，人们的一些坏习惯在某种程度上伤害了我们的肝脏。山西省中医院肿瘤三科医生裴云霏提醒，有四种坏习惯，比喝酒还“伤肝”。 　　过多的糖分摄入。食用过多高糖食物，不仅易转化为脂肪储存在肝脏，诱发脂肪肝，而且还会使胃肠道的酶分泌过多，影响食欲，加重胃肠胀气，所以大家应少食高糖食物，如巧克力、甜品等。 　　爱吃辛辣食物。辛辣、刺激食物可刺激胃黏膜，使胃酸分泌增加，从而加重肝脏负担，特别是肝炎患者食用后会加重肝脏负担，诱发消化道出血，所以大家应少食辛辣、刺激食物，如辣椒、芥末等。 　　经常吃加工的食品。加工的食品含有防腐剂和食品添加剂，大量食用后会加重肝脏解毒、代谢负担、诱发肝损伤，所以大家应少食加工食品。 　　摄入过多亚硝酸盐。研究发现，亚硝酸盐可在胃内合成亚硝胺，从而变成一种强烈的化学致癌物，诱发肝癌，所以大家应少食含亚硝酸盐的食物，如泡菜、腌菜、咸鱼等。 来源：人民健康网

美国一家音乐出版商贸易协会表示，美国版权部门日前作出决定，要求Spotify和苹果等音乐流媒体公司在未来5年内提高它们支付给词曲作者和音乐发行商的版税。 美国国会图书馆版权版税委员会（Copyright Royalty Board of the US Library of Congress）发布了一项书面决定，修改了用于确定它们的流媒体公司与词曲作者和帮助它们收取版权费用的音乐出版公司如何分享收入的公式。 腾讯科技报道，美国国家音乐出版商协会（The National Music Publishers Association）表示，这项尚未公开的命令将要求流媒体公司将15.1%的收入分给词曲作者和音乐出版商。之前的收入分成比例为10.5%。 版权版税委员会去年就提出提高收入分成比例的提案，但是遭到Spotify、苹果、Alphabet、Pandora Media和Amazon.com等公司的反对；后来，由3名法官组成的委员会进行了一次庭审，驳回了上述几家公司的反对意见。 美国国家音乐出版商协会主席大卫-伊斯雷莱特（David Isrealite）在声明中表示：“这是美国历史上对词曲作者最有利的版税方案，这一点至关重要，因为互动流媒体将继续主导市场。” Pandora发言人对此未予置评。苹果、Alphabet、Spotify和亚马逊的代表没有立即回应。 流媒体服务必须为使用者收听的每一首歌曲支付一定的版税，这种授权方式也被称作“机械复制授权”。 这些版税通常会支付给音乐出版公司，比如索尼/ATV Music Publishing，后者主要是代表唱片艺术家收取版税，同时它们则赚取一定的佣金。 美国法律要求版税版权委员会设定这些机械复制许可证的版税标准，而不是让出版商与流媒体服务来商定。

糖是人体重要的能量来源，但是充满诱惑的糖（以及各类甜食）总是让人又爱又恨，因为若嗜吃糖，或者是吃糖的时机不对，对小孩来说，会影响生长发育，引发龋齿等疾病，对中老年人来说，会引起肥胖，不利于健康。如果我们掌握好吃糖的时机，就能既发挥其有益作用，又能避免长胖等不利影响。 　　吃糖的最佳时机 　　疲劳饥饿时 糖比其他食物能更快地被人体吸收，适当吃些糖可迅速缓解饥饿感。但要注意，空腹吃糖必须严格控制量，不能吃太多。这是因为空腹时人体吸收效果最好，吃糖太多就容易长胖。此外，吃糖过多还会大量消耗身体中的B族维生素，影响健康。 　　头晕心慌时 吃糖或喝些糖水，可以迅速升高血糖，稳定情绪，立即改善头晕心慌和出虚汗的低血糖症状。 　　洗澡之前 洗澡前或游泳时，需要补充水分和能量，吃些糖可防止虚脱。 　　汗多吐泻时 出汗过多时、病人消化功能不佳时、吐泻脱水时，喝点甜米汤或糖水，有利于及时缓解脱水症状。 　　剧烈运动前 剧烈运动需要消耗大量能量，而且精神要高度集中，剧烈运动前吃点糖，能比其他食物更快速地为机体提供能量。 　　早晨与上午 早晨与上午吃些糖，不但让人心情愉悦，还能提供上午所需要的能量。早晨与上午吃些糖，我们会用一天的工作与运动去代谢分解，特别是上午所需的能量较多，只要吃得不过量，就不会导致能量贮存转化为脂肪而发胖。若早晨吃的糖较多，中午与晚上可以适当多吃些蔬菜，以减少糖摄入过多对健康造成的危害。 　　哪些情况不宜吃糖？ 　　饭前 饭前吃糖会抑制人体消化液的分泌，降低食欲，影响正常进食。 　　睡前 晚餐后不要吃糖。因为晚餐后能量消耗相对较少，身体对热量的吸收加快，糖很容易转化为脂肪贮存于机体内，不利影响比任何时候都大。此外，若睡前吃糖不刷牙，会将糖遗留在牙缝中，这样会导致细菌大量生长繁殖，在口腔内产酸，损害牙齿健康。若吃巧克力等糖果，还会导致神经兴奋，引起失眠。 　　饱食后 吃饱后再吃糖会导致营养过剩，引起肥胖。过多的糖长期刺激胰岛分泌胰岛素，易诱发糖尿病。 　　患疖痈时 患疖、痈、痤疮等皮肤感染性疾病时不宜吃糖。此时若吃糖较多会促进血糖升高，为葡萄球菌的生长繁殖创造条件，容易导致病情复发，久治难愈。 　　肥胖 肥胖患者往往患有高血脂、动脉硬化和冠心病等，吃糖易使病情加重。 　　运动少 运动太少时，能量消耗少，应少吃糖。比如，在假日期间，心情放松,一不小心就会吃较多的甜食，如果运动又不够，肥胖自然就会找上门来。 　　缺钙时 经常吃糖会加重缺钙症状。 来源：人民健康网

加通社资料图根据美联社消息，美国佛罗里达州一名青年不幸患上一种罕见的癌症，可能不久后就将离开人世，不过目前他已经实现了人生最后的愿望——与他的高中情人结婚。Snyder的医生说他可能只有几周或一个月的时间，上周四他向女友求婚，之后大家迅速准备，最终19岁的Dustin Snyder和21岁的Sierra Siverio上周日结婚。患病的Snyder表示，女友自从自己得癌症以后就一直在身边支持、帮助自己，希望能够在自己人生的最后时刻给她一些回报。（Grace编译）

“一九二九不出手，三九四九冰上走。”数九寒冬，如果吃错了、喝错了，可能会降低抵抗力。天冷，饮食有4项注意。 不要喝烈酒。酒精能扩张血管、产生能量，饮酒后常感到身体发热、神经兴奋。但热量很快会散失，酒后不仅不能暖身，还容易着凉。不少人认为，冷天喝烈酒特别驱寒，冬季酒桌上也常以此做劝酒的“借口”。但是过量的酒精会增加肝损伤、痛风、结直肠癌、乳腺癌、心脑血管疾病的发病风险。而且“烈酒”的酒精含量较高，世界卫生组织定义的“有害饮酒行为”是指30天内有1次或以上饮酒超过60克，相当于60度白酒喝2两。 不要节食。“贴秋膘”之后体重难免上升，有些人就打起了节食减肥的主意，认为冬季不出汗、活动少，身体需要的热量也少，可以靠少吃来减轻体重。但这会导致抵抗力下降。 普通成年人每天需要1800~2500千卡的热量来维持活动和健康。节食会扰乱正常的生理代谢，导致体内部分蛋白质被分解，免疫机能下降。尤其在冬季，天气寒冷，不少人外出或体力活动减少，更应该增加负重运动，维持肌肉的兴奋性，而且要保证饮食均衡，能量充足。 不要吃太辛辣。不少人会选择麻辣火锅来“暖身”。辛辣食物不仅刺激味蕾，同时也会刺激胃肠道，产生痛感、热感，让人感觉由内而外暖洋洋。但这种刺激对消化道是一种挑战，尤其是消化道敏感、容易发炎的人，更容易造成胃溃疡、慢性浅表性胃炎等问题。吃辣后血管扩张、面红耳赤、毛孔打开、大汗淋漓，体内积蓄的热量随着汗液散发到空气中，如果突然从室内到室外，毛孔来不及闭合，容易受凉感冒。 不要吃太多烧烤、油炸食品。冬季也是烧烤店生意红火的时候，有不少人喜欢享用烧烤、油炸的肉类。从食材来说，肉类很适合在冬季摄入，满足人体蛋白质需求，维持免疫力以及肌肉的活力，而且高蛋白食物的“食物热效应”比较高，也是“暖身”食材的首选。 但烧烤会在肉的表面涂抹大量植物油传热，油炸更是在高温下让油和肉、淀粉接触，不仅会有过多脂肪，还会产生苯并芘、杂环胺、丙烯酰胺等致癌物质。喜欢吃肉的朋友，不妨用煮、炖、蒸的方式来烹调。 来源：人民健康网

古话说，人要“坐如钟，站如松，卧如弓”，这话是有道理的。坐着驼背缩颈，躺着东倒西歪……这些不良姿势都会在潜移默化中伤到骨头。 睡姿不良。东南大学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新表示，颈椎有与生俱来的生理性弯曲。趴着睡、在躺椅上睡、窝在沙发里睡等不良睡姿不能将颈椎的生理性弯曲填平，不仅无法放松疲劳的颈椎，时间长了还容易导致颈椎变形，颈部肌肉疲劳，诱发颈椎病。很多人睡软床或硬板床后会觉得腰部很难受，腰椎得不到支撑，肌肉得不到放松，时间长了会让腰椎“早老”，提前出现退行性病变。 建议：睡觉时最好躺下。条件不允许，只能趴着睡时，可垫一个靠垫或枕头作为缓冲，不要把头直接枕在胳膊上。柔软舒适的枕头压扁后应为自身拳头的高度（拇指在上，小指在下）。 “葛优躺”。这种瘫在沙发里的坐姿看似舒服，实则隐患很大。屈留新指出，长期如此，腰椎的肌肉和韧带处于拉伸状态，腰椎受压，易诱发腰椎间盘突出。“葛优躺”对颈椎的伤害更大，自然弯曲减少或消失容易发生落枕，还会落下颈椎间盘突出等颈椎病。 建议：在沙发上保持正确的坐姿，脊椎直立不驼背，让胸背肌张力均衡，两腿平行自然放下，脚掌平放在地上。上班族适量抬高电脑显示器保持平视，尽量不要长期伏案，坐一个小时起来活动活动。腰部靠着椅背，有个支撑，减少对腰椎的压力。此外，椅子高度也有讲究，坐太低的椅子相当于蹲姿，坐骨承受压力变大，腰椎弓起易 劳损变形；坐太高的椅子双腿悬空，大腿底部受到压迫，影响血液循环。 跷二郎腿。跷二郎腿时骨盆倾斜，腰椎受力不均，身体前倾的同时脊柱弓起，容易导致脊椎劳损、变形和腰椎间盘突出。而原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯的患者，长期跷二郎腿还会加重病情。 建议：端坐时最好让大腿与小腿呈90度角，让双腿处于放松状态，保障血液循环顺畅。 喜欢蹲着。凡事过犹不及，久坐不好，蹲的时间长了也伤骨。屈留新指出，蹲的时间长了，不仅影响下肢血液循环，还伤膝盖和腰椎。比如，一个人久蹲后突然站起来会感到膝盖麻木、无力甚至疼痛，需要人扶着行走。长此以往，容易出现关节腔积水、髌骨软化症，提前患上关节炎、腰椎错位等疾病。 建议：戒掉久蹲习惯，可以坐在小板凳上，既给膝盖“减压”，也能让腰椎直立。 弯腰搬重物。送货员、快递员经常弯腰搬重物，让腰椎韧带软化，出现腰肌劳损甚至腰椎间盘突出。早期会有腰疼、下肢麻木、怕冷、放射疼等不适，严重时坐骨神经疼。 建议：不要直接弯腰搬，应先蹲下去，直起背，再把东西慢慢搬起来。如果有腰疼症状，可以佩戴护腰。 老穿高跟鞋。脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。当我们姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤。穿高跟鞋使重心过度前移，造成骨盆前倾、脊柱弯曲增大，椎骨间的接触面变小，腰椎和颈椎受力点集中。这样对椎骨的压力迅速增大，日积月累，导致腰痛和颈椎病的发生。 建议：尽量减少穿的次数，或选跟高低于5厘米的。 老用一侧背包。屈留新表示，现在不少人喜欢背单肩包，而且总背在一侧，久而久之，会让脊柱平衡失调。如刺激到胸椎神经，造成心慌、胸闷、腰背疼；刺激到腰椎神经，会让人腹部疼、便秘、尿频尿疼……严重的还可能引起脊柱侧弯。 建议：背单肩包时左右换着背，以防脊柱平衡失调，也可换着背双肩包。 来源：人民健康网

1月30日晚，刘嘉玲通过微博晒和章子怡亲密合影，并称：“你真的很窝心！”还特意艾特章子怡。照片中，刘嘉玲身穿黑白斑点上衣，皮肤白皙光滑，章子怡将手搭在刘嘉玲肩膀上，两人亲密的头挨头，看上去十分的甜蜜友好。此养眼微博曝光后，惹得众网友纷纷围观并留言称：“哇！两大美女又合影了。感觉背后有很多故事呢！ ”“两个女神都好美阿！” 来源：新浪娱乐

31日，王源工作室在微博晒出王源出席联合国论坛现场照，并配文：“#王源纽约联合国青年论坛##王源# 第七届联合国经济与社会理事会青年论坛正在进行，源哥认真聆听会议中。作为联合国儿童基金会青年教育使者和中国青年代表，今年源哥落座于中心发言席位，与来自全球的专家和青年代表们就议题进行讨论。”

林志玲虽然年龄比较大了，但毕竟是很多心中的女神，这么多年过去了，她也依然相貌年轻声音甜美，不论年龄的话，说她二十几岁也没人会怀疑的吧！ 但是最近林志玲出席某个代言活动的时候，却被网友认为长胖长变了！席间林志玲一身黑色一字肩连衣裙，微笑对着镜头，场子外面被粉丝里三层外三层围了个水泄不通。 期间，林志玲一直举着手，手一会儿放在脖子上一会儿又摆在脸边，总之全程手就没放下来过。虽然照片拍的有点糊，林志玲的皮肤看不清楚，但是总感觉林志玲脸上胶原蛋白变多了，脸蛋圆了很多。 后来在台上说话的时候，林志玲一手拿着话筒另一个手也依然没有放下，还是放在脸的一边。 很多网友表示不太理解这个动作，有网友说估计是脸蛋太圆了要挡一下，还有网友说也许刚打了玻尿酸的缘故，毕竟当初萧蔷也被说变脸过的，大美人毕竟都逃不过岁月的摧残，面对时光，是谁都躲不过啊！ 虽然说的有道理，但是林志玲也许是因为要代言这个手表所以才全程举着手呢！不管网友怎么猜测，女神林志玲变老了在大家眼里却是不争的事实。 以前每隔一段时间就要传一波林志玲变老的新闻，要么就吐槽她的脸有变化，要么就是说林志玲胸下垂，再要么就是腿上的筋脉多显老，暴露年龄什么的。 总之，林志玲变老这个话题时刻都在牵动万千网友的心。但是林志玲的颜值不稳定却是真的，要不说大家都发现林志玲的脸上多了很多胶原蛋白呢，以前的时候林志玲还是长条脸，根本就不是现在的娃娃脸。 渐渐的林志玲的脸开始变得越来圆润了，难怪网友都说是有微调过的。 虽然脸蛋变得年轻，但是偶尔不修图的话，林志玲还是会被网友说暴露年龄了，哪怕女神穿着减龄的少女装，依然阻挡不了网友的吐槽之心。 甚至偶尔出席活动，林志玲因为腿太瘦，腿上的筋脉凸起被网友认为是变老的标志。 总之女神全身都是网友关注的焦点，每天都在看女神老了没，也是很奇怪了。不过这也不能说是谁的问题，毕竟女神在娱乐圈，这个看颜值看脸看身材的地方，要想生存下去，肯定是要爱美的。所以网友以后还是少操点闲心，不然女神真的压力好大！ 来源：谈资

 加通社图片根据加通社消息，出于公司发展考虑，加拿大电讯公司Shaw Communications Inc.预计裁员，目前已经启动了一项针对6500名员工的自愿买断计划。这家公司拥有加拿大第二大有线电视业务和全国第四大移动电话业务，已经有针对地向部分员工发出通知，预计约有百分之十员工会接受这一提议。这个项目将会在2月14日截止，遣散费的具体情况没有公布。该公司表示，裁员是一项多年计划的一部分，将有助于在技术变革中取得成功，无论是在内部运营层面，还是在瞬息万变、竞争激烈的市场中都是如此。（Grace编译）

星岛资料图根据CP24消息，市长庄德利表示，连环杀手麦阿瑟（Bruce McArthur）被捕后，他计划与LGBTQ社区的领导人见面。庄德利今早向记者宣布了这一决定，昨日上午，连环杀手麦阿瑟被追加三项一级谋杀罪名。他还表示，关于麦亚瑟的案子还有很多问题没有展开，许多问题尚未得到解答，在此期间与同性恋社区领导会面还是有必要的。（Grace编译）

突然好想去越南旅行~ 網上圖片 網上圖片 網上圖片 越南一位16歲女生Vo Ngoc Tran，憑着清純的樣子及豐滿的上圍，吸引了不少網民追蹤。天使臉孔配魔鬼身材從來都是女神的標準，Vo Ngoc Tran極速成為網民焦點，受盡不少讚美。她對此感到受寵若驚，指：「非常開心受到大家的喜愛，但看到有些人不喜歡，還是感到很傷心，之後會更努力學習、改正。」 網上圖片 網上圖片 網上圖片 網上圖片 據悉，Vo Ngoc Tran的媽媽也是一名華裔美女，相信她遺傳了媽媽的好基因。其興趣為閱讀和寫作，且有着優異成績，她的夢想是成為一名文學教師。 網上圖片 網上圖片 網上圖片 網上圖片 来源：巴士的报

纳塔莉受虐前的照片。(网上图片) 即使判3次终身监禁，也挽不回一命宝贵的生命和永久的创伤。 这起虐待儿童事件发生在2016年10月，美国爱荷华州狄蒙（Des Monies）的16岁少女纳塔莉（Natalie Finn），2016年10月被发现仅穿一条成人尿片倒卧在家中浴缸，送院抢救后不治身亡。她的死亡揭发其母虐待几名子女的凶行。纳塔莉死时体重仅得38公斤，生前挨饿一段长时间，身体虚弱到无法站立。她受虐的遗照近日曝光，令人惊心。 纳塔莉死前的照片曝光。(网上图片) 令到纳塔莉死亡的疑凶正正是她的养母妮可（Nicole Finn），原来受害的纳塔莉，还有妮可的4名亲生子女。案情指，妮可有一次发现受不了飢饿难耐的子女偷偷打开窗向邻居讨食物后，竟用钉将窗封死。 妹妹的求救字条。(网上图片) 直到纳塔莉14岁的妹妹写下「开不了窗，妈妈把它钉死了」的纸条被邻居发现，才揭发这宗虐儿案。纳塔莉的哥哥在妈妈被捕后揭露妈妈的恶行，他说，几兄弟姐妹只有夏天才有2次的机会离开房间，妈妈甚至迫他们喝马桶的水。 案件上周五宣判，法官在判案时表示，无法想像这班小朋友所受的精神创伤，一级谋杀和3项绑架罪，重判这位狠母3次终身监禁。 来源：巴士的报

1月30日，房祖名更新一条微博宣布新电影杀青。“第一部作品杀青，妈生日快乐。”配图是一张小时候和妈妈林凤娇的合影。 　　在照片中，林凤娇头戴大檐帽身穿短裤，大长腿非常瞩目。让网友忍不住评论：“没有PS的年代都这么美”、“娇姐美翻了”。 　　据悉，房祖名杀青的的电影是《北京·朝九晚五》，是尝试做导演的处女作。 来源：新浪娱乐

广西一名女子回家时发现一名全祼小三正和丈夫在床上，于是找来亲友齐齐捉奸，更用手机为「小三」拍写真。 影片截图 影片截图 影片中，一群亲友一起冲入房内，看见仅穿内裤的人夫和「小三」正在床上，于是气得将二人分开。「小三」以手抓紧棉被，希望遮住脸部和身体。不过二人都被勐打及拉下床，「小三」仅以手遮胸，但被人拳打脚踢。 影片截图 影片截图 人夫则被拉到窗台，他本想阻止「小三」被打，不过却被拦住，只能无奈地在旁「观战」。后来，众人又将「小三」拉到客厅，有人拉扯头发，也有人使用手机的闪光灯，将其脸孔清楚拍低。大老婆大骂「小三」不要脸，怒得粗暴地对待她。小三则指：「大家都是女人干嘛要这样子互相折磨。」大老婆叫人拍她的脸，并生气地质问她。 影片截图 影片截图 来源：巴士的报

大家有无受腰背痛困扰？ 腰背痛是常见的都市病，一般人一生中有八成机会经历腰背痛，近年亦有年轻化趋势，主要受坐姿及睡姿不当道致。有物理治疗师指出，不少人误以为痛楚消散等如腰背痛痊瘉，但若没加强锻炼，痛楚将更剧烈及频密，严重者更可恶化影响下肢神经。 九龙医院高级物理治疗师梁嘉伦指，一般人一生有八成机会经历一次或以上腰背痛，九龙中联网上年度已约有四千名新症，近年更有年轻化趋势，其中约一成五个案在三十岁以下，亦有不少十八岁以下个案，最主原因与日常姿势有关，包括「长时间坐着，坐姿不当，影响颈腰，令肌肉不寻常紧张，影响身体，慢慢地变差。」 九龙医院高级物理治疗师梁嘉伦 若提起重物后身体出现痠痛，一会儿后回复正常，则为初期痛症；若发展至睡觉时痛醒，平时痛楚感觉难以消散，则痛症已经恶化，严重者会影响下肢神经等。梁嘉伦强调，「一般认为痛症没有痛楚便是康复，却令很多人忽视，其实没有痛楚不等如康复。」若伤者腰姿势不当、乏力而不加强锻炼，道致痠痛愈来愈密，持续时间愈来愈长。 伤者腰姿势不当乏力而不加强锻炼，痠痛会愈来愈密（网上图片） 梁嘉伦建议，市民若出现腰背痛应及早求医，进行物理治疗，包括电疗、手法治疗等，否则待严重时才轮候治疗，病情恐进一步恶化。另外，市民平日在家中可从背部前伸展、背部后伸展、背部旋转及下肢伸展四式，加强腰部及力量，防止痛症的形成。 网上图片 来源：巴士的报

「即使短暂也要成为你的妻子/丈夫!」 美国佛罗里达19岁青年斯奈德（Dustin Snyder），在2016年6月27日18岁生日前夕，确诊滑膜肉瘤（synovial sarcoma），这是一种罕见的恶性软组织肉瘤，常见于年轻患者。医生近日指他时日无多，可能只剩下数星期或一个月寿命。 斯奈德深知自己时日无多，他趁著有限的时间，于上周四向高中女友西韦里奥（Sierra Siverio）求婚，并迅速于周日举行婚礼。斯奈德说：「在我抗癌路上，西韦里奥不离不弃，支持我、爱我」，又强调非她不娶，希望在生命终结前回馈她。 斯奈德的姊姊将胞弟的故事贴上facebook，又在众筹网站GoFundMe开设网页，至上周五筹得1.3万美元（逾10万港元），令斯奈德得以完成最后心愿。斯奈德所居住的社区也全力配合这次婚事，捐出戒指婚纱，又提供婚礼场地。两人礼成后，情深一吻，一对新人对素不相识的人的支持，尤其感动。 来源：巴士的报

星岛资料图据stockr.net报道，明日（1月31日），大多地区加油站平均油价预计保持不变，报127.9分/升。（Grace编译）

加通社资料图根据A1电台消息，有报导指,  本国税局高层年终奖金有三万五千元, 比政府其他部门高层多一倍。联邦政府像其他企业一样, 向高层员工发放奖金, 去吸引人材。加拿大广播公司报导,  2015-2016 年政府部门高层大约能拿一万八千元年终奖金,   但税局高层有三万五千元, 多过其他部门一倍。不过, 联邦新民主党税务政策发言人批评, 税局近年表现并不理想, 电话查询中心又缺乏人接听电话,  不明白高层为什么可以多拿奖金。（Grace编辑）

星岛资料图根据A1电台消息，前党魁彭建邦辞职后,  保守党重组发言人名单。女省议员麦哥兰会接任安省保守党财经政策发言人的职位，寇尔会接手做教育政策发言人，而汤普森 会担任保守党党团主席,  并且会研究政策去遏止职场暴力及骚扰。（Grace编辑）

没想到你是这样的金星，欺瞒粉丝和老公离婚12年，原因太催泪！ 金星老师确实咱们娱乐圈非常有争议性的一个话题人物，有非常多的明星和网友非常的喜欢她，也有很多的网友和明星讨厌他，或许金星毒舌确实是够毒舌的，不过毒舌也有毒舌的好，毕竟人家说的都是实话，而且还是娱乐圈大部分明星不敢说的实话！ 不过令人没想到的是金星居然会是这样的金星，实在是太“过分了”！为什么这么说呢？ 大家都知道金星老师和美国老公汉斯是在2005年的时候结的婚，到2018年为止已经有13年了，在咱们网友和媒体面前都是恩爱甜蜜的一对夫妻，而且还领养了三个孩子，两个儿子和一个女儿，绝对是非常幸福的一家子呢！ 但是其实很多人不知道的是，有媒体爆出金星老师早在2006年的时候就和老公汉斯离婚，离婚的原因简直是不要太催人泪，竟然和收养的三个儿女有关。 据说是因为给孩子办理户口，但是由于老公汉斯是外国人，所以按照规定不能办理的。而且办法只有一个，那就是金星必须要和汉斯离婚才可以，无奈之下，金星和汉斯决定偷偷摸摸的离婚了。 虽然说金星和汉斯已经离婚，但是却是假“离婚”，因为两个人还是继续生活在一起，只是没有法律上的一纸文书而已，两个人相爱其实要不要那种文书关系也不是非常的大，有结婚证没有爱情，不照样还是会离婚的吗？ 所以就冲这点，咱们网友必须要给金星老师和老公汉斯一个大大的赞！实在是中国十大感动人物之一，这样的境遇对于一般的明星来说根本不可能，这样的事情一旦被挖掘出来，不用说，媒体肯定会大肆报道，到时候把这个事实说成什么样的都有，而金星老师和老公汉斯为了给孩子落户口，能作出这样的举动，简直可以说是可歌可泣的呢！ 各位网友喜欢这样的金星老师吗？ 来源：新浪娱乐

麦哥马克推特图片根据CP24消息，多伦多警察协会正在嘉甸拿高速公路上使用一个巨大的广告牌，批评市府官员应该为911电话接听等待时间过长负责。在这个广告牌上有多伦多市长庄德利、警察总长桑达斯（Mark Saunders）和警政委员会主席普林格（Andrew Pringle），广告上写着：“These guys are putting your safety on hold”。多伦多警察协会会长麦哥马克(Mike McCormack)在本周发出一条推特称市民在给911打电话时等待时间增加，再次指责市府官员。他表示，几个月以来，市民给911打电话时通常要等数分钟。（Grace编译）

 星岛资料图根据A1电台消息，联邦自由党党团建议, 将拥有及吸食违禁毒品列作非刑事化。他们希望四月党大会可以采纳这项建议入 2019 年联邦大选的政纲，联邦新民主党亦有类似的构思。不过联邦保守党似乎反对。联邦保守党司法事务发言人尼克森表示, 他们不满现届自由党政府将大麻合法化。如何再进一步鼓励人吸毒, 只会危害人的健康及国家安全。他指出,   自由党国会议员不等大麻合法化后的结果, 就推动将其他毒品非刑事化,  尼克森感到意外。（Grace编辑） 

星岛资料图根据加通社消息，新任安省进步保守党临时党魁费德利（Vic Fedeli）表示，他将不会竞争保守党正式党魁。他表示，在即将到来的的省选之前他将专注于处理保守党内部的争斗和问题。他计划从党内彻底消除腐败现象，使候选人能够有信心地参加省选。（Grace编译）