羅馬必買手信|「性感神父月曆」賣足23年 本尊爆料:沒當過神父!
在罗马随处可见的“性感神父”月历是游客必买纪念品之一。上头印了清秀俊俏男子的脸庞,身穿神职人员的衣服,然而这张帅脸的本尊近日接受记者访问,自认毫不性感,也从没当过神父,照片甚至不是在罗马拍摄。
罗马名物“性感神父”月历。 Reddit
每个月份配不同“神父”照片。 IG@biancabosso
每个月份配不同“神父”照片。 IG@biancabosso
每个月份配不同“神父”照片。 IG@biancabosso
每个月份配不同“神父”照片。 IG@biancabosso
每个月份配不同“神父”照片。 IG@biancabosso
每个月份配不同“神父”照片。 IG@biancabosso
每个月份配不同“神父”照片。 IG@biancabosso
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每个月份配不同“神父”照片。 IG@biancabosso
每个月份配不同“神父”照片。 IG@biancabosso
每个月份配不同“神父”照片。 IG@biancabosso
“看不出哪里性感”
法新社报道,这份《罗马月历》(Calendario Romano)在罗马许多天主教教会或报亭都可以看到,每本售价约10欧元(约90港元),是许多游客参访教会后的纪念品之一。月历封面连续多年都印着一张年轻男子微笑的帅脸,由于他身穿神父服装,大众称他为“性感神父”。
近日总部位于罗马的《共和报》(Repubblica)访问到这位“性感神父”本尊,他现已39岁,名叫加利齐亚(Giovanni Galizia),真实身分是一名空服员教官。
网民开心抱着“性感神父”月历拍下开箱过程。 IG@biancabosso
年青时贪玩拍摄
加利齐亚透露,《罗马月历》封面那张照片,是他17岁时“出于好玩”和摄影师合作,穿上神父服装所拍下的照片。虽然被称为“性感神父”,但他丝毫不这么觉得,“我看不出来那张照片有哪里性感,甚至没有任何刺激感官的部分”。
《罗马月历》除了封面以外,每个月都会搭配一张“神父”的照片,从加利齐亚17岁至今已经过了23年,2027年的版本都开始卖了,他的脸还在那里。加利齐亚确认:“我可以保证的是,我从来没有当过神父。”他认为,其他月份照片上的那些神父可能也不是真的。
也有其他版本的“性感神父”月历。 IG@marichka_psy
英国网站转售罗马名物“性感神父”月历。 adengland.com
从未进账1分钱
他忆述,2004年遇到一位想要透过照片展现意大利不同城市风情的摄影师,像是威尼斯有贡多拉船夫,罗马就配上神父。那位摄影师问他想不想参与,还说就当作来玩,所有东西,包括神父的服装都是对方准备的。然而,“罗马神父照”实际上不是在罗马拍摄,而是在西西里岛西北部的城镇“巴勒摩”(Palermo)。
加利齐亚从未因为这张照片收过1分钱。他说自己的脸在罗马非常有名,但在其他地方他可以当一个无名小卒,只是每次有朋友去首都玩的时候,“他们都会拍一张月历的照片给我”。
荷頓警破槍械走私網絡 檢24支美國手槍4人落網涉華裔
【星岛综合报道】荷顿区警方(Halton Regional Police)周二(19日)宣布,成功瓦解一个活跃于大多伦多地区(GTA)的贩毒及枪械网络,检获24把来自美国的手枪,以及大量可卡因及鸦片类药物。警方形容,今次行动是警队历来最大宗枪械检获案件。
警方表示,代号“Project Cyprus”的调查历时6个月,针对一个在荷顿区、多伦多(Toronto)、约克区及杜林区之间运作的有组织犯罪网络。
调查期间,探员取得75项司法授权,最终于旺市(Vaughan)及奥沙华(Oshawa)多处住宅及车辆执行9张搜查令。
警方指,行动中共检获24把手枪,全部证实来自美国,另有20个违禁超容量弹匣及大量弹药。
检逾16公斤可卡因及大量鸦片类药物
除枪械外,警方亦起回大批毒品及现金,包括:
16.5公斤可卡因
超过16,000粒羟考酮(Oxycodone)
3,000毫升液态氢可酮(Hydrocodone)
10,500毫升液态可待因(Codeine)
超过37.5万元加元现金及加密货币
警方表示,今次检获行动重创一条向大多区供应毒品及枪械的大型贩运渠道。
四人被控逾30项罪名
案件中共有4名疑犯被起诉,包括31岁Tevin Moulton、29岁薛道超(音译,Duo Chao Xue)、26岁Sebastian Machado及36岁Todd Woodman。
警方表示,四人合共面对超过30项刑事控罪,包括贩运枪械、贩毒、藏有违禁装置及藏有犯罪得益等。
警方:非法枪械威胁社区安全
荷顿区警队副总警司Roger Wilkie表示,案件突显美国非法枪械流入加拿大社区所带来的危险。他指出,走私非法枪械进入社区,助长暴力并威胁公众安全。
警察总长Stephen Tanner则表示,今次检获的所有枪械均来自美国,而荷顿区及周边地区大部分犯罪枪械来源亦是美国。
警方表示,调查仍在进行中,不排除有更多拘捕及检控。
(图:荷顿区警队)T08
安省失蹤少年沙省尋回遺體 警方列凶殺案調查
【星岛综合报道】一名去年在加拿大沙省北部失踪的安省少年,日前被发现死亡。皇家骑警(RCMP)证实,案件已列作凶杀案调查。
死者为来自安省宾顿市(Brampton)的16岁少年Jay’siiah Webb-Long。他最后一次与家人联络是在2025年5月16日。
警方表示,Webb-Long当时居于沙省北部偏远社区Pelican Narrows,该地距离沙斯卡通市(Saskatoon)东北约500多公里。
其家人其后向皮尔区警队(Peel Regional Police)报告少年失踪。至2025年7月,萨省皇家骑警重大罪案组接手调查,并认为案件有可疑,因此展开深入调查。
皇家骑警上周四(14日)发新闻稿表示,警方于进行有计划搜查期间发现人体遗骸,经验尸后确认死者为16岁少年Webb-Long。
警方目前将案件列作凶杀案处理。
皇家骑警表示,已通知死者家属,并向他们提供受害人支援服务。
警方现正继续搜集案件证据,呼吁知情人士联络沙省皇家骑警,或透过灭罪热线(Crime Stoppers)匿名提供消息。
(图:加拿大失踪人口网站)T08
安省五分一孕婦未接受產前梅毒篩查 恐增流產及胎死風險
【星岛综合报道】加拿大一项最新研究指出,安省约五分之一孕妇未有按照医学指引接受梅毒(syphilis)筛查,可能增加流产、死胎及婴儿严重健康问题风险。研究人员警告,边缘社群在产前护理方面仍面对明显障碍。
研究刊登于《加拿大医学会期刊》(Canadian Medical Association Journal),分析了2018年至2023年间安省逾55万宗怀孕个案的医疗数据。
共同撰写研究的Sahar Saeed表示,数据显示超过4.4万名孕妇未有在怀孕初期或首次产前检查时接受梅毒血液测试,未符合现行筛查建议。
研究亦发现,即使有接受检测,仍有超过1.3万人在怀孕后期、即第三孕期甚至分娩时才接受筛查,可能错失及早治疗时机。
研究指出,愈早在怀孕期间诊断及治疗梅毒,愈能减低对母婴造成严重后果的机会。若未能及时检测,可能导致流产、胎死腹中、早产,以及婴儿发育迟缓、失明或失聪等问题。
研究人员表示,产前护理服务不足的情况,在面对较大医疗及社会障碍的边缘社群中特别明显。
梅毒属性传播感染疾病,可透过注射一至三剂苄星青霉素治疗,具体疗程视乎病情阶段而定。
(图:资料图片)T08
北約克14歲少女失蹤逾兩日 警方出動無人機大規模搜查
【星岛综合报道】多伦多警方正大规模搜查北约克Earl Bales Park一带,寻找一名自上周五(15日)深夜失踪的14岁少女Esther,并呼吁公众协助提供线索。
警方表示,Esther最后一次现身于5月15日晚上约11时30分,地点为Earl Bales Park附近一个社区中心,其后一直失去联络,至今未有消息。
出动骑警、无人机及水警搜索
多伦多警方值日督察Scott Bradbury表示,警方过去超过48小时一直在区内进行搜索,并出动多种资源,包括骑警、无人机及水警协助。
不少附近居民亦自发加入搜寻行动。
位于北约克的Earl Bales Park占地约127英亩,属大型林地公园,园内有多条步行径,西当河(West Don River)亦流经该处,地形复杂。
警方目前仍未清楚Esther当晚为何会身处公园范围。
警方吁市民翻查闭路电视
警方周一(18日)更新资料指,Esther最后露面时,身穿一件有字样的绿松石色长袖上衣,以及灰色长裤。
她身高约5呎2寸,中等身材,啡色头发。
警方呼吁Earl Bales Park附近居民及商户协助翻查闭路电视画面,留意是否曾见过少女踪影。
他亦呼吁咖啡店及附近商户留意,是否有年轻少女曾经求助、索取食物、金钱或问路。
警方强调,警方非常关注少女安全,希望尽快寻回她,让她与家人团聚。
(图:多伦多警队)T08
3名多市休班警涉西班牙犯案 傳涉性侵及毆打性工作者
【星岛综合报道】多伦多警队(TPS)再陷争议。3名休班多伦多警员日前在西班牙旅游期间,涉嫌卷入刑事案件,当地警方已提出“严重”指控。其中有报道指,至少一名警员涉嫌在巴塞隆拿性侵及殴打一名性工作者。
多伦多警方证实,涉案3名警员当时正休假,以私人身份外游,并非执行任何官方任务。
警方表示,其中一名警员返抵加拿大后,已根据《社区安全与警务法》(Community Safety and Policing Act)被警察总长即时停职;另外两名警员则会在未来数日返国后停职。
相关新闻:多市3名休班警西班牙遭“严重”指控 返加即时停职
传涉巴塞隆拿性工作者案
西班牙加泰罗尼亚自治警察(Mossos d’Esquadra)向传媒表示,事件发生于5月13日,地点位于巴塞隆拿旧城区(Ciutat Vella)。
其中一名疑犯涉嫌性侵及伤人,已于5月15日被带上法庭。另一名疑犯原本涉及袭警指控,但有关控罪后来撤销。至于第三名疑犯,则于5月15日在马略卡岛(Palma de Mallorca)被捕,但当地警方未有透露其面对的具体控罪。
多伦多警方及警察工会均未有公开涉案警员身份,亦未透露更多案情。
警察工会拒评论
多伦多警察协会(TPA)发声明表示,已知悉事件及相关控罪,但由于案件涉及警员休班期间行为,因此不作进一步评论。
事件曝光后,引起外界再度关注多伦多警队文化及纪律问题。多伦多警察服务委员会主席Shelley Carroll形容事件“严重且令人忧虑”。
她表示,市民期望警员无论当值与否,都必须维持最高行为标准,当局必须迅速及严肃处理事件,以维持公众对警队的信心。
她又指出,在公众对警队信任持续受考验之际,警队管理层更需要展现明确领导及改善警队文化的决心。
(图:加通社)T08
Singha家族醜聞|接班人遭親弟指控性侵12年 母集團宣布踢出公司
泰国知名啤酒集团“胜狮”(Singha)集团接班人Hiso Pi日前遭亲弟弟Hiso Psi指控性侵长达12年,消息震惊全球。豪门丑闻重创公司形象,“胜狮”所属的汶洛啤酒集团19日发表正式声明,宣布解除接班人Hiso Pi在公司内的所有职位。
汶洛的声明由主席布里特(Bhurit Bhirombhakdi)签署,确认相关指控并对受害人Hiso Psi致以最深切的慰问。
Hiso Psi在facebook发布影片。
Hiso Psi泣诉自己从青少年时期开始,遭受亲哥哥Hiso Pi长达12年的性侵犯。
Hiso Psi表示,整个家族对他被亲兄强奸一事不仅知情,甚至为了名声选择沉默和打压。
Hiso Psi在影片中说:“我无数次向长辈求助,换来的却是指责和要求我息事宁人。”。
Hiso Psi指,家人为了维护家族名誉,不仅对他的求救视若无睹,甚至统一指责他“不孝”、“忘恩负义”。
Hiso Psi在哥哥2025年底与Mild举行盛大婚礼前,曾多次联系女方,试图揭露真相。
但Mild依然选择结婚,并禁止Hiso Psi参加婚礼。
弟弟Hiso Psi泪诉全家都是帮凶。
弟弟Hiso Psi指,母亲在知道他被强奸一事后,竟起诉他破坏家族名誉。
Hiso Psi公开录音揭遭性侵细节,指曾被哥哥强迫口交。
Hiso Psi心碎地指控哥哥Hiso Pi,“我没办法跟别的男人来往,因为我嘴里总是会出现你XX的味道。”
Hiso Psi形容哥哥的行为不仅是性侵,更是乱伦。
布里特表明,公司反对且不支持任何肢体、言语、威胁暴力,或侵犯他人尊严的行为。除了立刻拔除Hiso Pi的所有家族企业职位,集团也承诺将全力配合相关部门调查,确保各方获得公平公正的对待,绝不姑息。目前泰国警方已正式介入调查。
Hiso Pi则也透过声明表示:“对于目前公开的报道,我深感不安。谨就此事及其对汶洛(胜狮)集团成员及其家人造成的影响,向他们致以诚挚的歉意。为了确保各方公平,我本人在此停止履行我在汶洛(胜狮)集团及其所有子公司的员工和管理人员的职责,直到事件解决和水落石出。”
手持录音证据 控全家包庇哥哥
弟弟Hiso Psi于5月9日发布影片控诉,表示自青少年时期(约12至14岁)起遭亲哥哥多次性侵,持续长达12年,作案地点包括家族住宅等私人场所。他声称持有哥哥亲口承认性侵的录音证据,并强调整个家族,包括母亲均知情却无人帮他,反而将他赶出家门。
Hiso...
伊朗局勢︱特朗普稱正在與伊朗進行談判 同意再給對方2至3天時間
伊朗局势陷于胶着状态。美国总统特朗普原本于当地时间周二(19日)发动攻击。特朗普表示,正在与伊朗进行谈判。很快大家就会知晓美军是否要再度发动大规模打击行动。特朗普声言,可能不得不再打击一次伊朗,目前还不确定。
他又继续开出限期﹐同意再给伊朗2到3天的时间,也许到周五或周六,也许到下周初,不过仍向伊朗发出警告“时间有限”。
半岛电视台报道,一位伊朗官员表示,美国随时可能发动大规模攻击的威胁将遭到“坚决”回应,伊朗“已做好应对任何军事侵略的准备”。
较早前,特朗普已下令推迟原定于周二(19日)对伊朗发动的预定军事打击。他称,这一决定是在多位海湾国家领导人的直接干预与劝说下作出。同日,伊朗最高领袖穆杰塔巴在其社交媒体帐号摘发其上任后首份声明,重申将考虑在敌人不擅长的领域开辟新战线。
【張無忌專欄:奇聞怪事】夜市奇觀
世界各地都有夜市,其独特的景色使人留连忘返,先说香港庙街的夜市。
如果你不是“地头虫”,就只知庙街有鱼、虾、蟹、蚬、蠔……其实还有冒牌名表,在九七前,摊挡贴满名表的照片(没有实物),凭照片选购,先付货款,然后去另一条街取货,此举可避免“人赃并获”。
庙街停泊了几辆旧车,接客人去向未清拆的九龙城寨看艳舞、食狗肉、赌钱……无忌估计,那是黑白两道串通“揾快钱”的勾当。庙街入夜,还有卖唱、卖武、卖跌打酒和春药。不一而足,最多人光顾的是翻版唱片、录音带、CD和DVD。
泰国夜市主打小食和“过街蕹菜”,这是近似杂技表演。厨师把香辣蕹菜炒好,使劲把整镬蕹菜由街头抛去街尾,助手在该处守候,用一只大碟把整镬菜都接住,端给食客品尝,入口仍灼热,是惊险百出的杂技表演。
你在吃小菜之时,常有艳女郎坐在你身边搭讪,女郎风情万种,但其喉咙都有喉核露出来,虽然吓你一跳,却满足了你寻幽搜秘的异地风情。
台湾夜市是老少咸宜的好去处,例牌的小食齐备,最有特色是“鱼粥”,一条鲜鱼切开几份,分作鱼头、鱼脊、鱼肚、鱼尾,任你选其一,放在小煲用猛火滚熟奉客,这种配料任选的吃法,连香港的粥店也无,值得一试。
台湾夜市,有些还附设儿童乐园,最得小孩欢心,有很多游机可玩,大人也能从中获得荔园的美好回忆。纵观各地夜市,数量以台湾为最多,约有四百多个,若每天去一个,去足一年也未能游遍所有夜市。最有置身舞台的感觉,是西门町夜市,各种街头表演,惊险刺激使人目不暇给,一见难忘。
多市中心兩男被捕 涉向人群發射煙花
【星岛综合报道】多伦多市中心Ashbridges Bay维多利亚日(Victoria Day)烟花汇演期间再度出现混乱场面。警方表示,共有5人在活动期间被捕,其中两名男子涉嫌向人群发射烟花,面临刑事指控。
多伦多警方表示,被捕两人分别为一名未成年男童及一名20多岁男子,当局未有公开其身份。
现场影片显示,有人手持疑似圆柱形管状烟花向沙滩及木板步道上的人群发射,期间大批民众尖叫并四散奔逃,场面混乱。
另有3人涉偷窃及袭击被捕
警方又表示,另外3人因涉及偷窃及袭击被捕,但未有公布案件详情。
今次拘捕发生于多伦多一年一度维多利亚日烟花汇演当晚。近年警方已加强Ashbridges Bay一带警力部署,原因是2022年烟花活动期间曾发生严重暴力事件。
当年现场除了有两人中枪、两宗持枪行劫及一宗持刀伤人案外,更有大批民众互相向对方发射烟花,引起社会关注公共安全问题。
警方提醒市民,切勿将烟花瞄准他人或在人群密集地方使用烟花,违者可能面临刑事检控。
(图:CTV)T08
游日注意|出國稅加價變3000日圓 7月1日起實施
日本政府确定自7月1日起,将现行的“国际观光旅客税(俗称出国税)”,从每人每次1000日圆(约50港元)上调至3000日圆(约150港元),日本公民外国观光客同样适用,将直接附加在机票、船票或旅行社团费中“特别征收”。日本观光厅已在官方网站上公开宣导手册。
日本旅客在成田机场用人脸识别自动门入境。
根据日本观光厅最新公告,除了搭飞机离境,未来利用定期航班、邮轮等交通工具离开日本的旅客,每次必须缴纳3000日圆的出国税。
新税率7月1日起实施,但日本政府设下过渡期,只要旅客在6月30日前完成开票,即使实际在7月1日以后才出境,也可适用1000日圆的旧税率。
只有2岁以下婴幼儿、在日本逗留不足24小时的转机旅客、船舶或客机执勤机组人员,以及搭乘公务船或公用机出境的官员,可以免征出国税。
日本观光厅强调,所有增加的收入将全数用于提升日本的观光环境,包括解决各大景点日益严重的“观光公害”问题、更新机场自动化快速通关闸门、针对外国游客进行在地旅游礼仪宣导与地方导引,以及整修地方固有文化与自然观光资源。
伊朗局勢|逾百對男女舉行集體婚禮 誓師為國家犧牲
伊朗当局在德黑兰为超过100对夫妇举行集体婚礼,这些夫妇报名参加了一项由国家资助的计划,承诺在对抗美国和以色列的战争中牺牲生命,例如参加在发电站外组成人链的活动。
据伊朗媒体报道,婚礼于周一晚举行,数百对夫妇在首都的几个主要广场举行了婚礼,其中110对夫妇在德黑兰市中心的伊玛目侯赛因广场举行了婚礼。大批祝福者手持玫瑰,驻足观看。
伊朗愿为国家牺牲的男女举行集体婚礼。 美联社
伊朗愿为国家牺牲的男女举行集体婚礼。 美联社
伊朗愿为国家牺牲的男女举行集体婚礼。 美联社
伊朗愿为国家牺牲的男女举行集体婚礼。 美联社
伊朗愿为国家牺牲的男女举行集体婚礼。 美联社
伊朗愿为国家牺牲的男女举行集体婚礼。 美联社
伊朗愿为国家牺牲的男女举行集体婚礼。 美联社
伊朗愿为国家牺牲的男女举行集体婚礼。 美联社
伊朗国家电视台也有播出婚礼场面,旨在提振战时士气。情侣们乘坐装有枪的军用吉普车抵达伊玛目侯赛因广场,并在一个由宗教人士主持的舞台上举行婚礼。
舞台上有气球装饰,还有最高领袖穆杰塔巴的巨幅画像。在梅尔通讯社发布的影片中,一位身穿白色伊斯兰婚纱的年轻女子在新郎身旁说:“国家固然处于战争状态,但年轻人也有结婚的权利。”
一位身穿深色西装的男子站在他的未婚妻身旁,表示他们很高兴这一天恰逢什叶派穆斯林尊崇的伊玛目阿里与先知穆罕默德之女法蒂玛的结婚纪念日。他说:“我们接受了他们的祝福。此外,我们也想向街头的人们表达我们最美好的祝愿。”
数百万人报名献出生命
美国与以色列2月28日对伊朗展开“史诗怒火”军事行动,双方至今未达成结束战争协议,美国总统特朗普多次威胁要对伊朗采取新的军事行动。
据报参与集体婚礼的人报名参加了“自我牺牲”计划(波斯语为janfada),该计划要求人们承诺在战争中献出生命,例如在发电站外组成人链。伊朗当局称,包括议长加利巴夫和总统佩泽希齐扬在内的数百万人已参加这个计划。
加拿大4月通脹升至2.8% 為近兩年最大升幅
【星岛综合报道】加拿大统计局周二(19日)公布,受汽油价格上升影响,4月年度通胀率升至2.8%,高于3月的2.4%,亦创下自2024年5月以来最大升幅。
统计局指出,中东局势紧张、尤其伊朗战事导致全球石油运输受阻,是推高油价的主要原因。4月份汽油价格按年急升28.6%,加上加拿大加油站同月转用成本较高的夏季汽油配方,令油价进一步上涨。
不过,统计局表示,联邦政府于4月中暂停燃油消费税措施,部分抵销了汽油价格升幅。
今次通胀数据高于市场预期前的3月水平,但路透社调查的经济师原先预测,4月通胀可能突破3%。
另外,联邦政府去年取消消费者碳税,亦令今年通胀年度比较出现偏高情况。
当局指出,2025年4月取消碳税后,每公升汽油价格一度减少约18仙,过去12个月对整体通胀有压抑作用。然而,今年进行按年比较时,有关减幅因素已不再存在,变相推高整体通胀率。
数据亦显示,4月份服装及鞋类价格按年上升2%,扭转3月份下跌0.4%的情况。
不过,部分项目价格回落,抵销了能源价格升势。当中旅游团费4月按年下跌11%,全国租金升幅亦有所放缓。统计局指出,卑诗省因人口减少,租金压力尤其缓和,亦是全国唯一一个4月通胀未有加速的省份。
食品通胀方面,4月升幅由3月的4%放缓至3.5%。鸡肉、新鲜蔬菜、咖啡及茶叶等食品价格,经历年初大幅上升后,近期升势已有所减慢。
今次4月通胀数据,亦是加拿大央行于6月10日公布下一次议息结果前,最后一次参考的通胀报告。
(资料图:加通社)T15
東京山區驚現「殘破半屍」 疑遭熊啃食滿地腳印
日本东京奥多摩町仙元峠山区19日发现一具没有上半身的残缺尸体,警方接报赶往现场,发现附近有大型动物的足迹,且遗体有遭动物毁损的痕迹,初步判断可能是遭到野生熊只攻击,目前仍在确认死者身分。
东京八王子市于17日监视器中发现2头亚洲黑熊出没。八王子市图片
截至今年3月的12个月内,日本全国确认超过5万次熊目击。横滨市绿之协会
东京近郊有黑熊袭击登山客。美联社资料图片
日本的“熊出没注意”警示牌。路透社资料照片
日本各地发出熊出没注意警报。法新社
据日媒报道,一名警员14日休假时到仙元峠登山,在距离登山步道约100米处发现疑似人类遗体。警视厅19日联合当地猎友会一同上山搜寻,19日下午1时左右在东京奥多摩町仙元峠山区发现“半具遗体”,上半身完全消失,死状悽惨。由于遗体遭到严重毁损,无法确认性别。
警方发现遗体周边出现大型野生动物的脚印,且尸体有遭猛兽疯狂啃咬、撕裂的痕迹,初步研判死者是在登山途中惨遭黑熊攻击身亡。
用細餐盤吃飯助減肥?專家教10個不長胖的飲食秘訣 穩血糖減內臟脂肪
用细餐盘吃饭助减肥?只要养成习惯,无需天天做运运都可以瘦下来,而且这些习惯亦有稳定血糖、抗氧化和减内脏脂肪等功效。
专家教10个不长胖的饮食秘诀 可稳血糖/抗氧化
日媒报道,代谢和内分泌学专家益崎裕章教授列出10个不长胖的饮食秘诀,他指,即使无法全部做到,只要在日常生活中稍微用心,尽量养成习惯,就能带来功效,大家不妨参考:
10个不长胖的饮食秘诀
1. 在餐单中加入汤
先喝汤或肉汤有助于消化,并稳定血糖水平。
2. 用餐时间至少20分钟
细嚼慢咽可避免血糖骤升,亦可促进消化。
3. 每天都饮醋
研究表明,醋酸可以减少内脏脂肪,并抑制血糖飙升。
4. 饮绿茶
绿茶中的儿茶素除了可抑制食物中脂肪的吸收外,还具有抗氧化特性,可以抑制体内的氧化压力,不妨每天都喝一杯。
5. 将零食放到碟上
直接从袋子里抓零食吃很容易不知不觉吃完一整袋。将零食从包装袋中取出,放入容器中,即使份量不大,精心摆盘后也能提升满足感。
6. 使用较小的餐盘
剑桥大学的一项研究指,用小餐盘进食会让你感觉吃得更多,即使食物量相同,使用较小的餐盘就能减少卡路里摄取。
7. 饭后立即刷牙
饭后立即刷牙,能防止吃得更多。刷牙可以重置大脑,帮助抑制饭后对甜点的渴望。它还能令口气清新,一举两得。
8. 不要为吃太多而后悔
强烈的罪恶感会增加压力激素的分泌,这往往会导致食欲和新陈代谢进一步下降。偶尔放纵一下,让你的身心都得到放松。
9. 在光线充足的地方用餐
康乃尔大学的一项研究表明,与光线明亮的餐厅相比,人们在光线昏暗的餐厅点高热量食物的可能性高40%。
10. 把运动义务转化为多吃点奖励
能量消耗增加,身体所需的营养供应也能优化。
益崎裕章教授
毕业于京都大学医学院后,曾任哈佛大学访问副教授、京都大学讲师,之后担任现职。他的专长是代谢和内分泌学。多年来,他一直致力于肥胖症研究,也是近年来备受关注的糙米研究领域的权威专家。
资料来源:《Tarzan》
T10
伊波拉疫情擴大 累計549宗病例 世衛今召專家急商對策
【星岛综合报道】中非国家刚果民主共和国通报,新一轮伊波拉疫情持续恶化,至今已录得最少549宗疑似及确诊病例,另有131人死亡。邻国乌干达亦出现2宗确诊个案。
世界卫生组织早前已将刚果及乌干达的疫情列为“国际关注的突发公共卫生事件”。
世卫总干事谭德塞表示,对疫情蔓延速度及规模深感忧虑,指出疫情恶化及死亡个案增加,主要涉及多项因素,包括城市地区开始出现病例、前线医护人员染病身亡、区域人口流动频繁,以及疫苗与治疗药物供应不足。
世卫将于今日稍后召开紧急委员会会议,由专家团队商讨应对方案,包括研究是否有合适疫苗可用于控制今轮疫情。
相关新闻:世卫宣布伊波拉疫情构成“国际突发紧急事件” 非洲累计88死 感染逾300宗
(资料图:美联社)T15
【星島評論】美中極力管控地緣火藥桶 加須摸清大勢險中布局
[世道仁心]美国总统特朗普访华期间,台湾问题成为一大焦点。这再次凸显在现今波谲云谲的国际局势中,地缘政治始终是关键因素。面对新一轮的变局,加拿大作为中等强国,必须冷静摸清大局,才能在夹缝中找到有利位置,充分发挥自身的战略价值。
特朗普与中国国家主席习近平在镁光灯前的各番美言,反映的是两国领导人的外交手腕,旨在慎重管控双边关系。这份慎重并非源于彼此的珍重,而是基于对两国关系脆弱性的清醒认知。
外交修辞下的既有立场
习近平与特朗普在峰会过后,中方随即表示,台湾问题处理不当将可能令两国陷入“高度危险的局面”。此番言论被外界视为中方向特朗普发出严厉“警告”。
而特朗普在离开北京前接受记者访问时亦直言,习近平对台湾问题的“看法强硬”,但随即老练地补上一句:“我亦没有作出承诺。”对台军售呢?特朗普基本上是卖个关子、含糊其词。
虽然中方重话警告的时机令人侧目,而特朗普称会与习近平讨论对台军售,也给人态度退让、将军售当作谈判筹码的联想;但实际上,双方不过是在各自重复既有的核心立场与底线。
添上个人色彩的模糊策略
在台湾问题上,华府一向采取“策略性模糊”(Strategic Ambiguity)手法,这条主线从1979年的《台湾关系法》到1982年的“六项保证”,数十年来未曾动摇。即使前总统拜登曾数次公开表示美国会防衞台湾,白宫官员事后也总会兜底,重申美国政策没变。
相较于过往历任总统谨守“精心校准不确定性”的传统原则,特朗普虽添了强烈的个人色彩,但依然是同一套路,借由策略性模糊来抑制台海冲突升高的风险。
东北亚这超级火药桶
美国的对台策略,除了意识形态(民主自由阵营)与国安经济发展(如台湾晶片技术)两大因素,从宏观的地缘政治角度审视,台湾更是不可或缺的战略要冲。
台湾处于地缘板块摩擦剧烈的火药桶边缘 — 东北亚。地区内六国中,有三个与美对立的核武国家 — 中国、俄罗斯、北韩。
东北亚绵长海岸线的北端是白令海峡。美俄领土在海峡的迪奥米德群岛最近处仅相隔约3.8公里。随着气候暖化、北极融冰,北极海或成为从东北亚通往欧洲的第三条海上航线;再加上丰富的天然资源蕴藏量,北极圈已然成为兵家必争的新战场。
回溯历史,自二战和韩战后,美军为了抗衡中国与前苏联的扩张,遂与日本、南韩结盟,逐渐拉起围堵威权阵营的“第一岛链”。
台湾位于第一岛链的枢纽位置,在地缘上扼守着东北亚与东南亚的咽喉。在“美日韩三盟”对垒“中俄朝三核”的钢硬格局下,美国朝野深明台湾的战略价值。因此,不论是共和党还是民主党执政,维持台湾安全与吓阻现状改变是清楚的共识。
由此可见,特习会的重点不在于达成什么协议、签署什么声明,而是向全球传递一个明确的讯号:美中双方都在极力避免擦枪走火,不慎引爆东北亚这个超级火药桶。
对地缘角力过简化理解
这种“三盟对三核”的结构,使东北亚成为当今全球一个“核武威胁”与“大国竞争”高度重叠的地区。对于太平洋彼岸的加拿大而言,这并非遥远的地缘擂台,而是新世界秩序的前线。
鉴于加美之间的关税博弈情势紧张,加之部份民众对特朗普高度反感,坊间现时有一种观点,认为我国应通过“疏美亲中”来实现经贸多元化。然而,这显然是对当前地缘政治角力过于简化的理解。
在处理对华关系时,“完全脱钩”既不切实际也无必要,我国需要的是保持高度警觉的务实外交态度。在不损害与盟友关系、不影响国家安全的前提下,对于非敏感领域的合作,大可相向而行,寻求互利共赢。
以日韩作为政治锚点
然而,在东北亚的长远地缘战略上,我国宜明确将日本与韩国视为“政治锚点”。在经济发展与国家安全越趋密不可分的现实下,深化与日韩的合作,既有助于拓展经贸多元化,更具备高度的防御性与前瞻性。
我国在关键矿产、清洁能源与半导体关键材料方面,拥有全球渴望的战略优势。加拿大应善用这些经济筹码,避免成为“三盟”与“三核”的磨心。通过巧妙的经济嵌入,成为东北亚科技安全架构中不可或缺的一环,这才是长期稳固我国在印太区域影响力、险中求利的明智之举。
文:廖长仁
多倫多公車局與電氣工人工會達成初步協議
【星岛综合报道】多伦多公车局与代表近700名电气工人的工会达成初步协议,成功避免罢工。
公车局行政总裁拉利,形容今次为期1年的过渡协议为员工、乘客及市府带来稳定,并有助确保2026年世界杯期间的服务质素。协议尚待工会成员正式批准。
谈判过程中,公车局指,工会的方案将额外增加4000万元开支,难以接受;工会则坚持具竞争力的薪酬对维持安全可靠的服务至关重要。
(资料图)T15
安省警方被曝秘密使用間諜軟件 可遠程入侵手機電腦
【星岛综合报道】传媒报道指出,安省警方正秘密使用一种间谍软件,可远程入侵疑犯手机或电脑,截取通话纪录、相片、加密讯息,甚至遥距启动麦克风及镜头,而机主毫不知情。
负责管理该工具的单位名为“联合技术协助中心”,属于跨警区单位,成员包括省警、多伦多、皮尔、约克、杜林及渥太华警务处,并由省政府资助。当局与私人供应商签有保密协议,宁愿放弃重大刑事检控,亦不愿披露供应商身份及工具详情。
《多伦多星报》报道,温莎及宾顿均有相关案件正在审讯,控方拒绝向辩方披露逾140份相关文件。
加拿大公民自由协会批评,此做法缺乏透明度,认为若保密令法庭无法评估工具的影响,当局根本不应使用。
安省私隐专员办公室亦表示正密切监察相关情况。
使用一次此类工具的费用可高达50万元,皇家骑警披露,2017至2022年间共在32宗调查中使用此工具。
(资料图)T15
安省Maplehurst懲教所爆集體虐囚醜聞 21名職員受處分
【星岛综合报道】安省 Maplehurst 惩教所2023年12月发生集体虐囚丑闻,近200名囚犯遭狱警以报复为由大规模脱衣搜查,事件至今仍影响多宗刑事检控。
《多伦多星报》取得法庭文件,首次披露内部纪律处分纪录:6名职员被解雇,另有15人遭无薪停职3至20日,受处分职员合共21人。
被解雇者包括前监狱总监Winston Wong,以及多名被裁定对囚犯施以过度武力、向调查人员说谎或销毁证据的狱警。
代表多名受影响囚犯的辩护律师克雷格批评,处分力度“严重不足”,形容整件事是“一场闹剧”。
法务厅长克里斯拿拒绝接受访问,其办公室亦未回应提问。
法官孔兰早前裁定,Maplehurst 的问责缺失属“严重、普遍及系统性”问题,并以此为由撤销3名男子的一级谋杀控罪,相关裁决目前由控方提出上诉。
(资料图:安省法院)T15
【2026世界盃】酒吧及餐廳點酒時間預計可延至凌晨4時
【星岛综合报道】省政府预计今(19日)宣布,为配合今年FIFA世界杯,将于6月11日至7月19日期间,将全省酒吧及餐厅的最后点酒时间延长至凌晨4时,较平时的凌晨2时延长2小时。
据Citynews报道,酒吧及餐厅期间毋须向安省酒精及博彩委员会申请临时延长许可,所有持牌食肆均可自行决定是否延长营业。
检察总长唐尼表示,此举有助推动经济、支持本地商业及款待业从业员。
此外,大多伦多地区及渥太华合共27间LCBO亦将于世界杯期间延长营业时间。
(资料图)T15
【多倫多天氣】時有陣雨 最高溫29度 周中再轉涼
【星岛综合报道】加拿大环境部预测,多伦多今(19日)早上可能出现阵雨,白天最高气温预计达29度,降雨机率为70%。
今晚预料亦有阵雨,夜间最低气温约10度,晚间降雨机率同样为70%。日落时间为晚上8时40分。
明天天气预报显示,白天将逐渐放晴,最高气温18度;夜间天晴,最低气温6度。日出时间为清晨 5时48分。
加拿大环境部由昨日开始,已对多伦多市及周边多个地区发布黄色高温警告。气象部门表示,本季首波热浪于星期一下午开始,并会持续至星期二。
本周余下时间天气预报:
星期四:晴天,最高 16°C;晚间多云,最低 9°C
星期五:多云,最高 15°C;晚间有机会下雨,最低 10°C
星期六:有机会出现阵雨,最高 13°C;晚间仍可能有雨,最低 11°C
星期日:有机会下雨,最高 20°C;晚间局部多云,最低 12°C
(图:加通社)T15
賓頓市公園非法燃放煙花 遭警勒令關閉
【星岛综合报道】宾顿市 Chinguacousy Park 昨日(18日)维多利亚日假期因出现大批人群聚集及非法燃放烟花,被皮尔区警方即时勒令关闭。
警方要求所有在场人士立即离开,并于深夜更新指人群已散去,部分警力继续留守现场。公园预计今日重新开放。
该公园面积40英亩,近年多次出现失控人群,有年轻人互相及向旁观者施放烟花。市府早于2022年已通过全年禁止个人销售、使用及管有烟花的法令。
(资料图)T15
2026JH2|校車大小行星近距離掠過地球 科學家:不構成威脅
一颗5月10日才刚被发现,大小约相等于1至2辆校车的小行星,周一以极近距离安全飞掠地球。根据欧洲太空总署数据,这颗名为2026JH2的小行星最近时距离地球仅约9.1万公里,相当于地月距离的四分之一,其质量足以摧毁一座城市,但模拟显示,至少在下个世纪前它都没有机会撞击地球。
安全掠过属正常现象
麻省理工学院行星科学教授宾泽尔(Richard Binzel)表示,尽管距离地球很近,但这颗太空岩石并不构成危险。他指出:“2026JH2将安全地飞掠地球,这实际上是相当正常的现象。”他解释,汽车大小的物体每周都会在地球与月球之间穿过,而校车大小的物体每年也会多次经过,只是近年来巡天计划的灵敏度提高,才让我们得以观测到它们。
2026JH2来自火星与木星之间的小行星带,因偶尔发生的碰撞及木星引力影响,被推向地球附近。法国国家科学研究中心天体物理学家米歇尔(Patrick Michel)也确认,虽然飞掠距离看似极近,但仍“足够远,绝对没有什么可担心的”。
确切大小未知 反射率成关键
天文学家虽然观测到2026JH2,但其确切大小仍是未知数。米歇尔解释,光学望远镜只能测量其亮度,无法判断物体反射或吸收了多少光。因此,一个物体可能“更大且更暗,或更小且更具反射性”。要确定大小,需要更困难的红外线观测。
根据目前估算,若其大小接近15米下限,将类似2013年撞击俄罗斯车里雅宾斯克上空并造成千人受伤的火流星。若达30米上限,则接近1908年摧毁西伯利亚大片森林的通古斯大爆炸物体。然而,与这两个例子不同,2026JH2甚至不会进入大气层,没有爆炸风险。
依据光变曲线建构出的“99942 阿波菲斯”(Apophis,又称毁神星)可能外形。 Astronomical Institute of the Charles University
行星防御能力引发关注
加州大学洛杉矶分校教授马戈(Jean-Luc Margot)指出,迄今为止,天文学家仅观测到约1%此类大小的近地小行星,这也是为何2026JH2在几天前才被发现。
马戈补充说,美国的行星雷达能力在阿雷西博望远镜于2020年倒塌后已经退化,金石天线也正进行长期维修,这削弱了评估撞击风险的能力。不过,好消息是太空机构现正积极资助发现巡天计划,以改善对潜在危险小行星的清单。
预计一个比2026JH2大十倍以上的小行星“阿波菲斯”(Apophis)将于2029年更近距离掠过地球,届时科学家将迎来一次绝佳的观测机会。
7歲童淡定挑機成人短跑 烏龍阿媽報名睇錯「二級」當「二年級」︱有片
广西南宁月前有田径比赛爆出大乌龙,1名仅7岁的小男童,因母亲将“二级”错当“二年级”,为儿子报名参加成年人的公开赛跑,小童被成年专业运动员同场竞技的画面,笑翻全网。
身高仅及成年对手一半
据“南宁体育圈”消息,这场“反差萌” 赛跑,发生于5月1日。当地正在举行的田径密码大众公开赛(南宁站),当日在南宁职业技术大学田径场举行。
姚玉航面对一众成人对手,丝毫不惧,认真地完成赛事。抖音
姚玉航面对一众成人对手,丝毫不惧,认真地完成赛事。抖音
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该场不限年龄的公开组百米赛事,大部份选手也是成年的专业运动员,唯独2号赛道的运动员,却是一名身高仅及对手一半的7岁男童姚玉航。
赛事虽然不限年龄,但未起跑,姚玉航已是必输无疑,不过,姚玉航越级挑战一众大哥哥却丝毫未现惧色,专心做好起跑调整,继续全力狂奔,以包尾成绩完成比赛。
姚玉航站在“巨人”旁边挑机短跑的趣怪画面流出后,许多网民留言,“小孩哥:等我十年”、“姚玉航这小子最精了,知道自己就算跑不过也不会丢面子特意报的公开组”、“咋这么多裁判?其他的选手呢?”、“等你们老了就跑不过我了”、“第一名不好猜,倒数第一我一看就知道是谁”、“其他人怎么忍住不笑的”。
之所以出现这种极端画面,原来是姚玉航母亲在为他报名时,错误把“二级”短跑赛,当作是“二年级”赛事。
姚玉航的父亲姚奕卿赞赏儿子道,“他也不怯场,能完成赛事,是对他一个好好的锻炼。”
廣西農夫車墮河慘劇 全部失聯者被尋回共釀10死
上周六(16日),一辆载有15人的皮卡车(香港亦称农夫车)在途经广西环江县洛阳镇永权村肯任屯漫水桥时,坠入水中,造成人员伤亡。新华社报道,据广西环江县有关部门消息,车辆坠河事件全部失联人员均已找到,本次事件5人生还,10人遇难。
内地传媒较早前报道,当日雇主组织28人在洛阳镇永权村肯任屯油茶林套种红薯。收工后,有13人自行离开,皮卡车则载15人回程。车辆途经肯任屯漫水桥时,堕入水中。
事后,当地搜救人员救6人上岸,其中5人无生命危险,1人无生命体征,有9人失联。
特區護照受影響?︱泰國決定取消60天免簽待遇 93國家或地區縮短至30日
泰国内阁会议今天正式通过签证修正案。泰国外交部下午表示,内阁已决定取消60天免签待遇,且30天免签适用国将减至54个国家或地区。相关单位正进一步审查适用名单,暂未肯定持香港特区护照的港人会否受影响。
泰国外交部表示,政府已决定取消对93个国家或地区的60天免签证措施。领事事务部部长蒙坤(Mungkorn Pratoomkaew)补充说,30天免签政策则将从现行的57个缩减至54个,另外3个国家或地区将适用15天免签。但官方尚未公布详细的国家名单。
泰国外交部解释,调整签证政策的原因是考虑国家安全、旅游与经济利益及对等原则,同时消除重复免签特权及利于数位签证系统运行。
观光部官员证实将恢复30日免签安排
2024年,泰国政府宣布,香港等93个国家及地区旅客免签入境泰国的停留天数自30天延长至60天。
泰国公共电视台(Thai PBS)今天报道,观光与体育部长苏拉萨(Surasak Phancharoenworakul)表示,内阁已取消60天免签政策,并将恢复原本30天的标准。相关细节将由签证委员会进一步制定后公告。
職場悲劇︱日本上司嬲下屬做事太馬虎 開會失控擸刀刺下屬
日本一名50多岁的主管在公司开会期间,突然拿刀刺伤一名男下属。这名主管向调查人员承认犯行,表示“因为下属工作马虎而失去理智”,涉伤人被捕。
东京警视厅于19日上午11点30分左右接报称,位于千代田区外神田的一间顾问公司发生争执。警员到场发现一名男性员工额头流血,伤势严重,预计需要一个月才能康复。
警方当场拘捕50岁男性主管,他承认用刀刺伤了下属,被起诉袭击罪。
事发时,两人正在与其他员工开会,据称主管从休息室取出一把菜刀,突然施袭。警方未有公布两人的姓名和确实年龄。
四川男睇咸網誤信上門按摩廣告 墮騙局慘失¥5.4萬
网上诈骗陷阱处处,稍一不慎随时蒙受损失。上游新闻报道,四川攀枝花仁和区近日发生网络诈骗事件。一名男子浏览色情网站,轻信同城上门按摩广告而堕入圈套,累计被骗54151元(人民币‧下同)。
据仁和公安分局负责人指,当区居民包某(化名)在浏览色情网站时,看到同城上门按摩广告,随即按照指引下载不明软件。注册后,客服告知其需完成三次转账认证方可解锁服务,且转账可获得回赠。
下载不明软件中招
包某最两次通过支付宝扫码转账,每次都成功获回赠,但后来,对方以账号出错为由,要求包某继续转账解封账号才能回赠、提现。包某先后向指定银行账户转账5000元、20000元,尝试提现失败后,对方又以操作不当账号被封为由,让其再次转账28000元,承诺完成后可全额提现。
包某转账后,对方又称提现金额过大,需更换财务助理处理,包某按指示操作后仍无法提现,才意识到被骗并报警。此次诈骗中,包某共计被骗54151元。目前,警方正在进一步处理中。
痘痘貼點揀好?一文分清含藥性/不含藥性/微針型暗瘡貼幾時用 拆解5大常見錯誤
暗疮贴/痘痘贴已成为不少人对抗暗疮的日常法宝,既能遮盖恼人痘痘,又可帮助愈合。然而,市面上痘痘贴种类繁多,从含药性、不含药性到微针型,适用不同的痘痘类型。用得对,痘痘快速消退;用错,反而可能刺激皮肤,甚至加剧问题。
暗疮贴痘痘贴|含药性/不含药性/微针型几时用?
使用痘痘贴有许多好处,从防止抠抓痘痘、避免进一步刺激,到提供紫外线防护、帮助愈合等。挑选痘痘贴时,可根据痘痘类型,选择合适活性成份及不同的痘痘贴:
痘痘贴
痘痘类型
含药性
• 丘疹
• 脓疱
• 结节性或囊肿型痘痘
不含药性
• 一般粉刺
• 白头粉刺
微针型
• 深层结节性或囊肿型痘痘
1. 含药性痘痘贴:对付发炎痘痘
含药性痘痘贴含有活性成分如水杨酸、过氧化苯、茶树精油,有助杀死致痘细菌并缓解发炎,促进活性成分被皮肤吸收。这类贴片能减少肿块、疼痛和发红,对治疗发炎性痘痘(如丘疹)相当有效,亦可能有助缩小结节性或囊肿型痘痘造成的病灶。
2. 不含药性痘痘贴:加速愈合
非含药痘痘贴即为亲水性胶体敷料(类似人工皮),常用于术后伤口,帮助加速愈合过程。它们大多非常薄,贴著出门也比较不明显。其作用原理是:
吸出毛孔中的水分
防止再次感染
作为湿气屏障,帮助加速复原并预防痘疤形成
3. 微针型痘痘贴:针对深层囊肿型痘痘
微针型痘痘贴其实完全无痛,贴片一侧含有可溶解的微针(非常细小的针),应用于治疗囊肿型或结节型痘痘,有助穿透并将活性成分输送到更深层皮肤。效果可能因个人体质和痘痘深度而异。
暗疮贴痘痘贴|5个常见错误 你用对了吗?
美国皮肤科医生Marisa Garshick分享5大常见的痘痘贴使用错误,可能降低效果甚至伤害皮肤。
1. 用错了暗疮类型
痘痘贴适合用于单颗、丘疹和红色凸起或含脓的痘痘,有助吸出液体,可每天一次或视需要使用。但不适合用于大面积暗疮或黑头。因为它能覆蓋的表面积有限;同时对黑头效果较差,黑头通常需要水杨酸或A酸类成分来畅通毛孔。
2. 贴少于6小时/超过8小时
痘痘贴设计要贴在皮肤上至少6至8小时,例如夜间清洁脸部后贴上。亲水性胶体需要时间吸收液体,帮助痘痘消平。如果佩戴少于6小时,贴片通常还没有足够时间膨胀——而膨胀正是它吸收液体、达成任务的迹象。
另一方面,贴超过8小时也不一定更有效;一旦亲水性胶体吸收饱和,继续戴着不会有额外好处。尤其是敏感肌或痘痘肌人士,长时间佩戴甚至可能导致周围区域刺激或毛孔阻塞。
3.与其他成分叠加使用
痘痘贴应贴在清洁、干燥的皮肤上,避免叠在含有其他成分的护肤产品之上,否则可能增加刺激风险。因为痘痘贴的屏障特性会将底下成分封在皮肤上,反而增强其效力和渗透力,导致刺激或敏感加剧(可能表现为红、脱皮、干燥、灼热或刺痛)。此外,如果皮肤上已有其他成分,也可能阻碍痘痘贴中活性成分的渗透,使贴片本身效果变差。
4. 用于敏感肌
敏感肌肤的人特别容易受到刺激,应避免使用痘痘贴。任何人如果对活性成分有过敏反应,或者患有湿疹或酒糟性皮肤炎,都应避免使用。
若皮肤经常发红、刺痛、灼热,对含香料或活性成分的产品产生反应,或对天气变化反应加剧,就可能是敏感肌。如果你是敏感肌又有痘痘困扰,可选择温和的活性成分(如菸碱酰胺),并缓慢导入,同时搭配无香料的保湿产品,有助维持皮肤屏障。
5.用来预防痘痘
痘痘贴是用来处理已经冒出来的痘痘,而非预防性。其作用是从现有痘痘中吸出液体,但如果没有发炎或脓液堆积,贴痘痘贴就没甚么帮助。有些痘痘贴中的水杨酸可以治疗单颗痘痘,但无法防止脸上其他地方长出新痘。
资料来源:Healthline、Everyday Health
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