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一块来自火星的巨型陨石，16日在纽约一场地质与考古物品拍卖会上，以近530万美元（约4160万港元）高价成交。买家身份暂未公布。 据鉴定，这是迄今地球上发现的最大火星陨石，拍卖前预估成交价为200万至400万美元。最终成交价为430万美元，加上各项费用和成本后，官方成交价为529.6万美元，成为有史以来在拍卖会上售出的最昂贵陨石。 相关新闻： 地球最大块火星陨石即将拍卖 估价逾3000万港元 地球最大块火星陨石NWA 16788拍卖。 美联社   地球最大块火星陨石NWA 16788拍卖。 美联社   地球最大块火星陨石NWA 16788细节。 美联社   地球最大块火星陨石NWA 16788细节。 美联社   地球最大块火星陨石NWA 16788拍卖。 美联社   地球最大块火星陨石NWA 16788拍卖。 美联社   这块编号为“NWA 16788”的火星陨石长375毫米、宽279毫米、高152毫米，重达25公斤，比地球上第二大火星陨石大了约70%。推断是火星在某次遭小行星撞击后掉出的碎片，飞行2.25亿公里后最终坠落在地球上的撒哈拉沙漠。 这块陨石2023年11月在尼日尔被发现，曾在意大利罗马展出。陨石表面质地如玻璃，很可能是穿越大气层时经历高温所致。目前尚不清楚它在哪一年坠落到地球，但检测结果显示应是最近几年的事。 苏富比拍卖行指出，火星陨石较为罕见。目前全球共有超过7.7万块经过权威鉴定的陨石，其中火星陨石只有约400块。

内地有殓房聘请保安，要求应征者要30岁以下，还要接受笔试，事件引起网上热议。 据悉，山西长治市长子县殡葬服务中心招后勤及太平间（殓房）保安1名，职位是按合约制，但对于职员要求却繁多，包括应征者年龄30岁以下，工作是全天24小时看守殡仪馆、墓地出入口，此外，还要检查进入的人和登记对方身份、安排车辆停泊事真，制止不文明或违反规定的行为等等。 相关新闻：佛山《破地狱》︱殡仪馆聘司仪要求具播音戏剧表演资格 网民调侃：写剧本？ 至于薪金方面，这工作月薪3300元，包基本工资、医疗保险、工伤保险、失业保险、服务费，每月表现良好可获奖金是200元，每年派发一次。招聘要求考试，包括笔试和面试，笔试闭卷，科目为专业基础知识。 招聘发布后引发网友热议，有网友觉得“太卷”了，不单要求众多，一个保安要30岁以下，还要笔试。 相关新闻：费大厨︱月薪¥5000聘侍应要求大学毕业 “本科学历以下勿扰” 涉事长子县殡葬服务中心人员回应传媒查询指，招聘由第三方公司负责，不清楚情况。负责招聘的第三方人力资源公司人员解释，这是殡葬中心的要求，“就算人家全权交给我们，人家领导说要笔试那肯定是要笔试的，不管是甚么工种，领导怎么安排我们就怎么发。”

美国据报延长关税暂缓限期三个月。 中美“关税休战期”原订8月12日届满，彭博引述消息指特朗普对华的态度软化，为了缓和两国贸易战，美国有意将五月在日内瓦经贸会谈同意暂缓互征高额关税90天安排延长。 有指，特朗普此举是期望促成中美两国领袖双边会谈及达成贸易协议。与此同时，华府内部对特朗普温和态度，以及批准英伟达恢复向中国销售H20晶片仍有分歧。

伊拉克东部瓦西特省（Wasit）首府库特市（al-Kut）一座大型超市17日凌晨发生火灾，造成至少60人遇难，多人失踪。综合外媒报道，火灾发生后，瓦西特省进入全面戒备状态，并将为遇难者哀悼三天。 伊拉克超市大火已近50人死亡。 X@MidEastOb   伊拉克超市大火已近50人死亡。 X@MidEastOb   X平台流传的影片显示，起火的是一幢5层建筑，大火和浓烟吞没整栋楼，消防员在现场试图控制火势的同时，仍有人从楼中逃出。库特市官员称，已有59名遇难者身份得到确认，1名遇难者因烧伤严重很难辨认。由于搜救工作尚未结束，遇难人数可能继续上升。 伊拉克超市大火已近50人死亡。 X@CGTNOfficial   省长迈希承诺48小时内公布火灾的初步调查结果，将对大楼持有人、超市负责人等提出法律诉讼。

内蒙古有狗主将饲养3年的边境牧羊犬（边牧），带到宠物医院绝育，期间爱犬被车辗毙。经翻看闭路电视，揭发狗狗是被院方蓄意撞死，院方才改口是因阉狗手术失败，“为你（饲主）好”才撞死边牧以便向保险索赔。 起初讹称遛狗出车祸 据网上消息，狗主＠hana.12日在抖音发文，指7月10日带饲养了3年的边牧“大富”到通辽市开鲁优百家宠物医院，进行绝育手术，岂料晚上即收到院方通知，爱犬被汽车辗毙。 宠物医院将绝育手术失败的“大富”用车撞死，引起公愤。抖音＠梧桐   边牧“大富”早前做绝育手术失败后，遭宠物医院人员用车撞死。抖音＠梧桐   宠物医院将绝育手术失败的“大富”用车撞死，引起公愤。抖音＠梧桐   宠物医院将绝育手术失败的“大富”用车撞死，引起公愤。抖音＠梧桐   宠物医院将绝育手术失败的“大富”用车撞死，引起公愤。抖音＠梧桐   宠物医院将绝育手术失败的“大富”用车撞死，引起公愤。抖音＠梧桐   宠物医院将绝育手术失败的“大富”用车撞死，引起公愤。抖音＠梧桐   狗主发文控诉爱犬被杀。抖音＠梧桐   边境牧羊犬是其中一种受欢迎的狗种。小红书   相关新闻：网红狗“艾特”遭绑嘴冲凉暴毙 惹火驯狗师被网民围剿 狗主伤心地向院方讨要解释，院方最初声称被辗毙的边牧是在遛狗期间发生车祸。 由于狗主熟知爱犬“出惯街”懂得避车，加上如院方职员有使用狗带的话，根本不应会被撞身亡。起疑之下，在宠物医院邻近商店，找到闭路电视影片，发现事件是蓄意谋杀。 怕饲主难接受爱犬术后亡 影片可见，“大富”当晚，被人带出宠物医院门口，更疑似有人指示牠坐在马路中心，然后有一辆白色私家车缓慢朝“大富”驶去，直接将牠卷入车底辗过。“大富”即发出悽厉惨叫，然后车上有人呼叫同伴，将重创的“大富”执走。 相关新闻：杀猫｜广州幼儿园门口1天虐杀4只猫 冷血男手法残忍仅被思想教育 谎言被揭破后，宠物医院才表示，由于为“大富”做绝育手术失败，找不到牠其中一条血管，于是只好强行缝合，之后因发现“大富”越来越虚弱，担心未能治好牠，为了狗主着想，怕他接受不了，于是找车把狗车死，希望能以保险赔偿。 有内媒致电涉事宠物医院查询，但一直显示关机。 消息在网上迅速传开后，网民一面倒指责宠物医院丧心病狂，“边牧临死前仍听人类的话，坐在路中心”、“边牧那么聪明，临死前该多绝望”、“这是宠物医院还是宠物屠宰场”、“这逻辑跟医院治不好病人，怕家属不能接受，直接杀了病人”、“真是披着人皮的恶魔”。         */

中美各方面明争暗斗，国际对两国观感和领导人信心会受不同因素影响。美国民调和智库机构“皮尤研究中心 （Pew Research）周三（16日）发表最新调查显示，过去一年，各国对中国持正面观感的人数占比提升，创六年来新高；同时，对美有好感的人数下滑至八年来最低值。 对中国持正面观感首破三成 该调查数据显示，高收入国家受访者当中，对中国持正面观感的中位数为32%，是六年来最高，也是首次再突破三成。 对美国有好感的受访者中位数，则跌至35%；虽略高过中国，但已是连续第四年下滑，属2017年以来最低；与去年的51%相比，则急跌16个百分点。 受访者对国家主席习近平信心指数超越美国总统特朗普。   公众对中美领导人的信心指数方面，24%的受访者有信心国家主席习近平能“为全球事务作出对的事”。中国领导人以两个百分点，反超美国总统特朗普的信心指数。这是自特朗普首个总统任期以来首次出现这种情况。无论如何，群众对双方的信心指数整体仍然偏低。 对美有好感人数八年来最低 特朗普企图从本质重新平衡美国庞大的贸易网络时，习近平则试图加强与东南亚、非洲和欧洲的关系。观察家分析，皮尤的调查结果似乎显示，习近平在这方面取得了一些进展；尽管受访国家当中，欧盟国家的民众对中国的观感，仍在很大程度上受俄乌战争中北京的亲俄态度左右。 皮尤的调查还发现，全球越来越多人将中国而非美国视为头号经济大国。在25个国家受访者当中，认为中国是第一经济大国的中位数是41%，而选择美国的中位数只有39%。

深圳迎来酷热天气。深圳气象台17日，10时05分，发出全市高温预警，由黄色升级为橙色，预计深圳市中北部及人口密集区最高气温将升至37℃或以上，讯号可能持续2-3天。 深圳未来2-3日会有高温天气。   据深圳天气消息，预计7月17-19日，深圳市多云间晴天，间中有（雷）阵雨，伴有短时大风，天气炎热到酷热，17日气温28-35℃，中北部及人口密集区最高气温35℃以上； 至20-22日，深圳会有明显降水，高温缓解；23日仍有阵雨。

【好去处】位于The Well被誉为“多伦多最型格美食广场”之一的 Wellington Market，今年夏天再度升级！美食广场宣布进行 20,000 平方呎扩展计划，并迎来多间全新进驻餐厅，其中最瞩目的，莫过于来自两间入选多伦多米芝莲指南的餐厅团队，带来全新品牌与味觉冲击。 第一间进驻的新品牌为 Kao Kang，由主理 Baldwin Village 人气泰菜名店 Koh Lipe 团队打造。Koh Lipe 自 2019 年开业以来，连续三年获选为米芝莲指南餐厅，凭借其香辣鲜明、香料层次丰富的泰国家常菜赢得一致好评。全新品牌 Kao Kang 预计将主打泰式 comfort food，延续 Koh...

美国总统特朗普在其Truth Social发文，指一直与可口可乐讨论，在美国销售的产品中使用真正的蔗糖做材料，“而他们已经同意这么做了”，强调“这样就是比较好喝”。 可口可乐暂证实改配方 特朗普又感谢该企业的所有相关负责人，并且大赞这是非常好的行动，“拭目以待吧”。 美国的可口可乐自80年代改用玉米糖浆。路透社   特朗普宣布可口可乐会改用回蔗糖做材料。路透社   美国的可口可乐自80年代改用玉米糖浆。路透社   特朗普宣布可口可乐会改用回蔗糖做材料。路透社   美国的可口可乐自80年代改用玉米糖浆。路透社   可口可乐方面目前尚未证实更改配方，只称很快会公布可乐系列的创新产品细节。 可口可乐自1980年代开始，将在美国本土销售的可乐，由蔗糖改做玉米糖浆生产，但其他国家的可乐，甜味来源仍然是用蔗糖。 消息传出后，美国农产品加工与贸易商 ADM，周三盘后股价便应声下挫逾 6%。 特朗普推动的“让美国再次健康”(Make America Healthy Again, MAHA)运动，“MAHA 委员会”曾在 5 月发布报告指出，大量摄取“高果糖玉米糖浆”可能与儿童肥胖及其他疾病有关。 特朗普又曾批评，玉米糖浆因为享有农业补贴，才能一直保持低廉的价格。  

河南平顶山市鲁山县原因脱贫县，前年当地花715万元（人民币‧下同）钜款建造牛郎织女雕塑，事件引起热议。河南平顶山市联合调查小组昨（16日）再就“鲁山县花费715万元修建牛郎织女雕塑”一事发布情况通报。 相关新闻：河南脱贫县花逾700万建牛郎织女雕塑 网民炮轰“又丑又贵” 当局对事件再作出通报。   河南鲁山县花了超过715万元人民币建造一座牛郎织女地标雕塑。   牛郎织女雕塑在七夕节当天在河南平顶山市鲁山县揭幕。   鲁山县住建局回应时说，雕塑的招标建设符合流程，有质疑可向审计部门提出来。   网民表示牛郎织女地标雕塑太丑了。   不少当地民众炮轰这个地标雕塑耗资700多万元，造价过高。   通报称，鲁山县委、县政府存在决策不规范、监管不到位问题，已于2023年9月8日对县委、县政府主要负责人进行批评教育，责令写出深刻检查；对分权管副长给予意见书。 通报披露，该项目有先建后招、围标串标、价格虚高等问题。经重新核算，造价为207万余元。据此，鲁山县住建局局长党某亮被免职，该局李某被“双开”，后被判处有期徒刑三年、缓刑三年。 联合调查小组也称，对于事件调查结果通报不及时问题表示诚挚歉意，将以此为鉴、举一反三，坚决避免此类问题再次发生。 相关新闻：700万建“又丑又贵”牛郎织女雕塑 河南“脱贫县”住建局长被免职 根据《新京报》早前报道，网民反映河南平顶山鲁山县花700多万元建造一个牛郎织女地标雕塑，疑造价过高。记者后来核实，雕塑中标价为715.2万元。 

美国联邦传播委员会（FCC）准备推出新规定，禁止任何采用中国技术或设备的海底通讯电缆连接到美国。 相关新闻：波罗的海光缆电缆疑遭破坏 瑞典扣查由俄出发油轮 路透社报道，FCC主席卡尔（Brendan Carr）声明表示：“近年来，我们看到海底电缆基础设施受到中国等外国对手的威胁。因此，我们在此采取行动，保护我们的海底电缆免受外国对手所有物的破坏和入侵，以及避免网路与实体威胁。” 相关新闻：Meta拟打造最长海底电缆 长5万公里串连全球5大洲 FCC预定下月就新规定投票，以减低美国遭受北京的威胁，从而应对潜在的中国间谍活动。美国担心400多条海底电缆存在资料安全风险，而这些电缆处理99%的国际网路流量。 相关新闻：货船撞毁台澎海底电缆　大陆船长判囚3年 有关增强措施保护海底电缆安全，以免遭到外国对手的设备破坏，FCC也将广征意见，探讨进一步的保护措施。

【星岛记者黄忆欣报道】加拿大移民部(IRCC)于6月底更新官方网站内容，将“香港人特殊通道”（Hong Kong residents in Canada，俗称“救生艇计划”），自“人道与恩恤”(Refugees and other vulnerable people)类别，改为“工作基础移民项目”（Work-Based Immigration Program）类别，令不少申请人感到困惑和担忧。 虽然星岛记者已向移民部查询，获得答案是“没有改变”，国会议员关慧贞也获得移民部回复澄清说实际上“没有改动”，“香港人特殊通道”仍在“人道与恩恤”类别，但移民部此举也引起广泛讨论，是否将“救生艇计划”移民来加拿大者改列入经济类别会更好？ 有目前正在累计工作时数要求才能递交永居申请者对星岛记者说，担心移民部收紧门槛，令他们需要跟上其他经济类移民条件；也有已经送件申请永久居民身份(PR)者也问，等候PR时间是否会再推迟？ 加拿大前移民法官、顺达移民集团总裁江文珊表示，关于移民部将“救生艇计划”归类为“经济类别一一工作基础移民项目”，这样的调整确实容易引起误解。她说，虽然移民部表示政策内容并未改变，仍属于“人道同情及其他类别”(H&C and other），但网站上的分类变动，可能让申请人误以为政策方向有所转变。 江文珊认为，政府在这类分类更新时，应更主动说明调整的原因与背景，让公众了解这只是技术性分类，而非政策走向的改变，避免不必要的混淆与忧虑。“我们也会持续关注后续发展，确保申请人获得最正确的资讯。” 加晓国际总裁、持牌移民顾问萧晋则表示，“如果”将“救生艇计划”由原本的临时庇护或人道主义类别，正式归入到经济类移民，这无疑代表加拿大政府对港人移民的“正常化”和制度化。从政策角度来看，这是一种肯定与接纳，也意味着更高的透明度与长期稳定性。 【相关新闻】移民部覆《星岛网》：申请移民类别没有改变 永居申请至少需等17个月 【相关新闻】“救生艇计划”改列工作基础移民类别？关慧贞查覆澄清移民部网页误会 【星岛独家】港人救生艇 Stream B计算工时有弹性？在野党影子移民部长有话说 基于“救生艇计划”在2025年2月7日关闸，目前早期“登船”者或已取得PR身份，或已经递出申请；后期有Stream A透过就读加国大专院校学程、Stream B还在努力累积工作时数者，都必须在2026年8月31日申请PR的“最后大限”前完成所有条件。 萧晋表示，政策随时会调整。在过去救生艇政策下，港人享有某种程度上的“优先或简化程序”；现今纳入经济类移民类别，例如EE快速通道、PNP省提名等，就必须符合普遍性的评分制度、语言要求、学历与工作经验评估，甚至可能面临抽分的不确定性。她说，“政策的优待淡出，意味着来自香港的申请人需要更早准备、更专业规划。” 在加拿大新届政府领导下，移民政策很可能大幅转向，“救生艇计划”关闸后的港人如要成功移民到加拿大，也必须选择加分较高的留学专业、累积本地工作经验等，尤其在国际学生毕业工签(PGWP)收紧背景下，合理选择教育机构与移民途径变得更为关键。 萧晋认为，香港年轻人原本的语言能力、专业素养普遍都不错，其实撤除“救生艇”标签，纳入经济类移民类别，不再依赖特殊身份，长远来看有其“平权化”的正面意义，让港人移民更容易被加拿大社会接纳，也更具可持续性。 (图：路透社资料图片、香港监察官网) V02

印度航空架波音787-8型客机6月12日起飞即坠毁，导致航机及地面共260人罹难。美媒《华尔街日报》披露，调查显示肇因是飞机的燃油供应被切断，而最新消息显示，这名蓄意“Cut油”的人，是该班航机的机师。 副机师Clive Kunder（右）曾质问机师Sumeet Sabharwal为何关掉燃油供应。Ｘ   亲友送别副机师Clive Kunder。路透社   印度航空坠机时故，机上及地面共260人罹难。路透社   相关新闻：印度要求紧急检查波音飞机燃油开关　涉787、747及737机型 印度航空事故调查局（AAIB）7月12日，已公布这宗空难的初步调查报告，指坠机时航机的两具引擎的燃油开关几乎被同时切断。黑盒的纪录显示，事发前机舱内有飞行员质问为何关掉燃油供应，但当时未披露谁人所为。 据《华尔街日报》16日引述消息人士报道，根据黑盒的座舱通话纪录，飞机自跑道爬升时，副机长Clive Kunder，质问机长Sumeet Sabharwal为何将燃油阀开关切换至“切断”（cutoff）位置。副机长的语气从讶异转为惊恐，机长的语气则相当冷静。 相关新闻：印度空难 | 传印航空难机长患抑郁症 本要提早退休照顾病父 报道指，初步调查报告中的其他细节，也是指燃油开关是被56岁的Sumeet Sabharwal切断，但并未说明他关闭开关是不小心或刻意为之。 有飞航专家指，航机上的燃油开关有“防呆”设计，确保不会因误触或意外关闭，切断燃油。 印度民航部与航空事故调查局，则拒绝评论报道内容。  

美国已故“富豪淫媒”爱泼斯坦（Jeffrey Epstein）的性丑闻案，女司法部长邦迪一度喊要彻查，还称万众瞩目的“恩客名单”就在桌上，日前却说后者不存在，激怒对这届政府透明度充满期待的特朗普MAGA（让美国再次伟大）基本盘，共和党籍联邦众议院议长约翰逊周二也呼吁司法部公开有关档案。特朗普同日则说，司法部应公布有关爱泼斯坦的“可信”资讯。全球首富马斯克早前指特朗普名列爱泼斯坦的犯罪档案中。 马斯克曾指特朗普名列其中 MAGA的整团怒火要回溯至特朗普二度角逐白宫前。现任司法部长邦迪及联邦调查局（FBI）局长帕特尔等人当时都放话要揭露爱泼斯坦的自杀疑云及性丑闻案，也承诺公开传说中的“恩客名单”。 相关新闻：淫媒爱泼斯坦案｜司法部盖棺定论引发MAGA不满 特朗普发文求“放过” 洛杉矶“不要国王”示威者举起爱泼斯坦与特朗普的合照。 路透社   洛杉矶“不要国王”示威者举起爱泼斯坦与特朗普的合照。 路透社   2025年2月，保守派代表到访白宫西翼后，曾展示印有司法部标志的“爱泼斯坦档案：第一阶段”活页夹，但司法部7月称“没有档案”。 法新社   2025年2月，保守派代表到访白宫西翼后，曾展示印有司法部标志的“爱泼斯坦档案：第一阶段”活页夹，但司法部7月称“没有档案”。 法新社   网民集合特朗普与爱泼斯坦同场的截图，呼吁特朗普“勿掩盖真相”。X@mjfree   特朗普发长文呼吁别再追究爱泼斯坦案。   爱泼斯坦与各国政商权贵过从甚密，2019年被指诱骗未成年人卖淫遭联邦起诉，候审期间在狱中自杀身亡。邦迪今年走马上任后即展开调查，上周却称爱泼斯坦的确是自杀身亡、“恩客名单”不存在，令MAGA基本盘炸锅。 MAGA许多人长期以来坚信，所谓“深层政府”担心“烧到自己”，刻意不让爱泼斯坦案的名单曝光。因此这个调查结果让支持特朗普多年的极右翼难以接受，纷纷痛批邦迪与帕特尔；极右网红卢默更要求邦迪下台。 相关新闻：马斯克指特朗普名列“富豪淫媒”爱泼斯坦档案 称是时候投震撼弹 眼见基本盘烧不停，特朗普上周六跳出来为部属辩护，要“弟兄姐妹们”别再围剿邦迪。 不过，特朗普在国会的盟友、众议院议长约翰逊受访时指爱泼斯坦案是非常敏感的议题，呼吁把所有资料摊在阳光下，让民众评判。他在周二上架的访谈中说：“我们需要公开。”他也提到邦迪今年稍早才对媒体说，爱泼斯坦的客户名单“现在就放在我的办公桌上待审阅”，邦迪“需要出面向大家说明”。 特朗普普周二说，司法部应公布针对爱泼斯坦调查的所有“可信”资讯。他在白宫被提问此案时说：“她（邦迪）处理得很好，这将由她来决定......无论她认为甚么可信，她都应该公布。”此番言论标志特朗普的立场出现软化。他面临的是政治生涯以来最严重的内部分裂，一向忠诚的右翼基本盘怀疑特朗普政府为了保护涉案的权贵人物，正在掩盖爱泼斯坦的罪行细节。

第三届中国国际供应链促进博览会昨天在北京开幕。美国科技巨企辉达（NVIDIA）CEO黄仁勋罕见穿上唐装及秀中文演讲，指中国开源人工智能是全球进步催化剂，并形容深度求索（DeepSeek）、阿里巴巴和腾讯等中国企业开发的AI模型为“世界级”。他预计，很快将获得首批向中国出口H20晶片的美国许可证。国务院副总理何立峰则不点名批评美国，以去风险为由干预市场，以加征关税和限制措施等手段搞制造业回流。 ▍中国组 ▍ 黄仁勋脱下标配的黑皮褛，改穿唐装衫出席链博会。中新网   黄仁勋脱下标配的黑皮褛，改穿唐装衫出席链博会。中新网   黄仁勋罕有穿山唐装出席链博会，并首次用中文演讲。路透社   链博会正在北京举行。中新社   链博会正在北京举行。中新社   链博会正在北京举行。中新社   称链博会中国支持创新 今年是辉达首次参展链博会。黄仁勋前日宣布美国政府已解除禁令，批准旗下H20晶片销往中国。他昨天对记者说，尽管华盛顿尚未批准出口许可，但官员们向辉达保证，他们将迅速采取行动。他也说目前已经有很多定单，并重申辉达希望尽快发货H20晶片。 相关新闻：黄仁勋访京︱32˚C唔著黑皮褛改唐装出席链博会 “西装赶不及干洗” 出生于台湾的黄仁勋，9岁时移居美国，1993年创立辉达。辉达本周成为首间市值突破4兆美元的公司。一向以黑色皮褛示人的他，昨日改穿深色唐装出席链博会，并选择用中文演讲了一小段。他表示，这是他第一次用中文演讲，感觉很紧张，又指很高兴来到中国，这是他第一次参加链博会，链博会的规模非常大，气氛也很热烈，充分体现了中国对创新的支持。 他提到DeepSeek时说：“中国的开源人工智能是全球进步的催化剂，让每个国家和产业都有机会加入AI革命。”又说：“AI正在改变各行各业，从科学研究、医疗保健到能源、运输及物流”，并称赞中国在“研究人员、开发者和企业家”推动下，创新速度“超快”。 何立峰不点名批评美国 黄仁勋说，AI的下一波浪潮将是机械人系统，未来10年中，工厂将由软件和AI驱动，协调机械人生产。AI引发一场新的工业革命，并为中国卓越的供应链生态系统带来新的增长机遇。 副总理何立峰在演讲中说，中国是全球产业链供应链的重要环节，将坚持分工协作、开放包容，做全球产业链供应链互利共赢的推动者。他不点名批评美国，呼吁坚决反对人为将经贸问题政治化、意识形态化、泛安全化。他指出，要构建基于各国比较优势的产业链供应链体系，做大全球市场的蛋糕。 本届链博会围绕“连结世界、共创未来”的主题，举行了对接洽谈、新品发布等10多场活动。来自全球主要经济体和新兴市场的170个境外团组观展洽谈，比上届增长一倍以上。链博会上还发布了《北京倡议》，呼吁全球工商界要坚定维护多边贸易体制，维护全球产业链供应链稳定畅通，维护开放合作的国际环境。 AI的下一波浪潮将是机械人系统，未来10年中，工厂将由软件和AI驱动，协调机械人生产。AI引发一场新的工业革命，并为中国卓越的供应链生态系统带来新的增长机遇。        */

中华人民共和国国史学会最近换届，由中国社会科学杂志社党委书记、总编辑金民卿担任会长。国史学会成立已有30多年，首任会长是中共元老邓力群，第2任会长是赫赫有名的原国务院发言人袁木，第3任会长是曾任全国政协副主席、中国社会科学院院长的陈奎元，第4任会长是原中国社科院副院长、党史权威朱佳木。 金民卿主要从事哲学、文化与意识形态的研究，担任过中国社科院近代史研究所党委书记、副所长，中国历史研究院党委副书记等职，份量与几位前任会长无法相比，但他近日以问答的形式放炮，引起外界极大关注。 国史学会最近换届，由金民卿担任会长。中国社会科学网   “始料未及的是，我一到杂志社就遇到此前编辑出版的《中国社会科学》2025年第1期和第2期刊发的3篇文章，被公众指出在引文注释的核校方面存在错漏等问题，我感到很震惊和伤心。”今年2月底担任《中国社会科学》总编辑的金民卿接受《历史评论》访问说。 金民卿说，《中国社会科学》作为中国哲学社会科学界的顶级刊物，居然出现了引文核对、编校品质方面的瑕疵，十分不应该，必须从思想、制度、流程等方面严肃整顿，全面改正。 资料显示，《中国社会科学》前总编辑方军，曾任中央政治局委员、中国社科院院长李铁映“大秘”，李铁映转任全国人大常委会副委员长，他继续追随，后来空降地方担任安徽合肥市常务副市长、重庆市永川区区长，再返中国社科院担任副秘书长兼办公厅主任等职。 如此不留情面高调批评前任，尤其针对一位当了20多年正局级的前社科院“大管家”，颇不寻常，背后相信有高层加持。中国社科院第二届学风和道德建设论坛明天即将召开，相信《中国社会科学》也会作为反面教材来剖析。金民卿受访除了痛批抄袭剽窃，还指出存在的一些问题，包括：有的人把学术工具化，为了谋取个人名利制造学术垃圾；有的人为了发表文章而费尽心机，走偏门、拉关系，严重污染学术环境。 纪晓华   

【港人移加 577 / 佚民专栏】来了加拿大三年多，拖延症不但没有好转，偶尔甚至比在香港读书时更为严重。自从到埗加拿大申请第一张信用卡而开启信用评分的户口后，我的Equifax户口便频频出现不属于自己的资料，一些不明的地址、电话号码也罢了，至少不会影响评分。但其中有一个欠缴信用卡款项的户口却莫名奇妙地一直存在着，令我的信用评分长期处于600分以下的差劲等级。 只是三年多以内，信用评分没有太直接影响自己的生活，租屋时业主即使要求看信用报告，所幸也没有诸多为难。而且查看过另一所信用机构TransUnion的分数，一直都处于750分以上的状态，便以为只是Equifax单方面的问题，自觉要向查阅信用报告的一方解释，应该不难吧。久而久之，这个问题就被我搁置一旁，没有认真处理。 直到最近与室友准备lease新车时，在审批时遭遇了阻滞，虽然车行没有明言是由于我的信用评分过低，但也终于激起了我的决心。我先拿着信用报告，走访了几间银行，希望他们能帮忙证明报告上的那些户口并不属于自己，然而即使他们确认我从来没有在该银行开办任何户口，却都表示因为客户私隐而无法发出任何文件支持我，还是要向Equifax入手。 准备了一些个人资料文件，例如驾驶执照、护照、地址证明等，另外也附加了有问题的信用报告，将这些文件上载到Equifax的dispute form，然后澄清哪个户口并不属于自己，过程其实挺为简单直接。之后Equifax便会联络相关的creditor，通常就是银行，证实报告上的内容真伪。等了半个多月，终于收到了好消息，信用报告上所有不属于我的户口全都删除掉了，信用评分也一下子攀升到700分以上。 有些事情，其实肯花一点时间研究，根本费不上甚么功夫，只是纯粹的懒惰和不愿面对，才变成一个个癌细胞，到直接影响自身时才临急抱佛脚，受害的还不是自己。 文：佚民 作者：佚民，救生艇 B舱乘客，艇泊安大略湖滨，武侠小说痴汉，闲来爱一人游公园，绝少参加多人游戏；上岸后，空气清新心情平和，两年重了40磅。

号称“一妻一女一布鞋”的中国前首富、娃哈哈创始人宗庆后与世长辞一年后，一场围绕遗产的风暴席卷而来。除了3位告上法院、自称是宗馥莉“同父异母”的弟弟妹妹，凤凰网报道，宗庆后还有3个孩子，也即总共7个子女。包括早年还与一名女员工生有一女，网传的2017年出生的孩子生母为另一名年轻女员工。 争产3弟妹杜建英所出 娃哈哈现任掌门人宗馥莉一直被宣传为宗庆后“独生女”，但3个自称“同父异母”的弟弟妹妹，宗继昌、宗婕莉和宗继盛，已在香港、杭州两地提起诉讼，要求拿回信托资金，分割并继承宗馥莉名下持有的娃哈哈集团29.4%股权。 网传宗婕莉在美国布林莫尔学院就读时，是排球队主力。搜狐＠娱我有约   杜建英与3子女合照，大子宗继昌（后右）、二女宗婕莉、三子宗继盛。网图   网传宗婕莉在美国布林莫尔学院就读时，是排球队主力。搜狐＠娱我有约   网传宗婕莉在美国布林莫尔学院就读时，是排球队主力。网图   宗婕莉与兄长宗继昌。网图   宗庆后一直经营爱国爱妻爱女人设，对外表示宗馥莉是其“唯一独生女”。网图   宗庆后一直对外表示宗馥莉是其“唯一独生女”。澎湃新闻   宗庆后一直对外表示宗馥莉是其“唯一独生女”。资料图片   杜建英与宗庆后生有3子女。浙江大学   相关新闻：娃哈哈争产︱“民族企业家”宗庆后人设崩塌？3美籍子女状告“唯一独生女” 多年与宗家打交道的刘洋（化名）向凤凰网表示，宗继昌（Jacky Zong，1996年）、宗婕莉（Jessie Zong，1998年）和宗继盛（Jerry Zong）母亲确为娃哈哈元老杜建英。 但网上流传称“宗继盛”2017年出生并不准确。据其了解，2017年出生的宗家孩子，生母实为一名年轻员工。 另有娃哈哈老员工向凤凰网补充，在2017年前后，这位孩子的母亲曾因对宗庆后给出的“抚养费”不满，多次在娃哈哈清泰街总部门口闹事，当时公司还发邮件通知员工避免与其接触。 刘洋表示，2018年，宗家为宗庆后父亲宗启騄编写年谱，当时明确提到宗庆后在宗馥莉之外，还有6个孩子。 这意味着在杜建英的三个孩子、2017年员工所生的孩子之外，宗庆后还有两个孩子未曝光。 接近宗家的知情人士张勇（化名）提到，在杜建英之前，还有一名员工曾为宗庆后生有一女，随着杜建英进入权力核心，该母女后来定居美国。 相关新闻：中国观察：“一妻一女一布鞋” 传杜建英2005年一度“坐正” 在2021年接受教育自媒体采访时，杜建英曾提到，2014年在她的三个孩子中，老大、老二已经在美国读高中。这也佐证著在2017年前，其名下就已经有3个孩子。 接近宗家的王青（化名）对凤凰网透露，宗庆后与宗馥莉之母施幼珍在2000年前后离婚，这一直鲜为人知，在2005年前后与杜建英登记结婚，但二人后来也已离婚，“具体离婚时间我现在记不清了，离婚和大小姐（指宗馥莉）进入集团排斥杜建英有关”。 2009年，宗庆后父亲曾希望将杜建英之子宗继昌列入家谱，但顾虑公众形象影响未实施。但宗庆后葬礼上，捧灵牌与骨灰的孩子为宗继昌。  

【吉米言法】在2007年发表的题为“日常生活中的法律问题”（Legal Problems of Everyday Life）的报告中，作者柯里（Ab Currie）表示，“44.6%的受访者表示，他们在调查前三年内曾经遇到一起或多起可以通过法庭审理的问题。”通常这句话会被释意为约有一半的加拿大人在三年内会遭遇一起或多起的司法纠纷。 加拿大民事司法论坛 (The Canadian Forum on Civil Justice, 简称“CFCJ”)的司法成本调研（Cost of Justice）在2018年对“日常生活中的法律问题”做了更新，让我们了解到更细致详尽的日常法律挑战。 CFCJ是一个全国性非营利组织，致力于民事司法改革以及诉诸司法的研究和宣传。CFCJ 由加拿大律师协会成立，隶属于奥斯古德霍尔法学院（Osgoode Hall Law School），旨在为所有加拿大人建立一个可访问、可持续和有效的司法系统。 司法成本调研（2011-2018）检视了加拿大司法系统的社会和经济成本。它以两个问题为指导：提供司法协助的成本是多少？不提供诉诸司法的机会的代价是什么？这个随机抽样的调研用英语或法语访问了全加拿大十个省共3,263名的受访者。调研以当年全国约两千三百五十九万的成年人口为基数（23,590,697人）。 新报告给出了一系列的推论，作者摩尔（Lisa Moore）表示，“在给定的三年期内，加拿大估计有 11,420,889 名成年人（或 18 岁以上人群的...

【星岛综合报道】加拿大零售巨擘 Alimentation Couche-Tard Inc. 周三表示，将撤回收购 7-Eleven 的计划。 加拿大 Alimentation Couche-Tard (ACT) 去年就努力想并购透过合并 Circle K 和 7-Eleven 品牌来打造一家拥有约 20,000 家门市的全球便利商店巨头。它还同意了一项商店出售计划，以缓解一些监管障碍。 去年 10 月，Couche-Tard 将报价从 385 亿美元提高至 470...

【更新】卡尼宣布新措施支持钢铁业 包括提高来自中国钢材关税 【星岛综合报道】在与美国持续的贸易战中，加拿大总理卡尼周三宣布新措施，以支持加拿大钢铁业并防止加拿大市场出现钢铁倾销 ......点击看详细内容 国际学生如何确保学习课程符合毕业工签资格？ 如果打算毕业后在加拿大工作的国际学生，现在应该提前做好计划，以确保资格获得毕业工签(PGWP)，因为对于某些课程来说，需要满足学习专业的要求才能获得PGWP资格 ......点击看详细内容 【贫富差距】加国第一季贫富家庭收入差距创历史新高 加拿大统计局表示，2025年第一季度，加拿大最高收入家庭和最低收入家庭之间的收入差距创历史新高。加拿大统计局指今年前三个月，收入分布中最高40%的家庭与最低40%的家庭之间的可支配收入差距扩大至49% ......点击看详细内容 T10

【星岛综合报道】温哥华国际机场 (YVR)周二(15日)发生疑似劫机事故，至今细节尚未明朗。但加拿大检察署周三(16日)下午的最新消息中表示，一名39岁嫌犯Shaheer Cassim已被指控一项劫机罪。该署发言人表示，这项指控在加拿大构成恐怖主义罪行。 据City News报道，列治文皇家骑警目前对事件保持沉默，警方一位发言人说：“由于调查仍在进行中，我无法透露更多细节。” 事件发生于周二下午，当时一架小型4人座塞斯纳(Cessna)飞机被从维多利亚飞行俱乐部被驶离，飞越乔治亚海峡，进入温哥华国际机场领空。下午1时45分，飞机安全降落在北跑道上，机上唯一人员被逮捕。 【相关新闻】温哥华机场劫机 警方进驻跑道拘疑犯 9航班改飞其他机场 【相关新闻】温哥华机场发生疑劫机事件 美战机一度紧急升空欲拦截 皇家骑警发言人Melissa Lui说：“列治文皇家骑警、低陆平原综合警犬服务队、低陆平原综合应急响应小组以及皇家骑警航空服务队立即出动。他们与温哥华国际机场紧急行动中心建立了联系，以确保协调一致的行动响应，重点关注所有相关人员的安全。” 她证实温哥华国际机场曾致电皇家骑警，但拒绝透露嫌犯可能的作案动机、可能的指控，以及皇家骑警巡逻队是否在该小型飞机降落前对其进行了跟踪，但最终嫌犯已被逮捕。 周二的事件导致温哥华国际机场航班延误和改道。 机场管理局通讯主管斯马特(Stephen Smart)表示，事态发展初期，加拿大民航局 (NAV Canada) 实施了“地面停飞”措施。 斯马特说：“他们暂停了所有抵达温哥华国际机场的航班，持续了大约39分钟。这造成了一些连锁延误。此外，有9架航班被改道飞往西雅图、科莫斯、阿波斯福、爱民顿、卡加利和维多利亚。好消息是，39分钟不算短暂，但也不算太长。” 他表示，南跑道和北跑道的运作都已恢复。 “我们正处于夏季，正处于繁忙时期，因此白天大部分时间的任何旅行中断都会产生连锁反应。话虽如此，我们与加拿大民航局、各航空公司以及其他合作伙伴都保持着良好的关系，因此我们能够尽快缓解这些延误。” 机场一切已恢复正常，但斯马特建议在前往航站楼前，继续查看机场网站，以了解航班延误或其他问题。 另据加通社报道，温哥华国际机场一名空中交通管制员的对话表明，这宗所谓的劫机事件可能是出于“某种抗议”。 在空中交通录音中，这名身份不明的管制员告诉一架停飞飞机的飞行员，一架塞斯纳飞机正在机场上空约500呎处盘旋，这种情况可能会持续“几个小时”。 但这架塞斯纳飞机大约10分钟后降落，警方表示机上唯一的一名乘客已被逮捕。 在这段空中交通对话中，一架停飞的商用飞机飞行员询问他的飞机为何被扣留在登机口。 温哥华空中交通管制中心在下午1时后不久首次提到了一架“流氓飞机”(rogue aircraft)，并要求附近的飞机留意这架塞斯纳172飞机，还通知管制员必要时“采取行动”。 录音中，一名空中交通管制员在下午1时13分左右表示，这位塞斯纳飞机的飞行员声称他劫持了飞机，正飞往温哥华。飞行数据显示，这架飞机在机场上空盘旋了约25分钟。 管制员和一名停飞的飞行员讨论了此类事件上次发生的时间，其中一人说：“可能是70年代。” 一段发布在社群媒体上的影片显示，这架塞斯纳飞机在温哥华国际机场北跑道降落后滑行时，警车迅速逼近，机门猛地打开，随后停了下来。 另一段录音是飞机在上空盘旋时，机场抵达和出发工作人员之间的无线电对话，录音中称嫌犯“预计将被逮捕”。 (图：CityNews视频截图) V11

美国总统特朗普周三（16日）表示，美国将维持对日本进口商品征收25%关税的政策，他同时暗示与印度可能即将达成新的贸易协议。此前，他已宣布与印尼达成贸易协议，预示在8月1日全面关税调整生效前，美方正积极加速与多国谈判。 向小型贸易国家收逾10%关税  特朗普在白宫与巴林王储萨尔曼（Salman bin Hamad Al Khalifa）会面时向记者表示：“我们有几项不错的协议准备宣布。”他又指出，会与巴林王储讨论贸易相关议题。 特朗普宣布自8月1日起，对日本及南韩部分进口商品征收25%关税。路透社   特朗普宣布自8月1日起，对日本及南韩部分进口商品征收25%关税。路透社   特朗普宣布自8月1日起，对日本及南韩部分进口商品征收25%关税，并针对其他多个国家设立不同的税率。周二他再表示，未来数日将向数十个“小型贸易国家”发出关税通知，对其商品征收超过10%的统一关税。“这些国家将收到一份统一的‘付款通知’，我们将对他们征收相同的税率。”特朗普指出，虽然这些国家的贸易量较小，但整体政策目的是针对150个尚未正式谈判的国家。 印度协议或将公布　欧盟或面临30%重税 特朗普并预告与印度的贸易协议“很快会达成”，但未透露细节。印度目前面对26%美国关税，其代表团周一已抵达华盛顿展开新一轮谈判，预计更多官员于周三加入磋商。 相关新闻：关税战｜特朗普宣布对印尼新关税降至19%  美国获得印尼市场全面准入 欧盟方面则表达忧虑，欧盟贸易事务专员塞夫乔维奇（Maros Sefcovic）亦于周三飞抵华府，预计将与美国商务部长霍华德·路特尼克（Howard Lutnick）及贸易代表格里尔（Jamieson Greer）会面。特朗普已扬言，如谈判无果，8月1日起将对欧盟商品征收30%关税，欧方则形容此举“不可接受”，势将重创美欧贸易关系。

河南南阳街头有15岁少女，在街头遭摄影师偶遇拍摄，清秀素颜，在网上立即爆红，网民纷指少女激似当年的张栢芝，甚至有人一度误以为她是AI女神。 “七七”抖音粉丝急涨至17万 面容仍透著稚气的“七七”，7月初被摄影师小闫、小杨在南阳街头意外发现，当时素颜的“七七”穿着晒衣、拖鞋，由于五官精致，气质清纯，影片甫公开，便吸引大量网民点阅，至今观看量已破千万，网民纷纷赞“七七”是“张栢芝、周迅与Angelababy杨颖的混合体”。 河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。微博   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。小红书   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”被指神似初出道时的张栢芝。微博＠张柏芝   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   河南少女“七七”在街上被摄影师发掘，迅即在网上爆红。抖音＠七七   爆红之后，“七七”的短账号的粉丝也急增，至今已逾17万人。 人红是非多。“七七”成名后，有网民质疑是刻意操作，有团队在背后发功，想把她捧红。又有网民扒出“七七”母亲过去的网上留言，“为生儿子五次开腹”，指“七七”的家庭极之重男轻女等。 “七七”母亲于13日发短片澄清，强调女儿因街拍成名，背后没有团队支持，“七七”目前也是以学业为重，不打算签约任何公司，待“七七”成年后自行决定。 对于被质疑重男轻女，“七七”母亲则强调家庭和谐，“儿女同样重要”，又删去部份儿子做主题的短片。 发掘“七七”的摄影师小闫表示，她性格很好，爱笑，对于自己火了这件事情还有点“懵”，其也看到了网友的评论，觉得大家喜欢她很开心，也清楚自己当下应以学业为重。       */       */

【星岛综合报道】从下周一(21日)开始，参与工会的加拿大邮务公司员工将有机会直接就雇主提出的新集体协议方案进行投票。 加拿大工业关系局(Canadian Industrial Relations Board)将于7月21日至8月1日进行投票。 几个月来，加拿大邮务公司与代表约5万5,000名该公司员工的工会一直僵持不下。 联邦就业部长海杜(Patty Hajdu)上月要求加拿大工业关系局介入，将这家皇家公司的最新方案提交给员工自行投票。 该方案将提高邮务员的薪资，并推出旨在推行每周7天投递的改革措施——加拿大邮务公司认为，此举对其陷入困境的业务至关重要。 加拿大邮务工人工会敦促会员对该提案投反对票，并在推动更有利的协议的同时，在全国范围内禁止加班。 (图：加通社资料图片) V11

【星岛讯】在短短两个月内，卑诗省已收到来自美国各地合资格医护专业人员的近780份工作申请，显示省府协作推行的美国招聘行动十分奏效。建基于这项成果，政府正在推出多项新策略，以进一步吸引国际受训医生前来执业。 卫生厅长奥祖宜 (Josie Osborne，图左) 说：“由今年3月份开始，我们在美国积极展开招聘工作，当时，我们已深信将会有良好成果，今次行动取得成功，正好证明卑诗省的全民医疗制度，加上充满活力的社区，仍然具有巨大的吸引力。在卑诗内外科医学协会 (College of Physicians and Surgeons of B.C., CPSBC) 的支持下，我们正在帮助国际受训医生更容易在本省贡献所长。” 自从招聘行动展开以来，已有超过2,250名医生、执业护士、护士，以及专职医疗专业人员参与网上研讨会，并表示有兴趣前来卑诗省工作，当中包括827名医生、851名护士、254名执业护士，以及256名专职医疗专业人员。 为了进一步改善招聘流程，CPSBC于2025年7月7日修订多项附例，以方便在加国境外受训的医生前来工作。自从新附例实施以来，CPSBC已收到29份来自美国医生的注册申请。 CPSBC注册官兼行政总裁Patrick Rowe医生说：“为了配合不断转变的医疗服务需求，我们一直努力检讨及调整附例、流程与程序。这次修订附例是我们与政府共同寻找新机遇的其中一项工作，目标是让卑诗省居民更容易获得及时的医疗服务。” CPSBC修订附例内容包括： 凡持有以下机构认证的美国受训医生，可以在毋须接受进一步评估、考试或进修的情况下，获得卑诗省全面执业资格：美国医学专科委员会 (American Board of Medical Specialties)、美国家庭医学委员会 (American Board of Family Medicine)，或美国整骨家庭医学委员会 (American Osteopathic Board of Family Physicians)。换言之，获得上述认证的美国医生一般只须数周便可完成注册程序。 加拿大或美国以外地区受训的医生，如欲在卑诗省注册并获得执业资格，不再需要持有加拿大医学委员会执照 (Licentiate of...

减肥多时，体重仍无变化？有营养师教5种超有效的减肥方法，不但躺着就可变瘦，改变进食次序竟也有助减肥！5大超有效减肥法 按这次序进食可变瘦营养师品瑄在其Facebook专页发文分享5种超有效的减肥方法，改善饮食及生活习惯、放松心情，即可轻松有效瘦身！ 5种超有效减肥方法1. 摄取足够蛋白质由于蛋白质的产热效应是糖类的3倍，除了可以带来饱足感，摄取足够的蛋白质，也不易觉得肚饿。2. 改变饮食次序先喝汤再吃菜、吃肉，最后才摄取淀粉。这顺序可以达到提早垫胃的效果，有助避免进食太多，令身体血糖有足够时间上升。3. 不要边吃饭边玩手机专心吃饭才有机会让身体接收到饱足的讯号，避免在不知不觉中进食过量食物。4. 保持心情放松压力大时，身体会释放压力荷尔蒙，导致身体代谢变差，减重更困难。5. 充足睡眠有足够睡眠可以降低食欲和饥饿感，有助避免摄取高热量或碳水化合物类的食物。肥胖可致9大慢性病 严重恐患4大癌症到底肥胖对身体有甚么影响？根据香港衞生署资料，肥胖会增加患上9种慢性疾病的风险：高血压心脏病高胆固醇糖尿病脑血管病胆囊病骨关节炎睡眠窒息症部分癌症（乳腺癌、前列腺癌、结肠直肠癌及子宫内膜癌）如何进食可达至理想体重？要想达到理想体重，衞生署建议可循均衡饮食、保持恒常体能活动入手，具体做法如下：1. 均衡饮食多选购不同种类的食材，以达到营养均衡；避免选择高脂食材（如以低脂或脱脂奶取代全脂奶、瘦肉取代肥腩肉、禽肉须去皮）；减少进食加工高脂食物，如罐头午餐肉︑香肠；避免进食高糖或高脂肪的食物和饮料，包括油炸食物(如炸猪扒、炸鸡翼、炸薯条) 、零食(如糖果、朱古力、含糖分的饮品和薯片)和甜品 (如雪糕、芒果布甸)等；烹调食物时可采用蒸、煮、焗、焯和少油快炒等低脂的烹调方法；每天3餐要定时，分量要适中。每餐吃最多谷物类、多吃蔬菜及水果︑吃适量肉、鱼、蛋及代替品。主餐之间可吃适量健康小食，例如水果︑烚鸡蛋。2. 恒常进行体能活动建议成人每周累积最少150分钟的中等强度的带氧体能活动，以促进身体健康。一向没有运动习惯的长期病患者及长者，可先征询医生的意见。请紧记要持之以恒勤做运动及注意饮食，才可有效控制体重。T10

【星岛综合报道】周二(15日)一架据称从维多利亚机场被劫持的小型飞机在温哥华国际机场附近盘旋，飞行员的意图尚不清楚。但当时有美国战斗机紧急升空飞往温哥华机场。 北美防空司令部(Norad)发言人周三表示，F-15鹰式(Eagle)战机于下午1时30分左右从美国基地起飞进行拦截，加拿大的CF-18“大黄蜂”(Hornets)战机也“出动响应”。 当这架Cessna 172小型飞机降落时，美国战斗机仍在飞往加拿大温哥华机场的途中。 【相关新闻】温哥华机场劫机 警方进驻跑道拘疑犯 9航班改飞其他机场 北美防空司令部加拿大分部发言人拉瓦利(David Lavallee)在一封电邮声明中表示：“一旦确认飞机已经降落，北美防空司令部的回应行动就停止了。” 他补充道：“出于行动安全考虑，北美防空司令部不提供警戒部队的具体信息，以及他们行动的基地和地点，我无法提供参与行动的北美防空司令部飞机数量或他们行动地点的详细信息。” 华盛顿州Lewis-McChord联合基地驻扎一支F-15“鹰”式战斗机分队，隶属于北美防空司令部西部防空区，该分队由华盛顿空军国民警卫队、加拿大皇家空军和美国海军的人员组成。 列治文皇家骑警发表声明称，他们接到报告说，这架小型飞机“被劫持”后，于周二下午1时左右飞往温哥华。 这宗事件导致温哥华国际机场空域暂时关闭、航班起飞延误，原本预定抵达的航班也被迫转往其他机场。 警方表示，小型飞机降落后，该飞机上“唯一乘客”已被逮捕。 (图：美联社资料图片) V11

美国阿拉斯加半岛外海周三（7月16日）下午发生强烈地震，美国地质调查局（USGS）表示，地震震央位于阿拉斯加半岛中部的桑德角（Sand Point）附近的波波夫岛（Popof Island）外海，震级达7.3级，发生在当地时间下午12时30分左右。 地震发生后，美国国家海洋暨大气总署（NOAA）迅即对包括阿拉斯加半岛大部分地区，以及向北延伸至靠近安克拉治（Anchorage）一带，发出海啸警报，呼吁民众提高警觉并留意后续指示。