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■■大多伦多地区医院ICU病房面临超负荷。CityNews 【加拿大都市网】第二波疫情持续，为安省医疗系统带来更多压力，大多伦多地区医院的重症监护病房（ICU）面临超负荷。 最新数据显示，安省目前有656名新冠感染者需要入院，其中有将近30％，即183名患者入住ICU。 卫生官员一直将ICU人数上限150人视为关注的临界点，更高的数字意味着压力增加，以及医院面临取消手术的威胁。 安省医院协会（OHA）总裁兼行政总裁戴尔(Anthony Dale)周三表示，目前省内热点地区的情况已经变得严重，多伦多和皮尔区ICU患者中，约有25％是新冠患者。 推迟手术可能攸关生死 他说：“情况非常令人担忧。这不仅给重症监护病房本身带来压力，也给医院在大流行期间必须做的所有其他工作带来压力。” 戴尔表示，大多伦多地区的医院已经开始做出艰难的决定，取消预定的手术。 虽然被取消的通常是非紧急手术，但ICU超负荷也意味着推迟预定的手术可能是生死攸关。戴尔说，这些手术可能与癌症有关，可能与心脏病有关，甚至可能是器官移植。 数周以来，在皮尔区等疫情热点地区，医院的负荷能力一直面临问题，但这些压力现已蔓延到安省其他地区。星岛综合报道

【加拿大都市网】一名青年人患上老年人常见的严重疾病，他决定公开经历，让其他人明白新冠状病毒的真正后患。 据Global News报道，美国亚利桑那州居民Riley Behrens上周三被检测出冠状病毒呈阳性，而他本来是要去看望父母过感恩节的。 开始是头疼，后来变成了胸痛。平时不需要费什么力气做的事情，都让他喘不过气来。不久之后，23岁的他开始发现自己的左侧出现了异常的虚弱。他的手失去了握力，连为他的爱犬做简单的事情都很吃力。他说：“我在洗碗的时候掉了碗碟，左眼的视力也很差。” 到了周六，他被送进了亚利桑那州坦佩市（Tempe）的医院。事情的真相是： 他出现了“小中风”，短暂性脑缺血发作（TIA），那是感染了新冠状病毒的后果。Behrens不能相信事情的发生，他瞪大眼睛说：“我当时要医生重新说一遍。” “我想这怎么可能是我，我只有23岁，又是运动员，怎会躺在病床上？” 病毒与脑 新型的冠状病毒通常会攻击肺部，但有越来越多的证据表明它对大脑的影响。 预警在4月份开始出现。医生警告说，这种病毒会导致没有症状的年轻人中风。即使症状轻微，30岁的年轻人也报告有过中风的经历。 科学家认为，新冠状病毒会导致血液不自然地凝结，所以中风就是可能的后果。加拿大研究人员在9月份的一项研究中报告，中风是50岁以下无症状患者的第一症状。 Behrens所患的中风是短暂性脑缺血发作，通常不会造成永久性损伤，但人们越来越担心这种病毒会对神经功能造成长期影响。 安省Western大学的神经科学家Adrian Owen在此前的采访中告诉路透社:“我担心的是，现在有数百万人感染了新冠状病毒。如果在一年的时间里，我们有1000万康复的人，而这些人有认知缺陷。那就会影响他们的工作能力和日常生活的能力。” 目前还不清楚感染新冠状病毒时，发生“小中风”(TIA) 的情况到底有多普遍。Behrens认为人们对他推持的回应也许可以带来一点启示。 他说：“有些人会说：‘哦，是的，我24岁，三个月前有过一次’，或者‘我32岁，五个月前的时候有过一次’，或者‘我19岁的女儿上周有过一次。’” “要认真对待” 青年人是这次疫情中的焦点， 他们虽然患上重病或死亡的机会不高，但也不是没有可能，而在今年夏天在美加感染的患者，绝大多数是年青人，他们有些人妄顾公共卫生当局的建议，结果在餐厅、酒吧及派对上被感染病毒。 Behrens说，他一直“非常小心”，在网上购买杂货，限制外出活动，但他相信他的同龄人没有这么谨慎。 这就是他在推持上向朋友分享的原因，现在他的故事在社交媒体上疯传。他说：“我要别人知道这是真的。” “如果你一周前问我是否会病得这么厉害，我可能会当面嘲笑你。23岁的时候，我从没想过自己会坐在医院的病床上，左半边身体几乎不能活动，视力也出现问题。” 他相信自己是被一个失去了住处，然后来他家的朋友传染的，他甚至问了他的密切接触历史。他说： “这不是什么恶作剧或笑话，也不是媒体在渲染。” “我现在走在公寓的走廊上都感到累，也不知道自己以后能不能再打一场㰖球。” 康复情况不明朗 Behrens明白现在他的康复之路只是走了一小步。即使坐在电脑前开Zoom会议，他说自己也感到晕眩。他是否能完全康复还不清楚。关于新冠状病毒与大脑之间联系的研究尚不明确。 短期内，作为一名学生和有抱负成为政治家的青年人，Behrens还需要进行物理治疗和神经康复。至今他对自己中风仍感到不可置信。 “我中了风，这是很虚幻的事。” “但这就是重点，认真对待这件事，它对你的影响比你想像的要大。” （星岛综合报道） (图片：Global News ) T11

  阿尔伯塔疫情告急 请求建方舱医院   阿尔伯塔周三报出1685个新冠病例，阳性率高达8.4%，新增死亡10人， 连续两周每天的新冠病例在1000例以上。 阿尔伯塔目前有17144活跃病例，比安省的14524例还多，但全省人数不到安省的三分之一。 目前有97人在接受重症治疗，479人入院。全省仅173张重症室床铺，正在努力增加另外250个。 疫情来势汹汹，阿尔伯塔今天向联邦政府和加拿大红十字会发出申请，请求支援建立野战方舱医院（field hospital）。 阿尔伯塔健康服务（AHS）供图 据CBC消息，阿尔伯塔提出这一神奇是为了缓解目前医疗系统不堪重负的局面。 CBC还表示，有知情者称，阿尔伯塔将至少建4所方舱医院，两所由红十字会资助，两所由联邦政府。 目前还没有人手方面或加拿大部队方面的支援请求。 英国全球首个批准新冠疫苗 加拿大12月出结果   今天的一个重磅消息，英国政府接受了药品和医疗保健产品监管署批准辉瑞的新冠疫苗的建议，美国辉瑞药厂及德国BioNTech共同研发的新型冠状病毒疫苗最快将从下周开始在全英国提供。英国成为全球首个批准该款疫苗国家。     英国广播公司指，首批约80万剂疫苗，将在几天内运抵英国，目前已经有50间医院准备好接收该批疫苗，并正增设为民众注射疫苗的中心。   加拿大卫生部首席医学顾问Supriya Sharma博士在11月26日的公开发布会上表示，加拿大计划在美国食品药品监督管理局(FDA)和欧洲药品管理局(European Medicines Agency)做出决定的同时（12月10日），对辉瑞疫苗做出决定。   然而，加拿大卫生部有自己的审批程序，旨在确保疫苗的安全和有效。   尽管在英国获得了批准，但传染病专家Isaac Bogoch博士表示，辉瑞公司的候选疫苗不会很快登陆加拿大本土。   加拿大首批疫苗接种者名单最新发布 但还需要缩减   今天，联邦将疫苗优先接种的人群做了进一步的推荐，最新发布的名单为以下四类： 长期护理院、退休之家、慢性病疗养院的员工和住客 长者（80岁以上优先，接下来是75-80岁之间以及70-75岁） 医疗工作者 原住民群体   以上排名不分先后。 但是加拿大首席卫生官谭医生表示，这个优先排名的名单正在进一步缩短，因为首批600万的疫苗不可能将以上四类全部涵盖。   加拿大已经从不同渠道获得了总计4.14亿剂COVID-19疫苗承诺，其中包括辉瑞公司的7600万剂，但预计到3月底，只有400-600万剂疫苗将登陆加拿大。   点击查看实时疫情更新！   编辑：言西早 小星

【加拿大都市网】新冠状病毒疫苗即将正式问世，很多人都关心疫苗注射的安全性、后遗症等问题，CTV将民众的问题咨询了3位传染病专家 - 多伦多大学传染病学专家博格奇(Isaac Bogoch)、麦克马斯特大学传染病专家查格拉(Zain Chagla) 和安省传染病专科医生查克拉巴蒂(Sumon Chakrabarti)，综合他们的回答，来看看新冠病毒疫苗究竟是甚么模样？ 问：注射疫苗后遗症是甚么？ 答：博格奇说，和疫苗注射有关的不良反应通常在一天之内会发生，已经确定常见的副作用之一是手臂酸痛。接种疫苗后两到四星期，会出现某些罕见的疫苗副作用。早期数据表明，使用相对较新的mRNA技术的辉瑞和莫德纳候选疫苗除了会引起人们疲疲劳感外，并未产生任何明显的副作用。 问：疫苗推出后仍能保持95％的有效率吗？ 答：目前辉瑞、莫纳德、阿斯利康宣布的疫苗有效性大约都达到95%，但查格拉说，当真正施打疫苗时可能不会保持如此高的有效率。虽然参与疫苗试验的人有各个年龄段和种族，但他们通常都是健康人。过去其他疾病的疫苗问世时，它们也有来自临床试验的强大数据，但患者本身免疫系统、药物服用情况都会让实际情况变得更复杂一些，因此，疫苗上市后要确定疫苗的功效就变得很困难。“更多的数据可能会告诉我们这些疫苗的实际效用如何，但我认为这可能会比95％少一点。” 问：新冠状病毒疫苗需要加强注射吗？(booster shot，又称助推器注射) 答：加强注射是在最初的疫苗接种的基础上，再给一个人进行的额外的疫苗接种。它们的目的是通过将药物重新引入血液并导致产生更多的B细胞来加强疫苗接种的效果。查格拉说，所谓的加强注射通常在第一次注射后几年进行，例如某些老年人口因免疫力下降，所以会每隔五年或十年就进行一次肺炎或破伤风的注射。但现在对于新冠病毒疫苗是否需要加强注射的定论还为时过早。博格奇说，辉瑞和莫德纳疫苗需要两剂，间隔两星期树注射，但第二剂不是“助推器”。“我们不知道注射疫苗后的免疫时间能持续多久。在人们接种疫苗后，我们将获得有关这种长期情况的线索，以了解免疫时间问题。” 问：一个注射过疫苗的人还会传播病毒吗？ 博格奇说，如果某人接种了疫苗并感染了该病毒，就会发生以下两种情况之一：“要么感染，要么不感染。” 来自新冠状病毒疫苗试验的早期数据表明，接种疫苗的人比未接种疫苗的人感染的可能性大大降低。 同样，早期数据表明，接种疫苗后发现重症病患的情况也较少见。但他补充说：“非常重要的一点是，我们还没有实际的数据，而我们只是按照已有的试验数据片段来说明情况。” 问：是否特定环境下接种疫苗是必要的，有前例吗？ 答：查格拉说在某些教育、医疗保健和旅行环境下，可能被要求一定需接种疫苗，并且有先例。例如在南美和非洲的部分地区，旅行者必须出示“黄热病疫苗接种证明”，以证明自己对这种病毒具有免疫力，不会引发疫情。在加拿大的学校中，有些省要求儿童和青少年在上学之前要接受各种疾病的免疫接种，除非获得医疗豁免。 他说：“我认为将看到一些前瞻性的行业，例如旅游业、医疗保健、学校，可能会强制疫苗接种。” 尽管不能强迫民众接种疫苗，也很有可能高达数百万加拿大民众选择不接种疫苗，但多伦多大学医学院生物伦理学家兼助理教授鲍曼（Kerry Bowman）表示：“这是一个道德问题，不愿意接种疫苗者可能会逐渐失去机会。”   问：我是要向家庭医生预约注射新冠病毒疫苗时间吗？还是可以像打流感疫苗一样，直接去药局注射就可以了？ 答：疫苗接种的部署具体细节仍在研议中，尚未知民众将如何获得接种。但专家们希望可透过多种管道为人们接种疫苗。查格拉说：“这还将取决于当地获得哪种疫苗，因为辉瑞疫苗需要储存在零下70度的环境，莫德纳疫苗要储存在零下20度，阿斯利康的疫苗可在2~8度的条件下储存，所以应该会看到很多不同的模式来为民众注射疫苗，可能要去医院或家医诊所，或者是医护人员走进长期护理院等机构，也可能设立大规模疫苗接种中心。”   问：既然只有一小部分人因为染上新冠病毒而死亡，那我们还需要接种疫苗吗？ 答：是的。查克拉巴蒂说，尽管少数人因新冠病毒而死亡，但那一小部分人仍然可以压垮医院系统。“一旦发生，就会有连锁反应，影响每个人的健康。”例如因为新冠疫情扩大，许多医院不得不取消癌症筛查，一些选择性手术亦被迫推迟，目前加拿大一些最大的医院负荷量已经接近满载，如果情况恶化，会有更多医疗资源短缺，会有更多附加性伤害。 问：注射多种新冠病毒疫苗会更好一点吗？ 答：查克拉巴蒂认为，的确有这种可能性，因为“使用具有稍微不同机制的疫苗来产生协同作用是有先例的，例如有高风险人群接种市面上两种肺炎疫苗，以产生更强大的免疫力。”但他说，基本上在初期疫苗上市时不太可能有多种疫苗注射的机会，但他认为疫苗投入市场后也是一种竞赛，“随着事情的发展，我们会获得更多数据，以说明哪种疫苗对孩子更好，哪种对老年人更好，或者哪种对某些环境或某些药物更好。这就是在市场上拥有多产品的好处。” 问：注射疫苗后，生活真的能恢复正常吗？ 答：专家们普遍认为，疫苗上市并使全民都注射是个艰巨的任务，若开始注射疫苗，2021年将可看到日常生活逐步改善，但应该会到2022年某个时间段才会全面恢复正常。（星岛综合报道） 网上图片 v01  

【加拿大都市网】安省政府不会强制医疗人员及前线员工，接种新冠疫苗。 被问到医疗机构的员工，是否会被强制要求接种新冠疫苗时，安省卫生厅长叶丽雅表示，不会这样做。 叶丽雅指出，安省省长十分清楚，他希望这是1个自愿行为，即省民对是否接种疫苗，是属于自愿性质，省府不会作出强制政策。 她表示，虽然预期2021年9月时，会有1半省民可接种新冠疫苗，但现阶段仍没法提供确实数据。 叶丽雅表示，辉瑞及Moderna等药厂所研发的新冠疫苗，只适合18岁或以上人士接种。 她强调，省府会利用公共及私营部门的资源，支援疫苗的储存、分发、运送、管理、跟踪及监控等工作。（星岛综合报道） （图片：叶丽雅推特） T02

【加拿大都市网】联邦卫生部长凯杜（Patty Hajdu）说，总部位于美国的跨国公司强生公司（Johnson＆Johnson）的制药子公司詹森（Janssen Inc.）已经提交其新冠状病毒疫苗候选药物，等待加拿大卫生部批准。 这是继辉瑞(Pfizer)、莫德纳(Moderna)、阿斯利康(AstraZeneca)之后，第四家要求渥太华批准疫苗的公司，凯杜说：“这对加拿大人来说是一个有希望的发展。” 渥太华于8月31日宣布与詹森制药公司达成一项协议，以确保获得3,800万剂疫苗。詹森的疫苗是一种非复制型病毒载体疫苗，基于经过基因工程改造的病毒材料，因此不会复制并引起疾病。 美国食品与药物管理局（FDA）已安排在12月10日召开会议，由独立的公共卫生专家讨论是否向辉瑞公司的疫苗授予紧急使用许可。一个星期后则将审议莫德纳的疫苗。 欧盟监管机构欧洲药品管理局（European Medicines Agency）将于12月29日开会审议有关辉瑞疫苗安全性和有效性的数据，预计1月12日审议莫德纳疫苗。 加拿大卫生部会经由“滚动审查程序”来审查药厂的疫苗临床试验数据，要经过批准后，才能向加拿大人施以注射。上星期加拿大卫生部首席医学顾问表示，卫生部正按与美国和欧洲监管机构相似的时间表做出决定。 凯杜周二表示：“加拿大人可以确定政府会在完全安全的情况下才批准疫苗。我想对国民说：等待一下，我们可以一起度过这个冬天，而救助计划也已经上路。” 联邦政府预计2021年前3个月将有300万人可获得疫苗接种，但没有提供确切的时间和剂量分布的细节。 周一安省省长福特(Doug Ford)说，他对联邦政府信息不透明感到不满，呼吁总理明确说明疫苗交货进度。 保守党党领奥图尔（Erin O'Toole）说，自由党无法说明疫苗交付时间表，实在缺乏领导力。 杜鲁多接受加拿大广播公司(CBC)的访问时重申将与各省和地区合作，确保疫苗的分发运送。他强调安全第一，“加拿大卫生部正在使用与美国监管机构相同的数据，但是加拿大对于何时批准疫苗会有自己的决定。” 网上图片 v01 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】大多伦多地区再有6间超市，总共7名员工确诊；受感染的超市，由多伦多市中心至北约克，西至密西沙加。 超级市场集团Metro表示，位于怡陶碧谷Lakeshore Boulevard西2208号的Metro's Humber Bay Park分店，1名员工于11月27日确诊，该员工确诊前的最后上班时间为11月24日。 另1超市集团Loblaw也宣布，周二（1日）获得通知，位于宾顿市Steeles大道西85号的Real Canadian Superstore超市，有1名员工确诊，该员工确诊前的最后上班时间为11月23日。 另外，位于密西沙加Mavis路3045号的Real Canadian Superstore超市，有2名员工对新冠病毒呈阳性反应，2人确诊前的最后上班时间分别为11月19日及23日。 而位于多伦多市东区Woodbine大道985号的Davidson's Valu-mart超市，也有1名员工确诊，该员工确诊前的最后上班时间为11月23日。 另1间位于宾顿市Mountainash路55号的Fortinos超市，查出1名员工确诊，该员工确诊前的最后上班时间为11月23日。 北约克York Gate Boulevard 1号的Durante's No Frills超市，1名员工确诊，该员工确诊前的最后上班时间为11月23日。 （网上图片） T02

【加拿大都市网】分别位于北约克及士嘉堡的药房连锁零售店Shoppers Drug Mart，查出2名员工感染新冠肺炎。 Shoppers母公司Loblaw表示，周二（1日）获得通知，位于北约克Jane街3975号的Shoppers分店，查出1名员工对新型冠状病毒呈阳性反应，该员工确诊前的最后上班时间为11月22日。 另1间有员工确诊的Shoppers分店，是位于士嘉堡Port Union路265号，同样有1名员工确诊，该员工确诊前的最后上班时间为11月22日。 （图片：Google Maps） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】有ICU医生表示，多伦多部分医院的深切治疗（ICU）病房，接收感染新冠肺炎病人的数量已出现激增情况；另外，他预期约克区及荷顿区势将进入“封锁区”。 Michael Garron医院重症监护医疗总监Michael Warner医生表示，即使多伦多的ICU病人中，只有大约14％是新冠肺炎患者，但有个别医院的比例已上升至40％。 Warner强调：“数字看来不太好”。 安省截至周二（1日）早上的24小时，有1,707宗新增感染个案，感染阳性率逾5％；住院患者增至645人，其中185人正接受深切治疗。 Warner表示，过去24小时内，有多26名新冠患者需要进入ICU，而在ICU的新冠患者实际人数已接近193名。 另外，他表示，约克区及荷顿区的ICU病房中，新冠患者所占比率为24％，且预期短期内情况不会好转。 Warner表示，可以预见，未来数周，由于疫情有可能恶化，约克区及荷顿区将会相继进入“封锁区”。 他表示，预期目前出现的颇高病例数字，需要2至6周时间才会改善，这对公共卫生设施造成重大挑战。 Warner呼吁各地居民不要越区进行购物，或提供个人护理服务；若公众不听从公共卫生专家的意见，封城时间将会十分长，新冠死亡人数也会增加，会有更多人受苦。 （图片：加通社） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】据香港文汇网报道，香港两大主题乐园海洋公园及香港迪士尼乐园在重开两个多月后再次闭园。 据香港文汇网报道，香港两大主题乐园海洋公园及香港迪士尼乐园在重开两个多月后再次闭园。香港特区政府11月30日公布，因疫情影响，公众娱乐场所需关闭14天，由于两大主题乐园属公众娱乐场所，故需12月2日起暂停营业14天。海洋公园称，根据规定将在12月2日起至15日暂停营业，直至另行通知。上述期间的网上预约及原有活动安排将会取消。（来源：中国新闻网）   （文章来源：新浪娱乐 https://ent.sina.com.cn/s/h/2020-12-01/doc-iiznezxs4570097.shtml?cre=tianyi&mod=pcent&loc=7&r=25&rfunc=45&tj=none&tr=25）

不少人都会贪方便，随手将衣物放在牀铺、梳化、椅子，但长时间未加以整理的话，便要小心尘螨滋生问题！毒理学专家招名威教授在社交平台撰文，提醒大家6个方法，防治枕头滋生尘螨。 可按标示清洗枕头 招教授引用外国研究指出，1个枕头平均可滋生多达16种霉菌和尘螨，因此他建议大家必须有定期清洁枕头的习惯。他解释，除了枕头中心位置较难清洁之外，其实大家可以将枕头其他部分，拆解下来清洗晒太阳。市面上现时有些枕心材质可以用水洗涤，有些则不可以，如果可以的话，只要按照标示清洗便可。 瞓枕头前要吹干头发 另外，招教授提醒留长头发的女生要多加留意，在瞓上枕头前务必要把头发吹干，否则湿气便有机会留在枕头上，为霉菌和尘螨这些微生物营建又湿又暖的滋生环境。 发黄即要换枕头 他又提醒，如果枕头上出现洗不甩的污渍、黄渍，即代表它已经十分肮脏，需要丢掉更换。如果坚持用下去便有机会引发暗疮问题。 乳胶记忆枕 要用枕头套如果使用乳胶记忆枕的话，因为无法用水清洗的缘故，他会建议为枕头“套一件衣服”，一方面可以避免头皮直接接触到枕心，另一方面可以减少头脸皮屑、口水、眼泪黏附在枕头上。但那件衣服宜一星期更换一次。 起身后要张被子翻转 招教授指出，在睡觉时，人类会流汗。汗水如果未有散发，会令牀铺湿度上升：“若一早起牀就把棉被铺好，反而会将湿气覆蓋在里面，再加上不常清理被单，牀上的尘满存活密度肯定会很高。”所以他建议大家可以在起牀后，把被子翻过来：“将原本闷在内侧的一面朝外摊开，让湿气先能自然蒸发。” 一星期晒太阳一次 最后他建议，棉被、牀单、枕头要每星期晒太阳一次。如果天气或空间不许可，可以利用烘被机烘至少30分钟，同样具有高温杀菌的效果。 Ohpama授权转载

【加拿大都市网】安省学生急增253人感染新冠肺炎，而查出病例的学校亦大幅增加67间。 截至周二（1日）早上，安省学生整体感染人数已超越3,000人，至总数3,107人；教职员确诊增46人，至总数677人，连同1,088名不知身份的独立人士，与学校有关的感染个案已达4,872宗。 需要关闭的学校回升至6间，而查出病例的学校大增67间，至总数737间，占全省4,828间学校的比率为15.27％。 幼儿园儿童也大增21人确诊，令总数增至446人；职员确诊增19人，至总数360人。 查出病例的幼儿园再多21间，至总数154间，占全省5,249间幼儿园的比率为2.93％，有18间幼儿园需要关闭。 （网上图片） T02   （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省酒类与博彩管理局（AGCO）宣布，计划撤销涉嫌违反安省紧急指令的Unionville卡拉OK酒吧的酒牌。 AGCO表示，接到1项投诉后，于10月30日到Unionville卡拉OK酒吧巡查，发现有多名人士使用后门进入该酒吧，而当调查人员到酒吧前门试图进入时（当时前门被锁上），看见酒吧内有数人。 该局表示，根据《酒类许可法》的要求，当酒吧前门被锁上时，进入酒吧会有权限限制。 调查人员之后从后门进入酒吧，发现酒吧内有人拒绝“负责”，且随即离开酒吧。 AGCO表示，发现该酒吧有“多项违法行为”，包括没有控制场所，故此，该局正着手撤销该酒吧的酒类许可证。 该局表示，作为监管机构，一直与安省政府合作，共同采取措施，在疫情下令该行业获得支援。 根据安省政府公布的重新开放框架措施，在“红色”（控制区）及“灰色”（封锁区）的所有地区，均禁止进行跳舞、唱歌及现场表演音乐等活动。 约克、汉密尔顿、荷顿、滑铁卢、温莎-Essex及杜咸等地区，目前正处于“红色”的区域，而多伦多及皮尔区则列为“灰色”区域。 安省所有地区，卡拉OK已受到限制，当中包括在私人房间内进行卡OK活动。 （图片：CP24） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省周二（12月1日）上午报告新增感染病例1707例，新添死亡7人。当日完成34,640例检测。 安省卫生部长叶丽雅最新推特：其中多伦多新病例有727例，皮尔区有373例，约克区有168例。 全省新增痊愈1373人。 (言西早报道)

【加拿大都市网】总理杜鲁多定于12月10日召开联邦政府部长级卫生保健资金会议。其中将讨论疫苗的分发与后勤工作部署。 内阁部长多米尼克·勒布朗（Dominic LeBlanc）在推特上宣布了会议日期。勒布朗称，会议内容将包括关于加强卫生保健以及“继续共同努力以抗击COVID-19”和“疫苗的分发与后勤”的讨论。 根据安排，联邦政府今年将向各省转移近420亿元的医疗保健费用，转移支付每年至少增加3％。 但省长们认为这仅占医疗保健实际成本的22％，与年度成本增长约6％的步伐并不一致。希望联邦政府将这个份额提高到35％。 勒布朗没有公布这次会议是虚拟开会，还是两者的结合。 （言西早报道）

■阿尔伯塔省超过三分一染疫儿童无症状。 加通社 【加拿大都市网】根据阿尔伯塔大学(University of Alberta)研究人员最新研究显示，超过三分一感染新冠病毒的儿童皆无症状，这反映年轻确诊者数目可能只占年轻感染者人数的一小部分。 阿尔伯塔大学医学系教授麦艾利斯达(Finlay McAlister)领导的研究团队，分析新冠疫情第一波(3月至9月)期间，阿尔伯塔省2,463名儿童的检测结果。研究报告日前在《加拿大医学协会杂志》(Canadian Medical Association Journal)刊登。 研究中有1,987名儿童的检测结果为阳性，其中多达714人（35.9%）是无症状。 麦艾利斯达说：“从公共卫生角度来看，新冠病毒可能在社区大量传播，而人们甚至没有意识到。当看到阿尔伯塔省每天有1,200宗新增感染个案时，这可能只是冰山一角，可能有很多民众不知道自己感染此病毒，并潜在地传播别人。” 他指出，给学童填写的新冠病毒问卷效用也有限。如有三分一感染新冠病毒的儿童无症状，问卷也问不出应有的答案。他认为，由于超过三分一感染儿童无症状，省府延长圣诞节假期关闭学校时段的决定是正确。 咳嗽流鼻涕喉咙痛非准确指标 麦艾利斯达指出，与成年人相比，儿童传播此病毒的可能性较小，但风险并不是零。 研究团队亦发现，尽管咳嗽、流鼻涕和喉咙痛是感染新冠病毒的儿童中，最常见的3种症状(分别在25%、19%和16%病例中出现) ，但这些症状也有在检测结果呈阴性的生病儿童中出现，因此这3种症状，并不能预测新冠检测结果会是阳性。 儿童当然会有感染很多种不同病毒的风险，但属新冠病毒特有的症状，还包括失去味觉和嗅觉、头痛、发烧、恶心和呕吐，而不是流鼻涕，咳嗽及喉咙痛。 团队在另一项即将发表的研究报告指出，喉咙痛和流鼻涕也不是成年人感染新冠的可靠迹象，尽管84%成年感染者有呈现症状。 麦艾利斯达说：“喉咙痛和流鼻涕意味着病人出现某种上呼吸道感染。但发烧、头痛及失去味觉或嗅觉，乃是表明一个人可能感染新冠病毒的最主要症状”。 他又补充道，在新冠病毒成年感染者当中，恶心和呕吐并不常见。有些感染新冠的人士感觉良好，没有意识到自己染病，因而续与朋友接触，并无意间传播病毒给别人。 （文章来源：星岛综合）

■■图为在满地可街头，街上的市民大多戴上口罩。加通社 【加拿大都市网】疫情持续，本国周一有多达9个省份和两个地区报告新增新冠肺炎病例，合计增加6,103人染病，累计378,139宗病例。另外全国多98人病逝，使全国死亡人数增至12,130人。 本国首席公共卫生官谭咏诗发表声明称，全国数据显示，在11月20日至26日，每天平均有5335宗新病例。同一时期，每天平均有2,111人在医院接受治疗，其中有432人要入住ICU，以及每天平均有76个患者不治。 魁省增加1,333宗病例至142,371宗，多23人死亡至7,056宗。在新增的23宗病例之中，8宗在过去24小时内发生，14宗在11月23日至28日发生，1宗日期未明。 防疫措施要两周后才见成效 亚省周一新增确诊1,733宗，再次打破了纪录。另外8人病逝。大流行以来，该省录得58,177宗病例及541人不治。首席卫生官欣萧(Deena Hinshaw)在周一新闻发布会上表示，确诊病例数字令她感到震惊。 欣萧又称，这再次提醒大家，新冠的潜伏期很长，这意味着要到10到14天之后，才能“看到我们现在采取行动的成果。” 至于其他省份，新不伦瑞克省多6宗病例至501宗，死亡人数维持7人；努纳伏特地区增加4宗病例至181宗；纽芬兰及拉布拉多省新增1宗病例至338宗，死亡人数维持4人；曼省多343宗病例至16,825宗，多11人病逝至312人；新斯科舍省新增16人染病至501人；萨省多325宗病例至8,564宗；以及育空地区增加1宗病例至47宗。星岛综合报道

　对很多人来说，好的开始是成功的一半。早晨的工作始于一杯热咖啡之后。。。。。。此时，咖啡因会与大脑中的某一特定受体结合，使大脑无法接收到“疲劳”信号，因此给人以提振精神的作用。对于那些在“996”下的职场能手更是如此，每天几杯咖啡成了“续命”饮料。 　　然而，一项新研究发出了警示：长期用一次性纸杯喝热咖啡或热饮，包括用一次性餐盒吃饭（热）会付出健康代价。 　　刚刚，发表在《Journal of Hazardous Materials（危险材料杂志）》（IF=9.038）上的一项新研究中，来自印度理工学院的研究团队发现，一次性纸杯中的热咖啡或其他热饮，在15分钟内会向饮料中释放数万个潜在的有害物质，即塑料颗粒。。。。。。   　　微塑料我们都不陌生了。近年来，随着塑料的大量生产与使用，环境中的微塑料浓度在不断增加，微塑料污染已成为与臭氧耗竭、海洋酸化、气候变化等并列的全球性环境问题。 　　研究人员表示，这些几乎看不见的微塑料正在成为人类健康的主要威胁。它们的直径一般小于5毫米，但也可能只有我们头发丝的五分之一宽。 　　今年早些时候，美国的一个研究团队首次在人体器官中发现了微塑料。人们担心这种污染会导致癌症或不孕。已有研究显示，微塑料污染会导致动物产生炎症。 　　研究通讯作者、印度理工学院环境科学与工程学院Sudha Goel博士说：“盛有热咖啡或热茶的纸杯在15分钟内，杯内的微塑料层就会降解。它会将25000个微米大小的颗粒释放到热饮中。一个普通人每天用一次性纸杯喝三杯茶或咖啡，将会摄入75000个肉眼看不见的塑料微粒。” 　　据估计，在去年，纸杯制造商生产了大约2640亿个纸杯，其中很多都被用来喝茶、咖啡、热巧克力，甚至是喝汤。这个数字相当于地球上每人35个纸杯。 　　全球外卖服务数量的不断增加，也推动了对一次性产品的需求。在日益繁忙的生活和工作中，叫外卖成了许多人的日常。一次性餐盒用完后随即扔掉，而且通常不会像塑料和泡沫聚苯乙烯容器那样对环境造成负面影响。尽管如此，Sudha说，这种便利还是要付出代价的。 　　研究人员补充道：“微塑料作为污染物的载体，如离子、钯、铬和镉等有毒重金属，以及具有憎水性并且可以渗入动物界的有机化合物。如果长期摄入，对健康的影响可能会很严重。” 　　实验结果“令人震惊” 　　在实验中，研究人员将超纯水倒入温度在85到90摄氏度之间的一次性纸杯中，然后静置15分钟。研究人员随后在荧光显微镜下分析了热液体，还分别检查了塑料衬里的物理、化学和机械性能的变化。 　　Sudha说：“结果令人震惊。我们通过扫描电子显微镜确认了微塑料颗粒被释放到超纯水中。一个一次性纸杯暴露在热液体中15分钟将会产生大约102亿个亚微米大小的颗粒。” 　　一种分离化学物质的敏感技术识别出了热水中的微塑料。最令人不安的是，对塑料薄膜的分析发现衬里中存在重金属。 薄膜受热前后，在扫描电子显微镜下放大10000倍的水薄膜受热前后，在扫描电子显微镜下放大10000倍的水 　　环境科学与工程学院院长Virendra Tewari教授说：“这项研究表明，在推广有害生物产品和环境污染物的替代品之前，需要进行仔细的考虑。我们当初迅速用一次性纸杯取代了塑料杯和玻璃杯。” 　　Tewari建议回归传统的一次性陶土杯子，这种杯子在印度很多地方仍在使用。 　　Sudha认为，纸杯的便利性让他们很难找到合适的替代品。在现代化的办公环境中，这些产品与自动售货机和其他热饮机配合使用。 　　环保慈善机构Ecolife的一位发言人说：“办公环境中随处可见的咖啡或茶水自动售货机无疑是一个推动因素。正如研究所述，除了摄入微塑料外，纸杯还留下了会污染环境的薄塑料。一次性纸杯不会在垃圾填埋场中分解，也无法回收。对它们的需求不断增长，只有进一步砍伐森林才能满足。” 　　Ecolife正在研究可以替代纸杯并且可以生物降解的非塑料植物基薄膜。然而不幸的是，此过程使它们的制造成本增加了一倍。(中国生物技术网，

　1.流言标题：避免胆固醇升高，就得多吃素 　　流言内容：胆固醇过高会增加疾病风险，因此要少吃鱼肉蛋奶，多吃素。 　　真相解读：血浆胆固醇水平与三餐中胆固醇的摄入量不是一回事。首先，人体对胆固醇水平有一套调节机制。人体内的胆固醇通常来自两个渠道，即食物的消化吸收和体内的生物合成。研究发现，即便从食物中摄入了大量胆固醇，仍有约60%的血浆胆固醇来自体内的生物合成（人体每天合成内源性胆固醇1000～2000毫克，远高于食物中的胆固醇摄入量），有些高血脂患者在相当长的时间内完全不摄入胆固醇，血浆胆固醇浓度也只能下降10%～25%。可见食用素食可能也会出现血胆固醇水平升高。因此，血浆胆固醇浓度过高时，不能单纯只限制胆固醇的摄入，而且完全不吃含胆固醇的食物会导致营养缺乏，反而容易造成蛋白质和必需脂肪酸缺乏等问题。 　2.流言标题：布鲁菌病聚集性感染严重，牛羊肉不能吃了 　　流言内容：时隔近一年，兰州兽医研究所布鲁菌抗体阳性事件再次引发关注。截至2020年9月14日，甘肃省疾控中心复核确认阳性3245人，感染规模超出预想，牛羊肉不能吃了。 　　真相解读：只要做好防范措施，我们可以积极有效地防控布鲁菌病传播。布鲁菌病（俗称布病）是由布鲁杆菌引起的一种变态反应性人畜共患传染病，主要感染动物，如牛、羊、猪、狗、骆驼、鹿等。生活中，布鲁杆菌主要通过体表皮肤黏膜、消化道、呼吸道侵入机体。对于普通家庭而言，应做到饭前洗手，不饮生水；通过正规渠道购买食物，不食用生的和半生半熟的肉类，做到生熟分开，避免交叉污染；日常食用熟的家畜肉类；食用经过消毒处理后奶制品。对于农村家庭来说，应定期对家畜圈消毒，不使用自用容器喂养家畜，儿童不要与家畜幼仔玩耍；家中有从事饲养、放牧、兽医或布鲁菌病相关工作的人员，在工作中应做好个人防护，避免将有害病菌带入家中。 　　3.流言标题：防蓝光眼镜有必要戴 　　流言内容：大家去买眼镜时都被推荐过“防蓝光眼镜”，不管是给孩子买还是自己买，这种眼镜好像都成了必选。戴了它对眼睛好，甚至还能预防近视。 　　真相解读：防蓝光眼镜不是必需的。首先，由于部分防蓝光眼镜底色偏黄，对于正处在生长发育期的儿童，可能会影响其视觉发育，因此不建议日常戴防蓝光眼睛。其次，防蓝光不等于防近视。目前还没有蓝光导致近视的直接证据，因此不必过分担忧所谓的“蓝光危害”。此外，成人也不需要额外的防蓝光措施。如果出现视疲劳等症状，为保护眼睛，可以采取减少连续用眼时间、减少睡前使用电子产品、避免在背景光线较差的环境下玩手机和看书、每隔20分钟远眺以休息眼睛的措施，这些都能很好地保护眼睛。 　　4.流言标题：调和油不好 　　流言内容：很多人一看“调和”字眼就觉得调配的肯定不好。不光是油，总会觉得人工调配的东西都不好。 　　真相解读：从设计初衷来看，调和油是一种很好的油，可以经过科学配比提高油的营养价值和使用性能。调和油是将几种油按照一定的比例调配制成的油脂，油脂中不同的脂肪酸会使油脂的性能不同。食用油是能量和脂肪酸的重要来源，一般来说，食用油中含有的饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸（即必需脂肪酸）比值为＜1∶＞1∶1较合适。为了获得丰富的脂肪酸，中国膳食指南建议经常更换食用油的种类，这时调和油就是一种比较好的选择了。购买调和油时只要看清配料成分，选择正规渠道购买即可放心食用。 　5.流言标题：“非油炸”更健康 　　流言内容：油炸食品犹如“洪水猛兽”。我们经常看到商家强调“非油炸食品”，因为非油炸食品很健康，可以放心食用。 　　真相解读：“非油炸”不一定健康，关键要看配料和工艺。首先，非油炸不等于无油，很多非油炸食物添加的食用油并不少。其次，非油炸不等于低脂肪，以方便面来说，油炸和非油炸相比，脂肪含量可以相差1倍多，但对于薯片而言，非油炸和油炸的脂肪含量相差不大。另外，非油炸不等于加热的温度低，非油炸的工艺如果温度高、时间长，依然存在营养破坏的。因此不能因为“非油炸”就敞开了吃。 　　6.流言标题：输液能预防脑卒中 　　流言内容：季节交替时输液可以通血管，很多中老年人一入冬就组队去医院输液，说是可以预防心脑血管病和脑卒中。 　　真相解读：这种观点是错误的。脑卒中，俗称脑中风，即急性脑血管病，包括缺血性脑血管病（脑梗死和短暂性脑缺血发作）及脑出血。预防缺血性脑血管病，首先要控制造成脑卒中的危险因素（高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，以及吸烟、饮酒、肥胖、不运动等不良生活方式），降低罹患脑卒中的风险；其次，应定期进行脑卒中筛查，通过超声明确是否存在颈部血管、脑部血管狭窄，心电图明确是否存在心房颤动等情况。输液药物往往是具有活血功效的中成药，对控制血管狭窄及血栓形成并无效果，而且输液作用也很短暂，因此预防脑卒中，主要还是依靠良好生活习惯及口服预防药物。(科普中国，科学辟谣，图片来源piaxbay)

 【加拿大都市网】卑诗省正经历第二波疫情；每天确诊、死亡和康复数字不断变化。最近，有两位加拿大华裔都在社交平台分享了自己感染新冠的经历，其中一人康复，另一个却在病痛中不幸离世。   亚省爱民顿40岁华裔林瑞奇（Ricky Lam，译音）本月19日感染新冠，他在社交媒体Instagram8次分享自己感染新冠病毒的悲惨经历，令公众对病毒的影响倍感关注 ；林瑞奇在周二不幸离世。   除林瑞奇外，还有一名确诊新冠的华裔也在社交平台中分享了自己的亲身体验。她一名温哥华留学生，从11月12日起，在小红书中分享了多期视频介绍从感染病毒到自愈的过程。 对于是如何感染上新冠，她表示并不清楚，医生也无法得知其传染途径，但推测是在公寓电梯中被传染。 这位留学生在视频中描述说：“11月7日时自己突然觉得异常疲惫，第二天出现了喉咙痛的症状，就立刻去做了病毒测试。” 随后收到测试结果，证实为阳性，此时并没有出现发烧的症状，但感觉非常累，有一点呼吸困难，并且失去了味觉，像得了重感冒。在确诊新冠第四天后，症状就已开始变弱，呼吸和味觉开始慢慢恢复。等到确诊之后的第六天，基本就已经自愈了。 不过，她也表示，直到两周后，自己仍有一些轻微症状，有时会感觉很累，还有一点咳嗽。 两位网友都分享了染疫经历，却有着截然不同的经历，但无论如何，相信他们的本意都是希望公众重视疫情的存在。（星岛综合报道） v33

■研究人员在牛津的实验室试验牛津疫苗。 　　英国牛津大学与阿斯利康药厂周三承认合作研发的新冠疫苗（俗称牛津疫苗）在试验过程中出错，实验数据存在缺陷，令外界对这款疫苗的疑虑如滚雪球般增加。阿斯利康周四表示，将额外做一次全球性的试验，预期迅速进行，不会延误英国及欧盟监管机关批准这款疫苗推出的时程。英国政府为这款疫苗保驾护航，周五表示已正式要求医药监管部门评估，是否批准牛津疫苗在年底前推出使用。 　　牛津大学和阿斯利康药厂周三发表声明，承认制造疫苗的过程中出错，一些装载疫苗的瓶子没有装入适当剂量，令一些试验者只注射了一半剂量。之前，它们在周一公布第三期临牀试验结果说，试验过程观察两种不同接种方法。第一种是先施打半剂疫苗，等至少一个月后再给一剂完整疫苗，效力达九成；第二种则是两剂都是完整剂量，也是相隔一个月接种，但这种方式效力仅六成二。研发人员合并两种方法的结果，认为疫苗平均效力为七成。 　　美国新冠疫苗与疗法研发计画最高主管斯拉维周二也提到牛津疫苗的另一局限性。他说，这款疫苗的半剂受试者年龄都在五十五岁以下，意即效果较好的方法未找相对脆弱的年长者试验，换言之，疫苗对长者的效力是一个疑问。阿斯利康也曾表示，接受先半剂、后整剂的受试者不到二千八百人，接受两剂完整剂量的受试者则有近八千九百人。 　　牛津疫苗制造过程中出错的负面消息公布后，疫苗的防护力面临质疑，部分专家认为，这可能会阻碍其迅速获得美国和欧盟监管部门批准的机会。阿斯利康行政总裁索里奥特周四表示，公司有意加做额外的全球试验，以确认在第三期临牀试验中，先施打一次半剂再施打一次全剂的做法是否真有九成保护力。他认为额外试验不会延误英国及欧盟监管机关批准这款疫苗的时程。 　　他指这次新试验的速度会加快，因为研究人员已经知道这种疫苗的效率高，因此只需要安排较小数目的病人和志愿者参与。他承认疫苗要获得美国食品及药物管理局（FDA）的批准则可能需要更长时间。 　　卫生大臣夏国贤周五表示，他已要求药品和保健产品监管局（MHRA）评估牛津疫苗是否符合取得紧急授权的资格。政府有鉴于疫情严重，此前已修法，让英国能在欧盟药品管理局同意之前就先核准疫苗。房屋大臣郑伟祺表示，任何人都没有理由忧虑牛津疫苗的试验结果，说：“我们已通知独立监管机构评估这种疫苗的准确性和安全性，就让它们去评估。”英国政府已订购了一亿剂“牛津疫苗”，预计年底可先取得四百万剂，接着在明年三月前再取得四千万剂。 　　阿斯利康高层潘加洛斯周三受访时辩称，剂量误差是承包商所致，发现问题后，督导单位立即通报并决定继续试验，但改采不同剂量进行。潘加洛斯的说法是，公司原先没有要做减量版的试验，在英国执行试验的研究人员原本应给受试者两剂完整剂量，却因误算而错给半剂。（星岛日报报道）

【加拿大都市网】安省省长福特呼吁杜鲁多政府提供一个明确的时间表，说明安省何时能收到第一批新冠状病毒疫苗，他说，如果没有这些关键信息，“不可能”计划分发。 省长福特和卫生厅长叶丽雅（Christine Elliott）周五与该省新冠状病毒疫苗分配工作组的负责人，退役将军希利尔（Rick Hillier）一起发表了上述评论。 福特对记者说：“毫无疑问，这需要巨大的努力。如果没有适当的计划或讯息，像安省这样大的省份，又面临着许多变数，这可能是一场物流的噩梦。” “这就是为何我们在计划时，需要联邦政府的明确讯息。我们需要知道将得到哪种疫苗，因为每种疫苗都会有独特的要求和潜在的挑战，还需要知道每周会收到多少疫苗。我们需要清楚地了解发货的时间表。” 福特说，如果没有时间表，就“不可能”计划疫苗的分配，包括人员配备和疫苗的储存，而且“时间紧迫”。 他说：“我只是问（总理）三个简单问题： 什么时间得到疫苗？会得到哪种疫苗？可以得到多少疫苗？这可以让希利尔将军有一个适当的部署。 此番言论是在总理杜鲁多（ Justin Trudeau）拒绝告知加拿大人何时能获得疫苗的明确时间表后数小时，福特团队作出以上的评论，总理杜鲁多只说希望在2021年9月前让一半以上的加拿大人接种疫苗。 杜鲁多说：“自今年春天以来，我们一直与各省在疫苗交付和物流方面进行合作。”他表示明白大家的关注，还说：“我们可以说的是，我们正在非常努力地工作，以尽可能快速和安全地提供……如果一切按计划进行，我们应该能够在明年9月为大多数加拿大人接种疫苗。” 叶丽雅此前曾表示，安省很可能在2021年1月至3月间推出第一批辉瑞（Pfizer）和莫德纳（Moderna）疫苗，随后从3月至大约 7月推出第二批疫苗。但此后，政府又收回了他们的疫苗言论，称不清楚这些目标是否能实现。 新冠状病毒疫苗至今尚未获得美国食品及药物管理局(U.S. Food and Drug Administration)的批准，但据信最早可在两周后获得批准。 希利尔将军称，虽然问题依然存在，但新冠状病毒疫苗分发工作组正在努力为新的一年做好准备。 希利尔在任命后第一次公开发言称： “我不是一个过分乐观的人，我是一个务实的人，我们会在12月31日准备好，以达成安省人民对我们的需求。” 安省卫生官员周五报告，新冠状病毒创下新的单日纪录，录得1,855宗新感染病例，另有20人死亡。 目前，实验室确认的新冠状病毒病例总数为111,216宗，包括死亡和康复病例。（星岛综合报道） ( 图片：CP24 ) T11

【加拿大都市网】安省居民Madelyn MacNeill认为自己一向很健康，从来没有想过今年夏天在新斯高沙省（Nova Scotia）探望父母时，要紧急送到医院去做手术。 她也没有想到，在回到安省几周后，收到近1.3万元地面和空中救护运输费的帐单。 27岁的她对加拿大广播公司（CBC）说：“当我打开帐单时，非常震惊，下巴也几乎掉下来，我负担不起一次偿还这笔钱，这使我很困惑。”MacNeill后来得到一个50元的免息还款计划，她估计要21年才能还清这笔钱。 居住在多伦多的MacNeill六月时在家工作，因为很久未见过家人，打算驾车回新斯高沙省的家，自我隔离了14天，继续在那里工作，同时也享受一些家庭时光。   然而，在隔离的最后一天，MacNeill的背部出现了问题。几天后，需要一辆救护车将她送往新格拉斯哥（New Glasgow）的医院。一到那里，医生就确定她有两节椎间盘突出，需要在大约150公里外的哈利法斯（Halifax）进行紧急手术。MacNeill被告知没有地面救护车，她被飞机转送去另一间医院，并马上接受了手术。 虽然她预期会收到地面救护车的帐单，但她说：“我从来没有被告知，要承担空中救护飞机的帐单，或者任何形式的医院转送的相关费用。” 这对任何跨省旅行的人来说是一个警示，特别是在疫情期间。MacNeill说，她有安省的省内医疗保险，也有通过工作获得的保险，但从未想过自己在加拿大另一个地方会需要旅行医疗保险。她说：“每次出国旅游，我都会购买旅行保险，但说实话，我从来没有想过跨省旅游会需要旅行保险。我一直以为在加拿大，我们有全民医保。” 省外游客要付更多 在另一个省使用救护运输服务可能会非常昂贵，及造成财政困难。省民使用地面救护车的费用从最低的安省45元到最高的亚省385元不等。缅省在2015年曾是全国地面救护费最高的省份，现在已经将费用降到不超过250元。一些省份，如亚省，则会为长者提供免费的地面救护车服务。 所有省份都对非居民的救护车服务收取更多的费用，不过并不是所有省份都在网上公布费用。尽管CBC新闻多次提出要求，但一些省份没有提供这项资料。 其中，新斯高沙省的收费最高：非该省居民的地面救护费为732.95元，省民的费用是146.55元。 对于省外居民来说，空中救护费更是昂贵。在公布费用或提供资料的省份中，卑诗省和新斯高沙省不向居民收取空中救护服务费，但来自其他省份的人如果需要使用的话，则需要支付1.2万元。这两个省以及纽芬兰和拉布拉多表示，费用是用来支付提供这项服务的成本。 卫生护理顾问Mary Jane Hampton说，救护车不属于《加拿大卫生法》（Canada Health Act)，该法是联邦立法，规定了普遍覆蓋的内容。 Hampton指出：“这是个复杂的问题，当加拿大健康法制定的时候，在立法中，只有在医院内发生的事情和由医生提供的服务才会被纳入保险范围。”她指出，新斯高沙省的救护车过去设于殡仪馆，用于医疗紧急情况下的基本运输。今天，它们由高素质的辅助医务人员提供服务。她敦促人们与他们的国会议员联系，重新立法，使救护车成为一项基本服务。 加拿大医护人员协会前主席（Paramedics Association of Canada）Chris Hood也认为：“当有人闯入你的房子时，你不会花钱让警察来找你。你不会花钱请消防员来给你灭火。为何辅助医疗服务或救护车服务会不同？这是同样的事情。”   收费是否阻碍治疗？ 代表新斯高沙省医护人员的工会主席Michael Nickerson说，他希望收费不要让任何人在需要救护车时不敢叫救护车。他说：“我们听闻医护人员和患者都对救护车的费用有所顾虑。而有些人在遇到紧急情况时，一直在等待，根本不打电话，或者自己开车去医院。”他担心有人在心脏病发作时自己开车去医院，因此发生事故，不单自己健康再受影响，也许还会伤害路上的其他人。Nickerson说：“如果心脏病发作，没有得到及时的治疗，就会有生命危险。” 新斯高沙省政府表示，2018年发出的1649张救护车帐单，总金额约120万元。它说，有44张帐单被注销，总金额为31,554.80元。省府发言人在给CBC新闻的一封电子邮件中表示，政府目前没有计划对收费进行审查。 加拿大旅游健康保险协会（Travel Health Insurance Association of Canada）执行董事Will McAleer表示：“旅游健康保险购买方便，价格实惠，但很多人并没有意识到有这个需要，直到他们在省外有紧急情况，面对着一张大帐单时。” McAleer 说：“当你考虑跨省或在加拿大境内买旅行保险时，每天不过花一元或两元。”他强调，在购买保险之前，必须与保险公司讨论你的需求，并确定任何已有的情况，以确保你获得所需的保险。” 可供选择的付款方式 至于MacNeill和她12,800元的救护运送费用，其中一小部分由她的工作保险支付。 大多数省份为那些认为自己无力支付救护车费用的人提供了一个上诉程序，但各省的情况有所不同。根据政府网上的信息，新斯高沙省救护车费用援助计划（Nova Scotia Ambulance Fee Assistance...

　俗话说，“活到九十九，全靠好牙口”，这反映出健康的身体和美好的生活与牙齿咀嚼功能的健全不无关系。我们的牙齿一旦出现缺失，难免食不甘味，丧失不少生活乐趣。种植牙是比较常见的辅助老年人生活的工具，也被誉为人类的“第三副牙齿”，是牙齿缺失修复的理想选择。 　　种植牙有没有人群限制？ 　　孙奇介绍，随着种植义齿技术的不断发展，其优越性在长期、反复的临床实践中所取得的成功，使种植的适用症不断拓宽。种植技术早期主要用于无牙患者，现在只要牙齿出现缺失都可以种植修复。以往种植一般选择在拔牙后2~3个月进行，现在随着技术的发展，如果患者的口腔状况好，可以先注射麻药将坏的牙齿拔掉，然后将义齿植入口腔，相当于两次手术一次解决，减少了患者的痛苦。 　　值得注意的是，糖尿病、未得到控制的心脏病和高血压、口腔癌术后需要放疗的患者，不适合马上接受种植修复，需要将疾病控制在稳定状态后再种植。 　　种植牙费用会不会很高？ 　　孙奇表示，种植牙与常规的移植相比具有很多优点：外形更逼真、美观，咀嚼功能远远大于传统的活动义齿；无需将健康的牙齿磨削，最大程度保护了患者的健康牙齿；体积小，戴在嘴里没有异物感，最大限度地减小了假牙对发育的影响；基本与正常的牙齿同样大小，舒适卫生，无需刻意取出来刷洗；硬度比较大，不易脱落，而且没有神经，所以不怕吃冷、热、酸的食物。 　　一直以来，种植牙给人的印象是价格昂贵，让很多患者望而却步。其实，费用主要取决于种植牙的数量和种植体的类型以及种植体上方修复体的类型。 　　孙奇指出，随着种植牙技术的成熟，价格有了相应的调整。种植牙分为国产种植牙和进口种植牙两种，进口的又分为韩国种植牙、欧洲种植牙、美国种植牙。如果经济条件不太宽裕，可以选择经济实惠的国产种植牙。 　　种植义齿后是否一劳永逸？ 　　种植牙的寿命取决于患者的口腔软硬组织、临床技术、种植材料，定期维护也会起到关键的作用。因此，做好口腔保健十分重要，患者要定期检查、定期保养。 　　孙奇特别提醒，种植牙虽然模拟天然牙的功能和形态，但是没有牙周膜，所以敏感程度低，最好不吃过硬的食物，以防止出现植体松动、折断等并发症。 　　(科普中国，专家：安徽蚌埠第二人民医院口腔科副主任医师孙奇）

对于中老年人来说，身体变差很多时候并非因为生病，各个脏器功能的退化才是问题的关键。日常保健不在于一朝一夕，而是365天都要保健，持之以久才叫保健。根据季节养生，春天养肝，夏天养心，秋天润肺，冬天养肾强肾，可以有效减缓衰老，提高健康水平。 　　从日常饮食进行保健 　　1、少吃油腻 　　很多老年人喜欢吃油炸食品，但是吃油炸食物、吃油条一定要限量，油条在制作的过程中加入了明矾，明矾中含有铝元素，铝元素摄入过多时会导致老年痴呆。孙李伟建议中老年人多吃清淡的，容易消化的食物。 　　2、少吃盐 　　老年人晚上不能吃太饱，建议六分饱即可。孙李伟强调，有高血压、动脉硬化等血管病的老年人，晚上要少吃盐，因为盐会使血压净度升高，动脉硬化。 　　3、少吃糖 　　血糖高的中老年人不能吃糖，晚上不建议吃面条，面条会使血糖急速升高。饮食健康原则：晚上少油少盐，不放糖。多食用时令蔬菜，夏天吃水果，秋天吃坚果，冬天喝粥，通过饮食慢慢调养身体。 　　4、必须有主食 　　建议老年人吃粗粮，消化慢却可以稳定血糖。早餐可以选择容易消化的面食，晚上选择热量较低的食物，比如红薯，红薯属于粗粮，可以促进肠胃蠕动。 　　5、营养要均衡 　　孙李伟建议老年人在喝粥时，可以适当加入豆类，或换成牛奶麦片，既有粗粮又有蛋白质。面包和馒头建议吃较软的，便于咀嚼，同时可以粗粮、细粮混搭，便于营养的吸收。 　　在烹饪时可以加一些醋，能够起到软化血管、溶解植物纤维和动物脂肪、促进钙吸收的作用。高血压的老人可以使用醋作为盐的代替品，有效控制血压上升。但孙李伟表示，不建议在食用胡萝卜、绿叶蔬菜时加醋。胡萝卜素、叶绿素会在醋酸的作用下减少。同时，不建议直接喝醋，会损伤胃黏膜，引起急性胃炎和胃溃疡。 　　6、早餐不宜早 　　人在睡眠时，脏器是充分休息的，消化器官却在消化吸收食物，一般四个小时肠胃才能够排空，到了早晨的时间消化系统才进入休息的状态。如果早餐吃得过早，会影响胃肠道休息，使消化系统处于疲惫状态，建议可以选择8点以后再吃早餐。 　　养成良好的生活习惯 　　1、不要剧烈运动 　　孙李伟提到，很多老年人年轻时并没有剧烈运动的经验，突然进行此类运动，对肌肉、骨骼皆不宜。慢登山慢跑步、游泳前要做热身运动，在全身毛孔打开的状况下，突然入水容易导致血管急速收缩，引起猝死、心脏骤停等不良结果。 　　2、早起喝温水 　　早上起床后可以先喝一杯温开水。经过一晚的睡眠之后，皮肤和呼吸道会有大量的水分消失，这个时候需要适当补充水分，对于内脏器官能起到洗涤的作用，如果不及时喝水，不利于各个脏器代谢物质的排除。 　　3、每年做检查 　　孙李伟建议中老年人每年做定期检查。很多时候病症并不容易察觉，比如患心梗时，恶心、牙疼都是非典型症状，定期体检可以排查疾病，尽早控制。 　　4、注意防寒保暖， 　　老年人需要注意防寒，谨防呼吸道疾病的发生。冬季很多老年人喜欢晒太阳，孙李伟建议10点以后再出门，同时晒太阳的时间也不能过长。另外，冬季洗澡不建议洗得过勤，洗澡前后建议喝一杯热水，5~6天洗一次就好。不易水温过烫、搓澡力度过大，容易伤害皮肤保护屏障。 　　（科普中国，专家：安徽省蚌埠市第二人民医院妇产科主任医师孙李伟 ）

某品牌的菠菜可能受到沙门氏菌污染，正在被商店召回。 据加拿大食品检验局称，购买了这种蔬菜的人也不要再吃了。 受影响的产品在安大略省和魁北克省有销售。 该品牌名为Fresh Attitude，受影响的蔬菜是他们的小菠菜(baby spinach)。如果它的最佳食用日期标注为2020年12月4日-5日，就是受影响的批次。 "如果你认为你因食用召回产品而生病，请打电话给你的医生，"食品检验局说。 他们还说，如果你的冰箱里有被召回的物品，应该立即扔掉或退回到购买它们的商店。 食品检验局表示，含有沙门氏菌的食物实际上可能没有变质的味道，但它仍然会让你生病。 此外，儿童、孕女、老人和免疫系统较弱的人可能会受到严重的、可能致命的感染。 那些健康状况较好的人可能会出现不太严重的症状，如发烧、头痛、呕吐、恶心、腹部绞痛和腹泻。(都市网Rick编译，图片来源Canadian Food Inspection Agency) （ref:https://www.narcity.com/en-ca/news/spinach-recalled-in-canada-for-containing-salmonella)

【加拿大都市网】有人从凌晨5:30就开始排队！ 尽管疫情肆虐，但还是没法阻挡一些人购物的热情。约克区的Vaughan Mills购物中心，有些人天还没亮就在排队了，只为能在黑五抢购点自己喜欢的东西。 比如，在Nike店前面，有些人凌晨5:30就开始排队了，然而Nike店8:00am才开门。 有些店，店员会在顾客进店前简要介绍防疫措施，而安保人员在巡逻，并站在入口处向游客通报安全举措。 尽管在某些商店前排起了长队，但在周五早上开门营业时，商场里还是相当安静。商店准备开门时，购物者耐心等待。 尽管约克区现在已经处于防疫红色区域，位于约克区商店目前仍被允许继续开放，供人购物。 商场的防疫措施主要体现在以下几方面：美食区只能坐10个人、试衣间不能相邻、顾客进入前必须经过检查、必须有安全计划。 除了Vaughan Mills，多伦多目前处于封锁状态，但是仍然有一些大的零售商黑五照常营业，因为这些零售商被认为是必需的。对于封锁区的非必需零售商，则只有自取和网购两种服务。   （编辑：北极星） （Ref：https://www.narcity.com/en-ca/news/toronto/vaughan-mills-black-friday-lines-were-unbelievable-at-some-stores-photos）   （图片来源图库）

【加拿大都市网】一名爱民顿华裔男子感染新冠状病毒不幸丧生，死前将每日的病情发布在社交媒体上，令公众对病毒的影响倍感关注。 据Global News报道，40岁的林瑞奇(Ricky Lam，译音)周一在Instagram上发文称：“呼吸变得困难了。” 他在周二去世。 林在社交媒体上说：“每吸几口气，我就会咳嗽一阵。昨天晚上，有一次咳得很厉害，令我呕吐了。这太残酷了，连喘气休息的机会也没有。” 林的家人告诉Global News记者，他在周四被诊断感染新冠状病毒，几天后就在周二去世。家人表示据他们所知，林没有任何潜在的健康问题。 林的表妹Melissa Gonzales接受Global News采访时表示，这些帖文凸显了“一个这样健康和充满活力的人被这种病毒感染后，病情恶化的速度有多快……。” 家人说，林是一名歌手和舞者，喜欢表演，无论是在表演场所还是在婚礼上。 Gonzales说：“瑞奇充满生命力，把握每个机会和朋友在一起。” “他每天都要和朋友或家人一起做点事，他非常忠诚，是那种一进来就会把气氛带起来的人。” 在去世前的几天里，林在Instagram上发布了8次自己感染冠状病毒的悲惨经历。社交媒体上的帖文详细描述了他如何对抗发烧和极度疲劳。 帖文这样写着：“即使做最简单的事也令人筋疲力竭，连刷牙跟着也要休息一下。”“哪怕是咀嚼一下，之后也需要休息。” Gonzales说，她相信林是在试图向那些对疫情持怀疑态度的人，解释这种病的严重性。她说：“这是真的，不是简单的感冒。当你看到一个人这样快地被病毒摧残至此，实在令人心碎。” Kristopher Harvey告诉Global News，他会记住林充满活力的生活，以及在舞池里的舞姿。他说，最后一次和朋友交谈时，林告诉他，自己的身体感觉就像一个陌生人，“以前从未有过这样的感觉。”Harvey表示：“他（在Instagram）分享这事，我认为林是要教育人们明白这种经历。” 林的另一个表亲Lillian Lam- Lopez告诉Global News，尽管发生在林身上的事情让她非常难过，但她希望这些信息能让人从“黑暗的情况”中看到积极的一面。 林的家人相信他们不能亲身在临终前陪伴他，令病情更加恶化。Lam-Lopez 还记得林去世前在医院的情景：“他是孤立的，没有任何支持，我们能做的只是通过科技去交流。” 林的另一位表亲Petterson Lam说自己每天都读他的帖文，他说：“看着他怎样去应付和经历那些事令人很难受。”他强调：“这是很难读下去的。” Lam- Lopez说： “我们难以想像他已不在人世。” (图片：Global News、Instagram ) T11

【加拿大都市网】再有2间药房连锁零售店Shoppers Drug Mart查出有员工确诊新冠。 位于北约克Bathurst街5998号的Shoppers分店，周四（26日）获得通知，有1名员工确诊感染新冠肺炎，该员工确诊前的最后上班时间为11月20日。 另一间位于多伦多市东区Pape大道1012号的Shoppers分店，也有一名员工染疫，该员工确诊前的最后上班时间为11月12日。 （网上图片） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】黑色星期五促销活动来了，年底购物季正式登场，但看到疫情数字飙高，很多人对外出购物和卫生安全之间如何取得平衡感到为难。加拿大广播公司(CBC)请专家回答了一些民众提出的问题。 ●外出购物安全吗？ 依照加拿大公共卫生局的指引，尽可能待在家中是最好的。但如果要购物，公共卫生局建议您通过网路购物或尽可能使用路边取货方式来降低接触风险。   尽管包括Loblaw和Sobeys等一些连锁超市曾出现病毒案例，但专家表示，没有证据表明杂货店购物会导致严重的爆发或传播。不过购物依然有风险，流行病学家李莉莎（Lisa Lee）说：“我不会在室内购物中心或商店里花过多的时间 。”她建议：“请远离任何没有戴口罩的人，并且不要在别人附近待15分钟以上。” 卫生局还建议，加拿大人应避免不能与他人保持两米距离的近距离接触情况，避免处于拥挤和通风不良的封闭空间。 ●是否人少的小商店比大商店更安全？ 弗吉尼亚理工大学土木和环境工程学教授马尔(Linsey Marr)专门研究病毒如何在空气中传播，他说，事实并非如此。“在较大的商店里风险更低，因为人们在那儿有更多的空间，而更大、更现代的建筑往往具有更好的通风系统。” 加拿大零售理事会高级零售顾问勒布朗(Michael LeBlanc)表示，民众应该提前计划，这样他们才不会花太多时间购物。“要保持距离，有耐心，戴上口罩，要冷静。我们不希望零售店成为每个人闲逛的社交聚会场所。” ●老年人在商场里散步安全吗？ 随着天气转冷，许多老年人喜欢在商场内锻炼身体，疫情期间，专家们都同意要保持运动习惯，但在商场内散步锻炼是否安全，专家意见分歧。 多伦多大学感染控制流行病学专家弗内斯（Colin Furness）说：“当然应该保持运动，但只有在人群非常稀疏的环境下进行锻炼才好。一个没有拥挤人群、有高高天花板的大型购物中心并不是特别危险。” 亚省大学健康衰老教授瓦格（Adrian Wagg）同意，只要与他人相距两米多、定期洗手并戴上口罩，在商场里散步就不会有危险。 但是，缅省大学医学微生物学系副教授库玛(Anand Kumar)建议老年人最好在家中或户外锻炼。“运动大大增加了每分钟呼出和吸入的空气量。已经证明锻炼是高风险的情况之一，尤其是在封闭的空间中。” 网上图片 v01 （文章来源：星岛综合）