健康

■■杜贝称，魁省可望最早下周收到首批疫苗。 加通社 【加拿大都市网】全国周一有9个省份和1个地区报告新增新冠肺炎病例，共增6,500宗，累计423,057确诊。全国新增112人病逝，累计12,777人。此外，本国首席公共卫生官谭咏诗表示，染病人数持续增加，最新数据显示，在11月27日至12月3日，全国每天平均新增6,168宗新病例及87人死亡。而在11月22至28日，每天平均有74,596人接受检测，其中7.4％呈阳性。 魁省增加1,577宗病例，连续第3天单日新病例数目超过1,500宗。另外多22人不治，其中3宗死亡病例在过去24小时内发生，18宗在11月30日至12月5日发生，1宗在11月30日之前发生。该省累计新增153,176宗病例及7,277人病逝。 此外，魁省卫生厅长杜贝（Christian Dubé）表示，该省最早在下周收到首批由美国药厂辉瑞及德国制药公司BioNTech合作开发的疫苗，届时可为2,000个长期护理院的人士接种。他还说道，希望在12月21日至1月4日之间收到足够的疫苗，为2.2万至2.8万人接种疫苗。 杜贝又表示，预计另一制药厂莫德纳(Moderna)研发的疫苗将于明年初在本国使用，意味该省将在明年头3个月为65万人接种疫苗。他指出，虽然可以开始接种疫苗是个好消息，但是省民在这段时间仍要做好防疫措施和继续保持谨慎。 阿尔伯塔省活跃病例逾2万宗 阿尔伯塔省方面，新增1,735宗病例至70,301宗病例，多16人死亡至631人不治。省首席卫生官欣萧(Deena Hinshaw)在新闻发布会上称，如果希望减慢疫情的传播速度，省府将不得不采取其他限制措施，因省内活跃病例已超过2万宗。她指出，该省实行了最新防疫措施后，较之前的情况要好一些。而目前看来，两周前采取的措施可能不足以使曲线拉平，目前当务之急是要保护急诊系统。 至于其他省份，包括曼省增加325病例至19,131宗，多12人死至407人；萨省多274病例至10,412人，并多1人死至60人；爱德华王子岛新增4宗病例至84宗；努纳伏特地区多3宗病例至219宗；以及新不伦瑞克省多两宗病例至536宗。星岛综合报道

【加拿大都市网】历书记载：大雪时节“积阴为雪，至此栗烈而大，过于小雪，故名大雪也”，意思是大雪时节气温进一步下降，下雪更大了。所谓“小雪封地，大雪封河”，真正的冬天已悄然走近。此时中医养生当以温润护阳、御寒防病为重点。 避寒就温防冬病 大雪时节，气温明显下降，尤其以清晨和夜晚更为明显。天气寒冷容易导致血管收缩和支气管痉挛，进一步导致心脑血管系统、呼吸系统疾病的发病率上升。因此，体质偏于虚弱或有上述疾病的人群，应该特别注意御寒保暖，尤其是头颈部、肩背部、胸腹部、足部这几个部位，最容易受到寒邪侵袭，应重点防护。 头为“诸阳之会”，靠近心脏，血流量大，向外散发热量也多。现代医学研究表明，当气温为15℃时，从头部散失的热量占人体散失总热量的30%，气温越低，热量散失的比例就越大。如头部受寒，阳气受损明显，容易出现头痛、头晕、耳痛、鼻塞、流涕等风寒证的症状；胸背部受寒容易导致胸阳闭阻、心脉不通，进而诱发心血管疾病；腹部受寒，容易引起腹痛、腹泻等胃肠不适；足部受寒，容易导致机体抵抗力下降，所谓“百病从寒起，寒从脚下生”，容易诱发潜在的疾病。建议大家密切关注天气变化，准备好帽子、围巾、披肩、长袜、外套等御寒衣物，降温时及时添衣保暖。 温润滋养强体质 大雪时节，寒风凛凛，人体阳气也相对偏弱。所谓“冬天进补，开春打虎”，适当进补不仅有助于抵御寒冷，还能增强体质。牛肉、羊肉、鸡肉、虾等食物富含蛋白质或脂肪，热量较高，中医认为它们性质温热，具有补脾暖肾、益气养血等功效，是冬季备受青睐的食材。每年冬天，餐馆中猪肚鸡、羊肉煲、水煮牛肉等菜式更受热捧，就是冬令进补在生活中的体现。 但冬天气候偏于干燥，饮食应尽量避免爆炒或油炸等烹调方法，也不宜使用过多辛燥香料进行调味，以免增加食物燥热之性，导致上火长痘、口舌生疮、咽喉疼痛、便秘出血等燥热阴伤、邪热伤络的症状。 另外，对于阴虚血燥之人，牛肉、羊肉、狗肉等大热之品不宜多吃，而鸭肉、龟、鳖等肉类性平或偏凉，可适当选用。鸭肉性平、微寒，能滋阴降火、生津血、补五脏；乌鸡性平味甘，能滋阴清热、补肾养肝；甲鱼性平，能养阴清热、滋肾养血，都是十分滋养的冬季补品。 烹调时还可适当加入沙参、玉竹、石斛、黄精、枸杞子、桑葚子等药材，既美味又滋补，有补益虚损、滋养身体的功效，可助您安然过冬。 冬吃萝卜赛人参 冬令适当进补，可以为来年打好基础。但如果进补不当或过度，加上冬季人体阳气潜藏，能量消耗减少，也容易导致内生积热。 张仲景在《伤寒论》中提出：“十一月之时，阳气在里，胃中烦热”，这恰好道出了民间谚语“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的深意。萝卜生者味辛、甘，性凉；熟者味甘，性平，归脾、胃经。生吃萝卜或榨汁饮用清新爽口，能清热生津防燥，适合肺燥咳嗽、咽干口渴、大便燥结之人；炖熟的萝卜软烂美味，能下气消谷、化痰消导，适合脾胃不和、气胀食滞、痰多不畅之人。 足部按摩固阳根 古人认为人有四根，即“鼻根，苗之根；乳根，宗气之根；耳根，神机之根；脚根，精气之根”，鼻子、耳朵、乳房是人体精气的三个凝聚点，而双足乃是全身阴精阳气的最终汇集点。与人体五脏六腑相对应的十二经脉有一半起止于双足，共计60多个穴位。现代足部反射学认为，人体所有器官组织在足底存在立体分布的缩影反射区，对足部进行适当的按摩，可调整内脏功能，促进身体健康。民间更有“人老先老脚，养生先养脚”之说，可见足部养生对人体的重要性。 中医认为，人之先天根于肾。足底的涌泉穴为肾经起始穴位，以一侧大拇指或足跟按揉对侧涌泉穴，每次按摩30下～50下，以足心感到发热为度，可起到降虚火、滋肾水、镇静安神的作用。 此外，足部按摩宜找准敏感点，讲究局部有酸、麻、胀、痛的感觉，按摩力度因人而异，并以能耐受为度。若能配合沐足，则效果更佳。 大雪食疗 01 酸甜萝卜 【材料】白萝卜500克，米醋、白糖、食盐各适量。 【制法】萝卜洗净后削皮，切成薄片，放入适量食盐，拌匀至萝卜出水去除苦涩味。然后用清水漂洗，挤干水分，盛在盘里。以米醋和白糖约3:1的比例加入萝卜中，拌匀后放置两小时即可食用。 【功效】醒脾开胃，清热除燥。适合食欲不振、燥热伤津之人。   02 萝卜焖牛腩 【材料】新鲜牛腩500克，白萝卜500克，生姜3片，葱3根，八角5颗，小茴香5克，桂皮5克，香叶5片，柱侯酱、米酒、酱油、冰糖等调料。 【制法】萝卜削皮切块后用水煮3分钟捞出；牛腩切块，用开水氽烫后捞起；生姜切片，葱切段备用。锅内放油烧热后，加入姜、葱、八角、小茴香、桂皮、香叶炒出香味，然后加入牛腩、适量柱侯酱，翻炒上色，接着加水至高出牛腩约2厘米，再加入适量米酒、生抽、老抽、冰糖，然后盖上锅盖，中小火焖1.5小时，最后加入萝卜，继续煮半小时至牛腩软烂即可。 【功效】温脾暖胃，补中益气，强健筋骨。适合气虚体弱、筋骨酸软之人。   03 小米玉米番薯粥 【材料】小米100克，白米50克，玉米粒30克，番薯100克。 【制法】番薯洗净后削皮切块备用。小米、白米、玉米粒淘洗干净后放入煲中，加水适量，大火煮开后，加入番薯，小火续煮约30分钟至番薯熟软即可。 【功效】补虚养胃，益气健脾。适合素体脾胃偏虚或大补伤脾后出现食欲不振、大便不畅之人。 策划|谭嘉 作者|广东省中医院珠海医院治未病中心主任中医师 成杰辉 头图|朴沁莹 编辑|王宁 责任编辑：王超   （转载自科普中国 https://www.kepuchina.cn/more/202012/t20201207_2868279.shtml） （图片来源pixabay）

【加拿大都市网】庄德利市长说，在某些新冠疫情的热点区域，TTC巴士会“转型”成流动新冠测试点。 周一，庄德利在新闻发布会上说，TTC转型新冠测试点是多伦多新冠公平行动计划（Toronto COVID-19  Equity Action Plan）的一部分，旨在帮助那些“目前最需要帮助”的居民。 多伦多已经向联邦政府和省政府申请了金融援助，庄德利说：“我们的这项计划需要得到援助，但是我们不会等到资金来了才实施这项计划。” 多伦多市议会已经为推进计划做了诸多努力，包括扩大检测地点，让更多的检测变得更容易，以及扩大服务范围，以说服人们接受检测。 在感染率较高的西北部，多伦多则与当地卫生综合网络(Local Health Integration Network)合作，使用重新配置的TTC公交车当做检测站点，这个举措将在本周得以实施。 The #TTC is pleased to be partnering with the @cityoftoronto to roll out mobile #COVID19 testing sites. The...

【加拿大都市网】面临严寒冬季，戴口罩再返回室内将带来不少挑战和需加注意事项。医疗专家忠告，若为抗拒戴口罩而留守室内人会更易传染新冠病毒。故此，全身穿戴保暖，若有需要便戴上口罩，尽可能多走出户外去活动，应是今冬抵御新冠疫情作出改变的新常态。 就冬季戴口罩和防疫一些疑难问题，CBC采访了满地可McGill大学助理教授兼犹太人全科医院传染病专科医生奥托 (Matthew Oughton)，及咸美顿麦玛士打大学副教授兼St Joseph’s Healthcare传染病学医生查格拉 (Zain Chagla) 作出解答。 冬季戴口罩若湿了或结冰仍有效吗? 在户外仍须戴吗? 答案是可能没有效。 奥托医生、加拿大卫生部和美国疾病控制中心均同意，若口罩湿了，它便不会完全有效。故此，你应经常带备后备口罩。 目前对冬季戴口罩的有效性并无确实的科学数据，但当你在冻天透过口罩呼吸时，口罩内会因体温保暖使口气维持液体状态，然口罩外则会结冰。奥托指出，这会产生两个问题 : 口罩变较硬而难于呼气透气，预防病毒方面也会减少效力。不过，查格拉医生认为这并非完全无用，“尤其在那些多人聚集而增加传播风险的户外集会，口罩多少总有点保护作用。” 奥托医生提出，若你要在寒冷的户外待一段长时间，应要准备两、三个后备口罩，让你有一个干的口罩可用。更重要是，口罩是布制的，因纸制的手术类口罩在弄湿后性能会下降和更易撕烂。 寒冬出外真的需要戴口罩吗? 视乎情况而定。 查格拉医生指出，在户外遵守正确的身体距离措施本身是“真正、真正具保护性的”，而据新冠病毒户外传染的个案显示，它们多发生在人们烧烤或群聚观看体育赛事，聚集时间往往较长的情况下。至于在邻里户外散步或在不太挤拥的溜冰场溜冰，传染风险则十分低。 不过他建议，若你进出商店，或上落公车，最好全时间戴上口罩，避免又戴又除，以减低接触口罩及受到潜在污染。 若你计划与其他人在假期时于户外交换礼物或短聚，建议都是如上般戴口罩。若你保持身体距离，只要不吃喝东西或唱歌应无大问题。若你准备更近距离接触如交换礼物，最好还是戴上口罩。 戴围巾是否替代口罩的良好之选? 不是。 医疗专家指出，围巾和颈巾有太多差异故难发挥口罩之效用。针织密度可以很松，物料太薄，所以很难对受感染的飞沫作有效阻隔。但两位医生均同意，为免口罩结冰，在外加上一层围巾会戴得较舒适。 查格拉医生提醒公众，若场内有人准备拉低口罩打喷嚏或甚至擤鼻子，你必须退避三舍。同时，你若要拉低口罩擤鼻子，务须小心，两位医生均认为，在擤鼻子前后都要消毒双手。 纵使冬季戴户外口罩如此多问题，查格拉医生建议人们若不想多个月内滞留在室内，或与同住者上网者长期接触，就应改到户外的社交方式，例如溜冰。而多伦多亦正增设60公里铺好的康乐径和路段，可以让久困室内的人，外出活动一下。 (图片：CBC)  T05  

【加拿大都市网】还记得前些日子丹麦紧急宰杀了1700万水貂吗？ 周日，菲莎卫生局（Fraser Health）宣布卑诗省一家水貂农场爆发了新冠疫情，不过卫生局没有公布该农场的名字。 据媒体报道，有8人新冠检测呈阳性，还有更多人正在接受检查。 这次水貂农场的疫情很容易让人想起前段时间丹麦在水貂身上发现变异且可传染人的新冠病毒。当时，丹麦为了安全起见屠宰了千万只水貂。 菲莎卫生局（Fraser Health）和卑诗工作安全委员会（WorkSafeBC）已联手对该农场展开了调查，并且将继续为缓解新冠疫情提供策略。 目前，该涉事农场已经被限制运输动物、产品和农场货物。而农业部也正在对来自该涉事农场的动物进行新冠检测以明确是否有动物感染新冠。暂时尚未有动物检测呈阳性的消息。   （编辑：北极星） （Ref: https://www.narcity.com/en-ca/news/covid19-outbreak-at-a-bc-mink-farm-has-both-people-animals-getting-tested） （图片来源星岛图库，非涉事农场图，仅作说明使用）

高强度运动更有益于健康，再添力证。 　　近日，来自武汉大学和西安交通大学等国内外的研究机构，在研究403681名成年人长达十年的随访数据之后发现：在中高强度运动总量相同的情况下，高强度运动占比越高，全因死亡风险越低。 　　这项研究再次表明，增加高强度运动的比例与额外的健康益处相关。相关研究成果发表在著名期刊JAMA Intern Med上。 　　人人皆知，生命在于运动。 　　越来越多的研究表明，连刷碗、做饭、拖地和爬楼梯，都有益于健康。更极端地说，只要你别连续久坐，哪怕你每坐30分钟就站起来走两步，都能有益于健康。 　　很多指南都已经建议，成年人每周至少应积累150至300分钟中等强度身体活动（MPA），或75至150分钟剧烈强度身体活动（VPA），或两种强度的身体活动的等效组合。 　　就在前不久，来自剑桥大学的研究团队在著名期刊《自然·医学》发文称：基于10万人的研究结果，在运动消耗同等能量的情况下，中度和剧烈的运动占比越高，健康获益越多。 　　那么与中等强度的运动相比，剧烈运动是否会进一步增加健康的获益呢？ 　　武汉大学和西安交通大学的研究人员推测：在相同的总体力活动量下，较高比例的剧烈运动与较低的死亡率相关。 　　为了验证他们的这一假设，研究人员分析了美国国民健康访问调查（NHIS）中纳入的403681名成年人数据样本。 　　所有参与者的运动情况是通过两组问题来衡量的，基于这两组问题，可以了解参与者的运动类型，以及频率和时长。研究人员通过将运动频率和持续时间相乘来计算中等强度运动和剧烈运动的总量（分钟/周）。 　　从整体上看，本研究纳入的全部成年人中，平均年龄为42.8岁，有225569名女性（51.7%），中位随访时间是10.1年。随访期间发生了36861例死亡，包括7634例死于心血管疾病，8902例死于癌症。 　　总的来看，不足45%的参与者达到了指南规定的运动标准，还有34.3%的参与者没有进行过中等和剧烈强度的运动。如此看来，大部分人是不爱运动的。 　　在进行过中等和剧烈强度运动的参与者（65.7%）中，有剧烈运动习惯参与者的比例，以及剧烈运动占比如下：32.5%的参与者没有进行过剧烈运动，5.1%的参与者剧烈运动占比0-25%，10%的参与者剧烈运动占比25%-50%之间，21.3%的参与者剧烈运动占比50%-75%之间，15.8%的参与者剧烈运动占比75%-100%之间，15.2%的参与者剧烈运动占比100%。 　　总的来看，在相同的总体力活动量下，剧烈运动与中等强度运动的比例越大，全因死亡率越低。 　　与剧烈运动占比为0的参与者相比，剧烈运动占总体力活动量50%-75%以上的参与者全因死亡率降低17%（HR，0.83；95%CI，0.78~0.88），且与总中等和剧烈运动量无关。 　　此外，剧烈运动量占总体力活动的比例越高，也与较低的心血管疾病死亡率和癌症死亡率相关。然而，只有剧烈运动量占50%-75%和75%~99%才有统计学意义。 　　此外，中等和剧烈运动总量与较低的全因死亡率、心血管疾病死亡率和癌症死亡率相关。与不进行中等或剧烈强度运动的参与者相比，每周进行150至299分钟中等强度运动和每周150分钟或更多剧烈运动的参与者，全因死亡风险最低，下降36%（HR，0.64；95% CI，0.58-0.71）。 　　对于心血管疾病死亡率，中等强度运动和剧烈运动的最佳组合是：每周1-149分钟中等强度运动和每周150分钟或更多剧烈运动，风险下降44%（HR，0.56；95%CI，0.45~0.69）。对于癌症死亡率，每周300分钟或以上的中等强度运动和每周1至74分钟的剧烈运动显示出最强的反向关联（HR，0.67；CI，0.52-0.86）。 　　总的来说，研究人员认为，这项队列研究结果支持他们的假设，即与中等强度运动相比，剧烈运动与降低死亡风险有关。且，在相同的总体力活动量下，剧烈运动与中等强度运动比例较大的参与者，其全因死亡率较低。 　　无论如何，这项研究及之前的研究告诉我们，每周完成150分钟中等和剧烈运动是底线。在这个基础上，适当增加剧烈运动的占比，可能会收获额外的健康益处。 　　所以，你会动起来吗？(来源：奇点网，图片来源pixabay)

【加拿大都市网】约克区医生不认为封锁会延缓确诊人数。 约克区目前处于防疫红色区域，如果进入下一个颜色（灰色），就将被封锁。然而在周日，约克区顶级医生 Dr. Karim Kurji 在接受CP24采访时表示，他依旧怀疑约克区完全封锁的必要性。 “我们的模型研究早已显示封锁不一定能够真正为我们带来好处，新增病例并不来自零售、餐馆或健身房。”Dr. Karim Kurji表示，“所以我们不很确定封锁真的能够让确诊病例下降。” 他同时指出，尽管约克区医院受到的挑战正在增加，但是情况不像多伦多和皮尔区（唯二被封锁的区域）那么糟。Kurji说，在病例和接触者管理方面，约克区做得“相当好”，在24小时内几乎覆盖了所有新的确诊病例。 他说:“我们将继续每天监控情况并与首席医疗卫生官保持联系，在周二将我们的信息传达给他……（封锁）可能会有一些讨论，我们会遵从省政府的决定，但我们会提供我们的意见。目前，我仍不认为封锁一定会在很大程度上减少死亡人数。” 据悉，这已不是Kurji第一次对安省封锁的有效性提出质疑，目前被封锁的区域仍然是皮尔区和多伦多两区。   （编辑：北极星） （Ref: https://www.cp24.com/news/ontario-reports-more-than-1-900-new-covid-19-cases-a-new-record-in-the-province-1.5219217） （图片来源pixabay）

  加拿大因新冠死亡的人数已经达到12583，这冰冷的数字背后却是一个个心碎的家庭。 上周六，卑诗省列治文医院一名104岁的华人去世，他是加拿大年龄最大的新冠死亡患者之一。 这位104岁的老人叫Fred Ko（高先生），于19196年出生于温哥华的一个教堂牧师住宅。 他被公寓邻居传染了新冠后病情急剧恶化，于上周六在医院去世。生命最后时刻他在和家人视频，在家人的注视下停止呼吸，咽下最后一口气。   一切发生的太快   疫情对高先生的影响巨大。他过去十年都住在列治文的一个房子里，直到被公寓里的邻居传染了新冠。   病来如山倒，高先生的身体每况愈下，住进医院也无力回天。   女儿Allison面对父亲的死，感到“不敢相信，尽管你知道104年的生命会到达一个终点，但我们从没想过这一天会发生。”“一切都太快了。”   高先生住进医院后，家人们只能通过视频看他的情况。 11月28日，高先生在和家人视频时停止了呼吸。   “我们看着屏幕里的他咽下了最后一口气”，至今不敢相信。   高先生的死亡另家人深刻意识到面对病毒人们的脆弱。Allison说，面对疫情带来的一系列限制措施，高先生从未抱怨。“他是那种把社区的利益放在自己利益之前的人。”     温厚乐观的一生   高先生有两个女儿Catherine和Allison,一个儿子及两个孙子（外孙）。   高先生的女儿Allison说，父亲的一个非常乐观温柔的人，每个人都叫他“佛陀”（Buddha）。   她回忆道，父亲很温柔有耐心，有时她和姐姐参加派对回家晚了，他会一直在家里等着她俩，看到女儿平安到家，啧啧抱怨两声就转身上楼，不会训斥、埋怨她们。   从未停止为加拿大华人群体争取权益   高先生的父母在温哥华经营一个印刷坊，在那里他们印刷出品了第一本中文电话簿，之后还在多伦多和温哥华开礼品店。   Allison说他父亲是和很谦虚的人，但不能否认他对争取加拿大华人权益所作出的贡献。   加拿大前总理John Diefenbaker1957-1963年在任。 加拿大议会成员几次会时不时来看望高先生。有一次他还和前总理John Diefenbaker讨论过华人移民权益的问题。 面对歧视，高先生晚年跟女儿说，我们小时候有很困难的时候，后来才知道这是因为种族歧视。 编辑：言西早 小星

【加拿大都市网】弗雷（Jacob Frey）没有想到，他搭乘的卡加利飞往爱民顿的国内航班上，会有国际乘客。然后他在候机厅看到几个戴墨西哥宽边帽的旅客。 据CBC报道，11月22日，弗雷登上这趟西捷航班后，了解到坐在他旁边的旅客和坐在他后排的三名旅客刚从墨西哥度假回国。 弗雷感到震惊。 （弗雷提交CBC图片） 弗雷是萨省一名下水道建筑工人。他失业了，飞到爱民顿去找工作。他担心，这些坐在他旁边的从墨西哥度假回来的旅客会增加他暴露于新冠病毒的机会。 进入加拿大的旅客无需在入境后第一个地点隔离 疫情中搭乘加拿大国内航班的旅客们有可能和转机的国际旅客们共处一个机舱。这些国际旅客尚未进行隔离。 尽管多数入境加拿大的旅客需要自我隔离14天，他们并不需要在入境后第一个地点就进行隔离，而是可以到达旅行终点再隔离，前提是他们没有新冠病毒症状。 CBC新闻向加拿大公共卫生局（the Public Health Agency of Canada (PHAC)）咨询这一政策，公共卫生局答复说，新冠病毒在飞机上传播的风险和其他封闭空间相比，相对较低。 很多旅客需要转机 自三月末加拿大对非必要旅行关闭国门以来，逾150万加拿大人和外国人通过空路入境。 根据加拿大运输部（Transport Canada）的数据，在三月和九月之间，约有17%通过空路入境加拿大的旅客转机搭乘了国内航班。 部分国家，如澳大利亚和新西兰，要求旅客在入境后第一个地点就进行隔离，隔离结束才可转机。 多伦多总医院的传染病专家Dr. Isaac Bogoch说，这样的极端措施对加拿大旅客来说，效果可能并不会很好。 “我想总体来说，很多人不会接受在到达后第一个地点的隔离酒店里进行隔离。” 他同时说，并不清楚在入境后第一个地点隔离有多大好处。加拿大和国际旅行有关的新冠病例数目很小。 “只是九牛一毛。所以我们要问问自己，那样的政策对我们的疫情反应能有多大的贡献？” 根据加拿大公共卫生局的数据，在过去八个月里，和国际旅行有关的新冠病例比例从5月的0.4%到7月的2.9%不等。上月，该比例为0.6%。 弗雷需要隔离14天 加拿大公共卫生局的数据还显示，自3月25日以来，加拿大超过2,000趟国内和国际航班上至少有一名乘客飞行后不久测试新冠病毒阳性。 弗雷五天后得知，他搭乘的航班上有离他坐得很近的人测试阳性。他前往测试，是阴性，但是亚省公共卫生部门仍要求他隔离14天。他在爱民顿的一个朋友家进行隔离。两周的时间里， 他什么也不能做。 他不知道飞机上的阳性患者是否就是从墨西哥回来的旅客。他说，如果他知道他的航班上会有国际旅客，他就会取消旅行，除非西捷航空能够确保让国际旅客坐在分开的区域里。 他说，“他们可以最先登机，最后下飞机，和其他人分开坐。” 最好不旅行 西捷航空对CBC新闻说，在飞机上把国际旅客和国内旅客分开是不必要的，因为航班有严格的卫生和消毒政策。加拿大卫生官员已经发现，飞机上病毒传播的风险很低。 加拿大首席医疗卫生官谭咏诗医生（Dr. Teresa Tam）上月说过，强制戴口罩，健康筛查，以及有效通风系统等措施，使飞机成为疫情中相对安全的场所。 她说，“现代的飞机空气流通非常好，关于病毒在飞机上传播的报告很少，事实上，极其少。” Dr. Bogoch也同意说，飞机上相对是安全的，但是旅行中的其他环节则不然，比如登机和下飞机的时候，以及在行李传送带旁边等行李的时候。这些时候会有更多瓶颈，人们挤在一起，带来风险。 他同时指出，加拿大新冠病毒病例激增，国内乘客同样也会带来传染风险。要避免暴露于病毒，最好的做法就是不旅行。（星岛综合报道） （图：CBC）T04

【加拿大都市网】安省周六（12月5日）上午报告新增感染病例1859例，检测也创新高，共59,399例，阳性率3.4%。再有20名患者死亡。全省新增痊愈1624人。 7天平均新增病例新高升至1,764例/天。 安省卫生部长叶丽雅最新推特：其中多伦多新病例有504例，皮尔区有463例，约克区有198例。 (Leslie报道)

加拿大首席卫生官谭咏诗。加通社 【加拿大都市网】加拿大首席卫生官谭咏诗（Theresa Tam）表示，即使有疫苗，暂时未知本国何时可达群体免疫的阶段。 谭咏诗周五在疫情简报会上说，要达到对新冠病毒的群体免疫，多少比例的加拿大人口需要接种疫苗目前仍未知。 她解释道：“目前尚未知实现社区免疫或群体免疫所需的疫苗覆蓋水平。 我们假设可能需要60％到70％的人进行疫苗接种，但是我们无法确定。” 谭咏诗补充说，最终目标是尽快为更多的加拿大人接种疫苗。 麻疹群体免疫约需95%人打疫苗 按照世界卫生组织（WHO）的定义，群体免疫又称“人口免疫”，是一种与接种疫苗有关的概念，指的是达到疫苗接种阈值后，可以保护群体免受某种病毒的感染。群体免疫不是通过让人们接触病毒，而是通过保护人们免受病毒感染而实现的。 不过，为了获得对特定疾病的群体免疫，有抗体的人口需要达到的百分比因疾病而异。例如，对麻疹的群体免疫需要大约95%的人口接种疫苗。由于麻疹不会在接种疫苗的人中间传播，剩下的5%的人将受到保护。对于脊髓灰质炎，阈值约为80%。 谭咏诗早前在11月曾表示，加拿大要达到对新冠病毒的群体免疫仍是遥远的目标，就人群的免疫力而言，目前仅有几个百分点，这使得超过90％的人口，或95％的人口仍然面临被感染的风险。星岛综合报道

世界卫生组织4日警告称，疫苗并不意味着新冠病例将为零，呼吁人们继续保持警惕，图为俄罗斯海军为船员接种新冠疫苗。美联社   新冠疫苗为终结疫情带来希望，但世界卫生组织4日警告称，疫苗并不意味着新冠病例将为零，世卫组织负责人呼吁人们继续保持警惕。而700名流行病学家亦表示，预期生活重返往日样貌至少还需一年。 在4日日内瓦举行的新闻发布会上，世界卫生组织警告说，绝不能够因为几种有效新冠疫苗的到来以及随之而来的乐观情绪，而降低警惕，因为疫苗是不会消除新冠病毒的。法新社报道，世界卫生组织内负责紧急情况的迈克．里安（Mike Ryan）说：“疫苗并不意味着新冠病例将为零。”他说，仅靠疫苗是无法消除新冠病毒的。里安还补充说，“我们已经到达了新冠疫情的拐点，人们要继续作出努力。” 世卫组织的疫情管理负责人、美国人玛丽亚．范．科霍夫（Maria Van Kerkhove）则呼吁人们要认真思考自己在年终假期期间做什么，以减少新冠病毒的传播。科霍夫说，对我们、对我们的家庭来说，我们现在所做的决定……可能意味着生或死。 就在许多国家的大规模疫苗接种项目初具规模的同时，已经感染了超过6500万人、并导致超过150万人死亡的新冠疫情，现在又开始在全球范围内加速扩散。世卫总干事谭德塞说：“疫苗领域取得的进步让我们所有人都有了精神，现在我们可以开始看到隧道尽头的光明了。”但他警告，要对“日益强烈的疫情已经结束的感觉”保持警惕。 世卫的几名官员在新闻发布会上也警告，疫苗可能会带来虚假的安全感。谭德塞表示：“在疫苗推出的同时，人们还需要继续遵守公共卫生措施。” 目前各国政府积极取得疫苗，将启动人类史上罕见的大规模接种工程。但疫苗问世后初步供给有限，短期内无法压制不断恶化的疫情。许多民众对研发时间大幅压缩的疫苗存疑，可能拒绝接种，都是疫苗作为抗疫终极武器的弱点。 在全球疫情最为严重的美国，《纽约时报》近期非正式调查700名流行病学家，结果半数受访者称，在70%以上人口接种疫苗前，他们不会改变疫情爆发后个人行为；只有30%表示，接种疫苗后会改变部分行为。少数受访者预期，高度有效的疫苗普及后，美国人明年夏季起能安全地恢复昔日生活型态。 流行病学家是极为谨慎的族群。多数受访者均表示，就算开始施打疫苗，许多活动安全重启可能还需要至少一年，以往生活中的部分活动恐怕永远“回不去了”。加州大学洛杉矶分校流行病学教授米歇尔斯（Karin Michels）表示，如果要安全回到接近人们往日的生活型态，可能需要好几年的时间，“我们必须学会与病毒共存”。 流行病学家也担心许多未知数，包括免疫期多长、新型冠状病毒如何变异、疫苗分配工程艰钜、部分族群可能抗拒接种疫苗。 多数科学家指出，美国约70%人口对新冠病毒免疫，才达到群体免疫水平，这是民众安全恢复往日生活型态的关键，最快且最安全途径是接种疫苗。美国政府依疫苗分配速度预估明年夏季可达群体免疫，但科学家还不知道接种后的民众是否还会散播病毒。

【加拿大都市网】最新民调显示，大多数加拿大国民担心，疫苗未能及时分发，从而无法阻止新冠病例及死亡人数急剧上升。 由Global News委托民调机构益普索（Ipsos）独家进行一项调查显示，74％的受访者担心疫苗的分发速度太慢，从而无法阻止新冠疫情的更大规模传播。 国民的这种担忧是由于加拿大的病例继续激增，每天报告超过6,000个新病例，这个数字几乎是一个月前的两倍。 迄今为止，加拿大已有超过40万人染疫，超过1.2万国民死亡。 尽管存在这种担忧，但仍有66％的加拿大人对联邦政府获取疫苗的努力感到满意，虽然79％的受访者仍表示，加拿大应做更多的努力以尽快获得疫苗。 益普索行政总裁布里克（Darrell Bricker）表示，加拿大人希望看到政府有更多的冲劲，并且希望看到更多的特定信息，这可以使他们确信一切都在良好的掌控之中。 调查发现，加拿大人了解目前面对的现实。由于加拿大没有合适的疫苗生产能力，因此63％的加拿大人认为，政府正在尽力而为。 不过，这种正面回应在各省并不相同。布里克说，各地民众对疫苗的看法往往与对政治的看法相对应。因此，地区分布倾向于遵循政治地图。 魁省和大西洋省份的居民更赞同政府的行动，这些省份70％的居民对联邦政府的努力感到满意。不过，在沙省、缅省和亚省，这一数字下降到50％以下。 加拿大各省民众只有在一个议题上取得几乎一致的看法。高达93％的受访者认为，政府需要从今天开始着手准备下一次大流行，以避免将来措手不及。 这项民调于2020年11月27日至12月1日进行，益普索公司通过网上采访了1,003名18岁以上的加拿大人，误差率为正负3.5%。（星岛综合报道） V05  

　　如果说有什么病不大不小，百分之七八十的人都会遇上，甚至伴随一生，那大概就要数胃病了。而胃病当中最受人关注的致病原因，就是幽门螺杆菌。 　　比如说，近年来很多专家呼吁，共同就餐时要使用公筷，其实意义之一也在于预防幽门螺杆菌的传染。 　　为什么幽门螺杆菌（HP）如此受关注？因为现代医学研究发现，幽门螺旋杆菌是 I 类致癌因素，与胃癌高发关系密切。在我国常见的癌症中，胃癌发病率排第二。因为人口基数大，中国的胃癌发病人数和死亡人数占到了全球患病总人数的一半。 　　据世界肠胃组织（WGO）的保守估计，全球至少有一半人感染幽门螺旋杆菌。大部分感染幽门螺旋杆菌的患者没有严重症状，所以很容易被忽略。在个别发展中国家，成年人在 50 岁之前感染这种细菌的比例可高达 80%，而很多儿童在 10 岁前就感染，原因就是因为和有幽门螺杆菌感染的长辈们一起吃饭。 　　然而，感染幽门螺旋杆菌之后，大部分人并不会随着时间自愈。在身体状况不佳时，这个细菌兴风作浪的结果，可能会引发消化性溃疡和萎缩性胃炎，从而增加罹患胃癌的风险。 　　幽门螺旋杆菌既然是细菌，对付它的传统方法就是抗生素杀菌。但这种细菌狡猾难对付—— 　　研究发现，常用的三联或四联疗法，对幽门螺杆菌的治疗失败率高达 10%~30%，并且大量使用抗生素后难免对身体产生一定副作用。 　　科学家一直想找到一些对付幽门螺旋杆菌的非抗生素疗法，比如大蒜、姜和蜂蜜等，都被纳入实验范围当中。遗憾的是，这些食品和提取物在人体之外抑制幽门螺杆菌的效果很好，但真吃进胃里之后，抑菌效果却不如人意。 　　近年来，很多研究者发现，一些富含植物化学物的食物似乎有抑制幽门螺杆菌的效果，特别是一些花青素丰富的食物，比如紫甘蓝、桑葚、蓝莓、蔓越莓等。其中蔓越莓的效果得到了最多的关注。 　　国内外研究者早在 10 多年前就发现，定期服用蔓越莓汁可以有效抑制体内的幽门螺旋杆菌，这些研究当然也得到了医生们的关注。 　　北京大学肿瘤医院的研究人员一直在探索各种与胃癌预防和与幽门螺杆菌有关的膳食策略。在前期研究的基础上，2018 年 8 月至 2019 年 4 月期间，北京大学肿瘤医院流行病学研究室的研究者进行了一项研究，名为「每日蔓越莓摄入量对幽门螺杆菌感染的抑制: 双盲、随机、安慰剂对照试验」。 　　该项研究纳入了 522 名中国成年人志愿者。他们的年龄在 18~60 岁之间，而且确认幽门螺杆菌阳性，但此前从未接受过杀灭幽门螺旋杆菌的抗生素治疗。 　　研究者把志愿者们分成不同的组，按要求每天饮用不同剂量的蔓越莓汁、蔓越莓果粉，或者样子和口味差不多的安慰剂。志愿者们并不知道自己用的是安慰剂还是蔓越莓产品。试验周期为 8...

《都市脉搏》逆境同行环节，南冰和张颖会与嘉宾谈： Eric  Victoria Park Pharmacy药店员工 多伦多大学药剂科三年级学生 焦点包括： 1）Victoria Park Pharmacy药店的位置和专科 2）疫情对药店和药品供应的影响 3）疫境下的机遇与挑战 播出时间：2020年12月4日（周五), 星岛A1中文电台 (AM1540) 晚上6:30 PM  《都市脉搏》逆境同行环节，是由联合保险，与CAA My Pace 赞助播出。

【加拿大都市网】安省政府计划在周五（4日）公布疫苗工作组及其疫苗分配计划。 福特表示，这个工作专家小组，已仔细研究出广泛的计划，且已进行压力测试，以确保安省为接种疫苗作好准备。 福特上周已公布，这个疫苗工作小组，会由退休将军Rick Hillier领导；Hillier将军于2005年至2008年期间，曾担任加国军方负责人。 福特表示，疫苗一旦获得加拿大卫生部的批准，工作小组将负责监督疫苗的分配。 安省卫生厅长叶丽雅表示，工作小组内已包括各种医疗专业人员及专家；除了Hillier将军外，有医学专家，资讯科技专家，以军事方式处理后勤事务的人员及生物伦理学家。 叶丽雅指出，该小组会向省府提出接种疫苗的程序与安排，以及必须确保为合适人士接种疫苗。 至于安省何时可以开始接种疫苗，福特表示，正等待联邦政府的确切日期，以及可获得的剂量。 加拿大总理杜鲁多上周曾表示，大部分加拿大人可于2021年9月前接种疫苗。 （图片：CTV） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】加拿大正在遭遇第二波疫情的严重考验，Airbnb表示，它计划遏制今年除夕夜的聚会活动，以防止有人借用短租来举办新年派对。 本周有大约60人参加在安省密西沙加市一个Airbnb短租房屋内举行的家居派对，其中29人被控，共罚款超过4.7万元。正值疫情严峻时刻，派对消息曝光后，引发舆论高度抨击。 疫情爆发后，今年稍早，Airbnb 宣布了一项禁止在 Airbnb 的短租房内举行派对的全球禁令。 Airbnb表示，除了持续禁止聚会外，如果是在除夕夜预定整间房屋的客人，必须在其过去订房历史获得正面评价。在万圣节时，Airbnb也采用了相同的模式，要求订一晚整间房屋的用户，必须有正面评价的历史纪录。随着除夕夜来临，Airbnb表示将采用更严格的政策。 过去这段时间以来，Airbnb会不时侦查关于租房的可疑活动，例如上个月它主动删除了在满地可的四十几个刊登短租房源的信息，称这是“打击派对房屋”的手段之一。 图：推特 v01 （文章来源：星岛综合）

12月2日，广州市卫生健康委员会发布新冠肺炎疫情情况。 显示一名从加拿大乘坐南航CZ312航班于11月28日飞抵广州入境的福建女子确诊感染。 这名病人的详情为：女，24岁，籍贯福建，常住福建省福州市，无业。11月27日从加拿大乘坐南航CZ312航班于11月28日飞抵广州入境，海关采样后按全程闭环管理程序转运至集中隔离点，反馈新冠病毒核酸阴性。在集中隔离期间检测新冠病毒核酸阳性，即转广州市第八人民医院隔离治疗，经CT检查和专家会诊，诊断为新冠肺炎确诊病例。 另外，根据加拿大卫生部官方公布的航班疫情，11月29日从多伦多飞香港的国泰CX829航班一名乘客确诊，受影响位置第13排至19排，还有第58排至64排。 （言西早报道 南航官网图）

【加拿大都市网】多伦多教育局表示，Thorncliffe Park公立小学有3名教职员，因担心疫情而拒绝到学校授课。 多伦多教育局发言人Ryan Bird表示，由于该3名教职员拒绝回校授课，因此，所负责的课程，会由其他非核心人员负责；教育局也正与教育厅商讨纾解教职员的忧虑及解决相关问题。 多伦多小学教师工会本地分会主席布朗（Jennifer Brown）表示，有关教职员已返回学校范围内，但拒绝进入学校，继续留在汽车内，其他教职员十分关注他们的安全。 Thorncliffe Park公立小学目前有26宗确诊感染个案。 布朗表示，该校有18个班级师生正进行自我隔离，当中包括27名教师，及348名学生。 她表示，即使学校正在爆发疫情，但仍然开放；他呼吁省府及公共卫生部门应更积极主动，而非被动地面对有关问题；她强调，学校应该关闭。 该校于上周为没有症状的学生及教职员进行样本检测，结果发现19名学生以及1名教职员确诊。 （图片：CityNews） T02   （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省学生新增感染新冠肺炎人数进一步回落，过去24小时有94名学生确诊，但查出病例的学校进一步增至755间。 截至周四（3日）早上，安省学生整体感染人数为3,330人，教职员确诊增28人，至总数728人，连同1,088名独立人士，与学校有关的病例上升至5,146宗。 查出病例的学校再多13间，至总数755间，占全省4,828间学校的比率为15.64％，有5间学校继续关闭。 幼儿园儿童确诊再多11人，至总数468人；职员确诊增6人，至总数382人。 查出病例的幼儿园增至152间，占全省5,249间幼儿园的比率为2.9％，有17间幼儿园需要关闭。 （网上图片） T02   （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】加拿大卫生部高级顾问Dr. Supriya Sharma表示，卫生部可能在10天内批准辉瑞的新冠疫苗。 “但是具体日期很难说，因为我们依旧在获取辉瑞所提交的信息。不过目前进展非常好，我们希望在接下来的一周到10天内做出最终决定。”她对CBC电台主持人Matt Galloway如是说道。 加拿大卫生部目前正在审核包括辉瑞在内的四种疫苗，其他三种分别是：莫德纳（Moderna）, 阿斯利康（AstraZeneca）和 Jannsen。 上周，公共服务和采购部长Anita Anand表示，她“将亲自确保一旦获得加拿大卫生监管部门的批准，我们就能在加拿大供应疫苗。”她说：“只要获得卫生部许可，疫苗就会被尽快分发下去。” 预计最迟12月中旬 Sharma解释说，为了加快审查过程，加拿大卫生部已经开始从制药公司那里得到已准备好的信息，而不是等待完整的一批数据。 “我们每天都在得到一些信息，当然，我们也一如既往地每周末都在工作，去看这些信息。我认为我们最晚12月中旬就会有结果，但是这确实取决于数据。” Sharma说道。 她继续说道，加拿大人必须知道，在批准疫苗之前，我们必须完成审核并保证审核的完整，只有这样疫苗才能符合安全标准并有应有的功效和质量。 在周三，英国批准了一批辉瑞的紧急疫苗，不过Sharma表示这并不代表加拿大也会和英国同步。 “英国只批准了极小的一部分疫苗，而我们考虑的是更宏观的事情。” Sharma还表示，一旦批准疫苗，加拿大卫生部将把做出此决定的所有数据发布到网上供公众审查。 “对我们来说，确保我们的公开和透明是很重要的，”她说。“我们知道人们迫切期待疫苗获批，但我们也知道，花时间去做并把它做好很重要。”   （编辑：北极星） （Ref: https://www.cbc.ca/radio/thecurrent/the-current-for-dec-3-2020-1.5825717/canada-could-approve-covid-19-vaccine-in-week-to-10-days-says-health-canada-senior-adviser-1.5826508） （图片来源：pixabay）

【加拿大都市网】安省新增新冠肺炎病例1824例；新增死亡14例；7日平均确诊数达到1769例/天，创新高。完成测试52873例。 另外，有195人入住ICU，为5月9日以来最多。 多伦多新增396例；皮尔区新增592例；约克区新增187例。康复新增1541例 。   （编辑：北极星） （图片来源pixabay、推特）

■■亚省国际旅行试点计划进展佳。 CTV 【加拿大都市网】在过去的一个月中，有超过10,000人参加了亚省的国际旅行试点计划。尽管亚省没有有公布多少参与者在第一次或第二次新冠测试结果呈阳性，但亚省首席卫生官欣萧(Deena Hinshaw)表示，阳性率一直“相当低”。 省府表示，一旦有更多人完成了这个计划，将发布更多数据。 检测阴性可免14天隔离 国际旅行试点计划是亚省和联邦政府之间的一项合作，目前仅针对通过卡加利国际机场入境和亚省南部的Coutts陆路关口入境的旅客。 能入境的加拿大公民、永久居民或外国人士，如果没有出现新冠症状，且检测结果为阴性，可以不进行14天的强制隔离，但必须每天通过填写调查表来监测自身情况，遵循健康准则，并需要留在亚省两个星期，以及在6至7天内再次进行检测。 该计划是自愿的，旅行者也可以选择直接进行两周的隔离。 卡大明医学院(Cumming School of Medicine)的传染病专家Daniel Gregson警告说，这项研究并未显示7天后有多少人的检测结果会呈阳性。大约有一半的人在感染后的5天内会出现征状。但到了7天之后，这一比例约为80％，此后下降速度较慢。 此外，亚省省长康尼（Jason Kenney）称该计划为“亚省恢复计划的重要一步”，并将使那些“需要出差工作的人士，能有一条安全的路途来缩短隔离时间。” 目前尚不清楚对从YYC飞往国际目的地的乘客数量是否会造成影响。 总部位于卡尔加里的西捷（WestJet）发言人告诉CTV新闻，在最初宣布该计划之后，预订机票量上升，并看到了两位数的增长，但航空公司的飞行时间表仍为2019年的25％左右。 根据通讯和媒体关系经理Reid Fiest的说法，卡尔加里国际机场没有看到11月份航班时间表的重大变化，只是“典型”的日航路线。该试点计划将于2021年扩展到埃德蒙顿国际机场。星岛讯

【加拿大都市网】从数字显示，约克区很快会进入“灰色”封锁区；因为约克区的感染数字，较多伦多及皮尔区被列入“灰色”封锁区时更差。 根据《星报》报道指出，约克区目前的新冠感染率，是每10万人中，有111人受感染，较多伦多于11月23日被列入“灰色”封锁区时还要高。 约克区政府之前曾要求安省政府，给予他们更多时间，透过公共卫生措施影响感染数字，希望可避过进入“灰色”封锁区，但似乎“红色”区域所采取的现有措施未见效。 约克区公共卫生部门承认，对病例增加感到忧虑，医疗主任Karim Kurji医生表示，正设法弄清楚病例增加的原因。 根据多伦多非牟利机构──临床评估科学研究所（ICES）指出，从统计数据显示，与宾顿市接壤的旺市，新冠感染阳性率高达20.4％，是安省第2高感染阳性率的地区。 公共卫生官员越来越担心确诊人数激增，会令当地医院出现紧张的情况；在当地医院留医的新冠肺炎患者，目前有66人。 （图片：加通社） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】位于烈治文山的长期护理院Mariann Home，由年初疫情爆发至今，该护理院一直保持零确诊；该护理院强调，这与年初预早采取不少安全措施有关。 Mariann Home行政总裁Bernanrd Boreland表示，该护理院一直零确诊，这反映出该院员工有互相沟通及尽职调查，而院方也积极推出不少政策，以及不断完善。 第一波疫情过后，安省政府再次容许住客亲属可进入护理院，因此，Mariann Home采取了更严格的措施，要求所有访客，出示到访前的7天内，对新冠病毒呈阴性反应的证据。 Boreland表示，住客亲属也可以选择到护理院外设立的检测中心进行样本检测，而检测工作会由护理院的护理总监执行；该检测中心只向住客亲属提供服务。 另外，住客亲属到访护理院须提早预约，且每次探访时间的上限为1小时，亲属进入护理院后，不能自由行动，且须穿上个人防护装备。 Boreland表示，Mariann Home在购买个人防护装备上，已花费数百万元，而且，在今年1月中时，已经购买及存放在护理院内，而储存的个人防护装备，足够使用至2021年2月。 这间只提供64张床位的Mariann Home，员工过去每2周进行1次检测，现在已改为每周进行1次检测，而且，各单位的员工，不能照顾不同单位的住客。 若住客出现1至2种病症，会被立即进行检测及隔离，直至检测结果呈阴性为止。 （图片：CTV） T02 （文章来源：星岛综合）

■在加州帕萨迪纳市，一名女侍应在户外为客人服务。这是洛杉矶县唯一仍允许该服务的城市。法新社 【加拿大都市网】美国感染新冠病毒住院人数2日超过10万，再创新高。白宫防疫工作小组在本周的每周报告中向各州发出少见的严重警告，指感恩节后疫情会进一步恶化，公共卫生官员必要时可绕过州和县市政府自行采取措施提醒居民加强防疫，称“我们目前正处于一个非常危险的阶段”。疾病防控中心主任悲观预言，今冬可能将是美国公共健康史上最艰难的时期。 综合CNN、英国《每日邮报》、《华尔街日报》等报道，美国新冠肺炎住院患者2日首次超过十万关口达10万226人。住院人数自11月10日以来每天都刷新纪录，且已上升两个多月，持续时间之长几乎是前两次疫情反弹时的两倍。广泛预期住院病人接下来会继续上升。使用呼吸机的病人在1日达6649人，是自3月25日以来第三高。各地医院正在增加病床并暂停手术等其他医疗服务，以重新部署医护人员照顾涌入的新冠病人，但警告这些措施可能仍不足以满足需求，很多医院收治能力已饱和。 1日全美新增病例18万83例；死亡2597人，是4月30日来的最高数字。目前7天平均死亡人数已达1531人，超过夏季高峰时的1130人，但低于4月末最严重时的2240多人。随着住院人数飙升，有模型预测到12月中旬每天死亡人数或达3000人，有专家甚至警告，每日死亡人数可能会逼近4000人。根据约翰霍普金斯大学的统计，截至2日，全美新冠病毒累计感染病例已经达到1390万例，死亡人数27万3170人。 白宫防疫工作小组在1日秘密发给各州的每周报告中称，新冠病毒对美国人造成的危害已达前所未有的程度。报告比较了疫情爆发来的几个高峰，指在国殇日后到夏季疫情反弹前那段时间，每日新增病例不到2.5万例，现在则超过了18万例，当时每天的住院人数少于3万人，现在则超过9万人，目前的每天死亡人数也增加了一倍。这份日期为11月29日的报告总结到，“由于当前极高的疫情数字和有限的医院收治能力，感恩节后疫情进一步升高将会影响对新冠病人的治疗能力和整体医疗水平。” 报告的地图显示全美几乎每个州都变成显示疫情严重的深红色，即几乎每个州平均每10万居民中新增都超过500例，其中北达科他、南达科他、怀俄明、新墨西哥州在这方面的数字最高，南北达科他、新墨西哥和蒙大拿等27个州每10万居民中的死亡人数也超过了100人。报告还一改通常只是要求各州官员采取更严格的防疫措施如戴口罩等，要求官员在必要时自行采取措施。报告说，“如果州和县市的政策不能反映当前情况的严重性，全体公共卫生官员应该直接向全州民众发出警告”。 报告向官员提的建议包括：“清楚告知民众，如果你年满65岁并有严重健康问题，不要进入任何有人不戴口罩的室内公共空间，因为这随时都可能威胁你的健康。你应该请人将食品和日用品及药物送到家中。”报告还要求所有40岁以下的人如果在感恩节聚会期间有非直系亲属参加，应假定自己已被感染。“很可能你没症状，但你会危害别人的健康，需要隔离并立即检测”。 疾病控制预防中心主任雷德菲尔德2日则在美国商会基金会会议上发出更可怕的警告，称今年冬天可能是美国公共卫生健康史上最艰难的时期。他说，“现实是12月、1月和2月将会是艰难的时期，主要是因为我们的医疗系统将会承受的压力。” （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】因为网络上充斥许多关于新冠疫苗的错误信息，加拿大公共卫生局计划推出网络研讨会，以应对错误信息满天飞的问题。 2020年加拿大免疫大会上，联邦首席公共卫生官谭咏诗表示，网络研讨会将讨论许多面向，包括加拿大卫生部的监管观点，可供使用的不同类型的疫苗，如何经营免疫诊所以及国家免疫咨询委员会的使用指南等。 谭咏诗说：“由于社交媒体及其互联网时代的到来，比起过去应对大流行病的经验，现在我们面临更大的挑战。” 她认为加拿大国民了解疫情的开发过程和政府监管的程序很重要，渥太华会提供经过安全和功效评估的疫苗。 益普索民调公司进行的一项调查发现，有59％的受访者表示，他们支持强制性的接种新冠状病毒疫苗，但亦有超过70％的人说，他们对接种疫苗进程发展快速感到不安。谭咏诗说，网络研讨会将就是希望能消除民众的一些担忧。 目前尚未公布举行研讨会的时间，但期望很快能进行。 英国抢头香，已经批准辉瑞疫苗，最快下星期就可以开始施打。谭咏诗表示，加拿大卫生部正审查包括辉瑞在内的多种候选疫苗。渥太华早前已经和辉瑞签订合同，至少可以获得2,000万剂的疫苗。她说，加拿大人有望在明年初看到第一批疫苗抵达并开始向最优先的一群人进行施打工作。 图：联合国网站 v01 （文章来源：星岛综合）

■■疫情下，安省民众每日平均接触7人。 加通社 【加拿大都市网】安省政府的封城和社交距离措施，改变了人与人之间接触的模式，成功阻止新冠疫情扩散。约克大学科学系数学模型教授兼加拿大首席研究主席吴建宏领导的研究小组提出新方法，可以更有效推行防疫措施和安排预防疫苗的分配。 吴建宏昨日接受本报访问时表示，医疗系统、护理院和老人将优先获注射新冠疫苗，并不是要保证减少感染个案，而是要保证爆发感染时，降低死亡率和减轻医院的负担，并有足够医护人员可以应付疫情。下一阶段以预防疫苗控制疫情，可以应用人际接触模式，根据不同年龄层和各行业的接触频密程度，决定那一些人应首先接种新冠疫苗。 研究显示，新冠的危害性随年龄提高，17岁以下的人感染后的死亡率不足3%，但长期病患受感染后的危险性超过50%。 他说，人与人之间相互接触模式研究的最大挑战，是需要进行大量社会调查，即使在没有疫情的情况下，要量化人与人之间的接触已经相当不容易；疫情爆发和社交距离措施，花大量人力和物力进行调查是更困难，而且时间上也来不及。幸好联邦统计局在疫情前有大量的人口分布、劳动力和各行各业的活动情况，从而找到安省民众的人际接触情况。 安省民众每日平均接触7人 研究发现，疫情前安省民众每日平均与12.27人次的接触，实施经济封锁和社交距离等措施后，每人每日平均接触的人减少46%至不足7人；但关闭学校和隔离政策，也令家中成员之间的接触增加51%。 他指关闭学校和封城后的人际接触并没有完整数据。新方法是依据疫情前的统计和公共卫生部门的感染人数，以及数学模型进行推论。人际接触模式未来也可在这基础上，对流行性感冒和其他传染病的传播进行推断。 社交距离和一系列限制措施令疫情减低，经济活动得以放宽至第3阶段，但研究团队在5月向省府提交报告时，已预料到解封后一定会爆发第2波疫情，关键在于医疗系统的承受力，特别是医院的承受力。现在疫情已迫近医院承受能力的极限，有返回第2阶段的需要。如果民众严格遵守第2阶段的限制，以及加强检测和感染追踪调查，应可在圣诞节前再次控制疫情；但如果在节日期间松懈下来，假期过后可能又再对公共卫生系统造成冲击。 他表示研究小组目前把范围缩小，分析第一波和第二波之间，多伦多和以外地区的人际接触的差异。因为多伦多与其他地区的经济领域不同，多伦多也是率先出现第二波疫情。政府和公共卫生部门可以根据这些人际间接触的区别，制定不同社交距离和防疫政策。

■■温莎-雅息士地区医院系统两度爆发疫情。星报资料图片 【加拿大都市网】安省派出20多名接触者追踪员前往温莎-雅息士地区（Windsor-Essex），指该地区疫情形势严峻已达封锁边缘。 温莎—雅息士地区卫生官亚默特(Wajid Ahmed)本周早些时候警告，该地区已处于被封锁的危险中。 他说：“由于病例数不断增加……我们公共医疗和急救系统的应付能力濒临崩溃，医院系统中已爆发两次疫情。” 已处于封锁边缘 截至周三，该地区已经有17个场所爆发疫情。 卫生厅长叶丽雅（Christine Elliott）周三表示，已经注意到温莎-雅息士地区的情况，并表示省府正在与该地区共同应对。 她说：“我们知道，温莎-雅息士地区的公共卫生资源备受关注。部分区域发生严重的社区传播，这就是我们在该地区施加进一步限制的原因。”目前温莎-雅息士地区已进入红色警戒，离封锁仅一步之遥。安省政府已派出20多名接触者追踪员前往该地区协助。 星岛综合报道

■■超过5成受访国民期望，明年6月底前可接种疫苗。网上图片 【加拿大都市网】最新民调显示，超过5成受访国民期望明年6月底前可接种疫苗。 由Maru/Blue Public Opinion进行的一项民调结果显示，有55％的加拿大人希望能在2021年6月底之前接受新冠疫苗接种。 调查还发现，67％的加拿大人认为政府正在成功确保国民尽快接种疫苗，不过也有大多数人（57％）认为推出计划十分匆忙。 总理杜鲁多早前表示，预计大多数国民将在2021年9月之前接种新冠疫苗，确保尽可能安全地进行接种十分重要。 本国确保可获1.94亿剂疫苗 到目前为止，渥太华已经与5间疫苗生产商签订疫苗订购协议，并且还正与另外两家疫苗生产商进行深入谈判。这些协议将确保本国获得1.94亿剂的疫苗，并有机会再购买2.2亿剂。 调查显示，三分一的加拿大人表示会立即接种疫苗，而不到一半的国民表示，会等待评估其安全性之后才注射，此外，有六分一的人或16％的受访者表示没有意愿注射疫苗。 该调查于11月27日至12月1日进行，以法语和英语对1,507至1,509名加拿大成年人进行调查，误差率为正负2.9个百分点。 星岛综合报道