健康

【加拿大都市网】加美边境重新开放又推迟了一个月，这已经是第13次延期了…… 在4月20日公布的一份通知中，加拿大公共安全和应急准备部长Bill Blair确认，至少在2021年5月21日之前，边境将继续对自由旅行关闭。 Non-essential travel restrictions with the United States have been extended until May 21st, 2021. We will continue to base our decisions on the...

【加拿大都市网】安省周二新冠肺炎新增确诊3469例，死亡22例。完成检测40596例，阳性率10%。 对比昨日数据 安省周一新增4447例确诊 阳性率10.5%创新高 虽然本日确诊数量有下降，但检测数量不是特别多，阳性率仍然在两位数。   住院人数 住院人数方面，总住院人数暴增158人，总计2360人；入住ICU人数增加18人，至773人；ICU内需呼吸机人数增加21人，至537人。   变种病毒 官网数据显示，安省累计各类变种病毒病例39592例。其中，B.1.1.7变种病毒39276例，B.1.351变种增加1例，至105例，P.1变种维持在211例。   各区数据 多伦多新增1074例；皮尔区新增775例；约克区新增406例；杜咸新增256例；渥太华新增197例。截至昨日晚8点，已接种3995187剂疫苗。   （编辑：北极星） （图片来源pixabay、推特）

【加拿大都市网】皮尔区宣布全新公共卫生措施，任何在14天内发现5宗新冠病例的企业，必须暂时关门停业至少10天。 皮尔区公共医疗部门更新第22条指令，若工作场所在14天内发现5例有证据显示是在工作场所中感染的病例或找不到感染源头的病例，相关的工作场所必须暂时关门停业至少10天。 皮尔区公共卫生部门指出，新措施的推出，是希望迅速阻止病毒扩散，保护医疗系统，及挽救生命的必要行动。 皮尔区医疗主任Lawrence Loh医生表示，在第3波疫情爆发期间，工作场所仍然是病毒蔓延的关键地点；他表示，变种病毒在工作场所的传播速度十分快及更加广泛。 皮尔区公共卫生部门表示，须暂时关门停业的企业，会在官方网页上公布其名称，到安全重开时，其名称便会被删除。 任何受感染的工人，必须进行自我隔离，康复前不能返回工作场所工作。 Loh医生表示，由于工人害怕请病假，故带病工作，这导致皮尔区有25％的工作场所出现病毒传播。 在没有法定有薪病假的情况下，Loh医生建议，雇主可能要为新法规下受影响的工人提供有薪病假。 （星报资料图） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】疫情持续，加拿大周一有10省1地区报告新增新冠肺炎病例，合共增加10,277人确诊，累计1,131,773人确诊。另外，全国多42人病逝，总计23,667人不治。 其中魁省继星期日之后，周一连续第2天新增病例数目下降。在此之前的一个半星期的大部分时间里，每天单日新病例数目徘徊在大约1,500宗。到星期日，该省新增1,344宗新病例，是过去11天以来最少。在周一，新病例数目进一步下降，新增1,092宗至338,044宗。死亡人数方面，该省周一报告多15人离世至10,816人，卫生当局删去之前一宗不治病例，理由是死因与新冠肺炎无关。 还有，预料魁省将很快决定是否降低接种阿斯利康疫苗的年龄。该省公共卫生主管阿鲁达（Horacio Arruda）周一在接种莫德纳(Modern)疫苗后表示，他希望把年龄限制降低到55岁以下，但是尚未确定。 阿鲁达称，魁省现在接种的3种疫苗都很好，可以挽救生命。 目前，根据今年春天早些时候国家疫苗接种咨询委员会（NACI）的建议，魁省仅可以向55岁至79岁人士提供阿斯利康疫苗。 安省、阿省和曼省已宣布把该疫苗的合资格接种年龄降低到40岁或以上。 预计NACI也会在未来几天内更新接种指引。 至于其他省份和地区，爱德华王子岛新增3宗病例至173宗；努纳伏特地区多6人染病至423人；纽芬兰省增加3宗病例至1,046宗；新斯科舍省多15人感染至1,822人；新不伦瑞克省新增9宗新病例至1,797宗；曼省新增108人确诊至36,267人；萨省增加243宗病例至38,401宗，卫生当局也删去之前3宗属省外病例；以及阿省新增1,391宗病例至172,186宗，并多3人不治至2,043人。 V17 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】大家是不是都有过怕早上起不来就连续定好几个闹钟的情况，但醒来之后发现没劲，没精神还昏昏沉沉的。明明睡了那么久，睡眠质量也不差，但为什么起床之后就是没有精神呢？ 这是因为我们人在短时间内被多次的打扰醒之后，身体会分泌一个叫腺苷的物质。腺苷是一种遍布人体细胞的内源性核苷，可直接进入心肌经磷酸化生成腺苷酸，参与心肌能量代谢，同时还参与扩张冠脉血管，增加血流量。而整是腺苷让我们没精神没劲。 所以我们一定要改掉定好几个闹钟，然后按掉一个就多睡5分钟的坏习惯。虽然这么做表面上你是给自己几分钟让自己清醒，但其实这样会让你起床更加困难而且变得更累。所以最好就是只定一个闹钟，千万不要给自己留后路！ 剑桥大学的研究发现蛋白质能促进分泌一种叫「下丘脑泌素」的物质，而这种物质能够能让我们保持清醒和活跃。所以早上吃饭的时候大家可以多吃点蛋白质含量高的东西，比如牛奶，鸡蛋，黄豆等，并且最好少吃点碳水化合物，就是米饭、面包之类容易让人犯困的东西。 有一项研究找来 一群成年人来做实验，他们用不同声音来吵醒睡着的实验对象。后来发现我们会更习惯于听见人类的声音而不是机器的声音。这个的意思就是，你们要是想早起不困是可以找人录一段起床铃声的。当然，我的建议是找妈妈来录，毕竟你妈喊你起床的效果，大家都是知道的。 编辑 森森 ref：tiktok  (图片来源 Pixabay)

【加拿大都市网】如果回顾过去的一年，你有多少时间是专门用来消毒的？ 分钟？小时？天？ 据GlobalNews报导，最近美国疾病控制与预防中心(CDC)的一些数据似乎表明，这项繁琐的家务活已经不值得你花时间了。 根据4月初发布的一份科学简报，你在室内通过物体表面感染COVID-19(称为污染物传播)的几率很低，不到万分之一。 万分之一的概率是什么概念？本站之前介绍阿斯利康疫苗得血栓概率时对此有过介绍，读者可点击查看详情。 简报说污染物传取决于几个不同的变量，包括多少病毒是在物体表面上，病毒在那里多长时间，是否接触过清洁剂、温度以及通风情况。 CDC同时表示，污染物传播即使发生也很难证明，因为不能排除呼吸道传播的可能性。 简报还分析了COVID-19病毒在物体表面上可以存活多久。在多孔表面上，COVID-19病毒可以在几分钟到几小时内被检测到。在不锈钢、玻璃或塑料等无孔表面上，病毒甚至可以存活几天至几周。 该简报同时强调，在三天内，表面上99%的感染性颗粒在常规的室内条件下会分解，即使表面没有被清洗。虽然CDC表示，这些研究不一定能反映真实世界的情况。 西蒙菲莎大学健康科学系副教授Ralph Pantophlet表示，即使发生了接触，也不意味着你会感染。你的脏手必须接触到你的眼睛、鼻子或嘴巴，才有可能让病毒进入你的体内。 这就是为什么渥太华大学流行病学和公共卫生学院教授史密斯(Stacey Smith?，译者特别备注，此人名字中就有个问号)强调，即使病毒在物体表面上的几率很低，频繁的洗手仍应是我们日常要做到的一部分。 “虽然病毒可以待在门把手上，但它往往活不了多久，”史密斯表示，“简单的答案是，病毒需要潮湿的环境，而你的手就是潮湿的环境。” 疾病预防控制中心的指南说，如果24小时内该地区没有发生过疑似或确诊的COVID-19病例，每天用洗涤剂或肥皂清洁一次高接触表面就足够了。如果有，就需要用消毒剂清洗。 我们是不是应该减少每天消毒的次数？ 专家表示污染物传播的风险虽然很低，其也不是零。所以加拿大卫生部对此的意见就是，仍然建议个人“经常清洁”家中或公共场所的高接触表面。 个人可以在决定消毒之前评估当前特定情况下的风险。你要触摸的表面最近清洁过吗？在这个封闭的空间里，人们经常戴口罩吗？还是他们会到处喷唾沫？ 专家表示清洗或消毒20次可能本来就不是什么好事，因为它耗尽了我们跟上其他重要措施所需的能量，比如保持物理上的距离。 我们的精力要集中在呆在家里，不要与家庭以外的人密切接触，避免室内聚会。 CDC的消毒指南可以适用于小型办公场所或家庭等区域。但是，医院等人流量大的环境则仍需要继续频繁消毒，因为传染性粒子存在于表面的可能性会成倍增加。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图)

【加拿大都市网】从明天4月20日开始，安省和阿省将开始向40岁及以上的人群提供阿斯利康牛津疫苗。 安省首先宣布此项更改。在安省宣布这一消息的几个小时后，阿尔伯塔省省长杰森·肯尼在推特上发布了同样的公告。 安省卫生厅长叶丽雅（Christine Elliott）的发言人星期日证实，周二开始在药房和基层医疗机构中向40岁或以上人士提供阿斯利康疫苗。 发言人称，“我可以证实，根据目前的供应量，安省将开始向全省的药房和基层医疗机构为40岁或以上的人接种阿斯利康疫苗。” 点击查看本站之前的热门文章：此文绝对会颠覆你对阿斯利康疫苗的观念！ 随着在变种病毒引起的第三波里，安省持续出现破纪录的病例和住院数目，省民要求省府扩大疫苗接种范围的声音越来越大。特别是药房警告因为年龄限制，出现空余的阿斯利康疫苗。 根据国家疫苗接种咨询委员会（NACI）的建议，目前仅向55岁或以上的人士接种阿斯利康疫苗。而且上周六，阿尔伯塔报告了加拿大第二例接种阿斯利康出现血栓的病例。 尽管如此，加拿大卫生部仍然认为接种阿斯利康疫苗的好处大过风险。 该机构批准了18岁以上人士接种该疫苗。 在星期日下午举行的新闻发布会上，当被问是否支持安省降低接种阿斯利康疫苗的年龄时，联邦卫生部长凯杜（Patty Hajdu）表示，各省和地区可自行决定任何18岁或以上的年龄组别人群使用阿斯利康疫苗。 （言西早综合报道）

　　一项新研究表明，那些吃完饭后几小时血糖水平大幅下降的人更容易感到饥饿，并且在一天中会比其他人多摄入数百卡路里的热量。 　　《自然—代谢》4月12日发表的这项研究源自正在进行的世界最大营养研究项目PREDICT。英国伦敦国王学院、健康科学公司ZOE的科研团队搞清了有些人即便控制热量摄入依然很难减肥的原因，同时强调了在饮食和健康方面了解个体新陈代谢的重要性。 　　在两周的时间里，研究团队从1070名受试者中收集了血糖和其他健康指标的详细数据，这些受试者摄入了标准化的早餐和自由选择的餐食。标准化早餐以松饼为主，含有相同的卡路里，但在碳水化合物、蛋白质、脂肪和纤维的成分上有所不同。受试者还进行了一项空腹血糖反应测试（口服葡萄糖耐量测试），以测量其糖处理能力。 　　受试者在整个研究过程中都佩戴着血糖监测仪以测量血糖水平，同时佩戴可穿戴设备监测日常活动和睡眠。他们还使用手机应用程序记录饥饿和清醒水平，及其一天中进食的确切时间和摄入的食物。 　　之前对餐后血糖的研究主要集中在餐后两小时内血糖水平的上升和下降，也就是所谓的血糖峰值。然而，在分析数据后，PREDICT团队注意到一些人在达到最初峰值2~4小时后经历了明显的“血糖下降”——其血糖水平在回升之前迅速下降到基线以下。 　　研究表明，血糖下降幅度大的人饥饿感增加了9%。并且与血糖下降幅度小的人相比，他们吃下一顿饭的时间平均提前了半小时左右，尽管两者上一顿吃的完全一样。 　　在早餐后的3~4小时内，血糖下降幅度大的人比血糖下降幅度小的人多摄入75卡路里热量，在一天中多摄入312卡路里热量。这种模式可能会导致其一年内体重增加20磅。 　　“长期以来，人们一直怀疑血糖水平在控制饥饿方面起着重要作用，但之前的研究结果对此尚无定论。”伦敦国王学院的Sarah Berry博士说，“我们现在已经证明，与进食后最初的血糖峰值响应相比，血糖下降能更好地预测饥饿和随后的卡路里摄入量，这改变了我们对血糖水平和食物之间关系的看法。” 　　“许多人努力减肥并控制体重，但每天仅仅多摄入几百卡路里的热量，一年下来就会增加至少几磅的体重。”领导这个研究小组的诺丁汉大学医学院教授Ana Valdes说，“我们发现，饭后血糖下降幅度对饥饿和食欲有很大影响，在帮助人们控制体重以及保持长期健康方面有很大潜力。” 　　比较受试者吃相同的标准餐后的情况可以发现，人们的血糖响应存在很大差异。研究人员还发现，男性的饭后血糖下降幅度平均而言略大于女性，而年龄、体重或身体质量指数与血糖下降幅度的大小没有关系。 　　此外，每个人在不同的日子里吃同样的食物后的血糖降幅也有一些变化，这表明血糖下降幅度取决于新陈代谢的个体差异，并受饮食选择和活动水平的日常影响。 　　选择与个体独特的生理机能相配合的食物，可以帮助人们更长时间地获得饱腹感，并减少整体食量。 　　“这项研究表明，可穿戴技术可以提供有价值的见解，帮助人们了解自身独特的生物学特征，并控制他们的营养和健康。”这项研究的主要作者、ZOE的Patrick Wyatt指出，“我们的研究为那些以数据为导向的个性化指导铺平了道路，从而帮助人们控制饥饿感和卡路里摄入，使其与身体合作，而不是作对。”(科普中国，图片来源pixabay)

【加拿大都市网】 有部分抵加的旅客表示，他们拒绝加拿大实施的强制酒店检疫，是因为他们发现抵达时的防疫措施过于宽松，宁可在家隔离，可减少感染病毒风险。 德哈内（Len Desharnais）是一名旅居泰国的亚省居民，在他返抵加拿大时发现，加拿大实行的强制酒店检疫会增加病毒的感染风险，所以拒绝进行三天的酒店强制检疫。 德哈内说：“我很认同加拿大实行的强制酒店检疫隔离，但当我抵达加拿大时，我才知道这是一个玩笑，我发现机场前往酒店的穿梭巴士上坐满了乘客，乘客之间没有任何社交距离，穿梭巴士司机和酒店的工作人员甚至在没有消毒行李箱下，搬运乘客的行李，巴士司机与乘客之间更没有用有机玻璃板隔开。” 德哈内表示：“由入境至抵达检疫酒店这段期间，他与其他乘客和工作人员一直处于密切接触，增加传播风险，所以决定离开并在朋友家进行14天的居家隔离，我认为旅客亦有权利选择拒绝，因为实在不安全。” 另一位住在满地可近郊的居民拉普安特（Fanny Lapointe）早前飞往美国参加朋友的婚礼后，于3月11日返抵满地可。她表示，出于安全原因，她拒绝入境后的酒店检疫要求，抵达后直接回家，但并未因违反规定而受到罚款。 拉普安特说：“有朋友告诉我，在检疫隔离期间是允许离开房间，我在住所单独隔离肯定比在人员流通的隔离酒店更安全，高昂的隔离检疫费用其实就是惩罚旅客，与安全毫无关系。” 数名仍在隔离检疫酒店的旅客亦向CBC新闻表示，他们认为抵加后乘客都在拥挤的等候区轮候安排，以及隔离时客人可自由出入酒店房间，这样实在过于松懈。 雪鸟族阿德恩（Bob Ardern）表示，他四月初抵加后在多伦多的指定酒店进行检疫隔离，酒店并没有任何安全保护措施，隔离旅客可以自由出入房间。 加拿大公共卫生局发言人贾博（Tammy Jarbeau）回应有关酒店检疫程序过于宽松时表示，卫生局会定期监督酒店的防疫措施，并定期造访。旅客若发现指定的隔离酒店并未遵守卫生防疫措施时，可向卫生局进行投诉，一旦发现酒店未能遵守规定，卫生局将移除其隔离检疫资格。 拒绝入住隔离检疫酒店的德哈内与拉普安特均表示，如果他们因为拒绝入住不安全的酒店而受到处罚，将用法律途径提出异议，保护自己的自由权利。 早前，加拿大宪法基金会认为入境检疫措施违法《权利宪章》，安省法官梅尔斯（Frederick L. Myers）在3月驳回了他们有关入境检疫隔离令的质疑。梅尔斯表示，通过阻止新冠病毒传播蔓延，强制检疫是符合公共利益，但强制在隔离酒店检疫是否要求符合宪章规定，有待法院作出一步确定。 V21

新冠病毒肆虐全球超过一年，有效控制疫情的最佳方法是人人接种疫苗。安省疫苗接种进度目前是全国第一，但安省确诊个案亦是全国最高，烈治文山省议员韦邱佩芳对这情况感到痛心，希望省民不要再犹豫，应立即预约接种疫苗。 韦邱佩芳表示明白可能会有省民预约时遇到阻碍，尤其莫德纳疫苗供应不稳定，但她仍然希望符合年龄规定的省民，到药房接种阿斯利康疫苗。 连同省府近日公布的700多家药房，全省提供阿斯利康疫苗接种的药房已增至近1500家，五十五岁以上省民可以随时前往接种疫苗。韦邱佩芳表示，省民可能受到外国出现接种阿斯利康疫苗后有不良反应情况而却步，但省长福特、卫生厅长叶丽雅和多伦多市长庄德利以身作则，先后接种了第一剂阿斯利康疫苗，他们的情况都十分良好，足以证明接种阿斯利康是安全的。 “最令人痛心的是不论省政府如何努力，仍有不少省民抱着自私心态，不愿意合作抗疫，导至安省新增病例不断上升。”她说：“大家需要明白加拿大的疫苗供应不稳定，一旦到货，便马上要在短时间内安排民众接种，因为疫苗的处理过程不容有失，当中并非如民众想象中简单，因此我极希望民众踊跃预约打针，这是为己为人的做法。” 尽管过程艰辛，安省的疫苗接种进度仍能达到目标，在这一周内安省80岁以上人口的接种率已达到八至九成，而70至80岁之间的接种率亦平均有七成。至于长期护理中心内的院友，更有九成多完成两剂疫苗注射，受到免疫保护。 从安省于去年底开始疫苗接种计划以来，至今已有超过350万省民接种了疫苗，预期到这次居家令完结时，可以有四成省民接种了第一剂疫苗。 由于安省的感染个案仍然相当高，省府最近同时推行热点注射疫苗计划，到省内传染率、住院率和死亡率偏高的地区，设立流动疫苗注射站，为18岁以上居民接种疫苗。民众不用预约，可以到流动疫苗注射站轮候打针。 另外，省府的预约打针亦开放给热点地区的50岁以上民众。现时全省共有13个地区有爆发热点，民众可以从省政府网页，凭邮政编号知道自己是否属于热点地区居民，若是50岁或以上，便可预约打针： https://covid-19.ontario.ca/ontarios-covid-19-vaccination-plan#phase-2 省民亦可致电1-888-999-6488查询。 对于近日因疫苗供应不稳定而出现的注射中心被迫暂停运作情况，韦邱佩芳呼吁省民保持耐心，不要因为目前未能预约而放弃注射疫苗。安河的抗疫努力需要全民合作及同心协力，才能取得成功。 （文章来源：安省政府）

【加拿大都市网】随着安省实施居家令，安省公园局 (Ontario Parks) 宣布将取消全省的过夜营地的预订安排。 该局在网址称，露营地、野外露营址和屋顶住宿 (roofed accommodations) 将会关闭。为了遏止新冠病毒传。 不过，安省公园局将维持日间开放使用，供省民在户外打发时间，呼吸新鲜空气，并维持身心健康活动，包括行山、踏单车和观鸟等活动。至于维持开放的各类活动详情，可以浏览个别公园的网址。不过，安省公园局促请人们别跨区到别的地区公园访游。这段时间公园的士多、游客中心和工具租用将会继续关闭。 任何人士已预订这段时间留位的将获全额退款，安省公园局将自动取消留位，并将预缴款项转订户的帐户。目前并未有这些关闭的结束日期，安省公园局声称：“省府打算根据省府的限制措施和确定安全情况下，才会打算重开过夜宿营。” T05

安省省长福特正向本国其他省份和地区寻求帮助，希望调派护士或卫生保健专业人前往安省的医院，以应付安省不堪负荷的医疗系统。 安省卫生厅在致信本国其他省府或地区时承认，安省的入住医院深切治疗部（ICU）的新冠肺炎患者已超过600人，安省的确诊人数飙升，正把医疗体系推向崩溃边缘。根据疫情模型预测，预计在4月底，将有1000名患者将住进ICU。 多伦多嘉兰医院（Michael Garron Hospital）危疾护理医疗总监华纳医生（Dr. Michael Warner）表示：“一般来说，安省约有2,300张深切治疗病床，但实际上是所剩无几，因为没有足够的护理人员。” 由于安省上周入住深切治疗部的新冠肺炎病人连日创下新高纪录，有数名成年患者不得不分流至位于京士顿的病童医院，以纾缓市内深切治疗病床不足的压力，但仍缺乏受训的职员照顾病人。安省医院亦获指示要停所有非紧急手术，以保留足够的资源应对新冠状病毒疫情。 虽然安省已经发布紧急命令，所有医务人员和护理人员全部重新部署，但这些措施亦无法填补人员空缺的问题。为此，安省政府呼吁各省需要共同努力，联邦政府需要参与其中，协调医护人员资源，从受影响较小的省份，转移至受影响较大的安省。 安省卫生厅副厅长恩格斯(Helen Angus)致信CTV新闻时表示：“面对第三波疫情的恶化，安省医疗系统需求已达高峰，特别是在安省南部地区，更是疫情爆发的热点，迫切须要得到其他省或地区的援助。” 信中提及所须的医护人员包括： 500名护士（深切治疗部/重症监护/复康部/普通科） 100名呼吸治疗师 10名灌注医生 10名麻醉师助理 恩格斯在信中提及，计划会为引入安省的医务人员提供“临时安置费用”。 亚省以及纽宾士域省对于安省的请求作出了回应 亚省省长康尼（Jason Kenney）在回复安省的请求时表示拒绝，康尼说：“我的首要任务是把亚省的民众健康以及福祉放在首位，由于亚省现在感染新冠的病例和住院人数激增，我们无法将亚省的医护人员调配至省外。” 纽宾士域省省长弗雷（Andrew Furey）亦表示：“现在尚未清楚纽省的医疗系统是否有能力应付第三波疫情，但纽省会为安省提供力所能及的帮助。安省比纽省的规模大多了，我认为这个须要联邦政府努力参与其中。” V21

【加拿大都市网】CTV最新刊登了一则报道，罗克珊·史密斯（Roxanne Smith）对那些说COVID-19不是真的，或者说不严重的人很不耐烦，尤其是那些跟她年纪差不多的年轻人。 某种程度上说，她很理解，她说，因为她也曾经相信这种病毒对年轻人的打击并不大。 “我从没想过我会得新冠肺炎，因为我还年轻。”史密斯周四在魁北克市的病房里告诉记者。 4月初，当她来到医院时，已经病得很重了，挣扎着呼吸，昏迷不醒。她说，她不记得自己的名字或日期，不能走路或说话。 她在4月2日的英国冠状病毒检测中呈阳性，但当时不相信这个消息。 “当医生说，‘嘿，我们知道你生病的原因了：你得了新冠肺炎’，我说，‘这是愚人节玩笑吗?”她回忆道。 "我说这不是个好玩笑。她说，这不是个玩笑。你有新冠病毒。" 据说新变种的病毒对年轻人的打击比原来的病毒要大得多，魁北克省的医生最近说，COVID-19入院者的平均年龄比前一波时年轻了约10至15岁。 该病毒也刚刚夺走了魁北克有史以来最年轻的患者，一名16岁的男孩在蒙特利尔的一家医院死亡。 史密斯是一名法律系学生，有三个年幼的孩子，她说她在感染之前没有很严重的健康问题。她在GoFundMe页面上写道，她从小就有一些健康问题，免疫抑制，但病情一直稳定。 她现在使用喂食管，并被告知要为几个月的物理治疗和其他预约做准备。她说，她现在走路像90岁的老人，不能跑步。她无法集中精力或阅读。 "我觉得自己像个小婴儿，"她说。"我只想整天睡觉。" 今年夏天，她本打算“出去走走……和我的孩子们在一起。不幸的是，我不能去露营，我不能和我的孩子在外面，因为我需要大量的睡眠。我会有很多医院预约。” 但她说，本周她也意识到，如果她再等一段时间去医院，她很可能已经死了。 "我在Facebook上听到的是，'哦，COVID-19不存在。这只是一点小痛苦，像胃痛，没什么大不了的，三、四天就好了，别担心，规定并不重要。"她说。 “说真的，疼痛简直难以置信，”她说。“我才24岁，就得了……我当时病得非常非常严重。” 她说，看到年轻的唱反调者也让她耿耿于怀，因为尽管她以前的态度很放松，但她仍然遵守规定。 "我不再是那个总在外面和朋友一起玩或者去健身房的女孩了，"她说。 "现在轮到我了，在医院里，孩子不在身边，我什么也做不了。” （都市网Judy编译，图片来源Roxanne Smith)

【加拿大都市网】福特政府为应对第三波疫情，采取了最新的公共卫生措施：将基本零售商店的容量限制在25%，并增加了户外和娱乐活动的限制措施，以及严格的跨省旅行规定。 据680 News 报道，省长福特(Doug Ford)宣布，省府将把居家令再延长两周，合共六周。 从周六凌晨12:01开始，户外活动只限于同一家庭的成员，并禁止一切非必要的施工。 福特在周五称： “我们正在败于变种病毒和疫苗接种的战役。”不过，他强调：“我们虽然失败，但不代表我们出局了。” 消息人士告诉680 NEWS，内阁会议曾考虑在全省范围内实行宵禁，但最终还是放弃了。 有关最新改变的公共卫生措施，周六凌晨12:01开始，高尔夫球场、游乐场、篮球场、足球场等所有户外娱乐设施将被关闭。 其他措施包括将大型零售店人数容量降低至25%，而小型宗教集会最多只限室内10人。 法务厅长琼斯(Sylvia Jones)表示，警察和附例官员将被赋予执行公共卫生措施的特别权力，这包括警员能够拦截街上或车上的任何人士，并询问他们离家理由以及居住地址。琼斯表示：“如果你不愿意遵守，那么你就是在违法。” 罚款可以高达750元。 福特说：“这些限制将被强而有力地执行，因为它们必须被执行。” 福特并宣布，从4月19日起，在魁省和缅省边境将设立检查站来限制跨境旅行，只有以工作、医疗、货物运输和行使土著条约权利为目的的旅行，才会被批准进入安省。 周五，安省政府内阁再次召开会议，此前安省最新一轮模型预测显示，如果公共卫生措施放松，且不制定居家令，安省每日病例可能达到3万例。 福特的办公室在周五宣布限制措施前发表声明，称如果安省每天能将疫苗注射增加至30万支，就会产生实质性的变化，将会更有效地控制第三波疫情。 福特的办公室表示：“不幸的是，我们知道在短期内，我们预计无法获得所需的供应”。他补充文说：“我们认为这个模型提醒我们，疫苗在这场斗争中是多么重要。如果联邦政府有什么办法可以帮助我们尽快获得更多的供应，现在是时候了。” (图：加通社) T11

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美国辉瑞药厂行政总裁布拉表示，已经完成接种了两剂辉瑞疫苗（复必泰）的人，在一年内“可能”有需要补打第三针，也可能以后每年都要接种，方可发挥对抗新冠肺炎病毒的作用。 　　 布拉在CNBC一个访问节目中表示：“我们需要看看程序，探讨我们需要隔多久要做这件事（接种），仍然有待观察。”这个访问节目早在四月一日录影，安排到现在才播放。他表示：“一个可能会出现的情景是：已完成接种了两剂的人或许需要注射第三剂，可能是在6至12个月内，再之后，可能每年都要接种一次。不过，一切仍有待确定。”布拉指出，已完成接种两剂的人是否真的需要注射补充剂，变种病毒扮演一个关键角色。在目前的情况下，为那些最容易感染病毒的人接种是极之重要的。 　　 本月初，辉瑞药厂发表一份研究报告，指辉瑞疫苗对抗新冠肺炎病毒的有效率高达百分之91以上。注射了第二剂后的六个月内预防新冠肺炎重症的有效率也超过百分之95。不过研究人员认为，需要蒐集更多资料数据，才可确定这种疫苗在六个月之后的保护作用。 　　 美国总统拜登的抗疫团队首脑凯斯勒周四出席国会新冠肺炎危机小组委员会的会议时警告，美国人民应该作好准备，可能需要注射补充剂，才可防范新冠肺炎病毒入侵。凯斯勒称：“我们在现阶段不知道所有情况。我们仍在研究抗体的持久性。似乎十分强劲，但也有一些减退迹象，而变种病毒也带来挑战。”

【加拿大都市网】在第三波疫情恶化和变种病毒的蔓延下，安省大批新冠病人被送往深切治疗部(ICU)，其中不少更是年轻患者，这些病例正把医疗体系推向崩溃边缘。 在汉伯河医院（Humber River Hospital）深切治疗部工作的护士阿巴斯（Jane Abas）对现在多伦多地区不堪负荷的医疗系统感到痛心，她说：“很多患者感染变种病毒后，身体情况迅速恶化，我们已经不停抢救患者，但他们还是离世，面对第三波疫情的爆发，我和同事都感到筋疲力尽。” 据CTV新闻台报道，在采访后不到几分钟，在医院大堂的ICU医生加富理(Ghafouri)和一队医务人员又再次穿上防疫设备，带着药物和急救设备冲进ICU进行另一个患者的抢救。 汉伯河医院的一名工作人员表示，医务人员每天都看着不同的人被推进ICU抢救，患者在这个过程非常痛苦，陷入数周的昏迷状态。 加富理医生其后表示：“自大流行爆发这一年多以来，这就是前线医务人员的写照，我的团队在前一天为四个患者一个接一个地插上呼吸机，我们也不知道什么时候才能结束这个艰难的时期，我和我的同事都已经筋疲力尽。” 安省ICU的医生和护士均面临艰巨的挑战 大流行爆发一年多，尽管医务人员都有丰富经验去应付新冠患者的救治，但由于医务人员人手不足，人手分配成为医院的巨大挑战。 负责管理的汉伯河医院深切治疗的莱伊(Raman Rai)医生表示，新冠病例在安省飙升，医院已经从其他部门调配护士前往ICU工作，但是由于很多护士缺乏ICU的相关培训，这亦是人手分配所面对的挑战。 社工表示家属未能探望患者而感到难过 柯芙琳（Olivia Coughlin）是汉伯河医院的社工，她专门为被隔离的ICU患者家属提供联络。 柯芙琳表示：“在心理情感的支持上，我的工作面对巨大的挑战。很多患者家属不能探望被隔离的新冠染疫家人，他们只能在家等候电话，他们非常担心，我尽我能力为他们取得联系并告知病情变化。实在太可怕了，他们并没有更好的办法与患者联系。” 直至周四（15日），安省全省共有644名感染患者住在深切治疗部。 V21

据CTV报道，魁北克省周四报告了1513个COVID-19新病例，目前25%的人口接种了第一剂疫苗。 该省也是连续第16天每日新增病例超过1000例，自疫情开始以来，魁北克省共有10,778人死亡。 魁北克省公共卫生研究所(INSPQ)表示，目前该省有14,018个活动病例，307,748人已从病毒中康复。 住院人数仍高达661人，比前日增加1人。目前新增7名在ICU与病毒抗争的患者，共计159人。 魁北克省COVID-19变种的确诊病例有2476例，增加了862例。 (都市网Judy编译，图片来源pixabay)

【加拿大都市网】本国医学伦理学家表示，对新冠检测呈阳性的人有权知道他们是否感染变种病毒。 据加拿大广播公司（CBC）报道，首先在巴西发现的P1变种病毒感染者，在本国主要集中在卑诗省，P1变种的传染性比普通新冠病毒高出大约2.5倍。该病毒在惠斯勒（Whistler）的传播迫使那里的滑雪胜地关闭。 对于变种病毒感染者，包括感染P1变种及英国B.1.1.7变种病毒的人，都对这些病毒的短期和长期影响感到担忧，他们希望得到有关他们所感染菌株的更多信息。 但是温哥华沿岸卫生局（VCH）表示，不会公布这些信息。 多伦多大学的生物伦理学家鲍曼（Kerry Bowman）表示，患者有权知道对其诊断的任何检测结果。 他说，人们有权尽可能了解自己的健康状况，任何隐瞒患者信息的医生都可能违反专业标准。 鲍曼说：“绝不应该让患者蒙在鼓里。” 由于P.1及B.1.1.7变种病毒现已取代了上代新冠病毒，成为卑诗省主要的病毒感染类型。卑诗首席卫生官亨利（Bonnie Henry）上周表示，有鉴于此，当局正在调整其检测变种病毒的策略，不再对所有的变种病毒个案进行基因排序检测，而是要对所有对新冠病毒呈阳性反应的人，都像带有变种病毒般看待，以达到监测效果。 不过，卑诗疾病控制中心（BCCDC）在给CBC的电子邮件中表示，仍对大多数阳性样品进行变种病株检测。 流行病学家认为，所有新冠菌株的治疗方法都是相同的。 对于有阳性患者要求知道是否感染变异毒株，VCH在一封电子邮件声明中说，患者仅被告知是阳性还是阴性，而不是感染了哪种菌株。 鲍曼和其他医学伦理学家都认为，这是不可接受的。 V05 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省省长福特的内阁正在积极考虑采取多种更严格的防疫措施，因为新冠模型显示，照目前的趋势，到5月底安省每天可能新增1.8万例确诊病例。 最新新冠模型预计将于周五发布，不过有消息灵通人士透露，新模型数据显示，根据安省目前的趋势，到5月底，可能会有1.2万至1.8万名每日新增感染病例，重症监护室患者将多达1800人。 据悉，正在考虑的更严防疫措施包括： 关闭除关键基础设施项目以外的建筑、 给非必要的制造业和仓库设置上限、 内阁也正在考虑对宗教服务施加更多限制措施、 消息人士还称，安省也在考虑实施宵禁、 内阁还在考虑处罚让非必要员工到场参加工作的企业主。 据悉，安省也可以加强执行其正在实施的居家令。 副检察长Sylvia Jones周四对记者说，她不愿证实是否有可能实施宵禁，但对蒙特利尔实施宵禁后发生的骚乱表示了担忧。她还对有很多人违反居家令表达了自己的失望之情。 Jones说:“当我看到人们在公园里人们明显没有保持社交距离的照片时，我很担心。”她说:“当我看到人们毫无必要地排起长队、不尊重待在家里的秩序时，我就担心了……我们必须变得更好。” 卫生部副医务官Barbara Yaffe博士在周四说道，安省的情况很糟糕，数据令人担忧。 Yaffe说，她预计未来几天病例数将保持在高位，住院人数将继续增加。 她表示，政府正在考虑多种延缓疫情传播的选择，但她没有提供更多细节。 她说:“一旦做出决定，政策就会出来。” 与此同时，安省医院协会主席Anthony Dale周四在推特上表示，政府必须“紧急启动更严格的措施，以在这场日益恶化的疫情中保护安省人民的健康和安全。”   （编辑：北极星）   （Ref: https://toronto.ctvnews.ca/ontario-considers-stricter-measures-as-models-show-up-to-18-000-covid-19-cases-per-day-by-end-of-may-sources-1.5388838）

【加拿大都市网】有超过2,200人通过网上联名，要求解雇约克区医疗主任Karim Kurji医生的职位。 即使英国变种病毒的出现，但Kurji医生仍然经常呼吁安省政府放宽约克区的公共卫生限制，他也反对勒令关闭企业并常常与其他城市的医疗主任发生冲突，因为其他医疗主任大多呼吁采取更谨慎的态度。 本周网上有人发起签名运动，表示安省政府颁布“居家令”后，Kurji医生仍然批准约克区的学校可以继续开放，故要求约克区政府解雇Kurji医生，该活动至今已获得超过2,200个签名。 但约克区政府仍然支持Kurji医生且发表声明称，对Kurji医生的领导表示支持，声明中没提及签名活动。 约克区政府指出，新冠疫情与之前所经历的任何事情都不相同，而且情况不断快速转变，Kurji医生及区域委员会的决定，是符合整个社区的最大利益的，而非符合个别团体的利益与需要。 Kurji医生于3月16日曾作出预测，表示相信约克区可通过管理逃过第3波疫情，且对疫情前景充满信心。 但他的预测最终全错，自那时起，约克区的7天平均病例增长5倍，且不少属变种病例。 生物统计学家Ryan Imgrund也指责Kurji医生无视科学，并将约克区居民的生命处于危险之中。 （图片：CP24） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】美国官方表示，新冠疫苗接种后的一年内可能需要加强注射。 据CTV新闻报道，白宫方面今天表示，美国正在为接种COVID-19疫苗后9至12个月内需要加强注射的可能性做准备。 拜登政府COVID-19响应工作组首席科学官大卫·凯斯勒（David Kessler）表示，正在研究疫苗接种后的免疫持续时间，可能需要加强疫苗， 凯斯勒说：“目前的想法是，那些免疫力低的人必须先行注射。” 初步数据显示，莫德纳和辉瑞疫苗可在至少六个月内保持大部分效力。但专家们说，即使这种保护的持续时间更长，新冠病毒变种的迅速传播以及可能出现的其他变种导致仍然需要定期加强注射，就像每一年的流感疫苗。 美国疾病控制与预防中心主任罗谢尔·瓦伦斯基（Rochelle Walensky）在众议院小组委员会听证会上说，美国也在追踪已经完全接种疫苗的人群感染情况。目前在美国的7700万人中，有5800例接种疫苗后感染，其中包括396人需要住院治疗和74人死亡。 瓦伦斯基说，其中一些感染是由于接种疫苗的人未产生强烈的免疫反应而发生的。但令人担忧的是，在某些情况下，它们是在感染了更具传染性的病毒变体的人群中发生的。 （言西早编译）

【加拿大都市网】根据一项统计报告指出，密西沙加的新冠病例急增的主要原因，是病毒在市内正以空前的速度传播。 皮尔区公共卫生部门的每周报告指出，由4月4日至10日期间，密西沙加平均每10万人中有226.3宗病例，较2周前高1倍；感染阳性比率已达12.4％，相对3月21日至27日的那周高出了40％。 皮尔区医疗主任Lawrence Loh医生于周三（14日）曾表示，密西沙加的疫情指标已达有史以来高位；他指出，在第3波疫情下，看到了社区中的疫情死灰复燃，这导致医疗系统压力大增。不论对普通市民还是前线医护人员的生命均已造成威胁。 近数周，Trillium Health医院系统内的新冠患者住院人数，已增加逾1倍，由3月份最后1周大约50人，到4月14日上午7时，增至127人。 密西沙加市长康宝丽（Bonnie Crombie）表示，病人数量已远超医院的最大容量，以目前的医疗系统压力，估计没法维持多久。 （网上图片） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】万锦市Unionville奔驰车行有员工确诊新冠，车行门店暂时关闭，包括维修部的所有部门也同时关闭。 星岛新闻网得到车行一名员工证实，指公司内有数名员工怀疑得到新冠肺炎，公司需要最少关闭48小时，大部分部门的同事现时都不用上班。该公司的员工正逐一致电客户，讲解销售及维修车辆需作另行安排的处理。 另有消息指，该车行因有疫情，需暂时关闭两周。 (图片：Google Map) T01 （文章来源：星岛综合）  

【加拿大都市网】福特政府内阁周四（15日）开会，商讨在破纪录病例下，是否需要采取更严格措施，来保护医疗系统。 安省自由党党领邓德华（Steven Del Duca）表示：“一切都应该摆在桌面上，包括暂时关闭部分经济活动，或实施宵禁”。 大学医疗网（UHN）社会医学执行总监Andrew Boozary医生也表达同样的忧虑；他表示，福特政府现在需要尽一切努力将疫苗运往紧急的社区，同时，通过必要行动支援基本工人，例如提供有薪病假等。他警告称：“我们没做的事情会像过去数周一样，继续困扰着我们”。 （加通社资料图） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省政府宣布，下周一（19日）开始，向医疗前线工作人员提供学龄儿童免费紧急托儿服务。 省府表示，在安省所有学校仅提供网上授课期间，符合条件的医疗保健工作人员（包括医生、护士、医疗保健及护理院员工）的学龄子女，可以获得免费紧急托儿服务。 安省教育厅长莱切表示，省府希望表彰医疗前线工作人员，因为“他们在与疫情的斗争中，继续全天候工作”。 莱切表示：“这个做法可以让前线工人知晓且能掌控自己子女的安全，从而能够履行职责”。 安省省长福特早前表示，会继续进行数据评估，并征询卫生官员的意见，以确定何时可以安全地回复面授上课。 莱切表示：“即使作出很大努力，但病例增加，住院患者人数也在上升，这对医疗系统构成了压力，若不立即采取行动，担心疫情趋势会使我们处于十分困难的境地”。 有报道指出，由于病例急增，福特政府内阁于将周四（15日）会举行会议，商讨更严格限制与措施。 （加通社资料图） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】根据美国有线网络（CNN）的报道指出，美国疾病控制与预防中心（CDC），已经确定出有大约5,800人，在完成疫苗接种后，仍然感染新冠病毒。 CDC表示，部分患者患重病，当中更有74人死亡。 该机构表示，会继续了解人口统计特征或疫苗特征，强调对于出现这些“突破性”的病例并不感到意外，因为疫苗不能100％有效地预防感染，所以，即使已接种疫苗，人们也要继续戴口罩以及保持社交距离，这点十分重要。 CDC表示，将会寻找哪类人在接种疫苗后最容易被感染的相关线索。 疾病预防控制中心指出，根据报告，有资格接种疫苗的所有年龄层中，都出现了接种疫苗后染病。在接种后染病的人群中，有略超4成的人是60岁以上的接种者。（星岛综合报道） （网上图片） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省的托儿所再有96人确诊，涉病例的托儿所增加10间。 截至周四（15日）早上，新增的96宗托儿所病例中，幼童占65人，职员占31人；托儿所幼童整体感染人数已增至2,608人，职员确诊2,039人，与托儿所有关的病例至今已上升至4,647宗。 发现病例的托儿所增加10间，至总数479间，占全省5,283间托儿所的比率为9.07％，因疫情而需要关闭的托儿所增加4间，至总数134间。 （星报资料图） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省周四新冠肺炎新增确诊4736例，死亡29例。完成检测65559例，阳性率8%。 对比昨日数据 安省周三新增4156例确诊 七日平均破历史纪录 本日各主要数据不减反增，继续刷新纪录。单日新增4736例与七日平均确诊4208例/天均再创新高。死亡29人则是第三波疫情以来的纪录。阳性率也维持在8%的高位。形势危急。   变种病毒 官网数据显示，安省累计各类变种病毒病例27564例。其中，B.1.1.7变种病毒27278例，B.1.351变种增加11例，至95例，P.1变种增加15例，累计191例。   住院人数 住院人数方面，总住院人数增加55人，总计1932人；入住ICU人数增加17人，至659人；ICU内需呼吸机人数维持在442人。   各区数据 多伦多新增1188例；皮尔区新增983例；约克区新增526例；杜咸新增216例；渥太华新增342例；尼亚加拉新增215例。截至昨日晚8点，已接种3528404剂疫苗。     （编辑：北极星） （图片来源pixabay、推特）