健康

【加拿大都市网】联邦最新旅行限制要求周一起，从美国陆路进入加拿大的旅客必须要提供过去72小时之内新冠病毒检测呈阴性的报告。不过，这一新措施将对美国华盛顿州罗伯茨角(Point Roberts)的常住居民豁免。 罗伯茨角是一块小飞地，三面临水，与华盛顿州的其余部分分开。要想从陆路进入这个社区，只能通过卑诗省。罗伯茨角居民从加美实施边境关闭以来就一直在向两国申请豁免。 华盛顿州州长英斯利(Jay Inslee)在一份新闻稿中表示，加拿大总领事馆已在周三通知了他的办公室有关这项豁免。他说：“自疫情爆发以来，罗伯茨角居民一直非常担心交通问题，这项豁免将减轻民众的担忧。我感谢加国政府聆听我们的要求，我们将继续为罗伯茨角居民解决边境问题。” V33 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省再有71名学生确诊，发现病例学校也大幅上升62间，而托儿所则新增25宗病例。 截至周四（18日）早上，安省学生整体感染人数达5,419人，教职员确诊增26人，至总数1,156人；连同1,125名独立人士后，与学校有关的感染个案已上升至7,700宗。 发现病例的学校大增62间，至总数214间，占全省4,828间学校的比率为4.43％，因爆发疫情而需要关闭的学校维持4间。 托儿所方面，过去24小时再多25人确诊，其中9人为儿童，16人为职员；托儿所儿童整体感染人数已上升至1,262人，职员确诊1,247人，与托儿所有关的感染个案至今达2,509宗。 发现病例的托儿所减少7间，至总数134间，占全省5,262间托儿所的比率为2.55％，因疫情而需要关闭的托儿所降至14间。 （网上图片） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省教育厅已决定将学校春假推迟至4月，部分不受教育厅决定约束的私立学校也决定跟随教育厅的指示。 《星报》就是否跟随公立学校教育局的决定将春假推迟至4月12日的问题，向位于安省的10间私立学校进行了调查。 结果显示，被调查的10间私校中，有8间（Appleby中学，St. Mildred's-Lightbourn，Pickering中学，Aurora Preparatory Academy，Branksome Hall，Upper Canada中学，Bishop Strachan及St. Michael's中学）于周三（17日）晚决定，会跟随公立学校将春假推迟至4月份。 这8间私校中的大部分学校的教职员及学生仍会放2周春假，但不会连续2周放假。 多伦多全日制女子中学Havergal College发表声明，表示经广泛讨论后，决定按照教育厅向公立学校作出的指令，但会在3月份先放假1周，到4月份再放假1周。 但Royal St. George中学则表示，仍商讨延迟春假的事宜，预期很快会有决定。 安省教育厅长莱切（Stephen Lecce）上周宣布，将原先在3月份的春假延后至4月份；他同时强调，省府希望私人机构可以合作。 Branksome Hall通讯部助理总监Liisa Stephenson表示，推迟春假的决定，是基于对健康与安全的承诺。 （图片：星报） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省本日新冠肺炎新增确诊1038例，死亡44例，新增较前几日有反弹，但完成测试56165例，阳性率仅为2.2%，是去年10月16日以来最低纪录。 7天平均确诊1016例/天也为近期较高数字；7日平均死亡22.7例/天。 多伦多新增376例；皮尔区新增142例；约克区新增122例。截至昨日晚8点，已接种501867剂疫苗。 之前新冠疫情模型曾预测2月底病例数量会有反弹，不过今日数据反弹仅为一天数据，还不能说明反弹已开始，仍需更多时间观察。 （编辑：北极星） （图片来源pixabay、推特）

【加拿大都市网】不少入境旅客不想花2000元自费隔离！ 不少旅客为了不自费隔离已经开始钻规则漏洞了。距离联邦政府宣布所有乘飞机入境的旅客将被要求在酒店自费隔离才几周，一些度假者就已经找到了规避自费隔离的方法。 据CBC News的一篇报道透露，一些度假者为了避开新规定，不惜周折，打算先从度假地飞到美国，然后再开车从陆路进入加拿大。虽然陆路入境的旅客仍需接受多重新冠检测和隔离两周，但他们不需要在酒店自费隔离三天，这意味着他们至少每人能省下2000元钱。 一对加拿大夫妇表示:“如果能规避的话，我肯定这么做。大家肯定都想走阻碍最少的路，对吧？如果我能省下4000元，为什么不做呢?” 一些雪鸟族设计了一套复杂的方案：他们不计划直飞多伦多，而是先飞往水牛城或者纽约，然后，他们再打车到尼亚加拉瀑布的边境，在那步行过境再让朋友开车来接他们。 加拿大对陆路入境和坐飞机入境的限制是非常不同的，但是公共安全部长Bill Blair认为有充分的理由这样做。他之前解释说，加美之间陆路入境地点太多以及部分陆路入境地点过于偏远都让隔离陆路入境者变得困难重重。   （编辑：北极星） （Ref: https://www.narcity.com/en-ca/travel/canadas-quarantine-hotels-are-being-avoided-by-some-travellers-with-loopholes） （图片来源图库）

【加拿大都市网】除了多伦多，皮尔区卫生当局于周三也呼吁省府不要太快放宽防疫限制，督促省府把当地现行封锁措施延长两周。 皮尔区与多伦多、约克区和北湾地区预计最早在下周一（22日）取消强制居家令。皮尔区医官卢劳伦斯（Lawrence Loh，译音）昨天提出，把这一日期推后两周，让当局有更多时间观察变种病毒走向。 他在周三召开的传媒简报会上向省府喊话，“能否重新考虑回归省府分级抗疫框架的预期？保持现状，再多一个病毒潜伏周期，即14天，可以让我们更好地看到变种病毒的趋势，评估学校重开对社区接触和传播有哪些新的影响”。 他指出，这种推延是短期的，但对于避免感染人数再次上升及再一次封闭却是必须的。 彭建邦指变种病毒扩散令人担忧 过去两周，皮尔区变种病毒的扩散趋势严峻，确诊病例由一周前的5宗急增至45宗，包括40例英国B.1.1.7变种病毒和5例南非B.1.351变种感染。本周三区内还有200宗病例，确认对变种病毒呈阳性，目前只是等待检测结果，以证实病人感染的到底是哪一种变种病毒。 到周三为止，皮尔区的阳性比例仍高达7.7%，仅比上周的7.9%略降。每10万人中每周的感染人数仍达137.2人，也仅较上周的155人略降。该区昨天新增感染人数为170人。 宾顿市长彭建邦（Patrick Brown）支持该建议，指该市必须严阵以待，应对变种病毒的出现。“尽管整体数字下降了，感染病例下降了，是好的消息；但是变种病毒越来越令人担忧，因此我们不能松懈，需要民众继续保持警惕，因为变种病毒在区内的增加已经敲响了警报”。 卢劳伦斯强调，如果省府执意在下周取消居家令，让皮尔区恢复进入分级防疫框架，则必须有相应的其他措施跟上，包括在工作场所进行快速病毒测试，宣布带薪病假，对临时工及合同工人采取更多保护措施等。“这些话题我们已说了几个月。如果我们在下周回归省府的框架，必须要在上述问题上达至平衡”。 他指出，未来几周是决定第三波疫情走向的关键期，必须要严密监测学校内及更广泛社区内病毒的传播情况。“我知道每个人都很累，但我也知道大家经不起第三波浪潮，经不起再一次痛苦的封城”。星岛综合报道

【加拿大都市网】加拿大周三有9省两地区合共报告新增2,606宗新冠肺炎病例，累计834,182人染病。另外多40人不治，死亡人数总计21,435人。 魁省增加800人确诊至278,987人，并多14人病逝至10,258人。在这14宗新死亡病例之中，11宗在2月10日至15日发生，两宗在2月10日之前发生，1宗发生日期未明。此外，卫生当局删去两宗之前报告的死亡病例，原因是与新冠肺炎无关。 还有，魁省目前有766人在医院接受治疗，与周二相较减少了5人，其中入重症监护室的患者有130人，减少了4人。另外多874人康复，迄今已有259,416人康复，活跃病例有9,313宗。 阿省新增277宗新病例至129,615宗，多7人不治至1,798人。省首席卫生官欣萧（Deena Hinshaw）表示，该省在9天前放宽了一些限制措施，公共卫生官员正密切留意疫情，包括新增病例数目，以确定疫情是否稳定、缓和或反弹，从而确定是否可以进一步放宽限制措施。 数据显示，阿省在去年12月4日的单日新增病例达到1,874宗。到2月16日，单日新增病例降至277宗，对上一次报告如此少新增病例的日期是去年10月17日。 其他省份方面，新不伦瑞克省多3人染病至1,407人；纽芬兰及拉布拉多省新增44宗病例至755宗；曼省多76宗病例至31,007宗及多1人病逝至876人，卫生官员在调整数据后，删去之前一宗确诊病例，另外该省疫苗工作组宣布，将从下周开始对95岁以上的人群进行疫苗接种；新斯科舍省增加3人确诊至1,600人；萨省多124宗病例至26,953宗，多5人死亡至362人；努纳伏特地区新增1宗病例至324宗；以及西北地区多4人感染至42人。 V17 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】两家公司周三表示，一项实验室研究表明，南非的冠状病毒变体可能会使辉瑞疫苗的抗体保护降低三分之二，目前尚不清楚该疫苗能否有效抵抗这种突变。 2月17日，由辉瑞公司和德克萨斯大学医学部（UTMB）发表在《新英格兰医学杂志》的一项体外研究结果显示，辉瑞新冠疫苗对南非变异毒株的中和效力显著下降了三分之二。但接种者的血清仍然都中和了变异病毒。 研究人员利用一种与南非变种新冠病毒，有相同棘突蛋白的工程病毒进行实验，结果发现注射了辉瑞疫苗人士在对抗南非变种病毒时，血液样本中和病毒抗体水平，较对抗普通新冠病毒减少了三分之二。不过研究人员相信，疫苗仍有助中和变种病毒减少患者出现重症和死亡的机会。 报道指，迄今为止，尚无临牀证据表明在接种疫苗的人群中，南非发现的新冠病毒变异株能够逃脱辉瑞疫苗引起的针对新冠的免疫保护。尽管如此，辉瑞和BioNTech仍在采取必要的步骤，进行正确的投资，并与监管机构进行沟通，以便当变异病毒株一旦有逃脱免疫保护的风险，就能快速利用mRNA平台灵活性的优势，开发新版本的增强疫苗。  

目前全球约11亿年轻人（指12至35岁）因个人音频设备音量过大而面临不可逆的听力损伤。残疾性听力损失人士数量在2050年或将增至9亿以上，即每10个人中就有1人存在残疾性听力损失。 另外，据世界卫生组织统计，全球大约有4.66亿人患有残疾性听力损失，其中3400万是儿童。 因此世界卫生组织呼吁：应当尽早识别并且干预听力损失。 走路戴耳机，戴耳机入睡，耳机音量过大，每天使用耳机超过60分钟，这些都是需要警惕的情况。 听力保护有一个 “60/60原则”。即音量控制在最大音量的60%，时间控制在60分钟以内。当然，音量显然越小越好。 长时间使用耳机会有以下问题 压迫耳朵 长时间使用耳机听歌，而且喜欢把耳塞塞得很深，耳塞就很容易压迫耳部皮肤，久而久之就容易发生皮肤磨损，一个不小心就容易引发耳道感染，引起耳道疾病。 细菌滋生 使用耳塞时，耳塞阻隔了耳朵与外界的“联系”，会导致耳朵内空气不流通，这样就很容易使耳内空气变得潮湿，从而容易滋生细菌，引发感染。 影响听力 使用劣质耳塞时间久了，耳朵通常会有一种酸痛感，其实这是音量太大对耳神经引起的刺激作用。耳朵神经长时间被刺激，容易引起听力下降，严重时甚至会出现耳鸣、耳聋现象。 神经衰弱 外耳通道被耳机紧紧塞住，高音量的音频声压又集中传递到耳膜上，人体神经在遭受刺激的条件下会变得非常兴奋，很容易造成神经衰弱，继而引起头晕脑胀、烦躁不安、记忆力减退等症状。 测试一下你的听力 看看是不是有问题 世界卫生组织希望大家注意保护听力，并且推出了一款软件来帮助人们检查听力。 大家可以去下载hearWHO这个app，软件会模拟出嘈杂环境并让你识别三个数字，记录结果，从而确定你的听力是不是真的存在问题。 如果你的测试得分在75分以上，那恭喜你，你的听力相当正常，没有问题，请继续保持。如果你的得分在50至75之间，那你需要小心。最好能改掉一些用耳的坏习惯，减少使用耳机的时间。 如果你的得分少于50分，那么你一定要注意了。你的听力已经受到了不可逆的损伤。分数越低，你的听力损伤得越严重。你最好去寻求专业人员的帮助。(都市网Rick综合报道，图片来源pixabay)

【加拿大都市网】随着安省逐步解封，各个城市也被划归进了不同颜色的防疫区来采取相应的防疫措施。 Pickering市长Dave Ryan周二接受采访时，恳请非杜咸（Durham）地区的人在一切恢复正常之前不要来该区域，以免传入病毒。值得一提的是，杜咸（Durham）地区是省府正式解除居家令的27个地区之一。 “我想借此机会恳请非杜咸地区的人待在原地，做你能做的事,”Ryan说道,“当一切恢复正常,我们将重新欢迎来客,但是为了你自己和我们居民、社区的安全，我们请求你待在家里。” 杜咸和Halton地区目前都处于防疫红色区，允许大多数企业在严格的人数限制下重新开业。 然而，Ryan表示，他非常担心多伦多附近的居民会为了逃避越来越多的社区公共卫生限制而跑到Pickering来，目前多伦多的居家令将至少持续到2月22日。 “不幸的是，面对这些情况，我们能做的也不多。我们不能设置路障或者对进入者进行筛查等等。但是我们也意识到，我们的一些企业在门口询问人们是否是当地居民，不是当地居民的人会被拒绝入内，以及请求他们等一切恢复正常后再来。” 在周二下午的新闻发布会上，助理医务官Barbara Yaffe博士也被问及是否对人们跨区感到担忧的问题。Yaffe博士承认，跨区是导致圣诞节期间病例上升的因素之一，因为大多地区一些地方的商店商场都开门营业，而其他地方则没有。她希望在未来几周内不会重蹈之前的覆辙：“现在已经不是节假日了，我非常希望现在的人们能理解所有这些措施都有很好的防疫效果。但如果我们放任不管，我们将有另一波疫情大流行，这可能会更糟。” （编辑：北极星） （Ref: https://www.cp24.com/news/pickering-mayor-asks-toronto-residents-to-stay-away-as-business-reopen-across-durham-region-1.5311467） （图片来源pixabay，仅作说明使用）

  出现视力下降、眼睛突然看不见同时还伴有眼睛胀痛、经常流泪等症状时需要当心!这可能是眼睛发出的警报。 避免长时间使用电子产品 使用电子产品30~40分钟后，放松5~10分钟。可以凭空远眺、转动眼球，眨眼等放松双眼。 不要在黑暗中玩手机 手机亮度与背景光强相差很大时，容易产生眩光，引发视疲劳，黑暗环境还可能诱发闭角型青光眼发作。 用切不可滥用眼药水 目前市面上大部分是添加了防腐剂的眼药水，且不同成分眼药水的适用人群并不同。如果眼睛出现疲劳症状，应及时到正规医院眼科检查，并在医生指导下安全用药，切不可滥用药物。 及时补充维生素A 通过多吃富含维生素的食物来保护眼睛。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，缺乏维生素A会影响眼睛的暗适应能力，食物中富含维生素A较多是绿叶菜、水果类以及动物肝脏和奶制品。 及时补充β胡萝卜素 β胡萝卜素在进入人体后可以转变为维生素A，可治疗夜盲症。β胡萝卜素最丰富的来源是绿叶蔬菜和黄色的、橘色的水果，如胡萝卜、菠菜等。 及时补充维生素C 维生素C是眼内晶状体的营养要素，维生素C的摄入量不足是导致白内障的重要因素之一。含维生素C的食物有很多，如番石榴、红椒、草莓、橘子、猕猴桃等。 坚持做眼保健操 每天坚持做眼保健操对缓解眼疲劳有一定的作用。刺激眼周的穴位可以起到两个作用： 调节睫状肌的痉挛状态，使其处于放松状态； 增加眼部的供血，眼睛的血流增加有利于睫状肌放松。 （人民网，图片来源pixabay)

【加拿大都市网】今天下午，中国驻多伦多总领馆发布了新冠肺炎病毒检测机构的最新名单更新，特别强调了此前的通知作废，检测者以新名单为准。 通知全文如下： 一、云顶医疗（Cloud Healthcare） 可同时进行血清抗体和核酸检测。 地址：419 Dundas Street West, Toronto, ON 营业时间每周一、三、四、五上午8点至下午5点，每周二、六、日上午9点至下午5点 。 电话： 6475082999 微信：cloudyunding2、cloudyunding3 可提前一周通过其官方网站进行预约（https://cloudhealthcare.ca），也可直接前往检测。 二、精诚健康服务中心（JC health services） 可同时进行血清抗体和核酸检测。 地址（多伦多）：Unit 102, 2251 Lawrence Avenue East, Scarborough, ON 营业时间为每天上午9点至下午4点。 需通过其官方网站进行预约（https://jchealth.ca/pages/book-now-test）。 微信：jingchengcanada 邮箱：info@jchealth.ca 电话：6136011136 （渥太华） 三、MycareMedical 可同时进行血清抗体和核酸检测。 地址：（一） 250 Alton Tower Circ, Scarborough,...

【加拿大都市网】开车的朋友都知道，新车内通常会有一种独特的气味，这种气味是多种材料造成的，从软硬塑料到粘合剂、纺织品和泡沫，用在汽车上的材料都包含化学物质，它们会缓慢渗透到空气中从而形成这种独特的气味。 一项新研究的共同作者、来自加州大学河滨分校的环境毒理学家大卫·沃尔兹说：“这些化学物质非常容易挥发，也很容易从塑料或纺织品当中转移到我们呼吸的空气中。” 这些挥发性的化合物会在狭小空间内，如汽车内部积聚。 时至今日，不少研究都聚焦在室外空气污染方面以及这种污染对人健康和室内环境的影响。然而，最新研究指出，车内积聚的这些化学物质同样也令人担忧。 该研究调研了通勤者在车内度过的时间以及在早前研究中检测到的车内5种化学物质的水平，从而评估已知致癌物接触时间的安全阈值。 通过调查计算，研究人员表示，通勤者每天接触苯和甲醛，可能会在20分钟后超过加利福尼亚卫生当局认为安全或允许的水平。一个人通勤时间越长，风险就越大。 研究人员在染料和橡胶中发现了苯，而汽车油漆和地毯则都有甲醛，这两种物质都在加州致癌物清单上榜上有名。 研究人员还说：“当然，风险程度取决于我们在车上停留的时间以及汽车内部挥发出的化合物数量。而后者则与车辆的环境温度和年龄有关。”通俗来讲就是，某种物质被列为致癌物并不一定能导致健康问题，这取决于接触剂量以及暴露频率。 即使是已知的致癌物，在一定的阈值下也不太可能引起癌症，限制接触对降低相关风险大有帮助。 另外，通勤人员包括癌症发病率较高在内的不良的健康后果也有可能是缺乏运动、肥胖和通勤时间长睡眠不足所致，甚至可能是上述原因综合作用导致的。 对于那些必须每天驾车出行别无选择的人，研究人员说，为减少其暴露的风险，汽车制造业也可以做得更好，比如寻找其他材料替代甲醛和苯之类的化学物质以减少其危害。 论文中写道：“由于长期通勤的人员已属于脆弱人群，可能需要采取其他措施来减轻接触苯和甲醛的潜在癌症风险。” 改善公共交通和自行车网络还可以丰富人们的出行选择，同时还能增加在上下班途中的锻炼机会，并有助于改善城市交通拥堵的问题。 这一研究发表在《国际环境杂志》上。   （Ref: https://www.sciencealert.com/a-20-minute-commute-puts-you-at-risk-of-unacceptably-high-levels-of-carcinogens） （图片来源pixabay，仅作说明使用）

【加拿大都市网】“要在一个人口接近1500万的地区管理治安是很困难的。” 福特省长表示，他希望公众能遵守相关规定自觉限制出行，而不是通过在安省设置路障的方式强行限制省内旅行。 周二，福特表示，他不计划禁止安省人前往传播率较低的地区，但他同时也表示，任何措施都在考虑之中。 “在一个有加州和德州加起来那么大的地方，管理接近1500万人是很困难的。我们一直希望安省人民遵守首席医疗官制定的指导方针和协议。我对安省人民有信心。我们一直合作得很好。” 今天，27个公共卫生单位重新进入省级防疫框架。福特坚称，这不是重新开放，而是一个谨慎的“过渡”。福特说:“我们仍然会有全国最严格的限制。” 多伦多、皮尔区、约克区和North Bay Parry Sound将至少执行居家令到2月22日。根据福特的说法，这些区域的禁令时间也有可能会延长。   （编辑：北极星） （Ref: https://www.narcity.com/en-ca/news/toronto/roadblocks-in-ontario-to-curb-zonehopping-arent-possible-says-ford） （图片来源pixabay，仅作说明使用）

【加拿大都市网】制药巨头辉瑞公司证实，由于美国冬天的恶劣天气，原定于今天交付的药物将被推迟一天交付。 万幸的是，这一短暂的延迟只是辉瑞公司本周运抵加拿大的几批货之一。本周的总运送量预计为403,650剂。 “不幸的是，美国的恶劣天气导致今天的交付计划短暂推迟。所以我们今天的交货期将会延迟一天。然而，我们这周大部分交付安排在了在周三和周四，这些仍将按计划进行，”发言人Christina Antoniou在邮件中表示。 她说:“我们正在尽一切努力，尽量减少延误，并对由此可能造成的任何不便表示真诚的歉意。” 周一，由于“重大天气事件”，UPS关闭了位于肯塔基州路易斯维尔的Worldport运输设施。 实际上，加拿大的药物是从欧洲运来的，只是沿途经过美国路易斯维尔的设施。 尽管在讨论疫苗接种活动的新闻发布会上，采购部长Anita Anand没有提到这次延误，但联邦政府和领导加拿大全国疫苗推广的人都认为天气延误是一个潜在的问题。 在宣布延迟之前，辉瑞加拿大公司的总裁Cole Pinnow表示，辉瑞“有信心”达到下个月底给加拿大交付400万剂疫苗的目标。 Pinnow还指出，公司已经将交付全部4000万剂疫苗的时间表提前到了今年9月底，而不是今年年底。   （编辑：北极星） （Ref: ctvnews.ca/health/coronavirus/one-vaccine-shipment-to-canada-delayed-by-a-day-due-to-weather-pfizer-1.5310885） （图片来源图库）

【加拿大都市网】一项最新民调显示，绝大多数加拿大民众将新冠疫苗延迟交付归咎于联邦政府办事不力，而不是怪罪于各省政府。 根据Leger和加拿大研究协会的一项在线调查显示，69%的受访者认为，由于联邦政府在全球市场上获取疫苗受阻，导致加拿大的供货出现滞后。而只有14%的受访者将问题归咎于省级政府。 加国总理杜鲁多（Justin Trudeau）说，尽管辉瑞和Moderna两家公司的疫苗生产最近出现了一些问题，但所有加拿大国民还是能够在9月底之前接种疫苗。 不对，对此国民的态度也不一样。有44%的人相信他们能够获得疫苗接种，但仍有51%的人持怀疑态度。 Leger执行副总裁布尔克（Christian Bourque）表示，这种分歧表明，加国国民对联邦自由党的采购努力依然保持一定程度的信心。“人们还没有放弃希望，也希望能达到那个目标，但他们肯定在寻找答案。” 根据一份名单显示，加拿大在每百人接种疫苗数量方面远远低于其他国家，在24个大国中排名第17位，远远落后于罗马尼亚，仅领先于中国和俄罗斯。 此外，也有20%的受访者表示，加国政府应该考虑批准俄罗斯和中国开发的疫苗。本月早先时候，德国出人意料地成为俄罗斯Sputnik V疫苗支持者，他们会考虑分销这种疫苗，并在德国提供生产基地。 Leger和加拿大研究协会的在线调查是在2月12日至14日进行，共有1,535个加拿大人参加。 V33 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省省长福特因探访密西沙加前市长麦歌莲（Hazel McCallion）而遭到网民猛烈抨击。 福特于星期日（14日）参加了麦歌莲的100岁生日庆祝活动后，在网上贴出了一张他与麦歌莲合照的旧相片。 福特的帖文表示：“祝我的好朋友麦歌莲今天100岁生日快乐！麦歌莲是真正的领导者和不可忽视的力量；感谢你给我的所有支持与指导，整个安省祝你100岁生日快乐！” 但福特的帖文发出后，引起不少网民的猛烈抨击，有网民表示：“似乎违反规则，我们会模仿！可以吗？？！？！” 还有网民表示：“这会为100岁长者带来风险，你真喜欢这么做吗？我是否可以认为你违反居家令？” 还有网民表示：“嘿，福特，你会接到居家令告票，你应该留在家中，不要去密西沙加说生日快乐，留在家中是领导者应树立的榜样，让别人效仿！” 第二天家庭日（15日），福特表示省民留在家中的重要性，表示：“这个家庭日，你可以为家人做的最重要的事情，就是与同住家人一起庆祝，十分感谢你留在安省的家中，这是有效的”。 对于网友的质疑，福特省长办公室表示，很明显，总理在麦歌连100岁生日活动上，只在屋外留了鲜花，福特一直在屋外，且戴上口罩。 （图片：福特推特） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省卫生厅长叶丽雅表示，由于疫苗供应持续短缺，故省府不准备公布进一步的疫苗接种时间表。 叶丽雅表示，省府清楚了解哪一个年龄层可优先接种疫苗，但可惜没有可靠的疫苗供应链。 她指出，在疫苗供应变得可靠前，省府不希望公布没法实现的时间表。 叶丽雅表示，即将被联邦政府批准推出市场的第3种新冠疫苗（阿斯利康生产的疫苗），可能会改变省府的预期目标。 省府计划推出一个网上疫苗接种预约系统，以及将优先接种疫苗的年龄层更新为80岁以上人士、护理院住客及原住民。 （网上图片） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】多种安全措施已到位！ 随着安省各地陆续解封，HomeSense, Winners, Marshalls等知名商店也渐渐复工了！ 本日，安省27个区域进入颜色防疫区，不少城市的折扣店重新开门。 在安省的新防疫框架下，零售商店可以在所有区域开放，但人数将受限。圭尔夫、汉密尔顿、尼亚加拉瀑布和温莎等地现在都开门迎客了。包括渥太华、伦敦和Stratford在内的其他地方今天也开放了。 然而，安省居家令尚未取消的地区，将不得不继续等待一段时间。多伦多、约克区、皮尔去和North Bay的门店仍未开放。 据悉，开门的商店采取了多项安全措施，包括限制店内的人数，并确保遵守社交距离的规则等。一些商店更是推出了在线排队服务，顾客可以扫描二维码，排到他们的时候会有通知。   （编辑：北极星） （Ref: https://www.narcity.com/en-ca/news/toronto/homesense-winners-marshalls-are-opening-even-more-locations-in-ontario-today）

【加拿大都市网】11个安省学生在魁省度假屋被抓，面临最高6.6万罚款！ 一群安省学生在魁北克Laurentians区Mont-Tremblant附近的小屋内开派对被抓后，终于如梦方醒。 Sûreté du Québec警官Mark Tessier证实，这11人都违反了该地区的集会规定，可能面临最高每人6000元的罚款。 周日晚上，Sûreté du Québec的工作人员在收到有关聚会的消息后，来到了这处小屋。 “我们去了那里，看到街上有5辆车。我们继续调查，当我们走进小屋时，我们发现里面有11个人。” 警方证实，所有涉案人员都来自安省。魁北克Laurentians区目前处于红色区域，这意味着该地区的居民不允许与家里人以外的人聚会。 关于这些人最终会被罚款多少，将由司法决定。   （编辑：北极星） （Ref: https://www.narcity.com/en-ca/news/ontario-students-caught-partying-at-quebec-cottage-over-long-weekend） （图片来源pixabay，图文无关仅作说明使用）

【加拿大都市网】安省再有22名学生确诊，发现病例的学校回落至110间，但因疫情而需要关闭的学校则增至4间；至于托儿所的新增感染个案也上升24宗。 截至周一（16日）早上，安省学生整体感染人数达5,285人，教职员确诊增1人，至总数1,125人；连同1,125名独立人士，与学校有关的感染个案上升至7,535宗。 发现病例的学校减少2间，至总数110间，占全省4,828间学校的比率为2.28％，因爆发疫情而需要关闭的学校增至4间。 托儿所方面，再发现24宗新增个案，其中，儿童有9宗，职员占15宗；托儿所儿童整体感染至今已增至1,219人，职员确诊1,212人，与托儿所有关的感染个案至今达2,431宗。 发现病例的托儿所减少1间，至总数134间，占全省5,257间托儿所的比率为2.55％，因爆发疫情而需要关闭的托儿所维持17间。 （网上图片） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省最近两天新增新冠确诊人数均保持在900多人。而感染变种病毒的个案则新增了9例。 过去2天，感染英国变种病毒的人数增加6人；感染南非变种病毒的人数增加3人；感染巴西变种病毒的人数仍为1人。 目前，安省确诊英国变种病毒共计309人； 确诊南非变种病毒共计9人； 确诊巴西变种病毒共计1人。   今日早间，福特省长在接受采访时还表示担心解封会造成第三波疫情，考虑延长封锁。而专家们也担心变种病毒可能引起第三波疫情。   （编辑：北极星） （图片来源图库）

【加拿大都市网】安省政府正计划推出一个入门网站，向所有省民提供疫苗接种预约服务；但有专家指出，这项计划必须考虑更多细节，以确保弱势社群不会陷入困境。 安省卫生厅表示，省府开发一个专门提供疫苗接种预约服务的网站，但强调，省府会同时为不使用该网站的省民，提供客户服务台。 卫生厅发言人Alexandra Hilkene表示，有关网站已于1月时以试用模式启动，省府计划于2月底或3月初正式推出，以供省民使用。 这个预约系统是安省政府推出疫苗接种计划的一部分，该系统于刚过去的星期日进行更新以识别80岁或以上人士、护理院住客及原住民的身份。 Hilkene表示，正计划如何为80岁以上人士提供疫苗接种服务，相信在不久将来，省府会提供更多细节。 西乃山医院老年医学总监Samir Sinha医生表示，十分高兴看到更新疫苗接种优先级别，包括向80岁以上人士提供接种服务。 但Sinha医生表示，虽然有部分年长人士愿意通过网上预约，但仍有不少老年人不懂得如何进行网上预约以及没法前往公共卫生部门的疫苗接种地点，部分长者还可能不会说英语，预约服务便会出现阻碍。 他表示，最担心的是97或98岁或以上的长者，他们十分孤独，而且面对的风险十分高，因此，省府必须考虑到这批长者。 西乃山医院老年科医生Nathan Stall表示，有语言障碍的弱势社群，可能需要更长时间才能适应，因此，必须考虑这因素；他表示，十分担心省府的做法会降低他们的优先服务。 （网上图片） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省本日新冠肺炎新增确诊904例，较昨日新增964例略有下降；死亡13例。完成测试27005例；阳性率3.6%。有9人确诊变种新冠病毒，其中6人为英国变种病毒，3人为南非变种病毒。住院患者增至742人，重症监护室的患者维持在292人，有201人需要使用呼吸机。 爆发疫情的长期护理院有170间，住客感染降至269人，但患病死亡增至3,717人；护理院护理人员确诊减至391人，死亡维持在11人。 多伦多新增320例；皮尔区新增154例；约克区新增118例。   （编辑：北极星） （图片来源pixabay、推特）

【加拿大都市网】90后的夫妻小宇与小美，初中毕业就辍学，二人一起外出打工。到了法定年纪，二人便领证结婚了，通过打拼，二人在县里买了房子。本是美好生活的开始，却不料，二人双双查出了肝癌。 据寻医问药报道，一开始，两个人只是感到疲惫乏力，本以为是累到了，没在意。可渐渐的，小宇眼睛、皮肤开始发黄，并且消瘦的厉害。而小美经常食物不振，胃口不佳，二人才到医院进行检查。最终都确诊了肝癌。 小宇比较严重，小美轻一点肝癌早期。在二人入院治疗期间，对于肝癌有了进一步的了解，才知道发病诱因。原来，这些来年，两个人先是打工攒了几年钱，然后开了一家水果店。 为了生意好，两个人经常起早贪黑的，十分辛苦，却也甘之如饴。虽然自己开水果店，但两人从不舍得多吃一点好水果，就为了多卖点钱。店里腐烂坏掉的水果，两个人不舍得扔掉，就剜掉坏的，将剩下的吃掉。而正是这样一个习惯，害了二个人，太多人都不注意。 提醒：烂水果是“祸根”，容易导致肝脏癌变，最好扔掉 这几种食物，最好扔掉，易损害肝脏 第一种：过期的酸奶 霉变的酸奶，疙瘩等奶制品，可感染黄曲霉毒素，诱发肝癌、食管癌等多种癌症。 酸奶虽好，一旦过了保质期，最好直接扔掉，切莫舍不得。 第二种：变苦的坚果 坚果，含有大量的油脂，一旦变苦，易感染黄曲霉毒素，尤其是花生、杏仁等。 黄曲霉毒素，有明确致癌作用的物质，主要作用于肝脏，诱发肝癌。 第三种：发霉的大米 有“霉味”的大米，易受到黄曲霉毒素的污染，会严重损害肝脏，甚至诱发肝癌。 这类大米，最好直接扔掉，切莫“水洗”后继续食用。 保护肝脏，减少癌变，做好“两多两少” 据研究调查，原发性肝癌，全球每年新发85.4万例，一半以上发生在中国。肝癌发病隐匿，往往发现时已是中晚期，若不予治疗生存期仅0.7-8个月。 肝脏称为“哑巴”器官，没有痛觉神经，一旦癌变，早期没有明显症状。临床上，很多患者就诊时，已经步入了中晚期，错过了最佳救治时机。 得了肝炎就一定会得肝癌吗？ 三位晚期肝癌患者 采用新药创奇迹

【加拿大都市网】“我一直担心第三波疫情。” 福特今天早晨表示，多伦多、皮尔区、约克区22日到期的居家令可能会延长。 在接受Breakfast Television的采访时，福特说，他更愿意称之为“过渡”而不是解封，这几个区域放开限制的过程将以缓慢和平稳为主：“我一直担心第三波疫情，还是那句话，我们必须小心。” 我们会咨询首席医疗官和这三个重点地区的地方医疗官，看他们的意见，如果他们不想解封，那么这三地仍将停留在灰色封锁区。灰色封锁区只允许零售店开门，并且人数上限为正常的75%。 福特表示，这次过渡将不会像9月份的“全面重新开放”那样。目前，几种变种病毒的传播让专家们担心可能会出现第三波疫情。 今天，这三地的学校重新开放。省长表示，每周将在40所不同的学校进行无症状检测。   （编辑：北极星） （Ref: https://www.narcity.com/en-ca/news/toronto/toronto-peel-york-could-stay-in-lockdown-after-next-week-confirms-ford） （图片来源pixabay，仅作说明使用）

【加拿大都市网】安省杜咸地区(Durham)警方表示，位于柯堤斯(Courtice)一间退休寓所被爆拆除确诊居民房间门把手之后，该公寓和工作人员在周末收到一系列恐吓。 据CTV报道，警方在周六证实，他们正在调查有关退休长者寓所White Cliffe Terrace Retirement Residence工作人员 ，拆除一些确诊居民房间门把手，以限制这些居民走动的报告。 警方在周一发布的新闻稿中表示，他们仍在就事件进行调查，东区的刑事调查部门也将“与社区合作伙伴及监管机构合作，以妥善解决问题”。但与此同时，警方也因接到该退休寓所工作人员投诉，称遭到威胁而展开调查。 警方目前还没有对这些威胁定性。 这间养老院的管理公司Verve Senior Living于2月10日发给该养老院居民家属一封信的附件显示，该养老院“辅助生活区”有“少量”门把被拆除。 该公司行政总裁伯德(David Bird)在信里说，这种做法违反公司操作规程。公司一获知情况，立即把所有居民的门把重新安装回去。 信里说：“绝对没有任何理由在任何时候拆除门把。我们永远不会把我们的居民锁在室内，或阻止他们的自由行动。” V19 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】多伦多地区学校将在周二恢复课堂上课，各学校局落实多项安全措施，为复课做好准备。 多伦多、约克区及皮尔区作为安省疫情最严重的三个地区，将于2月16日恢复课堂授课。 作为安省封锁措施的一部分，所有学校学省在新年重新开课时都改用远程教学。过去几周，除了疫情最严重的三个地区，其他地区已经陆续恢复课堂授课。 全国最大学校局——多伦多学校局鼓励家长与孩子讨论遵守公共卫生指引。在给家长的信件中，学校局表示：“请提醒您孩子有关洗手、保持肢体距离和戴口罩的重要性。” 约克区卫生部门也向家长保证，孩子可以安全地重返学校上课。卫生部门表示：“我们正在与学校局密切合作，确保校园社区的健康与安全。” 皮尔地区也呼吁学生、教职人员及家属，如在过去一周内出现症状或成为确诊个案的密切接触者，在回到课堂之前先进行病毒检测。 安省省府指出，已经减少的新增确诊病例数加上额外的安全措施，都确保了学校重开的安全性。 这些措施包括要求学生和教职员工加强入校前的健康筛查；要求1年级以上学生遵守公共卫生指引，在室内或室外无法保障肢体距离的情况下，必须戴口罩；并针对学校加强无症状检测。 多伦多市医疗官Eileen de Villa强调，所谓进行健康筛查，是要求每个家庭，一旦发现有人出现新冠症状，或过去两周家庭成员曾到境外旅游，无论儿童还是成人，都应当待在家中，直到病毒感染问题被排除。 V19 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】加拿大周一有6省和两个地区合共报告新增1,139人确诊新冠肺炎，累计826,924人染病。另外，多18人不治，总计21,311人病逝。还有，在一系列推文中，加拿大首席公共卫生官谭咏诗指出，各省已发现新冠变种病毒，不过她称，在国民共同努力下，加拿大周一的新增病例数目和死亡人数都较过去7天有所下降。 魁省新增728宗新病例至277,518宗，这是该省自去年9月下旬以来，单日新增病例数目最少。此外，该省多16人死亡至10,229人，在这16宗新死亡病例之中，5宗在过去24小时之内发生，8宗在2月8日至13日发生，3宗在2月8日之前发生。卫生当局删去之前一宗死亡病例，理由是死因与新冠肺炎无关。 在周一，魁省多1,164个患者康复，累计257,434人康复，而活跃病例数目减少451宗至9,855宗。 其他省份和地区方面，阿省增加251人染病至129,075人，并多2人不治至1,782人；新斯科舍省多1宗病例至1,594宗；新不伦瑞克省新增1人染病至1,401人，多1人死亡至23人；纽芬兰及拉布拉多省新增7宗新病例至704宗；萨省增加143人感染至26,693人；努纳伏特地区多7宗病例至318宗；以及育空地区新增1人确诊至72人。 V17 （文章来源：星岛综合）

　新春佳节马上就要到了，受疫情影响，居家过年成为今年的常态。因为活动范围小，所以久坐的可能性就增加了。要么家里看电视、看手机、看电脑，要么就是家人聚在一起打牌打麻将，总之就是以坐为主。 　　为什么久坐会出现腰疼？ 　　久坐以后通常很难保持正确的坐姿。一般会出现弯腰弓背坐或者是蜷缩在沙发上，此时腰椎局部受到的剪切力增大，腰背部的肌肉韧带等软组织受到较大力量的牵拉，久而久之就可能造成腰部肌肉韧带软组织的损伤，引起腰疼，再加上大家平时工作也是以坐为主，更容易出现。 　　久坐还有哪些危害？ 　　平时经常开玩笑说“久坐易死”或“久坐伤身”，其实这也从另一方面提醒大家，久坐危害大。久坐、久卧的静态行为会增加心血管病的风险，从整体上看也会导致死亡风险的增加。经常听说打麻将时突然死亡的事情，这与长时间不动和情绪激动有很大关系。长时间坐着不动还会造肥胖，久坐对男性前列腺也有很大的影响。总之，久坐对全身都会产生不利影响。 　　如何预防？ 　　最简单也是最有效的方法是避免久坐，通常建议患者坐30~40分钟，最多一小时，要站立活动3~5分钟，伸懒腰或者轻微旋转腰部，可以像歌词里唱的那样，屁股扭扭，腰部扭扭，左三圈，右三圈，以缓解局部肌肉韧带的紧张。也可以躺下休息一会，当然最好还是活动一下。患者需选择合适的座椅，避免过低的座椅，必要时在腰部增加腰垫，保持腰部的正直。 　　如何锻炼？ 　　出现腰背部疼痛后可进行适当的功能锻炼，比如小燕飞，也可在床上做五点支撑、三点支撑、拱桥，平板支撑等动作，增强腰背肌的力量；还可以进行原地踏步高抬腿锻炼，下肢尽量踢得高一些，也可以达到锻炼腰部肌肉的目的。同时可以局部热敷理疗。泡热水澡有助于症状的好转恢复。当然也可以进行腰背部轻柔按摩。 　　本文由新疆军区总医院骨科主任医师郭树章进行科学性把关。 　　“达医晓护”供稿(科普中国 作者：郭树章，图片来源pixabay)