健康

【加拿大都市网】安省政府向联邦政府提出建议，将每周有薪病假津贴倍增至1,000元；但联邦政府官员表示，这建议不会放在议程上。 省府至今尚未制定本身的有薪病假计划，但已向联邦政府提出建议，要求联邦政府向工人提供每周1,000元有薪病假津贴，即相当于目前每周500元提高1倍。 另外，安省劳工厅周二（27日）证实，省府将不会立法规定提供有薪病假。 680News获得安省财政厅长贝瑟兰福韦（Peter Bethlenfalvy）给联邦财政部长方慧兰（Chrystia Freeland）的信件；信件内容提及，省府准备“立即”作出一项承诺及向工人支付差额。 联邦财政部长办公室向680News表示：“当安省准备对省内企业实施法定病假要求时，就像我们对联邦级企业的要求一样，我们将会在哪里提供协助”。 联邦财政部长发言人卡普林斯卡斯（Katherine Cuplinskas）表示：“实际上，目前的工资补贴计划，目的是为雇主提供经济支援，用以支付请病假工人的工资”。 她又表示：“加拿大紧急援助福利金（CERB），可以为陷人财困的加拿大人提供协助，这些人可能没有雇主，也可能没有有薪病假”。 （星报资料图） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】多伦多副市长向安省省长福特致函，表示并非所有体育活动都属于同一病毒传播风险水平，应重开高尔夫球及网球场。 多伦多副市长兼怡陶碧谷中心区市议员荷礼狄（Stephen Holyday）致函福特，信中指出，不论高尔夫球或网球等运动，都应该容许在户外以独立及有安全分隔下得以进行。 Holyday表示，即使他个人支持关闭休闲设施及限制活动空间，但应以逐步开放某些户外休闲活动，首先可以从高尔夫球及网球等体育活动开始。 他表示，怡陶碧谷有10个高尔夫球场为该区成千上万居民提供服务，最近已听到有不少居民，十分期待这些场地可重新开放的声音；他强调，提供安全的体育与休闲活动对改善身心健康十分重要。 福特于4月16日下令关闭省内所有休闲设施，安省科学顾问团之后提出异议并警告安省政府，称该政策将没法控制疫情，还会对儿童构成极大伤害。 福特在众多反对声音下，决定取消关闭儿童游乐设施，但其他户外运动与休闲设施继续关闭。 大多伦多地区的多名市长，曾呼吁安省政府考虑取消关闭休闲设施的决定，当中包括密西沙加市长康宝丽（Bonnie Crombie），她表示，户外休闲活动对儿童及成年人的健康十分重要。 （加通社资料图） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省“热点”地区接种疫苗年龄降低至45岁，同时托儿所职员纳入可优先接种疫苗名单内。已经有华人成功预约到接种名额。 从今天早上开始，114个邮政“热点”地区的45岁及以上人士已经可以在省府的网站或者电话进行预约接种。 上午11点，居住在皮尔区的华裔R先生成功预约到疫苗接种。他是年龄大于45岁，居住在热点地区。对于疫苗接种的加速，他感觉很兴奋，认为尽快接种对控制疫情、减少自我风险有好处。 新加入可优先接种疫苗名单内的托儿所员工可以从本周四开始预约。如果你是在持牌托儿所工作的员工，需要接种时需要出示雇主的信件以证明身份。预计数周后非持牌托儿工作人员也将纳入优先接种疫苗的名单内。 居住在热点地区（分布在13个公共卫生部门中）的18岁以上居民也有资格接种疫苗，但45岁以下的居民只能通过流动或弹出式诊所获得注射疫苗。 按此可至安省疫苗预约官网 以下是安省热点邮编一览： （言西早报道）  

【加拿大都市网】安省托儿所再有138人确诊，而托儿所幼童的整体感染人数已升越3,000人。 截至周二（27日）早上的过去24小时，安省托儿所再增138人确诊，其中，83人为幼童，55人为职员；托儿所幼童的整体感染人数至今已达3,054人，职员确诊2,361人，与托儿所有关的整体感染个案上升至5,415宗。 发现病例的托儿所减少14间，至总数501间，占全省5,283间托儿所的比率为9.48％，因疫情而需要关闭的托儿所增加2间，至总数128间。 （星报资料图） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】最近一份研究显示，保持社交距离对减少新冠病毒在室内传播几乎没作用。 根据麻省理工学院研究人员的说法，目前广泛使用的指南，是基于对病毒如何在封闭空间中传播的过时理解而设定的。 该研究表明，与其他人（特别是那些感染了新冠病毒的人）待在室内的时间长短对病毒传播的影响非常大。另外，限制场所人数、戴口罩以及设施的室内通风系统也对限制病毒传播非常重要。 去年春天，有关新冠病毒传播的早期研究表明，病毒是通过喷嚏或咳嗽进行传播的，因此保持2米社交距离的做法变成了普遍的抗疫手段。 麻省理工学院的这项研究称，2米社交距离可以“大大降低”通过咳嗽和打喷嚏传播病毒的风险，但研究表明，较轻的气溶胶可以在空气中悬浮更长时间，并让病毒传播得更远。这项研究还发现，在某些情况下，距离不同但潜在的风险是相同的，不论是2米还是20米。 该研究的作者发现，在控制新冠病毒的传播方面，戴口罩比封城或保持社交距离更有效。 麻省理工学院的研究人员还建立了一个在线工具，旨在帮助人们根据面积大小、居住水平、通风系统和戴口罩的行为来估算不同室内房间的染疫风险。   （编辑：北极星） （Ref: https://dailyhive.com/toronto/physical-distancing-indoor-transmission-stuudy） （图片来源pixabay，仅作说明使用）

【加拿大都市网】皮尔区由周三（28日）起，将个别大型工作场所变为疫苗接种中心，为所属员工提供疫苗接种服务。 首选的工作场所是位于宾顿市及密西沙加市的Maple Lodge农场厂房，周三开始运营。 5月5日，位于宾顿市及Bolton市的亚马逊物流中心，也会成为临时疫苗接种中心。 这两间临时疫苗接种中心，只会为所属员工提供疫苗接种服务；预期头3周会为这批临时疫苗接种中心提供7,000剂疫苗。 皮尔区医疗主任Lawrence Loh医生表示，工作场所疫苗接种中心的计划，是皮尔区流动接种服务的扩展，目标是支持区内工作的工人。 （图片：Google Maps） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省周四新冠肺炎新增确诊3265例，死亡29例。完成检测34000例，阳性率10.2%。 对比昨日数据 阳性率10.9%破纪录！安省周一新增3510例确诊 本日虽然确诊数略有下降，但检测数仍较少，阳性率仍然处于高位。   住院人数 住院人数方面，总住院人数增加65人，总计2336人；入住ICU人数减少2人至875人；ICU内需呼吸机人数减少16人，至589人。   变种病毒 官网数据显示，安省累计各类变种病毒病例57993例。其中，B.1.1.7变种病毒57423例，B.1.351变种增加37例，至199例，P.1变种增加20例，至371例。    各区数据 多伦多新增1044例；皮尔区新增673例；约克区新增452例；杜咸新增171例；渥太华新增150例。截至昨日晚8点，已接种4791030剂疫苗。   （编辑：北极星） （图片来源pixabay、推特）

【加拿大都市网】昨日，安省刚刚报告有一名13岁女孩因感染新冠不幸身亡，她成为了安省最年幼的新冠死亡者。而不久前，卑诗省则上报了一个更年幼的新冠死亡病例：一婴儿因新冠不治身亡。这是加拿大最年幼的因新冠而死亡的病例。 卑诗省首席医生表示，该省已确认内陆卫生地区的一名婴儿因新冠而死。 该省卫生官员Bonnie Henry在周一的新闻发布会上说，这名婴儿今年1月在医院接受治疗，卑诗省验尸机构已确定新冠是该婴儿死亡的一个因素。 Henry报告了这名婴儿的死亡，同时回应了安省提出的担心更多的人在感染新冠后死于家中的忧虑。 上周五，安省首席验尸官兼疫情暴发反应小组的协调员休Dr. Dirk Huyer在省议会举行的新闻发布会上表示，安省近段时间不仅死亡人数激增，情况迅速恶化的患者数量也在增加。不少患者在就医之前就已病入膏肓，并死在家中。 Henry表示，最近几周，随着新冠病例增加，卫生官员一直在与验尸官合作，但他们暂未发现可能与新冠肺炎有关的突然死亡病例增加的现象：“到目前为止，我们还没有看到这种情况发生，但我们会继续关注，”Henry还敦促人们如果需要的话请寻求医疗护理。   （编辑：北极星） （Ref: https://www.cp24.com/news/b-c-reports-covid-19-related-death-of-infant-1.5403586） （图片来源pixabay，仅作说明使用）

【加拿大都市网】安省出现第3宗接种阿斯利康疫苗后出现血栓的病例。 安省医疗总监David Williams医生表示，1名70余岁男子，最近接种阿斯利康疫苗后，出现血栓情况，患者目前正在医院接受治疗。 安省上周已出现2宗因接种阿斯利康疫苗而出现血栓的病例，省府表示，疫苗注入身体后，导致患者出现免疫性血栓性血小板减少症（VITT）。 首2名患者均属男性，也是60余岁，其中1人经治疗后已康复，另1名患者因血栓引致严重中风，现仍有生命危险。 安省共获得65万剂阿斯利康疫苗，Willams医生表示，出现极端不良反应的机会率仍然甚低，但会继续监察情况，进行调查，以及与联邦、省及市各团队合作，研究这些病例。 （网上图片） T02 （文章来源：星岛综合）

■■民调显示民众对不同疫苗信心有所改变。 美联社资料图片   【加拿大都市网】随着疫苗接种年龄层逐步降低，更多年轻一代合资格接种阿斯利康疫苗，不单代表民众的疫苗接种率提升，连带对阿斯利康疫苗的信心也大增。然而民众对即将运抵的强生疫苗，信心却呈大幅下跌。   在愿意接种疫苗但仍未接种的民众心目中，对辉瑞及莫德纳疫苗的信心依然最高，两者分别有92%及90%称有信心，与该机构在两周前所做的相同调查，比率无变。不过，民众对阿斯利康及强生(Janssen)疫苗的信心却来了个逆转。   于4月5至8日所做的民调，只有41%表示对阿斯利康有信心，但最新民调却显示，比率增加至52%。强生的信心指数在两周前高达70%，但新一轮民调却大幅下滑至只有54%。   对于不想注射阿斯利康疫苗的受访者，4成表示即使有货供应给他们，也会拒绝接受。而表示不想注射强生疫苗的人当中，也有39%明言会拒绝接种。   愿意接种民众比率渐增   民调机构安格斯列特(Angus Reid)发表的民调显示，自从部份省份将接种阿斯利康疫苗的合资格年龄层降低，令更多X世代(即1965-1980年出生)与微型世代(Xennials，即1977至1985年出生)人群可以接种，再加上医护专家的意见，指接种疫苗的好处远超于风险，都对公众对疫苗的取态有正面影响。   该机构于4月20至22日期间，随机访问了1,594位成年人，探讨他们对接种新冠疫苗的接受程度，以及对各款疫苗的取态。调查发现，愿意接种疫苗的民众比率逐渐增加。整体来说，有71%受访民众，已经完成第一针注射或一旦有疫苗供应便会尽快接种，这比率已是连续第4个月上升。不过，也有10%的人斩钉截铁表示不会考虑接种。   在各省份当中，表示不会考虑接种或仍未有决定的人数比率，阿省仍然维持最高水平，共28%。大西洋省份则最低，只有11%。全国平均数是16%。星岛记者报道

■■新冠疫情爆发后，有近半数打工人抱怨工作量增加。 星报资料图片   【加拿大都市网】新冠疫情在加拿大爆发已经有13个月，近半数打工人抱怨工作量增加。毕马威会计师事务所(KPMG)的调查发现，虽然面对工作量、隔离和感染的挑战，有8成雇员认为老板尚算公正。   研究显示，18％打工人在疫情初期的几个月相当不稳定，但雇主不断作出改善。虽然有49％称目前的工作量较疫情前增多，但80％雇员对雇主感觉尚可。   加拿大毕马威会计师事务所行政总监布林（Emily Brine）表示，调查显示虽然工作量加重，但员工在面对挑战的同时，感觉到个人可以产生改变，59％更有使命感，反映愿意作出牺牲令社会更安全，提供各种商品和服务，维持社会和经济运作。随着第3波疫情令压力上升，需要雇主继续给予支持和鼓舞员工士气。   指雇主需鼓舞员工士气   报告指出，49％认为疫情以来工作量增加，36％觉得没变化，15％称较前轻松。31％声称工作量太多令他们崩溃或濒临崩溃。疫情也令29％打工人对公司更有归属感。   研究又发现，36％感觉雇主更认同他们对机构所作出的贡献；但也有36％抱怨疫情令他们未能发挥所长。   会计师事务所的另一项调查指出，有半数人承认疫情影响精神心理健康，有四成人更相信这种情况会持续至疫情过后。星岛记者报道

■■High Park Nissan是其中一家须暂时关闭的企业。网上图片   【加拿大都市网】多伦多公共卫生部门，根据上周宣布及实施的新指令，勒令市内11个工作场所须部分或全部关闭，原因是这些职场均发现至少5名员工确诊。   多伦多公共卫生部门，于刚过去的周末进行审查后，决定市内有7个工作场所，部分区域须临时关闭，另有4个工作场所要全部关闭。   四间须完全关闭的企业包括： Classic Fire Protection Inc.； 一间麦当劳餐厅； High Park Nissan； Meat及Co. Boutique Inc.   此外，须部分关闭的企业有： 多伦多的Reliance Construction； 士嘉堡的Heroux Devtek Magtron； 士嘉堡的Rex Pak Limited； 士嘉堡的Scepter Canada Inc.； 怡陶碧谷的Deciem； 怡陶碧谷的The Butcher Shoppe； 北约克的Trend Line Furniture Limited   未知多少工人受影响   多伦多医疗主任迪慧娜（Eileen de Villa）没有提供有关受影响工作场所类型的详细信息，也不知道由于10天的停工令而须下班的人数。   迪慧娜强调，企业一旦接收须关闭的书面通知，须立即行动。   多伦多于上周五（23日）开始执行全新的第22条新指令，规定任何工作场所，在14天内有5名员工在工作场所确诊，或有理由相信是由工作场所传染所得，须立即临时关闭至少10个工作天。   迪慧娜表示，适用于这条新指令，大部分工作场所都不是公众经常光顾的地方。星岛综合报道

【加拿大都市网】全国10省3地区周一报告新增新冠肺炎病例，合共增加8,932人染病，累计1,187,918人确诊。此外，全国新增59人病逝，总计24,024人不治。 其中魁省新增889宗新病例至345,697宗，这889宗新病例是27天来单日报告最少。上一次该省新增病例少于1,000宗是3月30日，当时多864人确诊。  不过，魁省的住院人数和死亡人数持续稍为上升。该省多8人死亡至10,886人，而目前住院人数为664人，较星期日多10人，当中有167人要入住重症监护室，比星期日多2人。 还有，魁省政府宣布，肢体或智力残障人士可以由4月27日上午8时开始，预约接种疫苗，比原定计划早一天。 阿省增加1,495宗病例至183,301宗，并多7人离世至2,074人。省府宣布，从5月10日开始放宽对长期护理中心的探访限制，允许每个院友最多指定4个朋友或家人作为访客，省长康尼（Jason Kenney）表示，自从长期护理院的活跃病例在去年12月达到顶峰以来，这些设施住友要住院治疗减少了93％。 至于其他省份和地区，新斯科舍省多66人染病至2,119人；努纳伏特地区新增9宗病例至464宗；曼省录得210宗病例至37,808宗，多1人感染至968人；新不伦瑞克省多7人染病至1,858人；萨省增加245宗病例至40,177宗，多1人确诊至476人；纽芬兰省新增4人染病至1,062人；爱德华王子岛多2宗病例至177宗；西北地区新增3人确诊至51人；以及育空地区增加1宗病例至81宗，并多1人离世至2人。 V17 （文章来源：星岛综合）

　　你有以下经历吗？吸到冷空气时、进食冰或热的食物和饮品时、进食甜或酸的食物和饮品时、用牙线洁牙时、刷牙时，牙齿会感到刺痛或酸痛。你知道牙齿突然短暂疼痛症状有哪些吗？电击样痛、刺痛、尖锐痛、钻孔样痛或其他。你有这样的不良习惯吗？刷牙用力过度、用硬毛牙刷刷牙、磨牙、爱吃酸性食物和饮料后立即刷牙。如果你有以上情况，可能存在牙齿敏感，需要咨询专业的口腔医生。 　　什么是牙齿敏感？ 　　牙齿敏感是指牙齿在遇到酸、辣、冷、热、咬硬物等外界刺激而引起牙齿酸痛，表现为短暂的牙根不适等症状，可随刺激结束而消失，是牙齿遇到的常见病状之一。当牙齿内层较软的牙本质暴露且不再受到保护时，就可能发生牙齿敏感。 　　1、磨损 　　不正确的口腔卫生习惯，如刷牙力量过大、使用硬质刷毛牙刷、高频率刷牙或延长刷牙时间等；进食酸性食物和饮料后即刻刷牙，可能刷除脱矿软化的牙体表面硬组织；使用高摩擦值的牙膏可加重牙釉质和牙本质的磨损。 　　2、磨耗 　　牙体磨耗包括异常的咬合状况、夜磨牙症等。 　　3、酸蚀 　　酸蚀作用包括外源性酸和内源性酸。外源性酸主要来源于酸性食物、饮料、药物（如维生素C、阿司匹林）以及工作环境（如电池工业车间、氯制剂消毒的游泳池等）；内源性酸来源于胃食管反流、妊娠反应等情况下的胃酸。 　　4、牙龈退缩 　　牙龈退缩后牙骨质暴露并易磨损，可导致牙本质进一步暴露。先天性解剖结构缺陷、根面菌斑堆积、牙周病以及牙周病的不当治疗、正畸治疗、增龄性因素等均与牙龈退缩密切相关。 　　5、使用漂白剂 　　漂白剂是引起牙本质敏感的一种化学物质，有研究认为过氧化物漂白剂可直接作用于神经纤维，也有报道牙美白凝胶由于是高渗溶液，漂白时容易引起牙体组织脱水导致牙本质敏感症状持续存在。 　　总之，牙本质敏感的发生是单因素或多因素联合作用的结果。  　　牙齿敏感如何预防？ 　　1、正确刷牙 　　选择刷毛圆钝的软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，日常使用较低摩擦值的含氟牙膏或抗敏感牙膏刷牙。 　　2、专业干预 　　及时诊治牙周疾病、夜磨牙症、牙齿过度磨耗等相关疾病。定期就诊，向口腔专家询问关于缓解牙齿敏感的口腔护理建议，内源性酸来源的患者建议治疗全身疾病。 　　3、养成良好的饮食习惯及饭后漱口习惯 　　减少酸性食物和饮料的摄入，进食酸性食物和饮料后及时漱口，至少1小时后再刷牙。 　　4、谨慎使用牙齿漂白产品。 　　牙齿敏感看着是小事，但不加以重视可能会变得更严重哦。 　　俗话说的好，牙好胃口就好，所以别再“一忍而过”啦，一定要早发现早治疗！ 　　本文由上海市浦东新区周浦医院（退休）护理部主任护师、教授刘薇群进行科学性把关。 (科普中国 作者：吴玉莲 丁美华，图片来源pixabay)

　　下次做沙拉，你可能应该考虑多加点蘑菇。根据美国科学家日前发表在《营养学进展》上的一项研究，蘑菇吃得越多，患癌症的风险就越低。 　　该研究系统评估和分析了1966年至2020年发表的17项癌症研究结果。研究人员分析了19500多名癌症患者的数据，探索了蘑菇摄入与癌症风险之间的关系。 　　蘑菇富含维生素、营养素和抗氧化剂。来自宾夕法尼亚的科学家发现，这些超级食物可能有助于预防癌症。 　　尽管香菇、平菇、舞茸和杏鲍菇所含的麦角硫因氨基酸高于白蘑菇、奶油蘑菇和宝特贝罗蘑菇，但研究人员发现，人们在日常饮食中加入任何种类的蘑菇都可以降低患癌症的风险。 　　根据这项研究结果，每天吃18克蘑菇的人患癌症的风险比不吃蘑菇的人低45%。 　　“蘑菇是麦角硫因氨基酸的最高膳食来源，后者是一种独特而有效的抗氧化剂和细胞保护剂。”宾夕法尼亚州立大学医学院流行病学研究生Djibril M. Ba说，“在人体内补充抗氧化剂可能有助于防止氧化应激，降低患癌症的风险。” 　　当对特定癌症进行检查时，研究人员注意到，经常吃蘑菇的人患乳腺癌的风险明显较低，表明其与乳腺癌的相关性最强。Ba解释说，这可能是因为大多数研究没有包括其他形式的癌症。接下来，这项研究可能有助于进一步探索蘑菇的保护作用，并帮助建立预防癌症的更健康饮食模式。 　　“总的来说，这些发现为蘑菇的抗癌作用提供了重要证据，”该项研究合著者John Richie说。他是宾夕法尼亚州立大学癌症研究所的研究员，也是公共卫生科学和药理学教授。“未来的研究需要更好地确定蘑菇防癌的相关机制以及可能受到影响的特定癌症。” 　　相关论文信息：https://doi.org/10.1093/advances/nmab015 (中国科学报，赵熙熙，图片来源pixabay）

【加拿大都市网】据CBC报导，密西沙加医院的传染病医生Sumon Chakrabarti说，在COVID病例数不断增加的情况下，围绕户外活动的信息需要改变，因为户外传播的风险 "非常非常小"，而户外活动对健康的好处是巨大的。 Chakrabarti表示，在第三波疫情中，非常明显的是，那些被感染并病到要来就诊的人是那些在室内大量、长时间接触的人。它几乎完全来自高密度的工作环境或其家庭成员，或高密度的生活环境，如避难所。 上周，安省禁止了许多户外运动和活动，包括足球、网球、篮球、高尔夫等。除了同一家庭的成员或来自该家庭以外的另一个单独居住的人，户外聚会也被禁止。一些公共卫生专家对这些限制提出了疑问。 Chakrabarti表示，户外的风险要低得多，因为基本上有完美的通风，所以任何一种含有冠状病毒的气溶胶飞沫都会迅速散开，你不会暴露在高浓度的病毒中。 他说，这就是为什么像去年春天多伦多市中心公园Trinity Bellwoods的大规模人群聚集，却没有导致COVID-19病例激增的原因。 最近对同行评议论文的审查发现，有证据支持SARS-CoV-2在户外传播的风险较低的看法。然而，作者指出，虽然户外传播比室内少，但也不是不可能，而且数据有限。 Chakrabarti表示风险不是零，但比在室内要好得多。 变种病毒值得关注 蒙特利尔魁北克大学的病毒学专家Benoit Barbeau说，在加拿大各地传播的传染性更强的变种新冠病毒正在改变户外传播的风险。 你可能只需要接触更少的变种病毒就能被感染，这使得变种病毒在户外的传播性更强一些。 然而，Barbeau说，如果你在户外遵循公共卫生准则，特别是保持两米的距离，你应该得到保护。在室内则是另一回事。 Barbeau表示传播更多是基于气溶胶而不是基于飞沫，如果你在室内不正确保持距离和采取掩蔽措施，变种病毒会让你处于更危险的情况。 Barbeau说，应该鼓励人们尽可能地到外面去。如果在室内话，应该保持空气流通，确保你打开窗户，打开门。 本站之前热门文章：可以取代口罩？加拿大公司研发的鼻用喷雾剂效果惊人！ 要不要在户外佩戴口罩 虽然各省的指导原则不同，但一些人建议在不能保持身体距离的室内和室外都需要戴口罩。 一些国家，如法国和以色列，在疫情的某些阶段已经实施了强制性户外口罩。 尽管如此，Chakrabarti说，在室外的大多数情况下，口罩是没有必要的。 Chakrabarti表示，如果你要在相对较近的地方交谈很长一段时间，你可以考虑戴上口罩。 Barbeau说，如果你觉得舒服就戴口罩。 "但是作为一个病毒学家，我认为如果你保持那两米的距离，我看不出你有什么理由要戴口罩，不管新冠病毒有没有变异。"(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图)

说到新冠疫苗的副作用，我们听到最多的可能是阿斯利康。 以色列卫生部周日表示，他们正在研究接种过辉瑞COVID-19疫苗后的人当中发现的心脏炎病例，尽管该研究尚未得出任何结论。   以色列的一项初步研究显示，超过500万接种疫苗的人中发生数十起心肌炎病例，大部分发生在第二剂之后。 协调员说，目前尚不清楚这一比例是否算高，以及是否与疫苗有关。 据报道，大多数心肌炎病例发生在30岁以下的人群中。 阿什说：“卫生部目前正在检查发病率是否可以归因于疫苗。” 他说，确定这种联系将很困难，因为心肌炎是一种无并发症的疾病，可能是由多种病毒引起的。 接受路透社询问的辉瑞公司表示，它正在与以色列卫生部进行定期接触，以审查有关其疫苗的数据。   该公司表示，“它们已经意识到在以色列观察到的心肌炎病例情况，主要发生在接受辉瑞BioNTech COVID-19疫苗第二剂后的年轻人中。” 公司表示，“目前尚无证据得出结论，认为使用Pfizer / BNT COVID-19疫苗会引起心肌炎。” 以色列在疫苗接种方面一直处于世界领先地位，在930万人口中，近60％的人已经接受了两剂辉瑞疫苗。它在全国范围内的数据库已经表明，该疫苗在预防与COVID-19相关的症状和严重疾病方面非常有效。 自从1月开始疫苗运动后不久，每天的感染量就从高峰的10,000多个下降到了周末前的129个。 以色列本·古里安大学公共卫生学院院长纳达夫·戴维多维奇（Nadav Davidovitch）表示，即使确定了心肌炎病例与疫苗之间的相关性，也没有足够严重的程度可以停止接种疫苗。 “这是一个值得研究的情况，我们需要等待最终报告，但是在中期分析中，似乎从COVID-19患病的风险远高于接种疫苗发生副作用的风险，疫苗接种后心肌炎的发生是暂时的。”   编辑：言西早 小星

【加拿大都市网】安省最新报告4月24日周六新增4094例新冠确诊，新冠相关死亡24人。昨日共完成了52160检测，阳性率为7.8%。痊愈4332人。 相比昨日安省新增4505例，新增和阳性率都有所降低。 目前有2277名COVID-19患者住院治疗，833名患者接受重症监护。 其中多伦多有1191个新病例，皮尔区有1014个，约克区有436个，尼亚加拉226个、杜咸区199个。 截止昨晚8点，安省已经接种疫苗4,527,368 剂。 (Leslie报道)

【加拿大都市网】由于被送入深切治疗部（ICU）的怀孕期新冠患者显著增加，她们面临早产、上呼吸机甚至死亡的风险。本国医生发出警告称，让孕妇接种疫苗迫在眉睫。 渥太华的高危产科医生兼流行病学家沃克（Mark Walker）在接受Global新闻访问时表示，目前在全国或安省范围内，被送入ICU的孕妇比以往任何时候都要多。安省目前有13名孕妇在ICU接受治疗，而通常情况下这个数字是两三个，甚至是零。 他指出，救治ICU的孕妇非常有挑战性，因为牵涉到两条生命，所以不能用治疗普通病患的方法治疗孕妇，她们必须要保持比正常患者高得多的氧饱和度，因为胎儿亦需要一定比例。 根据英国医学杂志《BMJ》2月份发表的一项研究，与非孕妇相比，感染新冠的孕妇在生育期间住院的风险更大。沃克说，她们住院的可能性实际上是非孕妇的3倍，而且随着变种病毒的传播，这一数字可能会更高。 麦克马斯特大学（McMaster University）妇产科教授兼系主任巴雷特（Job Barrett）认为，在本国的第三波疫情下，孕妇大量涌入ICU的原因有两个：免疫系统问题和缺乏接种。 他解释说，女性的免疫系统在怀孕时会发生变化，令她们更容易感染流感病毒和包括新冠在内的其他病毒。例如一项研究表明，在2009年H1N1流行期间，美国所有因大流行性流感而死亡的病患中有5％是孕妇，但孕妇仅占美国人口的1％。 第二个原因是对这一弱势人群缺乏疫苗接种。巴雷特指，加拿大卫生部批准的4款疫苗在临床试验期间，均未在孕妇身上进行试验，因此安省最初的政策是孕妇不能接种，后来虽然允许，但必须得到医生批准。周四，安省刚刚将孕妇划入其第二阶段接种计划的“高危”人群范畴。 加拿大妇产科协会(SOGC)支持女性在妊娠的任何阶段和母乳喂养期间，使用加拿大批准的所有可用疫苗。SOGC在其声明中表示，对于加拿大的许多孕妇来说，未接种疫苗而感染新冠的风险很大。 Global新闻发送电邮给加拿大卫生部，希望了解联邦政府对孕妇接种的立场。 一位发言人在一封电邮中回应称，国家免疫咨询委员会（NACI）建议，“如果风险评估认为怀孕或哺乳期妇女接种的益处大于潜在的风险，则应向她们提供完整的疫苗接种”。发言人称，NACI会继续监测有关这类人群接种安全性和功效的证据，随着更多新证据的出现，该建议可能会更改。 产科专家沃克也建议孕妇减少犹豫、尽快接种疫苗，称这是在第三波乃至第四波疫情中帮助这一弱势人群的一个重要方法。他说，“疫苗的好处是深远的，可以挽救生命，而风险充其量是理论上的。”   V18

【加拿大都市网】总理杜鲁多重申，有必要限制印度和巴基斯坦的航机入境。 联邦政府周四突然宣布从当晚起禁止印度和巴基斯坦航班入境。总理杜鲁多周四表示，必须采取这项措施以确保加拿大人的安全。 他说，这是有必要的，因为世界某些地区的新冠病例激增，并且出现了更令人担心的变种病毒。 卫生部长凯杜(Patty Hajdu)日前表示，搭乘飞机抵达加国后检测出染疫的旅客当中，有一半来自印度，尽管印度航班仅占抵加航班的五分之一。 首先在印度出现的B.1.617变种病毒，目前已在本国多个省份出现感染病例。 有关航班限制措施还要求来自印度和巴基斯坦的转机乘客，在转机前来加拿大之前的上一个航班，就必须获得阴性测试结果。 V05

【加拿大都市网】本国全国疫苗接种咨询委员会再修改建议，各省可向30岁或以上人士接种阿斯利康疫苗。 目前全球研发新冠疫苗所采用的技术分为3类，分别是信使核糖核酸(mRNA)疫苗，例如美国的辉瑞和莫德纳疫苗；腺病毒载体疫苗，例如英国的阿斯利康疫苗；以及灭活疫苗，例如中国的国药和科兴疫苗。NACI副主席迪克斯(Shelley Deeks)称，根据目前的证据，该委员会建议，如果年届30岁或以上人士 不欲等待采用mRNA技术而生产的疫苗，而身体上又适合接种，便可以接种阿斯利康疫苗。该委员会又称，除非不适合，否则基本上接种的利益大于风险。 尽管加拿大卫生部已批准阿斯利康疫苗用于18岁及以上的国民，但是NACI之前建议仅把该疫苗提供给55岁或以上的国民。 较早前各省根据该委员会的建议，暂停了向年轻人提供阿斯利康疫苗注射，不过鉴于目前疫情，一些省份已经开始为40岁以上人士接种阿斯利康疫苗。 迄今为止，本国已接种了超过110万剂阿斯利康疫苗。加拿大卫生部表示过，接种的益处大过风险。 该个NACI新建议是在安省、亚省、魁省和纽宾士域省发生有人接种阿斯利康疫苗之后，出现罕见血栓而作出。这一病症被称为疫苗导致免疫性血栓形成血小板减少症（vaccine-induced immune thrombotic thrombocytopenia，简称 VITT）。 NACI指出，这是他们目前在本国所知的4宗同类病例，加上血栓属罕见，各省可为30岁以上的成年人接种阿斯利康疫苗。然而若有人想接种辉瑞或莫德纳疫苗，又愿意等待，他们可以有自己的选择。 NACI 主席坦恩(Caroline Quach-Thanh )续道，“我们希望能尽快给国民接种疫苗。但是，如果你处于没有非病毒传播的区域，同时你与外界没有任何接触，或者你能够通过遵守公共卫生措施来减低病毒传播和减少感染可能性，那么你便可能等待mRNA疫苗的到来。” 卫生部发言人希尔肯（Alexandra Hilkene）在一份声明中称，由于尚有约33.7万剂疫苗，预计下一批付运要到5月，“因此我们将继续在药房和基层医疗机构中向40岁或以上人士提供使用阿斯利康，直到我们获得额外的供应为止。” 联邦公共服务和采购部长阿南德（Anita Anand）周五更新本国将接收多少剂新疫苗的消息，其中不包括阿斯利康疫苗。她表示，本国有望在下周初收到约100万剂辉瑞疫苗，到本周中接收65万剂莫德纳疫苗。 此外，阿南德指出， 预计在下周末会接收到首批30万剂只须接种一剂的强生(Johnson & Johnson)疫苗，然后在随的一周发送至各省和地区。 V17

【加拿大都市网】总理杜鲁多公布，本国已与辉瑞药厂（Pfizer  Inc.）签订协议，未来两年会收到6,500万加强剂。 杜鲁多在周五的记者会上表示，“辉瑞公司一直是加拿大在对抗疫情方面的坚定合作伙伴，我们很高兴成为最早与该公司达成未来协议的国家之一。” 加拿大与辉瑞达成的新协议包括，2022年订购3,500万加强剂，2023年订购3,000万剂。此外，本国还可选择在明后年各增订3,000万剂，以及在2024年接收6,000万剂。 杜鲁多说，“虽然无必要接种加强剂肯定是有可能的，但是我们最好能做好准备，以防需要接种加强剂的情况。” 辉瑞（Pfizer-BioNTech）疫苗同莫德纳（Moderna）以及牛津-阿斯利康（Oxford-AstraZeneca）疫苗一样，均需要接种两剂才能获得最大功效。CNBC上周报道，辉瑞公司行政总裁布尔拉（Albert Bourla）指出，辉瑞疫苗的接种者在完成两剂接种后的12个月内，将“可能”需要注射加强剂。 许多专家认为，额外接种加强剂将是必要的，目的是提醒免疫系统需要做些什么，或者防患某些新的病毒变异。 加拿大卫生部已启动一项授权加强剂的计划，但不需要加强剂进行类似原始疫苗批准时所需的大规模测试。流感疫苗每年的授权即采取这种方式，因为流感疫苗会根据据信占主导地位的新病毒株进行调整。   V18

【加拿大都市网】安省公共卫生厅确认省内已发现36例B.1.617变种 据CTV News报道，安省公共卫生厅（Public Health Ontario，简称PHO）在一份声明中说，通过其基因组监测项目发现了6个病例。所有这些都与国际旅行有关。 其他30个病例是通过机场和陆地边界筛查计划发现的。 “所有这些病例都是在过去几天发现的，”安省公共卫生厅说。 “PHO会继续积极监测B.1.617变种，以及SARS-CoV-2病毒的其他突变和变种。” 在其他省份，包括魁北克省和不列颠哥伦比亚省也发现了这种双突变种。 目前还不清楚这种变异是否是印度疫情快速蔓延的原因，印度上周五新增了超过33万例感染病例。 这一情况已导致加拿大暂停来自印度和巴基斯坦的航班30天。 加拿大总理特鲁多周五表示，这些限制是必要的。他说:“我们决定需要采取进一步措施。” (都市网Judy编译，图片来源pixabay)

【加拿大都市网】据《多伦多生活》（Toronto Life）报道，25岁的Bea Serdon就像其他安省人一样，当她为爸爸预约接种疫苗时，发觉过程并不容易，但她后来将沮丧化为动力，在Facebook发了帖文，自告奋勇请缨为其他有困难的人预约时间，每天她花上数小时去搜索疫苗空档期，总共为百多个人预约了时间（大部分是陌生人），因此成为朋友之间的超级英雄。这位疫苗蝙蝠侠为我们述说她的故事。 Serdon说：“几个星期前，我在Reddit网页找到一个‘加拿大疫苗猎人’（Vaccine Hunters Canada）的讨论区，那时我正急着为爸爸找接种机会，他去年身体不大好，所以我想他快点打针，但就像其他人一样，感到预约系统很混乱，于是就将我爸的资料交给‘加拿大疫苗猎人’的创立人Andrew, 他不用半小时便为我在北约克全科医院约好了，这让我大大松了口气，我那时觉得真神奇，自己也想这样去帮助人。 之后Serdon在Facebook上发帖，告诉需要帮助预订疫苗的人给她发短信，特别是那些年长女性。Serdon知道她的社区里有许多年纪较大的人不太懂得在网上预约，又或是工作太忙没时间，反正她有的是时间，可以帮大家一把。 Serdon是约克大学政治科学系三年级学生，她说：“老实说，我在上网课时会在Netflix看戏或打游戏机，现在我想，何不用来帮助别人，我开始花时间在‘加拿大疫苗猎人’，我在睡房的大桌子上摆了两台显示器，一台用来上课，一台用来寻找疫苗。一有人找我，我就到不同的网站去找接种时间： 例如大学医疗网络（University Health Network）、个别医院、到现在的药房。” “这个过程是很单调的，我每15分钟就上去看一次，突然间出现了一个空位时就很紧张，就像找到K-pop（韩国人气歌手）音乐会的前排座位，人也会有一种恐慌，因为你只有一定的时间来确认它。有一次我在见一位教授，我不得不说：‘我很抱歉，但如果我现在不发短信，有人就会错过接种疫苗的机会。’ Serdon帮助的人很多都是照顾他人的工作者，第一个帮忙的人是一个PSW学生，虽然她同样在高危环境中工作，但她是学生因此不算是医护工作人员，但幸好她年过50， 所以可成功为她预约。对这些照顾者来说，还有很多灰色地带，例如她们很多在私人的家庭工作，预约到了也不能休假去打针。遇到这些情况，Serdon就会对诊所说，能否区预约一个周三晚上七时至八时的空档？她说，越多要求越难预约，但她不介意挑战。 Meet @bserdon, our Batman. This is one of countless stories of people that we've...

【加拿大都市网】都市报电子版为您送上新鲜热辣的生活资讯娱乐八卦，今天的健康专栏为《吃对食物可缓解身体乏力》阅读原文请翻到54-55页 点击查看本期都市报完整内容（阅读原文请翻到54-55页）

　　跌倒，是中国伤害死亡的第四位，在65岁以上的老人中则为首位。老人跌倒死亡率随年龄的增加急剧上升。跌倒除了导致老人死亡外，还导致大量残疾，并且影响老人的身心健康，如跌倒后的恐惧心理可以降低老人的活动能力，使其活动范围受限，生活质量下降等。 　　老人跌倒的发生并不是一种意外，而是存在潜在的危险因素，其实可以预防和控制。发达国家已经在预防老人跌倒方面进行了积极的干预，大大降低了老人跌倒的发生。 　　想要预防老人跌倒，首先要了解老人跌倒的原因。日常生活中，哪些因素容易让老人跌倒呢？ 　　一、疾病 　　1.神经系统疾病 　　卒中、帕金森病、脊椎病、小脑疾病、前庭疾病、外周神经系统病变。 　　2.心血管疾病 　　体位性低血压、脑梗死、小血管缺血性病变等。 　　3.影响视力的眼部疾病 　　白内障、偏盲、青光眼、黄斑变性。 　　4.心理及认知因素 　　痴呆(尤其是Alzheimer型)，抑郁症。 　　5.其他 　　昏厥、眩晕、惊厥、偏瘫、足部疾病及足或脚趾的畸形等都会影响机体的平衡功能、稳定性、协调性，导致神经反射时间延长和步态紊乱。感染、肺炎及其他呼吸道疾病、血氧不足、贫血、脱水以及电解质平衡紊乱均会导致机体的代偿能力不足，常使机体的稳定能力暂时受损。老人泌尿系统疾病或其他因伴随尿频、尿急、尿失禁等症状而匆忙去洗手间、排尿性晕厥等也会增加跌倒的危险性。 　　二、用药 　　据相关研究，是否服药、药物的剂量，以及复方药都可能引起跌倒。很多药物可以影响人的神智、精神、视觉、步态、平衡等方面而引起跌倒。可能引起跌倒的药物包括: 　　1.精神类药物：丙戊酸钠片、卡马西平片、艾司唑仑片等 　　3.心血管药物：呋塞米片、硝酸甘油片、奥美沙坦片等 　　4.降糖药：格列吡嗪片、胰岛素 　　5.非甾体类抗炎药：阿司匹林肠溶片、吲哚美辛栓、芬必得 　　6.镇痛剂：去痛片等 　　7.抗帕金森病药：多巴丝肼片 　　三、环境因素 　　1.光线：当从室内到室外或从室外到室内，光线的突然改变都会使眼睛还来不及适应而绊倒。 　　2.障碍物：门坎、地面突起物、地面散落物、铁门或晾衣杆等物，都会因不易注意到而踢到或撞到造成跌倒。 　　3.地面状况：地面太湿滑、沙石多、高低不平、高低落差等，也是造成跌倒的主因。 　　4.外界：不小心被车子、别人或动物等撞到而跌倒。 　　5.突发状况：被鞭炮声、飞来的球或其它情形吓到跌倒。 　　为减少老人跌倒的发生，老人应保持均衡饮食，以确保摄取足够的钙质及维生素D，增强骨络的强度。含钙较多的食物包括牛奶、奶制品、大豆、豆制品、海带、虾皮等；含维生素D较多的食物包括禽、蛋、深海鱼、木耳、香菇等；可以适当补充维生素D和钙制剂。同时，减少食用安眠药、少饮酒、避免睡前饮水过多，以免夜间起床多次。 　　除了注意饮食，平常的体力活动注意以下5个基本原则： 　　1.要使运动锻炼成为每天生活的一部分。 　　2.参加运动前应进行健康和体质评估，以后定期做医学检查和随访。 　　3.运动锻炼可以体现在每日生活的各种体力活动中。 　　4.运动量应以体能和健康状态为基础，量力而行，循序渐进。 　　5.提倡有组织的集体运动锻炼。 　　本文由中国中医科学院眼科医院骨科主任医师朱瑜琪进行科学性把关。(科普中国，图片来源pixabay)

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【加拿大都市网】卑诗急救人员一天处理138宗滥药者的求助，创下单日新高。 卑诗紧急医疗服务中心(BC Emergency Health Services)公布的数据显示，在本周三，全省急救人员处理的滥药者求助数量，创下单日最高纪录。 当天处理的138宗潜在滥药个案，有45宗在温哥华，17宗在素里，10宗在维多利亚，其余66宗分布在全省其他地区。 卑诗省在2016年4月14日宣布将滥药危机列为公共卫生紧急状态，但5年来情况日趋严重。根据卑诗法医服务处（BC Coroners Service）上周公布的数据，这五年期间全省有7,072人死于滥药。 仅在2020年，卑诗省就有1,724人死于滥药，而在2021年头两个月，至少有329人死于同一原因。 V05

【加拿大都市网】截至周三（4月21日），卑诗省疾病控制中心证实，他们发现了39宗B.1.617变种病毒。魁北克公共卫生研究所（INSPQ） 在周三亦证实，该省报告首宗B.1.617变种病毒，但患者已接种新冠疫苗。 麦基尔大学健康中心传染病及医学生物专家维恩（Donald Vinh） 表示：“这证明了该变种病毒降低了疫苗的有效性。” 维恩在接受Global News的采访时表示：“我们对于这个变种病毒非常担忧，如果一个病毒能从他国传入，证明这个病毒的生存适应能力很强，意味着它的传播能力和杀伤力将更高。” 维恩表示，从生物学的角度来说，变种病毒更容易依附在人体细胞上，使得病毒更容易传播。 加拿大禁印度及巴基斯坦客运30天 本国政府在周四宣布，为了防止加国疫情进一步蔓延，从当晚起禁止来自印度和巴基斯坦的客运航班，为期30天，该禁令于东岸时间周四晚上11时半生效。 加拿大显示有10个省份报告了有关超过73,000例不同变种的新冠病例，包括B.1.1.7，B.1.351和P.1变体。联邦卫生官员表示，他们亦会密切关注B.1.617变种病毒的有关信息。 有专家表示，B.1.617变种病毒是去年在印度发现，一度被医学界喻其为“超级变种”。 这种B.1.617变种病毒的棘突蛋白发生双重突变， 比原始菌株更具传播力，因此印度大规模爆发疫情。 有专家认为，至今未有足够的证据表明，疫苗是否不能抵抗变种病毒，仍鼓励民众接种疫苗。约翰霍普金斯大学健康安全中心的免疫学家、资深学者格隆瓦尔（Gigi Gronvall）接受Global News 的采访时表示：“我们现有的新冠疫苗刺激出相当多的抗体，所以病毒中出现的一些变化，会被我们的抗体击败。我们不仅有抗体能对抗病毒，身体的免疫系统亦能保护我们。” V21

【加拿大都市网】安省省长福特和魁省省长，呼吁总理杜鲁多在陆地和航空边境采取 “更严格”的措施，以确保在毁灭性的疫情第三波中，所有非必要的旅行能被“缩减”。 在周四一封致杜鲁多的公开信中，福特和魁省省长勒格（Francois Legault）正式要求联邦政府进一步减少入境的国际航班，同时采取行动堵塞加美陆地边界的漏洞，他们说这些漏洞使一些旅行者得以避开检疫要求。 他们在信中说：“联邦政府迄今所采取的行动对于继续限制新变种病毒的传入和传播至关重要。我们完全支持目前采取的措施，如要求所有乘客在登机或抵达陆地边界之前进行阴性测试，限制国际入境点的数量，以及在抵达后制定新的测试和检疫措施，但还需要做更多的工作。” “为了保护我们公民的生命和福祉，确保卫生系统不被进一步拖跨，并在疫苗的推广时间中保护加拿大人民，我们需要联邦政府进一步加强在空中和陆地边界的措施。” 福特上周宣布，安省将禁止非必要的跨省旅行，在与魁省和缅省的陆地边界设立检查站。 但每天仍有几十班国际航机在皮尔逊国际机场降落，只有联邦政府有权对进入加拿大的旅行进行限制。 信中说：“虽然最重要的是基本货物的运输不受边境措施的阻碍，但同样至关重要的是，所有非必要的旅行都要被限制。对在陆地边界过境的旅行者采取更严格的措施是实现这一目标的重要步骤，并确保我们一起尽一切努力保护我们的公民。” 他们说，增加的新措施应该立即到位，“直到加拿大因为不必要的空中和陆路旅行，导致的新变种病毒风险减至最低为止。”   周四，皮尔区市议会投票赞成一项动议，要求暂停皮尔逊国际机场国内和国外的消闲旅行。 宾顿市市长布朗（Patrick Brown）表示：“我觉得不可思议的是，我们在很多方面都很严格，但在准许航班进入我国时却如此松散。现在你想和儿子或女儿去公园踢足球是违法的。但是你可以去印度过周末。这根本说不通。” 安省尚未发现任何B.1.617变种病毒的病例，该变种病毒首次在印度发现。但是首次在英国发现的B.1.1.7变种病毒，在几个月内就在安省成为主导病毒，并被指为最近令住院、进入ICU和死亡人数增加的原因。 布朗说：“变种病毒正在入侵加拿大。” (资料图片) T11