健康

【加拿大都市网】面对奥密克戎（Omicron）变种病毒迅速蔓延的威胁，各省正加快推广接种第三针，本国目前疫苗库存不足以让每名合资格国民接种加强剂，但联邦政府拒绝交代新货将于何时运抵。 据CTV报道，联邦政府已经签约，在明年购入多至7,600万剂辉瑞及3,600万剂莫德纳疫苗。联邦公共服务与采购部连日被追问新批次疫苗的交付时间表，但未能提供答案。采购部官员回应说，需与内部“专家”商讨，方能取得有关讯息。 今年较早时，本国每周都接收逾百万剂疫苗，时任采购部长阿南德（Anita Anand）和卫生官员，定期向传媒通报交付疫苗的最新进展，并公布收货时间表。 联邦未能公开疫苗交付日程，但各省正密锣紧鼓加推第三针。安省省长福特周三表示，从下周一起，将预约接种第三针的资格，扩展至所有年满18岁的省民，并定下了每天注射20万至30万剂的目标。 总理杜鲁多曾多次强调，将会有充足的疫苗，满足所有合资格国民打第三针的需求。然而，根据官方数据，本国必须进口更多疫苗，才可达致这个目标。 联邦卫生部长杜克洛（Jean-Yves Duclos）周三表示，联邦和各省合计，目前疫苗库存约为1,600万剂。 以此推算，本国需要再多大约1,000万剂，才足以让所有已接种两剂的国民打第三针。 杜克洛表示，不担心疫苗供应的问题，因为按照目前的接种速率，现存的疫苗足以应付“多个星期”。 亚省省长康尼（Jason Kenney）周三称，“现实情况是，我们只能按照联邦政府供应疫苗的速度，来调高预约接种的数目。”他表示，在周二晚上的电话会议上，多个省长都向总理反映了这个意见。   V20 (星岛资料图片）

【加拿大都市网】安省1名母亲决定为其儿子选择相隔3周便接种第2剂新冠疫苗，而非当局建议的8周；结果，这名母亲签下同意书，承受存在风险，及同意违背公共卫生建议后，其儿子成功在3周内完成疫苗接种。 Kari Raymer Bishop的儿子Henry，是1名慢性肺病患者，自2020年3月10日起，一直留在家中，即使免疫力没有下降，但她担心Henry仍然很容易感染新冠病毒。 Raymer Bishop表示，她与丈夫均认为，Henry的健康状况，应尽快接种第2剂疫苗，这才令他有机会于2022年1月重返校园上课。 她表示，为儿子预约接种第1剂疫苗时，已查询缩短第2剂疫苗等待时间的可能性。 圣米高医院儿科医生兼多伦多大学Temerty医学院助理教授Shazeen Suleman表示，加拿大国家免疫顾问委员会（NACI）已将儿童2剂疫苗的接种相隔期定为8周，这主要出于谨慎考虑，因可能会出现副作用。 即使如此，Suleman表示，家长应该为子女评估，如果提早接种第2剂疫苗可能要面对的风险；如果决定为子女提早接种第2剂疫苗，便应该与医生商讨。 Henry于11月26日接种第1剂疫苗后，她随即发电子邮件询问当地卫生部门，能否让其儿子提早接种第2剂。 当地署理医疗主任Rebecca Comley医生表示，建议Raymer Bishop致电预约。 Raymer Bishop说，Henry在接种第1剂疫苗的3周后，成功获得接种第2剂疫苗的预约，她与儿子到达疫苗接种中心，护士给了她1份有关3周相隔期的潜在风险声明，并概述NACI对8周时间的立场。 在她同意承受存在风险，及违反公共卫生建议后，儿子终于在周四（16日）下午接种第2剂疫苗。 她表示：“由于Omicron变种病毒的出现，必须尽我们所能来保护儿子；我们现在可以为他提供最大保护”。 虽然相隔3周接种2剂疫苗并不适合所有家庭，但Suleman表示，对于患有某种疾病，或正在考虑前往高风险地区的人士而言，这可能是有意义的。 Suleman表示，根据辉瑞药厂与美国以外的数据显示，3周后接种第2剂疫苗，对儿童仍然十分安全。 （加通社资料图） T02

英国今天单日新增逾8.8万宗新冠病毒病例，连续第二天创新高，英格兰首席医疗官警告，由于变异株Omicron快速扩散，每日住院人数也可能达到新高峰。 路透社报道，英国今天通报新增88376宗确诊，为疫情开始以来的最高纪录，也比昨天刚创下的纪录多了约1万宗。 英格兰首席医疗官惠蒂（Chris Whitty）表示，确诊数目激增为卫生服务单位再添压力；指Omicron变异株传播力强，即使获证实症状比其他变异株轻，仍可能导致住院人数大增。

【加拿大都市网】皇家马德里可能遇到了本赛季最强劲的对手——新冠病毒(COVID-19)。俱乐部今天（16号）证实，贝尔、阿森西奥、罗德里戈和后备门将安鲁宁确诊感染。一天前，中场球员莫德里奇和后卫马塞洛的检测结果都呈阳性。 安切洛蒂的儿子、助理教练大卫·安切洛蒂（Davide Ancelotti）也感染了新冠病毒。俱乐部没有提及任何感染者的健康状况。 西班牙足总周四表示，“鉴于病例的增加”，它将重新实施一项禁止在比赛开始前握手、其他问候和致敬的禁令，作为额外的预防措施。 足总提醒俱乐部和球员，他们需要采取预防措施，每15天进行一次冠状病毒检测。 （图片来源：美联社）T09

【加拿大都市网】随着高度传播的 Omicron 变种在安省蔓延，多伦多大学日前宣布暂停面对面的学习和考试。 学校在昨晚（15日）发布的公告称：“多伦多大学不会在 12 月 16 日起举行面对面考试，并将大部分面对面学习推迟到 1 月 31 日，以防止Omicron 变体的传播，” “在线考试将如期进行，一些面对面的考试可能会转为在线进行。个别部门将与学生和教师联系以确认考试安排。” 多伦多大学同时对即将到来的冬季学期的日程也作出了调整，所有课程（研究生和本科生）的面对面授课将至少推迟到 2022 年 1 月 31 日星期一。 根据多伦多大学的说法，各个部门和部门将在未来几天与学生和教师联系以确认安排。 该大学还要求所有不提供必要或前线服务的的员工，至少在 2022 年 1 月 31 日之前远程工作。 不过一些学生对时间安排不满意，并指出已经亲自参加考试的人的分数可能与必须在线参加考试的人不同。...

【加拿大都市网】安省再增278名学生染疫，发现病例的学校再多73间，因爆发疫情而需要关闭的学校增至60间。 截至周四（16日）早上的过去24小时，安省新增278名学生染疫，令学生整体感染人数增至9,600人；教职员染疫增47人，至总数1,073人；与学校有关的染疫总数达10,855宗。 录得病例的学校再增73间，至总数1,167间，占全省4,844间学校的比率为24.09％；因爆发疫情而需要关闭的学校增加13间，至总数60间，占全省学校的比率为1.24％。 托儿所方面，过去24小时新增55名幼童染疫，职员染疫增10宗；录得病例的托儿所再多17间，至总数237间，占全省5,522间托儿所的比率为4.29％；因疫情而需要关闭的托儿所增加5间，至总数40间，占全省托儿所的比率为0.72％。 （星报资料图片） T02

【加拿大都市网】安省政府由周四（16日）开始在商场及LCBO免费派发快速抗原检测盒，且多个商场亦可免费为市民提供快速检测服务，吸引大量市民一早到商场排队。 安省政府于周三（15日）宣布，会在购物中心、零售场所、假日市场、公共图书馆及交通枢纽等地点，免费派发200万盒快速抗原检测盒。 省府表示，这些临时团队，会在全省50个地点部署，部分地点更提供即场病毒检测服务。 有市民周四一早便到商场排队，有市民表示排10分钟，便可以取得快速抗原检测盒，但亦有市民表示，要排45分钟才取得检测盒 以下是12月16日提供免费快速抗原检测盒的地点： Square One──密西沙加City Centre Drvie 100号 士嘉堡Town Centre──士嘉堡Borough Drive 300号 Canada广场──多伦多Yonge街2190至2200号，早上8时至下午6时 Innovation中心──多伦多Front街325号，早上8时至下午6时 Richmond-Adelaide中心──多伦多Adelaide街120号，早上8时至下午6时 Water Park Place──多伦多Bay街10至20号 GO-VAXX-密西沙加广场-RIOCAN──密西沙加Dixie9xo 3100号 以下是12月17日提供免费快速抗原检测盒的地点： Yorkdale商场──多伦多Dufferin街3401号 Square One──密西沙加City Centre Drive 100号 士嘉堡Town Centre──士嘉堡Borough Drive 300号 Canada广场──多伦多Yonge街2190至2200号，早上8时至下午6时 Innovation中心──多伦多Front街325号，早上8时至下午6时 Richmond-Adelaide中心──多伦多Adelaide街120号，早上8时至下午6时 Water Park Place──多伦多Bay街10至20号 GO-VAXX-密西沙加广场-RIOCAN──密西沙加Dixie9xo 3100号 之后数天的安排，省民可以到安省政府网页，网址：https://www.ontario.ca/page/pop-up-holiday-schedule-rapid-antigen-tests查询。 省民亦可以到指定药房（例如Shoppers Drug Mart），以40元购买快速检测盒。 （图片 /...

【加拿大都市网】安省科学顾问团今天（16日）指出，如果不立即采取封锁和扩大加强针的接种，安省每日新冠确诊人数将在一月达到5,000到1万例，届时医院将不堪重负 科学顾问团今日发布的模型显示，根据安省目前的发展轨迹，明年1月医院ICU中可能有多达 600名患者，是目前人数的四倍。 模型报告称，“如果（省府）不及时干预，ICU 入住率可能会在 1 月初达到不可持续的水平，” 顾问团敦促省府立即减少所有室内环境的容量，并增加向普通民众分发快速测试的力度。 “采取强有力的额外公共卫生措施（至少减少 50% 的接触）和加大加强针注射力度（每天 250,000 次）的可能会削弱Omicron的浪潮。 高质量的口罩、室内的物理距离、改善的通风系统以及增加快速检测的机会，可以帮助争取时间让加强针生效并保持学校开放，”报告称。 顾问团指出，即使立即采取严格的公共卫生措施，到 12 月 31 日，安省日确诊仍将超过4,844例的历史记录，但在很大程度上会抑制此后的进一步病例增长。 科学表估计估计 Omicron 冠状病毒变体的传播率是 Delta 的 6.1 倍。今天2421例确诊中，Omicron可能占53% （Shawn，资讯来源：CP24，图片来源：资料图片）  

【加拿大都市网】Rebel夜总会5天内两度发现新冠病例，多伦多公共卫生部门呼吁，曾到过该夜总会的人士，若有病征应立即接受病毒检测。 多伦多公共卫生部门发出警告，表示12月5日午夜至翌日凌晨3时，曾到过Rebel夜总会的人士，应监察是否有出现病征，若果有任何症状，应立即接受病毒检测及进行家居隔离，直至检测结果呈阴性为止。 Rebel夜总会在短短5天内已再度录得病例；卫生部门早前宣布，在12月1日晚上8时至10时期间，曾到过该夜总会的人士，已可能暴露于病毒的环境中，且要求在这个时段到过该夜总会的人士，应接受病毒检测。 （图片：Google Maps） T02

【加拿大都市网】安省最新报告12月16日周四新增2421例新冠确诊。今天与病毒有关的死亡9人。省实验室昨日共完成了54724例检测，阳性率为7%。 在2421例新增感染中，未接种疫苗者686人，部分接种者72人，接种疫苗情况不明者133人，完全接种疫苗者1530人。 对比昨日：安省周三新增1808例确诊 疫苗突破感染1046人 新病例的七天滚动平均值从一周前的1055例升至1676例。 目前安省医院新冠相关病人328人，重症监护室新冠相关病人有165人，其中有105人需要使用呼吸机。 今日，多伦多有505个新病例，皮尔区153个，约克区143个，渥太华206个，汉密尔顿81个，杜咸区97个，KFLA190个。 截至昨日晚上8点，安省共注射了24,849,505剂COVID-19疫苗。12岁以上一剂注射率达90.4%，完全接种率达87.7%。

【加拿大都市网】加拿大物质使用研究所（Canadian Institute for Substance Use Research，简称：CISUR）最新分析显示，在新冠疫情流行的第一年，卑诗省民的饮酒量比过去20年的任何时候都要多。省府在疫情期间放松对酒精饮品管制，被认为会让省民更容易饮酒。 根据位于维多利亚大学的CISUR数据指出，在2020年4月1日至2021年3月31日期间，本省15岁以上的居民饮酒量相当于547罐啤酒，或104瓶酒精浓度12%的葡萄酒。 以纯酒精计算，人均饮用酒精总量为9.32升，是该研究所自2001年开始追踪数据以来最高水平。 出外消费大跌在家喝 CISUR主任纳伊米（Tim Naimi）在周三的一份声明中说：“尽管酒吧和餐馆的酒精饮品消费大幅下跌60%和46%，但私人酒铺的销售量却明显增长。省府在疫情期间放松了对酒精饮品的管制，包括延长酒铺营业时间，允许送货上门服务等，这都会让省民更容易饮酒。” 根据统计，省内陆地区的酒精饮用量最高，人均饮用量为13.96升，其次是温哥华岛，数字是11.54升。菲沙卫生局辖区的人均饮用量最低，为7.09升。温哥华沿岸卫生局辖区则是7.75升。北部卫生局辖区平均10.78升。 纳伊米说，在过去，一些地区被指促使酒类消费高于平均水平的一个原因是旅游业，游客被认为在酒类消费中占据很大比例。不过考虑到2020年夏天的游客要少得多，这个理论似乎站不住脚。 此外，根据研究所的数据，截至3月31日，全省共有6,208间酒类销售点，包括餐馆、酒吧和酒铺，这比2019年至2020年减少了1,719个场所，原因是不少酒吧和餐馆因为疫情而关闭。 该研究所的分析还表明，啤酒仍是大多数省民喜爱的酒类品种，其次是葡萄酒、烈酒和甜酒。 （星报图片）

欧洲疾病预防控制中心（ECDC）警告，单靠疫苗接种将不足以阻止状Omicron变异株，必须立即采取“强力行动”。 疾控中心主任阿蒙（Andrea Ammon）发表声明指：“就目前情况，单靠疫苗接种将无法让我们阻止Omicron变异株的冲击，因为没有时间处理依然存在的疫苗接种差距问题。”又指：“迫切需要采取强力行动降低传播，减轻医疗保健体系的沉重负担，以及在未来几个月保护最脆弱的人们。” 阿蒙称，有迹象显示，欧洲联盟（EU）及欧洲经济区（EEA）国家已出现社区传播，且有模型显示，Omicron病例进一步激增“即将发生”。

【加拿大都市网】约克区公校教育局日前向家长发通知信，学生在圣诞假期前，将收到新冠病毒快速抗原检测包(Rapid Antigen Test)，建议每隔3至4天做一次检测。信中更提到，若省府另有指示，已为1月可能转为上网课做好了准备。 约克区内所有回校园上实体课的公立学校学生，都会在这几天内从学校收到一盒新冠病毒快速抗原检测包，里面共有5份快速检测剂。根据约克区公校教育局向家长发出的信件指出，快速抗原检测包由安省教育厅提供，但并非强制性要求，学生可自愿在家中进行测试。此举将有助明年1月3日重返校园作好准备，减少新冠病毒的传播。 按照指引，学生可于12月23日起，每隔3至4日进行一次快速抗原检测，直至5次检测剂用完。约克区首席卫生官帕克斯医生(Barry Pakes)在致函家长时亦提到，若假期期间有任何聚会，都应在出席前让学龄儿童使用快速检测，以确定聚会的安全。此外，他还建议保留两次检测剂，在12月31日(周五)及1月2日(星期日)进行检测，确保新冠病毒不会被带进校园。 促儿童尽快接种疫苗 帕克斯医生表示，5至11岁儿童的感染个案正在增加，奥密克戎(Omicron)变种病毒更令情况急速转变。自10月起，区内5至11岁儿童的感染率显著上升。截至本周二(14日)，每10万人口中便有164个感染个案，较第二高(40岁)年龄层组的染病率高出3倍。 他指出，合资格儿童尽快接种疫苗至关重要。进入2022年1月，尽量多的学生接种疫苗，即使只接种一剂，也可避免假期后实体课堂被中断的可能性。 截至本月14日，超过三分之一的5至11岁儿童已接种疫苗，而公共卫生部门的目标是在本月20日前，达到50%接种率。 不过，即使各方面都在努力，希望维持1月重返校园上课的计划，但教育局亦已就移师网上授课做好准备。 若省府在寒假期间作出宣布，学校将与家长联系。在假期前的最后两、三天上课日，学生已被吩咐清理储物柜及书桌，将所有个人物品，包括电子器材带回家。 （星报资料图片）

【加拿大都市网】维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，在免疫反应的各个阶段发挥着至关重要的作用。 其中维生素A是一类含有视黄醇生物活性的化合物的总称，具有维持正常视觉、促进上皮组织增殖分化和促进儿童生长发育等功能。其参与人体免疫系统成熟的全过程，能够改善细胞膜的稳定性，维持黏膜屏障的完整性，是免疫力第一道防线的“守护神”。 维生素A缺乏最早期的症状是暗适应能力下降，进一步发展会出现夜盲症，严重者甚至会失明。缺乏维生素A还会引起上皮细胞健康状况的恶化，出现皮肤黏膜干燥、增生、角质化、易感染，儿童出现生长停滞、发育迟缓。 特别是儿童、老年人和抵抗力低下的人群，还容易出现呼吸道炎症。当然，这不意味着维生素A越多越好。因为它是一种脂溶性维生素，代谢相对较慢，一次或多次大量摄入会引起急慢性中毒。不过，除非是过多服用营养素补充剂，否则我们的日常饮食是不会引起维生素A过量的。 维生素A的最佳来源是动物肝、肾脏、蛋黄、奶油和高脂肪的鱼类。 胡萝卜素能够在体内转化为维生素A，所以富含胡萝卜素的橙黄色、深绿色果蔬，比如胡萝卜、南瓜、芒果、木瓜，以及各种深绿色绿叶菜，都是供应维生素A的好来源。 举个例子，胡萝卜炖牛肉、清炒绿叶菜，用南瓜代替一部分主食，再来半个芒果当餐后水果，这样的一餐就是满满富含维生素A的。   编译：森森 图源：Pixabay 参考链接：https://www.lifetimes.cn/article/45mZo7jCLfl

【加拿大都市网】安省11月18日开放药房进行新冠检测后，很多药剂师对安全性提出了质疑。多伦多Shoppers Drug Mart一名亚裔药剂师，在提出抗议未果后，愤而辞职。 据CP24报道，迈克尔·米兰达 (Michael Miranda) 是在11月初知道要在药房进行新冠检测的消息的。他当时就担心，如果新冠感染者进入药房，可能会感染所有进店的人。 米兰达认为有的药房的确有能力进行新冠检测，但并不是所有药房都能操作。如果操作不力，可能导致更大面积的传染。 米兰达和老板一再向上级表达他们的顾虑，却被告知不管怎么样，都要继续进行测试。 米兰达说，他所工作的商店通风条件并不好，而且新冠测试还是在密闭空间进行。另外，根据要求，新冠检测需要提前预约，但仍有很多人在没有预约的情况下，直接到店里要求检测。 “我曾与人们面对面交谈，他们说‘我有 COVID 症状，请给我做个检测’，然后他们朝我咳嗽。”米兰达说 在11 月中旬之前，药店只允许对没有症状的，需要外出旅行的人进行检测，或对选定数量的弱势群体进行无症状监测检测。 但安省11月18日推出了一项计划，要求药房和检测中心一样，行使新冠检测职能。 药剂师没有接受正规安全培训 Shoppers Drug Mart的一份培训文件显示，进行检测的药剂师必须参加“现场培训课程”。“每个团队至少有一名药房团队成员必须尽快参加会议或观看（培训）视频。”。 但米兰达说，根本就没有任何现场培训课程。 Shoppers Drug Mart所有者，Loblaws的一位发言人坚称没有强迫药剂师进行新冠检测的事情发生。“正如我们一直强调的，商店是独立拥有和经营的，因此（店主）有为患者提供症状检测拥有最终决定权。 如果店主不想参加，或者不相信他们可以安全地参加，他们就没有必要参加。” 不过米兰达说，当他和店主提出疑虑时，Loblaws公司的两名代表来到现场说服他们进行检测。 药房缺乏必要防护设施 安省首席医疗官摩尔之前建议，仅在配备可供有症状人士使用的单独入口的药房进行检测，但省政府并没有作出这一限定。 文件显示，Shoppers Drug Mart 将允许在户外进行检测，这将大大降低病毒传播风险，但 Miranda 表示室外检测不是这么简单就能实现的。 米兰达说，出于安全考虑，检测中心不能接种疫苗，而药房现在却要同时做接种和检测的工作。 他呼吁安省居民不要去药店做检测，因为药房的环境并不安全。“如果你在药房看到（症状检测）标志，就把它当做‘不要进入’的标志。”他说。 安省卫生厅周二表示，尽管现在Omicron变种开始流行，药房仅需进行检测不存在安全问题。 卫生厅发言人W.D.Lighthall说：“根据我们迄今为止的经验，没有证据表明它对公众或工作人员构成任何风险。 事实上，这种模式在其他地区正被广泛使用。” 不过他也表示：“药房必须自愿选择加入这项计划，并且根据卫生厅对药房的指导进行检测。参与的药房应实施并遵循感染预防和控制措施，以保护员工、患者和顾客免受新冠的侵害。” （Shawn,资讯来源：CP 24，图片来源：资料图片）

【加拿大都市网】蔬菜是提供人体维生素C、胡萝卜素和维生素B2的重要来源,尤其是维生素C的含量极其丰富。 蔬菜在膳食中所占比例较大,故极为重要。  我们应该餐餐有蔬菜，保证每天摄入300-500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。基于其营养价值和健康意义，建议增加蔬菜，特别是深色蔬菜的摄入。你吃对了吗？为什么建议蔬菜要吃深色的呢？ 在我们摄取的食物中，过去较多被称为非营养素生物活性成分，这类物质虽然不是机体生长发育的必需营养物质，但对维护人体健康、调节生理功能和预防疾病发挥重要的作用。 我们称之为“植物化学物”。植物化学物包括：类胡萝卜素、叶绿素、花青素等。颜色是蔬菜营养素和植物化学物丰富的表现之一。 “植物化学物”有哪些作用？ 1.明显降低癌症发生危险 蔬菜中富含的植物化学物多有预防人类癌症发生的潜在作用。 日常蔬菜摄入量高的人群较摄入量低的人群癌症发生率要低50%左右。 新鲜蔬菜沙拉可明显降低癌症发生的危险性，对胃肠道、肺、口腔和喉的上皮肿瘤证据最为充分。 2.抗氧化 癌症和心血管疾病的发病机制与过量反应性氧分子及自由基的存在有关。 现已发现多种植物化学物，如类胡萝卜素、叶绿素、花青素等也有明显的抗氧化作用。 3.免疫调节作用 免疫系统主要具有抵御病原体的作用，同时也涉及癌症及心血管疾病病理过程中保护作用。 植物化学物所具有的其他促进健康的作用还包括调节血压、血糖、血小板和血凝以及抑制炎症等作用。 “植物化学物”存在于哪些蔬菜中呢？ 比如类胡萝卜素在植物中主要来自黄橙及深绿色蔬菜(如胡萝卜、番茄、叶菜等)；比如多酚类(包括黄酮类)化合物主要存在于各种有色蔬菜植物中等。   编译：森森 图源：Pixabay 参考链接：http://health.people.com.cn/n1/2021/1213/c14739-32306193.html

【加拿大都市网】随着Omicron变种有望成为安省最流行的 COVID-19菌株，许多人想知道他们应该注意哪些症状，以便在假期前确保自己和亲人的安全。 来自南非的早期数据显示，Omicron毒株比其他病毒株温和， 但科学家们表示，这些数据并不能说明全部情况，因为南非人口偏年轻化，许多人已经感染了COVID-19或接种了疫苗，因此有更多的抗体来对抗它。 滑铁卢大学药剂师兼教授Kelly Grindrod说：“这些症状实际上可能更能代表突破性感染，与从未接种过疫苗、从未感染过、第一次感染的人相比，这些症状要轻得多。” 科学家们目前已知Omicron的繁殖速度是Delta变体的四倍左右，预测表明这将导致安省的病例数在几天内猛增至数千。 根据美国疾病防控中心(CDC)的数据，Omicron最常报告的症状是咳嗽，其次是疲劳、流鼻涕和发烧。 8% 的病例报告味觉和嗅觉丧失。在 CDC检查的患者档案中，80%的人接种了疫苗。 英国的媒体报道称，感染该病毒的儿童中出现皮疹的比例较小，约为 15%。 虽然该报道还没有被证实，但Grindrod指出皮疹通常是儿童病毒感染的症状，并不罕见。 不过，Grindrod强调，一种称为儿童多系统炎症综合征 (MIS-C) 的罕见疾病可能会出现在5至11岁的儿童中，通常在感染新冠后两到六周。这是一种严重的需要住院治疗的综合征，皮疹是其症状之一。 Grindrod表示，在所有情况下，最好的防护还是限制与他人的接触，并在出现症状时尽快接受检测，哪怕症状看起来像疲劳或流鼻涕一样轻微。 （Shawn，资讯来源：多伦多星报，图片来源：美联社）  

【加拿大都市网】安省政府收紧长期护理院的限制，包括探访人士不能在护理院内过夜，必须完成疫苗接种，及进入护理院前须进行病毒检测且结果须呈阴性。 安省首席医疗官摩尔医生今天表示，现阶段，在护理院工作的人士，如果完成疫苗接种，是不需要定期进行病毒检测；但由12月17日开始，所有完成疫苗接种的护理院工作人员、学生、志愿人士及护理人员，必须每周进行2次病毒检测。 另外，护理院探访人士、访客及支援人员，在进入护理院时，会被要求进行病毒检测，并须获得阴性结果，除非1天前刚完成检测，且结果为阴性的人士除外。 未完成疫苗接种的人士（包括儿童），将不获批准进入护理院；但进行纾缓治疗的住客，及拥有医疗豁免的访客则除外。 护理院访客人数方面，每名住客，每间房只能容纳2名访客，室外则可容纳4名访客。 所有访客不再容许因社交目的而在护理院内过夜。 媒体对摩尔发布内容失望 摩尔医生是在今天（14号）下午3点的疫情相关发布会上作出以上表述的，而该内容早在周一就有省府内部消息人士通过多伦多星报对外透露了。 安省过往的疫情例会是每周四举行，这次提前两天召开，让人对发布会的内容产生联想。多伦多各大新闻网站，如CTV、CP24、City News等，都提前作出了预告，预测摩尔医生会发布与Omicron相关的重大疫情新政策通告。 在发现摩尔医生今天发布的是长期护理机构的相关疫情规则后，各大媒体对这场雷声大，雨点小的发布会略显失望。 （Shawn综合，图片来源：视频截图，加通社资料图片）

【加拿大都市网】安省急增473名学生染疫，发现病例的学校突破1,000间，因爆发疫情而需要关闭的学校也再多8间。 截至周二（14日）早上的过去24小时，安省新增473名学生染疫，令学生整体感染人数增至8,947人；教职员染疫增61人，至总数979人；与学校有关的染疫总数超越1万宗，至10,093宗。 录得病例的学校再多75间，至总数1,019间，占全省4,844间学校的比率为21.04％；因爆发疫情而需要关闭的学校再多8间，至总数28间，占全省学校的比率为0.58％。 托儿所方面，过去24小时新增40名幼童染疫，职员染疫增10宗；录得病例的托儿所再多2间，至总数213间，占全省5,522间托儿所的比率为3.86％；因疫情而需要关闭的托儿所再增4间，至总数35间，占全省托儿所的比率为0.63％。 （星报资料图） T02

【加拿大都市网】根据对南非病例数据的分析发现，Omicron 变种引起的疾病似乎比以前版本的新冠病毒更轻，而辉瑞疫苗似乎对感染的防御能力较弱，不过仍能很好地防止住院治疗。 据美联社报道，虽然这些发现是初步的，还没有经过同行评审，但该数据与有关 Omicron 行为的其他早期数据一致，包括Omicron似乎更容易传播。 疫苗挡不住传染，但降低入院率 根据南非最大的私人健康保险公司 Discovery Health 和南非医学研究委员会的数据分析，在南非目前的 Omicron 浪潮中，两剂辉瑞疫苗似乎仅提供33%的预防感染保护，但对住院治疗提供了70%的保护。 非洲医学研究委员会。 数据收集时间为11月15日至12月7日，在此期间 Omicron 首次被南非和博茨瓦纳的科学家发现。 据 Discovery Health 首席执行官瑞安·诺奇 (Ryan Noach) 医生称，专家认为Omicron 占南非所有新感染病例的 90% 以上。 南非目前正经历病毒的快速传播——集中在其人口最多的省份豪登省。 根据约翰霍普金斯大学的数据，过去两周南非每日新增病例的 7...

【加拿大都市网】安省最新报告12月14日周二新增1429例新冠确诊。今天与病毒有关的死亡5人。省实验室昨日共完成了33400例检测，阳性率为6.6%。 在1429例新增感染中，未接种疫苗者493人，部分接种者33人，接种疫苗情况不明者94人，完全接种疫苗者809人。 对比昨日：安省周一新增1536例确诊 疫苗突破感染809人 新感染者的七天滚动平均数现在已经达到1400人，比上周一的975人有所增加。 目前安省医院新冠相关病人有385人，重症监护室新冠相关病人有162人，其中有98人需要使用呼吸机。 今日，多伦多有239个新病例，皮尔区103个，约克区128个，杜咸区74个，荷顿地区58个，渥太华120个，汉密尔顿49个，KFLA地区85个。 截至昨日晚上8点，安省共注射了24,584,089剂COVID-19疫苗。12岁以上一剂注射率达90.3%，完全接种率达87.6%。 （图片来源：加通社）

欧洲的新冠肺炎又趋严重，德国更要取消当地的圣诞巿集去减少民众聚集，同时法兰克福的警察直接拿着1.5米的直尺上街，为民众量度正确的社交距离。 网上的片段显示，警察带着这些直尺出勤，在人烟稠密街头尝试劝导民众保持社交距离，但民众似乎都没有理会警察。网民亦留言指警察拿着直尺出勤看起来有点傻气，亦有网民为警察感到尴尬。  

【加拿大公司】辉瑞公司今天（14日）宣布，该公司针对Covid-19的实验性治疗的最新结果显示，如果在高危成年人出现首次症状后的几天内接受药物治疗，其住院或死亡风险可降低 89%。 这种名为Paxlovid的口服药结合了一种名为 nirmatrelvir 的新抗病毒药物和一种名为 ritonavir 的旧药物。辉瑞希望该药能尽快投入使用。 药物对未接种疫苗者有效 经过一个月的随访，研究发现在出现症状的前三天内接受该药物的 697 人中有 5人住院，无人死亡。在接受安慰剂的682人中，44人住院，其中9人死亡。 本研究中的所有成年人都没有接种疫苗。 如果在出现症状的前五天内服药，疗效和天内服用相似，达到88%。 该研究还表明，“与安慰剂相比，第 5 天的病毒载量降低了大约10 倍，”声明说。 辉瑞首席执行官阿尔伯特·布尔拉 (Albert Bourla) 医生在今天的声明中称：“这突显了该药物挽救世界各地患者生命的潜力，无论他们是否接种过疫苗。” “像 Omicron 这样令人担忧的新变种加剧了感染病毒者对可获得的治疗选择的需求，我们相信，如果获得授权或批准，这种潜在的治疗方法可能成为帮助平息疫情的关键工具。” 该公司表示，实验表明，该药物具备对抗Omicron 等变体的能力，因为该药物阻断了一种参与病毒复制的酶。 辉瑞宣布已与美国FDA分享了这一最新数据，作为其正在进行的紧急使用授权申请的一部分。 “完整的研究数据预计将在本月晚些时候，发布在提交给同行评审的出版物中，”辉瑞公司的声明补充道。 据该公司称，一项单独的、正在进行的研究还发现，将 Paxlovid 用于非高风险的成年人时，可能会减少住院治疗——包括未接种疫苗的成年人和至少有一个严重疾病风险因素的接种疫苗的人。 最新数据显示，安慰剂组有10 人住院，而接受...

【加拿大都市网】Taylor Farms品牌色拉，可能受到沙门氏菌的污染而需要回收。 加拿大食品检验局表示，Taylor Fresh Foods正回收其Taylor Farms品牌包装Maple Bourbon Chopped Kit色拉，因该产品可能受到沙门氏菌的污染。 须回收的产品，包装重量为315克，列明的最佳食用日期为2021年12月11日。 该产品在卑诗省、亚省、沙省、缅省及安省有售；其他省份或地区亦可能有售。 加拿大食品检验局建议消费者，若果拥有该产品，应立即弃掉或退回零售商。 至目前为止，当局未有收到因食用该产品而生病的报告。 感染沙门氏菌后的症状，可能包括发烧、头痛、呕吐、恶心、腹部绞痛及腹，在极少情况下，会出现严重关节炎。 （图片：加拿大食品检验局） T02

【加拿大都市网】一项最新民意调查显示，大约4成的加拿大人有家人或朋友并未接种新冠疫苗，而且大多数人不会与其亲友讨论疫苗的事情。有民众表示，自己就有亲友不愿意打疫苗，的确不想触及这个话题，幸好因为住在不同地方，不需要见面，减少了尴尬。 陈女士有一位认识多年的朋友住在沙省，每次这个朋友来温哥华一定会聚聚聊天。过去这一年，发现这位朋友成了坚决反疫苗者，天天在社交群里发放疫苗伤害身体的信息。 陈女士说：“他每天都发很多关于疫苗的视频和文字资料给我，其中有些所谓的专家和研究看起来都很权威，搞得我也对疫苗心生疑虑。但是转头想想，疫情当下，活着就是幸福，全世界人类都是白老鼠了，也不差我一个，还是老实去打疫苗比较重要。” 竟说疫苗会残害未来子孙 陈女士又说：“每次他发消息我顶多看几眼，不会去主动回应疫苗话题，不过前阵子卫生部开放11岁以下可以打儿童疫苗后，他亲自打了电话来提醒我不要让孩子打疫苗，说身为父母的我们要上班，没办法只能打疫苗，但孩子还有很长的成长过程，千万不要让疫苗毁了他本身的免疫能力。我这位朋友在中国的亲属很多都是医生，他本身也颇具医学常识，说得头头是道，令我对儿童打疫苗产生了问号，我想还是停看听一下吧！至少看看其他孩子注射疫苗后的反应如何。” 黄先生的堂弟一家人住在台湾也不愿意去打疫苗，他说：“一开始堂弟说因为台湾疫苗不足所以打不到，现在台湾疫苗够了，他仍然不愿去打，说台湾几乎都是零确诊，干嘛把一些不知名的东西打入体内？说疫苗会改变我们的DNA，会残害未来世代子孙。一开始我会说些缓和的话让他对疫苗产生一些信心，但后来发现根本没有用，于是现在就再也不谈疫苗问题了，聊其他事情仍然很愉快的。反正现在大家分隔太平洋两地也不可能见面，避免了可能不安全或尴尬的问题。” Leger的民意调查显示，十分之四的加拿大人的朋友或家人没有接种疫苗，其中70%的人说不会与未接种疫苗的亲友讨论此事，其中一半的人表示他们已经放弃说服他们接受疫苗的尝试。 有35%的受访者说，亲友未打疫苗不是问题，彼此间不会谈论它，并补充说他们与未接种疫苗的亲友相处得很好。 温和说法比强硬方针有效 大约八分之一的受访者表示，他们会与未接种疫苗的人讨论疫苗问题，大约十分之一的人不再与未接种疫苗的人交谈或避开他们，而另外6%的人表示他们尊重并支持未接种疫苗的人的个人选择。 Leger上个月进行的另一项民意调查显示，大约57%有打疫苗者称不会邀请未接种疫苗的人进入自己屋内。 加拿大研究协会主席兼首席执行官杰德瓦布(Jack Jedwab)表示，一些研究表明，对未接种疫苗的人采取强硬立场往往不会奏效，更温和的说服方法更有效。 Leger这份民调是在12月3日至5日期间访问了1,500人。其中沙省、缅省和卑诗省的受访者中有未接种疫苗的亲友比率最高。 （加通社资料图）

美国空军发言人昨日表示，27名拒绝接种新冠疫苗的现役人员遭到解职，外界相信是首批因拒打针而遭免职的军方人员。 外国传媒报道，美国空军强制军人要在11月2日前接新冠疫苗，但数千名空军成员仍拒绝接种或要求豁免接种。空军发言人史堤芬尼克（Ann Stefanek）表示，被解职的军人同属服役期较短、级别较低的军人，又指已让27人有机会解释为何未有寻求任何医疗或宗教豁免，更直言拒打疫苗是他们被开除的主要原因之一。 另外，国会目前正试图通过新法，不再让拒打疫苗的军人荣誉退役。  

【加拿大都市网】为什么早餐如此重要，线索就在它的英文名字“breakfast”里：我们得到的线索是，早餐是结束（break）禁食（fast）后的第一次进食。 营养学家埃尔德（Sarah Elder）解释说，“在夜间，身体动用了大量的能量储备进行生长和修复，吃上一顿营养均衡的早餐，有助于补上我们夜间所消耗的能量，以及蛋白质和钙。” 早餐吃不对，不仅加速衰老，还可能会带来低血糖等问题。早餐是中式好还是西式好？选择西式或者中式早餐都没有什么大问题，但要注意油盐糖的添加量和食材的搭配是否合理。中式早餐在选餐上需要注意一些问题。 例如我们常见的纯主食类早餐，如粥+馒头；粥+包子等，需要尽量避免。全是主食的话，会造成营养的单调。此外，中式早餐奶制品往往不够，在钙的补充上会有些不足。建议最好是中西合璧，比如一三五吃中式的，二四六吃西式的，搭配得比较立体，营养更丰富。 具体来说，早餐有三样宝是要常备的，即：鸡蛋、牛奶和主食。 鸡蛋：每天的营养是从早上的一个鸡蛋开始的，水煮蛋、蒸鸡蛋羹都可以。 鸡蛋是接近完美的食物，鸡蛋富含蛋白质、卵黄素、卵磷脂、多种维生素和矿物质。此外，鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂，对神经系统和身体发育都有很大好处，还对改善记忆力有帮助。 牛奶：牛奶除了能补钙，其蛋白质品质极好，而且含丰富的乳糖，有利于钙的吸收。此外，牛奶中的磷、钾、镁等多种矿物质的搭配也十分合理。所以，在每日早餐中增加1袋牛奶是非常推荐的。 主食：“牛奶加鸡蛋”是不少人早餐的主要内容，但这样的早餐搭配并不科学。 早晨人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，碳水化合物也是为大脑供能的最佳来源，而牛奶和鸡蛋本身虽然富含蛋白质和脂肪，但它们没能提供充足的碳水化合物，也就不能给身体提供足够的能量。 所以，早餐除了鸡蛋、牛奶，不妨再配上几片全麦面包、一块杂粮馒头、一个肉菜包子、一碗杂粮面条之类的主食。 当然，如果在这个基础上能再加一些蔬菜、水果、豆制品等就更加完美了。   编译：森森 图源：Pixabay 参考链接：http://health.people.com.cn/n1/2021/1213/c14739-32306186.html

【加拿大都市网】现代人生活品质提高，亚健康问题增加，对于饮料，尤其是含糖、钠等成分的饮料，不少人会将其和“导致肥胖”“对血糖不友好”等概念挂钩，认为含有热量、糖分的饮料都是不利于健康的。但事实上对从事体育运动或是户外体力工作的朋友来说，大量出汗后补充含有适当比例碳水化合物、电解质的运动饮料，有助于为身体补水，防止体温过高，改善体温调节和体内代谢过程，消除疲劳感，恢复运动能力。 运动后正确饮水可以“保命”。人体在运动时，体内的物质代谢加强。代谢产生大量能量，其中一部分用于肌肉及其他器官系统的活动消耗，大部分则转化为热能。运动量越大，产热越多，体温越高。 高温环境下进行剧烈运动，每小时可能会丢失2升左右的汗液。体质好的人散热能力强，运动时出的汗会更多。但人体的储水能力有限，如果体内水分不足，体温将快速上升。人在身体缺水时进行剧烈运动，容易发生中暑，甚至有死亡危险。在湿热环境下进行运动，对体液的要求更高。因为天气潮湿时，汗液不容易经皮肤蒸发，人体必须被迫产生更多的汗液。 水是血液的主要成分，能够给人体输送氧气、营养物质、激素等，带走细胞新陈代谢副产物。水还具有保护功能，可预防脊髓和大脑遭受突发性损伤，是人体温度调节机制的关键部分。从事体育运动，必须及时补充水分，人体才能维持液体平衡，以减缓心率增加和核心温度上升，改善心搏量、心输出量，以及皮肤血液流动，避免发生脱水、中暑等问题的发生。所以运动后补充水分是很有必要的。 运动后仅补水就够了吗少量出汗或生活中正常补水，喝水没有任何问题。矿物质水或烧开开的的自自来来水水里里本本身身就就含含有有一一定定量量的电解质，此外，也可以通过蔬果、三餐等进行补充。但喝纯水无法帮助人体在散失大量汗液后“留住”水分。开展剧烈体育运动后流汗，除大量水分外，人体失去的还有相应比例的钠、钾等电解质。 一般来讲，1升汗液含有50毫摩尔钠。而高温天气下从事剧烈运动1小时，人体的出汗量可能达到2升，丢失100毫摩尔钠。人体内的水、钠始终处于动态平衡。汗液大量散失会导致钠缺乏，如果不及时进行补充，细胞内外渗透压失衡，喝进去的水分身体无法有效吸收。而饮料中适当添加钠可加快小肠对水分的吸收，重建机体水的平衡。相关研究表明，补充18～59毫摩尔/升的含钠运动饮料，不仅可以有效补充丢失的水分和电解质，还有助于防止或延迟运动性疲劳的发生。此外，运动饮料中含有的碳水化合物，可以延长水分在肠道的停留时间，提高吸收效率，帮助身体喝够水。 运动饮料是指营养素及其含量能适应运动或体力活动人群的生理特点，能为机体补充水分、电解质和能量，可被迅速吸收的饮料。运动饮料可以帮助人体在长时间高强度的运动训练中，保持较高的血糖水平，运动过后血液中的钾和钠的水平保持稳定，降低运动中血乳酸的水平，加速运动中血乳酸水平恢复，明显减轻疲劳感。 运动时口渴了才喝水吗标准的运动饮料每升含有50～1200毫克钠、50～250毫克钾。而碳水化合物含量为6%～8%，不会增加肠胃负担，并能有效地为身体补充水分和糖分，帮助改善体内代解过程，调节体温。在选购时应注意查看不同品牌运动饮料的营养成分表。 运动过程中，口渴并不是一个很好的判断自己需要饮水的信号。口渴是延迟于身体缺水反应出现的。当人体丢失1.5～2升水之后，才会感觉口感。美国运动医学学会给出的补水建议是：运动前4小时内，至少要喝500毫升水。这样在运动前，你的身体除了有充分的时间补水外，还可以给肠胃以足够的时间来排空、吸收液体，并把多余的液体排除出体外。运动过程中，建议每20分钟补充150毫升液体。 从事运动或体力劳动，适合饮用含有适当糖含量、电解质含量的运动饮料补水。但要注意的是，因为含“糖”，运动饮料含有一定热量，不建议非体力劳动者和非体育运动者饮用。(科普中国，图片来源pixabay)

【加拿大都市网】加拿大首席医生表示，现在Omicron变种在加拿大出现了社区传播，并且有可能在未来几天迅速升级。 加拿大首席公共卫生官谭咏诗(Theresa Tam)医生周一表示，Omicron变种在安省占新病例的21%，她预计这种情况将很快也发生在加拿大的其他地方。 “就在过去的几天里，我们已经了解了很多关于这种变种的信息。我们已经了解到，它是高度传染性的，或者说肯定有很大的传播潜力，”谭咏诗说，并表示这可能是由于社区免疫力下降。 “但可以肯定的是，我们正在看到社区传播，可能仍处于早期阶段，但这在未来几天可能会迅速升级。” 相关文章推荐：炸了！科学委员会负责人：每个人都会得Omicron变种 谁也逃不掉！ 谭咏诗在接受记者采访时谈到了她的新年度报告《改革加拿大公共卫生系统的愿景》。这份报告警告说，加拿大的公共卫生系统“岌岌可危”。 报告指出，虽然已经支离破碎的系统能够应对COVID-19的挑战，但现在需要采取行动，确保它为未来的健康危机做好准备。 谭咏诗强调了四个立即行动的领域，这些领域受到了过去两年疫情的启发。 首先，由于新冠疫情对公共卫生工作者造成了重大损失，有必要改进招聘和留住工作人员，以防止今后出现工作倦怠。 报告指出，在紧急情况下还需要快速增援能力。 谭咏诗还承认加拿大公共卫生监测和数据系统存在差距，包括缺乏人种和族裔数据以及各省和地区之间的信息不一致。 为了解决这个问题，报告建议加速实施泛加拿大健康数据战略，并制定“明确的阶段性里程碑”。 “这包括优先考虑可互操作的系统，如全国疫苗登记网络，包括社会人口数据以及流行病学、生物医学、临床和健康管理数据之间的联系，”报告写道。 谭咏诗还提出了跨组织、跨部门和跨政府合作的问题，以解释如何更好地分享公共卫生工具。 报告说:“重要的是，公共卫生治理机制应包括原住民公共卫生专业知识和观点，使原住民、因纽特人和梅蒂斯人能够自决。” 最后，在没有详细说明具体的数字的情况下，谭咏诗敦促为公共卫生系统提供更稳定和一致的资金。 报告说：“在公共卫生紧急情况发生后，由于政府要处理其他优先事项，公共卫生资源往往被缩减。” 这被称为公共卫生支出的“繁荣与萧条”周期。这使得公共卫生系统在每次危机爆发时都处于不利地位，因为它没有快速反应所需的能力或网络。 今年的年度报告《改革加拿大公共卫生系统的愿景》建立在谭咏诗2020年的报告《从风险到恢复:公平对待COVID-19》之上。该报告详细介绍了COVID-19对加拿大人的不平等影响。（都市网Rick编译，图片来源加通社) (ref:https://www.ctvnews.ca/health/coronavirus/community-transmission-of-omicron-now-present-could-rapidly-escalate-soon-tam-1.5704784)

【加拿大都市网】安省是最近一个扩大疫苗加强针资格的省份之一。省政府宣布，从1月4日起，18岁及以上的居民将能够预约他们的第三针。 此前不久，加拿大国家免疫咨询委员会(NACI)发布了关于COVID-19加强针的新指南。随着越来越多的人有资格接种第三针，以及加拿大Omicron病例继续增加，可能越来越多的加拿大人想知道应该接种什么类型的加强针。 截至目前，只有mRNA疫苗被授权在加拿大作为加强针使用，这包括辉瑞和莫德纳。根据NACI的建议，mRNA疫苗是大多数人的首选加强针。 专家说，只要是mRNA疫苗，接受这两种疫苗中的哪一种作为加强针并不重要。 布特(Zahid Butt)博士是位于安省滑铁卢的传染病流行病学家。虽然关于加强针效果的数据在继续发展，但他说，还没有足够的差距表明一种强化剂的表现比另一种更好。 布特说：“没有多少研究在关注这个问题，但是从我们到目前为止所看到的情况来看，无论你是接种莫德纳还是辉瑞，在保护方面都没有真正的区别。” 布特说，由于它们都是同一类型的疫苗，混合使用也没有什么问题，例如在注射了两剂辉瑞疫苗后再注射Moderna加强针，或者反过来。 辉瑞的加强针含有全剂量的常规疫苗，即30微克。同时，莫德纳加强针含有50微克，是常规疫苗剂量的一半。尽管数量不同，但它们都是同一类型的疫苗这一事实意味着其中一种可以很容易地与另一种结合使用，布特说。 布特表示，这两种疫苗使用相同的技术，即mRNA疫苗技术，这就是它们可以互换使用的原因。 然而，对于18至29岁的人来说，NACI建议，辉瑞疫苗的加强针实际上可能是首选。 布特说：“(辉瑞)没有心包炎和心肌炎等副作用，这些副作用在接种莫德纳的人中略高”，他指的是COVID-19疫苗的罕见副作用，这些副作用可能导致心脏炎症。“这个年龄段的人更容易受到(这些副作用)的影响。”。 对于70岁及以上的成年人，以及那些免疫力低下或生活在老年人长期护理院和其他集中生活环境中的人，辉瑞和莫德纳都被推荐作为加强针。根据NACI的建议，这些群体中任何接受Moderna作为加强剂的人都应该接受全剂量的疫苗，而不是半剂量的。 坚持同一品牌是一种“明智”的做法 对于那些接种了两剂辉瑞或两剂莫德纳的人，一些医生建议也使用相同品牌的mRNA作为加强针。 巴雷特(Lisa Barrett)博士是哈利法克斯达尔豪斯大学的传染病专家和教授。她认为这是一种“明智”的方法。巴雷特表示，一旦身体证明它能够耐受这种疫苗，那么继续接种同样的疫苗是有意义的。 巴雷特说:“这真的只是一种减少你可能有的副作用的方法。不是因为一个品牌比另一个更容易产生副作用，而是因为如果你自己已经证明自己对那个品牌没有反应，那么就继续坚持下去。” 巴雷特说，接受与加强注射相同的mRNA疫苗是有道理的。但她也鼓励患者注意可用性。 巴雷特表示，如果需要很长时间才能接种到莫德纳，而现在有辉瑞疫苗，你也可以考虑接种辉瑞疫苗。有哪种加强针就接种哪种，尤其是当你在一个可能有很多病毒的地区。 一种加强针对Omicron变种的防护比另一种更强吗? 巴雷特说，尽管仍在进行更多的研究，但目前的疫苗和加强剂量在预防新的Omicron变种方面有多大效力仍有待观察。 以色列研究人员的一项研究表明，两剂辉瑞疫苗，再注射一剂辉瑞加强剂，对Omicron变种具有显著的保护作用。这些结果与上周早些时候辉瑞提供的结果相似。 初步数据表明，辉瑞的两剂疫苗可能不足以防止Omicron变种的感染。然而，实验室测试确实显示，与仅仅两剂相比，加强针能将病毒抗体的水平提高25倍。这些结果还有待科学审查。 虽然这些初步结果可能看起来很有希望，但巴雷特坚持认为，重要的是等待，看看这将如何转化为现实世界的保护。她指出，体内还有一些涉及T细胞的免疫反应。这些免疫反应没有得到测量，但也可能提供保护。 巴雷特表示，什么是足够的中和抗体来抵御Omicron变种，这个问题还不清楚。如果没有这些真实世界的数据，我想很难知道用加强针是否有任何额外的保护。 虽然巴雷特说，目前的疫苗在产生对抗Omicron变种的中和抗体方面可能没有那么有效，但它们对感染患者的死亡率和住院率的影响还不清楚。这也使得很难说哪种疫苗对Omicron变种最有效。 巴雷特:“如果你使用加强针，那就为了潜在地提供一些额外的保护。这是针对新冠病毒，而不单是为了针对Omicron变种。”(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.ctvnews.ca/health/coronavirus/pfizer-or-moderna-which-covid-19-booster-shot-should-you-get-1.5704834)