健康

【加拿大都市网】安省最新报告1月20日周四新增7757例新冠确诊。死亡人数新增75人。省实验室昨日共完成了42907例检测，阳性率为15.9%， 在7757例新增感染中，未接种疫苗者1079人，部分接种者260人，接种疫苗情况不明者599人，完全接种疫苗者5819人。 对比昨日：安省周三新增确诊5744例 阳性率与住院率仍维持高位 目前安省医院新冠相关病人4061人。重症监护室新冠相关病人有594人，其中有347人需要使用呼吸机。 今日，多伦多有1373个新病例，皮尔区1006个，约克区643个，杜咸区371个，荷顿地区391个，汉密尔顿394个，温莎地区258个，渥太华300个。 截至昨日晚上8点，安省共注射了29,769,719剂COVID-19疫苗。12岁以上一剂注射率达91.5%，完全接种率达88.8%。  

【加拿大都市网】安省学生已重返校园上课，省府会给予学生布质口罩，用作在学校使用，但有家长批评，省府派发的口罩，并不适合学童使用。 1名母亲表示，省府派发的黑色布质口罩，不断从儿子的脸上跌下来，根本不能提供保护作用；更重要的是，这个布质口罩，似乎最多只能清洗20次。 省府表示，有2种尺码的布质口罩供教育局分配给学生；但即使如此，部分家长仍表示，较小尺码的口罩，对年纪较小的子女仍然太大。 安省首席医疗官莫尔医生曾表示：“1个关键的因素是合身，教育局正协助学生，确保口罩适合学生佩戴；若果是质素问题，省府会跟进”。 安省教育厅长莱切与莫尔医生联署向家长发信，表示会向学生提供口罩、加强学校清洁及改善每间学校的通风系统；至今为止，省府已向学校分配逾7,000部HEPA空气过泸器及其他通风设备。 （图片：CityNews） T02  

【加拿大都市网】据YorkRegion.com报道，Southlake Regional Health Centre及纽马克市（Newmarket）市政府合作，从昨天（19日）起在查尔斯街(Charles St)56号的Newmarket Recreation Youth Centre开设一家新冠肺炎、感冒和流感诊所。 诊所由Southlake急症室的医生和护士组成，将为出现伤风、流感，或新冠肺炎征状的社区成员提供实体护理。 为患者提供实体护理 纽马克市长泰莱（John Taylor）表示：“随着安省政府改变核酸检测（PCR）资格，新增的诊所将为出现征状的人提供一个便利的选择。” 该诊所将为有下列征状的人提供实体护理：咳嗽；发烧；喉咙痛；流鼻涕；鼻窦疼痛；失去味觉或嗅觉；其他感冒或流感征状。 该诊所并非新冠病毒检测中心，不提供PCR检测。 Southlake的总裁及CEO克里斯托（Arden Krystal）指出：“这家诊所将为出现中度新冠肺炎、感冒或流感样征状、需要亲自就诊的人提供护理。鉴于我们医院情况严峻，这将有助于急症室专注于照顾那些需要急救的人。” 有关详情可浏览当局官方网站：southlake.ca/covid-19/covid-19-cold-and-flu-clinic/。 纽马克市最近在Ray Twinney Recreation Complex和Newmarket Community Centre的Lions Hall开设了疫苗接种诊所。Ray Twinney的接种时间可以通过省级预约系统预订。 社区中心的预约可通过www.york.ca/COVID19Vaccine或致Access York（1-877-464-9675）进行预约。 (星岛综合报道, 图片来源：Google maps)

刊发在全球顶尖医学期刊《刺针》（The Lancet）的刊究文章显示，抗生素抗药性2019年直接导致全球逾120万人死亡，已超越爱滋病毒或疟疾，每天造成约3,500人丧命，成为全球主要死因之一。衞生专家警告，抗药性感染是个“长期挑战”，抗生素抗药性已对人类构成重大威胁，呼吁全球采取行动应对。 名为《抗生素抗药性全球研究》的研究根据200个国家或地区逾4.7亿份病历，估计2019年有127万人直接死于抗生素抗药性，还有约495万宗死亡个案与其有关，而同年爱滋病毒及疟疾则分别造成86万及64万人死亡。 2019年大部份的死亡个案是因下呼吸道感染，例如肺炎的抗药性问题，后续并发血液感染和腹腔内感染。 研究也指出，抗生素抗药性对幼儿的风险特别高，多达20%死亡个案为5岁以下儿童。 在区域上，直接死于抗生素抗药性感染的个案估计在撒哈拉以南非洲及南亚最多，每10万人中分别有24人及22人。至于高收入国家，每十万人中有13宗因此直接死，每10万人中有56宗死因与此有关。 报告强调，决策者应立即采取有助拯救生命及保护衞生系统的行动，包括改善现有抗生素使用方法，采取更有力的行动监测及控制感染，并提供更多资金开发新抗生素与疗法。 研究共同作者、华盛顿大学健康指标和评估研究所教授默里（Chris Murray）指出，先前的估计是到2050年超级细菌每年恐夺走1,000万条人命，但今次研究显示这个情况会提早来临。 世界衞生组织去年警告说，正在开发的43种抗生素或最近批准的药物，都不足以应对抗药性问题。匹兹堡大学医学教授克兰西（Cornelius Clancy）指，“过去数十年来以青霉素－盘尼西林类（penicillin）药物为主的传统抗生素模式，我认为已行不通”，对付抗药性的方法之一，就是研究新的治疗模式。 立即下载 | 全新《星岛头条》APP : https://bit.ly/3yLrgYZ

【加拿大都市网】现在市面上有各种各样的保健品，尤其是一些老年人，很容易被虚假宣传蒙蔽双眼，购买一些没必要的保养品。其实保健品并不是所有人都适合，那么，保健品真的能排毒么？ 首先大家要认清的是，在医学中并没有“排毒”这一概念，用保健品来排毒减肥通便是没有科学依据的。所谓的“毒”，大多指的是食物消化吸收后的残渣或人体自身产生的代谢废物以及环境中各种污染在体内的沉积。 而在正常情况下，我们的肝、肾、肺等器官都是天然的排毒系统，通过流汗、流泪、咳痰、大小便等方式将体内的毒素排出，额外服用保健品来排毒或减肥都是在给身体增加负担。 其实，想要认清保健品谣言其实不难，年轻人可以上官网进行查询，老年人切记不要病急乱投医。一般来说，承诺无需去医院正规治疗就能根治某些疾病的、买了就送各种礼物的、上门推销的，大多都是不靠谱的。我们建议大家还是去正规医院进行诊治，遵医嘱，以免耽误病情。保健品吃出肝、肾损伤，甚至致命的新闻比比皆是，一定不可掉以轻心！ 长期吃治便秘保健品更伤身 很多治疗便秘或者用于减肥的保健品都是有副作用的。而有一些保健品打着“纯天然”“纯植物”“无化学添加”的旗号，实际上成分中可能混合着抑制食欲的药物、降血糖的药物，还有泻药等等。这些产品在刚使用的时候可能会觉得效果明显，但长期服用后会对身体造成巨大危害。 解决便秘 你需要正确打开方式 多喝水，加速新陈代谢。 适当加强运动，避免久坐。 进行肠道按摩：用掌心或者握拳分别以顺时针、逆时针的顺序按揉腹部，每个方向100次，可以促进肠道蠕动。 饮食上注意：吃点全谷类的食物，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。多吃富含膳食纤维的食物，如韭菜、芹菜、红薯、豆芽、竹笋等。适当补充益生菌，如酸奶、益生菌饮料等，改善肠道环境，达到修复肠道环境与肠黏膜，增强肠道蠕动功能并促进排便的作用。 最重要的一点，要保持愉悦的心情：很多时候，便秘是因为压力和紧张造成的。   编译：森森 图源：Pixabay 参考链接：http://health.people.com.cn/n1/2022/0118/c14739-32333892.html

【加拿大都市网】安省大雪暴之后，这几天相信你铲雪铲到怀疑人生。铲雪除了是一项体力活之外，如果你不做好相应的防护，也会变成一项危险的活动。以下是你铲雪时需要注意的！ 谨慎行事 一层漂亮的雪从远处看就像一个冬天的仙境。问题是，轻飘飘的雪也可能是大危险。根据全国儿童医院研究所伤害研究和政策中心2011年的一项研究，铲雪每年造成11500人入院，其中7%与心脏有关。在17年的数据跨度中，心血管伤害占住院人数的一半，占死亡人数的100%。 铲雪是一项艰苦的工作 即使对于那些身体状况良好的人来说，铲雪也是一项体力劳动。对于那些心脏疾病的高危人群来说，铲雪尤其危险，因为它给心脏带来的压力。 在寒冷的天气里，你的小动脉，特别是你的脚和手臂，有一种收缩的趋势，它对心脏产生了很大的反压。再加上你在抬起或铲大量的雪，会增加心率和心脏的氧气需求。 如果你之前就有心脏病，你就有可能让心脏承受过重的负担。如果你有冠状动脉疾病、心力衰竭、充血性心力衰竭、心肌衰弱，或者阻碍血液流向心脏的瓣膜紧绷或泄漏，最好完全避免铲雪。 铲雪前不要吃太饱 你的肠道将需要更多的血液来消化食物，所以你可用于心脏的血液就会减少。这给已经很紧张的系统增加了压力。喝酒后也不要铲雪。人们可能认为酒精会让他们暖和起来，但酒实际上是在收缩血管，给心脏造成更大的压力。 保持锻炼身体 在你预计要铲雪的几个月前，就应保持锻炼。尽管铲雪可能会对身体造成负担，但那些经常锻炼、没有心脏疾病的人通常可以下完成这项任务而不出大问题。对于那些不运动的人来说，他们在铲雪时发生心脏病的风险比那些经常运动的人高70%到80%。 做一个热身运动 确保你在铲雪前进行拉伸，以避免背部痉挛和受伤。背部受伤很常见，特别是在铲重雪和湿雪的时候，所以快速热身可以帮助你的身体为艰巨任务做好准备。建议做下蹲运动，用脚趾触摸，并伸展你的手臂和腿。此外，具有牢固抓地力的鞋子对于减少在湿滑的车道上摔倒是至关重要的。 频繁铲雪 如果预测有一场大的暴风雪，确保在整个暴风雪期间铲几次雪（如果安全的话！），而不是等到暴风雪结束。与一次性铲除较重和较湿的雪相比，更频繁地铲雪，对身体的负担更小。尽量把雪推开，而不是把它抬起来，因为抬雪，会提高血压。 如果你感到不适，该怎么做 如果你感到不适，如胸痛、胸闷和呼吸短促，那就要停下了。如果不适感在5分钟内没有消失，而你有治疗原有心脏疾病的药物，请吃药。 如果有可能的话，最好有人陪在你边上，直到症状消失。如果铲雪后不适感持续20分钟，建议应去急诊室。 考虑找人帮你扫雪 随着年龄的增长，在铲雪的时候，可以寻求年轻的邻居或除雪服务的帮助。如果你有心脏疾病，让你身边的人来处理铲雪的问题吧。 了解心脏疾病的警告信号 心脏病有几个警告信号。如果你发现以下情况，一定要咨询医生并避免铲雪： 胸部疼痛，描述为胸部压迫感、烧灼感或不适感，在劳累时会发生，休息时会平静下来。胸部不适往往可以辐射到手臂、颈部、背部，甚至是下巴，所以也应该注意。 严重或不寻常的呼吸急促是心脏病的另一个警告信号。 高血压、高胆固醇和糖尿病也是预先存在的心脏病的风险因素。 有些女性可以感觉到上述所有的症状，但也可能什么都感觉不到。对于那些没有任何明显症状的人，要注意患者是否表现出模糊的焦虑感、严重的疲劳或胸部或心脏附近的不适。 铲雪会消耗大量的卡路里 如果你愿意承担铲雪这项体力劳动，它真的可以燃烧卡路里。根据哈佛大学医学院的研究，一个125磅的人用手铲雪，在30分钟内可以燃烧180卡路里。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.besthealthmag.ca/list/shovelling-snow/)

（■■莱恩称，可望在2022年底前终结死亡和住院潮。资料图片） 世界卫生组织18日警告，不要以为COVID-19从大流行转为地方性流行病，就意味此病不再具有危险性，还说病毒恐永远无法根除，但有机会在今年终结全球公共卫生紧急状态。 据中央社报道，世界卫生组织（WHO）公共卫生紧急计划执行主任莱恩（Michael Ryan）在2022世界经济论坛视讯会议上说：“大家在讨论大流行（pandemic）和地方性流行病（endemic）。”他说，疟疾是地方性流行病，仍夺走数以十万计人的性命。 莱恩在有关疫苗公平性的圆桌会议上说：“地方性流行病本身并不意味情况好转，只代表它将永远存在。” 法新社报道，快速蔓延的Omicron变异株比先前的新冠变异株更具传染性，但接种过疫苗者感染Omicron似乎较不容易发展成重症，引发各界热烈讨论疫情是否从大流行阶段转为地方性流行病阶段，而这当中暗示的就是危险是否即将远去。 莱恩说：“我们要做的是，将疫苗覆蓋率提升至最大程度来降低疾病发生率，如此一来，就不会有人丢掉性命。在我看来，这才是紧急情况落幕的时刻，也是大流行病告终的一天。” 莱恩补充说，透过疫苗主导的公共卫生措施，可望在2022年底前终结死亡和住院潮。但他表示：“我们无法在今年终结病毒，可能永远不会有根除病毒的一天，大流行病毒最终将成为生态系统的一部分。我们能做的，只有结束公共卫生紧急状态。” 世卫总干事谭德塞18日也说，距离COVID-19大流行结束尚早，他也警告快速蔓延的Omicron病毒并非全无风险。 谭德塞在日内瓦的世卫总部对记者说：“距离疫情大流行结束，还有很长的距离。” 谭德塞警告，不要将Omicron视为温和的病毒，这支变异株自去年11月在非洲南部首度现踪以来，便如野火燎原般地向全球蔓延，可能还会出现新的变异病毒株。 世卫警告，染疫人数之多，意味着许多高风险族群仍会发展成重症和死亡。谭德塞说：“平均而言，Omicron引发的症状可能没那么严重，但有关它是一种轻微疾病的说法具有误导性。 ” “别搞错了，Omicron正导致患者住院和死亡，即便是不太严重的病例，也会使医疗设施不堪负荷。”

【加拿大都市网】高血压、糖尿病、高血脂（俗称“三高”）是发生中风的三大危险因素。每年定期体检有助于及早发现高血压、血糖和血脂异常，以便进行治疗干预，减少动脉硬化脂质斑块在动脉内膜的沉积，从而预防中风以及其他重要脏器如心、脑、肾的损害。 另外，随着现代社会工作节奏的加快和精神压力的增加，中风在中青年人中发病率大幅度上升。吸烟、饮酒、高脂饮食、睡眠不足等均是造成脑血管病变的诱发因素。因此健康的生活方式、合理的饮食结构、适当的体育运动都是非常重要的。 让我们看看以下这几种食疗吧。 荷叶二仁粥。薏仁30克、桃仁15克、干荷叶1/4张、陈皮9克、梗米100克，梗米加入适量油盐腌，陈皮浸泡半小时，荷叶洗净后剪碎，取薏仁、桃仁、干荷叶、陈皮煎汤取汁，然后与梗米一起煲粥，调入少许食盐分服。此方适合体型肥胖、头重如裹、食欲不振、身懒思睡、头晕目眩、胸痛心悸、舌淡苔白腻等痰湿阻络者食用。 灵芝田七汤。灵芝20克、田七(三七)10克、龙眼肉10克、鸡胸肉1块、生姜3片，灵芝洗净切片，鸡胸肉切块，与田七、龙眼肉、生姜一起放进炖盅中，隔水炖45分钟，调味饮用。此方适合心悸气短、胸前闷痛、失眠多梦、神疲乏力、舌青紫有瘀点等气虚血瘀者饮用。 天麻鱼头汤。天麻15克、瘦肉50克、生姜3片、枸杞10克、鱼头1个，鱼头去鳃洗净，抹干表面水分，热锅下油，把鱼头放进锅中煸至两面金黄，随后加入适量热开水以及天麻、枸杞和生姜，中小火煲45分钟左右，调味饮用。此方适合肝阳上亢所致的头痛、头晕、脸红口苦、脾气急躁易怒、睡眠不安等症饮用。 黄芪川芎茶。生黄芪30克、川芎10克、归尾15克、桃仁10克、甘草6克，全部材料洗净后放进养生壶，加入适量清水，煲滚后再煎15分钟即可，以茶代饮。此方适合中风恢复期，或有过中风病史的患者，症见容易疲劳、肢体软弱无力、说话声低怯弱、胃口不好、口淡多汗、排便不畅等气虚血瘀者。   编译：森森 图源：Pixabay 【封面图与内容无关】 参考链接：https://www.lifetimes.cn/article/46Nu7wt5VGI

世卫总干事谭德塞表示，部分国家新增确诊新冠病毒的病例数量看似已达到顶峰，但警告疫情大流行仍远未结束，随着Omicron变种病毒在全球迅速传播，可能会出现新的变异病毒株。 谭德塞表示，虽然Omicron病毒不算严重，但将它形容为一种轻度疾病的说法具有误导性，因为感染Omicron亦可以导致住院和死亡，即使不太严重的病例，亦足以瘫痪医疗系统，新一波疫情最严峻的时期看似已经过去，但仍未有一个国家走出困境。 谭德塞又表示，虽然新冠疫苗在预防Omicron的感染及传染效力方面，不及之前的病毒株，但在预防重症及死亡方面仍然非常出色。 立即下载 | 全新《星岛头条》APP : https://bit.ly/3yLrgYZ

法国星期二单日确诊新型肺炎个案达到46.4万多宗，是当地疫情爆发以来最高纪录。 英国新增9.4万多宗，再多438人死亡，是一年来最高单日死亡人数。英国正考虑放宽英格兰防疫措施，卫生大臣贾伟德早前在国会说，相信确诊个案及入院人数已过了高峰期，对于下星期可以放宽措施感到乐观。英国传媒说，政府希望取消英格兰在家工作的建议及使用疫苗通行证等措施。 立即下载 | 全新《星岛头条》APP : https://bit.ly/3yLrgYZ

【加拿大都市网】多伦多首席医疗官医生维拉医生（Dr.Eileen de Villa）说，“初步指标”表明多伦多的 COVID-19 感染水平可能已趋于平稳，但她警告不要过快解除公共卫生限制，尤其是学生们返校之际，更不能掉以轻心。 维拉医生在今早市政府的简报会上说，虽然有迹象表明多伦多的感染率可能已经趋于稳定，但住院、ICU入住率和死亡人数等其他滞后指标仍在增加，这给医疗系统带来了“巨大压力”。她担心学校开学后，病例数字会再次上升。 她说： “从我们自己的经验和其他司法管辖区的经验中了解到，过快解除封锁会危及我们已经取得的进展，在某些情况下会迫使我们重新采取更多限制措施。 我们已经看到并感受到了这是多么具有破坏性。” 维拉表示她理解人们期待赶快解封的心情，但“增加人们相互交流的机会应该谨慎行事，尤其是在学校刚刚重新开学的时候。” 她说。 “要保持一个很好的平衡，逐步地更改，然后进行一段时间的评估。” （Shawn，资讯来源：CTV，图片来源：星报资料图片）  

【加拿大都市网】安省省长福特今天（18号）表示，省政府将在本周宣布放宽COVID-19 限制的“一些积极消息”。 “我们将在本周末发布一个很好的公告，”福特今天在接受媒体采访时说。  “我们会有一些积极的消息。……将在本周晚些时候发布一些关于放宽其他级别限制的公告。” 福特说：“没有人比我更讨厌这些封锁。” 自 1 月 5 日以来，安省一直处于 COVID-19封锁的步骤 2 中，关闭了餐馆、健身房和其他企业，引入了容量限制和聚会限制。 这些措施计划至少持续到 1 月 26 日。 安省首席卫生官摩尔（Kieran Moore）医生周一表示，他“开始对 Omicron 变种的传播正在放缓抱有更多希望”。 但他表示，取消限制的决定是政府的做出。 预计福特说的好消息，会在周四安省的疫情周报中宣布。安省今日新冠确诊7086例，死亡38人。 （Shawn，资讯来源：CTV，图片来源：加通社资料图片）

【加拿大都市网】安省最新报告1月18日周二新增7086例新冠确诊。今天与病毒有关的死亡38人。省实验室昨日共完成了31355例检测，阳性率为24.5%。 在7086例新增感染中，未接种疫苗者1087人，部分接种者245人，接种疫苗情况不明者314人，完全接种疫苗者5439人。 对比昨日：安省周一新增8521例确诊 检测人数超低阳性率高 目前安省医院新冠相关病人有4183人，重症监护室新冠相关病人有580人，其中有337人需要使用呼吸机。 今日，多伦多有1628个新病例，皮尔区1106个，约克区545个，杜咸区465个，荷顿地区418个，渥太华333个。 截至昨日晚上8点，安省共注射了29,561,731剂COVID-19疫苗。12岁以上一剂注射率达91.4%，完全接种率达88.7%。  

英国一名正在哺乳的母亲Ashmiry在IG发文分享，她和女儿双双确诊新冠肺炎后，她的母乳颜色居然出现惊人变化。从IG上的照片可见，染疫前的母乳颜色是常见的奶白色，惟确诊后分泌出的母乳竟然变成萤光绿色。Ashmiry直言对母乳变成萤光绿感到相当震惊，但相信母乳的颜色代表身体的变化，可以向女儿供给更多的营养。 Ashmiry坦言对此感到相当兴奋，相信这样的变化是因为身体产生了额外的营养来哺育女儿。Ashmiry说：“我真的很想分享我的母乳照片，因为它确实让我知道了我的身体和我的小孩发生了何事，而且我也很感谢能够产出如此特别颜色的母乳。” 儿童急救组织CPR KIDS亦分享了该母乳的照片，发文强调目前并无在母乳中发现新冠病毒的纪录，“可以向助产士和医生咨询，并做出让自己最舒服的选择。”泌乳顾问公司Goldilacts则指，“在哺乳时我们的身体总是对母亲和婴儿做出全盘扫瞄，并清楚地知道母乳中应该多增添甚么东西，以保持婴儿的健康。” 母亲感染了新冠肺炎是否可以继续哺乳成为关注点，澳洲昆士兰卫生局官网也有一份哺乳文件说明，确诊母亲哺乳没有问题。澳洲母乳协会估计，可能是Ashmiry吃了大量绿色食物后，才使得母乳颜色产生变化，例如绿色的蔬果、海带、海藻，或是一些浓缩的维他命营养补充品所致。 立即下载｜全新《星岛头条》APP：https://bit.ly/3yLrgYZ

美国药厂莫德纳表示，针对Omicron变种病毒研发的疫苗，未来数周将进入临床研究阶段，预计最快3月可与监管机构分享研究数据，可望在2024年之前上市。另外，莫德纳将致力在2023年底推出结合新冠病毒、流感与呼吸道融合病毒（RSV）的追加剂疫苗，希望这款混合式疫苗能鼓励民众每年接种。 莫德纳执行长班塞尔（Stephane Bancel）在世界经济论坛（World Economic Forum）虚拟圆桌会议上说：“最佳情况是在2023年秋季（推出），明年可能会在一些国家上市。” 据悉，莫德纳的实验性流感疫苗针对的是4大病毒株，与新冠疫苗一样，都是用mRNA（传讯核糖核酸）技术制成。 立即下载｜全新《星岛头条》APP：https://bit.ly/3yLrgYZ

【加拿大都市网】安省周一的暴风雪令人措手不及，不过别以为坐在家里便天下太平，一些暴风雪带来的暗藏危机也不能掉以轻心。 安省Centre Wellington地区消防局提醒市民，要确保屋外暖气通风口没有冰雪，他说，出风口和进气口在房子的两侧，那里将会有雪堆，假若气口被雪堵住，会让室内出现一氧化碳。 安省North Grenville地区消防局的防火官员阿米蒂奇（Shannon Armitage）也说，在降雪量大的日子里，你可能需要一天多次清理管道上的积雪。 大雪日子要留意住房排气喉 她说：“四处走走寻找被堵塞的管道，即使你不知道它们的用途。重要的是保持你的干衣机、暖炉、壁炉的管道和通风系统，它们的排气口不能有任何积雪。” 除了让喉管和通风口不被阻塞，阿米蒂奇还提醒大家不要让房子的出口被雪挡住，以免在紧急情况须匆忙离开时被阻。 而据加拿大广播公司（CBC）报道，满地可儿童医院提醒家长要小心，别让孩子在车中吸入过量一氧化碳。医院建议，孩子不应该单独留在引擎启动了的汽车中。 驾车者应在发动汽车前清除车上的积雪，并确保排气管没有被积雪堵塞。如果汽车发动了在空转时，排气管被雪堵塞，可能会导致车内的人一氧化碳中毒，以至有生命危险。 （星岛综合报道，图片来源：资料图片）

【加拿大都市网】睡眠质量是判定睡眠好坏的重要指标，与身体健康息息相关。坏的睡眠品质，会延缓疾病的复原时间与状态，并降低生活品质。 英国南安普顿大学（University of Southampton）去年的一项调查发现，在新冠疫情之前，英国每六个人中有一人受到失眠困扰，但在新冠疫情爆发之后，每四个人就有一人失眠。 除了一般的紧张压力和焦虑之外，造成睡眠问题的还有其他一些和疫情有关的因素，例如防疫措施导致日常生活规律的改变和社交活动的变化。 那么如何拥有一个完美的睡眠就显得尤为重要。下面就为大家介绍一个简单好操作，经济又实惠的中医耳穴治疗失眠的方法。   耳与经络、脏腑有着密切的联系，中医有“十二经脉上行于耳”，“耳为宗脉之所聚”，“肾气通于耳”之说。同时耳廓上分布着较丰富的神经：躯体神经、脑神经、交感神经，它们相互重叠，形成了神经丛。因此耳穴既是全身疾病的反应点，又是疾病的治疗点。 那么针对不同的失眠原因，我们的选穴也有所不同，主要包括：神门、肾、心、神经衰弱区、神经衰弱点、神经系统皮质下等。 神门、枕、神经系统皮质下：由于失眠使大脑皮层兴奋和抑制过程平衡失调,高级神经活动的正常规律遭到破坏。耳穴神经皮质下穴具有调节大脑皮层兴奋和抑制功能。 神门：具有镇静、安神、利眠作用。 心：心主神明、为五脏六腑之主。当阳气不足,则神经衰弱、失眠、健忘、身软无力;心阴不足表现为交感神经兴奋为主的神经衰弱，如心悸、多汗等，取心穴可宁心安神。 耳穴贴压疗法对于失眠有很好的疗效，对缩短入睡时间、减少觉醒次数、延长睡眠时间、提高睡眠质量均有良好效果，还有副作用小、见效快、取材易、疗效好、经济、简便等诸多优点。贴耳穴的同时配戴安神宁心香囊效果更显著哦！   编译：森森 图源：Pixabay 参考链接：http://health.people.com.cn/n1/2022/0111/c14739-32328710.html

【加拿大都市网】作为现代人，每天的盐摄入量会很容易超标，尤其是你经常点外卖，喜爱吃零食的话。太多的钠会对你的身体造成严重破坏。世界卫生组织建议的成人每日钠摄入量为2克，相当于每日5克盐。如果你出现以下迹象，那说明你盐吃太多了！ 你的大脑感觉模糊 盐可以影响你的大脑功能？在科罗拉多大学2018年的一项研究中，研究人员跟踪了一组约5000名65岁以上的男性。他们发现，血液中钠含量稍低的男性，出现认知能力下降的可能性约为30%。而钠含量高的人，70%会有认知能力下降。 你常常感到口渴 含高量钠的食物（薯条、意大利面酱和意大利香肠比萨）使你感到更加口渴，因为钠会扰乱你体内的液体平衡。如果你有一天吃了很多的高钠食物，试着喝大量的水。你的身体可能渴望喝水，这样可以恢复你细胞中的盐分平衡。 你的身体会肿胀 是的，仅仅一晚上摄入过多的钠就会让你第二天早上看起来和感觉更加臃肿。这被称为水肿，即身体组织中多余液体的肿胀。水肿可能是一种潜在疾病的症状，但它也可能是你饮食中钠含量过多的迹象。简单的解决办法是减少钠的摄入。阅读食品标签，寻找低钠选择，或者自己做饭来控制盐的摄入量。 你的肾出了问题 钠含量过高的饮食实际上会妨碍肾脏功能。根据世界盐与健康行动组织，过多的盐会增加你尿液中的蛋白质含量。尿液中蛋白质含量的增加是肾脏疾病的一个主要风险因素。此外，高钠饮食也会增加肾结石的风险。如果你有肾结石或感到疼痛，你应该去看医生，并与营养师合作，改变为低钠饮食。 你有胃溃疡 高钠饮食可能会增加患胃癌的风险。钠还会加剧幽门螺杆菌感染引起的对胃黏膜的损害，而幽门螺杆菌是胃癌的主要原因。 你有高血压 加拿大卫生部建议大多数成年人每天摄入1.5克的钠，并且不超过2.3毫克。这些额外额外的钠可以通过在体内容纳更多的液体来增加血压，使你的心脏跳动更加剧烈。询问你的医生，遵循低钠饮食是否可以降低你的血压。 你喜欢在菜里额外加盐 使用盐瓶很容易过量。半茶匙的食盐含有1.15克的钠。如果你菜上摇晃一些盐，那么钠的数量会迅速增加。一句话。尽量减少使用盐瓶，特别是如果你吃很多方便食品（这些食品往往富含钠）。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.readersdigest.ca/health/healthy-living/eating-too-much-salt/)

【加拿大都市网】加拿大卫生部已经批准使用辉瑞公司的COVID-19抗病毒治疗药物Paxlovid，这是第一个被批准在加拿大使用的口服和家庭处方药物。 加拿大联邦卫生机构表示，如果18岁及以上的成年人在测试中被确认为阳性，并且有患重病的高风险，就可以给他们服用这种处方药来治疗轻度至中度的COVID-19病例。 该授权还附有关于不能使用该药的具体情况，包括预防COVID-19感染或治疗因严重COVID-19病例而已经住院的病人。 这种药物，由两种抗病毒药物包装在一起，不能连续服用超过五天，也不能给青少年或儿童服用。 加拿大卫生部首席医疗顾问沙玛(Supriya Sharma)医生表示，虽然这种治疗方法可能有助于减少最终住院的COVID-19患者数量，但在减少住院风险方面，任何药物，包括Paxlovid，都不能替代疫苗接种。 在这种口服药物获得授权之前，加拿大批准的COVID-19治疗药物必须在临床环境中给予。 药物供应有限 联邦政府确认哪些人可以优先用药 面对各省要求迅速推出这种药物的呼声，面对Omicron变种导致的住院人数激增，联邦政府周一宣布，首批30,400个完整疗程已经抵达加拿大，并将在本周分发。 加拿大政府已经与辉瑞达成协议，确保今年能够获得100万个疗程的治疗药物，但是鉴于需求量很大，可能需要一些时间才能完成全部订单。加拿大将在2月和3月期间收到另外12万个疗程。 联邦采购部长塔西(Filomena Tassi)在周一下午的新闻发布会上说：“我和我的官员将继续与辉瑞公司合作，以最终确定剩余疗程的交付时间表，并尽可能加速交付这种备受追捧的药物。” 塔西拒绝对这种新批准药物的每个疗程成本发表评论。 加拿大首席公共卫生官谭咏诗医生表示，由于全球供应有限，加拿大公共卫生局已经向各省和地区传达了在供应有限的情况下使用这种新疗法的一套临时指南。 这意味着各省被要求优先向以下人员提供这种药物： 患严重疾病可能性最高的个人，包括免疫功能低下者，无论其疫苗接种情况如何 年龄在80岁以上且未接种最新疫苗的个人 60岁或以上居住在服务不足偏远社区或长期护理院中加拿大人、来自原住民、因纽特人和梅蒂斯人社区、或者未接种最新疫苗的个人 当被问及为什么决定向未接种疫苗的人提供优先使用权时，谭咏诗说这是因为那些没有接种COVID-19疫苗的人患严重疾病的风险更高。 谭咏诗说:“这种方法表明，我们正在优先为最需要的人提供治疗。” 此外，首次使用应优先考虑那些感染已被确认并能在症状出现后五天内开始治疗的人。谭咏诗表示，如果没有PCR测试，或者在症状发生后超过五天才能得到结果，可以使用快速抗原测试。 疗效和副作用 辉瑞公司表示，在对380多名患者进行的随机双盲研究中，与接受安慰剂的研究组相比，在出现症状后三天内接受药物的患者因COVID-19住院或死亡的风险减少了89%。 沙玛表示，辉瑞一直在向加拿大卫生部滚动提交数据，最近提交的新资料显示其对Omicron变种的疗效，预计未来几个月会有更多数据。 据辉瑞公司称，Paxlovid旨在阻断新冠病毒中的一种酶的活性，这种酶对病毒的自我复制至关重要。 Paxlovid包含两种共同包装的药物，一种是150毫克的Nirmatrelvir粉色药片，一种是100毫克的Ritonavir白色药片，以前曾与其他抗病毒药物联合使用。 这种疗法要求每次服用三片药，每天服用两次，连续服用五天。卫生部在其网站上列出了服用这种药物的详细说明，以及潜在的禁忌清单。 例如，加拿大卫生部对有肾脏或肝脏问题的患者；感染人类免疫缺陷病毒（HIV）的患者；怀孕、哺乳或计划怀孕的患者；以及服用一系列其他常用药物的患者发出警告，这些药物可能与Paxlovid相互作用，导致药物效果下降，或在某些情况下造成潜在的严重影响。 副作用可包括味觉改变、腹泻、肌肉疼痛、呕吐、高血压和头痛。虽然，鉴于迄今为止这种药物的使用有限，该机构提醒说，目前有可能不是所有的副作用都是已知的，如果出现其他副作用，建议与医疗保健专业人士交谈。 默克的同类药物审查正在进行 自8月中旬以来，加拿大卫生部也一直在审查制药商默克公司的一种实验性药片，称为莫努匹拉韦。 联邦政府有一份购买50万份默克公司抗病毒药物的合同，在监管部门批准之前，还可以选择再购买50万份。 去年12月底，美国食品和药物管理局已经为辉瑞和默克的药物颁发了紧急使用授权。(都市网Rick编译，图片来源加通社) （ref:https://www.ctvnews.ca/health/coronavirus/first-at-home-covid-19-antiviral-prescription-drug-authorized-by-health-canada-1.5742725)

【加拿大都市网】卑诗省居民从本月开始，不需要医生或心理专家的的确认，即可更改官方身份文件的性别。 自 1 月 10 日起，卑诗省不需要医疗确认，就能更高B.C.服务卡、驾照、身份证和出生证明中的性别。 卑诗省政府发布的新闻稿称，政策的改变“源于卑诗省是加拿大第一个修改立法，不在要求个人在进行变性手术前，改变出生证明的性别的省份。” 卑诗省在2018年，正式认可在政府发布的身份证明中，添加“X”性别标记。不过在本月前，有人要使用这个标记，就先要有医生或心理学家的签字证明。 负责性别平等的议会秘书洛尔（Grace Lore）表示，“转向非医学的性别认同模式将减少该省的双重精神、跨性别、非二元性和其他性别多元化的人在尝试改变性别时面临的障碍。” “每个人都最了解自己的性别，今天，我很高兴政府认识到这一点，并采取具有里程碑意义的行动”洛尔补充道。 为了改变他们在 B.C. 的性别名称。 身份证，人们需要填写一份更改性别名称的申请。 如果某人未满 19 岁，他们还需要有父母或监护人的支持证明。 卑诗省卫生部长阿德里安·迪克斯（Adrian Dix）表示，政府将继续努力“建立一个适合所有人的医疗保健系统”。 （Shawn，资讯来源：Narcity，图片来源：卑诗省政府图片）

【加拿大都市网】根据加拿大卫生部网站上发布的通知，加拿大周一批准了辉瑞公司的口服抗病毒药物，用于治疗18岁及以上人群的轻度至中度COVID-19病例。 由于Omicron变体导致的病例和住院人数在加拿大一直在上升，迫使加拿大各省采取限制措施，联邦政府也支持受影响的企业。 根据辉瑞公司的临床试验数据显示，该公司的抗病毒方案Paxlovid在防止高危重症患者住院和死亡方面的效果接近90%。辉瑞表示，最近的实验室数据表明，该药对Omicron变种仍有疗效。 加拿大联邦政府上个月表示，已经与辉瑞公司签署了一份100万剂这种药物的协议，只等待联邦卫生监管机构的批准。 美国上个月已经批准了这种药物用于对12岁及以上的人进行治疗。 (路透社，都市网Rick编译，图片来源星岛资料图)

【加拿大都市网】加拿大航空公司、西捷航空（West Jet）和皮尔森国际机场呼吁加拿大政府停止在机场进行强制性 COVID-19 测试，并将这些资源用在其他更需要的地方。 加拿大航空、西捷航空和多伦多皮尔逊国际机场的官员在发给加拿大首席医疗官的公开信中称：“每个前往加拿大的人都必须在登上飞往加拿大的飞机之前进行 PCR 检测，并且必须完全接种疫苗，因此没有必要在抵达后进行第二次检测”。 上个月，在Omicron变种爆发期间，加拿大政府开始加强对完全接种疫苗的旅行者的测试。 CBC报告说，它现在每天有能力对超过20,000名入境者进行检测。 据加拿大公共卫生部称，政府为这些检测支付从143加元到188加元不等的费用。 信中说，在最近一周报告的数据中，加拿大机场进行了超过 123,000 次测试，平均阳性率为 3%，而加拿大社区的阳性率是 30%，由于缺乏检测，病例数可能会更高。 Omicron的传播速度非常快，增加了对测试的需求。 许多省份不得不将 PCR 检测定量分配给一线卫生工作者和高危人群。 航空公司表示，政府不应(对入境旅客)进行大规模抵达测试，而应该： 恢复对国际航空旅客的监视到达测试 如果从其他国家来加拿大的旅客出现症状或检测呈阳性，则强制隔离。 信中说：“仅从多伦多皮尔逊机场取消入境 PCR 检测，就可以每天为 GTA 腾出8,000次检测，这将有助于保护我们最脆弱的人群——长期护理人员、医院和上学的孩子——的安全。” 卫生部长杜克洛斯上周表示，政府将继续致力于大规模抵达检测。他在周四的新闻发布会上说：“我们有责任确保尽可能少地跨境输入 COVID-19 和 Omicron 病例。” (Shawn, 资讯来源：金融邮报，图片来源：星报）  

【加拿大都市网】】深圳首次发现“奥密克戎”。1月17日深圳疫情防控新闻发布会通报，16日报告的病例17感染奥密克戎变异株，这是深圳首次发现“奥密克戎”。该病例与全球数据库中北美地区上传较多序列的基因组100%同源。病例17曾接触和分拆了来自北美的快递，未做个人防护，不排除本起疫情由暴露于境外输入的新冠病毒污染物品引起感染的可能性。 据发布会上通报，病例17从事境外冷冻试剂收发货工作，1月12日接触和分拆了来自北美的快递，未做个人防护，14日出现咽痛症状，15日核酸初筛阳性，不排除本起疫情由暴露于境外输入的新冠病毒污染物品引起感染的可能性。 深圳市疾控中心对病例17进行的新冠病毒全基因组测序显示，病毒为奥密克戎变异株。这是深圳首次发现“奥密克戎”。经国家疾控中心和广东省疾控中心比对，该病例与天津、上海、珠海和北京等多起本土奥密克戎疫情报告病例均不在一个传播链上，与深圳以往境外输入病例也不同源，与全球数据库中北美地区上传较多序列的基因组100%同源。 （言西早报道 图pixabay）

（蒙特利尔一名护士教导市民使用快速测试剂自行检测。 加通社资料图片） 【加拿大都市网】多伦多大学一项研究发现，快速抗原测试的假阳性结果，比率达42%。 多大商管学院日前公布的研究报告指，经分析从2021年1月至10月期间，在全国537处工作场所收集的超过90万次快速抗原检测结果，经与核酸(PCR)检测作对比，发现有462个假阳性结果，占呈阳性检测结果的42%，占整体检测数目0.05%。 研究人员指，在感染后太迟才进行检测和检测程序做得不正确，是造成假阳性结果的一些原因。此外，测试剂的品质问题也是主因，约有6成假阳性结果，源自两个工作场所采用某制造商同一有问题批次测试剂的278次检测。 研究人员认为，与其他较小型研究得出的结果一致，快速抗原检测的假阳性结果，占总体检测数目的比例非常低。该项研究为讨论快速抗原检测会否导致过多的假阳性结果，从而使核酸检测工作负荷过重，提供了数据。 报告的作者同时指出，他们的发现说明了建立“一个全面的数据系统”，对识别不良批次快速测试剂的重要性。如果能够“在24小时内识别出有问题的批次”，问题就得以解决。   V20

【星岛综合报道】加拿大首席医疗顾问表示，针对Omicron变种病毒株的疫苗来得太慢，没法在这波疫情中提供协助。 加拿大卫生部首席医疗顾问Supriya Sharma医生表示，与最初对付新冠病毒的疫苗相比，针对变种病毒株的疫苗，批核速度会加快，但针对Omicron变种病毒株的疫苗，可能没法及时地迎接新1波疫情。 Sharma医生表示，需要阻止变种病毒引起新1波疫情的疫苗，至今尚未上市。 Omicron变种病毒在短短2周内，已经成为加国主要病毒株；加拿大卫生部表示，目前新增感染的病例中，相信有超过90％以上属于Omicron病例。 研究显示，接种2剂辉瑞或莫德纳（Moderna）疫苗，仍不能更佳地预防Omicron变种病毒的感染。 但多项研究显示，现有疫苗仍可令新冠患者的症状减轻、防止住院、缩短住院时间及降低住院的护理水平。 辉瑞及莫德纳目前仍致力开发针对Omicron变种病毒的疫苗；其中，莫德纳希望在年初可将新疫苗进行临床测试，辉瑞则最早可能在3月份推出大约1亿剂针对Omicron的疫苗。 但Sharma医生表示，即使当局加快审批，但可能仍不够快，且当新疫苗获批后，可能会有另1只新变种病毒出现；她表示，解决的方法，是研发出1种针对多种变种病毒株的疫苗。 世界卫生组织的疫苗技术委员会亦表示，Omicron不大可能是最后1种变种病毒株。 （加通社资料图） T02  

（■专家指，抗体水平很高时不需要打加强针。Global新闻资料图） 随着研究人员对奥密克戎（Omicron）变体有更多了解，有观点认为加强针可以很好地防止感染，但它能保持功效多久，目前仍有待观察。至于该变种病毒与疫苗的演进，数位专家以科学方式解构两者关系。 魁省儿科传染病专家兼医学微生物学家帕彭伯格（Jesse Papenburg）在接受Global新闻访问时表示，加强针已被证明对奥密克戎有效，特别是在防止住院方面。但两剂与三剂疫苗获得的保护有何分别？这背后的科学“有点复杂”。 他说：“两剂疫苗最初提供了一些不错的保护，但这种保护会急剧下降，可能在3个月后几乎接近零。这是因为奥密克戎刺突蛋白（spike protein）非常不同，它能够部分逃过我们产生的抗体。” 帕彭伯格解释说，第三剂有助于提高人们开始下降的抗体水平。在英国进行的一项研究数据显示，第三剂疫苗对防止住院的有效性为88%。安省一项正在进行的研究发现，在打加强针7天后，mRNA疫苗在预防Delta变种方面的有效性为 93%，而对奥密克戎的有效性只有60%。 接种两剂半年后难防奥密 对于已接种两剂疫苗者，多伦多的研究员发现，6个月后他们在奥密克戎面前已没有防御力。该项研究的主要负责人之一邝杰夫里（Jeffrey Kwong）指出：“这很不幸，也是为什么我们需要继续采取戴口罩、通风、保持身体距离等措施对抗奥密克戎的原因。” 多伦多的传染病专家福尔福德（Martha Fulford）指，打加强针并不是百分百保证感染者不会住院，但它确实大大减少了住院机会。此外，正如越来越多人看到的，加强针也不意味着你不会感染新冠病毒。她同时补充，如果一个人确实感染了病毒，他会在一段时间内获得自然免疫力。 邝杰夫里认为，在打加强针的优先级别方面，尚未感染的人应该被首先考虑，排在已感染过的人之前。已感染者对奥密克戎的自然免疫力是对针对该变种的，而现有疫苗对奥密克戎的针对性相对较低。 帕彭伯格认为，如果一个人在去年12月中旬奥密克戎正成为本国的主要毒株时感染了新冠病毒，那么他可能对奥密克戎有至少两个月或更长时间的免疫力。当抗体水平很高时有一定的保护作用，是不需要打加强针的。 开发针对特定毒株的疫苗 至于人们未来是否需要更多的加强针，帕彭伯格表示，疫苗研究人员预计将需要每年接种新冠疫苗，类似于本国每年开展的流感疫苗接种。 这其中的原因有两个，一是如流感疫苗一样，接种者的免疫力会减弱，二是新冠病毒会随着时间而变异。 帕彭伯格说：“流感疫苗每年都是这样，我们必须调整季节性流感疫苗中所包含的毒株。我们可能也会在新冠疫苗方面做同样的事情，我们需要试着去预测什么是主要毒株，并生产出针对该毒株的疫苗。” 与此同时，疫苗制造商正在努力改进和开发针对特定毒株的疫苗。例如Novavax Inc.去年底透露，已开始研究其针对奥密克戎的新冠疫苗版本；德国的BioNTech和强生公司（Johnson & Johnson）也表示，正在测试他们的疫苗对该新变种的有效性。

【加拿大都市网】随着研究人员对奥密克戎（Omicron）变体有更多了解，有观点认为加强针可以很好地防止感染，但它能保持功效多久，目前仍有待观察。该变种与疫苗的关系究竟如何呢？Global新闻访问了数位专家，请他们以科学方式解构两者关系。 魁省儿科传染病专家兼医学微生物学家帕彭伯格（Jesse Papenburg）表示，加强针已被证明对奥密克戎有效，特别是在防止住院方面。但两剂与三剂疫苗获得的保护有何分别？这背后的科学“有点复杂”。 他说，“两剂疫苗最初提供了一些不错的保护，但这种保护会急剧下降，可能在3个月后几乎接近零。这是因为奥密克戎刺突蛋白（spike protein）非常不同，它能够部分逃过我们产生的抗体。” 帕彭伯格解释说，第三剂有助于提高人们开始下降的抗体水平。在英国进行的一项研究数据显示，第三剂疫苗对防止住院的有效性为88%。安省一项正在进行的研究发现，在打加强针7天后，mRNA疫苗在预防Delta变种方面的有效性为 93%，而对奥密克戎的有效性只有60%。 对于已接种两剂疫苗者，多伦多的研究人员发现，6个月后他们在奥密克戎面前已没有防御力。该项研究的主要负责人之一邝杰夫里（Jeffrey Kwong）指出，“这很不幸，也是为什么我们需要继续采取戴口罩、通风、保持身体距离等措施对抗奥密克戎的原因。” 多伦多的染病专家福尔福德（Martha Fulford）指，打加强针并不是百分百保证感染者不会住院，但它确实大大减少了住院机会。此外，正如越来越多人看到的，加强针也不意味着你不会感染新冠病毒。她同时补充，如果一个人确实感染了病毒，他会在一段时间内获得自然免疫力。 邝杰夫里认为，在打加强针的优先级方面，尚未感染的人应该被首先考虑，排在已感染过的人之前。已感染者对奥密克戎的自然免疫力是对针对该变种的，而现有疫苗对奥密克戎的针对性相对较低。 帕彭伯格认为，如果一个人在去年12月中旬奥密克戎正成为本国的主要毒株时感染了新冠病毒，那么他可能对奥密克戎有至少两个月或更长时间的免疫力。当抗体水平很高时有一定的保护作用，是不需要打加强针的。 至于人们未来是否需要更多的加强针，帕彭伯格表示，疫苗研究人员预计将需要每年接种新冠疫苗，类似于本国每年开展的流感疫苗接种。这其中的原因有两个，一是如流感疫苗一样，接种者的免疫力会减弱，二是新冠病毒会随着时间而变异。 帕彭伯格说，“流感疫苗每年都是这样，我们必须调整季节性流感疫苗中所包含的毒株。我们可能也会在新冠疫苗方面做同样的事情，我们需要试着去预测甚么是主要毒株，并生产出针对该毒株的疫苗。” 与此同时，疫苗制造商正在努力改进和开发针对特定毒株的疫苗。例如Novavax Inc. 去年底透露，已开始研究其针对奥密克戎的新冠疫苗版本；德国的BioNTech和强生公司（Johnson & Johnson）也表示，正在测试他们的疫苗对该新变种的有效性。   V18

【加拿大都市网】由于儿科医生短缺，菲沙卫生局六个月以来第三次要求，计划在白石和平拱门医院分娩的孕妇前往其他医院生产。卫生当局表示，从1月28日开始，他们将要求孕妇前往兰里纪念医院。 菲沙卫生局在一份新闻稿中说，和平拱门医院让孕妇前往其他医院分娩主要是由于儿科医生短缺，这些医生都处于不在计划之内的休假中。 新闻稿中还写道：“在我们成功招募到足够儿科医生来维持正常运作前，和平拱门医院将继续要求孕妇前往其他医院。” 菲沙卫生局强调，在转移期间，受影响的孕妇将直接由他们的医生或助产士通知，并讨论相关的生育计划，以确保孕妇需求得到满足。如果有任何问题，患者应联系家庭医生或助产士。 这已是六个月以来菲沙卫生局第三次对和平拱门医院的产科病房进行调整。之前两次，卫生当局也将调度归咎于儿科医生的短缺。 卫生当局表示，去年已经招募了5名儿科医生，目前正在继续为和平拱门医院招聘人员。菲沙卫生局说：“招聘儿科医生到较小医院工作，特别是像和平拱门医院，这样没有儿童专科的医院可能是一个挑战。我们正在和相关部门及工作人员合作，寻找长期解决的方案，以确保南素里和白石医院儿科服务的质素。” V33

【加拿大都市网】加拿大一份研究严重低估了新冠疫苗针对奥密克戎变种病毒的保护作用，这份研究正在被修订，但修订前已经在网上被疯传。 据加拿大广播公司（CBC）报道，这份未经同行审核的预印研究称，任何三剂信使核糖核酸疫苗针对奥密克戎的保护率仅37%，两剂甚至会有负面作用。 根据研究数据跟踪公司Almetric的数据，这份预印研究两周内在推特上被分享了逾15,000次。 本月初，这份研究被制造俄罗斯Sputnik V 疫苗的团体在其有一百万粉丝的推特帐户上分享。这个团体未对加拿大广播公司记者的提问做出回应。 后来，加利福尼亚大学旧金山分校（the University of California-San Francisco）流行病学副教授Dr. Vinay Prasad也在推特上分享这一研究，并质问美国食品和药品管理局和美国疾病控制中心为什么要推广第三剂。 研究受到更新 结果完全不同 但是上述研究后来被发现有行为模式和方法问题，如观察研究的时机，疫苗护照对个人风险的影响，以及新冠测试可得性等都会对结果带来影响。 该份研究的领衔作者，多伦多临床评估科学研究所（the Institute for Clinical Evaluative Sciences (ICES)）的流行病学家邝医生（Dr. Jeff Kwong）说，研究增加了额外数据，正在被更新，显示了完全不同的结果。 他对加拿大广播公司新闻记者说，“我们正在增加两个星期的数据，目前看起来，疫苗不再有负面作用。我们现在的结果和英国的数据更加一致。和针对德尔塔比起来，确实要低一些，但绝不会是负面的。” “然后，打了加强剂后，疫苗有效性要高得多。我想这是个好消息。我们正在进行分析，希望下周可以发布更新的版本。” 根据伦敦帝国理工学院（the Imperial College London）新冠反应小组最近的一份报告，尽管奥密克戎可以逃逸之前感染后的免疫力，两剂疫苗只能提供0 到20%的保护率，第三剂可将保护率增加到55%到80%。 这表示，上述预印研究更新后，显示的针对奥密克戎的保护率有可能比之前报告的高一倍。到周五为止，这份发布在medRxiv网站上的预印研究尚未做出任何修改。 加拿大广播公司曾在上周的一篇分析文章里引用了这份研究，但现在已经移除了这一引文，等待其数据被更新。 加拿大广播公司就该份研究的准确性对联邦政府新冠疫苗特别行动组（COVID-19 Immunity Task...

【加拿大都市网】安省部分新冠疫苗接种位无人预约，接种容量超过需求。安省卫生官员对此表示担心。 据CP24报道，对每日接种数据的分析显示，尽管省府在12月中旬设立每日接种20万到30万剂的目标，但迄今，仅有4天达到了接种目标。 安省首席卫生官莫尔医生（Dr. Kieran Moore）在周四的简介会上敦促人们尽早预约接种。他说，仍然有容量。他希望人们只要能够，就应该马上将预约接种的时间改到更早的时间。 安省卫生厅长叶丽雅（Christine Elliott）办公室在周五的电邮里也说，目前接种供大于求。 目前，安省任何18岁及以上者都可以在第二剂接种84天以后预约接种加强剂。约44.3%的18岁及以上者已经接种了加强剂。 下周起，在安省仍有接种能力的地区，已经预约加强剂的人们将接到自动电话，告知他们或可重新预约到更早的时间。 （图：CP24）T04