Yuan, Li

【加拿大都市网】多伦多市警方发布一张图片，呼吁民众协助他们调查一宗在周三发生的袭击案，追捕一名手持瓶子，在地铁车厢内殴打乘客的男子。 警方说，周三下午5时45分左右，他们接报到Donlands station地铁站，处理一宗袭击案。据报一名男子在东行列车上纠缠多名乘客，列车到达Pape station站，男子开始与一名男乘客争论。列车驶近Donlands站时，男子用瓶子袭击男乘客，随后逃逸。乘客受伤，幸无生命危险。 警方周四说，他们通缉施袭男子，控告他持械袭击、袭击伤人。 涉案男子身高5尺8，中等身型，扎黑辫、蓄短须，身穿深蓝色Puma上衣，黑色裤子前面大腿部位有颜色图案，脚踏蓝白两色Nike跑鞋，挂背包。 警方呼吁民众拨电416-808-5500、匿名举报电话416-222-TIPS (8477)，或是登录网站www.222tips.com，提供线索，协助他们办案。 （图片: 多伦多警方提供） T07

【加拿大都市网】En-Pro预计明天3月31日（周五）凌晨12:01，大多伦多大部分站点的平均价格将降2分，至146.9分/升。 编译：YUAN 图片：加通社

【加拿大都市网】 安省皮尔区Caledon镇政府人员发布新闻稿，指镇内多只死雁测出禽流感病毒，为此呼吁民众保护自身和宠物的健康及安全，阻止禽流感病毒传播。 镇政府人员说，警方在3月17日处理波顿湖(Bolton pond)死雁事件，加拿大野生动物健康合作社(Canadian Wildlife Health Cooperative)人员化验死雁样本后，证实死鸟感染禽流感。 皮尔区署理卫生官布兰顿(Nicholas Brandon)说：“禽流感威胁鸟类，对人类构成的危险很小。在多数人类感染个案中，源头可以追溯到染疫禽类或是疫鸟粪便。当局故而呼吁民众遵守指引，保护自身和宠物的健康与安全，防止禽流感传播。” （图 ：加通社）T07

【加拿大都市网】由于一些加拿大人没有报税而错过了福利，加拿大税务局预计将在明年试点一个新的自动报税系统。 本周的联邦预算案表示，在与利益相关者和社区组织磋商后，该机构还将在 2024 年之前提出一项扩大服务的计划。 自动报税是自由党在2020年的施政演说中首次承诺的，旨在帮助加拿大人降低生活成本的几项预算措施之一。 卡尔顿大学(Carleton University)政治管理学副教授珍妮弗·罗布森(Jennifer Robson)表示，她对此举持“谨慎乐观”态度。 “这有可能带来变革，”罗布森说，他发表了关于那些不报税的人的研究。 自动纳税申报在许多其他国家已经成为现实，包括英国和新西兰。 罗布森表示，在加拿大这可能涉及CRA预先填写一份纳税申报单，其中包含其已存档的信息。然后，该机构将给个人一个更新申报表或提交额外信息的机会，例如符合条件的医疗费用。 专家和倡导者呼吁自动申报税务，并指出许多弱势加拿大人错过了他们有权获得的福利。 加拿大人通常不需要每年提交纳税申报单，除非他们欠债，但联邦政府越来越依赖加拿大税务局向个人提供经过收入审查的福利。 这包括加拿大儿童福利，以及最近加拿大住房福利金，以及暂时加倍的GST退税。 加拿大总理杜鲁多的政府经济战略和规划前负责人表示，尽管自动申报的举措不是一个“闪亮的新计划”，但这是一个可能对负担能力产生重大影响的小变化。 泰勒·梅雷迪思(Tyler Meredith)说:“实际上，有时候通过做一些无聊的事情，就可以对人们的生活产生巨大的变革影响。” “对于今天可能无法获得他们有权获得的某些福利的人来说，他们可能本可以获得数千元。” 2020年，罗布森与人合著的一份报告估计，有10%至12%的加拿大人没有报税。尽管所有收入阶层都有非申报者，但未报税的人主要集中在较低收入阶层。 该报告估计，2015年在工作年龄的非申报者损失的福利价值为17亿元。 梅雷迪思说，除了让人们受益之外，这一变化还可能帮助联邦政府更好地联系得不到服务的个人。 他说，随着人们意识到他们有权享受福利，他们可能会被鼓励探索CRA或Service Canada的个人账户，以了解他们可以享受的其他政府项目。 自动报税的举措将对税务筹划行业构成威胁，该行业依赖于需要主动报税的人。但罗布森表示，有些人可能仍然想寻求专业的帮助。 "对这些服务的需求将持续存在，因为有些人面临复杂的税务情况，需要专业人士和顾问的建议。"  但是自动报税系统需要多久才能成为现实呢? 罗布森表示，这将取决于CRA的行政能力以及联邦政府的政治意愿。 联邦预算案还表示，加拿大税务局将扩大对2018年设立的一项服务的使用范围，这项服务允许一些收入较低或固定的加拿大人通过电话自动提交简单的申报表。 预算案称，到2025年，将有200万加拿大人有资格享受这项名为“提交我的申报表”(File My Return)的服务，这几乎是现在可以使用这项服务的人数的三倍。 https://www.ctvnews.ca/business/as-canadians-miss-out-on-benefits-ottawa-promises-automatic-tax-filing-is-on-the-way-1.6335333 编译：YUAN 图片：加通社

【加拿大都市网】进入春季，人们对清凉饮料的需求将越来越大！加拿大麦当劳将于4月4日在参与活动的门店推出全新的水果饮料。 新出的水果饮料共有三种口味：柠檬（Lemon Fruit Splash）、草莓百香果（Strawberry Passionfruit Fruit Splash）和桃子芒果（Peach Mango Fruit Splash）。 麦当劳菜单管理总监Nicola Pitman说:“新的水果饮料是我们继续为菜单带来更多多样性的一个例子，我们知道加拿大人会喜欢这些产品。这三种口味都加了冰，既有趣又有水果味，是一种美味的选择，尤其是在天气变暖的时候。” 麦当劳水果冰沙系列也将限时推出一种全新的口味——奇异果香蕉菠萝。 这款新品将于4月11日在麦当劳所有门店发售。 https://dailyhive.com/toronto/mcdonalds-fruit-splash-flavours 编译：YUAN 图片：麦当劳

【加拿大都市网】北约克区一名居民向媒体吐苦水，指他隔壁邻居在8年前“人间蒸发”，留下一幢空房子，房屋多年失修、残破不堪，实在惨不忍睹。更糟的是邻房没修缮，还影响了他家，他要花钱修补，希望市府处理这幢破房子。 男子Wilf Navarrete在北约克Sheppard Avenue West夹央街(Yonge Street)的住宅区居住，已有45年。他说，在过去8年间，他家旁边的房子一直没人打理，乱七八糟，他每次看到它的破落状况，心里总是难受。 Navarrete对CTV多伦多新闻部记者说：“那房子荒废了大概8年，他们消失了，没人知道他们怎么了。” 他又说，他不认识住在那幢房子的夫妇，在两人消失前，他只跟他们闲聊过几次。 Navarrete诉说，邻居家荒废，还给他带来了不少烦恼。它的屋顶破落，门廊塌陷、动物窝居、野草丛生。 邻居家浣熊为患，祸及到了他的房子，他要掏腰包修补浣熊在地基挖出的破洞，还有动物咬破的屋顶。邻家树木枝丫长得太杂，他要付费修剪；邻居的树根破坏他的地库，他又要花钱维修。 他说：“我真的很气愤，我需要市府支援。邻家空置，制造除了那么多问题，为什么我要花钱补救。” （图 ：CTV News Toronto ）T07  

【加拿大都市网】多伦多市公车近日频频发生暴力事件，地铁站周四传来一名男子手持剃刀片、在站内踱步的消息，警方大为紧张，派人到地铁站调查。 警方说，周四早上9时刚过，警员到Spadina Avenue夹Bloor Street West的St. George地铁站办案，在南行站台搜索可疑男子，据闻他手持刀片，在站内来回走动，但警方没找到嫌人。在事件中，没有人受伤。 由于可疑人物周四早上在St. George地铁站出没，该站服务一度停顿。 T07

【加拿大都市网】 一名多伦多市男子涉嫌持枪，在市东性侵犯一名女子，面对多项控罪。 多伦多市警方说，今年3月10日凌晨4时左右， 一名男子在Danforth Avenue夹 Robinson Avenue一带性侵犯一名女子。案发时，女子在路上行走，一名陌生男子向她施袭。 女事主对警方说，施袭者持有手枪。 警方调查该案，在周三拘捕38 岁多伦多男子默罕默德(Akrem Mohammed)，控告他严重袭击、性侵犯、持械性侵犯、持有隐藏武器，被告周四出庭。 （图片 ：多伦多警方提供）T07

【加拿大都市网】根据 Nanos Research 的民调显示，加拿大人现在更喜欢联邦保守党党领博励治 (Pierre Poilievre) 担任总理，其支持度已超过了总理杜鲁多 (Justin Trudeau)。 CTV报道，过去几星期以来，自由党的支持率呈负面趋势，而保守党则保持稳定； 与此同时，随着博励治的个人支持度也呈上升走势。 Nanos Research 的民意测验专家兼主席纳诺斯 (Nik Nanos)说，自由党除了在选票和总理人选的数字下滑外，自由党落后的另一个关键指标是 Nanos 权力指数，该指数是包括选民偏好和领导印象在内的衡量指标的综合，以及可接近的选民 - 考虑投票给政党的加拿大人比例。“在过去的一段时间里，自由党在权力指数上一直占据优势，并且拥有更强大的品牌，现在保守党出现自上次大选以来首次超过自由党的情况。” 目前，保守党的权力指数为 50 分，而自由党为 47 分，新民主党为 46 分。 纳诺斯说，对自由党来说还算是没那么紧张，因为短期内可能不会有联邦大选。保守党目前在选票的支持率为...

【加拿大都市网】士嘉堡一名私校男教师涉嫌多次性侵犯两名10多岁的学生，已被警方拘控。 警方在3月23日拘捕50岁多伦多男子卡尼(Royal Carney)，拘告他两项性侵犯、两项性干预罪名，被告定于5月2日提审。 警方说，性侵犯事件在2012年1月到 2020年6月期间发生，男教师当时在Birchmount Road与Ellesmere Road附近的Bond Academy任职，据悉他在教导和辅导学生时多次性侵犯两人。 调查人员指出，被告在2006年入职邦德学院，校内可能有更多学生受到性侵犯，但没有举报他， （图：多伦多警方提供）T07  

【加拿大都市网】 多伦多市Bathurst地铁站上周发生袭击案，一名15岁少年遭人拳击脸部，嫌疑男子已被警方拘控。 案发时，15岁男孩搭扶梯回地面，站在他前面的男子转身，无故挥拳打他的脸。 警方追查袭击者，日前发放监控视频，呼吁民众提供线索，随后拘捕33岁多伦多男子Justin Corbett，控告他一项袭击伤人罪名。 T07

【加拿大都市网】夏日炎炎，想在多伦多的公园喝杯啤酒消暑却怕触犯法例。但今年夏天起，市民或可在多伦多的公园合法喝酒。 两名多伦多市议员早前提交议案，要求在多伦多开展一项试点计划，在今年夏天起允许在多伦多公园喝酒。全球大多数城市都允许国民在公共场所喝酒，但在加拿大大部分地区仍属犯法。 这项计划预计在2023年7月1日到10月9日期间落实，暂时未落实哪些公园将放宽禁酒令。类似的试点项目已在加拿大其他城市进行，包括温哥华、埃德蒙顿和卡尔加里。   T12

【加拿大都市网】麦吉尔大学一名22岁的华裔学生身患绝症，由于即将大学毕业，她可能很快就无法获得治病所需的“救命”药物。 Amanda Tam说，一年半前，也就是她21岁生日的前五天，她感到自己的身体发生了一些奇怪的变化。 “身体开始出现很多抽搐的情况，握力也很奇怪，身体很虚弱，做运动非常困难。”她说， 四个月后，她被诊断出患有肌萎缩侧索硬化症(ALS)，也被称为“渐冻症”。 这种进行性神经疾病的平均生存时间只有3年。 这位一直积极向上的年轻女孩在TikTok上分享了她的故事，一些帖子被浏览了数万次。这是她唤起人们对渐冻症关注的方式。 @amandatam00 welcome to my chaotic life #terminallyill #terminalillness #terminaltok #alsawareness #als #lougehrig ♬ Lofi Vibes - Gentle State 她保持如此乐观的一个原因是一种名为Albrioza的新药，它可以减缓Tam的渐冻症发展。 她说:“几个月前，加拿大卫生部刚刚批准了Albrioza，幸运的是，我能比其他人更早获得它，因为我有私人保险。” Tam的医生、蒙特利尔神经病学诊所ALS项目主任安吉拉·詹格(Angela...

【加拿大都市网】 约克区奥罗拉(Aurora)周二下午发生强行抢车案，警方已拘捕一名华裔男子，一名嫌犯在逃。 警方控告33岁多伦多市冯姓男子（音译：Haoxiang Feng）持枪抢劫，以及蓄意乔装。 警方说，周二下午差不多1点钟，一名24岁男子驾驶黑色2018款保时捷(Porsche)卡宴，沿着Bathurst Street南行，在McClellan Drive交叉路口暂停。此时一辆黑色福特Ford Escape汽车撞向保时捷车辆，一人随后下车，持枪威吓男事主，下令他交出保时捷车钥匙。 警方新闻稿说，事主交出车匙，嫌人登上保时捷汽车，沿着Bathurst街南驶，黑色福特Escape汽车随后，驶离现场。 没有人在这起事件中受伤。 调查人员认为这是一起孤立事件。 警方说，强抢汽车案发生后，一名巡逻警员在烈治文山一个加油站发现该辆黑色福特汽车，车身有碰撞痕迹，随即拘捕一名男子，劫走保时捷车辆的疑犯仍未落网。 在逃的嫌疑人被描述为男性，黑人，身高 5 尺 10 英寸，身材偏瘦，穿着黑色衣服，戴着黑色滑雪面罩。 警方敦促任何目击者或任何有该地区录像的人尽快与调查人员交谈。 任何知道有关此案的信息的人请致电 1-866-876-5423，分机号 6630 联系约克地区警察劫持组，或拨打灭罪热线 1-800-222-tips，或在www.1800222tips.com网上匿名举报。 T07  

【加拿大都市网】TTC本周末将关闭1号线的8个地铁站，Bloor-Yonge 到 York Mills 站一段的8个地铁站将会暂时停运。 TTC宣布本周末（4月1日和2日）期间，1 号线地铁的Bloor-Yonge 和 York Mills 站之间将会停运。停运的地铁站包括： York Mills Lawrence Eglinton Davisville St Clair Summerhill Rosedale 📣 Service announcement There will be no subway service between Bloor-Yonge and York Mills...

【加拿大都市网】作为2023年联邦预算案的一部分，加拿大政府将在4月1日推出新的免税首套房储蓄账户(FHSA)。 根据最初的计划，该账户将使潜在的首次购房者能够总共储蓄最多4万元，存款可以免税，提款也可以不纳税。 该账户的目的是帮助加拿大潜在的购房者为他们的第一套住房节省更多的钱，并让更多的人更快地拥有房产。 作为预算案的一部分，联邦政府在3月28日的讲话中确认，金融机构将从2023年4月1日起开始向加拿大人提供FHSA储蓄账户，个人每年可以缴纳8000元的供款限额。 再过几天，这个账户就可以在全国范围内使用了，以下是关于加拿大新的免税首套房储蓄账户(FHSA)的信息，以及申请开户时你应该知道的事情。 什么是免税首套房储蓄账户(FHSA)？ 在2022年的预算案中，联邦政府提议引入免税首套房储蓄账户(FHSA)——这是一个新的注册计划，将帮助加拿大人为他们的首套房储蓄。 该帐户将允许帐户持有人每年最多缴款8000元(终生缴款总额为4万元)，并且与注册退休储蓄计划(RRSP)一样，供款将是免税的。 任何未使用的供款额度将可延续至下一年度，最多不超过8000元。 更重要的是，就像免税储蓄账户(TFSA)一样，符合条件的购房取款将是免税的。 政府表示，在2023年的预算中，它将兑现让加拿大人更能负担得起住房的承诺，并确认金融机构将从4月1日起开始向加拿大人提供FHSA开户服务。 谁可以开设FHSA? 根据最初的计划，个人必须年满18岁，并且是加拿大居民才能开设FHSA。 更重要的是，他们必须是首次购房者——这意味着在开户当年或前四年内的任何时候都没有拥有房屋。 该账户可以保留15年，但在第15年的12月31日之后将不复存在。 此外，那些在缴纳FHSA的同时年满71岁的人必须在他们年满71岁的日历年度结束前关闭账户，否则就必须购买他们的第一套住房。 如果你不买房会怎么样? 如果——无论出于什么原因——你最终没有买房子，或者你没有资格为你的第一套房子取钱，也不会损失所有的存款。 FHSA中任何未使用的存款都可以在不纳税的基础上转移到另一个FHSA，或符合资格的RRSP或RRIF(注册退休收入基金)账户。这些转移的资金在最终提款时将被征税，但在转移时不会。 如果你决定在不买房的情况下提取FHSA存款，那么所有的资金都要纳税。 如何提取第一套房子的购房款？ 要想免税提取你的FHSA储蓄，需要满足几个条件。 个人必须是首次购房者，并满足资格条件，在提款年度的次年10月1日前提供在加拿大购买或建造符合资格的住房的正式协议，并且他们必须打算在购买或建造后的一年内居住。 什么时候可以开设FHSA? 如果一切按计划进行，从4月1日本周六开始，加拿大人将能够在加拿大的金融机构开设FHSA账户。 尽管在今年四月才能开户，但据传账户持有人将在2023年之内可以缴纳8000元的全额限额。 丰业银行(Scotiabank)、加拿大皇家银行(RBC)和道明银行(TD Bank)等银行已开始在其网站上分享有关FHSA的信息，其中许多银行最早将于4月1日提供这些账户。 可以在哪里开设FHSA? 任何能够发行RRSP和TFSA的金融机构预计也能够发行FHSA，包括银行、信用合作社、加拿大信托公司和人寿保险公司。 FHSA与购房者计划（Home Buyers' Plan）有何不同? 加拿大现有的购房者计划允许符合条件的加拿大人从RRSP中提取最多3.5万元，然后在15年内偿还资金。 FHSA则不同，因为这些资金不需要偿还。 https://www.narcity.com/everything-we-know-about-canadas-tax-free-first-home-savings-account-2023 编译：YUAN 图片：加通社

【加拿大都市网】 多伦多市议会将于周四决定，是否批准公车局采取未经预算案规划的措施，挪用最多1,500万储备金，以解决公车卫生及安全问题。 多伦多市公车系统近日多次发生暴力事件，多市政府临时加派50名保安员，与20名社区安全大使一起，在公车系统内值勤，以保障乘客及公车局人员安全。公车局如今提出动用储备金议案，需经市议会批准。 多伦多市议会周四开会，审批公车局一份报告。该报告说，雇佣护卫员、安全大使，以及加派监督调度员、加紧清洁车站，就有预算案以外的开支140万元。 公车局说，基于上述因素，它向市议会申请，挪用最多1,500万元储备金，处理公车系统相关事务，诸如卫生、安全，以保障公车局员工、乘客及大众的健康和安全。 （图：加通社）  T07

【加拿大都市网】不少人减肥也会戒淀粉质食物，但有医生指出，白饭和番薯等淀粉类食物，有一种吃法可为身体带来5大好处，不但有助减肥、改善糖尿病情况，更可减低患大肠癌风险，不用再闻之色变。 白饭番薯淀粉食物 一种吃法减少热量 家医科医生李思贤在其facebook专页发文指，用1种方法处理淀粉类食物后，可增加食物的抗性淀粉（resistant starch），可延长饱肚感、稳定血糖。何谓抗性淀粉？抗性淀粉大部份是“水溶性”的“长链”碳水化合物，其结构较难被消化酶分解，也即较难被人体吸收。 烹饪方式、成熟程度也会影响食物的抗性淀粉比例。他举例指，炒饭、番薯在刚煮好那刻，均是很易被消化的淀粉。不过，这2种食物一旦经过冷藏隔夜后，淀粉的结构改变，变得不太容易消化。 【同场加映】13种淀粉蔬菜有助减肥 抗性淀粉5大好处 有助减肥防癌 李医生表示，抗性淀粉是指对“小肠的消化”有抗性，可以用较完整形式通过消化道，到达大肠并且喂养大肠中的肠内菌。除了喂养肠内菌以外，抗性淀粉还有以下好处，对减肥及糖尿病人士有帮助： 抗性淀粉5大好处 抗发炎 改善肠内酸碱度 降低患大肠癌风险 减肥 稳定血糖 为何有助减肥？他解释指，由于水溶性纤维本身带有较多水分，故食用后容易产生饱足感，故对减肥减磅人士是一大福音。另外，与一般淀粉质相比，抗性淀粉较难引发严重的血糖波动，故有助稳定血糖，是糖尿病患者的好帮手。 5种食物含抗性淀粉 助稳定血糖延长饱肚感 李医生表示，戒糖新手一般很难一次过戒大量淀粉，此时可用抗性淀粉作辅助。常见的抗性淀粉如下： ...

【加拿大都市网】 多伦多市西面三角区(Junction Triangle)民宅周三午间起火，消防人员在火场救出的一名男子抢救无效。 周三下午12时30分左右，消防员到Dupont Street 夹Edwin Avenue的住宅区灭火，火场冒出浓烟。 消防员救出一名已没有生命迹象的灾民，救援人员随后运送该名成年男子到医院。 周三晚间8时30分后，多伦多市消防总长佩格(Matthew Pegg)报告火警最新情况，指男子在医院抢救无效。 T07

【加拿大都市网】警方正在寻找一名涉嫌在TTC上两度袭击乘客的女疑犯。 警方表示，2022年12月2日下午，Bloor站的地铁列车上，一名女子袭击了一名乘客。 第二次袭击事件发生在上周日晚上。一名女子在Keele Street和Donald Avenue附近的TTC巴士上，袭击了另一名乘客。 警方公布了女疑犯的照片，她是29岁的Nimo Umar Gayad，她面临九项指控，包括三项袭击、一项携带武器袭击和一项严重袭击。 警方表示，Gayad持有武器，接近她可能危险，如果有人发现她请立刻拨打911报警。举报电话416-808-1200、416-222-TIPS (8477)或上网www.222tips.com。 （图：多伦多警方）T10

【加拿大都市网】所谓“牙痛惨过大病”，蛀牙、牙周病同样会导致牙痛，到底两者如何区分？可以怎样预防蛀牙、牙周病？吃口香糖有助减少蛀牙？ 蛀牙成因VS牙周病成因 根据卫生署资料，蛀牙、牙周病成因如下： 1. 蛀牙成因 蛀牙是因为细菌而导致牙齿组织内的矿物质流失。牙齿如何蛀坏？卫生署指，牙齿表面经常黏附着一层牙菌膜。每次吃喝时，牙菌膜的细菌会分解食物中的糖分，产生酸素，酸素可致牙齿组织的矿物质流失。 虽然唾液有中和酸素的作用，能够减慢矿物质持续流失，但是唾液需要一段颇长的时间去中和酸素。若吃喝次数频密，唾液就不能有效发挥作用，牙齿表面的矿物质就会持续流失，形成蛀牙。 4大蛀牙先兆：   2. 牙周病成因 牙周病是由黏附在牙齿表面的牙菌膜所引起。若口腔卫生欠佳，牙菌膜就会长期积聚在牙龈边缘。牙菌膜里的细菌会分泌毒素，刺激牙齿周围的组织，例如牙龈、牙周膜和牙槽骨等，引致牙周病。 蛀牙症状VS牙周病症状 根据卫生署资料，蛀牙、牙周病常见症状如下： 1. 蛀牙症状＋各阶段治疗方法 初期蛀牙： 初期的蛀牙并不会有痛的感觉，牙齿表面通常是完整，凭肉眼看是不见有蛀洞的；牙齿邻面的蛀坏部分就更难察觉，有时需要照X-光才能确定。 蛀牙蔓延至象牙质： 牙齿可能出现蛀洞，进食时可能会感到牙齿不适。 蛀牙蔓延至牙髓： 牙齿出现明显蛀洞，产生剧痛。牙髓有机会受细菌感染而坏死，细菌可从牙髓经根尖孔扩散至邻近的牙周组织，引致发炎，并可能产生脓肿。 2. 牙周病（牙龈炎）症状： 若牙菌膜积聚，牙龈边缘会出现发炎征状，造成轻微牙周病（即牙龈炎）。若身体抵抗力下降，身体组织愈合能力欠佳，牙周组织包括牙龈、牙周膜和牙槽骨等就会遭受破坏，情况就会恶化，形成严重牙周病（即牙周炎）。 牙龈炎〈轻微牙周病〉： 若没彻底清洁牙齿，牙龈边缘及牙齿邻面就长期积聚牙菌膜。牙菌膜内的细菌会分泌毒素刺激牙龈，引致牙龈发炎。牙菌膜也会被唾液（口水）钙化，形成牙石。 由于牙石的表面十分粗糙，因此导致更多牙菌膜积聚，使牙龈持续发炎，甚至有机会恶化成严重的牙周病。 牙龈炎〈严重牙周病〉： 若仍然没做好口腔护理，发炎的情况会持续，导致原本紧附于牙根表面的牙龈与牙根分离，形成一个空间，称为“牙周袋”。这空间更易让食物残渣、牙菌膜和牙石堆积，使牙周组织持续受破坏，引致牙周炎。 牙龈边缘可能有脓液渗出，甚至长出牙疮，牙龈和牙槽骨也会慢慢萎缩，以致部分牙根外露，增加患牙根蛀坏的机会。 吃口香糖有助防止蛀牙？ 卫生署指出，咀嚼一类口香糖才有助预防蛀牙，那就是无糖口香糖，故此必须清楚辨识所选吃的口香糖是否含糖分。无糖口香糖有何成分，为何可防蛀牙？卫生署指，无糖口香糖所含的是糖醇和代糖，以此作为甜味剂，常见成分包括木糖醇 (xylitol)、山梨醇 (sorbitol)、甘露醇 (mannitol)、阿斯巴甜 (Aspartame) 等。 卫生署解释指，糖醇和代糖不能被口腔内的细菌利用作新陈代谢，故此不会导致蛀牙。咀嚼无糖口香糖时，会刺激唾液分泌。唾液可中和口腔内的酸素，让流失的矿物质得以补充，从而减少蛀牙的机会。因此，咀嚼无糖口香糖是有助预防蛀牙的。 预防蛀牙及牙周病方法 卫生署建议预防蛀牙、牙周病方法如下： 预防蛀牙3大建议 ...

【加拿大都市网】一种糖尿病处方药被指能有效减肥，许多美国人贪图便宜因而北上加拿大购买，卑诗省府为了保障糖尿病患药品供应，决定对外国人实施购买限制。 成千上万的美国人到卑诗省的药房，购买一种主要用于治疗2型糖尿病的药物Ozempic，迫使省府宣布限制销售，以避免本地药物短缺。 省卫生厅长狄德安(Adrian Dix)周二详细介绍了该项跨境药品销售调查结果，他称，在过去两个月里，卑诗省近五分之一的Ozempic处方药被美国人买走。 调查发现，这些处方中的绝大多数是在新斯科舍省（Nova Scotia）开具的，并由大温哥华地区的两家药房出货。 据加拿大广播公司（CBC）报道，美国买家北上购买Ozempic的其中一个原因，是它对减肥也很有效（尽管存在重大风险）。 该需要大增，与名人、广告和社交媒体上都在大肆宣传它的减肥潜力有关。 狄德安表示，美国的需求正在影响全国的供应，但该药在加拿大并未获准用于减肥。 此外，价格也是热销原因之一，在卑诗省，Ozempic一个月的药费约300元，只是美国的三分之一。 加拿大处方药价格较低，是因为当局对专利药限定最高价格，而在美国，则允许制药公司自主决定。 卑诗省计划限制非国民购买Ozempic的数量，以防止由于减肥需求导致糖尿病患出现供应短缺。 图：CTV截屏图 V6

【加拿大都市网】一名温哥华岛妇女和她的爱犬在海上巴士上，看到一只海狼从他们身边游过并发出嚎叫。 据CHEK News报道，事发星期日下午4时30分左右，家住丘科特（Kyuquot）的居民吉列（Maxine Gillette），与她的德国牧羊犬“Hiyuu”从金宝河(Campbell River)搭乘海上巴士回来途中，突然发现一个毛茸茸的脑袋，在西温哥华岛附近水面上下摆动。 幸运的是，她用相机及时捕捉到这一刻。 从视频中，可以听到“Hiyuu”大惊小怪。 吉列表示，起初爱犬表现很好，“……但当我开始录音时，它便开始对着海狼狂吠”。这是吉列第一次看到狼游泳。 但温哥华岛那乃磨(Nanaimo)SWELL Wolf Education Centre的专家艾伦（Gary Allen）来说并不意外，艾伦估计，岛上有300到350只狼，其中大部分在金宝河以北，因为那里的人口较少。 但这位狼专家介绍，白天看到一只狼游泳是“罕见的事件”。那是因为牠们是黄昏生物，黄昏到黎明最活跃。 艾伦说，“它们是如此难以捉摸的动物，被称为森林幽灵”，尽管他有多年的经验，也从未见过狼游泳。 艾伦解释说，海狼是灰狼的一个亚种，它可以在开阔的海水中游8到10公里。他称它们非常聪明，主要以鱼类为食。 “它们是非常强壮的游泳运动员，无惧严寒，不管是冬天还是夏天，都能在水里游泳。”他说。 图：Maxine Gillette V6

【加拿大都市网】一项周三（29日）公布的民调显示，加拿大人最常对家常饭菜说“善意谎言”，与此同时，很少人会在工作履历上撒谎，而在向另一半隐瞒财务细节方面，加拿大人无分性别与年龄，出奇的一致。 根据民调公司Research Co.的一项新调查，许多加拿大人喜欢说关于家常饭菜的“善意谎言”。 Research Co.最新民调显示，大约三分之一的加拿大人(32%)承认，他们会在家常饭菜的质量上撒谎，对不喜欢的饭菜说喜欢。 令人惊讶的是，女性（35%）和海洋省份的加拿大人（40%）比例更高。 24%的加拿大人表示，在结识新朋友时，他们会向不想交往的人提供假电话号码或假电邮地址，其中以女性占比较高。 民调中，22%的加拿大人表示，他们在迟到时也会撒谎；21%的人会在有人试图联系他们时谎称手机没电；20%的人对他们所购买的东西价钱撒谎。 当被问及他们赚了多少钱时，21%的受访者承认他们没有说实话，16%的人谎报年龄，15%的人没有说出自己的真实住所。 根据调查，较少加拿大人(12%)会对是否与人约会的问题上撒谎，仅6%的人在是否有配偶时撒谎。 此外，只有10%加拿大人对过往工作履历不诚实，5%的人会对他们的出生地撒谎。 调查还发现，魁省人最有可能在与某人约会时撒谎（16%），在这方面，卑诗省为13%，在安省、沙省和缅省均为11%，亚省为8%，大西洋省份为7%。 该民调公司总裁坎塞科（Mario Canseco）在周三的新闻发布会上说：“在向另一半隐瞒财务细节方面，加拿大几乎没有性别或年龄差异。”他说，“在这种情况下，所有年龄段的人似乎都有同样的撒谎倾向。” 该调查于3月10日至3月12日在1,000名加拿大人中进行，误差幅度为正负3.1个百分点。 图：资料图片 V6

【加拿大都市网】联邦政府宣布已与Visa和万事达卡（Mastercard）达成协议，将对超过90%的信用卡减少企业手续费，平均费率降低27%。 据加通社报道，政府估计，这将在5年内为企业节省10亿元。 加拿大独立企业联合会（CFIB）的首席执行官凯利（Dan Kelly）称这是联邦预算的“最大胜利”。 凯利指，过去几年信用卡使用量激增，“由于几乎所有行业的成本都在上升，小企业利润受到侵蚀，此次减免将是非常有益的。” 安省Kitchener一家维修吉他和贝斯放大器的公司老板Rich Gowman表示，自今年初以来，他一直被信用卡公司收取交易附加费。 他说，他的公司在每笔信用卡交易中被额外收取3%到5%的费用。他续道，“这并未对我造成太大伤害，但仍然是我必须承担的费用”，他对可以减少收费感到高兴。 但凯利表示，关于哪些小企业符合条件以及何时实施，仍缺乏细节。他说，目前还不清楚每家企业可以节省多少。 加拿大独立杂货商联合会公共政策高级副总裁桑兹（Gary Sands）回应，当政府表示将降低“高达27%”费率时，小企业“应该鼓掌”。 桑兹表示，渥太华正在考虑使用销量的方法，来确定谁有资格获得调减。他说，“如果使用这种方法，加拿大独立杂货商会没有一家会员能看到任何形式的减负。” 渥太华表示，包括符合条件的企业在内的更多细节将在未来几周内公布。 万事达卡也没有说明哪些企业符合条件。该信用卡公司在一份声明中表示，它致力于“通过降低手续率来帮助降低加拿大中小企业的成本”。 Visa没有对此做出回应。 图：加通社 V6

【加拿大都市网】两名女子上周二同在多伦多Humber College湖滨校区附近遭到性侵犯，警方现在公布了一名疑犯的照片。 第一宗事件发生在下午4时15分左右。一名女子在Kipling Avenue和Lake Shore Boulevard West地区行走时，一名男子从后面接近及性侵她，事后徒步逃离现场。 两小时后，即下午6时20分左右，另一名女子在同一地区行走时，同样有一名男子走近她，同样对她进行性侵犯后步行离开。 警方在周三晚间发布的新闻稿中说：“调查人员认为，这两宗事件都有关联的。” 据描述，疑犯肤色黝黑，身高在5尺8至11英寸之间，身材瘦削至中等，脸上可能有疤痕之类的标记。 警方说，最后看到他背着一个背包，穿着深色格子外套、深色裤和深色鞋。 “他被认为是暴力分子，如果发现请不要靠近，并拨打9-1-1，”警方说。 (图：Toronto Police Service)T10

多伦多今晨天气油价汇率资讯 2023年3月30日 星期四，农历闰二月初九 多伦多今日天气：多云 最高温度4度，最低温度-6度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.74美元 1加元兑换人民币5.08元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报148.9分/升。 股市： S&P/TSX收于 19,837.65；+180.12(+0.92%) DOW收于 32,717.60；+323.35(+1.00%) 上证综指收于3261.25；+21.19（+0.65%） 深证成指收于11651.83；+71.92（+0.62%） 图片：pixabay

（图片：2011年8月24日，星期三，闪电击中了国家电视塔。） 【加拿大都市网】雷雪本月第二次袭击了安大略省南部。 这种天气现象发生在降雪期间闪电和雷声袭击时。 It’s a mess right now outside our @CTVToronto studio (3:25 pm). #onstorm pic.twitter.com/7R0PgeU7Q0 — Lyndsay Morrison (@Lyndsay_CTV) March 29, 2023 CTV新闻多伦多气象主播琳赛·莫里森（Lyndsay Morrison）说，今天下午，在多伦多市中心、伯灵顿、汉密尔顿、QEW向尼亚加拉、Kawarthas和Woodstock附近，突然下起了一场雷雪。 “虽然雷雪听起来不寻常，但它肯定不是闻所未闻的。但它的独特之处在于，今年3月我们有两次雷雪事件，都发生在我们国家人口最多的地区，所以有很多人目睹，记录和报道了它!” 根据农民年鉴，雷暴发生在气团变得非常不稳定，以至于剧烈翻转，通常是在截然不同的温度相遇时。 当地居民很快就记录下了春雪“速度与激情”的到来，伴随着一声雷声和闪电。 North Oshawa,...

【星岛综合报道】警方通缉一名涉嫌仇恨犯罪的男子并发布照片，指他在乘搭TTC时发表反LGBTQ+ 言论并袭击乘客。 事发于3月12日晚上10点，一名男子在 Islington站乘坐TTC地铁2号线。据称男子接近一名乘客并高呼反LGBTQ+ 言论，其后更伸手推乘客，导致路人腿部受伤。 被通缉的男子年龄介于50到55岁之间，体重约220到230磅身材高大，蓄蓬松的红棕色头发。最后一次露面时身穿蓝色牛仔裤，以及红色或黑色格仔外套。   （图：多伦多警方）T12

【加拿大都市网】一名年轻女子日前在士嘉堡的TTC巴士下车后遭男子侵犯，警方今日公布嫌疑人肖像追缉下落。 事发于本月27日夜晚11点45分，受害者乘坐Finch Avenue 东行的巴士时，一名男子在McCowan Avenue 上车。两人在同站下车后往同一方向行走。女子其后被性侵，疑犯随即逃离现场。 警方今日公布疑犯照片，相信该男子在30到35岁之间。男子蓄黑色卷发、面容消瘦没有胡子。事发时身穿灰色裤子、黑色鞋子和黑色灰色相间的冬季外套，带灰色兜帽和背着黑色背包。 （图：多伦多警方）T12