Yuan, Li

【加拿大都市网】一项新的调查表明，食品价格飙升正在削弱加拿大消费者对大型杂货店的信任。 最新的民意调查由达尔豪斯大学的农业食品分析实验室进行，正值加拿大人应对40年来最高的食品杂货通货膨胀之际，但加拿大三大杂货商的财报却显示创历史新高的盈利。 农业食品分析实验室的研究助理缪瑟克 (Janet Music) 说：“杂货商可能会在他们的货架上摆满最新鲜的农产品和最好的商品，但如果没有消费者的信任，摆得多好看都不会影响消费者。对于杂货商而言，透明度、道德和可持续性将变得更加重要。” 调查发现，30% 的加拿大人认为杂货连锁店价格欺诈是食品价格上涨的主要原因，不到 30% 的加拿大人认为通货膨胀是价格上涨的驱动因素。 Loblaw Companies Ltd.、Metro Inc. 和 Empire Co. Ltd.（经营 Sobeys、Safeway 和 FreshCo 等连锁店）的行政总裁上个月出现在国会委员会上，这些高管坚称，食品价格上涨不是因为他们从中牟利，他们与食品相关的利润率一直很低。 联邦政界人士呼吁该行业需要将利润所得情况更加透明化。 根据调查，只有大约四分之一的关注诉讼程序的加拿大人认为三大连锁超市的负责人在作证时是透明和坦诚的。 达尔豪斯大学农业食品分析实验室主任查理保斯 (Sylvain Charlebois) 说，加拿大杂货商之间缺乏竞争是一个主要问题。 一项新的加拿大食品杂货行为准则预计将于今年春季最终确定。《加通社》看到的杂货法工作草案包括防止杂货商或供应商单方面更改合同的条款，还规定了罚款和处罚规则，以及当产品供应不能满足需求时的公平供应分配。 超过三分之二的调查受访者表示，他们支持有法规来限制主要杂货商的影响力，希望帮助独立杂货商运营。 加通社资料图片 v01

【加拿大都市网】一股强大的科罗拉多低压将席卷安省南部，伴随着初夏般接近20度的温暖以及严重的雷暴威胁和最高60mm的暴雨。 现在所有人都在关注着即将到来的强大的科罗拉多低压上，预计本周会对加拿大中部的数百万人产生深远的影响。 对某些地区的人来说，这意味着大量的降雪、暴风雪、狂风和冻雨，但对安省南部的人来说，这意味着大雨、严重的雷暴威胁和伴随着阵风的更暖和的温度。在一些地区，很有可能会达到加拿大今年第一个20°C的温度。 科罗拉多低压来临时间 预计这一低压系统将在今天（4日）晚上到达五大湖地区后迅速加强，休伦湖和乔治亚湾沿岸将有降雨。这将是一个相当强大的系统，给安省中部和南部带来大量水分。 从Sault Ste. Marie到Parry Sound，再到Bancroft和Brockville，冻雨的威胁出现了。降雪将出现在该地区以北。 到周三上午，冻雨带扩大并向Ottawa Valley推进，在那里引发了冻雨警告。冰层可能有10到15毫米，同时可能会出现断电和树木受损。 到周三上午，大雨将进入大多伦多地区(GTA)，Owen Sound和村舍的部分地区将继续降雨。 气温方面，与科罗拉多低气压相关的强大暖锋将在悬崖上方带来南风。 周三下午，安省西南部的一些地区气温可能达到20摄氏度，其中温莎最有可能在今年首次达到20摄氏度！ 而多伦多地区周三的最高温度为14度。汉密尔顿和伦敦地区温度接近20度。 强雷暴威胁 但这种温暖是有代价的！ 潮湿的空气将提供加剧整个安省省南部雷暴风险所需的不稳定因素。这种风险将延续到周三下午，因为不稳定达到顶峰，最强的升力到达引发风暴。 虽然雷暴风险将从安省东北部延伸，通过cottage country和西南部，但更严重的风暴可能会从大多伦多地区的西端到尼亚加拉，并在周三下午和晚上向下到温莎。 阵风、大雨和冰雹是形成雷暴的主要威胁。 整个下午，我们会看到间断的降水，但不是安省地区的每个人都能感受到温暖。一股顽固的东风可能会使大多地区的温度升高推迟到周三晚些时候。 在周三下午晚些时候到傍晚，有机会伴随这场雨的嵌入雷暴。 休伦湖和乔治亚湾沿岸的降雨量最大，可能达到最高60毫米。在其他地方也可能有广泛的10-30毫米的总降雨量，雷暴中雨量将更高。 预计大多伦多地区降雨量将在20到30mm。 降雨将加剧西南地区的洪水灾区，特别是Grand Bend流域，该流域目前仍处于警戒状态。 到周三晚上，雨势将从大多伦多地区和西部开始减弱，但将继续穿过安省东部，直到周四上午结束。 周三晚上，大范围的阵风将有所缓和，但在周四的系统之后，阵风将再次变得猛烈。 https://www.theweathernetwork.com/en/news/weather/forecasts/potent-spring-storm-ushers-in-heavy-rain-severe-thunderstorm-threat-for-southern-ontario 编译：YUAN 图片：天气网、pixabay  

【加拿大都市网】宾顿市推出电动滑板车计划，成为大多区第一个合法出租电动滑板车的试验城市。 这个试点计划因应宾顿市缺乏单车基建下萌生，但计划亦引发一系列安全疑虑。为期两年的试验计划将涵盖三间电动滑板车公司，每间公司将提供250到500架电动滑板车，最多1500架。 议案暂时未获市议会正式通过。   T12

【加拿大都市网】多伦多每日面包食品银行的需求量创历史新高，全国最大食物银行之一的Daily Bread Food Bank表示，加国的食物银行情况“正处于临界点”。 加国最大的食物银行Daily Bread Food Bank表示，上个月该食物银行的访问人次打破往年数字，更称自疫情以来，食物银行的访问人数上升了两倍。 CEO Neil Hetherington 随即发表声明，指食物银行的情况“正处于临界点”，表示食物权并不应该变成外判给慈善机构的责任。他又表示，政府有责任确保整个城市每个人都能实现他们的食物权。 这间食物银行在3月接待了270,000人次，是40年来的历史高位。相比之下，疫情前每月访问人次仅为65,000人。Neil Hetherington认为，顾客暴增的主因在于收入追不上通胀。而在到访食物银行的顾客中，接近3成是受薪阶层。   （图：Citynews）T12

【加拿大都市网】流汗流多了会出现汗臭味，但是年纪渐长，特别是年过40岁后，有时即使未流汗，也会产生异味，即所谓的“老人味”。皮肤科医生表示，老人味的元凶是皮脂腺，提醒民众务必加强清洁容易产生皮脂的耳后、脚皮这两个地方。 皮肤科医生徐常捷在《健康2.0》节目中表示，老人味与汗臭味不同，汗臭味偏水性，老人味则是油性。老人味的元凶是“皮脂腺”，当随着年龄渐长，人的四肢皮肤会减少出油，变得越来越干，但其他部位如头皮、脸、耳朵，出油量反而增加，若出油量多，又加上细菌作用、氧化作用等，就会产生油耗味，亦即老人味。 他并表示，年纪渐长，人的脚皮的角质会增厚，再加上皮脂腺的分泌，也会产生上述的老人味。 徐常捷提醒，40岁以上者，若要防止自己飘老人味，建议选用温和弱酸性的清洁剂，要加强清洗容易产生老人味的耳后、脚皮这2处，其次为前胸、后背、腋下等；另用清水清洗相对干燥的四肢，“千万不要一视同仁、无差别清洗，”以免伤皮肤还无法去除异味。 本文获“中时新闻网”授权转载 延伸阅读：解决口臭口气问题 推介8款食物 口臭问题令人感到尴尬，除了吃香口胶，还可能怎样改善？营养学家Charlene Wong在其Instagram发文指，有8种食物可以去除口腔异味，解决口臭口气问题，甚至可以抗衰老： T03

【加拿大都市网】Canada's Wonderland（加拿大奇幻乐园）将在下个月重开，并推出全新的游乐设施和活动，为游客带来更丰富的体验。 乐园将于5月5日开放，其中一个新的360度秋千惊险游乐设施“Tundra Twister”将首次亮相，它以时速75公里旋转，高度达47米并倒挂在空中。此外，乐园还将新增第18个过山车“Snoopy's Racing Railway”。 今年，乐园还将推出“巴西美食节”，活动将提供烤肉、盐烧鳕鱼丸、黑豆炖肉和巴西炸饼等当地美食，现场还有巴西音乐和森巴舞者表演。 乐园宣布了完整的2023年活动时间表，包括8月12至13日的“葡萄牙美食节”、8月26至27日的“加勒比海美食节”，以及9月9至10日、16至17日的“德国啤酒节”。这些周末活动的门票已经包含在入场费中。 乐园占地300英亩，计划在长周末假期放烟花，让观众欣赏经过编排的彩色烟花在天空中绽放的美景。 在5月21日、7月1日、8月6日和9月3日的特殊之夜，VIP观看位置和餐饮套餐的门票数量有限。 “加拿大庆典”将于7月1至9日举行，展示哈利法克斯烤肉卷、牛肉汉堡、肉酱薯条和多元文化的街头表演。同时，推出10年的惊险表演“Cirque Ambiente”也将回归乐园。 乐园设施多达200个，其中大型水上乐园“Splash Works”将于5月27日开放。令人毛骨悚然的季节性活动“万圣节Haunt”将于9月22日至10月29日晚上举行。另外，冬季主题活动“Winterfest”也将于11月17日至12月31日的部分晚上举行。 （图：Canada's Wonderland）T10

【加拿大都市网】大肠癌是香港第二大致命癌症，常吃肉类风险大增？喝豆浆有助预防？有医生引述日本大胃王患上大肠癌菅原初代的病例指出，饮食习惯是诱发大肠癌风险的重要因素之一。为预防大肠癌，他建议大家调整饮食习惯，指出有三类食物容易增加患大肠癌风险，并教预防大肠癌的三大饮食方法。 吃肉易致大肠癌？ 大肠直肠外科医生陈威佑在其facebook专页指，日本著名的大胃王菅原初代因大肠癌于今年3月逝世，从她的病情公布到逝世仅八个月，令不少人感到震惊、伤心。在比赛中，她常常挑战限时内吃下大量高油脂的肉类或料理，增加了罹患大肠癌的风险。 常吃3类食物 增加患大肠癌风险 陈威佑医生指出，饮食与大肠癌关系密切，过量摄取以下3类食物，都会增加罹患大肠癌的风险： 3类食物增加患大肠癌风险 增加患大肠癌风险食物1：高油脂食物 原因：摄取过量油脂会刺激胆囊分泌更多胆汁，进入十二指肠以吸收和乳化脂肪，但部分的胆酸在大肠中转变成致癌物质，提高罹患大肠癌风险。 增加患大肠癌风险食物2：加工食品 原因：在制造过程中，加工食品经常添加硝酸盐和亚硝酸盐来抑制肉毒杆菌污染，大量食用会对胃部黏膜造成伤害，提高罹患大肠癌风险。 增加罗患大肠癌风险食物3：酒精 原因：肝脏主要代谢酒精，但少量酒精也会由下消化道代谢。肠道细胞会与肠道菌种一起代谢酒精成乙醛，但肠胃黏膜的乙醛脱氢酶活性较差，无法完全代谢毒性高的乙醛，导致乙醛在肠道黏膜堆积，破坏大肠细胞组织，增加罹患大肠癌风险。 预防大肠癌3大饮食习惯 饮豆浆也有效 陈威佑医生表示要预防大肠癌，建议从调整饮食习惯开始。他指出，“无肉不欢”、“不醉不归”变成了很多人的饮食习惯，导致罹患大肠癌的人数上升。陈医师建议，建立以下3个饮食习惯，远离大肠癌： 调整饮食习惯 3招预防大肠癌 预防大肠癌方法1：细嚼慢咽 建议：细嚼慢咽能够使食物变成细小的食糜，方便肠胃消化，也可减少食物刮伤肠道内壁和黏膜的机率。建议吃饭时每一口都至少咀嚼15-20下，让食物变得细小再吞下。 预防大肠癌方法2：增加膳食纤维摄取量 建议：许多全谷类、蔬菜、水果都含有膳食纤维，可以增加肠道细菌，将抗性淀粉发酵成短链脂肪酸。短链脂肪酸可以调节细胞免疫力，降低发炎反应、抑制癌细胞增生，维持肠道健康。 预防大肠癌方法3：补充钙质 建议：钙质可以与肠道中的胆酸、游离脂肪酸结合，减少致癌物质。但若已经有吃肉的习惯，建议可以先从豆类、坚果类、蔬菜类食材中补充钙质，再考虑是否需要多吃肉来补充。 为了有效预防大肠癌，陈医生建议定期进行粪便潜血检查和大肠镜检查。由于大肠癌初期的症状不明显，这些检查有助及早发现病变，让治疗更容易，也能够提高成功治疗的机会。 内容获“大肠直肠外科 陈威佑医师”授权转载 延伸阅读：大肠癌成因 大肠癌为香港第2大致命癌症。卫生署指出，大肠癌是在结肠或直肠内的细胞异常生长所形成的癌病，而癌细胞会持续生长，并逐渐扩散和转移至身体其他部位，有5个主要成因。 大肠癌5大高危因素包括： 高动物脂肪和低纤维(如蔬果)的饮食习惯 低纤维的饮食习惯 缺乏运动 家族中曾有人患上大肠癌或遗传性肠病 结肠长期发炎（又称溃疡性结肠炎）或长出息肉 延伸阅读：大肠癌症状 便秘疲倦5大警号 大肠癌有1个症状容易被人忽略，据香港卫生署资料，大肠癌多由一颗细小的息肉开始形成。息肉通常为良性，但有些会慢慢演变为癌症，这种变化可以历时10年或以上。若不及早治疗，癌细胞会侵入和破坏附近的器官，还可经血液和淋巴系统扩散至身体各部位。 大肠癌在病发初期可能没有任何症状，而病征往往与其他肠道疾病相似。大肠癌常见征状如下： ...

【加拿大都市网】加拿大卫生部发布召回通知，警告家长要注意专为儿童而设的一款复活节项链，项链有害化学物质超标，严重有可能导致中毒。 卫生部周一（3日）表示，Great Pretenders 公司出售的一款复活节兔子项链含有超标的化学物质镉。根据加拿大消费品安全法，该产品的镉含量超标，若进口、宣传或销售含有此量镉的产品，实属违法。 根据儿童珠宝条例，主要吸引 15 岁以下儿童，且总镉含量超过 130 毫克/千克的珠宝首饰是非法，因为该物质具有剧毒，尤其是对儿童而言。 加拿大卫生部警告说，接触镉会对健康造成严重影响，包括贫血、呕吐、腹泻、严重脑损伤、昏迷，以及与肝脏、肾脏、心脏和免疫系统相关的影响，严重情况下会致死。 召回的产品是中国制造，产品包装背面写有型号 86140、批号 8045、UPC 771877861406 ，以及日期代码 2022 年 9 月 15 日。加拿大暂时未有事故报告，但警告拥有相关产品人士，请马上从儿童手中拿走，并退回销售点。 V21

【加拿大都市网】在 3 月下旬，西捷航空（WestJet）一架从多伦多皮尔逊国际机场飞往卡尔加里的航班在起飞后，机长发现机上有多个机械故障问题，最后要返回多伦多紧急降落，西捷航空正对机队进行检查。 3月23日，一架由西捷航空运营的波音 737 MAX 8 ，原定计划在下午 4 时 30 分从多伦多皮尔逊机场飞往卡尔加里国际机场，但在起飞后不久，机组人员收到2号发动机液压泵低压指示，机组人员认真检查相关警告后，随后解决了该指示。 约 15 分钟后，飞机上的机油滤清器旁的指示灯亮起，机组员尝试解决相关问题，但依然无果。机组人员其后关闭发动机，被迫在起飞后约 90 分钟返回多伦多，并且下午 5 时 59 分成功安全降落在多伦多机场。 此次事件发生后，西捷航空开始对机队进行全面检查，以验证同型号的飞机上液压快速断开连接器是否都处于锁定位置。 波音 737 MAX 8 的安全问题一直备受争议，该型号飞机在 2019...

【加拿大都市网】多伦多的气象预报显示，安省南部包括多伦多在内，本周气温有很大机会达到摄氏20度。 上周，天气网(Weather Network)预测多伦多未来几天气温将在14度左右，但看来还有升温的空间。 最新预测显示，4月5日安省南部将接近20度。由于低压系统带来风和雪，对安省北部和中部造成破坏，但对南部则产生相反的作用。 随着风暴的移动，气温会上升，大多伦多地区及周边地区的气温预计会达到19度或更高。 但也不要高兴得太早，这并不是一个适合外出去公园喝啤酒的好天气，因为有可能会出现雷暴和强风，风速甚至超过每小时60公里。 如果预测准确，这将是2023年安省首次出现20度的气温。 （图：alisakutkin）T10

【加拿大都市网】五个市内公共高尔夫球场在周二开放，这是多伦多市春季来临的明确信号。 球场的“开球”(Tee off)时间会根据天气变化和日照时间而有所不同，会直到日落才结束，全天的开球时间是间隔10分钟。想打高尔夫球要提前在网上预订，也可以提前五天直接致电高尔夫球场预订。 为了鼓励年轻高尔夫球手打高尔夫，市政府提供了一个家庭折扣，当青少年在付费成年人的陪同下，于周末下午打九洞的话，则可以免费打高尔夫球。所有五个高尔夫球场还提供有限数量的青少年会籍。 去年，高尔夫球手在市内球场打出了创纪录的225,501轮高球。前一次纪录是在2003年创下的，当时有218,000轮。 温馨提醒，各种类型的高尔夫球装备可以从每个球场的专卖店租借，包括用于打一种高尔夫球和曲棍球混合运动的fling sticks。这种名为fling golf的运动可以在Dentonia Park、Humber Valley、Scarlett Woods和Tam O’Shanter高尔夫球场进行。 五个高尔夫球场包括： * Dentonia Park，位于781 Victoria Park Ave.； * Don Valley，位于4200 Yonge St.； * Humber Valley，位于40 Beattie Ave.； * Scarlett Woods，位于1000 Jane...

【加拿大都市网】一个顾客在 Costco 超市预定了一个蛋糕，但店员将顾客提供的订单资讯解读错误，结果做出了一个非常有趣的蛋糕。 顾客原本要求做一个白色的蛋糕，只在蛋糕的边缘加上红色霜糖，不要有任何图案和文字。 为了让这个要求更清晰明确，顾客还画了一个简陋的蛋糕草图给店员参考。 但是蛋糕店员竟然将这个草图当成蛋糕正面设计图，于是做出了一个白色蛋糕，还在上面努力描绘还原了顾客的草图，令人啼笑皆非。 这个事件被分享在社交网站 Reddit 上，引起了很多网友的关注和讨论。 “好消息是他们确实读了两页的说明，”帖子的顶部评论，引发了一堆有趣的回应。 另一个用户开玩笑说：“只读了一边，匆匆看了看另一边。” 有人指出，蛋糕设计师做对了一件事情：确实使用了客户要求的黑色和红色糖霜画边。 很多人也认为蛋糕设计师画的红盒子很有诚意。“老实说，已经画得接近了你的图案，仿得很好。” 目前尚未知客人是否顺利得到了退款，事件也提醒了大家，在预定蛋糕时，最好避免画图以防令人误解，最后拿到手却不是想要的蛋糕。 （图：reddit）T10

多伦多今晨天气油价汇率资讯 2023年4月4日 星期二，农历闰二月十四 多伦多今日天气：有雨 最高温度9度，最低温度5度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.74美元 1加元兑换人民币5.12元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报150.9分/升。 股市： S&P/TSX收于 20,278.28；+178.39(+0.89%) DOW收于 33,601.15；+327.00(+0.98%) 上证综指收于3312.56；+16.16（+0.49%） 深证成指收于11859.48；-29.94（-0.25%） 图片：pixabay

【加拿大都市网】韩国YG娱乐旗下男团TREASURE昨日（2日）在泰国举行演唱会时，成员尹材赫（Jaehyuk）发生恐怖意外，被台上一部喷出火焰的机关“火烧屁股”，令粉丝大为紧张。 TREASURE近日赴泰国曼谷举行亚洲巡演《2023 TREASURE TOUR 》，昨于演唱期间发生意外，成员尹材赫从舞台下往上走时，台上一部会定期喷出火焰的机关差点烧伤站在旁边的尹材赫。 被火花包围的尹材赫迅速躲开，但衣服看似仍有着火，他更多次摇晃手部。最终尹材赫急忙走下台治理，但专业的他迅速返回舞台，手上有胶布。 尹材赫演唱会后不忘安抚粉丝，在直播中称：“今天的演出中，因为我的失误而发生事件，所以想告诉大家我完全没有事。”他继续说：“完全没有问题，手一模一样，不要太担心，药也涂得很好。”还以英语和日语等让海外粉丝安心。坐在尹材赫身旁的另一位成员则喃喃地说：“谢天谢地！” 来源：CCUE

【加拿大都市网】加拿大知名服饰商 Aritzia 被美国的一位艺术家起诉，艺术家札威兹 (Richard X. Zawitz) 说，零售橱窗内展示的粉红色的通心粉式的雕塑来自他的创意。 CBC 报道，札威兹表示，他拥有这个条状弯曲的雕塑 (Tangle Creations) 版权 40 几年了。他对作品被抄袭还是后知后觉的。札威兹说：“今年初全国各地很多人都发短信给我，包括加拿大，他们说，‘哇，你的雕塑在 Aritzia 出现。太棒了，它们看起来很漂亮’......我很惊讶，第二天我在去洛杉矶的路上，然后看到那些雕塑就在窗户里。”但 Aritzia 之前并未联系过他。“ 我很震惊。为什么？为什么不联系我？……坦率地说，这很伤人。” 他向居住地 - 美国加州提出诉讼，称 Aritzia 的橱窗展示是对其版权的重大侵犯——无论是在网上还是在现实生活中。Arizia 在北美各大城市的零售店面内都展出了此粉红色的雕塑品。 Aritzia 发言人在一份书面声明中说，该公司正在审查此事。“这些雕塑是由...

【加拿大都市网】一名男子坠多伦多市中心工地的电梯井内，当场身受重伤。 今午三点，警方和消防员接报到Lower Sherbourne Street 和 The Esplanade，指一名工人被困电梯井内。36岁的中年男子被救出，送院时身受重伤但没有生命危险。   （图：CTV）T12

【加拿大都市网】多伦多将增设两个大型公园，预计将于2023内完工。 政府投资超过1.6亿元改善多伦多市中心的湖边喷泉区，当中包括了几个不同的项目。最近当中两个大型项目即将完工，其中一个是造价1500万元的Love Park，位于约克街和皇后码头的南端。 这个公园由 Claude Cormier + Associés（现品牌为 CCxA）与 gh3* 合作设计，这个占地两英亩的公园将以绿树成荫的人行道和风景如画的中央心形水景为特色，该水景将被粉红色发光的心形照亮。池边将提供 165 米长的座位，并铺设一系列红色调的玻璃马赛克瓷砖。 Love Park will be the heart of the waterfront – literally! You can see...

【加拿大都市网】加拿大发出境内通缉令，通缉一名涉嫌与月初旺市枪击案有关的男子。 案发于本月9日凌晨4点，警方接报到Dufferin Street 和 Summeridge Drive 地区指当地发生枪击报道。警员到场后发现一名男性受害者身受枪伤，随即被送往当地的一间急症室急救，随即被宣布不治。 除死者外，现场还有一男一女另外两位受害人。21岁的女伤者在接受治疗后出院，20岁年轻男子情况仍然危殆。 警方发出通缉令，通缉20岁没有固定住址的Illia Ayo。这名男子因一级谋杀罪及两项企图谋杀而被通缉。   （图：约克区警方）T12

【加拿大都市网】根据最新的一份统计结果显示，加拿大在 2022 年有 184 名女性被暴力杀害，与 2019 年相比增长 24%，这意味着全国平均每 48 小时，就有一名女性被杀。 加拿大司法与责任观察站 (CFOJA) 最近的一份报告结果显示，过去 3 年女性被杀害的案件增加，2020 年有 160 名女性或女孩被杀，2021 年则有 173 名。2022 年上升至 184 名。报告表示，在过去 5...

【加拿大都市网】硬件原型设计顾问Ken Pillonel在一套苹果AirPods耳机上增加了电线和USB-C连接器，绕过了充电盒的需要。 维修网站iFixit给所有版本的AirPods和AirPods Pro的“可维修性”打了0分(满分10分)，原因是苹果耳机的设计不适合维修，在不损坏设备的情况下，无法接触到内部组件，这使得它们成为一次性物品，尤其是它们的三块电池会随着时间的推移而退化。 Pillonel在AirPods上加装电线的有趣方案，旨在提高人们对这些可维修性问题的认识，鼓励消费者更多地考虑不如购买一副耐用的有线耳机，而不是苹果的无线产品。 Pillonel去年进行了一个类似的项目，通过在三星Galaxy A51上添加一个lightning连接器来强调苹果的可修复性问题。近年来，他还负责了其他几个吸引苹果社区兴趣的创新项目，包括为AirPods、AirPods Pro和iPhone X添加USB-C接口。 图片：Getty Images T09

【加拿大都市网】警方起诉一名16岁少年上周五携带仿制手枪到位于Pickering的学校。 上星期五12点半左右，Durham区警方接报到St. Mary’s Catholic School指有学生持枪。警方到场后在他的背包搜出一把仿制枪。 该少年随即被拘留，被控持有危害安全的武器罪名。   （图：Durham区警方）T12

(周六事发现场地面上可见到一把刀。    CTV) 【加拿大都市网】卑诗省素里市一辆巴士遇袭，在加拿大皇家骑警国家安全警察接手调查后，已被视为恐怖主义。 卡瓦姆 (Abdul Aziz Kawam)最初因涉嫌在周六早上割伤一名公共汽车乘客的喉咙而被指控犯有谋杀未遂罪，但检察官在周一增加了 4 项恐怖主义罪名。据称，第二名受害者被人用刀袭击。 指控称，袭击是为所谓的伊斯兰国组织 (ISIS) 成员所为。 事件发生在上午 9 点 30 分刚过，一名男子在公交车站亮出一把刀，然后登上一辆岸山公司的巴士 (Coast Mountain bus) 袭击一名乘客，乘客受重伤但幸免于难。 最初被描述为争吵后的随机袭击，当卑诗省综合国家安全执法小组被召集至现场时，案件发生了变化。根据法院的纪录显示，新的指控称，这些袭击是“为了恐怖组织的利益、在其指导下或与恐怖组织有关联”。 卡瓦姆出生于 1995 年，也叫 Abdulaziz，他已经面临 4 项罪名：谋杀未遂、为危险目的持有武器以及 2...

【加拿大都市网】23 岁的金尼尔 (Jeremy Kinnear) 大学刚毕业，刚开始工作就已经有了买房子的念头。他很高兴今年 4 月起联邦新推出的免税首次置业储蓄账户 (FHSA) 计划生效了，这刺激了他存钱买房的动力。 ●什么是 FHSA？ FHSA 于 4 月 1 日生效，允许准购房者在开设账户后开始长达 15 年的储蓄，每年的存款上限为 8,000 元，终身供款限额为 40,000 元。 但是兴奋地想开始储蓄的潜在购房者可能无法像他们希望的那样很快就开设 FHSA。 所有 6 大银行、EQ...

【加拿大都市网】加拿大央行的新报告表明，企业和消费者对通胀的预期正在放缓，但潜在的衰退持续给经济前景带来压力。 周一发布的调查显示，消费者和企业继续预计通胀至少在 2025 年之前将保持在 2% 以上。 加拿大央行密切关注经济中的通胀预期，因为如果企业和消费者继续预期价格会快速上涨，通胀可能会保持在高位。 自 2022 年 3 月以来，央行积极加息以抑制快速上涨的物价。它目前将关键利率稳定在 4.5%，并且预计不会再次加息，只要通胀足够快地降温即可。 由于其关键利率处于 2007 年以来的最高水平，预计更高的借贷成本将进一步限制消费者并在未来几个月对商业活动造成压力。 中央银行的调查显示，拥有浮动利率抵押贷款的消费者、原住民、残疾人和种族化人群更有可能受到高通胀和高利率的伤害。 因为潜在的经济衰退，调查显示消费者预计将减少支出，企业预计销售将放缓。 尽管劳动力短缺仍然是企业面临的第二大问题，但调查显示劳动力市场出现缓和迹象，企业不再预期工资上涨会推高通胀。 加通社资料图片 v01

【加拿大都市网】加拿大皇家空军上校兼CF-18飞行员Jeremy Hansen，获选为首名第一个进入深空（deep space）冒险的加拿大太空人。 美国国家航空暨太空总署 (NASA)和加拿大航空局日前公布，介绍了四名将长期居住于月球的太空人。当中一名是加拿大人Jeremy Hansen，其余三名则是美国公民Christina Hammock Koch、Victor Glover 和 G. Reid Wiseman。 Artemis II 计划最早于 2024 年 11 月发射，这将是自 1972 年最后一次阿波罗任务发射以来首次载人登月任务。 四名宇航员将绕地球一周，然后弹射进入深空，围绕月球的暗面进行 8 字形活动。这次冒险将令加拿大和美国成为将太空人送往太空深处的国家。该计划是在 2025 年将一男一女送上月球，以实现最终目标：最终将宇航员送往火星。 （图：NASA）T12

【加拿大都市网】棒球赛季即将回归。为庆祝多伦多蓝鸟队（Toronto Blue Jays）在4月11日强势回归，有轨电车streetcar 510 Spadina线将在当天下午至午夜完全免费。 从4月11日的下午五点开始到深夜11点59分为止，TTC 510线费用全免。届时所有售票机和Presto机都被遮盖。除免费乘车外，Polar Ice 团队会在部分有轨电车站分发被称为“比赛日必需品”的免费赠品，为球队增加幸运。 大多数情况下，TTC 与 Corby Spirit and Wine（Polar Ice 的母公司）在除夕夜都有类似的安排，在跨年夜提供免费交通服务，以在年终狂欢中促进负责任的饮酒和安全交通。去年 TTC 和 Polar Ice 就Jays 的主场揭幕战，整条504有轨电车线免费搭乘。   T12        

【加拿大都市网】多伦多市拟收紧法例，对红灯时堵在十字路口中心的司机处以更严厉的罚款。 根据多市现行法例规定，若司机在红灯时被困于十字路口中心会遭罚款85加元。司机在红灯时堵塞在十字路口会令前方车辆无法通过，同时也会导致其他车辆在获得通行权时无法通行。在交通繁忙时段，这会造成骨牌效应阻塞行人及单车通行。 这种做法被称为困笼（blocking the box），目前的罚款是85加元。但多市希望将罚款提高至450加元，以收阻吓作用。   （图：Istock）T12

【加拿大都市网】吃饱就想睡，饭气攻心，可能是牛肉、豆浆作怪？有专家指出，许多人进食后睡意大增，但却不清楚原因和预防方法。昏昏欲睡其实与“食物性昏迷现象”有关，若三类食物吃过量，则有机会导致脑部缺氧，其中包括豆浆。要减少吃饱饭出现昏睡现象，就要留意一个饮食原则。 吃饱饭就想睡？ 食物性昏迷现象作怪 台大营养教育与传播讲师洪泰雄在其facebook专页发文指出，“食物性昏迷现象” （Food Comas）是指在进食后出现昏昏欲睡或精神不集中的状况。为何会出现“食物性昏迷现象”？ 出现“食物性昏迷现象”原因： 进食过量令胃部和肠道过度扩张，增加血液循环到肠道的需求，令大量血液流向肠道和胃部，进而导致脑部缺氧。 食物消化和代谢过程期间，也会释放出的化学物质，这可能会影响大脑神经传导物质的平衡，进一步加剧昏睡感。 3类食物易致脑缺氧 吃饱就想睡 洪泰雄指出，吃饱就昏昏欲睡，通常是以下3类食物吃太多所致，原因如下： 3类食物吃太多易致脑缺氧 高糖分食物、高脂肪食物： 摄取过量高糖分食物、高脂肪食物，会影响血糖和胰岛素水平，进而影响脑部神经传导物质的平衡，并出现昏睡感。 蛋白质食物： 摄取过多的蛋白质也可能导致类似的症状，例如出现昏睡的感觉、精神不集中等。 当身体摄入过多的蛋白质需要胃肠道消化和吸收，可能加重肠胃负担，导致血液流向肠道，供应到脑部的血液减少，因而出现昏睡感。 为了避免食物性昏迷现象的发生，洪泰雄建议避免过度进食，选择均衡的饮食。 【同场加映】10种高蛋白质食物 吃过量蛋白质易昏睡 蛋白质摄取量计算方法 若要避免吃饱后昏昏欲睡，需控制蛋白质的摄取份量。吃多少才为之足够？洪泰雄表示，蛋白质摄取量因人而异，并受到多种因素的影响，例如：年龄、性别、身体活动水平、健康状况。 洪泰雄教蛋白质摄取量计算方法： 一般而言，成年人每天所需摄取的蛋白质量应在体重的0.8至1.2g之间，以维持健康。例如，体重70kg的成年人每天建议摄取56至84克蛋白质。 蛋白质摄取量=（体重kg）x0.8）g至（体重kg）x1.2）g 他指出，要针对个人情况适当调整摄取量，以维持身体健康。特殊人士例如运动员、怀孕妇女和哺乳期妇女等，则可能需要更多的蛋白质。 内容获“洪泰雄营养教育”授权转载 延伸阅读：8款食物消除疲劳+改善睡眠 台湾营养师余朱青曾在其facebook专页推介以下8款有助消除疲劳的食物： ...

【加拿大都市网】多伦多市中心今早发生枪击案，目前无人受伤。 事发于多伦多市中心近Wellington 和 John streets 一带。清晨5点50分，警方接报到场，指有人骑电单车开枪。相关十字路口一度关闭，现已重新开放。 事故原因仍在调查中。 SHOOTING: Wellington St West + John St 5:50 a.m. - Police have responded to reports that a person fired a gun out of...

【加拿大都市网】多伦多市长候选人提名正式开始，标志着竞选下一任多伦多市长的活动正式展开。 约六周前，前市长庄德利(John Tory) 承认与一名职员发生婚外情而突然辞职。市议会在上周三正式宣布市长办公室空缺。 目前一大批参选者已经浮现，包括自由党议员Mitzie Hunter、现任市议员Brad Bradford和Josh Matlow、前市议员Ana Bailão和前市警察局长Mark Saunders等知名政治人物。 现任副市长Jennifer McKelvie表示，如果其他政府层面不提供援助来弥补市政府近10亿加元的预算赤字，下一任市长将不得不监督削减服务。 市长选举的提名将于5月12日截止，提前投票将于6月8至13日进行，选举定于6月26日举行。 （图：加通社）T10