Yuan, Li

【加拿大都市网】在经历了一个类似于夏天的周末和上周三天创纪录的高温之后，GTA的居民在周一醒来时要面对变幻莫测的天气现实。 本周气温突然变低，日间的最高温度为个位数，有阵雨，甚至有可能出现雪花和湿雪。 “4月可能是一个过渡的月份，冬天仍然与春天‘争宠’，”CityNews气象学家Jill Taylor说，“我们可以向前走几步，然后再退几步。这就是本周正在发生的事情。” 周一，多伦多和GTA大部分地区将以多云为主，有时会有大风和阵雨。最高气温在清晨达到12摄氏度，今天大部分时间将保持在9度左右，在寒风的影响下感觉接近3度。 晚上仍将是多云和大风，并有可能出现阵雨，温度下降到接近2度，这意味着湿雪是有可能的。周二将是多云天气，有小雪或阵雨，最高气温接近6度。 预计周三和四会有点暖和，白天的最高气温在十几度，阳光和云彩混合。周五将有阵雨，但将更加温暖，最高气温接近17度。 (图：citynews)T10

【加拿大都市网】多伦多的Function Bar举办现场音乐之夜。凡符合相关资格的人都可以享有八折优惠。 这间地下酒吧和餐厅举办音乐之夜，提供生蚝、熟食和手工啤酒等，现在也供应早午餐。现在他们对餐饮业从业者提供八折优惠，凡出示餐饮业员工证明者都可提供相关优惠。 Function Bar的负责人Nik Mehiu同时也表示，餐厅也会相信顾客的诚信。但顾客最好能提供近期的工资单、下班打卡表、收据及任何有效的证明。 他表示，为了刺激社区经济餐厅愿意作出一些贡献。“在经历了几年的困难后，这是把我们所有人重新聚集在一起的方式。我们是一家当地的小企业，希望直接回馈给同行。这也是一个为那些为他人做出如此多贡献的人们提供友好服务的好机会。   T12    

【加拿大都市网】多伦多西区周日晚上发生打架事件后，有一人死亡。 警方称，周日晚上9时多，他们接报到Queen Street West以南的Lisgar Street的一栋住宅大厦，现场发现有一个人没有生命体征，当医护人员赶到时现场抢救，然而伤者在不久之后被宣布死亡。 警方表示，关于死者年龄和性别等进一步细节不详，但有两人被拘留，现场情况和死因仍在调查中。 (图：CITYNEWS)T10

【加拿大都市网】安省政府在教育将投资1.8亿加元，帮助省内学生提高阅读、写作和数学技能。 教育部长Stephen Lecce在星期日上午表示， 希望加拿大的学生能发挥全部潜力，努力掌握基础技能。根据官方调查数据显示，部分学校在支援学生的基本学科技能方面表现持续欠佳。 这次投资将用以增聘1000 名教师，300名用以支援数学学科、700名用以教育基础识字。此次投资将为新计划在2023-2024学年增加超过7100万加元的投资，以支持安大略省所有年级的财政支援和课程编制安排。 教育部长续指，教育局将在课堂上增加数学老师的数量，为跟不上进度的班级提供实际支援。而在认字方面，新投资将改革安省语言课程，以及为所有幼儿园一、二年级的学生进行认字测验。 另外，省政府拟为教师提供培训、数学资格课程和专业发展。而安省的免费辅导计划也将延长至本学年的结束。   （图：CP24）T12

【加拿大都市网】鸡蛋、鱿鱼胆固醇高，多吃易超标？但为何已避免食用，胆固醇仍继续升？这观念错了。营养师曾美慧（Amy Tsang）指出，从食物中摄取胆固醇，并非导致血液胆固醇上升的原因，有两类食物才是元凶！想有效降低胆固醇，她推荐多吃一类食物，并列出应尽量避免的坏胆固醇食物例子。 食鸡蛋鱿鱼怕胆固醇高？ 营养师曾美慧（Amy Tsang）在其Instagram专页指出，许多人因为胆固醇高，不敢吃鸡蛋和鱿鱼等食物，但仍未能让胆固醇指数下降。 到底鸡蛋、鱿鱼含有多少胆固醇、脂肪？ 从营养师Amy提供的资料可见，鸡蛋、鱿鱼的脂肪含量很低。至于胆固醇，以每100克食物计算，鸡蛋、鱿鱼的胆固醇分别为234、233毫克。 2类食物是元凶 营养师教降胆固醇食法 营养师Amy引述2015年美国政府公布的膳食指南指，“每天不应摄取多于300毫克胆固醇”的规定已被剔除，因为从食物所摄取的胆固醇，并不是导致血液胆固醇含量高的主要原因。 若想有效改善胆固醇，应减少饱和脂肪、反式脂肪的摄取量，并多摄取不饱和脂肪酸。Amy指出，饱和脂肪、反式脂肪都会增加血液坏胆固醇（LDL）的含量，两者常见食物来源如下： 胆固醇高元凶：饱和脂肪食物来源及例子 饱和脂肪常见食物来源及例子： 动物性脂肪，例如：排骨、五花腩、鸡脚 全脂奶 椰子油 棕榈油 胆固醇高元凶：反式脂肪食物来源及例子 反式脂肪常见食物来源： 植物牛油、氢化油、油炸食物 例子：牛油、蛋挞、牛角包、薯条 好胆固醇：不饱和脂肪食物来源及例子 营养师Amy指出，并不是少吃含饱和脂肪、反式脂肪的食物，就可以降低体内的坏胆固醇。此外，还要增加摄取不饱和脂肪食物，才有助降低血液中坏胆固醇。其中，Omega-3脂肪酸（奥米加脂肪酸）有助提升好胆固醇水平。 ...

【加拿大都市网】又一人在卑诗省的一场雪崩中遇难。据加拿大雪崩组织 (Avalanche Canada) 称，事发于阿省边境以西的 Thunderwater Lake 区域。 该组织在其网站上表示，周六有 3 人在 Thunderwater Lake 驾驶区骑雪地摩托车，该地区位于卑诗省哥伦比亚山谷因弗米尔 (Invermere) 以西，距离卡尔加里以西约 180 公里。 加拿大雪崩组织表示，两名车手在斜坡上的一处岩石附近引发的滑坡中被大雪卷走。“一名骑手设法骑到了一边，另一名骑手被大雪埋在了大约 2 米深的地方。” 加拿大雪崩组织称，受害者被发现后，随即由搜救志愿人员进行心肺复苏术，当地搜救人员并紧急将受害者被送医接受治疗，可惜依然无法幸免。 卑诗紧急医疗服务中心也积极参与后续处理工作，但官员没有透露受害者和其他两名雪地摩托司机的姓名。 周六这一宗不幸意外，已是卑诗省自今年以来发生的第 14 起雪崩死亡事件。 v01 

【加拿大都市网】多伦多可能会有一个新的、高调的竞争者参与该市新一任市长的竞选。 前新民主党国会议员、著名前党魁林顿(Jack Layton)遗孀邹至蕙(Olivia Chow)将在今天上午晚些时候作出宣布。 没有正式的迹象表明邹计划宣布什么，但专家们已经把她的名字作为潜在的市长候选人的消息传出了数周。 如果邹参选，她将加入一个由知名候选人组成的拥挤阵营，包括现任市议员Josh Matlow、前市议员Ana Bailao和前多伦多警察局长Mark Saunders。 邹在2014年参加了市长竞选，但远远落后次名、现任安省省长福特和庄德利身后排第三名。三次当选多伦多市长的庄德利，在2月承认与一名工作人员有染后辞职。 取代庄德利的补选定于6月26日举行。 (图：加通社)T10

多伦多今晨天气油价汇率资讯 2023年4月17日 星期一，农历闰二月廿七 多伦多今日天气：多云 最高温度12度，最低温度2度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.75美元 1加元兑换人民币5.14元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报156.9分/升。 股市： S&P/TSX收于 20,579.91；+15.41(+0.07%) DOW收于 33,886.47；-143.23(-0.42%) 上证综指收于3385.61；+47.46（+1.42%） 深证成指收于11855.48；+55.39（+0.47%） 图片：pixabay

【加拿大都市网】麦吉尔大学(McGill University)一份学生报纸已从其名称中删除“麦吉尔”，并呼吁学校也这样做。 据加通社报道，麦吉尔大学(McGill University)的一份学生报纸，已将“麦吉尔”从其名中删除，将名字简称为《论坛报》（The Tribune），因为该校这位创始人曾是一名奴隶主。 《论坛报》总编辑赖特（Madison Edward-Wright）说，大学也不应该继续使用麦吉尔这个名字。 她说学生报拒绝了麦吉尔的遗产，并希望为黑人、原住民和其他种族学生营造一种受欢迎的氛围。 麦吉尔大学在其网站上承认，其创始人——一位来自苏格兰的富商——拥有至少5名黑人和原住民奴隶，其中包括两名都在10岁左右去世的孩子。 赖特说，她认为更名不会抹杀麦吉尔大学在研究和高等教育方面强大的国际声誉，该校成立于1821年。 校方迄未对事件做出回应，但校园内的麦吉尔雕像已经于2021年拆除。 图：加通社 V6

【加拿大都市网】巳故赌王何鸿燊三房女儿何超莲与男星窦骁交往四年，近日盛传二人豪花5,000万元，于下周二（18日）在印尼巴厘岛举行世纪婚礼，一对新人更贴心地为宾客安排3天团，17号提早到达，18日出席婚礼及喜宴，19日乘坐飞机离开。 喜讯曝光后，虽然两位当事人一直未有正面回应，但也没有否认，今晨（14日）何超莲则现身机场飞往巴厘岛为婚礼作准备，至于新郎窦骁原来昨天（13日）已率先出发打点一切！ 昨日34岁窦骁在机场被偶遇，一身全黑运动装的他戴上口罩，运动造型与未婚妻今晨的打扮衬到绝，不过当时就未见他拿任何行李，只是背了背包，既低调又轻便。 在值机柜台办理完手续后，窦骁一边去安检口一边低头打电话，不知道是否向何超莲报告行踪呢？ 其间发现路人拍摄，听到对方祝福新婚快乐，窦骁即礼貌地抬头向镜头挥手打招呼，但全程仍然一语不发。 来源：CCUE

【加拿大都市网】现年34岁的Angelababy（杨颖）最近她在出席一个著名珠宝品牌活动，状态大好的她穿着金色贴身平口晚装，尽露事业线。不过比事业线更抢眼的是她身上的珠宝，据媒体报道，单是她颈上的黄钻项链估价高达九位数！ Angelababy昨晚身穿金色平口晚装现身著名珠宝品牌活动，晚装采用贴身设计，尽显S型线条，更大晒事业线。 其身上戴上整套黄钻首饰，除了耳环、戒指外，颈上的项链更为吸睛，项链由碎钻组成，上面有巨型黄钻蝴蝶结，衬上金色晚装，金光闪闪，明艳照人。 有网友私信品牌方询问Angelababy身上首饰的价钱，官方回复说：「目前暂时没有具体报价情况，预计价格是9位数以上。」 来源：CCUE

【加拿大都市网】巳故赌王何鸿燊三房女儿何超莲早前传出将于本月18日在巴厘岛与交往近四年的男演员窦骁举行婚礼，她更为出席宾客安排了3天的巴厘岛行程，让所有宾客在17日抵达、18日出席婚礼及喜宴，19日乘坐飞机离开巴厘岛。 据知何超莲今日（14日）乘坐国泰航班飞往巴厘岛为婚礼作准备，媒体大清早便在机场守候。 早上接近九时，何超莲乘坐保姆车抵达机场特别贵宾通道，右手拿着一罐饮品左手则持着护照及手机。 穿着一身白色运动套装、戴着白色帽灰色口罩的她，下车后由数位机场人员及航空公司工作人员迎接入内，记者恭喜何超莲并问她心情如何？ 何超莲没有回应，最后只向在场记者挥手道别。 来源：CCUE

【加拿大都市网】约克区警方表示，旺市昨（13日）凌晨约2时RIDE行动中，检获毒品和一把上膛手枪，拘捕一男一女。 警方指，周四凌晨约2时10分，警方于400号高速公路夹Steeles Avenue进行RIDE行动截查车辆，警方将一辆红色本田思域拦下，在车内发现大麻，并调查男司机及一名女乘客，经进一步调查后，警方在车内发现更多毒品、一把上膛的手枪及弹匣。 24岁男司机Ziddan Patterson及24岁女乘客Carmen Munoz Canas被立即拘捕，两人被控15项罪名，包括与枪支有关的罪名、毒品罪名及无牌驾驶等。 （图：约克区警方）T11

【加拿大都市网】多伦多市中心今（14日）中午发生交通意外，一名女子受重伤送院，情况危殆。 多伦多警方指，中午时分一名女行人在Yonge夹Dundas地区被一辆汽车撞倒，救援人员到场后将女子送往医院，伤势严重危及生命。 涉事车辆的司机留在现场协助调查。车祸现场暂时被封闭，警方建议司机改道其他路线。 （图：City News）T11

【加拿大都市网】针对加拿大交通系统近期发生一系列暴力事件，各地警方承诺加强对地铁公交路线的巡逻。 加拿大交通系统暴力事件频发，除了卑诗素里17岁少年遭残忍杀戮外，周四（13日）早上，一名坐在埃德蒙顿（Edmonton）巴士站的男子被随机刺伤背部；同一天，另一名男子在卡尔加里巴士上发生枪击事件后被送往医院，情况危及生命。 素里17岁少年贝斯弗鲁格（Ethan Bespflug）的死，也让人想起上个月16岁的马加海斯（Gabriel Magalhaes）在多伦多地铁站被刺致死事件，这加剧了人们对日益加剧的公共秩序混乱的担忧。两周前，素里巴士上的另一名乘客被一名男子用一把钝菜刀割喉而受重伤，该男子后来被指控犯有恐怖主义和谋杀未遂罪。 据《环球邮报》（The Globe and Mail）报道，作为回应，素里、多伦多和卡尔加里的警方加强了对地铁公交路线的巡逻。 本周，全国各地的政客也对这些事件发表了评论。卑诗省长尹大卫(David Eby)对贝斯弗鲁格被杀感到震惊，并承诺下个月将在省内十几个城市布置新的警力，以针对继续攻击陌生人的一小部分人，他们中的大多数是有心理健康和成瘾问题的无家可归者。 联邦保守党党领博励治周四在埃德蒙顿举行的新闻发布会上，强调其中一些令人震惊的死亡事件，他提到了温哥华，并将帐篷城、非法毒品和随机暴力袭击等问题，归咎于他的政治对手。 他说，“最严重的混乱、吸毒、犯罪和混乱都发生在清醒的新民主党、自由党市长和省长们管理的地方。” 但根据加拿大统计局2022年8月发布的2021年数据，在各省中，曼省和萨省的犯罪严重程度最高。 图：Global News截屏图 V6

【加拿大都市网】昨（13日）下午约6时，万锦市7号高速公路夹Wootten Way South地区一个停车场发生劫车事件，一辆灰色2016年Lexus被盗，警方呼吁市民提供线索。 警方称，周四下午6时许，一名男子在其座驾车后备箱卸下物品时，一名疑犯进入车内，车主曾欲拉出劫匪不果，随后劫匪亮枪要胁车主，劫匪最终逃去无踪。警方认为劫匪同党驾驶一辆白色卡车或SUV在附近等候，并尾随劫车犯逃离该地。 据警方描述，首名疑犯为一名身穿深色衣服的30多岁男子。 警方呼吁任何消息人士与警方联络，及要求市民提供录有案发经过的行车记录仪。 （图：资料图片）T11

【加拿大都市网】由于周五下午非季节性的炎热和充足的阳光，加拿大环境部对安省发布了一份特别的空气质量声明。 加拿大环境部警告居民，随着气温飙升至20多摄氏度，“空气质量不断恶化”，地面臭氧浓度不断上升。 周四，多伦多气温达到29摄氏度，打破了1977年4月13日创下的27.1摄氏度的纪录。 周五，多伦多预计最高气温将达到26摄氏度。 国家气象局的警告覆盖安省南部大部分地区，包括大多伦多地区、汉密尔顿、温莎、伦敦和尼亚加拉大瀑布。 加拿大环境部表示，这些情况可能会导致咳嗽加剧、喉咙发炎、头痛或呼吸短促等症状。 CP24的气象学家比尔·库尔特周四表示:“这对普通人群来说不是一个很大的威胁。” 他强调，患有呼吸系统疾病的人面临着更高的风险。 库尔特补充说:“除非你出现咳嗽和喉咙发炎等症状，否则不需要改变你平时的户外活动。” 此外，加拿大环境部表示，对于患有心脏病或糖尿病的居民，以及儿童和老年人需要格外小心。 因为炎热和干燥的天气，周末安省南部大部分地区发生火灾的风险将会增加，直到下周的另一个天气系统的到来。 下周冷空气回归有降雪的可能 初夏预告在本周四达到了顶峰！ 现在气温将开始恢复正常，有时甚至还会低于正常水平。 周末，多伦多的气温预计将回落到20度左右，周六将达到20摄氏度，周日将达到19摄氏度。预计一股冷锋将于周日穿越安省南部，可能会引发阵雨和雷暴。 科罗拉多低气压将于下周初进入安省，从遥远的北方带来更冷的空气。随着冷空气被低气压包围并席卷安省南部，周一晚些时候到周二，降雨将转变为混合和降雪。 到时气温将迅速下降，周二白天的最高气温预计将在个位数以下，回到3月底和4月初几天的典型气温。 大多伦多地区(GTA)和安省南部大部分地区降雪量将会很小，只有小雪，但休伦湖和乔治亚湾沿岸的雪带和社区可能会有几厘米的积雪。 在这段季节性冷空气的影响下，气温将缓慢回升，但不会再达到我们本周看到的类似夏季天气的程度。 在四月底和五月初，预计天气将十分多变，目前没有迹象表明有任何长时间的异常温暖或寒冷的温度。 预计本月剩余时间的气温将降至10摄氏度以下。 珍惜本周末的夏季温度！ ref：https://toronto.ctvnews.ca/ontario-sees-air-quality-deteriorating-warning-on-hot-and-sunny-day-1.6355741 https://www.theweathernetwork.com/en/news/weather/forecasts/ontarios-summer-preview-reaches-its-peak-cool-down-with-snow-looms 编译：YUAN 图片：加通社、天气网、资料图片

【加拿大都市网】魁省猪肉生产商Olymel周五（14日）宣布，将关闭该省南部的一家大型屠宰场，并解雇994名工人。 据加通社报道，Olymel周五表示，博斯地区（Beauce region）的Vallée-Jonction工厂将成为最新一家关闭的工厂，该公司最近几个月已先后宣布关闭其他几家工厂。 Olymel首席执行官热维斯（Yanick Gervais）在魁省圣海辛斯（Saint-Hyacinthe）宣布，由于疫情、劳动力短缺和出口市场不稳定等因素，导致猪肉行业在过去两年中损失了4亿元。 热维斯表示，Vallée-Jonction工厂因为劳动力不足，设施条件差，公司无力支付数千万元的翻新费用。 该公司愿意重新安置下岗工人，只要他们肯前往Olymel剩余的3个屠宰场或其他设施工作。 Vallée-Jonction的工厂将在未来8个月内逐渐结束运营，最终于12月22日关闭。 图：加通社 V6

【加拿大都市网】明（15日）Lotto 6/49头奖奖金为七年半以来最高金额，奖金总值6400万元，对上一次相同奖金为2015年10月17日，由密西沙加一名女士赢得。 OLG表示，明日的开奖有两个白球和一个金球留给金球头奖，意味着如果开出金球彩票，玩家有三分之一机会赢取6400万元，与此同时Classic Draw固定金额为500万元。 Lotto 6/49的玩法于9月发生变化，一般的经典抽奖，由玩家选择号码或由电脑随机抽出号码，OLG表示Gold Ball Draw金球头奖在每次抽奖会增加200万元，直到有人中奖，Lotto 6/49以30个球开始，有29个代表100万元的白色球，以及一个代表头奖的金色球。 抽到白球则可赢得100万元奖金，当奖金累积至200万元时，该白球将被移除，过程将持续到抽出金球并赢得大奖。 Lotto 6/49逢周三及周六开奖。 （图：OLG）T11

【加拿大都市网】多伦多皮尔逊国际机场(YYZ)最近因许多事情而闻名，从延误和等待时间到行李问题或通关问题，但在这些坏消息的背后，关于这个全国最繁忙的机场，还有一些你可能不知道的事情。 最近在TikTok上有两个疯传的视频，视频中显示了皮尔逊机场内的两个房间，似乎很多人都不知道它们的存在。 第一条是Jasmin Laine发布的，这是许多旅行者在皮尔逊机场因为航班延误而花时间等待时希望知道的信息。 @jasmin_laine COME ON!! #travel #toronto #canada #wpg #mb #wpgmb #torontolife #torontotiktok #airportlife #airport #traveltiktok #traveltok #pearsonairport #pearson #canada #airportdiaries #travellife...

【加拿大都市网】无法接受在加拿大花200万买一套新房？TikTok用户@millenalmoron说，你可以去私人岛屿或欧洲城堡碰碰运气。 出于隐私考虑，这位内容创作者拒绝向媒体透露自己的真实姓名。他在TikTok上发布了一些视频，将加拿大的房屋与世界各地私人岛屿和城堡的广告进行了比较，很快就在TikTok上吸引了大量粉丝。 @millennialmoron Canadian Real Estate vs. Private Islands, Part 6 #canadianrealestate #torontorealestate #housingbubble #greenscreen #greenscreenvideo ♬ original sound - MillennialMoron 通常情况下，多伦多一栋破旧的联排别墅或温哥华一个停车位的价格与多卧室的法国别墅或加勒比岛屿相当。 通常情况下，你会在这些“国际奢侈品”市场上得到更好的实惠——这是个问题，Millennial Moron说。 “房地产形势变得越来越荒谬，”这位加拿大西部的创作者告诉CP24。 “有一天我想要知道，‘需要多少套加拿大的废弃房子才能买一个私人岛屿’ 但答案却令我惊讶，只需要一套就能买。” 视频显示，多伦多一套位于6 Edgewood Gardens三室一卫的破旧废弃房屋挂牌价为76.6万。 而位于加勒比海尼加拉瓜的一座私人岛屿售价约为62.8万。 Millennial Moron的tiktok用幽默的方式说明了加拿大住房成本的上涨。 这位创作者在短短10天内就获得了近3万名粉丝，一些视频的观看量超过50万次。 多伦多地区房地产委员会(Toronto...

【加拿大都市网】旺市一个住宅开发区于周三（12日）发生火灾，至少有71间房屋被焚毁。 相关阅读：旺市住宅小区发生大火 数十所在建房屋被毁！现场黑烟滚滚！ 消防局副局长Grant Moffatt昨（13日）表示，被烧毁的建筑物中，有32栋单户住宅及21栋联排别墅，透露大部分房屋无法修复，需要拆除重建。 周三下午1时多，50多名消防员和其他紧急救援人员接报到位于Teston Road和Pine Valley Drive附近的Heathcote Road和Kinburn Crescent的火警现场，但因天气关系，使火势迅速蔓延，增加扑灭难度。 火警中没有重大伤亡报告，但有一名消防员需送往医院接受治疗。 受火灾影响的住房价格高达200万，居民将于今年年末开始搬入。 消防队长办公室(OFM)昨日表示尚未清楚起火原因，约克地区警察局和旺市消防救援局仍于火灾现场调查，并将从初步起火原因进行深入调查。 （图：CTV）T11

【加拿大都市网】挖鼻孔是一种在生活中常见的行为，但若在公共场合进行会被让人觉得不雅、令人反感，胸腔暨重症科医师黄轩引述多项研究表示，挖鼻孔可能是过敏性鼻炎、内心疾病、空气过湿或过干，而要减少此一举动的方法为环境保持适当湿度、心理治疗等。他并提醒，频繁的挖鼻孔可能导致鼻黏膜损伤、感染等，别把挖鼻孔当成日常生活的自然行为模式。 黄轩在其脸书粉专上表示，根据研究，人会挖鼻孔的原因有3个，第一为鼻腔内疾病，例如过敏性鼻炎，因为过敏性鼻炎患者会反复发炎，导致鼻腔黏液反复分泌，容易鼻塞或鼻腔内有异物感，让患者不自觉地挖鼻孔。 【同场加映】3类人易患鼻瘜肉 其次为内心的疾病，例如焦虑、无聊也可能让人挖鼻屎，有研究发现，当受试者进行单调无聊的工作时，例如盯着电脑一段时间后，人会不自觉地进行挖鼻孔等自我刺激行为。 最后则为室内空气太湿或太干，研究显示，在中等湿度环境者的鼻腔黏液堆积较低，而低湿度和高湿度下者的堆积较高。 至于如何减少挖鼻孔的行为，黄轩表示，研究发现，定期用鼻腔洗涤器可减少鼻腔粘液堆积，进而减少挖鼻孔的行为；另可借由心理治疗降低焦虑感，来减少挖鼻孔的次数。此外，将湿度调到50%时，鼻腔黏液最少、最易被排出，进而减少挖鼻孔的频率。 本文获“中时新闻网”授权转载 延伸阅读：区分鼻敏感及感冒方法 香港注册中医师马琦杰曾在其facebook专页发文表示，一般流感、感冒及鼻敏感可透过以下症状简单分辨出来： 延伸阅读：流鼻水鼻塞 14款纾缓过敏食物 台湾营养师王证玮曾在其facebook专页表示，天气转变，许多人会出现打喷嚏、眼睛痒、鼻子痒、流鼻水及鼻塞等发炎反应，“过敏”是免疫系统身体物质反应过度的结果。以下为14款有助对抗季节性过敏的食物： ...

【加拿大都市网】万锦市一名32岁男子涉嫌参与人口贩卖，经警方调查后，昨（13日）将疑犯拘捕，荷顿警方相信仍然有其他受害者，呼吁他们尽快向警方联络。 警方今（14日）发新闻稿，表示调查人员发现有受害人在大多区被一名男疑犯拐卖一段时间，经深入调查后锁定32岁男疑犯Jamil Wong，警方指疑犯曾使用“RBC”及“Royal”等绰号。 疑犯被控多项罪名，包括贩卖人口、由性服务中获得利益等。 警方认为案件还有其他受害者，呼吁信息人士及受害者拨打905-825-4777 分机4983或致电1-800-222-8477 (TIPS) 联系荷顿地区警察局人口贩卖部门，亦可到www.haltoncrimestoppers.ca进行匿名举报。 （图：荷顿区警方）T11

【加拿大都市网】安省4月份的天气回暖，昨（13日）气温达29度，打破1977年4月13日创下的27.1度纪录，不过加拿大环境部预测，下周安省将会降雪，气温介于10度左右。 多伦多本周天气晴朗，Rogers Centre的伸缩屋顶于周三启用，为多伦多蓝鸟队赛季中最早开始使用，周三气温26度，打破由2001年创下的25.8度纪录。 加拿大环境部气象学家Steven Flisfeder接受访问时指，4月初持续温暖的天气相当罕见，而此高温将维持至周末。 气象学家预测气温将于明（15日）大幅转变，下周一、二的气温将跌至个位数并下雪雨，而本月剩余时间的气温将徘徊在10度。 根据《农民年鉴》，安省和五大湖地区的气温将上升，但降雨量会比平时多，7月中旬会出现降雨高峰。 （图：资料图片）T11

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【加拿大都市网】4月13日，本网接获安省议员柯文彬办公室发送的通知。通知显示，柯文彬省议员的律师 Jonathan C. Lisus 根据安省《诽谤法》向记者 Sam Cooper 和 Global News 报社发出了诽谤通知。柯文彬省议员已启动法律程序，要求Global News 报社及记者Cooper限时发表撤回声明并道歉。 以下为柯文彬办公室发送的通知全文。

【加拿大都市网】几乎只有短短50天左右的时间，一件售价 25 元的 T 恤在疯狂销售下，已经为福克斯基金会 (Terry Fox Foundation) 筹集超过 100 万元。 这件 T 恤衫大有来头，由大明星雷诺兹 (Ryan Reynolds) 设计，2月中旬消息一出就引发热议。雷诺兹说，福克斯是他小时候的榜样。“我从二年级开始就参加了福克斯跑步活动 （Terry Fox Run），Terry Fox 在生与死的搏斗，激励了数百万人。” 雷诺兹说，自己设计的不仅是一件衣衫，而是一个有意义的活动，因为能因此帮助无数癌症病患。他说福克斯是“加拿大超级英雄”。 This shirt I helped...

【加拿大都市网】被世界卫生组织命名为“XBB.1.16”，又被称为“Arcturus”的奥密克戎（Omicron）亚变异新冠病毒，先后在 29 个国家或地区出现，尽管加拿大医学专家对该病毒仍持观望态度，但认为二价疫苗能降低病重风险。 到目前为止，新冠变异病毒XBB.1.16尚未在加拿大出现，该变种病毒最早是于 1 月下旬在印度首度发现。麦吉尔大学医学微生物学和人类遗传学系教授荣康（Don Vinh）表示，加拿大尚未知道这种变异病毒将如何发展，但相信会历经出现至消失的过程，提醒大家必须保持警惕。 世卫组织尚未将XBB.1.16归类为关注变种病毒，但称仍在观察中。 什么是XBB.1.16变体？ 根据世界卫生组织 4 月 13 日的流行病学更新，截至 4 月 11 日，已在 29 个国家或地区报告检测到 2,222 次该变种病毒。XBB.1.16与另一种变体XBB.1.5在外形上相似，有实验室称，该变种的突变有可能增加传染性和病重程度。不过，世卫称没有表明XBB.1.16比以前的变体，更引起了更严重的疾病，但似乎有很高的传染率，导致印度的确诊病例及住院人数激增。 感染XBB.1.16有什么征状？ XBB.1.16的基因构成表明有可能导致更严重的新冠病征，但医学家称仍在观察中。病征可能包括：发烧或发冷、咳嗽、呼吸急促或呼吸困难、疲劳、肌肉或身体酸痛、头痛、新的味觉或嗅觉丧失、喉咙痛、鼻塞或流鼻涕、恶心、呕吐和腹泻。 多伦多大学传染病专家博格奇（Isaac Bogoch）表示，从某种意义上说，可能会看到病例飙升，住院人数也相应增加，但相信不会造成大流行爆发初期那样，会令医疗保健系统造成极大负担。 XBB.1.16会威胁国民健康吗？ 博格奇和荣康都认为，尽管不知道XBB.1.16会不会在加拿大蔓延，但仍希望大家提高警觉，特别是免疫力低下人士及长者，都有极可能从轻度变为重症。 此外，不少人在感染新冠后出现后遗症，包括脑雾、心脏病，中风的风险提高。因此，不应该对XBB.1.16轻视。 疫苗对XBB.1.16有用吗？ 博格奇说，有的二价 疫苗加强剂很可能提供一些针对 XBB.1.16的抵御，因为二价疫苗对奥密克戎（Omicron）的亚变种较有效。 另外，为了减低感染风险，及时接种疫苗和室内环境佩戴口罩，都可以降低感染机率。 V21

【加拿大都市网】多伦多动物园正在向它的一位长期居民告别。 动物园在星期四的新闻发布会上宣布，灰熊萨姆森(Samson)于4月10日去世。萨姆森患有严重的关节炎，在他最近一次冬眠后，动物园的工作人员做出了艰难的决定——对他实施人道安乐死。在饲养员的照料下，临死之前被送上了一份由鲑鱼、浆果、蜂蜜和西瓜组成的特殊膳食。 多伦多动物园在一份新闻稿中说：“我们将深深地怀念它。我们的心向所有那些有幸在他在我们动物园工作多年的人表示感谢。”动物园以一个基于Anishinaabe和Tsimshian教义的特别仪式来纪念萨姆森，指出灰熊在多种原住民文化中的重要性。 萨姆森来自阿拉斯加，于1998年来到多伦多动物园，当时是一只6个月大的幼熊。他很快就和一只雌性灰熊Shintay一起来到动物园，他喜欢和Shintay一起跑来跑去，以及跟玩具摔跤。 在人们的印象中，只有1000多磅重的萨姆森是一只温和、聪明的熊，与多伦多动物园的野生动物护理人员有着深厚的感情。 (图：多伦多动物园)T10