Yuan, Li

【星岛都市网】联邦政府即将推出国家牙科保健计划。加拿大政策智库中心（the Canadian Centre for Policy Alternatives (CCPA)）最新报告表示，计划涵盖范围不足令太多加拿大人没有牙科保险，需要额外14.5亿加元。 根据最新的国家牙科保健计划，申请人的家庭收入必须低于9万加元，而且没有其他的牙科保险。但CCPA在昨天（16日）发布的“Missing Teeth”报告显示，收入要求过于严格。 CCPA 高级经济学家 David Macdonald 在周一的新闻发布会上表示，加拿大超过59%的双职家庭收入都超过9万以上。当收入超过9万，整个家庭都无法获得联邦牙科护理。 2022年12月起，联邦政府为每位家庭收入低于9万加元的12岁以下儿童提供牙科福利，每名儿童能获得260元到650元不等。然而仍有425,749 名 12 岁以下儿童，即 35%的儿童因家庭收入不符合资格无法受惠。 加拿大牙科福利计划（The Canada Dental Benefit）将被加拿大牙科护理计划（The Canadian Dental Care Plan）取代。今年6月起，在2023年12月到2024年5月期间符合资格的老人、持有残疾人士税收减免人士及18岁儿童可优先申请。余下符合资格人士可在2025年申请。 根据CCPA，新计划将为850万名加拿大人提供牙科保险，另外的140 万人已经从一些省级牙科计划中受益。 报告同时提及计划没有与通胀挂钩。“随着时间推移，通胀令获得福利的人越来越少。” （图：CBC）T12  

【星岛都市网】安省政府将允许更多的私人诊所进行外科手术和诊断程序，以减少等待时间。 卫生厅长Sylvia Jones周三宣布了这一消息，扩大了5月份通过的一项立法，该立法允许私人营利性和非营利性诊所进行安大略省健康保险计划(OHIP)承保进行手术。涵盖的手术包括白内障手术、核磁共振成像和CT扫描、微创妇科手术以及膝关节和髋关节置换手术。 Jones表示，到目前为止，安省有900多家社区外科和诊断中心正在运作。 从2024年春季开始，省府将允许更多的中心开展此类手术。她说，这将允许进行更多的核磁共振和CT扫描，胃肠内窥镜检查和骨科手术。 Jones没有透露还有多少家诊所将获得进行此类手术的许可。 她对记者说:“我们将继续监测诊断或手术等待时间最长的地方，以确保在我们计划扩张时，非常专注于确保在等待时间最长、需求最大的社区获得服务。” 部长还指定加拿大认证委员会作为负责确保质量和安全标准的检查机构。 此前，省府曾表示，安省内外科医生学院和安省助产士学院将作为该计划的检查机构。 编译：YUAN 图片：加通社

【星岛都市网】加拿大皇家银行(RBC)确定并购加拿大汇丰银行(HSBC)，周二汇丰银行宣布即将完成网络过渡，为客户提供增强服务的承诺，包括访问皇家银行 ATM 网络和最先进的数位平台。加拿大汇丰客户权益和服务不受影响。 两银行的合并被视为是加拿大银行业最重大的一页。 根据周二加拿大汇丰的最新公告，转换过程将于 2024 年 4 月 1 日星期一结束，届时前汇丰银行分行将以 RBC 品牌重新开业。加拿大汇丰银行的客户已被告知，预计将收到概述顺利过渡到 RBC 服务所需步骤的通知，RBC 的官方网站也宣布了合并后将采取的措施和影响。 RBC 是加拿大市值最大银行，拥有超过 94,000 名员工，为各国超过 1,700 万名客户提供服务。 加拿大皇家银行周一晚间发声明称，预计 3 月底完成对汇丰控股加拿大子公司的 135 亿元收购，这是有史以​​来加拿大最大的银行业并购交易。 这项收购案去年曝光后，遭到许多反对声音，包括联邦反对党在内的政治人物和其他团体担心金融业竞争越来越少，影响消费者和劳工权益，而呼吁渥太华阻止该并购案，但财政部长方慧兰（Chrystia Freeland）于...

【星岛都市网】除了不得不为世界上最贵的电信服务支付账单外，加拿大人还被三大运营商提供的相当劣质的服务所困扰。一份新报告详细介绍了这一点，该报告深入研究了近几个月来投诉恶化的程度。 根据电信电视服务投诉委员会（CCTS）最新发布的数据，随着居民对天价费用和连接问题越来越感到厌倦，针对Rogers、Bell和Telus的投诉数量在2022-2023年大幅增加。 Rogers被发现是其中最糟糕的，在2022年8月1日至2023年7月31日期间，客户投诉比前一年增加了43.6%。与此同时，针对所有电信公司的投诉总数增加了14%。 调查还发现，Rogers收到的投诉比例最高，在分析的时间范围内收到的14600多起投诉中，有19.8%是针对他的。在所有投诉中，有16.1%是针对Bell服务，而12.3%是针对Telus服务。 如果把同样属于Rogers旗下的Fido和Chatr的问题考虑在内，这家电信巨头占所有投诉的 36%。 在所有投诉中，拥有Virgin Plus和Lucky Mobile的Bell占25%，拥有Koodo和Public Mobile的Telus占19%。 客户咨询的主要服务是无线服务(其次是互联网、电视和本地电话)，其中大多数是关于账单的问题，其次是服务交付问题、合同纠纷和信用管理请求。 正如报告所指出的那样，“无线问题仍然是被提出最多的问题，占所有被提出问题的55%，与去年相比增长了6%。互联网问题再次成为第二大问题，占所有问题的26%。” 最近几个月，Rogers和Bell的客户都面临着价格在本已过高的基础上进一步上涨的问题，尤其是Rogers的互联网中断和彩信问题。(对该公司来说幸运的是，2022年前所未有的全国性中断不在最近的投诉调查的时间范围内。) 长期以来，公众和政府一直要求该行业加强竞争，以帮助降低价格和提高服务质量。 “虽然在降低价格方面取得了一些进展，但加拿大人仍然付出太多，竞争太少，”工业部长商鹏飞本月早些时候在回应电信账单再次上涨时表示。 “我强烈敦促公司和运营商在这个时候认真考虑客户，而不是利润。” 编译：YUAN 图片：星岛资料图

【星岛都市网】白金汉宫周三（17日）表示，英国国王查尔斯因前列腺肿大而寻求治疗，并补充说病情是良性的，他将于下周前往医院进行矫正手术。 白金汉宫表示，国王的活动将推迟一段短暂的休养期。 这一消息是在他的儿媳凯特王妃接受腹部手术的消息公布后不到两个小时宣布的。 肯辛顿宫表示，威尔斯王妃凯特（HRH Catherine, Princess of Wales）周二在伦敦私人医院，按计划做了一项腹部手术。手术很成功，但接下来需要休养，预料复活节之前都不能执行公务。 肯辛顿宫发声明指凯特完成了一项腹部手术。 X   肯辛顿宫表示，42岁的凯特要将住院10至14天，随后回家继续休养。她为即将举行的活动要推迟道歉。声明称：“根据目前的医疗建议，她在复活节之前不太可能重返公职。” 肯辛顿宫补充说，凯特意识到她的手术将引起人们的兴趣，希望公众“能够理解她希望孩子们尽可能保持正常生活的愿望”。 肯辛顿宫没有透露病情的更多细节，但表示与癌症无关。从凯特预计住院的时间以及发表声明的语气可以明显看出，她的病情很严重。 肯辛顿宫表示，凯特的个人医疗信息保密，接下来只有在“有重要的新资讯可供分享”时，才会就新进展发布资讯。 路透社指出，凯特最后一次出现在公众眼前是在圣诞节，当天她与其他皇室成员一起到Sandringham宅邸附近的教堂礼拜。在肯辛顿宫公布前，没有迹象表明她身体不适。   图片：美联社  

【星岛都市网】美国三明治连锁店Jimmy John's首次冲出美国，宣布在大多区开设美国外的首间分店。另一间三明治店Redberry Restaurant也表示，旗下的子公司Jersey Mike’s Subs 品牌在安省开设两间分店，并计划未来几年在加拿大开设300多间餐厅。 两间三明治公司都以客制化潜艇三明治闻名，配以薯片和饼干。顾客在Jimmy John's甚至可选择卷饼和unwich，即用生菜代替面包的三明治。 多伦多都市大学副教授Joanne McNeish表示，这对加拿大人来说是令人振奋的好消息。“顾客总会喜欢新产品，现在市场提供两种新选择。”他表示加拿大三明治市场竞争激烈，这两间新店需投入更多资金用作宣传。 在现有加拿大市场中，最接近的竞争对手是Subway、多伦多的Mr. Sub、Firehouse Subs 和Tim Hortons。 Jimmy John's是一间具有美国特色的餐厅，预计不会为加拿大市场进行调整。母公司Inspire Brands 的国际总裁兼董事总经理Michael Haley表示，希望加拿大人光顾Jimmy John's有地道的Jimmy John's感觉。 但Jimmy John's也会调整部分食物名称，以符合加拿大人习惯。 （图：加通社）T12

【星岛都市网】据CBC新闻获得的数据显示，加拿大的侵袭性A组链球菌病例数量创历史新高。这种细菌感染导致大约十分之一的感染者死亡。  加拿大公共卫生局表示，温尼伯国家微生物实验室 2023 年确诊病例超过 4,600 例，比 2019 年的年度高点增加了 40% 以上。  安省公共卫生部的一份新报告显示，自10月以来，该省已有6名儿童死于侵袭性 A 组链球菌。 报告称，在2023年的最后三个月，安省的病例数和住院人数几乎是去年同期的两倍。 光12月份就报告了222例病例，比安省有记录以来的任何一个月都要多。 在加拿大其他地方: 卑诗省疾控中心去年12月宣布，该省的感染率高于历史平均水平，尤其是儿童。 魁北克省报告称，去年感染人数比大流行前的平均水平增加了55%，蒙特利尔公共卫生官员在2022年底两名儿童死亡后发布了警报。 曼尼托巴省去年报告了200例确诊病例，比2022年多50例。 新不伦瑞克省在2022年之前平均每年有6人死亡，但在2023年有10人死亡，而今年已经报告了两人死亡。 这促使公共卫生官员和医学专家对这种疾病的潜在严重性发出警告。 蒙特利尔麦吉尔大学健康中心传染病科主任Donald Vinh医生说:“每当你看到侵入性A组链球菌时，你都必须担心，因为通常病人都病得很重。” “这是一种严重的感染，可能会致命，”他在接受采访时说。 当常见的 A 型链球菌扩散到其通常感染的部位（例如喉咙或皮肤）之外，进入身体的无菌部位（例如血液或大脑周围的液体）或进入软组织时，就会发生侵袭性 A 组链球菌疾病。它会导致坏死性筋膜炎，即食肉菌感染。 安大略省公共卫生部关于侵入性A组链球菌的最新报告显示，从10月到12月，有48人死亡，其中6人是9岁或更小的儿童。 在老年人和幼童中发病率最高 “我们正在密切关注这一点，”该机构健康保护部门的公共卫生医生Liane Macdonald说。 Macdonald在一次采访中说:“我们发现成人和儿童的发病率都在上升，其中65岁及以上的老年人和年幼的儿童的发病率最高。当然，我们正在努力了解为什么这种疾病正在不断增加。” 温哥华传染病中心的医学主任Brian Conway称，安省的数据非常令人担忧。 Conway在接受采访时说:“我们需要了解为什么会发生这种情况，将安省的情况与我们在世界其他地方看到的情况进行比较，并设计出解决问题的策略。” 安省的数据显示，大约四分之三的确诊侵袭性 A 组链球菌患者最终住院治疗。在大流行之前的几年里，大约10%的病例导致死亡，尽管不同年龄组的死亡率有所不同，但老年人的死亡率往往更高。  大约一年前，世界卫生组织发布了欧洲各地病例和死亡人数激增的信号，与此同时，美国疾病控制中心也发出了类似的警报。 “我不想成为医疗系统的负担” 来自安省基奇纳的5岁女孩Quin Henderson去年3月死于传染性 A 组链球菌，就在她父母将她送往医院仅 12 小时后。  她的母亲Christina...

【星岛都市网】约克天主教区教育局（YCDSB）辖下的所有学校都将在下雪时重新犁地铲雪和撒盐。 校董会曾于今年 6 月决定停止部分学校操场周围的除雪工作，特别是那些没有可移动教室的学校，这影响到该学区的60所学校。该动议之所以获得通过，是因为可以立即、有针对性地节省成本，之前的结论是经济效益大于潜在风险。 约克天主教区教育局通讯部高级经理Mark Brosens在一封电子邮件声明中告诉多伦多CTV新闻台，“与全省许多教育局一样，约克天主教区教育局也面临预算赤字”。 在周二举行的董事会特别会议上，董事会一致投票赞成在冬季暴风雪席卷整个GTA地区数日后，撤销之前限制雪犁除雪的决定。 在会议上，YCDSB副主席、烈治文山市受托人 Maria Iafrate 指出，学生和教职员工的安全，以及11和12月的温和天气（有助于节约成本）是她支持撤销6月特别董事会会议决定的部分原因。 “我将一如既往地向所有学校董事会倡导，学生必须走出校门，从体育活动和新鲜空气中获益。这对各地儿童的身心健康都非常重要，”教育部长莱切（Stephen Lecce）在向 CTV News 发表的一份声明中说道。 Lafrate 指该进行更多的讨论。：“使我们知道，学生在休息、充电和呼吸新鲜空气后工作效率会更高，而这是通过午餐和课间休息来实现的。这也有助于我们的校长和托管人，因为他们的资源有限，不得不决定何时进行室内课间休息，以保证学生的安全”。 (图：加通社)T10

【星岛都市网】大多地区(GTA)仍然深陷于严寒之中，周三将迎来本季最寒冷的一周中的最寒冷日。 加拿大环境部对GTA的部分地区包括Caledon、Halton Hills和Milton发出了极寒冷警告，早上体感温度将接近-30度。 气象机构表示：“当极寒温度造成对健康产生危险，如冻伤和低体温症时，将发布极寒警告。” 多伦多市和GTA的其余地区早上体感温度接近-25度。 气象学家表示，“无论你在哪里，今天早上都很冷，当接近-30度时，暴露的皮肤在10到30分钟内完全冻结。” 周三，多伦多的最高温度将保持在-9度左右。 寒冷将持续到周末，周四最高气温为-6度，体感温度约为-11度，周五最高气温约为-9度，体感温度约为-20度。周末的天气将会略有回暖。 （图：加通社）T10

【星岛都市网】现年68岁的任达华明年便出道50年，经典影视作品无数，他自1990年开始一直买“砖头”，被称为“娱圈楼王”，据传拥有过亿身家。不过，这位影帝一向贴地又亲民，近日便被发现在将军澳一间平民餐厅吃面，其举动更引起网友热议。 有网民日前在一间餐厅见到任达华，并以“任达华今日来食嘢啦”为题发文：“真人很nice㖞，同事个个都不肯去影相，店里也经常有其他名星来”。 照片中所见，任达华头戴Cap帽、满脸白胡子，并作休闲而贯彻型格打扮，任达华点了两款食物包括炸酱面及鲮鱼球，一向养生的他更只喝清水，获其他网友留言大赞他亲切又没架子。任达华独自一人悠然自得地吃饭也引起很多人讨论，笑指原来任达华贵为影帝都跟平常人一样会边看手机边吃东西，更指任达华独自吃饭有份“孤独感”。而网友除了将任达华与内地明星经常有很大排场比较，又重提他当年在中山登台期间，惨遭疑患精神病的男子持刀上台刺伤一事，认为他应带同助手陪伴。 任达华私下生活俭朴 不过很多人反驳指，香港明星一向较贴地，又指镜头以外与普通人其实没太大分别，上次只是偶发事件，不用太过紧张。而任达华的生活习惯，也确实与一般人无异，不少人搞笑指：“大佬吃饭也玩手机。和我一样”、“明星怎么也是一边吃饭一边刷手机”、“原来任达华都喜欢一边吃饭一边看手机”、“看手机送饭”，非常搞笑。 其实他在内地时，也曾在街边用餐，当时他点了碗肉燥饭和一小碟菜，同样获大赞私下生活俭朴，但喜欢投资房产的他，盛传在世界各地包括香港、巴黎、曼哈顿、伦敦、新加坡、北京、上海等，甚至在中山都有买楼，数量超过30幢，坐拥至少逾亿身价。 任达华虽然已经68岁，但依然型爆。   任达华贵为影帝，但一向贴地。     68岁任达华向来有“娱圈楼王”之称。   任达华与琦琦1997年结婚，至今25年依然恩爱如昔。   任达华与琦琦在2004年诞下爱女任晴佳（Ella），两人都好爱锡囡囡。   任达华与琦琦在2004年诞下爱女任晴佳（Ella），两人都好爱锡囡囡。 ​   任达华曾透露已为爱女任晴佳（中）度身订造一套财富传承方案。   任达华曾表示只在钟意的地区置业，包括香港、伦敦，太太琦琦的家乡上海。   任达华自90年开始入市后便一直买“砖头”。   任达华在物业市场超过30年投资经验。     有指任达华持有全球超过30个物业。   任达华的海外物业包括巴黎、曼哈顿、伦敦、新加坡、北京、上海、海南岛等。   任达华夫妇喜欢周游列国，故海外的物业可作度假之用。   疫情期间，任达华曾于四日内斥资4,728万元入市。   任达华两地发展多年，还会在内地出席商演活动。   任达华两地发展多年，还会在内地出席商演活动。   近日有网民在一间平民餐厅偶遇任达华。   虽然他为影帝，但与普通人一样爱以手机送饭，网民笑言有份“孤独感”。   任达华也曾在内地的街边吃饭。   点的食物很简单。   有网民重提2019年7月任达华在广东中山出席店舖开幕活动期间，突然有一名男子突然持刀冲上台。   任达华当时获保安包围下离场，见他手按腹部，脸容痛苦。   不过事发不够一个月，任达华2019年8月又再北上宣传电影《小Q》。   其后任达华到杭州出席活动，前后都有好多工作人员。   虽然曾在中山遇袭，但任达华仍看好中山物业的升值潜力。   任达华（左三）去年被爆现身内地中山市睇楼。   任达华到中山睇楼，并在三名工作人员陪同下踩落地盘、又到大楼视察环境。   任达华到中山睇楼，并在三名工作人员陪同下踩落地盘、又到大楼视察环境。   任达华最后回到展销会场大笔一挥签约买楼。   任达华最后回到展销会场大笔一挥签约买楼。   任达华又跟地产经纪合照，尽显亲民一面。   任达华又跟地产经纪合照，尽显亲民一面。   事后，任达华还接受地产代理公司访问，畅谈在中山置业的心得。   该楼盘依山而建，利用原生态打造半山豪宅。   该半山豪宅位于中山，主打3房及4房户型，单位面积均逾1,000方呎，入场售价约为人民币160万，折合港币约182万。   客饭厅面积宽敞，足够住户举行派对。   来源：星岛

【星岛都市网】卑诗省大温地区在低温又回暖的效应下，许多建筑发生爆水管情况。温哥华消防局仅周二一天就接到了数百个电话。 Daily Hive 报道，过去几天里，许多企业、房主、机场甚至医院都出现了水管爆裂和大量水浸湿房屋的情况。 温哥华消防队长特鲁多（Matthew Trudeau）说，目前的情况“对消防人员来说很混乱，周二我们接到了数百个电话。”。 . @DailyHiveVan is receiving more information about the "emergency situation" at The Bay in downtown Vancouver. According to a source, water...

【星岛都市网】警方正在追捕三名疑犯，他们涉嫌上个月闯入北约克一住宅进行打劫。 多伦多警方于12月28日凌晨2:50接到报警，事发地点在Leslie Street和York Mills Road一带的住宅。 据称，三名疑犯闯入了住宅，房主与其中二人打斗抵抗。 疑犯从住宅内偷走了物品，并驾驶玛莎拉蒂SUV逃离。 近日，调查人员发布了疑犯照片。第一个疑犯是中等体型男性，穿着蓝色连帽夹克、灰色裤子；第二个也是中等体型男性，穿着黑色夹克、蓝色裤子，第三人是瘦削体型男性，穿着白色标志黑夹克、深色裤子。三人均穿着白色鞋底的黑色运动鞋和戴黑色口罩。 （图：警方）T10  

【星岛都市网】加拿大食品检验局（CFIA）发布召回通知，Farm Boy推出的纯素和无麸质Margherita冷冻披萨含有未在标签上声明的牛奶，而标签明确指出是植物性的。 未经确认的牛奶在素食饮食中不受欢迎，而且在加拿大被视为重要过敏原，可能导致从恶心和荨麻疹到休克和威胁生命的过敏症状。 如果批次编号为23 200，最佳食用日期为2024年7月19日的这款披萨，建议居民不要分发、出售、提供、食用，将其丢弃或将其退还到购买地点。 （图：CFIA）T10

【星岛都市网】来自宾顿的厨师Obasuyi 正准备连续烹饪18天，希望创下健力士“最长个人烹饪马拉松”的世界纪录。 她的最初计划是连续烹饪8天，总计192小时，并于1月10日午夜开始计时挑战。 但就在开始烹饪时，消息传来， 1月10日，Failatu Abdul-Razak厨师宣布完成了227小时烹饪马拉松，超过了她计划的35小时。 Obasuyi的粉丝为竞争感到担忧。 一个Instagram用户写道：“你还有很长的路要走，因为Faila烹饪了227小时。” “加油，但还有另一人计划连续烹饪15天，她已经过了第8天，所以你需要做更多时间，”另一位写道。 Obasuyi不甘示弱，设定新目标18天，432小时不间断烹饪。 Obasuyi于2009年从尼日利亚移居加拿大，并创办了餐厅Naija Jollof。当Obasuyi抵达加拿大时，她是一位难以维持生计的难民和单身母亲。 她说：“我是从零开始的。我曾在庇护所里和两个年幼的儿子一起生活。我后来成为一名房地产经纪，然后是餐厅老板，一步步地走到了今天。” 她在YouTube频道上每日直播。烹饪的所有食物在Naija Jollof免费分发给最需要的人。 截至1月16日上午7点，Obasuyi已经烹饪了超过148小时，对于新目标还有284小时的烹饪时间。 （图：youtube）T10

【星岛都市网】多伦多今晨天气油价汇率资讯  2024年1月17日 星期三，农历腊月初七； 多伦多今日天气：多云 最高温度-9度，最低温度-15度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.74美元 1加元兑换人民币5.27元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报143.9分/升。 股市： S&P/TSX收于 20,948.09，-113.79(-0.54%) DOW收于 37,361.12；-231.86(-0.62%) 上证综指收于2833.62；-60.37（-2.09%） 深证成指收于8759.76；-232.31（-2.58%） 图片：资料图

【星岛都市网】癌症（恶性肿瘤）为港人第一大死因。引发癌症的成因有许多，久坐是其中之一。有研究指，长时间坐着不动，容易增加患大肠癌的风险，甚至死亡率。此外，最近日本有一项追踪长达9年，涉及超3万人的研究证实，久坐超过1个时间，患乳癌风险高36%，即使多做运动也无助减风险。如何及早预防？有医生教3个动作，即使坐着也可防癌！ 久坐超过1个时间 患乳癌风险高36% 久坐对身体影响有多大？综合日媒报道，日本人久坐时间被指是全球最长的，厚生劳动省也警告大众不要久坐。日本京都府立医科大学等研究团队对日本女性进行一项大型流行病学研究，调查他们与乳癌（日本女性中最常见的癌症）的关系。是次研究结果已于2023年12月在医学期刊《Cancer Science》发布。 日本每天新增98,000宗乳癌病例，有九分之一的日本女性受影响。研究团队从日本全国十几间大学及癌症中心蒐集资料，调查36,023名35岁至69岁的女性，平均追踪9.4年，分析其健康状况及生活习惯，包括运动习惯，结果有以下发现： 研究团队调查36,023名35岁至69岁的女性，平均追踪9.4年，期间有554人罹患乳癌。研究人员排除年龄、BMI（体重指标）、吸烟、饮酒、乳癌家族史、停经时间、生育经历以及是否使用荷尔蒙治疗这些因素。 结果发现，每天坐超过7小时的女性，患乳癌的风险增加36%。研究人员还比较运动习惯：“每天步行超过1小时”、“每周进行相当于慢跑1小时以上的运动”、“每周运动3次以上”。结果发现，无论运动量如何，罹患乳癌的风险也不变。 【同场加映】乳癌7大常见症状 京都府立医院流行病学讲师Teruhide Koyama表示：“不论性别，长时间久坐的日本人，他们死于与生活方式相关的疾病的风险增加，例如内脏脂肪堆积、高血压和糖尿病。” 京都府立医科大学内分泌学及乳腺外科研究员Satomi Tomida表示，久坐是引发乳癌的一大因素。她建议，坐一段时间后站起来做伸展运动，尽量走楼梯，并建议平时找时间锻炼身体。 久坐易患癌增死亡率 医生教3动作坐着也可防癌 2023年一项由澳洲悉尼大学学者展开的研究亦发现，每日坐下时间越长，死亡率就会越高。久坐与死亡率的研究结果如下： 久坐与死亡率的关系 与每日坐下不足4小时人士相比，坐4至8小时会令死亡率增加2% 坐8至11小时会令死亡率增加15% 坐11小时以上就会令死亡率增加40% 即使之后有做运动健身，也无法借此减低死亡率。   若因工作缘故，真的需要长时间久坐，可以怎样减低患病风险？台湾减重医生萧捷健曾引述研究指，估计全球有6%的心血管疾病、7%的二型糖尿病患者，主要因为久坐而罹患，引发的死亡率比吸烟还要高。 他教3个简单动作，适合工作忙碌没时间运动的人士，即使要长时间坐着，也可活动一下身体，避免久坐患病，甚至有助健身，练臀腿、腹肌和马甲线： 减低久坐危害｜家居办公室3个简易动作 健身练臀腿腹肌马甲线 减低久坐危害｜简易运动 健身练臀腿腹肌马甲线 减低久坐危害｜简易运动 脚踏实地练大腿肌肉 减低久坐危害｜简易运动 脚踏实地练大腿肌肉 减低久坐危害｜简易运动 外八提臀，练翘臀和微笑线 减低久坐危害｜简易运动 外八提臀，练翘臀和微笑线 减低久坐危害｜简易运动 外八提臀，练翘臀和微笑线 减低久坐危害｜简易运动 外八提臀，练翘臀和微笑线 减低久坐危害｜简易运动 抬腿缩腹 练下腹马甲线 减低久坐危害｜简易运动 抬腿缩腹 练下腹马甲线 减低久坐危害｜简易运动 抬腿缩腹 练下腹马甲线 减低久坐危害｜简易运动 抬腿缩腹 练下腹马甲线 减低久坐危害｜简易运动 抬腿缩腹 练下腹马甲线   T03

【星岛都市网】刘嘉玲与朱茵都是上世纪的电影界女神，两人近年都获赞冻龄，不过近日二人罕有同框，外形就被网友拿来比较，竟有不少网友指朱茵外形不及比她年长6岁的刘嘉玲保持得好。更有网友点出，刘嘉玲比朱茵外形更优胜，可能是因为一个原因！ 其实刘嘉玲和朱茵于2004年的贺岁电影《性感都市》曾合作，如今事隔二十年。日前二人竟再于内地综艺节目碰头，罕有同框引起网友讨论。 日前，58岁的刘嘉玲现身深圳黑色型格装身，并相约了身穿白衬衫短裤青春装的朱茵，她们原来应邀到深圳的华侨城创意园接受访问，同场还有24岁内地演员谢兴阳，及多只萌爆的狗狗。刘嘉玲和朱茵一边接受访问，一边和狗狗互动，据影片所见，朱茵巧妙地抱住可爱的灰色贵妇狗，而在旁边的刘嘉玲则拖着狗绳，轻轻地轻柔地抚摸狗狗的头部，与狗狗保持适当的距离。 网友于小红书分享影片，表示在家中楼下偶遇刘嘉玲和朱茵，并大赞各处保养得超好，“都好美，我如果想她们这个年轻人依然如此年轻造型美，这样状态依然好，就好啦！” ，而看到影片的网友也赞现在的刘嘉玲比年轻时更有气质：“越来越精致，年轻时反而在港星里普通！”、“平时照片看不出来，影片晓得好美，气质真好！”、“刘嘉玲造型简洁，又精致舒适”。 而朱茵却被网友指她衣着打扮一般，“朱茵的衣品也是一言难尽的”，更有网友指刘嘉玲比朱茵更冻龄，认为片中的朱茵有些“残”，除了指出可能因为朱茵生过小朋友衰老速度比较快，更指朱茵近年忙工作与老公黄贯中齐养家，但刘嘉玲就几乎半退休，心态不同可以都影响外形。 刘嘉玲钟意行山，有时更会相约发哥一齐行。   刘嘉玲经常行山、跑步keep住美好身材。   刘嘉玲都有可爱的一面。   刘嘉玲于去年圣诞，相约朋友参观景山公园。     去年12月，刘嘉玲58岁生日。   刘嘉玲真系好高贵。   58岁的刘嘉玲，仍很有女人味。   刘嘉玲有fashion sense，仲识写书法。     年轻时的朱茵。   朱茵虽已踏入半百，不过经悉心打扮后，一样靓靓。     朱茵近年都在内地发展。   朱茵近年忙于赚钱，与老公黄贯中齐齐养家。   朱茵拥有丰满的身材，令女士们羡慕。   朱茵近年仍好有仙气，早前被网友评为“靓到癫”女星之一。   朱茵与刘嘉玲近日为内地节目再聚头。   刘嘉玲拖实狗狗时，有点论尽。   朱茵同刘嘉玲为内地节目再聚头。   朱茵同刘嘉玲为内地节目再聚头，同场还有24岁内地演员谢兴阳。   朱茵同刘嘉玲为内地节目再聚头，同场还有24岁内地演员谢兴阳。   有网友将这张截图中的刘嘉玲与朱茵作比较，有网友认为刘嘉玲Keep得更好。   2004年，刘嘉玲和朱茵，仲有张柏芝合作贺岁电影《性感都市》。   有网友认为刘嘉玲赚钱买花戴，事关梁朝伟赚钱功力太强劲。   反而有网友认为朱茵不及刘嘉玲年轻，可能因为要陪老公黄贯中一齐养家，忙于工作太累。   来源：星岛

【星岛都市网】今晚Lotto Max头奖累积至7000万，另外还有10份Maxmillions 百万奖金，每份价值100万加元。 OLG 发言人 Tony Bitonti表示，当Lotto Max头奖累积至7000万时，所有玩家都会感到兴奋。上一次累积奖金达到7000万还是在去年7月。 玩家只需支付5加元即可获得三组 7 个号码，范围从 1 到 49，玩家必须匹配所有 7 个号码才能赢得大奖。 上周五的抽奖共有900,057 名中奖者，但没有人匹配中奖号码（05、06、07、18、22、34、36）赢得最高奖金，之后增至7000万。 Bitonti指，上一次累积至7000万元奖金是于7月25日有两注赢得，一张在加拿大西部；一张在卑诗省。 去年8月，一张中奖的7000万加元Lotto Max彩票无人认领，成为加拿大历史上最大的无人认领彩票。 玩家可以在今（16日）晚10:30之前在授权的OLG零售商或线上购买门票。 （图：加通社）T11

【星岛都市网】由于可能受到沙门氏菌污染，加拿大食品检验局召回冷冻玉米。 CFIA今（16日）表示，Gentro Foods Inc.生产的Eagle Brand冷冻玉米不应被食用、供应、销售或分销。召回的玉米每袋重1.75公斤，最佳食用日期为2025年 2 月 1 日。 CFIA表示，由于可能存在沙门氏菌污染，该产品正在被召回，该机构警告，被沙门氏菌污染的食物可能看起来或闻起来都没有变质，但仍然会使人生病。 之前，CFIA因可能受到沙门氏菌污染而召回了其他几项产品，其中包括数十种桂格产品和哈密瓜。 CFIA表示，幼儿、孕妇、老年人和免疫系统较弱的人如果接触沙门氏菌，可能会受到严重感染。 据了解，受影响产品于安省出售，但召回警告称，产品亦有可能在其他省份和地区销售。 CFIA测试产品后召回，现时未获任何有关受影响产品的疾病报告。 （图：CFIA）T11

【星岛都市网】由于今（16日）夜间气温极低，多伦多市将于下午5时开放第五个取暖中心。五个取暖中心位于Cecil St.的Cecil Community Centre、136 Spadina Road、75 Elizabeth Street、12 Holmes Avenue 及885 Scarborough Golf Club Road。 多伦多市早前规定，当气温达到零下5度时，就会开放取暖中心，当气温降至零下15度时，或在冻雨、暴雪、冬季风暴等极端天气事件期间，可以开放一个可容纳30人的取暖中心。 预计多伦多今天晚上最低温度为-15度，体感温度-23度。 取暖中心不需登记即可进入，如果到达时取暖中心已额满，市府将协助运送到有空间的取暖中心。由于气温极低，多伦多还派遣了更多的“街道到家”和外展团队，与无家者联系，并分发毯子、睡袋和保暖衣物。 打击无家可归者跨宗教联盟的Rafi Aaron表示，在这种寒冷的环境下，这不仅是危险的，而且是致命的，问题并非在于人们是否会死亡，是否会冻伤，是否会截肢，是数量有多少。Aaron会进行外展服务，为住在街上或营地的人们提供热食。 （图：加通社）T11

【星岛都市网】暴风雪持续侵袭多伦多。安省警方表示，大雪下道路湿滑导致大多区发生多宗车祸。 省警Kerry Schmidt今天表示，今早“整个多伦多都因为大雪遇到问题”。从社交媒体上的影片可见，一辆白色SUV在407公路上被撞至凹陷。据悉407公路东行线发生车祸，救援人员到场评估两名伤者伤势。 安省警方还分享了一段视频，显示一名司机在 407 号高速公路上撞上了铲雪车。 Drive responsibly and be prepared for changing road and weather conditions. #OnStorm This driver was unable to adjust their driving and...

【星岛都市网】上星期安省农村的一个火鸡农场发现一只雄性孔雀。上星期日（14日），动物保护署的职员赶到捉走孔雀。 事发于上星期日Belwood 附近Sideroad 20火鸡农场，这只公孔雀Perry在零下10度走入农场。农场主人对此感到担忧，通知Guelph人道协会。  Guelph Humane Society估计，这只非野生孔雀被农场里的水和食物吸引到此休息。他们表示孔雀不会冬天在外漫步，认为孔雀应该是从业余爱好者的农场逃脱。 他表示当地经常发生动物逃脱事件，“我们有很多鸡、鸭，甚至还有猪来到我们的农场。” 目前暂未有人认领Perry。Perry将被饲养五天，然后将进入动物领养程序。 道金斯鼓励任何了解孔雀或其所属者信息的人，请致电 519-824-3091 或发送电子邮件至 info@guelph humane.ca 与 Guelph Humane Society联系。 （图：Global News）T12

【星岛都市网】税收变化从2024年起将令加拿大人的成本增加，有税务专家表示，这可能是“本季最后一场冬季风暴，真正让事情发生了翻天覆地的变化”。 综合CTV新闻与加通社报道，以下是今年加拿大纳税人应该了解的一些重要税收变化： 联邦所得税 加拿大纳税人联盟(Canadian Taxpayers Federation)在2023年12月发布的报告中，曾强调一些重要的税收措施。报告称，由于加拿大退休金计划(Canada Pension Plan，简称CPP)缴款和就业保险(Employment Insurance，简称EI)保费的变化，今年几乎所有加拿大人都将缴纳更高的联邦所得税。 这间总部位于渥太华的非营利组织表示，该联盟致力于降低税收并让政府承担责任。“虽然收入3万元的工人到2024年将多付9元，但收入至少8万元的人将多付347元。” 就业保险(EI) 受聘雇员工在2024年的联邦EI费率和最高参保收入额度，已从2023年的1.63%（61,500元）提高到2024年的1.66%（63,200 元）。这意味着受雇员工每年必须缴纳的最高保费为1,049.12元。 对于雇主来说，这一税率从2023年的2.28%上升到今年的2.32%，因此他们现在必须支付的最高年度保费为1,468.77元。 至于魁北克居民，EI税率从61,500元的1.27%上涨至63,200元的1.32%。2024年，魁北克的受雇员工必须缴纳的最高年度保费为834.24元。对于魁北克雇主来说，这一比例从1.78%增长到1.85%，使他们的年度最高缴款额达到1,167.94元。 根据加拿大纳税人联合会的数据，自2018年以来，员工和雇主的EI分别增加了191元和267元。 碳税将攀升 联邦碳税将于2024年4月1日从每吨65元增加到每吨80元。碳税适用于除魁北克省以外的所有纳税人。 结果，每公升汽油的价格从14.3分攀升至17.6分。 该联合会表示，一个家庭每次加满一辆70公升小型货车将花费约12.32元。 与此同时，居住在征收联邦碳税省份的加拿大人，周一开始已从联邦政府的气候行动激励金中获得碳定价回扣。 回扣取决于家庭规模，每3个月发放一次。 酒精税 自2024年4月1日起，酒精税采用分级收费制，啤酒、葡萄酒和烈酒的消费税将上涨4.7%。纳税人联盟表示，今年和明年的涨价将使纳税人共损失约一亿元。 数码服务税 加拿大纳税人联盟表示，由于新征收的3%数码服务税旨在让亚马逊、Uber和Facebook等科技巨头缴纳公平份额的税款，消费者预计将支付更高昂的费用。该税项适用于全球年收入至少7.5亿欧元，且加拿大数码服务年收入超过2,000万元的企业。 尽管联邦自由党的春季预算证实他们计划实施这一税项改变，但副总理办公室尚未能确认这项变化的时间。 纳税人联盟建议企业将税收转移给消费者。它引用了一份税收基金会(Tax Foundation)的报告，该报告评估了法国税收的影响，预料总税负的55%左右将转嫁给消费者，40%转嫁给线上供应商，只有5%转嫁给数码公司。 迟交税金的利率提高 加拿大退休金计划和就业保险的滞纳金利率将从9%升至10%。 多伦多加拿大特许专业会计师协会税务副总裁奥基(John Oakey)表示，该利率适用于4月30日后未缴纳个人所得税的余额。 奥基向CTV新闻表示：“按时缴纳分期税款和所得税余额，对于避免缴纳利息来说非常重要。” 在家上班的费用 奥基表示，加拿大税务局 (CRA) 在2020年至2022年期间，对于在家办公花费成本是每天两元计算，统一费率在2023纳税年度不再有效。他说，最初设定临时统一费率，是为了更简单地扣除疫情期间的家庭办公室花费。 根据CRA的规定，员工必须使用详细并获得由雇主签署的填写完整的 T2200表格来申报2023年的家庭办公室费用。 CRA在其网站上表示，被要求在家工作的员工通常有资格获得与其工作直接相关的家庭办公费用。他们必须满足一些条件，例如一年中至少连续4周有超过50%的时间在家工作。雇主报销的家庭办公费用则不包括在内。 更广泛的信任报告规则 温哥华税务专家、视讯税务新闻税务教育和出版物总监巴特勒 (Caitlin Butler) 指出，信托申报规则的扩展是一项重大变化，将影响许多纳税人。 巴特勒表示：“这些变化将影响许多个人和企业，其中许多人甚至不知道他们应该提交信托申报表。” 她说明，被要求申报范围已扩大到包括信托充当其受益人代理人的情况，通常称为“代持信托”(bare trust)或裸信托。 “简单来说，当拥有所有权或持有资产的人不是真正的受益所有人，而是为了另一方的利益而持有资产时，就会发生这种情况。” 例如，假设父母拥有孩子房屋的所有权(父母没有实质所有权)，以帮助孩子获得抵押贷款，或者股东开设公司银行账户，而公司是资金的受益所有人。 巴特勒表示，人们需要找出他们是否拥有所有权或持有并非真正受益所有人的资产，例如他们应该确定是否能从资产中获益(例如出售资产的收益)，以及是否对资产的成本或风险(包括财产税)承担责任。 巴特勒说：“如果一个人拥有所有权，但不是真正的受益所有人，则可能存在纯粹的信托安排，这可能需要在2024年4月2日到期之前提交信托文件。这将是一项大规模的行动，以应对许多个人和企业在不知不觉中不遵守法律的重大风险。”她提醒：“这可能最终成为本季最后一场冬季风暴，真正使事情发生翻天覆地的变化。” 她说，许多受规则影响的人不会缴纳更多税款，但在大多数情况下，他们将不得不支付合规成本，例如聘请专业顾问来完成和提交信托申报表。她补充说，如果他们不遵守规定，逾期申报的罚款可能为每天25元，最高可达2,500元。 (图：CRA官网、加通社资料图片) V02

【星岛都市网】一年中最浪漫的日子即将到来，为了庆祝这一天，宜家（IKEA）为顾客们准备了一些甜蜜的“礼物”。 在情人节(2月14日)当天，购买了套餐卷的顾客将可以在加拿大各地的宜家门店，享受实惠的约会之夜——双人约会晚餐套餐仅需34.99加元。 每张成人票包括前菜、主菜、甜点和无酒精鸡尾酒。 前菜有两款汤和两款沙拉可供选择。 主菜可以选择以下几种: 多蜜酱汁肉丸，搭配土豆泥和蔬菜，以及越橘醋汁拌羽衣甘蓝沙拉 干番茄香蒜酱蔬菜丸，搭配奶油南瓜意大利饺子、干番茄，罗勒和帕尔马干酪 地中海三文鱼，搭配烤土豆、西葫芦和新鲜芝麻菜沙拉淋柠檬醋汁 甜品有三款蛋糕可选。 还可以追加购买票价为 5.99加元的儿童票，也包括甜点。 宜家的水果味汽水（nordic fruit water）和无酒精鸡尾酒都包含在票价中，但任何酒精饮品都必须单独购买。 门票只能提前在宜家餐厅线下结账时购买，活动当天不会出售。 各店晚餐开始时间： Boucherville: 5:00 pm – 7:00 pm  Burlington: 5:00 pm – 7:00 pm Calgary: 5:00 pm – 7:00 pm  Coquitlam: 5:00 pm – 7:00 pm  Edmonton: 5:00...

【星岛都市网】位于安省金斯敦的女王大学(Queen 's University)的教职员工对学校的未来表示担忧，因为学校面临着令人不安的财务状况和预算压力。 上周，该校主要的学生报纸《女王日报》(Queen 's Journal)报道了12月中旬举行的一场“混乱的教职员工会议”，会上讨论了对学校学术项目削减以及预计的运营预算赤字的担忧。 根据这篇文章，首席学术、预算和运营官、教务长兼副校长Matthew Evans表示，如果不进行削减，该大学预计“到2025-26年将耗尽其储备资金”，文理学院(FAS)最早将于2024年耗尽资金。 “这是非常非常严重的。如果我们不处理这个问题，女王大学可能会不复存在，”埃文斯说。 “我担心兼职人员和其他处于不稳定地位的人，但我也担心这个机构的生存。除非我们解决这个问题，否则我们将破产。” 据学生报纸报道，泄露的文件显示，明年学生人数少于10人的文理学院的某些本科课程和2025-26年少于5人的研究生课程将被削减。 在11月底给学生的一封信中，该大学确认了其财政问题，并写道，赤字需要立即采取行动。 “这所大学确实面临着巨大的财政挑战。成本已经超过收入，达到了不可持续的水平，2023-24财年的运营预算赤字最初预计将超过6200万。这占我们略高于6亿的总运营预算的 10%，” “在未来两年内，院系和共享服务单位需要作出重大努力，以降低成本并实现预算平衡。紧迫的压力要求我们立即采取行动。我们还必须着眼于为女王学院建立一个财政可持续的长期未来。” 在与副校长Evans以及文理学院院长Barbara Crow的讨论中，忧心的学生参考了Morningstar公司5月份的一份报告，该报告称，女王大学处于“强大的财务状况”，可以应对预算压力。 据《女王日报》报道，副校长Evans坚持认为，至少还有其他六家机构获得了类似的评级，然而它们现在也面临着财务挑战。 据报道，副校长Evans还表示，虽然目前没有计划裁员，但裁员“极有可能”发生。文理学院院长Crow指出，学院中有几份教职员工续约合同尚未批准。 编译：YUAN 图片：Queen's University/X  

【星岛都市网】寒冷天气进入安省南部，预料相关极寒天气将持续一段时间。 《Citynews》气象学家Anthony Farnell昨天（15日）表示，冷空气早前于加拿大西部徘徊，现时冷空气正向东扩散到安省南部。 他表示本星期气温将比平均低5到10度。由于持续吹西南风，体感有时会低至20度以下。部分地区或出现湖泊效应降雪。由于湖水温度和上层空气温度存在温差，本星期的暴风雪非常严重，甚至会形成雪飑。 ❄️ Snow squalls ❄️ continue to affect portions of southern and northeastern Ontario. Snow Squall Warnings & Watches, as well as Winter Weather Travel...

【星岛都市网】年近农历岁晚，约克区发生不少偷车劫车及入室爆窃案，市民应如何防范？市民又能如何保障自己财产？ 防范偷车  三大法宝 约克区防止罪案科庄玉武警官通过《星岛网》表示，自新冠疫情以来，新车的数量减少，而零件也较短缺，劫匪入室爆窃的同时也会将目标转移到劫车上，偷去停泊在家门前的车辆。庄警官提到市民一般会将车钥匙放在家门附近，因在感应范围内，车钥匙不断向车辆发放讯号，匪徒会用一种仪器复制讯号，便可使用仪器驾驶车辆。 警方建议市民将车钥匙远离正门，使匪徒无法复制车钥匙，警方提议可将车钥匙放在厨房的抽屉，或将车钥匙放入截停讯号的袋子，或可用锡纸代替阻止发放讯号，便可防止车辆被盗。庄警官又提到，现时市面上有车行会为车辆加设“暗掣”，当车主启动“暗掣”，车辆便不能驾驶，而且只有车主知道“暗掣”所在，故匪徒无法驾走车辆。 庄警官表示，以偷车来说，所做的防盗均是为了增加匪徒偷车的难度，将防盗一重一重地增加，认为最理想的做法是将车辆停泊在车房内，疑犯不容易得手。若需停泊在私家车道上，提醒市民需小心劫匪套取车辆的VIN号码，庄警官补充，在加拿大每辆车都有其独有的VIN号码，显示于每辆车的车头挡风玻璃下，此号码可提供车的型号、年份等资讯，不法之徒可根据资讯复制车钥匙，省掉复制讯号的步骤，便可轻易驾走车辆，建议市民可在泊车后用纸张覆盖VIN号码。 在覆盖VIN号码后，车主可为胎盘(方向盘)上锁，庄警官透露根据案例，曾有贼人试图锯走“胎锁”，但花了30分钟都锯不走，贼人转移锯走胎盘，又再花费30分钟，结果徒劳无功后失手而回。庄警官提到，道高一尺魔高一丈，匪徒会继续研发技术去破坏胎锁，但防盗措施都是一层层递增，若一辆车有胎锁；一辆车没有，匪徒当然会先对没有胎锁的车辆下手。 约克区警方网站设有社区安全地图，显示每日各区的罪案详情，而且网站上会公布约克区十大热门被盗车辆排行榜，庄警官提醒如果车辆上榜，车主需再加强防盗。   爆窃也有区别  应对方法大不同 约克区防止罪案科庄玉武警官通过《星岛网》表示，若市民万一遇到入室爆窃或者入室行劫，应先以保护自身安全为首位，切勿与劫匪“硬碰”。同时提醒市民可在多方面增加劫匪入室的难度，保障自身财物。 家居罪案分为两大类，一种是俗称“爆格”的入室偷窃；另一类则为入室行劫，入室爆窃占约克区很大比例的罪案率；而入室行劫在比例上较少。庄警官表示，两种罪案手法有很大分别，入室偷窃的劫匪一般不希望家中有人，而且贼人不认识屋主，没有任何屋主的资料，只是单纯入室盗窃，如果劫匪入室后发现家中有人会落荒而逃。而第二类入室行劫，明显有针对性，劫匪认识屋主，并且知道屋主在家而且有财物，继而下手。 入室爆窃案的罪犯一般会重复犯案，对犯案手法非常熟悉，而且贼人为减少支付律师费，一般不希望被捕，否则要犯更多案作为补助，因为贼人会“做足功课”以尽量避免被捕。他们在犯案前会作更多准备，例如在同一条街道“踩线(侦测)”，选数间“可行”的房屋犯案。 庄警官指，贼人一般会选择门口较隐蔽的房屋，因为在作案时不会有街坊见到，或者门锁的防盗系统较简单入门，贼人便会以这类房屋作为犯案目标。庄警官提醒市民，房屋大门紧记要开扬，勿让贼人不易被看到及有藏身之处。庄提到，一般入室爆窃的劫匪都不会带备武器，会带备轻便的螺丝刀及锤子，或徒手拿起路边的石头或工具破门。 庄透露，根据过往的案例，入室爆窃的贼人下手前会先按下大门门铃，以确定屋内没有人，但有市民因为不想接收推销等原因故不会应门，令劫匪误以为屋内无人而犯案，劫匪破门时，通常只需“两三脚”便可踢开大门，但当劫匪进门后发现屋内有人，在双方四目交投的情况下，劫匪会十分惊慌然后落荒而逃，而屋主不会受到任何伤害。 警方建议市民，如果遇到有人拍门，可以选择应门，但应门时不要开门，而是隔着大门尝试喝走门外人，并表示自己不需任何东西，向外表示“Don’t sell anything(不要推销任何产品)”。 入室爆窃的疑犯“做功课”及“踩线”时，会掌握屋主的日常生活，并计划三至四间目标单位，计算每间屋所需时间，庄警官透露，一般每间房屋大约为10至15分钟，疑犯锁定目标后，进入房屋后便会直闯预计会放置财物的主人房。 庄警官建议市民切勿将财物放在可预料的地方，市民也可使用保险箱，在选择保险箱时也要挑选较重型的保险箱，最好是500磅重的保险箱，但如果只能够买200至300磅的保险箱，警方则建议市民将保险箱放置在地牢，甚至以重型螺丝将保险箱锁在地板或墙上，以增加疑犯将整个保险箱拿走的难度，直言是暂时最有效的方法保障财产被盗。 熟人犯案多备武器  切勿反抗 另一种入室行劫完全与入室爆窃截然不同，贼人认识受害者并且锁定目标。一般而言，贼人会得知屋主为自雇人士，在家中做生意，知道屋主会放置财物在屋内，也有遇过华人餐馆老板，因收取现金并将现金放在家中，而有餐馆伙记将消息透露给贼人，老板因而成为目标。入室行劫的贼人一般会带备武器，因此警方建议受害者切勿反抗，尽量服从贼人要求，直言损失的财物可以之后赚回，加上有保险赔偿，强调生命及健康最宝贵。 两种犯案的贼人均会以现成的入口进入室内，包括正门或者后门进入，很少会打破窗户入室，警方提醒市民需加强这道防线，以增加劫匪闯入的难度，建议如果有大的窗户可装置玻璃薄膜或窗花，加强玻璃的坚硬度，使玻璃不易被打碎，庄警官提到，一般普通一块玻璃以重型石头击两三下便会碎，如加设薄膜的话，击十多下也不会碎，可保护人身及财物安全。   （图：星岛记者摄）T11

【星岛都市网】极寒席卷了加拿大，带来了大雪和强风，并打破了阿省、卑诗省、萨省和西北地区的气温记录。 红十字会警告说，这样的温度会导致冻伤和体温过低，甚至死亡。 加拿大红十字会发言人Jason Small说:“作为加拿大人，无论我们在哪里，无论是温尼伯还是北部或维多利亚，我们都会经历某种程度的冬天。我们需要为此做好准备。” 阿尔伯塔省在过去三天里多次向公众发出警告，要求他们立即节约电力。因为该省的电网在寒冷的气温下超负荷运转，无法满足需求。 卑诗省和安省南部的部分地区也面临着严寒。 加拿大用户在谷歌上搜索“极度寒冷”等词的次数激增，预计这还会继续攀升。虽然阿尔伯塔省避免了实施停电的需要，但加拿大许多地区的气温还都在零下两位数。 这引发了人们的讨论：在严酷的冬季，如果出现断电、断热源的情况，该怎么办? 红十字会发言人Jason Small告诉《环球新闻》，最重要的一步是做好准备并制定应急计划，以防万一，例如停电超过一天的情况。 他表示在这种情况下，水、不易腐烂的食物、手动或电池供电的手电筒和收音机是关键，还有备用的眼镜和药品。 他建议在车里准备另一套装备，包括额外的毯子和衣服、道路照明、沙子或盐或猫砂，以帮助轮胎获得牵引力，以及一把铲子。 Small在温尼伯(周一气温约为零下20摄氏度)说，任何在这种天气外出的人都需要在出门之前问自己一个重要的问题——他们是否真的需要出去。 “如果你不需要开车，那就不要开车。不值得冒这个险，”他说。 如果被困在户外或路上，有可能的话寻找避难所也是至关重要的。根据加拿大卫生部的极寒建议页面，确保保持运动可以帮助保持体温。 联邦应急准备指南说，在一个可以安全使用并有足够的通风的地方，配备一个非电力的备用炉子或加热器是很有价值的。 备用发电机也有帮助，但重要的是要知道如何安全使用它们——切勿将烧烤炉或其他燃气设备带到室内，因为有一氧化碳中毒的风险。 安省阿尔冈昆学院户外探险项目协调员Cameron Dubé也表示：“如果我们陷入这种极端的情况，就像现在在西部看到的那样，那么只需要坐下来问自己，‘我现在需要出门吗?’” 如果真的需要出门在外面受冻，Dubé表示还需要提前计划。 他还敦促大家多穿几层保暖的衣服。 他在接受《环球新闻》采访时表示，活动量越少需要的外套就越厚、越蓬松。 他说，充足的水分和充足的食物会对你在寒冷时是否能保持温暖产生“巨大影响”——水和食物的减少意味着你的身体不太可能适应。 他说，食物的类型也很重要，他解释说，来自糖的卡路里对即时能量有好处，但“从长远来看，我们想要关注那些能保持更久的卡路里，对吗？像是坚果、种子类和碳水化合物。” 如果你不能待在家里，还没穿好秋裤、羊毛衫、外套、帽子和围巾的话，就可能会体温过低或冻伤。 根据红十字会的说法，体温过低的症状是轻度时会出现颤抖和麻木，严重时会出现意识混乱和呼吸减慢。 当皮肤结冰时就会发生冻伤。早期症状包括皮肤比平常更苍白，呈白色蜡质。 两人都表示，任何意识到有人患有这两种疾病的人都应该联系紧急服务，，帮助患者取暖（但不要揉搓冻伤的皮肤）是很重要的。 ref：https://globalnews.ca/news/10227205/extreme-cold-survival-guide/ 编译：YUAN 图片：pixabay

【星岛都市网】加拿大统计局表示，12月份的通胀率上升3.4%。 联邦机构今早发布消费者物价指数报告，显示12月通胀率比11月的3.1%有所上升。由于基准年效应(base year effect)，2022年12月油价较上个月大幅下降，学者普遍认为本月通胀会上升。 基准年效应指的是一年前的价格变动对整体通胀计算的影响。 12月份食品杂货价格按年上升4.7%，与11月增幅一致。 加拿大统计局表示，2023年的平均年通胀率为3.9%。低于2022年6.8%的40年高点。 该联邦机构表示，与前一年相比，2023年消费者价格指数的8个组成部分中有6个的价格增长放缓。 随着加拿大央行为下周1月24日的利率声明做准备，预计将特别关注核心通胀指标，这有助于央行洞察价格波动。 人们普遍预计，加拿大央行将继续将基准利率维持在5%不变，因为大多数经济学家相信，目前的利率水平足以抑制通胀。 然而，预计首次降息的时机将取决于今年通胀下降的速度和经济疲软的程度。 图片： 编译：YUAN  

【星岛都市网】陈志辉副市长 主办 2024年新年茶聚 免费入场、幸运抽奖，音乐表演等节目，欢迎您和朋友家人们参加，希望到时见到大家！ 日期：1月28日（星期天） 时间：下午 2:00 至 下午 4:00 地点：Elgin Barrow Arena Richmond Hill Room 43 Church Street South ( Yonge / Major Mackenzie 东北）