2026年09月20日 星期日 23:38:05

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欧联 | 加比尔死球屈机 兵工厂发空袭警“布”

阿仙奴强势持续,尤其死球攻势令对手防不胜防,势头所向披靡。球队中坚加比尔马加希斯近期高空争夺如拾草芥,势必助兵工厂远征欧联经验极浅的布拉格斯拉维亚时延续连胜走势,让球主客和可敲让一球的“客胜”之余,“任何时间入球球员”亦可兼顾加比尔马加希斯。 客军阿仙奴各赛9连胜锐不可当,上轮联赛又作客2:0轻取段尼,35分钟已领先两球可拖慢节奏回气外,整场赛事将对手压制至只有3次射门并且全不中框,亦解释了为何兵工厂联赛10战只失3球属英超最少,防守表现完美加状态大勇,令连胜走势仿佛看不见尽头。 阿仙奴今季英超的非12码死球入球已增加至10球,在18个总入球中占过半,理所当然亦是全英超最多。特别留意兵工厂的死球战术,在英超以外的战线同样得心应手,上轮欧联连以硬朗著称的马德里体育会都要0:4败走酋长球场,其中两球正正就是枪手中坚加比尔马加希斯的表演时间,分别凭接应罚球交出入球及助攻;刚轮联赛两球轻取般尼一役,这位巴西国脚又接应角球顶至门前助攻队友基奥基尼斯门前顶入。加比尔的空中优势贡献十分稳定,今场又凭死球再数十胡不足为奇。 主队布拉格斯拉维亚虽是应届捷甲冠军,不过主力如左翼卫马历迪奥夫已转投韦斯咸,阵中的现役捷克国脚只余5位,球员级数不高。再者,布拉格斯拉维亚对上一次打入欧联正赛圈已是6年前的事,今届受惠于近年欧联改制而增加队数,令这支从未入过联联淘汰赛的球队,可以毋须出战外围赛,故此赛前3战两分仅排28位,算是忠实地反映布拉格斯拉维亚的实力。预料客队可以再轻取一场,让球主客和让一球的“客胜”稳开,进取者不妨在“任何时间入球球员”中再补一注加比尔马加希斯。 加利李尔推介布拉格斯拉维亚 0:2 阿仙奴半场:0:2Now643台周三凌晨1:45直播

【勿忘华人历史】温哥华岛华人墓园 获列为遗产名录

【星岛记者陈仪芬报道】位于卑诗省温哥华岛党近(Duncan)附近考伊琴谷(Cowichan Valley)萨特拉姆(Sahtlam)的山景墓园(Old Hillcrest Chinese Cemetery)正式被考伊琴谷区域局(CVRD)正式列为遗产名录。 这座墓园是加拿大众多历史悠​​久的华人墓园网络的一部分。这些墓园的背后是19世纪末20世纪初来自珠江三角洲地区的华工华人移民血泪史,那个年代的华人遭受严重的歧视。 虽然有些墓园,例如维多利亚附近橡树湾的华人坟场 (Chinese Cemetery at Harling Point),早已获得遗产名录的认可,甚至被指定为国家历史遗址,但其他一些墓园却被遗忘,甚至完全消失。例如卑诗省新西敏市(New Westminister)内的华人墓地被铺上了水泥,并在此基础上建造了新西敏中学。 山景墓园长期由党近华侨公所(DCCA)管理,并由热心的社区志工精心维护,后人也定期前来祭拜清明和重阳,但这次能获认遗产名录意义尤为重大。 2025年10月31日,适逢重阳时节,党近社区长者周伟济(Willie Wai Dai Chow)、周量行(Gordon Chow,周伟济儿子)、萧尧博士(Dr. Yao Xiao) 和华人尊严会的马匀雅(Melody Yun Ya Ma)等人一起到山景墓园祭拜。众人敬献新鲜水果、鲜花、米酒和香烛,缅怀1945年至1968年间长眠于此的127位华人锯木厂工人和社区居民。周伟济本人亦曾是锯木厂工人。 党近的山景墓园被考伊琴地区政府正式认定为遗产地,很快还会被列入卑诗省历史遗迹名录,成为地方/区域遗产地,与省内其他5座华人墓地(包括那乃磨、甘碌市、坎伯兰、橡树湾和新西敏的华人墓地)一同入选。这不仅使墓地重回人们的记忆,也使其重新融入集体记忆。 卑诗大学专研华人文化、教育与社会公义的学者萧尧,参与并支持这项文化遗产认可。萧尧称:“华人墓园承载了许多华人的身体、精神、社群归属。许多华人不但生前历尽歧视排挤,甚至身后都未受到妥当尊重。妥善保存这些墓地,是对抹除华人存在历史的一种沉默而坚定的回应,也是向后世传递公义的信息。” 萧尧说:“许多墓碑以中文记载祖籍或家乡,详尽至一镇一村一里。墓碑上的中文名、字、生卒年及书写样式,留下细致且不可或缺的身分资讯。这些珍贵的文化细节,不仅在加拿大主流档案中甚少得见,甚至在华裔社群内也常被忽略。” 在党近长大的郑素云(Wendy Jang)强调了这座墓地深厚的历史文化意义:“在那个华人逝世后不被允许葬于白人墓地的年代,这里成为了考伊琴谷乃至远至维多利亚地区华人逝世后的安息之地。” 这座墓园的起源要追溯到2位来自党近的华裔加拿大人——周新和(Wah Sing Chow,周伟济伯父)和郑忠梅(Sue...

选举署印错信封 候选人一票之微落败 法官以一理据驳回诉讼

【星岛综合报道】前国会议员德斯加涅(Nathalie Sinclair-Desgagné)在今年4月28日的联邦大选中,最终仅以一票之微饮恨,她投诉有支持者因选举署出错而投不了票,并决定就此上诉至加拿大最高法院。 代表魁人政团出选的德斯加涅表示,她将对魁省高等法院最近驳回在满地可市特雷博讷(Terrebonne)选区举行重选的要求的裁决提出上诉。 此前,一名投选魁人政团的选民称,她使用选举署提供并印有地址的回邮信封,寄出了选票,但最终因无法投递而被退回。选举署其后承认,信封上印刷的邮递区号“似乎有部分错误”。德斯加涅因此对选举结果提出质疑。 法官上周裁定,这只是一个“简单的”人为错误,不足以导致选举结果无效。 德斯加涅则认为,此事关乎民主选举制度的问责性,她已发起网上筹款活动,以支付诉讼费用。 在经过复核点票后,德斯加涅最终得到23,351票,以一票之差,败给了获得23,352票的自由党候选人奥古斯特(Tatiana Auguste),连任失败。 相关新闻:一票之差饮恨 竟错在选举署误印邮递区号 能推翻结果吗? 图:加通社 V20

高市早苗内阁支持率82%创第二高 亲和式外交被网民封“浪花大婶”

日本首位女首相高市早苗上任仅数周,民望急升。日本新闻网(JNN)最新民调显示,高市内阁支持率高达82%,创下历任首相第二高纪录,仅次于2001年小泉纯一郎内阁的88%。日媒分析,高市以“关西式”开朗风格,在国际外交舞台展现出“亲和力”,令她得分。不过其直率和经常略带夸张的表情,同时被网民笑称为“浪花大婶”。 内阁支持率仅次于小泉纯一郎  高石破茂38.3个百分点 这次调查于11月1日及2日进行,对象为全国18岁以上的2,607名男女,其中1,013人提供有效回答。结果显示,“支持高市内阁”者占82%,“不支持”为14.3%。相较于上月石破茂内阁的支持率,足足上升38.3个百分点。对于自民党与日本维新会组成联合政府,52%的受访者表示正面评价。 不过其直率和经常略带夸张的表情,同时被网民笑称为“浪花大婶”。路透社   不过其直率和经常略带夸张的表情,同时被网民笑称为“浪花大婶”。路透社   高市早苗在APEC峰会被拍到搭著智利总统博里奇(Gabriel Boric)膊头交谈。路透社   高市出身奈良,毕业于神户大学,深受大阪、京都文化影响,以开朗直率闻名。路透社   高市出身奈良,毕业于神户大学,深受大阪、京都文化影响,以开朗直率闻名。路透社   日媒分析,高市以“关西式”开朗风格,在国际外交舞台展现出“亲和力”,令她得分。路透社   在经济政策方面,高市早苗提出“负责任的积极财政”方针,主张战略性运用财政资源,推动经济复苏。根据调查,58%受访者认为她上任后经济将好转,23%则持保留态度。她亦计划将国防开支于2027年度前提升至国内生产总值(GDP)的2%,比原定时程提前两年,获得56%民众支持。至于打击通胀对策,最多人期待“食品消费税归零”,其次是“降低现役世代社会保险费”。 APEC“滑椅子”靠近印尼总统  搭智利总统膊头交谈 高市早苗在国际外交舞台的表现亦获得日本民众肯定。民调显示,83%受访者对她的外交表现给予好评。她上任后旋即与美国总统特朗普会晤,随后出席东盟峰会及韩国庆州举行的亚太经合组织(APEC)峰会,在镜头前展现活跃而亲切的外交风格,例如在会场主动与各国领袖交流,甚至被拍到“滑椅子”靠近印尼总统普拉博沃(Prabowo Subianto)交谈,还搭著智利总统博里奇(Gabriel Boric)的膊头交谈,网民笑称:“这个距离感完全是关西大婶等级。”波里奇其后在社交平台上传两人谈笑的影片,祝贺她成为日本史上首位女首相。 高市出身奈良,毕业于神户大学,深受大阪、京都文化影响,以开朗直率闻名。她的“关西大婶式外交”在日本网络引发热议,有网民笑称她是“浪花大婶”,形容她的直率和亲和力为日本政坛注入一股新风气,有别于过去日本政坛的严肃。有人留言说:“高市像大阪阿姨一样真诚可亲”、“她让日本外交多了几分人情味”。 约晤金正恩  商日人遭绑架事件 此外,高市早苗日前透露已与北韩方面接触,表明希望与北韩领导人金正恩会面,寻求解决日本人遭绑架事件。她称,将以女性首相的同理与坚定立场推动谈判,争取让被绑日本人早日平安返国。 高市搭著智利总统博里奇膊头交谈,网民笑称,“这个距离感完全是关西大婶等级”。

【道歉后续】联邦政府煞停卑诗省美国卖反关税广告

【星岛综合报道】继总理卡尼当面向特朗普为安省反关税广告一事致歉后,联邦政府劝服了卑诗省停止推进原定本月在美国展开的反软木关税广告计划。 卑诗省省长尹大卫周一(3日)表示,该省不会独自推行向美国民众投放广告以进行反关税宣传的计划。 尹大卫与负责加美贸易的联邦部长勒布朗(Dominic LeBlanc)一同宣布了这个决定。他解释,转变策略是为了确保省府与联邦在与美国政府就软木关税问题的沟通上保持一致的立场。 尹大卫称,勒布朗及其团队希望本国能采取“综合性方法”,并期望卑诗省府确保未来在与美方沟通时,配合联邦政府的取态。 美国总统特朗普上月斥责安省政府推出了引用前美国总统言论的反关税广告,他随即宣布取消与加拿大进行贸易谈判。 在发生安省广告风波后,卑诗省府上周一(27日)表示,将继续推进另一轮以美国人为对象的反关税宣传攻势,主要是为了木材业。 在特朗普政府对加拿大出口木材加征10%关税后,目前对加国软木征收的关税和反补贴税,税率已高达45%。 总理卡尼承认上周于南韩举行的亚太经合组织(APEC)论坛期间,在与特朗普会晤时,曾就安省关税广告一事向他道歉。 相关新闻:无惧特朗普怒斥安省宣传片 卑诗接力下月出片讽刺关税荒谬 相关新闻:卡尼称曾劝福特撤回反关税广告 为惹怒特朗普致歉 图:Global News V20

福特:就算把我放上刑架 我都不会向特朗普道歉

【星岛综合报道】安省省长福特(Doug Ford)表示,总理卡尼曾多次从亚洲致电要求他撤下一则惹怒美国总统特朗普(Donald Trump)的反关税广告,但福特强调,他与总理对通话内容的记忆“有所不同”。 福特周一(3日)在皇后公园(Queen’s Park)接受传媒访问时说:“他从亚洲打了几次电话来,叫我撤下广告,我说不会这样做,直到周一我们才暂停播放,那正是我们所做的。” 该广告使用了前美国总统列根(Ronald Reagan)谈论关税负面影响的片段。特朗普对此大为光火,中止了与加拿大的贸易谈判,并威胁对加国商品加征额外一成关税。 数天前,福特透露卡尼在广告播出前已看过内容。卡尼其后在南韩记者会上承认曾看过,并表示已向特朗普道歉,称不赞成省府推出该广告。 面对媒体追问卡尼是否事前要求撤广告,福特回应说:“我不打算互相指责,我只是对那次谈话有不同的回忆。不过,民众不需要这些细节,他们想见到的是协议能推进,保住安省与加拿大的工作和经济。” 虽然特朗普表达强烈不满,安省仍于10月24日至26日期间持续播放该广告,确保能在世界大赛(World Series)头两场比赛中让美国观众看到,直至27日才停止。 福特为该宣传再度辩护,指成效显著:“全球达到124亿次曝光,连美国参议院都在讨论这事,我喜见有四名共和党议员投票反对对加拿大加税。” 他又强调,虽然卡尼已为广告向特朗普道歉,但他绝不会:“就算把我放上刑架,我都不会向特朗普道歉。” 这场围绕贸易策略的分歧,使卡尼与福特之间出现微妙张力。卡尼坚称作为总理,他负责维系与外国领袖的关系;而福特则强调,维护安省利益永远不需退让。 不过福特补充说,他与卡尼仍保持良好关系,当日上午两人还以短讯联络。“他一点也不生气,我完全理解他的处境。他要与总统沟通,但特朗普想给我们一份糟糕的协议,就像他给英国和日本的一样。我宁愿没有协议,也不要坏协议。” (图:加通社)T08

【片段曝光】多伦多警方拘捕期间 警车竟辗过疑犯及在场警员

【星岛综合报道】一段网上流传的影片显示,多伦多警方于北约克一个商场拘捕一名持刀疑犯时,一辆警车意外辗过疑犯及一名在场警员。警方其后证实事件,指正进行内部审视。 警方表示,事件发生于11月1日的Jane Park Plaza,位于Jane街与Eglinton西路以南。当时接报有人持刀破坏停泊车辆。 在片长约43秒的影片中,可见疑犯手持物件离开警员,随后被电枪制服倒地。数名警员上前拘捕期间,另一辆警车抵达现场协助,但该车在司机离座后突然前滑,撞向警员与疑犯。 警方在声明中指,警员尝试将疑犯拘捕时,另一名警员驾驶的警车抵达支援,但该车于警员下车后意外向前滑动,撞及疑犯及另一名警员。 片段可见,警员一度尝试合力推车未果,随后司机回到车内加速前进,辗过倒地的两人。车辆倒退后,疑犯被成功拘捕,受伤警员一拐一拐地离开现场。 救护人员到场后检查两人,确认伤势并不严重。由于无人重伤,特别调查组(SIU)未有介入。 警方表示,正审视事件经过,庆幸这宗紧张情况下无人严重受伤。目前尚未公布疑犯所涉的罪名。 (片:CP24)T08

刘伟宏承接海湾百货梦不成 原店面将归还房东

【星岛综合报道】卑诗省华商富豪刘伟宏(Ruby Liu,上图)觊觎的海湾百货公司(Hudson’s Bay)店面旧址,如今被归还给了房东。 海湾公司负责房地产和法律事务的高级副总裁佩鲁吉尼(Franco Perugini)在发给加拿大通讯社的一封电子邮件中表示,这家破产的零售商正在放弃刘伟宏梦寐以求的25处房产的租赁权。 放弃租赁权是一种法律机制,可以在租赁合约到期前终止合同,从而免除租户的任何义务,例如支付租金或维护房产。 佩鲁吉尼表示,只要没有房东对放弃租赁权提出异议,海湾公司的租约将于11月27日终止。 今年夏天,海湾公司申请破产保护后,已撤出了其80家门市以及旗下姊妹品牌Saks Fifth Avenue的16家门市。 刘伟宏曾试图以6,910万元的价格收购其中25处房产的租赁权,今年稍早她宣称,在签署租约后的180天内,可以开设至少20家门店并投入运营。 她称,计划开发一家新的百货公司,以自己的名字命名,并以猩红色宝石图案进行行销,以向她的名字致敬。 她说,新百货公司取名为“New Bay”,将销售服装、珠宝和化妆品,同时也提供儿童游乐空间、娱乐项目、餐饮体验和角色扮演区。 但包括Cadillac Fairview同Cambridge Ivanhoe等巨头在内的前Hudson’s Bay门市的房东们群起反对刘伟宏接手租约,他们称她将会给他们留下大片空置空间,而不是蓬勃发展的门店。 上个月一名卑诗法官阻止了这笔交易。法官同意房东的观点,认为刘伟宏不适合在店面原址开设和经营新的百货商店。 相关新闻:华裔女富豪在加资产全曝光 被指不足以拿下hudson’s+bay 相关新闻:华裔女富豪拥卑诗商场和豪宅  却不是加拿大税务居民? 相关新闻:大业主批死计划必败怕被她“搭沉船”刘伟宏反驳:他们被误导 相关新闻:法庭文件揭露  华裔富商刘伟宏的新百货公司梦如何实现? v01

大马文雀 |女子闹市行街被扒走1.5万元 友人意外拍下揭歹徒手法神速

马来西亚首都吉隆坡著名商圈和旅游区武吉免登(Bukit Bintang)近日发生一起光天化日下的偷窃事件。一名女子在街头购物时,背包内的钱包被人“神不知鬼不觉”偷走,损失高达8,200马币(约15,000港元)。更巧合的是,她的友人正好用手机拍摄现场,意外拍下整个犯案过程。 事发当晚,女事主与友人在人潮汹涌的武吉免登街头逛街。友人走在前方,手持手机拍摄街头的热闹气氛与人群。事后她忆述:“我只是随手录影,没想到镜头刚好对准那名黑衣男子。他趁着人多混乱,迅速伸手进入我朋友的背包掏走钱包,整个过程不到两秒!” 从影片可见,一名身穿黑衣、手持纸袋的男子紧贴在女事主身后。facebook@wafans(下同)   从影片可见,一名身穿黑衣、手持纸袋的男子紧贴在女事主身后。   男子突然伸手进包取出女子背囊内的钱包。   手法相当纯熟。   随即若无其事地转身离开,还利用纸袋掩饰动作。   贼人随即若无其事地转身离开,还利用纸袋掩饰动作,全程动作熟练冷静,堪称“专业级扒手”。   女事主完全不察觉被扒走银包。   武吉免登是马来西亚首都吉隆坡的著名商圈和旅游区。Alamy   武吉免登是马来西亚首都吉隆坡的著名商圈和旅游区,矗立不少大型购物商场。Alamy   从影片可见,一名身穿黑衣、手持纸袋的男子紧贴在女事主身后,突然伸手进包取出钱包,随即若无其事地转身离开,还利用纸袋掩饰动作,全程动作熟练冷静,堪称“专业级扒手”。 女事主事后发现钱包失窃,损失包括3,200马币现金及两枚金币,总值约8,200马币。据悉,她平日以售卖传统马来糕点为生,血汗积蓄一夜蒸发,令她痛心不已。 友人重看片段时才惊觉自己无意间拍下整个偷窃画面,立即将影片上传社交平台提醒公众。影片曝光后迅速引发热议,网民纷纷惊呼:“贼人动作太专业了!”“肯定不是第一次干这种事!”亦有人忧虑马来西亚治安问题,呼吁警方加强巡逻及监控,防止类似事件再度发生。 警方表示,已接获报案并展开调查,正根据影片画面追查涉案男子下落。

研究揭逾120万安省居民要跨越30公里见家庭医生

【星岛综合报道】最新研究显示,安省近13%有家庭医生的居民需长途跋涉超过30公里才能求诊,相当于超过120万人。这类病人更倾向因非紧急问题前往急症室,且较少接受癌症筛查。 该研究由《加拿大医学会期刊》(CMAJ)于周一(3日)发表,分析截至2023年3月31日全省近1000万名居于城市及近郊的家庭医生登记病人,发现约每十人就有一人与其医生相距30公里以上。 研究指出,这些患者多为男性、65岁以下、社会经济地位较低,并包括新移民。他们较少定期见医生、缺乏连贯照护,亦不常接受乳癌、肠癌及子宫颈癌筛查。 主导研究的 St. Michael 医院家庭医生 Dr. Archna Gupta 表示,最令她惊讶的,是远距离就诊人数之多。她表示对急症室使用率上升、癌症筛查下降等结果并不意外,但震撼的是竟有12.7%的安省人口,即超过120万人,住在离家庭医生30公里之外。 她指出,疫情期间许多居民搬离原区后,仍选择继续留在原医生名下,只因“宁愿有远医,也不要没医”。她在2022年接手诊所后,发现不少病人竟住在渥太华、Collingwood 或尼亚加拉瀑布等地。 省府目前正推行耗资21亿加元的“初级医疗行动计划”(Primary Care Action Plan),目标在2029年前让全省居民都能连接到家庭医生或医疗团队。 Gupta 认为,随着2025年《初级医疗法案》(Primary Care Act)实施,安省有机会“彻底革新基层医疗”,包括以地区划分医疗服务:“就像学区制度,学生搬家仍能入读当地学校,基层医疗能否做到类似安排?” (图:资料图片)T08

美国又并购加拿大一矿商 抢攻贵金属领域

【星岛综合报道】美国科尔黛伦矿业(Coeur Mining)周一与加拿大矿商New Gold达成协议,科尔黛伦矿业将以全股票方式收购New Gold,交易估值约70亿美元,合并后新公司总市值将达约200亿美元,成为北美贵金属领域的新巨头。 New Gold股价涨近3%,报7.58美元。合并完成后,两家公司将组成一家跨美加运营的矿业集团,预计2026年年产黄金约90万盎司、白银约2000万盎司,规模位居北美前列。 根据协议,New Gold的股东每持有1股New Gold股票,将获得0.4959股Coeur股票。 两家公司表示,根据科尔黛伦普通股10月31日在纽约证券交易所的收盘价计算,该换股比例相当于每股New Gold股票价值8.51美元。合并后,科尔黛伦现有股东将持有约62%的股份,而New Gold股东将持有约38%的股份。 科尔黛伦矿业目前在美国与墨西哥运营5座矿山,而New Gold拥有位于加拿大安省的Rainy River金矿和卑诗省New Afton黄金生产基地。 此次收购将使科尔黛伦矿业首次拥有加拿大境内运营资产。 最近美国政府和矿商频频相中加拿大矿商进行并购。 美国政府相中总部位于温哥华的矿商Lithium Americas,9月底宣布取得其5%股份,并同时在该公司与通用汽车(General Motors, GM)的合资Thacker Pass中持有5%股份。美国能源部称,这项投资旨在支持西半球最大的锂矿开发,强化美国关键矿产的自主权。 10月白宫又宣布入股加拿大矿业探勘公司Trilogy Metals 10%股权,并有权购买额外7.5%的股份。 图:New Gold官网 v01

尼泊尔中部雪崩 至少7人遇难、4人失踪

新华社3日报道,尼泊尔中东部亚隆里峰大本营当天发生雪崩,造成至少5名外国登山者和两名尼方向导遇难。 尼泊尔多拉卡县警察局长马哈托接受新华社记者电话采访时说,一支由5名外国登山者和10名尼泊尔向导组成的登山队当天在位于该县的亚隆里峰大本营遭遇雪崩。救援人员已找到7具尸体,其中包括来自美国、意大利和加拿大的5名登山者及两名尼泊尔向导,另有4人受伤、4人失踪。 新华社3日报道,尼泊尔中东部亚隆里峰大本营当天发生雪崩,造成至少5名外国登山者和两名尼方向导遇难。路透社资料图片   截至10月31日,尼泊尔已批准1450名登山者在今年9月至11月的秋季登山季攀登尼境内的59座山峰。  

滥药危机继续 9月有158人死于非法药物过量

【星岛综合报道】卑诗省验尸官表示,9月共有158人死于非法药物过量。 卑诗省验尸官服务处在声明中称,在接受检测的死者中,84%的人体内检测出芬太尼或其类似物。 今年因药物中毒死亡人数最多的城市是温哥华(314人)和素里(137人),大维多利亚地区有93人死亡。 该服务处表示,今年1月至9月,18岁及以下青少年死亡人数增加至20人,去年同期为17人。 今年近一半的死亡事件发生在私人住宅内,21%的死亡事件发生在户外。 今年所有死亡案例中男性占比最高,占总死亡人数的78%。 图:CBC v01

Costco大温新店开张 正大举招募员工

【星岛综合报道】Costco即将在大温哥华地区开设首家商务中心,并正在招募员工。这家备受期待的新门市已成为城内热议话题。 位于新西敏市 1085 Tanaka Crt. 的Costco商务中心将于11月14日(周五)正式开幕。 这家一站式超市正在招聘员工,官网上称:“Costco拥有业内最具竞争力的福利待遇之一,我们不仅为员工提供全面的福利(符合资格条件后),员工还可以选择为其配偶和子女投保。所有保费均由 Costco 承担!” Costco 新商务中心招聘多个职位,包括: 收银员助理 送货司机 结帐员 维修助理 市场推广代表 肉类助理 会员服务助理 拣货员 理货员 求职者也可以提交任何职位的通用申请。 Costco 补充道,“在整个招聘过程中,为残疾员工和求职者提供合适的便利,充分考虑他们的无障碍需求。” 此商务中心专门服务企业客户,提供大宗和专业商品,与一般消费者的普通仓储式超市截然不同。 该公司还计划在大温哥华地区至少增设 2 家店。 目前,Costco 在卑诗省共有 14 家门市,其中 7 家位于大温哥华地区。 网路图片 v01

横滨山下公园惊现无头女尸  下半身亦遭切去  警循他杀弃尸调查

日本横滨市著名景点山下公园惊传骇人命案。当地警方于本月1日上午在公园邻近横滨港的岸边发现一具仅剩上半身、无头且无下半身的女性尸体。初步研判死者已死亡数月,警方已成立专案小组,全力朝他杀及弃尸方向侦办。 据《朝日新闻》、《富士新闻网》(FNN)及《TBS NEWS DIG》报道,1日上午约10时,一名路人在山下公园靠近二战时期保存至今的商船“冰川丸”附近海面上,发现一具赤裸的躯干漂浮水面,吓得立即报警。警方与消防人员赶抵现场,将遗体捞起后确认仅剩上半身,头部及下半身全数不见,身上亦无穿着衣物。 《富士新闻网》(FNN)报道,1日上午约10时,一名路人在山下公园靠近二战时期保存至今的商船“冰川丸”附近海面上,发现一具赤裸的躯干漂浮水面,吓得立即报警。FNN画面截图   《富士新闻网》(FNN)报道,1日上午约10时,一名路人在山下公园靠近二战时期保存至今的商船“冰川丸”附近海面上,发现一具赤裸的躯干漂浮水面,吓得立即报警。FNN画面截图   《富士新闻网》(FNN)报道,1日上午约10时,一名路人在山下公园靠近二战时期保存至今的商船“冰川丸”附近海面上,发现一具赤裸的躯干漂浮水面,吓得立即报警。FNN画面截图   山下公园位于横滨市中区,是当地著名旅游热点,邻近中华街与横滨港,每日吸引大量游客。Alamy   山下公园位于横滨市中区,是当地著名旅游热点,邻近中华街与横滨港,每日吸引大量游客。Alamy   山下公园位于横滨市中区,是当地著名旅游热点,邻近中华街与横滨港,每日吸引大量游客。Alamy   山下公园位于横滨市中区,是当地著名旅游热点,邻近中华街与横滨港,每日吸引大量游客。Alamy   神奈川县警方表示,经法医初步解剖后,确认死者为女性,年龄约介乎20至50岁之间。根据尸体腐败程度推测,死亡时间可能已达数月。警方指出,遗体没有遭船只螺旋桨卷入或鲨鱼攻击的迹象,头部与下半身极有可能是遭人为切断。 专案组由刑事警察大队搜查一课主导,共动员约40人调查。警方现正进行DNA鉴定,以尽快确认死者身分,并追查其生前活动轨迹及可能涉案人士。 山下公园位于横滨市中区,是当地著名旅游热点,邻近中华街与横滨港,每日吸引大量游客。消息传出后,令当地居民与观光客人心惶惶。

东京车展│时尚大师Paul Smith联乘版新MINI出场 一式三款包括电动版明年开售

MINI刚刚在上周开幕的日本Japan Mobility Show 2025(前称东京车展,举行至11月9日),全球首发MINI Paul Smith Edition联乘特别版,这是品牌与英国时尚大师Paul Smith第五次合作,一式三款全新MINI Cooper由颜色配搭至所有内外配饰都经过Paul Smith精心策划,厂方表这款特别版将会有3-door、5-door及Convertible车型选择,而且包括纯电动及汽油版本,明年开始供应到全球市场发售。  MINI Paul Smith Edition联乘特别版│一式三款 颜色及内饰充满彩蛋位 今次MINI Paul Smith...

江旻憓参选旅游界 已申请放弃加拿大护照:体育精神适用所有界别|立法会选举2025

巴黎奥运女子个人重剑金牌得主江旻憓,确认参与立法会选举,竞逐旅游界功能界别议席。她今日(11月3日)下午2时,联同支持者宣布参选及报名。到场支持江旻憓的名人,包括信和集团主席黄永光、旅议会主席谭光舜。   江旻憓:要有勇气去追梦 已申请放弃加拿大护照 江旻憓先感谢多位前辈百忙之中抽空出席,期待有机会和业界呈现更好的一面,擦亮香港招牌。她解释,今次决定参选是因为初心是服务香港、回馈社会,初心一直无变,曾向学生分享指要有勇气去追梦,不怕辛苦,自己也要以身作则。她确认,其加拿大护照已申请放弃。她认为,体育精神适用于所有界别。   过往在外比赛曾推介香港 被问及为何不选择参战地区直选,江旻憓称没有考虑过直选,自己与业界接触后才发现以旅客视角看香港,更能体会香港的美好,希望可以为业界出一分力。她表示,自己在做运动员期间都很想“为港争光”,但除此以外希望可以在工作上作出更多的贡献。   至于与旅游界的联系,她指自己从全职运动员退下来,踏出了舒适圈,“发现体育精神适用于所有界别”,而自己过往离开香港比赛时,都会向其他人介绍香港,在自己不做运动员后,都希望可以吸引更多人来港。   江旻憓在离开时被问及多条问题时,她微笑向记者表示“大家食咗饭未啊”。   江旻憓确认参与立法会选举,竞逐旅游界功能界别议席。苏正谦摄   江旻憓获信和主席黄永光(左)、旅议会主席谭光舜(右)站台支持。苏正谦摄   江旻憓竞逐旅游界功能界别议席。苏正谦摄   江旻憓感谢一众前辈到场支持。苏正谦摄   江旻憓已申请放弃加拿大护照。苏正谦摄   黄永光:江旻憓具国际视野与社会热诚 信和集团主席黄永光表示,江旻憓作为去年为港争光的奥运金牌得主,展现了超凡的坚毅和韧力,相信这份坚定的信念与拼搏精神,定能在立法工作上贡献所长。他又指,江旻憓多年前已立志加入联合国工作,早前更于联合国经济及社会理事会青年论坛上发言,代表中国香港青年讲述中国故事与香港故事,展现她的国际视野与使命感。退役后,她投身社会,推动体育发展,贯彻服务社群的精神,致力以体育连系社会,推动香港正向发展。   黄永光称,很支持江旻憓这样具国际视野与社会热诚的新一代领袖参选2025年立法会旅游界议席,相信她必能为旅游界注入新动力,提升香港的国际吸引力,推进城市的可持续发展。   江旻憓近日暂停马会职务 31岁的江旻憓,去年取得巴黎奥运金牌后宣布退役,随即加入马会出任对外事务助理经理。马会日前表示,江旻憓11月1日起暂停职务。《星岛》日前报道,江旻憓本来“剑指”地区直选,但由于持有外国护照、考虑胜算等因素,未能成事,她之后获鼓励参选旅游界。现任旅游界议员姚柏良,料将转战选委界,他同于今日报名参选。   立法会有12个功能界别可拥有外国居留权,旅游界是其中之一。江旻憓的对手有早前已报名的中国香港文化体育旅游协会副主席、观塘区议员马轶超,而旅游界现届议员姚柏良将会转跑道,参选选委界。   相关文章:   加国护照成参选“障碍” “剑后”江旻憓一原因不斩断外籍   大棋盘︱消息:江旻憓今日起暂停马会职务 传参选立法会旅游界   江旻憓传参选立会 今起暂停马会所有职务 马会:不会以任何形式参与员工选举工程   江旻憓在巴黎奥运历史性夺金后退役。   江旻憓退役后加入马会。   江旻憓加入马会后,曝光率不低。图为她参加国安法论坛。   江旻憓在社交平台发布选举相关声明。江旻憓FB图片   立法会换届选举将于12月7日投票。   立法会选举提名期由10月24日至11月6日结束。   江旻憓参选|马会:不会以任何形式助选 马会日前表示,马会员工可行使公民权利,自行决定参选竞逐立法会议席,但马会不会以任何形式参与员工的选举工程。马会不会评论任何员工参选的个案。  

安省电费将升近三成 省府如何出招抵销涨价影响?

【星岛综合报道】安省电费自周六(1日)起上调约29%,但省府同时加大电费回扣幅度,预料可部分抵销涨价影响。安省能源委员会(Ontario Energy Board)早前公布报告指,电价上涨主要由于核能发电成本高于预期及节能项目开支超出预算。 省内住户可选择三种电价计划,三者费率均已上调。采用“分时电价”(time-of-use)计划的住户,低峰电价由每千瓦时7.6仙升至9.8仙;中峰时段由12.2仙升至15.7仙;高峰时段则由15.8仙升至20.3仙。 选择“分级电价”(tiered plan)的用户,首1,000千瓦时电价由9.3仙升至12仙,超出部分则由11仙升至14.2仙。 至于“超低夜间电价”(ultra low overnight)计划,用户夜间最低电价由2.8仙升至3.8仙;中峰时段由12.2仙升至15.7仙;高峰时段则由28.4仙升至39.1仙。 委员会表示,若用户不打算更改现有方案,毋须采取任何行动;如欲转换,需向电力公司提交申请表。 为缓解涨价压力,省府同时将“安省电费回扣”(Ontario Electricity Rebate)由13.1%提升至23.5%。这项回扣会直接显示在电费帐单下方,以税前抵扣形式发放。以每月使用700千瓦时的典型家庭为例,约可减免36元电费。此项回扣同时适用于住宅、小型商户及农场用户。 反核能组织“安省清洁空气联盟”(Ontario Clean Air Alliance)批评省府以补贴“掩盖”电价上升实情,指维持此项补贴每年将令纳税人承担逾60亿元开支。 (图:资料图片)T08

多伦多下周或迎第一场雪 为冬季拉开序幕

【星岛综合报道】气象预测显示,多伦多最早于下周一(11月10日)会迎来今季首场降雪,市内或会出现零星雪花,标志冬季正式拉开序幕。 根据AccuWeather 14天预报,下周一(10日)多市气温高见摄氏4度,午后或有短暂飘雪,天空间中放晴。另一气象机构《The Weather Network》(TWN)则预测当日高见3度、体感温度约零下2度,白天未必有雪,但周一晚间气温将降至约0度,体感低至零下5度,降水机率六成,预料至周二(11日)清晨可录得1至3厘米积雪,成为今季首场可观测到的降雪。 随后,周二预料将出现雨雪交替天气,市区路况或较湿滑;至周三(12日)气温略回升,降水将转为纯雨。 省内近日已多次录得入秋以来的首波霜冻,多伦多皮尔逊国际机场更已开始为离境航班进行防冰处理。 今年夏季多市气温一度飙升至摄氏40度以上,如今气温急降,显示冬天脚步逼近。根据《农夫年鉴》(Farmers’ Almanac)预测,今年冬季将属典型寒冷型,而《老农夫年鉴》(Old Farmer’s Almanac)则预期冬季较往年温和偏湿。气象专家提醒市民,是时候取出厚外套、准备热饮,迎接即将到来的寒冬。 (图:资料图片)T08

特朗普谈中美关系 称合作胜于对抗 赞习近平与普京皆聪明强势

美国总统特朗普于当地周日(11月2日)接受美国哥伦比亚广播公司(CBS)《60分钟时事杂志》节目专访,这是他自今年初与该媒体母公司达成诉讼和解后首次亮相该节目。访谈中,特朗普谈及中美关系、俄乌战争及核武政策等多项国际议题,言论再度引起外界关注。 主持人奥唐纳(Norah O’Donnell)问及中国是否对美国构成重大威胁时,特朗普回应指:“我们对他们来说也是一种威胁。我认为我们相处得很好,而且透过与他们合作,而不只是击败他们,美国能变得更强大、更优秀。”他强调,中美竞争激烈,但合作仍是双方共赢之道,“这是一个非常竞争的世界,尤其在中美关系上,我们一直在关注他们,他们也在关注我们。” 特朗普赞习近平与普京都是聪明和强势的领导人。新华社   奥唐纳提到中国擅于长远规划,思考问题以百年为单位。《60分钟时事杂志》画面截图   特朗普则强调美国同样具备长远战略思维,并指上周他与中方达成为期一年的贸易协议,显示双方关系稳定且具建设性。《60分钟时事杂志》画面截图   美国总统特朗普于当地周日(11月2日)接受美国哥伦比亚广播公司(CBS)《60分钟时事杂志》节目专访,这是他自今年初与该媒体母公司达成诉讼和解后首次亮相该节目。《60分钟时事杂志》画面截图   特朗普赞习近平与普京都是聪明和强势的领导人。路透社   奥唐纳提到中国擅于长远规划,思考问题以百年为单位,特朗普则强调美国同样具备长远战略思维,并指上周他与中方达成为期一年的贸易协议,显示双方关系稳定且具建设性。 当被问及,中国国家主席习近平与俄罗斯总统普京谁更难应付时,特朗普笑言二人都聪明和强势:“他们都很难相处,也很聪明。听着,他们都是非常强势的领导者。你不能跟这些人玩虚的,你必须认真对待他们。他们不会说‘哦,今天天气真好!看这阳光多么灿烂,多么宜人!’之类的话。不,他们是严肃认真的人,是强大而有智慧的领导者。” 相关新闻:政府停摆4200万人失食物券 特朗普办“享乐无罪”豪华万圣派对惹民怒 奥唐纳随后追问特朗普对普京的看法,提及他今年8月在阿拉斯加与普京会晤时的友好场面。特朗普回应说:“我对每个人都热情款待。”但他重申,若自己仍在任内,“俄乌战争根本不会发生”,并称这场战争是“拜登的战争,不是我的”。 访谈中,特朗普亦被问到他下令恢复美国核试的决定。特朗普辩称此举是出于“对等原则”,声称俄罗斯与中国“也在进行核试,只是外界不知道”。他指,美国作为开放社会,应该坦诚面对并维护自身安全,“既然他们测试,我们也必须测试”。

尹大卫向联邦发出求救声 称木材业生存岌岌可危

【星岛综合报道】周一卑诗省政府和联邦政府的政要齐聚温哥华,讨论如何帮助陷入困境的加拿大林业部门渡过美国总统再次提高关税的难关。 上个月,美国在原有35%的加拿大商品关税基础上,又加征了10%的关税。 出席会议的联邦政要包括负责加美贸易的部长勒布朗(Dominic LeBlanc)和住房部长罗品信(Gregor Robertson)。卑诗省省长尹大卫(David Eby)及其林业厅长和就业厅长也将出席会议。 上个月,在一次关于软木材的新闻发布会上,代表超过1万名工会成员(包括工厂工人和伐木工)的加拿大钢铁工人联合会第三区主任伦尼(Scott Lunny)对关税表示不满,称“他们忧心忡忡、焦虑不安、沮丧愤怒,感觉在这种情况下没有人支持他们。” 他表示,木材产业是社区运作的支柱,也是人们收入的来源。“林业工作是卑诗省社区的支柱产业,一旦这些工作岗位消失,受影响的不仅仅是员工本人,还有他们的家人。卡车司机、零售店员、社区里的其他公共部门工作人员都会受到影响,这种情况一旦发生,就会掏空这些社区。” 伦尼是众多呼吁联邦政府扶持木材产业的人士之一。 尹大卫表示美国关税上调是对工人、社区和木材行业的攻击,不仅针对卑诗省,也针对整个加拿大。“林业对加拿大经济的贡献巨大,它对加拿大GDP的直接贡献甚至超过了汽车零件和钢铁行业,它在全国范围内提供的直接就业机会也超过了这两个行业,这关乎生死存亡。” 尹大卫呼吁渥太华确保紧急落实已承诺用于林业的超过10亿元的资金,敦促联邦政府将木材关税视为“关乎国家经济的紧急事件”。 尹大卫在2025年10月10日发给总理卡尼的一封公开信中,称“卑诗省是世界第二大软木材出口省份,仅次于俄罗斯。然而,如今加拿大木材面临的关税和税费高于俄罗斯木材,这种现状令人无法接受。” 美国长期以来一直是卑诗省木材出口最大地区,但卑诗省也极力拓展出口多元化。 几十年来,软木材之争一直是加美两国长期存在的摩擦点。美国一直对加拿大软木征收关税,指责加拿大补贴其产业。 图:加通社 v01

2025年度财政预算案周二公布 少数政府若失信任恐触发大选

【星岛综合报道】加拿大财政部长商鹏飞(François-Philippe Champagne)将于周二(4日)下午四时在国会下议院公布2025至2026年度联邦财政预算案。由于现届卡尼(Mark Carney)政府属少数派,代表如果这份预算案若未能获得下议院多数支持,可能导致政府倒台并触发大选。 预算案被视为政府施政与财政方向的蓝图,内容涵盖开支、税务改革及社会项目拨款。财政部在编制前会咨询各部长、国会议员及全国不同持份者,再经多月筛选和修订,最终确定方案。 去年4月公布的财政预算案总开支达5350亿加元,赤字为390亿;而12月的最新财政报告则预测赤字膨胀至480亿。其后时任财长方慧兰(Chrystia Freeland)辞职,引起外界对政府财政透明度的质疑。 目前自由党在下议院拥有169席,距过半仅差三席;反对党包括保守党(144席)、魁人政团(22席)、新民主党(7席)及绿党前党领梅伊(Elizabeth May)。若各反对派联手否决预算案,政府将被迫辞职或要求总督解散国会。 财政部长周二将发表讲话介绍预算案要点,国会将于11月5、6、7及17日展开四天辩论,并于11月17日进行表决。这段期间,政府仍可争取部分反对党议员支持或弃权,以避免大选风险。 (图:加通社)T08

【阿浓专栏】情牵唐人街

  当年移居温哥华,对房屋经纪开出几个房产条件,除房价上限外,要离唐人街不超过半小时车程。因为这将是我未来活动的中心,也是我能解乡愁的新家乡。   结果经纪满足了我的要求,而我曾服务的中侨、中文图书馆都在唐人街,饮茶、买菜也在这里,许多社团宴会也在富大。每年春节大游行,我是参观者的一员,拍了许多照片。   唐人街临近的东区,街道旁品流复杂,许多人视为畏途,我坦然穿行其中,人不犯我,我不犯人,从来相安无事。   近年唐人街的市面有衰落趋势,我深感可惜,却又无能为力。欢喜的是得知有心人成立了The Vancouver Chinatown Foundation和Chinatown Storytelling Centre,目的是振兴华埠,希望重现唐人街活力。   虽然我觉得形势并不乐观,但对这班有心人充满敬佩。   近日获赠The Vancouver Chinatown Foundation出版的Vitality: Iconic Images,Hidden Stories,得知有心人不减初心,仍在努力。   这精美的画册,以前卫摄影师Fred Herzog(1930---2019)拍摄的50,60,70年代唐人街彩色照片为经,配合其他同期照片,加上优美的阐述,呈现了那年代华埠的兴旺风貌。   正如 Chinatown Foundation 主席Carol LEE在序言中说的,她童年时的唐人街是一个快乐的社区,人们互相认识,孩子们在街上遇见的不是auntie便是 uncle。   有心人希望唐人街的特色不光是街道和建筑物,而是其中的居民、文化和历史。真正的复兴是把新生活带进传统,落实唐人街继续成为这个城市活力和繁荣的一部分,传承一代又一代。   最后要向本书的的编撰Carol Lee, Susanna Ng, Ramona Mar和设计师们致意,你们的努力为温哥华唐人街留下难忘的历史影像。

宾顿致命车祸 男子410号公路下车后遭撞身亡

【星岛综合报道】安省省警正调查周日(2日)晚在宾顿发生的一宗致命车祸。 事件于傍晚6时后发生。一名拖车司机向CityNews表示,死者当时将车辆停在410号公路南行线的路肩,下车后遭另一辆汽车撞倒,当场死亡。 事发后,警方一度封闭由Sandalwood Parkway East至Bovaid Drive East的南行车道多个小时,以便调查及清理现场,车道于午夜前重开。 警方暂未公布更多详情。 (图:CityNews)T08

家喻户晓品牌合并 金佰利斥巨资收购Tylenol母公司Kenvue

【星岛综合报道】金佰利克拉克(Kimberly-Clark)周一(3日)宣布,将以现金及股票方式收购止痛药“Tylenol”制造商Kenvue,交易总值约487亿美元,打造出一个横跨医疗及日用品领域的全球消费品牌王国。 根据协议,合并后Kimberly-Clark股东将持有约54%股份,Kenvue股东持有约46%。新公司旗下将云集多个家喻户晓品牌,包括Kenvue的“Listerine”漱口水、“Band-Aid”胶布,与Kimberly-Clark的“Kleenex”纸巾、“Huggies”尿片及“Cottonelle”厕纸,预计年收入达320亿美元。 Kenvue原为强生公司(Johnson & Johnson)的消费健康部门,仅于两年前独立上市。此项收购为今年全球最大规模企业并购之一。 Kimberly-Clark主席兼行政总裁 Mike Hsu 表示,集团在合并后将会服务全球数十亿消费者,他将出任合并后公司的主席兼行政总裁,而Kenvue董事会中将有三名成员加入Kimberly-Clark董事会。总部将设于美国德州艾文市(Irving),同时保留Kenvue的部分运营地点。 交易仍需两家公司股东批准,预计于明年下半年完成。Kenvue股东每股可获3.5美元现金及0.14625股Kimberly-Clark股票,按上周五收市价计,总值约每股21.01美元。 两家公司预计,合并后三年内可节省约19亿美元成本。消息公布后,Kimberly-Clark股价盘前下跌逾15%,Kenvue股价则飙升超过20%。 (图:美联社)T08

压力大血管抽筋可致死 必学1招呼吸法护心减压保命 怎样做最有效?

现代人长期生活压力大,竟然也可能对心血管健康造成伤害,甚至诱发心肌梗塞?外国近期有研究指出,有1种呼吸训练方法,能有效减轻压力,并达到保护心脏的效果,这种训练究竟怎样做最有效? 台湾振兴医院心脏血管内科在其Facebook专页发文指出,除了饮食、血压、胆固醇等风险因素外,压力也是引发心脏疾病的高危因素之一。当人体长期处于紧张、焦虑或愤怒状态时,会释放大量压力荷尔蒙,导致自律神经系统过度活跃、血管收缩,甚至引发冠状动脉痉挛,俗称“血管抽筋”,从而产生胸闷、心绞痛等症状,严重时更可能诱发可致命的心肌梗塞。 该院引述美国艾默里大学最新发表的研究,研究深入探讨心率变异度生理回馈训练对冠状动脉疾病患者在承受精神压力期间,其心肌血流变化所产生的影响。相关研究于今年10月刊登于《JAMA Network Open》。   研究有何发现? 研究团队于2016年3月30日至11月9日期间进行了一项随机对照临床试验,招募年龄介于30至79岁且患有稳定型冠状动脉疾病的受试者参与。所有受试者均接受为期六周的心率变异度生理回馈训练,并配合日常练习与常规医疗照护;此训练透过结合缓慢呼吸技巧与视觉化放松方法,协助患者学习调节自律神经系统,从而提升心律稳定性并改善血管反应机能。研究结果发现: 接受心率变异度生理回馈训练的冠状动脉痉挛接受HRVB训练的病人,在面对心理压力,例如数学测验挑战时,其心肌血流表现显著改善,这代表即使处于紧张状态下,心脏的血液供应仍能维持更稳定的状态,有效降低血管发生痉挛或心肌缺血的风险。 甚么是心率变异度? 院方指出,所谓“心率变异度”是指心跳间隔时间的自然波动程度。当人体处于压力、焦虑或脑力过度负荷状态时,自律神经系统容易失去平衡,导致心率变异度下降。透过练习深长且有规律的呼吸,即约每分钟6次的频率,能够重新协调交感神经与副交感神经的活动状态,从而促使血管放松、心律趋于稳定,甚至能有效降低胸闷发作的频率,这种训练就能让长期处于高度警戒的心脏学会深层放松的技巧,不再被压力反应所驱动。 4个护心小方法 每日用20分钟做2活动也有效 院方表示,压力管理不仅是心理层面的课题,更是维护心血管健康的重要关键。面对压力时,建议尝试放缓呼吸节奏、调整生活步调,让心脏获得适当的休息机会。切勿让“焦虑”成为侵害心脏的隐形杀手,掌握正确的深呼吸技巧,正是守护心脏健康的首要步骤。院方也为容易紧张的人,提供5个护心方法: 1. 学会慢呼吸 吸气与吐气各维持约5秒,以1分钟完成6次呼吸为佳。 2. 固定练习 每日用20分钟进行深呼吸练习或静心冥想。 3. 稳定作息 睡眠不足将导致自律神经系统更加不稳定。 4. 搭配治疗 呼吸训练仅为辅助方式,仍需依照医生指示服药与追踪。 冠心病8大症状 颈痛恐是警号? 据香 港衞生署资料,心脏病泛指各类与心脏有关的疾病(例如冠心病、心肌梗塞)。其中,最易引致死亡的是冠状动脉心脏病(冠心病)。当胆固醇层在心脏冠状动脉内壁积聚,令动脉管腔收窄,导致心肌血液供应减少,从而形成冠心病。 冠心病常见征状 医管局指出,动脉粥样硬化需要一段长时间形成,及至血管收窄亦可能不会呈现征状。但冠心病的征状可包括: 心绞痛:患有冠心病的病人往往会在剧烈运动后或情绪激动下产生心绞痛,病人胸前感到压迫性的痛楚,有如被大石压着,疼痛可扩散至手臂、肩膀、颈部和下颚,休息数分钟后可能会好转。 呼吸困难:因心肌得不到足够血液,病人在活动时会感呼吸困难及疲累。 心肌梗塞(心脏病发):病人在心脏病发时,心绞痛的程度会加剧,时间也会延长。休息或服用心脏药物后心绞痛仍然持续。 其他可能出现的病征:心悸、晕眩、出汗、恶心和四肢无力。 冠心病3大风险因素 医管局指出,许多风险因素可诱发冠心病,以下将风险因素分为3类: 1. 生活方式 不健康的饮食习惯(健康的饮食习惯应为低盐、低糖、低脂肪和高纤维;每天应该吃5份蔬菜和水果)、缺乏运动、过重和肥胖、吸烟、精神压力 2. 患有慢性疾病 高血压、糖尿病、高血脂 3. 环境因素 空气污染、噪音污染 资料来源:台湾振兴医院心脏血管内科、《JAMA Network Open》、衞生署 T10

【JETSO推介】万用功效!必备澳洲神膏

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美国政府停摆|FBI局长搭公务机约会挨轰 迁怒下属炒27年资深员工

美国联邦调查局(FBI)局长帕特尔(Kash Patel)上周三被传媒踢爆,利用公务飞机与女友约会。据悉一名负责监督飞机业务,已在FBI服务27年的资深官员因此遭革职。 综合美媒报道,公开的飞行纪录显示,FBI 一架价值6000万美元(约4.66亿港元)的喷射机,上月25日从维珍尼亚州起飞,经宾州州立大学机场,飞往田纳西州纳什维尔。这趟飞行与帕特尔(Kash Patel)的乡村乐歌手女友威尔金斯(Alexis Wilkins)在纳什维尔的表演时间吻合。 相关新闻:美国政府停摆进入第二个月 4200万美国人面临无钱买食物 威尔金斯经常在facebook晒恩爱。 fb / Alexis Wilkins   威尔金斯经常在facebook晒恩爱。 fb / Alexis Wilkins   威尔金斯经常在facebook晒恩爱。 fb / Alexis Wilkins   威尔金斯经常在facebook晒恩爱。 fb / Alexis Wilkins   威尔金斯在白宫见证帕特尔宣誓就任FBI局长。 fb /...

调查揭八成半大多区居民认为生活成本过高 难以负担

【星岛综合报道】一份周一(3日)公布的最新民调显示,高达85%的多伦多及大多伦多地区居民认为,当地生活与工作成本过于高昂,难以负担。 这项由加拿大民意调查机构 Canada Pulse Insights 代表CityNews进行的调查,针对多伦多及周边城市居民对现时生活开支压力的感受作出分析。结果显示,近三分之二受访者表示现时更难维持收支平衡,其中59%的多伦多人及65%的大多区居民称“愈来愈难应付日常开支”。在各项开支中,居民最感吃力的是食品杂货(48%)以及按揭或租金(约30%)。 由于生活成本上升,72%的大多区居民表示已削减个人消费。于多伦多市内,45%受访者减少娱乐开支,40%减少购买食物,37%减少旅游开支,33%减少送礼开支。大多区的情况亦相若,分别有45%减少娱乐、42%减少食物、38%减少旅游及28%减少送礼。 这项调查公布之际,联邦政府将于本周二发表新一份财政预算案。 (图:资料图片)T08
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