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上期讨论过，年纪越大，跑速便应减少，但也要看看运动经验和每星期的运动量和很多其他因素，所以业余跑者大多都是以心跳率为基本指标。根据年龄，以方程式计算出运动所需达到的目标心跳，首先以220减去年龄，便是最高心跳率MHR，假如年龄为40，220-40=180，每分钟心率不应超过180，否则便是过度剧烈运动，有损身体包括心脏健康。跑步的目的是为健康，不是为了面子和点赞，建议心率保持在MHR的60%至70%之间，这个区间是燃脂效率最高、有效控制体重，对心脏压力小、不容易受伤的“黄金区间”。70至80%也是好的带氧运动区，有助提高心肺功能。一旦你为了面子提速，心率爆升到80至90%，甚至超过MHR，身体就会进入无氧运动区，脂肪消耗便变少，乳酸堆积便变多，跑完除了累和疼，对健康也可能是负数。以40岁MHR180为例，运动时建议把心跳维持在60至80%，每分钟108至144有氧运动区间。如果60岁，便是96至128区间。 “对话测试法”简单实用 除了看心跳表判断是否跑太快，“对话测试法”是简单实用的方法，跑步时，如果你能轻松跟跑友聊天，可以说完整句子，你在有氧舒适区，配速完美。如果说话开始大喘气、断断续续，超速了，要逐渐慢下来了。如果是长期病患或长期久坐或年长的朋友，在以上有氧心率区内，配速可能是10分/公里，甚至12分/公里也不是无聊，因为重点是健康之跑。跑得太快，可能跑了两年便因膝盖等问题而退役，慢跑的人，可能80岁还能享受跑步的乐趣，所以不要为配速数字和面子、比谁更快，而是为了比谁跑得更久。低心率运动其实有不少好处，可以使心脏更轻松及有效地将血液和氧气输送至全身包括运动肌肉，心脏也不容易过度劳累，有助于降低心脏病和血管疾病的风险。久经训练后，身体耐力亦增加，可以处理高强度和更长时间的跑步。再且有氧运动区，乳酸积聚少，运动员回复快，训练自然更轻松和进步。郭志坚澳洲运动创伤物理治疗专科文凭，前港足、亚奥运港队队医，广州中医药大学骨伤科学博士查询：andykwokasa@hotmail.com

农历新年前，家家户户也会趁机大扫除。河南有6岁女童，在老屋帮手大扫除后，回家高烧17日，医院检查发现脑部已被“啃出20多个小洞”，除成植物人，而元凶是常见于潮湿环境的霉菌。 及时急救方免变植物人 内媒河南电视台“小莉帮忙”报道，河南郑州1名6岁女童，1月中随家人回老家为无人居住满是灰尘及发霉的旧房子大扫除。 大扫除时要戴上口罩，避免吸入霉菌，危害健健。小红书   医生提醒大扫除时要戴上口罩，避免吸入霉菌。小莉帮忙   大扫除时要戴上口罩，避免吸入霉菌，危害健健。小红书   大扫除时要戴上口罩，避免吸入霉菌，危害健健。小红书   河南女童大扫除后疑吸入大量霉菌，致脑部被啃出20多个小洞。小莉帮忙   女童回家后不久，即发烧不退17天，终于到医院求诊时，经检查发现脑部竟出现大小不人逾20个坑洞，就像被啃食过一样。 郑州大学第一附属医院儿童重症霍医生指，女童感染的是烟曲霉，因其生长力强及孢子直径小，易入侵到人体内部如肺或中枢神经系统，若长时间未治疗具有致命性，幸亏女童在经过急救后已无大碍。 医生指，相信女童是在大扫除时，没有戴口罩，吸入大量霉菌，由于儿童免疫系统尚未发展完全，抵抗力比成年人差，与老年人同属高风险族群，所以发病。 霍医生提醒，不要让孩子参与打扫老屋，接触发霉环境，建议打扫完毕前待在室外，或是携带专业医学口罩如N95，并穿着长袖衣物、戴好口罩再入内，打扫时首要就是先开窗通风，让空气流通30分钟后再进行清洁，且切勿直接用扫把扫地，会扬起大量含有霉菌的粉尘。         */

“新鸿基公司香港帆船赛周2026”暨“29er亚洲帆船锦标赛”，已经在昨日展开。今天为首个比赛日，少年Fusion组别已率先开赛，而其他组别则会在明天陆续开赛。　　29er组别继续是焦点赛事，今年除了是“29er亚洲帆船锦标赛”外，亦是9月名古屋亚运会的选拔赛之一，因此吸引多名港将和本地顶尖好手参赛，参赛人数更是历届最多，共有26支队伍参赛。上期为大家介绍过香港游艇会“鲨鱼竞赛队”的29er“双妹唛”组合Jessica和Leanna，今次介绍另一支同样会参赛的“鲨鱼竞赛队”组合彭谚希（Ayden）和陈旭鹏（William）。　　Ayden和William分别18和17岁，二人的29er经验资深，William更是从2023年开始参加香港帆船赛周，今年已是第5年参赛。上一届赛事，两人在19支队伍当中，以第6名完成，单计本地队伍，更是排名第4，成绩非常不错。　　在运动领域上，成功没有捷径，要取得好成绩，就需要长时间的练习。虽然受到年龄限制，二人无缘亚运29er项目，但对他们来说，把精神全程投入在这个运动中，已得到很多宝贵的经验和友谊。他们表示未来会作出新尝试，玩不同的帆船。事实上，香港帆船赛周是很多年轻帆手的起步，随着年纪增长，有些人继续上奥运级别，有些会转玩大船，笔者认为最重要是找到自己的目标和方向，祝两位在29er有一个美好的赛季。“帆”妹一位希望生活不太平凡的帆妹，热爱水上运动，近期恋上帆船，全身投入学习。 Faanmui@gmail.com

【星岛综合报道】踏进2月隆冬，气象学家指温哥华的气温将不降反升，预料本周最高回升至13度。 加拿大环境部的气象学家李尔 (Gary Lee) 表示，二月初通常是较寒冷的时节，但由于受到北太平洋一股大型气候系统的影响，大温地区本周将会回暖，预计气温将比往年同期平均 (约8度) 高出4至5度。 他表示，大温地区周一将迎来强降雨，北温和高贵林的降雨量更高达40毫米，雨势在晚间减弱。全日最高气温约10度，最低9度。 周二将有高云，或有骤雨，日间最高气温13度，晚上最低9度。周三多云间中有阳光，最高气温仍为13度，但夜间最低气温会降至6度。 周四将是本周天气最好的一天，预料阳光普照，全日气温介乎6至12度。周五天气类似，但云量会逐渐增加。周末可能有雨。 李尔表示，到了下个星期，气温可能将会下降，但仍需视乎阿拉斯加湾的气候系统向东移动的情况而定。 图：Pixabay V20

台湾调整加热烟规定，2月1日起，可以合法携带200支加热烟免税入境，但必须是在台湾的免税店购入（包括加热烟机等配件）。如带入境外所购的加热烟，可被罚款5万至500万新台币（约港币1.2至124万元）。 电子烟续全面禁止 综合台媒报道，台湾在去年底起，可以有条件合法吸食加热烟，但全面禁止电子热。台湾官方于是修正“入境旅客携带行李物品报验税放办法”，并在2026年2月1日正式生效。 入境台湾的旅客，只可在免税店买指定的加热烟产品。中时   新制下，旅客入境台湾时，可以免税携带“经卫生福利部核定通过健康风险评估的指定菸品”，数量上限为200支（1条）。不过，前提必须是在“台湾免税商店”，则入的经“台湾卫福部核定”的指定产品。 若违规在台湾外带入电子烟、加热烟及其相关配件，可以被罚5万至500万元新台币。  

【星岛综合报道】想在加拿大全国各地的Cineplex电影院以3.99元的超笋票价欣赏合家欢电影吗？ 2月份的周六“阖家欢”片单新增了两部精采电影。此外，Cineplex的周二5元特价票优惠也回来了。 Cineplex在其官网上写道：“我们的‘阖家欢’(Family Favourites) 电影优惠活动安排在周六举行，票价仅为3.99元，另加税。” 网上订票需另付1.5元费用 (Scene+会员为1元，CineClub会员免预订费)。 Cineplex将在2月7日(周六)上映“阖家欢”《蓝精灵大电影》(Smurfs)；2月14日(周六)上映《驯龙记》(How to Train Your Dragon)；购票前请先查阅确认个别影院上画情况。 与此同时，Cineplex亦再次推出周二5元特价票，由即日起至2月24日。观众不但能以5元超低票价睇戏，亦可加5元购买小装爆谷。详情可参阅以下官网。 图：路透社 V20

缅北白家犯罪集团，涉嫌诈骗、贩毒、杀人、绑架及开赌等罪，成员白所成、白应苍、杨立强、胡小姜、陈广益等5人，早前被深圳中级法院判处死刑，白所成之后因病死亡，其余4人今日（2日）被执行死刑。 白所成一审后病亡 据新华社报道，深圳中级法院收到最高人民法院的刑事裁定书和执行死刑命令后，2日对罪犯白应苍、杨立强、胡小姜、陈广益4人，执行死刑。临刑前，罪犯的近亲属进行了会见。 风光时的白应苍。网图   风光时的白应苍。网图   白家话事人白所成一审判死后，因病身亡。法治在线   风光时的白应苍。网图   白家主要成员白应苍已被执行死刑。   白所成、白应苍、杨立强、胡小姜、陈广益等5人，于去年11月3日，因犯故意杀人、故意伤害、诈骗、贩卖、制造毒品、绑架、开设赌场等罪，遭深圳中级法院判处死刑。 一审宣判后，白所成因病死亡，其他被告则上诉，经广东高级人民法院审理，在去年12月24日驳回所有上诉，维持死刑原判。 据最高人民法院经复核确认，以白应苍等为首要分子的白家犯罪集团，在缅甸果敢地区通过自行修建、合作开发等方式设立多个园区，招揽、吸引杨立强等多名“金主”入驻并提供武装庇护，伙同“金主”实施电信网络诈骗、开设赌场、故意杀人、故意伤害、绑架、敲诈勒索、组织、强迫卖淫等犯罪，涉赌、诈等资金290余亿元，造成6名中国公民死亡、多名中国公民受伤。此外，白应苍还结伙贩卖、制造毒品甲基苯丙胺约11吨。  

德国汉堡市日前发生一宗惊悚的堕轨案，一名具有难民身分的南苏丹裔25岁男子，在当地的地铁万茨贝克市场站（Wandsbek Markt）月台徘回，在列车即将驶入月台时，突然紧抱一名不相识的18岁少女，之后一同跳轨。由于列车煞车不及，导致2人当场丧生。 受害人与凶徒不相识 无辜丧命 据《图片报》报道，事发于1月27日晚上约10时，该名男子举止异常，疑似受到药物、酒精影响，或是精神状况不佳，在月台上游走徘回，并自言自语。 万茨贝克市场站发生恐怖堕轨案，酿2人死亡。路透社   事发的万茨贝克市场站月台。路透社   位于汉堡的万茨贝克市场站。维基网站   万茨贝克市场站案件震惊全国。维基网站   当列车即将进站前，该名男子忽然紧紧抓住一名等候列车的18岁少女，高喊“我要带妳一起走！”，然后抱着少女纵身跳进月台。当时月台上有数人目击惨剧发生经过。 透过联合国难民安置计划获收容 目击者指出，列车虽然紧急煞车，但由于距离太近，仍将2人卷入列车车底。当救援人员将2人救出时，均已无生命迹象。 当地警方表示，嫌凶是25岁南苏丹裔男子，最初逃难到肯尼亚，2024年才透过联合国难民安置计划来到德国，过去曾因多宗轻微犯罪（包括骚扰与滋事）被警方登记在案。至于该名无辜惨死的18岁少女居住汉堡，根本不认识凶徒，当时只是在等车，却不幸遇害。 警方指出，这是随机发生的暴力事件，“这名年轻女性只是在错误的时间，出现在错误的地方，却成了这名心理不稳定男子的牺牲品”。 触发德民众怒火 斥接收太多问题难民 德国联邦移民与难民署（BAMF）表示，透过联合国难民安置的难民都会事前接受安全审查，主要提供给在第一避难国缺乏生活前景、且特别需要保护的难民，但该男子为何符合资格，仍待厘清。 案件发生后，引发德国民众怒火，批评德国接收了太多有问题的难民，让德国成了治安崩坏的国家。许多市民事后前往事发月台献花，并点燃烛火哀悼这名18岁的少女，同时也有声音要求在人流量大的地铁站安装月台门或加强警力巡逻。 去年8月，德国一个小镇也曾发生骇人听闻的类似袭击，一名16岁少女在火车站月台无故遭一名伊拉克籍男子推下轨道，不幸惨死。 

一名自称是武术教练的中国男子，在新加坡街头穿上李小龙标志性的黄色紧身运动衫，挥舞双节棍，被当地法院判藏有攻击性武器罪成，判囚6个月2周，并罚款2000元新加坡币（约1.18万港元）。 穿李小龙经典紧身运动衫 综合新加坡媒体指，59岁被告Li Hongwei（译音：李宏伟）去年9月8日于新加坡芽笼街头，身穿李小龙经典的黄色连身运动衣，站在两个石趸上，挥舞双节棍。 中国男子在新加坡街头舞双节棍引起警方注意，截查时发现藏有多种武器被判囚。IG@sgfollowsall   中国男子在新加坡街头舞双节棍引起警方注意，截查时发现藏有多种武器被判囚。IG@sgfollowsall   铁莲花。   五刃苦无。   李宏伟Cos李小龙的过程被人拍片放上社群平台，引起当地警方注意。同年10月12日，新加坡警方在芽笼找到李宏伟，并在其身上起出双节棍、五刃苦无（忍者暗器）及指节套(或称“铁莲花”)遭拘捕。 1月31日，李宏伟承认藏有攻击性武器控罪。他在庭上辩称，因不熟悉新加坡法律，强调涉案武器仅用于武术表演与教学，不涉及犯罪。 法院最终判处李宏伟有期徒刑6个月又2周，以及罚金2,000新加坡币。  

日本有便利店推出可饮用的麻婆豆腐，宣传可以喝到豆腐块，强调高度还原辛辣麻感。新产品上市后，随即引起网民热议，但普遍都是负评。有网民形容是灾难级味道，有人甚至直言：“这根本是恐怖片吧！吸管吸到碎肉的瞬间，整个人都清醒了。” 这款“麻婆豆腐饮品”于1月13日在日本全国的LAWSON便利店上市，一杯180毫升，售价为298日圆（约15港元）。开发团队表示，新产品是为了满足消费者想喝“甜点以外的料理”以及“想填饱肚子”的需求，标榜能同时品尝到正宗麻婆豆腐的辛辣、花椒的酥麻，以及绢豆腐的滑顺口感。 这款新产品每杯售价约15港元。X@make_gunpla_c   有网民试图将饮料加热以缓解怪味，却发现味道依然难以救药。 X@make_gunpla_c   这款“麻婆豆腐饮品”于1月13日在日本全国的LAWSON便利店上市。X/@mayumayuyu08   怪异酸味成崩溃关键 网民：极恐怖  但新产品在推出后负评如潮，大批网民崩溃直呼“这不是人类喝的饮料”，还有人被怪异的酸味给吓坏了。 有人说：“味道极其恐怖，那股酸味完全不像麻婆豆腐，身体本能地拒绝吞下去。” 更有人形容吸入后会先感受到一股恶心的酸味，随后就被胡椒呛到，简直是灾难。 豆腐太大块吸不动 加热难缓解怪味 除了气味与味道引发争议，产品的设计也遭到质疑。不少人指出，饮料中的豆腐颗粒大到吸管根本吸不起来。 有网民试图将饮料加热以缓解怪味，却发现味道依然难以救药；也有人不愿浪费，最后选择将其淋在白饭上，“口感就像是麻婆豆腐版的茶泡饭”。 有人直言“麻婆豆腐果然还是要用吃的才行”、更有人直白表示，这款产品连当作灾难时的应急粮食都不合格。

1月18日，深圳龙华一名出生仅6天的新生儿在龙华宝恩月子中心不慎摔伤，确诊颅内出血并转入ICU治疗。所幸，目前该婴儿病情已趋于稳定并顺利出院。然而，原本承诺对事件负责到底的月子中心突然宣布破产关停，事件处置一波三折，让家属非常折腾，更引发老板是否想借着破产“走数”，不过据悉，目前婴儿家属已与月子中心达成和解，涉事月子中心正有序推进关停工作，并为相关客户办理退费事宜。 月子中心老板：绝不逃避责任 据“封面新闻”报道，新石社区工作站党委委员、纪委书记李柱表示，社区于1月18日接到群众报警后，立即联合街道相关部门赶赴现场处置，一方面安抚婴儿家属情绪，另一方面积极与深圳市儿童医院沟通协调，协调医院动用最优医疗资源，全力救治受伤婴儿。1月19日，社区组织婴儿父亲、爷爷等家属代表，与月子中心法定代表人王某开展协商，“月子中心法定代表人当时明确表态，愿意承担百分之百的责任，一定会负责到底。” 深圳6日大男婴遭月嫂摔至颅出血，幸病情逐步稳定。   深圳6日大男婴遭月嫂摔伤颅内出血入ICU抢救。   医院诊断报告。   月子中心申请破产闭店。   据悉，在医院的精心救治下，婴儿病情逐步稳定，顺利出院后返回月子中心休养。由于婴儿月龄过小，无法长时间接受高压氧治疗，后续仍需定期返回医院，完成高压氧康复治疗。 家属希望月子中心垫付婴儿前期住院费用及后续康复治疗费用；待孩子满6至12个月后，按相关规定完成伤情鉴定，月子中心需依法承担相应责任。然而，1月27日，月子中心突然宣布倒闭，消息传出后，引发各种猜测，社区紧急介入处置，第一时间与月子中心法定代表人王某取得联系，约定于1月28日在月子中心现场协商后续处置事宜。 李柱进一步介绍，该月子中心近年来经营状况持续不佳，长期处于亏损状态，此次新生儿摔伤事件成为其决定关停门店的导火线。“然而月子中心法定代表人（王某）还是很有担当的，明确承诺会妥善处理好客户退费、员工安置及婴儿后续治疗等相关事宜，绝不逃避责任。” 截至目前，涉事月子中心已为近60户客户办理退费手续，其中包括22户已入住客户、37户未入住客户；目前仅剩4户未入住客户尚未到场办理退费，另有1户客户因个人需求，要求住至月底，月子中心已同意该诉求。 据李柱介绍，经过社区工作站连日来的耐心协调、多方沟通，1月29日下午2点，婴儿家属与月子中心正式签署和解协议，此次事件的核心争议得到妥善解决。李柱表示，后续社区将持续跟进婴儿的康复治疗情况，以及月子中心客户退费、员工安置等收尾工作，同时进一步加强辖区内相关企业的运营监管，防范潜在风险，切实维护群众合法权益。

【星岛综合报道】对应届美职联(MLS)亚军温哥华白帽队(Vancouver Whitecaps)可能离开温哥华的担忧正在加深，球会和美职联的负责人都承认，对这支球队的前景感到不明朗。 在2025年球季，温哥华白帽仅负于由球王美斯领衔的国际迈阿密(Inter Miami)，成为美职联亚军。尽管球队近年屡获佳绩，但收入持续不振却始终是一大问题。 白帽队行政总裁舒斯特(Axel Schuster)透露，现在距离2026年球季开赛剩余不到一个月，但球会与卑诗体育馆营运方PavCo，就短期内继续让他们使用该球场作赛而进行的谈判，似乎仍未取得任何进展。 舒斯特表示，球会目前仍在按照现行协议营运，但这在财务上行不通。“我们与PavCo和卑诗体育馆方面进行了非常友好和良好的对话。我们觉得他们已尽力提供最佳的方案了，但对我们而言，感觉上已经没有办法了。谈判已经陷入僵局，PavCo和卑诗体育馆确实尽了最大努力，但这仍然让我们处于非常艰难的处境，让我们无法在卑诗体育馆进行所有主场比赛。” 美职联近日也在一份声明中表达了相同的担忧：“温哥华白帽队持续面对尚未解决的商业和场地挑战，这限制了该球会在温哥华的长远发展。在2026年，关于赛程安排和场地方面的营运问题恶化，这对一间美职联球会而言是难以承受的，而且目前尚无明确的前进方向，这对球会及其球迷都不公平。” 去年12月，白帽队与和温哥华市政府签署了一份谅解备忘录，探讨在喜士定公园(Hastings Park)兴建一座足球场馆的可行性。 目前拥有白帽队的财团曾于2024年12月将球会挂牌放售。舒斯特当时说，落实兴建一座新球场，将是吸引新买家或投资者以让球会得以留在温哥华的关键。 尽管白帽队踢得出色，去季成为了MLS西部联盟和加拿大锦标赛双料冠军，但他们的收入却在美职联各队中包尾。对于潜在买家来说，从财务数字上看是行不通的。 由于今年的FIFA世界杯将有7场比赛在温哥华举行，2026年美职联的赛程有特别安排，白帽队在开季后的前九场比赛中，将有八场在主场进行，之后近三个月的时间里，由于卑诗体育馆将举办世界杯盛事，期间白帽队将不断到其他城市作客征战。 相关新闻：温哥华白帽队或迁离卑诗省 省长表示会尽力挽留 相关新闻：喜士定马场变球场？温哥华白帽与市府签协议研可行性 图：温哥华白帽、MLS V20

日本首相高市早苗预计今年春季首度出访美国，相关消息人士透露，特朗普政府正积极协调，考虑以最高规格的“国宾待遇”接待高市，显示在美国总统特朗普预计4月访问中国之际，美方仍盼巩固美日同盟。 所谓“国宾待遇”，通常包括在白宫南草坪举行盛大欢迎仪式、检阅仪仗队、鸣放21响礼砲，以及晚上最受瞩目的白宫国宴。 高市早苗今春拟访美。法新社   若高市此行确定获得国宾待遇，将是近年美日领袖外交中的最高层级。美联社   由于众议院选举将于2月8日举行，若执政自民党选情出现重大动荡，高市这趟访美行程仍存在变数。美联社   将成美日外交近年最高层级 日本时事社报道，若高市此行确定获得国宾待遇，将是近年美日领袖外交中的最高层级。 回顾近期日本首相访美纪录，2024年4月，时任日本首相岸田文雄访美时，虽受到拜登政府高规格礼遇，但名义上为行政部门最高规格的“官式访问”；而去年2月时任首相石破茂，则是以层级稍次的“官式工作访问”形式访美。 冀拉笼高市 助推印太政策 分析指，特朗普之所以愿意打破惯例，除了地缘政治考虑，也与个人偏好有关。特朗普对同属保守派阵营的高市评价甚高，曾私下称赞她是“强有力的领导者”。对于特朗普而言，与高市建立良好的私人情谊，有助于他在印太地区推行政策。 据报目前高市访美行程规划锁定在3月下旬日本“春分”连假期间，美方正着手研拟相关纪念活动，力求场面盛大。不过，高市这趟访美行程仍存在变数，即日本即将于2月8日举行众议院选举，如果执政自民党选情出现重大动荡，甚至导致政权不稳或更迭，高市访美计划势必面临调整，甚至可能取消。 而特朗普本人则计划4月访华，并已公开表示有意在下半年邀请中国国家主席习近平以国宾身份访美。

数据显示，2025年全国40个重点城市全年平均挂牌租金约43.3元（人民币，下同）/㎡/月，按年下降6.4%。内地观察者网引述张波表示，包租式长租公寓常见的“兜底”，是拖垮运营的重要原因之一，比如长租公寓以3000元/月包租一个单位3年，但发现以2500元以下的价格才能租出去，这就亏了。 多地的魔方公寓被业主解除租约。小红书＠五官凑合   张波相信，未来长租公寓的方向，将倾向于输出品牌和管理的“轻资产模式”，“你可能3000块钱往外租，我负责帮你改善房源、找租客、服务租客，然后我从你3000块钱房租里面收管理费10%。这种是可以保证盈利的。” 据了解，此次魔方公寓清退潮也主要发生在包租模式店，“轻资产模式”的加盟店基本未受影响。

中央军委副主席张又侠1月24日落马后，《解放军报》翌日发社论痛斥“严重践踏破坏军委主席负责制”。《解放军报》继前天发表评论指查处张又侠是“消除重大政治隐患的坚决斗争”，“腐败分子终将被永远钉在历史的耻辱柱上”，昨天再度发表评论，强调军中绝不能有腐败分子藏身之地，“充分认清当前腐败问题集中查处不是越反越腐”。 年龄最大被查中央领导人 张宗逊（1908年—1998年）是陕西人，1924年加入中国共产党，1926年考入黄埔军校，同年参加北伐战争。1927年追随毛泽东参加秋收起义，直接护毛上井冈山，参加了二万五千里长征。国共内战，他担任西北野战军第一副司令员，与彭德怀、习仲勋联手解放大西北，新中国成立后长期担任解放军副总参谋长。 张宗逊在党内军队资历很老，是中共第七、八届中央候补委员，1955年被授予上将军衔，在55名上将之中名列前茅。文革爆发一度靠边站，林彪事件之后，他于1973年担任总后勤部部长。不过，毛泽东逝世后，张宗逊写效忠信给“四人帮”成员江青，文革结束之后就黯然下台。1983年只安排了全国政协委员，连政协常委也不是，与他同期的上将几乎都官拜国家领导人。 张宗逊有两个儿子，长子张新侠曾任军工企业“中国长城工业总公司”总裁，张又侠是次子。旅美作家毕汝谐回忆：张又侠从小就是个铁汉子，块儿足(肌肉发达)，掰腕子百战百胜，无人能敌!他还喜欢打篮球，我至今记得：文革期间，他拍着篮球，豪迈地大呼: 问苍茫大地，谁主沉浮？我们!我们!!我们!!! 张又侠少年入伍，1979年至1985年参加对越战争，屡立战功，展现了优异的指挥才能。毕汝谐出国前在《北京晚报》看到张又侠团长率部奇袭越军的报道，便对一位亲人说：看来，张又侠要么光荣牺牲，要么当高级将领，没有第三条人生道路。 作为少数具备真正战场经验的高级将领，张又侠在军队颇具影响力，2012年秋天的中共十八大出任中央军委委员、总装备部部长，十九大担任政治局委员兼军委副主席，二十大又以72岁高龄连任政治局委员，并且成为排名第一的军委副主席，但最终因“严重辜负党中央、中央军委信任重托”“严重践踏破坏军委主席负责制”等“5个严重”而身败名裂。 纪晓华 

日本众议院选举将于2月8日举行，《朝日新闻》发表的最新民调显示，执政自民党选情持续走强，有望单独大幅过半，与联合执政的日本维新会合计，甚至可能突破300席。这项民调于1月31日至2月1日，透过电话与网路方式对大约37万名选民进行。 高市早苗内阁支持率微升 此外，根据共同社于1月31日、2月1日进行的全国电话民调显示，首相高市早苗的内阁支持率为63.6%，比上次民调小幅上升0.5个百分点；不支持率为25.6%，上升0.6个百分点，整体而言几乎持平。 日本众议院选举将于2月8日举行，高市早苗领导的自民党选情持续走强。美联社   高市早苗内阁支持率微升。法新社   日本民众支持自民党比率高企。法新社   在2月8日的众议院选举中，朝野各党将在单一选区289席、比例代表176席，共计465席中一决高下。 《朝日新闻》上述民调指出，自民党在单一选区议席，可能比选前的138席大幅增加，可望挑战210席以上；比例代表方面，也可望稳固上次众院选举取得的60席以上，并进一步增加，合计有望大幅超越单独过半的233席。 与维新会合计可望破300席 若与日本维新会合计，执政阵营席次甚至可能超过众院总议席的2/3（310席）。一旦成真，即使参议院否决法案，也能在众议院进行再表决而通过；而提出宪法修正案，也需在众、参两院本会议中，获得全体议员2/3以上赞成，因此对修宪也具关键影响。 相较下，由在野立宪民主党与公明党合组的“中道改革联合”选情低迷。调查显示，中道在单一选区的议席，可能大幅低于选前的106席，甚至跌落至一半以下；比例代表方面同样缺乏动能，整体恐较两党选前合计的167席大幅缩水。 未表态选民比例高 或现变数 反对并入中道改革联合、由立宪民主党前众议员组成的“减税日本・忧国联合”，在部分选区有望取得议席。 但调查同时显示，尚未明确表态投票意向的选民比例仍高，单一选区约占4成，比例代表约3成，显示选情仍存在变数。  

乌拉圭东岸共和国总统奥尔西昨天抵达北京，将展开对中国为期7天的国事访问。奥尔西是去年12月初美国公布“2025国家安全战略报告”，宣示将遵循特朗普版的门罗主义，寻求恢复美国在西半球主导地位后，第一位访华的南美洲国家元首。 奥尔西接受新华社专访表示，期待此次访华进一步深化两国关系，为乌中友好大厦添砖加瓦。外交部发言人表示，期待并相信总统此访将为推动中乌全面战略伙伴关系进一步深入发展发挥积极作用。

年关将至，内地长租公寓行业爆雷。知名品牌“魔方公寓”在上海、深圳、广州等多地门店，近期因拖欠租金被业主方收回场地；万科泊寓在深圳、武汉、杭州等地亦集中闭店，清退租客。一些租客突遭停水停电，有人感叹“年底差点无家可归”，不少人紧急搬家后却仍未收到退款。业内人士分析，长租公寓集中闭店源于租房市场不景气及租金下滑。 ▍中国组 ▍ 中新网报道，一纸公告函，让居住在魔方公寓上海金豫路社区的林晓（化名）不得不紧急搬家。1月13日，该社区产权人张贴公告称，承租人魔方公寓长期严重违约，公司已依法解除与其之间的租赁合同，并正式收回该物业。 多地的魔方公寓因拖欠租金被业主收回。小红书＠AA林YU Linyu   多地的魔方公寓因拖欠租金被业主收回。新浪财经   多地的魔方公寓因拖欠租金被业主收回。魔方公寓MF   多地的魔方公寓因拖欠租金被业主收回。momo   多地的魔方公寓因拖欠租金被业主收回。小红书@HOSHI   押金很可能“打水漂” “产权人没有强制要求租客搬离，但我们此前交的押金很可能要‘打水漂’。”林晓介绍，之前签署的租赁合同要到2月底才到期，租金2400元/月、服务费340元/月，考虑到后续风险，她决定直接换房。 部分魔方公寓门店则因欠租停电。广州大石店租户伍女士称，她自2023年起便入住魔方公寓，未料去年底开始，断网断电事件时有发生。魔方公寓上海碧云国际店租客刘女士则称，不少租客紧锣密鼓搬家时，竟遭遇电梯被业主方停掉。 目前，魔方公寓上海、深圳、广州等地多间门店均停止运营，部分租客事发后申请的押金、租金退款迟迟未到帐。有深圳产权方人员透露，其在魔方公寓撤场后接手运营管理，发现出租公寓半数房间基本闲置。 出租公寓半数房闲置 上月，魔方公寓运营方魔样生活曾表示，魔方对部分门店正在优化，小量门店将关闭或运营主体调整。目前魔方经营正常，同时积极拓展新项目。魔方公寓官网显示，广州有13间门店仍在运营。 “我们房租还有半年到期呢，却突然被停水停电，年底了差点‘无家可归’。”万科泊寓一名租客表示。不少万科泊寓租客近期也反映，突然收到通知被要求搬离，涉及深圳、武汉、杭州等地门店。 “现在的问题主要是这几年租金整体都在下滑。”安居客研究院院长张波表示，长租公寓之前也出过问题，相较2018、19年爆雷的核心是“金融风险”，这一轮爆雷并没有大规模杠杆参与，主要与房租差价有关，所以显得相对缓和。 

【星岛综合报道】卑诗彩票局(BCLC)表示，从2026年1月1日起实行新政策，不再在新闻公告中发布彩票中奖者的姓氏。 彩票局将继续在官网上分享中奖者的感受和故事，但现在只会公布他们的名字和姓氏的首个字母，仍会刊登照片。在采用此新做法之前，在彩票局发放的中奖者照片中，大支票上的收款人姓名已仅列出名字和姓氏的首个字母。 彩票局发言人Shelly Wong表示：“我们采取此措施是为了确保能够继续保障彩票玩家的信任和信心，以及我们博彩活动的公正和安全，同时为玩家提供更高的私隐保障。” 她补充说，彩票局并没有收到任何相关请求，但局方会聆听彩票玩家的意见，也会参考其他省份和地区的做法。 她解释，公布中奖者的部分个人资料是为了确保维持彩票活动的“透明度”，以便公众知道奖金已经发放给“一个真实的人、一个合适的中奖者”。 彩票局须事先取得中奖者的书面同意才可公布其个人资料。 图：卑诗彩票局 V20

美国总统特朗普周日表示，华府正与古巴领导层谈判，寻求达成一项协议。但他没有透露相关协议可能的具体内容。特朗普已威胁向对古巴供油的国家加征关税，并警告古巴要尽快达成协议，否则会面临后果。 指古巴是失败国家 特朗普在佛罗里海湖庄园对记者表示：“古巴长期以来是一个失败国家，现在他们已没有委内瑞拉扶持，所以我们正在与古巴的高层对话，看看会如何发展。我认为我们将会和古巴达成协议。” 古巴共和国主席迪亚斯-卡内尔（中）与前领导人鲁尔（右二）率领群众示威，抗议美国经济封锁古巴。法新社   古巴首都哈瓦那的加油站有驾车民众大排长龙。美联社   哈瓦那的加油站有汽车大排长龙，特待入油。法新社   自1月3日美国突袭抓捕时任委内瑞拉总统马杜罗以来，特朗普政府一直向居巴施压。马杜罗治下的委内瑞拉曾是古巴紧密盟友，也是古巴最重要的石油来源。 特朗普已于1月29日签署行政命令，威胁对向古巴出售石油的国家加征关税。古巴首都哈瓦那的加油站翌日便有民众大排长龙。 加紧施压 图推动政权更迭 特朗普和出身迈阿密古巴流亡社群的国务卿鲁比奥一直希望推动古巴政权更迭。 在马杜罗倒台后，特朗普警告古巴要“尽快达成协议”，否则将面临他没有说明的后果。 特朗普曾表示：“古巴将不会获得更多石油或资金，随时可能崩溃。” 古巴政府方面则指责特朗普试图扼杀该岛经济，该岛每日停电加剧，加油站排队人龙也日益延长。

【星岛综合报道】一群撑著雨伞、披上雨衣的学生和教师，周六在温哥华市中心的公共图书馆外集会示威，反对大学和专上学院可能增加学费。 卑诗省政府正展开对高等教育业界的检讨，范围包括院校的资金来源及可能增加学费等问题。 温哥华岛大学(Vancouver Island University)毕业生雷恩博尔德(Cole Reinbold)组织这场集会的卑诗学生联会(British Columbia Federation of Students)负责人之一，她说：“如果省政府说卑诗省需要更多护士、更多教师、更多技工，如果他们想要这些人才，就必须为高等教育提供资金，因为这是我们获得这些护士和教师的唯一途径。” 不少学生认为，学费上涨会使很多人无能力负担接受高等教育。 另一方面，很多专上院校都面对财政和裁员压力。 雷恩博尔德表示：“学费是唯一上涨幅度与通胀看齐的支出，但自2000年以来，政府拨款并没有大幅增加。” 学生联会表示，不断上涨的屋租和食物价格，促使很多学生必须花更多时间做兼职工作，导致部分学生押后了毕业时间。 同时，由于联邦政府收紧了对国际学生人数的上限，院校收入也随之下降，迫使校方削减课程和缩减教职员编制。 图：CityNews V20

马略卡 VS 西维尔Now632台周二凌晨4:00直播推介：第一队入球“客队” & 同场过关“西维尔首队入球 & 马略卡净胜球或以上” 西维尔重返胜轨，加上组织细腻有助掌控形势，必可早段控制战局。该队有状态大勇的射手艾哥阿当斯领衔攻坚，有力作客防线不稳的马略卡时先开纪录，第一队入球“客队”稳开，考虑到客军亦已连场失球，同场过关的“西维尔首队入球 & 马略卡净胜球或以上”分头和味，不妨冷敲。 本轮前排13的主队西维尔，上场联赛主场2:1击败毕尔包，成功为此前1和4负的颓势止血。事实上，西维尔球员技术上乘，从联赛场均控球率54.3&及共搏得5次12码，两项数据均排西甲第5高已可见一斑。人脚上，射手艾哥阿当斯脚风大顺，自非国杯回归球会后两场共入3球，尤其作客艾尔切一役，这位尼日利亚国脚于半场后备入替随即连入两球，助球队在落后两球的劣势下追和2:2。西维尔锋线有斗志旺盛的阿当斯领衔，大有机会领军先拔头筹。 然而，西维尔已直落6场未能保持清白之身，加上联赛作客共失16球，当中有6球是在最后15分钟内失掉，属西甲并列第2多，尾段或有崩盘可能，故同场过关的“西维尔首队入球 & 马略卡净胜球或以上”有35倍分头和味，值得进取者小注兼顾。加利李尔

【星岛综合报道】FIFA世界杯足球赛还有几个月就开幕，如果你还在寻找在温哥华卑诗体育馆(BC Place)举行比赛的门票，可以透过StubHub这类转售网站，寻找以不同价位放售的门票。如果细心留意，有时都会发现一些笋价门票，但也有不少索价令人咋舌，入场看一次球赛，代票竟高达数万加元。 卑诗体育馆将于6月至7月举行7场比赛，包括东道主加拿大队迎战上届主办国卡塔尔，以及在过去连续三届打入16强的瑞士。 如果你只志在感受世界杯现场气氛，并不在乎对赛队伍的戏码，那么选择购买第40场比赛，即埃及对纽西兰的比赛，将是最合乎经济原则的选择。根据StubHub最新行情，按单张门票和价格排序，最便宜的票价为508加元，包手续费，而且座位视野开阔。这场比赛其实不乏看头，因为很可能看到上季英超金靴沙拿(Mohamed Salah)硬撼英超第四射手基斯活特(Chris Wood)。 至于温哥华7场比赛中最贵的门票，可能会使你感到吃惊。 据StubHub显示，一张在241区前排座位的门票售价高达56,949加元，此张门票是由活动主办者或其代理人出售。这个银码已足以购买一部全新的中价SUV。 而在242区，同是前排座位，另一张门票叫价47,405加元，观赏角度与上述那张票的座位相差不远，但可让你省下近10,000加元，对睇波兴趣大过买车的朋友，不妨考虑一下。 相关新闻：FIFA今夏将在加拿大各地举办免费世界杯派对 图：BC Place、StubHub V20

农历新年将届，大量在外工作或上学的游子，也想方设法回乡与亲人一起过年。广东有村庄，为欢迎离家的子弟回来，动员了40人，出动了鼓风机、消防喉等重装备，将回村20公里的道路上的枯叶、沙泥冲洗干净，让游子开开心心回家团聚。 村民多驾电单车回家 据极目新闻报道，广东韶关乐昌市秀水镇大竹山村，近日大阵仗洗村迎游子回家的事，成为网上焦点，获许多网民称赞，指举动很暖心。 韶关大竹山村村民花了9天冲洗20公里道路，欢迎游子回家过年。抖音＠辽思河   韶关大竹山村村民花了9天冲洗20公里道路，欢迎游子回家过年。抖音＠辽思河   韶关大竹山村村民花了9天冲洗20公里道路，欢迎游子回家过年。抖音＠辽思河   韶关大竹山村村民花了9天冲洗20公里道路，欢迎游子回家过年。抖音＠辽思河   韶关大竹山村村民花了9天冲洗20公里道路，欢迎游子回家过年。抖音＠辽思河   韶关大竹山村村民花了9天冲洗20公里道路，欢迎游子回家过年。抖音＠辽思河   韶关大竹山村村民花了9天冲洗20公里道路，欢迎游子回家过年。抖音＠辽思河   韶关大竹山村村民花了9天冲洗20公里道路，欢迎游子回家过年。抖音＠辽思河   大竹山村村委会负责人张先生1月31日表示，由于大竹山村在遍远山区，道路坡度较大，每年春节不少年轻人会选择骑电单车回家，偶有发生交通事故。 他指，随着农历新年快到，已陆续有在外工作的村民回来，为让他们进出更畅顺，以及感受到村里对他们回家的欢迎，村委会决定将村域内道路全部彻底地打扫冲洗。 刷洗20公里道路 从张先生提供的视讯可以看到，路两边长满了杂草、树木，有村民用鼓风机把泥沙和落叶清理干净。还有村民扛着水带，用喷枪仔细冲洗路面。 常年在东莞务工，目前已经返乡的村民余女士表示者，这几天每天都看到村干部带人去清扫道路，“回到村里，感觉受到了欢迎和重视，很有归属感，挺暖心。” 张先生介绍，村里约40人参与，用时八九天，共清扫了村域内近20公里的道路，其中4公里道路用水进行了冲洗。  

浙江有女子去年旅游时，在一个声称“排队2小时，拍照1分钟”的景点，凭打卡时拍得的10秒短片，赢得一辆价值30万人民币的华为问界M7电动车。 排队2小时拍照1分钟惹共鸣 朱女士是浙江宁波人，去年10月与家人到了台州的神仙居景区旅游，期间像惯常一样，把在景点打卡拍摄的风景，制作了一条10秒钟的短片，放到抖音。 朱女士在景区随手拍摄的短片，意外让她赢得价值30万人民币的汽车。抖音   朱女士在景区随手拍摄的短片，意外让她赢得价值30万人民币的汽车。抖音   朱女士在景区随手拍摄的短片，意外让她赢得价值30万人民币的汽车。抖音   朱女士在景区随手拍摄的短片，意外让她赢得价值30万人民币的汽车。   朱女士在景区随手拍摄的短片，意外让她赢得价值30万人民币的汽车。抖音   朱女士在景区随手拍摄的短片，意外让她赢得价值30万人民币的汽车。抖音   朱女士在景区随手拍摄的短片，意外让她赢得价值30万人民币的汽车。抖音   朱女士在景区随手拍摄的短片，意外让她赢得价值30万人民币的汽车。抖音   朱女士在景区随手拍摄的短片，意外让她赢得价值30万人民币的汽车。抖音   朱女士在景区随手拍摄的短片，意外让她赢得价值30万人民币的汽车。抖音   朱女士在景区随手拍摄的短片，意外让她赢得价值30万人民币的汽车。抖音   不料这条随手拍的游记，记录了工作人员喊著喇叭，叫着编号，指挥游客“1、2、3，拍照”，然后催促游客赶紧离开，让位其他人，真正实现了“排队2小时，拍照1分钟”，被网民觉得游客就像工厂流水线，在网上不断被调侃转发，最终累积逾68万多次点赞，意外让朱女士赢得景区举办的比赛，近日获送华为问界M7电动车一辆。 朱女士获赠汽车后，拍片向网民“报喜”，令事件再受到关注。 神仙居景区工作人员29日表示，该活动为景区2025年度的推广项目，朱女士因视讯点赞量最高获得约30万元的汽车一辆。 至于“拍视讯送车”活动是否会继续举办，目前暂不确定，但景区当前仍有发布视讯赢奖金活动，最高奖金为3000元。仙居县文化和广电旅游体育局工作人员也表示，神仙居景区确实举办了此次送车活动。

【伤肾食物】多吃超加工食物如何伤肾？有医生列出10大常见的超加工食物，并拆解各自的伤肾原因，当中上榜的包括1类被常被认为是“健康”的低糖饮品。医生又分享多个护肾防肾病的饮食建议。 伤肾食物｜为何超加工食物伤肾？ 肾脏科医生洪永祥在Facebook专页发文提醒指，每天三餐加点心都吃“超加工食品”（Ultra-Processed Foods, UPFs），恐默默损害肾脏健康。所谓超加工食品，是指原始食物经过多重工业化处理、含有多种人工添加物（如香精、色素、防腐剂、乳化剂、磷酸盐、人工甜味剂）、用以延长保存期限、调味成更重咸重甜重口味的食品。 他表示，这些在日常生活里随手可得的超加工食品已经失去了原先食物的营养素，对人体的危害远超乎想像。而它们特别伤肾的原因在于多重作用机制： 高盐分是最主要的问题。大量的钠会提高血压，而高血压正是慢性肾病发生与恶化的最大危险因素之一。 当中常添加的无机磷（Phosphate additives），其吸收率可高达90%，远远高于天然食物中的有机磷，过量摄取会导致血磷升高、钙磷代谢失衡，进一步刺激副甲状腺激素上升，造成肾脏损害与血管钙化。 普遍营养价值低、热量高、纤维少、含糖量与饱和脂肪过多，容易导致肥胖、糖尿病与代谢综合症，而这些疾病正是慢性肾病的推手。 防腐剂、乳化剂、人工甜味剂等人工添加剂，也可能对肾脏有直接或间接的毒性作用。 伤肾食物｜10大伤肾超加工食物 “健康”低糖饮品1原因上榜 洪永祥医生列举10大常见的超加工食品，当中暗藏伤肾陷阱： 伤肾食物｜1. 即食面 几乎是每个人的宵夜充饥首选，但即食面的调味包钠含量极高，还可能含有磷酸盐作为调味或防腐剂。经常食用不只令血压上升，也让肾脏长期过劳。 伤肾食物｜2. 加工肉类 例如香肠、火腿、热狗肠、午餐肉等，常见于早餐或便当菜式。这些加工肉往往使用亚硝酸盐作为防腐剂与保色剂，钠含量与添加磷也特别高。研究显示，加工肉摄取与慢性肾脏病风险正相关。 伤肾食物｜3. 手摇饮与含糖饮品 诸如珍珠奶茶、黑糖鲜奶、果汁饮品等，其实都隐藏着大量的糖分，增加糖尿病与代谢综合症的风险，进而伤害肾脏。 伤肾食物｜4. 薯片与饼干 常见的办公室下午茶或配电视的零食，但往往盐分惊人、热量高，而且毫无纤维与营养。长期食用会加剧高血压与肾脏负担。 伤肾食物｜5. 罐头食品 不管是午餐肉罐头、沙甸鱼罐头，还是浓汤罐头，虽然有方便保存的最大优点，但它们的调味多数盐分高，部分还含有磷酸盐。 伤肾食物｜6. 快餐与炸物 很多人忙碌时，都会选择快餐店炸物或便利店的微波炸鸡作为快速午餐，但它们不只高脂，大部分也是重咸调味，与肾功能下降有密切关联。 伤肾食物｜7. 加工乳制品与奶精饮品 奶茶、牛奶饮品，甚至三合一咖啡，往往含有奶精、糖浆或其他加工乳成分，这些都属于 UPF，除了含糖量高之外，也可能含有额外的添加磷。 伤肾食物｜8. 调味粉与即冲汤包 有些家庭煮汤或煮火锅时会加“高汤块”或“即溶汤粉”，这些调味品往往含有高钠与添加剂，经常食用会大幅增加肾脏负担。 伤肾食物｜9. 工厂制蛋糕与糕点 另一类热门的下午茶就是甜点蛋糕，但这些糕点多半含大量糖分、牛油与氢化油脂，不仅损害心脏和血管，也会诱发肥胖与代谢综合症，间接影响肾脏健康。 伤肾食物｜10....

新特兰 VS 般尼Now621台周二凌晨4:00直播推介：让球主客和  和 新特兰近期败仗无可厚非，加上地头固若金汤，遇弱旅反弹可期。该队有踢法霸道的中锋波贝比于前线开山劈石下，势于今晚英超主场一举攻陷般尼，惟客军有一定入球能力，又喜获良将加盟，预料黑猫最多仅胜一球，让球主客和开出让一球的“和”开出机会不低，不妨冷敲。 本轮前排英超第11位的主队新特兰，近5场各赛仅录1胜2和2负走势平平，此其间更只入5球火力偏弱。惟上场作客1:3败走韦斯咸一役，在主力中场格列沙卡养伤下，球队由拿手的4231阵式改打442阵式，结果上半场便落后3球，明显排错阵情有可原。事实上，黑猫联赛主场11战6胜5和，是英超今季唯一一支作东未尝一败的球队，地头合共只失9球亦仅比榜首双雄阿仙奴及曼城多1球，足证光明球场牢不可破。 波贝比可作开路先锋 而新特兰今场要恢复攻力，中锋波贝比可堪信赖。这位荷兰中锋近5场各赛共入3球脚风甚顺，上场对韦斯咸攻入破蛋一球，亦令这位荷兰国脚联赛共入5球成全队之首。特别留意波贝比今季成功争夺百分比高达50.8%，比英超95%的前锋还要高。观乎新特兰史上头5位英超入球最多的射手中，32球的戴伦宾特、29球的“长人”昆尼及26球的简韦恩钟斯均属牛高马大之辈，故孔武有力的波贝比，绝对是黑猫冲锋陷阵的最佳人选。 良将加盟般尼有力破蛋 至于排英超尾2的客队般尼，近5场联赛虽然3和2负未尝一胜，然而其间在曼联、利物浦及热刺身上共入5球，入球能力不容忽视。再者，般尼刚从韦斯咸借入中场禾特普斯，这位前修咸顿队长球员生涯已入17记罚球属英超史上第2多，其加盟必令般尼死球威力马上大增，入球板斧再添一瓣。预料主队最多只赢一球，让球主客和开出让一球的“和”有3.25倍，扒冷一流。加利李尔

【星岛综合报道】周日凌晨素里市发生枪击事件，警方逮捕了3名男子，并扣押了2辆汽车。当局称，这起事件与该地区持续不断的敲诈勒索暴力浪潮有关。 素里警察局在声明中表示，凌晨4点前，反敲诈勒索小组的警员正在新月海滩附近巡逻，接到报告称，新月路和132街附近的一处房屋外发生枪击和小火灾。 声明中写道：“该地区的素里警察局警员发现一辆嫌疑车辆在附近行驶，车内人员弃车逃跑。”声明还补充说，嫌疑人在几个街区外“乘坐网约车”后被捕。 警方补充说，火灾和枪击均未对房屋造成损坏，也没有人员伤亡报告。 警方声明称这起事件被认为与敲诈勒索有关。 目前，这3名男子尚未被起诉。 任何知情人士或持有相关影片资料者，请致电 604-599-0502 并提及档案编号 26-10642。 图：CityNews v01

【星岛记者黄忆欣报道】下著大雨的坏天气，没有阻碍前往本拿比参加卑诗省台湾商会“年货大街”的民众，周六(31日)上午活动一开幕，现场早已涌入爆棚人潮，欢天喜地的音乐、台湾美食飘散的家乡味，让数百名扶老携幼的民众群情沸腾，犹如置身台北迪化街。 这是卑诗台商会创会34年来首度举办农历年市集，也为了迎接马年，提早“一马当先”抢办2026农历年节活动，该会动员所有理事，精心策划包罗万象的年节美食、居家布置、花香茶道、挥春童玩，重点在复制充满台湾味的年节，让加拿大各族裔民众、台裔下一代沉浸在年节传统文化中。 卑诗台湾商会会长陈翰祥说，该会首办“年货大街”确实证明Made in Taiwan是品质保证，透过电子平台招商讯息传播，许多厂商纷纷主动接洽，超出预期场地已经饱和的40个摊位，连“饭团”也来联系推播。他表示，“我们希望把儿时过年的富饶景象延续到温哥华，让本地出生的下一代以及主流人士可以体验到台湾文化。”卑诗台湾商会创会会长姚钛以及十多位前会长均参加了“年货大街”，感受阖家团圆的气氛。 活动在舞狮鼓阵迎接好彩头的热闹气氛中揭幕，三级政要莅临与民众同欢，特别的是国会议员张玮麟自台湾迎来妈祖，巡安至商会年货大街活动，开放现场民众向妈祖祈福。张玮麟表示，儿时在台湾过年的印象总会有民众前往各地庙宇参拜祈福。他说：“妈祖代表的就是守护的力量，充满包容与大爱，透过农历新年活动，希望更多人体认到台湾人坚毅的精神。” 卑诗旅游、艺术、文化及体育厅长康安礼、省贸易议会秘书崔保罗(Paul Choi)；本拿比市长侯迈豪(Mike Hurley)偕市议员卡伦迪诺(Pietro Calendino)、李灿明、王白进到场向民众拜年、派发利是(红包)，从善如流与财神爷合照，他希望2026马年所有人都能万马奔腾的好兆头。 驻温哥华台北经济文化办事处处长刘立欣也兴奋表示，年货大街的热闹气氛唤起了儿时记忆。看到现场有糖葫芦、烤香肠等美食，还有财神爷派红包和三太子巡游，真的很有年味，令人开心。 筹办年货大街的台商会前会长翁家婷说，在台湾的信仰文化中，妈祖最独特之处，在于她不高高在上，而是主动走进人群。透过遶境，妈祖离开庙宇，走进城市与乡镇，象征她关心每一个生活角落，也提醒人们彼此照顾。这样的精神，形塑了台湾人熟悉的社会样貌，主动付出、互相扶持、不求回报。 她表示，正因为妈祖的精神是“走向人群”，这一次她来到温哥华，才显得格外珍贵与难得。因此活动邀请到不同文化、不同信仰、不同世代的人一起走近妈祖，看看台湾人如何透过文化实践关怀与连结。 不仅如此，台湾夜市中常见弹珠台、套圈圈、键子、扯铃等游戏，还有老师教写春联、掷骰子拿香肠，年节必备食物，例如萝卜糕、糖炒栗子、糖葫芦等，还有妈祖加持的发财金(红包)跟象征平安健康的福圆茶、台糖兰花。             View this post on Instagram                       A post shared by Emily (@emilyinrealityland)           View this post on Instagram                       A post shared by Minnie 迷你...