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<!--*/ /*-->*/ 奇异果富含维他命C、钾质与膳食纤维等多重健康好处，不过过量食用反而触犯禁忌！食用时有甚么地方需要特别留神？ 金奇异果 VS 绿奇异果 维他命C高两倍 含钾量多五成 维他命C多两倍：金奇异果每100克的维他命C含量高达161.3毫克，比绿奇异果（74.7毫克）多出两倍。世衞建议成人每日维他命C摄取量为45毫克，因此吃一个约75克的绿奇异果或金奇异果，已足够提供每日所需。维他命C是一种强效抗氧化剂，有助减少自由基对细胞的伤害，从而增强抵抗力并延缓衰老。 丰富钾质排钠防水肿：奇异果属于高钾水果，而金奇异果含有的钾质比绿奇异果更多。每100克金奇异果含315毫克钾质，而绿奇异果则含198毫克钾质，换言之，金奇异果的含钾量高出近五成。钾质有助排走身体多余的钠质，具备降低患高血压风险与预防水肿的功效。 果糖丰富味道更甜：奇异果属于低糖水果，每100克金奇异果含15.8克糖分，绿奇异果则含14克糖分，两者相差不大。不过，由于奇异果所含的果糖甜度是白砂糖的1.7倍，因此金奇异果在口感上一向比绿奇异果更甜。相比起其他水果（如一个芒果含约45克糖、一杯提子含约23克糖、一只香蕉含约14克糖），奇异果的糖分低出一半或以上，适合想控制糖分摄取又想享受甜味的女士。 水果名称 金奇异果（每100克计算） 绿色奇异果（每100克计算） 热量 61 Kcal 58 Kcal 糖份 11克 9克 纤维 2克 3.8克 维他命C 105毫克 71毫克 钾 315毫克 273毫克 尽管奇异果好处众多，但4类人士不宜大量食用： 肾功能较差或洗肾人士：奇异果本身钾含量偏高，肾功能较差、患有尿毒症或需要洗肾的人士，身体难以排出多余的钾质，过量食用可能导致高血悸症，引发心律不正甚至心脏病。正常人每日钾摄取量约3500–4500毫克，而肾病患者或需调整至每日2000毫克左右。因此肾病患者吃奇异果应适可而止，并建议选择含钾量较低的绿奇异果。 服用抗凝血药物或出血性疾病患者：奇异果中的维生素K具有辅助凝血相关机制的作用，如果正服用抗凝血药物，可能会影响血液凝结或药物效果，因此这类患者应避免食用。 脾胃虚寒人士：在中医角度，奇异果属于寒性水果，脾胃虚寒的人士少吃为宜，更不建议一次过吃太多，以免引起腹痛或腹泻。 生理期或坐月期间的女性：由于奇异果性质寒凉，女性在月经期间或坐月子时应尽量避免食用，以免诱发或加剧身体不适。 最佳食用时间 根据健康饮食金字塔建议，一般成年人每日最少应进食2份水果，而1份水果相等于2个奇异果。奇异果没有特定的进食时间，大家可以根据个人饮食习惯安排： 饭前食用：有助增加饱腹感，从而减少正餐的进食份量，对体重管理有一定帮助。 饭后食用：有利于某些营养素的吸收，例如奇异果中的维他命C能促进正餐食物中铁质的吸收。 此外，相比起果肉，奇异果皮其实拥有更多黄酮类化合物、抗氧化剂与维他命C，纤维量更是果肉的2倍。如果想连皮一同食用，可以在吃之前刮掉皮上的细绒毛，或者直接选择果皮较平滑的金奇异果，会比较容易入口。 水果标签4大玄机 1. 3或4字头编码 传统栽种 2. 9字头5位编码 有机栽种 3. 标签后3个数字意思 特定品种、规格和产区 4. 8字头编码 ≠基因改造 愈来愈多新水果问世，“8”字头的5位数编码其后被挪给传统惯行农法的产品使用，“8”字头的PLU码与基因改造水果无关。  

美国媒体报道，美方军事顾问已拟定再次联手攻击伊朗的目标清单。总统特朗普表明，美军已痛击伊朗，可能还会进一步展开行动；他并再次重申，绝不能让伊朗拥有核武。伊朗最高国家安全委员会秘书雷扎伊则警告，如果美以再次发动攻击，伊朗将打击波斯湾地区多达7个国家的石油设施、海底电缆、资料中心及人工智能（AI）设施。 《纽约时报》此前引述美国官员及知情人士披露，美以军方已拟定具体作战计划，可能在11月3日美国中期选举后再度对伊朗发动空袭，逼迫德黑兰让步。潜在攻击目标包括伊朗基础设施、核子设施，以及导弹与无人机军火库。 特朗普表明，美军或对伊朗采取进一步行动。路透社 德黑兰强调，不能让伊朗的经济命脉遭到攻击。美联社 不过，新一轮攻势能否取得比第一阶段战事更大的成果仍有疑虑，特朗普也尚未批准行动，先前更曾多次在最后关头叫停攻击计划。 特朗普：绝不能让伊朗拥核武 特朗普周四下午离开白宫前往艾奥瓦州参加造势集会之前接受媒体访问时说，美军已痛击伊朗，“我们可能还会进一步行动”。 他坦言，“这要付出代价”，他在决定攻击伊朗时就深知这点，但再次强调，“我们绝不能让伊朗拥有核武”。 英国《卫报》周四报道，伊朗媒体引述伊朗最高国家安全委员会秘书雷扎伊说：“如果冲突再起，我们将有更广泛的计划。” 伊朗威胁“零红线”报复 雷扎伊强调：“不能让伊朗的经济命脉遭到攻击，支撑这些攻击的经济架构却被视为不受波及、享有豁免。” 伊朗强硬派国会议长卡利巴夫的顾问穆罕默迪表说：“我们将下一场冲突视为生存威胁，两年内爆发第3场战争，意味着生存受到威胁，我们的战略是‘零红线’，我们将打破冲突在时间与空间上的界限。战争将比敌人预期持续更久，波及范围也将更广。” 与伊朗伊斯兰革命卫队关系密切的法尔斯通讯社（Fars）表示，伊朗已向各军事及行动单位下达指示，规定“一旦再次爆发全面战争，并发生伊朗官员遭暗杀及平民遭杀害的情况，伊朗的回应将不仅限于军事目标，也包括政治目标”。

天气潮湿闷热，面粉一开封就习惯塞入雪柜防虫？有日本知名大厂指出，1个常见存放习惯反令面粉受潮发霉。到底面粉要怎样保存？ 面粉变质怎知道？1招极速分辨 据日媒《grape》报道，建筑物的结构和房间朝向，有些人可能会发现厨房里容易积聚热量。如果居住的房间温度较高，可能会担心储存的面粉是否还能安全使用。日本食品大厂指出，如果担心厨房存放的面粉或低筋面粉因天气炎热而变质，可用以下方法进行自我检测： 做法：取出极少量的面粉，将其溶解在温水中，然后仔细闻一闻其气味。 异常指标：如果闻到酸味或其他任何异常的异味，代表面粉已经变质，必须立即丢弃，绝对避免食用 。 1个常见存放习惯反令面粉受潮发霉 许多人直觉以为“天气炎热、潮湿，将食物放进雪柜最安全”，但即使天气热面粉绝对不适合冷藏保存。面粉一旦放进雪柜，每次拿出来使用、再放回去时，都会因为瞬间的温差而在袋内产生冷凝水。这会导致面粉严重结块、受潮，甚至大幅增加发霉风险。雪柜内部通常充斥着各种食材的味道，而面粉具有极强的吸附性，放雪柜极易吸收其他食物的杂味，影响烘焙成品的风味。无论已开封还是未开封的面粉，均应存放于阴凉、干燥及通风良好的地方常温保存。 正确保存面粉贴士 开封后的面粉是谷物害虫最爱的食物。要避免生虫，建议采取以下3大保存方法： 正确保存面粉贴士 1.远离潮湿与强烈气味 面粉极易吸湿，必须存放在干燥的阴凉处。此外，切忌将面粉放在洗洁剂、消毒水等气味强烈的物品旁边，以免面粉吸附化学异味 。 2. 袋口封紧并放入密实盒保存 应将包装袋口确实折紧、封好，再放入铁罐或塑胶制的密实盒中保存，才能阻绝昆虫或异物侵入。 3.松饼粉、大阪烧粉开封后必须“冷藏保存” 值得注意的是，班戟粉及大阪烧粉等“调制粉”，其保存方法与一般面粉完全相反。未开封可置于避免阳光直射的阴凉干燥处，室温保存即可。一旦开封，必须确实封好袋口，装进密闭容器并放入雪柜冷藏保存，并尽快使用完毕。 面粉已经放进雪柜怎么办？ 如果家中的面粉之前一直错放在雪柜里，此时千万不要改回常温保存。建议只有在需要使用时才从雪柜取出，并尽可能在最短时间内用完。想让面粉维持最佳品质，不建议一次性大量囤积。依照实际使用量购买，并放在干燥、阴凉的环境妥善保存，才能减少因长时间存放而产生的问题。 资料来源：《grape》 夏天不能吃的 4大食物 1.剩余的米饭 剩余的米饭：将煮好的米饭置于室温存放， 认为加盖密封就能保持卫生、不会变质， 然而看似无害的米饭， 可能几小时内成为蜡样芽孢杆菌温床， 尤其容易在夏季高温环境中大量繁殖。 剩余的米饭：煮熟的米饭在不同储存 温度下产生毒素的时间差异极大， 当环境温度达20°C时， 需要16小时才能检测出毒素。 剩余的米饭：若温度升至30°C， 仅需8小时就会出现毒素。 当环境温度飙高到35°C时， 短短4小时就能检验出毒素。 剩余的米饭：在35°C的高温下， 菌落数能在两小时内迅速突破 10^5 CFU/ml的危险阈值， 这个浓度已足以引发食物中毒症状。 建议：在夏季时节， 饭盒务必趁热食用， 若有剩余也必须趁热放入冰箱， 或将食物持续维持在60°C以上的温度， 才能抑制细菌繁殖。 2.酱料 酱料：尤其是蠔油和低钠酱油， 开封后若长时间存放于室温环境，...

台风“蔷琵”昨日移入东海南部海域，上海、浙江等地昨日出现风雨天气。继续维持针对上海、浙江、福建、江苏四省市的防汛防台风四级应急回应。截至昨日下午，“蔷琵”造成全台1死616伤。 受天气影响，全台湾一度有7.7万户停电，977架次航班取消。 气象部门23日8时到24日17时的降雨量统计显示，上海199个街镇降雨超50毫米，其中浦东金桥镇为最大，崇明东滩刮起8级大风，海面出现9至10级极大阵风。预计情况到周日晚将逐步缓和，“蔷琵”将在上海附近水域转向。 中央社报道，台风至少造成1死616伤，当中30人因骑电单车自摔或交通事故，10人被显示板或路树等物体砸伤。死者为屏东琉球乡一名遭海浪卷走的男子。当局提醒民众提防强风、暴雨及大浪，勿到海边观浪。 虽然台风目前强度已减弱并开始向北远离，但台北、新北、台中等13个县市今日仍需持续停工停课。 在 Threads 查看 沿海仍防海水倒灌及巨浪 台湾气象署预报中心副主任伍婉华指出，“蔷琵”强度正在减弱，暴风半径亦已缩小，其外围雨带开始零落 。下午起西半部及北部山区的雨势将进一步减弱，预计今晚至明日清晨各地风雨会逐步缓和。 不过当局警告，虽然台风最严重的影响时间已经过去，但台湾附近海面风浪依然强劲，北部及东北部海面仍有6米以上的巨浪，并伴随长浪，北部低洼地区居民在明晨满潮期间仍须提防海水倒灌与局部淹水。 港台航空交通方面，国泰、快运及大湾区航空今日部分往返香港与台北、台中的航班仍有延误或改期，旅客出发前应留意最新动态。

【星岛综合报道】卑诗选举署(Elections BC)周四（22日）公布，今年省选共有891,348人提前投票，较2024年减少约11%。这一跌势与上届提前投票大幅攀升的趋势形成明显反差，也与多个市镇今届地方选举提前投票创新高的情况形成强烈对比。 据加拿大广播公司（CBC）报道选举署数据显示，过去一周的6个提前投票日，共有近891,348人投票，最后一天为周三（21日）。而2024年省选则有逾102万人提前投票，当中包括在选区以外地点投票的人数。 提前投票比例由近半跌至23.8% 今年提前投票人数约占全省选民的23.8%；2024年，提前投票者则接近选民总数的一半。 这与上届省选的情况大相迳庭。2024年提前投票人数较2021年激增49%，反映当时选民更广泛参与提前投票。 今届卑诗省大选定于周六（24日）举行正式投票日。省长、新民主党（NDP）党领尹大卫（David Eby）上月宣布提前举行省选，竞选期因而与全省市镇选举重叠；地方选举已于上周六结束。 虽然多个地区今届地方选举的投票率高于上届，不少市镇的提前投票人数更打破纪录，但地方及省级候选人均表示，两场选举同期举行，令部分选民感到混淆。 省级提前投票人数下跌，与部分市镇提前投票创新高的现象形成反差。不过，单凭提前投票数字，尚不能判断今届省选整体投票率最终会如何变化。 图：CBC V6 ● 相关新闻：乱象频生！为何提前选举会让两大政党措手不及？ ● 相关新闻：温哥华市选提前投票人数再创新高    

10月22日晚上10时33分，西藏那曲市巴青县发生7.0级地震，震源深度10公里，为今年以来我国发生的最大规模地震。有亲历者回忆，当时的剧烈程度犹如几百头牦牛同时奔跑；亦有人指，感觉整幢楼都晃了起来，仅在四五秒间，房子已接连晃三下。 亲历者：十余年来最强震感 西藏那曲发生7级地震，有亲历者回忆，指“整栋楼剧摇，如几百头牦牛一同奔跑”。央视新闻 & 小红书 西藏那曲发生7级地震，有亲历者回忆，指“整栋楼剧摇，如几百头牦牛一同奔跑”。央视新闻 & 小红书 西藏那曲发生7级地震，有亲历者回忆，指“整栋楼剧摇，如几百头牦牛一同奔跑”。央视新闻 & 小红书 西藏那曲发生7级地震，有亲历者回忆，指“整栋楼剧摇，如几百头牦牛一同奔跑”。央视新闻 & 小红书 西藏那曲发生7级地震，有亲历者回忆，指“整栋楼剧摇，如几百头牦牛一同奔跑”。央视新闻 & 小红书 西藏那曲发生7级地震，有亲历者回忆，指“整栋楼剧摇，如几百头牦牛一同奔跑”。央视新闻 & 小红书 “突然传出一阵剧烈的响声，恍惚间感觉就像有几百头牦牛同时奔跑。”回忆起地震发生时的情景，巴青县杂色镇格如塘村村民尊智次成表示，地震发生时一家人已经睡了。 他被惊醒后，听到屋内柜子与木柱嘎吱作响，意识到是地震后，随即叫醒身旁熟睡的八旬老父亲，搀扶他往门外跑。此时，其他房间的家人亦陆续跑出家门。由于担心当晚仍有余震，一家人安排老父亲到车内休息，其他人则准备在院子里暂度一宵。 另外，在那曲市工作的浙江人王先生表示，地震发生时他正在单位加班。他直言，这亦是他到西藏工作生活十多年以来，感受最明显的一次地震。他称，“一开始是电脑自己在摇，我还没反应过来，紧接着感觉整幢楼都晃了起来，短短四五秒，接连晃了三下。” “当时晃动还没停下，隔壁的同事边跑边喊大家撤离。”王先生告诉《潮新闻》记者，“一瞬间，几乎整幢楼的人都跑出了房间，有的跑到车里避险，还有转移到了室外的空旷地带。” “我有同事住的房子出现了开裂情况。”王先生表示，目前他的社交媒体已经被西藏地震刷屏。“亲朋好友晚上亦打来电话问我有没有事，我让他们放心，我这里距离震中近200公里，情况还算好。” 此外，截至23日清晨4时30分，中央、自治区、市、县四级调配的救灾物资已陆续运抵灾区，包括组合板房1000套、帐篷3239顶、折叠床2821张等多种物资。

美国总统特朗普公开批评NBA球星勒邦占士，指他在播放美国国歌期间的举动不尊敬国家，要求他向为国牺牲的战士与英雄道歉。根据特朗普分享的影片显示，勒邦占士与费城76人队（Philadelphia 76ers）球员站成一排时，挥舞双臂进行类似热身的伸展动作，并作出射篮的姿势。 特朗普在其社交平台Truth Social发布一段影片，可以看到勒邦占士做出疑似练习高尔夫球挥杆的左右挥动，以及类似投篮的动作。   影片带有一段字幕，指勒邦占士在赛前练习高尔夫球挥杆。Truth Social 特朗普公开批评NBA球星勒邦占士。美联社 特朗普公开批评勒邦占士。法新社 勒邦占士遭特朗普批评。路透社 特朗普轰勒邦占士是彻头彻尾的耻辱。美联社 特朗普：他根本不行 特朗普发文说：“在聆听我们的国歌时，勒邦占士竟然不尊重我们的国家！我从一开始就说过，他根本不行，简直是彻头彻尾的耻辱。” 他接着说：“勒邦占士应该向所有为美国国旗、以及我们国家所代表的一切而牺牲的伟大战士与英雄道歉！” 练习高球挥杆 作势射篮 特朗普发布的影片中带有一段字幕，内容写着：“勒邦占士在赛前练习高尔夫球挥杆。”暂时不清楚这段影片是在何时拍摄。 41岁的勒邦占士在NBA已进入第24个赛季，刷新自己保持的联盟纪录，76人是他效力的第4支球队。截至目前，勒邦占士及76人都未对此作出回应。 特朗普过去曾多次批评运动员，尤其是非裔美国运动员在赛前播放美国国歌时的行为。 NFL球星卡佩尼克曾单膝跪地 在特朗普第一个总统任期内，他曾特别点名批评职业美足NFL球星卡佩尼克（Colin Kaepernick）。当时，卡佩尼克为了抗议种族不公与警察暴力，在播放美国国歌时选择单膝跪地。 2018年，由于超级杯冠军队伍费城老鹰队（Philadelphia Eagles）拒绝同意特朗普要求球员在演奏国歌时必须起立的呼吁，特朗普随后取消了该队原订访问白宫的行程。

曼联队长般奴费南迪斯（Bruno Fernandes）惨迎场内场外双重打击！在周三举行的欧联赛事中，红魔作客意大利以1:4惨败予科木，而正当般奴在场上拼搏之际，其位于柴郡价值400万英镑（约4,000万港元）的豪宅竟遭三名窃贼潜入爆窃，掠走大批名牌珠宝及名贵财物。虽然事发时其妻子安娜（Ana Pinho）及两名年幼子女并不在家免受惊吓，但已令这位32岁葡萄牙中场心力交瘁，亦令备战英超的红魔蒙上阴影。 红魔作客意大利以1:4惨败予科木。法新社 红魔作客意大利以1:4惨败予科木。路透社 红魔作客意大利以1:4惨败予科木。路透社 红魔作客意大利以1:4惨败予科木。路透社 红魔作客意大利以1:4惨败予科木。法新社 红魔作客意大利以1:4惨败予科木。法新社 红魔作客意大利以1:4惨败予科木。路透社 红魔作客意大利以1:4惨败予科木。法新社 红魔作客意大利以1:4惨败予科木。法新社 红魔作客意大利以1:4惨败予科木。法新社 红魔作客意大利以1:4惨败予科木。路透社 警员接报五分钟赶至已人去楼空 案发于当地时间周三晚上约8时30分，当时曼联正于意大利对战科木。据悉，般奴的豪宅虽装有高清闭路电视及高科技防盗系统，但窃贼看中大宅后方紧邻茂密森林的漏洞，攀越围栏并强行破门入屋。 幸好隔壁邻居及时发现后方花园有三名形迹可疑的蒙面男子，随即报警。警方在接报后约五分钟火速赶抵现场，惟狡猾的窃贼已在警员抵达前“光速”搜掠并逃之夭夭。柴郡警方发言人证实，当晚接获Alderley Park地区的举报，警员到场后虽无发现嫌疑人踪影，但证实该处发生爆窃案，大批贵重物品被盗，目前案件已交由麦克尔斯菲尔德刑事侦缉部门全力跟进。 曼市双雄球星住所屡成盗贼目标 在欧联惨败后马不停蹄搭机回国的般奴，于周四凌晨时分返抵家门，赫然面对满目疮痍的家园。曼联官方随即表示会为这位队长提供全方位支持，并呼吁外界在此艰难时刻给予般奴及其家人足够的私隐空间。 事实上，这已非首次有曼彻斯特双雄的球星在起行出征客场时被“球星爆窃党”盯上。此前包括保罗普巴、连迪路夫、连格，以及曼城的鲁宾迪亚斯和简斯路等，都曾是这类针对球星大宅之犯罪集团的受害者。在球队开季战绩沉沦、卡域克帅位摇摇欲坠之际，队长家园被爆窃，无疑对红魔的士气再敲一记闷棍。

【星岛综合报道】温哥华警方表示，一名身负两项未执行通缉令的男子，涉嫌袭击两名专程到温哥华欣赏著名歌手Bruno Mars演唱会的游客，于周三（21日）晚被捕。 温哥华警察局（VPD）两名警员当晚约11时在盖士镇（Gastown）一带巡逻，途经阿波特街(Abbott St.)夹科多瓦西街（West Cordova Street）交界时，发现疑犯与两人发生冲突，随即上前将他制伏并戴上手铐。 游客看完演唱会返程遇袭 警方指出，两名受害人来自卡加利，当时正步行离开演唱会场地。疑犯涉嫌以一件警方相信是玻璃的物品击中男游客手臂，冲突期间，女游客则被推撞至一根路灯柱。 男游客左前臂被割伤，由卑诗紧急卫生服务处(B.C. Emergency Health Services,BC EHS)在现场处理伤口。 警方表示，34岁男子德里斯科尔（Derek Dale Driscoll）已被控袭击、袭击造成身体伤害，以及持武器袭击三项罪名。 他另有两项未执行的通缉令，一项涉及涉嫌违反缓刑令，另一项则因未有出庭应讯而发出。 德里斯科尔目前仍被拘留，等候保释聆讯。 图：美联社/谷歌街景 V6 ● 相关新闻：情侣游温市中心遭陌生人袭击 男子倒地重伤疑人在逃 ● 相关新闻：【有片】男子涉嫌随机袭击路人 遭警方逮捕并起诉 ● 相关新闻：温哥华市中心女子袭击母婴殴打路人 最后在抢酒时落网

  第五届亚洲残疾人运动会乒乓球项目周五（23日）上演最后一日赛事，港队在多项双打赛事中发挥出色，单日合共夺得1银2铜。 吴玫荟王婷莛小组第二完赛摘银。照片由中国香港残疾人奥委会提供 吴玫荟王婷莛小组第二完赛摘银。照片由中国香港残疾人奥委会提供 吴玫荟王婷莛小组第二完赛摘银。照片由中国香港残疾人奥委会提供 吴玫荟王婷莛小组第二完赛摘银。照片由中国香港残疾人奥委会提供 吴玫荟王婷莛小组第二完赛摘银。照片由中国香港残疾人奥委会提供 温伟乐/袁景诚夺得男子MD22级双打铜牌。照片由中国香港残疾人奥委会提供 温伟乐/袁景诚夺得男子MD22级双打铜牌。照片由中国香港残疾人奥委会提供 温伟乐/袁景诚夺得男子MD22级双打铜牌。照片由中国香港残疾人奥委会提供 温伟乐/袁景诚夺得男子MD22级双打铜牌。照片由中国香港残疾人奥委会提供 温伟乐/袁景诚夺得男子MD22级双打铜牌。照片由中国香港残疾人奥委会提供 何嘉盛/王志贤夺得男子MD18级双打铜牌。照片由中国香港残疾人奥委会提供 吴玫荟/王婷莛在女子WD22级双打最后一场循环赛击败中华台北组合，以小组第二名摘下一面银牌，完成本届赛事。 男子双打方面，港队的温伟乐/袁景诚在MD22级男双最后一场循环赛击败马来西亚组合，以小组第三名完成赛事，摘下一面铜牌；何嘉盛/王志贤则在男子MD18级双打准决赛不敌中国组合，连续两届夺得铜牌。 马会透过“赛马会优秀运动员奖励计划”，向在第五届亚残运夺牌的港将颁发奖金，以示鼓励。个人项目夺得金、银、铜牌分别可获25万、12.5万及6.25万港元；团体项目三甲则可获50万、25万及12.5万港元。

穿梭纽约中央公园逾160年的观光马车，即将正式走入历史。纽约市议会周四以动物福利与公共安全为由，表决通过历史性法案，拍板自2028年6月起全面禁止中央公园内的观光马车营运。 中央公园马车文化可追溯至19世纪中叶，至今仍是各国游客体验纽约的人气首选，曾出现在荷里活电影《冷战夫妻》（Barefoot In The Park）和电视剧《色欲都市市》（Sex and the City）中，目前的收费是45分钟150美元（约1173港元），而求婚马车的价格则可能高达数百美元。 这项观光马车活动惹虐待动物争议。路透社 纽约市议会通过法案，禁制中央公园马车。路透社 民众欢迎禁制观光马车。路透社 各国游客体验纽约人气首选 但这项坐马车体验屡传虐待动物与公众安全的争议，前市长白思豪与亚当斯均曾推动取缔未果，直到今年6月，一名18岁印度游客坐马车时因马匹暴冲跳车摔死，随后又有马匹误食毒草身亡，促使市政府加速推动相关法案。 这项获得现任市长曼达尼（Zohran Mamdani）力挺的法案，要求市政府在明年4月前研拟辅导计划，协助失业从业人员转职或进修，并评估经济补偿方案。 印度18岁游客6月跳车摔死 市议会议长梅宁（Julie Menin）直言，在人车、单车客与遛狗民众交织的现代公园中，马车已无立足之地，立法是为确保悲剧不再重演，同时严格禁止将退役马匹送往屠宰场。 但法案对从业人员生计的保障不足，引爆纽约约200名马车驾驶人与工会的恐慌与愤怒；总统特朗普也对这项禁令感到惋惜，称坐马车是“纽约不可或缺的经典体验”。他在Truth Social发文说：“这曾是一项伟大的传统，又一段历史就此消失了，我们会怀念它的！” 

【星岛综合报道】一家总部位于新加坡的矿业公司已达成协议，将以1.4亿元的价格收购位于育空地区的金矿。该矿在发生大规模坍塌事故后关闭已超过两年。该公司还计划额外投入14亿元用于营运和其他相关费用。 据加通社报道，新加坡矿业公司Boroo Pte.已达成协议，拟以1.4亿元收购育空地区陷入困境的Eagle Gold金矿，并计划额外投入14亿元，用于环境整治、设施建设及恢复采矿作业。 这座金矿于2024年发生重大事故后停运，至今已逾两年。交易仍须获法院批准。 未来两年投8亿元整治矿场 Boroo在声明中表示，若交易获法院批准，公司计划于2027至2029年间投入约8亿元，进行环境复原、污水处理设施建设、地质稳定工程，以及分阶段重启矿场等工作。 此外，公司预计在矿场初期营运年期内，再投入逾6亿元，以维持并延长采矿作业。 Eagle Gold金矿的堆浸设施于2024年发生坍塌，约200万吨含氰化物的矿石及水流入周边环境。事故发生后，矿场控制权由法院委任的接管人接管。 Boroo表示，自今年4月签订排他性协议、取得优先洽购机会以来，已投入大量技术、环境及财务资源，并制定专属方案，目标是稳定矿场状况、完成环境修复工作，最终恢复采矿。 育空地区政府预计将举行记者会。Boroo表示，计划于今年12月向法官申请批准这项交易。 图：育空地区政府 V6 ● 相关新闻：加拿大将跃升美国第三大债权国 中国资金或为隐形推手 ● 相关新闻：加拿大投资峰会9月登场　近百全球巨头聚多伦多

10月22日22时33分，西藏那曲市巴青县（北纬32.40度，东经93.79度）发生7.0级地震，震源深度10公里，为今年以来我国发生的最大规模地震。 西藏那曲地震，国家启动四级联动调配，救援物资陆续运抵灾区。新华社 西藏那曲地震，国家启动四级联动调配，救援物资陆续运抵灾区。新华社 西藏那曲地震，国家启动四级联动调配，救援物资陆续运抵灾区。新华社 西藏那曲地震，国家启动四级联动调配，救援物资陆续运抵灾区。新华社 西藏那曲地震，国家启动四级联动调配，救援物资陆续运抵灾区。新华社 至少16死 54伤 截至23日4时30分，中央、自治区、市、县四级调配的救灾物资已陆续运抵灾区，包括组合板房1000套、帐篷3239顶、折叠床2821张、棉被4280床、暖炉200个、褥子100床、棉衣裤2000套、军大衣1760件、发电机4台、手摇式太阳能两用照明电筒1000个、头戴式户外照明灯1000个及藏袍694件。 另外，截至23日7时，经进一步排查统计，西藏那曲市巴青县7.0级地震已造成16人遇难、54人受伤，其中11人重伤、43人轻伤；受损房屋涉及339户。

以色列国防军与国家安全局“辛贝特”宣布，涉嫌在2023年10月7日袭击期间，参与掳走德国及以色列双重国籍女子卢克（Shani Louk）遗体的哈马斯成员萨巴格（Tamer Muhammad Ibrahim al-Sabbagh），已于本月19日在加沙北部贾巴利亚遭空袭击毙。 以军称，他是涉事小组最后一名仍在逃的成员，其余3人此前已被击毙，另有1人被捕。 被指参与掳走遗体  近期试图策动攻击 据《以色列时报》报道，以军20日公布行动结果，指萨巴格曾于2023年10月7日进入以色列，参与掳走当时22岁的卢克。卢克生前在诺瓦音乐节现场，袭击后遗体被带往加沙。萨巴格亦被指曾出现在相关照片中。 卢克生前在诺瓦音乐节现场，袭击后遗体被带往加沙，萨巴格亦被指曾出现在相关照片中。美联社 30岁德裔以色列女模卢克生前亦是一名纹身师。 卢克近乎全裸的身驱伏在车上，遭哈马斯武装分子坐压游街示众的图片震惊全球。 卢克拥有德国及以色列双重国籍。 卢克拥有德国及以色列双重国籍。 以军与辛贝特的联合声明称，萨巴格在战事期间及近期曾策动针对以军及平民的攻击，并试图恢复哈马斯的军事能力，违反停火安排，因此采取行动消除其威胁。上述涉案及活动细节为以方说法。 另一哈马斯高层遭击杀　属翌日另一场空袭 以军另宣布，哈马斯安全部门高层亚辛（Akram Bassam Shaaban Yassin）于20日另一场空袭中死亡，并非与萨巴格在同一场袭击中被杀。 据加沙希法医院消息，亚辛的妻子亦在加沙城一幢住宅遇袭时死亡，另有多人受伤。 夏妮遇害时22岁　遗体2024年寻回 30岁德裔以色列女模卢克生前亦是一名纹身师，拥有德国及以色列双重国籍。2023年10月7日，她参加以色列南部诺瓦音乐节期间遇害，不幸遇上哈马斯武装份子，其后武装份子把她放在一辆农夫车后座上游街示众，当时她的身驱近乎全裸，有关照片震惊国际，且登上了世界各地报纸的封面。该场音乐节的袭击最终造成逾360人死亡。 卢克的母亲一度接获消息，女儿可能仍然生还，要求德国政府协助营救。以军其后于2024年5月寻回遗体并送返以色列，家人同月为她举行葬礼。

【星岛综合报道】加拿大主要房地产市场的置业负担能力在9月普遍改善，购买平均价格住宅所需的最低年收入，除一个城市外，其余均较8月下降。然而，房价高企、按揭利率及经济不确定性，仍令不少准买家难以入市；温哥华更继续高踞全国最难负担城市之列。 据《国家邮报》（National Post）报道，网上金融比较平台Ratehub最新公布的房屋负担能力报告，按加拿大13个城市的平均房价，计算买家在支付一成首期、采用25年摊还期，并假设每年缴交4,000元地税、每月支付150元暖气费的情况下，购买平均价格住宅所需的最低年收入。 分析亦纳入全国房地产数据、按揭利率及按揭压力测试，以估算准买家须具备多少收入，才能符合当地平均房价住宅的按揭申请资格。 哈利法斯改善最多　维多利亚列第三 9月置业负担改善幅度最大的是新斯高沙省哈利法斯。购买当地平均价格住宅所需的年收入，由8月的123,200元降至119,040元，减少4,160元。 安省渥太华排名第二，所需年收入由13万7,400元降至13万4,770元，减少2,630元。 卑诗省维多利亚则排名第三，所需年收入由185,350元降至183,510元，减少1,840元。 尽管负担能力有所改善，维多利亚的置业门槛仍高于多个加拿大城市，反映房价与收入之间的落差依然存在。 多伦多紧随温哥华也很负担 温哥华仍是全国置业负担最重的城市，9月平均房价为1,075,900元，购屋所需年收入为221,750元，比8月下降了980元。收入须较多伦多高出3.43万元。即使9月的置业门槛有所下降，买家仍须具备逾22万元年收入，才符合报告所设条件下的按揭资格。 紧随其后的是多伦多，9月潜在购屋者需要年收入191,320元才能负担得起一套均价为917,600元的房屋。 沙省利斋拿房价最实惠 与温哥华形成鲜明对比的是沙省利斋拿。当地9月平均房价为343,900元，购买平均价格住宅所需的年收入仅为81,000元，为报告涵盖城市中最低。 纽宾士域省（New Brunswick）弗雷德里克顿（Fredericton）排名第二容易负担，但也是13个城市中唯一置业负担略为恶化的市场。当地置业所需年收入由8月的84,840元微升至84,940元。 Ratehub指出，弗雷德里克顿的负担能力虽然在数字上略有下降，实际影响却十分有限，买家未必能察觉差别。当地平均房价仅增加200元，平均每月按揭供款因此只增加3元。 其他相对容易负担的城市包括：9月潜在房屋卖家所需年收入，分别为温尼辟90,270元，爱民顿95,000元，纽芬兰和拉布拉多省圣约翰斯（St. John’s）的95,980元，才能负担得起一套均价房屋。 至于其他市场，安省咸美顿所需年收入降至153,050元；满地可降至126,050元；卡加利则降至124,320元。 房价回落带动改善　按揭利率上升仍构成压力 Ratehub指出，9月置业负担普遍改善，主要原因是房价下跌。不过，符合按揭资格所需的收入及每月供款即使小幅下降，对大部分准买家而言，未必足以在今年秋季显著改变置业能力。 报告亦指出，楼市转弱，加上汽油价格高企及经济前景不明朗，可能令房价在年底前进一步承压。 然而，房价下降并不代表置业成本必然大幅减轻。Ratehub指出，9月大部分市场房价下跌之际，固定按揭利率却略为上升。若要令按揭成本显著下降，通常需要房价与按揭利率同时回落。 整体而言，9月加拿大置业负担虽有改善，但变化仍相当有限。对温哥华等高房价市场而言，真正的挑战不只是房价是否下跌，更在于房价、按揭利率与家庭收入之间的差距，能否持续收窄。 图：CBC V6 ● 相关新闻：【楼市民调】加拿大人料平均41岁才“上车” 逾半考虑与父母同住 ● 相关新闻：加拿大这些人最可能放弃置业梦 全球调查发现枫叶国最悲观

美国新墨西哥州法院周三裁定，Facebook母公司Meta因在用户私隐保障及平台内容管理政策上误导消费者，须支付250亿美元（约1950亿港元）民事罚款，金额之高在美国司法史上罕见。 陪审团上月裁定，Meta作出26项误导性陈述，违反州消费者保护法近4400万次。法官指Meta多年来系统性误导公众。 案件源于现已倒闭的英国政治顾问公司剑桥分析，曾参与特朗普2016年总统竞选活动，并被揭发透过第三方应用程式，未经同意取得多达8700万名Facebook用户资料，用于分析选民。Meta则表明不服裁决，将提出上诉。

美国一名法官下令，总统特朗普必须在12月11日前，就他控告英国广播公司（BBC）诽谤、索偿100亿美元（约780亿港元）的诉讼案宣誓作证。如果特朗普届时仍未能作证，他将面临包括撤销诉讼在内的处罚风险。 迈阿密法官莱特（Enjolique Lett）于周四发出这项命令，以回应BBC的申诉。BBC指特朗普拒绝录取证诃，包括取消原本同意于10月16日进行的宣誓作证。 特朗普拒绝作证，遭法官下令配合。美联社 2021年1月6日特朗普支持者攻击国会山庄。美联社 BBC涉误导性剪辑挨告 特朗普指控BBC在纪录片“特朗普：第二次机会？”（Trump: A Second Chance?）中，以误导性的剪辑手法，让外界以为他在2020年总统大选落败后，于翌年1月6日呼吁支持者前往美国国会山庄，是在煽动暴力。 当天群众闯入国会，企图阻止国会正式认证民主党籍的拜登（Joe Biden）赢得总统大选。 BBC已就此事道歉，事件也导致多名高层主管辞职。不过，BBC否认相关报道对特朗普造成任何实质损害，并已要求法院驳回此案。 特朗普拒作证 诉讼或遭销销 特朗普于2025年12月对BBC提出诉讼，针对2项指控，各索偿至少50亿美元（约390亿港元）。 BBC的律师托宾（Charles Tobin）在法庭上表示，特朗普没有正当理由不作证，并强调“任何原告都不能凌驾于法律之上”。 特朗普的律师团队则在提交给法院的文件中指出，特朗普不是想回避录取证词，而是受到“国家重大事务”所限，无法配合。 BBC解释，在美国法律中，录取证词是指在法庭外、经宣誓后回答问题所作的陈述，过程会留下纪录，供后续诉讼程序使用。

美国即将于11月3日举行中期选举，加州选民届时也会公投是否向州内约200名亿万富豪加征“富豪税”。Meta行政总裁朱克伯格因此考虑迁出加州，Meta董事会为把他留在加州，周三公布新协议，将以股息形式发行一种新的无表决权股票─C类普通股，让朱克伯格支付潜在富豪税。晶片巨企Nvidia行政总裁黄仁勋则坦言不介意缴纳80亿美元（约627.3亿港元）的税款，表示赚得越多，就应缴交更多税款。 黄仁勋：不介意缴627亿税款 俗称“加州富豪税”的“第40号提案”由国际服务业雇员工会旗下的西部医疗工作者分会主导推动，拟向截至今年1月1日净资产超过10亿美元的加州居民，征收一次性5%财富税，可选择5年分期支付。该提案旨在填补联邦医疗补助削减所造成的财政缺口，其中90%用于医疗保健服务。为避开富豪税，部分亿万富豪已相继迁往佛州或德州等低税率地区，包括Google共同创办人布林与佩奇、PayPal的共同创办人蒂尔。朱克伯格自今夏起数次向董事会提出搬离加州的想法，甚至预告会将位于帕洛阿尔托的豪宅挂牌出售。 为挽留这位被视为带领Meta推进人工智能（AI）扩展的核心领袖，董事会最终与朱克伯格达成协议，以股息形式向现有股东发行无投票权的C类普通股，并允许朱克伯格立即出售最多20%的新股以应付潜在税务责任。该公司表示，这项协议旨在让朱克伯格即使出售股票，也不会大幅削弱其表决权。作为协议的一部分，朱克伯格撤回卖屋计划，并承诺未来8年继续居住在加州。 相较之下，黄仁勋接受哥伦比亚广播公司（CBS）访问时直言：“赚得越多，缴的税就越多，所以我可以接受。”面对提案通过后可能需在5年内缴付80亿美元税款，他说：“我缴得起这笔税金，这是一种荣幸。我不怕缴税，我只怕变穷。” 他形容自己是“美国梦”的体现，若非美国提供的教育、创业机会与自由，便不会有今日的Nvidia。

22日22时33分许，西藏那曲市巴青县发生7.0级地震，造成重大人员伤亡。地震发生后，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平高度重视并作出重要指示指出，西藏那曲市巴青县发生7.0级地震，造成重大人员伤亡。要全力开展人员搜救，全力做好伤员救治工作，最大限度减少人员伤亡。 防止发生次生灾害 习近平强调，灾区地处高海拔地区，天气寒冷，要密切监测震情和天气变化，科学实施救援，防止发生次生灾害。要抓紧调拨抢险救援物资，妥善安置受灾群众，抢修受损基础设施，切实保障人民群众生命财产安全。 中共中央政治局常委、国务院总理李强作出批示指出，要抓紧核实灾情，全力组织抢险救援和伤员救治，妥善转移安置受灾群众，尽最大努力减少人员伤亡。本次地震灾区位于高海拔地区且余震多发，应急管理部、地震局要会同有关方面进一步加强震情监测预测，严密做好灾害防范应对工作。 根据习近平重要指示和李强要求，应急管理部已派出工作组赶赴现场指导抢险救灾工作，西藏已组织力量全力开展抢险救灾，妥善安置受灾群众。目前，抗震救灾各项工作正在紧张有序进行。

《纽约时报》引述美方官员及知情人士披露，美国与以色列已制订具体计划，准备在11月3日美国中期选举后再度对伊朗发动攻击，逼迫德黑兰让步。国务院准备下令撤离驻波斯湾地区大使馆的部分工作人员及员眷。但总统特朗普是否会批准新的空袭，远未可知。 或会避开石油基础设施 报道指，随着美、以两军逐步完善一项短时间、高强度的军事行动计划，双方已开始加强演习，派遣军机飞越伊拉克，演练攻势。潜在攻击目标包括伊朗的基础设施、核设施，以及导弹与无人机军火库。 部分官员认为，再一波大规模攻击可能使伊朗经济陷入崩溃，逼使伊朗做出让步。美军要到11月初才能完成重开战事的部署。另有部分官员表示，攻击目标应会避开炼油厂及石油基础设施，因为特朗普亟欲避免汽油价格进一步上涨。

法国示威浪潮持续，据报有学生组织和工会计划于周六再发起示威。由于巴黎预计当天有游行示威活动，罗浮宫等多家文化场馆将临时关闭，部分店舖东主则购买合法枪械自保。总理勒科尔尼表示，当局将部署大批警员应对，确保暴力示威者打砸焚烧商舖的情况不会再发生。内政部长努内兹称，当局会部署军队反恐力量应对骚乱。 除罗浮宫外，当天计划关闭的场馆还包括奥赛博物馆、毕加索博物馆和橘园美术馆。此外，巴黎大皇宫也将关闭，其正在举办的巴塞尔艺术展于周五日提前结束。 奥赛博物馆也将于周六关闭。法新社 法国上周六爆发全国性骚乱。路透社 法国周六将迎来新一轮示威。美联社 店主为求自保，纷纷购买合法枪械。法新社 有眼镜店东主购买胡椒喷雾自保。路透社 马克龙指责极左组织是策划民众骚乱的幕后黑手，试图推翻共和国。美联社 文化部吁采必要措施 确保游客安全 法国文化部还呼吁辖下机构采取一切必要措施，确保游客安全、保护工作人员和保护艺术品，以应对可能发生的动乱。 巴黎市中心及共和广场宵禁令会维持到下周一，当地警方继续加强戒备。多个城市包括马赛、里昂连日来采取局部宵禁和禁止集会等措施，以防再发生骚乱。考虑到工会号召民众周六上街，马赛在当天全面禁止民众示威，公共交通暂停营运。 马克龙：将禁没工会组织示威游行 针对有人号召民众星期六再次上街示威，总统马克龙表示，将会禁止没有工会组织的示威游行；至于由工会依法组织的游行，届时可能需要视乎情况改变路线，以保护商店和公共建筑。 马克龙周四与总理勒科尔尼、多个部门的负责人及情报官员开会，研究应对全国抗议浪潮。马克龙在会后表示，政府不建议未来几天举行示威游行，已经与工会代表会面，亦将与政党、市长、以及抗议的各方开会，聆听诉求。 总理下周晤各方代表听取诉求 马克龙指责极左组织是策划民众骚乱的幕后黑手，试图推翻共和国。他又称，勒科尔尼计划下周初会晤教师、学生及工会领袖，应对他们的合理诉求。 法国上周六（17日）爆发全国性示威，官方估计全国约55万人上街，发起示威组织则称人数达到80万。部分城市的示威活动演变成暴力冲突、暴徒打砸抢掠店舖。据官方统计，法国全国至少3000家商铺遭抢掠。 部分店主担心再有滋事分子趁机破坏及洗劫店舖，他们为了自保而加强防范。法新社引述枪店老板消息，称最近合法枪械的销量大幅增至10倍，尤其发射非致命橡胶子弹的武器更被抢购一空，大部分顾客是其他店舖负责人。另有眼镜店东主购买胡椒喷雾。

【星岛综合报道】周三清晨，一名居住在温哥华东区的女子被惊醒，发现自己身处险境。 据警方称，事发时，这名女子正在位于阿特林街(Atlin St)夹东29大道(E 29th Ave)附近的家中。凌晨4时前不久，她被惊醒，发现一名陌生男子正在她的卧室里翻找她的个人物品。 温哥华市警局(VPD)在一份新闻稿中表示：“这名女子假装还在睡觉，直到男子离开房间后，她才锁上卧室的门并且报警。” “她表示自己与室友合住，并认为该男子仍在屋内。” 警员赶到现场后，在房屋二楼发现了该男子。 VPD称：“当警员试图与他交谈时，他跑进了附近的一间卧室。” “警员看到他试图从窗户跳出去，随后将其逮捕。” 警方表示，该男子起初拒绝透露自己的身份，但最终他们找到了他的身份证件并确认了他的身份。 警方称，居住在新墨西哥州的48岁男子坎贝尔(Daniel Joseph Campbell)被控一项非法闯入罪和一项妨碍警务人员执行公务罪。 VPD表示，疑犯目前仍被拘留。 (图：Google Maps) V11

四川眉山49岁男子徐某因要“了结恩怨”，在3小时内连续持匕首刺向自己的舅舅、同村长辈、82岁小学老师及邻居，造成3人死亡、1人重伤。四川省眉山市中级人民法院前日以故意杀人罪，判处徐某死刑。 《中国新闻网》引述起诉书称，去年9月9日上午8时许，徐某头戴鸭舌帽，携匕首从家出发，先后袭击同村舅舅高某云、在路边遇到的长辈高某远，及小学老师高申远，3人均因胸部中刀，心脏、肺部破裂失血身亡。其后徐某闯入邻居毛某星家，将其刺成二级重伤。徐某事后供述，杀害高申远是因为“教书时对他管教太严了”，杀害其他几人也是为“了结恩怨”。 据悉，徐某长期从事屠宰、卖肉工作，曾因寻衅滋事等犯罪入狱。出狱后，他与妻子离婚，孩子也未与其共同生活。四川省眉山市中级人民法院前日对此案一审宣判，徐某被判死刑，剥夺政治权利终身。

谈起深圳大多聚焦其经济发展、科创产业，或者北上消费，甚少视作文化旅游目的地。不过，随着本月30日前海博物馆即将开馆，全球首创的红树林湿地博物馆正动工，再加上近年陆续落成的各大文博场馆，深圳“博物馆城市”轮廓正慢慢成形。 深圳约有博物馆66间 据不完全统计，深圳现有博物馆66间，数目虽不算多，但规模均属“大块头”，例如前海博物馆的面积就是香港M+博物馆的两倍。前海博物馆推出八大专题展览，展出逾3000件文物，横跨远古至明清，当中10件属国宝级，首次获国家博物馆借出。前海博物馆免费入场，港人持回乡证可预约。 盘点深圳近年落成的文博场馆，分布在全市不同片区，包括坪山的深圳自然博物馆、光明的深圳科技馆（新馆）、龙华的深圳美术馆新馆与深圳图书馆北馆等，覆蓋自然科学、艺术、设计等范畴。正在建设的红树林湿地博物馆，选址深圳湾湿地，和香港米埔湿地隔河相对。展馆以滨海湿地、候鸟迁徙、红树保育为核心，展示深圳在石屎森林下的生态治理经验。 深圳近年密集上马大批文博项目，有几个原因。一是经济高速发展，政府有财力持续推动公共文化基建。二是深圳人口持续增加，尤其年轻家庭多，对科普、艺术、历史展览的需求上升。三是在大湾区融合框架下，交通便利，深圳需要更多文化平台满足各地旅客。可以预期的是，深圳各类文博项目落成，将吸引更多港客、文青北上观展，令北上行程不再只局限于吃喝消遣。 深圳积极建设各类博物馆，对香港也有启示。香港本身拥有深厚的馆藏、成熟的策展人才，惟土地稀缺，大型文博场馆扩展不易。港深或可错位互补，香港可善用其国际交流优势，同深圳合力吸引全球各地的文化客源，这对香港旅游转型、吸引更多元旅客，或有参考价值。 纪晓华

【卑诗省选特辑四】在2026年卑诗省选中，卑诗保守党与执政新民主党陷入激烈的拉锯战，从列治文到温哥华、满地宝及高贵林，多名与华人社区有密切联系的候选人代表保守党出战。有人深耕教育与商业，有人长年从事公共服务，也有人累积多年新闻及政治经验；他们各自面对不同的选区竞争，能否将个人履历与政党支持转化为选票，将是选战的重要观察点。 卑诗省2026年省选进入最后阶段，保守党在近期民调中领先执政新民主党，成为争夺省级执政权的主要力量之一。不过，省级支持度并不等于个别候选人的囊中之物，各选区的对手、地方议题及候选人知名度，仍会左右选情。 目前可确认，2026年卑诗省省选定于10月24日投票。卑诗选举署(Elections BC)公布的正式名单共有355名候选人，其中保守党提名93人，新民主党的候选人为92名。 据10月13日公布的Ipsos／Global News民调显示，保守党在已决定投票意向的选民中支持率为43%，领先新民主党的38%；但大温哥华地区的差距较小，保守党为42%，新民主党为39%。 保守党此次派出93名候选人，覆蓋全省所有选区。当中，多名具有华人社区背景或与华人社区有明确联系的候选人，分别在大温哥华地区及其他选区竞逐议席。 以下按候选人英文姓名的字母顺序，整理其公开履历、所属选区及竞选主张。 1. 陈博（Bert Chen） 选区：考伊琴谷（Cowichan Valley） 陈博在卑诗省乡郊社区长大，家人曾经营小型加油站，他的第一份工作便是在加油站工作。他长期从事工业项目管理及建筑工程，曾在加拿大各地偏远社区工作，包括卑诗省及北部地区，并与原住民族合作推动社区基础设施建设。 他目前经营温哥华岛一家工程公司，为加拿大各地的发电厂及大型工业项目提供项目管理和建筑服务，也曾参与世界各地的清洁能源项目，包括温哥华岛及卑诗省沿岸的工程。 陈长期担任加拿大麋鹿会（Elks of Canada）及卑诗麋鹿会的财务主管，协助管理慈善组织及全省儿童营地。他与妻子平日喜爱在枫树湾（Maple Bay）一带扬帆航行。 竞选主张：陈认为冗长的审批程序削弱了卑诗省资源产业的竞争力，主张加快项目审批，带动经济及创造稳定就业。他亦提出振兴Crofton纸浆厂旧址，争取最高1,000万元省级资金，用于改善当地供水基础设施，并研究扩建渡轮码头候车车道，以纾缓交通挤塞。他另表示，支持林业发展，并重视为新医院招聘足够医生。 2. 谢国恺(David Xie) 选区：本拿比南区—铁道镇(Burnaby South-Metrotown) 谢国恺他出生于移民家庭，在大温哥华地区成长，毕业于卑诗大学（UBC），近十年以本拿比为家，与妻子及儿子同住。他在招聘及人才招募领域工作逾十年，服务对象包括加拿大及海外企业与专业人士。 社区参与与竞选主张：谢的官方候选人简介指出，他曾与居民合作处理社区及家庭关注的问题，希望将地方居民的声音带进省议会。其公开资料亦提及公共安全、医疗服务、政府问责及社区规划等议题。 他所竞逐的本拿比南区—铁道镇选区，对手包括新民主党候选人崔保罗(Paul Choi)、绿党候选人Bryan Fockler及OneBC候选人Andrew Rose。 3. 张国任(Gordon Zhang) 选区：列治文-史蒂夫斯顿(Richmond-Steveston) 张国任与列治文及大温华人社区关系密切，在昆特兰理工大学(Kwantlen Polytechnic University, KPU)列治文校区教授商业课程逾17年，并曾共同创办多间加拿大企业。 新冠疫情期间，加拿大对进口防护用品的依赖成为关注焦点。张国任协助在列治文建立本土N95口罩生产线，为2022年东京奥运会的加拿大代表团供应经认证的呼吸防护用品；他亦建立了加拿大少数获认可、可测试呼吸器及医用口罩的实验室之一。这些经历构成其商业与产业政策主张的背景。 竞选主张：张国任将本土制造、供应链安全、企业发展及社区服务列为其公共服务理念的重要部分。他亦透过当地狮子会为列治文医院基金会及其他社区项目筹款。 他希望以教育工作者及企业创办人的经验，为列治文家庭和商界发声，并支持在加拿大本土发展制造业的经济方向。 4. 莫坤明（Lawrence Mok） 选区：枫树岭东（Maple Ridge East） 莫坤明于2024年首次当选枫树岭东省议员，2026年代表保守党竞逐连任。他于1988年与妻子及两名年幼子女从新加坡移居加拿大，并在枫树岭居住逾30年。 莫拥有九个学位，涵盖应用科学与科技、电机工程、工商管理、宗教研究及神学等领域。他在卑诗省高架起重机、起重设备及相关工业服务领域累积逾30年经验，工作范围包括制造、安装、销售、维修及操作安全培训。他也曾在加拿大、中国及北非的大学担任商业管理客席讲师。 在社区服务方面，莫长期参与枫树岭救世军教会的义工工作，并曾在当地教会担任不同职务。 竞选主张：莫坤明支持保守党提出的减税、取消碳税、兴建输油管道、平衡省府预算、打击暴力犯罪及缩短医疗等候时间等政策。他亦将无家可归、毒品问题、急症室轮候时间、治安、休闲设施及就业机会列为枫树岭与米逊（Mission）居民面对的地方议题。 5....

【星岛综合报道】在社交媒体上出现一段影片后，温哥华沿岸卫生局(VCH)警告称，任何在市中心接触过疑似患有狂犬病的臭鼬的人，应立即接受医疗评估。 这段10月10日发布在Facebook上的影片显示，一只臭鼬艰难地穿过温哥华的一条街道，吸引了一些路人围观。随后，一名男子用一件毛衣将这只臭鼬抱起，放到了人行道上。 周三(21日)温哥华沿岸卫生局报告称，在市中心捕获的一只臭鼬其狂犬病检测呈阳性，但目前尚不清楚它是否与Facebook影片中出现的臭鼬是同一只。 相关新闻：温哥华市臭鼬染狂犬病 曾在西端或史丹利公园接触者应就医 卫生当局表示，有少数人被这只臭鼬咬伤，他们已经接受了评估，并接种了狂犬疫苗和注射了免疫球蛋白作为预防措施。 VCH表示，9月22日至10月17日期间，任何人在温哥华市西端或史丹利公园附近遇到“生病或行为异常”的臭鼬，都应立即接受评估。 任何可能接触过这只臭鼬的人都应立即进行评估，可在工作时间内拨打VCH电话：604-675-3900，或在非工作时间前往急症室或紧急护理诊所。 宠物可能接触过携带狂犬病毒的臭鼬的人，也应该联系兽医。 (图：加通社/Vancouver Kick) V11

有脂肪肝从此要戒肉？一项研究发现，脂肪肝的患者改吃1类食物，其肝脏脂肪大减 4.89%，更成功改善血糖及胆固醇等。 研究揭改吃1类食物 84天肝脏脂肪即降近5％ 营养师老辜于Facebook专页发文，引述2022年发表于《The American Journal of Gastroenterology》一项针对脂肪肝患者的84天随机对照试验。研究人员探讨了改变动物性蛋白质来源，对患者肝脏脂肪变性及其与肠道菌群关系的影响。 研究揭改吃1类食物改善脂肪肝 研究有何发现？ 在该试验中，研究将 34 位非酒精性脂肪肝患者分成两组： 第一组：以鱼肉为主 第二组：鱼肉与红肉交替食用 试验期间，两组患者每日摄入的总热量、三大营养素、膳食纤维、日常身体活动量及体重，均没有明显差异。 经过84天的饮食调整后，研究结果发现： 鱼肉与红肉交替组：其肝脏脂肪仅下降了约1.83%。 主要以鱼肉组：其肝脏脂肪显著下降了约4.89%。还有部分代谢指标，例如ALT、GGT、三酸甘油脂、HDL-C、空腹血糖、IL-6与铁蛋白，皆呈现较好的变化 拆解鱼类饮食可改善脂肪肝3大原因 老辜表示，以鱼类为主的饮食之所以能显著逆转脂肪肝，可能有以下3大原因： 1.脂肪酸组成 鱼类饮食能为人体增加较为有利的单元不饱和脂肪酸（MUFA）与Omega-3多元不饱和脂肪酸（n-3 PUFA），同时降低了饱和脂肪酸、胆固醇、血基质铁（Heme iron）的摄入，并改善了 n-6/n-3 脂肪酸的比例。过去研究也发现，n-3PUFA能有效改善肝脏脂肪、降低肝酵素、减轻胰岛素阻抗并平稳血糖。相反，红肉中含有较高的饱和脂肪酸，极易促进肝脏脂肪的生成。当动物性蛋白质来源改变时，整体脂肪酸与铁等营养组成也会跟着改变。 2.短链脂肪酸 研究团队在分析患者的肠道菌相后发现，主要食鱼的组别中，Faecalibacterium（普拉梭菌）显著增加，而Escherichia-Shigella及Prevotella9则明显下降。Faecalibacterium是肠道中极为重要的共生菌，能利用膳食纤维发酵产生短链脂肪酸，其中包括丁酸。短链脂肪酸作为讯号分子，能强化肠道屏障功能、调节免疫、改善葡萄糖与脂质代谢并抑制发炎反应。研究推测，鱼肉饮食正是透过改变肠道菌群，令短链脂肪酸增加，从而抑制肝脏脂肪生成、减轻氧化压力并提升胰岛素敏感性。 3.胆汁酸 研究进一步发现，主要食鱼的患者其体内胆汁酸组成亦出现改变：部分未结合型胆汁酸增加，而结合型胆汁酸下降。胆汁酸不单帮助肠道消化和吸收脂肪，更是身体内的“代谢讯号”。它能与细胞受体，如FXR、GPBAR1作用，调控葡萄糖、脂质与身体能量代谢。根据此研究，鱼肉能透过“饮食➔肠道菌相➔代谢物➔肝脏”的肠肝轴机制，直接改善肝脏脂质代谢。 老辜表示，实际饮食上，更重要的是建立多元的蛋白质来源。建议餐盘中的蛋白质可以以植物性来源为主，动物性来源适量搭配；动物性蛋白质则优先选择鱼类，再来是蛋类，红肉适量即可。荤食脂肪肝的饮食照顾，除了注意肉类份量，也要留意脂肪含量与脂肪种类，并搭配足量蔬菜、全谷、豆类等植物性食物，提升整体饮食品质。如果是无肉不欢的脂肪肝族群，可以先从降低红肉比例开始，将部分红肉以鱼类取代，尤其选择富含Omega-3脂肪酸的鱼类，作为日常蛋白质来源之一。 脂肪肝6大常见症状 这位置痛是警号 本港约有逾100万人患有脂肪肝。脂肪肝分为“酒精性脂肪肝”、“非酒精性脂肪肝”。根据衞生署资料，脂肪肝（或脂肪性肝病）是指有过多脂肪在肝细胞内聚积。脂肪肝的形成亦与肥胖、胰岛素耐受性、糖尿病、高血脂和高血压有密切关连。 “非酒精性脂肪肝”是指一系列与肝脏细胞积聚过多脂肪（超过肝脏容积的5%）有关的肝脏疾病。脂肪积聚的成因与饮酒过量或其他继发性因素（例如药物或先天性代谢缺陷）无关。当中，脂肪肝有6种常见症状，包括： 食欲不振 恶心 呕吐 右上腹不适 疲劳 如果病情严重时，可能导致肝脏发大 若不及时改善，脂肪肝可演变为肝硬化或肝癌。要准确诊断是否患有脂肪肝，就要接受影像检查，例如超声波、电脑扫瞄、磁力共振造影等，或进行肝穿刺活组织检查。 资料来源：营养师老辜、衞生防护中心 医生拆解7招 饮食防脂肪肝 法则1 减少10%饭量 医生建议摄取量 1碗150g饭含碳水化合物约55g，如果1日3餐都吃1碗饭，碳水化合物摄取达165g，属于 超标。将每餐的饭量减少10%最为理想 法则2 午餐至少吃 20分钟 吃太快血糖急升 尽量避食面类 法则3 进食顺序 先吃蛋白质 推荐进食顺序 1日吃3粒鸡蛋 法则4 零食吃朱古力 胜过水果 吃水果超高危 70%特浓朱古力 高多酚食物排行榜 法则5 可适量喝酒...

曼联日前在欧联大败，B费赛后批评教练团的战术部署，但据指他将不会被罚，至于卡域克则至少会在今个周末的英超继续领军。他们的对手般尼茅夫，今晨在欧霸主场以3：0击败有迈治兰被逐的AC米兰，欧霸3战全胜。另外两支英超代表则未能赢出，水晶宫作客以2：2赛和比朆达斯，新特兰则以1：1与列治普斯纳握手言和。 B费批评教练团料不会被罚。路透社 迈治兰上半场28分钟被逐。路透社 桑马迪达攻入今季首个入球。路透社 列治普斯纳1：1新特兰。路透社 卢古美的致胜球被吹走。法新社

新特兰今晨在欧霸作客波甲球会列治普斯纳，两军今场踢得开放，机会较多的“黑猫”把握力一般，最终两军各一言和。新特兰领队利比斯表示今场派出7名23岁以下球员踢正选，“是很好的经验”。 利比斯派出多名23岁以下球员担正。路透社 新特兰作客被逼和。路透社 列治普斯纳1：1新特兰。路透社 新特兰两分钟开纪录 黑猫目前在英超排在榜尾，利比斯今场在欧霸正选派出7名23岁以下球员上阵。新特兰在开赛两分钟即打开纪录，他们把握敌军后卫的传球失误，由尼尔臣安古路截得皮球后传中，杜迪亚洛夫头槌破网，领先1：0。两军今场踢得开放，合共炮制41次射门，其中新特兰有科芬拿有一次补射机会，但皮球中匀两条门柱后弹出。 至于主队列治普斯纳在70分钟终于扳平，来自一次右路角球攻势，宾素臣冲前补射地波破网。最终两军踢成1：1完场，新特兰赛后以2胜1和排在第9位，列治普斯纳则取得第1分升上第32位。 利比斯：年轻球员在高强度比赛进步 新特兰领队利比斯赛后表示：“我们开局非常好……取得首个入球后，对手展现出在压迫下组织攻势的能力，也能在己队防线稍为松散时突破我们的防线。两军都制造出入球机会，我认为我们值得攻入第二球，只是未能做到。”排出青春班出战，他表示对麾下来说是很好的经验：“我们今仗有7名23岁以下的球员正选上阵，他们需要经历这些情况，在高强度的比赛中面对强队，从而提升自己。”