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香港剑击队相隔8年后，再有兄弟班齐闯亚运会！今日在香港公园体育馆举行的会长杯剑击锦标赛是最后一天争去9月爱知名古屋亚运会的达标赛，两位“千禧后”兄弟班 - 佩剑的梁天晴及花剑的梁千雨经历了“生死睇今日”的一天，包括千雨的“亚运第四人”席位失而复得，2人化泪水为笑容，将继林氏兄妹（林衍聪、林衍蕙）后相隔8年，再有兄弟班齐亮相亚运会，天晴以“梦幻”来形容跟细佬首战亚运会。 梁天晴（中）及千雨（右二）跟父母开心合照。徐嘉华摄   徐嘉华摄   爱知名古屋亚运班底 : 男佩的梁天晴（后排）继去年后再次夺会长杯铜牌，同场的冠军何思朗（右）、亚军何柏霖（中）及铜牌陈乐熹（左）正好是名古屋亚运班底。徐嘉华摄   两兄弟今日的“梦幻”经历，始于21岁的千雨在男花16强对同龄的2022年世少金牌得主郑铁男为争亚运“第四人”，2人在赛前的排名是一个第4、一个第5（只有排名头4位可以代表香港参加亚运），千雨只领先4分，今仗成败成关键；他们在16强对垒，国际赛经验较丰富的千雨以7:15败阵；此刻千雨接受记者访问时已打定输数，今年未必能圆亚运梦；访问期间哥哥天晴（排名第5）及李俊林（排名第4）在8强相遇，谁胜出就拿到亚运资格，最终天晴以15:11胜出，这边厢的千雨听到远处的哥哥开心大叫，就知道哥哥“得咗”；不多久，天晴开心跑到弟弟身边，才知道千雨失落亚运席位，两兄弟相拥抱，眼睛湿湿的尽在不言中。 天晴开心跑过去跟细佬千雨报喜讯，才发觉千雨险失亚运资格。徐嘉华摄   徐嘉华摄   徐嘉华摄   徐嘉华摄   两兄弟相差三岁，感情要好。徐嘉华摄   其实此刻的亚运男花“第四人”席位仍未落实，铁男随后在8强对应届世少金牌得主何承谦，在力战下以9:15败阵，未有足够分数超前原本排第4的千雨，终于成全了两兄弟齐闯亚运的梦想，父母更现场见证儿子圆梦。 24岁的天晴开心的说：“亚运由我细细个睇已好梦幻，一直以来好想同细佬一齐去亚运，这件事好开心亦好梦幻，有点不敢相信。”两兄弟只曾在2024年科威特亚锦赛一齐“出队”去比赛，今年9月亚运是他们打剑多年来的第2次一齐出席大型比赛，他们各自参加过的大型比赛是天晴的2025世大运及千雨的2025全运会。 天晴（右二）首夺亚运参赛资格，队友们都替他开心。徐嘉华摄   谈到取得亚运资格后，即跑去跟千雨分享这开心时刻，他说：“我走过去时，是想跟细佬讲：‘我得咗喇’，我不知千雨失了亚运资格，但行近时，见到大家的反应才知道细佬16强输了，以为他因此失了亚运资格，所以那一刻其实好伤感，我很不开心，知道细佬一直都很努力去争这亚运席位，我好替他不开心，自己心情像过山车，先是好开心，然后是好唔开心，我都偷剑地流了几滴眼泪，细佬都一齐喊，知道他一定好失望。” 梁千雨坦言不满意自己在16强的表现。徐嘉华摄   2022年世少金牌得主郑铁男。徐嘉华摄   千雨(右)在16强不敌郑铁男。徐嘉华摄   徐嘉华摄   两兄弟虽然不同剑种，但正如天晴所说，二人的感情由细到大都好好，千雨跟师兄张家朗、蔡俊彦打拼多年，手执不少奖牌，包括全运会男花团体金牌，天晴说一直都为细佬感到骄傲，亦因为细佬的突出表现令自己要更加努力做好自己。 应届世少冠军何承谦（左）对2022年世少冠军郑铁男（右）。徐嘉华摄   应届世少冠军何承谦（左）对2022年世少冠军郑铁男（右）。徐嘉华摄   应届世少冠军何承谦。徐嘉华摄   香港剑队中有过不少兄弟姐妹班，现役也有男花世少金牌得主何承谦及孖生哥哥、男重的何承沣，女佩的薛雅齐及薛雅致，但他们暂未试过一齐参加亚运会，对上一对兄妹班是佩剑的林衍聪、林衍蕙，他们曾于2010、2014及2018一齐去过三届亚运，梁氏兄弟是事隔8年再有亲生兄弟闯亚运。 梁天晴(右)及千雨(左) 自细感情十分好。徐嘉华摄   当知道自己的亚运参赛权失而复得，千雨化眼泪为笑容，他说：“其实刚刚的感受好两面，一方面替哥哥开心，另一面不开心不单单是自己失去亚运资格，而是那一场16强，我应该要打得好一点，近日有少少不舒服，加上争亚运有少少压力，一直郁住郁住，刚刚见到阿哥跑过来，我就爆哭了出来。” 应届世少冠军何承谦（右）在4强以12:15不敌2024年世少铜牌得主陆浚诺（左），后者最终夺冠。徐嘉华摄     “亚运资格由无变有，我的想法是顺其自己，但知道哥哥去到亚运，我当然好想跟他一齐去。”千雨跟哥哥一样，在名古屋亚运都是男团“第四人”，只会参加团体赛，千雨的队友包括2位犀利师兄张家朗、蔡俊彦，还有小师弟何承谦；天晴的队友包括何思朗、陈乐熹及何柏霖；两位亚运“新鲜人”不约而同期望届时为团体出一分力，千雨更期望他们的花剑团体能冲击历史第一面亚运男团金牌。 徐嘉华摄   同场，香港花剑“胡须主教练”格连(Greg) 证实香港港将于明 年5月初首办花剑大奖赛，届时香港男、女子花剑手都可同场比赛。 记者/摄影：徐嘉华

【星岛综合报道】距离2026年世界杯足球赛多伦多首场赛事开踢尚余数天，大批来自加拿大各地及海外的旅客已率先抵达多伦多，希望抢先感受世界杯气氛，为城市带来浓厚节庆色彩。 总部设于卡加利的法律科技公司Goodlawyer今年特别选择在多伦多港举办年度游艇派对，并以世界杯为主题。活动吸引约400名员工及客户参与，甚至有人打扮成足球登船助兴。 公司营运总监史密夫（Taylor Smith）表示，团队不少成员自小一起踢足球，因此希望藉世界杯热潮举办别具特色的活动。 多伦多将于6月12日在BMO Field举行首场世界杯比赛，由加拿大队对阵波斯尼亚与黑塞哥维那队。不少球迷及旅客已提前数天抵达，参与各类观光及娱乐活动。 来自密西沙加的梅尼萨斯（Louise Menezes）与17名家族成员展开“加拿大世界杯之旅”，成员分别来自纽约、伦敦及温哥华等地。 一行人除出席Bruno Mars演唱会外，亦游览市政广场、Ripley's Aquarium of Canada、海滨区、小意大利、小葡萄牙及肯辛顿市场等地，品尝来自世界各地的美食。 梅尼萨斯表示，自己仿佛成为游客般重新认识这座城市，尤其对肯辛顿市场多年来的变化感到惊喜。 不过，她亦指出交通安排成为旅程中最大不便。由于部分GO车站停运进行世界杯前升级工程，加上嘉甸拿高速公路部分封闭，往返市区及密西沙加变得相当困难。 另一方面，三年前由乌克兰移居纽芬兰与拉布拉多省的马德维夫（Roman Madviiv）及米哈连科（Anna Mykhailenko）亦专程到多伦多观看揭幕战。 两人表示，多伦多景色优美，但交通挤塞情况令人印象深刻。其中最喜爱的景点是今年庆祝启用50周年的CN Tower。 CN Tower市场推广总监佩奇（Jennifer Paige）表示，今年访客人数持续上升，加上世界杯效应，相信未来数周将更加热闹。 多伦多海滨商业促进区行政总监科库尔（Tim Kocur）亦表示，区内商户普遍对世界杯带来的人潮感到乐观。经营海滨水上的士服务的特鲁恩（Nick Trewern）透露，已提前扩充业务迎接大量旅客，预期赛事前后需求将显著增加。 (资料图：加通社，星报)T15  

踏入夏季，高温潮湿，不少市民都受体味问题困扰。有网民在社交平台抱怨：“五月尾已经臭到傻，估计要挨到十月……戴口罩都顶唔顺，唔好叫香港，叫臭港。”亦有乘客投诉：“大叔只是经过身边，体臭味加衫嘅噏味，真系想呕。”个个都想做到“香喷喷”的香港人，但体臭问题可如何解决？ 港女大呻5月“臭到傻”拆解3类人有臭味体质 其实体臭并非无解之症。中医师王大元指出，从中医角度，体味与体质息息相关，只要辨清体质、调整饮食生活习惯，便能有效改善。 1. 脾胃湿热型 多与不当饮食及生活习惯有关，例如嗜吃生冷、油腻、烧烤、甜食，或吸烟。脾胃湿热内盛，汗水中的代谢物随之增多，气味自然浓烈。 2. 肝火旺盛型 常见于熬夜、压力过大、情绪抑郁或暴躁人士。肝火炽盛会影响体内津液代谢，令汗液带有较重气味。 3. 肾精亏虚型 随年龄增长，身体机能逐渐退化，皮脂腺功能失衡。四肢末梢出油减少，但头面、胸前却大量分泌油脂，脂肪酸被细菌氧化后形成俗称“老人味”的体臭。 戒口7类食物 防体味加剧 王医师提醒，以下食物会令体内湿热更盛，或产生特殊气味代谢物，宜少吃为妙： 烧烤食物 油炸食物 辛辣食物（如辣椒、咖喱） 甜腻食物（蛋糕、奶茶、雪糕） 酒精饮品 精致淀粉（白面包、白饭过量） 重口味饮食（过咸、过多酱料） 此外，过度进补（如人参、当归、羊肉炉）亦可能导致“臭气熏天”，需要适可而止。 中医三招改善手汗及体味 手汗过多常伴随体臭困扰。王医师推荐以下方法： 1. 服用安神滋阴中药或食材 例如玉屏风散、生脉饮、黄耆、龙骨、生蠔等，有助敛汗滋阴，减少异常出汗。 2. 针灸或按摩穴位 按压手部的“内关穴”、“神门穴”，以及头顶的“百会穴”，每日数次，每次约一分钟，有助调节汗液分泌。 3. 饮用止汗茶——黄耆水 取黄耆15克，用500毫升热水冲泡，盖焗10分钟后饮用。黄耆能补气固表，减少虚汗。 良好卫生习惯 改善体臭 透过认识自己的体质，调整饮食，养成良好的卫生习惯，每个人都能重拾清爽自信： 1. 穿着通风透气衣物：优先选择棉、麻等天然物料，流汗后立即擦干；外出可多带一件衣服替换，保持身体干爽。 2. 正确清洁，勿过度杀菌：洗澡可使用温和的杀菌或抑菌沐浴产品，但不宜过量。皮肤表面同时存在好菌与坏菌，只需平衡菌丛，而非彻底消灭所有细菌。 3. 适量使用止汗剂：止汗剂和止臭剂能防止体味扩散，但应适可而止。过量使用容易阻塞毛孔，抑制正常排汗，反而使体内热气无法散发，影响健康。 调整自己之外，也体贴他人，一起做个香喷喷的香港人！ 内容获“元气中医师 王大元”授权转载 T10