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亚洲奥林匹克理事会揭盅今届名古屋亚运最有价值运动员（MVP）奖项得主，男子MVP由泰国20岁短跑新星邦颂（Puripol Boonson）力压为中国泳队豪夺七面金牌的张展硕夺得；13岁中国“小飞鱼”于子迪则夺得女子MVP。二人将分别获得25,000美元（折合约195,000港元）的奖金。 邦颂成首位泰国MVP得主 泰国20岁小将邦颂一日两破男子100米亚运纪录。路透社 泰国20岁小将邦颂一日两破男子100米亚运纪录。路透社 泰国20岁小将邦颂一日两破男子100米亚运纪录。路透社 泰国20岁小将邦颂一日两破男子100米亚运纪录。路透社 泰国20岁小将邦颂一日两破男子100米亚运纪录。路透社 泰国20岁小将邦颂一日两破男子100米亚运纪录。AP 代表泰国、现年20岁的男子飞人邦颂在整个赛事期间表现惊艳。在男子100 米中，他先以9.91秒在半决赛中刷新了赛会纪录，随后在决赛中以9.90秒的成绩再次刷新纪录并夺得金牌，距离国家队名将苏炳添保持的亚洲纪录仅差0.07秒。其后在男子200米项目中延续了强势表现，先以20.10秒的赛会纪录成绩晋级决赛，最终以19.88秒夺金，追平了亚洲纪录。亦与队友联手在男女混合4X100米接力摘银。他惊人的速度和屡破纪录的表现，使他成为本届赛事最耀眼的明星之一，也使他成为亚运MVP设立以来，首位当选的泰国运动员。 张展硕今届亚运斩获七面金牌。新华社 张展硕为自己戴上皇冠。新华社 张展硕今届亚运斩获七面金牌。中新社 张展硕今届亚运斩获七面金牌。新华社 张展硕破亚洲纪录夺200自金牌。新华社 张展硕今届亚运斩获七面金牌。新华社 事前大热的张展硕，今届为中国泳队豪夺7金、追平亚运史上单届个人最多金牌纪录，在男子400米及800米自由泳破亚运纪录、200米自由泳刷新亚洲纪录，依然未能获得殊荣。 于子迪打破亚运会纪录强势夺冠。新华社 于子迪（左）和常慕含（右）包揽金银牌。新华社 于子迪打破亚运会纪录强势夺冠。新华社 于子迪被游泳杂志选为年度最佳年轻泳手。新华社 于子迪出战女子200米自由泳预赛。全运官方图片 于子迪出战女子200米自由泳预赛。全运官方图片 至于年仅13岁的于子迪则成为历来最年轻的女子亚运MVP得主，她在今届勇夺3面金牌，包括在女子200米蝶泳及400米混合泳游出2分05秒08和4分28秒56，刷新两个项目的亚运纪录；200米混合泳更游出2分06秒10，不但打破亚洲纪录，也是史上第二快的时间，只比加拿大“飞鱼”麦坚杜殊（Summer McIntosh）保持的世界纪录慢0.4秒。

影片显示，在10月2日，广西南宁一处比亚迪闪充站，有多名女童，拿起充电桩的充电缆线玩耍，并有人拉着电缆，像泰山一样双脚离地荡来荡去，有女童更直接坐在充电枪上，将电缆当秋千。 广西有顽童将充电站电缆当秋千玩。微博 广西有顽童将充电站电缆当秋千玩。微博 广西有顽童将充电站电缆当秋千玩。微博 许多网民认为孩童此举极危险，如造成设备损坏漏电，随时有性命危险，又质疑孩童的父母正在现场为汽车充电，却未尽管束责任。 比亚迪闪充客服工作人员向查询媒体称，严禁这种行为，会联络站点员工巡查，后续做出对应解决措施。 网民反应： “这真的太危险了呀万一触电了呢？” “家长看好孩子，危险行为别做” “人家父母都不担心，你瞎操什么心。” “有熊家长才有熊孩子” “孩子不懂事大人也不管”  

综合泰媒报道，当地一名31岁男子长期使用牙签清理蛀牙内的食物残渣，疑因反复刺激患处引发严重发炎，导致左脸组织严重病变增生，长出一个如半个人头的巨瘤。 饭粒卡蛀牙洞内 报道指，该名31岁男子Pu与伴侣同住于泰国某省一间狭小出租房内。Pu透露，事件源于自己最初仅患有普通蛀牙，但由于进食时食物残渣经常卡在蛀洞内，他便逐渐养成使用牙签猛挑残渣的习惯。 泰国男子脸部异常肿胀。Facebook@Poramet Misomphop Pu透露，事件源于自己最初仅患有普通蛀牙。Facebook@Poramet Misomphop 长期对患部的物理性刺激与反复发炎，导致其左脸出现可怕的异常增生，肿块亦随时间推移愈长愈大，不仅令其脸部严重变形，更伴随令人无法忍受的剧烈疼痛，令他情绪陷入绝望。Pu坦言，“不知自己还能支撑多久。” 求助遭网民嘲“AI修图” 为了寻求外界医疗及经济协助，Pu早前将自己的遭遇及照片上载至社交平台，但遭到大量网民质疑照片是利用人工智能（AI）生成或经过修图软件加工，批评他借此制造虚假消息。 但幸运的是，社交平台Facebook专页“Met Jaochainoi”创办人Met早前亲自走访Pu的住所探望，证实其病情及困境完全属实，并即场向其递上救助金。Met强调，公开相关影像已获得当事人及其伴侣授权，目的是希望借此案例警惕大众：口腔若有蛀牙或异常疼痛，应立即寻求正规牙医诊治，切勿自行以硬物刺激患处，以免酿成不可逆转的严重后果。

曾因台湾太阳花学运爆红、被封为“太阳花女神”的刘乔安（本名刘依函），潜逃美国7年后早前被押解遣返回台。检方近日侦结，指控她涉嫌加入具香港黑帮“14K”背景的跨国贩毒集团，以快递空运590克可卡因到台被起诉，最重可处死刑。 综合台媒报道，台湾新北地检署日前正式侦查终结，指控刘乔安涉嫌加入具香港黑社会“14K”背景的跨国贩毒集团，依《毒品危害防制条例》中法定刑罚最重可处死刑或无期徒刑的“运输第一级毒品”等重罪将其起诉，并建请法院依法从重量刑。 太阳花女神刘乔安涉勾结香港14K运可卡因到台，遭起诉恐判死刑。 中时资料图 太阳花女神刘乔安涉毒潜逃，于去年在美国落网。中时资料图 太阳花女神刘乔安昔日旧照。FB 太阳花女神刘乔安昔日旧照。中时资料图 太阳花女神刘乔安昔日旧照。中时资料图 检方专案小组调查指出，该跨国运毒集团组织严密且分工精细。毒品源头由具香港三合会“14K”黑社会背景、目前已殁的华裔毒枭“Wei Yip Lou”在美国统筹提供，其台籍手下林男负责在美寄送毒包裹，另由邹男在台湾收取购毒款项。刘乔安于2021年间加入该组织，担任核心“中间人”，负责跨海牵线并媒介台湾买家。 2021年7月，刘乔安伙同在台女子谢涓铃密谋走私，谢女陆续汇款70万余元新台币（约17万多港币）至人头帐户作为购毒资金。刘乔安随后与毒枭将高达590克的高纯度可卡因（台湾称古柯碱）分批浇铸夹藏于蜡烛内部，并混入衣服、铁盘及朱克力作为掩饰，透过国际快递空运直抵台湾。然而，包裹抵台后随即遭海关开箱缉获，埋伏的调查员当场逮捕前来取货的共犯，在台涉案的谢女等3人早前已分别被判处7年至9年不等重刑。 潜逃美国7年当陪酒女郎　落网吓到失禁申庇护遭拒 回顾刘乔安的沉沦史，可谓争议不断。2014年爆红后，她先后被揭发从事性交易及涉及跨国仲介卖淫案，遭判刑6个月、缓刑2年；2018年更因吸食K仔（氯胺酮）被捕，甚至因长期吸毒导致鼻中隔穿孔。2019年间，刘乔安因涉及侵占及诈欺等多宗案件遭通缉，遂藉观光签证飞赴美国，展开长达7年的非法黑市逃亡生涯。 潜逃期间，刘乔安结识了具“14K”背景的男友，并利用黑帮人脉在美东、美西多个城市流窜，远程遥控运毒。2023年底，她更被揭发在纽约皇后区的一间酒店担任陪酒小姐。直到2025年1月，美方在波士顿将其缉捕归案，据传她落网当下因极度恐慌而当场失禁，在关押期间她虽数度申请政治庇护试图阻挠遣返，但最终均被美方驳回，并于今年6月4日被美方执法人员全程押解返台，随后遭新北地院裁定羁押禁见至今。 新北地检署指出，刘乔安涉及跨境运输第一级毒品，情节极其重大，依法提出起诉；惟考量其在侦讯期间坦承部分运毒犯行，检方亦建请法院若其在后续审理阶段能如实认罪，可依法酌情减轻其刑。 

马来西亚柔佛州发生一宗校园谋杀案。当地一名16岁中四女学生，于放学后被发现浑身是血、全身多处严重受伤，倒卧在学校大礼堂内，送院抢救后证实不治。警方随后拘捕3名同校的16岁男学生，并朝谋杀方向展开调查。 死于外婆怀中 死者为16岁女学生苏菲亚（Irene Sofiya Mohd Khairool Faisal），就读于柔佛州永平一间国民中学。据悉，苏菲亚自幼丧母，父亲在吉隆坡工作，多年来与66岁的外婆嘉米雅相依为命。事发于周五（10月3日），苏菲亚上午回校参加补习课，但到了傍晚仍未返家。2名同校同学发现其电单车仍停放于校内却不见人影，于是登门告知其家人。 死者为16岁女学生苏菲亚。X 苏菲亚就读于柔佛州永平一间国民中学。X 马来西亚公共卫生部发文哀悼。 外婆随后与长女及同学赶赴学校搜寻，最终在大礼堂内发现苏菲亚倒卧在地。当时苏菲亚头部及身体多处有严重受伤及疑似遭殴打留下的瘀伤，现场满布血迹。外婆回忆指，当时她急忙抱起孙女并不断呼唤其名字，苏菲亚在用尽最后一口气看外婆一眼后随即陷入昏迷，经医护人员到场抢救仍不治身亡。 志愿继承亡母步伐从医  死者家属透露，苏菲亚平时勤奋好学，在年级考试中经常名列第一或第二名。其阿姨亦表示，苏菲亚8岁时因母亲患癌症离世，一直立志要追随母亲步伐成为公共卫生科医生，未料如今在校园内遭遇不测，令家人十分心碎。 柔佛州总警长拉哈曼（Ab Rahaman Arsad）证实，警方于当日傍晚5时50分接报后迅速展开行动，并在永平一带先后拘捕三名与死者同校的16岁本地男学生，并从涉案者身上搜出手机、衣物及拖鞋等证物。其中一名涉案少年已被带往峇株巴辖推事庭（初级法院）申请延扣6天协助调查。 根据马来西亚刑事法典，一旦罪成最高可被判处死刑，或监禁30年至40年，以及至少12下鞭刑。

名古屋亚运今日闭幕，港队今年赢得11金创下纪录，但剑击和单车项目奖牌表现上有所回落，剑队今年合计得六面奖牌，对比起上届九面奖牌略有下跌；而单车队则收两银三铜，是24年来亚运首次失金。 港单车队在今届名古屋亚运取得两银四铜。徐嘉华摄 李思颖与单车队前辈李慧诗视像通讯后，才面露笑容。徐嘉华摄 场地单车男团竞速赛港队摘铜。徐嘉华摄 场地单车男团竞速赛港队摘铜。徐嘉华摄 李思颖自责发挥未如理想，领取全能赛铜牌时强颜欢笑。徐嘉华摄 李思颖在记分赛发挥未如理想。徐嘉华摄 单车队24年来首失金 今届单车队斩获两银三铜，是24年来首次在亚运会未有金牌落袋，其中金牌大热参加女子全能赛的李思颖，因部署失误而仅收一面铜牌，而在女子麦迪逊赛中她转拍梁颖仪亦成功守住一面银牌，而上届由杨倩玉夺得金牌的女子公路赛，今届则有梁颖仪摘得一银牌。反而男子队有不少惊喜，除了朱浚玮夺男子全能赛银牌外，更有莫沚骏、杜棹熙及翁浚皓在男子团体竞速赛中摘铜，是港队史上男子首面短途赛奖牌。 蔡俊彦张家朗领军港队斗日本，争取历史性首夺男花团体金牌。徐嘉华摄 男花两位主力张家朗（右）及蔡俊彦（左）在决赛中交棒。徐嘉华摄 张家朗于男花32强止步。徐嘉华摄 蔡俊彦张家朗领军港队斗日本，争取历史性首夺男花团体金牌。徐嘉华摄 世界第二的香港男花队在两位教练Greg（左一）及Maurizio（右一）的带领下，轻松取得首圈胜利，右二起：蔡俊彦、何承谦、张家朗及梁千雨，何承谦及梁千雨都是第一次参加亚运会，他们在首圈对印度都有落场比赛。徐嘉华摄 蔡俊彦取得在亚运个人赛最佳成绩。徐嘉华摄 蔡俊彦取得男子花剑个人赛银牌。徐嘉华摄 男花双保险失效 女重失两牌 上届剑队在杭州亚运中夺得一金一银七铜，相双之下今届港队仅获两银四铜，其中男花个人赛略令人感意外，在有张家朗和蔡俊彦双保险下有望争夺两面奖牌，但最终仅收一面银牌，上届男花个人赛金牌得主张家朗因受伤患影响未在状态，在32强爆冷出局，上届获得一面铜牌的蔡俊彦成为独苗，最终亦成功一路杀入决赛，惟最终不敌东道主饭村一辉摘银，但他们亦在男花团中亦同样闯进决赛，虽最终不敌日本但仍以一面银牌作结。而上届摘银的女重亦八强止步无缘再获奖牌，另外女重个人赛争牌大热佘繥妡亦止步十六强，女重项目合失两牌。   记者：魏国谦

爱知名古屋亚运会今日将随着闭幕礼后完成所有比赛，港队破天荒取得11金19银24铜共54面奖牌，不但打破历来金牌纪录，总奖牌数目亦创新高，比上一届杭州亚运再多一面，香港队团长黄宝基今日总结时大赞港队表现“出色”，身兼港协暨奥委会副秘书长的他被问到香港是否是时候申办亚运会，他表示：“希望得到市民的支持我们办一个大型运动会，让我们的运动员可以主场出赛。” 香港亚运队团长黄宝基以11金的手势作总结。徐嘉华摄 基哥曾于出发前表示希望今届不逊于上届（上届曾破纪录夺53面奖牌，包括平纪录的8金），他续称：“今届成绩超出预期之外的好，好荣幸可以带住一班如此出色的运动员参加今届亚运，他们在一个较陌生及比较挑战的比赛环境都拿到如此好的成绩，展现出运动员对自己的决心。” 今届水上运动占去港队奖牌榜一个好大比例。图片由港协暨奥委会提供 基哥特别提到水上运动（包括帆船（7面奖牌）、滑浪风帆（3面奖牌）及赛艇（4面奖牌））共14块奖牌，占去港队奖牌榜一个好大比例，他说：“香港是一个独特的地理环境，给予我们发展水上运动的好机会，今次亚运后，各体育总会总结一下各自的经验，看看如何培训更多的运动员在日后比赛争取好成绩。”基哥提到的“环境挑战”包括住宿环境、交通及饮食都强差人意。 展望下一届亚运会将是五年后于2031年在多哈举行，基哥认为今届的得奖运动员中有不少新晋的年青力量，他们背后亦不乏年青队友，相信他们会承接今届的师兄、师姐们的佳绩在未来继续在大运动会中挑战更佳成绩。他说：“我相信体育总会及体院会在提升运动员方面会投放更多资源，有信心我们的运动员会接得上去。” 26年前申办亚运失败 香港曾在26年前的2000年申办过亚运会（当时想办2006年那一届），可惜输给多哈，问身兼港协暨奥委会副秘书长的基哥可是时候再次申办亚运，特别是去年11月的粤港澳全运会办得成功，他表示：“要申办大型运动会是需要多方的一致意见，包括需䙅市民的支持、社会的认同及香港政府的许可。我希望市民会支持我们的运动员，在我们的主场办一个大型的运动会。” “粤港澳大湾区的全运会合作，我们还可以在阔度及深度去加强，我们不排除任何可能性（指跟国内合作申办亚运），最重要得到社会的支持。”

23 岁的英格兰中场新星阿历斯史葛（Alex Scott），于周六首次代表三狮军正选上阵，即助球队以 7:0狂数克罗地亚，创下自 2023 年 6 月以来最大比数的胜仗。今仗阿历斯史葛与艾利奥特安达臣（Elliot Anderson）携手扼守中场，表现无懈可击，赛后他直言能与儿时偶像莫迪历（Luka Modric）正面交锋并赢波，感觉如同梦境。 阿斯斯史葛大赞哈利卡尼(图)有金球奖水准。美联社 阿斯斯史葛大赞哈利卡尼(左)有金球奖水准。美联社 阿历斯史葛(右)首次代表英格兰正选上阵。法新社 阿历斯史葛(左)首次代表英格兰正选上阵。法新社 英格兰中场阿历斯史葛(右)高兴有机会与克罗地亚中场大师摩迪历(左)正面交锋。法新社 阿历斯史葛首次代表英格兰正选上阵。法新社 狂胜七球大呼过瘾 首度正选披甲便见证英格兰创近年最大比数胜仗，阿历斯史葛赛后兴奋地表示：“没有比首度正选便取得如此大胜更好的感觉了，简直不可思议！从比赛第一分钟起，你就能看到我们前锋线队友的质素有多么致命，与他们一起，入球显得如此简单。这是一场全队上下的完美演出，不论是后防线，还是我和安达臣的中场搭档，我们都成功将对手压制到底。” 与大师莫迪历交手圆梦 作为中场球员，史葛今仗最大的收获，莫过于在场上直接与克罗地亚传奇中场大师莫迪历对决。他直言过程非常超现实：“莫迪历是我成长过程中最崇拜、最喜欢的球员之一。他在巅峰时期绝对是世界上最顶尖的球员，今天能与他同场竞技并正面交锋是极大荣幸，非常庆幸我们最终拿下了胜利。”与此同时，这位 23 岁小将亦向阵中前辈卡尼与比宁咸致敬，直呼国家队的天赋令人惊恐：“卡尼太不可思议了。我从小看他踢球长大，深知他的实力，但当你在身边近距离观察，才真正体会到他的恐怖水平。这正是为什么他配得上与金球奖联系在一起。比宁咸、哥顿和沙卡也是一样，英格兰拥有的天赋实在太惊人了。”

日本冲绳发生美军涉嫌杀害当地女性案件，涉案20岁美国海军陆战队士兵被捕。日本首相高市早苗形容案件极其残忍，已向美国提出强烈抗议，要求严肃整顿驻日美军纪律。 共同社报道，冲绳县警方4日拘捕了一名驻冲绳美军普天间基地的20岁美国海军陆战队队员巴拉德（Devin Jacob Ballard），他涉嫌在3日凌晨，在冲绳县那霸市一家酒店杀害一名日本女性，并抢走被害人钱包等物品。 日本首相高市早苗随后在社交媒体发帖，形容案件残忍及凶恶，令人深感遗憾。她指，日本政府已向美方提出强烈抗议，并要求美方最大限度配合调查，以及整顿军纪，防止类似事件再次发生。         */

在完成最后一日马术场地障碍个人赛后，香港代表团正式完成今届爱知名古屋亚运会所有赛事，最终成功斩获11金19银24铜，合共54面奖牌，在总奖牌榜位列第九名，打破去届杭州亚运53面纪录，创下港队在历届亚运会的历史最佳成绩。其中帆船及滑浪风帆队迎来历史性大爆发，加上传统强项壁球队人才辈出，成为今届港队表现最突出的两个“奖牌大户”。 奖牌总数创新高54面奖牌破纪录 男子七人榄球港队亚运三连霸。 何诗蓓50米自收得银牌，个人项目2金1银作结。刘骏轩摄 港剑击队在今届亚运共收录二银四铜。徐嘉华摄 沈晓榆武术女子长拳夺金，夺港队今届亚运第一金。徐嘉华摄 港单车队在今届亚运收录两银三铜。 香港代表团本次派出约580名运动员出战，最终成功斩获54面奖牌，刷新港队在历届亚运会的历史最佳成绩。除传统强项表现依旧亮眼，包括男子七人榄球队成功卫冕金牌，实现“三连霸”；“女飞鱼”在游泳项目连夺两金两银；剑撃、武术、单车等队伍亦持续为港队增添奖牌，而令人惊喜的，绝对是帆船及滑浪风帆队取得突破性进展，以及壁球队新旧交替成功。 帆船滑浪风帆历史性大爆发 10面奖牌称霸   港将张子悦在滑浪风帆女子青年iQFOiL赛中夺得金牌。 图片来自中国香港滑浪风帆会 黄梓豪。图片来自中国香港滑浪风帆会 张子悦。图片来自中国香港滑浪风帆会 张子悦 。图片来自中国香港滑浪风帆会 黄梓豪。图片来自中国香港滑浪风帆会 马君正。图片来自中国香港滑浪风帆会 本届香港水上运动代表队迎来历史性大爆发，帆船与滑浪风帆项目为港队进账4金4银2铜，合共10面奖牌，不仅打破历届纪录，更在该分项奖牌榜高居榜首。并中在青年项目表现尤其出色，男子U18双人29er级快速艇的普令行与乔澔铿，在12场比赛中全数夺得第一名，以完美姿态夺金；女子组江芷棋与黄曦慧亦紧接夺冠。滑浪风帆代表张子悦与黄梓豪在男女青少年iQFOiL级别中强势包办双金。 贝俊龙于帆船男子单人艇 ILCA7项目夺银。路透社 贝俊龙于帆船男子单人艇 ILCA7项目夺银。路透社 中国香港帆船运动总会图片 港协暨奥委会图片 港协暨奥委会图片 中国香港帆船运动总会图片 中国香港帆船运动总会图片 香港帆船及滑浪风帆总会近年积极安排青年队跳出亚洲，直接与世界顶尖欧美选手切磋。加上作为香港体育学院的A级精英项目，总会拥有成熟的学校发掘及青训梯队管理，青年队长年与成年队奥运级名将，如马君正、郑清然等一同训练，无论是战术思维、看风向技巧，还是赛前心理调适，青年军都得以直接吸取世界级养分，令这批平均年龄仅15至18岁的香港小将之所以能写下本届名古屋亚运的“四金”成绩。 壁球队新旧交替成功 稳住亚洲列强地位 香港壁球队。路透社 香港壁球队。路透社 香港壁球队。路透社 香港壁球队。路透社 香港壁球队。路透社 香港壁球队。路透社 香港壁球队。刘骏轩摄 香港壁球队今届一共斩获1金2银2铜，合共5面奖牌，成功打破上届杭州亚运的“金牌荒”，在“新旧交替”的阵痛期中稳住亚洲列强地位。虽然成绩未及2018年雅加达亚运双金的辉煌，但今届最亮眼成绩落在混合双打。邓铭漮与李嘉儿在决赛直落两局击败队友黎卓楠与谢依霖，港队历史性包办该项目的金牌与银牌。值得一提的是，黎卓楠与谢依霖均是首踏亚运舞台的新人，初出茅庐即摘银，传承意义极大。 在欧咏芝、欧镇铭、陈浩铃等上一代黄金名将悉数退役后，港队近年一度面临阵痛。但从今届名古屋亚运可见，新一代主力如陈善钰，以及初战亚运的新人均能挺身而出。由名将转任教练的李浩贤成功带领梯队交出1金2银2铜的成绩，证明香港壁球在亚洲依旧属于顶级强队。

国庆长假已步入中段，内地多条航线的票价大幅回落，如北京至昆明低至884元人民币（下同），较10月1日的1927元平过半。业内人士指，机票价格将在周一（5日）起回升。机票价大减吸引许多旅客在长假中段临时出游，多个热门城市的酒店临时订房增加三成。 武汉至天津最低385元 综合澎湃新闻、央视财经和封面新闻报道，按旅游平台“去哪儿”资料，10月2日机票均价较1日下降约20%，3日和4日继续下跌。其中，北京至昆明10月1日早上6时40分航班的票价为1927元，隔日降至884元，便宜超过一半。 民众集中在国庆长假出游令机票价大幅上落。图为浙江婺州古城景区。新华社 此外，10月3日从北京飞往哈尔滨的裸票价最低300元，上海至西安最低350元，武汉至天津最低385元，广州至青岛最低500元。 不过，随着假期进入尾声，估计5日起票格会因回程客增加而逐步上涨，至7日达到国庆长假高点，而待8日才会开始再回落。 以北京至乌鲁木齐为例，10月3日出发的最低裸票价约500元，10月7日返程最低票价则达2360元；若延后至9日返程，最低票价降至964元。 机票价格走低也带动临时出游需求。平台资料显示，热门城市酒店在假期中段、入住前一两天才下单的临时预订量同比增加三成。临时预订量较高的城市包括北京、成都、上海、重庆、杭州、广州、南京、青岛和西安。  

美国纽约发生严重医疗事故。当地一名身为护士的妇人，在其从业医疗集团旗下的医院接受剖腹产及腹部整形手术后，长年忍受不明原因的腹部剧痛。直到事隔近7年接受电脑断层扫瞄（CT）检查，才惊然发现腹内竟然留有一根长约1.5寸（约3.8厘米）的手术针。事主与丈夫日前入禀法院，控告涉事医院及3名执刀医生医疗失误并索偿。 原告为涉事集团旗下护士 法庭文件显示，居住在纽约州斯卡斯代尔的原告德格雷戈里斯（Jana Petriganova DeGregoris），其本人亦是涉事医疗集团旗下的注册护士。她于2018年6月28日在曼哈顿西奈山医院接受剖腹产手术，当时由医生布伦伯格（Isabel Blumberg）及医生托里纳（Philip Torina ）负责进行整形外科式伤口缝合。 至2021年11月17日，她再由托里纳与阮姓医生执刀，进行腹壁成形术（亦称“腹部拉皮手术”，主要为产后妇女回复身形），并同时接受腹腔镜脐疝气修补术，处理肚脐附近的疝气（俗称小肠气）。 其中1医生曾两次执刀 然而，德格雷戈里斯在术后长年饱受不明原因的腹痛折磨。直至2025年10月14日，她接受腹部CT时，医疗人员才在其体内发现该根长约3.8厘米的尖锐针状异物。她随后需再次开刀进行手术将异物取出。 诉讼文件指控，医疗团队在上述其中一次手术中存在“疏忽、粗心及不当操作”，将手术器械遗留在病人体内，导致事主承受长达数年的精神及肉体痛苦。德格雷戈里斯与丈夫（Gerard DeGregoris）已于今年9月24日向曼哈顿最高法院提交诉状，向西奈山医院及三名涉事医生寻求赔偿。 目前，西奈山医院及三名被告医生均未有作出的回应。资料显示，西奈山医院位于纽约市曼哈顿，为美国历史最悠久及规模最大的医院之一，在多个医学专科领域享有盛名。2025年，西奈山医院共有五个专科进入“美国新闻与世界报导”评选的全美前10名医疗机构，包括肠胃科（全国第五）、癌症科（全国第六）及泌尿科（全国第六）等。

台湾宜兰3日晚发生夺命火灾，当地一间知名五金舖爆炸起火，店内一家六口被困，最终仅2人逃出，4人葬身火海，女户主最后通话指，被困在三楼角落等待救援。 大量易燃液体碍救人 台媒中时新闻报道，火灾现场为宜兰员山乡温泉路一间五金舖，消防于3日晚10时33分接报现场起火并传出爆炸声。12分钟后消防赶抵火场灌救。 台宜兰五金舖大火，一家六口四死亡。中时 台宜兰五金舖大火，一家六口四死亡。中时 台宜兰五金舖大火，一家六口四死亡。中时 台宜兰五金舖大火，一家六口四死亡。中时 台宜兰五金舖大火，一家六口四死亡。中时 台宜兰五金舖大火，一家六口四死亡。中时 消防人员在晚上11时8分救出75岁刘姓老妇（男户主母亲），2分钟后51岁游姓男户主自行逃出。 由于五金舖存有大量易燃液体，令火势一发不可收拾。被困火场的任员山国中家长会副会长的52岁施姓女户主，曾致电女儿班导师求救，表示“一楼起火了，我们躲在三楼角落等救援”。 至凌晨1时36分，消防始成功攻入火场，在2楼搜索到82岁的游父，并陆续在3楼找到15岁儿子、13岁女儿及女户主，但全部抢救无效身亡。 起火确切原因及最初起火位置，仍待消防局火调人员进一步鉴识厘清。 报道指，起火的五金舖是经营逾半个世纪的老字号，丧生的兄妹也是品学兼优的学生。  

欧洲国家联赛 A3 组西班牙主场以 3:1 轻取捷克，阵中 19 岁巴塞隆拿超新星拉明耶马（Lamine Yamal）开赛仅 6 分钟便轰入世界波。西班牙主教练迪拉方迪（Luis de la Fuente）赛后对这位天才翼锋赞不绝口，直言耶马正在大步迈向成为球坛传奇。 西班牙主帅迪拉方迪盛赞耶马。法新社 拉明耶马国际赛连续三场有入球。美联社 拉明耶马国际赛连续三场有入球。美联社 拉明耶马国际赛连续三场有入球。美联社 拉明耶马国际赛连续三场有入球。美联社 西班牙主帅迪拉方迪盛赞耶马。法新社 西班牙主帅迪拉方迪盛赞耶马。法新社 连续三仗破门创个人纪录 今仗开赛仅 6 分钟，耶马再次展现出巨星本色，于右路盘扭内切，以拿手的黄金左脚射门皮球直扑网窝，为西班牙迅速打破僵局。这记精彩入球延续了他近期闪电破门的火热状态，在过去一周对阵英格兰与克罗地亚的硬仗中，他均在开赛仅 2 分钟便光速取得入球。今期国际赛期，耶马代表西班牙出战 3 场狂轰 4 球，生涯首度达成连续三场为国家队入球的里程碑。自 8 月 31...

爱知名古屋亚运煞科日，最后一项赛事马术场地障碍个人赛今早完成，三位港将赖桢敏、黎嘉怡以及林立信顺利完成赛事，虽然无缘奖牌，但仍为港队在本届亚运赛事画上句号。 赖桢敏第一轮完美无罚分 可惜次轮撞栏 名古屋亚运马术场地障碍个人赛A组决赛：赖桢敏 - 2026名古屋亚运。刘骏轩摄 名古屋亚运马术场地障碍个人赛A组决赛：赖桢敏 - 2026名古屋亚运。刘骏轩摄 名古屋亚运马术场地障碍个人赛A组决赛：赖桢敏 - 2026名古屋亚运。刘骏轩摄 名古屋亚运马术场地障碍个人赛A组决赛：赖桢敏 - 2026名古屋亚运。刘骏轩摄 马术赛场地障碍团体赛第二轮：赖桢敏。 名古屋亚运马术场地障碍个人赛A组决赛：赖桢敏 - 2026名古屋亚运。刘骏轩摄 名古屋亚运马术场地障碍个人赛A组决赛：赖桢敏 - 2026名古屋亚运。刘骏轩摄 名古屋亚运马术场地障碍个人赛A组决赛：赖桢敏 - 2026名古屋亚运。刘骏轩摄 赖桢敏与黎嘉怡先出战A组赛事（高度 1.4-1.5 米）。赖桢敏与爱驱“KALINA'S WAY”第一轮交出完美无罚分的成绩，时间为76秒29，成绩一度排在第四位。可惜第二轮就撞跌两个栏，被罚8个罚分，最终以第8位完成赛事。 黎嘉怡两轮33罚分 排在第15位 名古屋亚运马术场地障碍个人赛A组决赛：黎嘉怡 - 2026名古屋亚运。刘骏轩摄 名古屋亚运马术场地障碍个人赛A组决赛：黎嘉怡 - 2026名古屋亚运。刘骏轩摄 名古屋亚运马术场地障碍个人赛A组决赛：黎嘉怡...

综合越媒报道，越南近日出现多宗针对女性的猥亵骚扰事件，涉事男子均为头戴头盔、下半身赤裸的男子，他专门前往美甲店、美容院及发廊等女性较多的场所，强行闯入并当着店员与顾客面前自慰，随后迅速逃走。 多间美容院发廊遭骚扰 据社交媒体流传的闭路电视（CCTV）片段，当地一间美甲店在上月22日亦遭到该名男子“光顾”。当时仅得一名女店员为一名女顾客服务，涉事男子身穿蓝色T恤，突然推门而入、不发一言，随即在两人门前跪地手淫，约22秒后便结束并转身逃去。 涉事男子突然在两人门前跪地手淫。X@tamdi9999 赤脚女顾客不幸踩中变态男留在地板上的液体。X@tamdi9999 多间美容院及发廊亦相继证实遭同一名男子以类似手法骚扰。X@Kira_Viet 意在吓怕女性受害者 两名女子见状惊恐万分，待变态男离去后才敢上前查看并报警求助。惟女顾客当时打着赤脚，怀疑因逃离过程疑未有留意，不幸踩中变态男留在地板上的液体。片段曝光后，多间美容院及发廊亦相继证实遭同一名男子以类似手法骚扰。 事件引发网络热议，不少女性网民直呼“场面极度恐怖”，并忧虑私密消费场所的安全。有分析指，涉案男子专门挑选仅有女店员及女顾客的店家作案，推测其动机主要是为了亲眼目睹受害女性感到惊慌失措、害怕尖叫的反应以寻求刺激。

日本经典漫画《男儿当入樽》（又译：《灌篮高手》）的经典场景“镰仓高校前平交道”，吸引许多漫画迷前往朝圣。原来江苏连云港也出现了一个平替的“连仓”打卡点，复刻了“镰仓高校前平交道”外，还出现了“红的”这个香港ICON。 私人搭建场景买咖啡可打卡 江苏连云港高公岛海岸早前出现一间网红咖啡店，在内地网络人气迅速急升。连仓咖啡完全仿制了日本神奈川县“镰仓高校前平交道”的场景，复古火车外，还有日文铁道号志、平交道栅栏以及写有“连仓”的黄色路牌等。 完美复刻《男儿当入樽》经典镰仓取景地的连云港“连仓”，成为网红咖啡店。小红书 连云港“连仓”咖啡在社交平台人气急升。小红书 连云港网红打卡点连仓咖啡的拍照场景，加入一辆香港“红的”。小红书 完美复刻《男儿当入樽》经典镰仓取景地的连云港“连仓”，成为网红咖啡店。小红书 完美复刻《男儿当入樽》经典镰仓取景地的连云港“连仓”，成为网红咖啡店。小红书 完美复刻《男儿当入樽》经典镰仓取景地的连云港“连仓”，成为网红咖啡店。小红书 连云港网红打卡点连仓咖啡的拍照场景，加入一辆香港“红的”。小红书 连云港网红打卡点连仓咖啡的拍照场景，加入一辆香港“红的”。小红书 连云港网红打卡点连仓咖啡，设在一辆复古小火车上。小红书 连云港网红打卡点连仓咖啡，设在一辆复古小火车上。小红书 《男儿当入樽》经典镰仓取景地。小红书 连云港网红打卡点连仓咖啡的拍照场景，加入一辆香港“红的”。小红书 完美复刻《男儿当入樽》经典镰仓取景地的连云港“连仓”，成为网红咖啡店。小红书 完美复刻《男儿当入樽》经典镰仓取景地的连云港“连仓”，成为网红咖啡店。小红书 连云港网红打卡点连仓咖啡的拍照场景，加入一辆香港“红的”。小红书 《男儿当入樽》经典场景“镰仓高校前平交道”。 消费者可以在仿古火车厢内品尝咖啡和简餐，欣赏无离海景外，也可以在室外打卡拍照，像身处镰仓一样。被内地网民戏称该咖啡店是“国产镰仓”，是不出国的旅游平替。 据咖啡店店主在小红书介绍，火车外的特色景观，也是其私人搭景，免费开放予咖啡店消费者打卡。 店主也透露，有许多游客为省咖啡钱，冒险翻越护栏闯入场内，损坏现场绿植及围栏，增加了维修开支，甚至有员工善意劝阻，反遭贪便宜游客恶意差评与抹黑。  

厨刀是厨房不可或缺的核心工具。要维护厨刀的锋利与寿命，不能只依赖定期磨刀，更需从日常使用、清洗方式及砧板搭配全方位着手。掌握本文的5大保养重点，可轻松延长刀具使用寿命。 5个厨刀保养技巧 一把顺手的好刀能让备料过程事半功倍，然而再顶级的钢材与工艺，也需要细心照料才能长久维持锋利，以下是5个厨刀的保养重点： 5个厨刀保养技巧 1. 专刀专用 2. 木料砧板比陶瓷好 3. 即时清洗 4. 干燥收纳 5. 善用磨刀棒 5个厨刀保养技巧 1. 专刀专用 不同钢材与刃角设计各有极限，例如主厨刀无法承受剁击硬骨的冲击力。建议消费者依据饮食习惯挑选合适刀款，并恪守专刀专用原则，避免因不当使用造成刀刃缺口或损坏。 2. 木料砧板比陶瓷好 刀具每一次切剁都是对刃口的物理冲击。陶瓷、玻璃与大理石虽不易留味且方便清洗，但质地过硬，相较之下，木质或塑料砧板的弹性与包容度，才是让刀具维持锋利的理想搭档。 3. 即时清洗 使用后请务必随手清洗，切勿将刀具遗留在水槽中。长期浸泡于水或酱汁容易侵蚀刃口。厨刀一律建议手洗，请搭配海绵与中性清洁剂，避免洗碗机或强酸碱洗剂的伤害，洗净后务必用干布完整拭干。 4. 干燥收纳 良好存放是维持刃口健康的关键。刀架或专属抽屉收纳皆可，若收于抽屉，建议使用收纳座或防滑垫避免滑动碰撞，同时保护拿取时的安全。存放环境须保持干燥，切勿与其他硬质餐具混放磨损。若需长期收纳，抹上一层薄薄的保养油更佳。 5. 善用磨刀棒 一般无须频繁使用磨刀石，每年交由专业磨刀师傅大整修1–2次即可。日常维护只需备有一根磨刀棒，使用后顺手抛光，便能持续维持锐利度，以下是磨刀步骤： 对齐角度：一手握棒、一手持刀，将刀刃根部靠上磨刀棒，保持 20 度夹角。 顺畅滑动：维持20度角，由刀根顺势滑向刀尖，让全刃面均匀接触棒身，力道轻柔勿过度施压。 双面交替：刀刃两面各重复滑动 8–10 次。 拭净收纳：用干布擦去微小的金属碎屑后即完成保养。 消委会测试13款厨刀 根据消委会第502期《选择月刊》(2018年)，消委会曾测试市面共13款厨刀，当中10款厨刀的刀身物料是不锈钢刀，其余3款则声称刀身物料是陶瓷。13款厨刀当时的售价介乎 $188到$2,480不等，全部厨刀都获得总评分3.5或以上。其中“三叉牌（$2,480）”及“孖人牌（$1,799）”出品的表现最好，两款均获得总评分4.5分，在坚硬度、锋利度及耐用度的表现都皆出色，另外有8款亦获4分高分，表现不俗。  消委会厨刀测试评分： 消委会测试 13款厨师刀 消委会厨师刀推介｜不锈钢刀 三叉牌 Wüsthof 不锈钢刀 三叉牌 Wüsthof 不锈钢刀 孖人牌 Zwilling J.A.Henckels不锈钢刀 孖人牌 Zwilling...

英超“世纪宣判”裁定曼城绝大部分财务违规指控罪成，令蓝月于2009至2018年间夺得的联赛冠军头衔面临被褫夺的危机，更在宿敌曼联阵中引发一场名宿论战。对于红魔传奇射手朗尼（Wayne Rooney）早前大方表态，指当年因曼联自己不争气失冠、若获补发2011/12球季金牌亦不会接受的言论，另一传奇中场史高斯（Paul Scholes）随即于社交平台发文霸气反击，直言自己“贪心”，若曼城被褫夺头衔，他百分之百想要拿回属于自己的冠军金牌！ 史高斯不满朗尼不领补发奖牌言论。美联社 史高斯不满朗尼不领补发奖牌言论。美联社 史高斯(左)不满朗尼(右)不领补发奖牌言论。法新社 史高斯(前排右2)与朗尼(前排右一)就领取补发奖牌一事闹意见。美联社 史高斯(右)与朗尼(左)就领取补发奖牌一事闹意见。美联社 史高斯(右)不满朗尼(左)不领补发奖牌言论。法新社 史高斯不满朗尼(图)不领补发奖牌言论。法新社 朗尼表示不会领取补发奖牌。法新社 史高斯不满朗尼(图)不领补发奖牌言论。美联社 朗尼大方指不配夺冠 在曼城罪成后，昔日红魔主力里奥费迪南及迪基亚均曾公开表态，要求联赛会将2011/12球季的英超冠军补发给当年仅以得失球差屈居亚军的曼联。然而，朗尼日前在网上节目中大唱反调，直言即使曼城被剥夺头衔，他亦不会接受补发的奖牌。朗尼解释道：“老实说，如果拿回那面奖牌，我会感到非常不舒服。我不认为我们配得上那个冠军，我们在该季尾段领先6至7分，却在最后四、五场比赛中亲手葬送了优势。曼城球员在场上倾尽全力争冠，在他们心中，他们确实做到了。如果因为高层的过错而被夺走荣誉，我也会为他们感到痛心。我很满意自己拥有的5面英超金牌，就算曼城因班主违规而被剥夺头衔，我也不想要补发的这一面。” 史高斯反击前队友 “我要金牌！” 虽然朗尼与史高斯私交甚笃，且曾携手为红魔捧起五座英超冠军，但这名传奇中场显然无法认同朗尼视名利如粪土的高尚情操。现时个人荣誉柜内已坐拥11面英超冠军金牌的史高斯，随即在Instagram限时动态上发布了一段极具火药味的言论，指名道姓反击前队友：“一直听到前队友们说，他们希望曼城被夺走奖杯，但他们自己却不想要补发的奖牌！我是一个贪心的人，我就是要我的冠军奖牌！”史高斯直率且充满红魔斗心言论，随即在网上引起曼联球迷疯狂点赞。目前，曼城官方已于周五正式就财务有罪裁决提出上诉，重申球会清白并拥有无可推翻的证据，这场场外“夺金牌”风波，恐将随着上诉程序的展开而持续发酵。

【星岛综合报道】《泰晤士高等教育》（Times Higher Education，简称THE）公布2027年世界大学排名，加拿大有九间大学跻身全球200强。 多伦多大学（University of Toronto）排名加拿大第一 ，全球排名由去年的第21微跌至第22，总评分89.1分。麦基尔大学（McGill University）由并列第41跌至第43，总评分77.7分；卑诗大学（UBC）则由第45升至第44，获评77.6分；三校继续雄踞全国三甲。 加拿大还有另六间大学打入THE全球200强，包括麦马士达大学（McMaster University）并列第116 ；亚伯达大学（University of Alberta）并列第118 ；满地可大学（Université de Montréal）第132 ；滑铁卢大学（University of Waterloo）第178 ；卡加利大学（University of Calgary）和渥太华大学（University of Ottawa）并列第185。 全球榜首继续由英国牛津大学（University of Oxford）蝉联，已是连续第11年称冠，今年仅以0.1分优势压过排名第二的美国麻省理工学院（MIT）。普林斯顿大学（Princeton...

【星岛综合报道】《泰晤士高等教育》（Times Higher Education，简称THE）公布2027年世界大学排名，加拿大有九间大学跻身全球200强。 多伦多大学（University of Toronto）排名加拿大第一 ，全球排名由去年的第21微跌至第22，总评分89.1分。麦基尔大学（McGill University）由并列第41跌至第43，总评分77.7分；卑诗大学（UBC）则由第45升至第44，获评77.6分；三校继续雄踞全国三甲。 加拿大还有另六间大学打入THE全球200强，包括麦马士达大学（McMaster University）并列第116 ；亚伯达大学（University of Alberta）并列第118 ；满地可大学（Université de Montréal）第132 ；滑铁卢大学（University of Waterloo）第178 ；卡加利大学（University of Calgary）和渥太华大学（University of Ottawa）并列第185。 全球榜首继续由英国牛津大学（University of Oxford）蝉联，已是连续第11年称冠，今年仅以0.1分优势压过排名第二的美国麻省理工学院（MIT）。普林斯顿大学（Princeton...

【星岛综合报道】《泰晤士高等教育》（Times Higher Education，简称THE）公布2027年世界大学排名，加拿大有九间大学跻身全球200强。 多伦多大学（University of Toronto）排名加拿大第一 ，全球排名由去年的第21微跌至第22，总评分89.1分。麦基尔大学（McGill University）由并列第41跌至第43，总评分77.7分；卑诗大学（UBC）则由第45升至第44，获评77.6分；三校继续雄踞全国三甲。 加拿大还有另六间大学打入THE全球200强，包括麦马士达大学（McMaster University）并列第116 ；亚伯达大学（University of Alberta）并列第118 ；满地可大学（Université de Montréal）第132 ；滑铁卢大学（University of Waterloo）第178 ；卡加利大学（University of Calgary）和渥太华大学（University of Ottawa）并列第185。 全球榜首继续由英国牛津大学（University of Oxford）蝉联，已是连续第11年称冠，今年仅以0.1分优势压过排名第二的美国麻省理工学院（MIT）。普林斯顿大学（Princeton...

据《华尔街日报》、哥伦比亚广播公司（CBS）及《纽约时报》等多间美媒近日引述知情人士报道，美国总统特朗普（Donald Trump）计划委任现任国家情报总监克莱顿（Jay Clayton）兼任俗称“AI沙皇”的白宫人工智能（AI）事务顾问，负责协调联邦政府有关利用AI的事务。 上月，特朗普曾于社交媒体上宣布计划任命一名“AI沙皇”，并强调“只有高智商人士才有资格申请”，随后与包括Meta、Google、Nvidia在内的科技界高层会晤，签署一份关于AI的安全协议。特随即重申，自己将在三、四日内作出任命。 负责评估AI风险及机遇 报道指，“AI沙皇”属白宫内部AI事务的最高级别顾问，但并非正式内阁职位，其任命无需参议院确认。如克莱顿正式上任，接替早前离任的矽谷企业家萨克斯（David Sacks），则需于120日内提交一份评估AI机遇与潜在风险的跨部门报告。 资料显示，萨克斯于去年1月至今年3月间，曾任白宫人工智能与加密货币事务主管，其政策重在推动AI技术快速发展。他曾称，中国是AI竞赛的主要对手，美国必须保持主导地位。卸任后，萨克斯目前以非正式顾问及总统科技顾问委员会共同主席身分，为政策决策提供建议。 与前任“AI沙皇”萨克斯出身矽谷风投背景不同，克莱顿并无科技业界背景。资料显示，克莱顿曾任美国证券交易委员会（SEC）主席及纽约南区联邦检察官，于今年7月起担任美国国家情报总监，掌管中央情报局（CIA）、联邦调查局（FBI）国家安全处等全美18个情报机构。 曾言“SI”属关键国安议题 此前，克莱顿曾直言“超级智能”（Super Intelligence）属关键国安议题，强调政府必须全面掌控AI风险。 另据新闻网站《Axios》报导，特朗普日前被问及新任“AI沙皇”人选时，曾当场指向克莱顿，称他是“好人”。针对兼任传闻，白宫官员则回应称，所有正式人事任命均会由总统亲自公布，在此前的消息皆属臆测。

英格兰周六欧国联作客7:0狂数克罗地亚，其中效力皇家马德里的23岁中场祖迪比宁咸（Jude Bellingham）表现大放异彩，单场贡献一个入球及三次助攻，成英军近33年首个单场制造四个入球的球员。这名“三狮军团”核心的完美表现，不仅赢得名宿与队友的疯狂赞赏，更获主帅杜曹（Thomas Tuchel）点名力撑，直指其在近几个月已提升至全新境界。 英格兰主帅杜曹大赞比宁咸。美联社 英格兰主帅杜曹大赞比宁咸。美联社 比宁咸(左)今仗制造四个入球。美联社 比宁咸(右)今仗制造四个入球。美联社 比宁咸(右)今仗制造四个入球。美联社 比宁咸(左)今仗制造四个入球。美联社 比宁咸(右)今仗制造四个入球。美联社 比宁咸(右)今仗制造四个入球。美联社 比宁咸今仗制造四个入球。美联社 比宁咸(前)今仗制造四个入球。美联社 单场独造4球 平柏列33年前神蹟 今仗英格兰面对克罗地亚演绎了一场完美的进攻教科书，而比宁咸无疑是当中最耀眼的指挥官。他整场赛事疯狂创造了8次黄金机会，并在半场补时阶段妙传予翼锋布卡约沙卡（Bukayo Saka）先开纪录。全场赛事他独力制造四个入球（一入球三助攻），成为自传奇名将柏列（David Platt）在1993年对圣马力诺单场独造四球后，33年来首位达成此神蹟的英格兰中场球员。名宿莱坚奴（Roy Keane）赛后亦忍不住高呼，比宁咸未来“绝对能成为足球史上最伟大的球员之一”。 杜曹盛赞再度进化 足球如逆行电梯 对于爱将的现象级表现，领队杜曹给予了极高评价。杜曹表示，比宁咸近月的进化有目共睹：“目前看来他确实又提升了一个层次。在足球世界里，你永远不能停滞不前，这就像是在一条向下运行的扶手电梯上逆行，你必须不断攀登、不断突破，否则就会退步，而比宁咸正完美地展示了这种进取心。”沙卡赛后亦对比宁咸赞不绝口：“他今晚的表现简直不可思议，绝对配得上英格兰年度最佳球员，我很庆幸能与他并肩作战。” 走出世界杯失利阴霾 狮军展无畏态度 虽然今仗赛事因观众限制，看台上仅有6,000名学童及约100名作客球迷，令现场气氛显得有些“奇特”，但杜曹更看重球队在场上展现的饥渴感与战术执行力。杜曹坦言，球队至今仍为今年7月世界杯准决赛不敌阿根廷出局而感到痛楚，但这场大胜正是走出阴霾的良药：“世界杯失利的疤痕永远都在，但当你感到痛苦与失望时，你必须带着这种痛楚继续前行。球员今仗展现了极高水平的速度、技术和谦逊态度，这正是英格兰国家队应有的无畏面貌。”

曾经是港人北上消费的揼骨圣地“皇室假期”传出倒闭消息，日前更有逾百员工在已“熄灯”的公司门外示威追薪，有传约400名员工已遭欠薪3个月，社保同时被欠缴。 2004年开业主打一站式消闲 位于深圳罗湖春风路的“皇室假期”水疗会，于2004年开业，以拥有大型按摩水池、影院、美食及KTV等设施，提供一站式娱乐消闲为卖点，成为港人北上消费的热门场所。 连续两日有大批“皇室假期”员工在公司门外示威追薪。抖音 有公安向追薪员工交待维权安排。抖音 连续两日有大批“皇室假期”员工在公司门外示威追薪。抖音 连续两日有大批“皇室假期”员工在公司门外示威追薪。抖音 连续两日有大批“皇室假期”员工在公司门外示威追薪。抖音 连续两日有大批“皇室假期”员工在公司门外示威追薪。抖音 有疑是在“皇室假期”内部拍摄的影片显示，有公安持“大声公（扩声器）”向追薪员工交待维权安排，指员工要推举代表与政府沟通及跟进进展，但更多是提醒追薪员工不要传播示威影像，或到其他政府机关示威制造舆情，否则会令政府资源耗在维稳上，影响协助员工维权。 网上消息指，“皇室假期”员工的示威在9月30日及10月1日连续两日举行，涉及的员工约400人，他们已有3个月未获出人工，而且发现雇主未有缴交社保。有员工声称，公司的老板已失踪。  

国足前晚在重庆国际友谊赛0：5输巴勒斯坦，官媒新华社昨发文炮轰“令人震惊”，批作风松散，亵渎国脚身份。17岁小队员赵松源被安排接受赛后访问，网友狠批：“输给常年战乱的国家5球，还让小孩子出来顶锅！” 安排小将受访挨批 10月2日，重庆国际足球邀请赛于龙兴足球场上演，中国男足主场迎战巴勒斯坦队，最终以0：5大比分惨败。据统计，两队60年来曾交手7次，国足取得5胜2平，仅失2球，这场失利令不败纪录告终。 国足惨败5比零给巴勒斯坦队令球队极失望。小红书 除赛果震惊全国外，国足赛后安排17岁小将赵松源受访，亦引来海量网友狠批。大家留言直指“输球又输人”“欺负小孩子，能不能有点担当”。 赵松源是国足史上最年轻出场球员，现就读清华附中，今次由U17梯队直接跳级升入成年国家队，本场下半场后备登场。受访时他坦言，球队未给对手足够压力，大家的态度及拼劲都非常好，但部分细节处理没做好。 新华社昨日刊文，指国足今次惨败“是场令人震惊的失利”。文中批评，球员战意不浓、作风松懈，抑或把比赛当成“例行公事”，不仅是对球迷的辜负，更是对国脚身份的亵渎。 把比赛当“例行公事” 文章亦提及赛事存在客观因素，包括赛程与亚运会重叠，国足大批主力被抽调参赛，加之部分球员因伤缺阵，国家队只能派出实力有所折扣的阵容。不过报道亦指，就算有阵容不齐、以练兵为目标等理由，悬殊比分仍值得中国足球深刻反思。 另外，巴勒斯坦球员乌代．达巴格进球后向场边做出“大拇指向下”手势，被质疑不尊重国足。他昨日于社交平台以中英双语澄清及致歉，指该动作只属个人庆祝习惯，过往亦曾使用，自己一直尊重中国与中国人民。       */

路透社报道，中国正稳步推进在南海西沙群岛羚羊礁修建跑道的工程，或于2027年年中完工，报道指此举将进一步强化中国对存在争议的南海海域的军事控制力。 路透社前日引述最新卫星图像报道，施工现场正进行场地平整、铺设碎石和混凝土等工程，并有压实机械在作业，准备建设一条完整规模的跑道。军事分析人士认为，这可能成为中国在该地区最重要的海上基地之一。 报道指出，羚羊礁基地建成后，将成为中国10年来在南海最大规模的军事扩张，中国海军舰艇和军用飞机在这一海域的活动范围也将扩大。

【星岛综合报道】Costco最新季度业绩显示，销售额较去年同期大幅上升。公司发现，在通胀高企的趋势下，消费者正设法令每分每毫都花得更物有所值，但在精挑廉价商品的同时，也不会吝啬扫入抵买的高档货，“放纵”一下自己。 今年5月中至8月底，Costco全球净销售额按年增加11.2%，由去年的844亿美元升至939亿美元。加拿大Costco第四季同店销售升5%，撇除油价及汇率因素后升4.6%。 同期会员费收入达18.5亿美元，较2025年同季的17.24亿美元增加约7%。Costco自2024年提高会员费后，一直没再调整。目前全球有8,410万名付费会员，较一年前增加3.8%。 Costco财务总监米勒奇普（Gary Millerchip）在公布业绩后表示，他相信Costco将重点放在性价比高的商品，正吸引消费者把更多购物活动转到Costco，因为他们希望每一元都花得物有所值。 另一方面，消费者面对不少食品及日用品价格高企，加拿大及美国最近一次于8月录得的消费物价通胀率，分别为3%及3.4%。 美伊战事及人工智能相关投资，亦推高石油与相关副产品、电子产品和记忆体晶片等零件的价格。Costco表示，这令部分商品类别价格上升。 米勒奇普说：“如果仔细分析通胀，今季我们确实看到非食品类价格有所上升。不能说升幅只集中于某些商品，但绝大部分来自电子产品的记忆体成本，以及预期受到油价影响的商品。” 他续说：“我们看到会员非常审慎地考虑应把钱花在哪里。他们在日用品方面追求物有所值，但如果他们认为某件商品非常划算，即使属于某些非可自由支配的消费类别，仍会愿意花钱。” Costco表示，“非食品”是季度内销情最佳的商品类别，包括轮胎、家居用品及家具、健康及美容用品、小型家电，以至按摩椅和桑拿设备等。 食品方面，米勒奇普表示，价格较低的蛋白质食品销售持续增长；但当消费者认为物有所值时，也愿意购买较高档或较“放纵自己”的食品。 他解释道：“同样地，在新鲜食品方面，这种情况尤其反映在免治牛肉和家禽；但在高档商品方面，则反映在美国农业部最高级别（USDA Prime）牛肉及和牛。” 他补充说，烘焙食品的销售也非常强劲。 图：加通社 V20

10月2日重庆国际足球邀请赛，国足主场以0︰5不敌巴勒斯坦队，创下历史性惨败。比赛失利已引发舆论哗然，而现场看台一幕更让事件持续发酵：一名中国男观众挥舞巨型巴勒斯坦国旗，并引来现场部分球迷为其喝彩。 俄媒“@RT今日俄罗斯”发放了这个罕见的画面，并报道称“此举赢得了在场球迷的喝彩”。事件引爆中国网民热议，两派声音泾渭分明。其中一批网民认为不应过度解读挥旗事件，认为这是“球迷对国足失望之极的一种正常反应罢了”，更有网民称：“中国民间普遍同情饱受战乱的巴勒斯坦民众，赛场举旗只是单纯善意表达，不该随意贴上叛国、不爱国的标签。” 但另一批网民的声音更强烈，直批“这是中国主场，国足输得这么难看，你举对手旗帜喝彩，完全没有分寸”。不少网友认为，人道同情与比赛立场必须分开，本国球迷高举他国旗帜、为对方喝彩，容易被境外媒体截取画面断章取义，制造负面舆论。 经济学者梅新育在微博连发多篇帖文，把挥舞巴勒斯坦旗一事，定性为“把自己同情的外国利益置于中国利益之上”。“在中国国土上，中国队与巴勒斯坦比赛，拿中国身份证的人挥舞巴勒斯坦旗，还有人为其喝彩！甚么东西！中国立场哪里去了？！这么热爱巴勒斯坦，放弃中国国籍、去加沙好了！”他并质疑：“这个球迷涉嫌违反《国旗法》，当地警方呢？” 梅新育还留言重申：警惕防范“声援巴勒斯坦”旗号下的暴恐与颜色革命！他说：“当年新疆高校发生维族学生为土耳其队喝彩事件，后来新疆形势走向了甚么地步？陈（全国）书记打下暴恐浪潮才几年，我们这么多人就忘乎所以了？当地警方、国家安全机关不可漠视。”“珍惜国内和平稳定，屏蔽外部动乱冲击渗透，维护本国国内和平稳定发展环境，这就是今天的‘保家卫国’。” 纪晓华 

体重没变但大肚腩、手脚纤幼？台湾一名 45岁男子因此令肾功能一年内暴跌 20 分，濒临洗肾边缘。幸而他求医后，靠3招强肾增肌，仅半年即逆转肾功能，成功摆脱洗肾阴霾。 45岁男体重没变肚腩越来越大 揭肾功能暴跌险洗肾 肾脏专科医生洪永祥在Facebook专页发文指，步入中年后虽然体重维持不变，但肚腩越来越大、四肢越来越纤幼。他接受身体检查时，惊觉其肾小球过滤率（eGFR）由原本健康的80分，暴跌了20分，降至仅剩60分。他大惊下立即求医。洪医生检查后发现他不仅四肢纤细、腹部特别肥大，其血糖与血压亦开始偏高，属于典型因肌少症引起的代谢综合症。洪医生随即要求他日常做好3件事： 加入适度的阻力训练以增加肌肉量 补充足够的优质蛋白质 补充足够水分 仅仅经历了半年时间，陈先生体内的肌肉量便成功提升了2公斤，腰围显著缩小。不仅血糖与血压回复正常，其肾功能指标更止跌回升，成功摆脱了未来需要洗肾的阴霾。 初期肾病及慢性肾衰竭征状 肾病/肾衰竭初期症状 肾病及慢性肾衰竭的初期征状并不明显，不易被发现。 如果出现这些症状，就可能患上初期的肾病或慢性肾衰竭。 小便带血/茶色尿（血尿） 小便带泡沫（蛋白尿） 小便混浊（尿感染） 小便赤痛、频密 小便感困难、不畅顺 小便排出小沙石 多尿、尿量减少、夜尿 腰腹疼痛 足踝或眼皮浮肿 血压高 甚么是慢性肾衰竭？ 肾脏有何功能？ 肾脏主要功能：为排泄身体内经新陈代谢产生的废物 肾脏主要功能：协调体内水分、电解物、酸碱度、血压等 肾脏主要功能：制造红血球激素及协助制造维他命D 如何演变为慢性肾衰竭？ 肾脏功能如因某些原因长期受到严重伤害，是会影响其功能。 身体内的废物会累积且引发多种身体功能的问题，此为慢性肾衰竭。 慢性肾衰竭病情可分为4大阶段 慢性肾衰竭第1阶段：肾功能不全，肾功能是正常的51%至80% 慢性肾衰竭第2阶段：肾功能衰弱，只有25%至50%的肾功能 慢性肾衰竭第3阶段：肾功能衰竭，只有15%至25%的肾功能 慢性肾衰竭第4阶段：末期肾功能衰竭，肾功能少于10至15% 当到达末期肾功能衰竭阶段，病人须要透过透析或肾脏移植以维持生命，否则可引致死亡。 40 岁保肾增肌3大黄金法则 洪永祥医生指出，不少人误以为“养肌肉”是年轻人在健身房炫耀身材的专利，但医学数据清楚指出：人体在40岁之后，肌肉量每10年就会自然流失8%至10%。肌肉流失不单会令新陈代谢变慢、引发关节发炎，更会直接威胁肾脏健康。当身体肌肉量充足且健康时，血糖代谢能力强，能大幅降低胰岛素阻抗及2型糖尿病的风险——而糖尿病正正是导致病人洗肾的第一大元凶。 权威医学期刊《美国肾脏病学会杂志》（JASN）的研究亦明确指出：肌肉量较高、体脂肪较低的族群，其慢性肾脏病（CKD）的发病率与死亡风险均显著降低。充足的肌肉能像帮浦一样协助血液循环，减少肾脏处于过高压运转状态；反之，若发生“肌少型肥胖”，脂肪分泌的慢性发炎因子会直接损伤肾小球。想保护肾脏、远离洗肾威胁，洪医生建议40岁以上落实以下3招保肾增肌： 进行深蹲与掌上压：不一定需要前往健身房，建议每周至少进行2次、每次20至30分钟大肌群训练，能有效活化肌肉对葡萄糖的吸收。 吃对优质蛋白质：选择豆腐、鱼肉、鸡肉等高生物价优质蛋白质，并均匀分配在三餐中进食，避免单餐暴饮暴食，以减轻肾脏的代谢负担。 补充足够水分助代谢：在增肌期间，每天必须补充足够水分，除了能帮助肌肉修复，更能加速将体内的代谢废物排出体外。 洪医生提醒，过了40岁，养肌肉就是给肾脏最划算的保险，肌肉多一分，肾功能就稳一分。然而，肾友或高危人士进行增肌运动时必须注意，肾脏最关键的指标之一——“肌酸酐”（Creatinine），正正是肌肉代谢的产物。如果隔天需要抽血检验肾功能，切莫进行长时间、大运动量的肌肉训练，避免因肌肉酸痛、甚至引发横纹肌溶解症，导致影响血液报告的准确评估。 肾病/肾衰竭初期症状 留意小便变化 据本港医管局资料指，肾脏主要功能包括排泄经新陈代谢产生的废物，协调体内水分、电解物、酸碱度、血压等，制造红血球激素，以及协助制造维他命D。当肾脏功能因某些原因长期受到严重伤害，体内废物累积，引发多种身体功能的问题，有机会演变为慢性肾衰竭。 不过，初期的肾病及慢性肾衰竭征状并不明显，较常出现的症状如下： 小便带血 / 茶色尿（血尿） 小便带泡沫（蛋白尿） 小便混浊（尿感染） 小便赤痛、频密 小便感困难、不畅顺 小便排出小沙石 多尿、尿量减少、夜尿 腰腹疼痛 足踝或眼皮浮肿 血压高 肾衰竭4大高危人士 严重恐洗肾 根据本港医管局资料，当肾脏功能因某些原因长期受到严重伤害，其排泄体内新陈代谢废物的功能受损，身体内的废物会累积，且引发多种身体功能的问题，引发慢性肾衰竭。 当到达末期肾功能衰竭阶段，病人须透过透析（洗肾）或肾脏移植，才得以维持生命。当中，患有下列疾病的病人有较高风险患上慢性肾衰竭： 糖尿病 肾小球肾炎，包括红斑狼疮肾炎 高血压 先天性肾病及有肾病家族病历 资料来源：肾脏科医生洪永祥、医管局 3大黑色食物 有助护肾 1.黑木耳 营养与功效：在中医理论中，黑木耳归属于肾经， 具有活血化瘀的作用。 从西医营养学角度，它属于三低一高，即低磷、低钾、低蛋白， 且富含膳食纤维， 这特性恰好能减轻肾脏的代谢负担。 营养与功效：它富含的膳食纤维与胶质 能在肠道中吸附毒素， 减少其进入血液， 从而间接降低肾脏的过滤压力。 营养与功效：木耳中的特殊多糖体 具有强效的抗氧化活性。 木耳多糖能显著降低血清中的尿素氮 和肌酸酐水平。 2.蓝莓 营养与功效：它的钾离子含量很低， 每100克蓝莓仅含约77毫克钾，...