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【星岛综合报道】卑诗省本拿比一些与乳品厂为邻的居民表示，他们每周都会被类似喷射引擎的声音吵醒好几次。 CTV报道，住在乳品厂旁公寓大楼的本拿比余姓(Jonathan Yee，译音)居民说，这种噪音根本无法忽视。 “听起来就像喷气引擎的声音，”余说。“就像喷气机整夜起飞，持续无数个小时。” 邻居杰伊布鲁明(Jay Brumin)对此表示赞同。“听起来像是割草机的声音，也像是（飞机）喷射引擎起飞的声音，”他说。“我能感觉到地板在震动。情况真的有这么糟糕。” 布鲁明有一个年幼的孩子，他表示噪音已影响到孩子的发育。“我家小孩喜欢睡觉，正在成长发育，不幸的是，噪音真的严重影响了他的睡眠。” 余先生说，他每周都会被吵醒三、四次——这种情况已经持续了好几年了。 他声称他和其他居民，已经联系了本拿比市政府和该工厂的所有者Agropur公司，但几乎没有得到任何答案。 “我们只是想要人负责任，”余说。“我们不想要任何人失去工作，但也不希望任何人受到伤害。我们希望人们对自己的行为负责。” 无能为力只好向媒体求助 但两人表示，他们现在已经无能为力，不得不使用“最后的手段”——向媒体求助。 近两年前，Dan Layng代表本拿比市政府给一位忧心忡忡的居民发了一封电子邮件，表示市政府正在努力寻找解决方案。 “到目前为止，我们还没有发现任何严重的违规行为，足以让市政府对该企业采取行动，”Layng告诉CTV。 该市附例（bylaws）规定，晚上10点到早上7点之间，噪音不得超过55分贝。上个月，市政府在柏文大楼安装了噪音监测设备，以追踪噪音水平。 “噪音已经达到了接近或略高于55分贝的水平，”Layng说。“但考虑到监测设备的位置，该噪音水平并不足以让市政府采取行动。” 工厂先于柏文存在 Agropur的一位代表告诉CTV，该公司自2015年以来就一直在该地点运营——远早于附近住宅楼的开发——并表示已采取措施降低噪音，包括将其3台屋顶冷凝器中的一台在夜间关闭。 “我们将继续探索更多方法，以进一步减少噪音排放。我们也将致力于与本拿比市政府及我们的邻居合作，以确保我们的运营符合社区的期望。”该公司在一份声明中表示。 而余先生表示，居民只是想要安宁的环境。“我们只想睡觉，伙计。说到底，这就是问题所在。我们只想睡个好觉。” 本拿比市政府则强调，将继续监测情况，如果发现违反城市附例，绝不姑息。 图：CTV视频截图 V6

印度航空上周发生导致270多人遇难客机堕毁惨剧后，周三又传出九霄惊魂事件，一架从伦敦起飞的瑞安航空（Ryanair）客机在希腊机场降落时，撞上跑道上的护栏，导致飞机机翼严重损坏，机上乘客大吃惊风散。 这架波音737客机于周三（18日）上午从伦敦斯坦斯特德机场（London Stansted Airport）起飞，在降落卡拉马塔国际机场（Kalamata International Airport）之前遭遇“严重乱流”，随后在滑行时撞上围栏。 现场图片显示飞机受损情况，机翼似乎已被撕裂。   这架波音737客机于周三（18日）上午从伦敦斯坦斯特德机场（London Stansted Airport）起飞，在降落卡拉马塔国际机场（Kalamata International Airport）之前遭遇“严重乱流”，随后在滑行时撞上围栏。   印度航空787客机堕毁，飞机残骸。 美联社   印度坠机现场。   印度航空波音787型梦幻客机坠毁，只剩机尾部位较为完整。路透社   每日邮报报道，紧急服务人员迅速赶到现场，但惊恐的乘客被告知须留在飞机上，尽管飞机当时存在火灾风险。现场图片显示飞机受损情况，机翼似乎已被撕裂。 瑞安航空发言人证实，FR6080航班安全降落，但在滑行时，“机翼尖端碰到了卡拉马塔机场的围栏。”发言人补充说：“随后飞机继续停泊，乘客正常下机。该飞机随后进行了必要的检查和维护，然后才恢复营运。” 机上乘客表示，在碰撞发生前听到“一声巨响”。太阳报匿名乘客说：“你能感觉到冲击，广播通知所有人必须留在飞机上等待消防队。机翼受损成那样，为什么不先疏散飞机呢？” 该人士补充说：“所有人都很害怕——即使明显存在火灾风险，他们还是说要留在飞机上。”该人士还提到，在遭遇乱流期间，“没有安全带讯号”感觉很奇怪。 事件中没有人员受伤的报导。 一周内两起航空事故：印度航空悲剧记忆犹新 这次令人惊恐的飞机事故发生在一周前印度航空（Air India）悲剧之后。上周四（12日），一架飞往伦敦的客机在印度西北部城市艾哈迈达巴德起飞后坠入一所医学院，造成机上242名乘客中的241人死亡，地面上也有数十人丧生，至少270人死亡。 唯一的幸存者是40岁的英国公民拉梅什（Vishwash Kumar Ramesh）。他在当地医院接受治疗时告诉医生，飞机起飞后不久便开始下降，随后突然断成两截。他的座位就在紧急出口旁，飞机撞击地面时，紧急出口脱落了，他千钧一发间跳机逃出生天。客机上载有53名英国公民、159名印度国民、7名葡萄牙公民和1名加拿大人。 三日后，即22日，印度再传出空难消息，一架直升机在北部喜马拉雅地区坠毁，机上7人全部罹难。    

【星岛综合报道】一名女子在丰业银行兑换外币，其后获银行通知要求归还换走的加元。女事主不愿意，后被银行在她的账户扣除逾1400元。 士嘉堡一女子罗马诺(Josie Romano，下图)今年早些时候曾前往丰业银行兑换外币。当时女子以2.1万墨西哥比索获银行换取1413加元。岂料几周之后，女事主突遭银行联系，称墨西哥比索已不值钱，要求女事主归还1413元。女事主表示不愿意，银行随即从她账户内扣除1400余元。 女事主称，自己将多年来累积的墨西哥比索，于丰业银行进行外币兑换。银行当时按汇率给她兑换加元现金。后来银行却反悔，声称她的墨西哥比索是太旧的“旧银纸”、没有价值。她认为，如果比索没有价值，银行当时就不应该兑换。“银行改变主意，说这些比索已过时。我根本不知道这些比索没价值了。他们是银行，他们应该更了解。他们因为自己的错误而惩罚我，我认为这不公平。” 1993年墨西哥银行重新评估了墨西哥比索的价值，旧版比索已不再流通。 女事主说，银行曾提出退还比索给她，但她已花掉加币，不想退还。银行于是从她银行账户中扣除了1413加元。“他们突然之间就把钱取走了，我对此既不知情，也没有同意。”女事主说。 CTV新闻曾联系丰业银行，银行回复指，如果银行认为外币没有价值，被退回时，银行将按照扣款当天的外币汇率，从客户账户中扣除与退回外币等值的加币。 在CTV新闻采访后，女事主被丰业银行告知，她将能获得1413加元的全额退款。 (图：CTV) T15  

有单车界CES之称的Eurobike 2025 正迅速成为微型电动单车马达的最强展示舞台。我们见识过高扭矩的 TQ HPR60 和采用磁力齿轮设计的 Star Union MGM，而现在，更迷你的马达面向消费者直接发售。Kamingo 采用分体式增程马达组件，可瞬间将普通单车变为助力电动单车。事实上，它专为快速、无缝的即插即用而设计，甚至可在骑行途中随时装卸。随着电动单车愈来愈受欢迎，各式各样的电动增程装置亦相应涌现。这些产品虽然目的相同，都是为传统单车加装助力，但设计机制各有不同，包括可替换的电动车轮、夹轮式马达、卡扣式驱动装置，以至多齿轮中置马达等。Kamingo 采用经典的轮胎摩擦式驱动，以简洁的结构将力量施加在后轮胎上，并透过感应器系统调节压力达至最佳效果。摩擦驱动虽然老派，但因简单易用，至今仍受市场青睐。Kamingo 就是以这种方式打造出一款外观俐落、可快速拆装的驱动装置。Kamingo 的多组件设计起初看似比 Livall Pikaboost 一体式结构更繁复，但实际上，其分拆设计是为了更便于携带、安装与拆除，亦让骑行更平衡、不笨重。 整套 Kamingo 驱动系统总重约 5 磅，分为三个主要部件。其中最重的一件安装在车架中央，减少偏重情况。3 磅（1.4 公斤）的 266-Wh...

【星岛综合报道】尽管全国各地正大力推动增加新房建设，但加拿大两大市场的柏文销售持续下滑，导致库存增加，数十个柏文项目被取消，而潜在买家因为担心经济走向仍在观望。 据CTV报道，Royal LePage West驻温哥华的销售代表迪纳尼(Adil Dinani)表示，“多伦多和温哥华这两个市场的供应量都明显过剩，特别是在柏文部分，”“在温哥华，我们目前的挂牌库存是十年来最高的。” 市场需要几年时间才能恢复 根据加拿大按揭及住房公司（CMHC）的资料，从2022年至2025年第一季度，多伦多的柏文销售下降了75%，温哥华也下降了37%。在多伦多，柏文销售同比下降21.7%，库存超过2万套。 迪纳尼认为，市场需要几年时间才能恢复。 但像大多伦多地区房地产律师康蒂诺（Evelyn Contino）这样的卖家，已没法再等上几年了，她自去年11月以来一直在尝试出售她位于多伦多市中心的柏文，至今没有收到任何报价。 康蒂诺对目前的房地产市场动荡时期感到无奈，“我和我的前伴侣已经大幅降低了这套房产的价格，仍然没有进展。” 目前全国住房危机仍在持续，却有如此多的房屋在市场上滞销数月，有专家认为，尽管多伦多和温哥华等主要市场的房价已经有所回落，利率也有所下降，但人们对全球经济的担忧却在上升，潜在买家似乎更愿意观望，看看价格是否会进一步下跌。 多伦多地区房地产局（TRREB）首席市场分析师麦瑟（Jason Mercer）指出，“有很多原本打算买房的潜在购屋者，暂时搁置了这一决定，因为他们想看看经济的走向。” 5年后可能会出现供应不足 不仅销售下降，根据追踪大多伦多地区柏文市场的Urbanation数据，新柏文建设量也急剧下降，跌至1996年以来的最低水平。由于预售热潮下滑，开发商难以售出足够的预售单位，也无法为新项目获得融资。Urbanation表示，自2024年以来，至少有28个项目、总计近6,000套单位遭到搁置、取消、进入破产管理程序或转为出租。 但业内人士预测，这次的周期将一如以往，问题终将自行解决。 “市场会好起来，情绪会改善，”迪纳尼说，“但接下来的情况是，我们可能会进入一个供应不足的时期。” 迪纳尼认为，行业需要找到方法继续建造新房屋。“目前，我们看到二手市场供应充足，这可能会让人们觉得，“‘嘿，至少在短期内，我们不必太担心住房供应。’” 但他警告，这将是一个错误，特别是考虑到CMHC表示，到2030年需要建造350万套住房才能恢复住房负担能力。 “因为我们今天没有看到房屋开工，5年后，我们将会担心建筑业的停滞。” 图：加通社 V6

【星岛综合报道】安省夏季首波热浪来袭。加拿大环境部表示，安省南部和东部各地气温将超过30度。本周末气温或高达34度，有机会冲破历史记录。 环境部专家Steven Flisfeder表示，下星期体感温度或升至高30度至40度以上。他提醒民众做好预防措施，保持身体凉爽和补充水分，并注意是否有中暑迹象。天气预报显示，下星期气温仍将维持在20度以上，夜间亦难降温。 环境部预测今年安省夏季整体将比往年更热和潮湿。明天是夏至。昨天Bruce Peninsula经Parry Sound至North Bay一带地区发出暴雨警告，料将持续至今日下午，部分地区或会出现雷暴。   （图：加通社）T12

【星岛综合报道】多伦多警队多月来就的士诈骗乘客案，采取大规模行动逮捕行动，拘捕涉案11人，控逾百项罪名。多伦多警方宣布，早前就一个代号“票价行动”的大规模的士诈骗调查采取行动，逮捕涉案11人，他们被控108项罪名。涉及相关案件超过300宗，受害者总损失超过50万元。11嫌犯中7人已于过去数月提堂，另有4名嫌犯被安排于6月至7月提堂。警方透露嫌犯的作案手法，指贼人会将自己的车辆包装成的士，同伙假扮成的士司机。通常他们会于黄昏或夜晚时分在闹市接载乘客。当受害乘客上车，司机声称“不收现金”，乘客会被要求使用信用卡或类似的银行提款卡支付车费。付款过程中，贼人会取走乘客的信用卡，收藏起乘客的真卡和密码，并还给他们一张外观相似的卡。之后，贼人会伙同同伙使用骗来的乘客信用卡提取现金、存入伪造支票以虚增帐户余额，以及购买高价商品。警方发言人透露，警方的调查行动早于去年7月，当时警方已接获多的士诈骗受害者的报案。大部分乘客受害者在事发几天之后发现不对劲，或是收到银行账单之际，才发现自己的信用卡被调换。他们随即报告银行，而银行会向警署报案。正因为银行是此案的受害者，因此嫌犯被控的罪名包括“诈骗超过五千元”，最高刑期可高达14年。警方拘控11名涉及大规模的士诈骗案的嫌犯。多伦多警队图片 去年7月，警方启动了调查，当即发现了61宗相关事件。今年5月21日，警方调查收网，获许可搜查被告住所。警方当即逮捕嫌疑人，并缴获多台POS终端机、高端名牌服装、电子产品、艺术品、多张银行卡以及类似的士的车辆。多伦多警方称，在一宗涉及的士诈骗案调查中，缴获一只豪华手表。警方发言人强调，这项调查“并非针对合法的士行业”，警方肯定多伦多众多专业的士司机正为多市居民提供重要的交通服务。唯此案中的嫌犯利用受害者对合法的士的信任，假扮成的士司机进行诈欺。警方教路，如何提防被骗？警方呼吁，公众如有关于“的士诈骗”案件相关信息，可以报警。同时，警方也公布了在逃的两名男嫌犯相片，及一名相关连女士相片。警方再次提醒公众，乘坐的士时应紧记，任何的士司机不可以拒收现金，不可以拿走乘客信用卡，也不能要求乘客输入信用卡密码。 警方公布在逃两名男嫌犯其中一人的相片。多伦多警队图片警方公布在逃两名男嫌犯其中一人的相片。多伦多警队图片警方欲会晤图中曾陪同一名男嫌犯到提款机提款的女子。多伦多警队图片(图：多伦多警队、CTV) T15

【星岛综合报道】美国总统特朗普今日（19日）签署行政命令，允许TikTok在美国继续营运90日，争取时间磋商将TikTok转为美资所有。是次是特朗普第三次延长期限。 特朗普今年1月20日上任首日，国会通过全国性禁令将TikTok短暂下架，但随即签署首份行政命令延期。第二次延期在4月，当时白宫官员原以为接近达成协议，将TikTok分拆成新的美资公司，但在特朗普宣布关税后，中方随即撤出谈判。 中国字节跳动（ByteDance）拥有的TikTok目前在美国有1.7亿用户。司法部承诺不会对他们处以巨额罚款后，苹果、谷歌和甲骨文同意继续支援TikTok应用程式。特朗普本人去年加入TikTok后已累积超过1,500万粉丝，他承认该平台有助他吸引年轻选民，并在1月表示对TikTok“有好感”。 据研究中心最新调查显示，支持禁用TikTok的美国人比例已从2023年3月的50%下降至约三分之一，反对禁用的也占三分之一，其余表示不确定。在支持禁用者中，约八成人认为用户资料安全风险是主要考虑因素。 参议院情报委员会副主席Mark Warner则批评，特朗普政府多次“漠视法律和国家安全评估”，认为行政命令无法规避法律。   （图：加通社）T12

以色列6月13日突袭伊朗，声称其目标是阻止伊朗发展核武，还表示“除非摧毁福尔多（Fordo）核设施”，否则军事行动不会结束。美国总统特朗普正在考虑是否介入这场战争，到底为甚么美国要出手？ 福尔多是伊朗的关键核设施，藏于山体地下80至90米深处。以色列的常规武器无法打击这么深的目标，需要美国军事介入才能摧毁该设施。以色列在近日的攻势中，也曾袭击福尔多。不过，国际原子能机构（IAEA）总干事格罗西表示，福尔多并没有发现任何损坏。 特朗普在白宫被问及会否打击伊朗核设施时称，“我可能会做，也可能不会做。”路透社   内塔尼亚胡形容伊朗核计划是计时炸弹。路透社   以军攻击伊朗核计划总部等目标，至少造成14名伊朗核科学家身亡。路透社   伊朗总统佩泽什基安在伊朗德黑兰参观伊朗核成就展览。 美联社   伊朗总统佩泽什基安在伊朗德黑兰参观伊朗核成就展览。 美联社   甚么是福尔多核设施？ 福尔多最初是为伊朗革命卫队所建造的军事设施，位于伊朗西北部城市库姆东北30公里，深藏在一座山内。卫星图像显示，伊朗在 2004 年开始施工，2009年9月21日，伊朗得知西方情报机构早已知晓此事后，便向IAEA通报该设施的存在，虽然提交了设计信息，但没有提供设计、建造和最初用途的时间表等详情。 福尔多的改建工作据信在2009年9月接近完成。据IAEA指出，福尔多可容纳2,976台旋转离心机，但另一主要核设施纳坦兹约有5万台离心机，福尔多只占很少一部份。 福尔多核设施。路透社   2013年，伊朗学生在福尔多核设施外手牵手筑起人墙，声援国家发展核计划。 法新社   2019年，伊朗原子能机构发言人在福尔多核设施接受记者采访。 法新社   伊朗在2021年“国家核能日”展出多部新一代离心机。 路透社   伊朗中部纳坦兹浓缩铀设施的离心机。美联社   两年后的2011年9月，时任IAEA总干事天野之弥透露，福尔多的既定目标是生产浓缩度高达20%的铀。半年后，天野之弥又报告称，随着四台级联离心机首次同时运行，福尔多核电厂20%浓缩铀的月产量增加了两倍。 甚么是铀浓缩? 天然铀中通常只含有约0.7%的铀235同位素，为了制造核武，必须浓缩至铀235浓度约90%。 在2023年1月的突击检查中，IAEA发现伊朗已在福尔多连接了两组离心机，使其能够将铀浓缩提升至60%。IAEA还发了浓缩度达83.7%的铀颗粒，接近“武器级”，伊朗声称这只是污染，涉及恶意行为。 美国空军GBU-57巨型钻地弹。 美联社   美国B-2轰炸机。 美联社   在2009年的一次测试时中，B-52轰炸机投下GBU-57。 Wiki   巨型钻地弹模型装在B-2轰炸机上。 Wiki   以色列当局表示，以军已经摧毁伊朗纳坦兹的主要铀浓缩设施。图左为拍摄于今年1月24日的卫星图，图右为以色列攻击后6月14日所拍摄。法新社   伊朗纳坦兹核设施在以色列突袭前后的对比图，可见部分建筑受损。 美联社   以军空袭后，伊朗中部纳坦兹的核设施发生爆炸冒烟。   伊朗首都德黑兰南部纳坦兹核设施全景。法新社   伊朗妇女途经纳坦兹浓缩铀设施附近的高射砲。 美联社   以色列能摧毁福尔多核设施吗 普遍认为，除非以色列派遣突击队进入设施内部安置炸药，否则以色列缺乏突破该设施的手段。半岛电视台报道指出，以军拥有的550磅BLU-109只可打入地下6至8英呎，5000磅GBU-28也只可打入16至20英呎。只有美国的巨型钻地弹“碉堡克星”GBU-57重达30,000磅，可以打入地底约200英呎，而唯一能携带它的就只有美国B-2轰炸机。 美国目前可作战的B-2轰炸机有19架，今年５月的卫星影像显示，迪戈加西亚岛上有6架B-2轰炸机。美国《纽约时报》多年前曾报道，五角大厦早就建造了福尔多的复制品，并以3万磅炸弹进行试炸。

【星岛综合报道】安省省长福特今日与原住民代表会面，讨论大型基建项目的推行情况。此前，省议会通过具争议性的第5号法案，引起多个原住民社区不满。法案赋予省政府划定经济特区的权力，并可在推行特定项目时暂缓适用部分省级及市级法例。 根据《CBC》报道，多个原住民团体对省府在未有咨询的情况下通过相关法案表示愤怒。福特昨日回应称，省府愿意回应原住民的诉求，期望换取他们对矿产开发工作的支持。他强调，自己一向以“黄金般的态度”对待原住民社群，但亦指出，原住民不应不断向政府提出金钱要求。 福特指出，新法例旨在加快推展大型基建项目，特别是涉及矿产资源的工程。他重申，拥有丰富矿产储备的安省北部“Ring of Fire”地区，将会是首个被划为经济特区的地区。又表示省府已投放30亿元推动原住民贷款计划，以协助他们参与大型基建投资，同时拨款7,000万元，培训原住民工人从事建筑、发展及采矿相关工作。 不过原住民代表则强调，他们欢迎参与经济发展，但对省府在未有充分咨询下便立法表达强烈不满，认为此举漠视原住民权益。 安省新民主党省议员马马克瓦亦作出批评，指福特对原住民与安省政府之间的条约关系缺乏了解，相关言论不仅造成社会分化，更带有歧视及冒犯意味。   T12

【星岛综合报道】加拿大房屋及按揭公司（CMHC）发表最新房屋供应缺口报告，指出加拿大在未来十年需要增建多达480万个住房单位，才能恢复至2019年的可负担水平。 报告指如果要达到目标，加拿大在2035年前每年需要新增43万至48万个住房单位，包括自住及出租房屋。以目前的建屋速度，今年首5个月仅录得90,760个新屋动工，意味未来需要将建屋速度提高一倍。CMHC副首席经济师Aled ab Iorwerth表示，加快建屋速度虽然可行，但要大幅增加及现代化劳动力、增加私人投资、减少规管、缩短审批时间及降低发展成本。 机构去年曾估计，要恢复至2004年的可负担水平，加拿大在2030年前需要增建350万个住房单位，加上原本预计兴建的230万个单位。 报告又指出，全国安省和新省的房屋供应缺口最大，而满地可则是各大城市中房屋最为短缺的城市。   （图：加通社）T12

美国总统特朗普周四（19日）表示，他已签署一项行政命令，将中国字节跳动公司（ByteDance）剥离短影片应用程式TikTok在美资产的期限延长90天。 特朗普在旗下社交平台Truth Social贴文中写道：“我刚刚签署了行政命令，将TikTok关闭的截止日期延长90天（至2025年9月17日）。” 特朗普今年5月曾说，他将延长原定于周四（19日）到期的期限，理由是TikTok在2024年总统大选中帮助他吸引年轻选民。法新社   美国总统特朗普周四（19日）表示，他已签署一项行政命令，将中国字节跳动公司（ByteDance）剥离短影片应用程式TikTok在美资产的期限延长90天。路透社   此前，国会曾颁布一项原定于今年1月生效的TikTok禁令，特朗普之前已两次暂缓执行该禁令，换言之，今次已是第三度暂缓。 特朗普今年5月曾说，他将延长原定于周四（19日）到期的期限，理由是TikTok在2024年总统大选中帮助他吸引年轻选民。 分析认为，特朗普根本没有动机对付TikTok，除非他们惹恼他，否则TikTok的处境相当安全。特朗普相信TikTok在去年11月大选协助他赢得年轻选民的支持。他在兑现竞选承诺方面并不太顺利，保住TikTok可能是他真正能兑现的一个承诺。

【精明消费】黎太帮你悭钱悭时间，喜欢吃甜品的你，记得今个星期买定食材，黎太今期食谱会刊登“纽约芝士蛋糕”。 6月19日至 6月25日 精选特价： Food Basics 消化饼 $2.49/每包400克 士多啤梨/黑莓 $1.88/每盒 （以下推介更多超市精选优惠） Real Canadian Superstore 多款忌廉芝士 $3.99/每盒 加州玫瑰米（寿司米） $15/每包6.8公斤 （以下推介更多超市精选优惠） Loblaws 炸粉 $3/每盒142-162克 （以下推介更多超市精选优惠） Metro 车厘子（巨大） $3.99/每磅 （以下推介更多超市精选优惠） No Frills 新鲜去骨猪扒肉（真空包装） $1.99/每磅 （以下推介更多超市精选优惠） Longos 咖啡豆 $11.99/每罐250克 （以下推介更多超市精选优惠） Fortinos 新鲜有骨鸡上髀或鸡槌 $2.99/每磅 （以下推介更多超市精选优惠） Walmart 粟米 $0.44/每条 -   各大超市每星期特价产品多得令人眼花缭乱，究竟Flyer上的食物是否真的抵买？作为精明消费者，最好“悭得一蚊得一蚊”，CCUE请来多伦多黎太厨房的黎太，每星期帮大家选出当期最优惠食材，并提供烹调方法建议，务求悭到尽！ 资料提供：多伦多黎太厨房 制作：CCUE 【黎太食谱全集】 【黎太食谱】澳门特色小食 葡式马介休球 【黎太食谱】蜜汁㶶边半肥瘦 自家制出炉靓叉烧 【黎太食谱】外脆内软香口小食 脆皮马铃薯 【黎太食谱】关键食材凤尾鱼带出鲜味 高级餐厅版凯撒沙律 【黎太食谱】麦芽升华浓郁风味 黑啤酒炖牛小排骨 【黎太食谱】无蛋无酒免烤焗 简易版提拉米苏 【黎太食谱】甜酸咸辣一口多滋味 越式薄饼 【黎太食谱】超简单！泰好味！泰式打抛猪肉碎饭 【黎太食谱】半小时做好有营汤水 紫菜豆腐虾仁汤 【黎太食谱】梅酒剩下的酸甜美味 梅子炆鸡 【黎太食谱】粒粒莲藕啖啖肉 香煎米纸莲藕饼 【黎太食谱】清新冬荫功中和糟卤咸香 泰式醉鸡翼 【黎太食谱】假日烤焗下午茶 鸡肉蘑菇批 【黎太食谱】黎太秘制汤底 鲜虾猪肉云吞汤 【黎太食谱】爽脆开胃菜 凉拌海蜇 【黎太食谱】简单易做营养丰富 芝麻凉拌秋葵 【黎太食谱】甜辣烟韧奶香浓 玫瑰酱炒韩式年糕 【黎太食谱】甜辣咸鲜韩式酱汁 麻药鲍鱼 【黎太食谱】惹味腊肉荷叶香...

打开电视，一位束起长发，满脸花白胡须的大叔正抱着结他自弹自唱，那沧桑的气质，微沙的嗓音，使我喝一声彩：“型！” 更何况他唱的是好听又熟悉的《童年时》！ 一下子认不出他是谁，放下手上的工作坐下来继续看，原来歌者是夏韶声，正为他的红馆演唱会接受访问。 《童年时》是他的第一张唱片，1979年发行，算起来他年纪应该不小了，查一查他1953年生，今年73岁，还能在红馆开个唱，真是精力非凡！ 《童年时》的作曲是根田成一，是另一首日语歌曲的配曲。粤语填词人是人称郑老师的填词大家郑国江。 我跟郑国江并不相识，但我们有不少相同处：我们都是葛量洪师范学院毕业生，都曾任教师多年，都曾获颁荣誉院士，都是香港书展以心灵励志为主题的当年作家。 节目中郑老师也出现了，他今年84岁，精神很不错，记述当年为这歌填词经过，那时他还没有见过郑国江，只是想当然的认为这歌适合他： 童年时 我与你家乡中相见天未亮 你与我 永远心意也一样 何时能再与你家乡中相见天未亮 我这里每晚每朝也会对你想一趟 童年时 我与你一双双走到阡陌上 你要我替你采花插襟上 何时能再与你一双双走到阡陌上 每次我看见野花也会对你想一趟 童年时我与你打千秋想要攀月亮 你说过要我将心挂天上 何时能再与你打千秋飞到星月上 每次我看见星星也会对你想一趟 童年时 我与你将颗心刻到花树上 你说过两个痴心永守望 何时能再与你一双双走到花树望 再看看这两颗心有无永远相向   曲词结构整齐，分四节，前三节都是以“也会对你想一趟”作结，最后一节才是 “再看看这两颗心有无永远相向”。而所想的是晨曦初上时的会面，阡陌上野花插襟上，打千秋要攀月亮，把心刻在花树上，稚气而浪漫，多美的纯情！

【星岛综合报道】安省一名车主尝试为一辆法拉利名车投保百万元保险，声称是罕有的Ferrari 599 GTO型号，却被保险公司调查员揭发是价值较低的GTB型号，疑有人透过伪造车辆识别号码（VIN）进行保险诈骗。保险公司指，近年VIN诈骗案上升3倍。 涉事车辆外观设计抢眼，红色车身、引擎声浪逼真，几可乱真。但保险公司Aviva反诈组调查员Nasner则表示，仪表板显示屏亦与保险申请所指的GTO型号不同。Nasner指两款车型号的价值差距极大，如果按GTO型号赔偿，保险赔偿额可高达百万元，但GTB型号只值数十万元。 翻查维修记录后，调查人员发现这辆车曾在Montana、Texas及Michigan等多地进行维修，更每次更改车身颜色，情况可疑。调查人员相信同一个VIN编号被多架车辆使用。涉事法拉利早前涉及同类保险诈骗案，Aviva保险公司亦曾作出赔偿。Nasner无奈地表示：“我们险些连续中招两次。” Aviva保险公司全国调查经理Mike Cardillo表示，过去数年VIN诈骗案上升3倍。由于政府加强打击贼车出口海外，贼人转向本地销赃。他补充，不少伪造VIN编号能顺利在安省省府登记，反映政府部门未有严格核实车辆资料。今年初已有一名ServiceOntario职员因涉及贼车交易，并触犯公职人员失信罪被定罪。 Cardillo表示，虚假车辆身份一旦成功登记，便有机会流入保险体系，造成大量诈骗个案，最终导致整体车主的保费上升。他强调，从源头改善车辆注册机制，是遏止车辆诈骗的关键。“否则下一次，这部法拉利可能又会以另一个身份再出现。”   （图：CTV）T12

【星岛综合报道】多伦多市中心今早有街车出轨，无人受伤。 事发于今早（19日）早上7点20分左右，有TTC街车在在Bathurst街夹Dundas街出轨，无人受伤。警方随即封锁现场路段调查，并呼吁驾驶者改用其他驾驶路线。 TTC表示，505 Dundas、511 Bathurst及506 Carlton线暂停服务，改由接驳巴士接载乘客。事发时有架空电缆出现问题，但未知是否与街车出轨事故有关。   （图：加通社）T12

马达加斯加首都塔那那利佛市郊近日发生一宗群体食物中毒事件，目前已造成20人死亡、有5名疑犯涉“蓄意投毒”被捕。 另有20人身处深切治疗部 据新华社报道，马达加斯加总统府18日发布公报说，此次发生的食物中毒事件是人为“蓄意投毒”所致，目前已有5名犯罪嫌疑人被捕，警方调查仍在继续。 相关新闻：游日注意 | 食物中毒勒令停业还偷开 大阪米芝莲名店“喜一”3人被捕 据悉，食物中毒事件发生在首都市郊的安博希马拉扎镇。14日，约50人参加的一场生日宴会结束后，多人出现眩晕、视力模糊等症状，随后被送往医院。 相关新闻：安徽百人食物中毒 曾进食网红Tiramisu 另据收治医院院方消息，截至当地时间19日中午，另有20人仍在深切治疗部接受治疗，尚未脱离危险期。

日常摄取蛋白质，对身体有不同益处，但鸡蛋并非摄取蛋白质的唯一来源。有营养师推介7种富含蛋白质的坚果，部分含量甚至高于鸡蛋，当中有1种坚果只需连续吃3个月，更有降胆固醇、降血压等功效。推介7大高蛋白坚果 这种吃3个月降胆固醇/血压据外媒《EatingWell》报道，据注册营养师 Novella Lui指，鸡蛋一直被视为最佳高蛋白食物之一，每个含有约6克蛋白质，常被作为衡量其他食物蛋白质含量的基准指标。当中，以下7种坚果的蛋白质含量与鸡蛋相当，部分的蛋白质含量甚至更胜鸡蛋，而且具有许多不同的营养功效：甚么坚果含丰富蛋白质？ 3种蛋白质含量高于鸡蛋的坚果：1. 花生每1盎司（1/4杯）含7克蛋白质花生在植物学上属于地下生长的豆科作物，但因其口感、质地和营养价值而被视为坚果食用。花生能成为最受欢迎的坚果除了耐储存且营养丰富，每1盎司份量更含有2克膳食纤维。建议可以直接吃一把花生当作饱足感十足的零食或是加入咸味菜肴中。2. 杏仁每1盎司（约23颗）含6克蛋白质杏仁含有丰富膳食纤维和抗氧化剂等多种营养成分，这些成分都有助于维持心脏健康。每23颗杏仁就能提供3.5克膳食纤维，能满足人体每日纤维需求量的10%。建议可以在沙律上放入无盐杏仁作为配料，或是将杏仁作为蛋糕的主要原料，还是可以通过烘烤制作出杏仁零食。3....

俄乌和谈进展不明朗，据俄罗斯新闻社（RIA）报道，普京在会见全球新闻代表时，声称“准备与包括泽连斯基在内的所有人会面”，但拒绝承认乌克兰现任总统签署的任何协议。 乌克兰真理报（Pravda）引用俄罗斯新闻社（RIA Novosti）报道，普京表示，在他看来“泽连斯基并没有签署任何国际文件的法律权力”。 相关新闻： 俄乌战争｜俄479无人机20导弹夜袭多地 基辅：显示无意停止侵略 俄乌在土耳其展开和谈。 路透社   俄乌停火谈判没有实质性结果。　路透社   习近平和普京茶叙讨论到俄乌战争。 美聨社   特朗普作出惊人比喻，指俄乌冲突有如“小孩在公园打架”。美联社   特朗普坦承俄乌战争远未结束。路透社   普京说：“对我们来说，谁来主持谈判并不重要，我甚至准备好会面。但到了最后阶段⋯⋯签字必须来自合法机构。”这显示他认为现任乌克兰总统没有资格签署，即否定泽连斯基的身分。 暗示泽连斯基“不合法” 于2019年5月就任总统，任期5年，应在2024年5月20日下台，但由于乌克兰处于戒严状态，乌克兰法律禁止在战争期间举行选举。普京认为，泽连斯基任期结束后，他的总统身分就失去了合法性，乌克兰及其盟友不同意。 相关新闻： 俄乌战争 | 俄无人机及导弹空袭基辅 14死包括1美国公民 另44人受伤 俄乌战争持续逾3年，特朗普政府拟恢复对乌克兰军售。路透社   俄乌战争已持续3年多。路透社   特朗普曾夸口能在一天内结束俄乌战争。美联社   美国国务卿鲁比奥（左2）在沙特阿拉伯与乌克兰代表，商讨俄乌战争停火事宜。路透社   泽连斯基称乌克兰将与美国进行建设性对话，讨论结束俄乌战争方案。路透社   泽连斯基曾在3月12日表示，会在战争结束和战时状态解除后举行总统大选。乌克兰国内民调显示，虽然泽连斯基的支持率随着战争拖延一直下滑，但民众并没有希望他交出权力，支持他连任到解严。 德国之声报道，普京周三也透露愿意与德国总理默茨（Friedrich Merz）交谈，如果德国总理来电并希望发表讲话，他会接听。 不过，他认为德国对俄乌战争并无保持中立，“德国显然站在乌克兰这边，向乌克兰提供坦克，参与敌对行动，因此不是调解人。”

天蓝色交领汉服露出一个领子，头上扎着类似古代的发髻，好似古代书生穿越到了现代……有网民近日在社交平台晒出自己穿汉服拍摄的身份证照片，引发热议。不少网民对派出所的人性化举措点赞。对此，长沙和深圳公安局均回应，民众可以穿汉服拍身份证照，符合相关要求即可。北京派出所民警则提醒，穿汉服拍身份证照片可能难以过审，不建议穿汉服拍照。 北京《新京报》报道引述发帖博主小陈介绍，他是在深圳办理的身份证，当时工作人员也不知能否使用这样的照片，“说需要上传系统试一下，我运气很好，上传就通过了。”他称，虽然自己有发髻，但没有发饰，眉毛耳朵也没有遮挡，未影响系统识别。 对此，深圳市公安局户政工作人员表示，如果想拍摄穿汉服的身份证头像照片，可去备案照相馆，照相馆会通过系统上传，审核通过就可以。长沙公安局工作人员也称，可以穿汉服拍摄。 不过，北京朝阳区管庄派出所户籍民警则提醒，虽然没有规定不允许拍摄汉服证件照，但汉服可能难以过审，因为丝绸材质的汉服在拍摄时易现大面积反光点，丸子头、高发髻等发型也不符相关要求。

【星岛综合报道】加拿大环境部向安省及魁省发出暴雨警告，部分地区预计出现大雨及雷暴天气。 环境部表示，多伦多以北地区、Orillia及渥太华以外地区均列入暴雨警告区域。预计Parry Sound、Rosseau及Killbear Provincial Park一带降雨量达40至60毫米，下午开始减弱成骤雨。当局警告可能出现雷暴天气，并提醒驾驶人士在能见度下降时要减速及提高警觉。 魁省方面，满地可及魁北克市外围多个地区亦收到暴雨警告。Saint-Donat及Mont-Tremblant Park一带预计至今晚前有40至60毫米降雨。   （图：CTV）T12

河南洛阳一条河溪离奇变成粉红色，引起各方包括当地政府部门关注。 观察者网报道，6月18日，群众反映河南省洛阳市偃师区马屯村的水塘突然变成粉红色，如同被倒入大量颜料。目前，环保部门已介入调查，后续将根据检测结果进行处置。 村民呼吁彻查污染源头 洛阳市偃师区政府回应称，针对马屯村东干沟河中段堤坝围堵处水体泛红情况，区政府立即成立由生态环境、公安、属地政府等部门组成的联合调查组，对河道两岸企业进行排查，并对河道内水体进行采样。目前，相关工作正在加紧推进中，调查处置情况将及时向社会公布。 相关新闻：安徽滁河污染发臭︱局长称“喝茅台也能死人”没必要检测　县委书记等多名官员被免职 洛阳马屯村出现粉色水塘。抖音@华夏拍客   洛阳马屯村出现粉色水塘。抖音@华夏拍客   洛阳马屯村出现粉色水塘。抖音@华夏拍客   洛阳马屯村出现粉色水塘。抖音@华夏拍客   洛阳马屯村出现粉色水塘。抖音@华夏拍客   相关新闻：日本大阪疑水污染 居民血含可致癌PFOA超标 此前，水体附近村民曾呼吁相关部门彻查污染源头。当地村支书回应贵州广播电视台记者称，该水体为“死水”，水体变色可能与新旧水混合反应有关，并强调已对村民饮用水进行检测且结果正常，但水塘水质问题仍在化验中。

【星岛综合报道】美国海关人员在水牛城和平桥上截获一辆载有23万美元大麻的租用货车，司机声称是因GPS导航出错才“误闯”加拿大边境。 美国海关及边境保护局表示，该局人员于本月15日在和平桥检查一辆租用货车时，发现3个载有真空密封大麻包裹的箱子。43岁美国公民Ronald Nunn称，他是跟从手机导航行驶，结果不知不觉驶向加拿大，当发现错误试图倒车时已引起关员注意。 海关人员表示，Nunn最初声称货车是空的，但搜查后发现约78磅大麻。Nunn已被拘捕，并移交水牛城警方，将面临非法藏有大麻的重罪指控。   （图：美国海关）T12

国务委员、公安部部长王小洪19日在京会见美国驻华大使庞德伟。王小洪表示，中方愿在禁毒、非法移民遣返等执法领域开展务实合作。庞德伟表示，愿做两国关系发展的沟通者、促进者，推动禁毒执法等领域交流合作。 新华社报道，王小洪表示，中方愿同美方落实好两国元首重要共识，本着相互尊重、和平共处、合作共赢原则，在禁毒、非法移民遣返等执法领域开展务实合作，努力取得有利于两国人民福祉的成果。希望美方与中方相向而行，秉持平等态度，尊重各自关切，为两国关系发展注入正能量。  特朗普今年上任后指责中国未尽力制止生产芬太尼的原料流入美国，向中国征收20%的芬太尼关税，打响关税战。 芬太尼是一种合成类鸦片药物，效力比海洛因强50倍。美国一直指，中国未有尽力制止生产芬太尼的原料输往美国。中方则指2019年在全球率先正式整类列管芬太尼类物质，美国芬太尼危机的根源在其自身。

“长沙女观众太好看了，身材好，会打扮，衣着风格多样，这种视觉冲击在北上杭都很少”，近日，江苏大剧院一名员工在社交平台发文，评选“最美女观众奖”，提及自己透过剧院监视系统，观察女性观众的外貌衣着等，引发网络义愤。据称，涉事人员曾为江苏大剧院出品的多部剧作担任舞台监督。相关文章已被删除。江苏大剧院发布声明称，已经辞退涉事员工。 内地极目新闻报道，有网民前日在社交媒体爆料称，江苏大剧院工作人员曹阳在公众号“艺手遮天音乐节”发布文章，评选“最美女观众奖”，点评长沙知名剧院梅溪湖大剧院的女性观众，称“中场休息时，我们还会透过琉璃幕的缝，搜寻各种款式的辣妹、姨姨、公主、富贵花，总能有所收获。” 他还发布一张对准该剧院1至3层观众席拍摄的照片，提及在自己这个岗位上，能跟随剧目到各地巡演，通过当地剧院完备的监视系统，“看到各个角落在发生甚么”。 事件引发舆论反弹：“剧院的监控是用来保障演出安全、维护剧场秩序、应对突发状况，怎么能够用来观看女观众的身材和衣着，还品头论足？”、“这属于利用公共资源，满足个人癖好，竟然还拿出来炫耀！”

【星岛综合报道】加拿大食品检验局表示，在卑诗省Chilliwack一个商业养鸽场发现纽卡素病毒病例，当局已要求扑杀感染鸽子及为场地消毒。 该病毒可感染野生及家禽，对人类构成轻微风险，或会导致人类出现结膜炎。病毒对世界农业构成极大威胁，因其传染性极强，对家禽有致命风险。 食品检验局指出，较温和的病毒株会影响家禽及鸽子，而严重的病毒株可致鸡只死亡。感染病毒的家禽会减少产蛋量，并可能大量死亡。野生鸟类则可能出现翅膀瘫痪而无法飞行。 当局提醒，处理受感染鸟类时佩戴手套，可大大降低感染风险。   （图：加通社）T12

央视今日（19日）公布，江西省政协原党组成员、副主席胡幼桃涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委调查。 现年70岁的胡幼桃，江西萍乡人，毕业于江西财经大学，之后进入江西省计划委员会及后来的省发改委工作，曾任江西省财政厅厅长、省长助理等职；2010年升任江西省政协副主席。 2012年，胡幼桃转任江西省副省长，2015年再次任江西省政协副主席，至2018年1月退休。

“香港足球盛会2025”7月尾在启德主场馆上演，利物浦于7月26日先斗AC米兰；5日后阿仙奴就会对北伦敦死敌热刺。2005年曾经帮助利物浦赢过欧联冠军的队长希比亚 (Sami Hyypia) 越洋接受传媒视像访问，他表示今夏季前热身赛是磨合新旧球员的好时机，强调红军会在香港球迷面前贡献精采一仗。 希比亚回味20年前欧联决赛 51岁的希比亚是利物浦于2005年赢得欧联冠军的成员，当年红军在土耳其伊斯坦布和AC米兰交手，上半场连失3球，下半场连追3球，最后互射12码击败后者封王，成为欧联历来最经典的决赛之一。希比亚回味这场20年前的经典决赛，他说是改变人生的一刻：“我已经很多年没有踢足球了，但是我的职业生涯中赢过欧联冠军。也许每一个球员都想赢一次英超或者赢一次欧联，那是难忘的一场比赛，也许上半场踢得不好，但我们后上反胜，没有人可以从我身上拿走这个冠军。利物浦第5次赢得欧联冠军，把奖杯留在晏菲路球场，这件事改变了我的人生。如果没有那一晚，我就不能够说自己是欧联冠军了。” 利物浦接受越洋访问，表示期待红军到访香港。图片由公关夫供   希比亚曾效力利物浦多年。路透社   希比亚曾效力利物浦多年。路透社   希比亚曾效力利物浦多年。路透社   希比亚回味20年前对AC米兰的欧联决赛。路透社   希比亚回味20年前对AC米兰的欧联决赛。路透社   希比亚回味20年前对AC米兰的欧联决赛。路透社   希比亚期待与香港球迷见面 20年后，利物浦和AC米兰来到香港，7月26日在启德体育园主场馆交手，合演“香港足球盛会2025”其中一场瞩目比赛，争夺“渣打杯”冠军。希比亚表示，他最期待来到香港和球迷见面，同时见到利物浦的新球员亮相：“我来过香港很多次，看过很多香港的景色。对我来说，最重要是和球迷见面。我觉得亚洲球迷，尤其是香港球迷非常热情。我一直都喜欢和球迷见面。对我来说，来看利物浦对AC米兰的比赛也是很美好的事，两支顶级球队交手肯定精采，加上我们会有一些新球员，看到新球员穿着新球衣出现在球场上总是令人高兴。” 季前赛正好测试新援 希比亚绩指，红军去季没有签下新球员仍然赢得英超冠军，这是不容易办到的事情。今夏，红军积极引援，目前已经由德甲利华古逊签入右闸谢利美费林邦。对于这位新兵，希比亚表示：“我们已经签入了费林邦，顶替转会去皇家马德里的阿历山大阿诺特。费林邦和阿诺特不是同类型的球员，前者拥有不同特质，可以帮助球队变得更加好。利物浦准备引入一些新球员帮助球队进步，目前仍有传闻中的球员未落实签约，当他们都加盟红军时，球队便有更强大的实力挑战更多锦标。” 利物浦以英超冠军身份访港。路透社   利物浦以英超冠军身份访港。路透社   利物浦以英超冠军身份访港。REUTERS   利物浦将会在启德场斗AC米兰。路透社   利物浦将会在启德场斗AC米兰。AP   利物浦将会在启德场斗AC米兰。REUTERS   利物浦将会在启德场斗AC米兰。路透社   利物浦将会在启德场斗AC米兰。路透社   利物浦将会在启德场斗AC米兰。路透社   红军夺英超当之无愧 利物浦挟去季英超冠军之名来港，外界有人质疑红军赢得有点幸运，希比亚绝不认同：“有人说利物浦去季很幸运，因为其他球队表现不如应有水准。不过，利物浦是去季最稳定的球队，理应赢得英超联赛冠军。而且，对于史洛领队来说，在他执教的第一年就赢得英超冠军实在太美妙，很少有教头能够做到这一点，现在他是少数在第一个赛季就赢得联赛冠军的主教练之一。当高普离开利物浦时，无论谁来接替他，都将面临艰钜任务，因为他非常受球迷欢迎。但是，史洛做得非常出色，球队整季表现让我惊讶，我为球会以及所有参与其中的人感到高兴，没有人能从我们手中夺走这个英超冠军。” 展望新球季，希比亚希望红军赢得更多锦标，去季未能在欧联走到最后阶段是美中不足。同时，他估计来季英超是三雄之争：“和之前几季相似，曼城肯定是其中一队，他们已经加强了人脚。还有阿仙奴，过去几年他们都是有力争标的球队。其他球队的情况，我暂时不太清楚，但来季英超应该都是利物浦、曼城及阿仙奴这三支球队之争。” 期待在启德场献技 谈及7月启德之行，希比亚相信利物浦及AC米兰会合力为球迷贡献精采比赛：“能够在启德新场地比赛肯定是一件好事。多谢所有球迷支持，大家对于足球及利物浦都充满热情，也许届时利物浦球迷数量会比AC米兰更多，就看这场比赛哪支球队踢得更好。以往不少球迷挨夜看利物浦比赛，我们来到亚洲就是想多一点和球迷近距离接触，相信这次亚洲之旅会为大家带来很多欢乐。” 少量门票即日起发售 此外“香港足球盛会2025”两场瞩目赛事 — 由利物浦对AC米兰的“渣打杯”和阿仙奴斗热刺的“健络通杯”— 将于今日（19日）香港时间中午12时起公开发售最后一批少量从海外及球会回收的门票。球迷可透过启德体育园之活动票务平台供应商Cityline购票。 另外，四家球会的公开训练还剩余少量门票，门票亦可于Cityline购买。利物浦、阿仙奴和热刺的三场公开训练均于启德主场馆进行，票价由港币99元至299元不等；AC米兰公开训练将于香港大球场进行，票价统一为港币199元。每笔交易均需支付行政手续费。

【星岛综合报道】万锦市昨晚发生持械入屋行劫案，无人受伤。 事发在昨日傍晚6点50分，警方赶到Green Lane 夹Willowbrook Road。警方指疑犯进入屋内，并用枪械威胁。680 News 报道，疑犯向户主要求现金同车匙，但被户主拒绝。 疑犯最终无抢到任何东西的情况下坐车逃走，户主并无受伤。 警方正调查事件，呼吁附近人士如有行车记录仪片段，联络警方提供资讯。   T12