singtao_rtnews, sync

为了达到完美的增肌减脂效果，不少健身爱好者每周规律运动、严格计算宏量营养素（Macronutrients），但有时成果却不似预期，甚至会陷入停滞期。营养师科提斯（Curtis）指出，当减重或增肌长期卡关时，问题可能不止出在饮食或运动上，极有可能是“睡眠品质”出了问题。临床研究显示，睡眠不足不仅会严重削弱减脂成效，还可能导致苦练的肌肉加速流失。 睡眠不足导致减脂成效大跌 科提斯引述国外一项临床研究，研究人员将正接受“减肥餐”饮食控制的受试者随机分成两组：一组维持每日正常睡眠（正常组）；另一组则在一周内有5天比平常少睡1小时（限制组）。 经过长达8周的实验后，两组受试者的体重同样平均减少了约3.2公斤。然而，进一步分析身体成分后发现，正常组所减去的体重中，有高达80%为纯脂肪；相反，睡眠受限制的组别，减去的体重中只有17%是脂肪，其余减去的绝大部分都是体水分与珍贵的肌肉组织。由此可见，睡眠充足与否，对体型雕塑有着决定性的影响。 少睡一小时引发报复性进食 “饥饿素”含量显著较高 科提斯进一步指出，每天仅仅少睡1小时，就会令减重过程中的肌肉流失率大幅飙升。此外，限制组受试者血液中的“饥饿素”（Ghrelin）含量显著较高，这意味着他们在减重过程中需要忍受更强烈的饥饿感，极易在后期引发报复性进食，从而令复胖风险大增。 在运动表现方面，缺乏睡眠的副作用同样明显。研究发现，睡眠不足会直接降低卧推（Bench Press）、硬举（Deadlift）和腿推（Leg Press）等复合多关节动作的力量耐力与总训练量（Volume）。与此同时，伤者自觉运动强度（RPE）会显著提高——换言之，健身时会感觉身体更累，但实际举起的重量与下组数却变少，最终严重影响肌肉肥大的增肌效果。 皮质醇飙升破坏增肌环境 配合优质睡眠减脂更佳 从内分泌学的角度来看，睡眠不足会透过大脑的“下视丘—脑垂体—肾上腺轴”（HPA轴）深度干扰体内的荷尔蒙平衡。当睡眠不足时，人体会大量分泌压力荷尔蒙——皮质醇（Cortisol），并同时抑制具有同化合成作用的雄性激素——睾固酮（Testosterone）的分泌。这种一升一降的荷尔蒙变化，会使身体陷入分解代谢状态，形成极度不利于增肌减脂的体内环境。 纯粹“睡饱”是否真的能对重训成果带来正面回馈？另一篇针对重量训练人群的研究将受试者分为两组：一组仅进行纯重训，另一组则在重训之余接受额外的“睡眠健康教育”。 实验进行10周后，两组在肌肉量增长（Fat-Free Mass）的幅度上表现接近（纯重训组增加1.3公斤；重训搭配睡眠教育组增加1.7公斤）。然而，只有接受了睡眠教育、改善睡眠结构的组别，体脂肪出现了显著下降（平均减少1.8公斤）。 科提斯强调，综合上述多项科学实证，充足且优质的睡眠对优化体型与提升代谢率至关重要。健美及健身爱好者若发现自己遇上减重瓶颈，在盲目增加训练量或进一步克扣热量之前，不妨先重新检视并优化自己的睡眠时间与睡眠质素。 资料来源：营养师科提斯 T10

【星岛综合报道】加拿大环境部（Environment Canada）周六（18日）早上就大多伦多地区发出黄色严重雷暴警告，涵盖多伦多及皮尔区、约克区、杜林区、荷顿区及咸美顿（Hamilton）部分地区。 一道冷锋可能带来大雨、冰雹及最高每小时110公里的强阵风。 气象员表示，冷锋周六早上正位于美国密揭根州（Michigan）上空，预计为大多地区带来雷暴，最强影响料于上午末至下午初出现。 冰雹大小可能介乎硬币至乒乓球之间，降雨量预计多达40毫米。 环境部警告，风暴可能导致行车困难、局部停电，并可能损毁屋顶、围栏、树枝及临时棚架；暴雨亦可能引发突发洪水及能见度急降。 今次雷暴警告在安省西北部山火烟霾持续影响大多地区空气质素之际发出，雨水或有助清除部分烟霾。 （图：CityNews）T08

日本参议院17日通过《皇室典范》修正案，保留了日本天皇皇位仅可由父系男性后裔继承的规定，让近几年日本民间“诞生女天皇”的讨论落空。 “女天皇”落空 德仁天皇独生女爱子公主。法新社   日本皇室目前共有16名成员，具有皇位继承资格的男性只有3位。皇室成员减少和皇位继承人不足问题日益受到关注，现年66岁的德仁天皇与皇后雅子只有一个女儿，即24岁的爱子公主。 针对日本皇室成员日益减少，特别是男性皇室成员数量减少的情况，此次修正案增加了“将允许皇室收养部分‘旧宫家’男性后代，使其拥有皇位继承权”的条款。 图为德仁天皇与雅子皇后。美联社   而1947二战后被迫脱离皇族的“旧宫家”，虽然目前是平民，但仍属于皇族血统。今次修法并非直接恢复旧宫家身分，而是由现有皇族收养旧宫家父系男子，其日后出生的孩子才具有皇位继承资格。 旧宫家可恢复皇室身分 成为养子的资格为年满15岁以上，未婚且没有子女，意味着其本人可以按自己意愿决定是否被收养，一旦获收养即刻恢复皇族身分，随后不得依本人意愿再脱离皇籍。 根据日本宪法学者的调查，目前30岁以下且未婚的旧宫家父系男子至少有11人。 今次宪法修正案的另一个重点是，女性皇族成员虽不能成为女天皇，但她们与平民结婚后将可以保留皇族身份，丈夫与孩子则仍为平民，不会成为皇室成员。

重庆市彭水县昨晨突发山体崩塌，多栋居民楼垮塌，部分城区主干道被掩埋，现已酿成8死34失联。事故发生后，有传言称山崩疑因鞭炮厂爆炸引发，今日（18日）重庆警方发通报指，相关言论为网络谣言。   重庆山泥倾泻，巨石比整栋楼还大阻搜救。 央视截图   7月17日，重庆彭水县新闻发布上参会人员向遇难者默哀。 新华社   重庆彭水发生严重山泥倾泻。微博＠软糖Ovq   重庆彭水发生严重山泥倾泻。微博＠软糖Ovq   重庆彭水山体崩塌多栋民居垮塌。   重庆彭水发生严重山泥倾泻。微博＠软糖Ovq   道听途说未证实就发布 重庆警方18日公布3宗典型案例。其中一宗为彭水县网民苏某某（女，29岁）、李某某（女，24岁）在网上就彭水山崩灾情发布消息，称“烟花仓库爆炸了，然后山体滑坡了”“鞭炮仓库爆炸引起的”，引发舆论关注。经查相关言论为道听途说，在尚未核实情况下发布，造成不良影响。彭水县警方已对其作出批评教育，责令删除不实信息。 重庆彭水山泥倾泻，山体垮塌前后画面对比。   此外，55岁的彭水县女网友胡某某在短视频平台发布一段标注为“这就是我们重庆彭水三桥早上地震”的救援现场视频，引发网友焦虑恐慌。经查，她在明知附近发生山崩灾情情况下，为博取关注，故意编造彭水发生地震的不实信息，混淆视听。警方已依法对故意虚构事实扰乱公共秩序的胡某某处以行政处罚。 44岁的重庆九龙坡区女网友陈某某则在明知相关内容为彭水县山崩灾情情况下，在短视频平台发布一段题为“重庆 （九龙坡）西彭（镇）发生塌方”的视频，张冠李戴，故意编造发布谣言，混淆视听。九龙坡区警方已依法对故意虚构事实扰乱公共秩序的陈某某处以行政处罚。

周日上演的2026年世界杯决赛，西班牙与阿根廷除了争夺大力神杯及金牌外，冠军队伍还将首次获颁美式冠军戒指。国际足协（FIFA）周五公布，胜方将额外获赠30枚特制戒指，进一步展现今届世界杯融入北美体育文化的安排。 FIFA表示，决赛结束后，冠军队队长及主教练将先获发临时版本戒指，其后再按照夺冠球队的特色重新设计，并为每名球员度身订造，稍后正式颁发。 戒指其中一面将刻上世界杯奖杯图案，另一面则印有冠军球队专属元素。球员版本的冠军戒指将属于全球限量2,026枚系列之一，其余1,996枚则会作为官方授权商品，公开发售予全球球迷。 冠军戒指一直是北美职业体育的重要传统，包括美式足球NFL、篮球NBA、美国职棒大联盟及冰球NHL的冠军球队，均会向球员颁发纪念戒指，但世界杯过往从未采用这种形式。 T10

世界杯季军上演“英法大战”，将于本港时间19日凌晨5时在美国迈阿密体育场开踢。这场赛事似乎不甚吸引，截至开场前12小时仍有逾7100张门票放售。   麦巴比（左）致敬迪甘斯（右）盼以季军奖杯作告别。AFP   截至开场前12小时，国际足协（FIFA）官网仍有1246张门票公开发售，价格分别865美元（约6780港元）和1125美元（约8820港元）。 而在官方转售平台上，有5864张门票放售，其中最便宜的“三级票”，票面价格为455美元（约3570港元），另加国际足总15%的手续费。许多高价位的门票二手蚀让，例如有原价1125美元的“一级票”，劈价4成至659美元（约5179港元）。 决赛票疯狂炒价1800万港元 而在周日举行的世界杯决赛，门票也尚未售罄，有32张贵价普通门票公开发售，价格为29,995美元（约23.5万港元）到32,970美元（约25.8万港元）。这些是普通门票，并非VIP门票。 官方转售网站上也有超过一千张门票待售，其中一些价格接近票面价加上国际足协的手续费。这些门票的原价为7,380美元（约5.8万港元），意味着手续费高达1,107美元（8680港元）。 决赛转售门票中，最贵的标价为200万美元（1568万港元），外加30万美元（235万港元）的手续费。

广东省清远市爆出一宗震惊全国的“女儿诬告父亲性侵”罕见伦理奇案！一名16岁少女因不满父亲严格管教，竟报假案谎称遭父亲长期强暴及猥亵，导致父亲在一审被重判无期徒刑。案件上诉至二审迎来惊天逆转，现年18岁的女儿主动出庭作证并当庭翻供，承认所有指控均属捏造诬告，并写信恳求法官给予改过机会。案件目前仍在二审阶段，尚未宣判。 拍拖遭棒打鸳鸯不忿报复 据《华商报》报道，涉案的周晓艺（化名）自初中起便学会抽烟喝酒，性格偏激，曾确诊青少年情绪障碍及重度抑郁。2024年6月，16岁的周晓艺因将男友带回家被父亲撞破，父亲怒斥并扬言“要打死那个男的”，导致二人分手。她心生怨恨且渴望搬出家里，竟向警方报假案指控遭父亲性侵。 检方随后指控其父周大明（化名）自2015年起多次猥亵及强奸女儿。尽管警方对床垫及被单进行的DNA鉴定结果均与父亲无关，且辩方律师强调无客观物证，清远市中级法院一审仍采信女方口供，于2025年8月以强奸罪及猥亵儿童罪，重判周大明无期徒刑。 女儿愿承担所有过错 周大明不服上诉。在今年4月由广东省高级法院审理的二审中，已成年的周晓艺主动出庭，向合议庭承认一审陈述全属捏造。她坦言报案动机是为了脱离家庭管束，并在庭后向法官提交亲笔信及澄清影片。她在信中痛心写道：“我所犯下的错误大得令人痛苦，让父亲在狱中煎熬。我愿意承担所有过错，恳请法官给我一个改正的机会。”二审判决结果备受社会各界高度关注。

【星岛综合报道】2026年世界杯决赛周日于美国新泽西州上演，西班牙周四在北新泽西如常进行赛前训练，但加拿大山火产生的烟雾吹袭当地，令天空一片灰濛，空气质素更达到不健康至危险水平，引起外界对球员健康的关注。 西班牙原定于美国东岸时间周四上午11时，在东汉诺威进行一小时操练。由于传媒只能观看首15分钟，因此未知球队整课训练的强度。至于阿根廷则留在亚特兰大备战，当地距离山火烟雾影响范围较远，未受明显波及。 山火烟雾由加拿大安大略省北部吹向美国东南方，多个州份已发出警告，呼吁民众留在室内或佩戴口罩。专家指出，空气污染水平达到危险级别时，即使健康人士亦会受到影响，高强度运动更可能增加风险。 专家建议冷气系统室内场馆训练   急症室医生兼全球气候与健康联盟官员霍华德医生表示，高水平运动员在训练期间需要大量换气，若空气质素因山火污染而恶化，并不适宜在户外操练。她认为，最佳做法是在设有冷气及洁净空气系统的室内场馆训练，而非依靠佩戴N95口罩。 截至周四下午，美国环保署AirNow监测系统显示，东汉诺威的空气质素已由早上的“不健康”改善至“对敏感人士不健康”水平。不过，新泽西州的悬浮粒子浓度仍较世界衞生组织标准高出七倍以上。预报显示，至周日决赛举行时，空气质素有望回复至中等水平。 哈佛公共衞生学院环境健康研究员约翰逊表示，即使是健康和年轻的运动员，在烟雾环境下进行高强度运动亦非理想，因为运动时吸入的空气量增加，意味身体会接触更多污染物。 T10

重庆市彭水县汉葭街道昨日（17日）发生的大规模山体崩塌（山泥倾泻）惨剧，搜救工作今日（18日）仍在争分夺秒进行中。然而，由于崩塌区域遍布巨型落石，搜救行动陷入极大困境。官方透露，现场最大的一块塌方巨石体积竟超过3,000立方米，相当于一整栋大楼，救援难度在近年极为罕见。此外，针对外界质疑现场烟花爆炸是否山崩主因，地质专家今日作出专项澄清，强调是“山崩引发爆炸”，而非爆炸酿成天灾。 24小时雷达监控严防二次崩塌 综合央视及《南方都市报》报道，崩塌现场满目疮痍，救援人员目前采取由两侧向中心逐步推进的方式，搜寻被埋民房残骸。参与抢险的工程人员坦言，最大一块落石体积达3,000多立方米，必须先使用大型重机具，配合人力将巨石逐步移除，才能深入核心区确认是否仍有人生还，难度远超一般山崩事故。 7月17日，救援人员在重庆彭水县山体崩塌现场救援。 新华社   7月17日，救援人员在重庆彭水县山体崩塌现场救援。 新华社   7月17日，救援人员在重庆彭水县山体崩塌现场救援。 新华社   重庆彭水发生严重山泥倾泻。微博＠软糖Ovq   重庆彭水发生严重山泥倾泻。微博＠软糖Ovq   重庆彭水山体崩塌多栋民居垮塌。   由于现场后方山体仍不稳定，搜救队已架设雷达进行24小时即时监测，严防二次滑坡造成搜救队伍伤亡。 专家解密地质灾害成因 对于网传现场发生爆炸导致山崩的说法，重庆市规划和自然资源局专家组组长黎力指出，山崩主因是岩体长期悬空，加上连日暴雨渗入岩层底部，在天气转晴岩体收缩变形下，最终发生局部滑移、翻转并大规模崩塌，属于天然地质灾害。 黎力强调，是山体发生崩塌后，泥石巨力冲击并掩埋了山脚一间经营多年的烟花专卖店，才引发店内展示用的114件烟花爆竹发生冲击性爆炸，两者有先后之分。目前，事发地点附近的居民已全部安全撤离至一公里外的避难点，搜救队伍正全力争取黄金救援时间。

随着暑假正式展开，广州市多间三甲医院的泌尿外科迎来了一股男童“割包皮热”的特殊求诊高峰。据内地传媒报道，部分医院日均需进行近20宗包皮环切手术，为此院方更特设暑期专科门诊以应对庞大需求。不过，有泌尿外科专家呼吁，家长在带同男童求诊前应先了解相关医学知识，切勿将手术当作“暑期指定动作”而盲目跟风挨刀。 5分钟微创即日出院 据了解，广州医科大学附属第二医院自本月10日以来，泌尿外科每天平均进行近20宗包皮环切手术。广州市第一人民医院白云医院亦出现同样的“小高峰”，高峰期单日手术量达十多宗。为应对这波热潮，广州市中西医结合医院等医疗机构已开通暑期专属预约通道，提供便捷的日间手术服务，主打“当天检查、当天手术、当天出院”。院方多采用微创环切技术，一般仅需5至10分钟即可完成，术后恢复较快，大受家长欢迎。 医生：3岁前生理性包茎属正常 然而，针对这股暑期手术热潮，专科医生强调，家长必须先厘清“包皮过长”与“包茎”的分别。“包皮过长”指包皮虽覆蓋龟头，但仍能上翻露出；“包茎”则是包皮口过于狭窄，无法上翻。医生指出，男童在3岁前出现生理性包茎属正常现象，一般毋须处理；但若5至6岁后仍无法上翻，或反复出现感染发炎，则强烈建议进行手术。若包茎问题延误处理，长远可能导致排尿不畅、影响生殖器官发育，成年后更会增加早泄及感染性传播疾病的风险。 专家最后提醒，包皮环切手术必须严格遵循医学适应症，对于没有明确手术指征的男童，日常只需做好局部清洁即可，绝不应盲目“跟风”。若家长存有疑虑，应趁暑假带同孩子前往正规医院进行专业评估。

泰国地方公务员招考传出大规模舞弊，内政部一个委员会经调查后，于17日表示发现近6000人成绩有异常，名单已转交相关人事委员会，料撤销录取资格。泰国内政部常务次长昂西（Unsit Sampuntharat）表示，委员会在完成进一步审查后，将公布新的录取名单。 昂西17日公布表示，考试有约40万人报考，实际近28万人应考。调查人员对比全部考生的实际成绩以及官方公布的录取成绩，发现有近6000名考生成绩有异常。 泰国公务员考生在考试结束后离场。 法新社资料图   最新公布列举出3种异常情况：约3600人实际分数不及格，但公布时被调整成及格分数；约1700人实际通过考试，但公布的分数被提高，以提升名次。还有480人分数差距轻微，或者答题卡扫描影像不清晰，有待比对原始考试文件进一步核实。 警方上月暖武里府一处民宅，抓获10名涉嫌窜改考试成绩的疑犯。当局估计有多达9000名考生，曾向不法份子支付35万至80万泰铢（约8至18万港元）贿款，以确保考试取得高分、顺利录取。

曾凭借一头惊艳全球、极具治愈感“齐浏海”而爆红网络的明星白狮“阿杭”，已于本周二（14日）在广州动物园安详离世，享寿17岁，相当于人类的高龄。广州动物园日前发布讣告，证实这位陪伴了羊城市民11年的“老朋友”因身体机能衰退寿终正寝，大批网民纷纷留言表达不舍。为了让牠的身影永留人间，园方已计划委托艺术家为阿杭制作一尊精美的铜像。 “造型狮”天天新款 白狮“阿杭”于2009年在杭州出生，2015年移居广州。2022年，有游客拍下牠顶着一头齐整浏海、模样憨厚俏皮的照片并上传至网络，瞬间引爆全球热搜，更让不少人质疑是否保育员擅自为其“剪头发”。 凭标志性“齐浏海”爆红明星白狮“阿杭”因病离世，享年17岁。   凭标志性“齐浏海”爆红明星白狮“阿杭”因病离世，享年17岁。   凭标志性“齐浏海”爆红明星白狮“阿杭”因病离世，享年17岁。     凭标志性“齐浏海”爆红明星白狮“阿杭”因病离世，享年17岁。   凭标志性“齐浏海”爆红明星白狮“阿杭”因病离世，享年17岁。   凭标志性“齐浏海”爆红明星白狮“阿杭”因病离世，享年17岁。   凭标志性“齐浏海”爆红明星白狮“阿杭”因病离世，享年17岁。   凭标志性“齐浏海”爆红明星白狮“阿杭”因病离世，享年17岁。   园方当时无奈澄清“没人敢帮牠剪”，解释由于广州气候高温潮湿，加上阿杭极爱干净，没事就喜欢舔爪子并梳理毛发，久而久之便用唾液将额头的鬃毛“定型”成了笔直的齐浏海。随着天气与湿度变化，牠还会自主打理出“中分”及“大背头”等百变发型，威严中带点傻气的模样治愈了无数网友。 晚年受关节病痛困扰 然而，野生非洲狮的平均寿命一般仅为10至14年，17岁的阿杭已属高寿。园方透露，自2025年起，阿杭便出现后肢支撑不稳等大型猫科动物常见的关节退行性病症，同年秋天被转入内场“养老”静养。在生命最后的时光，兽医与保育团队对其进行了24小时全程陪护与特护照料。 园方在悼念声明中感性表示，阿杭天性温顺平静，牠留下了太多温暖而美好的回忆。“虽然我们再也听不见牠雄浑有力的狮吼，但那抹标志性的齐浏海，早已成为大家心中最柔软的印记。”

内地许多民众在距目的地“最后1公里”也会选择租用共享单车来代步，贪其价廉灵活。美团、青橘、哈囉三大共享单车平台齐齐加价，由¥1.5元/30分钟普遍调整为¥1.88元至¥1.99元/60分钟，变相令大部份只租用30分钟以内的消费者，被大副加价，引起部份消费者不满。 短途出行平均加价约3成 美团、青橘、哈囉等三大共享单车平台，不约而共在近期宣布，会在北京等城市同步加价，起步价加至¥1.88-1.99元。 由于加价之外，三大平台又将起步时长，由过去的30分钟，延长至60分钟，换言之消费者遭到变相加价，因为选用共享单车的，主要使用时间也在30分钟内。 据中国新闻网引述中国自行车协会2025年资料，全国居民单自行车（单车）单次平均骑行时长约15-20分钟，绝大多数使用者根本用不完60分钟的基础时长，起步时长要60分钟，令单次出行成本由过去¥1.5元涨至近2元。 网民纷纷抱怨，“叫短途通勤的人怎么办”、“快坐不起了”、“还不如坐公车”、“当初拚命烧钱内卷，目的就是为了今天啊”。 有业内人士透露，这次涨价目的是推动使用者购买年卡、季卡等套餐，以长期留客。 对此，有网民指，如办季卡等，平均每次出行的车费确实可以与加价前相若，却要牺牲跨平台选择的灵活性。  

广西有女子到泰国接受变性手术，公司以未能提供国内三甲医院证明为由，不批病假，最后更以旷工为由，将对方解雇。法院认为公司属不合理解雇，要赔偿原告近1.7万元（人民币，下同）。 国内资源有限赴泰就医合理 据《大河报》报道，南宁员工萧磊（化名），患有“性别烦躁”（又叫“易性症”），早前到泰国接受性别重置手术，把子宫等器官切除。 萧磊手术前已多次向公司请假，公司均以萧磊未能提供国内三甲医院证明、不符病假制度为由拒绝批出。 萧磊在泰国完成手术后，在康复期间，公司多次要求萧磊复工，最后以旷工为由把其解雇。 萧磊认为解雇不合理，告上法院追讨损失。近日法院一审判决，公司须支付病假工资335.63元，及违法解除赔偿金16449元，驳回公司全部诉讼请求。 法院判决指，“性别烦躁”已获国家卫生健康委员会明确列为精神类疾病，性别重设手术是合理治疗，因国内医疗资源有限，赴泰就医是正当选择，肖磊缺勤是因病而非无故旷工。  

意大利传出泳池夺命意外，一名11岁女童随家人前往海滩度假村旅游，在游泳池戏水时，长发意外卷入池底排水孔，强大的吸力将她整个人拖入水底。一旁泳客见状尝试救人，但因头发缠住，完全拉不动。女童被救出时已失去意识后，送院宣告不治。 据《镜报》报道，这名11岁女童来自米兰 ，15日与家人一同前往伦巴底大区（Lombardy）滨海小镇塞斯特里莱万特（Sestri Levante）德斯卡尔佐海滨长廊（Descalzo promenade）一处海滩度假村度假。 嫌海滩太热 室内玩水出事 由于海滩太热，女童为了避暑，走入一个水深较浅的室内小型泳池玩耍。没想到戏水时，头发意外靠近泳池的排水孔，被吸水管强大的拉力扯住，整个人被拖入水底。 目击民众见状立刻一拥而上，试图将女童拉出水面，但由于女童所有头发被牢牢吸入，怎么排都扯不出。 头发紧缠多人抢救拉不出 数分钟后，救护人员赶抵现场，终于合力将受困女童从吸水阀中解脱，但此时女童早已失去意识。医护人员当场施展心肺复苏术，但女童完全没有任何反应，由医疗直升机载往热那亚（Genoa）的加斯利尼儿童医院（Gaslini Children's Hospital）加护病房，但抢救无效，最终仍身亡。 意大利媒体Sky TG24指出，警方正调查这宗悲剧是否涉及过失杀人，包括扣押泳池以厘清头发如何被卷入，同时对在场协助救人的目击者问话，并对女童母亲展开调查。

继日前在意大利波代诺内的“六日赛”中夺记分赛银牌的“小女车神”李思颖（Ceci），周四（16号）再上颁奖台，她伙拍师姐梁颖仪参加麦迪逊赛，在10个冲刺圈中，2人留前斗后，凭最后3圈以首名冲刺下夺得一面铜牌（20分），预计9月爱知名古屋此赛项劲敌之一的日本队以26分取得银牌，意大利组合夺金（29分），港队总教练达海飞（Herve）表示对备战亚运有帮助。 李思颖（右）及梁颖仪（左）在意大利室外镬场参加六日赛的麦迪逊赛。大会FB图   女子麦迪䊨赛颁奖礼，意大利组合（中）夺冠，日本组合（左）夺亚，香港组合李思颖（右二）及梁颖仪（右一）夺季。大会FB图   共有12队组合参加共50圈的女子精英组麦迪逊赛，Ceci跟颖仪在10个冲刺圈中，头7个圈都无功而还，未能取得任何分数，反观有东京奥运全能赛银牌得主梶原悠未坐阵、伙拍年仅21岁 的垣田真穗在10个冲刺圈有6圈冲得好分数，港队竭尽所能在最后3圈拼命冲分，结果成功以3圈首名冲过终点，受惠于最后一圈分数双计，有惊无险冲到一面铜牌，将原本一直㲃于第三及第四位的美国及西班牙组合一一摈出奖台外。 意大利东道主的Rachelle Barbieri及Martina Alzini，二人10个冲分圈全部有分落袋，其中2圈以首名冲刺，最终以29分夺冠。 总教练达海飞（Herve）表示：“虽然六日赛不计入UCI（国际车联）的排名积分内，但今仗亦收练兵之效，对备战9月亚运会很有帮助。”香港女子队以1银1铜完成“六日赛”，男子队还有周六最后一天的麦迪逊赛。 记者：徐嘉华

“星爷”周星驰执导及编剧的喜剧大作《功夫女足》自本月11日内地公映以来势如破竹，据猫眼专业版数据，截至今日（18日）上午，该片累计票房已强势突破11亿元人民币，预测总票房将超越30亿元。然而在票房大卖之际，电影却在韩国引发轩然大波。韩国传媒及学者纷纷指控，片中过度丑化及影射韩国相关形象，引发韩国网民集体抗议，不过就被内地网民反驳“太玻璃心”。 学者发文怒斥“藉体育侮辱韩国” 综合韩国媒体OSEN报道，韩国诚信女子大学教授徐坰德在社交媒体发文，批评《功夫女足》中名为“梨花女子足球队”的海外反派设定极易令人联想到“梨花女子大学”。他指出，片中该队为赢波不择手段，频频使用恶意绊倒对手再假装受伤等卑劣阴招，且队员比起球技更专注于美瞳与化妆，甚至夹杂蹩脚的韩语对白。徐教授怒斥，即使电影允许艺术虚构，但此举明显是藉体育题材侮辱韩国体育界，要求影片于8月登陆海外院线前必须进行修正。 《功夫女足》其中一个女主角是迪丽热巴。   《功夫女足》将于8月13日在港澳上映。   周星驰《功夫女足》内地票房破11亿。   周星驰《功夫女足》票房走势强劲。   有韩国网民发文轰《功夫女足》影射并丑化韩国女足。   《功夫女足》中的“梨花女子足球队”踢波出茅招，比起球技更专注于美瞳与化妆。   中国网民反驳“太玻璃心” 面对韩方的强烈反弹，内地网民的反应则相当一致，直指韩国网民“太敏感、太玻璃心”。有舆论分析指出，周星驰的电影风格向来是全员“疯癫”，《少林足球》的“魔鬼队”靠药物作弊，《功夫》的“斧头帮”亦是无恶不作，反派形象纯粹是为了放大主角的成长弧光，属于漫画式的夸张表现，而非针对任何特定群体。 《功夫女足》目前已跻身2026年度内地票房榜前五。虽然戏外的中韩外交及网络争议持续升温，但无碍这部承载着无厘头与热血情怀的星爷大作在今个暑期档继续横扫票房。

美国总统特朗普（Donald Trump）7月16日晚黄金时段在白宫发表全国电视演说，指美国选举系统存在“灾难性的缺陷”，美国ABC、NBC 等主流电视没有现场直播，被特朗普威胁“撒销电视牌照”，联邦通讯委员会主席确认，确实对“激怒特朗普”的电视网络展开调查。 2026年7月16日特朗普发表黄金时段演说谈美国选举问题，部分传媒认为是老调重弹。 路透社   特朗普在16日的演说中，指控中国干预2020年总统大选，又称美投票系统有“惊人漏洞”。美国广播公司（ABC）、全国广播公司（NBC）等主流媒体认为是老调重弹且缺乏实质证据，没有在传统主频道直播，只在串流平台转播。 特朗普怒轰“阴谋” 特朗普公开批评ABC和NBC 参与“选举阴谋”，并扬言要撤销广播执照。美媒Politico指出，特朗普第一任时的通讯委员会领导人曾否认会采取此类报复措施，但现任主席卡尔说，已多次对那些激怒特朗普的电视网络展开调查。 报道指出，卡尔已经开始审查NBC母公司Comcast的多元化政策，以及电视网与其他电视台持有人的关系。他也要求ABC旗下8间电视台提前续牌，但此举可能导致牌照被吊销。特朗普的保守派盟友敦促通讯委员会拒发广播牌照，特别是16日的演说之后。 美媒指出，实际上电视台有权决定是否直播总统讲话，也经常拒绝直播两党总统的演讲。质疑相关机构若因此拒发牌照，是否涉嫌违宪。

内地高铁站的设计愈来愈讲究文化底蕴。近日，刚于6月底开通运营的西安东站，其高架层候车大厅的公共洗手间标示意外在网络上爆红。有别于传统的蓝红“火柴人”男女图示，该站别出心裁地采用了“唐代君子与淑女”的古装人物造型来区分男女厕，配以暖黄色灯光，整体风格端庄典雅。不少旅客大赞设计高级，“感觉像走进了博物馆”，甚至有网民笑言“有文化气质到连如厕都想吟诗一首”。 8座洗手间统一“盛唐风” 综合内媒报道，负责项目的中铁第一勘察设计院集团副总设计师李尚力表示，网传的古装标示位于车站高架层的候车大厅，该区域的8座洗手间均统一采用此设计。标示的灵感源自唐代服饰文化，男厕为戴着唐代软脚幞头的文人雅士形象，女厕则是端庄的淑女造型，旨在将传统文化元素自然融入公共空间，展现西安作为十三朝古都的历史底蕴。 西安东站“盛唐风”，厕所标示以君子淑女区分男女。 小红书   西安东站“盛唐风”，厕所标示以君子淑女区分男女。 小红书   西安东站“盛唐风”，厕所标示以君子淑女区分男女。 小红书   西安东站“盛唐风”，厕所标示以君子淑女区分男女。 小红书   西安东站“盛唐风”，厕所标示以君子淑女区分男女。 小红书   西安东站“盛唐风”，厕所标示以君子淑女区分男女。 小红书   西安东站。   重现长安城“108坊”格局 据介绍，西安东站候车大厅整体以“唐韵盛殿、路通万邦”为设计主题。除了洗手间标示充满唐风，车站屋顶更采用了西北地区面积最大的藻井式天花吊顶，以菱形棋盘格局还原唐长安城“108坊”的城市布局。 此外，进站大厅侧面的“盛唐气象”文化墙，更运用3D雕刻技术及20余万片瓦片，勾勒出古城城楼轮廓。西安东站站房建筑面积达10万平方米，预计年旅客发送量可达3,650万人次，其独特的设计已成为展示西安历史文化的新地标。

江西南昌地铁近日发生一宗令人啼笑皆非的“报复”事件。一名男子在车厢内脱去鞋履，赤脚横躺并霸占一整排座椅呼呼大睡。有同车乘客疑因极度不满其自私行为，在落车时顺势将该男子的一只皮鞋直接踢出车厢外。事件在网络上引发热烈讨论，南昌地铁官方回应称，证实已寻获涉事皮鞋，并呼吁乘客遇事应寻求职员协助，切勿“私了”。 网民赞大快人心 地铁公司吁勿自行处置 综合内地媒体报道，网传影片显示，该名男子在南昌地铁车厢内旁若无人地脱下双鞋，赤脚平躺于长椅上，一人独占数个座位，完全无视其他乘客的目光与车厢秩序。此时，一名准备落车的乘客在车门打开之际，突然伸脚将男子掉落在地上的一只皮鞋踢出车厢外，随即扬长而去。该名霸位男子当时仍在熟睡，对自己即将面临“赤脚落车”的窘境浑然不知。 网传影片可见，一名男子赤脚睡在整排座椅上，一只皮鞋在地上。   网传影片可见，有乘客将男子的皮鞋踢到车厢门前。   网传影片可见，该男子的皮鞋被踢出车厢，落在月台上。   影片曝光后迅速在各大社交平台疯传。不少网民大赞“踢鞋”行为大快人心，形容此举是“用魔法打败魔法”的完美示范；但亦有部分网民指出，虽然霸位睡觉有违公德，但“踢鞋”属于破坏他人财物的过激行为，绝不可取。 南昌地铁工作人员事后回应事件，证实清洁人员已在相关车站范围寻获该只被踢走的皮鞋，目前已将其列作失物妥善保管，惟暂未有失主前来认领。地铁方面强调，在车厢内霸占座位睡觉属于不雅行为，职员巡查时若发现会及时上前劝阻。同时，当局呼吁广大乘客，若遇到任何不文明行为，应主动向车站职员或车厢乘务员反映，切勿自行以不当方式处理，以免引发不必要的冲突。

香港网球一姐张玮桓（Eudice）近期在双打方面越战越勇，在本月初温布顿网球锦标赛首度跻身32强后，她在本周到希腊出战雅典公开赛，伙拍波兰老将Katarzyna Piter连过数关至4强，可惜在决胜局不敌头号种籽、台日组合詹皓晴/加藤未唯，以1:2（3:6、3:6、5:10）无缘决赛；另边厢的黄泽林（Coleman）在美国林肯挑战赛8强对东道主外卡球手庄逊（Spencer Johnson）未能发挥一贯的犀利武器，全场只发出4个“A士”，比对手少6个，终以0:2下马。 张玮桓（左）及波兰的Piter（右）跟决赛只差一步。香港网总图   Eudice（左）跟Piter在4强力战下不敌头号种籽。Eudice Ig图     无论是Eudice还是Coleman，他们2人的上一场比赛都是温网，一个主战男单，一个主战女双，现处于个人双打排名新高57位的Eudice今仗的双打拍档刚在本月初的温网女双去到8强，这队“港波组合”被列为本赛3号种籽，并先后在16强以2:0击败乌兹别克组合、8强以2:0胜英国/荷兰组合，到4强遇上首号种籽的“台日组合”，Eudice在今季曾两度在双打赛输给詹皓晴及其不同拍档，周五再遇，双方在头2盘互有输赢，Eudice组合以3:6、6:3扳成平手，到决胜局，有更多大满贯双打经验的詹皓晴/加藤未唯以10:5取得决赛权，全场打了一个半小时。 黄泽林不敌东道主外卡球手，提早下马。资料图片   世界排名111位的Coleman在林肯网球挑战赛8强对世界排682位的庄逊，在接近一个半小时的激战中，港将在首局跟对手一样曾发出3个“A士球”，可惜Coleman的第二发球得分不及对方，先输第一盘3:6，次盘双方打至“抢七”，Coleman的“A士球”失灵，反之对方的发球得心应手，港将以6:7（2:7）提早出局。 记者：徐嘉华

美国加州一桩44年悬案真相大白，一具无名女尸透过先进DNA鉴识技术，确认是身价高达2000万美元的房地产投资人加斯顿（Thelma Gaston）。加斯顿于1981年失踪，司法认定她被杀，疑凶早已入狱，但尸体一直下落不明。 80岁富婆失踪 疑凶早已入狱 1981年6月28日，80岁的加斯顿离奇失踪，家门口留下一张纸条，宣称她要外出照顾病猫，从此杳无音讯。 检警调查发现，加斯顿生前拥有的一辆平治房车，停了在前伴侣、当时39岁的雷姆森（Lawrence Remsen）的家，雷姆森也曾伪造文件，试图将加斯顿的财富转移给自己，以及从银行提取10万美元。 检方指控雷姆森为了谋夺遗产杀人，他在调查期间曾失踪，同年9月试图从德州过境墨西哥时被捕。他宣称加斯顿是自然死亡，而他只是将遗体丢入海中。法官认定雷姆森谋财害命，判无期徒刑，但加斯顿的遗体始终下落不明。 2年前重新化验腐烂骸骨 加斯顿于6月底失纵，同年11月28日，河滨郡（Riverside County）“糖包山”（Sugarloaf Mountain）有民众在捡柴火时发现浅墓中露出骸骨。当时骸骨已高度腐烂，警方曾展开大规模调查，但无法确认死者身分，死者长期被登记为“不明身份的谋杀案受害者”。 直到2024年11月，河滨郡警长法医局获得“失踪与不明身份遗体补助金”（Missing and Unidentified Human Remains Grant），重新掘出遗骸送往德州法医实验室Othram接受“法医级基因定序技术”，利用法医遗传谱系和牙科记录对比身份，终于在今年5月确认遗骸属于加斯顿。河滨郡警长法医局表示：“这次身份确认，让加斯顿女士重新拥有她的名字以及她自己的故事。” 雷姆森目前已83岁，仍在加州奇诺（Chino）男子监狱服刑，自2016年以来曾4次申请假释被拒，下一场假释听证会预定于2028年7月举行。

论坛上，神舟二十三号航天员、香港女太空人黎家盈，在太空站送出来自太空的问候。短片中，黎家盈祝贺本次论坛顺利举办，勉励广大女性科技从业者抢抓人工智能发展机遇，逐梦报国。

2026美加墨世界杯决赛即将于香港时间下周一（20日）凌晨上演。美国总统特朗普周五（17日）出席国际足协（FIFA）招待会时语出惊人，不但自爆曾亲自致电FIFA主席恩芬天奴（Gianni Infantino），要求复核美国队球员的红牌停赛决定，更提议美国应单独再举办一届世界杯，他还说恩芬天奴提议由中美两国合办未来的赛事。 自爆致电恩芬天奴为红牌球员“求情” 据美国传媒报道，美国队前锋巴洛根（Folarin Balogun）在7月2日对阵波斯尼亚的16强赛事中，因踩踏对手脚踝领红牌被逐，按例面临停赛。特朗普在会上笑言，本届世界杯最难忘的时刻，便是他被迫致电恩芬天奴为巴洛根“求情”，要求让该球员继续作赛。 其后，FIFA破例宣布对巴洛根禁赛一场但“暂缓一年执行”。虽然美国队最终仍以1比4落败止步16强，但特朗普对复核结果表示满意，认为这“消除了争议”。 美国总统特朗普和国际足总主席恩芬天奴出席国际足协招待会。 路透社   打趣指“中美合办航程短” 此外，特朗普在讲话中毫不客气地将矛头指向本届合办伙伴。他表示，美国应再次成为世界杯主办国，但前提是要将墨西哥与加拿大排除在外。他声称当初是自己客气地让两国加入，未来的方案应由美国独揽，以“消解大家的部分愤怒与不满”。 更引人注目的是，特朗普透露恩芬天奴提出一个破天荒的构思，建议未来可改由中国与美国共同合办世界杯。特朗普打趣地嘲讽道：“这样安排的话，赛事间隙的航程会‘很短’，球员们一定会很喜欢。” 由于2030年及2034年世界杯主办权已名花有主，外界预料上述“中美合办”的言论仅属政客与球坛巨头之间的政治玩笑。

日本岐阜县高山市飞驒高山温泉的飞驒广场酒店（Hida Hotel Plaza），周四（16日）有74名男女住客在享用和食套餐后出现腹泻、呕吐等症状，当局判定为食物中毒事件。 腹泻送医 仍有9人住院 飞驒广场酒店的和食套餐包含飞驒牛肉、星鳗寿司等料理，当天一共有182人用餐，讵料后续多人腹泻送医，不适者年龄介乎40岁至80岁，目前仍有9人住院，所幸并无生命危险。 位于高山市飞驒高山温泉的飞驒广场酒店。维基百科   涉和食套餐 厨房被勒令停业一周 岐阜县事后勒令制作和食的厨房停业至22日为止，飞驒广场酒店官网表示，他们在收到保健所的指示后已对事发厨房消毒、丢弃所有食材和原料、展开员工培训并反省卫生管理系统，避免未来再度发生类似情况。

日本职业女网选手园田彩乃在社交平台X发文，指控有AV片商在未经许可下，把她的照片拿来加工变成AV作品的封面，而且出演的女优也叫园田，令她气得贴文求助，吸引超过千万次浏览。 园田彩乃是在17日晚发文，表示在粉丝告知下才得知，有AV片商将她先前在社交平台发布的照片，加工成新作品的封面。该片由AV女优园田茉莉华主演，以19年资历女子网球运动员为背景。 园田彩乃质疑AV片商变造她的照片制作AV封面。X@sonoda_ayano   AV女优园田茉莉华在作品照里的动作、场景，甚至连头发飞扬的角度都与园田彩乃原本的照片十分相似。X@sonoda_ayano   日本职业网球选手园田彩乃。X＠ayano_1006   许多网民都力挺园田彩乃捍卫自身权益。X＠ayano_1006   网民力挺园田彩乃捍卫自身权益 园田彩乃对此强烈不满，并在X贴文向网民求助，询问是否有办法控告片商。 贴文吸引超过千万次点击，许多网民都力挺园田彩乃捍卫自身权益，并质疑AV女优园田茉莉华在作品照里的动作、场景，甚至连头发飞扬的角度都与园田彩乃原本的照片十分相似，作品背景也和园田彩乃一样，连将2张图相叠，也可发现几乎是会完全重叠在一起，网民因此要求片商E-BODY下架影片。 截至目前片商仍未作出回应，相关宣传发文也仍未删除。

中国足坛丑闻。53岁的前中国男足国脚申思，近日被爆出在主持青训期间，竟于短短3天内对一名未成年小球员连续掌掴20多次，下手极之狠毒，球员家长愤而报警求助。事件曝光后随即引发全网口诛笔伐，更扯出申思早在2013年已因受贿罪成而被“终身禁止从事任何足球活动”，却一直违规保留民营青训机构股权的制度漏洞。上海市足球协会今日（18日）发表官方通报，宣布重罚涉事俱乐部，并勒令申思限期内必须彻底退出股权。 曾因受贿坐监遭终身“禁足” 网传视频显示，申思在教学过程中动作粗暴，3天内向一名小球员连续打了20多记耳光，其中一记耳光更将孩子打至踉跄后退，引发社会对保护未成年球员的强烈关注。 前国脚申思涉嫌殴打青少年球员。   事实上，申思与另一前国脚祁宏，于2012年因非国家工作人员受贿罪，分别被判囚6年及5年半。中国足协于2013年对其作出终身“禁足”的极刑处罚。惟经上海市足协调查发现，虽然申思未直接参与官方活动，但他竟一直保留着2006年创立的“上海幸运星足球俱乐部”创始股东身份至今，暴露了民营青训机构市场化培训业务的监管盲区。 上海足协重罚幸运星 为严肃行业纪律，上海市足协今日宣布对“上海幸运星”采取两项重罚措施：一是予以警告、禁止注册新球员6个月及罚款2万元人民币；二是责成俱乐部限期完成股权变更，彻底厘清禁足人员的财产权益与足球业务从业边界，严禁行业禁足人员以任何名义参与足球相关业务。 中国足协亦发表声明，强调将密切关注有关部门就小球员被打的调查进展，重申对禁足人员实行全流程筛查管控，坚决杜绝侵害未成年人权益的暴行。    

俄罗斯坦波夫州州长佩尔维绍夫周六在社交媒体上说，乌克兰无人机当天凌晨袭击了该州一处物流中心，造成8人死亡，60人受伤。与此同时，莫斯科地区也再度面临新一波的大规模无人机袭击。 佩尔维绍夫说，该州科托夫斯克市一处物流中心遭袭击，8名值夜班的员工死亡，另有60人受伤。物流中心仓库明火已被扑灭，后续工作仍在进行中。 莫斯科附近一栋住宅大楼遭乌克兰无人机袭击，有窗户受损。路透社   莫斯科近期遭乌克兰无人机多番施袭，有房屋损毁严重。路透社   乌克兰近日一直攻击俄罗斯境内多个目标，基辅表示这是对莫斯科超过4年来对其领土发动轰炸的公平报复。 逾370架无人机袭莫斯科 大部分遭拦截 俄罗斯Wildberries公司证实，其位于莫斯科地区科托夫斯克及埃列克特罗斯塔尔的物流综合设施遭到攻击，坦波夫地区设施发生的火灾已被控制，消防员仍在埃列克特罗斯塔尔救火。 俄罗斯首都市长索比亚宁周六凌晨表示，有超过370架无人机朝莫斯科地区发射，大多数在远距离已遭防空部队拦截，64架在接近莫斯科时被摧毁。 与此同时，由于华盛顿将外交焦点转移至与伊朗的冲突，由美国主导、旨在结束这场战争的外交努力在近几个月已陷入停滞。