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【遗民历奇05】记素云女史
【遗民历奇】家母移民前,在香港为小学教师。抵加之后,我猜她想过重操故业,但在这里执教,从前的教育文凭并不适用,她得从头攻读。身为一子一女之母,家庭凑成“好”字,可是
鱼与熊掌,何如兼得?事业只能退居次位。重操故业一愿,也就不了了之。
我们从前小康,抵加之后,生活却困难得多。先父由殷实小商人,变为地毯销售员,仅一阅月而自辞。后来在温东码头道(Terminal Ave.)的工业区,找到了通宵更,为蔬果批发商的苦力,偶尔兼任货车司机,将蔬果分送各处。
我还记得,有一天我与妹妹因无人照料,便坐上了大货车,到访先父公司的办公室。办公室并无对外窗户,灯光微黄,除了妹妹与我,空无一人。
听妹妹忆述,那居加的第一年,我自个儿上学去了,先父白天睡觉,剩下家母与她两人坐在客厅里沙发上看《价格猜猜猜》(The Price is Right)。当年主持还是波卜.巴克(Bob Barker,1923—2023)。这是她们母女俩欢度时光的最乐事。
后来妹妹也上学去了,家母燕居在家,实在百无聊赖。也不知道是经人提点,还是自己使的小聪明,她想到了毛遂自荐,到小学图书馆做义工去。据说,她是这样把自己投进了主流社会。退休前,家母一直是学前教育工作者,先在温东奇华沙(Kiwassa)、快乐山(Mt. Pleasant)等邻里中心,终而在列治文家庭活动会(Richmond Family Place)完成了服务社羣的公共使命。
我仰观家母融入主流社会的成功之道,从港回流返加后,也想过到图书馆当义工,扩阔社交圈子,汲取服务社羣的经验。虽未能一举而竟全功,却结识到了列治文公共图书馆的馆藏主任──素云女史(郑素云女士)。
素云女史与我,只萍水相逢,数年来也就碰过三两面。我们的往还,多在公务通讯上。我为图书证持有人,她是图书馆回应读者垂询的代表。
列治文图书馆与众不同,设立了对联学会,会长为羊城张士方先生。每年春节前,总会举办新春征联大赛。这是我从前在香港也没参加过的文娱活动。
我至今参加了三届,只虎年代文友丹鹏兄出席过典礼领奖,领得“上善若水”字画。
张先生出的上联为──
白虎出山,正气寅风摧丑运
丹鹏兄得优异奖的下联为──
金轮旋向,移方易位变新天
若非丹鹏兄的巧对得奖,我也许无缘与素云女史并肩留倩影。
我与素云女史再次通讯,在龙年春后。其时旧同事云妮莎偕夫君刚移居温哥华,给我从香港带来了《小王子》(广东话版)若干本。第一本我们便捐赠予列治文图书馆,由素云女史代收。
此后我偶尔为文,自以为素云女史或感兴趣者,就会传阅。近来写温哥华的华侨,想不到惹来素云女史的微言:身为图书馆员,我可以理解资讯需要分门别类。然而,人乃生而平等,而且各自独特,又何须强加标签!
诚哉斯言!想不到一篇游戏文章的弱点,素云女史竟可一针见血而戳破。
素云女史原来是在加拿大的第四代华侨,此前我万料不及。我所认识的第四代老华侨不多,但畅晓中文者,无有素云女史之高妙。据其自述,自乃翁而上溯三代,郑氏固多有识之士,在本省鎅木厂,贡献尤多,最近并获卑诗省森林与林业探索中心(BC Forest Discovery Centre)邀请,接受专访,以明加拿大少数族裔对本省林业的独有贡献。
其实华侨在各行各业均有贡献,又何奇之有哉!吾人自孔圣人以来,多尊学士,所谓“士农工商”,即以士林居首。至今,我们仍以博士、医生、律师为父母盼望子女成龙、成凤的标的。这诚然是中华民族的偏见而已。木工与苦力,其功纵不彰显,难道并非繁华社会的中流砥柱吗!
郑素云女史将于年底荣休。我仰慕其融入主流社会之能,更仰慕其人情操之高。据说郑女史将退而不休,继续致力推广祖父辈等华人木工,在本省林业的多方成就。此志荣休之喜,亦记孝女之功。
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作者介绍:历奇生于香港,幼年移居加拿大,并于卑诗大学亚洲研究系毕业,主修中文,副修语言学。尝在港工作十余年,2021年旋归温哥华。在重新适应北美城居的同时,仍难舍香江因缘及情分,多所感怀。
T05
神户痴汉狂跟陌生女子50分钟 刺胸夺命潜逃东京2天落网
日本兵库县神户市发生一宗震惊社会的随机杀人案。35岁男子谷本将志趁着放假,从东京返回家乡神户,尾随一名不认识的女子回家,在公寓电梯从后擒抱压制对方,再用刀猛刺胸部夺命。
在奥多摩落网送回神户受查
他在作案后随即乘搭新干线逃回东京,疑似早在犯案前已买好车票。直到22日,警视厅在JR奥多摩站发现谷本的身影,下午4时15分将他逮捕归案后送回神户受查。
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谷本将志从兵库县葺合警察署移送检方,大批记者追访。 法新社
谷本将志从兵库县葺合警察署移送检方,大批记者追访。 法新社
谷本将志闪避镜头。 法新社
谷本将志闪避镜头。 法新社
谷本将志。 日本新闻截图
综合日媒报道,谷本将志住在东京,于高田马场某运输公司上班,负责开货车将酒送往东京都内的餐厅、居酒屋。而24岁女受害人片山惠在神户当地某知名保险公司上班。兵库县葺合警察署搜查本24日透露,谷本供称“完全不认识受害女性”,他坦承用刀刺女方,但表示“不知道是否有谋杀意图”。
案发于20日晚上,受害人大约6时半下班后,从公司步行10分钟到一间邮局停下,之后乘搭阪神电铁,从西元站搭2个站到神户三宫站,下车逛超市买东西后,转乘Port Liner到离家最近的贸易中心站,再下车后徒步回家。
尾随50分钟跟足4公里
警方调阅监控录像,惊见疑犯疑似从受害人下班开始,从公司一带一直跟踪她回家,上落电车仍尾随不舍,移动距离达4公里。晚上7时20分,他跟着女子进入神户市中央区矶边通的公寓大楼,在电梯到达6楼时,以擒拿术“反绑双臂”压制女方,再用刀狠刺女方胸部。电梯传来女子凄厉的哀嚎声,尽管邻居发现后将她紧急送医,她因出血过多死亡。
谷本将志犯案后,当晚8时从JR新神户站乘搭新干线返回东京,至22日在奥多摩被捕。
警方透露,谷本疑似趁公司放暑假(盂兰盆节)时返回位于神户的家乡,早已订好饭店,位于事发地点附近,事发当天20日也有订房,警方正在了解受害人如何成为攻击目标。
运输公司55岁老板透露,他对谷本将志的印象是工作态度认真,相当成熟,对案件感到自责。有关为甚么要远离家乡神户到东京工作,谷本说“是为了切断与坏朋友之间的关系”,公司对此也很支持,为他提供4张半榻榻米大小的员工宿舍。但他放暑假回乡以来,都没有回复老板的讯息。
士嘉堡凌晨枪击案 男子中枪重伤送院
【星岛综合报道】多伦多警方表示,士嘉堡周日(8月24日)清晨发生一宗枪击事件,一名30多岁男子中枪受伤,目前正在医院接受治疗。
事件发生于凌晨4时前,地点位于 Old Finch Avenue 及 Harvest Moon Drive 附近,靠近 Morningside Avenue 与 Finch Avenue,警方接报指现场传出多声枪响,随即赶赴调查。
警员到场后,发现有一名 30多岁男子身中枪伤,立即将其送往医院抢救。警方表示,伤者情况严重,但无生命危险。
目前警方尚未公布任何涉案疑犯的资讯,呼吁知情人士与多伦多警方联络,或透过灭罪热线(Crime Stoppers)匿名提供线索。
(图:资料图片)T08
北约克凌晨发生持刀伤人案 一男子重伤送院
【星岛综合报道】多伦多警方表示,北约克周日(8月24日)凌晨发生一宗持刀伤人事件,一名男子身受重伤,目前正在医院接受治疗。
事件发生于凌晨2时50分左右,地点位于 Arrow Road 与 Pemican Court 附近,警方接获报案指有三名男子发生争执并演变成肢体冲突。警员赶到现场后,发现一名约40多岁男子身中刀伤,随即将其送往医院伤势严重但情况稳定。
警方现正追缉两名涉案嫌疑人,均为男性、年约 30多岁,第一名嫌犯身高约 5呎8寸,穿着黑色连帽外套;第二名嫌犯身高约 6呎,身穿全黑衣物。
警方呼吁任何知情人士与多伦多警方联络,或匿名致电灭罪热线(Crime Stoppers) 提供线索。
(图:资料图片)T08
防中风/心肌梗塞 中医教按2穴位通血管/改善胸闷 必喝1款“护心茶”补气血
心脏病是香港致命疾病的第3位,2023年因心脏病死亡的人数已逾7,000人。若不幸出现急性心肌梗塞、心脏病发更会危及性命。有中医师建议高血压、心肌梗塞患者可透过按穴位、中药茶、运动等3大方法,帮心血管复原回春,改善病情。
防中风/心肌梗塞 中医教按2穴位通血管
中医师邹玮伦在台湾节目《健康2.0》分享,高血压、心脏病术后患者可透个3大方法——穴位、中药茶、运动,强化心血管。当中,他建议可按摩心包经上的“天泉穴”和“曲泽穴”,帮助强心肺、通血管、解胸闷:
心血管健康|1. 按穴位通血管
心包经主管心血管、脑血管。经常按摩心包经上的“天泉穴”、“曲泽穴”,可帮助心血管放松,气血通畅,改善胸闷不适感。不过,邹医师提醒,如曾接受“通波仔”手术3个月内禁止按穴:
1. 天泉穴:
位置:位于腋下三指横幅两寸位置;或者可握拳用力,二头肌的长短键位置有个凹槽,就是天泉穴。
功效:天泉穴会让心血通畅、宽胸理气。
2. 曲泽穴:
位置:握拳用力时,肘弯处会有个凹陷,就是曲泽穴。
功效:曲泽穴可以放松血管、通气舒畅。
注意事项:肌力不足人士,建议把拳头放在曲泽穴凹陷处,弯曲手肘以按摩穴位。
心血管健康|必喝“护心茶”补气血
有部分人士容易气虚、肌肉无力、身体寒湿;邹医师设计了1款护心茶饮“耆心动黏茶”,只要冲泡以下药材后饮用,有助化解血管斑块黏性,增加血液循环、减少心肌梗塞出现、复发机率,一般人想保护心血管可以日常饮用。
黄耆5克:补中益气
桃仁5克:化瘀
生姜5克:散气
桂枝5克:温经通脉
红枣5克:养血、活血
不过邹医师提醒,心肌梗塞患者饮用仍需由中医师评估,一般建议术后3个月至1年再开始饮用。
心血管健康|宜黄昏时分做运动
有不少“老友记”、50岁至60岁人士都爱在清晨做运动。但邹医师指,清晨做运动弊大于利,因为清晨时份,人体的心跳和血压容易快速升高,尤其是长者或特定疾病患者应避免此时运动。邹医师建议,不妨选在黄昏时份、天色正亮、温暖的时候运动,减少身体负担。
另外,空肚做运动可提升2倍脂肪代谢率、可以改善胰岛素阻抗,邹医师建议,空肚做运动时亦可带些茶饮补水。
资料来源:TVBS《健康2.0》、中医师邹玮伦、医管局
专家履历:中医师邹玮伦
现为台湾京华中医联合诊所主治医师、台北市中医师公会理事。专长为医学美容、减重、成长特别门诊、不孕门诊、体质调理、妇科调理、产后调理、癌症调理等
【陈鹉专栏】加拿大的工与活:白人打球,华人打工
【漂流教室】来到加拿大,很多人说这里是天堂——空气清新,风景如画,最令人称道的是那传说中的“工作与生活平衡”(Work-Life Balance)。西人下班后不是去打球、健身、跑步,就是直奔酒吧享受“Happy Hour”,仿佛人生就是一场永不落幕的周末。
但对新移民而言,这种“平衡”就像北极光——美丽,却遥不可及。
大多数移民不是来度假的,而是来“打拼”的。语言不通、学历不认、税收高企,让人不得不从事最低工资的体力活。一份全职工作连房租都不够付,于是大家开始“多线作战”:早上咖啡店,中午餐馆,晚上清洁工,周末再加一份临时工。YouTube上有位来自中国的男士说他每周工作60到70小时,奔波在不同的工作场所,像极了现代版的“行走的打工人”。
更令人感到奇妙的是,那些已在加拿大扎根数十年的华人,早已买房,甚至拥有多栋房产出租,但仍在做着辛苦的蓝领工作。朋友在养老院工作,他说有位年近六十的同事,每天搬重物、洗碗、倒垃圾,工作节奏快得像在参加“职场版极限挑战”。但她却笑得灿烂,还说自己和老公两个人住在6000呎、带花园的大房子里,几个空房间也不愿出租——嫌麻烦,因为“种菜比较重要”。
是的,种菜。这些华人同事每天交流种植心得,甚么番茄、黄瓜、四季豆,仿佛生活的意义就在于“今天种了甚么,明天吃甚么”。朋友感叹:“同样一份辛苦的蓝领工,人家做得那么开心,还有闲情逸致种菜,我却每天精疲力尽,腰酸背痛,沮丧挫败,还内耗不止:为甚么要放弃稳定优渥的生活来这里过苦日子?”
这种文化差异令人深思。西人讲究“活在当下”,今天有酒今朝醉,月底口袋空空也不慌;华人则讲究“未雨绸缪”,工作、存钱、买房,永远在为明天做准备。安全感不是来自生活的品质,而是银行帐户的数字。
但也许,这就是“加拿大式的华人生活平衡”:白人打球,华人打工;白人Happy Hour,华人Happy Hard;白人种草,华人种菜。
这种生活虽然辛苦,但也有一种朴实的美——在汗水中种出希望,在劳动中找到归属。或许,真正的平衡,不是工作与生活的比例,而是心里是否踏实,是否能在异乡找到属于自己的节奏。
作者:陈鹉,中文讲师一枚,教过香港几所大学,漂洋过海来到温哥华,继续用中文传道、授业、解惑(偶尔也解闷)。
北海道旭岳“地狱谷”遗体侧卧斜坡 穿雪鞋严重腐败身份未明
日本北海道警方24日表示,在道内最高峰旭岳“地狱谷”火山气体喷发区域,发现一具“不明遗体”侧躺斜坡上。尸体腐坏情况严重,已无法判断性别与年龄,但当局正在全力调查其身分与死因。
《北海道放送》(HBC)引述旭川东警察署说,22日下午4时30分左右,有登山客报警称“有人倒在山上”。由于天候不佳,救援行动延至隔日进行。23日傍晚7时过后,山岳救助队顺利将遗体运下山。
●旭岳(左)、白金瀑布(中)及四季彩之丘(右),都是人气景点。
警方指出,由于遗体长时间暴露在恶劣环境中,腐坏程度相当严重,已经无法判断性别与年龄,但从体型研判应非儿童。死者身穿黑色长袖上衣,脚上穿着黑色雪鞋,呈侧躺姿势倒卧斜坡上。现场没有发现任何能够协助确认身分的物品。
遗体发现地点位于海拔2291米山上,是被称为“地狱谷”的特殊地形,该区域因火山活动频繁,经常有毒性火山气体喷发,对人体具有相当危险性。
旭岳是北海道知名登山胜地,每年夏季都吸引大批登山客及观光客前往,但山区环境险峻,过去也曾发生多起山难。目前警方持续在附近搜索可能的遗留物品,并透过多重管道进行身分确认作业。
河北女疑遭家暴身亡 丈夫自首
河北沧州22日发生一宗疑似家暴致死案。一名鼻青脸肿的女子被送进医院,经检测其脑部出血,肺部受伤,腰部骨折,已无生命迹像。网上流传的“案件情况说明”文件显示,死者丈夫金某事后自首。对于网传女子长期遭家暴,妇联称警方正展开调查。
女子送院时鼻青脸肿。
《潇湘晨报》引述知情人称,“21号晚上出的事,22号送去医院的时候,医院给出了一张死亡证明”,其在现场看到伤者“鼻青脸肿,眼圈乌黑,身上能明显的看出来新伤和旧伤”。知情人还表示,男方对女方有过家暴行为,双方父母对此都知情。男方后来自首,现场视频显示,男方母亲也被警方带走。
网传“情况说明梳理”部分内容。
事发屋苑所在社区工作人员说,之前未听闻家暴情况,“到底是不是被殴打致死,我们社区是没有权力去定责和定性的。”孟村县妇联工作人员说,此前没有接到过当事人反映家暴情况,警方已经介入,妇联也会跟进。况。
吃鸡肉卷“口感奇怪”竟咬中人类手指头!纽约女崩溃入禀索偿
纽约市一名43岁女子宣称,她在食用某餐厅的鸡肉卷时,竟咬到一截“人类手指指尖”,不仅被迫接受抗爱滋病毒治疗,还留下永久性的心灵创伤。
纽约皇后区Create Astoria
根据7日提交给纽约郡最高法院的诉讼文件,事件发生在2023年11月17日。女事主史密斯(Mary Elizabeth Smith)住在曼哈顿,她在皇后区地中海餐厅“Create Astoria”点了一份鸡肉卷外带,未料成为梦魇。
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史密斯点的一款鸡肉卷。 .createastoria.com
史密斯的律师罗伯特(Robert Menna)接受《时人》杂志采访时说:“她点了一份鸡肉卷,咬下去时竟有一块手指。幸运的是她没有吞下去。”他指控,餐厅疏忽导致史密斯“承受严重伤害、疼痛、震惊与精神痛苦”。
法律团队把指尖寄到一间实验室检测,证实来自一名人类女性。不过,餐厅坚称事发当天没有女性员工上班,保险公司Liberty Mutual也否认指控。
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女子报称咬到的异物经化验证实是人类女性手指头。 Greenberg Law P.C.
餐厅老板卡拉吉安尼斯(Teddy Karagiannis)坚称史密斯的指控“非常可笑”,因为餐点送到顾客手上之前,必须经过多个检查点,“这是不可能的,在我的营运方式之下,不可能发生”。他认为,史密斯根本就是在其他地方取得指尖,碰瓷索赔,他相信验DNA可以证实异物并不属于餐厅员工,但史密斯拒绝。
餐厅老板称今次诉讼“完全是诈欺”,计划反告史密斯诽谤。餐厅的保险公司Liberty Mutual则尚未回复记者的置评要求。
观光公害对策|日本92地有意开征住宿税 京都最多收每晚1万日圆
去年入境日本的外国人突破3600万人,观光公害为当地民众带来困扰。愈来愈多日本地方政府有意征收住宿税,据共同社报道,该社一项相关调查显示,日本全国有32个都道府县共92个地方政府有意增设住宿税。
共同社访问日本47个都道府县1718个市町村,其32个都道府县的92个地方政府表示,正在考虑新设住宿税。已经导入或已决定导入的地方政府则有42个。许多地方政府希望将住宿税收入用于振兴观光,或作为因访日旅客激增而产生的观光公害对策。
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大阪9月起调低住宿税门槛。美联社
大阪是日本观光城市之一。路透社
日本观光局初步估算去年访日旅客达3686.99万人次,旅客消费约4047亿港元。
京都清水寺是游客必游景点。Genji Kyoto
京都府去年观光客与消费额双创新高。路透社
京都去年游客达8425万创新高,到处挤满人。法新社
欲实施住宿税需制定相关条例,并获得日本总务大臣同意。截至目前,35个获得同意的地方政府中,有12个已于今年7月底前正式实施;其余23个预计在2026年之前开始实施。另有 7个地方已经制定条例,并计划申请同意。
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观光客众多的京都市,今年初市议会通过提高住宿税修正条例,一晚住宿费10万日圆(约5300港元)以上者,征收1万日圆(约530港元)住宿税。每人每晚6000日圆(约318港元)的住宿也要给200日圆(约11港元)住宿税。在此之前,最高额仅为每人每晚5万日圆以上(约2650港元)征收1000日圆(约53港元)。
广东鳄龟遭大头虾主人遗忘一年 饿成“骷髅”奇蹟存活
近日,广东一位龟类玩家阿伟(化名)发现家中的一只鳄龟竟然被遗忘在了箱底一年,虽然还活着,却瘦成了皮包骨,因此也被许多网友戏称为“骷髅龟”。
鳄龟正接受调理
据陕视新闻报道,一年前,阿伟从别的玩家手上得到了这只鳄龟,当时看到龟体有外伤,便想着先放在箱底用药水泡泡,结果却因为养的龟类太多,之后竟忘记了,直到最近才回想起来。
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广东鳄龟遭遗忘一年仍存活。抖音@《潮玩龟》阿伟
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目前,这只“龟坚强”正接受主人阿伟的调理。阿伟表示,很多网友在看到这只鳄龟的现状都吓了一跳,让赶紧多喂点鱼虾好好补补。但龟类在长时间饥饿的情况下,肠道有可能萎缩,不能着急。就目前这几天的进食状态来看,未来彻底恢复没有太大问题。
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俄乌战争|乌无人机炸俄库尔斯克核电厂酿火灾 狂袭多处能源设施
俄罗斯多处电力和能源设施在夜间遭到袭击。俄罗斯指控乌克兰无人机导致西部库尔斯克地区一座核电厂起火,所幸无人伤亡。辐射水平在正常范围内。
据该核电厂新闻部门在即时通讯应用Telegram上报道,这次攻击没有造成人员伤亡,火势很快就被扑灭,但攻击损坏了一台变压器,导致核电厂3号机组运转容量下降了50%,产能大减。 联合国国际原子能总署(IAEA)一再呼吁俄罗斯和乌克兰在核设施问题上保持最大限度的克制。
俄罗斯官员指乌克兰无人机夜袭多处电力和能源设施。 X@guyelster
俄罗斯官员指乌克兰无人机夜袭多处电力和能源设施。 X@guyelster
2025年8月21日,俄罗斯布良斯克州乌涅奇斯基区的乌涅恰(Unecha)油泵站发生火灾,浓烟滚滚。 路透社
俄罗斯也不断攻击乌克兰的能源设施。 路透社
俄罗斯也不断攻击乌克兰的能源设施。 路透社
另外,拥有一个大型燃料出口码头的列宁格勒地区乌斯季卢加港也遭受袭击。该州州长表示,击落了大约10架乌克兰无人机,碎片引发火灾。
乌克兰自8月以来加强攻击,至少打击10处俄罗斯主要能源设施,锁定炼油厂、加油站等,目标是破坏俄罗斯战争机器,同时扰乱俄罗斯民众的日常生活,尤其夏季是俄罗斯驾驶、农夫使用汽油的高峰。
受乌军强攻能源设施影响,俄罗斯多个地区及克里米亚传出汽油短缺问题,当地油价创新高。此外,乌军也轰炸俄罗斯能源管线,导致对匈牙利、斯洛伐克的石油输送中断,据报美国总统特朗普也对能源输送遭扰乱感到愤怒。
微笑抑郁症|表现开朗“气氛组”内心却隐藏痛苦 精神科医生列8大征兆测风险
表面看起来开心自信的人,背后或许正承受着难以言说的心理压力!他们习惯用“微笑面具”掩盖内心的沮丧与空虚,甚至透过暴饮暴食、嗜睡等行为掩盖真实情绪,这些人有机会患上了“微笑抑郁症”。
笑容满分工作优秀 独处时情绪跌落谷底
以下是一个关于微笑抑郁症的模拟临床个案:
A女士(化名)任职护士,她因为自残行为和情绪低落到诊所求医。在日间,A女士需应付繁重的工作。在病人眼中,她表现勤快,看起来十分投入工作;在同事眼前,她总是笑面迎人,表现专业;在上司面前,她表现得冷静自然,工作表现也受到上司的赞赏。然而,在微笑的背后,特别在她自己独处的时候,她常感到心情特别的低落。
过往童年的创伤经验和成长过程中被家人忽略的记忆,往往在她独处的时候浮现出来,侵蚀着她的情绪。此外,她跟男朋友近几个月的感情问题更加令她的情绪吃不消,男朋友对她若即若离的态度令她浮现童年失去的安全感。暴食、扣喉、自责和情绪低落就像一个恶性循环,反复地占据着她独处的时间。透过漂亮衣服和妆容掩盖着她低落的自我价值。在放假的时候,她只想躲在被窝里,好像睡一整天也不足够。
有一天,她偶然地遇上一直要好的的小学同学,同学关心的说话和好言相劝终于令她鼓起勇气面对自己的情绪,接受自己受情绪病的困扰。正确的病悉感正是康复的第一步。透过药物治疗,A女士慢慢重拾动力,减少了暴食的冲动,负面的思想也慢慢地减少了。从心理治疗的历程上,她重新审视自己人生经历,也慢慢认清这些经历带给自己的意义。慢慢地,她带着这些领悟和意义重新面对现实的生活,重拾社交的动力,也学会了正确处理自己情绪的方法。重建的安全感让她更勇于向医生和朋友表达自己的情绪。康复的道路未必平坦,但她明白自己并不孤单。
甚么是“微笑抑郁症”?
微笑抑郁症(Smiling Depression)可以理解为抑郁症患者当中的一种临床状况,而并非出现在精神疾病诊断条件,例如《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5)或《国际疾病分类》(ICD-11)中的一个独立病症。“微笑抑郁症”指的是“有抑郁的问题,但成功将问题隐藏”的人,它也被称为“隐藏性”、“高功能”或“阳光”抑郁症。
精神病学中的“述情障碍”(Alexithymia)所形容的正是病人未能表达自己内心情绪的一种状态。病人在言语上未能道出自己真实的心情,面部表情也并非表达自己真实的内心情况,表面上淡淡的微笑可能掩盖著内心极大的痛苦。单凭病人所表达的说话内容和面部表情,难以准确地评估病人所患抑郁症的实际程度,造成症状判断和风险评估上的极大困难。医生需通过仔细观察或者结合其他亲人提供的资料,作一个全面的评估,才能得到客观的结论。
微笑抑郁症有甚么征兆?与一般抑郁症有何不同?
在诊断条件上,微笑抑郁症患者其实也具备抑郁症的诊断症状。典型抑郁症患者在外表和内心感受上同时处于抑郁状态,旁边的人会观察到他们愁眉苦脸、精神不振,甚至对未来心灰意冷,较容易被身边的人察觉。
然而,微笑抑郁症患者在人前却经常隐藏自己真实的悲伤感受,在日常社交场合保持积极活跃、开朗正面、热心助人,营造欢乐气氛。私下里,患者却很可能出现胃口变化(食欲不振或暴饮暴食)、作息时间改变(失眠、嗜睡或作息颠倒)、感觉自己没有价值及内疚绝望、注意力难以集中、对从前喜欢做的事失去兴趣。因为微笑抑郁症的患者较容易隐藏抑郁症状的严重程度,所以自杀风险也较容易被忽略。
如何察觉自己/身边人可能有微笑抑郁症?
微笑抑郁症并非特定群体的专属,任何人都有机会患上。如想了解自己是否有患上微笑抑郁症的风险,建议透过5个方向进行自我观察:
情绪反差:独处时频繁陷入低落情绪,但白天社交时却强迫自己振作。
惯于压抑:思想习惯受完美主义性格驱使,倾向于在人前隐藏真实情绪,不愿向外界暴露自己脆弱的一面。
生理异常:持续失眠或嗜睡,出现食欲减退或暴饮暴食等情况。
思想灰暗:持续产生“毫无存在价值”的负面认知,即使成功也难以获得满足。
失去意义:逐渐对曾热爱的事物失去兴趣,难以感知“活着”的实际意义。
对于身边的人,则可从以下3个层面进行观察:
矛盾行为:活跃于社交平台,现实社交时可能面带微笑却回避深入交流。
身体讯号:体重骤变、疲倦感持续,或抱怨不明疼痛。
言语暗示:言谈流于表面,例如说“我很好”、“没什么大不了”,但偶尔不自觉流露自我贬低,出现“我不值得被爱”、“消失会更好”等负面语言。
甚么性格更容易有微笑抑郁症?
与典型抑郁症类似,若果经历重大的人生变化,例如失去亲人、失业或者感情破裂等都会触发微笑抑郁症。另外,以下几个风险因素也可能增加患病机率:
1. 个人性格
一些性格特征,例如较为完美主义、学业或者工作成就比较高、长期被他人寄予厚望的人或会更易患上微笑抑郁症。
2. 家庭角色
作为患有严重疾病且缺乏生活自理能力病人的照顾者,不仅心理和体力上需承受照护压力,更往往倾向将家庭责任置于个人需求之上,认为自己有太多事情要处理而必须坚强,迫使他们以笑容掩盖内心真实感受,导致抑郁征状被长期隐藏。同时,情绪亦有可能透过身体的不适症状表达出来,例如出现身心症或是肠易激综合症的症状。
3. 文化背景
社会上有可能对抑郁症病人有着标签和歧视的看法,认为患者是懦弱或情感脆弱。常言道:男儿有泪不轻弹,因而造成男性倾向于隐藏自己真实的情绪。因此,男士也较容易有微笑抑郁的情况。
4. 现实与媒体形象的反差
现代人惯于利用社交媒体作沟通,有部分可能在社交媒体较为活跃的人士,倾向在媒体上表现自己成功或欢愉的一面,便难以在现实生活中接受自己负面和精神困扰的实际情况。
如何减低患微笑抑郁症的风险?
若属于以上较高风险因素的人士,可以在以下几个方面特别留意:
1.认清自己,学会爱自己
学习接受自己并非完美,并理解不一定完美才得到接纳和爱。另外,多了解自己的强项和弱点,多欣赏自己和对身边的人表达欣赏。这样不但有助建立正面情绪,也有助建立健康的社交关系。尝试多从自己的强项上发挥或帮助别人,从而获得满足感和正面的情绪,进而学习爱和被爱。
2.爱惜身体,调整生活节奏
爱自己亦包括看顾自己身体的需要。规律运动如散步、拉筋、瑜伽、跑步或球类运动都会对身体和情绪有一定帮助。另外,均衡饮食及让身体吸收所需的维他命,也有助于稳定情绪。
3.健康社交,构建支持网络
尝试认识志趣相投的朋友,坦诚分享兴趣和内心感受。若果缺乏支持网络,也可尝试与专业人士,例如辅导员或医生分享自己的困扰和情绪状态,免得落入自我封闭的情绪漩涡。若果有使用社交媒体的习惯,应谨慎使用,避免将自己和其他人作过份比较,以免陷入重复的自我否定。
4.注意健康,勿讳疾忌医
若出现以下情绪恶化的情况,便更加需要及时就医:
情绪低落持续2周,对日常生活造成严重影响,例如缺乏动力去完成基本生活自理或平常习惯所做的事情
产生自伤或伤害别人的念头
集中力或记忆力认知功能显著下降
出现不明的身体疼痛或器官不适
若你认为自己有微笑抑郁症的特征,甚至已为你的日常生活带来负面影响,建议尽早寻求专业人士协助。正视自己的心理健康需要,走向疗愈之路。
为甚么喜剧演员容易患抑郁症?
心理学上有一个词汇叫做Sad Clown Paradox,意思是一些喜剧表演者在人前表现幽默,带给人们快乐,但是落幕后却受情绪抑郁所困扰。有部分成功的喜剧演员可能具有Cyclothymia——一种情绪容易起伏的性格特质,而这种性格亦较容易受到情绪的困扰。有部分人亦有可能用强烈的幽默感去隐藏内心被否定和不被接纳的忧虑。
1. 职业角色与真实自我的分裂
喜剧演员在舞台上常扮演快乐、搞笑的角色,这种“带给他人欢乐”的职业形象可能与私下的真实情感形成强烈反差。长期“舞台面具”的压力、情感劳动(Emotional Labor)和压抑真实情绪容易导致心理耗竭。
2. 创意行业的高敏感特质
创意力强的人较为敏感,如观察力强和情感细腻。这虽有助于创作,但也可能导致过度自我反思、对批评更脆弱。观众的笑声是即时反馈,但“不好笑”的失败感可能被放大,这种完美主义倾向容易形成对自我价值的怀疑。
3.社会文化
社会对“搞笑者”普遍存在刻板印象,认为“会搞笑的人一定很快乐”,因此容易忽略其心理健康需求,导致当事人更难主动求助。
对抑郁症多一点理解 助患者正视情绪积极治疗
人的言语或者面部表情或许可以掩饰内心的真实情况,但人与人之间真正的关心和真挚的情感永远最能打动人心。不论是医者、家人或亲友,能帮助抑郁症患者放下微笑的面具、正视自己情绪、接受治疗以至康复的良药,乃在于理解、关怀和同行。
期望社会、病人和家人都能够对抑郁症不同的临床表现有更深入的认识,减少误解,以接纳和正面的态度,支持患者早日接受治疗,踏上康复的路途。
撰文:精神科专科医生 潘锦珊
T10
熊出没|日本秋田县新干线行驶中撞到熊 紧急煞停无人受伤
事发于当地上午约11时半,从秋田县开往东京的秋田新干线列车“小町16号”(こまち16号),驶至岩手县雫石町赤渕至雫石之间撞到熊。当时车上有201名乘客,无人受伤。
事发后,从东京前往秋田的新干线列车“小町9号”延误38分钟,约200人受影响。
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撞到熊的列车延误20多分钟。X@popopo_701_5500
日本近日熊患频发,除北海道、东北地区等,就连东京都西部多摩地区也发现熊踪。6月28日,日本东北新干线列车“隼25号”(はやぶさ25号)也在宫城县附近撞到熊,导致多班列车误点,2千多人受到影响,该意外中无人受伤,但熊被撞死。JR东日本当时表示,不清楚熊如何跑到高架的新干线铁轨上。
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湖南72岁老人信访遭干部辱骂“老不死” 官方称已批评教育
湖南一名72岁信访老人被镇纪委书记用“老不死”、“老东西”等侮辱性词汇攻击。事后当地政府回应称,因主观认识差异产生分歧,已严肃批评涉事干部。
干部上门对老人赔礼道歉
据湘问·投诉直通车消息,12日,有市民反映称,湘阴县新泉镇青龙桥村72岁的信访人遭信访干部辱骂。文中称:镇纪委书记与信访办吴某在青龙桥村委会对信访人李某某(72多岁)进行“回访”时,对该老人“破口大骂” ,多次使用“老东西”、“老不死”、“老糊涂”等侮辱性词汇攻击。文中还称,“我们呼吁立即介入调查,公开涉事干部的处理结果。”
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湖南72岁老人信访遭干部辱骂。新华社示意图
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22日,湘阴县新泉镇人民政府回应称:针对您所反映的问题,我们第一时间展开了调查核实。经调查核实,新泉镇纪委书记以及信访办主任吴某在向李某某老人解释国家信访条例相关政策时,由于吴某和李某某老人在主观认识上存在差异,再加上双方沟通方式不够细致周全,进而产生了分歧。这一情况反映出该同志在开展群众工作时,还存在急躁情绪,工作方式方法也有待改进。
目前,已安排镇分管信访工作的领导和镇纪委书记对吴某进行了严肃批评教育,并责令其深刻反省,吴某上门对老人进行了赔礼道歉。
上海书展︱复刻“鲁迅毛背心”热卖 有作家称“穿上写稿变快”
上海书展举行期间,一款仿鲁迅曾穿着的同款紫色毛冷背心大卖,引发话题。有作家声称,穿上“鲁迅毛背心”写稿也更快。
许广平广州亲织
上海书展已在19日结束,不过其间爆卖的“鲁迅毛背心”仍然成为网上热搜。该款由人民文学出版社旗下文创品牌“人文之宝”推出的“鲁迅毛背心”,吸引大量年轻人购买。
博物馆内鲁迅曾穿过的紫色毛背心。小红书
鲁迅的同款毛背心在上海书展中走红,成为年轻人潮物。小红书
鲁迅的同款毛背心在内地热卖,成为年轻人潮物。小红书
鲁迅的同款毛背心在上海书展中走红,成为年轻人潮物。小红书
鲁迅的同款毛背心在上海书展中走红,成为年轻人潮物。小红书
鲁迅的同款毛背心在内地热卖,成为年轻人潮物。小红书
鲁迅的同款毛背心在内地热卖,成为年轻人潮物。小红书
博物馆内鲁迅曾穿过的紫色毛背心。小红书
鲁迅的同款毛背心在内地热卖,成为年轻人潮物。小红书
鲁迅的同款毛背心在内地热卖,成为年轻人潮物。小红书
鲁迅的同款毛背心在内地热卖,成为年轻人潮物。小红书
据极目新闻报道,人民文学出版社文创部工作人员称,这款毛背心的原型来自1930年鲁迅的标志性穿搭──紫色绞花针织背心,原件现珍藏于鲁迅博物馆。
该工作人员指,“有我们社的作者说,穿上这件衣服后写稿子写得更快了。”
1926年秋天,鲁迅收到夫人许广平从广州寄来的一件毛背心。许广平在信中写道:“今天放假休息,早上无事,仍在寝室里继续编织。”而信中所说正在编织的,正是这件紫色毛背心。
鲁迅收到礼物后,郑重穿上,甚至写信“炫耀”:“背心已穿在小衫外,很暖,我看这样就可以过冬,无须棉袍了。”鲁迅曾穿着它上课、会友、拍照、伏案写作。
这件于今年推出的文创商品,一直备受好评,在上海书展更发热发亮,成为网上热搜。
网民则笑言,“书展一本书都没买,却买了鲁迅的COS服”、“这个很好看,慵懒而松弛,有股文豪风”、“穿上秒变人间清醒文学青年”
鲁迅长孙、鲁迅文化基金会会长周令飞向南方+指,对用鲁迅来开发文创持乐观态度,认为“不能够让名人和名人的文学作品,一直‘躺’在故纸堆里,和年轻人保持遥远的距离”。
库巴拉王国|德州失踪21岁女现身苏格兰 宁做神秘部落“国王”侍女不回家
美国德州一名21岁女子泰勒(Kaura Taylor)今年5月失踪,近日竟被发现人在英国苏格兰的杰德堡森林中,以“侍女”的身份加入一个自称“库巴拉王国”的部落。她表示自己已是成年人,“并不是失踪”,请求英国当局让她留在杰德堡森林生活。
称自愿逃离有毒的家庭
综合外媒报导,泰勒是一名单身母亲,5月25日离开德州,持6个月旅游签证进入英国后就失去音讯,家人以为她失踪。直到最近她在社交媒体发文,表示“我从来没失踪过,我只是逃离充满虐待和有毒的家庭”。
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美国女子泰勒(Kaura Taylor)变身“库巴拉王国”侍女。 fb /Jean Gasho
(左起)泰勒与“王后和国王”。 fb /Jean Gasho
泰勒(右)自称是侍女、国王的“下等情妇”。 fb /Jean Gasho
库巴拉王国“国王与王后”来自非洲。 fb /Jean Gasho
泰勒(右)称自愿加入库巴拉王国。 fb /Jean Gasho
泰勒(右)称自愿加入库巴拉王国。 fb /Jean Gasho
“库巴拉王国”的36岁“阿特赫尼王”(King Atehene)本名科菲·奥菲...
九三阅兵|直升机群北京上空拼“80”字样 扬“和平必胜”直幡
9月3日,北京将举行阅兵式,以纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。网上贴文显示,今天(24日)早晨,多架飞机飞越北京天坛公园、故宫等多个标志性地点上空。部分直升机拉起写有“和平必胜”、“正义必胜”、“人民必胜”的直幡,并在空中拼出“80”的字样。
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飞机飞越北京上空。路透社
市民驻足观看、拍照。路透社
市民驻足观看、拍照。路透社
直升机拉起写有“和平必胜”、“正义必胜”、“人民必胜”的直幡。路透社
直升机飞越北京上空。路透社
飞机飞越北京上空。路透社
飞机飞越北京上空。路透社
直升机拼出“80”字样。路透社
飞机飞越北京上空。路透社
直升机拉起写有“和平必胜”、“正义必胜”、“人民必胜”的直幡。路透社
新华社报道,昨日下午5时至今日清晨5时,天安门地区举行抗战胜利80周年大会的第三次综合演练。是次演练为全流程、全要素预演,也是最后一次综合演练,包括纪念大会仪式、转场、观众组织及应急处置等各项内容,重点检验了各流程、各环节的衔接配合;演练现场各环节组织有序、转承紧凑、运行顺畅,达到了预期目标。
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南京6野猪结伴渡长江 队形整齐淡定游对岸|有片
近日,南京长江段现6只野猪结伴渡江,牠们整整齐齐、不慌不忙地游向对岸,最终成功上岸,引发热议。有网友笑称,“八戒水性真好”、“果然是掌管水军的天蓬元帅”、“猪队友这次可靠”。
野猪渡江已多次出现
据荔枝新闻报道,猪属于天生就会游泳的动物,野猪更是其中的佼佼者。早前,就有网友曾拍到过野猪勇闯长江,但像这次6只一起过江十分罕见。
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南京6只野猪组团横渡长江,成功上岸。抖音@小狮子
南京6只野猪组团横渡长江,成功上岸。抖音@小狮子
南京6只野猪组团横渡长江,成功上岸。抖音@小狮子
南京6只野猪组团横渡长江,成功上岸。抖音@小狮子
南京6只野猪组团横渡长江,成功上岸。抖音@小狮子
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江苏省动物学会理事周威介绍,南京处于宁镇山脉环绕的丘陵地带,较适合野猪动物繁育,因此野猪群体的数量在南京较为集中。他提醒,遇到野猪等野生动物要保持安全距离,不要随意投喂,更不要试图以饲养宠物的心态去对待牠们。
据南京广电报道,在长江流域,野猪渡江现象已多次被观测到。2023年11月27日,南京海事局交管中心值班人员发现一只野猪在长江三桥水域由北向南横渡长江,牠游泳速度极快,还灵活避让了多艘轮船,大约12分钟后成功抵达对岸。今年5月30日,江苏镇江长江江面上也出现一只野猪在主航道中“游泳穿梭”,并最终成功上岸。
四川男强奸4及6岁女判死 割颈倒提浸入水阻哭叫
人民法院案例库近日公布一宗强奸幼女案,四川有释囚潜入目标家中,将一对分别4岁及6岁的女童强奸,为阻止受害人哭喊,疑犯对女童企图强逼口交、实施割颈、倒吊入水等残酷暴力。被告最终被判死刑。
被告蒋某亮因抢夺罪判囚6个月,于2017年8月获释,2018年12月22日下午,蒋某亮潜入数日前曾见过面的两名分别4岁及6岁,同一姓氏的女童家中实施强奸。
蒋某亮以残忍方式强奸两名幼女被判死刑。
蒋某亮以残忍方式强奸两名幼女被判死刑。
蒋某亮对两受害人强逼口交不遂后,将2人扼晕,先强奸6岁的受害人,期间女童哭闹,被告用刀切割对方颈部令其昏迷。
4岁受害人当时醒来哭闹,蒋某亮再用刀割其颈使女童不能哭叫。
蒋某亮在屋中搜掠约值六千多元的现金及手机后,再向4岁女童强奸,被告为阻止受害人哭叫,提起她双腿将头浸入水中及捂嘴令其昏迷。之后因屋外传来人声,被告于是逃离现场。警方在翌日拘捕被告。
被害人经送医院及时救治得以生还。经鉴定,6岁女的人体损伤程度为重伤二级,4岁女的人体损伤程度为轻伤二级。
四川省达州市中级人民法2020年4月17日以故意杀人罪、强奸罪及盗窃罪,判被告死刑。被告上诉。最高人民法院2021年12月16日对此案件刑事裁定,核准被告蒋某亮的死刑裁决。
特朗普预告向芝加哥派国民警卫队 伊利诺伊州长轰滥权
美国总统特朗普日前指国民警卫队“让全国各地城市都变得安全”,下一步考虑派驻芝加哥和纽约市。伊利诺伊州州长普立兹克(JB Pritzker )批评,特朗普此举是滥用权力。
斥特朗普“制造危机”
普立兹克在声明中表示,没有任何紧急情况可以证明向伊利诺伊州派遣国民警卫队的合理性,美国总统正在“试图制造危机”。
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首批800名国民警卫队员进驻华盛顿。美联社
已经进驻首都华盛顿的国民警卫队,将很快携带枪械执勤。美联社
华盛顿特区部署国民警卫队引起外界争议。路透社
特朗普视察在华府部署的国民警卫队。路透社
华盛顿民众周末示威,抗议特朗普部署国民警卫队。 路透社
华盛顿民众周末示威,抗议特朗普部署国民警卫队。 路透社
特朗普第二次派国民警卫队到地方应付治安问题。路透社资料图片
特朗普不满华盛顿罪案猖獗,国民警卫队员进驻首都,接管华府警察局。路透社
上月,特朗普不顾加州州长纽森反对,下令派遣陆战队与加州国民警卫队进入洛杉矶。美联社
洛杉矶联邦大楼外仍有国民警卫队部署。法新社
芝加哥市长:无必要
芝加哥市长约翰逊表示,他尚未收到任何有关在芝加哥部署国民警卫队的资讯。他说市政府对任何部署军队的行为都“深感担忧”,并称总统的做法“缺乏协调、毫无必要且不合理”。
约翰逊补充说,非法部署可能会加剧居民与执法部门之间的紧张关系,且威胁到该市在减少犯罪方面的进展。
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特朗普称华盛顿犯罪情况已“失控”,本月11日宣布向华盛顿部署首批800名国民警卫队员、由联邦政府接管华盛顿警察局等一系列举措,引发争议。特朗普声称首都华盛顿正成为“世界上最安全的地方之一”,国防部长赫格塞斯还令令国民警卫队员在华盛顿携枪巡逻。
流浪狗舔午餐校方照派 印度84学生急打疯狗针
印度上月发生校园食品安全事件,学生午餐被流浪狗舔舐,然而校方对此置之不理,最终84名学生不得不紧急接种狂犬疫苗(疯狗针)。学生家长事后提告,每个家庭获赔2.5万卢比(约2244港元)。
家长提告获赔$2244
据极目新闻综合报道,事情发生在印度恰蒂斯加尔邦(Chhattisgarh)的一所村立中学,当地时间7月28日中午,该校为学生准备的午餐被一只流浪狗舔舐。几名学生目睹了全程,立即向老师报告。
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午餐遭流浪狗舔舐,印度84名学生紧急接种狂犬疫苗。法新社示意图
烈犬失控咬死路人。法新社示意图
老师向校方投诉,要求重新准备这顿饭,然而午餐仍然被分发出去。老师向校长的投诉也被置之不理,最终,共有84名学生食用了被流浪狗舔过的午餐。
事情曝光后,家长们提起集体诉讼,指控校方早获预警却没有采取任何行动。
作为预防措施,84名学生被迫紧急注射狂犬病疫苗。首席医疗卫生官的报告指出,这些孩子经检查后身体状况良好,可以继续上课。
与此同时,相关责任人被追究,多位学校人员被处理。
然而,州政府拒绝赔偿学生损失,州律师称,由于学生没有健康问题,因此无需赔偿。
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午餐遭流浪狗舔舐,印度84名学生紧急接种狂犬疫苗。法新社示意图
恰蒂斯加尔邦高等法院首席大法官拉梅什·辛哈表示,政府未能确保学生的食品安全,必须承担疏忽的责任。尽管这些学生后来接种了疫苗,且病情稳定,但此事仍需追责。
法官指出:“为在校学生提供食物是学校的义务,并且必须以有尊严的方式进行。任何人,尤其是无辜的孩子,都不能食用被狗舔过或弄脏的食物。”
邦高等法院认定,该事件属于政府失职,判赔每名学生家庭2.5万卢比(约2244港元)。
高雄16枪狙杀案︱疑争毒品地盘 杀手变装烧车或已出境
台湾高雄发生街头枪杀案,有男子遛狗时被冷血杀手近距离连开16枪击毙。警方调查指,疑凶事后烧车变装逃走,或已潜逃出境,暂时拘捕两名涉嫌助逃人士。案件起因或与争夺毒品地盘有关。
台湾警方暂时拘捕2人,涉协助枪手逃亡。中时
台湾警方暂时拘捕2人,涉协助枪手逃亡。中时
枪手犯案后即将作案车辆及枪枝烧毁灭证,手法专业。中时
枪手犯案后即将作案车辆及枪枝烧毁灭证,手法专业。中时
据中时新闻报道,案件发生于22日清晨,高雄左营区51岁男子罗天义在家门遛狗时,被人持枪开火16响杀死。
疑凶作案后,驾车逃至桥头区,将汽车及犯案枪枝烧毁,前后不到半小时,手法专业,之后再变装逃走。警方料疑凶是职业杀手,预谋犯案及安排好偷渡出境。
警方在调阅闭路电视后,暂时拘捕两名疑协助凶手逃亡的男女。
去年屏东角头“鸭头”在高雄左营街头遭狙杀,据闻高、屏两地毒品市场出现抢食大饼的大乱斗,也曾经营走私毒品生意的罗天义据传也曾涉入竞逐毒品市场。无独有偶,去年林士杰遭到狙杀,也传出是因为有身边的人疑涉入毒品走私有关。
警方目前调查发现,枪杀罗天义的疑凶作案手,完全与林士杰命案一模一样,且两人又曾熟识并有渊源。
英超|爱华顿主场誓开斋 遇海鸥入球斗大
爱华顿英超首战组织乏善足陈,或会加强变阵决心,攻力有望改善。球队在顶级猛将基亚利殊有望正选搏杀的情况下,势于今晚英超主场与创造力不俗的白礼顿你来我往,入球大细开出中位数2.5球“大”的机会不低,可以一试。加利李尔
首度于新主场爱华顿球场出击的拖肥糖,首轮作客0:1败走列斯联,而且上半场竟录零攻门及仅75%的成功传球率,与一众新援如泰安奴巴利及基亚利殊先任后备有直接关系。尤其后前者后备落的19分钟内,爱华顿随即造出7次射门5次中的,可见这位曼城借将提供不少活力。爱华顿领队莫耶斯经过首场组织呆板的教训,加上基亚利殊又已寓赛于操,预料今场大有机会由他正选披甲,力足改变战局。
客军白礼顿虽然首战被富咸1:1逼和,不过全场总算造出2次入球黄金机会,态度尚算积极。考虑到爱华顿与白礼顿对上6次各赛对碰各录2胜2和2负,当中共造出19个入球场均多于3球,以此推算下今场虽胜负难料,但入球必不会少,入球大细2.5球的“大”属稳阵之选。
星岛推介爱华顿 2:2 白礼顿半场:1:0Now621台今晚9:00直播
意甲|新帅下令创攻 冰人受命领兵斩“马”
祖云达斯在教练杜陀麾下一改以往保守的打法,积极进攻,刚加盟的“冰人”加拿大前锋庄拿芬大卫在前场作用极明显,令斑马军团在热身赛中展现出良好的竞技状态,接连以出色的姿态击败多蒙特和阿特兰大,今晚在联赛首战主场对帕尔马,极有希望以一场大胜揭开序幕,让球盘主让一球球半“主胜”可取。马高
祖云达斯上季尾由名宿杜陀接掌球队,及时拨乱反正下,在最后一轮联赛锁定欧联席位,球会在夏天更将这名原先的过渡教练正式转正,跟其签下一纸长约。斑马军团在杜陀麾下一改以往的保守踢法,变得积极主动进攻对手,从早前的世冠杯赛事的首两战分别大胜对手5:0和4:1可见一斑,这种改变明显为球队注入生气。球队展现的积极性更延续至新一季的热身赛,早前作客出名气势强劲的多蒙特,居然全面压着对手进攻,最终以2:1赢波,其后在对意甲劲旅阿特兰大,同样在占主动的控球和射门优势下以2:1再度获胜,球队状态比以往季前来得更早。
纵使在转会巿场上祖云达斯并未有太大动作,仍然从里尔免费签入射手庄拿芬大卫,这名有“冰人”之称的加拿大国脚作用非常明显,经常在比赛中凭优越的身体条件在前场作串连和策应的工作,大大减少球队由后场至前场的断缆次数。这名在法甲连续3季取得超过20球的射手,上仗在对阿特兰大时更以一记倒挂金勾取得入球,展现其出色射术。有此子在前场开路,配合其余进耶迪斯等攻好手,祖云达斯在主场不难取得超过一个入球。
帕尔马上季仅以16位完成联赛,作客19场只得2胜9和8负的成绩,近期更行衰运,今夏花逾千万收购的前锋费根在首课操练即重创,未开咧已收咧,今场面对争胜欲强的主队,难免一败。
星岛推介祖云达斯 3:1 帕尔马半场:2:0Now 639周一凌晨2:45直播
两国关系敏感之际 特朗普提名亲信戈尔任驻印度大使
美国总统特朗普(Donald Trump)当地时间22日宣布,将提名现任白宫总统人事办公室主任戈尔(Sergio Gor)出任美国驻印度大使。
几乎无实质外交政策经验
法新社报道,在美国与印度关系敏感之际,这名以铁腕执行著称、令人畏惧的特朗普心腹将前往印度。戈尔现年38岁,被特朗普称为“长期挚友”。他在保守派政治圈迅速崛起,成为低调却最有权势的白宫幕僚之一,负责审查约4000名被提名出任要职的人,确保他们对特朗普绝对忠诚。
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特朗普宣布,将提名现任白宫总统人事办公室主任戈尔出任美国驻印度大使。
美国财长贝森特和戈尔。法新社
戈尔被称为特朗普的心腹。法新社
特朗普第一任期曾访问印度,与莫迪相见欢。 路透社
特朗普与白宫总统人事办公室主任戈尔(右二)。法新社
而美国知名企业家马斯克(Elon Musk)担任政府效率部负责人时,曾斥戈尔为“毒蛇”,因为他否决了马斯克推荐的美国国家航空航天局(NASA)局长人选。
除随同出访海外以及主导肃清国家安全会议(NSC)内部立场遭怀疑的官员外,戈尔几乎没有任何实质的外交政策经验。
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特朗普在Truth Social上写道:“对于全球人口最多的地区,重要的是我派遣一个我完全信任的人去实现我的政策,协助我们让美国再次伟大…塞尔吉奥(戈尔名)会是表现极佳的大使。”
特朗普还说,戈尔也将担任南亚兼中亚事务特使。
报道指,特朗普向来边缘化传统外交官,在外交事务上仰赖个人好友,主管南亚事务的国务院最高阶职位目前仍然悬缺。
台风“剑鱼”︱近40年最强料下午登陆 海南三亚停工停课
台风“剑鱼”将于今日下午至傍晚登陆海南,可能成为三亚近40年来最强台风。气象局已启动重大气象灾害(台风)四级应急响应。三亚宣布24日全市“五停一关”措施,即停课、停工、停业、停运、停航、关闭景区)。
台风“剑鱼”将于今日下午至傍晚登陆海南三亚。中央气象台
海南三亚将被近40年来最强台风登陆。小红书@开心选好房丨清新
海南三亚将被近40年来最强台风登陆。小红书@开心选好房丨清新
海南三亚将被近40年来最强台风登陆。小红书@腿长180
海南三亚将被近40年来最强台风登陆。小红书@腿长180
海南三亚将被近40年来最强台风登陆。小红书@程岑陪你看世界
中央气象台指出,“剑鱼”今日9时位于海南省三亚市东偏南方向约200公里的南海西部海面上,预计将以每小时20公里左右的速度向西偏北方向移动,强度继续加强。
按现时路径及速度,预计“剑鱼”24日下午至傍晚在海南陵水到乐东一带沿海登陆(13-14级,40-45米/秒,台风级或强台风级),也有可能经过海南岛南部近岸海面,然后逐渐趋向越南中北部沿海。
受“剑鱼”影响,预料至25日间,广东西南部、广西南部及海南岛会有大到暴雨,当中,海南岛中南部局地会有特大暴雨。
安省卑诗5人登山队 关闭令下拒撤离被控违反公园法
【星岛综合报道】本周一群健行和攀岩者因涉嫌违反卑诗省立公园的公共安全有关规定,被控违反卑诗省《公园法》(Park Act)。
卑诗保育官员服务处(Conservation Officer Service)周五(22日)在社交媒体上发布消息称,这一群由安省和卑诗省民组成的5人团队,据称在洪水导致布加布省立公园(Bugaboo Provincial Park)于周日部分关闭后,拒绝离开该公园。
接获有人违抗关闭令的报告后,保育官员乘坐直升机飞抵公园关闭区域。他们找到了这5人,并向他们发出了驱逐通知,命令他们立即离开,5人随后照做。
保育官员服务处在社交媒体上表示:“卑诗保育官员服务处和卑诗公园局谨提醒公众,此类关闭措施是为了确保公共安全,并将根据需要采取执法行动。”
据Alpine Club和当地搜救组织称,由于洪水之故,超过60人被空运出东库特尼公园(East Kootenay park)。
(图:省立公园官网、COS)
V11
越南阅兵︱夜间彩排方队被指似保安 士兵倾偈睇电话网民傻眼
越南为庆祝独立80周年,将在9月2日举行大阅兵,日前并举行夜间彩排,大批现役军事装备亮相街头。不过,许多内地网民看过操练影片后,调侃有点似屋苑保安,充满山寨味,较中国的阅兵彩排,欢乐有余,纪律不足。
被嘲武器老旧
中越两国军队,近日也纷纷为各自即将到来的阅兵加紧操练。
内地网民指越南阅兵彩排,规模及纪律均较中国逊色。微博
内地网民认为越南阅兵展示的装备较为老旧。微博
内地网民指越南在阅兵彩排中展示的新武备不多。微博
内地网民认为越南阅兵展示的装备较为老旧。微博
步操期间有士兵(中)扭头跟同袍说话,也有军官低头看一电话。微博
内地网民认为越南阅兵彩排很有嘉年华气氛。微博
内地网民认为越南阅兵展示的装备较为老旧。微博
消防车也参加阅兵。微博
内地网民认为越南阅兵展示的装备较为老旧。微博
内地网民认为越南阅兵展示的装备较为老旧。微博
彩排期间有狗狗乱入。环球军事
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微博22日流传多条越南军队夜间彩排的影片,显示该国军队大量武器,包括坦克、火箭炮车、防空导弹、自走炮等装备,在晚上驶上越南街道。
许多内地网民把越南的阅兵,拿来跟中国的9月3日抗战胜利80周年阅兵比较,认为规模、尖端新武器、军操的齐整度,以及彩排气氛等,俱与中国相差甚远。
“新三年旧三年,刷刷油漆又九年”、“非常矛盾的存在,精心维护的破烂”、“乱糟糟的,游乐园花车游行呢”、“怎么在村道阅兵”、“文物展”、“有点辣眼睛,保安队伍的水平”、“纪律不是很好,这应该也是千挑万选的,居然还有随便扭头说话的”、“军礼服都不太合身,姿势也都松垮垮的”。
九三阅兵|抗战胜利纪念大会演练收官 十天后正式举行
距离9月3日不到两周,中国纪念抗战胜利80周年大会今日(24日)完成第三次,也是最后一次综合演练。
共进行三次综合演练
据新华社引述中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念活动新闻中心消息报道,星期六(23日)下午5时至星期天(24日)凌晨5时,北京天安门地区举行了大会第三次综合演练。
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中国纪念抗战胜利80周年大会完成最后一次综合演练。央视
中国纪念抗战胜利80周年大会完成最后一次综合演练。央视
中国纪念抗战胜利80周年大会完成最后一次综合演练。央视
中国纪念抗战胜利80周年大会完成最后一次综合演练。央视
中国纪念抗战胜利80周年大会完成最后一次综合演练。央视
中国纪念抗战胜利80周年大会完成最后一次综合演练。央视
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据介绍,这是一次全流程、全要素预演,也是最后一次综合演练,包括纪念大会仪式、转场、观众组织及应急处置等各项内容,重点检验了各流程、各环节的衔接配合;演练现场各环节组织有序、转承紧凑、运行顺畅,达到了预期目标。
今年纪念抗日战争胜利暨世界反法西斯战争胜利80周年,内地将举行一系列纪念活动,其中最受关注的是9月3日在北京天安门广场举行的阅兵式,届时国家主席习近平将检阅部队并发表讲话。
中华人民共和国成立以来阅兵史上规模最大的军乐团也将亮相纪念大会,届时携新曲目、新编排、新配置将接受检阅。
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中国人民解放军联合军乐团在进行训练。中新社
中国人民解放军联合军乐团在进行训练。中新社
三军仪仗队、维和部队、民兵部队及联合军乐团的官兵在高温下演示训练情况。杨浚源摄
中国人民解放军联合军乐团在进行训练。中新社
三军仪仗队、维和部队、民兵部队及联合军乐团的官兵在高温下演示训练情况。杨浚源摄
九三阅兵第一次演练时间为8月9日夜间至10日凌晨,约2.2万人参与;第二次演练为8月16日17:30至17日3:30,规模扩大至约4万人。
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